Freie Assoziationsmethode – Young-Test. Übungstest „16 Verbände“. Universell für die Bearbeitung von Problemen

ÜBUNGSTEST „16 VEREINE“

Jetzt kommt der spaßige Teil! Sie müssen jeden Bereich berücksichtigen, in dem Sie glauben, ein Problem zu haben: Familie, Gesundheit, Glück, Liebe, Mann, Frau, Kinder, Sex, Arbeit, Freizeit, Berufung, Geld...

Das heißt, es kann alles sein. Der Test ist universell und ermöglicht es Ihnen, die Ursache des Ungleichgewichts in jedem Bereich zu identifizieren, den Sie untersuchen möchten.

Nehmen wir als Beispiel das Thema „GELD“. Und wenn Sie sich für keinen Forschungsbereich entschieden haben, dann bleiben Sie auch beim Geld stehen. Ich bin mir sicher, dass die Ergebnisse der Studie Sie überraschen und Ihnen ermöglichen werden, den Bereich Ihrer persönlichen Finanzen aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten.

Schreiben Sie nun schnell und ohne viel Nachdenken in die erste (linke) Spalte der Tabelle 16 Assoziationen, die mit dem Wort MONEY (Ihrem zu untersuchenden Wort) verbunden sind.

Ich hoffe, es ist klar, was eine Assoziation ist. Es kann ein beliebiges Wort oder eine beliebige Phrase sein populärer Ausdruck, Zwischenruf... Und es hat in seiner Bedeutung nicht unbedingt etwas mit dem Hauptwort zu tun – Geld!
Hast du es geschafft? Großartig!

Lesen Sie nicht weiter, bis Sie dies getan haben, sonst gilt, wie ich Sie kenne, die Hauptsache, den Text diagonal durchzugehen und weiterzulaufen. Tun Sie das nicht, sonst bekommen Sie wieder alles wie immer – ganz ohne Pflanzenöl. Der Gedanke muss in der Tat enden.Einmal schrieb Tatyana Morozova in ihrem Buch „Wo sie bedingungslosen Glauben an sich selbst verbreiten“ darüber, was echtes Verständnis von etwas ist.

„Verstehen führt dazu, dass ein Mensch KÖRPERLICH nicht der bleiben kann, der er vorher war. Ansonsten ist Verständnis nur eine Illusion. Ich habe es verstanden – das heißt, ich habe es getan. Wer einmal erlebt hat, was es bedeutet, das zu tun, was einem gehört, wird einer Leihmutter nie zustimmen. Wenn ein Mensch zum Beispiel versteht, dass die Ursache seiner Krankheit Überempfindlichkeit ist, kann er physisch von niemandem weiter beleidigt werden. Das Verstehen wird notwendigerweise durch Taten unterstützt. Keine Aktion – kein Verständnis.
Das Verstehen kommt durch das Herz zum Kopf, d.h. durch Gefühle, die einem Menschen die nötige Energie geben, Verständnis in Taten umzusetzen. Es ist, als ob die Person interne Quelle Energie erscheint und er findet Wege, seine Pläne in die Tat umzusetzen.“

Dieses Zitat lässt einen manche Dinge anders betrachten. Warum scheinst du alles zu verstehen, tust aber nichts? Das bedeutet, dass dies wirklich eine Illusion des Verstehens ist und Sie selbst noch weit davon entfernt sind! Nun haben Sie ein wertvolles Verständniskriterium; wenn es nicht erfüllt ist, dann ist es eine Illusion.

Nachdem wir die Illusionen losgeworden sind und dennoch diese einfache Aufgabe erledigt haben – wir haben 16 Assoziationen aufgeschrieben, die uns zuerst für das untersuchte Wort in den Sinn kamen –, gehen wir weiter und füllen die zweite Spalte aus.

Auch das Ausfüllen ist ganz einfach – verbinden Sie nun das erste Wort mit dem zweiten, das dritte mit dem vierten, das fünfte mit dem sechsten usw. und schreiben Sie in die zweite Spalte von links die SCHLÜSSELVERBINDUNG, die sich AUS EINEM WORTPAAR ABGELEITET hat!

Beispiel:

Eine Assoziation ist übrigens keine Schlussfolgerung! Das heißt, die Assoziation kann alles sein, was nicht unbedingt logisch mit den vorherigen Wörtern verbunden ist. Die Wörter „Ruhe“ und „Gesundheit“ können dazu führen, dass jemand „Resort“ assoziiert, während andere es möglicherweise mit „Sanatorium“ assoziieren (ich erinnere mich an meinen ersten Pauschalurlaub, bei dem ich meine Gesundheit verbessert habe). Das Wichtigste dabei ist das Gefühl, dass es dieses Wort ist und kein anderes, das aus dem Unterbewusstsein springt und dieses Wortpaar vereint.

In der zweiten Spalte haben Sie also 8 Wörter.

Der nächste Schritt (haben Sie es schon erraten?) besteht darin, das erste Wort erneut mit dem zweiten, das dritte mit dem vierten usw. zu verbinden und auf die gleiche Weise Schlüsselassoziationen in die dritte Spalte zu schreiben. Jetzt werden es 4 sein!

Und dann, wie Sie sich vorstellen können, kombinieren Sie die Wörter erneut und leiten Sie erneut Assoziationen ab (insgesamt 2). Und schließlich erhält man durch die Kombination der letzten beiden Wörter die endgültige Assoziation. Womit assoziieren Sie das Wort GELD (Ihr Forschungswort)!

Das letzte Wort ist der Schlüssel!
Wie gefällt dir dieses Wort? Sind Sie überrascht oder ist das das erwartete Ergebnis? Wie haben Sie sich bei dieser Aufgabe gefühlt? Und hattest du Interesse? Haben Sie etwas Neues über sich entdeckt?

Sehr oft stellt sich heraus eine völlige Überraschung, welche Assoziationen aus dem Unterbewusstsein springen können. Was können Sie zum letzten Wort sagen? Was bedeutet es für dich?

Um die Ergebnisse zu entschlüsseln, nehmen wir die Interpretation von Elena Shubina in ihrem Buch „How to Attract Money“.
Die allgemeine Entschlüsselung sieht so aus:

Analysieren der ersten Spalte

Die erste Wortspalte spiegelt mehrere Punkte gleichzeitig wider:

1. Unsere „Ebene der Realität“. Das ist es, was uns erfüllt Alltag. Auf der Ebene der Realität „leben“ unsere „Stempel“, Überzeugungen, die keine ernsthafte Grundlage haben, aber dennoch unser Leben beeinflussen.

Zum Beispiel gibt gut die Hälfte der Stadtbewohner an, Angst vor Mäusen, Ratten und Schlangen zu haben und den Eingang fast mit geschlossenen Augen zu betreten, aber selten hat einer von ihnen jemals eine lebende Maus in seinem Eingang gesehen! Warum haben sie Angst vor ihnen? Das ist ein Klischee: „Frauen haben Angst vor Mäusen“, und da ich eine Frau bin, sollte ich Angst haben.

Das Gleiche passiert mit Geld (jedes andere Wort, das untersucht wird). Wir denken in Klischees und diese Klischees sind in der ersten Spalte deutlich sichtbar.

Geld ist Dreck, Geld ist eine Lüge, Geld ist eine Prüfung, Geld ist Mitleid, Geld ist Wohltätigkeit, großes Geld wird auf unehrliche Weise erlangt usw.

Es ist interessant, dass Geld ein Thema ist, zu dem jeder etwas zu sagen hat. Aber nur wenige von denen, die über Geld reden, haben tatsächlich Geld. Daher sind Diskussionen über Geld per Definition die dümmsten. Die wenigsten der Debattierer verstehen, wovon sie reden, aber trotzdem hat jeder Klischees im Kopf.

2. Auf der ersten Stufe unseres Tests ist auch die Strategie, mit der wir das lernen, was wir studieren, deutlich sichtbar. In unserem Beispiel die Strategie, an Geld zu kommen.

Jemand ist ein ehrlicher, harter Arbeiter und seine Worte: „Arbeite, pflüge, hart, müde, gib nicht, Chef, Gehalt ...“.
Und jemand denkt, dass Geld vom Himmel fallen sollte: „Ich will es, gib es mir, eine Bank, eine Yacht, ein Flugzeug, eine Kreuzfahrt, eine Erbschaft ...“.

Analysieren Sie, wie es Ihnen mit der Art und Weise geht, wie Sie Geld erhalten.
Der erste Mensch aus meinem Beispiel wird höchstwahrscheinlich sein ganzes Leben lang hart und gewissenhaft arbeiten, aber wenn leichtes Geld in sein Leben kommt (sagen wir, er erhält eine Erbschaft), wird er nicht wissen, was er damit anfangen soll, und „aus Trauer“ er wird krank oder wird trinken.
Der zweite wird weiterhin auf das Wetter am Meer warten, sich darüber ärgern, dass die Yachten immer noch nicht ankommen, und von der Welt beleidigt sein. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass er auf die Idee kommt, dass man Geld einfach verdienen kann.

Es kommt vor, dass eine Person bereits über die bisherige Strategie hinausgewachsen ist, wie kurze Hosen, aber immer noch nicht versteht, dass es an der Zeit ist, sie aufzugeben. Also versteckte sich das hässliche Entlein, das vor langer Zeit ein Schwan geworden war, aus Gewohnheit vor der Schwanenherde im Gebüsch.

3. Außerdem können Sie anhand der ersten Wortspalte den Grad des Pessimismus beurteilen- Optimismus hinsichtlich Ihrer finanziellen Situation.

Um dies festzustellen, lesen Sie 16 Wörter und versuchen Sie zu bewerten: Werden die Wörter optimistischer oder weniger optimistisch, je näher Sie dem Ende kommen?

Beispiel:

Wenn der Grad des Optimismus sinkt – schlecht! Aber ich hoffe, dass Sie dank der Testergebnisse einige Ihrer Überzeugungen überdenken und zeitnah Erfolge erzielen werden!

4. Das nächste, was wir in der ersten Spalte analysieren, ist – Dabei handelt es sich um induzierte (umgesetzte, aufgezwungene) Ängste und Überzeugungen, die uns auferlegt werden. Manchmal werden sie auch „Geistesviren“ genannt. Das ist etwas, das Sie aus irgendeinem Grund in Betracht gezogen haben, obwohl es, wenn Sie darüber nachdenken, nichts mit Ihnen zu tun hat.

Daher übertragen Eltern ihre Ängste sehr oft auf ihre Kinder! Viel Geld ist eine Schande. Aber meine Eltern haben diesen Glauben zu einer Zeit aufgegriffen, als es völlig unmöglich war, durch ehrliche Arbeit viel zu verdienen, es sei denn, man gehörte einer sehr engen böhmischen oder wissenschaftlichen Schicht an. Deshalb glaubten sie aufrichtig daran. Aber aus welchem ​​Grund tragen Sie diesen Glauben immer noch in sich?

In unserem Bewusstsein schwebt einfach eine Dunkelheit falscher und fremder Einstellungen! Wir sind durch und durch von den Ideen, Plänen, Motiven und Ängsten anderer Menschen durchdrungen. Jetzt haben wir eine schwierige Aufgabe vor uns – die Probleme dieser ANDEREN in unserem Test zu erfassen!

Ich habe Sie gebeten, diesen Test handschriftlich auf ein Blatt Papier zu schreiben! Und das ist gerade zur Erkennung von „Fremden“ sehr wichtig!
Interessant! Menschen identifizieren handgeschriebene „Viruswörter“ oft anhand versteckter Zeichen (Fehler, Flecken, ein Wort wird mit einem Großbuchstaben geschrieben und alle anderen werden mit einem Kleinbuchstaben geschrieben, oder umgekehrt wird das Wort kleiner oder größer geschrieben).

Als ich diesen Test selbst durchführte, stellte sich heraus, dass ich alle Wörter sorgfältig und vollständig geschrieben hatte und nur ein Wort nicht vollständig geschrieben war – Verantwortung. Als ich anfing, an ihn zu denken, tauchte sofort meine Mutter vor meinen Augen auf und sagte mir, dass viel Geld immer eine Verantwortung sei.

Aber die Analyse handschriftlicher Schriften ist nicht die einzige Möglichkeit, „Fremde“ zu erkennen. Gehen Sie wie folgt vor: Lesen Sie die erste Spalte laut, schnell und in einem Atemzug vor, versuchen Sie, die Wörter klar auszusprechen und Ihre Emotionen und Körperempfindungen zu verfolgen.

Höchstwahrscheinlich wird bei irgendeinem Wort eine Welle der Meinungsverschiedenheit in Ihnen aufsteigen, als ob Sie es nicht geschrieben hätten. Möglicherweise verspüren Sie sogar einen Energieverlust, sofortige Müdigkeit und Apathie.

Unter den 16 Wörtern, die ich aufgeschrieben habe, wurde das Wort „Arbeit“ zu einem solchen Wort. Und dann tauchte wieder das Bild meiner Mutter auf, als sie sagte, dass man hart arbeiten muss, damit alles in seinem Leben gut wird.

Elena Shubina nennt in ihrem Buch folgendes Beispiel:

Auch ohne ein Experte in Psychologie zu sein, kann man spüren, dass die Person, die diese Assoziationen geschrieben hat, ein harter Arbeiter ist, der fest auf den Beinen steht, viel von irdischen Freuden versteht und auf die Zukunft ausgerichtet ist.

Aber woher kommt dieses schreckliche Wort „betteln“? Es bricht grob in die Liste der sprachlichen Assoziationen ein (wenn dieses Wort der Person selbst gehört hätte, hätte sie geschrieben - Armut). Und es unterbricht die Verbindung zwischen dem logischen Block, in dem die Hauptmotive und die Strategie dieser Person deutlich sichtbar sind (gut arbeiten – sich gut ausruhen und die Kinder nicht vergessen). Es wird deutlich, wofür dieser Mensch seine Energie aufwendet. Um dieses „Betteln“ um jeden Preis zu vermeiden.

Als ich den Autor dieser Kolumne nach dem Ursprung des Wortes „betteln“ fragte, erinnerte er sich daran, dass seine Mutter ihn als Kind oft angeschrien hatte: „Lerne, du Dummkopf, wenn du nicht lernst, werden sie es nicht lernen.“ Stellen Sie Sie ein, Sie werden betteln!“ Er hat studiert, einen Abschluss an zwei Universitäten gemacht und arbeitet hart in einer Führungsposition in einem Staatsunternehmen, weil er sicher ist, dass es stabiler ist. Oft erhielt ich Einladungen, dorthin zu gehen Privatunternehmen sowohl für ein Gehalt als auch als Partner, aber er weigerte sich immer. Warum er sagt, dass er nicht gerne Risiken eingeht, aber gleichzeitig fährt er ein Auto mit großer Geschwindigkeit, er geht alleine auf Bärenjagd. das heißt, man kann ihn nicht als risikofreudig bezeichnen. Er sagt, dass er langsamer geworden ist, aber nicht die Kraft dazu findet.

Hat er Angst vor Armut? Ja, aber er versucht, nicht darüber nachzudenken; wenn so ein Gedanke kommt, übertönt er ihn mit einem Schuss gutem Wodka. Dies ist ein typischer Fall. Nachdem ich mit dem Test gearbeitet und die mütterliche Programmierung entfernt hatte, versuchte ich, meinen Hauptjob mit der Führung eines Privatunternehmens zu kombinieren. Jetzt betreibt er eine große Holzverarbeitungsanlage in Sibirien.

Die Ängste und Überzeugungen anderer Menschen nehmen uns viel mehr Kraft und Energie als uns selbst und zwingen uns, völlig undenkbare Dinge zu tun! Es wurde festgestellt, dass Alkohol die häufigste Methode ist, die „Stimme“ der Überzeugungen anderer zu übertönen. Gibt es deshalb in unserem Land, wo jeder nur nach Befehl lebte, so viele Menschen, die viel trinken?

Aber kommen wir zurück zum Test.

Wenn Sie Gedankenviren auf Ihrer Liste finden, denken Sie über deren Ursprung nach. Vielleicht erinnern Sie sich an den erbaulichen Blick des alten Lehrers, die Anweisungen des Vaters und die Ermahnungen der Großeltern. Aber seltsamerweise erinnern wir uns alle am häufigsten an unsere Mutter. Das ist es, der uns im Grunde alles in den Kopf setzt.

Jetzt, da Sie verstehen, woher Sie es haben, und sich vielleicht sogar daran erinnern, wie viel Sie dadurch verlieren oder nicht tun mussten, geben Sie dieses Wort auf – Glauben!

Wie? Streichen Sie es einfach durch und schreiben Sie an seiner Stelle ein neues! Jedes Wort, das nicht unbedingt eine ähnliche Bedeutung hat, aber von Ihnen persönlich ausgewählt wird.

Fahren wir mit der Analyse der zweiten Spalte fort

Die zweite Spalte ist der Intelligenzgrad! Das ist es, was ich darüber denke! Lassen Sie es mich erklären... Tatsache ist, dass die meisten Menschen überhaupt nicht über ihre Probleme nachdenken. Sie baden darin, leben darin, machen sich Sorgen um sie, reden viel, denken aber sehr wenig! Aber vergebens... Manchmal würde eine gute, starke, emotionslose Analyse viel mehr bringen als stundenlange spannende Gespräche.

Auf dieser Ebene kommen Ihre eigenen einschränkenden Überzeugungen zum Vorschein!

Beispiel:
Nicht sicher
Gleichwertigkeit
Alter
Fragen ist schlecht

Beim Dekodieren würde es so klingen:
Das wird bei mir nicht funktionieren.
Mir fehlt die Ausbildung, das Startkapital, die Erfahrung...
Falsches Alter... Es ist zu spät... Usw.

Analysieren Sie die zweite Spalte Ihres Tests und finden Sie darin einschränkende Überzeugungen und Hindernisse. Wenn es welche gibt, denken Sie darüber nach, indem Sie fragen: „Warum glaube ich, dass das so ist?“

Stellen Sie sich jedes Mal eine klärende Frage, bis Sie überzeugt sind, dass Sie beim Absurden angelangt sind. Wenn Sie die Absurdität der Argumente erkannt haben, lachen Sie darüber und geben Sie Ihre Überzeugung auf, wie Schuhe, die aus der Mode gekommen sind.

Hier ist ein Beispiel für einen typischen Dialog zwischen einem Psychologen und einer Person, die in seinem Glauben feststeckt:

- Überzeugung: Ich bin nicht mehr im gleichen Alter.
- Was ist „dieses“ Alter?
- Na ja, 20 Jahre.
- Was konnten Sie tun, als Sie 20 Jahre alt waren?
- Nichts.
- Und jetzt?
- Jetzt kann ich, ich habe Ausbildung und Erfahrung.
- Warum glauben Sie also, dass das Alter falsch ist?
- Gesundheit ist nicht dasselbe.
- Was bedeutet „diese“ Gesundheit?
- Jung.
- In Ihrer Familie gab es reiche Leute
- Ja, mein Urgroßvater war sehr reich, er kam mit 40 Jahren aus den Minen zurück, eröffnete ein Geschäft, wurde Kaufmann ...
- Wie alt war der Großvater, als er anfing, und war er alt? gute Gesundheit?
Ja, nein, er kam völlig krank aus den Minen zurück.
Es ist also keine Frage der Gesundheit oder des Alters?
- Es stellt sich heraus, dass ja...

Dies ist die Art von Dialog, den Sie mit sich selbst für jeden einschränkenden Glauben führen müssen. Besser ist es, wenn der Dialog schriftlich geführt wird.

Schauen wir uns die dritte Spalte an: Was ist der Grund?

Die dritte Spalte ist die Ebene der Gefühle! Es zeigt unsere „emotionalen Haken“! „Schwänze“ der Vergangenheit, Ängste, Ursachen emotionaler Konflikte.

Beispiel:
Wollen
Besorgt
Lüge
Mama

Dies sind die Worte aus dem Test einer jungen Frau. Zum Zeitpunkt des Tests plante sie, einen reichen Mann zu heiraten und ins Ausland zu ziehen. Ihre Eltern waren mit ihrer Wahl kategorisch nicht einverstanden. Dies war bereits die dritte Kandidatin für den Ehemann, die beiden vorherigen wurden dank ihrer Eltern abgelehnt. Die Frau hatte Angst vor ihren Eltern, Angst vor Männern, ihrem Geld, mögliche Änderungen im Leben, alles... Aber der Grund lag genau in der Angst vor mütterlicher Verurteilung.

Schauen Sie sich diese Spalte mit nur vier Wörtern genau an, und vielleicht werden Sie es verstehen echte Gründe nicht nur finanzielles, sondern auch allgemeines Unwohlsein.

Interessant! Aus den Wörtern in der dritten Spalte lässt sich meist ein Ausdruck bilden, der als eine Art „Slogan“ oder Motto verwendet werden kann! Spielen Sie mit Wörtern und erfinden Sie einen Satz. Manchmal ist es nur ein Aufruf zum Handeln, auch wenn er in Großbuchstaben geschrieben und an der Wand hängt. Und manchmal, wie im Fall unserer Heldin, die Quintessenz innerer Erfahrungen.

Ich hatte 4 Wörter in der dritten Spalte:
Ziel
Vertrauen
Arbeit
Glück

Der Slogan lautete wie folgt: „Mein Ziel gibt Zuversicht, dass die Arbeit Glück bringt.“

Die Analyse der vierten und fünften Spalte ist der Schlüssel zu Ihnen selbst

Was sind für Sie diese letzten Schlüsselwörter? Denk darüber nach!

Für die letzten drei Wörter gibt es kein Standardtranskript. Normalerweise handelt es sich hierbei um ein Hilfsmittel zur Analyse oder um einen Hinweis für weitere Schritte psychologische Arbeit. Dort können zentrale Ängste, wahre und nicht weit hergeholte Problemursachen sowie echte Motive „zum Vorschein kommen“. Eines ist klar: Wenn die Bedeutung der Wörter – der Schlüssel – weit vom zugehörigen Konzept entfernt ist (in unserem Fall ist dies Geld), liegt die Wurzel des Problems in Sphären und Ebenen, die weit von der Sphäre des Geldes entfernt sind solch.

Das bedeutet, dass sich die finanzielle Situation erst verbessern wird, wenn das eigentliche Problem geklärt und gelöst ist. In der Regel ist es organisch an eines von drei gebunden:
Problem der Eltern-Kind-Beziehungen;
Selbstachtung;
Wertesystem

Nehmen Sie nun ein Blatt Papier und zeichnen Sie das letzte Wort!

Wenn es gut ist, speichern Sie die Zeichnung! Es ist dein Energieressource!
Wenn es schlecht ist, schauen Sie es sich eine Weile an, verabschieden Sie sich und verbrennen Sie es feierlich!

Die Arbeit mit dem Test ist nun abgeschlossen. Ich hoffe, es hat Sie zu einigen nützlichen Entdeckungen geführt!

Der Übungstest „16 Assoziationen“ hilft dabei, die tiefen Wurzeln eines Problems zu identifizieren, der wahren Ursache Ihres Problems sowie den Lebensprogrammen anderer Menschen auf den Grund zu gehen, die Sie daran hindern, in einem bestimmten Bereich erfolgreich zu sein Leben.

Der Test ist recht einfach und dauert 10-15 Minuten. Was wird zur Durchführung benötigt? Sie benötigen ein Blatt Papier und einen Stift. Auf ein Blatt Papier müssen Sie das folgende Zeichen zeichnen:

Forschungswort

Jetzt kommt der spaßige Teil! Sie müssen jeden Bereich berücksichtigen, in dem Sie glauben, ein Problem zu haben: Familie, Gesundheit, Glück, Liebe, Mann, Frau, Kinder, Sex, Arbeit, Freizeit, Berufung, Geld ...

Das heißt, es kann alles sein. Der Test ist universell und ermöglicht es Ihnen, die Ursache des Ungleichgewichts in jedem Bereich zu identifizieren, den Sie untersuchen möchten.

Nehmen wir als Beispiel das Thema „GELD“. Und wenn Sie sich für keinen Forschungsbereich entschieden haben, dann bleiben Sie auch beim Geld stehen. Ich bin mir sicher, dass die Ergebnisse der Studie Sie überraschen und Ihnen ermöglichen werden, den Bereich Ihrer persönlichen Finanzen aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten.

Schreiben Sie nun schnell und ohne viel Nachdenken in die erste (linke) Spalte der Tabelle 16 Assoziationen, die mit dem Wort MONEY (Ihrem zu untersuchenden Wort) verbunden sind.

Ich hoffe, es ist klar, was eine Assoziation ist. Es kann jedes Wort, jede Phrase, jeder Schlagwort, jede Interjektion sein... Und es hat nicht unbedingt einen Bedeutungsbezug zum Hauptwort – Geld!
Hast du es geschafft? Großartig!

Lesen Sie nicht weiter, bis Sie dies getan haben, sonst gilt, wie ich Sie kenne, die Hauptsache, den Text diagonal durchzugehen und weiterzulaufen. Tun Sie das nicht, sonst bekommen Sie wieder alles wie immer – ganz ohne Pflanzenöl. Der Gedanke muss in der Tat enden. Einmal schrieb Tatyana Morozova in ihrem Buch „Wo sie bedingungslosen Glauben an sich selbst verbreiten“ darüber, was echtes Verständnis von etwas ist.

„Verstehen führt dazu, dass ein Mensch KÖRPERLICH nicht der bleiben kann, der er vorher war. Ansonsten ist Verständnis nur eine Illusion. Ich habe es verstanden – das heißt, ich habe es getan. Wer einmal erlebt hat, was es bedeutet, das zu tun, was einem gehört, wird einer Leihmutter nie zustimmen. Wenn ein Mensch zum Beispiel versteht, dass die Ursache seiner Krankheit Überempfindlichkeit ist, kann er physisch von niemandem weiter beleidigt werden. Das Verstehen wird notwendigerweise durch Taten unterstützt. Keine Aktion – kein Verständnis.
Das Verstehen kommt durch das Herz zum Kopf, d.h. durch Gefühle, die einem Menschen die nötige Energie geben, Verständnis in die Tat umzusetzen. Es ist, als ob ein Mensch über eine innere Energiequelle verfügt und Wege findet, seine Pläne in die Tat umzusetzen.“

Dieses Zitat lässt einen manche Dinge anders betrachten. Warum scheinst du alles zu verstehen, tust aber nichts? Das bedeutet, dass dies wirklich eine Illusion des Verstehens ist und Sie selbst noch weit davon entfernt sind! Nun haben Sie ein wertvolles Verständniskriterium; wenn es nicht erfüllt ist, dann ist es eine Illusion.

Nachdem wir die Illusionen losgeworden sind und dennoch diese einfache Aufgabe erledigt haben – wir haben 16 Assoziationen geschrieben, die uns zuerst für das untersuchte Wort in den Sinn kamen –, gehen wir weiter und füllen die zweite Spalte aus.

Auch das Ausfüllen ist einfach – verbinden Sie nun das erste Wort mit dem zweiten, das dritte mit dem vierten, das fünfte mit dem sechsten usw. und schreiben Sie in die zweite Spalte von links die SCHLÜSSELVERBINDUNG, die sich AUS EINEM WORTPAAR ABGELEITET hat!

Eine Assoziation ist übrigens keine Schlussfolgerung! Das heißt, die Assoziation kann alles sein, was nicht unbedingt logisch mit den vorherigen Wörtern verbunden ist. Die Wörter „Ruhe“ und „Gesundheit“ können dazu führen, dass jemand „Resort“ assoziiert, während andere es möglicherweise mit „Sanatorium“ assoziieren (ich erinnere mich an meinen ersten Pauschalurlaub, bei dem ich meine Gesundheit verbessert habe). Das Wichtigste dabei ist das Gefühl, dass es dieses Wort ist und kein anderes, das aus dem Unterbewusstsein springt und dieses Wortpaar vereint.

In der zweiten Spalte haben Sie also 8 Wörter.

Der nächste Schritt (haben Sie es schon erraten?) besteht darin, das erste Wort erneut mit dem zweiten, das dritte mit dem vierten usw. zu verbinden und auf die gleiche Weise Schlüsselassoziationen in die dritte Spalte zu schreiben. Jetzt werden es 4 sein!

Und dann, wie Sie sich vorstellen können, kombinieren Sie die Wörter erneut und leiten Sie erneut Assoziationen ab (insgesamt 2). Und schließlich erhalten Sie durch die Kombination der letzten beiden Wörter die endgültige Assoziation. Womit assoziieren Sie das Wort GELD (Ihr Forschungswort)!

Das letzte Wort ist der Schlüssel!
Wie gefällt dir dieses Wort? Sind Sie überrascht oder ist das das erwartete Ergebnis? Wie haben Sie sich bei dieser Aufgabe gefühlt? Und hattest du Interesse? Haben Sie etwas Neues über sich entdeckt?

Oftmals ist es eine völlige Überraschung, welche Assoziationen aus dem Unterbewusstsein hervorspringen können. Was können Sie zum letzten Wort sagen? Was bedeutet es für dich?

Um die Ergebnisse zu entschlüsseln, nehmen wir die Interpretation von Elena Shubina in ihrem Buch „How to Attract Money“.
Die allgemeine Entschlüsselung sieht so aus:

Analysieren der ersten Spalte

Die erste Wortspalte spiegelt mehrere Punkte gleichzeitig wider:

1. Unsere „Ebene der Realität“. Das ist es, was unser tägliches Leben erfüllt. Auf der Ebene der Realität „leben“ unsere „Stempel“, Überzeugungen, die keine ernsthafte Grundlage haben, aber dennoch unser Leben beeinflussen.

Zum Beispiel gibt gut die Hälfte der Stadtbewohner an, Angst vor Mäusen, Ratten und Schlangen zu haben und den Eingang fast mit geschlossenen Augen zu betreten, aber selten hat einer von ihnen jemals eine lebende Maus in seinem Eingang gesehen! Warum haben sie Angst vor ihnen? Das ist ein Klischee: „Frauen haben Angst vor Mäusen“, und da ich eine Frau bin, sollte ich Angst haben.

Das Gleiche passiert mit Geld (jedes andere Wort, das untersucht wird). Wir denken in Klischees und diese Klischees sind in der ersten Spalte deutlich sichtbar.

Geld ist Dreck, Geld ist eine Lüge, Geld ist eine Prüfung, Geld ist Mitleid, Geld ist Wohltätigkeit, großes Geld wird auf unehrliche Weise erlangt usw.

Es ist interessant, dass Geld ein Thema ist, zu dem jeder etwas zu sagen hat. Aber nur wenige von denen, die über Geld reden, haben tatsächlich Geld. Daher sind Diskussionen über Geld per Definition die dümmsten. Die wenigsten der Debattierer verstehen, wovon sie reden, aber trotzdem hat jeder Klischees im Kopf.

2. Auf der ersten Stufe unseres Tests ist auch die Strategie, mit der wir das lernen, was wir studieren, deutlich sichtbar. In unserem Beispiel die Strategie, an Geld zu kommen.

Jemand ist ein ehrlicher, harter Arbeiter und seine Worte: „Arbeite, pflüge, hart, müde, gib nicht, Chef, Gehalt ...“.
Und jemand denkt, dass Geld vom Himmel fallen sollte: „Ich will es, gib es mir, eine Bank, eine Yacht, ein Flugzeug, eine Kreuzfahrt, eine Erbschaft ...“.

Analysieren Sie, wie es Ihnen mit der Art und Weise geht, wie Sie Geld erhalten.
Der erste Mensch aus meinem Beispiel wird höchstwahrscheinlich sein ganzes Leben lang hart und gewissenhaft arbeiten, aber wenn leichtes Geld in sein Leben kommt (sagen wir, er erhält eine Erbschaft), wird er nicht wissen, was er damit anfangen soll, und „aus Trauer“ er wird krank oder wird trinken.
Der zweite wird weiterhin auf das Wetter am Meer warten, sich darüber ärgern, dass die Yachten immer noch nicht ankommen, und von der Welt beleidigt sein. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass er auf die Idee kommt, dass man Geld einfach verdienen kann.

Es kommt vor, dass eine Person bereits über die bisherige Strategie hinausgewachsen ist, wie kurze Hosen, aber immer noch nicht versteht, dass es an der Zeit ist, sie aufzugeben. Also versteckte sich das hässliche Entlein, das vor langer Zeit ein Schwan geworden war, aus Gewohnheit vor der Schwanenherde im Gebüsch.

3. Außerdem können Sie anhand der ersten Wortspalte den Grad des Pessimismus beurteilen- Optimismus hinsichtlich Ihrer finanziellen Situation.

Um dies festzustellen, lesen Sie 16 Wörter und versuchen Sie zu bewerten: Werden die Wörter optimistischer oder weniger optimistisch, je näher Sie dem Ende kommen?

Wenn der Grad des Optimismus zunimmt, gut! Das heißt, egal in welcher finanziellen Situation Sie sich gerade befinden, Sie werden alles meistern! Du bist auf dem richtigen Weg und alles wird gut für dich.

Wenn der Grad des Optimismus sinkt – schlecht! Aber ich hoffe, dass Sie dank der Testergebnisse einige Ihrer Überzeugungen überdenken und zeitnah Erfolge erzielen werden!

4. Das nächste, was wir in der ersten Spalte analysieren, ist – Dabei handelt es sich um induzierte (umgesetzte, aufgezwungene) Ängste und Überzeugungen, die uns auferlegt werden. Manchmal werden sie auch „Geistesviren“ genannt. Das ist etwas, das Sie aus irgendeinem Grund in Betracht gezogen haben, obwohl es, wenn Sie darüber nachdenken, nichts mit Ihnen zu tun hat.

Daher übertragen Eltern ihre Ängste sehr oft auf ihre Kinder! Viel Geld ist eine Schande. Aber meine Eltern haben diesen Glauben zu einer Zeit aufgegriffen, als es völlig unmöglich war, durch ehrliche Arbeit viel zu verdienen, es sei denn, man gehörte einer sehr engen böhmischen oder wissenschaftlichen Schicht an. Deshalb glaubten sie aufrichtig daran. Aber aus welchem ​​Grund tragen Sie diesen Glauben immer noch in sich?

In unserem Bewusstsein schwebt einfach eine Dunkelheit falscher und fremder Einstellungen! Wir sind durch und durch von den Ideen, Plänen, Motiven und Ängsten anderer Menschen durchdrungen. Jetzt haben wir eine schwierige Aufgabe vor uns – die Probleme dieser ANDEREN in unserem Test zu erfassen!

Ich habe Sie gebeten, diesen Test handschriftlich auf ein Blatt Papier zu schreiben! Und das ist gerade zur Erkennung von „Fremden“ sehr wichtig!
Interessant! Menschen identifizieren handgeschriebene „Viruswörter“ oft anhand versteckter Zeichen (Fehler, Flecken, ein Wort wird mit einem Großbuchstaben geschrieben und alle anderen werden mit einem Kleinbuchstaben geschrieben, oder umgekehrt wird das Wort kleiner oder größer geschrieben).

Als ich diesen Test selbst durchführte, stellte sich heraus, dass ich alle Wörter sorgfältig und vollständig geschrieben hatte und nur ein Wort nicht vollständig geschrieben war – Verantwortung. Als ich anfing, an ihn zu denken, tauchte sofort meine Mutter vor meinen Augen auf und sagte mir, dass viel Geld immer eine Verantwortung sei.

Aber die Analyse handschriftlicher Schriften ist nicht die einzige Möglichkeit, „Fremde“ zu erkennen. Gehen Sie wie folgt vor: Lesen Sie die erste Spalte laut, schnell und in einem Atemzug vor, versuchen Sie, die Wörter klar auszusprechen und Ihre Emotionen und Körperempfindungen zu verfolgen.

Höchstwahrscheinlich wird bei irgendeinem Wort eine Welle der Meinungsverschiedenheit in Ihnen aufsteigen, als ob Sie es nicht geschrieben hätten. Möglicherweise verspüren Sie sogar einen Energieverlust, sofortige Müdigkeit und Apathie.

Unter den 16 Wörtern, die ich aufgeschrieben habe, wurde das Wort „Arbeit“ zu einem solchen Wort. Und dann tauchte wieder das Bild meiner Mutter auf, als sie sagte, dass man hart arbeiten muss, damit alles in seinem Leben gut wird.

Elena Shubina nennt in ihrem Buch folgendes Beispiel:

Auch ohne ein Experte in Psychologie zu sein, kann man spüren, dass die Person, die diese Assoziationen geschrieben hat, ein harter Arbeiter ist, der fest auf den Beinen steht, viel von irdischen Freuden versteht und auf die Zukunft ausgerichtet ist.

Aber woher kommt dieses schreckliche Wort „betteln“? Es bricht grob in die Liste der sprachlichen Assoziationen ein (wenn dieses Wort der Person selbst gehört hätte, hätte sie geschrieben - Armut). Und es unterbricht die Verbindung zwischen dem logischen Block, in dem die Hauptmotive und die Strategie dieser Person deutlich sichtbar sind (gut arbeiten – sich gut ausruhen und die Kinder nicht vergessen). Es wird deutlich, wofür dieser Mensch seine Energie aufwendet. Um dieses „Betteln“ um jeden Preis zu vermeiden.

Als ich den Autor dieser Kolumne nach dem Ursprung des Wortes „betteln“ fragte, erinnerte er sich daran, dass seine Mutter ihn als Kind oft angeschrien hatte: „Lerne, du Dummkopf, wenn du nicht lernst, werden sie es nicht lernen.“ Stellen Sie Sie ein, Sie werden betteln!“ Er hat studiert, einen Abschluss an zwei Universitäten gemacht und arbeitet hart in einer Führungsposition in einem Staatsunternehmen, weil er sicher ist, dass es stabiler ist. Er erhielt oft Einladungen, in die Privatwirtschaft einzusteigen, sowohl gegen Bezahlung als auch als „Partner“, aber er lehnte immer ab. Warum er sagt, dass er kein Risiko eingeht, aber gleichzeitig Auto fährt? Mit großer Geschwindigkeit geht man in die Taiga, um einen Bären zu jagen. Man kann ihn nicht als risikofreudig bezeichnen. Er sagt, er sei langsamer geworden, aber er findet nicht die Kraft.

Hat er Angst vor Armut? Ja, aber er versucht, nicht darüber nachzudenken; wenn so ein Gedanke kommt, übertönt er ihn mit einem Schuss gutem Wodka. Dies ist ein typischer Fall. Nachdem ich mit dem Test gearbeitet und die mütterliche Programmierung entfernt hatte, versuchte ich, meinen Hauptjob mit der Führung eines Privatunternehmens zu kombinieren. Jetzt betreibt er eine große Holzverarbeitungsanlage in Sibirien.

Die Ängste und Überzeugungen anderer Menschen nehmen uns viel mehr Kraft und Energie als uns selbst und zwingen uns, völlig undenkbare Dinge zu tun! Es wurde festgestellt, dass Alkohol die häufigste Methode ist, die „Stimme“ der Überzeugungen anderer zu übertönen. Gibt es deshalb in unserem Land, wo jeder nur nach Befehl lebte, so viele Menschen, die viel trinken?

Aber kommen wir zurück zum Test.

Wenn Sie Gedankenviren auf Ihrer Liste finden, denken Sie über deren Ursprung nach. Vielleicht erinnern Sie sich an den erbaulichen Blick des alten Lehrers, die Anweisungen des Vaters und die Ermahnungen der Großeltern. Aber seltsamerweise erinnern wir uns alle am häufigsten an unsere Mutter. Das ist es, der uns im Grunde alles in den Kopf setzt.

Jetzt, da Sie verstehen, woher Sie es haben, und sich vielleicht sogar daran erinnern, wie viel Sie dadurch verlieren oder nicht tun mussten, geben Sie dieses Wort auf – Glauben!

Wie? Streichen Sie es einfach durch und schreiben Sie an seiner Stelle ein neues! Jedes Wort, das nicht unbedingt eine ähnliche Bedeutung hat, aber von Ihnen persönlich ausgewählt wird.

Fahren wir mit der Analyse der zweiten Spalte fort

Die zweite Spalte ist der Intelligenzgrad! Das ist es, was ich darüber denke! Lassen Sie es mich erklären... Tatsache ist, dass die meisten Menschen überhaupt nicht über ihre Probleme nachdenken. Sie baden darin, leben darin, machen sich Sorgen um sie, reden viel, denken aber sehr wenig! Aber vergebens... Manchmal würde eine gute, starke, emotionslose Analyse viel mehr bringen als stundenlange spannende Gespräche.

Auf dieser Ebene kommen Ihre eigenen einschränkenden Überzeugungen zum Vorschein!

Beispiel:
Nicht sicher
Gleichwertigkeit
Alter
Fragen ist schlecht

Beim Dekodieren würde es so klingen:
Das wird bei mir nicht funktionieren.
Mir fehlt die Ausbildung, das Startkapital, die Erfahrung...
Falsches Alter... Es ist zu spät... Usw.

Analysieren Sie die zweite Spalte Ihres Tests und finden Sie darin einschränkende Überzeugungen und Hindernisse. Wenn es welche gibt, denken Sie darüber nach, indem Sie fragen: „Warum glaube ich, dass das so ist?“

Stellen Sie sich jedes Mal eine klärende Frage, bis Sie überzeugt sind, dass Sie beim Absurden angelangt sind. Wenn Sie die Absurdität der Argumente erkannt haben, lachen Sie darüber und geben Sie Ihre Überzeugung auf, wie Schuhe, die aus der Mode gekommen sind.

Hier ist ein Beispiel für einen typischen Dialog zwischen einem Psychologen und einer Person, die in seinem Glauben feststeckt:

- Überzeugung: Ich bin nicht mehr im gleichen Alter.
- Was ist „dieses“ Alter?
- Na ja, 20 Jahre.
- Was konnten Sie tun, als Sie 20 Jahre alt waren?
- Nichts.
- Und jetzt?
- Jetzt kann ich, ich habe Ausbildung und Erfahrung.
- Warum glauben Sie also, dass das Alter falsch ist?
- Gesundheit ist nicht dasselbe.
- Was bedeutet „diese“ Gesundheit?
- Jung.
- In Ihrer Familie gab es reiche Leute
- Ja, mein Urgroßvater war sehr reich, er kam mit 40 Jahren aus den Minen zurück, eröffnete ein Geschäft, wurde Kaufmann ...
- Wie alt war Ihr Großvater, als er anfing, und war er bei guter Gesundheit?
Ja, nein, er kam völlig krank aus den Minen zurück.
Es ist also keine Frage der Gesundheit oder des Alters?
- Es stellt sich heraus, dass ja...

Dies ist die Art von Dialog, den Sie mit sich selbst für jeden einschränkenden Glauben führen müssen. Besser ist es, wenn der Dialog schriftlich geführt wird.

Schauen wir uns die dritte Spalte an: Was ist der Grund?

Die dritte Spalte ist die Ebene der Gefühle! Es zeigt unsere „emotionalen Haken“! „Schwänze“ der Vergangenheit, Ängste, Ursachen emotionaler Konflikte.

Beispiel:
Wollen
Besorgt
Lüge
Mama

Dies sind die Worte aus dem Test einer jungen Frau. Zum Zeitpunkt des Tests plante sie, einen reichen Mann zu heiraten und ins Ausland zu ziehen. Ihre Eltern waren mit ihrer Wahl kategorisch nicht einverstanden. Dies war bereits die dritte Kandidatin für den Ehemann, die beiden vorherigen wurden dank ihrer Eltern abgelehnt. Die Frau hatte Angst vor ihren Eltern, vor Männern, vor ihrem Geld, vor möglichen Veränderungen im Leben, vor allem ... Aber der Grund lag genau in der Angst vor der Verurteilung ihrer Mutter.

Schauen Sie sich diese Spalte mit nur vier Wörtern genau an, und vielleicht werden Sie die wahren Gründe nicht nur für finanzielle, sondern auch für allgemeine Probleme verstehen.

Interessant! Aus den Wörtern in der dritten Spalte lässt sich meist ein Ausdruck bilden, der als eine Art „Slogan“ oder Motto verwendet werden kann! Spielen Sie mit Wörtern und erfinden Sie einen Satz. Manchmal ist es nur ein Aufruf zum Handeln, auch wenn er in Großbuchstaben geschrieben und an der Wand hängt. Und manchmal, wie im Fall unserer Heldin, die Quintessenz innerer Erfahrungen.

Ich hatte 4 Wörter in der dritten Spalte:
Ziel
Vertrauen
Arbeit
Glück

Der Slogan lautete wie folgt: „Mein Ziel gibt Zuversicht, dass die Arbeit Glück bringt.“

Die Analyse der vierten und fünften Spalte ist der Schlüssel zu Ihnen selbst

Was sind für Sie diese letzten Schlüsselwörter? Denk darüber nach!

Für die letzten drei Wörter gibt es kein Standardtranskript. In der Regel handelt es sich dabei um ein Hilfsmittel zur Analyse oder einen Hinweis für die weitere psychologische Arbeit. Dort können zentrale Ängste, wahre und nicht weit hergeholte Problemursachen sowie echte Motive „zum Vorschein kommen“. Eines ist klar: Wenn die Bedeutung der Wörter – der Schlüssel – weit vom zugehörigen Konzept entfernt ist (in unserem Fall ist dies Geld), liegt die Wurzel des Problems in Sphären und Ebenen, die weit von der Sphäre des Geldes entfernt sind solch.

Das bedeutet, dass sich die finanzielle Situation erst verbessern wird, wenn das eigentliche Problem geklärt und gelöst ist. In der Regel ist es organisch an eines von drei gebunden:
Problem der Eltern-Kind-Beziehungen;
Selbstachtung;
Wertesystem

Nehmen Sie nun ein Blatt Papier und zeichnen Sie das letzte Wort!

Wenn es gut ist, speichern Sie die Zeichnung! Das ist Ihre Energieressource!
Wenn es schlecht ist, schauen Sie es sich eine Weile an, verabschieden Sie sich und verbrennen Sie es feierlich!

Die Arbeit mit dem Test ist nun abgeschlossen. Ich hoffe, es hat Sie zu einigen nützlichen Entdeckungen geführt!

Carl Jung nutzte seine Methode der freien Assoziation als Lügendetektor. Mit dieser Technik hat m Wir können verstehen, was uns im Leben aufhält, und das Problem beheben. Wenn Sie sich selbst verstehen, Ihre Gefühle und wahren Wünsche verstehen möchten, empfehlen wir Ihnen, einen kurzen Test durchzuführen, der nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Die Übung heißt „16 Assoziationen“.

Unser Gehirn ist so konzipiert, dass jede Information mit einer Reihe verschiedener visueller Bilder, Gerüche, Körperempfindungen und Emotionen verknüpft ist. Dank des „16 Verbände“-Tests Sie werden verstehen, was Sie und Ihr Unterbewusstsein beeinflusst und wie Sie sich dabei wirklich fühlen.

Jungs 16-Assoziations-Test

Wenn man Gedanken und Assoziationen zu Papier bringt, beginnt das Gehirn auf jeden Fall, diese zu analysieren.

Selbst wenn Sie den Bereich, in dem Sie das Wort gelernt haben, nicht bearbeiten, wird das Ergebnis nach einigen Monaten, wenn Sie den Test erneut durchführen, anders ausfallen.

Zunächst erhalten Sie einen Plan zur Arbeit an sich. Sie werden verstehen, was geändert werden muss und welche Ressourcen Sie nutzen können, um Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie entschlossen und engagiert sind, etwas zu ändern, wird die Wirkung größer sein.

Zweitens beginnt der Transformationseffekt zu wirken- der Prozess der Einstellungsänderung.

Ein Mensch denkt nicht an das Ereignis selbst, sondern an die letzte damit verbundene Erinnerung. Und je mehr Assoziationen wir zu einem Schlüsselwort geben, desto mehr verändert sich der Schaltkreis, der durch dieses Wort aktiviert wird.

Die Veränderungen in der zukünftigen emotionalen Farbe der Kette und die Gefühle, die bei späteren Erinnerungen an dieses Wort entstehen, hängen von den Emotionen ab, die bei Assoziationen entstehen.

Um eine hohe Leistung des Tests zu erzielen, muss er in Stille und Einsamkeit durchgeführt werden.

Konzentrieren Sie sich und denken Sie über das Wort nach, mit dem Sie arbeiten möchten. Wenn Sie beispielsweise Beziehungsprobleme haben, schreiben Sie das Wort „Liebe“. Nehmen Sie einen Bleistift oder Kugelschreiber und zeichnen Sie ein Zeichen:

Versuchen Sie nicht zu denken und schreiben Sie alle Punkte in der linken Spalte so schnell wie möglich auf. Assoziationen, die Sie mit dem beabsichtigten Wort haben. Dabei kann es sich sowohl um Wörter als auch um Phrasen handeln.

Die zweite Spalte muss paarweise zusammengefasst werden: 1 und 2, 3 und 4 usw. In der zweiten Spalte müssen Sie eingeben Assoziationen, die beim Kombinieren von Wörtern entstehen.

Und schließlich die dritte Spalte: Wir machen das Gleiche – wir kombinieren 8 Wörter paarweise und zeigen Assoziationen an. Wir führen die gleichen Manipulationen mit der vierten Spalte durch.

Sie haben also das Schlüsselwort verstanden. Dank ihm können Sie das Problem lösen und Lösungen finden.

Übrigens wird Ihnen dieses Stichwort in den nächsten Tagen wahrscheinlich nicht mehr aus dem Kopf gehen. Sie werden über Bereiche Ihres Lebens nachdenken, in denen dieses Wort auch passen könnte, und versuchen, sich mit Ihrem Unterbewusstsein auseinanderzusetzen.

Carl Jung nutzte seine Methode der freien Assoziation als Lügendetektor. Mit dieser Technik hat m Wir können verstehen, was uns im Leben aufhält, und das Problem beheben. Wenn Sie sich selbst verstehen, Ihre Gefühle und wahren Wünsche verstehen möchten, empfehlen wir Ihnen, einen kurzen Test durchzuführen, der nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Die Übung heißt „16 Assoziationen“.

Unser Gehirn ist so konzipiert, dass jede Information mit einer Reihe verschiedener visueller Bilder, Gerüche, Körperempfindungen und Emotionen verknüpft ist. Dank des „16 Verbände“-Tests Sie werden verstehen, was Sie und Ihr Unterbewusstsein beeinflusst und wie Sie sich dabei wirklich fühlen.

Jungs 16-Assoziations-Test

Wenn man Gedanken und Assoziationen zu Papier bringt, beginnt das Gehirn auf jeden Fall, diese zu analysieren.

Selbst wenn Sie den Bereich, in dem Sie das Wort gelernt haben, nicht bearbeiten, wird das Ergebnis nach einigen Monaten, wenn Sie den Test erneut durchführen, anders ausfallen.

Zunächst erhalten Sie einen Plan zur Arbeit an sich. Sie werden verstehen, was geändert werden muss und welche Ressourcen Sie nutzen können, um Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie entschlossen und engagiert sind, etwas zu ändern, wird die Wirkung größer sein.

Zweitens beginnt der Transformationseffekt zu wirken- der Prozess der Einstellungsänderung.

Ein Mensch denkt nicht an das Ereignis selbst, sondern an die letzte damit verbundene Erinnerung. Und je mehr Assoziationen wir zu einem Schlüsselwort geben, desto mehr verändert sich der Schaltkreis, der durch dieses Wort aktiviert wird.

Die Veränderungen in der zukünftigen emotionalen Farbe der Kette und die Gefühle, die bei späteren Erinnerungen an dieses Wort entstehen, hängen von den Emotionen ab, die bei Assoziationen entstehen.

Um eine hohe Leistung des Tests zu erzielen, muss er in Stille und Einsamkeit durchgeführt werden.

Konzentrieren Sie sich und denken Sie über das Wort nach, mit dem Sie arbeiten möchten. Wenn Sie beispielsweise Beziehungsprobleme haben, schreiben Sie das Wort „Liebe“. Nehmen Sie einen Bleistift oder Kugelschreiber und zeichnen Sie ein Zeichen:

Versuchen Sie nicht zu denken und schreiben Sie alle Punkte in der linken Spalte so schnell wie möglich auf. Assoziationen, die Sie mit dem beabsichtigten Wort haben. Dabei kann es sich sowohl um Wörter als auch um Phrasen handeln.

Die zweite Spalte muss paarweise zusammengefasst werden: 1 und 2, 3 und 4 usw. In der zweiten Spalte müssen Sie eingeben Assoziationen, die beim Kombinieren von Wörtern entstehen.

Und schließlich die dritte Spalte: Wir machen das Gleiche – wir kombinieren 8 Wörter paarweise und zeigen Assoziationen an. Wir führen die gleichen Manipulationen mit der vierten Spalte durch.

Sie haben also das Schlüsselwort verstanden. Dank ihm können Sie das Problem lösen und Lösungen finden.

Übrigens wird Ihnen dieses Stichwort in den nächsten Tagen wahrscheinlich nicht mehr aus dem Kopf gehen. Sie werden über Bereiche Ihres Lebens nachdenken, in denen dieses Wort auch passen könnte, und versuchen, sich mit Ihrem Unterbewusstsein auseinanderzusetzen.