Mon mari ne m’aide pas en psychologie à la maison. Mon mari n'aide pas à la maison. Ce qu'il ne faut pas faire

Vous serez surpris, mais la plupart des femmes se plaignent de leur mari parce qu'il ne le soutient pas et ne l'aide pas à gérer sa vie. Après tout, cette question est loin d’être simple et extrêmement gênante. Les femmes se plaignent anonymement de leur mari sur les forums ; certaines préfèrent s'exprimer auprès d'une amie, d'une mère ou même d'un collègue de travail. Cependant, il est peu probable que de telles conversations contribuent à changer la situation. Si une femme veut convaincre son mari de prendre une part active aux affaires domestiques ou à l’éducation des enfants, elle doit agir avec ruse.

Pourquoi le mari n'aide pas sa femme : les principales raisons

Alors, pourquoi le sexe fort hésite-t-il à accomplir les tâches ménagères, préférant les confier aux épaules fragiles de la femme ? Si l’on met de côté la paresse inhérente à de nombreux hommes, on peut identifier les raisons suivantes de réticence à aider :

• Habitué à partager les responsabilités en « homme » et « femme ». Cela se produit si un homme a grandi dans une famille où la mère était une esclave intransigeante, alors que la seule tâche principale du père était de fournir de l’argent à la famille.
• Il a grandi dans une famille monoparentale. Si un homme n'a été élevé que par sa mère, alors elle s'est probablement occupée de tout toute sa vie, sans déranger son fils avec des problèmes quotidiens, car la vie n'est de toute façon pas facile pour lui.
• Il ne veut pas avoir l'air piqué. Parfois, un homme ignore les responsabilités ménagères parce qu’il croit qu’à cause de cela, ses amis, ses frères ou son père le qualifieront de faible.
• La femme a convaincu son mari qu’elle pouvait tout gérer elle-même. Il arrive qu'au début d'une relation, une femme, essayant d'impressionner son mari, assume elle-même toutes les tâches ménagères : maintenir la propreté, prendre soin des vêtements de son mari (lavage, repassage), préparer les repas, et même se débrouiller pour travailler. et fière allure. Un homme s'habitue à cet état de choses sans vouloir rien changer.

Comme vous pouvez le constater, les maris n’aident pas les femmes à cause de leur entourage, à cause de la faute de leurs parents ou à cause des erreurs des épouses elles-mêmes.

Un mari doit-il aider sa femme à la maison ?

La réponse est claire : oui, cela devrait être le cas. Une famille est une équipe dans laquelle chacun les responsabilités doivent être partagées de manière égale. Si un seul des époux s'occupe du quotidien, et que l'autre en profite simplement, on ne peut parler d'harmonie dans le couple.

Tôt ou tard, la fatigue de l'un des partenaires deviendra un catalyseur du divorce. Tout commencera par des plaintes, des querelles, des querelles, des scandales, et se terminera par l'éclatement de la famille. Si les époux ne divorcent pas, la femme devra alors vivre dans un stress constant, languir de fatigue et accumuler des griefs.

Mon mari ne m'aide pas du tout avec mon bébé

Il se trouve que dans notre société, la garde des enfants incombe exclusivement aux femmes. Parfois, les grands-mères peuvent venir à la rescousse. C'est faux, parce que petit homme les soins des deux parents sont nécessaires. Surtout si l’on considère que la mère et l’enfant ont déjà un lien fort, tandis que le père a beaucoup de travail à faire pour établir le contact avec le nouveau membre de la famille. Ce sont les soins du père pour le nouveau-né qui aideront à « construire des ponts » et à établir une connexion, éveillant les instincts paternels chez un homme.

Avec l’apparition d’un enfant dans la maison, la mère développe pour lui un amour inconditionnel. Les pères, en revanche, peuvent éprouver toute une gamme de sentiments différents, de la joie à la froideur et au détachement.

Une femme doit impliquer soigneusement un homme dans la prise en charge de l’enfant dès les premières semaines de sa vie. Ceci est très important, car les soins seront la première étape pour qu'un homme prenne conscience de la responsabilité de ce qui se passe. Si cette étape est franchie, il lui deviendra plus tard plus facile de se connecter au processus éducatif.

Un homme peut refuser de s'occuper d'un enfant par peur banale de lui faire du mal ou de faire quelque chose de mal. Une femme doit toujours être aux côtés de son mari, lui apporter son soutien, lui donner des conseils et lui donner l’assurance qu’il fait tout correctement.

Comment apprendre à votre mari à aider aux tâches ménagères : psychologie

N’importe quel psychologue vous dira qu’il faut négocier « sur le rivage ». Autrement dit, ce serait une bonne idée de répartir les rôles et les responsabilités au sein de la famille avant même le mariage. Par exemple, un mari sort toujours les poubelles, car il est inapproprié pour une belle épouse de défiler jusqu'aux poubelles, et en échange de cela, après une dure journée, un homme a droit à un délicieux dîner, faire du shopping et faire le ménage ensemble. . Votre tâche est de répartir les responsabilités sans faire référence aux notions de « homme » et de « femme », mais en essayant de vous assurer que les deux partenaires se sentent à l'aise dans la relation. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Que faire si le moment est manqué et qu'un homme ignore les tâches ménagères ? Dans ce cas, une femme doit faire preuve de ruse :

• Éloge et motivation. Une femme doit s'habituer à remarquer la moindre aide de son mari et à toujours la féliciter. De cette façon, une relation de cause à effet se formera dans la tête d’un homme et il recevra certainement un bonus agréable pour ses actes utiles. Cela l’encouragera à en faire encore plus. Le mari a passé l'aspirateur - félicité, fait la vaisselle de toute la famille après le dîner - l'a remercié le soir, fait la lessive - a mérité une soirée entre amis avec un verre de bière, sans reproches.
• Des compromis. Imaginez, votre conjoint vous assure qu'il ne sait tout simplement pas enfoncer des clous, qu'il n'est pas capable de laver les sols, de poser du papier peint ou de réparer les toilettes. Eh bien, n'essayez pas de tout prendre sur vous. Essayez de lui proposer une option de compromis, si vous ne pouvez pas le faire vous-même : embauchez des travailleurs, achetez nouvelle technologie. Vous verrez qu'après une courte opération mentale, un homme arrivera à la conclusion qu'il est beaucoup moins cher et plus facile de commencer à s'inquiéter.
• Argumentation. Les hommes sont des créatures très logiques, c'est pourquoi les demandes des femmes pour les aider à la maison sont parfois perçues comme des caprices ordinaires. Une femme avisee Elle ne doit pas simplement demander à son mari de participer aux tâches ménagères, mais elle doit également justifier correctement sa demande. Une argumentation correcte vous aidera à « tendre la main » rapidement à votre bien-aimé.

Que faire si un homme n'aide en rien

Si votre mari s'est complètement éloigné de la vie quotidienne et a décidé que vous deviez absolument tout faire, alors les compromis, les disputes et la motivation peuvent s'avérer inutiles. Eh bien, quel genre d'encouragement et de louange peut-il y avoir s'il ne fait rien, à partir du mot « du tout ». Dans ce cas, faites encore appel à la logique et au pragmatisme masculins. Essayez de lui créer un horaire hebdomadaire clair, en lui demandant de suivre ce plan comme un horaire de travail, c'est-à-dire sans faute. Chaque élément complété et rayé de la liste sera associé à une tâche résolue. Cette démarche est acceptée et comprise bien plus vite que les demandes, les larmes, les reproches, les scandales.

Le mari n'aide pas avec l'enfant et les tâches ménagères : la famille s'effondre-t-elle ?

En fait, une famille peut exister dans un régime où toutes les questions domestiques sont gérées exclusivement par la femme. Cependant, la question de savoir dans quelle mesure cette union sera heureuse et harmonieuse est une très grande question...

Tout va bien dans votre famille, tout est propre, ordonné et confortable. Mais tout cela est de votre faute ; votre conjoint n'a pas participé du tout. Et vous en avez déjà marre de cette « non-ingérence ». Il y a trois choses qui ramèneront l’égalité dans votre famille.

L’habitude de votre conjoint de parler d’une affaire « qui n’appartient pas à un homme » peut vous alourdir avec toutes les tâches ménagères et l’éducation des enfants. Mais cet argument n’est plus convaincant : les hommes ne courent plus après les mammouths et ne se battent plus. Les temps ont changé et il faut prendre soin de soi. Il est donc temps de faire honte au paresseux et de le forcer à vous libérer du fardeau de certaines responsabilités ménagères. Les trois étapes suivantes vous aideront à y parvenir.

Engagez son "cerveau d'homme"

Commencez par un énoncé clair de la tâche et une justification des raisons, en vous tournant ainsi vers sa logique - c'est exactement ainsi que les hommes structurent leurs actions, rappelez-vous ceci. Dites-nous à quel point c'est difficile pour vous, vous n'avez pas assez de temps et demandez de l'aide pour le ménage. Construisez une chaîne claire et cohérente expliquant pourquoi vous avez besoin d’aide. Et si vous le faites avec calme et conviction, il réagira certainement.

Mais essayez de ne pas commander, mais de demander. Le traitement impératif provoque une résistance chez les hommes, car il nuit à la fierté masculine. Utilisez des phrases neutres, en y ajoutant une note de plainte : « s'il vous plaît, aidez-moi à faire la vaisselle », « pourriez-vous commencer le Machine à laver", "Va chercher les enfants à la maternelle, sois gentil." Eh bien, ou ne criez tout simplement pas lors des demandes, souvenez-vous de sa « masculinité ».

Utiliser une autre fonctionnalité innée inhérente à mâle- J'ai soif de liberté et de désobéissance. De quelle façon précisément? Laissez-le choisir la tâche à accomplir dans la maison. Le fait qu'il décide lui-même quoi faire lui permettra de ne pas résister aux aides ménagères, et il le fera avec toute sa diligence.

Stimulez avec un renforcement positif et effrayez avec un renforcement négatif.

Expliquez-lui comment votre fatigue de toutes les tâches ménagères le menace. Décrivez de manière colorée dans quel état vous vous retrouverez si vous devez à nouveau tout faire seul, et ce qu'il n'obtiendra pas. Et puis dites-lui quel bien il peut obtenir s'il daigne vous aider. Utilisez à nouveau sa logique directe masculine, mais avec des nuances de motivation.

Encouragez toutes ses réussites dans les travaux ménagers avec le renforcement positif - c'est une technique de base pour développer comportement correct, qui mérite d'être adopté pour résoudre de nombreux problèmes. Passez l'aspirateur dans les chambres - embrassez, sortez les poubelles - caressez votre cou et faites un compliment, rangez le lit - serrez-vous dans vos bras et embrassez-vous. Et ainsi de suite pour chaque action qui vous satisfait.

S'il essaie toujours d'éviter de faire le ménage, utilisez à nouveau le renforcement, mais cette fois de manière négative. Dites-lui directement que vous ne ferez plus la vaisselle et ne vous occuperez plus des enfants, et qu'il devra commencer à gagner plus pour acheter un lave-vaisselle et payer une nounou. Beaucoup d’hommes n’apprécieront pas une telle stimulation : rarement quelqu’un accepte des dépenses supplémentaires si elles peuvent être évitées. Encore une fois la logique masculine en action. Par conséquent, il cessera probablement de se dérober et commencera à vous aider dans la maison.

Répartir les responsabilités

Lorsque votre mari commence à vous aider presque sans rappel, asseyez-vous à la table des négociations et répartissez toutes les responsabilités dans la maison. Notez tout et répartissez-le de manière égale et selon vos capacités, vous pouvez même établir un calendrier et l'accrocher dans un endroit visible pour ne pas manquer de les terminer parfois à cause d'un oubli. Fixez les responsabilités assignées dans son esprit, laissez-le se sentir responsable d'elles. Cela ne nuit en rien à sa fierté masculine, c'est simplement la solution la plus optimale et la plus juste. problème de famille. Renforcez à nouveau l'accord avec quelque chose de bien, par exemple aller au cinéma ou au restaurant.

Bon après-midi
Oh, évidemment, dans votre famille, bien sûr, il y avait une division nette des responsabilités entre « hommes » et « femmes ». De plus, « féminin » signifie faire le ménage, cuisiner, laver, etc... c'est-à-dire prendre soin de foyer familial, convivialité, confort dans tous ses sens. Et pour les hommes, il s’agit d’obtenir de l’argent (si possible) et de conserver ses forces au cas où « et s’il y avait la guerre » :))
Mais, en fait, vous pouvez analyser la situation un peu plus en profondeur et constater que votre mari n'a tout simplement pas la capacité de prendre soin de lui-même au quotidien, et encore moins de prendre soin de quelqu'un d'autre (par exemple, vous). Et c'est la moitié du problème, puisque vous pourriez lui « inculquer » (provoquer) cette compétence avec uniquement vos demandes, querelles, notes, etc. Mais le « problème complet » est que votre mari n'a pas les compétences nécessaires pour prendre des décisions indépendantes. .
Je suppose que votre mari a été élevé dans un système d’hyperprotection (du côté de sa mère), où toutes les décisions étaient prises soit pour lui, soit prises pour lui, soit simplement des instructions sur ce qu’il devait faire et comment. Et ce système (aussi étrange que cela puisse paraître) conduit à la formation de bons « interprètes » tant dans la profession que dans la famille, mais pas de leaders (quand il faut contrôler, analyser, fixer des tâches et faire).
Ces personnes sont capables de s'adapter à conditions différentes la vie, et aussi à la vaisselle non lavée, mais dans leur réflexion, un lien tel que « tâche/objectif » (la maison doit être propre) devient flou. Personne ne leur a appris à se fixer des tâches par eux-mêmes. Après tout, c'était toujours maman qui les plaçait.
« Est-il vraiment nécessaire d'écrire des notes « nettoyer, laver, acheter », est-il vraiment nécessaire de parler et de se disputer sur des choses évidentes ?
Oui c'est le cas. Vous devez rédiger des notes à cause de choses qui sont évidentes pour VOUS, mais pas évidentes pour lui. "La vaisselle ne disparaîtra pas de l'évier tant que vous ne la laverez pas...", c'est vrai, mais il n'y a pas de capacité d'accepter décision indépendante sur le fait que « je dois le laver, maintenant, et pourquoi ». Il existe une capacité à attendre les instructions (au mieux).
"Mais pourquoi devrais-je faire l'éloge si personne ne me loue ou ne me plaint quand je viens mettre tout en ordre avant la tombée de la nuit, pour que tout le monde soit à l'aise et à l'aise ?"
Vous n'êtes ni loué ni plaint, évidemment parce qu'ils ne cherchent pas à vous inculquer de nouvelles formes de comportement et à les consolider. Louanges, compliments, encouragements - il existe des moyens de soutenir le comportement « nécessaire » chez toute personne et de le renforcer.
« De quel genre d’injustice s’agit-il ?
Je crois que cette injustice est une conséquence différents systèmes l'éducation dans les familles parentales.
Et si vous souhaitez obtenir de votre mari des qualités nouvelles et inhabituelles (et vous devez comprendre que l'indépendance et le libre-service ne le caractérisent pas), vous devez d'abord les développer en lui. Et c’est un processus, cela demande du temps, de la patience et de la méthodologie. C'est stupide de penser qu'après avoir vécu de nombreuses années dans un système tout compris, une personne va soudainement, par elle-même, même après des querelles et des instructions, commencer à être capable de faire quelque chose (!)... quelles que soient les incitations que vous lui donnez. créez pour lui :)) Les compétences et les capacités se forment dans sa tête (sur la base de répétitions répétées), et son cerveau, malheureusement, n'a même pas encore l'habitude de penser comme vous pensez. Par conséquent, je recommande de commencer à éliminer les lacunes dans l'éducation dès le stade où elles sont apparues, qui est de 3 à 5 ans, je suppose... et de commencer à parler en détail (créer des « répétitions multiples ») de ce à quoi VOUS pensez lorsque vous voyez la vaisselle sale (elle doit être propre - La vaisselle doit être lavée - vous devez ouvrir l'eau, prendre une éponge, du détergent, etc.) et expliquer cela en détail à votre mari. De cette manière, la pensée automatique (l'habitude de penser) se formera d'abord, puis la mise en œuvre pratique des tâches.
Bonne chance! MG.

Bon après-midi. J'ai été intéressé par votre réponse « Bon après-midi ! Oh, évidemment, dans votre famille, bien sûr, il y avait une division nette des responsabilités en « » à la question http://www.. Puis-je discuter de cette réponse avec toi ?

Les tâches ménagères sont souvent tout à fait comparables en volume au travail de bureau. Mais c’est moins honorable et moins visible, entre autres, parce qu’il n’est pas rémunéré. L’argent est le moyen le plus simple d’évaluer l’importance et la qualité de ce qui a été fait. La logique inverse fonctionne aussi : si certains travaux ne rapportent pas d’argent, c’est qu’ils ne sont pas cotés.

Pourquoi, lorsqu'une femme devient un partenaire égal à un homme pour subvenir aux besoins financiers de la famille, celui-ci ne prend-il généralement pas en charge la moitié des tâches ménagères ?

Harvard a mené une enquête auprès de 6 070 couples vivant ensemble. On leur a demandé quel genre de tâches ménagères ils effectuaient, leurs revenus et comment eux et leur partenaire géraient leurs finances. Les résultats ont montré que de nombreux hommes utilisaient l'argent comme argument pour se débarrasser des tâches ménagères : soit ils donnaient leur salaire aux femmes, leur permettant ainsi de le gérer entièrement, soit, au contraire, retenaient l'argent.

Lorsqu’une femme paie ses factures avec son propre portefeuille, un homme peut faire la vaisselle plus souvent.

Si les femmes essayaient de discuter de la situation, ces négociations aboutissaient rarement à quelque chose, même si les partenaires gagnaient la même chose.

La situation n’était remarquablement différente que dans les familles où les femmes possédaient leurs propres économies. Une étude a révélé que lorsqu’une femme paie ses factures avec son propre portefeuille, un homme peut faire la vaisselle plus souvent.

Bien sûr, tout cela peut paraître trop mercantile à beaucoup. J'aimerais croire qu'une conversation confidentielle, des accords honnêtes et amour mutuel peut conduire à l’égalité et à une répartition raisonnable des responsabilités dans le couple.

Simon Oakes, auteur de Marrying for Food, Sex and Laundry, propose ses méthodes pour motiver votre partenaire à faire plus de tâches ménagères. Les astuces de vie peuvent sembler manipulatrices à certains, mais l'auteur est convaincu que d'autres moyens efficaces tout simplement non.

1. Demandez à votre partenaire de faire « un travail d’homme »

Cela inclut quelque chose qui comporte des risques et des dangers (monter une échelle pour nettoyer des gouttières), qui nécessite des outils (tailler des buissons avec une scie à chaîne) ou qui produit un résultat évident et tangible (clouer des étagères). Laissez l’homme faire le dur travail – au propre comme au figuré – et vous faites le reste.

2. Tricher

Vous avez réparti vos responsabilités mais vous en faites encore plus ? Transformez les devoirs de routine en un défi intellectuel. Demandez à un homme de choisir un nouvel aspirateur – avec trois vitesses et cinq niveaux d'aspiration.

3. Si vous avez l'impression qu'un homme n'apprécie pas votre travail, montrez-lui ce que vous avez fait.

Oakes affirme que ce n’est pas que les hommes sous-estiment le travail des femmes : souvent, ils ne le remarquent tout simplement pas. "Faites simplement remarquer ce que vous avez fait dans la maison en passant", explique Oakes, "et avec le temps, il commencera à remarquer des changements."

4. S'il n'apprécie toujours pas votre travail, combattez

« Cela peut prendre du temps, mais tôt ou tard, il commencera à remarquer que les chaussettes collent au sol de la cuisine et que dans le tiroir avec sous-vêtement vide », explique Oakes. (Cette étape est recommandée uniquement à ceux qui supportent la vue de la vaisselle sale et des tas de vêtements non repassés entassés dans l’évier.)

5. Faites quelques choses ensemble

Oakes suggère de travailler ensemble dans le jardin, à la datcha. "Il y aura certainement de nombreuses tâches qui pourront être résolues ensemble, et en plus, un tel travail n'est pas stressant."

Ces conseils, comme l’ensemble du livre de Simon Oakes, sont souvent qualifiés de chauvins par les critiques et les lecteurs. En effet, l’idée selon laquelle il faut inciter un homme à faire un travail « de femme » est un peu démodée.

Dans le livre « Manifesto », la militante des droits humains Chimamanda Ngozi Adichie donne à son amie des conseils sur la façon d'élever sa fille de manière féministe. L'auteur écrit : « Récemment, dans les réseaux sociaux Au Nigeria, il a été discuté que les épouses devaient cuisiner pour leur mari. C'est tellement triste que nous percevions encore les compétences culinaires comme un test de l'aptitude d'une femme au mariage. »

Peut-être que si les hommes reconnaissaient la nécessité de l’égalité et comprenaient le programme féministe, cela éliminerait généralement le besoin de débattre sur qui devrait faire les tâches ménagères et dans quelle mesure. Et cette question serait résolue dans chaque famille sans tenir compte des traditions, mais sur la base des désirs et des capacités de personnes spécifiques.