Cara mandi uap dan sauna untuk jerawat dan komedo. Pembersihan wajah mendalam di rumah - mandi uap herbal

diposting 03/09/2013

Mandi uap- salah satu yang paling kuno dan cara yang efektif pembersihan mendalam kulit. Uap basah melunak lapisan atas kulit dan memfasilitasi pengangkatannya, menjadikan kulit halus dan segar. Panas meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan pori-pori dan kelenjar yang menarik kotoran dan racun ke permukaan kulit.

Mandi uap menghilangkan jerawat dan hidung tersumbat, meremajakan kulit, menghaluskan kerutan, serta wajah menjadi lebih segar dan halus. Mandi uap untuk kulit yang menua sebaiknya dilakukan setiap dua minggu sekali, karena seringnya mandi uap akan mengeringkan kulit. Untuk – seminggu sekali.

Mandi uap bisa dilakukan dengan dua cara. Menurut saya ini paling nyaman menggunakan inhaler Chamomile.

Untuk menyiapkan mandi uap dengan cara ini, rebus segelas air bersih, tambahkan satu sendok makan ke dalam air campuran herbal yang cocok untuk jenis kulit Anda, ini akan dibahas di bawah. Tutup dan diamkan selama dua menit. Tuang ramuan yang dihasilkan ke dalam wadah inhaler khusus, tambahkan 3-5 tetes. Kemudian Anda melakukan semuanya seperti saat menghirup normal - pasang inhaler, colokkan dan letakkan wajah Anda di cangkir khusus, seperti pada gambar.

Jika Anda tidak memiliki inhaler seperti itu, Anda bisa menggunakan inhaler biasa panci.

Untuk satu liter air mendidih, tambahkan 4 sendok makan campuran herba yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Tutup panci, matikan kompor dan biarkan selama dua menit. Buka tutupnya, tambahkan 10 tetes. Jaga jarak wajah 30-45 cm dari permukaan air, tutupi kepala dan panci dengan selimut tebal untuk membuat mandi uap. 5-10 menit sudah cukup.

Sama sekali tidak jangan tekan apa pun di wajahmu setelah prosedur! Pembersihan mekanis Ini dilakukan oleh ahli kosmetik; tidak disarankan melakukannya di rumah. Sebagai gantinya Anda bisa menggunakan masker agar-agar untuk menghilangkan komedo (akan ada artikelnya segera).

Setelah mandi uap(masker) usap wajah untuk menutup pori-pori, keringkan serbet kertas dan melumasi. Bisa juga digunakan krim lemak, tapi saya lebih menyukainya, karena kombinasi mandi uap dan minyak meremajakan dan melembabkan kulit.

Komponen mandi uap untuk jenis yang berbeda kulit.

Untuk semua jenis kulit sebaiknya ditambahkan ke pemandian uap daun salam Dan akar manis. Daun salam meningkatkan sirkulasi darah, licorice menghilangkan racun. Herbal lain melembutkan kulit dan memiliki efek penyembuhan. Minyak atsiri menambah aroma dan membuat rileks.

Untuk normal kulit: thyme, kamomil, adas, minyak esensial lavender, geranium atau bergamot.

Untuk kering kulit: marshmallow, kamomil, kulit jeruk; minyak esensial neroli atau kamomil.

Untuk gemuk kulit: lemon balm, adas; minyak esensial juniper dan lemon.

Untuk kabur kulit: kayu manis, cengkeh, kayu putih, jelatang; minyak esensial rosemary.

Untuk bermasalah kulit: akar burdock, yarrow, daun kismis hitam; minyak esensial lemon, bergamot, cedar.

Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, sensitif, atau rentan kemerahan kulit dengan urat yang menonjol, sebaiknya manfaatkan saja

Mandi uap direkomendasikan tidak hanya untuk penderita kulit bermasalah, mampu melancarkan peredaran darah sehingga berdampak positif pada kondisi epidermis.

Manfaat mandi uap untuk wajah:

• Membantu mengatasi jerawat. Jerawat internal terbentuk karena penyumbatan folikel rambut oleh potongan kulit dan sebum. Uap membantu membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga nanah lebih mudah dikeluarkan dan menyusup ke dalamnya.
• Memperlambat penuaan. Mandi uap memanaskan kulit, yang meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan sintesis elastin dan kolagen. Berkat ini, dermis terlihat elastis dan jumlah kerutan berkurang.
• Hapus komedo. Komedo adalah komedo yang menyumbat folikel dengan sebum dan kotoran. Selama prosedur, pori-pori terbuka dan kotoran keluar.
• Menormalkan warna kulit. Saat mandi, kulit menjadi hangat dan sirkulasi darah meningkat. Ini meningkatkan proses metabolisme di epidermis dan membantu memulihkan kulit normal. Warna abu-abu dan kuning pada kulit hilang.
• Menghilangkan racun. Selama scrubbing dan pengaplikasian masker, komponen produk tersebut tidak selalu menembus lapisan dalam epidermis. Mandi uap membuka pori-pori, sehingga membantu pembersihan mendalam dari racun.

Kontraindikasi penggunaan mandi uap untuk wajah

Meskipun penerapannya mudah, manfaatnya dan tidak berbahaya, mandi uap dapat menyebabkan penyebaran infeksi yang sudah ada. Ada juga kontraindikasi lain terhadap prosedur ini.

Kontraindikasi mandi uap untuk kulit:

1. Cuperosis. Jaringan pembuluh darah dapat menjadi lebih jelas ketika sirkulasi darah membaik, dan hal ini terjadi selama prosedur ini.
2. Jerawat bernanah. Jika Anda memiliki banyak jerawat di kulit Anda yang dipenuhi infiltrasi, Anda sebaiknya tidak melakukan manipulasi. Pemanasan membuat nanah lebih cair dan mengalir, sehingga berkontribusi terhadap penyebaran infeksi lebih lanjut ke seluruh permukaan wajah.
3. Hipertensi. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, prosedur apa pun yang menggunakan air panas dan udara dilarang. Mereka memicu aliran darah ke wajah dan meningkatkan tekanan darah.
4. Asma bronkial. Ini adalah hiperaktif bronkus, di mana alergen, debu, atau tetesan kecil uap air panas yang masuk ke saluran pernapasan memicu kejang. Selama prosedur, pasien mengalami batuk dan mati lemas.

Resep mandi uap untuk kulit wajah

Ada banyak cara untuk melakukan prosedur ini. Sangat sering, ramuan obat, soda kue, minyak esensial dan parafin digunakan untuk menyiapkan komposisi penyembuhan. Komposisi cairan mandi dipilih tergantung masalah kulit.

Mandi uap untuk membersihkan wajah

Mandi uap sangat sering digunakan untuk membersihkan wajah dari kotoran dan komedo. Saat terkena tetesan air panas, pori-pori terbuka dan kotoran sangat mudah dihilangkan. Untuk melakukan ini, setelah prosedur, masker scrubbing atau pembersih diterapkan.

Resep mandi uap untuk membersihkan kulit ari:

• Dengan yarrow. Tuang 2 sendok makan herba ke dalam termos atau panci dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Tutup wadah dengan penutup dan, jika perlu, bungkus dengan handuk. Biarkan selama 15 menit dan saring kaldunya. Tuang cairan ke dalam panci besar dan taruh di atasnya. Tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uapnya selama 5 menit.
• Dengan mint. Cara terbaik adalah menggunakan daun segar, tetapi jika tidak tersedia, ramuan kering bisa digunakan. Tuang 500 ml air ke dalam sesendok bahan mentah dan didihkan. Rebus selama 2 menit. Matikan api dan hilangkan endapan dengan cara disaring. Pegang wajah Anda di atas uap, tutupi kepala Anda dengan handuk. Setelah 5 menit terkena uap, Anda bisa mengoleskannya ke kulit. scrub kopi. Caranya, campurkan bubuk kopi dengan madu dan oleskan pada wajah, pijat selama 1 menit.
• Peterseli dan tali. Tuangkan 500 ml air mendidih di atas seikat peterseli dan satu sendok makan tali kering. Diamkan dalam wadah tertutup rapat selama 120 menit. Buka tutupnya dan hilangkan endapan apa pun. Duduklah di atas panci dan letakkan handuk mandi di atas kepala Anda sehingga uapnya mengenai kulit Anda dan tidak menyebar ke samping. Prosedurnya memakan waktu 5 menit. Chamomile dan string mengurangi produksi sebum dan memiliki sifat antiseptik dan mengeringkan.
• Dengan jeruk nipis. Rebus 700 ml air dan tuangkan 50 ml jus lemon ke dalamnya. Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh. Duduklah di kursi dan duduklah di atas uap, tutupi kepala Anda dengan handuk. Lakukan prosedur selama 5 menit. Setelah mandi, Anda perlu menyeka wajah Anda dengan scrub apa pun. Kotoran dan sebum yang tersisa akan hilang.

Mandi uap untuk wajah melawan jerawat

Jerawat merupakan masalah umum di kalangan remaja. Pada masa ini dimulailah masa pubertas yang ditandai dengan pelepasan sejumlah besar hormon ke dalam darah. Karena itu, fungsi kelenjar sebaceous terganggu. Pori-pori menjadi tersumbat dan muncul jerawat. Untuk menghilangkannya, menggunakan masker dan lotion saja tidak cukup. Pori-pori perlu dibuka, dan untuk ini Anda perlu tahu cara mandi uap untuk wajah.

Resep mandi uap untuk jerawat:

1. Chamomile dengan garam. Panaskan 700 ml air di atas kompor dan tambahkan 10 g bunga kamomil kering ke dalamnya. Tutup panci dengan penutup dan biarkan di atas api selama 2 menit. Saring dan tuangkan kaldu ke dalam mangkuk besar. Tuang 20 g ke dalam cairan garam laut dan aduk dengan sendok sampai kristal larut. Duduklah di atas semangkuk larutan, tutupi kepala Anda dengan handuk. Duduk di atas uap selama 3-7 menit. Usai mandi, Anda bisa membuat scrub dari garam dengan soda dan busa sabun.
2. Soda. Resep ini hanya digunakan jika Anda memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat. Anda perlu menuangkan 20 g ke dalam mangkuk dengan satu liter air mendidih bubuk soda kue. Aduk larutan dan duduk di atasnya. Jangan lupa untuk menutupi kepala dengan handuk, hal ini akan mencegah uap menyebar ke samping dan lebih banyak tetesan panas yang jatuh ke wajah Anda. Diamkan di atas uap selama 5 menit dan Anda bisa mengoleskan masker ragi. Ini akan mengencangkan pori-pori. Untuk menyiapkannya, tuangkan 20 g ragi ke dalam mangkuk dan tuangkan 50 ml air. Saat busa muncul, cukup pindahkan ke wajah Anda.
3. Jelatang. Ramuan ini telah lama dikenal karena khasiat pembersihannya. Untuk melakukan prosedurnya, tuangkan 1000 ml air ke dalam panci besar dan tambahkan 2 sendok makan daun jelatang. Didihkan dan biarkan tertutup tanpa api selama 5 menit. Saat daun sudah mengendap, tiriskan cairannya dan taruh di atas panci dengan larutan penyembuhan ini. Tutupi diri Anda dengan kain dan hirup jelatang selama 7 menit.
4. kalender. Dalam pengobatan, calendula digunakan untuk mengobati nanah dan luka terbuka. Itu dibedakan oleh sifat antiseptiknya. Tanaman ini juga digunakan untuk mengobati jerawat. Jika dikombinasikan dengan mandi uap, Anda akan dapat dengan cepat menghilangkan ruam kecil atau bisul tunggal. Untuk menyiapkan mandi, tuangkan air mendidih ke atas 20 g bunga calendula (diperlukan 750 ml) dan diamkan selama 20 menit. Saring kaldu dan panaskan kembali hingga mendidih. Duduklah di atas uap, tutupi kepala Anda dengan handuk selama 3-5 menit. Gunakan lotion apa pun.

Mandi uap untuk komedo di wajah

Komedo merupakan masalah yang umum tidak hanya terjadi pada remaja, tetapi juga pada orang dewasa. Munculnya flek yang tidak sedap dipandang ini bisa disebabkan oleh pori-pori yang terlalu membesar dan banyaknya sebum yang dikeluarkan. Menghilangkan komedo bisa jadi sangat sulit, bahkan menggunakan masker film dan tambalan khusus. Dalam hal ini, mandi uap untuk wajah dianjurkan.

Resep mandi uap untuk wajah dari komedo:

• Linden. Untuk menyiapkan solusinya, tuangkan segenggam bunga linden dengan satu liter air mendidih dan masak selama 2 menit. Keluarkan bunga dari cairan dan tuangkan ke dalam mangkuk besar. Diamkan di atas uap selama 5 menit, tutupi rambut Anda dengan handuk. Duduklah di depan cermin dan tempelkan tambalan khusus pada hidung, pipi, dan dagu Anda. Robek tambalannya; isi pori-pori akan tetap berada di sisi perekat.
• Rowan. Ambil segenggam buah dan haluskan dalam penggiling daging. Letakkan campuran di atas kain tipis dan peras semua sarinya. Anda harus mendapatkan 50 ml cairan jeruk. Tuang ke dalam satu liter air mendidih dan taruh di atas wadah. Tutupi kepala Anda dengan handuk dan duduklah di atas uap.
• St.John's wort. Seduh 20 g bahan mentah kering dalam panci besar. Kamu membutuhkan 1 liter air. Biarkan kaldu terbakar selama 2 menit. Saring campurannya dan letakkan di atas meja. Duduklah dengan nyaman dan tutupi diri Anda dengan selimut atau handuk. Duduk di atas uap selama 3 menit. Setelah prosedur, peras isi pori-pori. Untuk mempersempitnya, bersihkan epidermis dengan es yang terbuat dari infus kamomil.
• Serum. Tuang satu liter susu asam whey ke dalam panci dan didihkan. Duduklah di atas panci berisi cairan, tutupi kepala Anda dengan selimut. Duduk di atas uap selama 5 menit. Jangan terburu-buru menyeka wajah Anda. Oleskan sedikit oatmeal dan gosok area yang paling bermasalah. Cuci kulit Anda dan bersihkan dengan tonik.
• Campuran minyak. Tuang 1200 ml air ke dalam panci dan didihkan. Tambahkan 1 ml minyak almond dan beberapa tetes minyak jeruk dan mint ke dalam cairan mendidih. Duduklah di atas panci dan hirup uapnya selama 5 menit, ingat untuk menutupi rambut Anda dengan kain. Usap wajah Anda dengan es lalu obati dengan toner.

Mandi uap untuk kulit wajah melawan kerutan

Wanita yang lebih tua juga tidak boleh menolak mandi uap. Mereka berada di penggunaan yang benar dapat membuat kulit lebih muda dan mengencangkannya. Untuk menghilangkan kerutan yang kendur dan menghaluskan, setelah mandi uap disarankan untuk melakukan pijatan dengan minyak sayur dan minyak esensial.

Resep mandi uap untuk kerutan:

1. Dengan mawar. Tuangkan satu liter air dan segenggam kelopak mawar ke dalam panci besar. Tambahkan beberapa tetes minyak rosemary. Duduk di atas uap selama 7 menit. Setelah prosedur, tepuk-tepuk wajah Anda dengan handuk dan oleskan campuran tersebut minyak zaitun dan ekstrak lemon balm. Gerakkan jari Anda garis pijat, menghindari peregangan kulit yang berlebihan. Ketuk area segitiga nasolabial dengan ujung jari Anda.
2. Dengan juniper. Tuang segenggam jarum juniper ke dalam wadah logam dan isi dengan satu liter air mendidih. Letakkan di atas api dan biarkan mendidih selama 5 menit. Tiriskan cairan ke dalam wadah lain dan duduk di atasnya. Hal ini diperlukan agar uapnya sampai ke wajah. Anda perlu mendiamkan panci selama 5 menit. Setelah itu, oleskan krim atau masker peremajaan ke wajah Anda.
3. Dengan jeruk. Ambil satu buah jeruk dan potong kecil-kecil beserta kulitnya. Tuang jeruk ke dalam panci dan tuangkan 1000 ml air. Nyalakan api dan masak selama 2 menit. Tiriskan jeruk ke dalam saringan dan peras semua sarinya ke dalam kaldu. Duduklah di atas wajan dan tutupi rambut Anda dengan selembar kain. Prosedurnya memakan waktu 5 menit. Setelah mandi, jangan meregangkan kulit atau mengeringkannya. Hapus saja sisa kelembapan dengan serbet.
4. Dengan lidah buaya. Kupas tiga lembar daun lidah buaya. Giling daging buah dalam blender dan tuangkan ke dalam satu liter air mendidih. Aduk dengan sendok dan taruh di atas cairan yang mengepul. Waktu prosedur adalah 5 menit. Untuk mencegah uapnya hilang, tutupi diri Anda dengan selimut. Setelah manipulasi, bersihkan wajah Anda dengan es batu dan pijat.

Cara mandi uap yang benar

Mandi uap adalah prosedur sederhana dan mudah diakses yang tidak memerlukan pengetahuan dan keterampilan khusus. Namun ada aturan yang, jika dipatuhi, akan membuatnya lebih efektif.

Aturan mandi uap:

• Sebelum prosedur, Anda harus menghilangkan sisa riasan dan kotoran dari wajah Anda. Disarankan untuk mengoleskan krim kental di bawah mata. Area ini memiliki kulit yang sangat kering dan uap dapat merusaknya.
• Hindari meletakkan wajah terlalu dekat dengan air mendidih untuk meminimalkan risiko terbakar. Untuk melakukan prosedurnya, Anda bisa menggunakan inhaler uap. Ini akan membuat manipulasi lebih aman.
• Disarankan untuk menggunakan mangkuk dan wajan enamel untuk prosedur ini. Anda tidak bisa mandi atau menyiapkan ramuan dalam wadah aluminium. Jangan menuangkan ramuan dan cairan ke dalam wadah plastik.
• Untuk mencegah uap menyebar ke seluruh ruangan dan lebih banyak lagi mengenai wajah Anda, tutupi kepala Anda dengan handuk, sambungkan ujung-ujungnya ke gagang panci.
• Wanita dengan kulit kering sebaiknya melakukan prosedur ini tidak lebih dari sekali setiap 14 hari. Perwakilan dari kaum hawa dengan dermis berminyak dapat melakukan manipulasi seminggu sekali. Wanita dengan keriput sebaiknya mandi sebulan sekali.

Cara mandi uap untuk kulit wajah - tonton videonya:

Mandi uap untuk wajah di rumah merupakan prosedur tambahan yang dapat membuat masker lebih efektif. Selain itu, manipulasi tersebut membuka dan membersihkan pori-pori.

Ingin membersihkan kulit wajah dari komedo, komedo dan jerawat? Saya sarankan Anda menggunakan prosedur sederhana dan mudah diakses oleh semua orang - mandi uap untuk wajah, yang bisa dilakukan di rumah. Prosedur ini tidak memerlukan biaya khusus; kita masing-masing dapat melakukannya.

Kulit adalah pelindung dan penyaring kita; kulit memungkinkan oksigen melewati dirinya sendiri - jaringan dan sel tubuh kita bernafas. Dan melalui pori-pori kecil di kulit, segala sesuatu yang terpakai dan tidak diperlukan keluar - racun dan kotoran. Secara umum, kulit kita sudah cukup bekerja :)

Agar kulit tetap cantik dan kencang, harus dijaga kebersihannya dan pori-pori harus dibersihkan secara mendalam secara berkala.

Lagi pula, melalui pori-porilah semua kotoran keluar dan pori-pori itulah yang tersumbat, tersumbat oleh sisa-sisa kosmetik, debu, sebum...

Akibatnya oksigen yang masuk ke jaringan tidak mencukupi, proses kerja kelenjar keringat melambat, dan sirkulasi darah melambat. Jerawat dan ruam terbentuk di kulit, hilang warna alami. Kulit kita membutuhkan bantuan dan mandi uap dapat menyediakannya :)

Sulit membayangkan tanpa air hidup penuh. Air diperlukan untuk semua makhluk hidup - air memberi nutrisi, membersihkan, dan melindungi setiap sel tubuh kita. Saat melakukan prosedur mandi uap, uap panas berperan sebagai pembersih utama kulit.

Mandi uap membantu menghilangkan racun

Uap panas membuka pori-pori kulit, melembabkan dan melebar. Saluran sebaceous terbuka, fungsi kelenjar keringat meningkat, sirkulasi darah meningkat, dan proses pembersihan kulit dimulai. Racun, segala sesuatu yang tidak perlu dan limbah keluar melalui pori-pori!

Mandi uap dengan tanaman obat menenangkan dan meredakan peradangan

Jika Anda menggunakan ramuan, infus selama prosedur uap jamu, maka ini hanya akan menguntungkan kulit. Suhu tinggi membuka pori-pori, uap tanaman obat dan herbal meresap lebih dalam, menenangkan dan meredakan peradangan.

Mandi uap memperlambat penuaan kulit

Uap panas memanaskan kulit, meningkatkan sirkulasi darah dan sintesis kolagen dan elastin. Prosedur mandi uap memperlambat proses penuaan kulit dan munculnya kerutan.

Mandi uap menormalkan warna kulit alami

Mandi uap membantu kulit bernafas dan menormalkan warna alaminya. Kulit menjadi elastis dan kemerahan, bersih dari sebum berlebih, sisa kosmetik, dan komedo.

Mandi uap membantu menghilangkan jerawat dan komedo

Masalah komedo dan jerawat sudah sangat familiar bagi sebagian besar remaja saat mereka mulai memasuki masa pubertas. Hormon masuk jumlah besar dilepaskan ke dalam darah, terjadi restrukturisasi tubuh dan gangguan fungsi kelenjar sebaceous menyebabkan pembentukan jerawat dan jerawat.

Pori-pori dan folikel rambut tersumbat oleh sebum dan kotoran, sehingga menimbulkan komedo dan jerawat internal. Untuk memperbaiki situasi ini, tidak cukup hanya menggunakan krim, lotion, dan pengelupasan - Anda memerlukan pembersihan mendalam pada dermis, yang dapat dicapai mandi uap untuk wajah.

Cara mandi uap wajah di rumah

Setiap usaha membutuhkan pengetahuan. Jangan khawatir jika Anda belum pernah melakukan hal seperti ini sebelumnya, karena Anda bisa mempelajari semuanya, dan tidak ada yang rumit dalam prosedur steam, mekanismenya cukup sederhana.

Prosedur pembersihan kulit wajah cukup dilakukan setiap satu hingga dua minggu sekali. Dianjurkan untuk melakukannya sebelum tidur, karena aroma penyembuhan herbal membuat rileks dan menenangkan dan setelah prosedur Anda tidak ingin bekerja secara aktif.

Anda akan perlu:

• Wadah yang dalam dan bersih - bisa berupa mangkuk, panci, atau mangkuk besar berukuran sekitar dua hingga tiga liter. Ingatlah bahwa piringnya harus bersih, sebaiknya yang baru. Ini tidak boleh digunakan untuk mencuci piring, menyimpan atau mencuci. Pilihan terbaik adalah menggunakan peralatan masak keramik, kaca, atau enamel.
• Handuk atau selimut berukuran besar dan tebal yang dapat digunakan untuk menutupi seluruh kepala saat Anda membungkuk di atas pemandian uap.
• 1-1,5 liter air mendidih, satu gelas ramuan obat siap pakai atau infus herbal.

Aturan prosedur mandi uap

• Anda perlu mencuci muka dan menghilangkan rambut, menyiapkan segelas infus jamu, rebus satu liter air
• Karena kulit di area mata sangat halus, Anda bisa mengoleskan krim kaya nutrisi di sekitar mata untuk melindungi dari uap panas.
• Tuang air mendidih ke dalam mangkuk yang sudah disiapkan, tambahkan ramuan herbal. Duduklah berhadapan sehingga mangkuk setinggi dada
• Bungkukkan badan di atas mangkuk agar wajah Anda tidak terbakar oleh uapnya.
• Tutupi diri Anda dengan handuk agar uap penyembuhan tidak keluar dari bawah handuk.
• Jika Anda merasakan terlalu banyak uap di wajah, angkat kepala lebih tinggi dari air. Jika Anda merasa pembentukan uap tidak mencukupi, panaskan air dalam mangkuk
• Prosedur mandi uap memakan waktu tidak lebih dari 10 menit
• Untuk kulit wajah kering, waktu prosedur sebaiknya dikurangi menjadi 5 menit dan dilakukan setiap dua minggu sekali.

Setelah prosedur, jangan menyeka wajah atau mencuci muka. Setelah hidrasi yang begitu dalam, kulit perlu "sadar" dan istirahat - kulit akan menyerap jumlah kelembapan yang dibutuhkannya. Istirahatlah selama beberapa menit dan lihat transformasi Anda. Uap terapeutik menyediakan efek penyembuhan hingga ke lapisan sel terdalam kulit. Khasiat tanaman obat dan zat esensial yang dikandungnya hanya bermanfaat untuk kulit wajah.

Setelah mandi uap, kulit dikukus dan pori-pori disiapkan. Ini berarti saatnya untuk menerapkan berbagai hal masker bergizi dan krim, gunakan scrub pembersih. Efisiensi kosmetik hanya meningkat.

Kontraindikasi penggunaan mandi uap

Saya sudah banyak bicara tentang manfaat prosedur uap, tetapi apakah ada kontraindikasi? Ternyata ada...

Jika Anda memiliki banyak jerawat bernanah di wajah Anda, tunggu beberapa saat dengan prosedurnya. Uap panas akan memanaskan nanah dan menjadikannya cair. Dalam hal ini, prosedur uap hanya akan menambah penyebaran infeksi.

Inti dari prosedur ini adalah kita menghirup udara panas, sehingga memiliki efek tertentu pada paru-paru, dan tekanannya meningkat. Jika Anda tidak yakin dengan diri sendiri dan kekuatan tubuh Anda, konsultasikan dengan dokter spesialis untuk mengetahui apakah Anda dapat melakukan prosedurnya.

Mandi uap untuk wajah tidak boleh dilakukan jika Anda menderita hipertensi, karena uap panas dan udara panas memicu aliran darah dan meningkatkan tekanan darah.

Jaringan pembuluh darah merah pada kulit wajah (rosacea), berbagai penyakit kulit, gangguan jantung, asma bronkial Mereka juga merupakan kontraindikasi untuk prosedur ini.

Herbal untuk mandi uap

Anda bisa menggunakan berbagai macam herbal untuk mandi. Bahan bakunya bisa segar atau kering. Nanti saya akan membahas tentang herbal apa saja yang bisa digunakan untuk membersihkan kulit dan menghilangkan jerawat dan komedo.

Untuk menyiapkan rebusan herba kering, pertama-tama Anda perlu menuangkan dua sendok makan bahan mentah dengan segelas air mendidih, didihkan dengan api kecil selama lima belas menit, lalu dinginkan dan saring.

Infus ramuan obat segar disiapkan sedikit berbeda. Potong dua sendok makan herba, tuangkan segelas air mendidih, biarkan diseduh selama satu jam, lalu saring. Daun segar, bunga dan herba tidak boleh direbus suhu tinggi mengambil kebaikan mereka.

• Untuk kulit kering Anda bisa menggunakan kamomil, lemon balm, peterseli, dan sage
• Jelatang, kamomil, oak, birch, dan calendula cocok untuk kulit berminyak.
• Untuk kulit wajah normal penggunaan celandine, mint dan rowan cocok.
• Untuk menjaga keremajaan kulit, ada baiknya menggunakan thyme, coltsfoot dan sage.

Mandi uap untuk membersihkan wajah

Herbal harum adalah pemimpin dalam pembersihan wajah. Chamomile, nettle, linden blossom, mint, peterseli dan string - semuanya akan membantu membuat kulit bersih dan sehat, memulihkannya cantik alami dan warna.

Mandi dengan mint

Untuk mandi, Anda bisa menggunakan infus daun mint segar. Anda juga bisa menyiapkan rebusan bahan mentah kering. Untuk menyiapkan rebusan, ambil satu sendok makan daun mint, tuangkan dua gelas air mendidih, nyalakan api kecil dan didihkan selama dua menit. Lalu dinginkan kaldu dan saring.

Mandi uap untuk jerawat

Calendula adalah dokter nyata dari berbagai nanah dan luka. Untuk perawatan uap perlu menggunakan bunga calendula.

Ambil 20 gram bunga calendula, seduh dengan tiga gelas air mendidih. Infus harus ditutup selama setengah jam. Kemudian Anda perlu menyaringnya dan mendidihkannya kembali.

Mandi uap untuk komedo

Untuk menghilangkan komedo, ada baiknya menggunakan linden, buah rowan yang dihancurkan, dan St. John's wort.

Rebusan linden dan St. John's wort disiapkan dengan cara yang sama. Ambil sekitar 20 gram bahan mentah kering per liter air mendidih, masak ramuan obat di atas api selama kurang lebih 2 menit, dinginkan kaldu yang dihasilkan dan saring.

Rebusan diperoleh dari buah abu gunung dengan cara yang berbeda. Giling buah beri dengan blender atau penggiling daging, letakkan bubur yang dihasilkan di atas kain tipis dan peras sarinya. Untuk menyiapkan mandi, Anda perlu mendapatkan sekitar 50 ml jus rowan berry.

Tuang jus ke dalam satu liter air mendidih dan Anda dapat memulai prosedur terapi uap.

Kesimpulan dan keinginan

Penggunaan mandi uap wajah secara teratur di rumah akan mengubah Anda! Kekuatan ramuan obat dan efek positif dan mendalam dari uap air dapat dengan mudah menggantikan perjalanan mahal ke salon kecantikan. Bagaimanapun, prosedur ini tidak memerlukan biaya khusus atau investasi dana yang besar! Jadilah cantik, dicintai, dan bahagia!

8. Setelah mandi uap, disarankan untuk mencuci muka dengan air dingin dengan tambahan beberapa tetes air jeruk lemon.

Durasi dan frekuensi mandi uap wajah:

Kalau sudah:
Prosedurnya dilakukan tidak lebih dari 2 kali sebulan dan durasinya 8-10 menit.

Jika kulit wajah Anda normal:
Mandi uap sebaiknya dilakukan sebulan sekali dan durasinya kurang lebih 5 menit.

Jika kulit Anda kering:
Untuk kulit wajah kering, mandi uap tidak disarankan, namun jika kulit Anda membutuhkannya, sebaiknya dilakukan tidak lebih dari sekali setiap 2 bulan dan prosedurnya tidak lebih dari 3 menit.

Resep mandi uap untuk wajah.

Mandi uap untuk kulit berminyak:

Tentu saja, mandi uap ditujukan khusus untuk kulit berminyak, karena dengan bantuan prosedur ini kulit wajah menjadi lembut, pori-pori membesar dan dibersihkan, serta sumbatan sebaceous dan komedo lebih mudah dihilangkan.

Agar mandi uap memberikan efek paling efektif pada kulit berminyak, kami merekomendasikan penggunaan ramuan atau infus khusus:

• dan 1 sdm. Tuang sesendok daun mint ke dalam termos dan tuangkan air mendidih, setelah 30 menit tuangkan ke dalam wadah dan tutup dengan handuk selama 10 menit.
• seduh sage, coltsfoot, dan ekor kuda dalam proporsi yang sama
• Anda dapat mencoba campuran ini: kamomil, calendula, kulit kayu birch, buah juniper
• atau ini: cahaya linden, kamomil, kulit kayu ek
• halus, pinus, lavender dan sage

Mandi uap untuk kulit wajah kering.

• daun salam, licorice, kamomil;
• komprei, dandelion, mawar, kulit jeruk;
• bijak, hawthorn, linden.

Tumbuhan dan bunga ini dapat digunakan secara individu atau dalam kombinasi apa pun.

Mandi uap untuk kulit kombinasi wajah:

Jika Anda memiliki kulit kering di sebagian besar wajah, pilihlah mandi uap yang dirancang untuk kulit kering; jika Anda memiliki kulit berminyak, maka mandi uap untuk kulit berminyak. .

Mandi uap untuk kulit biasa wajah:

• mawar, adas, kamomil, marshmallow, cengkeh, daun salam;
• minyak esensial lavender, bergamot, kayu cendana.

Sekali lagi, Anda dapat menggunakannya secara terpisah, atau membuat campuran yang berbeda.

Mandi uap untuk kulit yang menua:

• daun salam, licorice, kayu putih, jahe, mint, jelatang.

Kapan mandi uap wajah dikontraindikasikan?

• Jika kulit wajah sangat bermasalah: banyak peradangan, letak pembuluh darah dekat;
• Jika terdapat pori-pori yang membesar di wajah;
• Untuk hipertensi dan asma;
• Jika ada banyak rambut berlebih di wajah;
• Jika kulit wajah Anda kering, prosedurnya harus dilakukan dengan hati-hati.

Mengapa prosedur seperti itu diperlukan? Faktanya, di bawah pengaruh uap panas, pori-pori kulit terbuka, sehingga kotoran dan komedo dapat dengan mudah dihilangkan dari permukaan. Reguler mandi uap untuk wajah meningkatkan turgor kulit dengan meningkatkan suplai darah. Selain itu, uap panas melembutkan lapisan atas dermis, dan partikel kulit mati mudah terkelupas.

Telah diketahui bahwa setelah prosedur ini krim diserap lebih baik dan intensitas efeknya meningkat.

Melakukan mandi uap untuk wajah mungkin menggunakan ramuan herbal, minyak esensial atau sekadar air biasa. Jika Anda menggunakan ramuan atau minyak, mandi uap juga dapat memberikan efek penyembuhan dan membantu mendisinfeksi kulit.

Cara mandi uap wajah

Pada kondisi steam bath dibutuhkan wadah dengan kapasitas kurang lebih 3 liter. Ini bisa berupa panci atau mangkuk lebar. Wadah perlu diisi dengan air panas (60-70 derajat) hingga tiga perempat volumenya. Anda perlu memiringkan wajah sekitar 40 sentimeter di atas piring dan menutupi kepala Anda dengan handuk. Waktu prosedur sekitar 15 menit.

Sebelum Anda melakukannya mandi uap, wajah Pastikan untuk membersihkannya dengan mencucinya menggunakan sabun. Dianjurkan untuk mengoleskan minyak di bawah mata - sangat efektif kulit lembut dan dia perlu dilindungi. Setelah prosedur, jika kulit Anda baik-baik saja, Anda perlu mencuci muka dengan air dingin dan menyeka wajah Anda dengan lotion atau air dengan jus lemon.

Jika Anda memiliki komedo, maka setelah dikukus, Anda perlu mengeringkan wajah Anda dan menghilangkan sumbat yang menonjol ke permukaan. Untuk melakukan ini, bungkus jari dengan perban yang direndam dalam larutan desinfektan (misalnya hidrogen peroksida) dan hilangkan komedo dari kulit.
Anda tidak bisa menekan mereka; mereka harus menjauh dengan sendirinya. Jika Anda mencoba memencet komedo pada kulit yang dikukus, Anda dapat merusaknya secara serius.

Setelah Anda menghapus semuanya, Anda perlu menyeka wajah Anda dengan hidrogen peroksida yang sama atau air dengan jus lemon dan mencucinya. Krim bisa dioleskan setengah jam setelah mandi uap.

Jika Anda tidak dapat menghilangkan komedo secara alami untuk pertama kalinya, mandi uap untuk wajah dapat dilakukan selama beberapa hari berturut-turut. Pada akhirnya mereka akan melunak dan mudah lepas. Namun cara ini hanya direkomendasikan untuk kulit berminyak atau normal. Dalam kasus lain, sering terjadi mandi uap untuk wajah Tidak disarankan untuk melaksanakannya, lebih baik menghubungi kantor.

Untuk mandi uap, seperti yang telah disebutkan, Anda bisa menggunakan ramuan herbal dan minyak esensial. Dalam kasus terakhir, Anda hanya perlu menambahkan yang dipilih ke dalam air (10 tetes). Jika Anda menggunakan herba, Anda perlu menyeduhnya terlebih dahulu. Anda bisa merebusnya selama beberapa menit, meminum herba dengan takaran satu sendok makan per 2 gelas air, lalu menambahkannya ke dalam wadah mandi uap. Atau Anda bisa memasukkannya ke dalam air mendidih (dalam jumlah besar atau kantong kain kasa) beberapa saat sebelum prosedur. Saat air sudah mendingin hingga suhu yang diinginkan, Anda bisa mulai.

Perawatan wajah uap sangat berguna untuk kulit berminyak. Telah diketahui bahwa dengan penggunaan rutin prosedur ini, kulit berminyak menjadi lebih segar, pori-pori mengecil, dan bekas jerawat menjadi halus. Pada kulit berminyak mandi uap untuk wajah bisa dilakukan seminggu sekali, prosedurnya bisa memakan waktu hingga 20 menit.

Untuk kulit mandi uap wajah Anda tidak boleh terbawa suasana; jika mau, Anda dapat melakukannya tidak lebih dari sebulan sekali. Anda bisa menambahkan kamomil, jeruk, mawar ke dalam air. Waktu prosedur tidak lebih dari 5 menit. Untuk kulit yang menua, mandi uap untuk wajah sebaiknya dilakukan dengan skema yang sama.

Untuk kulit normal, prosedur ini akan bermanfaat jika dilakukan dua kali sebulan. Anda bisa menggunakan kamomil, lavender, cendana, cengkeh, thyme, geranium dan lain-lain. Waktu prosedur hingga 15 menit.

Perawatan wajah uap- suatu hal yang tentunya bermanfaat, namun ada beberapa keterbatasan. Oleh karena itu, prosedur ini tidak dianjurkan untuk proses inflamasi parah pada kulit, dermatitis dan lainnya penyakit kulit, hipertensi, peningkatan pertumbuhan rambut wajah, asma, jaringan pembuluh darah di wajah. Dalam hal ini, lebih baik melakukan pembersihan di salon kecantikan.

Alexandra Panyutina
Majalah wanita JustLady