Η 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τελειώνει το δεύτερο τρίμηνο, που σημαίνει ότι η περίοδος χωρίς σύννεφα τελειώνει και η γυναίκα φτάνει στη «τελική γραμμή». Η ευημερία μιας εγκύου αλλάζει γρήγορα, όπως και το μωρό της. Θα σας πούμε με περισσότερες λεπτομέρειες για το τι συμβαίνει αυτή την περίοδο.
Πόσους μήνες είναι αυτό;
Η εβδομάδα 26 είναι η τελευταία εβδομάδα του δεύτερου τριμήνου. Σε έξι ημέρες θα ξεκινήσει το τελευταίο τρίτο της περιόδου κύησης του μωρού. Αυτός είναι ο έβδομος μαιευτικός μήνας. Οι μαιευτήρες μετρούν την ηλικία κύησης σε σεληνιακούς μήνες, καθένας από τους οποίους είναι ακριβώς τέσσερις εβδομάδες. Τώρα, με τα πρότυπα τους, η γυναίκα έχει 6,5 μαιευτικούς μήνες. Αυτό είναι περίπου 6 μήνες σύμφωνα με το κανονικό ημερολόγιο.
Έχουν περάσει 24 εβδομάδες από τη σύλληψη και 22 εβδομάδες από τη χαμένη περίοδο. Απομένουν περίπου 14 εβδομάδες μέχρι την αναμενόμενη ημερομηνία λήξης. Περισσότερο από το μισό του μακρύ και ενδιαφέρον ταξίδι έχει μείνει πίσω.
Υπάρχει ένα αρκετά δύσκολο στάδιο μπροστά. Στην αρχή της 26ης εβδομάδας, μια γυναίκα φτάνει σε ένα "νέο επίπεδο" - τώρα όλες οι σκέψεις της είναι απασχολημένες μόνο με την επερχόμενη γέννηση και το μωρό.
Τα συναισθήματα της γυναίκας
Η αλλαγή είναι κυριολεκτικά στον αέρα. Η μέλλουσα μαμά αλλάζει εμφάνιση, η διάθεση και η ευεξία της αλλάζουν δραματικά. Ήδη την 26η εβδομάδα πολλοί σταματούν να εργάζονται, εκμεταλλευόμενοι τις επόμενες διακοπές. Ο νόμος σας επιτρέπει να πάρετε άλλη μια άδεια πριν από την άδεια μητρότητας. Υποτίθεται ότι θα πάτε σε άδεια μητρότητας στις 30 εβδομάδες· εάν μια γυναίκα έχει δίδυμα, της δίνεται αναρρωτική άδεια στις 28 εβδομάδες. Εάν αθροίσετε τις επόμενες διακοπές και όλο το συσσωρευμένο ρεπό, τότε τώρα μπορείτε να αποχαιρετήσετε τους συναδέλφους σας και να μεταφέρετε την επιχείρηση και τη θέση σας στον διάδοχό σας.
Γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να εκτελεί τα επαγγελματικά της καθήκοντα, να κάθεται στο χώρο εργασίας της και να κάνει τις δουλειές του σπιτιού. Τώρα χρειάζεται βοήθεια και ξεκούραση. Η ευχάριστη ευφορία, που διήρκεσε σχεδόν σε όλο το δεύτερο τρίμηνο, σταδιακά δίνει τη θέση της στην κούραση και την αυξημένη κόπωση.
Στομάχι
Η κοιλιά έχει μεγαλώσει σημαντικά και πολλές γυναίκες στις 25-26 εβδομάδες εγκυμοσύνης παρατηρούν ότι είναι δύσκολο για αυτές να φορέσουν παπούτσια μόνες τους, ειδικά αν είναι χειμώνας έξω και οι μπότες ή τα παπούτσια πρέπει να δένουν με κορδόνια ή φερμουάρ. Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να λυγίσεις, το στομάχι εμποδίζει και είναι επίσης δύσκολο να φορέσεις παπούτσια ενώ κάθεστε, επειδή το να σηκώσετε τα πόδια σας στο ύψος των χεριών σας έχει γίνει δύσκολο.
Πολλές έγκυες γυναίκες δεν βλέπουν πλέον τα πόδια τους όταν περπατούν· είναι σχεδόν αδύνατο να δουν πού πατάει η γυναίκα. Αυτό δημιουργεί μια πολύ πραγματική απειλή απώλειας ισορροπίας, πτώσης και τραυματισμού, ειδικά το χειμώνα.
Η κοιλιά μεγαλώνει αλματωδώς. Δεν είναι πλέον μόνο η γυναίκα που αισθάνεται τις κινήσεις του μωρού της, αλλά είναι ορατές σε όλους γύρω της: σε περιόδους δραστηριότητας, το στομάχι κυριολεκτικά κουνιέται κάτω από τα ρούχα. Δεν είναι πλέον δυνατό να κρύψετε την κοιλιά· ακόμη και τα φαρδιά ρούχα δεν κρύβουν την «ενδιαφέρουσα θέση».
κινήσεις
Την 26η εβδομάδα, το μωρό κερδίζει ενεργά βάρος, γίνεται όλο και πιο συνωστισμένο στην κοιλότητα της μήτρας και ως εκ τούτου, την 26η εβδομάδα, οι κινήσεις μπορεί να αρχίσουν να προκαλούν πόνο στη γυναίκα. Όσο πιο αδύνατη είναι η μέλλουσα μητέρα, τόσο περισσότερο νιώθει τις κινήσεις του μωρού.
Οι γυναίκες που φέρουν δίδυμα σε αυτό το στάδιο βιώνουν ήδη πραγματική ταλαιπωρία από σπρωξίματα και κλωτσιές σε διάφορα εσωτερικά όργανα.
Οι κινήσεις έγιναν τακτικές. Η μέλλουσα μητέρα έχει ήδη «μελετήσει» τον ρυθμό ζωής του μωρού και τη ρουτίνα του. Ξέρει ακριβώς πότε το μωρό κοιμάται και πότε είναι ξύπνιο, πότε το μωρό κάνει λόξυγκα και πότε ανησυχεί. Οι υπάρχουσες μέθοδοι για την καταμέτρηση των κινήσεων δεν έχουν ακόμη πρακτική χρήση. Συνήθως χρησιμοποιούνται ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Στο μεταξύ, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει απλώς να καταγράψει την παρουσία ή την απουσία εμβρυϊκής κινητικής δραστηριότητας.
Οι υπερβολικά ενεργές και παρατεταμένες κινήσεις (για αρκετές ώρες χωρίς ανάπαυση) μπορεί να είναι σημάδι ότι το μωρό έχει πιέσει τον ομφάλιο λώρο του με το σώμα του ή έχει μπλέξει και τώρα υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου.
Η ησυχία τις περισσότερες φορές υποδηλώνει ότι το μωρό κοιμάται, αλλά αν δεν γίνεται αισθητό κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τώρα η δραστηριότητα του κοιλιακού είναι στο αποκορύφωμά της. Αυτό θα συνεχιστεί μέχρι τις 32 εβδομάδες περίπου, τότε θα υπάρχει λίγος χώρος στη μήτρα, το μωρό θα μεγαλώσει και οι ενεργές κινήσεις θα είναι δύσκολες γι 'αυτό. Ακόμα και τώρα τα μωρά δυσκολεύονται να αναποδογυρίσουν.
Την εβδομάδα 26, οι γυναίκες συχνά δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι η δραστηριότητα του μωρού σχετίζεται όχι μόνο με την προσωπική του καθημερινή ρουτίνα, αλλά και με εξωτερικούς παράγοντες, για παράδειγμα, τον καιρό έξω από το παράθυρο. Τις βροχερές μέρες και σε υπερβολική ζέστη, τα μωρά προσπαθούν να κοιμηθούν περισσότερο.
Επίσης, η δραστηριότητα εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες - τη διατροφή της μητέρας, τη διάθεσή της. Αν μια γυναίκα έχει στρες, τότε οι συγκεκριμένες ορμόνες που παράγει αυτή την περίοδο μεταδίδονται στο μωρό και δρουν παρόμοια στο σώμα του. Οι κινήσεις γίνονται πιο σπάνιες.
Αλλά από τη σοκολάτα που έφαγε η μητέρα και το χαρμόσυνο γεγονός στη ζωή της, τα παιδιά γίνονται πιο δραστήρια. Αυτή η αόρατη συναισθηματική σύνδεση θα συνεχιστεί τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.
Τη νύχτα κατά τη διάρκεια της 26ης μαιευτικής εβδομάδας, τα περισσότερα μωρά δίνουν στη μητέρα τους «χορούς», και επομένως γίνεται δύσκολο για τη γυναίκα να κοιμηθεί αρκετά και να ξεκουραστεί πλήρως. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν η γυναίκα βρίσκεται σε όρθια θέση, περπατά, κάνει κάτι, το μωρό κουνιέται και κινείται λιγότερο έντονα.
Επιπλέον, ήδη το μωρό «δείχνει τον χαρακτήρα του» με δύναμη και κύρια: μερικά μωρά σπρώχνουν και κλωτσάνε συχνά, ενώ άλλα κοιμούνται περισσότερο. Μετά τη γέννηση, η ιδιοσυγκρασία θα παραμείνει: κάποια παιδιά θα είναι ήρεμα, ενώ άλλα θα είναι περίεργοι τυχοδιώκτες κυριολεκτικά από τις πρώτες μέρες της ζωής τους.
Ψυχολογική κατάσταση και διάθεση
Η ευημερία μιας γυναίκας δεν είναι πλέον τόσο εύκολη και χαλαρή όσο πριν, και αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει τη διάθεσή της. Η επικείμενη αναχώρηση με άδεια μητρότητας προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα.
Από τη μια, η γυναίκα είναι χαρούμενη και χαρούμενη που σύντομα θα μπορεί να ξεκουραστεί όσο θέλει, και δεν θα χρειαστεί να σηκωθεί πουθενά το πρωί. Από την άλλη, γεννιούνται αμφιβολίες και ανησυχίες για το αν θα διατηρήσει τη δουλειά της, αν θα έχει κάπου να πάει μετά την άδεια μητρότητας, γιατί το να βρει μια νέα δουλειά, αν συμβεί κάτι, με ένα μικρό παιδί στην αγκαλιά της δεν είναι τόσο εύκολο.
Σύμφωνα με το νόμο, ο εργοδότης δεν έχει το δικαίωμα να απολύσει γυναίκα που βρίσκεται σε άδεια μητρότητας.Εξαίρεση αποτελούν οι περιπτώσεις πλήρους εκκαθάρισης της επιχείρησης, αλλά και στην περίπτωση αυτή η γυναίκα δεν θα μείνει χωρίς μέσα διαβίωσης· θα της καταβληθεί η αποζημίωση που προβλέπει ο νόμος.
Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας ή ανησυχίας. Είναι καλύτερα να εστιάσετε στο να συναντήσετε το μωρό σας σύντομα.
Ωστόσο, το ίδιο το γεγονός του επικείμενου τοκετού αυτή τη στιγμή αρχίζει να τρομάζει τις γυναίκες. Επιπλέον, ο τοκετός προκαλεί φρίκη όχι μόνο σε όσους τον αντιμετωπίζουν για πρώτη φορά. Μερικές φορές κατά τη δεύτερη ή και τρίτη εγκυμοσύνη, το άγχος και ο φόβος είναι εντονότεροι, γιατί η γυναίκα καταλαβαίνει ήδη ξεκάθαρα πώς πάει ο τοκετός και ποιες επιπλοκές και απρόβλεπτες καταστάσεις μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια αυτού.
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες στις 26 εβδομάδες μαιευτικής παραδέχονται ότι νιώθουν ένα δυσάρεστο συναίσθημα εξάρτησης από τους άλλους. Τώρα μια γυναίκα χρειάζεται βοήθεια για να δέσει τα παπούτσια της, να πάει στο κατάστημα για παντοπωλεία, να κρεμάσει τα πλυμένα ρούχα κ.λπ. Όλα όσα αντιμετώπιζε με επιτυχία μόνη της τώρα γίνονται πολύ δύσκολα χωρίς εξωτερική βοήθεια.
Τέτοιοι ειδικοί έχουν πολύ μεγάλη εμπειρία σε συνεργασία με μια ομάδα εγκύων γυναικών, έχουν μεμονωμένες μεθόδους και τεχνικές που θα τους επιτρέψουν να κατανοήσουν την κατάσταση, να δώσουν πρακτικές συμβουλές και συστάσεις, επειδή η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται πλέον ηρεμία όχι λιγότερο από βιταμίνες και καλή διατροφή.
Οδυνηρές αισθήσεις
Παρά το γεγονός ότι απομένουν περίπου 3 μήνες πριν τον τοκετό, ο οργανισμός της μέλλουσας μητέρας ξεκινά μεγάλης κλίμακας προπαρασκευαστικά «μέτρα» για αυτό το δύσκολο τεστ. Ξεκινά η παραγωγή της ορμόνης χαλασίνης, υπό την επίδραση της οποίας τα οστά της λεκάνης γίνονται πιο μαλακά και εύκαμπτα. Πολλές έγκυες νιώθουν ότι πονάει το ηβικό τους οστό.
Εάν αυτός ο πόνος δεν είναι οξύς και οξύς, δεν περιορίζει τις κινήσεις και την ικανότητα κίνησης, καθίσματος ή περπάτημα στις σκάλες, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Σε περίπτωση οξέος πόνου, θα πρέπει να επισκεφτείτε μαιευτήρα-γυναικολόγο και ορθοπεδικό για να αποκλειστεί η συμφυσίτιδα.
Υπό την επίδραση του αυξημένου βάρους, οι γυναίκες βιώνουν πόνο και πόνο στα πόδια, ειδικά στις αρθρώσεις των γονάτων και στους αστραγάλους. Οι κράμπες στους μύες της γάμπας είναι πιθανές, ειδικά τη νύχτα. Τέτοιες επώδυνες συσπάσεις είναι συμπτώματα ανεπάρκειας ασβεστίου στο σώμα,Εξάλλου, το μωρό έχει ήδη πάρει πολύ από αυτό το ορυκτό και η ανάγκη του για ασβέστιο δεν έχει ακόμη στεγνώσει.
Σε αυτό το στάδιο, η πλάτη πονάει και πονάει για δύο λόγους ταυτόχρονα: το κέντρο βάρους έχει μετατοπιστεί λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς και οι μύες της πλάτης βιώνουν αυξημένο άγχος λόγω της ανάγκης να κρατήσουν το πάνω μέρος του σώματος σε όρθια θέση με το στήθος να έχει μεγαλώσει κάνα δυο μεγέθη.
Η ανάπτυξη της μήτρας συνεχίζεται, οι σύνδεσμοι τεντώνονται και παχαίνουν, καθήκον των οποίων είναι να συγκρατεί το αναπαραγωγικό γυναικείο όργανο στη σωστή θέση. Αυτό συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα στην περιοχή της μήτρας και στα πλάγια της και η γυναίκα εμφανίζει περιστασιακά πόνο στη μέση. Το κάτω μέρος της πλάτης έλκεται όχι μόνο λόγω τάνυσης της συνδεσμικής συσκευής, αλλά και λόγω του φορτίου βάρους.
Ο φυσιολογικός πόνος δεν απαιτεί θεραπεία, παυσίπονα ή φυσιοθεραπεία. Είναι αρκετά απλό να τα διακρίνουμε από τα παθολογικά.
Ο φυσικός πόνος σε αυτό το στάδιο δεν συνοδεύεται από μη φυσιολογική έκκριση από τα γεννητικά όργανα, ο πόνος δεν εντείνεται, δεν μοιάζει με συσπάσεις στη φύση και η μήτρα δεν τονώνεται. Αν ξεκουραστείτε λίγο, ξαπλώσετε, λουστείτε σε ένα ζεστό ντους, τότε υποχωρούν.
Απαλλάσσω
Οι εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα από την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χρειάζονται προσεκτική παρακολούθηση. Για να μην χάσετε παθολογικές αλλαγές, αξίζει να χρησιμοποιείτε καθημερινά λεπτές σερβιέτες.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ταμπόν, γιατί αυξάνουν την πιθανότητα συμφόρησης στο εσωτερικό του κόλπου, που προάγουν τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων, η ίδια η διαδικασία εισαγωγής ενός ταμπόν στο γεννητικό σύστημα αποτελεί κίνδυνο από την άποψη της μόλυνσης.
Υπάρχει περισσότερη απόρριψη την εβδομάδα 26. Εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί κανονικά, τότε το κολπικό έκκριμα έχει λευκό, μπεζ ή κιτρινωπό χρώμα, ομοιόμορφη σύσταση χωρίς ακαθαρσίες αίματος, βλέννας ή θρόμβων. Μπορεί να μην υπάρχει καθόλου μυρωδιά ή μπορεί να υπάρχει μια ελαφριά μυρωδιά ξινόγαλου. Μια τέτοια απόρριψη θεωρείται απολύτως φυσιολογική.
Η απόκλιση από τον κανόνα μπορεί να υποδεικνύεται από εκκένωση διαφορετικού χρώματος, με δυσάρεστη οσμή, περίεργη συνοχή και επίσης να προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις - φαγούρα, κάψιμο. Τέτοιες παθολογικές εκκρίσεις περιλαμβάνουν πρασινωπές και γκρι εκκρίσεις, χαρακτηριστικές μιας βακτηριακής και πυώδους λοίμωξης, λευκές πηγμένες εκκρίσεις, που μπορεί να είναι σημάδι τσίχλας, καθώς και αιματηρές και υδαρείς εκκρίσεις.
Οι ροζ και οι καφέ εκκρίσεις ανήκουν επίσης στο αίμα και διαφέρουν μεταξύ τους μόνο στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο κολπικό έκκριμα. Εάν η εκκένωση μοιάζει με νερό, είναι βαριά ή απελευθερώνεται σε μικρές ποσότητες αλλά τακτικά, αυτό μπορεί να υποδεικνύει θραύση ή διαρροή νερού.
Σε όλες τις περιπτώσεις όπου το σχέδιο απόρριψης αποκλίνει από τον κανόνα, θα πρέπει να πάτε στον γιατρό και εάν το νερό σας σπάσει, είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
Την 26η εβδομάδα, μια γυναίκα πρέπει να πλένεται δύο ή τρεις φορές την ημέρα με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι για να αποτρέψει τη μόλυνση του γεννητικού συστήματος. Η άφθονη απόρριψη είναι ένα γόνιμο περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων και μυκήτων. Οι απαιτήσεις για τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής αυξάνονται αρκετές φορές.
Αλλαγές στο σώμα
Οι αλλαγές στο φυσικό επίπεδο γίνονται όλο και πιο αισθητές αυτή την εβδομάδα. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένη μελάγχρωση. Οι κρεατοελιές και οι φακίδες (εάν υπήρχαν πριν από την εγκυμοσύνη) έγιναν πιο φωτεινές και οι κύκλοι γύρω από τις θηλές σκουρύνθηκαν.
Το ίδιο το στήθος πονάει πολύ λιγότερο από πριν, ή δεν ενοχλεί καθόλου τη γυναίκα. Το πρωτόγαλα μπορεί να απελευθερωθεί από τις θηλές - αυτό είναι επίσης φυσιολογικό.
Συχνά, οι γυναίκες στις 26 εβδομάδες παρατηρούν ότι τα δάχτυλά τους είναι μουδιασμένα και ότι υπάρχει μυρμήγκιασμα στα άκρα τους. Όλα αυτά είναι συνέπεια μεγάλων και σημαντικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα πλέον στο γυναικείο σώμα.
Ανάπτυξη της μήτρας
Η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει μαζί με το μωρό. Την εβδομάδα 26, βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα, ο πυθμένας του ανεβαίνει 6 εκατοστά πάνω από τον ομφαλό. Ο ίδιος ο αφαλός έχει σταματήσει να βγαίνει έξω, αλλά τώρα εμφανίστηκαν πιο απτά προβλήματα. Η μήτρα «στηρίζει» το διάφραγμα, η γυναίκα αρχίζει να αντιμετωπίζει δυσκολία στην αναπνοή, εμφανίζεται δύσπνοια και είναι σχεδόν αδύνατο να πάρει μια ήρεμη, βαθιά αναπνοή.
Η ναυτία και η καούρα επιστρέφουν ξανά. Αυτή τη φορά δεν συνδέονται με ορμονικές αλλαγές, όπως συνέβαινε στο πρώτο τρίμηνο. Τώρα, μόνο η μεγάλη και βαριά μήτρα, που συμπιέζει το στομάχι και τη χοληδόχο κύστη, «φταίει» για πεπτικές διαταραχές.
Οι συμπιεσμένοι εντερικοί βρόχοι δεν μπορούν να παράσχουν φυσιολογικά κόπρανα, επομένως είναι πιθανή η διάρροια, η δυσκοιλιότητα και ο αυξημένος σχηματισμός αερίων κατά την τρέχουσα περίοδο. Η μήτρα ανεβαίνει κατά μέσο όρο ένα εκατοστό την εβδομάδα. Το ύψος του βυθού της μήτρας την εβδομάδα 26 είναι 24-28 εκατοστά. Το μήκος του τραχήλου της μήτρας είναι 35-45 mm.
Μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου, το σώμα της μήτρας είχε φτάσει σε ένα εντυπωσιακό μέγεθος - 24-28 εκατοστά σε ύψος και 15-17 εκατοστά σε πλάτος. Η βράχυνση του τραχήλου της μήτρας σε αυτό το στάδιο είναι η κύρια αιτία πρόωρου τοκετού.
Ο τράχηλος συνήθως γίνεται πιο κοντός και εξαφανίζεται πριν τον τοκετό. Αυτή η περίοδος δεν θεωρείται φυσιολογική για μια τέτοια διαδικασία. Ένας κοντός λαιμός απαιτεί θεραπεία συντήρησης. Ένας μαιευτικός πεσσός, που προηγουμένως τοποθετήθηκαν ράμματα στον τράχηλο, στερεώνοντάς τον και δεν του επιτρέπουν να ανοίξει πρόωρα, είναι οι κύριοι τρόποι παράτασης της εγκυμοσύνης σε περίπτωση αυχενικής ανικανότητας.
Μια γυναίκα αισθάνεται τέλεια τη μήτρα όχι μόνο όταν κάθεται ή γυρίζει από τη μια πλευρά στην άλλη. Τώρα η θέση της μήτρας προσδιορίζεται εύκολα χωρίς τη βοήθεια γιατρού· το άνω όριο του αναπαραγωγικού οργάνου σχεδόν υποστηρίζει το κάτω μέρος των μαστικών αδένων.
Τώρα περισσότερο από ποτέ, η ανάγκη για ελάφρυνση του φορτίου είναι μεγαλύτερη. Ένας ειδικός ορθοπεδικός προγεννητικός επίδεσμος θα βοηθήσει μια γυναίκα σε αυτό.
Αύξηση βάρους
Το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται αρκετά γρήγορα. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό, επειδή ο όγκος του αμνιακού υγρού την εβδομάδα 26 είναι περίπου 700 ml, ο πλακούντας ζυγίζει περίπου 300 γραμμάρια, το ίδιο το μωρό ζυγίζει σχεδόν ένα κιλό και η μήτρα ζυγίζει περίπου μισό κιλό. Εάν προσθέσετε σε αυτό τα δικά σας αποθέματα λίπους και την αυξημένη ποσότητα αίματος που κυκλοφορεί στο γυναικείο σώμα, θα έχετε έναν αρκετά εντυπωσιακό αριθμό.
Η αύξηση βάρους θεωρείται φυσιολογική εάν η μέλλουσα μητέρα δεν παίρνει πλέον περισσότερα από 400-500 γραμμάρια την εβδομάδα. Ωστόσο, το συνολικό «κέρδος» είναι μια μάλλον ατομική υπόθεση.
- Οι αδύνατες γυναίκες δεν πρέπει κανονικά να προσθέτουν περισσότερα από 9 κιλά στο αρχικό τους βάρος αυτή την εβδομάδα.
- Οι γυναίκες με κανονικό βάρος δεν πρέπει να παίρνουν περισσότερο από 8 κιλά.
- Οι μέλλουσες μητέρες που ήταν «παχουλές» πριν από την εγκυμοσύνη - όχι περισσότερο από 5-5,5 κιλά.
Τώρα πρέπει να παρακολουθείτε πολύ προσεκτικά το βάρος σας, να ζυγίζεστε κάθε εβδομάδα και να καταγράφετε τα αποτελέσματα σε ένα ειδικό σημειωματάριο.
Η χωρίς κίνητρα αύξηση βάρους σε αυτό το στάδιο, με την επιφύλαξη των αρχών της υγιεινής διατροφής και του ενεργού τρόπου ζωής, μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα μιας επικίνδυνης επιπλοκής της εγκυμοσύνης - της κύησης.
Προπονητικές συσπάσεις
Οι λεγόμενες προπονητικές συσπάσεις αυτή την εβδομάδα παρατηρούνται σε περίπου 30% των γυναικών. Επιπλέον, τα περισσότερα από αυτά είναι primiparas. Στη δεύτερη ή τρίτη εγκυμοσύνη, οι προπονητικές συσπάσεις συνήθως ξεκινούν λίγο πριν τον τοκετό, λίγες μέρες ή και ώρες πριν. Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις.
Οι ίδιες οι προπονητικές συσπάσεις δεν πρέπει να φοβίζουν την έγκυο γιατί δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο την υγεία του παιδιού ή της γυναίκας και δεν οδηγούν σε λείανση και διαστολή του τραχήλου της μήτρας. Παρά τους φόβους των γυναικών, οι ψεύτικες συσπάσεις δεν φέρνουν τον τοκετό πιο κοντά· με ή χωρίς αυτές (εξάλλου, μερικές δεν βιώνουν ούτε μια ψευδή συστολή κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης τους), ο τοκετός θα ξεκινήσει την προγραμματισμένη ώρα.
Δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο τόνος της μήτρας σε αυτό το στάδιο· όλες οι γυναίκες στη «θέση» το γνωρίζουν άπταιστα. Έτσι εκδηλώνονται οι προπονητικές συσπάσεις. Για λίγα λεπτά η μήτρα μετατρέπεται σε πέτρα, το στομάχι τεντώνεται, μετά από το οποίο όλα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.Τέτοιες συσπάσεις δεν επαναλαμβάνονται τακτικά· την εβδομάδα 26 μπορούν να «επισκέπτονται» την έγκυο γυναίκα μία φορά κάθε λίγες μέρες.
Αν μια γυναίκα ξαπλώσει τη στιγμή της συστολής, αλλάξει θέση σώματος, χαλαρώσει ή επισκεφτεί το ντους, τότε η δυσάρεστη και τρομακτική αίσθηση θα υποχωρήσει.
Οι πραγματικές συσπάσεις είναι δύσκολο να συγχέονται με τις ψευδείς. Εάν ξεκινήσει ο πρόωρος τοκετός, η συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας θα προχωρήσει σύμφωνα με τις ίδιες αρχές όπως και στην περίπτωση της τελειόμηνης εγκυμοσύνης: οι συσπάσεις θα επαναλαμβάνονται σε ορισμένα διαστήματα και θα εντείνονται. Δεν θα μπορείτε να τα αφαιρέσετε με ένα ζεστό ντους.
Αρτηριακή πίεση
Στις 26 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η αρτηριακή πίεση επιστρέφει τελικά στην αρχή της, στο συνηθισμένο επίπεδο της γυναίκας που είχε πριν την εγκυμοσύνη. Εάν κατά το δεύτερο τρίμηνο η αρτηριακή πίεση ήταν ελαφρώς χαμηλότερη, τότε μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου αυξάνεται σε όλες τις μέλλουσες μητέρες, με αποτέλεσμα να εξισορροπείται σε τιμές «μη έγκυες».
Αυτό σημαίνει ότι μια υγιής γυναίκα αρχίζει να υποφέρει από πονοκεφάλους λιγότερο συχνά, ζαλίζεται λιγότερο συχνά και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να χάσει ξαφνικά τις αισθήσεις της. Ωστόσο, σε υπέρβαρες γυναίκες, πολύδυμες εγκυμοσύνες και γυναίκες επιρρεπείς σε υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), οι πονοκέφαλοι μπορεί να αρχίσουν να πονούν αυτή τη στιγμή. Εάν υπάρχει κύηση, η πορεία της μπορεί να επιδεινωθεί.
Από την 26η εβδομάδα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Μετράται και στα δύο χέρια το πρωί και το βράδυ· εάν οι τιμές αυξηθούν, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό χωρίς να το καθυστερήσετε για αργότερα, γιατί η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι επικίνδυνη για τον πλακούντα και το μωρό.
Εάν το κεφάλι σας πονάει τακτικά, πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: ίσως ο λόγος δεν έγκειται στο επίπεδο της αρτηριακής σας πίεσης.
Μειωμένη οπτική οξύτητα
Πολλές μέλλουσες μητέρες, στα μέσα του έβδομου μαιευτικού μήνα, παρατηρούν ότι η οπτική τους οξύτητα έχει μειωθεί ελαφρώς. Τέτοιες αλλαγές προκαλούνται από κατακράτηση υγρών στο σώμα, μερικές φορές πρήξιμο των βλεφάρων, αυξημένο φορτίο σε όλα τα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων των ενδοφθάλμιων, καθώς και από το λεγόμενο «σύνδρομο ξηροφθαλμίας».
Αν μια γυναίκα είχε προβλήματα όρασης πριν την εγκυμοσύνη, τώρα πρέπει να επισκεφτεί έναν οφθαλμίατρο. Εάν δεν υπήρχαν τέτοια προβλήματα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε: η μείωση της όρασης είναι προσωρινή και μετά τον τοκετό, η οπτική λειτουργία θα αποκατασταθεί πλήρως.
Ανάπτυξη του μωρού
Μέχρι την 26η εβδομάδα, τα περισσότερα μωρά παίρνουν τη σωστή θέση στην κοιλότητα της μήτρας - την κεφαλική θέση, δηλαδή είναι τοποθετημένα με το κεφάλι προς τα κάτω, προς την έξοδο της μήτρας. Σε αυτή τη στάση θα γεννηθούν, αν και κάποια ιδιαίτερα κινητά μωρά καταφέρνουν ακόμα να αλλάξουν τη θέση του σώματός τους.
Εάν το μωρό είναι τώρα σε βράκα ή εγκάρσια παρουσίαση, μην πανικοβληθείτε εκ των προτέρων και προετοιμαστείτε για μια αναπόφευκτη καισαρική τομή. Η θέση του εμβρύου για τον σκοπό της επιλογής μιας μεθόδου τοκετού καθορίζεται συνήθως πολύ αργότερα. Ενώ το μωρό έχει χρόνο να αλλάξει θέση.
Τώρα το μωρό γίνεται όλο και πιο ανθρωποειδές, κερδίζει ενεργά βάρος. Την εβδομάδα 26, ζυγίζει ήδη από 750 γραμμάρια έως ένα κιλό. Το ύψος του είναι 33-35,5 εκατοστά. Από την κορώνα μέχρι την ουρά (CTR) το ύψος είναι περίπου 29 εκατοστά.
Εμφάνιση
Η εμφάνιση του μωρού σε αυτό το στάδιο είναι ήδη πολύ ατομική. Πολλά από τα χαρακτηριστικά της είναι μοναδικά για εκείνον, για αυτό το μωρό και για κανέναν άλλον. Τα έμβρυα είναι τόσο όμοια μεταξύ τους όσο δύο μπιζέλια σε ένα λοβό, αλλά έχει περάσει αρκετός χρόνος μετά την εμβρυϊκή περίοδο ώστε το μωρό να δείξει τα χαρακτηριστικά που «πήρε» από τη μαμά και τον μπαμπά του.
Τώρα τα παιδιά έχουν μύτες διαφορετικού μεγέθους, διαφορετικά μήκη βλεφαρίδων, διαφορετικά σχήματα χειλιών και διαφορετικό ύψος στο μέτωπο. Και μόνο τα αυτιά όλων μοιάζουν λίγο στο ότι προεξέχουν ελαφρώς.
Τα αυτιά είναι κατασκευασμένα από ιστό χόνδρου, είναι ακόμα αρκετά μαλακό. Μόλις σκληρύνουν τα κοχύλια, θα πάρουν μια πιο φυσική θέση σε σχέση με το κεφάλι. Παρεμπιπτόντως, από τον βαθμό απαλότητας των αυτιών, οι γιατροί κρίνουν τον βαθμό προωρότητας του μωρού εάν γεννηθεί πολύ νωρίτερα από την ημερομηνία λήξης του.
Το δέρμα άρχισε να εξομαλύνεται λόγω της εμφάνισης υποδόριου λιπώδους ιστού, αλλά δεν έχουν εξαφανιστεί ακόμη όλες οι ρυτίδες και το μωρό, αν το κοιτάξετε σε μορφές 3D ή 4D σε υπερηχογράφημα, μοιάζει πολύ με μικρό γέρο. . Καθώς οι ρυτίδες εξομαλύνονται, αυτή η ομοιότητα θα εξαφανιστεί σταδιακά.
Τα σαγόνια του μωρού είναι καλά ανεπτυγμένα. Παλαιότερα τοποθετούνταν τα βασικά στοιχεία των νεογιλά δοντιών, τώρα οι γομφίοι και τα μόνιμα δόντια τοποθετούνται σε πλήρη εξέλιξη. Μέχρι την περίοδο της απώλειας των βρεφικών δοντιών, θα βρίσκονται βαθιά στον ιστό της γνάθου.
Το παιδί αρχίζει να αναπτύσσει τη δική του χρωστική του δέρματος, τώρα δεν είναι πια ένας κόκκινος-μωβ γυρίνος, αλλά ένα πλήρως σχηματισμένο άτομο με δέρμα παρόμοιο με το συνηθισμένο του χρώμα, αν και πιο λεπτό από ό,τι φαίνεται. Υπάρχουν νύχια στα δάχτυλα, τα δακτυλικά αποτυπώματα αναγνωρίζονται στα μαξιλάρια των δακτύλων - μοναδικά, αμίμητα σχέδια στο δέρμα.
Το vernix δείχνει το σώμα και το πρόσωπο του μωρού. Προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στο νερό. Το λιπαντικό εμποδίζεται να ξεπλυθεί από τα μαλλιά, το οποίο ονομάζεται «lanugo». Αυτές οι λεπτές τρίχες σε όλο το σώμα είναι αποτέλεσμα των τριχοθυλακίων και σταδιακά το μωρό έχει ήδη αρχίσει να τις ξεφορτώνεται.
Οι αναλογίες σώματος του μωρού έχουν γίνει πιο σωστές. Το κεφάλι δεν είναι πλέον το μεγαλύτερο μέρος του σώματος και τα πόδια, που ήταν κοντά, έχουν πλέον μεγαλώσει περισσότερο από τα χέρια.
Η κοιλιά μου άρχισε να βελτιώνεται, εμφανίστηκαν μικρά χαριτωμένα μάγουλα, τα χέρια και τα πόδια μου δεν έκαναν πια μια αξιολύπητη εντύπωση για τη λεπτότητα τους.
Νευρικό σύστημα και αισθητήρια όργανα
Την εβδομάδα 26, το μωρό στη μήτρα δεν βαριέται. Τα αισθητήρια όργανά του αναπτύσσονται ενεργά, γεγονός που επιτρέπει στο μικρό σας να εξερευνήσει τον κόσμο με ενδιαφέρον μέσα στο πλαίσιο στο οποίο αυτό είναι πλέον δυνατό. Τα μάτια του μωρού ανοιγοκλείνουν. Βλέπει με χρώμα, αλλά η καθαρότητα της εικόνας αφήνει ακόμα πολλά να είναι επιθυμητά. Ό,τι φαίνεται γίνεται αντιληπτό από το μωρό ως πολύχρωμα θολά σημεία.
Τα όργανα ακοής λειτουργούν πλήρως και τώρα το μωρό ακούει προσεκτικά. Αγαπημένος ήχος είναι ο χτύπος της καρδιάς της μητέρας, τον ηρεμεί. Αφού γεννηθεί σε αυτόν τον κόσμο, το μωρό θα αντιδράσει επίσης στους χτύπους της καρδιάς της μητέρας, γι' αυτό και τα μωρά, εάν είναι άρρωστα ή ιδιότροπα, συνιστάται να τα βάζουν στο στήθος πιο συχνά και να τα κρατούν κοντά. Το μωρό θα ακούσει έναν γνώριμο ήχο και θα ηρεμήσει.
Ο σχηματισμός των υποδοχέων που είναι υπεύθυνοι για την αίσθηση της όσφρησης συνεχίζεται τώρα. Οι απτικές αισθήσεις είναι ήδη καλά γνωστές στο μωρό, «χρησιμοποιεί» την αφή και με μεγάλη επιτυχία, νιώθοντας όλα όσα τον περιβάλλουν και τον εαυτό του. Επίσης, το μωρό σε αυτό το στάδιο είναι πραγματικός γκουρμέ· διακρίνει τις αποχρώσεις των γεύσεων του αμνιακού υγρού, αφού έχει αναπτύξει γευστικούς κάλυκες που βρίσκονται στην εσωτερική επιφάνεια των μάγουλων και στη γλώσσα.
Ο εγκεφαλικός φλοιός συνεχίζει να αναπτύσσεται. Χάρη στην παραγωγή νευρώνων, σχηματίζονται χιλιάδες νέες νευρικές συνδέσεις σε καθεμία και το μωρό μαθαίνει νέες κινήσεις και δεξιότητες.
Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία ανάπτυξης του νευρικού συστήματος είναι η μεγαλύτερη, το μωρό έχει ήδη πετύχει πολλά: μπορεί να πιπιλίζει, να αρπάξει, να φτύσει και να καταπιεί. Το δεξί ή το αριστερό του χέρι είναι πιο ενεργό και τώρα μπορείτε να καταλάβετε αν είναι αριστερόχειρας ή δεξιόχειρας.
Το μωρό σφίγγει τις γροθιές του, αντιδρά σε ερεθίσματα, ακουστικά και απτικά, κοιμάται και είναι ξύπνιο και κατά τη διάρκεια του ύπνου, που την εβδομάδα 26 του παίρνει έως και 22 ώρες την ημέρα, το μωρό σας βλέπει αληθινά όνειρα. Ήταν δυνατό να το ανακαλύψουμε καταγράφοντας τις φάσεις του γρήγορου και αργού ύπνου στα έμβρυα στο τέλος του δεύτερου τριμήνου. Η φάση του ύπνου REM, στην οποία εμφανίζονται συνήθως τα όνειρα, κυριαρχεί στα μωρά.
Την εβδομάδα 26, ο εγκέφαλος όχι μόνο αναλαμβάνει τον έλεγχο των άκρων και άλλων μερών του σώματος, αλλά δημιουργεί επίσης σημαντική επαφή με τον φλοιό των επινεφριδίων. Τώρα το μωρό αρχίζει να αναπτύσσει τα δικά του ορμονικά επίπεδα.
Εσωτερικά όργανα
Οι κύριες διεργασίες αυτή την εβδομάδα λαμβάνουν χώρα στους πνεύμονες του μωρού. Συνεχίζουν να σχηματίζουν κυψελίδες και να παράγουν επιφανειοδραστικό, το οποίο ξεκίνησε μόλις πριν από λίγες μέρες. Οι ίδιοι οι πνεύμονες καταλαμβάνουν τώρα τη σωστή θέση στο στήθος - ένα "τρίγωνο" με την κορυφή προς τα πάνω. Η ωρίμανση του πνευμονικού ιστού είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο.
Οι κυψελίδες μοιάζουν με φυσαλίδες. Στην περίπτωσή μας, γεμίζουν με αέρα και συμμετέχουν στην ανταλλαγή αερίων. Και στα μωρά στη μήτρα, ενώ δεν έχουν ανεξάρτητη πλήρη αναπνοή, οι κυψελίδες είναι κενές. Για να μην «ξεφουσκώσουν» και να «κολλήσουν μαζί» μετά την πρώτη εισπνοή και έξοδο, χρειάζεται μια επιφανειοδραστική ουσία - μια ουσία που παράγεται από τις ίδιες τις κυψελίδες. Εάν το μωρό βιάζεται να γεννηθεί, μπορεί να μην υπάρχει αρκετή επιφανειοδραστική ουσία, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε οξεία αναπνευστική ανεπάρκεια.
Τα πεπτικά όργανα και οι ενδοκρινείς αδένες του μωρού λειτουργούν σχεδόν σε πλήρη φυσιολογική λειτουργία. Τα νεφρά παράγουν ούρα, τα πρώτα κόπρανα εναποτίθενται στα έντερα - μηκώνιο, το οποίο αποτελείται από σωματίδια απολεπισμένου επιθηλίου, λάνουγκο, το οποίο μπήκε στο νερό και το κατάπιε το μωρό.
Η καρδιά του μωρού χτυπά ρυθμικά και καθαρά. Τώρα ακόμη και ο μελλοντικός μπαμπάς μπορεί να το ακούσει αν «ακούει» την κοιλιά της γυναίκας του με ένα στηθοσκόπιο. Ο καρδιακός παλμός του μωρού παραμένει περίπου διπλάσιος από εκείνον της μητέρας του. Αυτή την εβδομάδα, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι 140-170 παλμούς ανά λεπτό.
Ο σχηματισμός του αναπαραγωγικού συστήματος στα αγόρια τελειώνει. Τα κορίτσια ολοκλήρωσαν αυτή τη διαδικασία νωρίτερα. Στους περισσότερους μελλοντικούς εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου αυτή την εβδομάδα, οι όρχεις, που έχουν διανύσει πολύ μακριά από την κοιλιακή κοιλότητα, κατεβαίνουν στο όσχεο. Για άλλα αγόρια αυτό συμβαίνει αργότερα. Μόνο ένα μικρό ποσοστό των μωρών γεννιούνται με γονάδες που δεν έχουν κατέβει και σε αυτή την περίπτωση οι όρχεις συχνά κατεβαίνουν μετά τη γέννηση.
Την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η υπόφυση του μωρού αρχίζει να παράγει τις δικές της αυξητικές ορμόνες. Και αυτό πλέον θα επιταχύνει σημαντικά τον ρυθμό ωρίμανσης του.
Βιωσιμότητα
Ο τοκετός στις 26 εβδομάδες δεν θεωρείται αποβολή, είναι πλήρης τοκετός, μόνο πρόωρος. Εάν το μωρό γεννηθεί τώρα με βάρος έως και ένα κιλό, θα θεωρείται ακραία πρόωρο. Η πρόγνωση είναι αμφίβολη· παρά την απαραίτητη εντατική θεραπεία, μόνο το 20% των μωρών επιβιώνει.
Εάν το βάρος του μωρού υπερβαίνει έστω και ελαφρώς το ένα κιλό, η προωρότητα θα θεωρείται σοβαρή. Με αυτό, περίπου το 30-35% των μωρών μπορεί να σωθεί.
Τα μωρά που γεννιούνται στις 26 εβδομάδες τοποθετούνται σε ειδικές θερμοκοιτίδες με θέρμανση και παροχή οξυγόνου, στους οποίους τα μωρά μεγαλώνουν μέχρι να αποκτήσουν βάρος 1,7 κιλών. Μετά από αυτό, μπορούν να τοποθετηθούν σε θερμαινόμενη κούνια. Μόλις το παιδί φτάσει σε βάρος 2 κιλών, μπορεί να πάρει εξιτήριο σπίτι με τη μητέρα του.
Δυστυχώς, ακόμη και οι πολύ καλοί νεογνολόγοι δεν μπορούν να εγγυηθούν ότι ένα μωρό που γεννιέται στις 26 εβδομάδες θα είναι απολύτως υγιές. Οι επιζώντες συχνά εμφανίζουν νευρολογικές διαταραχές ποικίλης σοβαρότητας, προβλήματα ακοής και όρασης και βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αλλά ένα τέτοιο αποτέλεσμα δεν είναι απαραίτητο.Η ιστορία γνωρίζει αρκετά παιδιά που γεννήθηκαν στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης, επέζησαν με τις προσπάθειες των γιατρών και τώρα μεγαλώνουν αρκετά υγιή και δυνατά. Πολλά εξαρτώνται από τη διάθεση των γονέων και, παραδόξως, από το ίδιο το μωρό.
Οι νεογνολόγοι γνωρίζουν σίγουρα ότι υπάρχουν μωρά με ισχυρή θέληση που «κολλάνε» στη ζωή με όλη τους τη δύναμη, θέλουν πραγματικά να ζήσουν και να επιβιώσουν, σε αντίθεση με τις προβλέψεις των ειδικών. Εάν συμβεί αυτό, απλά πρέπει να πιστέψετε στο παιδί σας και σίγουρα θα τα καταφέρει.
Μωρό στον υπέρηχο
Η υπερηχογραφική εξέταση δεν περιλαμβάνεται στη λίστα των υποχρεωτικών εξετάσεων αυτή την εβδομάδα. Αλλά μπορεί να συνταγογραφηθεί εάν ο γιατρός έχει λόγους για αυτό. Ένας καλός λόγος θεωρείται ότι είναι οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού αυτήν την εβδομάδα: έλλειψη κίνησης, υπερβολική επώδυνη κίνηση, παρουσία έντονου πόνου και εκκρίσεις που ανησυχούν τον γιατρό.
Εάν δεν υπάρχουν τέτοιες ενδείξεις για υπερηχογράφημα και η εγκυμοσύνη εξελίσσεται καλά, τότε η γυναίκα έχει το δικαίωμα να πάει η ίδια στην αίθουσα υπερήχων· τώρα υπάρχουν τέτοια δωμάτια σε οποιαδήποτε ιδιωτική κλινική. Αυτό μπορεί να είναι απαραίτητο για να προσδιορίσετε το φύλο του μωρού και να τραβήξετε μια φωτογραφία που σίγουρα θα διακοσμήσει το οικογενειακό αρχείο. Το φύλο του παιδιού σε αυτό το στάδιο είναι σαφώς ορατό και η ακρίβεια προσδιορισμού είναι αρκετά υψηλή.
Αργότερα, όταν το μωρό γίνει πολύ στριμωγμένο στη μήτρα, θα πάρει μια πιο συμπαγή θέση, θα σφίξει τα χέρια και τα πόδια του και τα γεννητικά όργανα δεν θα είναι εύκολα ορατά. Αν θέλετε να μάθετε το φύλο του μωρού σας, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε.
Οι έγκυες γυναίκες θέλουν πραγματικά να γνωρίζουν εάν το μωρό τους πληροί τα αναπτυξιακά πρότυπα για μια δεδομένη περίοδο. Στις 25-26 εβδομάδες, οι κανόνες για την εμβρυομέτρηση είναι οι εξής:
- BPR - 56-74 mm;
- LZR - 75-96 mm;
- DBK - 38-55 mm;
- DKG (μήκος κνήμης ή κνήμης) - 34-47 mm.
- DKP (μήκος οστών του αντιβραχίου) - 35-43 mm.
- Περιφέρεια κεφαλιού - 224-262 mm.
- Περιφέρεια κοιλίας - 194 -240 mm.
Αυτά τα πρότυπα είναι αρκετά προσεγγιστικά, επειδή, όπως ήδη αναφέρθηκε, όλα τα παιδιά σε αυτό το στάδιο είναι διαφορετικά. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι μια υστέρηση σε σχέση με τους κανόνες για περισσότερο από 2 εβδομάδες μπορεί να υποδηλώνει ενδομήτρια καθυστέρηση της ανάπτυξης, και πριν από το ανώτατο όριο των κανόνων την ίδια περίοδο μπορεί να είναι σημάδι ότι ένα μεγάλο έμβρυο μεγαλώνει και αναπτύσσεται στην η κοιλιά της μητέρας, το βάρος της οποίας είναι το βάρος γέννησης θα ξεπεράσει τα 4 κιλά.
Πιθανοί κίνδυνοι και κίνδυνοι
Υπάρχουν πολλές επικίνδυνες καταστάσεις που μπορεί να περιμένουν μια έγκυο γυναίκα στις 26 εβδομάδες. Η τήρηση των συστάσεων του γιατρού σας θα σας βοηθήσει να τις αποφύγετε. Ο γιατρός δεν λέει τίποτα ασήμαντο ή τυχαίο: αν ζητήσει να μην τρώει υπερβολικά ή να παίρνει το Utrozhestan για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε έχει κάθε λόγο για αυτό. Οι παρακάτω απειλές αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή αυτή τη στιγμή.
Προεκλαμψία
Το οίδημα αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο επειδή είναι σύμπτωμα μιας τόσο δυσάρεστης και επικίνδυνης επιπλοκής της εγκυμοσύνης όπως η κύηση. Η όψιμη τοξίκωση μπορεί να προκαλέσει θάνατο γυναίκας και παιδιού, ενδομήτρια υποξία και επιπλοκές κατά τον τοκετό. Την εβδομάδα 26, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο όχι μόνο στα χέρια και τα πόδια, αλλά και στο πρόσωπο. Τις περισσότερες φορές, η μύτη, το πηγούνι και τα χείλη μιας εγκύου γίνονται θολά.
Η διάγνωση γίνεται με την παρουσία οιδήματος, ορατού οπτικά, καθώς και εάν υπάρχει υποψία εσωτερικού οιδήματος, εμφανίζεται πρωτεΐνη στα ούρα και αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Για να αποφύγετε αυτό, τώρα πρέπει να αποκλείσετε τα αλμυρά και τα καπνιστά τρόφιμα από τη διατροφή σας και να μειώσετε την ποσότητα του αλατιού στα 5 γραμμάρια την ημέρα.
Οι κακές συνήθειες και οι συνακόλουθες χρόνιες ασθένειες επιδεινώνουν μόνο την πορεία της κύησης. Εάν ο γιατρός προτείνει νοσηλεία, δεν χρειάζεται να την αρνηθείτε.
Αιμορροΐδες και κιρσοί
Η συμπίεση των κάτω φλεβών από τη μήτρα μπορεί να οδηγήσει σε κιρσούς την εβδομάδα 26 και η κακή κυκλοφορία στις αιμορροϊδικές φλέβες συχνά προκαλεί αιμορροΐδες σε έγκυες γυναίκες. Και οι δύο αυτές ασθένειες θεωρούνται κοινοί «σύντροφοι» του δεύτερου μισού της περιόδου κύησης.
Και οι δύο ασθένειες είναι πιο εύκολο να προληφθούν παρά να θεραπευθούν. Για την πρόληψη των κιρσών, καλό είναι να φοράτε ειδικές κάλτσες, οι οποίες πωλούνται σε οποιοδήποτε ορθοπεδικό σαλόνι. Η καλύτερη πρόληψη των αιμορροΐδων είναι μια ισορροπημένη διατροφή με άφθονα ωμά λαχανικά και φρούτα, προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα. Συνιστάται επίσης να ακολουθείτε έναν αρκετά δραστήριο τρόπο ζωής, όσο το επιτρέπει η ευημερία της μελλοντικής μητέρας.
Εάν εμφανιστούν δυσάρεστες ασθένειες, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται αυστηρά.
ARVI, γρίπη, κρυολογήματα
Η μειωμένη ανοσία την εβδομάδα 26 συμβάλλει στην ευκολότερη μόλυνση. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική και να προσέχει τις εποχιακές ασθένειες - ARVI, γρίπη. Ακόμη και ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση.
Εάν η πρόληψη δεν βοήθησε, η μέλλουσα μητέρα έχει πονόλαιμο, πυρετό, έντονη καταρροή, βήχα, πρέπει οπωσδήποτε να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι. Οι συνέπειες ενός κρυολογήματος δεν είναι τόσο επικίνδυνες στο τέλος του δεύτερου τριμήνου όσο η παράλογη και ασύνετη θεραπεία με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες που δεν έχουν εγκριθεί από τον θεράποντα ιατρό.
Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων
Λόγω του αυξημένου φορτίου σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, οι χρόνιες ασθένειες μιας γυναίκας μπορεί τώρα να επιδεινωθούν. Εάν είχατε στο παρελθόν κολίτιδα, έλκη, προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη, τα νεφρά, το συκώτι, την καρδιά, τώρα μπορεί να εμφανιστεί η εκδήλωση της νόσου.
Η συχνοουρία αυτή την περίοδο δεν σημαίνει απαραίτητα έξαρση της πυελονεφρίτιδας ή άλλων παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος. Αν δεν υπάρχει πόνος και οι εξετάσεις ούρων είναι καλές, μιλάμε για συμπίεση της κύστης από τη μήτρα. Αυτή είναι μια φυσική «ταλαιπωρία» για μια έγκυο γυναίκα, η οποία θα υποχωρήσει μετά τον τοκετό.
Αναλύσεις και εξετάσεις
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνταγογραφούνται υποχρεωτικές εξετάσεις. Εάν έχετε ένα τακτικό ραντεβού με γιατρό αυτή την εβδομάδα, θα πρέπει να κάνετε μια γενική εξέταση ούρων πριν από το ραντεβού. Στις περισσότερες έγκυες γυναίκες παραπέμπεται επίσης για μια γενική εξέταση αίματος την εβδομάδα 26 για να αποκλειστεί μια άλλη επικίνδυνη επιπλοκή - η αναιμία.
Οι γυναίκες με Rh-αρνητικό αίμα αυτή την εβδομάδα μπορούν επιπλέον να δώσουν αίμα για να καθορίσουν τον τίτλο των αντισωμάτων, η αύξηση του οποίου μπορεί να υποδεικνύει μια αναπτυσσόμενη σύγκρουση Rh. Στις γυναίκες με ορμονική ανισορροπία συνταγογραφούνται εξετάσεις για τεστοστερόνη, hCG, προγεστερόνη και οιστρογόνα.
Οι ιδιαιτερότητες αυτής της περιόδου είναι ότι όλες οι συστάσεις που δόθηκαν προηγουμένως στη γυναίκα πρέπει να προσαρμόζονται ώστε να λαμβάνεται υπόψη το γεγονός ότι η κατάσταση της μέλλουσας μητέρας δεν επιτρέπει πλέον μεγάλους περιπάτους ή την ενεργό συμμετοχή στην εργασία και τη μελέτη. Τώρα ο κύριος «σύμβουλος» είναι η κοινή λογική.
Την εβδομάδα 26, δεν πρέπει να κάνετε τίποτα που σας έρχεται με μεγάλη δυσκολία. Οι παρακάτω συστάσεις θα είναι χρήσιμες αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή.
- Ξεκινήστε να δημιουργείτε μια καλή οικογενειακή παράδοση βραδινές βόλτες πριν τον ύπνο.Το περπάτημα με τον σύζυγό σας θα βοηθήσει στη βελτίωση της σχέσης σας και θα ωφελήσει και τους δύο συζύγους. Στη συνέχεια, όταν γεννηθεί το μωρό, όλη η οικογένεια μπορεί να κάνει βραδινές βόλτες.
- Εγγραφείτε για μαθήματα για μέλλουσες μητέρες.Ακόμα κι αν έχετε ήδη ένα παιδί και όλα είναι γνωστά, σε τέτοιες τάξεις μπορείτε να βρείτε χρήσιμη και ενδιαφέρουσα επικοινωνία μεταξύ ομοϊδεατών, καθώς και να κάνετε όλες τις ερωτήσεις σας σε γιατρούς - γυναικολόγο, παιδίατρο, νεογνολόγο.
- Όταν σχεδιάζετε ένα μενού για μια εβδομάδα ή αρκετές ημέρες, μια γυναίκα πρέπει να λάβει υπόψη το γεγονός ότι η πίεση της μήτρας στα πεπτικά όργανα έχει αυξηθεί αυτή την εβδομάδα. Τώρα είναι επιθυμητό να αυξηθεί όχι μόνο η περιεκτικότητα σε θερμίδες της καθημερινής διατροφής κατά 500-600 Kcal, αλλά και να εισαχθεί ένα νέο, πρόσθετο γεύμα, με τη μείωση της ποσότητας της τροφής που καταναλώνεται. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή καούρας και ναυτίας.
- Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται ραγάδες στο δέρμα σας, φροντίστε να το κάνετε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικά καλλυντικάγια την περαιτέρω πρόληψή τους. Το δέρμα είναι πλέον πιο ευαίσθητο στα καλλυντικά και μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν μια γυναίκα έχει ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να τρίψει ζεσταμένο φυτικό ηλιέλαιο ή αμυγδαλέλαιο στο δέρμα του στήθους, των μηρών και της κοιλιάς της μετά το ντους.
- Εάν έχετε προβλήματα με τον ύπνο, είναι άβολο για μια γυναίκα να κοιμάται στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά Αξίζει να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι για εγκύους.Θα σας επιτρέψει να πάρετε μια θέση στο κρεβάτι που θεωρείται φυσιολογικά η πιο κατάλληλη για τη μέλλουσα μητέρα.
- Το σεξ στις 26 εβδομάδες δεν αντενδείκνυται εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί χωρίς επιπλοκές.Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την πιθανότητα να είστε σεξουαλικά ενεργοί. Οι προφυλάξεις είναι ίδιες με πριν, μόνο που η επιλογή των στάσεων γίνεται μικρότερη. Τώρα είναι σημαντικό όχι μόνο να μην πιέζετε το στομάχι σας κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά και να αποφύγετε τη βαθιά διείσδυση. Εάν αισθανθείτε πόνο ή μη φυσιολογική έκκριση μετά το σεξ, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Αν σκοπεύετε να ταξιδέψετε αυτή την περίοδο, μην ανησυχείτε για την πτήση. Σχεδόν όλες οι αεροπορικές εταιρείες δεν ζητούν από μια γυναίκα πιστοποιητικό γιατρού μέχρι την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις που καθορίζονται από τους κανόνες του μεταφορέα. Επομένως, πριν αγοράσετε εισιτήρια, πρέπει να δηλώσετε την προθεσμία και να ρωτήσετε εάν υπάρχουν περιορισμοί.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας γεμάτη με ασυνήθιστες αισθήσεις. Αρχίζει να αντιμετωπίζει τη νέα της θέση με ιδιαίτερη τρόμο από τη στιγμή που νιώθει τις κινήσεις του μωρού.
Στο τέλος του 2ου τριμήνου, οι κινήσεις του μωρού είναι ήδη αρκετά έντονες, επομένως με την έναρξη κάθε επόμενης εβδομάδας, οι μέλλουσες μητέρες ενδιαφέρονται για το πώς αναπτύσσεται. Τι πρέπει να γνωρίζετε για την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Ποιες αισθήσεις πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή η μέλλουσα μητέρα;
Ανάπτυξη του μωρού στις 26 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Πολλοί γυναικολόγοι θεωρούν ότι η 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η αρχή του 3ου τριμήνου. Σε αυτό το στάδιο, το έμβρυο έχει ήδη φτάσει σε ένα επίπεδο ανάπτυξης που αντιστοιχεί στις περισσότερες παραμέτρους ενός νεογνού. Ωστόσο, το σώμα του δεν είναι ακόμη έτοιμο για ζωή εκτός μήτρας. Σύμφωνα με το κλασικό ημερολόγιο εγκυμοσύνης, αυτή η περίοδος αναφέρεται στην οριακή περίοδο μεταξύ 2ου και 3ου τριμήνου.
Διαστάσεις και βάρος
Πολλές μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν να καταλάβουν τη διαδικασία για τον υπολογισμό της διάρκειας της εγκυμοσύνης, επομένως συχνά μπερδεύονται σχετικά με το ερώτημα πόσοι μήνες αποτελούν έναν συγκεκριμένο αριθμό εβδομάδων. Κατά τον υπολογισμό της περιόδου κύησης, οι ειδικοί επικεντρώνονται στον σεληνιακό μήνα, ο οποίος διαρκεί 28 ημέρες. Σύμφωνα με αυτόν τον υπολογισμό, η μαιευτική 26η εβδομάδα είναι 6,5 μήνες εγκυμοσύνης.
Το μωρό αναπτύσσεται και μεγαλώνει ενεργά αυτή τη στιγμή. Η εβδομαδιαία αύξηση βάρους κυμαίνεται από 100 έως 200 γραμμάρια, ύψος - 1-2 εκ. Στην εικοστή έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μέγεθός της αντιστοιχεί στις παραμέτρους ενός μέσου φρούτου παπάγιας. Ύψος 32-35 εκ. Ζυγίζει 750-850 γραμμάρια.
Επίσης, μετά τις 25 εβδομάδες, οι παράμετροι του μωρού πρέπει να πληρούν τα ακόλουθα πρότυπα:
- το μέγεθος του κεφαλιού μεταξύ των βρεγματικών οστών είναι από 6 έως 7 cm.
- περιφέρεια κεφαλιού - 220-260 mm.
- διαστάσεις των οστών του αντιβραχίου - 3,5-4,5 cm.
- οστά ώμου και κάτω ποδιού - 4-5 cm.
- περιφέρεια κοιλιάς - 19,5-24,1 cm.
- LZR (μετωπιο-ινιακό μέγεθος) - 7,6-9,4 cm.
Φυσιολογικές αλλαγές σε έναν μικρό οργανισμό
Την εβδομάδα 26, τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί πλήρως. Η εμφάνισή του παίρνει τα χαρακτηριστικά με τα οποία γεννήθηκε. Όπως μπορείτε να δείτε στην παρακάτω φωτογραφία, το μωρό έχει φρύδια, βλεφαρίδες, μάτια και αυτιά. Σε αυτό το στάδιο, αρχίζει να ανοίγει τα μάτια του για πρώτη φορά και να διακρίνει το έντονο φως από το σκοτάδι.
Τα ημισφαίρια του εγκεφάλου του μωρού αναπτύσσονται ενεργά. Η σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων βελτιώνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη αρχίζει να παράγεται και κερδίζεται υποδόριο λίπος.
Η ανάπτυξη του εσωτερικού αυτιού του παιδιού φτάνει σε ένα επίπεδο που αρχίζει να ακούει ήχους από έξω. Το μωρό αντιλαμβάνεται καλύτερα τους ήχους χαμηλής συχνότητας. Μαθαίνει επίσης να ξεχωρίζει τις φωνές.
Η 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που αρχίζουν να αναπτύσσονται οι γευστικοί κάλυκες του μωρού. Ωστόσο, μέχρι στιγμής αντιδρά μόνο στο γλυκό και το πικρό. Τα βασικά στοιχεία των μόνιμων δοντιών σχηματίζονται μέσα στους ιστούς της γνάθου του μωρού και το σκελετικό σύστημα ενισχύεται.
Το αναπνευστικό σύστημα προετοιμάζεται να λειτουργήσει έξω από το σώμα της μητέρας. Οι κυψελίδες αρχίζουν να σχηματίζονται στους βρόγχους. Το δέρμα σταδιακά γίνεται ροζ και ισιώνει. Εμφανίζονται ρυτίδες στους αγκώνες και στις κάμψεις των χεριών και των ποδιών.
Την εικοστή έκτη εβδομάδα σχηματίζονται τελικά τα γεννητικά όργανα. Στα κορίτσια εμφανίζεται ένας κόλπος και στα αγόρια οι όρχεις κινούνται προς το όσχεο. Ορίζονται επίσης τα μοτίβα ύπνου και αφύπνισης. Ωστόσο, το μωρό κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας - έως και 20 ώρες.
Αλλαγές στο σώμα της μητέρας
Αυτή τη στιγμή, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να εργάζονται. Ωστόσο, η κοιλιά και η αύξηση βάρους είναι τόσο μεγάλη που είναι αδύνατο να κρύψεις την εγκυμοσύνη από τους άλλους. Οι κινήσεις του μωρού δεν είναι πλέον αισθητές όχι μόνο στη γυναίκα. Το μωρό είναι σε θέση να πιέζει ώστε να το αισθανθεί ο μελλοντικός μπαμπάς βάζοντας το χέρι του στο στομάχι του. Μερικές φορές το μωρό είναι τόσο δραστήριο που ξυπνά τη μητέρα στη μέση της νύχτας.
Κατάσταση της μήτρας
Την 26η εβδομάδα, η μήτρα αποκτά εντυπωσιακό μέγεθος. Το πλάτος του είναι περίπου 16 εκ. και το μήκος του 26 εκ. Η απόσταση από τον αφαλό είναι 6 εκ. Κάθε εβδομάδα η μήτρα τεντώνεται συνεχώς και αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά 1 εκ. Ασκεί πίεση στα γύρω όργανα, οπότε μια έγκυος μπορεί να αισθάνεται δυσφορία στα έντερα και υποφέρετε από καούρα ή δύσπνοια όταν περπατάτε.
Ο τράχηλος αρχίζει να προετοιμάζεται για τη διαδικασία του τοκετού. Η παχιά βλέννα εμφανίζεται στον αυχενικό σωλήνα, σχηματίζοντας ένα λεγόμενο «βύσμα». Από καιρό σε καιρό, μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται αδύναμες συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες προκαλούν σημαντική δυσφορία. Εξαφανίζονται μετά από αλλαγή θέσης σώματος ή σε κατάσταση ηρεμίας.
Ωστόσο, εάν οι συσπάσεις ενταθούν, το στομάχι γίνεται συνεχώς πέτρα, εμφανίζεται αιματηρή ή υδαρή έκκριση και εμφανίζεται πόνος στην κοιλιά. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια πρόωρου τοκετού. Εάν εμφανιστούν ανησυχητικά σημάδια, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό.
Εσωτερικές αισθήσεις
Αυτή τη στιγμή, οι γυναίκες ακούν όλο και περισσότερο τις κινήσεις του μωρού. Μερικές φορές οι κινήσεις του παιδιού μοιάζουν με ελαφρά κύματα, και μερικές φορές ισχυρούς κραδασμούς. Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να ακούν πότε ένα μωρό κάνει λόξυγγα (συνιστούμε να διαβάσετε: Γιατί ένα νεογέννητο λόξυγγα συχνά;). Πολλές γυναίκες αγχώνονται αν δεν νιώσουν το μωρό να κινείται για αρκετές ώρες. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές οι φόβοι τους είναι μάταιοι.
Τα μωρά μπορεί να είναι πιο δραστήρια το βράδυ ή το βράδυ, όταν η γυναίκα ξεκουράζεται. Εάν η μέλλουσα μητέρα είναι απασχολημένη με τις δικές της υποθέσεις, παρατηρεί λίγες κινήσεις. Πόσο συχνά μπορεί να κινείται το μωρό; Δεν υπάρχουν ακριβείς δείκτες για τη συχνότητα των κινήσεων ανά ημέρα ή ανά ώρα.
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο κανόνας είναι 10 κινήσεις κάθε 2-3 ώρες, άλλοι - 1 κίνηση κάθε 15 λεπτά. Ωστόσο, το παιδί δεν μπορεί να κινείται συνεχώς. Κοιμάται τις περισσότερες φορές, οπότε οι κινήσεις του είναι ανεπαίσθητες. Σημασία έχει επίσης πού βρίσκεται το μωρό στη μήτρα.
Μια έγκυος μπορεί να ενδιαφέρεται για το ερώτημα γιατί το έμβρυο άρχισε να κινείται λιγότερο; Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται να ξαπλώσει στο πλάι και να ξαπλώσει ήσυχα. Εάν δεν υπάρχουν τρόμος, θα πρέπει να ακούτε προσεκτικά τον εαυτό σας όλη την ημέρα. Εάν οι κινήσεις εξασθενήσουν ή απουσιάσουν εντός 24 ωρών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
| χρόνος | Οι κινήσεις του μωρού | ||
| αδύναμος | μέτριος | εντατικός | |
| 7 - 8 | 1 | 3 | |
| 8 - 9 | 3 | 2 | 1 |
| 9 - 10 | 2 | 4 | |
| 10 - 11 | 1 | ||
| 11 - 12 | 1 | 1 | 1 |
| 12 - 13 | 4 | 2 | |
| 13 - 14 | 1 | 1 | 1 |
| 14 - 15 | 1 | ||
| 15 - 16 | 3 | 2 | |
| 16 - 17 | 1 | 3 | |
| 17 - 18 | 1 | ||
| 18 - 19 | 2 | 5 | |
Πιθανός πόνος και έκκριση
Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης προκύπτουν συχνότερα λόγω της αυξημένης εργασίας των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Στους 6,5 μήνες, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να ενοχληθεί από:
- Πόνος στην οσφυϊκή πλάτη. Προκαλείται από αλλαγή στο κέντρο βάρους λόγω αυξανόμενης κοιλιάς και αύξησης βάρους.
- Ενόχληση στο υποχόνδριο και στις πλευρές. Η μήτρα συμπιέζει τα εσωτερικά όργανα, τα οποία κινούνται ψηλότερα και ασκούν πίεση στα πλευρά. Το μωρό μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση.
- Κράμπες. Προκύπτουν λόγω έλλειψης βιταμινών και μικροστοιχείων και αυξημένου στρες στα πόδια.
- Πονοκέφαλο. Οι αιτίες μπορεί να είναι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση, κόπωση και έλλειψη ύπνου.
- Κνησμός στην περιοχή της κοιλιάς. Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, το δέρμα στην κοιλιά τεντώνεται, προκαλώντας αίσθηση κνησμού στο σημείο της διάτασης.
- Κολικός του εντέρου, ο οποίος εμφανίζεται συχνά με δυσκοιλιότητα.
Η έκκριση στις 26 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Ωστόσο, πρέπει να είναι άχρωμα ή ανοιχτόχρωμα και άοσμα. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν η έκκριση συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- φαγούρα και κάψιμο?
- δυσάρεστη έντονη μυρωδιά?
- αλλαγές στο χρώμα (έγινε κόκκινο, κίτρινο ή πράσινο) και στην υφή (έγινε υδαρές, τυρώδεις ή αφρώδεις).
- παρουσία αιματηρών κηλίδων.
- πόνος στην κοιλιακή περιοχή?
- η μήτρα γίνεται πέτρα.
Ψυχοσυναισθηματική κατάσταση της εγκύου
Πολλές έγκυες γυναίκες αισθάνονται κουρασμένες στο δεύτερο μισό της περιόδου κύησης. Αυτή η αίσθηση συνδέεται με το συνεχώς αυξανόμενο φορτίο στο σώμα λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς. Ορισμένες έγκυες γυναίκες δυσκολεύονται να κοιμηθούν σε μια ασυνήθιστη στάση στο πλάι.
Οι μέλλουσες μητέρες συχνά βιώνουν αλλαγές στη διάθεση λόγω ορμονικών αλλαγών. Οποιαδήποτε ενέργεια αγαπημένων προσώπων που προηγουμένως δεν έδιναν σημασία μπορεί να διαταράξει τη συναισθηματική τους γαλήνη. Για πολλούς, η μνήμη επιδεινώνεται και εμφανίζεται απουσία μυαλού. Είναι δύσκολο για τις έγκυες γυναίκες να συγκεντρωθούν σε ένα θέμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται πλήρη ενότητα με το μωρό να μεγαλώνει μέσα τους και αποσύρονται από τον έξω κόσμο. Παρασύρονται από τα όνειρα ενός παιδιού και είναι σε θέση να ωθήσουν τους συγγενείς τους στο παρασκήνιο.
Εξετάσεις και εξετάσεις στην 26η εβδομάδα κύησης
Μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε εξετάσεις ρουτίνας με έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός μετρά το ύψος και το πλάτος της μήτρας και καταγράφει το βάρος της εγκύου. Πριν επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο, πρέπει να υποβληθείτε σε γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων. Η έρευνα σάς επιτρέπει να μάθετε πώς λειτουργούν τα εσωτερικά όργανα, να μάθετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και να εντοπίσετε πιθανές παθολογίες.
Συνήθως δεν συνταγογραφείται υπερηχογράφημα στις 26 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες υποβάλλονται σε εξετάσεις ρουτίνας στις 11-14 εβδομάδες, 20-22 εβδομάδες και από 32 έως 35 εβδομάδες. Ωστόσο, εάν είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση του παιδιού, μπορεί να συνταγογραφηθεί υπερηχογράφημα στις 25-26 εβδομάδες. Μερικά ζευγάρια ζητούν από μόνα τους έναν υπέρηχο για να κινηματογραφήσουν πώς μοιάζει το μωρό.
Τι επιπλοκές μπορεί να υπάρξουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;
Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή σε αυτό το στάδιο είναι ο πρόωρος τοκετός. Μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα άγχους, τραύματος ή πτώσης, κατά τη διάρκεια μιας παθολογικής εγκυμοσύνης, μη φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου ή ασθένειας της μητέρας. Επίσης, την εβδομάδα 26 μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες επιπλοκές:
- απότομη αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
- νεφρική δυσλειτουργία?
- αναιμία;
- εμβρυϊκή υποξία?
- επιδείνωση του πλακούντα?
- αποκόλληση του πλακούντα.
Εάν υπάρχει κηλίδωση, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, η μήτρα αρχίζει να σκληραίνει ή εμφανίζεται μερική διαρροή αμνιακού υγρού, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Πριν φτάσει το ασθενοφόρο, η έγκυος πρέπει να ξαπλώσει και να προσπαθήσει να ηρεμήσει.
Στη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού, το σώμα μιας εγκύου ξοδεύει πολλή δύναμη και ενέργεια. Καθώς αυξάνεται η περίοδος της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες του μωρού αυξάνονται και τα αποθέματα της μητέρας σε βιταμίνες και μικροστοιχεία μειώνονται. Η αναπλήρωση του ενεργειακού κόστους είναι απαραίτητη προϋπόθεση για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη. Δεν πρέπει μόνο να τρώτε σωστά, αλλά και να φροντίζετε τη συναισθηματική και σωματική σας κατάσταση.
Δίαιτα και άσκηση
Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας πρέπει να παρέχει στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα μικροστοιχεία. Θα πρέπει να ποικίλλει. Είναι απαραίτητο να τρώτε τροφή που χωνεύεται γρήγορα και απορροφάται εύκολα.
Πρέπει να τρώτε έως και 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Δεν συνιστάται η κατανάλωση τηγανητών και καπνιστών τροφών, τροφών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Θα πρέπει να προετοιμάζονται βραστά, ψημένα ή στον ατμό πιάτα. Η διατροφή μπορεί να ποικίλει με λαχανικά και φρούτα, σκληρά τυριά, ροφήματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, άπαχο κρέας, φυσικούς χυμούς και κομπόστες και δημητριακά. Για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου, πρέπει να τρώτε ψάρια και θαλασσινά.
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη πιθανών επιπλοκών, πολλές μέλλουσες μητέρες προσπαθούν να ακολουθήσουν έναν παθητικό τρόπο ζωής. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται να ξαπλώνετε ή να κάθεστε συνεχώς σε μια πολυθρόνα. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του γυναικείου σώματος.
Οι βέλτιστες σωματικές ασκήσεις είναι ήρεμοι αλλά μεγάλοι περίπατοι στον καθαρό αέρα, κολύμπι στην πισίνα και ασκήσεις αναπνοής. Δεν μπορείτε να μεταφέρετε βαριές τσάντες ή να μετακινήσετε αντικείμενα, να πηδήξετε, να κάνετε ποδήλατο, να τρέξετε ή να κάνετε ιππασία.
Περιποίηση σώματος
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές μέλλουσες μητέρες παρατηρούν ότι η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών τους επιδεινώνεται και εμφανίζονται ραγάδες. Οι ακόλουθες συστάσεις περιποίησης σώματος θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την καλή υγεία και την εξωτερική ομορφιά:
- Χρησιμοποιήστε μόνο φυσικό σαπούνι.
- Κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σκληρό γάντι. Η διαδικασία εκτελείται καλύτερα ενώ κολυμπάτε.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης. Ωστόσο, την 26η εβδομάδα μπορείτε να εναλλάσσετε κρύο και ζεστό νερό μόνο στους γλουτούς και τους μηρούς.
- Μπορείτε να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος με μασάζ με πρέζα. Η διαδικασία αποτελείται από ελαφρύ τσίμπημα με τα δάχτυλά σας.
- Εφαρμόστε peeling σε χέρια, πρόσωπο και λαιμό. Το scrub μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας φυσικό αλεσμένο καφέ.
- Φορέστε έναν επίδεσμο για να στηρίξετε την πλάτη και την κοιλιά σας.
- Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, πρέπει να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αφεψήματα βοτάνων (χαμομήλι, τσουκνίδα, μέντα).
Οικείες σχέσεις
Οι γιατροί δεν απαγορεύουν τις στενές σχέσεις τον έβδομο μήνα εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει χωρίς επιπλοκές. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ωφελήσει ακόμη και τη μητέρα και το μωρό. Κατά τη σεξουαλική επαφή παράγονται ορμόνες που έχουν θετική επίδραση στη διάθεση του παιδιού.
Κατά τη διάρκεια του οργασμού, διεγείρεται επίσης η κυκλοφορία του αίματος στον πλακούντα και ο τράχηλος γίνεται πιο ελαστικός. Ωστόσο, η πίεση στην κοιλιά δεν πρέπει να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του σεξ. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται οι ξαφνικές κινήσεις.
Ekaterina Morozova
Διάρκεια ανάγνωσης: 22 λεπτά
Α Α
Αυτό το αρχείο ελέγχθηκε από γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο, μαστολόγο και ειδικό υπερήχων.
Η 26η εβδομάδα είναι η 24η εβδομάδα από τη στιγμή της σύλληψης και το τέλος του έκτου μήνα σύμφωνα με το τυπικό ημερολόγιο. Η γέννα είναι προ των πυλών, τα δύο τρίτα της διαδρομής έχουν ολοκληρωθεί.
Απομένουν μόνο δύο εβδομάδες για την άδεια μητρότητας και, φυσικά, μια γυναίκα στο χώρο εργασίας είναι ήδη περισσότερο εξωτερικός παρατηρητής. Προσπαθούν να μην την ανησυχούν, δεν απαιτούν πάρα πολλά και δεν αναθέτουν σύνθετες και υπεύθυνες εργασίες.
Τα συναισθήματα της μητέρας στην 26η εβδομάδα
Τώρα όλες οι σκέψεις της μέλλουσας μητέρας είναι απασχολημένες με την προετοιμασία για τον τοκετό και τη συνάντηση με το μωρό. Είναι απαραίτητο να μεταφέρετε τις υποθέσεις σας και να αφήσετε τη δουλειά σας για τρία χρόνια με την προοπτική να επιστρέψετε, να προετοιμάσετε τα πάντα για τον ερχομό ενός παιδιού στο σπίτι και πολλά άλλα.
Σε αυτό το στάδιο, η γυναίκα εξαρτάται ήδη από άλλους. Και, φυσικά, αυτό που είναι σημαντικό τώρα είναι η απουσία άγχους, μόνο ελαφριά σωματική δραστηριότητα, υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα, καλός ύπνος και διατροφή.
- Γίνεται δύσκολο να φορέσεις παπούτσια μόνος σου
- Όταν περπατάτε, δύσκολα βλέπετε τα πόδια σας
- Πρέπει να περπατάς διπλά προσεκτικά, γιατί η πτώση τώρα είναι κίνδυνος πρόωρου τοκετού και απειλή για το μωρό
Κριτικές από φόρουμ:
Μαρίνα:
Και θα κάνουμε γιο!)) Νομίζω ότι το μωρό μας μιλάει κιόλας! Νιώθει τα αγγίγματα μας και ανταποκρίνεται με σοκ!)
Βικτώρια:
Και περιμένουμε την κόρη μας.) Σπρώχνει τρεις τέσσερις φορές τη μέρα, το βράδυ κοιμάμαι εντελώς ήσυχος. Ο σύζυγός μου βάζει συνεχώς τα αυτιά του στο στομάχι του - ακούει τον χτύπο της καρδιάς του μωρού))
Όλγα:
Πήρα οκτώμισι κιλά σε έξι μήνες. Στην αρχή, το βάρος κέρδισε τόσο γρήγορα που ήθελαν ακόμη και να το σώσουν. Τώρα φαίνεται ότι τίποτα δεν είναι φυσιολογικό. Δεν πονάει, δεν τσιμπάει, δεν πιέζει - είναι ωραίο και ήρεμο στο σπίτι))
ΜΑΡΙΑ:
Μπορεί κάποιος να μου δώσει κάποια συμβουλή; Ξυπνάω το βράδυ από τις κραυγές της γυναίκας μου, είναι ήδη τρομακτικό! Έχει επιληπτικές κρίσεις. Τι να το κάνεις; Μάλλον τρομάζει και την κόρη μου... Μήπως πρέπει να ταΐσω τη γυναίκα μου με τσόφλια αυγών;Ιρίνα:
)) Και εγώ έτσι το βράδυ τρόμαξα τον άντρα μου. Τώρα όλα είναι καλά. Απλώς τρώτε τροφές που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο. Και δεν μπορούμε να ξεχάσουμε το ασβέστιο. Το τυρί κότατζ είναι απαραίτητο!
Αικατερίνη:
Δεν ξέρω, δεν είχα κανένα πρόβλημα. Είμαι τυχερός, υποθέτω))) Παίρνω βιταμίνες και βελτιώνομαι σταθερά. Ίσως πρήξιμο... Αλλά πρέπει απλώς να περιμένουμε - είναι σχεδόν σύντομα!)))
Τι συμβαίνει στο σώμα της μητέρας;
- Λόγω της ανύψωσης της κοιλιάς πάνω από τον ομφαλό κατά 6 εκατοστά, εμφανίζεται δύσπνοιακαι μια τακτική επιθυμία να πάρετε μια βαθιά ανάσα.
- Μέχρι αυτή τη στιγμή η μέλλουσα μητέρα κερδίζει περίπου 9 κιλά βάρους.
- Προκύπτει ναυτία και καούραλόγω διευρυμένης μήτρας:
— αμνιακό υγρό – 700 ml.
— πλακούντας — 300 g.
- μωρό - περίπου ένα κιλό.
- η ίδια η μήτρα, το τοίχωμα της οποίας έχει ήδη αποκτήσει το μέγιστο πάχος - 500 g.
- Πόνος στη μέσηκαι ενοχλητικός πόνος στην κοιλιά - η μήτρα τονώνεται, γεγονός που οφείλεται σε ανώδυνες συσπάσεις προπόνησης (διαβάστε).
- Μήτρααπό το δεύτερο εξάμηνο της περιόδου αυξάνεται κάθε εβδομάδα κατά 1 cm;
- Συνολική αύξηση βάρους(με ορθολογική διατροφή) κυμαίνεται από 7,2 έως 10 κιλά.
- Η πίεση ανεβαίνει, επιστρέφοντας στα επίπεδα που ήταν πριν την εγκυμοσύνη.
- Οίδημα των ποδιών και των ποδιών μπορεί να συνοδεύεται από πρήξιμοπρόσωπο και δάχτυλα, που σχετίζεται με συσσωρευμένο υγρό στο σώμα που δεν αφαιρείται εγκαίρως.
- Μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα– πιθανά συμπτώματα κυκλοφορικών διαταραχών.
- Διαθέσιμος σκοτεινά σημεία(τυφλοπόντια, φακίδες) γίνονται πιο φωτεινά και πιο αισθητά.
- εντείνεται μετεωρισμός και καούρα?
- 26 εβδομάδες μπορεί επίσης να συνοδεύεται από την εμφάνιση κόμβωνστον πρωκτό και τα πόδια (κιρσοί).
- Μήτρα, αύξηση και τέντωμα, ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, περιπλέκοντας έτσι τις δραστηριότητές τους:
— Το διάφραγμα υποστηρίζεται από τη μήτρα, η οποία εμποδίζει την πλήρη αναπνοή.
— Το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται.
- Εμφανίζονται δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και άλλα πεπτικά προβλήματα.
- Λόγω διάτασης των συνδέσμων της μήτρας, αυξάνεται ο πόνος στην περιοχή της πυέλου και στην πλάτη.
- Όχι ασυνήθιστο για αυτήν την περίοδο και προβλήματα όρασης.
Αιτίες προβλημάτων όρασης:
- Μεγάλη ποσότητα υγρού στο σώμα της μέλλουσας μητέρας (ως αποτέλεσμα - πρήξιμο των βλεφάρων).
- Αύξηση των όγκων του αίματος (ως αποτέλεσμα - φορτίο στα αγγεία, ιδιαίτερα στο μάτι και μικροαιμορραγίες).
- Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι η αίσθηση ξένου σώματος στο μάτι, ξηρότητα και ερυθρότητα.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 26 εβδομάδες
- Το παιδί γίνεται ενεργό και οι κινήσεις του είναι οδυνηρές για τη μητέρα.
- Κυρίως ξαπλώνει με το κεφάλι κάτω, αν και η θέση του μπορεί να αλλάξει πολλές φορές.
- Το βάρος του μωρού κερδίζεται κυρίως μέσω της ανάπτυξης των μυών και της εναπόθεσης λίπους.
- Το δέρμα είναι ακόμα κόκκινο και λεπτό, τα μάγουλα γίνονται καλύτερα.
- Το παιδί μπορεί ήδη να βλέπει και ζει στον κόσμο των αισθήσεων. Η σχηματισμένη όραση του επιτρέπει να βλέπει μόνο θολά χρωματιστά σημεία.
- Η γεύση του αμνιακού υγρού, την οποία το μωρό ήδη αισθάνεται, εξαρτάται άμεσα από το φαγητό που τρώει η μητέρα του.
- Το μωρό συνηθίζει τον καρδιακό παλμό της μητέρας. Γι 'αυτό, μετά τη γέννησή του, το μωρό ηρεμεί αμέσως, απλά πρέπει να το πιέσετε στο στήθος σας.
- Το μωρό θυμάται ήχους - τις φωνές της μητέρας και των συγγενών του, μουσική. Εάν τραγουδάτε νανουρίσματα στο μωρό σας τώρα, τότε μετά τη γέννα θα τους πάρει γρήγορα ο ύπνος.
- Η ανάπτυξη των πνευμόνων του μωρού συνεχίζεται - προετοιμάζεται ήδη για την πρώτη του αναπνοή, καταπίνοντας αμνιακό υγρό. Οι πνεύμονες έχουν σχήμα τριγώνου και είναι τοποθετημένοι με την κορυφή προς τα πάνω.
- Στα αγόρια, οι όρχεις κατεβαίνουν στο όσχεο
- Το μωρό έχει ακόμα μια "γεροντική εμφάνιση" - το δέρμα του είναι ζαρωμένο, αλλά το υποδόριο λίπος συνεχίζει να αναπτύσσεται και τα πόδια και τα χέρια συνεχίζουν να εξομαλύνονται.
- Ο χόνδρος της μύτης και των αυτιών του παιδιού είναι ακόμα μαλακός, τα νύχια δεν φτάνουν ακόμα στις άκρες των δακτύλων
- Καρδιακός ρυθμός - από 120 έως 160 παλμούς ανά λεπτό.
- Τα αυτιά είναι ελαφρώς προεξέχοντα, τα μάτια μπορούν να κλείσουν εντελώς.
- Η υπόφυση αρχίζει να συνθέτει τη δική της αυξητική ορμόνη.
- Δημιουργούνται συνδέσεις μεταξύ του εγκεφάλου και του φλοιού των επινεφριδίων - σχηματίζονται ορμονικά επίπεδα.
- Εμφανίζεται ο σχηματισμός μόνιμων δοντιών, τα οποία παραμένουν βαθιά στον μαλακό ιστό της γνάθου μέχρι να αντικατασταθούν από γαλακτοκομικά δόντια στην ηλικία των 5-6 ετών.
- Η οστική συσκευή ενισχύεται.
Το βάρος και το μέγεθος του μωρού στις 26 εβδομάδες:
Βάρος - περίπου 800-1000 g.
Μήκος - περίπου 32,5-34 cm.
Διάμετρος κεφαλής - περίπου 65,1 mm.
Η διάμετρος του στήθους είναι περίπου 65,8 mm.
Η διάμετρος της κοιλιάς είναι 67,4 mm.
Επικίνδυνα συμπτώματα στις 26 εβδομάδες
- Η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως π.χ χολολιθίαση(Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους λάτρεις των λιπαρών τροφών). Το βάρος στο δεξιό υποχόνδριο μπορεί να είναι σύμπτωμα στασιμότητας της χολής και σχηματισμού χολόλιθων.
- Βαρύτητα στο κάτω μέρος της κοιλιάςμπορεί να είναι σύμπτωμα ICI (ισθμοαυχενική ανεπάρκεια). Χαρακτηρίζεται από πρόωρη διάνοιξη του αυχενικού σωλήνα και, ως αποτέλεσμα, μόλυνση των μεμβρανών. Το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Μια μόλυνση που φτάνει σε ένα παιδί μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.
- Πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια, καθώς και στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, το υπερβολικό βάρος είναι πιθανά συμπτώματα όψιμης τοξίκωσης. Αυτή είναι μια παθολογία που επιδεινώνει την κατάσταση του μωρού και απειλεί την υγεία της γυναίκας. Δεν προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις, επομένως οι μέλλουσες μητέρες συχνά αγνοούν αυτά τα συμπτώματα, χωρίς να υποψιάζονται ότι η εμφάνισή τους μπορεί να είναι δείκτης προχωρημένης νόσου.
- Απαλλάσσωαπό το γεννητικό σύστημα μπορεί να είναι σύμπτωμα μόλυνσης εάν:
- βλεννώδεις μεμβράνες;
- βλεννοπυώδης;
- πηγμένο.
Αυτός είναι ο λόγος για τη μελέτη της μικροχλωρίδας, για τη διενέργεια επιχρισμάτων και εξετάσεων. Όταν οι μικροοργανισμοί βλάπτουν τις μεμβράνες, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης του εμβρύου, επακόλουθης καθυστέρησης της ανάπτυξής του, ακόμη και θανάτου.
Ευχαριστώ
Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες αναφοράς μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενειών πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται συνεννόηση με ειδικό!
Ξεκινώντας από τη δωδέκατη εβδομάδα, η ηλικία κύησης ενδείκνυται αποκλειστικά στις μαιευτικές εβδομάδες, καθώς διάφορες παράμετροι της ανάπτυξης του μωρού, με τις οποίες συγκρίνεται η κατάστασή του και εξάγεται συμπέρασμα για συμμόρφωση ή μη συμμόρφωση με τον κανόνα, καθορίζονται αποκλειστικά για μαιευτική περίοδος.Εμβρυο
Το βάρος του εμβρύου την 26η εβδομάδα είναι περίπου 850 - 960 g (κατά μέσο όρο 900 συν ή πλην 52 g), και το μήκος του σώματος είναι 32,9 συν ή πλην 1,8 εκ. Στα «ψηλά» μωρά, το μήκος του σώματος μπορεί να φτάσει μέχρι έως 35,5 εκ. Γενικά, την 26η εβδομάδα, το σωματικό βάρος και το μήκος του εμβρύου μπορεί να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των γυναικών, ανάλογα με τα γενετικά χαρακτηριστικά, τη σύσταση του αγέννητου παιδιού και τη φύση της διατροφής της μητέρας. Για παράδειγμα, δύο γυναίκες κυοφορούν ένα παιδί με περίπου τα ίδια γενετικά χαρακτηριστικά (γονείς μωρών με το ίδιο ύψος και σωματική διάπλαση), αλλά η μία από αυτές τρώει μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή και η δεύτερη επιτρέπει υπερβολική ποσότητα τροφής με πολλές θερμίδες στη δίαιτα. Στη συνέχεια, η πρώτη γυναίκα θα έχει μικρότερο παιδί από τη δεύτερη, η οποία επιτρέπει τη διατροφή με υπερβολικά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Εάν το παιδί είναι από μεγάλους και ψηλούς γονείς, τότε θα είναι μεγαλύτερο από το μέσο όρο, ανεξάρτητα από τη φύση της διατροφής της μητέρας. Αντίστοιχα, το έμβρυο των κοντών και λεπτών γονέων θα έχει επίσης μικρό βάρος και ύψος. Την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συμβαίνει ένα πολύ σημαντικό γεγονός - τα μάτια του μωρού αρχίζουν να ανοίγουν, τα οποία μέχρι εκείνη τη στιγμή καλύπτονταν πλήρως από τα βλέφαρα. Αυτό σημαίνει ότι το έμβρυο στη μήτρα θα αντιδράσει ακόμη πιο έντονα στο φως. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποφεύγει πηγές έντονου φωτός που θα κατευθύνονται απευθείας στο στομάχι της. Εξάλλου, για ένα μωρό, ένας τέτοιος φωτισμός είναι τόσο δυσάρεστος όσο το έντονο φως μιας λάμπας που λάμπει απευθείας στα μάτια ενός ενήλικα.
Επιπλέον, μέχρι την 26η εβδομάδα, η ίριδα του ματιού αποκτά το τελικό της χρώμα. Δηλαδή, το χρώμα των ματιών του παιδιού (γκρι, μπλε, καφέ, πράσινο κ.λπ.) καθορίζεται ήδη από την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Τα οστά του εμβρύου συνεχίζουν να σκληραίνουν, η ποσότητα του μυϊκού ιστού αυξάνεται και επομένως το μωρό αποκτά δύναμη. Τα βασικά στοιχεία των γομφίων και των δοντιών του γάλακτος σκληραίνουν. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 σπονδύλους, 150 αρθρώσεις και 1000 συνδέσμους, χάρη στους οποίους το σώμα του εμβρύου μεγαλώνει σε μήκος και αυξάνει το βάρος του.
Κινήσεις του εμβρύου
Την 26η εβδομάδα, η γυναίκα όχι μόνο αισθάνεται εμβρυϊκές κινήσεις με τη μορφή ενεργού τρόμου ή ομαλών κινήσεων των χεριών και των ποδιών, αλλά μπορεί επίσης να διακρίνει τη φύση των κινήσεων. Για παράδειγμα, οι γυναίκες μπορούν να διακρίνουν το παιχνίδι ενός μωρού από τις κινήσεις ενθουσιασμού και δυσαρέσκειας. Δεδομένου ότι το παιδί έχει ήδη αποκτήσει βάρος και μυϊκή μάζα, οι κινήσεις και τα τραντάγματα του είναι πολύ αισθητά και μερικές φορές εξαιρετικά επώδυνα για τη μητέρα. Για παράδειγμα, μια απότομη ώθηση ενός ποδιού στην περιοχή του ήπατος, της ουροδόχου κύστης ή των πλευρών προκαλεί βραχυπρόθεσμο, αλλά οξύ και έντονο πόνο σε μια γυναίκα. Ο πόνος από τις κλωτσιές του μωρού είναι συγκρίσιμος με ένα χτύπημα στην αντίστοιχη περιοχή του σώματος. Ωστόσο, τα μωρά ορισμένων γυναικών είναι πιο δραστήρια, ενώ τα μωρά άλλων είναι λιγότερο δραστήρια. Αντίστοιχα, οι γυναίκες που έχουν ενεργά μωρά είναι πολύ πιο πιθανό να βιώσουν και να υποφέρουν από αιχμηρά και επώδυνα εμβρυϊκά κλωτσιά. Και για τις γυναίκες που φέρνουν ήρεμα μωρά, η ενόχληση από το λάκτισμα δεν είναι τόσο έντονη.
Το έμβρυο μπορεί να αλλάξει τη φύση των κινήσεών του ως απόκριση σε οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα ή λόγω έλλειψης οξυγόνου. Έτσι, εάν στο μωρό αρέσει οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα (για παράδειγμα, μουσική), μπορεί να παγώσει σε μια θέση ή να αρχίσει να κάνει ομαλές κινήσεις. Αν το ερέθισμα δεν αρέσει στο μωρό, ή υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου, τότε οι κινήσεις του γίνονται γρήγορες, έντονες και απότομες. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να προσπαθήσετε να εξαλείψετε το ερεθιστικό που δεν αρέσει στο μωρό και να το ηρεμήσετε χαϊδεύοντας το στομάχι του με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα. Εάν το μωρό κινείται ενεργά απουσία εξωτερικών ερεθισμάτων, τότε αυτό υποδηλώνει ανεπάρκεια οξυγόνου και σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να αλλάξετε θέση και, αν είναι δυνατόν, να κάνετε μια βόλτα 10-15 λεπτών στον καθαρό αέρα.
Το μωρό δεν κινείται στην κοιλιά της μέλλουσας μητέρας όλη την ώρα, αλλά μόνο σποραδικά, επειδή το μωρό όχι μόνο παίζει, αλλά και κοιμάται. Επιπλέον, το έμβρυο κοιμάται συνολικά περίπου 16 ώρες την ημέρα, αλλά είναι ξύπνιο μόνο για 8 ώρες. Ωστόσο, το παιδί δεν κοιμάται για 16 ώρες στη σειρά και στη συνέχεια παίζει για 8 ώρες - εναλλάσσει τις περιόδους ύπνου και εγρήγορσης με τον ίδιο σχεδόν τρόπο όπως ένα νεογέννητο. Δηλαδή, το μωρό κοιμάται για 2 ώρες, μετά παίζει για 40-60 λεπτά, μετά από τα οποία κοιμάται ξανά, κ.λπ. Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται αισθητές από τη μητέρα σε περιόδους εγρήγορσης, αφού αυτές τις στιγμές είναι που παίζει και κινείται ενεργά.
Δυστυχώς, οι περίοδοι εγρήγορσης και ύπνου στο έμβρυο δεν συμπίπτουν με αυτές της μητέρας, με αποτέλεσμα το μωρό με τις ενεργητικές του κινήσεις να εμποδίζει τη γυναίκα να κοιμάται το βράδυ. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να χαϊδέψετε την κοιλιά και να τραγουδήσετε ένα νανούρισμα έτσι ώστε το μωρό να ηρεμήσει. Αυτή η απλή τεχνική συχνά αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματική και το παιδί ηρεμεί, δίνοντας στη γυναίκα ξεκούραση.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια γυναίκα πρέπει περιστασιακά να αισθάνεται εμβρυϊκές κινήσεις κάθε μέρα, καθώς η παρουσία τους δείχνει ότι το μωρό είναι ζωντανό και αναπτύσσεται. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας μια γυναίκα δεν έχει νιώσει εμβρυϊκές κινήσεις ούτε μία φορά, τότε θα πρέπει να καλέσει ασθενοφόρο και να νοσηλευτεί στο μαιευτήριο για εξέταση και θεραπεία με στόχο τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και την πρόληψη του εμβρυϊκού θανάτου.
26η εβδομάδα εγκυμοσύνης - αξιολόγηση της εμβρυϊκής ανάπτυξης, η αντίδραση του παιδιού στη φωνή της μητέρας και του πατέρα (συστάσεις ψυχολόγου και μαιευτήρα-γυναικολόγου) - βίντεο
Υπερηχογράφημα και εξετάσεις
Τα τεστ ρουτίνας και οι εξετάσεις υπερήχων δεν πραγματοποιούνται την 26η εβδομάδα, επομένως, κατά τη διάρκεια της κανονικής πορείας της εγκυμοσύνης σε αυτό το στάδιο, η γυναίκα δεν χρειάζεται να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα ή να υποβληθεί σε εργαστηριακές εξετάσεις. Ωστόσο, εάν υπάρχουν υποψίες για επιπλοκές εγκυμοσύνης, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τη γυναίκα για υπερηχογράφημα την 26η εβδομάδα. Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτή την κατεύθυνση, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις συνταγογραφείται υπερηχογράφημα για "αντασφάλιση".Κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, ο γιατρός αξιολογεί την ανάπτυξη του εμβρύου, μετρά διάφορα μέρη του σώματος και την παρουσία εσωτερικών οργάνων, καθώς και τη συμμόρφωσή τους με τον κανόνα. Πρέπει να υπολογιστεί ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου. Εκτός από την εκτίμηση της κατάστασης του εμβρύου, κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος, ο γιατρός αξιολογεί την κατάσταση της μήτρας, του πλακούντα και του αμνιακού υγρού. Για να γίνει αυτό, μετράται το μέγεθος της μήτρας, η ποσότητα του αμνιακού υγρού, το μήκος του τραχήλου της μήτρας, η κατάσταση του έσω στομίου, το πάχος, η θέση και ο βαθμός ωριμότητας του πλακούντα.
Εκτός από το υπερηχογράφημα, την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τη γυναίκα για υπερηχογράφημα Doppler, το οποίο επιτρέπει την αξιολόγηση της κατάστασης και της ροής του αίματος στα αγγεία που παρέχουν αίμα στο έμβρυο. Με βάση τα αποτελέσματα της υπερηχογραφίας Doppler, δίνεται συμπέρασμα για τη ροή του αίματος στο σύστημα μητέρας-πλακούντα-έμβρυου και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται θεραπεία.
Μεταξύ των δοκιμών την εβδομάδα 26, μπορεί να χρειαστεί να γίνει μια δοκιμή τίτλου αντισωμάτων (δοκιμή για αντισώματα στον παράγοντα Rh και πρωτεΐνες του συστήματος ABO) για γυναίκες με αίμα αρνητικού παράγοντα Rh. Ωστόσο, μια εξέταση για τίτλους αντισωμάτων θα πρέπει να γίνεται μόνο εάν η τελευταία φορά που έγινε ήταν πριν από περίπου ένα μήνα (στις 21–22 εβδομάδες) ή εάν δεν ελήφθη ποτέ κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης.
Αυτή η εξέταση λαμβάνεται μόνο από γυναίκες με αρνητικό Rh αίμα, καθώς χρησιμεύει για τον εντοπισμό της σύγκρουσης Rh κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία μπορεί να αναπτυχθεί μόνο σε μέλλουσες μητέρες με αρνητικό Rh αίμα. Σε γυναίκες με θετικό αίμα παράγοντα Rh, η σύγκρουση Rh δεν αναπτύσσεται ποτέ και επομένως δεν ελέγχονται για τίτλους αντισωμάτων.
Άλλες εξετάσεις την 26η εβδομάδα συνήθως δεν είναι απαραίτητες εάν όλες οι απαραίτητες εργαστηριακές εξετάσεις ολοκληρώθηκαν έγκαιρα και δεν αποκάλυψαν ανωμαλίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μετά από γενική εξέταση, ο γιατρός διενεργεί εξωτερική μαιευτική εξέταση, κατά την οποία μετράται η περιφέρεια της κοιλιάς, το ύψος του βυθού της μήτρας, ακούγεται ο καρδιακός παλμός του εμβρύου, εκτιμάται ο τόνος της μήτρας και προσδιορίζεται η θέση του εμβρύου.
Για να προσδιορίσει τη θέση του εμβρύου, ο γιατρός χρησιμοποιεί τα χέρια του για να αισθανθεί τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι, το πρόσωπο και τους γλουτούς μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Ο καρδιακός παλμός του εμβρύου ακούγεται με ένα μαιευτικό στηθοσκόπιο που τοποθετείται στην κοιλιά. Η μέτρηση της περιφέρειας της κοιλιάς και του ύψους του βυθού της μήτρας γίνεται με κανονική ταινία εκατοστών. Η περιφέρεια της κοιλιάς μετριέται στο πιο προεξέχον μέρος. Φυσιολογικά, την εβδομάδα 26 είναι 77–82 εκ. Το ύψος του βυθού της μήτρας μετράται από το άνω άκρο της ηβικής σύμφυσης έως το άνω άκρο της μήτρας. Κανονικά, την εβδομάδα 26 είναι 25-27 εκ. Ωστόσο, σε διαφορετικές γυναίκες, το ύψος του βυθού της μήτρας μπορεί να διαφέρει κατά 3-5 cm, καθώς η ανάπτυξη του οργάνου δεν εξαρτάται μόνο από τον ρυθμό αύξησης του μεγέθους του το έμβρυο, αλλά και τα ατομικά χαρακτηριστικά.
Ο τόνος της μήτρας καθορίζεται από την αντίδρασή της στο άγγιγμα των χεριών του γιατρού στην κοιλιά. Εάν η μήτρα τεντώνεται μέτρια ως απόκριση στο άγγιγμα, τότε ο τόνος είναι φυσιολογικός. Εάν, ως απόκριση σε ένα άγγιγμα, η μήτρα συστέλλεται απότομα και έντονα, δημιουργώντας το αποτέλεσμα μιας "πέτρινης κοιλιάς", τότε ο τόνος της αυξάνεται.
- Η απόσταση της σπονδυλικής στήλης είναι συνήθως 25–26 cm.
- Η απόσταση του κρυστάλλου είναι συνήθως 28–29 cm.
- Η κανονική τροχαντηρική απόσταση είναι 31–32 cm.
- Το εξωτερικό συζυγές είναι κανονικά 20–21 cm.
Ωστόσο, το μέγεθος της λεκάνης δεν αποτελεί ακριβή ένδειξη ότι ο τοκετός θα γίνει φυσικά, αφού αυτό εξαρτάται και από άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, μια γυναίκα με μεγάλη λεκάνη, το μέγεθος της οποίας είναι μεγαλύτερο από το κανονικό, μπορεί να μην γεννήσει μόνη της εάν το έμβρυο είναι μεγάλο. Και μια γυναίκα με στενή λεκάνη μπορεί εύκολα να γεννήσει μόνη της αν το έμβρυο δεν είναι μεγάλο. Έτσι, το μέγεθος της λεκάνης επιτρέπει μόνο μια πρόχειρη εκτίμηση της πιθανότητας κολπικού τοκετού.
Εάν χρειαστεί, μετά από συνομιλία, εξωτερική και μαιευτική εξέταση, ο γιατρός παίρνει επιχρίσματα από τον κόλπο και κάνει γυναικολογική εξέταση σε καρέκλα. Κατ' αρχήν την 26η εβδομάδα δεν γίνεται γυναικολογικός έλεγχος ρουτίνας και συλλογή επιχρίσματος εάν η γυναίκα δεν ενοχλείται από ενοχλήσεις στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά. Αλλά εάν μια γυναίκα ανησυχεί για οτιδήποτε ή υπάρχουν επιπλοκές εγκυμοσύνης (για παράδειγμα, πεσσός στον τράχηλο, ισθμοαυχενική ανεπάρκεια), τότε την 26η εβδομάδα ο γιατρός διεξάγει γυναικολογική εξέταση και παίρνει επιχρίσματα.
Μετά την εξέταση, ο γιατρός αναλύει όλα τα διαθέσιμα δεδομένα από εξετάσεις και εργαστηριακές εξετάσεις. Με βάση τα δεδομένα της εξέτασης, τις εξετάσεις και τις εργαστηριακές εξετάσεις, ο γιατρός βγάζει συμπέρασμα για την κατάσταση της γυναίκας, την ανάπτυξη του εμβρύου και την πορεία της εγκυμοσύνης. Εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε αποκλίσεις ή υποψίες για επιπλοκές της εγκυμοσύνης, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία ή σας παραπέμπει σε νοσηλεία σε μαιευτήριο. Ο γυναικολόγος γράφει επίσης οδηγίες για εξετάσεις και εξετάσεις που πρέπει να υποβληθεί η γυναίκα πριν από την επόμενη προγραμματισμένη επίσκεψη. Τα έντυπα παραπομπής αναφέρουν την ημερομηνία κατά την οποία πρέπει να κάνετε το τεστ ή να υποβληθείτε στην εξέταση. Έτσι, μια γυναίκα θα μπορεί απλώς να κάνει εξετάσεις ή να υποβληθεί σε εξέταση την απαιτούμενη ημέρα, χωρίς να χάνει χρόνο πηγαίνοντας στον γυναικολόγο μόνο για παραπομπές.
Εάν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική και δεν υπάρχουν υποψίες για επιπλοκές, ο γιατρός ορίζει την ημερομηνία της επόμενης επίσκεψης διαβούλευσης για την 28η εβδομάδα, αν και θα περάσουν μόνο 2 εβδομάδες πριν από αυτήν, όχι 4. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι από την 28η εβδομάδα, η γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί μια διαβούλευση μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, και όχι μία φορά το μήνα, και να υποβάλλεται σε εξετάσεις μέσα σε αυστηρά καθορισμένες περιόδους με ελάχιστη αποδεκτή διαφορά. Επομένως, οι γιατροί προσπαθούν πάντα να ορίζουν την ημερομηνία της τελευταίας επίσκεψης του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης για την 28η εβδομάδα, έτσι ώστε οι περαιτέρω επισκέψεις να εμπίπτουν σε συγκεκριμένες περιόδους κατά τις οποίες γίνονται εξετάσεις και εξετάσεις.
Προειδοποιητικά σημάδια
Την 26η εβδομάδα, κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τα προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία είναι συμπτώματα σοβαρών ασθενειών που μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε απώλεια εγκυμοσύνης ή θάνατο του εμβρύου. Αντίστοιχα, εάν εμφανιστούν ένα ή περισσότερα ανησυχητικά σημάδια, μια γυναίκα θα πρέπει να καλέσει ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτεί σε μαιευτήριο για θεραπεία με στόχο τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και την πρόληψη του εμβρυϊκού θανάτου. Τα προειδοποιητικά σημάδια στην 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι τα ακόλουθα:
- Αιματηρή ή άφθονη λεπτή, υδαρή κολπική έκκριση.
- Επίμονος πονοκέφαλος σε συνδυασμό με προβλήματα όρασης όπως κηλίδες που αναβοσβήνουν, λάμψεις και κηλίδες μπροστά από τα μάτια.
- Απροσδόκητα αναπτυγμένο σοβαρό πρήξιμο του προσώπου ή των χεριών.
- Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 38,0 o C και άνω.
- Κνησμός ή αίσθημα καύσου στον κόλπο ή την περιοχή του περινέου.
- Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση.
- Σοβαρός κοιλιακός πόνος που δεν μπορεί να ανακουφιστεί.
- Ένα δυνατό χτύπημα στο στομάχι οποιασδήποτε προέλευσης (για παράδειγμα, ένα βαρύ αντικείμενο που πέφτει στο στομάχι, το στομάχι ακουμπά σε σκληρή επιφάνεια κ.λπ.).
- Εμφάνιση περισσότερων από 4 – 5 συσπάσεων μέσα σε μια ώρα.
- Έλλειψη εμβρυϊκών κινήσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αισθήματα, σημάδια εγκυμοσύνης και αλλαγές στην κατάσταση του σώματος
Την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών αισθήσεων λόγω αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα. Επιπλέον, αυτές οι αισθήσεις δεν γίνονται πάντα εύκολα ανεκτές. Μερικές φορές προκαλούν σημαντική δυσφορία, περιορίζουν τις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες και κάνουν μια γυναίκα νευρική. Ωστόσο, παρά την ενόχληση, οι αισθήσεις και οι αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας δεν απαιτούν θεραπεία, καθώς είναι απολύτως φυσιολογικές και προκαλούνται από αύξηση βάρους, πίεση της μήτρας σε όργανα, οστά και συνδέσμους κ.λπ.Έτσι, την 26η εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει τις ακόλουθες φυσιολογικές αισθήσεις και σημάδια που είναι εγγενή στην εγκυμοσύνη: 
Επιπλέον, την 26η εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει σημάδια κιρσών (ιστοί, φλέβες αράχνης, διογκωμένες μεμονωμένες φλέβες κ.λπ.). Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να επιλέξει ρούχα συμπίεσης που θα πρέπει να φοράτε μέχρι τη γέννα.
Αλλά ακόμα κι αν μια γυναίκα δεν έχει σημάδια κιρσών, καλό είναι να φοράει και ρούχα συμπίεσης που έχει επιλέξει ο γιατρός για να αποτρέψει τη θρόμβωση, ο κίνδυνος της οποίας αυξάνεται σημαντικά από την 25η εβδομάδα μέχρι τον τοκετό.
Απαλλάσσω
Την 26η εβδομάδα, η ποσότητα του εκκρίματος μπορεί να αυξηθεί, η οποία σχετίζεται με το σχηματισμό ενός βύσματος βλέννας που κλείνει τον αυχενικό σωλήνα και προστατεύει το έμβρυο από μολύνσεις από τον κόλπο. Η κανονική έκκριση έχει μια λεπτή, ομοιόμορφη σύσταση, είναι υπόλευκο χρώμα και εκπέμπει μια ελαφρά ξινή μυρωδιά. Αλλαγή στο χρώμα της έκκρισης σε κιτρινωπό, πρασινωπό, γκριζωπό ή γήινο, καθώς και η εμφάνιση τυχόν εγκλεισμάτων σε αυτά (για παράδειγμα, νιφάδες, φυσαλίδες, σβώλοι, βλέννα, πύον, λωρίδες αίματος) ή μια έντονη δυσάρεστη οσμή υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας μολυσματικής-φλεγμονώδους διαδικασίας στα γεννητικά όργανα. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο στην κλινική για εξέταση και περαιτέρω θεραπεία.
Η εμφάνιση κηλίδων αιματηρών εκκρίσεων, που δεν συνδυάζονται με πόνο στην κοιλιά και/ή στο κάτω μέρος της πλάτης, συσπάσεις ή απότομη επιδείνωση της υγείας, είναι συνήθως σημάδι διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας, κολπικού αιματώματος, ινομυωμάτων της μήτρας κ.λπ. Κατά κανόνα, οι κηλίδες με αίμα Η έκκριση εμφανίζεται μετά από σεξουαλική επαφή ή γυναικολογική εξέταση. Εάν εμφανιστεί τέτοια αιμορραγία, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο στην κλινική.
Η περιστασιακή διαρροή μεγάλης ποσότητας κιτρινωπού, θολού υγρού, που δεν συνδυάζεται με κοιλιακό άλγος ή συσπάσεις, υποδηλώνει διαρροή αμνιακού υγρού. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο στην κλινική, ώστε να μπορέσει να καθορίσει περαιτέρω τακτικές για τη διαχείριση της εγκυμοσύνης.
Η εμφάνιση μεγάλης ποσότητας κιτρινωπού υγρού εκκρίματος ή αίματος σε συνδυασμό με συσπάσεις ή πόνο στην κοιλιά και/ή στη μέση υποδηλώνει την ανάπτυξη σοβαρών καταστάσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια εγκυμοσύνης, όπως αποκόλληση πλακούντα ή πρόωρο τοκετό. Εάν εμφανιστούν συνδυασμοί «βαριές εκκρίσεις + συσπάσεις» ή «αίμα + συσπάσεις», θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτείτε στο μαιευτήριο.
Αιμορραγία
Η αιμορραγία στις 26 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι μιας επικίνδυνης κατάστασης που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια εγκυμοσύνης. Εάν εμφανιστεί αιμορραγία, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτείτε στο μαιευτήριο. Η έγκαιρη θεραπεία σε μεγάλο αριθμό περιπτώσεων σας επιτρέπει να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη.Εκτός από την αιμορραγία, την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει κηλίδες, κάτι που δεν είναι τόσο επικίνδυνο γιατί προκαλείται από ασθένειες που δεν οδηγούν σε απώλεια εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, ινομυώματα της μήτρας κ.λπ. Κατά συνέπεια, εάν εμφανιστεί αιματηρή απόρριψη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στην κλινική.
Είναι πολύ απλό να διακρίνουμε την επικίνδυνη αιμορραγία από την κηλίδωση. Η αιμορραγία περιλαμβάνει πάντα την απελευθέρωση αρκετά μεγάλης ποσότητας αίματος. Είναι παρόμοιο στην εμφάνιση με την έμμηνο ρύση. Με την πάροδο του χρόνου, το αίμα δεν μειώνεται, η γενική υγεία επιδεινώνεται απότομα και μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην κοιλιά και/ή στη μέση. Με αιματηρές εκκρίσεις, ο όγκος των εκκρίσεων είναι φυσιολογικός, έχουν απλώς κοκκινωπό ή καφέ χρώμα, η γενική κατάσταση δεν επιδεινώνεται όταν εμφανίζονται και δεν εμφανίζεται κοιλιακό άλγος. Επιπλέον, η αιμορραγία ξεκινά πάντα ξαφνικά, χωρίς προφανή λόγο, και η κηλίδα εμφανίζεται μετά από σεξουαλική επαφή ή γυναικολογική εξέταση.
Μήτρα και κοιλιά
Την 26η εβδομάδα, η μήτρα έχει ήδη αυξηθεί σημαντικά, το άνω άκρο της βρίσκεται πάνω από τον ομφαλό. Το VSDM (ύψος του βυθού της μήτρας - η απόσταση από το άνω άκρο της ηβικής σύμφυσης έως το άνω άκρο της μήτρας) είναι ήδη 25 - 27 εκ. Το ύψος του βυθού της μήτρας είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος που επιτρέπει έμμεση εκτίμηση του συμμόρφωση της εμβρυϊκής ανάπτυξης με τον κανόνα. Εξάλλου, εάν το VSDM είναι κάτω από τις μέγιστες επιτρεπόμενες τιμές (22 cm για την 26η εβδομάδα), τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Και αν το VSDM είναι υψηλότερο από τις μέγιστες επιτρεπόμενες τιμές (28 cm για την 26η εβδομάδα), τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι πολυυδραμνίου. Εάν το VSDM δεν συμμορφώνεται με τον κανόνα, ο γιατρός συνταγογραφεί πρόσθετες εξετάσεις για να προσδιορίσει τον λόγο αυτής της κατάστασης. Επιπλέον, την 26η εβδομάδα, η μήτρα συστέλλεται περιοδικά για λίγο (περίπου 1 - 2 λεπτά), κάτι που η γυναίκα γίνεται αισθητό ως πόνος με κράμπες. Τέτοιες συσπάσεις της μήτρας ονομάζονται προπονητικές συσπάσεις Braxton-Hicks και είναι ο κανόνας, καθώς αντικατοπτρίζουν τη διαδικασία προετοιμασίας του οργάνου για τον τοκετό. Κανονικά, οι προπονητικές συσπάσεις συμβαίνουν περιοδικά, μία συστολή τη φορά, και μπορεί να υπάρχουν 10-15 από αυτές συνολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ωστόσο, εάν οι συσπάσεις γίνουν τακτικές και ο αριθμός τους ξεπεράσει τις 5 μέσα σε μία ώρα, αυτό υποδηλώνει την έναρξη του πρόωρου τοκετού. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτείτε σε μαιευτήριο για να σταματήσετε τον τοκετό και να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη.
Η κοιλιά την 26η εβδομάδα είναι στρογγυλεμένη, προεξέχει αισθητά προς τα εμπρός και ήδη περιορίζει το εύρος κινήσεων της γυναίκας (για παράδειγμα, είναι δύσκολο για αυτήν να σκύψει, να κάνει απότομες κινήσεις κ.λπ.). Η κοιλιακή περιφέρεια, μετρημένη στο πιο προεξέχον σημείο, την 26η εβδομάδα είναι 77 - 82 cm.
Η εικοστή έκτη εβδομάδα είναι μια κρίσιμη περίοδος για την εμφάνιση ραγάδων, αφού αυτή τη στιγμή η μήτρα μεγαλώνει πολύ γρήγορα και, κατά συνέπεια, το δέρμα τεντώνεται επίσης πολύ. Για πολλές γυναίκες, είναι στην 26η εβδομάδα που μπορεί να εμφανιστούν οι πρώτες ραγάδες στην κοιλιά και το δέρμα μπορεί επίσης να αρχίσει να φαγούρα πολύ. Ο κνησμός του δέρματος είναι η αντίδρασή του στο τέντωμα, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε για την εμφάνισή του.
Πόνος στην κοιλιά και σε άλλα μέρη του σώματος
Την 26η εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει πόνο ποικίλης εντόπισης και φύσης, που προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τέτοιοι πόνοι δεν είναι συμπτώματα παθολογίας, αλλά αντανακλούν το αυξημένο φορτίο στο σώμα μιας γυναίκας και τις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό, επομένως δεν χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, εκτός από τον φυσιολογικό φυσιολογικό πόνο, μια γυναίκα στην 26η εβδομάδα μπορεί να εμφανίσει και παθολογικό πόνο, που είναι συμπτώματα ασθενειών και ως εκ τούτου χρήζει θεραπείας. Ας δούμε τον φυσιολογικό πόνο που είναι εγγενής στην 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τον πιο συνηθισμένο παθολογικό πόνο.
Έτσι, κανονικά, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει ελαφρούς πόνους έλξης στην κοιλιά και στα πλάγια της κοιλιάς, που προέρχονται από την πίεση της μήτρας, καθώς και τέντωμα και μαλάκυνση των συνδέσμων που την συγκρατούν. Επιπλέον, με ξαφνικές κινήσεις, βήχα και φτέρνισμα, ο ήπιος πόνος στην κοιλιά μπορεί να γίνει οξύς και να πυροβολήσει για μικρό χρονικό διάστημα, γεγονός που εξηγείται από την έντονη τάση των συνδέσμων της μήτρας. Ο πόνος στα πλάγια της κοιλιάς συχνά συνδυάζεται με φυσιολογικό πόνο στο υποχόνδριο ή στην περιοχή των κάτω πλευρών. Αυτός ο πόνος προκαλείται από τα τραντάγματα και το σπρώξιμο του μωρού στα πλευρά. Άλλωστε το παιδί είναι ήδη μεγάλο, μπορεί να ξεκουραστεί και να κλωτσήσει με τα πόδια του τα πλευρά του, κάτι που προκαλεί πόνο στον αντίστοιχο εντοπισμό.
Εκτός από το φυσιολογικό, ο κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να είναι παθολογικός, να σχετίζεται με σοβαρές καταστάσεις ή ασθένειες (για παράδειγμα, αποκόλληση πλακούντα, ισθμοαυχενική ανεπάρκεια, πρόωρος τοκετός, οξεία σκωληκοειδίτιδα). Ο παθολογικός πόνος στην κοιλιακή χώρα είναι πάντα δυνατός, οξύς, συχνά κράμπας ή πόνος, εντοπίζεται σε διάφορα σημεία της κοιλιακής κοιλότητας. Επιπλέον, ο παθολογικός πόνος συνδυάζεται πάντα με απότομη επιδείνωση της υγείας, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ή κολπικές εκκρίσεις (αιματηρές ή υδαρείς). Εάν εμφανιστεί παθολογικός πόνος στην κοιλιά, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτείτε σε νοσοκομείο.
Επίσης, την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από φυσιολογικό πόνο στην πλάτη, στη μέση, στο ιερό οστό, στον κόκκυγα, στα οστά της λεκάνης, στους γοφούς και στα πόδια. Αυτός ο πόνος προκαλείται από μαλάκυνση των συνδέσμων και των τενόντων, απόκλιση των οστών της λεκάνης στα πλάγια, μετατόπιση του κέντρου βάρους λόγω της κοιλιάς που προεξέχει και σημαντικά αυξημένο φορτίο σε όλα τα οστά και τις αρθρώσεις. Ένας τέτοιος πόνος είναι φυσιολογικός και συνήθως δεν απαιτεί θεραπεία. Ωστόσο, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, της ουράς, του ιερού οστού ή των ποδιών μπορεί να είναι πολύ επώδυνος, εξουθενωτικός και να οδηγήσει σε υπερβολικό νευρωτισμό σε μια γυναίκα. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε τη σοβαρότητα του πόνου στα οστά, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας να ξαπλώνετε στην αριστερή σας πλευρά για 10-15 λεπτά και να ξεκουράζεστε, να σηκώνετε τα πόδια σας όσο πιο συχνά γίνεται, να φοράτε επίδεσμο όταν περπατάτε, να μην κάθεστε ή να στέκεστε σε άβολες στάσεις για πολύ καιρό, μην σταυρώνετε τα πόδια σας και μην φοράτε παπούτσια, σε τακούνια κ.λπ. Για να μειώσετε τη σοβαρότητα του πόνου στα πόδια, συνιστάται να φοράτε κάλτσες συμπίεσης (κάλτσες ή κάλτσες στο γόνατο) που έχει επιλέξει ο γιατρός σας. Παραδόξως, ο πόνος στα οστά και στην κοιλιά μπορεί να μειωθεί αν στέκεστε περιοδικά στη θέση γόνατο-αγκώνα (στα τέσσερα).
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο πόνος στη μέση, τα πόδια και το ιερό οστό μπορεί επίσης να είναι παθολογικός. Έτσι, ο πόνος στη μέση είναι παθολογικός εάν συνδυαστεί με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ή πόνο κατά την ούρηση, αφού υποδηλώνει παθήσεις των οργάνων του ουροποιητικού. Και ο πόνος στο ιερό οστό είναι παθολογικός αν γίνει αφόρητος και ενταθεί σε καθιστή θέση, καθώς προκαλείται από ισχιαλγία - συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Εξάλλου, η διευρυμένη μήτρα ασκεί μεγάλη πίεση σε όλους τους υποκείμενους ιστούς, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση του ισχιακού νεύρου (δηλαδή της ισχιαλγίας). Εάν αισθανθείτε παθολογικό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή του ιερού οστού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στην κλινική.
Ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι παθολογικός εάν συνδυαστεί με πρήξιμο των χεριών και του προσώπου και επεισοδιακές διαταραχές της όρασης όπως κηλίδες που τρεμοπαίζουν, κηλίδες και λάμψεις μπροστά από τα μάτια. Επίσης, ο πόνος στα πόδια θα πρέπει να ταξινομηθεί ως παθολογικός εάν υπάρχουν σημάδια κιρσών (για παράδειγμα, προεξέχουσες φλέβες, φλέβες αράχνης κ.λπ.). Επιπλέον, μια παραλλαγή παθολογικού πόνου στα πόδια είναι οι περιοδικές κράμπες των μυών της γάμπας, οι οποίες ενοχλούν πολλές έγκυες γυναίκες λόγω έλλειψης ασβεστίου, βιταμινών Β κ.λπ. Εάν εμφανιστούν κράμπες, θα πρέπει να τραβήξετε δυνατά το πόδι προς το μέρος σας και να κρατήσετε σε αυτή τη θέση μέχρι να ανακουφιστεί ο πόνος, στη συνέχεια κάντε μασάζ στο χαβιάρι. Και για την πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων, συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμινών Β. Γενικά, συνιστάται εάν εμφανιστεί παθολογικός πόνος στα πόδια να συμβουλευτείτε γιατρό στην κλινική.
Την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει πόνο ή ενόχληση στον πρωκτό, που είναι συνήθως σημάδι αιμορροΐδων. Αντίστοιχα, ο πόνος στην περιοχή του πρωκτού είναι παθολογικός και εάν εμφανιστεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Οι αιμορροΐδες μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε γυναίκες που δεν έχουν υποφέρει ποτέ από αυτή την ασθένεια, λόγω συμπίεσης των φλεβών από τη βαρύτερη μήτρα.
Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να είναι προετοιμασμένες για περιοδικούς πονοκεφάλους, που μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους. Όταν εμφανίζεται πονοκέφαλος, συνιστάται απλώς να ξεκουράζεστε σε ένα δροσερό και σκοτεινό δωμάτιο - αυτή η τεχνική στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο, εάν οι πονοκέφαλοι γίνονται επίμονοι, συχνά επαναλαμβανόμενοι, σε συνδυασμό με θολή όραση ή πρήξιμο των χεριών και των ποδιών, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς ένα τέτοιο σύνολο συμπτωμάτων υποδηλώνει την ανάπτυξη επιπλοκών εγκυμοσύνης που πρέπει να αντιμετωπιστούν.
Φύλο
Εάν μια γυναίκα αισθάνεται καλά, δεν υπάρχουν επιπλοκές εγκυμοσύνης (για παράδειγμα, η απειλή πρόωρου τοκετού, προδρομικός πλακούντας κ.λπ.), τότε την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορείτε να έχετε σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, οι γιατροί πιστεύουν ότι η σεξουαλική επαφή σε αυτό το στάδιο της κύησης είναι χρήσιμη, καθώς η γυναίκα, πρώτον, λαμβάνει έντονη ικανοποίηση λόγω της αυξημένης ευαισθησίας των γεννητικών οργάνων και, δεύτερον, η ροή αίματος στα πυελικά όργανα κατά τη διάρκεια του οργασμού έχει θετική επίδραση στον την παροχή αίματος στον πλακούντα και, κατά συνέπεια, στο μωρό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι οι σεξουαλικές επαφές την 26η εβδομάδα θα πρέπει να πραγματοποιούνται σύμφωνα με τις «προφυλάξεις ασφαλείας», που συνεπάγεται, πρώτα απ 'όλα, την απόρριψη αιχμηρών και τραχιών τριβών. Επίσης, οι «προφυλάξεις ασφαλείας» περιλαμβάνουν την απαίτηση επιλογής θέσεων στις οποίες η πίεση στην κοιλιά θα είναι ελάχιστη και η διείσδυση του πέους στον κόλπο δεν θα είναι πολύ βαθιά.
Εάν μια γυναίκα αισθάνεται δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, η σεξουαλική επαφή θα πρέπει να διακοπεί.
Βάρος
Την 26η εβδομάδα, το σωματικό βάρος της γυναίκας αυξάνεται σε σύγκριση με το επίπεδο πριν από την εγκυμοσύνη κατά 5,0 - 8,6 κιλά. Ένα εύρος από 5,0 – 8,6 κιλά θεωρείται φυσιολογική αύξηση βάρους και εάν μια γυναίκα έχει πάρει βάρος εντός των καθορισμένων ορίων, αυτό οφείλεται αποκλειστικά στη διεύρυνση και το βάρος των εσωτερικών οργάνων και στην αύξηση του όγκου του αίματος και του υγρού στο τους ιστούς. Μετά τον τοκετό, όλα τα όργανα θα επανέλθουν σε κανονικό μέγεθος, ο όγκος του αίματος και του υγρού στους ιστούς θα μειωθεί επίσης, με αποτέλεσμα το βάρος να παραμείνει το ίδιο με αυτό πριν από την εγκυμοσύνη. Αν όμως μια γυναίκα έχει πάρει περισσότερα από 8,6 κιλά, αυτό σημαίνει ότι έχει αποκτήσει και εναποθέσεις λίπους. Αυτό σημαίνει ότι μετά τον τοκετό πρέπει να είναι προετοιμασμένη για το γεγονός ότι έχει πάρει βάρος. Το εύρος της φυσιολογικής αύξησης βάρους την 26η εβδομάδα από 5,0 - 8,6 κιλά είναι αρκετά ευρύ, επομένως πρέπει να γνωρίζετε ότι όσο πιο χορτασμένη ήταν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη, τόσο λιγότερο βάρος θα έπρεπε να πάρει. Με άλλα λόγια, οι αρχικά υπέρβαρες γυναίκες θα πρέπει να προσπαθούν για αύξηση βάρους την 26η εβδομάδα στην περιοχή των 5 - 7 κιλών και οι αδύνατες γυναίκες - 7 - 8,6 κιλά.
Κάθε γυναίκα μπορεί να ελέγξει ανεξάρτητα την αύξηση του βάρους της. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται απλώς να ζυγίζεστε εβδομαδιαία και να υπολογίζετε πόσα γραμμάρια έχετε πάρει τις τελευταίες 7 ημέρες. Φυσιολογικά, η εβδομαδιαία αύξηση βάρους είναι 350 - 500 γρ. Έτσι, εάν μια γυναίκα δεν πάρει περισσότερα από 500 γραμμάρια σε μια εβδομάδα, τότε αυτό είναι φυσιολογικό και αν το βάρος αυξηθεί περισσότερο από 0,5 κιλά, τότε αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι η έγκυος γυναίκα παίρνει βάρος.
Φαγητό και αλκοόλ
Κατά την περίοδο της εντατικής ανάπτυξης, το έμβρυο πρέπει να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει μια ποικίλη και θρεπτική διατροφή, συμπεριλαμβανομένων υγιεινών τροφών όπως ψάρι, κρέας, παραπροϊόντα σφαγίων (συκώτι, πνεύμονες, καρδιά κ.λπ.), γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα , βότανα, ξηρούς καρπούς, βούτυρο και φυτικά έλαια. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ολόκληρη η καθορισμένη λίστα προϊόντων πρέπει να βρίσκεται στο μενού της εγκύου και όχι μόνο μερικά. Για παράδειγμα, δεν πρέπει να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά, ενώ παραιτείτε το κρέας, το ψάρι ή τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Για να διασφαλίσετε ότι το φαγητό χωνεύεται καλά και δεν προκαλεί ενόχληση σε μια γυναίκα, συνιστάται η χρήση ήπιων μεθόδων μαγειρέματος κατά την προετοιμασία των πιάτων (βράσιμο, βράσιμο, ψήσιμο και ψήσιμο στον ατμό). Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τα τηγανητά, καθώς τα λιπαρά και τα φαγητά με κρούστα μπορεί να προκαλέσουν πεπτικές διαταραχές, που εκδηλώνονται με καούρα,
