Различни кожни заболявания (прекомерна или недостатъчна секреция на себум, белези по кожата, нарушена еластичност, хронична екзема, невродермит, псориазис, ихтиоза, склеродермия и др.) могат да бъдат излекувани с масаж.
Противопоказания за масаж:
1. Пиодерматит, т.е. гнойни кожни заболявания.
2. Кератомикоза, епидермомикоза и други гъбични заболявания.
3. Кожна туберкулоза.
4. Кожни тумори.
5. Вирусни дерматози.
Масаж при нарушения на мастната секреция на кожата
Има два вида дисфункция на мастните жлези: прекомерна и недостатъчна секреция на себум. И в двата случая първо трябва да премахнете причините за неправилното функциониране на мастните жлези, тъй като масажът само ще помогне да се върне кожата към нормалното.
Кожата с отслабена мастна секреция губи своя блясък, мекота, еластичност, появяват се бръчки. За да се подобри лимфо- и кръвообращението, да се повиши еластичността на лицевите мускули и кожата, да се нормализира дейността на мастните жлези, е необходимо да се извършва масаж на лицето.
Масаж на кожата и лицевите мускули
Този масаж е сложна процедура, която изисква специални познания и опит. Кожата на лицето има добра еластичност, така че неправилното използване на масажни техники може да доведе до появата, а не до премахването на бръчки, образуването на кожни гънки и др.
Особено внимание трябва да се внимава при извършване на масаж на лицето при възрастни хора, чиято кожа вече не е толкова еластична, колкото в младостта. Трябва да внимавате и при използването на лубриканти, чийто избор зависи от вашия тип кожа (суха или мазна). Преди да извършите масаж, трябва да се консултирате с козметолог и дерматолог, за да разберете какъв лубрикант е най-добре да използвате по време на масажа.
Когато започвате масаж, трябва да изпълните следните изисквания:
1. Освободете врата си от дрехите, тъй като масажът на лицето включва и масаж на врата.
2. Преди масажа старателно почистете кожата с памучен тампон, напоен с лосион или спиртно-воден разтвор.
3. След като почистите лицето си, го затоплете с горещ и влажен компрес. За да направите това, можете да използвате салфетка или хавлиена кърпа. Възможна е и парна баня, чиято температура на водата е приблизително 50 градуса и продължителност 8 минути.
4. Масажните техники трябва да се извършват с нежни и леки движения, без силен натиск или разтягане на кожата.
5. За да избегнете дразнене на кожата, първите масажни сесии не трябва да са дълги, а движенията на масажора трябва да са енергични. Първата сесия трябва да бъде не повече от 6 минути. Постепенно това време трябва да се увеличи до 12 минути.
6. Деликатната кожа на лицето с нарушена еластичност трябва да се масажира много внимателно.
7. Уверете се, че скоростта и силата на движенията на двете ръце са еднакви.
8. Трябва да се внимава особено при месене на кожата на лицето. При изпълнение на тази техника кожата не трябва да се разтяга.
9. Мудната и отпусната кожа на лицето трябва да се масажира само веднъж седмично. В зависимост от препоръките на лекаря, масажът може да се извърши след 1-2 дни.
Масаж на челото, темпоралните и фронталните мускули
ориз. 150
1. Поглаждане:
а) равнинни, повърхностни линейни;
б) равнинна, повърхността е вълнообразна.
Тази техника се изпълнява с всички пръсти, с изключение на палеца, в посока от средата на челото към слепоочията. В темпоралната област се извършва кръгово спираловидно поглаждане (фиг. 150). Приемът трябва да се повтори 4 пъти.
ориз. 151
2. Поглаждане в областта на челото в посока отдолу нагоре, с дясната или с лявата ръка, с палмарната част на всички пръсти с изключение на палеца (фиг. 151). Тази масажна техника не трябва да се използва, ако лицето, което се масажира, има кожни гънки или бръчки на челото.
3. Разтриване: спираловидно или полукръгово (в посока от средата на дупето към слепоочията).
4. Омесването трябва да се извършва под формата на притискане на кожата с два пръста, натискане или прищипване. Завършете всяка техника с поглаждане.
5. Вибрацията е периодична (последователно с показалеца и средния пръст с бързи темпове).
Масаж на очните кухини
Извършва се със затворени очи на масажирания. Подобно на масажа на фронталната област, масажът на орбиталната област започва със следните техники:
ориз. 152
1. Поглаждане:
а) линейни;
б) пръстеновидна;
Техниките на поглаждане се извършват в посоки от темпоралната част по долния ръб на орбикуларния мускул до вътрешния ъгъл на окото и се извършват с помощта на средните пръсти (фиг. 152).
Започвайки от веждите, се прави поглаждане по горната част на очните кухини по посока на слепоочията с показалеца (над веждата) и средния (под веждата) пръст. След това в същата посока движението се повтаря по долния ръб на orbicularis oculi мускул до вътрешния му ъгъл. Повторете процедурата 3 или 4 пъти.
2. Прекъсната вибрация (в областта на инфраорбиталния нерв).
Тази техника се извършва в случай на специална необходимост.
Техниките за масаж в областта на клепачите трябва да се извършват много внимателно, без силен натиск или разместване. Поглаждането на клепачите в кръг не се препоръчва.
Масаж на брадичката, горната устна, носа
ориз. 153
Препоръчително е да следвате масажните линии, показани на фигурата (фиг. 153). Масажът на брадичката трябва да започне с поглаждане и кръгово триене в посока от под долния ръб на долната челюст до ямката на брадичката, до ъглите на устата. Ако кожата на лицето, което се масажира, е набръчкана и отпусната, тогава поглаждането и разтриването трябва да се извършва по следния начин: използвайте фалангите на средния и безименния пръст на лявата ръка, за да фиксирате кожата в левия ъгъл на устата. От това място използвайте безименния и средния пръст на дясната си ръка, за да последователно поглаждате и разтривате по посока на десния ъгъл на устата. Повторете процедурата 3 или 4 пъти. След това сменете ръцете, т.е. използвайте фалангите на средния и безименния пръст на дясната ръка, за да фиксирате кожата в десния ъгъл на устата. От тази област използвайте безименния и средния пръст на лявата ръка, за да последователно поглаждате и разтривате от десния ъгъл на устата към левия.
Масажирайте горната устна с възглавничките на безименния и средния пръст. Поглаждане от ъглите на устата до крилата на носа. Особено внимание трябва да се обърне на масажирането на назолабиалната гънка. Движенията трябва да се извършват в посока от ъглите на устата към корена на носа, след това по задната част на носа до върха му. Повторете процедурата 3-4 пъти.
Масажът на носа трябва да започне с поглаждане, триене и стискане. Нанесете компресия в областта на крилата на носа в посока от върха на носа към моста на носа. Завършете масажа на носа с лека вибрация в областта на слепоочието.
Масаж на бузите
ориз. 154
Този масаж трябва да се извършва в следната позиция на ръцете: поставете палците под брадичката и покрийте носа с останалите. След това с плъзгащи движения придвижете палците си към ъглите на долната челюст, а с длани нежно погладете кожата на бузите към слепоочията и отново към ъглите на устата. Изпълнете движението 3-4 пъти. Разтриването под формата на кръг се извършва със средните и крайните фаланги на четирите пръста в посока от долната челюст към носа (фиг. 154). Повторете процедурата 3 или 4 пъти.
След втриването намачкайте по следния начин: с показалец и палец хванете кожата в областта на бузите и стиснете. Изпълнете техниката с бързо темпо. Когато техниката се изпълнява правилно, кожата се изплъзва изпод пръстите.
ориз. 155
Заменете месенето с разклащане, което трябва да се прави със свити в юмрук пръсти (фиг. 155).
Прекъснат натиск в тази област трябва да се извършва с помощта на палеца и показалеца.
Извършете потупване с крайните фаланги на показалеца, средния и безименния пръст.
Масажирайте в областта на ушите
Масажът трябва да започне с поглаждане, което се извършва с показалеца и палеца. Показалецът поглажда областта на ушната мида, след това се придвижва нагоре и минава последователно по всички вдлъбнатини на вътрешната повърхност на ухото. Използвайте палеца си, за да погладите задната част на ухото. Омесването трябва да се извършва под формата на периодична компресия.
Масаж на нервните окончания на лицето
ориз. 156
Обикновено се масажират следните нервни окончания на лицето: супраорбитален, инфраорбитален. За да повлияете на супраорбиталния нерв, трябва да масажирате ръба на веждите (фиг. 156). Инфраорбиталният нерв трябва да се масажира, както е показано на фигура 157.
ориз. 157
Техниките за масаж на лицето могат да бъдат допълнени с още една техника: използвайте показалеца и палеца си, за да хванете дебелината на кожата с подкожните мускули. Направете кръгово месене под формата на щипки. Правете месенето с кратки и плавни движения, за да избегнете подкожен кръвоизлив. Тази техника се използва при отслабена секреция на себум. При прекомерна секреция трябва да се използва месене под формата на компресия или лицеви опори. С показалеца и палеца хванете цялата дебелина на кожата на лицето и с бързи и къси движения изстискайте във всички посоки.
Масаж при екзема и псориазис
Поставете палеца си близо до единия край на засегнатата област, а останалите пръсти близо до другия. Трябва да се уверите, че пръстите ви не се движат от повърхността на кожата. Необходимо е да разтворите пръстите си, така че кожата да е леко опъната и след това отново да я стиснете. Масажът в областта на гърба, бедрата или гърдите се извършва с дланите на ръцете. Сесията трябва да продължи от 5 до 10 минути. Препоръчително е да правите 45-50 разтягания в минута. По време на сеанс на масаж настъпват следните промени в кожата: тя се разтяга до 2 см или повече и след това се връща в предишното си състояние.
При екзема, засягаща ставите, трябва да се прилагат масажни техники:
1. Разтегнете кожата на пръстите, като ги огъвате и разгъвате в метакарпофалангеалните стави.
2. Разтягане на интердигиталните пространства чрез разпъване и движение на пръстите.
3. Разтягане на кожата в областта на китката, огъване и разгъване на ставата.
4. Разтегнете кожата на пръстите на краката, като ги сгъвате и разгъвате.
5. Опъвайте кожата на подметката, като сгъвате и изправяте пръстите си.
6. Разтегнете кожата на екстензорната част на колянната става чрез огъване и изправяне на колянната става.
7. Разтегнете кожата на лумбосакралния гръбначен стълб, като се наведете напред.
Продължителността на масажа е 6-10 минути. Това е последвано от зачервяване, което понякога продължава няколко часа. Този масаж е добър, защото може да се използва още в ранните стадии на много кожни заболявания, тъй като не предизвиква дразнене, което може да възникне в резултат на триене.
Масаж при суха себорея и плешивост
При тези заболявания е необходимо да се прави масаж на главата. И в случай на плешивост, трябва да го допълните с масаж на шията и горната част на гърба. Масажът на скалпа може да се извършва по два начина: с гола кожа и без експозиция. Произвежда се по посока на отделителните канали на мастните жлези и растежа на косата. Препоръчително е да поставите пръстите си по-близо до корените на косата.
При себорея се препоръчва масаж с откритата повърхност на кожата. За да направите това, раздялата се прави в посока от средата на линията на косата към задната част на главата. След това пръстите (с изключение на палеца) се позиционират по протежение на раздялата, така че да се допират един до друг. Извършете 3-4 плоски поглаждания, 3-4 дълбоки поглаждания, полукръгово или зигзагообразно разтриване с втория и третия пръст на дясната ръка (лявата ръка трябва да държи скалпа на разстояние 2-3 см от раздялата), месене в формата на плъзгане с палци, които трябва да бъдат натиснати върху скалпа и по този начин да го преместите към и далеч от вас. Техниката на стригане може да се комбинира с техниката на разтягане. След това трябва да направите прекъсваща вибрация под формата на пробиване с помощта на показалеца и средния пръст, последователно с бързи удари.
След като завършите описаните по-горе техники, трябва да направите нова раздяла, като се отклоните от предишната с около 2 см, и повторете всички техники отново. Същите техники трябва да се изпълняват в посока по линията на челото.
Масажирането без излагане на скалпа се извършва по същия начин, както при излагането.
Масаж за обикновено акне
Масажът на лицето не трябва да се извършва с гнойно акне.
Преди масажа трябва да почистите лицето си. За да направите това, напоете памучен тампон с рафинирано прасковено, зехтин, бадемово или слънчогледово масло и избършете лицето си с него. След това нанесете тънък слой крем върху лицето си.
ориз. 158
Препоръчва се да се правят масажни движения по посока на отделителните канали на мастните жлези (фиг. 158 а, б, в).
За да се отстранят мастните запушалки от отделителните канали на мастните жлези, е необходимо да се месят под формата на компресия. Използвайте палеца и показалеца си, за да хванете цялата дебелина на кожата и стиснете с бързи движения. Извършете приемане във всички посоки. В този случай съдържанието на змиорката трябва да излезе.
Поставете палеца си близо до единия край на засегнатата област, а останалите пръсти близо до другия. Трябва да сте сигурни, че пръстите ви не се движат от повърхността на кожата. Необходимо е да разтворите пръстите си, така че кожата да е леко опъната и след това отново да я стиснете. Масажът в областта на гърба, бедрата или гърдите се извършва с дланите на ръцете. Сесията трябва да продължи от 5 до 10 минути. Препоръчително е да правите 45-50 разтягания в минута. По време на сеанс на масаж настъпват следните промени в кожата: тя се разтяга до 2 см или повече и след това се връща в предишното си състояние.
При екзема, засягаща ставите, трябва да се извършват масажни техники:
1. Разтегнете кожата на пръстите, като ги огъвате и разгъвате в метакарпофалангеалните стави.
2. Разтягане на интердигиталните пространства чрез разпъване и движение на пръстите.
3. Разтягане на кожата в областта на китката, огъване и разгъване на ставата.
4. Разтегнете кожата на пръстите на краката, като ги сгъвате и разгъвате.
5. Опъвайте кожата на подметката, като сгъвате и изправяте пръстите си.
6. Разтегнете кожата на екстензорната част на колянната става чрез огъване и изправяне на колянната става.
7. Разтегнете кожата на лумбосакралния гръбначен стълб, като се наведете напред.
Продължителността на масажа е 6-10 минути. Това е последвано от зачервяване, което понякога продължава няколко часа. Този масаж е добър, защото може да се използва още в ранните стадии на много кожни заболявания, тъй като не предизвиква дразнене, което може да възникне в резултат на триене.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ:
ТЪРСЕНЕ В САЙТА.
Всички видове масаж
Масаж при кожни заболявания
Кожата, като анатомо-физиологична част от целия организъм, е орган, който изпълнява редица много важни физиологични функции (виж фиг. 5).
Кожата е орган, който предпазва тялото от различни вредни влияния на външната среда. Той участва в процеса на терморегулация.
ориз. 5. Структура на кожата (диаграма):
1 - косъм; 2 - епидермис; 3 - коса; 4 - мастна жлеза; 5 - действителна кожа; 6 - външна обвивка на корена; 7 - корен на косата; 8 - потни жлези; 9 - космен фоликул; 10 - папила за коса; 11 - кожна артерия; 12 - кожна вена; 13 - нервно окончание; 14 - мастна тъкан; 15 - нервно окончание; 16 - зародишен слой; 17 - нервно окончание; 18 - капиляри.
Важна е секреторната функция на кожата (нейните мастни и потни жлези).
Кожата, като периферна част на кожния анализатор, е обширно рецепторно поле, което възприема отвън и предава цял набор от усещания към централната нервна система.
Кожата участва активно в регулирането на общия метаболизъм в организма.
Причините за кожните заболявания са изключително разнообразни. Кожата е постоянно изложена на фактори на околната среда, много от които при определени условия могат да предизвикат развитие на патологични промени.
Етиологичният фактор на кожните заболявания може да бъде функционални и органични нарушения на нервната система (както централна, така и периферна), дисфункция на ендокринните жлези и кръвообращението.
Кожните заболявания са локални патологични процеси, но винаги в една или друга степен са свързани с увреждане на организма като цяло или на отделни негови органи и тъкани.
Особено място в комплексното лечение на кожни заболявания заема масажът.
Противопоказания за използването на масаж в дерматологията:
1. Пустулозни кожни заболявания
2. Гъбични кожни заболявания
3. Кожна туберкулоза
4. Дерматити от излагане на високи и ниски температури, ултравиолетови лъчи, йонизиращи лъчения, химични фактори и др.
5. Вирусен дерматит
6. Кожни тумори.
Лупус.
При системния лупус еритематозус се засяга предимно съединителната тъкан.
Тези промени сега се свързват с имунни нарушения.
Имунните промени водят до автоагресия, насочена срещу различни компоненти на ендотела, което води до увреждане на ставите, серозните мембрани и др. Настъпва и промяна в нервната и ендокринната регулация.
Постепенно се развива ставен синдром, неразположение и слабост (астено-вегетативен синдром), появяват се различни кожни обриви, трофични разстройства и др.
Лупусът се характеризира с мигрираща артралгия, периартикуларен оток, придружен от мускулна атрофия.
Целта на масажа:предотвратяване на мускулна атрофия, подобряване на микроциркулацията, тъканния метаболизъм, намаляване (елиминиране) на болката.
Масажна техника.Масажът се извършва в периода на ремисия със загрято масло (евкалиптово, маслиново или слънчогледово).
Първо се масажират гърба (рефлексогенните зони), крайниците и дихателните мускули.
При изразени локални промени в тъканите (атрофия) акцентът е върху месене и разтриване на мускулите.
Продължителността на масажа е 8-10 минути дневно. Курс 15 - 18 процедури. Има 3-4 курса годишно.
Показани са също ръчен масаж във ваната, с четки (на периферните части, по-слабо засегнати) и хидромасаж.
Не са показани сауна (баня), ултравиолетово облъчване, хипотермия (зимно плуване) и др.
склеродермия
Склеродермията е заболяване на съединителната тъкан, характеризиращо се с нейното удебеляване (склероза), което се проявява главно в кожата.
Има обобщени и ограничени форми.
Настъпва атрофия на подкожната тъкан и мускулите.
Освен увреждане на кожата и подлежащите тъкани, пациентите имат увреждане и на вътрешните органи.
Целта на масажа:подобряване на микроциркулацията, тъканния метаболизъм, предотвратяване на трофичните промени в кожата и подкожната тъкан.
Масажна техника.Масажът се извършва с масла или кремове.
Техниките включват:разтриване, месене, поглаждане. Извършва се общ масаж с въздействие върху сегментните рефлексогенни зони.
Техниките - кълцане, биене - са изключени.
3 - 5 процедури годишно.
Сърбяща кожа
Сърбежът по кожата е нервно-рефлексен процес. Патогенезата на сърбежа може да включва функционални нарушения на кората на главния мозък и психични разстройства.
Според повечето изследователи сърбежът не е самостоятелно чувство, а модифицирано усещане за болка, възникващо от слаби, но често последователни дразнения на рецепторите за болка, предаващи импулси по влакната от група С, т.е. тези, които провеждат стимулация относително бавно.
Има разлика между общ и локален (местен) сърбеж.
Кожните промени са ограничени до линейно разчесване, понякога усложнено от пустуларни лезии.
Причините за сърбеж могат да бъдат различни.
Острите хомогенни пристъпи най-често са свързани с прием на храна или лекарства или алергични реакции.
Хронично възникналият общ сърбеж може да бъде причинен от утоинтоксикация, метаболитни нарушения, заболявания на хемопоетичните и ендокринните органи и др.
Като се има предвид, че всички тези причини причиняват сърбеж само при определени индивиди, трябва да се приеме, че при такива пациенти в основата са функционални промени в централната нервна система.
Необходимо е да се има предвид възможността за чисто психически, емоционален сърбеж.
Има сенилен сърбеж, най-често се наблюдава при мъже на възраст 60 - 70 години; сезонен сърбеж, който се появява през преходния сезон при лица със симптоми на вегетативна дистония; височинен сърбеж, който се появява при някои хора при изкачване на планини на височина 5 - 8 км. Тази форма на сърбеж изглежда е свързана с промени в барометричното налягане.
Целта на масажа:Осигурява аналгетичен ефект, намалява възбудимостта, нормализира функцията на кожата, нейното хранене (метаболизъм), подобрява микроциркулацията.
Масажна техника.Първо се масажира гърба (паравертебралните зони), а след това краката, гърдите, корема и ръцете.
Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курс 10-20 процедури.
Ако има драскотини, екскориации или пиодермия, тогава масажът не се извършва. В този случай е показан масаж с лед, особено в зоните с най-силен сърбеж.
витилиго.
Заболяването е свързано с дисфункция на нервната система и ендокринните жлези.
Факторите, които забавят окисляването на ензимите, които превръщат тирозина в меланин, както и намаляването на микроелементите мед и желязо в кръвта, могат да играят роля.
Характерна е появата на депигментирани петна с цвят на алабастър или слонова кост.
Масажна техника.Прави се общ масаж с подхранващи кремове (или масла).
Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курс 15-20 процедури.
Плешивост
Плешивостта (алопеция) се проявява под формата на внезапно изтъняване на косата поради недостатъчен растеж на косата.
Свързаната с възрастта алопеция протича различно в зависимост от конституцията, наследствеността, начина на живот и др.
Себорейната алопеция се появява с настъпването на пубертета и прогресира постепенно.
Целта на масажа:подобряване на кръво- и лимфообращението, функцията на мастните жлези, предотвратяване на атрофия на космените папили и др., нормализиране на функцията на нервната и ендокринната система.
Масажна техника. Първо се извършва масаж на скалпа, мускулите на шията, челото и раменния пояс, след което се въздейства върху БАП (метод на стимулация).
Показани са също общ масаж (2-3 пъти седмично), хидромасаж, сауна (баня), нормализиране на съня (приемане на успокоителни).
Продължителност на масажа 5-8 минути. Курс 10-12 процедури.
Псориазис
Псориазисът или люспестият лишей е често срещано хронично заболяване, което е склонно към рецидиви или обостряния.
Пациентите с псориазис представляват 3 до 5% от кожните пациенти.
Заболяването се развива бавно, понякога остро.
Върху непроменена на вид кожа се появяват малки, с размер на главичка на карфица, петнисто-нодуларни обриви с розово-червен цвят, единични или множествени, леко издигащи се над повърхността на кожата.
Увеличавайки се по периферията, те често се сливат в големи плаки, покрити с рехаво разположени слоести сребристи люспи.
Обривът при псориазис често е мономорфен и симетричен.
Субективните усещания в повечето случаи липсват, но псориазисът често е придружен от сърбеж.
Понякога псориазисът е придружен от ставни заболявания.
Псориазисът често се влошава, особено през зимата (зимна форма), по-рядко през лятото (лятна форма).
При комплексно лечение, заедно с ултравиолетово облъчване, витаминотерапия (A, B, C), диета и др., се използва масаж.
При широко разпространената форма на псориазис и неговото обостряне масажът не се извършва.
Целта на масажа:подобряване на циркулацията на кръвта и лимфата, метаболизма в тъканите (особено в кожата), нормализиране на съня, премахване на сърбежа.
Масажна техника.Първо трябва да измиете ръцете си с топла вода и сапун.
Първо се масажират гърба (сегментарни рефлексни зони), крайниците и корема.
Гърдите се разтриват и компресират, докато пациентът издишва (активиране на дишането).
При извършване на масаж се заобикалят тежките псориатични плаки.
Продължителността на масажа е 10-15 минути. Курс 15-20 процедури.
Масажът се извършва по време на ремисия.
Невродермит
Заболяването започва с появата на сърбеж.
Сърбежът обикновено е много силен и се появява на пристъпи, предимно през нощта.
Под въздействието на разчесването кожата в сърбящите участъци постепенно придобива кафеникаво-розов цвят.
Засегнатата област на кожата се сгъстява, нейният модел става рязко изразен, напомнящ модела на шагреновата кожа - разкрива се лихенификация.
Има ограничен и дифузен невродермит.
Ограниченият невродермит най-често се локализира в задната част на главата, по страничните повърхности на шията, в лактите, подколенните ямки, ингвинално-феморалните гънки и по вътрешната повърхност на бедрата.
В централната, най-голяма част на лезията, кожата изглежда рязко инфилтрирана, задебелена, оцветена в синкавочервен цвят, често с кафеникави оттенъци.
Дифузният невродермит се локализира главно на крайниците (предмишниците, краката, бедрата), по-рядко върху кожата на корема, гърба и лицето.
Кожата на засегнатите участъци е удебелена, суха и има синкаво-червен цвят с кафеникав оттенък или цвят на слонова кост.
Масажът е показан при комплексно лечение на невродермит.
Целта на масажа:подобрява кръвния и лимфния поток в тъканите, особено в кожата, ускорява тъканния метаболизъм, намалява сърбежа, нормализира съня.
Масажна техника.Извършва се сегментен рефлекторен масаж (те имат рефлексен ефект върху гръбначните нерви), масажирайте крайниците, корема, гърдите; ако промените в кожата са изразени (драскотини, искрящи и др.), тогава тези места се заобикалят по време на масажа и на тези места се извършва масаж с лед (криомасаж).
Продължителността на масажа е 5-15 минути. Курс 15-20 процедури. Има 3-4 курса годишно.
При силен сърбеж се прави масаж с лед 2-3 пъти на ден, като една от процедурите е преди сън.
Въз основа на материали от "Всички видове масаж" В. И. Дубровски
Видове масаж и самомасаж:
- Техники за самомасаж
- Всеки човек има периоди на интензивна работа, когато почивката не облекчава умората и дори сутрин се чувства летаргия, физически и психически дискомфорт. Възможно ли е да се избегне това и да се ускори възстановяването? Със сигурност е възможно. Едно от леснодостъпните средства за повишаване на жизнеността е самомасажът.
- Самомасаж на лице, глава и шия
- Овладейте общия хигиеничен самомасаж и се научете как да го използвате в зависимост от вашето състояние: сутрин бързо да се отърсите от остатъците от сън и да влезете в работен ритъм; вечер, за облекчаване на умората, само тези, които са усвоили техниката на извършване на техники за самомасаж, могат да го направят добре.
- Самомасаж на гърдите и гърба
- Седнете на легло или стол. Поставете левия си крак върху дясното бедро. Поставете лявата си предмишница и ръка върху бедрото на левия крак. С дланта на дясната си ръка (палецът е преместен настрани, четирите са затворени) ПОГЛАДВАЙТЕ ЛЯВИЯ ПЪРВИЧЕН МУСКУЛ от долния край на гръдния кош до лявата подмишница.
- Акупресура при фантомна болка
- Фантомна болка или болка в ампутиран крайник се обяснява с дразнене на нерва в пънчето от костни образувания или появата на удебеляване в областта на ампутирания край на нервния ствол - неврома.
- Самомасаж и лечебна гимнастика при подагра
- ФИЗИЧЕСКИТЕ УПРАЖНЕНИЯ, препоръчвани при подагра, активират обмяната на веществата. След терапевтични упражнения съдържанието на пикочна киселина в кръвта намалява и отделянето й от тялото се увеличава. Масажът има подобен ефект върху метаболизма. Физическите упражнения и масажът също така подобряват артериалното и венозно кръвообращение, което подобрява състоянието на ставния хрущял, повишава еластичността на връзките и мускулите и увеличава обема на движенията.
- Лечебна физкултура и самомасаж при пептична язва
- Заедно с лекарствата, физиотерапията, процедурите и диетата, упражненията и самомасажът се използват за лечение на пептична язва. Имат общоукрепващо действие и същевременно действат благоприятно на мозъчните центрове, регулиращи дейността на стомаха и червата. Комплексът включва упражнения, които засилват кръвообращението в коремните органи.
- Упражняваща терапия, самомасаж и лечебна гимнастика при бронхиална астма
- Специалистите са установили: ако са напрегнати мускулите на раменния пояс, гърдите, гърба и корема, напрегнати са и гладките мускули на бронхите; ако, напротив, вие сте отпуснати, тя също е отпусната. Ето защо след извършване на самомасаж и упражнения, особено мускулна релаксация, бронхите се разширяват, дишането става по-лесно и храчките се изкашлят по-свободно.
- Лечебна физкултура и самомасаж за възрастни хора
- При по-възрастен човек двигателната активност обикновено намалява. Трудно му е да се навежда и сяда поради болки в гръбначния стълб, коленните, тазобедрените и раменните стави. Специалните упражнения ще помогнат за намаляване на сковаността и болката в движенията. Те трябва да се изпълняват с възможно най-голяма амплитуда, като се избягва силна болка.
- Акупресура при заекване
- Напоследък специалистите все повече използват рефлексологията за лечение на заекването. Чрез повлияване на определени акупунктурни точки е възможно да се облекчи повишената възбудимост на речевите центрове и да се възстанови нарушената нервна регулация на речта. Предлагаме на родителите, чиито деца заекват, да усвоят уменията на акупресурата, която за разлика от акупунктурата може да се прави сами в домашни условия.
-
- Половите органи на жената са свързани с всички органи и системи и техните функции са взаимосвързани и зависими. Инфекциозните заболявания, заболяванията на сърдечно-съдовата, нервната, храносмилателната, ендокринната и други системи засягат най-важните функции на репродуктивната система на жената. Болестите на половите органи засягат и функциите на други органи и системи, както и състоянието на организма като цяло.
-
- Кожата, като периферна част на кожния анализатор, е обширно рецепторно поле, което възприема отвън и предава цял набор от усещания към централната нервна система. Причините за кожните заболявания са изключително разнообразни. Кожата е постоянно изложена на фактори на околната среда, много от които при определени условия могат да предизвикат развитие на патологични промени. Особено място в комплексното лечение на кожни заболявания заема масажът.
-
- Заболяванията на бъбреците, уретерите и простатните жлези са доста чести. Важна роля в комплексното им лечение играе масажът.
-
- Ако сте в лошо настроение, всичко, както се казва, „пада от ръцете ви“ и предстои работа, която изисква повишено внимание, напрежение и издръжливост, опитайте да се обърнете към метода на шиацу. Чрез натискане на пръстите си върху определени точки можете да облекчите психическия и физическия стрес и да привлечете всички резерви на тялото, за да постигнете целта си.
-
- За предотвратяване на настинки и борба с началните етапи на настинки при деца можете да използвате японската система за масаж шиацу. Неговият създател Токухиро Намикоши, въпреки че основава школа за обучение на професионални масажисти, вярва, че можете да използвате шиацу масаж върху себе си.
Масаж при екзема и псориазис
Има редица кожни заболявания, които сериозно отравят живота на пациента. Екземата, псориазисът и други заболявания, които стават хронични, оказват негативно влияние върху ежедневието на човека, създавайки му много трудности и проблеми. Вярно е, че в момента са известни много ефективни методи за лечение на тези заболявания. Един от тях е специален лечебен масаж.
Характеристики на терапевтичния масаж при кожни заболявания - псориазис и екзема
Състоянието на човешката кожа е много повече от просто естетически фактор. Доста често кожата с право се нарича огледалото на човешкото тяло.
За успешно лечение на кожни заболявания лекарите често предписват сесии за масаж. Основните характеристики на масажа при екзема и псориазис са, че по време на тази процедура е строго забранено да се прибягва до каквито и да е натурални масла или друга козметика. Едва след приключване на сесията се препоръчва нанасянето на специални препарати върху повърхността на кожата, чиято цел е да подобри ефекта от масажа. Такива продукти могат да съдържат минерали, растителни екстракти, както и лечебна вода от термални извори - всичко това помага за намаляване на сърбежа и възстановяване на кожата.
Пациентите, страдащи от екзема, изпитват силен сърбеж, причинен от натрупването на брадикинин, хистамин и други биологично активни вещества в кожата и тъканите, които започват да дразнят нервните окончания. Следователно основната цел на масажните процедури при това заболяване е да се ускорят метаболитните реакции, както и да се подобри локалният кръвен поток, поради което изброените вещества се обработват напълно и впоследствие успешно се освобождават.
15-20 ежедневни масажни сесии, които се провеждат в амбулаторна клиника или специално в санаторно-курортни институции, ще помогнат за облекчаване на състоянието на пациента. За да се засили ефектът, масажната процедура може да се извърши с елементи на криотерапия.
Извършване на акупресура при екзема
В ефективното лечение на екзема акупресурата играе важна роля в комбинация с акупунктура. Има няколко акупунктурни точки, въздействието върху които насърчава бързото възстановяване. Те включват Le Que (точка, разположена малко над стилоидния израстък от радиалната страна на предмишницата), Qu Chi (между радиалния край на гънката в лакътя и страничния епикондил), Zhao Hai (малко под медиалния малеол) , Da Zhui (точката между процесите на първия гръден и седмия шиен прешлен), San-Yin-Jiao (малко над централната част на медиалния малеол), Ming-Meng (между процесите на втория и третия лумбален прешлен ) и някои други. По време на една сесия е необходимо да се повлияят от четири до шест точки. Общата продължителност на курса може да бъде десет или петнадесет сесии.
Масаж при псориазис
Благодарение на акупресурните процедури при псориазис, емоционалното и физиологичното равновесие се нормализира хармонично. За пациенти, страдащи от това заболяване, се препоръчва въздействие върху точки, свързани с меридианите на белите дробове и бъбреците. Всяка масажна сесия е разделена на три задължителни етапа. Първо се масажират така наречените точки на общо действие, в резултат на което се възстановява енергията, нормализира се емоционалното състояние и се повишават естествените защитни сили. След това те започват да влияят върху сегментните точки. И в края на сесията те масажират тези точки, които се намират в зоните на обостряне на псориазис. Продължителността на общия точков масаж е около пет минути. А сегментните и локалните точки трябва да се въздействат не повече от една-две минути.
Повече информация
Друго име екзема — атопичен дерматит.
Това заболяване засяга от 3 до 7% от населението на света. В 70% от случаите екземасе предава по наследство.
Клиника
При това заболяване кожата става суха и лющеща се. По правило болното място променя цвета си и може да сърби.
Най-често екземата се появява по лицето, китките, лактите и коленете, но не се ограничава само до тези части на тялото. Може да забележите екзема по кожата на вашето бебе.
Повечето деца обаче се възстановяват от екзема до втората година от живота си. Но ако това не се случи, това означава, че болестта е станала хронична и периодично ще се появява под формата на сивкаво-кафеникави удебеления по кожата.
Хранителните алергии могат да причинят екзема. Типичните храни, които увеличават риска, включват пшеница, храни, съдържащи животински мазнини, захар, яйца, фъстъци, ягоди, скариди и пържени храни. Наблюдавайте какво яде вашето дете и вижте как тялото му реагира на храната за период от 24 часа.
Лечение
Ако третирате кожните заболявания като отражение на това, което се случва вътре в тялото ви, тогава определено ще се опитате да лекувате екземата, като подобрите състоянието на целия организъм.
Днес в източната медицина на практика успешно се прилагат теориите, издигнати от китайски лекари преди повече от 2000 години. Дори традиционната медицина е разработила метод за лечение на екзема, който се основава на връзката между белите дробове и кожата. Тази техника е описана в много западни медицински списания.
Повечето проучвания показват, че пиенето на 3-6 грама масло от вечерна иглика, цвете, което расте в Северна Америка, в продължение на поне три месеца има положителен ефект при лечението на екзема.
Вятърно-топлинната екзема се характеризира със следните признаци на увреждане на кожата: сухота, зачервяване, сърбеж, разпространяващи се по цялото тяло.
Влажно-топлинната екзема изглежда така: влажен секрет по кожата, зачервяване и сърбежна определени места, обикновено на лактите или краката.
Определете какъв тип екзема имате вие или вашето дете.
Акупунктурата може да облекчи сърбежа и обривите. Също така се препоръчва да се избягва консумацията на храни, които могат да причинят алергии, за да не се дисбалансира функционирането на тялото. Тъй като повечето хора, които страдат от екзема или алергия, я наследяват, специалистите по акупунктура се опитват да балансират и коригират първоначално придобитите проблеми.
Бъдете търпеливи – вашите усилия за лечение на екзема си заслужават крайния резултат.
Облекчаване на сърбеж поради екзема с акупресура
Намерете точка LI-11 ("Извито езерце")на ръката, свита в лакътя. Аку-точката се намира от външната страна на лакътя, по средата между сгъвката и върха.
