จิตวิทยาเชิงปฏิบัติ: ความคับข้องใจทำลายชีวิตสมรสได้อย่างไร? จะทำอย่างไรกับการระคายเคืองหรือไม่พอใจสามีของคุณ

ความสัมพันธ์ในครอบครัว- น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่แค่ความเข้าใจและความรักซึ่งกันและกันเท่านั้น สิ่งเหล่านี้ยังรวมถึงการทะเลาะวิวาท เรื่องอื้อฉาว การดูถูก ความผิดหวัง โดยทั่วไปอะไรก็เกิดขึ้นได้ แล้วเราควรทำอย่างไร? จะสอนบทเรียนเรื่องการไม่เคารพสามีของคุณได้อย่างไร? คำแนะนำจากนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์นี้ ท้ายที่สุดแล้ว เราไม่ควรปล่อยให้สถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม

แน่นอนว่าเป็นเรื่องไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้หญิงทุกคนที่จะได้ยินคำดูถูกที่ส่งถึงเธอ โดยธรรมชาติแล้วมีความปรารถนาที่จะดูถูกเป็นการตอบแทนหรือหยุดสื่อสารกับบุคคลนี้โดยสิ้นเชิงตลอดไป สถานการณ์แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อความอัปยศอดสูและการดูถูกมาจากคู่สมรสของตนเอง ประการแรก คำพูดของเขาเจ็บปวดยิ่งกว่ามาก ท้ายที่สุดเขารู้ดีว่าจะ "ตี" คุณอย่างไรและที่ไหนเพื่อที่จะทำร้ายและดึงดูดคุณให้แม่นยำยิ่งขึ้น ประการที่สองการจากไปและไม่กลับมานั้นยากกว่ามาก คุณยังคงเชื่อมโยงกันด้วยการแต่งงาน ลูก เพื่อนและญาติ พื้นที่อยู่อาศัยทั่วไป การพึ่งพาทางการเงิน เมื่อนึกถึงว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ ตามกฎแล้วผู้หญิงเริ่มรีบเร่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง แต่เขาไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการกระทำที่มีเหตุผลบางอย่างได้ สิ่งนี้สามารถดำเนินต่อไปได้นานหลายปี แต่นี่เป็นเพียงทนไม่ได้ คุณต้องหาวิธีสอนบทเรียนเรื่องการไม่เคารพสามีของคุณ คำแนะนำจากนักจิตวิทยา ในกรณีนี้จะมีประโยชน์มาก ก่อนอื่น คุณต้องตัดสินใจว่าไม่ใช่ "จะทำอย่างไร" แต่ "จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทำอะไรบางอย่าง แต่ไม่ถูกต้อง"

สาเหตุคืออะไร?

เอาล่ะ ลงมือทำเลย! จะสอนบทเรียนเรื่องการไม่เคารพสามีของคุณได้อย่างไร? คำแนะนำจากนักจิตวิทยาอาจแตกต่างกัน แต่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าจำเป็นต้องระบุสาระสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้น สาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าว

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หญิงเชื่อว่าเหตุผลอยู่ที่ตัวเอง ไม่ว่าพวกเขาจะ "ไม่มีเวลา" สำหรับบางสิ่งบางอย่าง หรือ "ไม่ได้ทำ" หรือ "ไม่ได้โปรด" ไม่ว่าพวกเขาจะเป็น “แม่ที่ไม่ดี” หรือ “แม่ครัวที่ไม่ดี” หรือ “ภรรยาที่ไม่ดี” อันที่จริงนี่ไม่ใช่กรณีเลย นี่เป็นเพียงเหตุผลที่คู่สมรสจะจับผิดและโยนความคิดเชิงลบของเขาออกไป เหตุผลที่แท้จริงโกหกว่าสามีมีนิสัยซาดิสม์ในคู่นี้โดยตั้งใจ เขาเพลิดเพลินในการดูหมิ่นผู้อ่อนแอ เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสับสนระหว่างซาดิสต์กับบุคคลอื่น แน่นอนว่าเราทุกคนเป็นมนุษย์ บางครั้งทุกคนก็สามารถสบถและหยาบคายได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีของซาดิสม์ ทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คำสบประมาทของเขาเต็มไปด้วยความโสโครกอันน่าสยดสยอง คำศัพท์ประกอบด้วยสำนวนที่มีเจตนาไม่เพียงเพื่อเรียกบุคคลเท่านั้น แต่ยังทำให้ขุ่นเคือง ก่อให้เกิดความเจ็บปวด และทำให้อับอาย

สิ่งสำคัญคือต้องลงมือทำ!

ทันทีที่คุณเริ่มคิดว่าจะสอนบทเรียนเรื่องการไม่เคารพสามีของคุณอย่างไร คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดของคุณ โดยหลักการแล้วเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนคู่สมรสดังกล่าวด้วยความช่วยเหลือจากการโน้มน้าวใจหรือด้วยความช่วยเหลือของการสมรู้ร่วมคิดหรือด้วยความช่วยเหลือของการเขียนโค้ดหรือด้วยความช่วยเหลือของการสะกดจิตและแน่นอนว่าการรับใช้เขาจะไม่ช่วยได้ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะคาดหวังว่าทุกอย่างจะดีขึ้นและดีขึ้นด้วยตัวมันเอง นั่นคือจำเป็นต้องดำเนินการอย่างแข็งขัน ไม่ใช่สามีที่ต้องเปลี่ยน จำเป็นต้องแสวงหาความคุ้มครองสำหรับตัวคุณเองและบุตรหลานของคุณ

ความผิดพลาดร้ายแรง

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่คิดว่าจะสอนบทเรียนเรื่องการไม่เคารพสามีของเธออย่างไร ความจริงก็คือตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมคุ้นเคยกับการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ไปสู่ความลำบากในชีวิตอีกด้วย นอกจากนี้ผู้หญิงของเราเนื่องจากลักษณะเฉพาะของความคิดจึงมีความอดทนมากกว่าที่อื่นมาก ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพร้อมที่จะยอมรับความอัปยศอดสูและการดูถูกจากผู้ชายอย่างง่ายดายและง่ายดายและค่อย ๆ คุ้นเคยกับพวกเขา และแน่นอนว่านี่คือความผิดพลาดร้ายแรงของพวกเขา

ดูถูกเหยียดหยามภรรยาของเขา ขว้างปาสิ่งที่น่ารังเกียจใส่เธอ สามีทำร้ายจิตใจเธออย่างเจ็บปวด แม้ว่าเธอจะอดทนทั้งหมดนี้ก็จะไม่นำสิ่งที่ดีมาให้ แต่สิ่งที่แย่ที่สุดคือทุกครั้งที่การโจมตีเหล่านี้ "ดำเนินไปในทิศทางที่สูงขึ้น" หากในตอนแรกนี่เป็นคำหยาบคายเพียงอย่างเดียวก็จะมีคำเหล่านี้หลายสิบคำเมื่อเวลาผ่านไป แล้วอาจเกิดการปะทะตามมา เป็นผลให้ผู้หญิงไม่สามารถตระหนักถึงตัวเองในชีวิต งานอดิเรก การทำงาน หรือรู้สึกถึงความสุขและความรัก เธอสามารถคาดหวังการโจมตีเพิ่มเติมได้ทุกวันเท่านั้น

ระเบิดให้กับเด็ก ๆ

แต่ลูกหลานของเราต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุดจากความรุนแรงเช่นนี้ น่าเสียดายที่ในบรรดาผู้หญิงหลายคนมีความเห็นว่าสำหรับเด็กการปรากฏตัวของพ่อคนใดคนหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก - แม้แต่ผู้เผด็จการและเผด็จการแม้แต่ผู้เรียกชื่อและผู้อับอายแม้แต่คนติดเหล้าตราบใดที่ยังมีอยู่ ผู้หญิงปลอบใจตัวเองว่าเขายังคงอยู่ บิดาผู้ให้กำเนิด- พวกเขาจะมั่นใจมากขึ้นหากผู้ชายไม่แตะต้องเด็ก พวกเขาอดทนทุกอย่างเพื่อการแต่งงานและความช่วยเหลือทางการเงิน

โดยธรรมชาติแล้วนี่เป็นความเข้าใจผิดอย่างมาก สำหรับเด็ก แม่คือผู้ที่ปกป้องลูกเสมอ หากพวกเขาตะโกนใส่เธอและทำให้เจ็บปวด นั่นหมายความว่าทารกสูญเสียความรู้สึกปลอดภัย เขาจึงเกิดความเครียด และนี่ก็เต็มไปด้วย ผลกระทบด้านลบ- เด็กบางคนเริ่มขโมยและโกหก บางคนเริ่มกลัวความตาย และบางคนเริ่มทรมานสัตว์

ผู้คนไม่ค่อยเชื่อมโยงปัญหากับเด็กในด้านหนึ่งและความอัปยศอดสูจากสามีอีกด้านหนึ่ง และไร้ประโยชน์ การเชื่อมต่อจะตรงที่สุด ดังนั้นผู้หญิงที่ต้องการรักษาความสงบสุขในครอบครัวของเธอจะต้องหาวิธีสอนบทเรียนเกี่ยวกับการไม่เคารพสามีของเธออย่างแน่นอน มีเคล็ดลับมากมาย สิ่งสำคัญคือการเลือกสิ่งที่คุณต้องการ หยุดที่ตัวเลือกที่ดีที่สุด

ผลลัพธ์ด้านลบมากที่สุด

ผลที่ตามมาที่เลวร้ายที่สุดสามารถคาดหวังได้หากลูกของคุณมีเวกเตอร์เสียง หูของเด็กเหล่านี้ไวเกิน นั่นคือโดยทั่วไปแล้วพวกเขาต้องการเสียงที่เงียบและสงบ หากพ่อตะโกนใส่แม่และถึงกับพูดจาดูถูกเหยียดหยาม เด็กเช่นนี้ไม่เพียงแต่สูญเสียความรู้สึกปลอดภัยเหมือนเด็กคนอื่นๆ เท่านั้น แต่เขายังได้รับการโจมตีอย่างรุนแรงไปยังบริเวณที่บอบบางที่สุดอีกด้วย เมื่อได้ยินเสียงกรีดร้องอันน่าสยดสยอง เขาอาจจะค่อยๆ สูญเสียการติดต่อกับโลกภายนอกและถอยห่างจากตัวเอง บางครั้งสิ่งนี้นำไปสู่ออทิสติกหรือโรคจิตเภทด้วย

โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงโดยเฉพาะหากเธอเป็นแม่ จำเป็นต้องดูแลครอบครัวของเธอ ดำเนินการที่จำเป็นซึ่งอาจช่วยได้ในสถานการณ์ปัจจุบัน พูดง่ายๆ ก็คือทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าสามีเคารพและชื่นชมภรรยาของเขา

ความสนใจมากเกินไป

ดังนั้นขั้นตอนต่อไป คุณทราบสาเหตุและสรุปผลแล้ว ตอนนี้คุณต้องตัดสินใจว่าจะสอนบทเรียนเรื่องการไม่เคารพสามีของคุณอย่างไร จิตวิทยาเสนอวิธีการหลายวิธี สิ่งสำคัญคือการกำหนดงานให้ถูกต้อง ถ้ายังรักสามีก็อย่าทำให้เขาลำบากใจ งานนี้เพื่อให้เขาตระหนักถึงความผิดของตนเอง เข้าใจว่าเขาทำผิดพลาดอะไรและทำให้เกิดความเจ็บปวดอะไร

เริ่มให้ความสนใจเขาเกินควร. เป็นไปได้มากว่านี่จะไม่ง่ายเลย อย่างไรก็ตาม ก็ยังคุ้มค่าที่จะลอง ให้คำชม ความประหลาดใจที่น่ายินดี, จัด ดินเนอร์สุดโรแมนติก- เพื่ออะไร? เมื่อพิจารณาถึงความพยายามของคุณแล้ว คู่สมรสของคุณจะสามารถเข้าใจได้ว่าเขาผิดจริงๆ คุณเก่งที่สุด และจะไม่มีใครดูแลเขาแบบที่คุณทำ เมื่อตระหนักทั้งหมดนี้แล้ว เขาจะเริ่มทนทุกข์จากความสำนึกผิดและกลับใจในส่วนลึกของจิตวิญญาณ และการบอกตัวเองว่าเป็นการลงโทษที่ดีที่สุด หากคู่สมรสของคุณทำให้คุณขุ่นเคืองเพียงเล็กน้อยก็ทำอย่างนั้น

การไม่ตั้งใจ

วิธีต่อไป. จะสอนบทเรียนเรื่องการไม่เคารพสามีของคุณได้อย่างไร? วิธีการที่มีประสิทธิภาพตรงกันข้ามกับที่กล่าวมาข้างต้น - การไม่ใส่ใจในส่วนของคุณ หากสามีของคุณไม่เห็นว่าคุณพยายามทำให้เขาพอใจและลืมวันสำคัญอย่างไร แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องที่น่ารังเกียจมาก อย่างไรก็ตามอย่าตะโกนหรือสบถ เพียงแค่เงียบไว้ เขาจะจำทุกสิ่งที่เขาลืมได้อย่างแน่นอน

สมมติว่าสามีของคุณสัญญาว่าจะกลับมาทานอาหารเย็นอีกครั้ง เขาไปกับเพื่อน ๆ ที่ร้านกาแฟหรือบาร์โดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ทำแบบเดียวกันกับเขาเพื่อแก้แค้น ให้เขารู้สึกเหมือนเขามาแทนที่คุณ

คู่สมรสของคุณหยุดขอบคุณสำหรับอาหารที่คุณเตรียมไว้แล้วหรือยัง? คิดว่ามันฝรั่งทอดเป็นเรื่องธรรมดาเหรอ? หยุดทำอาหารให้เขาเลย ทิ้งไว้หลายครั้งโดยไม่รับประทานอาหารเช้า กลางวัน หรือเย็น

พูดอยู่ตลอดเวลาว่าคุณไม่ทำอะไรเลยขณะนั่งอยู่ที่บ้านใช่ไหม? จะทนใส่ร้ายทำไม? นั่งลงที่คอมพิวเตอร์หรือนั่งหน้าทีวี อย่าทำอะไรเลยจริงๆ ให้เขารู้ว่ามันเป็นเช่นไร

คุณอยากจะสั่งสอนสามีของคุณเพราะเขาอ้างว่าคุณอยู่หรือเปล่า การลาคลอด"พักผ่อน"? ทิ้งไว้กับลูกน้อยของคุณตลอดทั้งวัน มีวันช้อปปิ้งกับเพื่อนของคุณหรือเยี่ยมชมสปา ไม่น่าเป็นไปได้ที่หลังจากนี้เขาจะพูดได้ว่าการดูแลเด็กเป็นเรื่องง่ายและสะดวก

ในกรณีที่มีการทรยศ

นี่อาจเป็นปัญหาที่เลวร้ายที่สุดประการหนึ่งเมื่อสามีไม่เคารพภรรยาของเขา จะทำอย่างไรในกรณีนี้? บางคนไม่สามารถให้อภัยคู่สมรสของตนได้และเลิกกับเขาไป แต่หลายๆคน รักผู้หญิงผู้ที่ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของตนเองได้โดยปราศจากผู้ทรยศที่ร้ายกาจไม่พร้อมที่จะก้าวต่อไป

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการประกาศคว่ำบาตร หยุดซักผ้ารีดผ้าทำอาหารและช่วยเหลือบางอย่าง โดยทั่วไปแล้ว อย่าสนใจสามีของคุณเลย สื่อสารกับเขาในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เพียงจำไว้ว่าวิธีนี้ค่อนข้างมีความเสี่ยง ด้วยทัศนคติเช่นนี้คู่สมรสก็สามารถจากไปหาผู้หญิงคนอื่นได้ อย่างไรก็ตาม ลองคิดดู: คุณต้องการสามีแบบนี้จริงๆ หรือ?

วิธีหนึ่งที่ยากที่สุดในการลงโทษผู้ซื่อสัตย์คือการไม่แยแส แกล้งทำเป็นว่าการทรยศของเขาไม่แยแสคุณเลย แน่นอนว่าเขาคาดหวังเรื่องอื้อฉาว เสียงกรีดร้อง และการตีโพยตีพายจากคุณ และคุณจะทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ล้อเลียนเขาเป็นครั้งคราวเกี่ยวกับข้อเท็จจริงเรื่องการทรยศของเขา ในกรณีนี้เขาจะเริ่มถูกทรมานด้วยความสำนึกผิดอย่างแน่นอน เขาจะขอการอภัยจากคุณและพยายามพิสูจน์ตัวเอง ผู้ชายคนใดจะต้องตกใจกับปฏิกิริยาเช่นนี้ ความคิดจะปรากฏขึ้นในหัวของคุณว่าคุณหยุดรักเขาแล้วและคุณต้องชดใช้ความผิดของคุณ ตามที่นักจิตวิทยาหลายคนกล่าวไว้ นี่จะเป็นบทเรียนที่ดีเยี่ยมสำหรับอนาคตของคู่สมรสของคุณ

ในกรณีที่เมาสุรา

ปัญหาใหญ่อีกประการหนึ่ง ทำไมสามีไม่เคารพภรรยาพาเธอไป อาการทางประสาทกับการดื่มและปาร์ตี้ในแต่ละวันของคุณ? บางทีเขาอาจจะไม่สามารถรับมือกับการเสพติดนี้ได้? หรือบางทีเขาอาจจะไม่พยายามด้วยซ้ำ ทำไปเพราะความเห็นแก่ตัวล้วนๆ หรือแย่กว่านั้นคือทำด้วยความแค้นใจกับภรรยาของเขา?

จะทำอย่างไร? ขั้นแรกให้คำนึงถึงผลที่ตามมาทั้งหมดที่ความเมาของเขาส่งผลกระทบอย่างแน่นอน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำและทำลายแผนของคุณ เขาจะต้องได้รับบทเรียนที่ดีแน่นอน

เป็นการดีที่สุดที่จะนำเสนอสามีของคุณด้วยวิธีที่ไม่ยกยอมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แสดงให้เขาเห็นว่าเขาดูโง่แค่ไหนเมื่อเขาเมา ปลดปล่อยจินตนาการของคุณโดยเลือกการลงโทษ คุณสามารถทาเล็บของเขาด้วยยาทาเล็บสีสดใสและซ่อนน้ำยาล้างเล็บออกไป ให้เฉพาะเมื่อเขาขอการอภัยจากคุณเท่านั้น คุณสามารถวาดหนวดด้วยปากกามาร์กเกอร์กันน้ำหรือเขียนคำหยาบคายบนหน้าผากของคุณ คุณสามารถทาริมฝีปากได้ หรือคุณสามารถตัดเสื้อผ้าที่เขาเข้ามาเพื่อว่าในตอนเช้าคุณสามารถถามว่าเขาใส่ชุดไหน

ผลลัพธ์

มาสรุปกัน จะสอนสามีให้เคารพภรรยาได้อย่างไร? แค่รักตัวเอง. และเคารพตัวเอง อย่าปล่อยให้คู่สมรสของคุณหยาบคายกับคุณ ทำให้คุณขุ่นเคือง นอกใจคุณ หรือทุบตีคุณ แต่ถ้าเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น อย่าลืมสอนบทเรียนก่อน บางทีนี่อาจเป็นครั้งแรกและครั้งเดียว... และอย่าลืมพูดคุยกับสามีอย่างตรงไปตรงมาหลังจากนั้น พยายามค้นหาว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เขาในสถานการณ์ที่กำหนด ใครจะรู้บางทีนี่อาจทำให้คุณมองสถานการณ์ด้วยสายตาที่แตกต่างออกไป?

สวัสดีตอนบ่าย ฉันอายุ 26 ปี สามีอายุ 34 ปี เราแต่งงานกันมาเกือบ 2 ปีแล้ว เรามีลูกอายุ 7 เดือน ฉันรู้จักสามีได้หกเดือนและแต่งงานแล้ว เขาเป็นทหาร เขาและฉันมาจากชนชั้นทางสังคมที่แตกต่างกัน พ่อแม่ของฉันเป็นคนที่ร่ำรวยมาก ฉันเป็นลูกสาวคนเดียว ครอบครัวมีพี่น้อง 4 คน เขาเป็นคนโต ส่วนแม่ของเขาเสียชีวิตไปเมื่อ 15 ปีที่แล้ว
ตอนนี้ฉันเกือบจะซึมเศร้า สามีของฉันน่ารำคาญมาก ฉันเกือบจะเกลียดเขาแล้ว ความจริงก็คือแม้ตอนที่ฉันท้อง เขาก็ผลักฉันสองสามครั้ง สาปแช่งฉัน โยนฉันลงถนน หลังจากที่คลอดบุตร เขาก็ทุบตีฉันอย่างเปิดเผย เมื่อฉันเข้าโรงพยาบาลเพราะฉันหมดสติไป จากนั้นฉันก็ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการนอกใจมากมายทั้งระหว่างตั้งครรภ์และหลังจากนั้น ฉันทิ้งเขาไป แต่เขาขอร้องให้ฉันเชื่อว่าทั้งหมดเป็นเพียงงาน ฯลฯ แต่เนื่องจากฉันเติบโตมาในครอบครัวที่หย่าร้างฉันจึงกลับมาเพื่อเห็นแก่ลูกสาวของฉัน ตอนนี้ดูเหมือนเราจะมีชีวิตอยู่ เราไม่ยกมือขึ้น เขาเป็นพ่อที่วิเศษมาก แต่เขาเอาจมูกไปทุกที่ตลอดเวลาโดยบอกว่าจะทำอาหารอะไรใส่อะไรให้นมลูกเมื่อไรใช้ผ้าขี้ริ้วอะไรล้างพื้น ฯลฯ นี่มันน่ารำคาญมาก! เราอาศัยอยู่ในเมืองอื่น ฉันไม่มีญาติหรือเพื่อนที่นี่ มีแต่ญาติของเขาเท่านั้น ฉันนั่งอยู่ที่บ้าน และฉันก็แทบจะคลั่งไคล้การจู้จี้จุกจิกของเขา ขนาดเดินเสียงดังจนเปิดน้ำ! บางครั้งฉันเกลียดสามีมากจนอยากให้เขาตาย (โปรดบอกฉันว่าจะจัดการกับเรื่องเชิงลบนี้อย่างไร ขอบคุณมาก!

คำตอบจากนักจิตวิทยา

ไลลา สวัสดี!

สิ่งที่มีค่าในสถานการณ์ของคุณกับสามีคือการที่เขาหยุดการทุบตี สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก บ่อยครั้งที่ผู้ชายก้าวร้าวไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงทัศนคติต่อภรรยาของเขา (แม้ว่าเขาจะสัญญาก็ตาม)

อีกประเด็นหนึ่ง: คุณเขียนว่าเขาเป็นพ่อที่ยอดเยี่ยม นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน

คุณสามารถอธิบายความจริงที่ว่าคู่สมรสของคุณเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับงานบ้านทั้งหมดของคุณได้บางส่วน แม่ของเขาเสียชีวิตเมื่อเขาอายุ 21 ปี และตามที่คุณเขียนเขาเป็นคนโต ดังนั้นเขาจึงสร้างแบบจำลองที่มั่นคงขึ้น: เพื่อควบคุมทุกสิ่งให้อยู่ภายใต้การควบคุม ไม่ใช่เรื่องตลกเลยที่เด็กๆ (ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะเป็นผู้เยาว์) ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีแม่ ดังนั้นคู่สมรสของคุณจึงมีความรับผิดชอบมากเกินไปต่อทุกสิ่ง

สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจ: คุณมีแรงจูงใจอื่นใดนอกเหนือจาก "เพื่อเห็นแก่ลูกสาวของคุณ" เพื่อรักษาความสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณหรือไม่?

เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับเพราะความคับข้องใจที่สะสมมา

ขอให้ดีที่สุด!

ขอแสดงความนับถือ,

Snegireva Inna Vladimirovna นักจิตวิทยา อัสตานา

สวัสดีไลลา!

ฉันจะบอกความลับแก่คุณ นี่ไม่ใช่การจู้จี้จุกจิก

สามีของคุณเป็นเจ้าหน้าที่ทหาร และสิ่งสำคัญคือการสั่งการ!!!

พยายามเข้าใจว่ามันไม่ได้เกิดจากความอาฆาตพยาบาท มันเป็นเพียงนิสัยในการ "ออกคำสั่ง" และ "ตรวจสอบการดำเนินการ"

ตอนนี้อ่านตอนที่ไฮไลท์หลายรอบแล้ว!!!

และคุณจะสนุกจากความเข้าใจ และเมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมพระองค์ถึงทรงประพฤติเช่นนี้ คุณจะลืมความขุ่นเคืองใจไปได้เลย

ความเข้าใจขจัดความขัดแย้ง! ท้ายที่สุดแล้ว ถ้ามันชัดเจนสำหรับคุณ ทุกอย่างก็เป็นเช่นนั้น

ชัดเจนจะไม่มีการระคายเคือง

Shepel Vladimir Yuryevich นักจิตวิทยา Rostov-on-Don

ไลลา สวัสดีตอนบ่าย!

เมื่อพิจารณาจากเรื่องราวของคุณ ความระคายเคืองด้านลบไม่เพียงแต่ก่อตัวในตัวคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสามีของคุณด้วย และบางทีเขาอาจจะไม่จู้จี้เลย: ตัวอย่างเช่นหากเขาต้องตื่น แต่เช้าและคุณรบกวนการนอนหลับของเขาเขาก็มีสิทธิ์ที่จะบอกคุณเกี่ยวกับความไม่สะดวกของเขา และเขาไม่ได้สะสมความคิดเชิงลบ แต่พูดคุยกับคุณบนพื้นฐานที่เท่าเทียมกันถึงสิ่งที่ไม่เหมาะกับเขา

ดูเหมือนว่าคุณจะไม่ทำอย่างนั้น ดังนั้นความหงุดหงิดของคุณจึงสามารถทะลุผ่านและจบลงด้วยเรื่องอื้อฉาวได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึก ไม่ใช่การบ่น และทำก่อนที่ความรู้สึกที่ถูกระงับจะพังทลายลง

ทันทีที่คุณพบว่าตัวเองมีความรู้สึกด้านลบ ให้ค้นหาชื่อให้กับมัน พิจารณาว่ามันคืออะไร: ความโกรธ ความหงุดหงิด ความกลัว ความขุ่นเคือง หรืออย่างอื่น หากคุณฝึกตัวเองให้ทำเช่นนี้ นี่จะเป็นก้าวแรกในการจัดการอารมณ์ของคุณ

ขั้นตอนที่สองคือการเรียนรู้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ: เช่น กำหนดวลีที่ไม่มีการแก้แค้นกับการเรียกร้อง ตัวอย่างเช่น ฉันโกรธคุณเมื่อคุณแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ.....ฉันรู้สึกทำอะไรไม่ถูก..... อ่านบางอย่างเกี่ยวกับวิธี "I-message" บนอินเทอร์เน็ต

อย่างไรก็ตามนี่เป็นทักษะที่ดีมากซึ่งจำเป็นในการเลี้ยงลูกด้วย เด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูด้วยวิธีนี้มักจะมีจิตใจที่มั่นคงและประสบความสำเร็จในชีวิต

Karpova Lyudmila Nikolaevna นักจิตวิทยาในมอสโก

ไม่เช่นนั้น ฉันแน่ใจว่าไม่มีประโยชน์ที่จะถูกพวกเขาขุ่นเคือง

ในทำนองเดียวกันพวกเขาจะได้ข้อสรุปที่ผิดจากความผิดที่เกิดขึ้นเองโดยไม่ได้วางแผนและถือว่าไม่ดี - พวกเขาจะต้องถูกทำให้ขุ่นเคืองซ้ำแล้วซ้ำเล่าและอีกครั้งและอีกครั้งและจะไม่มีเวลาใช้ชีวิตแบบนี้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงรู้สึกขุ่นเคืองเป็นการส่วนตัว

ความผิดครั้งแรกป้องกัน

มันถูกใช้เพื่อให้ปลาคาร์พ crucian ไม่หลับอย่างที่พวกเขาพูด เพื่อให้ผู้ชายมีรูปร่างดี อย่าลืมทางไปร้านน้ำหอม ฝึกฝนเทคนิคการปรองดอง และฝึกฝนทักษะการช็อปปิ้งอย่างเต็มตัว

เสร็จแบบนี้ เขาเดินเข้าประตู ถอดเสื้อคลุม แล้วกระทืบเข้าไปในห้องครัวอย่างรวดเร็ว และนั่น... ฉัน.... เศร้ามาก... ฉันนั่งมองผ้าปูโต๊ะและไม่เงยหน้าขึ้นมอง เขามาหาฉัน: “ตุสยา เกิดอะไรขึ้น?”ฉันถอดไหล่ออกจากใต้วงแขนของเขาอย่างเงียบๆ แล้วลุกออกจากห้องครัว

จากนั้นทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ คุณสามารถล้มลงบนเตียงโดยเอาหน้าไปหนุนหมอนแล้วนอนตรงนั้นอย่างเฉยเมย คุณสามารถกระแทกประตูห้องน้ำและร้องไห้เสียงดังได้ คุณสามารถตะโกนจากห้อง: “ฉันรู้ทุกอย่าง ทุกอย่าง ทุกอย่าง!”และรอดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น โดยทั่วไปมีตัวเลือกมากมาย

ผลลัพธ์ชัดเจน: แฟนหนุ่มที่มีความผิด (ใช่ มีความผิด!) สวมรองเท้าบู๊ทที่ไม่มีเวลาใจเย็นและรีบไปร้านขนมเพื่อทำเค้ก และหากมีการตกหมอนหรือร้องไห้ก็ไปร้านขายเครื่องประดับเพื่อขอแหวน

การดูถูกครั้งที่สองคือฮอร์โมน

ใช้เพื่อสุขภาพ เพราะหากคุณไม่กระทำความผิดอย่างเหมาะสมในช่วง PMS คุณสามารถรบกวนระบบประสาททั้งหมดของคุณได้ และขอย้ำอีกครั้งว่าเครื่องเป่าผมหรือลิปสติกที่ทำให้สงบเงียบแบบใหม่ไม่เคยทำร้ายใคร

สำหรับความผิดนี้ เราขอเตือนคนสำคัญของคุณล่วงหน้าว่า PMS เป็นช่วงเวลาที่เลวร้ายซึ่งคุณไม่รับผิดชอบต่อตัวเอง

และเขาก็ยกมือขึ้นอย่างมีความสุข (อา แค่ PMS!) แล้ววิ่งไปหาลิปสติก

ความผิดที่สามเพื่อการปรองดอง

บางครั้งคุณต้องการที่จะคืนดีอย่างรุนแรงจนคุณต้องขุ่นเคือง คุณจะไม่ทนหลังดินเนอร์ใต้แสงเทียนด้วยกัน!

ดังนั้นเราจึงพบเหตุผล - ผมบนปกเสื้อแจ็คเก็ต (ของคุณ แต่เขาคิดไม่ออกทันที) ลิปสติกที่ปกเสื้อ (อธิบายวิธีใส่?) ฉันอายุห้าขวบ สายไปไม่กี่นาที ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม และ... เรารู้สึกขุ่นเคืองมาก

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อรู้สึกขุ่นเคือง เราก็ค่อย ๆ ย้ายไปที่ห้องนอน - ดีกว่าที่จะสร้างความสงบสุขที่นั่น เพราะมันอึดอัดบนโต๊ะในครัว

ความผิดประการที่สี่เพื่อการศึกษา

ที่นี่ต้องลงนรกด้วยโรงละครและระบบสตานิสลาฟสกี้ ที่นี่คุณจะต้องขุ่นเคืองอย่างสมบูรณ์

ลืมวันเกิดและวันแต่งงานของเขาปรากฏตัวในตอนเช้าและเมาเรียกเขาว่า "สเวตก้า" บนเตียงและอาชญากรรมร้ายแรงอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ควรได้รับการลงโทษด้วยความผิดหนักหน่วงซึ่งนำไปสู่ความผิดโดยสิ้นเชิงอย่างไม่อาจเพิกถอนและหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่มีปัญญาที่มีการให้อภัยและความเข้าใจ ความแค้นเท่านั้น เลยทำให้ท้อใจ.

และของขวัญจำนวนหนึ่งร้อยหน่วยพื้นฐาน ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณคิดให้รอบคอบก่อนทำผิดกฎหมาย

อย่างไรก็ตามระบบดังกล่าวมีความแตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่น เพื่อนของฉันกำลังวางเครื่องคั้นน้ำผลไม้เครื่องที่เจ็ดของเธอไว้บนชั้นลอยอยู่แล้ว

ผู้ชายของเธอไม่มีจินตนาการ...

กำมะหยี่: Agata Volchkova

สามีของคุณจะไม่โกรธเคืองได้อย่างไร? คำถามนี้กลายเป็นเรื่องเร่งด่วนอย่างยิ่งในชีวิตครอบครัว ความจริงก็คือเมื่อผู้คนเริ่มใช้ชีวิตร่วมกัน พวกเขาจะต้องแก้ไขปัญหาที่ค่อนข้างซับซ้อน คู่รักหนุ่มสาวต้องผ่านช่วงที่เรียกว่า "การเอาใจใส่" เมื่อความต้องการ ความรู้สึก และความปรารถนาของคู่รักเริ่มมีคุณค่าสำหรับอีกครึ่งหนึ่งของเขา

ผู้หญิงมักสงสัยว่าจะรับมือกับความขุ่นเคืองต่อสามีอย่างไร? หากสามีของคุณทำให้คุณขุ่นเคือง คุณจะต้องใช้มาตรการบางอย่างเพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งภายในอยู่ตลอดเวลา แล้วจะให้อภัยความผิดต่อสามีของคุณได้อย่างไร? จะปฏิบัติตนอย่างไรถ้าสามีของคุณทำให้คุณขุ่นเคือง? ลองคิดดูสิ

อย่ามุ่งเน้นไปที่ปัญหา

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงพูดเกินจริงถึงความยากลำบากที่พวกเขาเผชิญ ปัญหาเร่งด่วนดูเหมือนเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขา ซึ่งอยู่ในระดับจักรวาล บางครั้งความเข้าใจผิดและการทะเลาะวิวาทประจำวันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่ผู้คนไม่ต้องการที่จะยอมรับสิ่งใดต่อกัน ผู้หญิงไม่ควรให้ความสำคัญกับปัญหามากเกินไป

หากสามีของคุณขุ่นเคืองและไม่พูด คุณต้องให้เวลาเขาใจเย็นๆ ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวกับความคิดของเขาและจัดลำดับ แน่นอนว่าหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองชั่วโมง ตัวเขาเองจะหันไปหาภรรยาที่รักของเขาพร้อมกับคำขอ คำถาม หรือคำพูดบางอย่าง จากนั้นภรรยาไม่ควรจำได้ว่าการทะเลาะกันเริ่มต้นขึ้นอย่างไรและใครเป็นคนยั่วยุ เมื่ออารมณ์แรกบรรเทาลง จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่รุกรานกันด้วยการกล่าวอ้างเพิ่มเติม

อย่ามองหาคู่ครองที่สมบูรณ์แบบ

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงแสดงความคับข้องใจกับสามีทุกรูปแบบเป็นเวลานานแทนที่จะพยายามลืมเรื่องนี้โดยเร็วที่สุด ด้วยสีหน้าขุ่นเคือง พวกเขาหวังว่าจะรอคำขอโทษที่มองเห็นได้ซึ่งส่งถึงพวกเขา และรู้สึกเสียใจมากเมื่อสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ผู้ชายถึงแม้ว่าเขาจะขุ่นเคืองจริงๆ แต่ก็ไม่เคยคิดที่จะขอการอภัยจากภรรยาเสมอไป ไม่ใช่เพราะเขาจงใจประพฤติเช่นนี้ แต่อาจลืมมันไป

ข้อผิดพลาดหลักของภรรยาคือพวกเขาพยายามทำให้คู่ของตนในอุดมคติไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สามีไม่เข้าใจเสมอไปว่าอะไรอยู่เบื้องหลังทัศนคติเช่นนี้ และส่วนใหญ่มักจะมองข้ามทัศนคตินี้ไป ที่จริงแล้วคุณไม่ควรมองหาคนในอุดมคติของคู่สมรสที่ไม่เคยมีอยู่ในโลกนี้ มิฉะนั้นคุณจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่สามีรู้สึกขุ่นเคืองในเรื่องมโนสาเร่ เป็นการดีกว่าที่จะขอโทษให้ทันเวลา เพื่อว่าหลังจากผ่านไปนานแล้วคุณจะได้ไม่ต้องพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอีก เราต้องจำไว้ว่าการละเว้นและการพูดน้อยเกินไปจะรบกวนการสื่อสารและทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน โปรดทราบว่าหากสามีไม่ขอโทษก็เป็นเพียงทางเลือกของเขา

เสรีภาพในการเลือก

ในความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนที่ตัดสินใจแต่งงานกันย่อมมีทางเลือกเสมอ คุณไม่สามารถละทิ้งอีกครึ่งหนึ่งของคุณโดยคำนึงถึงความเห็นแก่ตัวได้ คู่สมรสไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามความคาดหวังทั้งหมดของภรรยาของเขา นี่จะผิดอย่างสิ้นเชิงและไม่อนุญาตให้มีการพัฒนา

จะหยุดถูกสามีขุ่นเคืองได้อย่างไร? บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องพยายามเข้าใจเขาโดยไม่ต้องมีคำอธิบายใดๆ เมื่อภรรยาทำให้สามีขุ่นเคือง เป็นการดีกว่าที่จะพยายามชวนเขามาสนทนาแล้วค้นหาสถานการณ์ทั้งหมดของสิ่งที่เกิดขึ้น ผู้หญิงมักบ่นว่าเธอไม่สามารถให้อภัยสามีได้ แต่ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่พยายามเข้าใกล้มากขึ้น การขาดการกระทำจะไม่ทำให้คู่รักได้รับผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์

ความผิดและความเข้าใจผิดเกิดขึ้นน้อยกว่ามากในครอบครัวเหล่านั้นที่มีการพัฒนาความสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยม ในการอยู่ร่วมกันเช่นนี้ คู่สมรสทั้งสองแสดงความเคารพต่อกันอย่างแท้จริง การเรียนรู้ที่จะลืมคำดูถูกอย่างรวดเร็วนั้นไม่ยากอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก คุณเพียงแค่ต้องเปิดใจทิ้งไว้และไม่อนุญาตให้การทะเลาะวิวาทเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายเป็นขยะทางจิตที่ไม่สามารถจัดการได้

ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ไม่อนุญาตให้มีความอัปยศอดสูใด ๆ ไม่มีที่สำหรับการยักย้าย ผู้หญิงหลายคนพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อแสดงให้สามีเห็นว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้วมันยากมากสำหรับพวกเธอที่จะรอดจากการทะเลาะกัน อย่าทำอย่างนี้. หากผู้หญิงขุ่นเคืองเธอควรคิดถึงวิธีที่จะปล่อยความผิด แต่อย่าบังคับตัวเอง

หากสามีของเธอดูถูกเธออย่างเปิดเผย เธอควรปกป้องตัวเองและไม่ยอมทนอยู่เงียบๆ ใน มิฉะนั้นในไม่ช้าความขุ่นเคืองต่อสามีของคุณจะกลายเป็นน้ำตาและความผิดหวัง คุณต้องละทิ้งข้อร้องเรียนทั้งหมดโดยเร็วที่สุดและขอแนะนำให้เรียนรู้การทำเช่นนี้จากก้นบึ้งของหัวใจ

ความอดทน

เมื่อภรรยาทำให้สามีขุ่นเคือง เป็นการดีที่สุดที่เธอจะขอขมาโดยเร็วที่สุด ไม่จำเป็นต้องสะสมความเข้าใจผิดเพิ่มเติม มีจำนวนมากอยู่แล้วตลอดเวลาเกินพอ ยิ่งคนที่มีความอดทนต่อกันมากเท่าไร พวกเขาจะยิ่งแก้ไขปัญหาเร่งด่วนได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ไม่มีทางหนีจากความยากลำบากในชีวิตครอบครัวได้

อย่างไรก็ตามมีเคล็ดลับในการถูกรุกรานอย่างถูกต้อง สิ่งนี้หมายความว่า? ประเด็นไม่ได้อยู่ที่การเอาความไม่พอใจของคุณกับคู่สมรสมาไว้ในใจ หากการรุกเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและค้างอยู่ในอากาศเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมง ก็จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น

ผู้หญิงทุกวัยมักถามว่าจะแสดงให้สามีเห็นได้อย่างไรว่าคำพูดของเขาทำให้ฉันขุ่นเคืองแตะใจฉันอย่างรวดเร็ว? คุณเพียงแค่ต้องจริงใจ คุณควรพยายามให้อภัยและปล่อยวาง และต่อไป อดีตสามีคุณไม่ควรมีความแค้นแต่อย่างใด หากเส้นทางชีวิตได้แยกออกไปแล้ว ก็ไม่มีประเด็นที่จะยุติความขุ่นเคือง จะให้อภัยและปล่อยวางได้อย่างไร? เพียงแค่เดินหน้าต่อไปกับชีวิตของคุณ ทำผิดพลาดแล้วก้าวต่อไปอีกครั้ง

การรับผิดชอบ

เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตแต่งงานโดยปราศจากการประนีประนอมในแต่ละวัน โดยปกติแล้ว คู่สมรสฝ่ายหนึ่งให้มากกว่าอีกฝ่ายหนึ่ง นี่คือกฎแห่งความสมดุลของชีวิต แต่จะทำอย่างไรถ้าสาเหตุของการกระทำผิดนั้นร้ายแรงจะลืมวลีที่กัดกร่อนและคำพูดที่น่าเกลียดเหลือทนได้อย่างไร? สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับความขุ่นเคืองก็คือมันมักจะทิ้งร่องรอยที่ลบไม่ออกไว้ในหัวใจเสมอ ดูเหมือนรอยแผลเป็นจากบาดแผลที่หายดี แผลเป็นดังกล่าวจะเตือนคุณอยู่เสมอว่าครั้งหนึ่งผู้คนเคยเข้าใจผิดกันอย่างมาก

แม้ว่าคู่สมรสจะคืนดีกันมานานแล้ว แต่ร่องรอยนี้ก็ยังคงอยู่ที่ใดที่หนึ่งในส่วนลึกของจิตวิญญาณของพวกเขา มันสามารถถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครสังเกตเห็นและปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครแตะต้องจนกว่าความขัดแย้งครั้งต่อไป ตอนนั้นเองที่ความทรงจำแสดงให้เห็นว่าอีกครึ่งหนึ่งทำผิดเมื่อสัปดาห์ เดือน หรือปีที่แล้วอย่างไร ดังนั้นความขุ่นเคืองจึงกลายเป็นลางสังหรณ์ของการทะเลาะกันครั้งใหม่และสร้างประสบการณ์เพิ่มเติม

ด้วยเหตุนี้การรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ในครอบครัวโดยไม่ได้รับสัมปทาน โดยไม่ขอการให้อภัยเป็นครั้งคราว ถึงบุคคลที่ถูกขุ่นเคืองฉันอยากได้ยินคำพูดที่จริงใจและอ่อนโยนที่สุดจากอีกครึ่งหนึ่งของฉันเสมอ

มุมมองทั่วไป

เมื่อผู้คนมองชีวิตไปในทิศทางเดียวกัน การใช้เวลาร่วมกันจะน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับพวกเขา เป็นเรื่องธรรมดา ค่านิยมของครอบครัวสามัคคี มีส่วนช่วยสร้างความไว้วางใจและความเคารพภายในคู่รัก เมื่อข้อร้องทุกข์ได้รับการแก้ไขอย่างทันท่วงที พลังงานเชิงลบไม่ล่าช้าและไม่รบกวนการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

การมีความคิดเห็นร่วมกันเกี่ยวกับสิ่งที่คุ้นเคยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ตัดสินใจสร้างสหภาพครอบครัวที่เข้มแข็ง แน่นอนว่าทั้งสองฝ่ายควรมีส่วนเท่าเทียมกันในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงต้องดูแลความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้น เตาครอบครัวตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ไม่จางหายไปตามกาลเวลา แต่พัฒนาขึ้น ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ให้อีกครึ่งหนึ่งของคุณเห็นอยู่ตลอดเวลาว่าทุกอย่างเป็นความผิดของเธอ แม้ว่านี่จะเป็นเรื่องจริงก็ตาม ควรจำไว้ว่าความรับผิดชอบอยู่บนบ่าของคู่สมรสทั้งสอง

คุณสมบัติที่ดีที่สุด

เพื่อหยุดการถูกสามีขุ่นเคือง ผู้หญิงต้องจำไว้ว่าเธอให้คุณค่าอะไรในตัวเขามากที่สุด ตัวละครของเขามีคุณสมบัติอะไรบ้างที่ดึงดูดเธอตั้งแต่แรก? คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่พวกเขาในช่วงเวลาที่ความขุ่นเคืองเริ่มครอบงำคุณจากภายใน

เราต้องไม่ยอมให้ความขุ่นเคืองเข้ามาในใจและปักหลักอยู่ที่นั่นเป็นเวลานาน มิฉะนั้นทั้งหมดในภายหลัง ชีวิตครอบครัวจะเป็นเหมือนกระแสดูหมิ่นเหยียดหยามกันอย่างต่อเนื่อง คุณสมบัติที่ดีที่สุดลักษณะของคู่ครองจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ แน่นอนถ้าคุณจำพวกมันได้ทันเวลาและมุ่งความสนใจไปที่พวกมัน เป็นการดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะแสดงสติปัญญาบางอย่างในการสื่อสารกับสามีของเธอ เพื่อว่าเมื่อเวลาผ่านไปเธอจะไม่กลายเป็นคนโกรธเกรี้ยวกับทุกสิ่ง

ดังนั้นจงปลดปล่อยตนเองจากความขุ่นเคืองต่อ ที่รักเป็นไปได้หลายวิธี สิ่งสำคัญคือต้องไม่ยึดติดกับพวกเขาและไม่ยอมให้สถานการณ์ต้องเผชิญหน้ากันเป็นเวลานานแน่นอนว่าความขุ่นเคืองและความเข้าใจผิดจะยังคงปรากฏอยู่ในทุกครอบครัว นี่เป็นช่วงเวลาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากมีคนสองคนอาศัยอยู่ใกล้ ๆ กัน สองคน ซึ่งแต่ละคนก็มีความต้องการส่วนตัวเป็นของตัวเอง