สรุปบทเรียนเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพจากเทพนิยาย “โกโลบก” ในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง บันทึกบทเรียนสำหรับกลุ่มจูเนียร์ที่สอง: เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพที่ใช้ในกระบวนการศึกษา

02.08.2019

นาตาเลีย รูซาโนวา
สรุปบทเรียนการใช้เทคโนโลยีรักษ์สุขภาพจากเทพนิยาย “โกโลบก” ตอนที่ 2 กลุ่มอายุน้อยกว่า

โรงเรียนอนุบาลเทศบาล สถาบันการศึกษา"อนุบาล "ฤดูใบไม้ผลิ" Shchigry ภูมิภาคเคิร์สต์

สรุปบทเรียนโดยใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิตจากเทพนิยาย« โคโลบก»

ในครั้งที่ 2 กลุ่มอายุน้อยกว่า(การพัฒนาทางสังคมและการสื่อสารและกายภาพ)

จัดทำและดำเนินการ: ครูหมวด I

Rusanova N.A. เตรียมการ กลุ่ม

งาน:

1. กระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์ในเด็กต่อการเล่นเกม ระดับและความปรารถนาที่จะเข้าร่วมด้วย

2. มีส่วนร่วมในการสั่งสมความรู้เกี่ยวกับวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพ

3. ส่งเสริมความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่น

4. พัฒนาทักษะทางประสาทสัมผัส

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ:

1. เกมกลางแจ้งและช่วงพักแบบไดนามิก

2. การนวดตัวเอง

3. ยิมนาสติกออร์โธพีดิกส์

4. การออกกำลังกายการหายใจ

5. ยิมนาสติกนิ้ว

ความคืบหน้าของบทเรียน:

เด็กที่อยู่ข้างหลังครูเข้ามา กลุ่ม.

นักการศึกษา: “เพื่อนๆ วันนี้เรามีเรื่องไม่ปกติมาฝากครับ ระดับแขกมาหาเรา ไปกับพวกเขากันเถอะ มาทักทายกันเถอะ(เด็ก พูดสวัสดี) - และเราก็มีหนังสือเวทย์มนตร์ด้วย เทพนิยาย- ตอนนี้เรามาดูกันว่าแบบไหน เทพนิยาย(ครูเปิดหน้าด้วย เทพนิยาย« โคโลบก» นี่คืออะไร เทพนิยายคุณรู้ไหม? (คำตอบของเด็ก)- มีเสียงเคาะประตู - เขาเข้ามา ขนมปัง(เด็ก).

โคโลบก: “สวัสดี คุณจำฉันได้ไหม? ฉันกวาดกล่องขูดก้นถัง ผสมกับครีมเปรี้ยว ฉันเป็นใคร?" (คำตอบของเด็ก).

โคโลบก: “ถูกต้องแล้ว และผมขอเชิญคุณร่วมเดินทางผ่านเรื่องนี้ด้วย เทพนิยาย».

(เดินเป็นวงกลม)- กาลครั้งหนึ่ง มีผู้หญิงคนหนึ่งและผู้หญิงคนหนึ่งอาศัยอยู่ในที่โล่งริมแม่น้ำ พวกเขาชอบครีมเปรี้ยวมาก โคโลบอค.

(วิ่งเป็นวงกลม)- เด็กๆ รีบวิ่งไปที่สำนักหักบัญชีอย่างร่าเริง พวกเขาต้องการไปเยี่ยมปู่และย่า

นักการศึกษา: “แล้วคุณกับฉันก็พบว่าตัวเองอยู่ในนั้น เทพนิยาย- แล้วก็เข้า. เทพนิยายก็เป็นแบบนี้- มาแสดงกับฉันหน่อยสิ”

ใกล้ป่าชายป่าชายชราอาศัยอยู่กับหญิงชราของเขา ชายชราถาม หญิงชรา:

อบสำหรับฉัน โคโลบก!

เด็กๆ ทำกิจกรรมกลางแจ้ง:

คุณยายกวาดโรงนา ขูดโคนต้นไม้ - (โค้งไปด้านข้างวางมือบนเข็มขัด)- 3 ครั้ง.

คุณยายนวดแป้ง - (หมอบ) 5 ครั้ง

เธอทำให้ขนมปังตาบอด(การสร้างแบบจำลองเลียนแบบ) 5 ครั้ง

ฉันใส่มันลงในเตาอบแล้วทิ้งไว้ที่นั่น (ก้มไปข้างหน้า) 4 ครั้ง

เขาออกมาหน้าแดงสวยงามและดูเหมือนดวงอาทิตย์ (ดึงขึ้น) 4 ครั้ง

เขาอยากจะเย็นลงสักหน่อยแล้วนั่งลงบนหน้าต่าง (หมอบลึก) 1 ครั้ง

เขาไม่อยากนอนอยู่ตรงนั้น เขาอยากหนีไป

เขาข้ามสวนแล้ววิ่งออกไป (วิ่งฟรี).

นักการศึกษา: “ดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปสำหรับเรา เราต้องข้ามสะพาน"- เดินบนม้านั่งจำลองเล็กๆ

นักการศึกษา: “เราข้ามสะพานแล้วเดินเข้าไปในป่าต่อไป และพวกเขาก็พบกระต่ายตัวหนึ่งอยู่ใต้ต้นคริสต์มาส”.

กระต่าย: “ตัวฉันสั่นไปหมด ตัวหนาวอยู่ในป่า ฉันก็ป่วยได้เหมือนกัน”.

นักการศึกษา: “เพื่อไม่ให้ป่วยเราจะแสดงการออกกำลังกายให้คุณดู” (การออกกำลังกายการนวดตัวเอง)

โคโลบอค: “เพื่อป้องกันไม่ให้คอของคุณเจ็บ เราจะตีมันอย่างกล้าหาญ”. (ลูบคอจากบนลงล่างด้วยฝ่ามือ).

เพื่อหลีกเลี่ยงการไอหรือจาม คุณต้องถูจมูก (ถูปีกจมูกด้วยนิ้วชี้).

เราจะถูหน้าผากจับฝ่ามือด้วยกระบังหน้า (เอาฝ่ามือทากระบังหน้า ถูไปด้านข้าง พร้อมกัน). ใช้นิ้วใช้ส้อม นวดหูอย่างกล้าหาญ (กางนิ้วชี้และ นิ้วกลางและถูจุดด้านหลังและด้านหน้าใบหู)

เรารู้ เรารู้ ใช่ ใช่ ใช่ เราไม่กลัวหวัด (ถูฝ่ามือเข้าด้วยกัน).

กระต่าย: “ขอบคุณ ฉันจะทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เสมอตอนนี้ และตอนนี้ฉันขอแนะนำให้คุณเล่นกับฉัน กระโดดข้ามกิ่งไม้” (เด็กกระโดดข้าม 3 ไม้).

นักการศึกษา: “เราจึงควบม้าไปกับคุณ”.

หมี: «- โคโลบก, ขนมปัง, ฉันจะกินคุณ!"

นักการศึกษา: “อย่ากินหมี แต่สอนเราบางอย่างดีกว่า”.

หมี: “เอาล่ะ ฉันจะสอนวิธีเดินเหมือนหมี”. (เดินบนทางแก้ไข)

นักการศึกษา: “ที่นี่คุณและฉันมาถึงแล้ว ทุ่งหญ้าดอกไม้ที่เราได้พบกับสุนัขจิ้งจอก".

สุนัขจิ้งจอก: “สวัสดี คุณหล่อแค่ไหน ฉันจะกินคุณ”.

นักการศึกษา: “อย่ากินชานเทอเรล แต่จงอวดดอกไม้สวย ๆ ในทุ่งหญ้าแทน”.

สุนัขจิ้งจอก: “เอาล่ะ มาชื่นชมสำนักหักบัญชีอันสวยงามของฉันกันเถอะ กลิ่นหอมของดอกไม้" (การฝึกหายใจ)

สุนัขจิ้งจอก: “แต่ในที่โล่งนี้ไม่มีผีเสื้อ พวกมันซ่อนอยู่ในกล่อง และฉันขอแนะนำให้คุณเล่นกับผีเสื้อของคุณ” (เด็ก ๆ นำผีเสื้อตัวหนึ่งออกจากกล่องแล้วปลูกไว้บนดอกไม้ที่มีสีเดียวกัน)

สุนัขจิ้งจอก: “ช่างเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ มันช่างสวยงามเหลือเกินในที่โล่ง”.

นักการศึกษา: “เราก็ชอบเหมือนกัน แต่ถึงเวลาที่เราจะต้องกลับบ้านแล้ว”.

สุนัขจิ้งจอก: “และเราได้เตรียมของขวัญไว้ให้คุณแล้ว! คุณจะจำของเรา เทพนิยาย».

(หมีเทลูกบอลสีเหลืองออกจากถุง).

เดินตามกันไป..

นักการศึกษา: “พวกเราเล่นกันอย่างมีความสุข เด็กๆ ทุกคนเหนื่อยมาก ถึงเวลาที่พวกเราต้องจากกันแล้ว ทุกคนพูดพร้อมกัน - บาย!”

สิ่งตีพิมพ์ในหัวข้อ:

การพัฒนาระเบียบวิธี หัวข้อ “การสร้างองค์ความรู้ด้านสิ่งแวดล้อมในหมู่ นักเรียนของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนผ่านการใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพ”

จำเป็นใน กิจกรรมของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนแนะนำเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพประเภทต่างๆ ดังนี้ 1. เทคโนโลยีเพื่อการอนุรักษ์และส่งเสริมสุขภาพ

การใช้เทคโนโลยีสร้างสุขภาพและรักษาสุขภาพเมื่อทำงานในกลุ่มอายุต่างๆสารบัญ หนังสือเดินทางโครงการ…. …4 ความเกี่ยวข้องของโครงการ…. .7 การวิเคราะห์ SWOT ของสถานะเริ่มต้น

สรุปบทเรียนครอบคลุมในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “การเดินทางผ่านเทพนิยาย “โกโลบก”สรุปบทเรียนที่ครอบคลุมในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง หัวข้อ: การเดินทางผ่านเทพนิยาย "Kolobok" เป้าหมาย: พัฒนาการของคำพูดที่สอดคล้องกันในเด็ก งาน:.

สรุปบทเรียนดนตรีเปิดโดยใช้เทคโนโลยีรักษ์สุขภาพในกลุ่มน้องเป้าหมาย: เพื่อสร้างนิสัยในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีให้กับเด็ก ๆ ความรู้สึกรับผิดชอบในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของพวกเขาผ่าน

วันที่เผยแพร่: 01/25/17

บันทึกบทเรียนสำหรับกลุ่มจูเนียร์ที่สอง: เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพที่ใช้ กระบวนการศึกษา“เคล็ดลับดูแลสุขภาพสำหรับลูกหมี”

เป้า: การสร้างแนวคิดเกี่ยวกับพื้นฐานของการออมสุขภาพในเด็ก อายุก่อนวัยเรียน.

งาน: ให้แนวคิดวิธีเสริมสร้างและรักษาสุขภาพ (ออกกำลังกายตอนเช้า เดิน กินผลไม้)

วัสดุสำหรับบทเรียน: ตัวละคร “หมีน้อย” ถ้วยและจานรอง ถ้วยพร้อมแยม ภาพเรื่องราว“เด็กผู้ชายกำลังออกกำลังกาย” “เด็กเดินเล่น” วัสดุสาธิตด้วยภาพ “ผลไม้”

ความคืบหน้าของบทเรียน

เวลาจัดงาน.

บนเส้นทางที่ราบเรียบ

บนเส้นทางเรียบ

เท้าของเรากำลังเดิน

เหนือก้อนกรวด เหนือเนิน ลงไปในหลุม

ส่วนสำคัญ.

นักการศึกษา:

พวกคุณได้ยินเสียงใครกัน (ลูกหมีปรากฏตัวในผ้าพันคอและมีเทอร์โมมิเตอร์)

นักการศึกษา:

พวกคุณดูสิ มันเป็นลูกหมี! ทำไมคุณถึงสวมผ้าพันคอและถือเทอร์โมมิเตอร์?

หมีเท็ดดี้:

สวัสดีทุกคน! (ไอ).

นักการศึกษา:

สำหรับฉันดูเหมือนว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับหมีน้อยคุณคิดอย่างไร?

เด็ก:

เขาป่วย

นักการศึกษา:

ฉันคิดว่าเหมือนกัน ฉันเสนอให้เชิญตุ๊กตาหมีมาที่บ้านของเรา โรงเรียนอนุบาลและให้เขาดื่มชาพร้อมแยม

หมีเท็ดดี้:

ขอบคุณครับ ผมชอบชาใส่แยมมากเลย

นักการศึกษา:

พวกคุณทำไมคุณถึงคิดว่าเท็ดดี้แบร์ป่วย? (คำตอบของเด็ก ๆ )

หมีน้อย รู้วิธีการดูแลสุขภาพของตัวเองมั้ย? (หมีน้อยส่ายหัว)

จากนั้นพวกเขากับฉันจะบอกคุณและแสดงให้คุณเห็นว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย

ครูให้เด็กๆ ดูภาพเบาะแส

นักการศึกษา:

ดูรูปนี้สิ เด็กชายกำลังทำอะไรอยู่? (เด็กชายออกกำลังกาย)

คุณและฉันออกกำลังกายไหม?

เด็ก:

ใช่. ในตอนเช้าเมื่อเรามาถึงโรงเรียนอนุบาล

นักการศึกษา:

มาแสดงแบบฝึกหัดของเรากับหมีน้อยกันดีกว่า (เด็กๆ ทำแบบฝึกหัดกับหมีน้อย)

การออกกำลังกาย

กระทืบหมี

ตบมือหมี.

นั่งยองๆกับฉันนะน้องชาย

ยกมือขึ้นไปข้างหน้าและลง

ยิ้มแล้วนั่งลง

หมีเท็ดดี้:

พวกคุณเยี่ยมมาก ฉันสนุกกับการออกกำลังกายกับคุณมาก

นักการศึกษา:

เพื่อนๆ เพื่อให้ทั้งคุณและตุ๊กตาหมีจดจำได้ดีขึ้นว่าต้องทำอะไรเพื่อสุขภาพของคุณ ฉันจะแสดงเคล็ดลับเกี่ยวกับรูปภาพให้คุณดู คุณเห็นด้วยหรือไม่?

เด็ก:

ใช่เราเห็นด้วย

ครูแสดงภาพ-เคล็ดลับ

นักการศึกษา:

เพื่อสุขภาพที่ดีคุณต้องออกกำลังกาย (แสดงภาพ)

นักการศึกษา:

ในรูปนี้คือใครคะ?

นักการศึกษา:

พวกเขากำลังทำอะไร? (คำใบ้ภาพ: เด็ก ๆ กำลังเดิน)

เด็ก:

พวกเขากำลังเดิน. พวกเขาสูดอากาศ

นักการศึกษา:

ถูกต้องแล้วเราก็ไปเดินเล่นหายใจด้วย อากาศบริสุทธิ์. เราหายใจอย่างไร (ทางจมูก)

เด็ก:

นักการศึกษา:

มาแสดงให้ตุ๊กตาหมีเห็นวิธีการหายใจที่ถูกต้อง: ปากปิด, หายใจเข้าทางจมูก, หายใจออก (ตุ๊กตาหมีทำ แบบฝึกหัดการหายใจร่วมกับเด็กๆ) ทำได้ดีมาก ทุกคนทำได้!

ครูแสดงสื่อสาธิตด้วยภาพ “ผลไม้”

นักการศึกษา:

พวกคุณนี่คืออะไร (ผลไม้)

เด็ก:

นักการศึกษา:

ถูกต้องผลไม้ พวกเขามีวิตามินจำนวนมากและดีต่อสุขภาพ

การวิเคราะห์บทเรียน

หมีเท็ดดี้:

ขอบคุณทุกคน! คุณช่วยฉันได้มาก และฉันจะดูแลสุขภาพของฉันอย่างแน่นอน

ฉันจำเคล็ดลับทั้งหมดของคุณเพื่อไม่ให้ป่วยและจะบอกเพื่อน ๆ ในป่าของฉันทุกคน

ถึงเวลาที่ฉันต้องจากไปแล้ว ลาก่อน!

นักการศึกษา:

เราดีใจมากที่สามารถช่วยคุณได้!

เด็ก:

ลาก่อนหมีน้อย!

นักการศึกษา:

รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับพวกคุณ ทำได้ดีมากสำหรับพวกคุณทุกคน! เรามาปรบมือและสรรเสริญตัวเองกันเถอะ

เป้า:

  • รวบรวมและจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและส่วนประกอบต่างๆ
  • รวบรวมความรู้เกี่ยวกับประสาทสัมผัส ความหมาย และสุขอนามัย
  • เพื่อสร้างแนวคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับการทำงานของหัวใจ

อุปกรณ์: การ์ดที่มีรูปประสาทสัมผัส (มือ, จมูก, ตา, หู, ลิ้น), แก้วน้ำ 2 สีที่แตกต่างกัน (1 - เปล่า, อีกอัน - พร้อมน้ำ), แก้วที่มีน้ำเย็นและน้ำร้อน (สำหรับแต่ละโต๊ะ), แก้วที่มี เครื่องดื่มมะนาวสำหรับเด็กแต่ละคน กระดิ่ง ขวดเล็กที่มีฝาปิดโลหะ เทียน ไม้ขีด แคปซูลเซอร์ไพรส์ Kinder ที่มีรูเล็ก ๆ และกลีบกระเทียมอยู่ข้างใน

ความคืบหน้าของบทเรียน:

นักการศึกษา: วันนี้แขกมาที่บทเรียนของเรา จะต้องพูดอะไร?

เด็ก ๆ : เราต้องทักทาย

นักการศึกษา: เมื่อเราทักทาย เราปรารถนาอะไรกับคนที่เราพูดว่า "สวัสดี" ด้วย?

นักการศึกษา: สุขภาพคืออะไร? คุณควรทำอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี? คุณคิดว่าใครรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสุขภาพและจะปรับปรุงได้อย่างไร

ฉันจะหาหมอได้ที่ไหน? เราทุกคนสามารถนัดพบแพทย์ได้ทันทีหรือไม่? ฉันลองชวนเขาไปโรงเรียนอนุบาลได้ไหม? ทำอย่างไร? ฉันควรโทรไปที่หมายเลขใด ใครจะพยายามเจรจากับหมอเพื่อมาโรงเรียนอนุบาลของเรา?

เด็กไปที่โทรศัพท์ กดหมายเลข 03 และสนทนากับครูที่พูดในนามของแพทย์ เขาสัญญาว่าจะมาโรงเรียนอนุบาลและขอให้เด็กๆ คิดว่าอาหารชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ และในทางกลับกัน อาจเป็นอันตรายต่อเขาได้ เสนอให้โพสต์ภาพประกอบภาพวาด อาหารสุขภาพ, บนโต๊ะ. ในขณะที่เด็กๆทำภารกิจเสร็จคุณครูชุดเดรส เสื้อคลุมสีขาวและเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม)

ฉันไม่เคยสูญเสียหัวใจและมีรอยยิ้มบนใบหน้าของฉัน

เพราะว่าฉันทานวิตามิน A, B, C

คุณคิดว่ามันดีหรือไม่ดีเมื่อคนเรารับประทานวิตามินน้อย? มีอะไรไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้? ฉันจะหาวิตามินได้ที่ไหน? พวกเขาอยู่ที่ไหนอีก? ถูกต้องแล้วพบได้ในผักและผลไม้ ฉันแนะนำให้ฟังบทกวีเกี่ยวกับวิตามิน

เด็ก 1 คน: ฉันเป็นวิตามินเอ จำฉันได้ง่าย

คุณจะพบฉันในแครอท - ฉันเป็นวิตามินเพื่อการเจริญเติบโต!

ลูกคนที่ 2: พวกเขาเรียกมันว่าวิตามินบี พวกเขาพูดอย่างเคร่งครัด:

“อาศัยในถั่ว แตงกวา ขนมปัง สีน้ำตาล และเห็ด!”

ลูกคนที่ 3: ถึงจะรสเปรี้ยว ยิ้มก็ง่วงนอน...

ฉันชื่อวิตามินซีและอาศัยอยู่ในมะนาว!

หมอ: ทีนี้มาดูกระดานกันดีกว่า บอกเราว่าทำไมคุณถึงวางรูปภาพที่แสดงถึงผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยเฉพาะ มีประโยชน์อย่างไร?

หมอ : ผมอยากเล่าให้ฟัง ความลับเล็กๆ น้อยๆ- สุขภาพของเราเทียบได้กับดวงอาทิตย์ซึ่งมีรังสีมากมาย (ครูวางดวงอาทิตย์โดยไม่มีรังสีบนขาตั้ง)และองค์ประกอบหนึ่งของสุขภาพของเราก็คือ โภชนาการที่เหมาะสมและวิตามิน(ครูติดรังสีดวงอาทิตย์)

หมอ: หากต้องการทราบว่ารังสีที่สองของดวงอาทิตย์ของเราคืออะไร ให้ลองพิจารณาว่ามีอะไรอยู่ในวงกลมของเรา (น้ำเย็นและร้อน) หมอ: คุณทราบเรื่องนี้ได้อย่างไร? อวัยวะไหนช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกการ์ดที่ต้องการ (มือ).

ครูวางแก้วที่มีสีต่างกัน 2 ใบไว้บนโต๊ะ (แก้วหนึ่งว่างเปล่า อีกแก้วมีน้ำ) คุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับแก้วเหล่านี้? (1 – ว่างเปล่า อีกอัน – มีน้ำ)

หมอ: คุณทราบเรื่องนี้ได้อย่างไร? อวัยวะไหนช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกการ์ดที่ต้องการ (ดวงตา).

หมอ: หลับตาแล้วทายว่าผมกำลังทำอะไรอยู่ (กดกริ่ง)

หมอ: คุณเดาได้อย่างไร? อวัยวะไหนช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกการ์ดที่ต้องการ (หู).

ครูวางไข่ Kinder Surprise ที่มีรูเล็กๆ และกลีบกระเทียมไว้บนโต๊ะ หมอ : รู้สึกอย่างไรบ้าง? อวัยวะไหนช่วยคุณในเรื่องนี้? เลือกการ์ดที่ต้องการ (จมูก). ครูวางแก้วที่มีเครื่องดื่มมะนาวไว้บนโต๊ะ และเชิญชวนให้เด็กๆ ลองชิมสิ่งที่อยู่ในแก้ว หมอ: อวัยวะไหนช่วยคุณได้บ้าง? เลือกการ์ดที่ต้องการ (ภาษา).

ดูการ์ดที่เราทำเครื่องหมายไว้อย่างละเอียด อวัยวะทั้งหมดนี้ชื่ออะไร? (เหล่านี้คืออวัยวะรับความรู้สึก) คุณรู้วิธีการดูแลอวัยวะเหล่านี้หรือไม่?

หมอ: ตอนนี้ผมขอแนะนำให้คุณเล่นเกม “ถูกต้อง ถูกต้อง ถูกต้องที่สุด” ถ้าฉันอ่าน quatrain ด้วยข้อความที่ถูกต้อง คุณจะพูดคำว่า "ถูกต้อง ถูกต้อง ถูกต้องที่สุด" และถ้าไม่ คุณก็จะนิ่งเงียบ ระวัง.

  • อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะแปรงฟันวันละสองครั้ง!
  • เพื่อป้องกันอาการปวดฟัน ให้กินลูกอมคาราเมล!
  • ล้างผักและผลไม้ก่อนมื้ออาหาร อย่างระมัดระวัง รอบคอบมาก!
  • หากออกไปเดินเล่นในฤดูหนาวควรถอดหมวกและผ้าพันคอออกจากบ้าน!
  • รีบหนีแม่เร็ว อย่าให้แม่ตัดเล็บ!
  • เคล็ดลับง่ายๆ อีกประการหนึ่ง: ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร!
  • ผ้าเช็ดหน้าและหวีต้องเป็นของคุณเอง ห้ามใช้ของผู้อื่น!
  • เมื่อคุณเข้านอน ลุกขึ้นมาทำตามกิจวัตรประจำวันของคุณ!

หมอ: เมื่อกี้เราคุยกันเรื่องอะไร? คุณต้องปฏิบัติตามกฎอะไรบ้างเพื่อสุขภาพที่ดี? (กฎสุขอนามัยส่วนบุคคล)

รังสีที่สองของเราแสงแดดแห่งสุขภาพเรียกว่าสุขอนามัยและกิจวัตรประจำวัน- บอกฉันหน่อยว่าทำไมคุณต้องทำตามกิจวัตรประจำวัน? (เพื่อให้ร่างกายได้สดชื่น ผ่อนคลาย เติมพลัง-รักษาสุขภาพ)

หมอ: บอกหน่อยทำไมเราต้องออกกำลังกาย? (เสริมสร้างและฝึกกล้ามเนื้อ) ถูกต้องรวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจด้วย แสดงให้ฉันเห็นว่าหัวใจของคุณอยู่ที่ไหน แพทย์จะทราบเกี่ยวกับงานของเขาได้อย่างไร? (ผ่านกล้องโฟนเอนโดสโคปหรือตรวจชีพจร) ฟังเสียงหัวใจเต้นตอนนี้สิ... ได้ผลเหมือนหลังยิมนาสติกมั้ย? (เปล่า มันทำงานช้า) ทีนี้เราจะเล่นกับคุณและฟังอีกครั้งว่าหัวใจทำงานอย่างไร)

นาทีฟิสิกส์ “เราเป็นคนตลก”

เราเป็นคนตลก เราชอบกระโดดและควบม้า ดังนั้นพยายามตามให้ทัน!

หมอ: นั่งลงตรวจชีพจรอีกครั้ง หัวใจทำงานอย่างไร? (เร็วๆ แรงๆ นะ) ถูกต้องแล้วเพื่อนๆ ยิ่งทำงานหนัก ยิ่งมีภาระมาก หัวใจเราก็ยิ่งเต้นแรงมากขึ้น เราต้องเตรียมใจให้พร้อมสำหรับงานดังกล่าว เราจะทำเช่นนี้ได้อย่างไร?

หมอ : ของเรา รังสีต่อไปคือการออกกำลังกายแต่ควรทำเช่นนี้ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ทำไมคุณถึงคิด? เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น เราจะทำการทดลอง

ครูจุดเทียนแล้วใส่ลงในขวดโหลแล้วปิดฝา

เกิดอะไรขึ้น ทำไม ปรากฎว่าคนเช่นเทียนเล่มนี้ซึ่งไม่มีออกซิเจนก็จะเริ่มค่อยๆ หายไปเช่นกัน ไฟต้องการออกซิเจนในการเผาไหม้ และมนุษย์ต้องการออกซิเจนเพื่อมีชีวิตอยู่! ที่ไหนมีออกซิเจนเยอะ? (ในป่า ข้างถนน) ใช่แล้ว เราจึงออกไปเดินเล่นระบายอากาศในห้องทุกวัน

ดังนั้น, รังสีต่อไปคืออากาศบริสุทธิ์- ตอนนี้ดูดวงอาทิตย์ของเรา อารมณ์ของเขาคืออะไร? (ดี.)

อารมณ์ดีคือชื่อของรังสีดวงที่ห้าแห่งสุขภาพ!

คุณชอบแสงแดดแห่งสุขภาพของเราหรือไม่? บอกเราว่าเขามีรังสีอะไรเรียกว่าอะไร? (เด็กๆ จำส่วนประกอบต่างๆ ได้ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต).

สรุปบทเรียนเรื่องการอนุรักษ์สุขภาพในกลุ่มรุ่นน้องที่สอง

ควาเชวา Z.A.

เชิงนามธรรม เปิดชั้นเรียนเรื่องการอนุรักษ์สุขภาพในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง

“มาช่วยมิชก้ากันเถอะ”

(GCD ตามการคุ้มครองสุขภาพในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง

เป้าหมาย :1. สอนให้เด็กดูแลตัวเองสุขภาพ .

2. พัฒนาทักษะการใช้สิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคล

3.กระตุ้นให้เด็กตอบคำถาม พัฒนาความคิด และความจำ

4. สร้างแนวคิดเกี่ยวกับวิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี .

กิจกรรม :

กิจกรรมการเรียนรู้,การฝึกหายใจและการเคลื่อนไหว การเล่น กิจกรรมวิจัย

ช่วงเวลาที่น่าประหลาดใจ : หมี.

อุปกรณ์ :

ตัวละครหมีไอเทม(สบู่ ผ้าเช็ดตัว หวี ยาสีฟัน) .

ความคืบหน้าของบทเรียน:

1. ช่วงเวลาขององค์กร

ครู : พวกคุณดูสิวันนี้มีแขกมาหาเรากี่คน ไปกับพวกเขากันเถอะมาทักทายกันเถอะ !

เด็ก : สวัสดี!

ครู : สวัสดีตอนเช้า!

ยิ้มเร็วๆนะ(รอยยิ้ม.)

และวันนี้ก็เป็นวันของเรา

มันจะสนุกมากขึ้น

เราจะตี

จมูกและแก้ม(ลูบจมูกและแก้มของคุณ)

มาสวยกันเถอะ

เหมือนดอกไม้ในสวน(พวกมันสร้างน้ำพุ)

มาถูฝ่ามือกัน

แข็งแกร่งยิ่งขึ้นแข็งแกร่งยิ่งขึ้น(ถูฝ่ามือของพวกเขา)

ตอนนี้ขอปรบมือ

โดดเด่นยิ่งขึ้น โดดเด่นยิ่งขึ้น(ปรบมือ)

ตอนนี้เราจะถูหูของเรา(ถูหู)

และมารักษาสุขภาพของคุณกันเถอะ !

(นั่งบนเก้าอี้)

2. สนทนาเกี่ยวกับสิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคล

ครู : พวกคุณแขกมาหาเราและใครคือใครที่คุณจะรู้เมื่อคุณเดาปริศนา(ปริศนาเกี่ยวกับลูกหมี) - นี่คือใคร?

หมีน้อย. - สวัสดีทุกคน. สวัสดีหมีน้อย. แม่หมีเอาของบางอย่างใส่กระเป๋าแล้วบอกว่าจำเป็นมาก แต่ฉันไม่ต้องการมันเลย บางทีมันอาจจะมีประโยชน์สำหรับคุณ

นักการศึกษา - และเรา Mishenka จะดูและบอกคุณตอนนี้

(ในกระเป๋าก็มี. : สบู่ ผ้าเช็ดตัว หวี แปรงสีฟัน เราพาพวกเขาออกไปทีละคนแล้วบอกพวกเขาว่ามีไว้เพื่ออะไร)

ครู : เพื่อนๆ นี่มันอะไรกัน?

เด็ก : สบู่. ลิดาจะท่องบทกวีเกี่ยวกับสบู่

ลิดา : สบู่เกิดขึ้น

แตกต่างและแตกต่าง :

สีฟ้า,

สีเขียว,

ส้ม,

สีแดง.

แต่ฉันไม่เข้าใจ

ทำไมเป็นเสมอ.

ดำ-ดำ

มีน้ำไหม?

ครู : หนุ่มๆ สบู่มีไว้ทำอะไร?

เด็ก : ล้างมือให้สะอาด

ครู : ทำไมต้องล้างมือ?(เพื่อไม่ให้ป่วย) เราล้างมือเมื่อไหร่?

เด็ก : เราล้างมือก่อนรับประทานอาหาร เมื่อมือของเราสกปรกหลังจากวาดภาพหรือการสร้างแบบจำลอง หลังจากลูบคลำสัตว์

ครู :แต่เธอกับฉันไปเดินเล่นกัน พวกเขามาถึง เปลื้องผ้า แล้ววิ่งไปที่โต๊ะทันที เราทำถูกแล้วใช่ไหม?

เด็ก : เลขที่! มือเราสกปรก!

ครู : ต้องทำอย่างไรจึงจะทำให้มือสะอาด?

เด็ก : ล้างมันซะ!

ครู : มาโชว์หมีน้อยล้างมือกันเถอะ

แตะเปิดออก , ล้างจมูก(ล้างจมูก)

ล้างตาทั้งสองข้างพร้อมกัน(ขยี้ตา)

ล้างหู ล้างคอ(ล้างหู)

ล้างคอให้สะอาด(พวกเขาล้างคอ)

ล้าง, ล้าง, อาบน้ำตัวเอง,

ชะล้างสิ่งสกปรกออก

ชะล้างสิ่งสกปรก!

ครู : พวกคุณ! ทำไมเราต้องมีผ้าเช็ดตัว?

เด็ก : เพื่อทำให้ตัวเองแห้ง.(โรมาท่องบทกวีเกี่ยวกับผ้าเช็ดตัว)

โรม่า :เป็นได้ทั้งเทอร์รี่และเรียบ

ใครก็ตามที่อาบน้ำตัวเองก็ไม่สนใจเขาลืม :

ผู้ใหญ่ที่รัก

เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว

ครู : ทำได้ดี. คุณรู้หรือไม่ว่าหวีมีไว้เพื่ออะไร?

เด็ก : ใช่แล้ว การหวีผมให้เรียบร้อยและสวยงาม ฉันสามารถให้หวีแก่เด็กคนอื่นได้หรือไม่?

ครู :ขวา(Sonya ท่องบทกวีเกี่ยวกับหวี)

ซอนย่า : แม่กำลังจัดแต่งทรงผม -

ฉันหวีลอนผมอย่างนุ่มนวล

ฉันจะเอาหวี

ฉันจะทำผมด้วย!

ครู : และนั่นคืออะไร?

เด็ก : นี่คือแปรงสีฟัน(Sasha ท่องบทกวีเกี่ยวกับแปรงสีฟัน)

ซาช่า :ฉันมีแปรงสีฟัน

เธอแปรงฟันอย่างชัดเจน

สนุกยิ่งขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า

ฟันของฉันขาวขึ้น!

ครู : แปรงสีฟันมีไว้เพื่ออะไร?(เพื่อแปรงฟันของคุณ) เพื่อนๆคิดว่าควรแปรงฟันวันละกี่ครั้งคะ?

เด็ก : วันละสองครั้ง เช้าและเย็น

ครู : ทำไมคุณถึงควรแปรงฟัน?

เด็ก : เพื่อรักษาฟันสุขภาพดี , สีขาว.

ครู : นี่คือ Mishenka สิ่งที่แม่ใส่ไว้ในกระเป๋าของคุณ ถ้าคุณล้างอุ้งเท้า แปรงฟัน คุณจะไม่ป่วยและคุณจะเป็นอย่างนั้นตลอดไปสุขภาพดี - พวกเรามาพักผ่อนด้วยกันกับตุ๊กตาหมีเพื่อนของเรากันเถอะ(เสียงเพลงเปิดขึ้นและเด็กๆ เคลื่อนไหวร่วมกับตุ๊กตาหมี)

3. นาทีพลศึกษา.

พระอาทิตย์มองเข้าไปในเปล

หนึ่งสองสามสี่ห้า.

เราทุกคนออกกำลังกาย

เราต้องนั่งลงและยืนขึ้น

ขยายแขนของคุณให้กว้างขึ้น

หนึ่งสองสามสี่ห้า.

โค้งงอ - สาม, สี่

และกระโดดตรงจุด

ที่นิ้วเท้าจากนั้นก็ที่ส้นเท้า

เราออกกำลังกายด้วยกัน

ครู : ทำได้ดี! เราจะพูดอะไรหลังจากชาร์จ?

เด็ก : ขอบคุณสำหรับการชาร์จ-สุขภาพเป็นสิ่งที่ดี !

4. เกมการสอน"มีอะไรหายไป?"

หมีเท็ดดี้ : ขอบคุณทุกคน ฉันเข้าใจว่าสบู่ ผ้าเช็ดตัว หวี และแปรงสีฟันมีไว้เพื่ออะไร

ครูคือ Mishenka และลูก ๆ ของเราชอบเล่น

หมีเท็ดดี้ : ฉันก็รักคุณเหมือนกันและอยากเห็นว่าคุณใส่ใจแค่ไหน เราจะเล่นเกมกัน“อะไรหายไป” ฉันจะวางสบู่ ผ้าเช็ดตัว หวี แปรงสีฟันไว้ข้างหน้าคุณ คุณต้องตรวจสอบว่ามีรายการทั้งหมดอยู่ในสถานที่หรือมีบางรายการหายไปหรือไม่(เล่นหลายครั้ง)

หมีเท็ดดี้ :ทำได้ดี! ขอบคุณพวกคุณที่บอกฉันเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ สิ่งที่ถูกต้องเล่นกับผมแล้วก็ถึงเวลาที่ผมต้องไปแล้ว ลาก่อน แล้วพบกันใหม่(จากไป เด็กๆ บอกลาหมี)

เด็ก : ลาก่อน!

5. สรุปชั้นเรียน .

ครู : เพื่อนๆ วันนี้ใครมาเยี่ยมพวกเราบ้าง?

เด็ก : หมีน้อย

ครู : ใช่แล้ว เขาเอาอะไรมาด้วย?

เด็ก : สบู่ หวี ผ้าเช็ดตัว และแปรงสีฟัน

ครู :ของพวกนี้มีไว้เพื่ออะไร?

(เด็กจำและบอกว่าอะไรจำเป็นและเพราะเหตุใด)

ครู : ทำได้ดี!

หัวฉลาดของเรา

ฉันคิดว่าวันนี้มันฉลาด

หูได้ยินทุกอย่าง

ดวงตาก็มอง

มือได้ทำทุกอย่าง

และขาก็นั่งลง

MADOU แห่งเมือง Nizhnevartovsk DS No. 88 “Dandelion” Nizhnevartovsk

สรุปบทเรียนเรื่องการอนุรักษ์สุขภาพในกลุ่มจูเนียร์ชุดที่ 1 “ช่วยมิชุตกาได้อย่างไร”

เป้า: การสร้างแนวคิดเกี่ยวกับพื้นฐานการอนุรักษ์สุขภาพในเด็กวัยก่อนเรียนประถมศึกษา

งาน.

  1. เสนอแนวคิดวิธีเสริมสร้างและรักษาสุขภาพ (ออกกำลังกายตอนเช้า, เดินกลางอากาศ, รับประทานผักและผลไม้, วิตามิน)
  2. กระตุ้นความปรารถนาของเด็กที่จะเข้าร่วมการสนทนากับครู
  3. พัฒนาความคิดและความจำ
  4. ฝึกแยกแยะผักบางชนิด (กระเทียม)และผลไม้ (แอปเปิล)โดยการมีส่วนร่วมของผู้วิเคราะห์ (กลิ่นและรส).
  5. ปลูกฝังความปรารถนาที่จะดูแลสุขภาพของคุณและสุขภาพของผู้อื่น

สื่อการสอนสำหรับบทเรียน:

— ตัวละครของเล่น Mishutka; ถ้วยและจานรอง โถน้ำผึ้ง หัวข้อเรื่อง: “ออกกำลังกายตอนเช้า”, “เดิน”, “ผลไม้” » - ชิ้นแอปเปิ้ลตามจำนวนลูก โถ “สำหรับกลิ่นกระเทียม”; โถวิตามิน ทางเดินแก้ไข ห่วงและลูกบาศก์อ่อน

ความคืบหน้าของบทเรียน

นักการศึกษา:

- เราจะยิ้มให้กัน

จับมือกันไว้แน่นๆ

เราจะลูบแก้มและจมูกของคุณ

มาอุ่นหูของเรากันเถอะ

และปรบมือกันก็จะยิ่งสนุกมากขึ้น

ครูชวนเด็กๆไปเดินเล่นในป่าตามเส้นทาง

ดึงความสนใจของเด็ก ๆ ไปสู่ความจริงที่ว่าเส้นทางนั้นไม่ง่ายและพวกเขาต้องเดินตามกันไป

(พวกเขาเดินเป็นวงกลม หมอบ คลาน กระโดด ก้าวข้าม)

นักการศึกษา: - พวกคุณได้ยินเสียงอะไรไหม? (ลูกหมีปรากฏตัวขึ้นจากหลังต้นไม้)- ดูสินี่คือเพื่อนของเรา ลูกหมี Mishutka! สวัสดีมิชุตกะ! คุณตื่นแล้วหรือยัง? (ฤดูใบไม้ผลิได้ตื่นขึ้นแล้ว).

หมีเท็ดดี้: (ไอและจาม)- สวัสดีทุกคน!

นักการศึกษา: - ดีใจที่ได้พบคุณ! ฉันกับหนุ่มๆ กำลังเตรียมตัวไปเดินเล่นในป่า จะไปกับเราไหม?

หมีเท็ดดี้: - ไม่ ฉันไม่ต้องการสิ่งใดเลย... (ไอและจาม).

นักการศึกษา: - สำหรับฉันดูเหมือนว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับ Mishutka ทำไมคุณถึงคิดว่าเขาเศร้ามาก? (สมมติฐานของเด็ก).

นักการศึกษา: - พวกคุณทำไมคุณถึงคิดว่า Mishutka ป่วย? (การเดาของเด็ก ๆ )- คุณคิดว่าชากับน้ำผึ้งจะช่วยเขาได้หรือไม่? (คำตอบของเด็ก).

หมีเท็ดดี้: - ขอบคุณ ฉันชอบชากับน้ำผึ้งมาก!

นักการศึกษา:

- Mishutka คุณรู้วิธีการดูแลสุขภาพของคุณหรือไม่? พวกผมจะบอกคุณและแสดงให้คุณเห็นว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย แล้วคุณล่ะดูและจำไว้!

(ครูให้เด็กดูภาพคำใบ้ ทีละภาพบนผ้าสักหลาด)

นักการศึกษา: - ดูให้ดีแล้วบอกฉันว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ในภาพ? คุณและฉันกำลังออกกำลังกายอยู่หรือเปล่า? (ช่วงเช้าเมื่อเราไปถึงโรงเรียนอนุบาล).

นักการศึกษา: — พวกคุณเห็นอะไรในภาพ? (ผลไม้และผัก)- ทำไมคุณควรกินพวกเขา? (พวกเขามีวิตามิน)- ช่วยให้เด็กเติบโตและมีสุขภาพแข็งแรง

- ในรูปนี้คือใคร? (เด็ก)- เด็กชายและเด็กหญิงกำลังทำอะไร? (พวกเขาเล่นเดินบนถนน)- คุณและฉันก็ไปเดินเล่นด้วย เราทำอะไรในการเดิน (คำตอบของเด็ก).

นักการศึกษา: - แล้วทำไมเราถึงไปเดินเล่น? (เพื่อสูดอากาศ).ถูกต้องแล้วที่เราได้สูดอากาศบริสุทธิ์จากภายนอก เราหายใจอะไร? (จมูก).

นักการศึกษา: - มาแสดงให้ Mishutka วิธีหายใจอย่างถูกต้อง: ปิดปาก หายใจเข้าทางจมูก หายใจออก

การออกกำลังกายการหายใจ“มาเป่าลูกโป่งกันเถอะ”

- พวกคุณจมูกทำอะไรได้อีก? (จมูกสามารถแยกแยะกลิ่นต่างๆ ได้)- มาลองทายกลิ่นกันดู

(ครูนำขวดโหลกลิ่นกระเทียมมาให้เด็กๆ เด็กๆ ดม).

- คุณสามารถคาดเดาว่ามันคืออะไร? ถูกต้องมันคือกระเทียม

“ตอนนี้มาสูดดม Mishutka กันเถอะ” (Mishutka สูดดม brrr ส่ายหัว).

— พวกคุณบอก Mishutka ว่าทำไมคุณต้องกินกระเทียม (คำตอบของเด็ก)- ใช่แล้ว กระเทียมดีต่อสุขภาพและฆ่าเชื้อโรคได้

(ครูชวนเด็ก ๆ นั่งบนเก้าอี้).

— พวกคุณคิดว่าลิ้นมีไว้เพื่ออะไร? (การเดาของเด็ก ๆ )- เพื่อที่จะได้สัมผัสได้ถึงรสชาติ

นักการศึกษา: - ฉันมีผลไม้ลองเดาดูสิว่ารสชาติเป็นยังไง? หลับตาและอ้าปาก และคุณก็เช่นกัน Mishutka (ครูให้แอปเปิ้ลชิ้นหนึ่งแก่เด็ก).

- คุณเดาได้ไหมว่านี่คือผลไม้ชนิดใด? (คำตอบของเด็ก)- แน่นอนครับเพื่อนๆ มันคือแอปเปิ้ล รสชาติเป็นอย่างไร (คำตอบของเด็ก ๆ )ผลไม้มีวิตามินจำนวนมากจึงดีต่อสุขภาพ

ครูให้เด็กดูขวดวิตามิน

นักการศึกษา: - คุณคิดว่าอะไรอยู่ในขวดนี้? (คำตอบของเด็ก)- ถูกต้องแล้ววิตามิน ดีต่อสุขภาพ บางทีเราอาจให้วิตามินแก่ Mishutka ได้บ้าง? (เด็กๆเห็นด้วย).

หมีน้อยขอบคุณพวกเขาและสัญญาว่าจะดูแลสุขภาพของพวกเขา เขาเสนอให้เล่นเกม "Bear in the Forest" กับเขา

เด็กๆ กำลังเล่นอยู่

นักการศึกษา: - เราดีใจมากที่สามารถช่วยคุณ Mishutka ได้! ขอให้หายดีและไม่ป่วยอีกต่อไป!

(ชวนเด็กๆ บอกลาหมี หมีบอกลาแล้วจากไป)

นักการศึกษา: - รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับพวกคุณ วันนี้คุณทำได้ดีมาก! เรามาปรบมือและสรรเสริญตัวเองกันเถอะ

บทความที่คล้ายกัน
  • ลิปมาส์กคอลลาเจนพิลาเทน

    23 100 0 สวัสดีที่รัก! วันนี้เราอยากจะเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับลิปมาส์กแบบโฮมเมด รวมถึงวิธีดูแลริมฝีปากของคุณให้ดูอ่อนเยาว์และน่าดึงดูดอยู่เสมอ หัวข้อนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งเมื่อ...

    ความงาม
  • ความขัดแย้งในครอบครัวเล็ก: ทำไมแม่สามีถึงถูกยั่วยุและจะเอาใจเธออย่างไร

    ลูกสาวแต่งงานแล้ว ในตอนแรกแม่ของเธอพอใจและมีความสุข ขออวยพรให้คู่บ่าวสาวมีชีวิตครอบครัวที่ยืนยาวอย่างจริงใจ พยายามรักลูกเขยเหมือนลูกเขย แต่... เธอจับอาวุธต่อสู้กับสามีของลูกสาวโดยไม่รู้ตัวและเริ่มยั่วยุ ความขัดแย้งใน...

    บ้าน
  • ภาษากายของหญิงสาว

    โดยส่วนตัวแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นกับสามีในอนาคตของฉัน เขาแค่ลูบหน้าฉันอย่างไม่สิ้นสุด บางครั้งการเดินทางด้วยรถสาธารณะก็รู้สึกอึดอัดด้วยซ้ำ แต่ในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อยที่เข้าใจว่าฉันเป็นที่รัก ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่สิ่ง...

    ความงาม
 
หมวดหมู่