Сарын тэмдгийн дараа хүүхэдтэй болоход тохиромжтой цаг. Сарын тэмдгийн мөчлөг: жирэмслэх таатай өдрүүд

Жирэмслэхийг оролдож буй эмэгтэйчүүдийн шийдвэрлэх хүчин зүйлүүдийн нэг бол сарын тэмдгийн мөчлөг юм. Суперовуляци хийх үед сарын тэмдгийн мөчлөгийн тодорхой өдрүүдэд хамтрагчаа бэлгийн хавьталд орохоор төлөвлөж байгаа нь жирэмслэх магадлалыг эрс нэмэгдүүлдэг. Хамгийн ихийг тооцоолохын өмнө таатай өдрүүдЖирэмслэхийн тулд та өөрийн мөчлөгийн онцлогийг илүү сайн мэдэж, түүнийг хэрхэн зөв хянах талаар сурах хэрэгтэй.

Алхам

1-р хэсэг

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн гол үе шатуудыг тодорхойл.Сарын тэмдгийн мөчлөг нь хэд хэдэн үе шатаас бүрддэг боловч энэ нь та бүхэл бүтэн мөчлөгийн туршид хүүхэдтэй болно гэсэн үг биш юм. Эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн мөчлөгийн аль ч үе шатанд жирэмслэх боломжтой гэсэн домог юм. Үнэн бол та зөвхөн өндгөвчний өмнө болон дараа нь хамгийн үржил шимтэй өдрүүдэд л жирэмслэх боломжтой. Суперовуляци нь боловсорч гүйцсэн өндөг өндгөвчнөөс гарч, эр бэлгийн эсээр бордохоос өмнө фаллопийн хоолойгоор дамждаг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд дараах байдалтай байна.

Жирэмслэхэд таатай өдрүүдийг тодорхойлох.Энэ бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе юм илүү магадлалтайбэлгийн харьцааны дараа жирэмслэх боломжтой. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэх таатай хугацаа зургаан хоног үргэлжилдэг.

Та тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эсэхээ тодорхойл.Эмэгтэй хүн бүрийн сарын тэмдгийн мөчлөг өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь өөр өөр байж болно гадаад хүчин зүйлүүдстресс гэх мэт. Хамгийн зөв замТаны мөчлөг тогтмол байгаа эсэхийг, өөрөөр хэлбэл дараагийн мөчлөг бүр өмнөхтэй хэр зэрэг давхцаж байгааг тодорхойлохын тулд түүний үргэлжлэх хугацааг 3-4 сар хянах хэрэгтэй.

• Сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрийг хуанли дээр тэмдэглэ. Үүнийг эхний өдөр гэж тэмдэглэ. Дараа нь дараагийн сарын тэмдгийн мөчлөг хүртэл өдрүүдийг тоол. Сарын тэмдгийн мөчлөг дунджаар 28 хоног үргэлжилдэг ч 21-35 хоног хүртэл үргэлжилдэг гэдгийг санаарай.
• Үүнийг гурваас дөрвөн сарын турш хий. Цикл бүрийн үргэлжлэх хугацааны ялгааг анхаарч үзээрэй.

1. Циклийн жигд бус байдалд анхаарлаа хандуулаарай.Хэрэв та 3-4 сарын дараа сарын тэмдгийн мөчлөгөө ажиглаж, тогтвортой байдлыг анзаараагүй бол тогтмол бус мөчлөгтэй байх магадлалтай. Энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд үүнийг гэнэт жин хасах, ихсэх гэх мэт олон хүчин зүйлээр тайлбарлаж болно Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, стресс эсвэл эрүүл мэндийн ноцтой асуудал. Хэрэв таны сарын тэмдэг тогтмол бус байвал эмчид хандана уу. Тогтмол бус мөчлөгтэй эмэгтэйчүүд жирэмслэх хамгийн тохиромжтой өдрүүдээ тодорхойлж чаддаг бөгөөд энэ нь тогтмол мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдээс илүү их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг.

2-р хэсэг

Жирэмслэхэд хамгийн таатай өдрүүдийг тодорхойлохын тулд сарын тэмдгийн мөчлөгийн уртыг ашиглана уу.Хэрэв танд сарын тэмдэг тогтмол ирдэг бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг хянах замаар үржил шимтэй өдрүүдээ тодорхойлж болно. Ихэнх таатай өдрүүдСуперовуляци хийхээс өмнө болон түүний үеэр жирэмслэхийн тулд зургаан өдөр байх болно. Гэхдээ хамгийн таатай өдрүүд нь Суперовуляци хийхээс өмнөх гурван өдөр байх болно. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн нийт үргэлжлэх хугацаанаас 14 хоногийг тоолж жирэмслэх хамгийн таатай үеийг тодорхойлохын тулд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг ашиглана.

1. Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байвал биеийн температурыг шалгаарай эсвэл Суперовуляци хянах хэрэгсэл ашиглана уу. Хэрэв та тогтмол бус мөчлөгтэй эсвэл таны мөчлөг тогтмол бус гэж бодож байвал Суперовуляци хийх өдрүүдээ хянахын тулд өөр аргыг хэрэглээрэй.

   • Биеийн температурыг хянах. Суперовуляци хийх үед биеийн температур нэмэгдэх болно. Өглөө бүр нэгэн зэрэг температурыг хэмжиж, "дулааны шилжилт" байгаа эсэхийг шалгаарай. Ихэнх эмэгтэйчүүд өндгөвчний дараа 24-48 цагийн дараа биеийн температур хагас градусын хазайлтыг мэдэрдэг. Суурийн температурыг тодорхойлохын тулд та ердийн термометр ашиглаж эсвэл тусгай термометр худалдаж авч болно.
   • Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлохын тулд багц худалдаж аваарай. Орон нутгийн эмийн сангаас иж бүрдлийг хайж олоорой. Хэдийгээр энэ нь температурыг хэмжихээс илүү үнэтэй арга боловч өндгөвчний үеийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална. Энэхүү хэрэгсэл нь таны шээсийг шалгаж, доторх лютеинжүүлэгч дааврын (LH) түвшинг тодорхойлох болно. Энэ дааврын түвшин хэзээ нэмэгдэхийг тодорхойлохын тулд та тестийн савханцар дээр шээх хэрэгтэй болно. Энэ нь таны өндгөвчний аль нэг нь өндөг гаргахад бэлэн байгаагийн шинж юм.
   • Умайн хүзүүнээс ялгарах салстын өөрчлөлтийг ажигла. Суперовуляци хийхээс өмнө таны бие суларч эхэлнэ олон тооныумайн хүзүүнээс ялгардаг нимгэн тунгалаг салиа. Энэ бодис нь эр бэлгийн эсийг өндөг рүү ороход тусалдаг. Суперовуляци эхлэхээс өмнөхөн та дотуур хувцас эсвэл үтрээний эргэн тойронд салиа үүсэхийг анзаарах болно. Энэ нь уураг шиг ил тод, наалдамхай, гулгамтгай байх болно түүхий өндөг. Умайн хүзүүний салст бүрхүүлийн дээжийг салфетка эсвэл цэвэр хуруугаараа үтрээний нүхийг бага зэрэг үрж авах боломжтой. Хэрэв та нэг өдрийн дотор шүүрэл байгаа эсэхийг шалгаж, салстыг анзаараагүй бол энэ нь жирэмслэх хамгийн таатай үе биш байх магадлалтай.

2. Жирэмслэлтийн хамгийн таатай үед дотно харилцаанд орно.Ихэнх эмч нар хамтрагчтайгаа өдөр бүр эсвэл хоёр өдөр бүр өндгөвчний өмнө болон дараагийн өдөр нь бэлгийн хавьталд орохыг зөвлөж байна. Хэдийгээр эр бэлгийн эс нь эмэгтэй хүний ​​биед тав хоног амьдардаг ч өндөгний амьдрах хугацаа ихэвчлэн 12-24 цаг байдаг тул өндгөвчний өмнө, үед болон дараа нь бэлгийн хавьталд орох нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

   • Үржил шимтэй үедээ буюу Суперовуляци хийхээс 3-5 хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд ороход анхаарлаа хандуулаарай. Суперовуляци хийх хүртэл бүү хүлээ, учир нь эр бэлгийн эс таны биед орж ирэхэд өндөг нь бордоход бэлэн биш байх болно.
   • Хэрэв та 35-аас доош настай бөгөөд сүүлийн 12 сарын хугацаанд үржил шимтэй өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орсон ч жирэмслээгүй, эсвэл 35-аас дээш настай, зургаан сарын турш үржил шимтэй өдрүүдээ хянаж байсан ч үр дүнд хүрээгүй бол түүнтэй ярилцаарай. таны эмч таны үржил шимийг үнэлэх. Та болон таны хамтрагч жирэмсэн болоход тань хүндрэл учруулж болзошгүй эрүүл мэндийн асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд үр тогтоох чадварын шинжилгээ өгч болно.

Эмэгтэйн өндгөвчний янз бүрийн дааврын үйл явцын үр дүнд мөчлөг бүрт нэг уутанцраас боловсордог (маш ховор, хоёр ба түүнээс дээш). Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдөр нь сарын тэмдгийн урсгалын эхний өдөр (мөчлөгийн 1 дэх өдөр), төгсгөл нь дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс өмнөх сүүлчийн өдөр гэж тооцогддог.

Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөг нь уутанцрын (эстрогений) үе шат, өндгөвчний үе, luteal үе (шар бие; прогестерон) гэсэн гурван үндсэн үе шатанд хуваагддаг.

Фолликуляр үе шат(эсвэл эстроген) - сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхэлж, өндгөвчний нэг давамгайлсан уутанцраас (эсвэл хэд хэдэн) боловсорч гүйцэх хүртэл үргэлжилж, өндгөвчний төгсгөлд дуусдаг. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь маш өөр байж болно. Ихэвчлэн эмэгтэй хүний ​​​​мөчлөгийн энэ үе шат нь сарын тэмдгийн сааталд нөлөөлдөг - жишээлбэл, уутанцрын боловсорч гүйцсэн нь удаан эсвэл огт тохиолддоггүй (учир нь шар биений үе шат бараг үргэлж тогтмол байдаг). Энэ үйл явцын үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл нь бие махбодь эстрогений босго хэмжээнд хүрэх хугацаа юм.

Эстроген(эстрадиол нь хамгийн идэвхтэй, эстрон ба эстриол) нь эмэгтэй хүний ​​биед маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

- умайн хүзүүний салстын шүүрлийг идэвхжүүлдэг - эр бэлгийн эсийн амьдрал, хөдөлгөөн, хоол тэжээлд шаардлагатай таатай орчин (өндгөвчний үед умайн хүзүүний салиа нь түүхий эдтэй төстэй байдаг. өндөгний цагаан- ил тод, уян хатан, гулгамтгай); В өөрөөр- эр бэлгийн эс үхэх;

- лютеинжүүлэгч даавар (LH) -ийн огцом ялгаралтыг өдөөж, дараа нь Суперовуляци 24-48 цагийн дотор явагдана (зарим хүмүүсийн үйлдэл). Суперовуляци хийх тестүүд);

Умайн эндометрийн нөхөн төлжилт, өсөлтийг дэмжиж, эндометрийг прогестерон дааврын үйл ажиллагаанд бэлтгэх;

- биеийн температур буурах.

Фолликул боловсорч гүйцсэний дараа эстроген дааврын даавар үүсдэг. Тэгээд юу гэж илүү том хэмжээтэйуутанцраас ялгарах эстрогений түвшин өндөр байна. Эмэгтэй хүний ​​​​биед эстроген дааврын түвшин босго түвшинд хүрэхэд (Суперовуляци хийхэд хангалттай) LH ба FSH-ийн огцом "сугарал" үүсдэг (зураг харна уу). Цусан дахь LH-ийг ялгаруулах нь Суперовуляцид хүргэдэг - цусан дахь концентраци ихсэх нь уутанцрын хагарлыг эхлүүлдэг.

Суперовуляци- боловсорч гүйцсэн уутанцраас хагарах үйл явц, үүний үр дүнд өндөг ордог хэвлийн хөндий, мөн тэндээс - хүртэл Фаллопиевын гуурс, энэ нь эр бэлгийн эстэй уулзах үед үр тогтдог (өндөгний бордох чадвар 24 цагаас илүүгүй үргэлжилдэг). Дараа нь бордсон өндөг умайд орж, таатай нөхцөлд суулгац нь хөгжлийн 6-8 дахь өдөр явагдана. өндөг. Үүний зэрэгцээ хагарсан уутанцрын талбайд шар бие үүсч, прогестероныг үүсгэж эхэлдэг.

Luteal үе шат(шар бие эсвэл прогестерон) - Суперовуляци хийх мөчөөс (шар бие үүсэх) эхэлж, хэвийн мөчлөгт 12-16 хоног үргэлжилнэ. Шар биеийн үндсэн үүрэг бол прогестерон ба эстроген дааврын нийлэгжилт юм. Хэрэв жирэмслэлт тохиолдоогүй бол 10-12 хоногийн дараа шар эд эстроген, прогестерон дааврын түвшин буурахад хүргэдэг урвуу хөгжилд ордог бөгөөд дараа нь эндометрийн функциональ давхарга татгалзаж, дараагийн сарын тэмдэг эхэлдэг. Хэрэв жирэмслэлт тохиолдсон бол шар бие нь үргэлжлүүлэн ажилладаг (hCG-ийн нөлөөн дор, нийлэгжилтийг үр хөврөл суулгацын дараа трофобласт эсүүд гүйцэтгэдэг) жирэмслэлтийг хадгалж байдаг.

Прогестерон- шар биеээр үүсгэгддэг даавар. Энэ нь жирэмсний эхлэх, амжилттай үргэлжлэхэд маш чухал бөгөөд учир нь:

- өндгөвчний FSH үүсэх, шинэ уутанцруудын боловсорч гүйцэх явцыг саатуулдаг тул тухайн мөчлөгийн үед бусад өндөг ялгарахаас сэргийлдэг (ингэснээр эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжгүй болж, дараа нь хэдэн долоо хоног эсвэл сарын дараа түүний өндгөвчинд шинэ өндөг боловсордог);

эндометрийн өсөлтийг (умайн дотоод салст бүрхэвч) идэвхжүүлж, бордсон өндөг суулгах, жирэмслэлтийг хөгжүүлэх, хадгалахад бэлтгэдэг;

- биеийн температурыг нэмэгдүүлэх.

Суперовуляци хийснээс хойш долоо хоногийн дараа прогестерон дааврын түвшин дээд цэгтээ хүрдэг (энэ үед шар биеийн үйл ажиллагааг үнэлэхийн тулд прогестерон дааврын цусны шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна).

Эстрогений түвшин ихэвчлэн өндгөвчний өмнө болон өндгөвчний дараа долоо хоногийн дараа хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг.

Нэг мөчлөгийн үед хоёр (эсвэл түүнээс дээш) өндөг өндгөвчнөөс ялгарах тохиолдол нь өндгөвчний нийт тооны маш бага хувийг эзэлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эхний өндгөвчний дараа богино хугацаанд л боломжтой байдаг - прогестерон дааврын нөлөөгөөр өндгөвчний өндөгийг цаашид гаргахаас сэргийлдэг. Энэ тохиолдолд ихэр хүүхэд төрөх боломжтой.