S 26. tednom nosečnosti se konča drugo trimesečje, kar pomeni, da se obdobje brez oblačka konča in ženska doseže "ciljno črto". Počutje nosečnice se hitro spreminja, prav tako njen otrok. Povedali vam bomo podrobneje o tem, kaj se dogaja v tem obdobju.
Koliko mesecev je to?
26. teden je zadnji teden v drugem trimesečju. Čez šest dni se bo začela zadnja tretjina nosečnosti otroka. To je sedmi porodniški mesec. Porodničarji merijo gestacijsko starost v lunarnih mesecih, od katerih vsak meri točno štiri tedne. Zdaj ima ženska po njihovih standardih 6,5 porodniških mesecev. To je približno 6 mesecev po rednem koledarju.
Od spočetja je minilo 24 tednov, od izostanka menstruacije pa 22 tednov. Do predvidenega poroda je še približno 14 tednov. Več kot polovica dolge in zanimive poti je za nami.
Pred nami je precej težka etapa. Na začetku 26. tedna ženska doseže "novo raven" - zdaj so vse njene misli zasedene le s prihajajočim porodom in otrokom.
Ženska čustva
Sprememba je dobesedno v zraku. Bodoča mati se spremeni v videzu, njeno razpoloženje in počutje se dramatično spremenita. Že v 26. tednu mnogi prenehajo delati in izkoristijo naslednji dopust. Zakon vam omogoča, da pred porodniškim dopustom vzamete še en dopust. Na porodniški dopust bi morali iti pri 30 tednih; če ženska nosi dvojčka, dobi bolniški dopust pri 28 tednih. Če seštejete naslednji dopust in ves nakopičeni prosti čas, se zdaj lahko poslovite od svojih sodelavcev in prenesete svoj posel in položaj na svojega naslednika.
Bodoča mamica postaja vse težje opravljati svoje delovne obveznosti, sedeti na delovnem mestu in opravljati gospodinjska opravila. Zdaj potrebuje pomoč in počitek. Prijetna evforija, ki je trajala skoraj celotno drugo trimesečje, se postopoma umika utrujenosti in povečani utrujenosti.
želodec
Trebuh je močno narasel in mnoge ženske v 25-26 tednih nosečnosti opazijo, da jim je postalo težko samostojno obuti čevlje, še posebej, če je zunaj zima, škornje ali čevlje pa je treba zavezati ali zapeti z zadrgo. Vse težje se je upogniti, trebuh je v napoto, med sedenjem pa se je težko tudi obuti, saj je težko dvigniti noge v višino rok.
Mnoge nosečnice pri hoji ne vidijo več svojih stopal, skoraj ni mogoče videti, kam ženska stopa. To ustvarja zelo realno nevarnost izgube ravnotežja, padca in poškodbe, zlasti pozimi.
Trebuh skokovito raste. Ni več samo ženska tista, ki čuti gibe svojega otroka, jasno so vidni vsem okoli nje: v obdobjih aktivnosti se trebuh dobesedno trese pod oblačili. Trebuščka ni več mogoče skriti, tudi ohlapna oblačila ne skrijejo "zanimivega položaja".
Gibanja
V 26. tednu dojenček aktivno pridobiva na teži, postaja vse bolj gneča v maternični votlini, zato lahko v 26. tednu gibi začnejo ženski povzročati bolečino. Višja ko je bodoča mati, bolj čuti otrokove gibe.
Ženske, ki nosijo dvojčke v tej fazi, že doživljajo pravo trpljenje zaradi potiskov in brc v različne notranje organe.
Gibanja so postala redna. Bodoča mati je že "preštudirala" otrokov življenjski ritem in njegovo rutino. Točno ve, kdaj dojenček spi in kdaj je buden, kdaj se kolca in kdaj je zaskrbljen. Obstoječe metode za štetje gibov še niso uporabne v praksi. Običajno se uporabljajo od 28. tedna nosečnosti. Medtem mora bodoča mati preprosto zabeležiti prisotnost ali odsotnost motorične aktivnosti ploda.
Preveč aktivni in dolgotrajni gibi (več ur brez počitka) so lahko znak, da je dojenček s svojim telesom stisnil lastno popkovino ali se zapletel in zdaj trpi za pomanjkanjem kisika.
Tišina najpogosteje kaže, da dojenček spi, če pa se podnevi ne čuti, se morate posvetovati tudi z zdravnikom.
Zdaj je aktivnost trebušnjaka na vrhuncu. To se bo nadaljevalo do približno 32 tednov, potem bo v maternici malo prostora, otrok bo rasel in aktivni gibi mu bodo težki. Že sedaj se dojenčki težko obračajo.
V 26. tednu so ženske pogosto pozorne na dejstvo, da otrokova aktivnost ni povezana le z njegovo osebno dnevno rutino, temveč tudi z zunanjimi dejavniki, na primer z vremenom zunaj okna. V deževnih dneh in v ekstremni vročini poskušajo dojenčki več spati.
Tudi aktivnost je odvisna od številnih drugih dejavnikov - materine prehrane, njenega razpoloženja. Če je ženska pod stresom, se specifični hormoni, ki jih proizvaja v tem obdobju, prenesejo na otroka in podobno delujejo na njegovo telo. Gibanja postanejo bolj redka.
Toda zaradi čokolade, ki jo je pojedla mama, in veselega dogodka v njenem življenju otroci postanejo bolj aktivni. Ta nevidna čustvena povezanost se bo nadaljevala v prvih mesecih po rojstvu otroka.
Ponoči v 26. porodniškem tednu večina dojenčkov mami "pleše", zato ženska težko spi in se popolnoma spočije. Čez dan, ko je ženska v pokončnem položaju, hodi, nekaj počne, se otrok ziba in se premika manj intenzivno.
Poleg tega dojenček že zdaj z vso močjo »kaže svoj značaj«: nekateri dojenčki se pogosto potiskajo in brcajo, drugi pa bolj dremajo. Po rojstvu bo temperament ostal: nekateri otroci bodo mirni, drugi pa bodo radovedni pustolovci dobesedno od prvih dni svojega življenja.
Psihološko stanje in razpoloženje
Počutje ženske ni več tako lahkotno in sproščeno kot prej, kar pa ne more vplivati na njeno razpoloženje. Skorajšnji odhod na porodniški dopust povzroča mešane občutke.
Po eni strani je ženska srečna in vesela, da bo kmalu lahko počivala, kolikor hoče, in ji zjutraj ne bo treba nikamor vstati. Po drugi strani pa se porajajo dvomi in skrbi, ali bo obdržala službo, ali bo imela kam iti po porodniškem dopustu, saj najti novo službo, če se kaj zgodi, z majhnim otrokom v naročju ni tako enostavno.
Po zakonu delodajalec nima pravice odpustiti ženske, ki je na porodniškem dopustu. Izjema so primeri popolne likvidacije podjetja, vendar tudi v tem primeru ženska ne bo ostala brez sredstev za preživljanje, temveč bo prejela odškodnino, ki jo določa zakon.
Zato ni treba skrbeti ali skrbeti. Bolje je, da se kmalu osredotočite na srečanje z otrokom.
Vendar že samo dejstvo bližajočega se poroda v tem času začne prestrašiti ženske. Poleg tega porod ne povzroča groze le tistim, ki se z njim soočajo prvič. Včasih sta med drugo ali celo tretjo nosečnostjo tesnoba in strah močnejša, saj ženska že jasno razume, kako poteka porod in do kakšnih zapletov in nepredvidenih situacij lahko pride med njim.
Večina nosečnic v 26. porodniškem tednu priznava, da čutijo neprijeten občutek odvisnosti od drugih. Zdaj ženska potrebuje pomoč pri zavezovanju čevljev, odhodu v trgovino po živila, obešanju opranega perila itd. Vse, s čimer se je prej uspešno spopadala sama, zdaj brez zunanje pomoči postane zelo težko.
Takšni strokovnjaki imajo precej izkušenj pri delu s kontingentom nosečnic, imajo individualne metode in tehnike, ki jim bodo omogočile razumevanje situacije, dajanje praktičnih nasvetov in priporočil, saj bodoča mati zdaj potrebuje duševni mir nič manj kot vitamine. in dobra prehrana.
Boleče občutke
Kljub dejstvu, da je do poroda ostalo še približno 3 mesece, telo bodoče matere začne obsežne pripravljalne "ukrepe" za to težko preizkušnjo. Začne se proizvodnja hormona relaksina, pod vplivom katerega postanejo medenične kosti mehkejše in prožnejše. Mnoge nosečnice čutijo, da jih boli sramna kost.
Če ta bolečina ni ostra in akutna, ne omejuje gibanja in sposobnosti gibanja, sedenja ali hoje po stopnicah, potem ni razloga za preplah. V primeru akutne bolečine morate obiskati porodničarja-ginekologa in ortopeda, da izključite simfizitis.
Ženske pod vplivom povečane telesne teže občutijo bolečine in bolečine v nogah, zlasti v kolenih in gležnjih. Možni so krči v mečnih mišicah, zlasti ponoči. Takšni boleči popadki so simptomi pomanjkanja kalcija v telesu, navsezadnje je dojenček že zaužil veliko tega minerala in njegova potreba po kalciju še ni usahnila.
Na tej stopnji hrbet boli in boli iz dveh razlogov hkrati: težišče se je premaknilo zaradi naraščajočega trebuha, hrbtne mišice pa doživljajo povečan stres zaradi potrebe po držanju zgornjega dela telesa v pokončnem položaju. s prsmi, ki so zrasle za nekaj velikosti.
Rast maternice se nadaljuje, vezi se raztezajo in debelijo, katerih naloga je držati reproduktivni ženski organ v pravilnem položaju. To spremlja mravljinčenje v predelu maternice in na njenih straneh, ženska pa občasno občuti bolečine v spodnjem delu hrbta. Spodnji del hrbta se vleče ne le zaradi raztezanja ligamentnega aparata, ampak tudi zaradi obremenitve teže.
Fiziološka bolečina ne zahteva zdravljenja, protibolečinskih sredstev ali fizioterapije. Preprosto jih je razlikovati od patoloških.
Naravne bolečine na tej stopnji ne spremlja nenormalen izcedek iz spolnih organov, bolečina se ne intenzivira, ni po naravi podobna kontrakcijam, maternica pa ni napeta. Če malo počivate, se uležete, namočite pod toplo prho, potem popustijo.
praznjenje
Izcedek iz genitalij po 26. tednu nosečnosti zahteva skrbno spremljanje. Da ne bi zamudili patoloških sprememb, je vredno uporabljati dnevne tanke higienske vložke.
Tamponov ne uporabljajte, ker povečajo verjetnost zastojev v nožnici, ki spodbujajo razmnoževanje patogenih bakterij, že sam postopek vstavljanja tampona v genitalni trakt predstavlja nevarnost z vidika okužbe.
V 26. tednu je več izcedka. Če nosečnost poteka normalno, je vaginalni izloček bele, bež ali rumenkaste barve, enotne konsistence brez primesi krvi, sluzi ali strdkov. Morda sploh ni vonja ali pa je rahlo vonj po kislem mleku. Takšen izcedek velja za povsem normalnega.
Odstopanje od norme se lahko kaže z izcedkom drugačne barve, ki ima neprijeten vonj, čudno konsistenco in povzroča tudi neprijetne občutke - srbenje, pekoč občutek. Tak patološki izcedek je zelenkast in siv izcedek, ki je značilen za bakterijsko in gnojno okužbo, bel strjen izcedek, ki je lahko znak soorja, pa tudi krvav in voden izcedek.
Rožnati in rjavi izcedek prav tako spadata med kri in se med seboj razlikujeta le po številu rdečih krvničk v izcedku iz nožnice. Če je izcedek videti kot voda, je močan ali se sprošča v majhnih količinah, a redno, je to lahko znak odtekanja vode ali puščanja.
V vseh primerih, ko vzorec odvajanja odstopa od norme, morate iti k zdravniku, in če vam odteče voda, je najbolje, da takoj pokličete rešilca.
V 26. tednu se mora ženska dvakrat ali trikrat na dan umiti s toplo vodo brez mila, da prepreči okužbo genitalnega trakta. Obilen izcedek je plodno okolje za širjenje bakterij in gliv. Zahteve za upoštevanje pravil intimne higiene se večkrat povečajo.
Spremembe v telesu
Spremembe na fizični ravni so ta teden vse bolj opazne. Večina nosečnic ima povečano pigmentacijo. Ogrci in pege (če so bili pred nosečnostjo) so postali svetlejši, krogi okoli bradavic pa potemneli.
Sama dojka boli veliko manj kot prej ali pa ženske sploh ne moti. Iz bradavic se lahko izloča kolostrum – to je tudi normalno.
Pogosto ženske v 26. tednu opazijo, da so njihovi prsti otrple in v okončinah mravljinčenje. Vse to je posledica velikih in pomembnih procesov, ki se zdaj odvijajo v ženskem telesu.
Rast maternice
Maternica še naprej raste skupaj z otrokom. V 26. tednu je v trebušni votlini, njeno dno se dviga 6 centimetrov nad popkom. Sam popek je prenehal štrleti, zdaj pa so se pojavile bolj oprijemljive težave. Maternica "podpre" diafragmo, ženska začne težko dihati, pojavi se zasoplost in skoraj nemogoče je mirno, globoko vdihniti.
Ponovno se vrneta slabost in zgaga. Tokrat niso povezani s hormonskimi spremembami, kot je bilo v prvem trimesečju. Zdaj je za prebavne motnje »kriva« le velika in težka maternica, ki stiska želodec in žolčnik.
Stisnjene črevesne zanke ne morejo zagotoviti normalnega blata, zato so v trenutnem obdobju možne driska, zaprtje in povečana tvorba plinov. Maternica se v povprečju dvigne za en centimeter na teden. Višina materničnega fundusa v 26. tednu je 24-28 centimetrov. Dolžina materničnega vratu je 35-45 mm.
Do konca drugega trimesečja je telo maternice doseglo impresivno velikost - 24-28 centimetrov v višino in 15-17 centimetrov v širino. Skrajšanje materničnega vratu v tej fazi je glavni vzrok prezgodnjega poroda.
Maternični vrat se običajno pred porodom skrajša in izbriše. To obdobje se ne šteje za normalno za tak postopek. Kratek vrat zahteva ohranitveno terapijo. Porodniški pesar, predhodno nameščeni šivi na materničnem vratu, ki ga pritrdijo in preprečijo prezgodnje odpiranje, so glavni načini za podaljšanje nosečnosti v primeru nesposobnosti materničnega vratu.
Ženska popolnoma čuti maternico ne le med sedenjem ali obračanjem z ene strani na drugo. Zdaj je lokacijo maternice enostavno določiti brez pomoči zdravnika; zgornja meja reproduktivnega organa skoraj podpira spodnji del mlečnih žlez.
Bolj kot kdaj koli prej je potreba po zmanjšanju bremena večja. Pri tem bo ženski pomagal poseben ortopedski prenatalni povoj.
Povečanje telesne mase
Teža še naprej precej hitro narašča. V tem ni nič nenavadnega, saj je količina amnijske tekočine do 26. tedna približno 700 ml, posteljica tehta približno 300 gramov, sam otrok tehta skoraj kilogram, maternica pa približno pol kilograma. Če k temu prištejete lastne zaloge maščobe in povečano količino krvi, ki kroži v ženskem telesu, dobite precej impresivno številko.
Povečanje telesne teže velja za normalno, če bodoča mati zdaj ne pridobi več kot 400-500 gramov na teden. Vendar pa je skupni "dobiček" precej individualna zadeva.
- Suhe ženske naj ta teden običajno ne bi povečale svoje prvotne teže za več kot 9 kilogramov.
- Ženske z normalno težo naj ne pridobijo več kot 8 kilogramov.
- Bodoče matere, ki so bile pred nosečnostjo "debele" - ne več kot 5-5,5 kilogramov.
Zdaj morate zelo natančno spremljati svojo težo, se tehtati vsak teden in zapisovati rezultate v poseben zvezek.
Nemotivirano povečanje telesne mase v tej fazi, ob upoštevanju načel zdrave prehrane in aktivnega življenjskega sloga, je lahko edini simptom nevarnega zapleta nosečnosti - gestoze.
Trening popadkov
Tako imenovane vadbene kontrakcije ta teden opazimo pri približno 30% žensk. Še več, večina jih je prvorojencev. V drugi ali tretji nosečnosti se vadbeni popadki običajno začnejo tik pred porodom, nekaj dni ali celo ur pred tem. So pa tudi izjeme.
Sami vadbeni popadki nosečnice ne smejo prestrašiti, saj na noben način ne vplivajo na zdravje otroka ali ženske in ne vodijo do glajenja in širjenja materničnega vratu. Kljub strahu žensk lažni popadki ne približajo poroda, z njimi ali brez njih (navsezadnje nekatere ne doživijo niti enega lažnega popadka v celotni nosečnosti), porod se bo začel ob predvidenem času.
Na tej stopnji ni težko določiti tonusa maternice, vse ženske v "položaju" to obvladajo. Prav tako se kažejo popadki pri treningu. Za nekaj minut se maternica spremeni v kamen, želodec se napne, potem pa vse mine brez sledu. Takšni popadki se ne ponavljajo redno, v 26. tednu lahko "obiščejo" nosečnico enkrat na nekaj dni.
Če se ženska v trenutku popadka uleže, spremeni položaj telesa, se sprosti ali obišče tuš kabino, bo neprijeten in zastrašujoč občutek izginil.
Prave kontrakcije je težko zamenjati z lažnimi. Če se začne prezgodnji porod, bo kontraktilna aktivnost maternice potekala po enakih principih kot v primeru donošene nosečnosti: kontrakcije se bodo ponavljale v določenih intervalih in stopnjevale. Ne boste jih mogli odstraniti s toplo prho.
Arterijski tlak
V 26. tednu nosečnosti se krvni tlak končno vrne na prvotno raven, na običajno raven ženske, ki jo je imela pred nosečnostjo. Če je bil v drugem trimesečju krvni tlak nekoliko nižji, se do konca tega obdobja poveča pri vseh bodočih materah in se tako izravna na "nenoseče" vrednosti.
To pomeni, da začnejo zdravo žensko redkeje boleti glava, redkeje se ji vrti in bistveno manjša verjetnost, da bo nenadoma izgubila zavest. Ženske s prekomerno telesno težo, večplodne nosečnosti in ženske, ki so nagnjene k hipertenziji (visokemu krvnemu tlaku), pa lahko začnejo glavoboli boleti že zdaj. Če obstaja gestoza, se lahko njen potek poslabša.
Od 26. tedna je treba posebno pozornost nameniti ravni krvnega tlaka. Zjutraj in zvečer se meri na obeh rokah, če se vrednosti povečajo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, ne da bi odlašali za pozneje, saj je visok krvni tlak nevaren za posteljico in otroka.
Če vas glava redno boli, se morate posvetovati tudi z zdravnikom: morda razlog ni v ravni krvnega tlaka.
Zmanjšana ostrina vida
Mnoge bodoče matere sredi sedmega porodniškega meseca opazijo, da se je njihova ostrina vida nekoliko zmanjšala. Takšne spremembe povzročajo zadrževanje tekočine v telesu, včasih otekanje vek, povečana obremenitev vseh žil, vključno z intraokularnimi, pa tudi tako imenovani "sindrom suhega očesa".
Če je imela ženska pred nosečnostjo težave z vidom, mora zdaj obiskati oftalmologa. Če takšnih težav ni bilo, ni razloga za skrb: zmanjšanje vida je začasno, po porodu pa bo vidna funkcija v celoti obnovljena.
Razvoj dojenčka
Do 26. tedna večina dojenčkov zavzame pravilen položaj v maternični votlini – cefalični položaj, torej so z glavo navzdol, proti izhodu iz maternice. V tem položaju se bodo rodili, čeprav nekateri posebej mobilni dojenčki še vedno uspejo spremeniti položaj telesa.
Če je dojenček zdaj v zadničnem ali prečnem predleženju, ne panirajte pred časom in se pripravite na neizogiben carski rez. Položaj ploda za namen izbire načina poroda se običajno določi veliko kasneje. Medtem ko ima otrok čas, da spremeni svoj položaj.
Zdaj dojenček postaja vse bolj podoben človeku, aktivno pridobiva na teži. V 26. tednu tehta že od 750 gramov do kilograma. Njegova višina je 33-35,5 centimetrov. Od temena do repne kosti (CTR) je višina približno 29 centimetrov.
Videz
Videz otroka na tej stopnji je že zelo individualen. Mnoge njene lastnosti so edinstvene njemu, temu otroku in nikomur drugemu. Zarodki so si med seboj podobni kot dva graha v stroku, a po embrionalnem obdobju je minilo dovolj časa, da otrok pokaže lastnosti, ki jih je »dobil« od mame in očeta.
Zdaj imajo otroci različno velike nosove, različno dolžine trepalnic, različno obliko ustnic in različno višino čela. In le ušesa so si pri vseh malo podobna, saj so rahlo štrleča.
Ušesa so narejena iz hrustančnega tkiva, še vedno je precej mehka. Ko se školjke strdijo, zavzamejo bolj naraven položaj glede na glavo. Mimogrede, po stopnji mehkobe ušes zdravniki presojajo stopnjo nedonošenosti otroka, če se rodi veliko prej kot je predviden rok.
Koža se je začela gladiti zaradi pojava podkožnega maščobnega tkiva, vendar vse gube še niso izginile in dojenček, če ga pogledate v 3D ali 4D formatu na ultrazvoku, izgleda zelo kot majhen starček. . Ko se gube zgladijo, bo ta podobnost postopoma izginila.
Dojenčkove čeljusti so dobro razvite. Prej so se postavljali zametki mlečnih zob, zdaj pa se v polnem teku postavljajo kočniki in stalni zobje. Do obdobja izgube mlečnih zob se ti nahajajo globoko v čeljustnem tkivu.
Otrok začne razvijati lasten kožni pigment, zdaj ni več rdeče-vijoličen paglavec, ampak popolnoma oblikovana oseba s kožo, podobno njegovi običajni barvi, čeprav tanjšo, kot se zdi. Na prstih so nohti, prstni odtisi so vidni na blazinicah prstov - edinstveni, neponovljivi vzorci na koži.
Verniks prikazuje otrokovo telo in obraz. Ščiti kožo pred izpostavljenostjo vodi. Lasje preprečijo izpiranje lubrikanta, kar imenujemo »lanugo«. Te dlake po celem telesu so posledica lasnih mešičkov in postopoma se jih je otrok že začel znebiti.
Dojenčkova telesna razmerja so postala pravilnejša. Glava ni več največji del telesa, noge, ki so bile prej kratke, pa so postale daljše od rok.
Moj trebušček se je začel izboljševati, pojavila so se majhna ljubka lička, moje roke in noge niso več dajale pomilovanja vrednega vtisa svoje vitkosti.
Živčni sistem in čutilni organi
V 26. tednu otroku v maternici ni dolgčas. Njegovi čutilni organi se aktivno razvijajo, kar vašemu malčku omogoča, da z zanimanjem raziskuje svet v okvirih, v katerih je to zdaj mogoče. Dojenčkove oči se odpirajo in zapirajo. Vidi v barvah, vendar jasnost slike še vedno pušča veliko želenega. Vse, kar vidi, dojenček zaznava kot večbarvne zamegljene lise.
Slušni organi popolnoma delujejo in zdaj dojenček pozorno posluša. Najljubši zvok je bitje materinega srca, ga pomirja. Po rojstvu na ta svet se bo dojenček odzival tudi na utripanje materinega srca, zato je dojenčke, če so bolni ali muhasti, priporočljivo pogosteje prilagati dojki in jih stiskati k sebi. Otrok bo slišal znani zvok in se umiril.
Nastajanje receptorjev, odgovornih za občutek vonja, se nadaljuje. Dojenček že dobro pozna taktilne občutke, "uporablja" dotik in dokaj uspešno čuti vse, kar ga obdaja in sebe. Tudi dojenček na tej stopnji je pravi gurman, razlikuje odtenke okusov amnijske tekočine, saj ima razvite brbončice na notranji površini lic in na jeziku.
Možganska skorja se še naprej razvija. Zahvaljujoč proizvodnji nevronov se v vsakem oblikuje na tisoče novih nevronskih povezav, dojenček pa se uči novih gibov in spretnosti.
Kljub temu, da je proces razvoja živčnega sistema najdaljši, je dojenček že veliko dosegel: zna sesati, grabiti, pljuvati, požirati. Njegova desna ali leva roka je bolj aktivna in zdaj lahko razumete, ali je levičar ali desničar.
Dojenček stiska pesti, se odziva na dražljaje, slušne in tipne, spi in je buden, med spanjem, ki mu v 26. tednu vzame tudi do 22 ur na dan, vaš dojenček vidi prave sanje. To je bilo mogoče ugotoviti s snemanjem faz hitrega in počasnega spanca pri plodovih ob koncu drugega trimesečja. Pri dojenčkih prevladuje REM faza spanja, v kateri se običajno pojavijo sanje.
V 26. tednu možgani ne prevzamejo samo nadzora nad okončinami in drugimi deli telesa, ampak tudi vzpostavijo pomemben stik s skorjo nadledvične žleze. Zdaj otrok začne razvijati lastno hormonsko ozadje.
Notranji organi
Glavni procesi v tem tednu potekajo v otrokovih pljučih. Še naprej tvorijo alveole in proizvajajo surfaktant, kar se je začelo šele pred nekaj dnevi. Pljuča sama zasedajo zdaj pravilen položaj v prsih - "trikotnik" z vrhom navzgor. Zorenje pljučnega tkiva je zelo pomembna faza.
Alveoli spominjajo na mehurčke. V našem primeru so napolnjeni z zrakom in sodelujejo pri izmenjavi plinov. In pri dojenčkih v maternici, medtem ko nimajo neodvisnega polnega dihanja, so alveoli prazni. Da bi preprečili, da bi se po prvem vdihu in izstopu "spraznili" in "zlepili", je potrebna površinsko aktivna snov - snov, ki jo proizvajajo alveoli sami. Če se otrok mudi z rojstvom, morda ne bo dovolj površinsko aktivne snovi, kar lahko povzroči akutno dihalno odpoved.
Dojenčkovi prebavni organi in endokrine žleze delujejo skoraj popolnoma normalno. Ledvice proizvajajo urin, v črevesju se odlagajo prvi iztrebki - mekonij, ki je sestavljen iz delcev odluščenega epitelija, lanugo, ki je prišel v vodo in ga je otrok pogoltnil.
Otrokovo srce bije ritmično in jasno. Zdaj jo lahko sliši tudi bodoči očka, če s stetoskopom »prisluhne« ženinemu trebuščku. Dojenčkov srčni utrip ostaja približno dvakrat hitrejši od materinega. Ta teden je normalen srčni utrip 140-170 utripov na minuto.
Oblikovanje reproduktivnega sistema pri dečkih se konča. Dekleta so ta postopek zaključila prej. Pri večini bodočih predstavnikov močnejšega spola se ta teden moda, ki so prepotovala dolgo pot iz trebušne votline, spustijo v mošnjo. Pri drugih fantih se to zgodi pozneje. Le majhen odstotek dojenčkov se rodi z nespuščenimi spolnimi žlezami in v tem primeru se moda po rojstvu pogosto spustijo.
V 26. tednu nosečnosti otrokova hipofiza začne proizvajati lastne rastne hormone. In to bo zdaj bistveno pospešilo tempo njegovega zorenja.
Sposobnost preživetja
Porod pri 26 tednih se ne šteje za spontani splav, je poln porod, le prezgodnji. Če se dojenček zdaj rodi s težo do kilograma, se bo to štelo za izjemno nedonošenčka. Prognoza je vprašljiva, kljub potrebni intenzivni negi preživi le 20 % dojenčkov.
Če otrokova teža vsaj malo preseže kilogram, se šteje, da je nedonošenost huda. Z njim je mogoče rešiti približno 30-35% dojenčkov.
Dojenčke, rojene v 26. tednu, namestimo v posebne inkubatorje z ogrevanjem in dovodom kisika, v katerih otroci rastejo, dokler ne pridobijo teže 1,7 kilograma. Po tem jih lahko položite v ogrevano posteljico. Ko otrok doseže težo 2 kilogramov, ga lahko odpustite domov z mamo.
Na žalost tudi zelo dobri neonatologi ne morejo zagotoviti, da bo otrok, rojen v 26. tednu, popolnoma zdrav. Preživeli pogosto doživljajo nevrološke motnje različne resnosti, motnje sluha in vida ter poškodbe centralnega živčnega sistema. Vendar tak rezultat ni nujen. Zgodovina pozna kar nekaj otrok, ki so bili rojeni v sedmem mesecu nosečnosti, so preživeli s prizadevanji zdravnikov in zdaj odraščajo precej zdravi in močni. Veliko je odvisno od razpoloženja staršev in, nenavadno, samega otroka.
Neonatologi zagotovo vedo, da obstajajo dojenčki močne volje, ki se na vso moč »oklepajo« življenja, resnično želijo živeti in preživeti, v nasprotju z napovedmi strokovnjakov. Če se to zgodi, morate le verjeti v svojega otroka in zagotovo mu bo uspelo.
Dojenček na ultrazvoku
Ultrazvočna preiskava ta teden ni na seznamu obveznih preiskav. Lahko pa se predpiše, če ima zdravnik za to razloge. Dober razlog se šteje za zaplete, ki se lahko pojavijo med postopkom nošenja otroka ta teden: pomanjkanje gibanja, preveč boleče gibanje, prisotnost hude bolečine in izcedek, ki skrbi zdravnika.
Če takšnih indikacij za ultrazvok ni in nosečnost dobro napreduje, ima ženska pravico, da gre sama v sobo za ultrazvok, zdaj so takšne sobe v kateri koli zasebni kliniki. To bo morda potrebno za določitev spola otroka in fotografiranje, ki bo zagotovo okrasilo družinski arhiv. Spol otroka na tej stopnji je jasno viden, natančnost določitve pa je precej visoka.
Kasneje, ko bo dojenčku v maternici zelo utesnjeno, bo zavzel bolj strnjen položaj, stisnil roke in nogice, genitalije pa ne bodo dobro vidne. Če želite izvedeti spol svojega otroka, je zdaj najboljši čas za to.
Nosečnice resnično želijo vedeti, ali njen otrok ustreza razvojnim standardom v določenem obdobju. Pri 25-26 tednih so norme za fetometrijo naslednje:
- BPR - 56-74 mm;
- LZR - 75-96 mm;
- DBK - 38-55 mm;
- DKG (dolžina golenice ali golenice) - 34-47 mm;
- DKP (dolžina kosti podlakti) - 35-43 mm;
- Obseg glave - 224-262 mm;
- Obseg trebuha - 194 -240 mm.
Te norme so precej približne, saj so, kot že omenjeno, vsi otroci na tej stopnji različni. Vendar morate vedeti, da zaostanek za normami za več kot 2 tedna lahko kaže na intrauterino zaostalost rasti, pred zgornjo mejo norme v istem obdobju pa je lahko znak, da velik plod raste in se razvija v materin trebuh, katerega porodna teža bo presegla 4 kilograme.
Možne nevarnosti in tveganja
Obstaja veliko nevarnih situacij, ki lahko čakajo nosečnico v 26 tednih. Če upoštevate zdravnikova priporočila, se jim boste izognili. Zdravnik ne reče nič nepomembnega ali naključnega: če zahteva, da ne prejedate ali jemljete Utrozhestan tako dolgo, potem ima vse razloge za to. Naslednje grožnje trenutno predstavljajo največjo grožnjo.
Preeklampsija
Največjo nevarnost predstavlja edem, saj je simptom tako neprijetnega in nevarnega zapleta nosečnosti, kot je gestoza. Pozna toksikoza lahko povzroči smrt ženske in otroka, intrauterino hipoksijo in zaplete med porodom. V 26. tednu se otekanje lahko pojavi ne le na rokah in nogah, ampak tudi na obrazu. Najpogosteje nos, brada in ustnice nosečnice postanejo zamegljene.
Diagnozo postavimo na podlagi prisotnosti edema, vidnega vizualno, pa tudi če sumimo na notranji edem, se v urinu pojavi beljakovina in krvni tlak se poveča. Da bi se temu izognili, morate zdaj iz prehrane izključiti slano in prekajeno hrano ter zmanjšati količino soli na 5 gramov na dan.
Slabe navade in sočasne kronične bolezni le poslabšajo potek gestoze. Če zdravnik predlaga hospitalizacijo, je ni treba zavrniti.
Hemoroidi in krčne žile
Stisnjenje spodnjih ven z maternico lahko povzroči krčne žile v 26. tednu, slaba cirkulacija v hemoroidnih venah pa pogosto povzroči hemoroide pri nosečnicah. Obe bolezni veljata za pogoste "spremljevalce" druge polovice nosečnosti.
Obe bolezni je lažje preprečiti kot zdraviti. Za preprečevanje krčnih žil je priporočljivo nositi posebne nogavice, ki se prodajajo v katerem koli ortopedskem salonu. Najboljše preprečevanje hemoroidov je uravnotežena prehrana z obilico surove zelenjave in sadja, preprečujejo zaprtje. Prav tako je priporočljivo voditi dokaj aktiven življenjski slog, kolikor to dopušča dobro počutje bodoče matere.
Če se pojavijo neprijetne bolezni, se vsekakor posvetujte z zdravnikom: samozdravljenje med nosečnostjo je strogo kontraindicirano.
ARVI, gripa, prehlad
Zmanjšana imunost v 26. tednu prispeva k lažji okužbi. Zato mora biti bodoča mati zelo pozorna in se paziti sezonskih bolezni - ARVI, gripe. Tudi navaden prehlad lahko povzroči veliko neprijetnosti.
Če preventiva ni pomagala, ima bodoča mati vneto grlo, vročina, močan izcedek iz nosu, kašelj, vsekakor morate poklicati zdravnika doma. Posledice prehlada ob koncu drugega trimesečja niso tako nevarne kot nerazumno in nepremišljeno zdravljenje z zdravili in ljudskimi zdravili, ki jih lečeči zdravnik ni odobril.
Poslabšanje kroničnih bolezni
Zaradi povečane obremenitve vseh organov in sistemov se lahko kronične bolezni ženske poslabšajo. Če ste prej imeli kolitis, razjede, težave z žolčnikom, ledvicami, jetri, srcem, se lahko zdaj pojavi manifestacija bolezni.
Pogosto uriniranje v tem obdobju ne pomeni nujno poslabšanja pielonefritisa ali drugih bolezni sečil. Če ni bolečine in so izvidi urina dobri, govorimo o stiskanju mehurja z maternico. To je naravna »nevšečnost« za nosečnico, ki po porodu izgine.
Analize in pregledi
V tem obdobju niso predpisani obvezni testi. Če imate ta teden redni pregled pri zdravniku, morate pred obiskom opraviti splošni test urina. Večina nosečnic v 26. tednu dobi tudi napotnico za splošni krvni test, da izključi še en nevaren zaplet - anemijo.
Ženske z Rh negativno krvjo ta teden lahko dodatno darujejo kri za določitev titra protiteles, katerega povečanje lahko kaže na razvoj Rh konflikta. Ženskam s hormonskim neravnovesjem so predpisani testi za testosteron, hCG, progesteron in estrogene.
Posebnosti tega obdobja so v tem, da je treba vsa prej dana priporočila ženski prilagoditi, da se upošteva dejstvo, da stanje bodoče matere ne dopušča več dolgih sprehodov ali aktivnega dela in učenja. Zdaj je glavni "svetovalec" zdrava pamet.
V 26. tednu ne bi smeli delati ničesar, kar vam predstavlja velike težave. V tem trenutku bodo koristna naslednja priporočila.
- Začnite vzpostavljati dobro družinsko tradicijo večerni sprehodi pred spanjem. Sprehod z možem bo pomagal izboljšati vajin odnos in bo koristil obema zakoncema. Potem, ko se dojenček rodi, se lahko vsa družina odpravi na večerne sprehode.
- Prijavite se na tečaje za bodoče mamice. Tudi če že imate otroka in je vse znano, lahko v takšnih razredih najdete koristno in zanimivo komunikacijo med podobno mislečimi ljudmi, pa tudi postavite vsa svoja vprašanja zdravnikom - ginekologu, pediatru, neonatologu.
- Pri načrtovanju menija za teden ali več dni mora ženska upoštevati dejstvo, da se je ta teden povečal pritisk maternice na prebavne organe. Zdaj je zaželeno povečati ne le vsebnost kalorij v dnevni prehrani za 500-600 Kcal, temveč tudi uvesti nov, dodaten obrok, z zmanjšanjem količine zaužite hrane. To bo pomagalo preprečiti zgago in slabost.
- Če se na vaši koži začnejo pojavljati strije, se prepričajte morate uporabljati posebno kozmetiko za njihovo nadaljnje preprečevanje. Koža je zdaj bolj občutljiva na kozmetiko in lahko se pojavijo alergijske reakcije. Če ima ženska občutljivo kožo, je najbolje, da si po tuširanju v kožo prsi, stegen in trebuha vtre segreto rastlinsko sončnično ali mandljevo olje.
- Če imate težave s spanjem, je za žensko neprijetno spati na desnem ali levem boku Vredno je kupiti posebno blazino za nosečnice. Omogoča vam, da zavzamete položaj v postelji, ki je fiziološko najprimernejši za bodočo mamico.
- Seks pri 26 tednih ni kontraindiciran, če nosečnost poteka brez zapletov.Če ste v dvomih, se je bolje posvetovati z zdravnikom o možnosti spolne aktivnosti. Varnostni ukrepi so enaki kot doslej, le izbira poz je manjša. Zdaj je pomembno ne samo, da med seksom ne stisnete želodca, ampak se tudi izogibate globoki penetraciji. Če se po seksu pojavi bolečina ali nenormalen izcedek, vsekakor obiščite zdravnika.
Če nameravate potovati v tem obdobju, ne skrbite glede leta. Skoraj vse letalske družbe od ženske ne zahtevajo zdravniškega potrdila do 28. tedna nosečnosti.
Vendar pa lahko obstajajo nekatere nianse, ki jih določajo pravila prevoznika. Zato morate pred nakupom vstopnic navesti svoj rok in vprašati, ali obstajajo kakšne omejitve.
Nosečnost je obdobje v življenju ženske, polno nenavadnih občutkov. Svoj novi položaj začne obravnavati s posebnim strahom od trenutka, ko začuti otrokovo gibanje.
Ob koncu drugega trimesečja so dojenčkovi gibi že precej močni, zato bodoče matere z začetkom vsakega naslednjega tedna zanimajo, kako se razvija. Kaj morate vedeti o 26. tednu nosečnosti? Na katere občutke mora biti bodoča mamica še posebej pozorna?
Razvoj otroka v 26. tednu nosečnosti
Mnogi ginekologi menijo, da je 26. teden nosečnosti začetek 3. trimesečja. Na tej stopnji je plod že dosegel stopnjo razvoja, ki ustreza večini parametrov novorojenčka. Vendar njegovo telo še ni pripravljeno na življenje zunaj maternice. Po klasičnem koledarju nosečnosti se to obdobje nanaša na mejno obdobje med 2. in 3. trimesečjem.
Mere in teža
Mnoge bodoče matere ne morejo razumeti postopka za izračun trajanja nosečnosti, zato so pogosto zmedene glede vprašanja, koliko mesecev predstavlja določeno število tednov. Pri izračunu obdobja nosečnosti se strokovnjaki osredotočajo na lunarni mesec, ki traja 28 dni. V skladu s tem izračunom je porodniški 26 tednov 6,5 mesecev nosečnosti.
Otrok se v tem času aktivno razvija in raste. Tedensko povečanje telesne mase se giblje od 100 do 200 gramov, višina - 1-2 cm. V šestindvajsetem tednu nosečnosti njegova velikost ustreza parametrom povprečnega sadja papaje. Višina je 32-35 cm, tehta 750-850 gramov.
Tudi po 25 tednih morajo parametri otroka ustrezati naslednjim standardom:
- velikost glave med parietalnimi kostmi je od 6 do 7 cm;
- obseg glave - 220-260 mm;
- dimenzije kosti podlakti - 3,5-4,5 cm;
- ramenske in spodnje kosti - 4-5 cm;
- obseg trebuha - 19,5-24,1 cm;
- LZR (fronto-okcipitalna velikost) - 7,6-9,4 cm.
Fiziološke spremembe v majhnem organizmu
V 26. tednu so otrokovi notranji organi in sistemi že v celoti oblikovani. Njegov videz prevzame lastnosti, s katerimi se je rodil. Kot lahko vidite na spodnji fotografiji, ima dojenček obrvi, trepalnice, oči in ušesa. Na tej stopnji začne prvič odpirati oči in razlikuje med močno svetlobo in temo.
Dojenčkove možganske poloble se aktivno razvijajo. Izboljša se povezava med možgani in notranjimi organi in sistemi. V tem obdobju se začne proizvajati hormon, odgovoren za rast, in pridobiti podkožno maščobo.
Razvoj otrokovega notranjega ušesa doseže stopnjo, ko začne slišati zvoke od zunaj. Dojenček najbolje zaznava nizkofrekvenčne zvoke. Nauči se tudi razlikovati glasove.
26. teden nosečnosti je čas, ko se začnejo razvijati otrokove brbončice. Vendar zaenkrat reagira le na sladko in grenko. Znotraj dojenčkovih čeljustnih tkiv se oblikujejo zametki stalnih zob in krepi se skeletni sistem.
Dihalni sistem se pripravi na delovanje zunaj materinega telesa. V bronhih se začnejo oblikovati alveoli. Koža postopoma postane rožnata in se poravna. Na komolcih in pregibih rok in nog se pojavijo gube.
V šestindvajsetem tednu so genitalni organi dokončno oblikovani. Pri deklicah se pojavi nožnica, pri dečkih pa se testisi premaknejo proti mošnji. Nastavljeni so tudi vzorci spanja in budnosti. Vendar dojenček spi večino dneva - do 20 ur.
Spremembe v telesu matere
V tem času večina nosečnic še vedno dela. Trebušček in povečanje telesne teže pa sta tako velika, da je nosečnosti nemogoče skriti pred drugimi. Otrokovi gibi niso več opazni ne le za žensko. Dojenček je sposoben potiskati tako, da bodoči očka to čuti tako, da položi roko na njegov trebuh. Včasih je dojenček tako aktiven, da mamo zbudi sredi noči.
Stanje maternice
Do 26. tedna maternica doseže impresivno velikost. Njegova širina je približno 16 cm, njegova razdalja od popka pa je 6 cm. V povprečju se maternica poveča za 1 cm nelagodje v črevesju in imate zgago ali težko dihanje pri hoji.
Maternični vrat se začne pripravljati na porodni proces. V kanalu materničnega vratu se pojavi gosta sluz, ki tvori tako imenovani "čep". Od časa do časa ženska začne čutiti šibke kontrakcije maternice, kar povzroča veliko nelagodje. Izginejo po spremembi položaja telesa ali v mirovanju.
Če pa se popadki okrepijo, želodec nenehno kamni, pojavi se krvav ali voden izcedek, pojavijo se bolečine v trebuhu. Ti simptomi so lahko opozorilni znaki prezgodnjega poroda. Če se pojavijo zaskrbljujoči znaki, se mora nosečnica takoj posvetovati z zdravnikom.
Notranji občutki
V tem času ženske vedno bolj poslušajo gibanje otroka. Včasih otrokovo gibanje spominja na svetlobne valove, včasih pa na močne udarce. Nekateri ljudje slišijo, ko dojenček kolca (priporočamo branje: Zakaj novorojenček pogosto kolca?). Mnoge ženske postanejo zaskrbljene, če nekaj ur ne čutijo premikanja otroka. Vendar so najpogosteje njihovi strahovi zaman.
Dojenčki so lahko najbolj aktivni zvečer ali ponoči, ko ženska miruje. Če je bodoča mamica zaposlena s svojimi zadevami, opazi malo gibov. Kako pogosto se lahko otrok premika? Ni natančnih kazalcev, kakšna naj bo frekvenca gibov na dan ali uro.
Nekateri strokovnjaki menijo, da je norma 10 gibov vsake 2-3 ure, drugi - 1 gib vsakih 15 minut. Vendar se otrok ne more nenehno premikati. Večino časa spi, zato so njegovi gibi neopazni. Pomembno je tudi, kje v maternici se otrok nahaja.
Nosečnico morda zanima vprašanje, zakaj se je plod začel manj premikati? V tem primeru mora ležati na boku in ležati tiho. Če ni tresljajev, se ves dan pozorno poslušajte. Če gibi oslabijo ali so odsotni v 24 urah, se morate posvetovati z zdravnikom.
| Čas | Dojenčkovo gibanje | ||
| šibka | zmerno | intenzivno | |
| 7 - 8 | 1 | 3 | |
| 8 - 9 | 3 | 2 | 1 |
| 9 - 10 | 2 | 4 | |
| 10 - 11 | 1 | ||
| 11 - 12 | 1 | 1 | 1 |
| 12 - 13 | 4 | 2 | |
| 13 - 14 | 1 | 1 | 1 |
| 14 - 15 | 1 | ||
| 15 - 16 | 3 | 2 | |
| 16 - 17 | 1 | 3 | |
| 17 - 18 | 1 | ||
| 18 - 19 | 2 | 5 | |
Možna bolečina in izcedek
Neprijetni občutki v 26. tednu nosečnosti se najpogosteje pojavijo zaradi povečanega dela notranjih organov in sistemov. Pri 6,5 mesecih lahko bodočo mamo moti:
- Bolečina v ledvenem delu hrbta. Vzrok za spremembo težišča zaradi naraščajočega trebuha in pridobivanja teže.
- Nelagodje v hipohondriju in rebrih. Maternica stisne notranje organe, ki se pomaknejo višje in pritiskajo na rebra. Dojenček lahko izvaja tudi pritisk.
- krči. Pojavijo se zaradi pomanjkanja vitaminov in mikroelementov ter povečanega stresa na nogah.
- glavobol Vzroki so lahko hormonske spremembe v telesu, nizek ali visok krvni tlak, utrujenost in pomanjkanje spanja.
- Srbenje v predelu trebuha. Ko maternica raste, se koža na trebuhu raztegne, kar povzroči srbenje na mestu raztezanja.
- Črevesne kolike, ki se pogosto pojavijo z zaprtjem.
Izcedek pri 26 tednih nosečnosti se lahko nekoliko poveča. Morajo pa biti brezbarvni ali svetli in brez vonja. Če izcedek spremljajo naslednji simptomi, se morate posvetovati z zdravnikom:
- srbenje in pekoč občutek;
- neprijeten oster vonj;
- spremembe barve (postala je rdeča, rumena ali zelena) in teksture (postala je vodena, sirasta ali penasta);
- prisotnost krvavih madežev;
- bolečine v predelu trebuha;
- maternica se spremeni v kamen.
Psiho-čustveno stanje nosečnice
Mnoge nosečnice se v drugi polovici nosečnosti počutijo utrujene. Ta občutek je povezan z vedno večjo obremenitvijo telesa zaradi naraščajočega trebuščka. Nekatere nosečnice težko spijo v nenavadnem položaju na boku.
Pri bodočih materah se razpoloženje pogosto spremeni zaradi hormonskih sprememb. Vsako dejanje ljubljenih, na katerega prej niso bili pozorni, lahko moti njihov čustveni mir. Pri mnogih se spomin poslabša in pojavi se odsotnost. Nosečnice se težko dolgo osredotočijo na eno temo.
Ob koncu drugega trimesečja večina žensk začne čutiti popolno enotnost z otrokom, ki raste v njih, in se umaknejo od zunanjega sveta. Prevzamejo jih sanje o otroku in znajo svoje sorodnike potisniti v ozadje.
Testi in pregledi v 26 tednu nosečnosti
Ženska mora opraviti redne preglede pri ginekologu. Zdravnik izmeri višino in širino maternice ter zabeleži težo nosečnice. Preden obiščete ginekologa, morate opraviti splošne preiskave krvi in urina. Raziskave vam omogočajo, da ugotovite, kako delujejo notranji organi, ugotovite raven hemoglobina in ugotovite morebitne patologije.
Ultrazvočni pregled pri 26 tednih nosečnosti običajno ni predpisan. Ženske opravijo rutinske preglede v 11-14 tednih, 20-22 tednih in od 32 do 35 tednov. Če pa je potrebno spremljati stanje otroka, se lahko ultrazvok predpiše pri 25-26 tednih. Nekateri pari sami prosijo za ultrazvok, da bi posneli, kako izgleda otrok.
Do kakšnih zapletov lahko pride v tem obdobju?
Najnevarnejši zaplet na tej stopnji je prezgodnji porod. Lahko se pojavijo kot posledica stresa, travme ali padca, med patološko nosečnostjo, nenormalnim razvojem ploda ali boleznijo matere. Tudi v 26. tednu se lahko pojavijo naslednji zapleti:
- močno povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka;
- disfunkcija ledvic;
- slabokrvnost;
- fetalna hipoksija;
- poslabšanje posteljice;
- prekinitev posteljice.
Če se pojavi krvavitev, bolečina v spodnjem delu trebuha, se maternica začne strjevati ali pride do delnega iztekanja amnijske tekočine, morate poklicati rešilca. Pred prihodom reševalnega vozila naj se nosečnica uleže in se poskuša umiriti.
V procesu rojevanja otroka telo nosečnice porabi veliko moči in energije. S podaljševanjem obdobja nosečnosti se povečujejo potrebe otroka, zmanjšujejo pa se materine zaloge vitaminov in mikroelementov. Popolnitev stroškov energije je nujen pogoj za uspešno nosečnost. Ne samo pravilno jesti, ampak tudi skrbeti za svoje čustveno in fizično stanje.
Prehrana in vadba
Prehrana bodoče matere mora telesu zagotoviti vse potrebne mikroelemente. Naj bo pestro. Jesti je treba hrano, ki se hitro prebavi in zlahka absorbira.
Morate jesti do 5-krat na dan v majhnih porcijah. Ni priporočljivo jesti ocvrte in prekajene hrane ter živil, ki lahko povzročijo alergije. Pripraviti je treba kuhane, pečene ali parjene jedi. Prehrano lahko popestrimo z zelenjavo in sadjem, trdimi siri, fermentiranimi mlečnimi pijačami, pustim mesom, naravnimi sokovi in kompoti ter žiti. Za izboljšanje delovanja možganov morate jesti ribe in morske sadeže.
Mnoge bodoče matere poskušajo voditi pasiven življenjski slog, da bi se izognile razvoju morebitnih zapletov. Vendar pa med nosečnostjo ni priporočljivo nenehno ležati ali sedeti v udobnem stolu. Za normalno delovanje ženskega telesa je potrebna zmerna telesna aktivnost.
Optimalne telesne vaje so mirni, a dolgi sprehodi na svežem zraku, kopanje v bazenu, dihalne vaje. Ne morete nositi težkih torb ali premikati predmetov, skakati, voziti kolesa, teči ali se ukvarjati z jahanjem.
Nega telesa
Med nosečnostjo mnoge bodoče matere opazijo, da se stanje kože in las poslabša, pojavijo se strije. Naslednja priporočila za nego telesa vam bodo pomagala ohraniti dobro zdravje in zunanjo lepoto:
- Uporabljajte samo naravno milo.
- S posebno trdo rokavico masirajte problematična področja. Postopek je najbolje izvajati med plavanjem.
- Vzemite kontrastno prho. Vendar pa lahko v 26. tednu izmenjujete hladno in toplo vodo samo v zadnjici in stegnih.
- Prožnost kože lahko ohranite z masažo s ščipci. Postopek je sestavljen iz rahlega ščipanja s konicami prstov.
- Piling nanesite na roke, obraz in vrat. Piling lahko naredite z uporabo naravne mlete kave.
- Nosite povoj za podporo hrbta in trebuha.
- Po umivanju las morate lase sprati z zeliščnimi decokcijami (kamilica, kopriva, meta).
Intimni odnosi
Zdravniki ne prepovedujejo intimnih odnosov v sedmem mesecu, če nosečnost poteka brez zapletov. Mnogi strokovnjaki menijo, da lahko seks med nosečnostjo celo koristi materi in otroku. Med spolnim stikom nastajajo hormoni, ki pozitivno vplivajo na otrokovo razpoloženje.
Med orgazmom se spodbudi tudi krvni obtok v posteljici, maternični vrat pa postane bolj elastičen. Vendar med seksom ne sme prihajati do pritiska na trebuh. Izogibati se je treba tudi nenadnim gibom.
Ekaterina Morozova
Čas branja: 22 minut
A A
Ta zapis so preverili ginekolog-endokrinolog, mamolog in ultrazvok.
26 tednov je 24. teden od trenutka spočetja in konca šestega meseca po standardnem koledarju. Porod je pred vrati, dve tretjini poti sta prehojeni.
Do porodniškega dopusta sta le še dva tedna in seveda je ženska na delovnem mestu že bolj zunanja opazovalka. Poskušajo je ne skrbeti, ne zahtevajo preveč in ne dodeljujejo zapletenih in odgovornih nalog.
Občutki matere v 26. tednu
Zdaj so vse misli bodoče mamice zaposlene s pripravami na porod in srečanjem z dojenčkom. Treba je prenesti svoje zadeve in zapustiti službo za tri leta z možnostjo vrnitve, pripraviti vse za prihod otroka v hišo in še veliko več.
Na tej stopnji je ženska že odvisna od drugih. In seveda, kar je zdaj pomembno, je odsotnost stresa, le lahka telesna aktivnost, podpora bližnjih, dober spanec in prehrana.
- Težko se bo sam obuti
- Pri hoji skoraj ne vidite svojih nog
- Morate hoditi dvakrat previdno, saj je padec zdaj nevarnost prezgodnjega poroda in grožnja za otroka
Mnenja s forumov:
Marina:
In imeli bomo sina!)) Mislim, da dojenček celo govori z nami! Občuti naše dotike in se odzove s sunki!)
Viktorija:
In čakamo na hčerko.) Pusti trikrat ali štirikrat na dan, ponoči spim popolnoma mirno. Moj mož nenehno prisloni ušesa na trebuh - posluša otrokov srčni utrip))
Olga:
V šestih mesecih sem pridobila osem kg in pol. Teža je sprva tako hitro pridobivala, da so jo želeli celo rešiti. Zdaj se zdi, da nič ni normalno. Ne boli, ne peče, ne tišči - doma je lepo in mirno))
Marija:
Mi lahko kdo svetuje? Ponoči se zbudim od ženinih krikov, to je že strašno! Ima napade. Kaj storiti z njim? Verjetno straši tudi mojo hčerko ... Mogoče bi moral svojo ženo nahraniti z jajčnimi lupinami?Irina:
)) Tudi moža sem ponoči tako strašila. Zdaj je vse v redu. Samo jejte hrano, ki vsebuje kalij in magnezij. In ne smemo pozabiti na kalcij. Skuta je obvezna!
Catherine:
Ne vem, nisem imela nobenih težav. Mislim, da imam srečo))) Jemljem vitamine in se vztrajno izboljšujem. Mogoče oteklina ... Ampak samo počakati moramo - skoraj bo kmalu!)))
Kaj se dogaja v materinem telesu?
- Zaradi dviga trebuha nad popkom za 6 cm se pojavi dispneja in redna želja po globokem vdihu;
- V tem času bodoča mati pridobi približno 9 kg teže;
- Nastane slabost in zgaga zaradi povečane maternice:
amnijska tekočina - 700 ml;
posteljica - 300 g;
- dojenček - približno kilogram;
- sama maternica, katere stena je že dosegla največjo debelino - 500 g.
- Bolečina v spodnjem delu hrbta in nadležne bolečine v trebuhu - maternica postane napeta, kar je posledica nebolečih treningov kontrakcij (beri);
- Maternica od druge polovice mandata vsak teden naraste za 1 cm;
- Splošno povečanje telesne mase(z racionalno prehrano) se giblje od 7,2 do 10 kg;
- Pritisk narašča, vrnitev na ravni, ki so bile pred nosečnostjo;
- Edem stopal in nog lahko spremlja otekanje obraz in prsti, kar je povezano z nakopičeno tekočino v telesu, ki se ne odstrani pravočasno;
- Lahko se pojavi otrplost in mravljinčenje– možni simptomi motenj krvnega obtoka;
- Na voljo temne lise(moli, pege) postanejo svetlejši in bolj opazni;
- Intenziviranje napenjanje in zgaga;
- 26 tednov lahko spremlja tudi pojav vozlišč v anusu in nogah (krčne žile);
- Maternica, povečanje in raztezanje, pritiska na notranje organe, s čimer otežujejo svoje dejavnosti:
— Diafragma je podprta z maternico, ki preprečuje polno dihanje;
— Poveča se obremenitev srca;
- pojavi se zaprtje, napenjanje in druge prebavne težave;
- Zaradi raztezanja materničnih vezi se povečajo bolečine v predelu medenice in hrbta.
- Ni neobičajno za to obdobje in težave z vidom.
Vzroki za težave z vidom:
- Velika količina tekočine v telesu bodoče matere (posledično - otekanje vek);
- Povečanje količine krvi (posledično - obremenitev žil, zlasti očesa, in mikrokrvavitve);
- Sindrom suhega očesa je občutek tujka v očesu, suhost in rdečina.
Razvoj ploda pri 26 tednih
- Otrok postane aktiven in njegovi gibi so boleči za mater;
- Večinoma leži z glavo navzdol, čeprav se lahko njegov položaj večkrat spremeni;
- Dojenčkova teža pridobiva predvsem zaradi razvoja mišic in odlaganja maščobe;
- Koža je še vedno rdeča in tanka, lica se izboljšujejo;
- Otrok je že sposoben videti in živi v svetu občutkov. Oblikovan vid mu omogoča, da vidi le zamegljene barvne lise;
- Okus amnijske tekočine, ki jo otrok že čuti, je neposredno odvisen od hrane, ki jo poje njegova mati;
- Otrok se navadi na utrip maminega srca. Zato se dojenček po rojstvu takoj umiri, le pritisniti ga morate na prsi;
- Dojenček si zapomni zvoke - glasove matere in sorodnikov, glasbo. Če otroku zdaj zapojete uspavanke, bo po porodu hitro zaspal;
- Razvoj otrokovih pljuč se nadaljuje - že se pripravlja na prvi vdih, požiranje amnijske tekočine. Pljuča imajo obliko trikotnika in so postavljena z vrhom navzgor;
- Pri dečkih se testisi spustijo v mošnjo
- Dojenček ima še vedno "senilni videz" - njegova koža je nagubana, vendar se podkožna maščoba še naprej razvija, noge in roke pa se še naprej gladijo;
- Hrustanec otrokovega nosu in ušes je še mehak, nohti še ne segajo do konic prstov
- Srčni ritem - od 120 do 160 utripov na minuto;
- Ušesa so rahlo štrleča, oči se lahko popolnoma zaprejo;
- Hipofiza začne sintetizirati lasten rastni hormon;
- Vzpostavijo se povezave med možgani in skorjo nadledvične žleze – nastanejo hormonske ravni;
- Pride do tvorbe stalnih zob, ki ostanejo globoko v mehkem čeljustnem tkivu, dokler jih v starosti 5-6 let ne zamenjajo mlečni zobje;
- Kostni aparat je okrepljen;
Teža in velikost otroka pri 26 tednih:
Teža - približno 800-1000 g;
Dolžina - približno 32,5-34 cm;
Premer glave - približno 65,1 mm;
Premer prsnega koša je približno 65,8 mm;
Premer trebuha je 67,4 mm.
Nevarni simptomi pri 26 tednih
- Nosečnost pogosto spremlja bolezen, kot je npr holelitiaza(To še posebej velja za ljubitelje mastne hrane). Teža v desnem hipohondriju je lahko simptom stagnacije žolča in nastajanja žolčnih kamnov.
- Teža v spodnjem delu trebuha je lahko simptom ICI (istmično-cervikalna insuficienca). Zanj je značilno prezgodnje odpiranje cervikalnega kanala in posledično okužba membran. Kar pa lahko povzroči prezgodnji porod. Okužba, ki doseže otroka, lahko povzroči bolezen.
- Otekanje rok in nog, kot tudi na sprednji trebušni steni, visok krvni tlak, prekomerna teža so možni simptomi pozne toksikoze. To je patologija, ki poslabša stanje otroka in ogroža zdravje ženske. Ne povzroča bolečih občutkov, zato bodoče matere pogosto ignorirajo te simptome, ne da bi vedeli, da je njihov videz lahko znak napredovale bolezni.
- praznjenje iz genitalnega trakta je lahko simptom okužbe, če:
- sluznice;
- mukopurulentni;
- strjena.
To je razlog za preučevanje mikroflore, za izvajanje brisov in testov. Ko mikroorganizmi poškodujejo membrane, obstaja tveganje za okužbo ploda, njegovo posledično zaostajanje v rasti in celo smrt.
Hvala vam
Spletno mesto ponuja referenčne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom specialista. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potreben je posvet s strokovnjakom!
Od dvanajstega tedna je gestacijska starost navedena izključno v porodniških tednih, saj so različni parametri razvoja otroka, s katerimi se primerja njegovo stanje in se sklepa o skladnosti ali neskladnosti z normo, določeni izključno za porodniško obdobje.Plod
Teža ploda v 26. tednu je približno 850 - 960 g (v povprečju 900 plus ali minus 52 g), dolžina telesa pa je 32,9 plus ali minus 1,8 cm pri "visokih" dojenčkih lahko dolžina telesa doseže do 35,5 cm Na splošno se lahko telesna teža in dolžina ploda pri različnih ženskah močno razlikujejo, odvisno od genetskih značilnosti, konstitucije nerojenega otroka in narave prehrane matere. Na primer, dve ženski nosita otroka s približno enakimi genetskimi značilnostmi (starši otrok enake višine in zgradbe), vendar se ena od njiju prehranjuje uravnoteženo in zdravo, druga pa dovoljuje prekomerno količino visokokalorične hrane. v prehrani. Pozneje bo prva ženska imela manjšega otroka kot druga, ki dovoljuje preveč kalorično prehrano. Če je otrok velikih in visokih staršev, potem bo večji od povprečja, ne glede na naravo materine prehrane. V skladu s tem bo imel tudi plod nizkih in suhih staršev majhno težo in višino. V 26. tednu nosečnosti se zgodi zelo pomemben dogodek - otroku se začnejo odpirati oči, ki so bile do tega trenutka popolnoma prekrite z vekami. To pomeni, da se bo plod v maternici še močneje odzval na svetlobo. Zato se mora bodoča mati izogibati virom svetle svetlobe, ki bodo usmerjeni neposredno v njen trebuh. Navsezadnje je za otroka takšna osvetlitev tako neprijetna kot močna svetloba svetilke, ki sveti neposredno v oči odraslega.
Poleg tega do 26. tedna očesna šarenica dobi končno barvo. To pomeni, da je barva otrokovih oči (siva, modra, rjava, zelena itd.) Določena že v 26. tednu nosečnosti.
Kosti ploda se še naprej strjujejo, količina mišičnega tkiva se povečuje, zato otrok pridobiva moč. Začetki kočnikov in mlečnih zob se strdijo. Hrbtenica je sestavljena iz 33 vretenc, 150 sklepov in 1000 vezi, zaradi katerih telo ploda raste v dolžino in povečuje svojo težo.
Gibanje ploda
V 26. tednu ženska ne čuti samo gibanja ploda v obliki aktivnih tresljajev ali gladkih gibov rok in nog, temveč lahko razlikuje tudi naravo gibov. Ženske lahko na primer razlikujejo otroško igro od vznemirjenih in nezadovoljnih gibov. Ker je otrok že pridobil na teži in mišični masi, so njegovi gibi in sunki zelo opazni, včasih pa tudi izjemno boleči za mamo. Na primer, oster sunek noge v predel jeter, mehurja ali reber povzroči kratkotrajno, a ostro in močno bolečino pri ženski. Bolečina zaradi otrokovih brc je primerljiva z udarcem v ustrezno področje telesa. Vendar pa so dojenčki nekaterih žensk bolj aktivni, medtem ko so dojenčki drugih manj aktivni. V skladu s tem je veliko večja verjetnost, da bodo ženske, ki nosijo aktivne dojenčke, doživele in trpele zaradi ostrih in bolečih fetalnih brc. In pri ženskah, ki nosijo mirne dojenčke, nelagodje zaradi brcanja ni tako močno.
Plod lahko spremeni naravo svojih gibov kot odziv na zunanje dražljaje ali zaradi pomanjkanja kisika. Torej, če je otroku všeč kakršen koli zunanji dražljaj (na primer glasba), lahko zamrzne v enem položaju ali začne delati gladke gibe. Če otroku dražljaj ni všeč ali trpi zaradi pomanjkanja kisika, postanejo njegovi gibi hitri, intenzivni in nenadni. V takšni situaciji morate poskušati odpraviti dražilno sredstvo, ki ga otrok ne mara, in ga pomiriti s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Če se dojenček aktivno premika v odsotnosti zunanjih dražljajev, potem to kaže na pomanjkanje kisika, zato morate v tem primeru spremeniti položaj in, če je mogoče, 10-15 minutni sprehod na svežem zraku.
Dojenček se v trebuhu bodoče mamice ne premika ves čas, ampak le občasno, saj se otrok ne le igra, ampak tudi spi. Poleg tega plod spi skupno približno 16 ur na dan, vendar je buden le 8 ur. Vendar pa otrok ne spi 16 ur zapored, nato pa se igra 8 ur - njegova obdobja spanja in budnosti se izmenjujejo približno tako kot pri novorojenčku. To pomeni, da dojenček spi 2 uri, nato se igra 40–60 minut, nato spet spi itd. Gibanje ploda mati čuti v obdobjih budnosti, saj se v teh trenutkih aktivno igra in premika.
Na žalost obdobja budnosti in spanja pri plodu ne sovpadajo z materinimi, zaradi česar lahko dojenček s svojimi aktivnimi gibi prepreči ženski spanec ponoči. V takšni situaciji morate pobožati trebuh in zapeti uspavanko, da se dojenček umiri. Ta preprosta tehnika se pogosto izkaže za zelo učinkovito in otrok se pomiri, ženska pa počiva.
Ne smemo pozabiti, da mora ženska vsak dan občasno čutiti gibanje ploda, saj njihova prisotnost kaže, da je otrok živ in se razvija. Če čez dan ženska niti enkrat ni čutila gibanja ploda, mora poklicati rešilca in biti hospitalizirana v porodnišnici za pregled in zdravljenje, namenjeno ohranjanju nosečnosti in preprečevanju smrti ploda.
26. teden nosečnosti - ocena razvoja ploda, reakcija otroka na glas matere in očeta (priporočila psihologa in porodničarja-ginekologa) - video
Ultrazvok in testi
Rutinski testi in ultrazvočni pregledi se v 26. tednu ne izvajajo, zato med normalnim potekom nosečnosti v tej fazi ženski ni treba opraviti ultrazvočnega pregleda ali opraviti laboratorijskih preiskav. Če pa obstaja sum na zaplete v nosečnosti, lahko zdravnik žensko napoti na ultrazvok v 26. tednu. Te smeri se ni treba bati, saj je v večini primerov ultrazvok predpisan za "pozavarovanje".Med ultrazvokom zdravnik oceni razvoj ploda, meri različne dele telesa in prisotnost notranjih organov ter njihovo skladnost z normo. Izračunati je treba srčni utrip ploda. Poleg ocene stanja ploda zdravnik med ultrazvokom oceni stanje maternice, posteljice in amnijske tekočine. Da bi to naredili, se izmerijo velikost maternice, količina amnijske tekočine, dolžina materničnega vratu, oceni stanje notranje osi, debelina, lokacija in stopnja zrelosti posteljice.
Poleg ultrazvoka lahko v 26. tednu nosečnosti zdravnik napoti žensko na dopplerjevo sonografijo, ki omogoča oceno stanja in pretoka krvi v žilah, ki oskrbujejo plod s krvjo. Na podlagi rezultatov Dopplerjevega ultrazvoka je podan sklep o pretoku krvi v sistemu mati-placenta-plod in po potrebi predpisano zdravljenje.
Med testi v 26. tednu bo morda treba opraviti test titra protiteles (test za protitelesa proti Rh faktorju in beljakovinam sistema ABO) za ženske z negativnim Rh faktorjem krvi. Test za titre protiteles pa je treba opraviti le, če je bil nazadnje opravljen pred približno enim mesecem (v 21-22 tednih) ali če ni bil nikoli opravljen v celotni nosečnosti.
Ta test opravijo samo ženske z negativno Rh krvjo, saj služi za prepoznavanje Rh konflikta med nosečnostjo, ki se lahko razvije le pri bodočih materah z negativno Rh krvjo. Pri ženskah s pozitivnim Rh faktorjem v krvi se Rh konflikt nikoli ne razvije, zato se titri protiteles ne testirajo.
Drugi testi v 26. tednu običajno niso potrebni, če so bili vsi potrebni laboratorijski testi opravljeni pravočasno in niso odkrili nobenih nepravilnosti med nosečnostjo.
Po splošnem pregledu zdravnik opravi zunanji porodniški pregled, med katerim se izmeri obseg trebuha, višina materničnega dna, sliši srčni utrip ploda, oceni tonus maternice in določi lokacijo ploda.
Za določitev lokacije ploda zdravnik z rokami pretipa roke, noge, glavo, obraz in zadnjico skozi sprednjo trebušno steno. Srčni utrip ploda poslušamo s porodniškim stetoskopom, nameščenim na trebuhu. Merjenje obsega trebuha in višine materničnega dna se opravi z običajnim centimetrskim trakom. Obseg trebuha se meri na najbolj štrlečem delu. Običajno je v 26. tednu višina fundusa maternice merjena od zgornjega roba simfize do zgornjega roba maternice. Običajno je v 26. tednu 25–27 cm, vendar se lahko pri različnih ženskah višina materničnega dna razlikuje za 3–5 cm, saj rast organa ni odvisna le od stopnje povečanja velikosti. plodu, ampak tudi na posameznih značilnostih.
Ton maternice je določen z njegovo reakcijo na dotik zdravnikovih rok v trebuhu. Če se maternica kot odziv na dotik zmerno napne, je ton normalen. Če se v odgovor na dotik maternica močno in močno skrči, kar ustvarja učinek "kamnitega trebuha", se njen tonus poveča.
- Razdalja hrbtenice je običajno 25–26 cm;
- Razdalja kristaruma je običajno 28–29 cm;
- Normalna trohanterna razdalja je 31–32 cm;
- Zunanji konjugat je običajno 20–21 cm.
Vendar velikost medenice ni natančen pokazatelj, da bo porod potekal naravno, saj je to odvisno tudi od drugih dejavnikov. Na primer, ženska z veliko medenico, katere velikost je večja od običajne, morda ne bo rodila sama, če je plod velik. In ženska z ozko medenico zlahka rodi sama, če plod ni velik. Tako velikost medenice omogoča le grobo oceno verjetnosti vaginalnega poroda.
Po potrebi zdravnik po pogovoru, zunanjem in porodniškem pregledu odvzame bris iz nožnice in opravi ginekološki pregled na stolu. Načeloma se v 26. tednu rutinskega ginekološkega pregleda in odvzema brisa ne izvaja, če ženske ne muči nelagodje v predelu genitalij in nosečnost poteka normalno. Če pa je ženska zaradi česar koli zaskrbljena ali obstajajo zapleti v nosečnosti (na primer pesar na materničnem vratu, istmično-cervikalna insuficienca), potem zdravnik v 26. tednu opravi ginekološki pregled in vzame brise.
Po pregledu zdravnik analizira vse razpoložljive podatke preiskav in laboratorijskih preiskav. Na podlagi podatkov pregleda, pregledov in laboratorijskih testov zdravnik sklepa o stanju ženske, razvoju ploda in poteku nosečnosti. Če obstajajo odstopanja ali sumi na zaplete v nosečnosti, zdravnik predpiše zdravljenje ali vas napoti na hospitalizacijo v porodnišnici. Ginekolog napiše tudi navodila za teste in preglede, ki jih mora ženska opraviti pred naslednjim načrtovanim posvetom. Na napotnicah je naveden datum, ko morate opraviti test oziroma pregled. Tako bo ženska lahko preprosto opravila teste ali opravila pregled na zahtevani dan, ne da bi izgubljala čas za obisk ginekologa samo za navodila.
Če je nosečnost normalna in ni sumov na zaplete, zdravnik določi datum naslednjega posvetovalnega obiska za 28. teden, čeprav bosta pred njim minila le 2 tedna, ne 4. To je posledica dejstva, da od 28. teden se mora ženska udeležiti posvetovanja enkrat na dva tedna in ne enkrat na mesec ter opraviti preglede v strogo določenih obdobjih z minimalno sprejemljivim razmikom. Zato zdravniki vedno poskušajo določiti datum zadnjega posvetovanja v drugem trimesečju nosečnosti za 28. teden, tako da nadaljnji obiski spadajo v določena obdobja, med katerimi se izvajajo pregledi in pregledi.
Opozorilni znaki
V 26. tednu bi morala vsaka ženska poznati opozorilne znake, ki so simptomi resnih bolezni, ki lahko hitro privedejo do izgube nosečnosti ali smrti ploda. Če se torej pojavi eden ali več zaskrbljujočih znakov, mora ženska poklicati rešilca in biti hospitalizirana v porodnišnici za zdravljenje, namenjeno ohranjanju nosečnosti in preprečevanju smrti ploda. Opozorilni znaki v 26. tednu nosečnosti so naslednji:
- Krvav ali obilen redek, voden izcedek iz nožnice;
- Vztrajni glavobol v kombinaciji z motnjami vida, kot so utripajoče lise, bliskavice in lise pred očmi;
- Nepričakovano razvito močno otekanje obraza ali rok;
- Zvišanje telesne temperature na 38,0 ° C in več;
- Srbenje ali pekoč občutek v vagini ali perinealnem območju;
- Pekoč občutek ali bolečina pri uriniranju;
- Hude bolečine v trebuhu, ki jih ni mogoče ublažiti;
- Močan udarec v želodec katerega koli izvora (na primer težek predmet, ki pade na želodec, želodec naslonjen na trdo površino itd.);
- Pojav več kot 4-5 kontrakcij v eni uri;
- Pomanjkanje gibanja ploda čez dan.
Občutki, znaki nosečnosti in spremembe v telesnem stanju
V 26. tednu nosečnosti lahko ženska doživi široko paleto različnih občutkov zaradi sprememb v telesu. Poleg tega teh občutkov ni vedno enostavno prenašati. Včasih povzročajo precejšnje nelagodje, omejujejo običajne dnevne aktivnosti in povzročajo živčnost ženske. Vendar kljub nelagodju občutki in spremembe v telesu nosečnice ne potrebujejo zdravljenja, saj so povsem normalni in nastanejo zaradi povečanja telesne teže, pritiska maternice na organe, kosti in vezi itd.Torej, v 26. tednu lahko ženska doživi naslednje normalne občutke in znake, značilne za nosečnost: 
Poleg tega se lahko v 26. tednu pri ženski pojavijo znaki krčnih žil (mrežice, pajkaste vene, izbočene posamezne vene itd.). V takšni situaciji se vsekakor posvetujte z zdravnikom, da vam bo izbral kompresijska oblačila, ki jih boste morali nositi do poroda.
Toda tudi če ženska nima znakov krčnih žil, je priporočljivo, da nosi tudi kompresijska oblačila, ki jih izbere zdravnik, da bi preprečili nastanek tromboze, katere tveganje se močno poveča od 25. tedna do poroda.
praznjenje
V 26. tednu se lahko poveča količina izcedka, kar je povezano z nastankom sluznega čepa, ki zapira cervikalni kanal in ščiti plod pred okužbami iz nožnice. Običajni izcedek je redke, enakomerne konsistence, belkaste barve in rahlo kiselkastega vonja. Sprememba barve izcedka v rumenkasto, zelenkasto, sivkasto ali zemeljsko, kot tudi pojav kakršnih koli vključkov v njih (na primer kosmiči, mehurčki, grudice, sluz, gnoj, proge krvi) ali oster neprijeten vonj kaže na razvoj infekcijsko-vnetnega procesa v genitalijah. V takšni situaciji se morate obrniti na ginekologa na kliniki za pregled in nadaljnje zdravljenje.
Pojav madežev krvavih izcedkov, ki niso združeni z bolečino v trebuhu in / ali spodnjem delu hrbta, krči ali močnim poslabšanjem zdravja, je običajno znak erozije materničnega vratu, vaginalnega hematoma, materničnih fibroidov itd. izcedek se pojavi po spolnem odnosu ali ginekološkem pregledu. Če se pojavi taka krvavitev, se morate obrniti na ginekologa na kliniki.
Občasno iztekanje večje količine rumenkastega, motnega tekočega izcedka, ki ni združen z bolečinami v trebuhu ali krči, kaže na iztekanje plodovnice. V takšni situaciji se morate obrniti tudi na ginekologa na kliniki, da lahko določi nadaljnje taktike vodenja nosečnosti.
Pojav velike količine rumenkastega tekočega izcedka ali krvi v kombinaciji s popadki ali bolečino v trebuhu in/ali križu kaže na razvoj resnih stanj, ki lahko povzročijo prekinitev nosečnosti, kot je odcepitev posteljice ali prezgodnji porod. Če se pojavijo kombinacije "močan tekoči izcedek + popadki" ali "kri + popadki", morate takoj poklicati rešilca in biti hospitalizirani v porodnišnici.
krvavitev
Krvavitev v 26. tednu nosečnosti je znak nevarnega stanja, ki lahko povzroči izgubo nosečnosti. Če pride do krvavitve, morate poklicati rešilca in biti hospitalizirani v porodnišnici. Pravočasno zdravljenje v velikem številu primerov vam omogoča ohranitev nosečnosti.Poleg krvavitve lahko ženska v 26. tednu nosečnosti doživi krvavitev, ki ni tako nevarna, saj jo povzročajo bolezni, ki ne vodijo do izgube nosečnosti, na primer erozija materničnega vratu, maternični fibroidi itd. Če se torej pojavi krvav izcedek, se morate posvetovati z zdravnikom na kliniki.
Preprosto je razlikovati nevarno krvavitev od madeža. Krvavitev vedno vključuje izpust precej velike količine krvi. Po videzu je podobna menstruaciji. Sčasoma se kri ne zmanjša, splošno zdravje se močno poslabša, lahko se pojavijo bolečine v trebuhu in / ali spodnjem delu hrbta. Pri krvavem izcedku je volumen izcedka normalen, le obarvan je rdečkasto ali rjavo, splošno stanje se ob pojavu ne poslabša, bolečine v trebuhu se ne pojavijo. Poleg tega se krvavitev vedno začne nenadoma, brez očitnega razloga, madeži pa se pojavijo po spolnem odnosu ali ginekološkem pregledu.
Maternica in trebuh
V 26. tednu je maternica že močno narasla, njen zgornji rob se nahaja nad popkom. VSDM (višina fundusa maternice - razdalja od zgornjega roba sramne simfize do zgornjega roba maternice) je že 25 - 27 cm. Višina fundusa maternice je zelo pomemben parameter, ki omogoča posredno oceno skladnost razvoja ploda z normo. Navsezadnje, če je VSDM pod najvišjimi dovoljenimi vrednostmi (22 cm za 26. teden), lahko to kaže na zamudo pri razvoju ploda. In če je VSDM višji od najvišjih dovoljenih vrednosti (28 cm za 26. teden), je to lahko znak polihidramnija. Če VSDM ne ustreza normi, zdravnik predpiše dodatne preglede, da ugotovi razlog za to stanje. Poleg tega se v 26. tednu maternica občasno na kratko skrči (približno 1-2 minuti), kar ženska občuti kot krčečo bolečino. Takšne kontrakcije maternice se imenujejo trening kontrakcije Braxton-Hicks in so norma, saj odražajo proces priprave organa za porod. Običajno se popadki pri treningu pojavljajo občasno, po popadkih, skupaj pa jih je lahko 10–15 čez dan.
Če pa popadki postanejo redni in njihovo število v eni uri preseže 5, to kaže na začetek prezgodnjega poroda. V takšni situaciji morate nujno poklicati rešilca in biti hospitalizirani v porodnišnici, da ustavite porod in ohranite nosečnost.
Trebuh v 26. tednu je okrogel, opazno štrli naprej in že omejuje ženski obseg gibanja (na primer, težko se je upogniti, narediti nenadne gibe itd.). Obseg trebuha, izmerjen na najbolj štrleči točki, v 26. tednu znaša 77 - 82 cm.
Šestindvajseti teden je kritično obdobje za nastanek strij, saj v tem času maternica zelo hitro raste in posledično se močno raztegne tudi koža. Pri mnogih ženskah se lahko prav v 26. tednu pojavijo prve strije na trebuhu, koža pa jih lahko tudi močno srbi. Srbenje kože je njena reakcija na raztezanje, zato ne smete skrbeti za njen videz.
Bolečine v trebuhu in drugih delih telesa
V 26. tednu lahko ženska doživi bolečino različne lokalizacije in narave, ki jo povzročajo fiziološke spremembe v telesu, ki se pojavijo med nosečnostjo. Takšne bolečine niso simptomi patologije, ampak odražajo povečano obremenitev ženskega telesa in spremembe, ki se v njem pojavljajo, zato jih ni treba zdraviti. Vendar pa lahko ženska v 26. tednu poleg običajnih fizioloških bolečin občuti tudi patološke bolečine, ki so simptomi bolezni in zato zahtevajo zdravljenje. Oglejmo si fiziološke bolečine, ki so značilne za 26. teden nosečnosti in najpogostejše patološke bolečine.
Tako lahko ženska običajno občuti rahle vlečne bolečine v trebuhu in ob straneh trebuha, ki izhajajo iz pritiska maternice, pa tudi zaradi raztezanja in mehčanja vezi, ki jo držijo. Poleg tega lahko z nenadnimi gibi, kašljanjem in kihanjem blage bolečine v trebuhu za kratek čas postanejo ostre in streljajoče, kar je razloženo z močno napetostjo materničnih vezi. Bolečina na straneh trebuha je pogosto kombinirana s fiziološko bolečino v hipohondriju ali v predelu spodnjih reber. Takšno bolečino povzročajo sunki in potiskanje otroka v rebra. Navsezadnje je otrok že velik, lahko počiva in z nogami brca po rebrih, kar povzroča bolečino na ustrezni lokalizaciji.
Poleg normalne so lahko bolečine v trebuhu tudi patološke, povezane z resnimi stanji ali boleznimi (na primer odvajanje posteljice, istmično-cervikalna insuficienca, prezgodnji porod, akutni apendicitis). Patološka bolečina v trebuhu je vedno močna, ostra, pogosto krčna ali boleča, lokalizirana v različnih delih trebušne votline. Poleg tega je patološka bolečina vedno povezana z močnim poslabšanjem zdravja, zvišanjem telesne temperature ali izcedkom iz nožnice (krvav ali voden). Če se pojavi patološka bolečina v trebuhu, morate poklicati rešilca in biti hospitaliziran v bolnišnici.
Tudi v 26. tednu nosečnosti lahko ženska trpi zaradi fizioloških bolečin v hrbtu, spodnjem delu hrbta, križnici, trtici, medeničnih kosteh, bokih in nogah. Takšna bolečina je posledica mehčanja vezi in kit, odstopanja medeničnih kosti na straneh, premika težišča zaradi štrlečega trebuha in znatno povečane obremenitve vseh kosti in sklepov. Takšna bolečina je normalna in običajno ne zahteva zdravljenja. Vendar pa je lahko bolečina v spodnjem delu hrbta, trtici, križnici ali nogah zelo boleča, izčrpavajoča in povzroči prekomerno nevrotičnost ženske. Zato morate poskusiti zmanjšati resnost bolečine v kosteh, sklepih in vezeh. Če želite to narediti, je priporočljivo, da občasno čez dan ležite na levi strani 10-15 minut in počivate, dvignete noge čim pogosteje, nosite povoj med hojo, ne sedite in ne stojite v neudobnih položajih. dolgo časa, ne prekrižajte nog in ne nosite čevljev s petami itd. Za zmanjšanje resnosti bolečine v nogah je priporočljivo nositi kompresijske nogavice (hlačne nogavice ali dokolenke), ki jih izbere zdravnik. Nenavadno je, da lahko bolečine v kosteh in trebuhu zmanjšate tako, da občasno stojite v položaju koleno-komolec (na vseh štirih).
Upoštevati je treba, da so bolečine v spodnjem delu hrbta, nogah in križnici lahko tudi patološke. Tako je bolečina v spodnjem delu hrbta patološka, če je kombinirana s povišano telesno temperaturo ali bolečino med uriniranjem, saj kaže na bolezni sečil. In bolečina v križnici je patološka, če postane neznosna in se okrepi v sedečem položaju, saj jo povzroča išias - stiskanje ishiadičnega živca. Navsezadnje povečana maternica močno pritiska na vsa spodaj ležeča tkiva, kar lahko vodi do stiskanja ishiadičnega živca (to je išias). Če imate patološko bolečino v spodnjem delu hrbta ali križu, se morate posvetovati z zdravnikom na kliniki.
Bolečina v nogah je lahko patološka, če je kombinirana z otekanjem rok in obraza ter občasnimi motnjami vida, kot so utripajoče lise, lise in bliskavice pred očmi. Tudi bolečine v nogah je treba opredeliti kot patološke, če obstajajo znaki krčnih žil (na primer štrleče vene, pajkaste vene itd.). Poleg tega je različica patološke bolečine v nogah občasni krči telečjih mišic, ki motijo mnoge nosečnice zaradi pomanjkanja kalcija, vitaminov B itd. Če se pojavijo krči, morate močno potegniti stopalo proti sebi in ga držati v tem položaju, dokler bolečina ne popusti, nato masirajte kaviar. Za preprečevanje epileptičnih napadov je priporočljivo jemati dodatke kalcija in vitamine B. Na splošno je priporočljivo, da se ob pojavu patoloških bolečin v nogah posvetujete z zdravnikom na kliniki.
V 26. tednu nosečnosti lahko ženska občuti bolečino ali nelagodje v anusu, kar je običajno znak hemoroidov. V skladu s tem je bolečina v analnem predelu patološka in če se pojavi, se morate posvetovati z zdravnikom. Hemoroidi se lahko pojavijo tudi pri ženskah, ki še nikoli niso imele te bolezni, zaradi stiskanja žil s težjo maternico.
Ženske morajo biti pripravljene tudi na občasne glavobole, ki se lahko pojavijo iz različnih razlogov. Ko se pojavi glavobol, je priporočljivo preprosto počivati v hladnem in temnem prostoru – ta tehnika v večini primerov povzroči lajšanje bolečin. Če pa postanejo glavoboli trajni, pogosto ponavljajoči se, v kombinaciji z zamegljenim vidom ali otekanjem rok in nog, se morate posvetovati z zdravnikom, saj takšen niz simptomov kaže na razvoj zapletov v nosečnosti, ki jih je treba zdraviti.
Seks
Če se ženska počuti dobro, ni nobenih zapletov v nosečnosti (na primer grožnja prezgodnjega poroda, placente previa itd.), Potem lahko v 26. tednu nosečnosti imate spolne odnose. Poleg tega zdravniki verjamejo, da je spolni odnos v tej fazi nosečnosti koristen, saj ženska, prvič, prejme izrazito zadovoljstvo zaradi povečane občutljivosti spolnih organov, in drugič, pretok krvi v medenične organe med orgazmom ima pozitiven učinek. vpliva na prekrvavitev placente in posledično otroka. Vendar je treba zapomniti, da morajo spolni stiki v 26. tednu potekati v skladu z "varnostnimi ukrepi", kar pomeni predvsem zavrnitev ostrih in grobih trenj. Med »varnostne ukrepe« sodi tudi zahteva po izbiri položajev, v katerih bo pritisk na trebuh minimalen, prodiranje penisa v nožnico pa ne bo pregloboko.
Če ženska doživi nelagodje v predelu genitalij, bo treba spolni stik prekiniti.
Utež
V 26. tednu se telesna teža ženske poveča glede na raven pred nosečnostjo za 5,0 - 8,6 kg. Razpon od 5,0 do 8,6 kg velja za normalno povečanje telesne mase in če je ženska pridobila težo v določenih mejah, je to izključno posledica povečanja in teže notranjih organov ter povečanja volumna krvi in tekočine v tkiva. Po porodu se bodo vsi organi vrnili v normalno velikost, zmanjšala se bo tudi količina krvi in tekočine v tkivih, posledično bo teža ostala enaka kot pred nosečnostjo. Če pa je ženska pridobila več kot 8,6 kg, to pomeni, da je pridobila tudi maščobne obloge. To pomeni, da mora biti po porodu pripravljena na dejstvo, da se je zredila. Razpon normalnega povečanja telesne mase v 26. tednu od 5,0 do 8,6 kg je precej širok, zato morate vedeti, da bolj ko je bila ženska pred nosečnostjo polna, manj bi morala pridobiti teže. Z drugimi besedami, prvotno debele ženske naj si prizadevajo za povečanje telesne mase v 26. tednu v razponu od 5 do 7 kg, tanke ženske pa od 7 do 8,6 kg.
Vsaka ženska lahko samostojno nadzoruje povečanje telesne teže. Če želite to narediti, se morate samo tedensko stehtati in izračunati, koliko gramov ste pridobili v zadnjih 7 dneh. Običajno je tedensko povečanje telesne mase 350 - 500 g. Torej, če ženska ne pridobi več kot 500 g na teden, potem je to normalno, in če se teža poveča za več kot 0,5 kg, potem je to zanesljiv znak. nosečnica pridobiva na teži.
Hrana in alkohol
V obdobju intenzivne rasti mora plod prejeti vse potrebne vitamine, minerale in hranila. Zato se mora bodoča mamica prehranjevati raznoliko in hranljivo, vključno z zdravo hrano, kot so ribe, meso, drobovina (jetra, pljuča, srce itd.), mlečni izdelki, jajca, žitarice, polnozrnat kruh, sveža zelenjava, sadje, jagodičevje. , zelišča, oreščki, maslo in rastlinska olja. Ne smemo pozabiti, da mora biti na jedilniku nosečnice celoten določen seznam izdelkov in ne le nekaj. Na primer, ne smete uživati mlečnih izdelkov in žitaric, odreči pa se mesu, ribam ali sveži zelenjavi in sadju. Da se hrana dobro prebavi in ženski ne povzroča nelagodja, je priporočljivo uporabljati nežne metode kuhanja pri pripravi jedi (kuhanje, dušenje, pečenje in parjenje). Bolje se je izogibati ocvrti hrani, saj lahko mastna in hrustljava hrana povzroči prebavne motnje, ki se kažejo z zgago,
