Hitra in zdrava domača vlažilna krema za obraz. Izdelki za vlaženje in globinsko hidracijo kože obraza Kako zagotoviti globinsko hidracijo

Kako navlažiti kožo obraza, saj je voda glavna sestavina živega organizma. Koža je večinoma sestavljena iz vode. Je zaščitna lupina, na katero predvsem vplivajo vsi zunanji vplivi. Ima sposobnost samozdravljenja, vendar se ta sposobnost postopoma zmanjšuje, primanjkuje ji hranil in kisika, naša koža pa potrebuje pomoč.

Dolgo elastična, gladka koža so sanje in želja mnogih. To je tisto, za kar si moramo prizadevati. Če se koža začne luščiti in se pojavi občutek zategovanja, to pomeni, da nima dovolj kisika, tudi če stalno uporabljate kremo. Morate spremeniti svoje navade. Možno je, da bo treba kaj spremeniti.

Spremembe za ohranjanje vlage v koži

Vlažnost in kisik sta glavni stvari, ki ju koža s staranjem primanjkuje. Od tega je v veliki meri odvisen pojav gub in povešenost. Morate se držati pravil.

Pomagali bodo spremeniti vašo kožo na bolje in jo napolniti z močjo in lepoto:

• Bodite pozorni na svojo kozmetiko, ki lahko izsuši vašo kožo. Če je mogoče, je treba njegovo uporabo zmanjšati;
• Pozorno si oglejte svoje kreme, tonike, maske, gele. Ne ustrezajo vedno vašemu tipu kože. Priporočljivo jih je občasno menjati in izbrati glede na vremenske razmere. Pozimi razmere zunaj niso najboljše, v radiatorskih prostorih pa niso najboljše. Poleti vročina in suh zrak tudi zelo izsušita kožo;
• Piling je treba uporabljati manj pogosto. Bolje jih je nadomestiti s hranilnimi maskami;
• Koža potrebuje vodo! Poskusite povečati porabo čiste vode brez različnih dodatkov. Če želite to narediti, ga morate zaužiti toplega;
• Po umivanju kože ne drgnite premočno. Veliko bolj zdravo je, če jo rahlo popivnate in nanesete kakovostno vlažilno kremo. Vodo lahko nadomestite s posebnim kozmetičnim mlekom;
• Ponoči morate vedno odstraniti ličila. Koža potrebuje zrak in počitek. To se naredi z uporabo tonika ali kozmetičnega mleka;
• Ni treba uporabljati vroče vode. Visoke temperature zelo izsušijo, vendar eterična olja pomagajo nasičiti celice s kisikom;
• Maske so zelo koristne za kožo. Kozmetologi priporočajo uporabo vsakih 2-3 dni. Če je mogoče, jih je treba kombinirati ali pa jih ne uporabljati predolgo. Pojavi se navajanje in zmanjša učinkovitost;
• Pogosta izpostavljenost ultravijoličnim žarkom je nesprejemljiva. Pospešujejo staranje kože in povzročajo resne bolezni;
• Svež zrak je zelo koristen. Zato je treba povečati sprehode in izlete v naravo;
• Koristne so različne vrste masaž.

Lahko je zelo težko spremeniti svoje navade in življenjski slog. Toda zdravje in lepota sta vredna malo truda, ki ga je treba vložiti, da bi zagotovo razumeli, kako navlažiti kožo obraza.

Kako navlažiti kožo obraza?

Obraz je prva stvar v človeku, na katero so vsi vedno pozorni. Je pa tudi bolj izpostavljen vplivom okolja. Zahteva posebno in stalno nego. Za to se uporabljajo različna sredstva.

Izdelki kozmetične industrije za polnjenje kože z vlago
Vsa kozmetična podjetja posvečajo veliko pozornost izdelkom za nego kože obraza. To so dnevne in nočne kreme, toniki, losjoni, serumi, geli in maske. Razlikujejo se po sestavi, starosti, pogostosti uporabe, ceni in drugih merilih. Vse kreme nanesemo na predhodno dobro očiščen obraz. Pustiti jih morate, da se dobro absorbirajo.

Industrija posebno pozornost namenja hranilnim maskam na osnovi gline, sadja, hialuronske kisline, glicerina, zeliščnih izvlečkov, liposomov, vitaminov in raznih izvlečkov. Razpon komponent je ogromen. Morate poskusiti in izbrati, poslušati nasvete kozmetologov in ocene drugih ljudi. Toda večji učinek je posledica integrirane uporabe izdelkov iz ene serije. Vedno lahko izberete nekaj posebnega, ki ustreza vašemu tipu kože.

Domače vlažilne kreme

Doma narejeni izdelki za vlaženje in nego celic so poceni in vedno sveže pripravljena alternativa industrijskim. Njihova učinkovitost je že dolgo znana. Nekateri od njih so podedovani, mnogi se izmenjujejo s prijatelji ali pa si jih izmislijo sami, izbirajo in spreminjajo komponente.

Doma izdelujejo veliko izdelkov: tonike, maske, pilinge, losjone, decokcije. Zelo so uporabni, če se nenadoma pojavi vprašanje, kako hitro navlažiti kožo obraza.

Najenostavnejše zdravilo so ledene kocke. Učinkovito zategnejo oval obraza. Uporabljate jih lahko vsako jutro in zvečer. Pripraviti jih je enostavno: v model vlijemo mineralno vodo ali prevretek zelišč ali sadni sok (iz korenja, jabolka, lubenice, paradižnika itd.) in zamrznemo. Vse te komponente je mogoče kombinirati. Hitro se naredi in rezultati so osupljivi.
Tonike, obkladke, tinkture in decokcije dobimo s kuhanjem zelišč, pšeničnih zrn in ovsa. Lahko jih prelijemo z vrelo vodo ali kuhamo nekaj minut. Nato juho filtriramo in uporabimo. Dodate jim lahko med, maslo, ovsene kosmiče, oljne vitamine in ribje olje. Ne traja veliko časa, a ko se dnevno nanese na obraz, se celice nasičijo z vlago in mikroelementi, koža se navlaži in gube se zgladijo.

Malo o maskah

Če ženske zanima, kako navlažiti suho kožo, potem so maske bolj primerne. Služijo kot prenašalci kisika. Njihovo »ustvarjanje« ne vzame veliko časa, svežina sveže pripravljenega izdelka pa pozitivno vpliva na kožo. Vse maske držimo na obrazu 30 do 40 minut. Morate sprati s toplo vodo, vendar po možnosti z zeliščno decokcijo. Priporočljivo jih je zamenjati.

• Jabolčna maska. Olupite in naribajte srednje jabolko, dodajte 1 žlico. žlico olivnega olja in kisle smetane. Dodate lahko 1-2 kapljici limone;
• Kefir maska. Vzemite 50 ml kefirja in 1 rumenjak, dodajte masten vitamin E (na voljo v lekarnah). Temeljito premešajte in nanesite na obraz. Če ni alergije, lahko dodate 0,5 čajne žličke medu;
• Zeliščni. Vzemite 1 žličko. posušena zelišča: hmelj, rman, kamilica in šentjanževka. Prelijemo z vrelo vodo in pustimo. Nato precedite in ohlajenemu poparku dodajte 1 žličko. med in limonin sok (lahko ga nadomestimo s pomarančnim sokom) in 1-2 rumenjaka. Vse se zmeša. To masko lahko uporabljate vsak drugi dan;
• Kumarična maska. Kumaro naribajte na drobno, nato pa meso pretlačite skozi sito. Kumarično vodo lahko uporabite kot losjon ali jo zamrznete. In z njim ni težko narediti mask. Poleg tega se dobro kombinira s številnimi komponentami. Dodate lahko med, rumenjak, kefir, kislo smetano, olivno olje in ribje olje posamično ali v kombinaciji.

Vsi ti izdelki dobro delujejo, negujejo in vlažijo obraz. Vendar jih je treba uporabljati pametno in jih zamenjati s tistimi proti staranju. Poleg tega ima življenjski slog velik vpliv. Ob nenehni utrujenosti in pomanjkanju spanja telo izgubi sposobnost za zadostno proizvodnjo potrebnega števila mladih epidermalnih celic. Pomembno je pravilno jesti. Navsezadnje vsi minerali in vitamini pomagajo vzdrževati normalno vodno ravnovesje.

Pozimi navlažite kožo

Hladna sezona je resna preizkušnja za kožo obraza, še posebej, če je nagnjena k suhi. Pod vplivom nizkih temperatur se kapilare zožijo in prekrvavitev je motena. Poleg tega hladen zrak in sunkovit veter povzročata suhost in pordelost kože. Koža trpi tudi zaradi dejstva, da veliko časa preživimo v prostoru, kjer delujejo grelne naprave, kar pomeni, da je zrak v prostoru suh. Pravilna nega bo pomagala znebiti nelagodja, občutka tesnosti in narediti ton enakomeren in lep. Zato pozimi koža potrebuje dodatno nego in vlaženje. Kako ji zagotoviti maksimalno udobje?

Za čiščenje in odstranjevanje ličil uporabljajte samo kozmetično kremo in mleko.

• Na tonike in losjone lahko pozabite do pomladi.
• Ne uporabljajte gelov, ki vsebujejo alkohol.
• Ne pozabite namazati obraza z zaščitno kremo, ko greste ven.
• Podlago nanesemo na mastno kremo. Če se nekaj ne vpije in moti nadaljnje ličenje, odstranite višek s papirnatimi robčki.

Ko se s sprehoda vrnete domov, morate poskrbeti tudi za svojo kožo. Poparek kamilice pomirja in vlaži kožo.

1. Najprej je treba kožo očistiti, uporabiti kateri koli mehak piling.
2. Po tem se na obraz nanese gaza ali prtiček, namočen v juho, in drži, dokler se tkanina ne ohladi.
3. Če se ne morete znebiti neprijetnih občutkov, je treba postopek ponoviti.
4. Nanesite katero koli vlažilno kremo.

Ko rečemo "katera koli" krema, smo malo neiskreni. Kremo je treba izbrati glede na starost.

Vlaženje kože po 30 letih

Če vse svoje napore usmerite le v vlaženje kože, boste morali na rezultate čakati zelo dolgo. Poleg hidracije koža potrebuje zaščito in obnovo. Drugo pomembno pravilo je, da naj bo nega vsakodnevna, zjutraj si vzemite 15 minut iz natrpanega urnika in enako zvečer, rezultat pa bo kmalu prišel.

Pri starejših od trideset se že pojavijo prve gube, največkrat v očesnih kotičkih. Zato koža na teh mestih potrebuje dodatno prehrano, sicer starostne spremembe, žal, ne bodo v vašo korist. Kamilična krema dobro opravi svoje delo; priprava doma je ni težka.

Eno čajno žličko kamilice prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati 10 minut. Nato precedite, dodajte 1 žlico masla in 1 žlico ricinusovega olja, vse premešajte. Kremo nanesemo eno uro pred spanjem.
Maska iz avokada kožo dobro navlaži. Pasto iz kaše nanesemo na obraz in pustimo pol ure, nato pa jo speremo s toplo vodo. Encimi in olja bodo kožo napolnili z vlago in ji povrnili sijaj. Pri nanosu kreme ne pozabite na rahlo masiranje obraza s prsti, to bo pospešilo prekrvavitev, vaš obraz bo videti svež in mlad. Toda to ne bo dovolj, da bi koža izgledala zdravo, priporočljivo je, da ne zanemarjate zdravega načina življenja in pogosteje hodite na svež zrak.

Vlaženje in nega kože obraza po 40 letih

V tej starosti mnogi opazijo povešenost kože v kotičkih ustnic. Preprost postopek bo kožo navlažil in ji povrnil zdrav videz. Vsako jutro vzemite kocko ledu in si z njo obrišite obraz, z rezultatom boste zadovoljni. To je lahko ne le zamrznjena voda, ampak tudi decokcija kamilice, timijana in žajblja, koža bo videti zdrava, mlada in elastična. Filmske maske za suho kožo niso najboljša izbira. Bodo pa prav prišle jajčne hranilne maske.
Postopke je treba zaključiti z rahlo masažo; če imate posebno krtačo, jo uporabite. Za lepo kožo obraza imata pomembno vlogo telesna aktivnost in jutranja telovadba.

Vlaženje in nega kože po 50 letih

Žal se let ne da zavrteti nazaj in vsaka ženska po 50. letu opazi, da se koža na njenem obrazu spremeni in včasih ne izgleda najbolje. Pozabite na losjone, ki vsebujejo alkohol, in grobo kozmetiko. Maske iz avokada ali breskve bodo kožo dobro navlažile in oskrbele s potrebnimi vitamini, minerali in mikroelementi.

O avtorju: Larisa Vladimirovna Lukina

Naša koža je edinstven organ, ki človeka ščiti pred zunanjimi vplivi. In ta organ kot noben drug potrebuje dnevno hidracijo. Voda je ena glavnih sestavin človekovega življenja. Voda poleg normalnega delovanja telesa skrbi tudi za ohranjanje mladosti in lepote. Z zadostno količino vlage v celicah se izboljšata elastičnost in polt ter zmanjšajo tudi drobne gube. Vprašanje hidracije je lahko pomembno za ljudi vseh starosti in spola.

Izguba vlage v koži vodi do luščenja in prezgodnjega staranja. Dehidrirana koža je videti pusta, ima sivkasto barvo in ohlapno strukturo. Tudi po pranju se pojavijo pritožbe glede zategovanja in luščenja. Če se pojavijo takšni znaki, je čas, da začnete z vlaženjem.

Vzroki nezadostne hidracije kože

Razlogov za pomanjkanje vlage je veliko. Glavni so:

Načini, kako ostati hidrirani

Obstajata dva glavna načina, kako kožo navlažiti in ji dati sijoče stanje: notranja in zunanja hidracija.

Notranje vlaženje temelji na naslednjih načelih:

Uporaba kozmetike za obraz- učinkovit način za vlaženje kože. Vlažilna kozmetika za obraz deluje po 2 principih. V prvo skupino spadajo tisti izdelki, ki na površini kože ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage. Kreme iz te skupine vsebujejo maščobe, voske, glicerin in dimetikon. Strokovnjaki menijo, da so takšni izdelki primerni za kateri koli tip kože.

Drugo skupino sestavljajo snovi, ki so povezane z našo povrhnjico; Tej vključujejo:

Naravni vlažilci

Številne vlažilne kreme za obraz vsebujejo rastlinske sestavine. Ne le pomagajo vzdrževati ravnovesje vlage v koži, ampak jo tudi nasičijo s hranili, vitamini in mikroelementi. Najpogostejši so naslednji:

Salonski tretmaji

V posebej naprednih primerih ali če domača zdravila ne pomagajo, se lahko zatečete k salonskim postopkom za tako imenovano globinsko vlaženje. Najbolj učinkoviti in priljubljeni so naslednji.

Glikolni piling

To je površinski kemični piling s snovmi na osnovi glikolne kisline. Učinkovito za vsako kožo in nima starostnih omejitev. Glikolna kislina ima majhno molekulsko maso in zlahka prodre v kožo. Poleg tega, da globoko vlaži, ima antioksidativni učinek, spodbuja nastajanje kolagena in elastina.

Biorevitalizacija s hialuronsko kislino

To je vrsta mezoterapije, ki uporablja visoko koncentracijo hialuronske kisline. Pri vnosu se aktivira krvni obtok, kar povzroči nastanek kolagena. Ta način vbrizgavanja omogoča prodrejo hialuronsko kislino do te globine¸ kjer bo njegovo delovanje najbolj blagodejno vplivalo.

Aqua piling

Hidracija se pojavi z vnosom tekočine pod pritiskom v zgornjo plast kože. Postopek kožo dobro očisti in navlaži. V zgornji plasti ostane tekočina v količini, ki je potrebna za vlaženje.

Vsi ti postopki znatno navlažijo kožo, kar je doma težko doseči. Seveda jih je treba izvajati v preverjenih in uveljavljenih salonih z izkušenimi strokovnjaki.

Inovativni razvoj za lepoto kože je ultrazvočni vlažilec kože. Ta naprava nadomešča salonske postopke. Posebne membrane pretvarjajo tekočino (vodo z dodatkom hialuronske kisline, serumov in drugih hranil) v paro iz mikrodelcev. Za razliko od običajne kozmetike prosto prodrejo v globoke plasti. Mnoga podjetja ponujajo veliko izbiro naprav, ki jih je mogoče uporabljati kjer koli in kadar koli.

Domača sredstva za vlaženje

Obstaja veliko načinov za vzdrževanje normalne vlažnosti kože doma.

Glavno pravilo je, da da je treba kožo pred vlaženjem temeljito očistiti. Dnevno uporabljajte blago čistilo. Enkrat na teden lahko na kožo nanesete piling. Ko odstranimo odmrle celice, se vlažilci bolje absorbirajo.

Za hiter učinek lahko uporabite parne kopeli na osnovi zelišč: kamilice, mete, šentjanževke, rmana. Ta zelišča se lahko uporabljajo za izdelavo losjonov. 1 žlica l. zelišča pour 1 žlica. vrele vode, pustite 30 minut, precedite. Z ohlajeno infuzijo obrišite obraz do 3-krat na dan.

Odličen učinek ima termalna voda. Obraz lahko popršite večkrat na dan.

Eterična olja zelo dobro delujejo pri vlaženju. Lahko izvajate aromaterapijo ali pa nekaj kapljic dodate kremi. Najbolj primerna so: olje pšeničnih kalčkov, grozdnih pečk, breskve ali čajevca. Uporabljajo se lahko tudi za namakanje z oljem.

Recepti mask za različne tipe kože

Toda najučinkovitejše sredstvo za vlaženje kože doma so maske. Opravljati jih je treba redno, zlasti v jesensko-zimskem obdobju. Za normalno kožo so dovolj 2-3 postopki na teden; če je koža suha, potem lahko maske naredite vsak drugi dan. Tečaj 2-3 mesece. Uporaba mask izboljša mikrocirkulacijo v celicah, vzpostavi vodno ravnovesje, zgladi drobne gube in upočasni nastajanje novih. Masko nanesite na temeljito očiščeno kožo za 20-30 minut in po možnosti sperite z mineralno vodo.

Maske za suho kožo:

• 3 žlice. l. sesekljane ovsene kaše, pol sveže kumare in 1 žlica. l. srednje maščobna kisla smetana;
• brusnični sok, mleko in skuta v enakih razmerjih;
• piščančji rumenjak z 1 žlico. l. ribezov sok, nanesite na obraz, dokler se popolnoma ne posuši;
• 1 žlica l. pivski kvas zmešajte z mlekom, dokler ne dobite konsistence kisle smetane;
• Nanesite kateri koli fermentirani mlečni izdelek (jogurt, kefir, jogurt) na kožo, namazano s katerim koli rastlinskim oljem;
• zmeljemo 1 žlico. l. sesekljane zelene z 1 žlico. l. skuta;
• stopite ploščico temne čokolade, dodajte smetano z nizko vsebnostjo maščob, dokler ne nastane gosta konsistenca, nanesite toplo;
• 1 žlica l. zmešajte krompirjev škrob z 1 žlico. l. kumar in limonin sok.

Maske za normalno kožo:

Maske za mastno kožo:

K vlaženju kože morate pristopiti celovito; tu so vsi izdelki dobri. Če pa zdravljenje doma v 3-4 tednih ne prinese opaznega učinka, se morate obrniti na profesionalnega kozmetologa. Morda bodo potrebni salonski tretmaji. Toda glavna stvar je pravilnost in pravilno izbrana sredstva. Potem bo koža videti negovana in zdrava kadar koli v letu.

Vsi si želimo popolne kože, ki je videti kot sočno, debelo jabolko. ❤ Prvi korak k temu je pravilna hidracija. Je osnova vse naše kozmetične nege.

V tem prispevku bomo govorili o tem, zakaj koža tako potrebuje vlago, kaj je transepidermalna izguba vode in naravni vlažilni faktor, kaj povzroča dehidracijo in kako se z njo spopasti.

Zakaj je voda tako pomembna za kožo?

Zdrava koža vsebuje 20-30 % vode. Od stopnje navlaženosti sta odvisna tako videz (elastičnost, čvrstost, barva) kot zdravje kože.

Dehidracija lahko povzroči najrazličnejše težave. Drobne gubice, kolobarji pod očmi, vnetja – vse to je lahko posledica nizke ravni vlage v koži.

Voda igra veliko vlogo pri procesu pilinga. Ko se raven vlage v koži zmanjša, se proces luščenja ustavi in ​​odmrle celice se kopičijo v plasteh. Pozdravljeni, pusta polt, suha, hrapava koža, ki se lušči, zamašene pore in vnetja.

Vlaženje kože od zunaj

Naša koža je kot velika naravna goba. Pri visoki zračni vlagi (več kot 50%) absorbira vlago iz ozračja.

Ne pozabite, v kakšnem stanju je vaša koža na vlažnem Tajskem in v suhem Egiptu. V vlažnem azijskem podnebju je koža tudi brez ličil bolj navlažena in zdi se, da vam ni treba ničesar nanesti. Takšen trik ne bo deloval s puščavskim Egiptom.

Še več, ko je vlažnost zraka nizka (manj kot 50%), se začne ravno nasprotni proces. V našem podnebju se koža začne še posebej opazno izsušiti, ko je ogrevanje vklopljeno. Zaradi vročih radiatorjev je notranji zrak presuh in vlaga iz kože začne uhajati v ozračje.

Zato je pozimi tako pomemben vlažilec zraka. In za dehidrirano in suho kožo je to na splošno obvezna oprema, ne glede na letni čas.

Drug način za povečanje navlaženosti kože je s pomočjo kozmetike. kako O tem bomo podrobneje govorili v naslednji objavi.

Še vedno pa koža večino vlage prejme od znotraj, ne od zunaj.

Vlaženje kože od znotraj

Krvožilni sistem ima veliko vlogo pri vlaženju kože od znotraj. Popili ste kozarec vode. Kako ta voda pride v celice in pride do kože? Samo s pomočjo krvi skozi krvne žile. Kri je tista, ki prenaša vodo in hranila po telesu. Več kot je vode v telesu, bolje je in več doseže tudi kožo. Zato “banalen” nasvet - pijte več vode - res deluje (ura! ☺).

V koži se krvne žile nahajajo v spodnjih plasteh - hipodermisu in dermisu. V dermisu voda vstopi v »mrežo« hialuronske kisline, kolagena in elastina ter se spremeni v gel. Nekaj ​​vlage v obliki gela ostane v dermisu, nekaj pa se dvigne višje v povrhnjico.

Uravnava pH kože (za to so odgovorne mlečna, citronska kislina in kalij).

Spodbuja sintezo ceramidov in izboljša funkcijo bariere kože (mlečna kislina).

Ohranja proces luščenja na normalni ravni.

Piling. Pri umivanju, pilingu (pilingu) in britju se del korneocitov odstrani, s tem pa tudi NUF. Zato je tako pomembno, da ga kasneje napolnite z vlažilci (maske, serumi).

Pogosto kopanje. NUF je sestavljen iz vodotopnih komponent; prepogosti in dolgotrajni vodni postopki izpirajo in izsušijo kožo.

Da bo bolj jasno, kaj je epidermalna pregrada, si predstavljajte opečnato steno. Osnova stene je zidana. V koži so opeke korneociti stratum corneuma. S pomočjo proteinskih mostov (dezmosomov) se držijo kot za roke. Plast (cement) med opekami naše kože so lipidi (imenovani tudi maščobe).

Zanesljivost in trdnost epidermalne pregrade pomaga ohranjati hidrolipidni plašč. To je film na površini kože, ki ga sestavljajo maščobe (lipidi), znoj in kisline, ki nastanejo kot posledica vitalnih procesov povrhnjice. Tako kot so stene zgoraj prekrite z ometom, je epidermalna pregrada dodatno ovita v hidrolipidni plašč.

Voda in vodotopne snovi ne morejo premagati pregrade epidermalne pregrade in hidrolipidnega plašča, ker se voda ne topi v maščobi.

Tako lipidna (maščobna) plast »zapre« vlago v koži, ki jo zbere naravni vlažilni faktor. In tudi zato je tako pomembno ohranjati zdravo epidermalno bariero in hidrolipidni plašč.

Pomembno! Lipidi so hranilo naše kože. NUF je hidracija. Delujejo samo skupaj - neuporabno je zbirati vlago, ne da bi jo zaklenili. Ne pozabite, hidracije ni brez prehrane, sta kot 2 twix palici – vedno skupaj.



• Napolnite zaloge vlage od znotraj, pijte veliko vode.

  Okrepite krvne žile.

  Kupite vlažilec zraka.

  Uporabljajte ustrezno kozmetiko, ki vsebuje vlažilne sestavine (vključno s komponentami NUF) in lipide.

Ugotavljali smo, kako deluje vlažilni sistem kože, v naslednji objavi pa bomo izvedeli, kako deluje vlažilna kozmetika, kako izgledajo vlažilne sestavine in lipidi v kremi ter koga iskati na etiketi.

Imate še vprašanja? Vprašajte v komentarjih.

Se vidimo spet na LaraBarBlogu. ♫

To je članek o pravilni negi suhe kože doma; v njem boste izvedeli vse o hidraciji in prehrani. Povedali vam bomo o možnih vzrokih za suhost, srbenje in kako se z njimi celovito spopasti. Pogosto se zgodi, da dekleta največ pozornosti posvečajo svojemu obrazu in pozabijo na vse ostalo. To je razumljivo, obraz je vedno viden in je bolj izpostavljen vetru, onesnaženemu zraku, ultravijoličnemu sevanju in drugim dejavnikom.

Ne smemo pa pozabiti, da morajo biti lepotni tretmaji celoviti. V nasprotnem primeru si s preprečevanjem staranja na enem področju lahko prislužite veliko manjših težav na drugem. Poleg tega lahko stanje kože telesa signalizira težave v telesu.

Možne težave in vzroki za njihov nastanek

Na splošno simptomi vključujejo občutek zategnjenosti, suhosti, luščenja in srbenja. Nastanejo zaradi dejstva, da žleze lojnice ne izločajo dovolj izločka, ki zadržuje vlago in ščiti povrhnjico pred manjšimi poškodbami, tanjšanjem in staranjem. Takšni občutki se lahko pojavijo tako zaradi zunanjih dejavnikov kot zaradi resnih bolezni. Naštejmo jih nekaj:

• Dehidracija.
• Hormonske motnje.
• Dermatološke bolezni. Na primer, atopijski dermatitis.
• Suh zrak. Pozimi je v zaprtih prostorih običajno tako.
• Zunaj mraz, veter.
• Pomanjkanje vitaminov v telesu (A, B, C in E).
• Prekomerna izpostavljenost soncu.
• stres.
• Predispozicija (obstajajo različni tipi kože. Nekaterim zadostuje minimalna izpostavljenost, da se pojavi zategnjenost).
• Uporaba gelov, mil z agresivnimi sestavinami (tenzidi), prevroče vode.
• Pogosta uporaba pilingov.
• Neustrezna dekorativna in negovalna kozmetika.
• Slabe navade.

Pozor! Če ne opazite zunanjih dejavnikov, ki bi lahko povzročili suhost in srbenje, vsekakor obiščite zdravnika. Ti simptomi so lahko začetek bolezni. Ne moremo ga pozdraviti z metodami, ki jih bomo opisali. Najprej potrebujete dermatologa!

Kako in s čim navlažiti kožo telesa doma

Nekatere težave je zelo enostavno rešiti. Če živite v surovem podnebju ali je vaša koža nagnjena k občutljivosti, pozimi zunaj uporabljajte zaščitno kremo, doma pa vlažilec zraka. Poleti vedno uporabljajte zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 ali več.

Spremljajte, koliko vode popijete na dan. Če je manj kot liter, količino povečajte. To je eno od osnovnih načel lepega telesa za vse ženske. Pozorni bodite tudi na prehrano. Odstranite nezdravo hrano, začnite jesti zelenjavo, sadje in zelišča - to so viri vlage in mikroelementov. Na svoj jedilnik obvezno vključite živila, bogata z omega maščobnimi kislinami – ribe, avokado, rastlinska olja, oreščki, semena, stročnice. Žal se pogosto zgodi, da je hrane premalo. V tem primeru obstaja veliko metod za ohranjanje lepote.

Glavno pravilo je, da redno skrbite zase. Doslednost pri lepotnih posegih je ključ do uspeha. Kožo, ki je nagnjena k izsušitvi, je treba dnevno mazati. Bodite pozorni na kozmetiko, ki vsebuje vitamin E, hialuronsko kislino, arganovo in oljčno olje, izvlečke robid, brusnic in mandljev.

Sporočilo

Mnogi ljudje menijo, da je masaža le način za podaljšanje mladosti obraza in zdravljenje, sprostitev za mišice. Toda rezultati, ki jih daje, neposredno vplivajo na produktivnost uporabe vlažilne kreme. Topla koža jih bolje vpije, kar je natanko potrebno.

Kreme in geli za tuširanje

Med umivanjem ne smejo puščati občutka zategnjenosti ali porušiti zaščitne plasti povrhnjice. Dermatologi svetujejo, da opustite formulacije, ki vsebujejo velike količine sulfatov, parabenov, propilena, parafina, in dajte prednost kremastim teksturam, ki zagotavljajo mehkobo, gladkost in pomagajo zadrževati vlago. Ne vklopite zelo vroče vode. V hladnem vremenu potrebujete toplo, poleti pa rahlo hladno. Ne obrišite se z brisačo.

Dnevno čiščenje in prehrana

Vsi vedo za to pravilo, vendar ga vsi ne upoštevajo. Za tiste z različnimi tipi kože je priporočljiv nanos mešanice dvakrat na dan: zjutraj in zvečer po tuširanju.

• Normalno in kombinirano: svetlo mleko, v poletni sezoni - pršila.
• Nagnjeni k izsušitvi - kreme, olja (pozimi).
• Oljna - losjoni.

Kako in kaj je najboljši način za vlaženje suhe kože telesa: nega doma po korakih

• Ne prihranite z nakupom istega izdelka kot za obraz. Enostavno ne boste dosegli želenega učinka. Dejstvo je, da je koža na telesu debelejša in ima drugačno strukturo.
• Kozmetiko nanesite v debelem sloju.
• Se spomnite masaže? Če za to nimate časa, izvajajte intenzivne vaje. Deluje na enak način.

Površinsko čiščenje

Prvi korak. Temperatura naj bo zmerna. Toda kontrastna prha bo ustrezala tudi vašim namenom. Še posebej, če je pomembno razvedriti. Drgniti je treba z grobo ali trdo napravo od spodaj navzgor. Primerna bo tudi palčnik iz krpice, krtača ali lufa. Keratinizirane celice se bodo odluščile in aktiviral se bo limfni tok. Topla kopel, še posebej večkrat na teden in daljša od 20 minut, je tabu za vsakogar, ki skrbi za svojo kožo. S pravilnim pristopom je koristno dodati eterična olja in morsko sol. Sprostijo in tonirajo. Bodite previdni pri nakupu že pripravljenih pen in bombic, saj lahko vsebujejo agresivne sušilne snovi.

Globinsko čiščenje

To je druga, pomembna faza v postopkih nege. Vendar tega ni mogoče storiti vsak dan. Za suho kožo je dovolj enkrat na teden. Za debele ženske - dvakrat, največ trikrat. Običajno so priporočila navedena na etiketi kozmetičnega izdelka.

Najpogosteje so to različni pilingi. Po njihovi uporabi se stare celice odstranijo, telo pa postane gladko in mehko. Takšne izdelke lahko nanašate samo na navlaženo kožo. Bolj kot je občutljiv, manjši naj bodo delci. Z lahkimi, krožnimi gibi (ne drgnite in ne pritiskajte premočno!) porazdelite zmes. Pustite delovati tri do štiri minute in sperite s toplo vodo. Ne drgnite se z brisačo, le pobrišite odvečno vlago.

Hidracija

To je zadnja in obvezna (zlasti po lupljenju) faza. Obstajata pa dve pravili, ki ju je treba upoštevati. Postopkov ne izvajajte več kot dvakrat na dan. Če to počnete pogosteje, povrhnjica preneha samostojno izločati skrivnost, ki tvori zaščitno folijo. Ne mešajte različnih formulacij. Komponente bodo nevtralizirale učinke druga druge, kar bo povzročilo alergije ali zmanjšalo vsa vaša prizadevanja na nič.

Trgovine ponujajo široko paleto izdelkov za nego kože različnih blagovnih znamk. V njih se je zelo enostavno zmešati. Povedali vam bomo o osnovnih pravilih izbire.

• Če vas mučijo zategovanje, suhost in luščenje, poleti izberite goste izdelke, pozimi pa dodatno uporabite olja.
• Mešana in mastna koža poleg hranilnih potrebuje adstrigentne in protivnetne sestavine. Izberite formulacije z jegličem, mangom, grozdnimi peškami, izvlečkom aloe vere in beljakovinami.
• Mleko je lahkotnejše teksture in ga lahko vsak dan uporablja vsak. Znane blagovne znamke, ki proizvajajo ta priljubljen izdelek: Nivea, Cliven, Uriage.
• Losjone je treba kupovati previdno in natančno prebrati etiketo, saj nekateri od njih ne vlažijo, ampak razmastijo.

Najpogostejše sredstvo za preprečevanje in lajšanje suhega telesa je krema. Ponavadi vsebuje rastlinska in eterična olja: olivno, jojobino, kokosovo, karitejevo, sivkino. Kot dodatni elementi se uporabljajo glicerin, vazelin, kolagen in hialuronska kislina. Posebno pozornost morate posvetiti zadnjim sestavinam. Pomagajo zadrževati vlago, kar je vaš cilj. Poleg tega imajo takšne snovi pomlajevalni učinek. Po nanosu kozmetike, ki jih vsebuje, se koža posvetli in izgleda bolje.

Vzhodne lepotne skrivnosti: turška masaža in hammam

Še en učinkovit način za nego telesa. Priporočljivo je za celovito izboljšanje zdravja telesa. Ta postopek pomaga normalizirati presnovne procese in izvaja nežno čiščenje.

Tradicionalno je obisk razdeljen na štiri etape.

Ogrevanje

Topla in vlažna para odpira pore, sprošča mišice in odstranjuje toksine.

Ročno luščenje

Izvaja se z uporabo grobe volnene rokavice in črnega mila, ki je izdelano ročno. Vsebuje arganovo, olivno olje, evkaliptus in ima kompleksen učinek na povrhnjico, jo čisti in neguje. Izdelek ima občutljivo in lahko konsistenco, preprečuje bledenje in ne povzroča alergij. Piling telesa traja dolgo časa. V tem času se odstranijo keratinizirani delci, povrne se svež in zdrav videz.

Sporočilo

Na segrete površine se nanesejo vlažilne komponente. Odlično se vpijejo in dajejo mehkobo in gladkost.

Obloge

Izvajajo se tudi z uporabo različnih olj, medu, esenc, morske soli, alg in posebne gline. Na samem koncu postopka vas spustijo v precej hladno vodo. To zapre pore.

Hamam poleg čiščenja in nege kože pomaga tudi v boju z odvečnimi kilogrami. Lahka topla para aktivira metabolizem, pospeši limfni obtok in s tem odpravi neravnine.

Kozmetika za turško masažo doma

Za piling lahko naredite piling iz več sestavin. Potrebovali boste ovsene kosmiče, mandljevo moko in v mleku namočene ovsene kosmiče. Majhen del te mešanice ločimo in z breztežnimi gibi porazdelimo po obrazu, da ga ne poškodujemo. Kar ostane, zavežemo v krpo ali posebno vrečko in z njo podrgnemo.

Drugo zdravilo je maska ​​za odstranjevanje pomarančne kože. Potrebujete le 2-3 kapljice kakovostnega eteričnega olja. Zmešajte jih z dvema do tremi žlicami medu. Nato nanesite na problematična področja, počakajte minuto ali dve in vmasirajte od spodaj navzgor.

Kaki (1 žlica) v eni posodi zmešamo s tremi sestavinami: oljčnim oljem, medom in rumenjakom, da jih lahko namažemo po obrazu. Nanesite in po 15 minutah sperite.

Kako in s čim navlažiti zelo suho kožo doma

Zgodi se, da je dermis zelo občutljiv. Pordi in občutite nelagodje tudi po rednem umivanju in nobeno mazilo ne more preprečiti luščenja. V tem primeru se morate najprej dogovoriti za pregled pri dermatologu. Če se izkaže, da v telesu ni težav, poskusite naslednje:

• Izločite iz uporabe vso kozmetiko, ki vsebuje alkohol.
• Za čiščenje uporabite izdelke s kremasto teksturo.
• Namestite vodne filtre in vlažilec zraka.
• Vedno uporabljajte zaščito pred soncem. Še posebej, preden greste ven v hladnem vremenu ali pod žgočim soncem.

Vitamini za telo

Lahko se zgodi, da vam primanjkuje vitaminov. To je pogosta zgodba v življenju sodobnih ljudi. Ni vedno mogoče najti časa za pravilno prehrano in zdrav spanec, vse notranje težave pa se odražajo predvsem na koži. Manjkajoče elemente lahko dobite iz sintetičnih zdravil ali iz hrane. Da bi suhost in luščenje izginila, je včasih dovolj, da v svojo prehrano uvedete več živil:

• Ribe, maslo, rastlinska olja, morske alge (D, E).
• Krompir, oreščki, različna zelenjava, žita, jabolka, slive, tuna (B).
• Citrusi, paprika, črni ribez, šipek (čaj in decokcije), paprika, brokoli, kivi (C).
• Arašidi, fižol, grah, špinača, zelje (H).

Preden vzamete vitamine, kupljene v lekarni, se posvetujte z zdravnikom, saj težava morda ni v njihovi odsotnosti. V tem primeru si boste zagotovili hipervitaminozo, ki lahko prispeva k razvoju bolezni. Prav tako lahko jemanje določenih zdravil povzroči, da so zdravila neuporabna.

Oglejte si ta video o pravilni samooskrbi.

Kako skrbeti za kožo telesa in kakšno prehrano izbrati zanjo, je resno vprašanje, ki mu je treba posvetiti veliko pozornosti. Napačen pristop in nezadostna hidracija lahko povzročita nepotrebne stroške in žalostne posledice. Losjoni, geli, mleko bi vam morali idealno ustrezati po sestavi in ​​biti visoke kakovosti. "Prva moskovska carinska trgovina" ponuja široko paleto izdelkov znanih blagovnih znamk po dostopnih cenah. Spletna stran predstavlja impresivno količino kozmetike, vključno s tistimi za suho in dehidrirano usnjico. Vsi izdelki imajo potrebne certifikate in so testirani.

Vsebina

Pomanjkanje vode v kožnih celicah lahko povzroči prezgodnje gube, luščenje in občutek zategovanja. Da bi se izognili tem neprijetnim simptomom, se morate nenehno držati preprostih pravil za nego kože doma, redno delati maske, uporabljati vlažilne tonike in kreme.

Kako navlažiti kožo obraza doma

Ko se pojavi suha koža, sploh ni treba hiteti v trgovino po posebno kremo, losjon ali tonik, težavo lahko poskusite rešiti sami. Obstajajo 3 načini za vlaženje kože obraza doma, ki bodo v kratkem času prinesli želeni učinek:

• Maske. Glavna vrednost te metode je, da koža ne prejme le potrebne količine vlage, temveč tudi veliko vitaminov, mineralov in hranilnih snovi. Doma si lahko pripravite vlažilno masko iz ovsenih kosmičev, skute, kumar, jabolk in drugega sezonskega sadja in zelenjave. Slabosti te metode vlaženja vključujejo: težave pri izbiri pravih sestavin za mešano kožo, visoko tveganje za alergije na izdelke sestave.
• Vlažilne obloge. Ena od treh metod, ki pomaga odpraviti luščenje, nežno očisti zgornje plasti povrhnjice in takoj navlaži. Za njihovo pripravo uporabite zelenjavne ali sadne sokove, mineralno vodo in zeliščne decokcije. Glavna pomanjkljivost obkladkov je, da z vlago nasičijo le površinske plasti povrhnjice.
• Spreji. Za pripravo domačih aerosolov se uporabljajo sokovi iz sveže zelenjave in sadja. Tretji način je kot nalašč za vroče vreme: sprej lahko vzamete s seboj na sprehod, v službo ali šolo. Pomanjkljivost te metode je površinska vlažnost.
• Parne kopeli so narejene z uporabo zelišč. Poleg globoke hidracije zagotavljajo nežno čiščenje, odpravljajo ogrce in zmanjšujejo vidnost por. Pomanjkljivost metode je prisotnost številnih kontraindikacij: rane, praske na obrazu, rozacea, dermatološke bolezni.

Ne pozabite, da vlaženje obraza doma ne sme biti samo od zunaj, ampak tudi od znotraj.

Da bi obogatili vse plasti povrhnjice z vlago, se držite režima pitja - pijte vsaj en in pol litra vode na dan. Prav tako bo koristna pravilna prehrana. Videz vaše kože se bo izboljšal, če iz prehrane izključite vsaj tri elemente - sladkarije, mastno hrano, prekajeno hrano.

Vlažilna maska ​​za obraz

Pravilno izbrana ali doma pripravljena vlažilna maska ​​za obraz poskrbi za popolno oskrbo z vlago vseh plasti povrhnjice. Obstaja veliko ljudskih receptov, tukaj so tri najučinkovitejše metode:

• kumare. Vzemite eno svežo kumaro, olupite in odstranite semena. Meso naribamo na srednjem ribniku. Dodajte tri žličke. gosto kislo smetano, premešamo. Ulezite se, položite brisačo okoli obraza (maska ​​lahko pušča), nanesite sestavo. Držite pol ure, nato sperite s toplo vodo. Postopek izvajajte trikrat na teden.
• Paradižnik. Za pripravo zmeljite 1 srednje velik paradižnik skozi cedilo. Kašo nanesite na obraz v debelem sloju. Pustite 20-25 minut. Sperite ostanke maske in nanesite vlažilno kremo. Metodo lahko ponovite 1-2 krat na teden.
• Skuta. Tri žlice pretlačimo skozi cedilo ali zmeljemo v mešalniku. l. skuta. Dodajte mu 1,5 žličke. med Masko enakomerno porazdelite. Držite 20 minut. Ponovite to vlaženje kože obraza doma vsake tri dni.

Vlažilne obloge

• Zmešajte tri žličke. mleko in tekoči med. Mešanico stepemo z vilicami. Z raztopino navlažite gazo in jo položite na obraz. Vlažilni obkladek pustite delovati 30 minut.
• Zmeljemo kašo aloje. Dodajte mu 1 žlico. l. suha zelišča in rastline: lipa, kamilica, vrtnica, šentjanževka. V posodo nalijte vrelo vodo, pokrijte s pokrovom. Po pol ure navlažite gazo, jo iztisnite in nanesite na obraz za 30-40 minut.