Добрый день всем!
Сегодня я подробнее расскажу вам как пользваться армалампой. Аромалампа- это приспособление для насыщения воздуха парами эфирных масел. Это один из наиболее часто применяемых методов ароматерапии.
Аромалампа представляет из себя какую-либо фигурку, выполненную из керамики, фарфора, стекла, металла. Чаще всего лампы выполнены из керамики, но вот стеклянную лампу, которая изображена на фото выше, я привезла из , там используют такие лампы и у них есть свои особенности применения.
Помимо своей непосредственной функции для ароматизации помещения, она может выполнять декоративную роль и быть элементом дизайна помещения.
В последнее время появились электрические аромалампы и ультразвуковые (диффузоры).
Но мне больше по душе обычные керамические аромалампы, особенно сделанные вручную. На ярмарках народных ремесел иногда можно найти замечательные работы, как например, эти. Я их увидела на .
Аромалампы из керамики
Естественно, не удержалась и одну купила. Мне кажется, что в керамических изделиях есть своя особенная прелесть.
В верхней части лампы имеется небольшая чаша, куда заливается вода и добавляются эфирные масла. Непосредственно под чашей находится место, куда ставится небольшая свеча, чаще всего в металлическом корпусе. А вот в стеклянную египетскую лампу масла положен капать прямо в чашу, без воды. Но я использую ее просто в качестве симпатичного сувенира, как память.
От горящей свечи вода с эфирными маслами в емкости нагревается, пары поднимаются в воздух и таким образом ароматизируется помещение и находящиеся в нем люди получают сеанс ароматерапии.
А когда мы вдыхаем такой воздух, молекулы эфирного масла попадают в легкие, а оттуда в кровь. А с током крови они разносятся по всему организму и оказывают свое целебное действие там, где нужно.
Самая простая аромалампа – стакан с горячей водой, куда так же можно добавить эфирные масла. Но при таком способе эфиры активно испаряются в первые минуты, а по мере остывания воды интенсивность уменьшается.
Правила пользования аромалампой
Чтобы сеанс ароматерапии принес пользу, существуют правила пользования аромалампой.
Во-первых, эфирное масло, должно быть качественным, 100% натуральным эфирным маслом.
Во-вторых, масло не должно вызывать побочные эффекты и аллергию. Для нового масла сделайте сначала нюхательную и кожную пробу. О том как это сделать
В третьих – не превышайте дозировки и время процедуры.
В-четвертых, комната, где проводить сеанс, должна быть хорошо проветрена.
Как использовать аромалампу.
Для аромадизайна помещения, сначала комнату проветрите, чтобы в ней не было посторонних запахов. Непосредственно перед процедурой форточку или окно закройте.
В чашу для воды налейте воду, зажгите свечу и поместите ее в лампу. Сделайте это в соседней комнате, что бы запах от зажигающейся спички не испортил аромат масла.
Поставьте лампу в комнату для процедуры и добавьте в воду эфирные масла.
Эфирные масла можно добавлять в 2-3 приема. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Во время процедуры сядьте удобно, можно прилечь, включить приятную негромкую музыку.
Эфирное масло в аромалампе можно использовать из одного растения, а можно сделать композицию масел, что бы усилить их действие.
Интересный эффект получится, если в композиции использовать – верхних, средних и нижних. Тогда на протяжении процедуры аромат будет немного меняться, раскрываться, как в духах.
Композиции для аромаламп:
- при усталости и переутомлении:
2 к. апельсина, 2 к. гвоздики, 2 к. эвкалипта.
- при нервном истощении
2 к. розмарина. 2 к. герани, 2 к. лаванды
- вечерня аромалампа для релакса и успокоения
3 к. лаванды, 2 к. иланг-иланга, 1 к. розового дерева
- для улучшения работы мозга и пямяти (перед экзаменом)
2 к. розмарина, 2 к. тимьяна, 2 к. лимона
- для придания уверенности
2 к. розмарина, 3 к. апельсина, 1 к. базилика.
- для отдыха
3 к. можжевельника, 3 к. пихты, 2 к. мяты.
У вас появилось желание сделать ваш дом уютнее или привнести немного романтики в обстановку комнаты? Вы хотите наполнить дом приятными ароматами, а может попрактиковаться в релаксации? Независимо от того, какой вопрос для вас более актуален, незаменимым помощником в этом деле станет аромалампа. Но прежде чем бежать в магазин и покупать «волшебную лампу», стоит ознакомиться с некоторыми нюансами, а именно - как правильно выбрать и как пользоваться аромалампой.
Аромалампы пришли к нам из восточных стран, где тысячелетиями практиковалось искусство влияния аромата на человека. Запахи использовались с целью расслабить и снять усталость, тонизировать организм или улучшить настроение. Если вы заметили, во многих SPA-салонах, массажных кабинетах и студиях по занятиям йогой сегодня повсеместно расставлены аромалампы, и не зря, ведь если вы - клиент, посетили заведение с определенной целью, то профессионалам необходимо создать соответствующую атмосферу, будь то полный релакс или активизация мозговой деятельности.
Таким образом, аромалампу вы можете использовать в удобном для вас месте: дома, на работе, у подруги. Например, ароматические кулоны и подвески вы можете использовать для ароматизации своего автомобиля, а придать уюта рабочему месту поможет электрическая аромалампа.
Что нужно знать, перед тем как купить аромалампу ^
У вас глаза разбегаются от огромного выбора аромаламп? Разнообразные цвета, формы и размеры соблазняют вас? Возьмите себя в руки и вспомните, где вы планируете использовать, как будете пользоваться аромалампой и для каких целей вы планируете приобрести ароматическую лампу.
Все аромалампы по способу нагрева разделяются на две группы:
Обычная аромалампа ^
Работают с помощью естественного источника огня, с помощью свечки.
Электрическая аромалампа ^
Среди них одни подключаются к электрической сети с помощью розетки, другие надеваются на абажур осветительных приборов, третьи - подключаются к компьютеру через USB-кабель и используют компьютер в качестве источника питания.
Самым популярным материалом для изготовления ароматических ламп является керамика , так как она устойчива к огню, легко приобретает и сохраняет форму, полностью экологична . Керамические аромалампы имеют разнообразные формы, и подойдут под любой тематический дизайн помещения.
Помимо керамики, сегодня активно используют стекло, фарфор и камень.
Все эти материалы огнеупорны и не вступают в реакцию с нагретым маслом, что предотвращает распространение неприятного запаха – аромат с комнате не будет искажаться никакими дополнительными источниками.
Как правильно пользоваться аромалампой? ^
Итак, вы приобрели подходящую лампу, которая удачно дополнит дизайн вашего помещения. Также для занятий ароматерапией понадобятся плоские свечки (часто их называют таблетками), которые вы сможете приобрести в том же месте, что и саму лампу, и эфирные масла.
Несколько советов, как пользоваться аромалампой:
- Перед использованием ароматической лампы нужно проветрить помещение , а после закрыть окна и двери . Не забудьте поставить лампу в правильном месте, подальше от детей, и легковоспламеняющихся предметов и горючих веществ .
- Поместите свечку в грот - специальное углубление, перед этим свечку нужно зажечь.
- Подберите необходимое , можно использовать смесь масел . Если у вас в наличии имеется несколько ламп, то используйте их исходя из площади помещения. В маленьком помещении примерно 15-20 кв. метров, желательно использовать одну лампу, так как сильный аромат может вызвать головную боль или чувство дискомфорта. Для простоты использования придерживайтесь правила - 2 капли масла на каждые 5 кв. метров .
- Налейте в верхнее углубление (чашу) масло и воду, в пропорции 3-5 капель масла на 2 столовые ложки воды. Температура воды должна колебаться от 50 до 60 градусов по Цельсию.
- В зависимости от площади помещения, его проветривания и объема чаши в лампе, время распространения аромата варьируется от 20 минут до 3-4 часов .
- Если вы хотите продолжить ароматерапию, то просто долейте воды , желательно регулярно проверять наличие оставшейся воды, так как, масло без воды начнет закипать , и вместо приятного аромата вы получите запах гари, что не улучшит вашего настроения ни на йоту.
- После использования ароматической лампы, ее нужно помыть с мылом, ополоснуть уксусом и оставить просыхать.
Из этой статьи Вы узнаете, плюсы и минусы, все самое интересное!
Все про ингаляторы для детей, в частности, про паровые ингаляторы, вы можете узнать , наиболее важная и полезная информация. Сохраним здоровье наших детей!
Как подобрать освежитель воздуха для комнаты? Об это можно узнать по этому адресу:
. Какие существуют параметры выбора?
Какие существуют масла для аромалампы и особенности их применения ^
В зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь с помощью ароматерапии, вы можете подобрать подходящие эфирные масла . Будьте внимательны, выбирая масло, обратите внимание на срок годности и возможность индивидуальной непереносимости к некоторым компонентам эфирного масла.
Для повышения тонуса и придания бодрости организму подойдет мятное, лимонное, розмариновое масло. Для более сильного эффекта можете смешать мало бергамота и черного перца, не забывайте о пропорциях.
Для достижения расслабляющего эффекта вам необходимо использовать масло лаванды, мандарина и майорана, также подойдет мелисса и нероли. Если вы хотите немного оздоровиться в домашних условиях, стоит использовать масло чайного дерева, эвкалипта, тимьяна и бензойное эфирное масло.
Для романтической обстановки идеально подойдет смесь иланг-иланга и пачули, масло лаванды, имбиря, мирры, сандала, корицы и розмарина. Все эти масла являются природными афродизиаками , поэтому если вы желаете превратить романтический вечер в шикарный праздник, используйте смесь или каждое масло в отдельности, все зависит от вашей фантазии.
Вернувшись домой, после тяжелого трудового дня , наполните ванную и зажгите аромалампу с маслом розы или сандалового дерева, а майоран и герань помогут привести мысли в порядок и полностью расслабиться .
Забудьте о таблетках от головной боли, зажгите ароматическую лампу и добавьте пару капель целебной ромашки или розмарина, и головная боль уйдет. Также вы можете использовать масло лаванды и нероли.
Для профилактики и оздоровления организма можно использовать комплекс:
- Привести в норму кровеносные сосуды поможет масло тимьяна, шалфея, зверобоя. При атеросклерозе нужно использовать масло апельсина, петрушки, розмарина или чеснока.
- Если у вас проблемы с дыхательной системой подходящим вариантом станут бадьян, анис, ель, зверобой, ноготки, мята. Для профилактики бронхита подойдут валериана, полынь, чабер.
Таким образом, аромалампа - приятный помощник в разных ситуациях, знание необходимой информации, как правильно пользоваться аромалампой, и какие эфирные масла желательно использовать в той или иной ситуации, сделает вашу жизнь немного комфортнее и ярче. Даже обычный приятный аромат в помещении настроит вас на положительные эмоции, благотворно влияя на общее состояние организма .
Небольшой видеоурок от профессионального ароматерапевта на тему «Как пользоваться аромалампой»
Ароматические лампы по праву можно считать универсальным способом терапии. Их используют для придания помещению ненавязчивой лёгкой атмосферы и уюта, что позволяет достичь нормализации психоэмоционального состояния. Аромалампы помогают расслабиться, собраться с мыслями и поправить здоровье за счёт профилактики ОРЗ и других заболеваний. Современные люди всё чаще прибегают к такой терапии, но не многие знаю, как правильно пользоваться подобным атрибутом. Рассмотрим по порядку важные аспекты.
Принцип действия аромалампы
Ароматические лампы ещё называют курильницами, прибор представляет собой стеклянный сосуд (чаща для испарения), соединённый с аркой. По задумке арка может быть заменена декоративным корпусом - местом установки свечи или же зоны подогрева.
По принципу работы ароматические курильницы бывают электрическими и механическими. Последние, в свою очередь, подогревают воду при помощи открытого огня за счёт горения свечи (таблетки).
Чтобы использовать аромалампу по назначению, необходимо залить воду в сосуд, добавить любимые эфиры и поджечь свечу (включить прибор в розетку). Огонь подогревает жидкость, вследствие чего ароматная смесь улетучивается, оставляя после себя приятный запах.
Отдельно стоит упомянуть электрические лампы, у которых нагрев происходит гораздо медленнее. Благодаря такой конструкции помещением наполняется приятным ароматом равномерно, без резких скачков. По этой причине терапия проходит хорошо, а человек не заостряет внимание на изменении запаха.
Что касается длительности процедуры, она колеблется в пределах 1-2 часов для «опытного пользователя» и 15-30 минут для «новичка».
Выбор эфиров для аромалампы
Подбор эфирных масел выполняется с учётом личных предпочтений подобно составлению парфюмерной композиции. В дальнейшем вы сможете легко ориентироваться во всём разнообразии ароматов, а пока приведём базовые рецепты, с которые стоит начинать эксперименты.
- В сезон простуды используйте ароматную композицию для профилактики заболеваний. Отличным примером действенной смеси будет сочетание эфиров чайного дерева, эвкалипта, лимона/грейпфрута. Также стоит присмотреться к варианту из эфиров сандалы, бергамота, мандарина и герани.
- Для улучшения эмоционального состояния в течение рабочего дня стоит приобрести эфирные масла розмаринового дерева и лимона. Вариант подходит как для офисных помещений, так и для кабинета в квартире/доме.
- Чтобы создать спокойную обстановку с ноткой романтики в спальной комнате, добавляйте в лампу эфиры мелиссы, нероли, лаванды, иланг-иланг, тысячелистника.
- Для помещений с большим скоплением людей (гостиная, ресепшен) подойдёт сочетание эфирных масел лимонника, женьшеня, берёзовой коры, розы, апельсина и петитгрейна.
- Если вы желаете успокоить ребёнка перед сном или создать сказочную атмосферу в детской комнате, отдавайте предпочтение эфирам корицы и цитрусовых фруктов (грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин).
- Если в помещении пахнет затхлостью, присутствует запах табачного дыма или домашних питомцев, воспользуйтесь составом из эфиров розмарина, лимонника, мяты/мелиссы, цитронеллу.
- Отличным подспорьем к интимной близости будет смесь из эфирных масел имбиря, розы, иланг-иланг, коры дуба и ивы. По желанию можно заменить иланг-иланг и дубовую кору лимонником и лиметтой.
- Перед непосредственным проведением процедуры проветривайте комнату на протяжении получаса, чтобы избавиться от лишних запахов, затрудняющих восприятие. После этого закройте форточки, окна и двери, чтобы аромат от аромалампы не улетучился в «никуда».
- Когда вы будете выбирать место для установки лампы, не ставьте её на поверхности, которые могут легко воспламениться (пластик, пенопласт, клеёнка, скатерть и пр.). Следите за тем, чтобы прибор располагался в зоне, недоступной для детей.
- Помойте сосуд проточной водой, переверните горлышком вниз, чтобы нефильтрованная жидкость стекла. Наберите в ёмкость 350-400 мл. чистой воды.
- Выберите смесь из ароматических масел или же используйте только один компонент. Добавьте эфир в воду из расчёта 2 капли состава на 100 мл. жидкости.
- Включите моноблок в розетку или же подожгите таблетку, если лампа механическая. По истечении 10-15 минут вы почувствуете характерный аромат. Не стоит забывать, что длительность первой терапии не должна превышать отметку в 30 минут.
Важно!
Стоит понимать, что подходящие вам эфиры могут быть не сопоставимы со здоровьем родных или друзей. Если у кого-то из имеется аллергия на входящие компоненты, уберите это масло из списка. Ароматерапия должна приносить радость всем присутствующим, если вы планируете наслаждаться сеансом вместе.
- Наблюдайте за самочувствием не только собственной персоны, но и окружающих вас людей. При наличии у одного из присутствующих астмы или других подобных заболеваний относитесь с осторожностью к терапии.
- Внимательно следите за добавлением эфиров, их количество не должно превышать норму. В противном случае вы рискуете получить вместо бодрости и позитива угнетённое состояние, смешанное с ноткой раздражительности. Также значительно ухудшится физическая выносливость и умственная деятельность. Всего должно быть в меру.
- Касаемо жидкости, добавляйте только тёплую фильтрованную или бутилизированную воду. Иначе в процессе нагрева сосуд может лопнуть из-за резкого перепада температур.
- Держите лампу в поле зрения, чтобы не допускать слишком большого испарения. Когда вы заметите, что воды стало меньше, подлейте ещё жидкости, прибор не должен работать в таком состоянии.
- Если у вас в доме обитают пронырливые питомцы, следите за ними на протяжении всего сеанса или же не пускайте любимцев в помещение, где проводится терапия. Бывают случаи, когда кошка или фретка роняют аромалампу, провоцируя опасность. То же самое касается детей, прибор должен находиться вне зоны их досягаемости.
- После каждой процедуры промывайте ароматическую лампу мыльным раствором, а затем ополаскивайте смесью уксуса и воды (на 1 литр жидкости приходится 50 мл. уксусного раствора 3-6%). Такой ход поможет в дальнейшем избежать смешивания компонентов.
- При отсутствии аллергической реакции на составляющие эфирные масла, вы справитесь с рядом проблем, таких как хроническая усталость и бессонница, общее недомогание, развитие гриппа и ОРВИ. Помимо этого ароматерапия помогает привести в порядок память, умственную и физическую активность, психологическое состояние. Очень часто прибор используется в борьбе с затяжными депрессиями, стрессами, обмороками.
Использование ароматической лампы не представляет сложности, если соблюдать элементарные рекомендации. Следите за тем, чтобы ни у кого из присутствующих не было аллергии, убирайте прибор подальше от детей и питомцев. Выбирайте эфиры с учётом предпочтений, следите за общим состоянием во время первого сеанса.
Видео: как выбрать и пользоваться арамолампой
Отличный способ создать в комнате удивительную атмосферу - воспользоваться аромалампой. При помощи нее можно насладиться изысканными благовониями. Чтобы понять, как работает аромалампа, как пользоваться ею, не нужны никакие специфические знания или умения. Ее применение заключается в томлении ароматического масла, находящегося в специальном сосуде. Благодаря ему воздух в комнате насыщается дивным ароматом.
Аромалампы можно использовать и дома, и на работе. Запахи улучшают настроение, повышают тонус, оказывают релаксирующее действие. Такую лампу используют во время медитаций, а также как вспомогательное средство при лечении некоторых заболеваний. Купить ее можно практически в каждом галантерейном или подарочном магазине или же в аптеке.
Аромалампа со свечой
Конструкция аромалампы со свечой состоит из небольшой чаши для воды и масла. Углубление находится прямо над огнем, подогревающим сосуд с маслом, которое начинается испаряться и таким образом распространяется по воздуху. Как пользоваться аромалампой со свечой? Просто. Нужно заполнить ее водой, добавить несколько капель (не более пяти) эфирного масла. После нагревания смеси пары начнут рассеиваться в воздухе. Такая аромалампа удобна, ее можно использовать практически в любых условиях.
Электрические аромалампы
В таких изделиях происходит нагрев за счет электричества. Выглядит лампа как керамическое блюдце, которое подключено к источнику тока. Сейчас можно встретить в магазинах даже USB-аромалампы. Чтобы насладиться приятным ароматом, такое устройство нужно просто подключить к сети.
Как правильно пользоваться аромалампой
Как правило, она состоит из двух частей: основания (сюда ставится свеча) и верхней части, которая выполнена в форме чаши. В последнюю нужно заливать воду. Хотя сейчас можно увидеть и более оригинальные модели, к примеру, в форме месяца. В таком варианте чаша висит на цепочке, а свеча находится под ней на небольшом расстоянии.
Итак, вы купили, наконец, такую желанную вещь, как аромалампа. Как пользоваться ею, мы сейчас расскажем.
Перед использованием лампы нужно хорошо проветрить помещение, затем зажечь ее, закрыв все двери и окна. Верхнюю чашу нужно наполнить водой, налить несколько капель эфирного масла (в расчете 2 капли на 5 кв. м площади помещения). Использовать лампу можно от двадцати минут до четырех часов. Время желательно постепенно повышать, начиная с минимума. Когда вода будет испаряться, ее нужно понемногу добавлять в чашу.
Правила применения такого устройства, как аромалампа
Как пользоваться ею? В качестве опорной поверхности нельзя использовать пластик. Лампу нужно располагать подальше от детей.
Когда будете наливать масла, не переусердствуйте. В помещении должен появиться нежный запах, а не интенсивный, иначе вас может одолеть головная боль от резких ароматов.
После использования лампу необходимо помыть с мылом, затем ополоснуть водой, можно иногда для этого использовать уксус.
Отметим, что аромалампы бывают изготовлены из различных материалов (керамики, стекла, камня). Поэтому подберите для себя подходящий вариант. Надеемся, вам теперь стало понятно, что такое аромалампа. Как пользоваться ею, тоже ясно!
Нетрадиционная медицина набирает все большей популярности, не только в Европе, но и у нас. Не всегда лекарственные препараты жизненно необходимы. Ароматерапия эфирными маслами оказывает ничуть не меньшее влияние на организм, а таблица научит правильно смешивать.
Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.
Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения. Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.
Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.
Методы применения эфирных масел
Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.
Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.
Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.
Существует три направления терапии:
Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.
Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.
Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.
Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.
Часто используют камни с эфирным маслом для дома при ароматерапии на столах или любых других поверхностях. Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.
Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.
Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.
При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:
- дезинфекция
можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт; - противовирусные
ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец; - противовоспалительные
сосна, лаванда, лимон, чабрец; - бодрящие
пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда; - от бессонницы
сандал, мелиса, лаванда, роза; - тонизирующие
мята, пихта, мандарин, бессмертник; - дезодорирование
кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.
Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.
Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.
Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.
Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.
Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы.
Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.
Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.
При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:
- классическая;
- электрическая;
- электрическая с ультразвуком.
Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.
Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.
Саше
Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.
Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями.
Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.
Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.
Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:
- романтическую
лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил. - облагораживающую
пачуля, корица, гвоздика. - защитную
базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.
Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.
Полезные свойства ароматерапии для организма
Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.
Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.
Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.
Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.
Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.
Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.
За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.
Таблица эфирных масел для ароматерапии
В настоящее время известно более 3000 эфиромасляничных растений, которые представляют собой ценность для эфирной индустрии. В основном масло получают из лекарственных растений, косточек, семенников. Они легко растворимы в спирте, алкоголе, растительных маслах, но практически не растворяются в воде.
В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции. Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.
Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств. Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.
Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.
Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей.
Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.
Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.
Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:
- мята до года;
- эвкалипт до двух лет;
- масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
- сандаловое и гвоздичное до 14 лет.
Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.
Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии
Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном.
А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.
Некоторые основные сочетания:
- лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
- цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
- насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
- жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
- терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.
При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:
- Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
- Не используйте более пяти масел в одной смеси.
- Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии.
- Соблюдайте правила сочетания масел.
Побочные эффекты и противопоказания
Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:
- удушье, одышка, затрудненное дыхание;
- аритмия, учащение пульса;
- головокружение, головные боли, шум в ушах;
- покраснение, зуд, аллергическая реакция.
Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:
- отравление
кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный; - раздражение
черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех; - фоточувствительность
бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.
Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.
Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.
Видео: ароматерапия эфирными маслами
Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.
