Cum să faci băi de aburi și saune pentru acnee și puncte negre. Curățare profundă a feței acasă - baie de aburi pe bază de plante

postat 03.09.2013

Baie de aburi- una dintre cele mai vechi și moduri eficiente curațare profundă piele. Aburul umed se înmoaie strat superior pielea si faciliteaza indepartarea acesteia, lasand pielea fina si proaspata. Căldura crește circulația sângelui și activează porii și glandele, care aduc murdărie și toxine la suprafața pielii.

Băile de aburi ameliorează acneea și congestia, întineresc pielea, netezesc ridurile, iar fața devine mai proaspătă și mai fină. Băile de aburi pentru îmbătrânirea pielii trebuie făcute o dată la două săptămâni, deoarece băile de aburi frecvente usucă pielea. Pentru – o dată pe săptămână.

O baie de aburi se poate face în două moduri. Cred că este cel mai convenabil folosind un inhalator de musetel.

Pentru a pregăti o baie de aburi în acest fel, fierbeți un pahar cu apă curată, adăugați o lingură în apă un amestec de ierburi potrivit tipului tau de piele, acest lucru va fi discutat mai jos. Acoperiți și lăsați să stea două minute. Turnați decoctul rezultat într-un recipient special pentru inhalator, adăugați 3-5 picături. Apoi faci totul ca la inhalarea normală - asamblați inhalatorul, conectați-l și puneți-vă fața într-o cană specială, ca în imagine.

Dacă nu aveți un astfel de inhalator, puteți folosi un obișnuit tigaie.

Pentru un litru de apă clocotită, adaugă 4 linguri dintr-un amestec de ierburi potrivit tipului tău de piele. Acoperiți cratita, opriți aragazul și lăsați două minute. Scoateți capacul, adăugați 10 picături. Ține-ți fața la 30-45 cm de suprafața apei, acoperi-ți capul și tigaia cu o pătură groasă pentru a crea o baie de aburi. 5-10 minute vor fi suficiente.

În niciun caz nu apăsa nimic pe față dupa procedura! Curățare mecanică Acest lucru este făcut de cosmetologi, nu este recomandat să faceți acest lucru acasă. În schimb poți folosi masca de gelatina pentru a elimina punctele negre (va fi un articol despre asta în curând).

După baia de aburi(măști) ștergeți fața pentru a închide porii, uscați servetel de hartieși lubrifiați. Poate fi folosit și crema grasa, dar o prefer, deoarece combinația de baie de aburi și ulei întinerește și hidratează pielea.

Componentele unei băi de aburi pt tipuri diferite piele.

Pentru orice tip de piele trebuie adăugat la o baie de aburi frunza de dafinȘi lemn dulce. Frunza de dafin îmbunătățește circulația sângelui, lemnul dulce elimină toxinele. Alte ierburi catifelează pielea și au un efect de vindecare. Uleiurile esențiale adaugă aromă și relaxează.

Pentru normal piele: cimbru, musetel, fenicul, Uleiuri esentiale lavanda, muscata sau bergamota.

Pentru uscat piele: marshmallow, musetel, coaja de portocala; uleiuri esențiale de neroli sau mușețel.

Pentru gras piele: melisa, fenicul; uleiuri esențiale de ienupăr și lămâie.

Pentru decolorare piele: scorțișoară, cuișoare, eucalipt, urzică; ulei esențial de rozmarin.

Pentru problematic piele: rădăcină de brusture, coacăză neagră, coacăz negru; uleiuri esențiale de lămâie, bergamotă, cedru.

Dacă aveți pielea foarte uscată, sensibilă sau predispusă la roșeață Piele cu vene proeminente, mai bine profiti

Băile de aburi sunt recomandate nu numai persoanelor cu piele cu probleme, sunt capabili să îmbunătățească circulația sângelui, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării epidermei.

Beneficiile băilor de aburi pentru față:

• Ajută la tratarea acneei. Se formează un coș intern din cauza blocării foliculului de păr de către bucăți de piele și sebum. Aburul ajută la deschiderea porilor înfundați, ceea ce facilitează eliminarea puroiului și infiltrarea din ei.
• Încetiniți îmbătrânirea. Băile de aburi încălzesc pielea, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și activează sinteza de elastină și colagen. Datorită acestui fapt, dermul pare elastic și numărul ridurilor scade.
• Eliminați comedoanele. Comedoanele sunt puncte negre care sunt foliculi înfundați cu sebum și murdărie. În timpul procedurii, porii se deschid și iese murdăria.
• Normalizează culoarea pielii. În timpul băii, pielea se încălzește și circulația sângelui se îmbunătățește. Acest lucru îmbunătățește procesele metabolice din epidermă și ajută la restabilirea tenului normal. Nuanța cenușie și galbenă a pielii dispare.
• Îndepărtează toxinele. În timpul spălării și aplicării măștilor, componentele acestor produse nu pătrund întotdeauna în straturile profunde ale epidermei. O baie de aburi deschide porii, ceea ce promovează curatare in profunzime de la toxine.

Contraindicații pentru utilizarea unei băi de aburi pentru față

În ciuda ușurinței de implementare, a beneficiilor și a aparentei inofensiuni, băile de aburi pot provoca răspândirea unei infecții existente. Există și alte contraindicații pentru procedură.

Contraindicații ale băilor de aburi pentru piele:

1. cuperoza. Rețeaua vasculară poate deveni mai distinctă atunci când circulația sângelui se îmbunătățește, ceea ce se întâmplă în timpul acestei proceduri.
2. Acnee purulentă. Dacă aveți un număr mare de acnee pe pielea plină de infiltrat, nu trebuie să recurgeți la manipulare. Încălzirea face puroiul mai lichid și mai curgător, ceea ce contribuie la răspândirea în continuare a infecției pe suprafața întregii fețe.
3. Hipertensiune. Dacă aveți hipertensiune arterială, orice procedură care utilizează apă caldă și aer este interzisă. Ele provoacă fluxul de sânge către față și cresc tensiunea arterială.
4. Astm bronsic. Aceasta este hiperactivitatea bronșică, în care orice alergen, praf sau picături mici de umiditate fierbinte care intră în tractul respirator provoacă un spasm. În timpul procedurii, pacientul experimentează tuse și sufocare.

Rețete de băi de aburi pentru pielea feței

Există multe modalități de a efectua procedura. Foarte des, ierburile medicinale, bicarbonatul de sodiu, uleiurile esențiale și parafina sunt folosite pentru prepararea compozițiilor vindecătoare. Compoziția lichidului de baie este selectată în funcție de problemele pielii.

Băi de aburi pentru curățarea feței

Băile de aburi sunt foarte des folosite pentru a curăța fața de murdărie și puncte negre. Când sunt expuse la picături fierbinți de apă, porii se deschid și este foarte ușor să îndepărtați murdăria de pe ei. Pentru a face acest lucru, după procedură, se aplică măști de spălare sau de curățare.

Rețete de băi de aburi pentru curățarea epidermei:

• Cu șoricelă. Turnați 2 linguri de ierburi într-un termos sau o cratiță și turnați apă clocotită peste el. Închideți recipientul cu un capac și, dacă este necesar, înfășurați-l cu un prosop. Se lasă 15 minute și se strecoară bulionul. Se toarnă lichidul într-o cratiță mare și se așează deasupra. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul timp de 5 minute.
• Cu mentă. Cel mai bine este să folosiți frunze proaspete, dar dacă nu sunt disponibile, o plantă uscată va fi potrivită. Se toarnă 500 ml de apă într-o lingură de materii prime și se aduce la fierbere. Se fierbe 2 minute. Opriți focul și îndepărtați sedimentul prin strecurare. Ține-ți fața deasupra aburului, acoperindu-ți capul cu un prosop. După 5 minute de expunere la abur, puteți aplica pe piele. exfoliant cu cafea. Pentru a face acest lucru, amestecați zațul de cafea cu miere și aplicați pe față, masați timp de 1 minut.
• Pătrunjel și sfoară. Peste o grămadă de pătrunjel și o lingură de sfoară uscată se toarnă 500 ml apă clocotită. Se lasă într-un recipient bine închis timp de 120 de minute. Scoateți capacul și îndepărtați orice sediment. Așezați-vă deasupra cratiței și puneți un prosop de baie pe cap, astfel încât aburul să vă lovească pielea în loc să se disipeze în lateral. Procedura durează 5 minute. Mușețelul și sfoara reduc producția de sebum și au proprietăți antiseptice și de uscare.
• Cu lămâie. Se fierb 700 ml de apă și se toarnă în ea 50 ml de suc de lămâie. Adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai. Aseaza-te pe un scaun si stai deasupra aburului, acoperindu-ti capul cu un prosop. Efectuați procedura timp de 5 minute. După baie, trebuie să vă ștergeți fața cu orice exfoliant. Murdăria și sebumul rămase vor fi îndepărtate.

Băi de aburi pentru față împotriva acneei

Acneea este o problemă comună în rândul adolescenților. În acest moment, începe pubertatea, caracterizată prin eliberarea unor cantități mari de hormoni în sânge. Din această cauză, funcționarea glandelor sebacee este perturbată. Porii se înfundă și apar cosuri. Pentru a scăpa de ele, nu este suficient să folosiți măști și loțiuni. Este necesar să deschideți porii, iar pentru aceasta trebuie să știți să faceți o baie de aburi pentru față.

Rețete pentru băi de aburi pentru acnee:

1. Mușețel cu sare. Încălziți 700 ml de apă pe aragaz și adăugați în ea 10 g de flori de mușețel uscate. Acoperiți cratita cu un capac și lăsați-o pe foc 2 minute. Se strecoară și se toarnă bulionul într-un castron mare. Se toarnă 20 g în lichid sare de mare si se amesteca cu o lingura pana se dizolva cristalele. Așezați-vă deasupra unui bol cu ​​soluție, acoperindu-vă capul cu un prosop. Stați peste abur timp de 3-7 minute. După baie, puteți face un scrub din sare cu sifon și spumă de săpun.
2. Sifon. Această rețetă este folosită doar dacă aveți pielea grasă, predispusă la acnee. Este necesar să turnați 20 g într-un vas cu un litru de apă clocotită bicarbonat de sodiu. Se amestecă soluția și se așează deasupra. Nu uita să-ți acoperi capul cu un prosop, acest lucru va împiedica aburul să se împrăștie în lateral și mai multe picături fierbinți vor cădea pe față. Stați peste abur timp de 5 minute și puteți aplica masca de drojdie. Va strânge porii. Pentru a o pregăti, turnați 20 g de drojdie într-un bol și turnați 50 ml de apă. Când apare spuma, pur și simplu transferați-o pe față.
3. Urzica. Această plantă este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale de curățare. Pentru a efectua procedura, turnați 1000 ml de apă într-o cratiță mare și adăugați 2 linguri de frunze de urzică. Se aduce la fierbere și se lasă acoperit fără căldură timp de 5 minute. Când frunzele s-au așezat, scurgeți lichidul și așezați deasupra cratiței cu această soluție de vindecare. Acoperiți-vă cu o cârpă și respirați urzici timp de 7 minute.
4. Calendula. În medicină, calendula este folosită pentru a trata supurația și rănile deschise. Se distinge prin proprietățile sale antiseptice. Această plantă este folosită și pentru tratarea acneei. În combinație cu băile de aburi, veți putea elimina rapid erupțiile mici sau ulcerele unice. Pentru a pregăti baia, se toarnă apă clocotită peste 20 g de flori de galbenele (este nevoie de 750 ml) și se lasă să stea acoperit 20 de minute. Se strecoară bulionul și se încălzește din nou la fierbere. Stați deasupra aburului, acoperindu-vă capul cu un prosop timp de 3-5 minute. Utilizați orice loțiune.

Băi de aburi pentru punctele negre de pe față

Comedoanele sunt o problemă comună nu numai pentru adolescenți, ci și pentru adulți. Apariția unor astfel de pete inestetice poate fi cauzată de porii prea mariți și de o cantitate mare de sebum secretată. Poate fi destul de dificil să eliminați comedoanele, chiar și folosind măști de film și plasturi speciali. În acest caz, se recomandă băi faciale cu aburi.

Rețete pentru băi de aburi pentru fața de la puncte negre:

• Tei. Pentru a pregăti soluția, turnați un litru de apă clocotită peste o mână de floare de tei și gătiți timp de 2 minute. Scoateți florile din lichid și turnați-l într-un castron mare. Stați peste abur timp de 5 minute, acoperindu-vă părul cu un prosop. Așezați-vă în fața unei oglinzi și aplicați un plasture special pe nas, obraji și bărbie. Rupeți plasturele; conținutul porilor va rămâne pe partea adezivă.
• Rowan. Luați o mână de fructe și măcinați-le într-o mașină de tocat carne. Puneți amestecul pe o cârpă de brânză și stoarceți tot sucul. Ar trebui să aveți 50 ml de lichid portocaliu. Se toarnă într-un litru de apă clocotită și se așează deasupra recipientului. Acoperiți-vă capul cu un prosop și așezați-vă deasupra aburului.
• Sunătoare. Preparați 20 g de materii prime uscate într-o cratiță mare. Ai nevoie de 1 litru de apă. Se lasa bulionul pe foc 2 minute. Strecurați amestecul și puneți-l pe masă. Stai confortabil și acoperi-te cu o pătură sau prosop de baie. Stați peste abur timp de 3 minute. După procedură, stoarceți conținutul porilor. Pentru a le îngusta, ștergeți epiderma cu gheață făcută din infuzie de mușețel.
• Ser. Turnați un litru de zer de lapte acru în tigaie și aduceți-l la fiert. Așezați-vă peste o tigaie cu lichid, acoperindu-vă capul cu o pătură. Stați peste abur timp de 5 minute. Nu te grăbi să-ți ștergi fața. Aplicați puțină fulgi de ovăz și frecați cele mai problematice zone. Spălați-vă pielea și ștergeți-o cu toner.
• Amestecul de ulei. Turnați 1200 ml de apă în tigaie și aduceți-o la fiert. Adăugați 1 ml de ulei de migdale și câteva picături de ulei de portocale și mentă în lichidul care fierbe. Stați deasupra cratiței și inspirați aburul timp de 5 minute, amintindu-vă să vă acoperiți părul cu o cârpă. Ștergeți fața cu gheață și apoi tratați cu toner.

Băi de aburi pentru pielea feței împotriva ridurilor

Nici femeile în vârstă nu ar trebui să refuze băile de aburi. Ei sunt la utilizarea corectă poate face pielea mai tânără și o tonifică. Pentru a elimina lasarea si a netezi ridurile, dupa baile de aburi se recomanda masajul cu uleiuri vegetale si esentiale.

Rețete pentru băi de aburi pentru riduri:

1. Cu un trandafir. Turnați un litru de apă și o mână de petale de trandafir într-o cratiță mare. Adăugați câteva picături de ulei de rozmarin. Stați peste abur timp de 7 minute. După procedură, după ce vă ștergeți fața cu un prosop, aplicați un amestec de ulei de masline si extracte de melisa. Mișcă-ți degetele de-a lungul linii de masaj, evitând întinderea excesivă a pielii. Atingeți zona triunghiului nazolabial cu vârful degetelor.
2. Cu ienupăr. Turnați o mână de ace de ienupăr într-un recipient metalic și umpleți cu un litru de apă clocotită. Se pune pe foc si se fierbe 5 minute. Scurgeți lichidul într-un alt recipient și așezați-l deasupra. Este necesar ca aburul să ajungă pe față. Trebuie să stați peste cratiță timp de 5 minute. După aceasta, aplicați o cremă sau o mască anti-îmbătrânire pe față.
3. Cu portocala. Luați o portocală și tăiați-o în felii mici împreună cu coaja. Turnați portocala în tigaie și turnați 1000 ml de apă. Se pune pe foc si se fierbe 2 minute. Scurgeți portocala într-o strecurătoare și stoarceți toată sucul în bulion. Așezați-vă peste tigaie și acoperiți-vă părul cu un cearșaf. Procedura durează 5 minute. După baie, nu întindeți pielea și nu o uscați. Doar ștergeți umezeala rămasă cu șervețele.
4. Cu aloe. Curățați trei frunze de aloe. Se macină pulpa într-un blender și se toarnă într-un litru de apă clocotită. Se amestecă cu o lingură și se așează deasupra lichidului aburind. Durata procedurii este de 5 minute. Pentru a preveni disiparea aburului, acoperiți-vă cu o pătură. După manipulare, ștergeți fața cu un cub de gheață și masați.

Cum să faci o baie de aburi corect

O baie de aburi este o procedură simplă și accesibilă care nu necesită cunoștințe și abilități specifice. Dar există reguli care, dacă sunt respectate, îl vor face mai eficient.

Reguli pentru băile de aburi:

• Înainte de procedură, trebuie să îndepărtați orice machiaj și murdărie rămase de pe față. Se recomandă aplicarea unei creme bogate sub ochi. Această zonă are pielea foarte uscată, iar aburii o pot deteriora.
• Evitați să vă puneți fața prea aproape de apa clocotită pentru a minimiza riscul de a vă arde. Pentru a efectua procedura, puteți utiliza un inhalator de abur. Va face manipularea mai sigură.
• Se recomandă utilizarea bolurilor și tigăilor emailate pentru procedură. Nu puteți face băi sau prepara decocturi în recipiente de aluminiu. Nu turnați decocturi și lichide în recipiente de plastic.
• Pentru a preveni împrăștierea aburului în cameră și mai mult din el să vă pătrundă în față, acoperiți-vă capul cu un prosop, conectându-i marginile de mânerele tigaii.
• Femeile cu pielea uscată ar trebui să efectueze procedura nu mai mult de o dată la 14 zile. Reprezentanții sexului frumos cu dermă uleioasă pot recurge la manipulare o dată pe săptămână. Femeile cu riduri ar trebui să facă băi o dată pe lună.

Cum să faci o baie de aburi pentru pielea feței - vezi videoclipul:

Băile faciale cu aburi la domiciliu sunt proceduri suplimentare care pot face măștile mai eficiente. În plus, astfel de manipulări deschid și curăță porii.

Doriți să vă curățați pielea feței de puncte negre, puncte negre și coșuri? Vă sugerez să folosiți o procedură simplă și accesibilă pentru toată lumea - o baie de aburi pentru față, care se poate face acasă. Această procedură nu necesită cheltuieli speciale;

Pielea este protecția noastră și filtrul nostru permite trecerea oxigenului prin ea însăși - țesuturile și celulele corpului nostru respiră. Și prin porii minusculi de pe piele iese tot ce este folosit și inutil - toxine și impurități. În general, pielea noastră are suficientă muncă :)

Pentru ca pielea să rămână frumoasă și strânsă, trebuie menținută curată, iar porii trebuie curățați în profunzime periodic.

Până la urmă, prin pori ies toate resturile și sunt porii care se înfundă, se înfundă cu resturile de cosmetice, praf, sebum...

Ca urmare, nu pătrunde suficient oxigen în țesuturi, procesul glandelor sudoripare încetinește, iar circulația sângelui încetinește. Acneea și erupțiile cutanate se formează pe piele, își pierde culoare naturală. Pielea noastră are nevoie de ajutor și băile de aburi ne pot oferi :)

E greu de imaginat fără apă viață plină. Apa este necesară pentru toate ființele vii - ea hrănește, curăță și protejează fiecare celulă a corpului nostru. La efectuarea procedurilor de baie de aburi, aburul fierbinte acționează ca principalul agent de curățare a pielii.

Băile de aburi ajută la eliminarea toxinelor

Aburul fierbinte deschide porii pielii, sunt hidratați și expandați. Canalele sebacee sunt desfundate, funcționarea glandelor sudoripare se îmbunătățește, circulația sanguină crește și începe procesul de autocurățare a pielii. Toxinele, tot ce nu este necesar și deșeurile ies prin pori!

Băi de aburi cu plante medicinale calmează și ameliorează inflamația

Dacă utilizați decocturi, infuzii în timpul procedurii de abur ierburi medicinale, atunci acest lucru va aduce beneficii numai pielii. Temperaturile ridicate deschid porii, vaporii plantelor medicinale și ierburilor pătrund în profunzime, calmează și ameliorează inflamația.

Băile de aburi încetinesc îmbătrânirea pielii

Aburul fierbinte incalzeste pielea, crescand circulatia sangelui si sinteza de colagen si elastina. Procedura de baie de aburi încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și apariția ridurilor.

Băile de aburi normalizează culoarea naturală a pielii

O baie de aburi ajută pielea să respire și își normalizează culoarea naturală. Pielea devine elastică și roșie, curățată de excesul de sebum, reziduuri cosmetice și puncte negre.

Băile de aburi ajută la eliminarea acneei și a punctelor negre

Problema punctelor negre și a cosurilor este foarte familiară pentru majoritatea adolescenților pe măsură ce încep pubertatea. Hormoni în cantitati mari sunt eliberate în sânge, are loc o restructurare a organismului și defecțiunile glandelor sebacee duc la formarea de coșuri și acnee.

Porii și foliculii de păr se înfundă cu sebum și murdărie, rezultând puncte negre și coșuri interne. Pentru a corecta situația, nu este suficient să folosiți creme, loțiuni și peeling - aveți nevoie de curățarea profundă a dermei, care poate fi realizată baie de aburi pentru fata.

Cum să faci o baie de aburi facială acasă

Orice întreprindere necesită cunoștințe. Nu vă faceți griji dacă nu ați mai făcut așa ceva până acum, pentru că puteți învăța totul și nu este nimic complicat în ceea ce privește procedurile cu abur, mecanismul este destul de simplu.

Este suficient să efectuați procedura de curățare a pielii faciale o dată la una sau două săptămâni. Este recomandabil să o efectuați înainte de culcare, deoarece aromele vindecătoare ale ierburilor relaxează și calmează și după procedură nu veți dori să lucrați activ.

Vei avea nevoie:

• Un recipient adânc și curat - acesta poate fi un castron, o cratiță sau un castron mare de aproximativ doi până la trei litri. Amintiți-vă că vasele trebuie să fie curate, de preferință noi. Nu trebuie folosit pentru spălat vase, depozitare sau spălat rufe. O opțiune excelentă ar fi să folosiți vase de gătit din ceramică, sticlă sau email.
• Un prosop sau o pătură mare și groasă care poate fi folosită pentru a vă acoperi complet capul atunci când vă aplecați peste baia de aburi.
• 1-1,5 litri de apă clocotită, un pahar de decoct medicinal preparat sau infuzie de plante.

Reguli pentru procedura băii de aburi

• Trebuie să vă spălați fața și să vă îndepărtați părul, să pregătiți un pahar de infuzie ierburi medicinale, se fierbe un litru de apă
• Deoarece pielea din zona ochilor este foarte delicată, puteți aplica o cremă hrănitoare și bogată în jurul ochilor pentru a vă proteja împotriva aburului fierbinte.
• Turnați apă clocotită în vasul pregătit, adăugați decoctul din plante. Stați vizavi, astfel încât bolul să fie la nivelul pieptului
• Aplecați-vă peste vas pentru a nu vă arde fața cu aburul.
• Acoperiți-vă cu un prosop, astfel încât aburul vindecător să nu scape de sub prosop.
• Dacă simți prea mult abur pe față, ridică-ți capul mai sus din apă. Dacă simțiți o formare insuficientă de abur, încălziți apa în vas
• Procedura de baie de aburi nu durează mai mult de 10 minute
• Pentru pielea uscată a feței, durata procedurii trebuie redusă la 5 minute și efectuată o dată la două săptămâni.

După procedură, nu vă ștergeți fața și nu vă spălați fața. După o hidratare atât de profundă, pielea trebuie să „își revină în fire” și să se odihnească - va absorbi cantitatea de umiditate de care are nevoie. Odihnește-te câteva minute și uită-te la transformarea ta. Aburul terapeutic oferă efect de vindecare până la cele mai profunde straturi celulare ale pielii. Beneficiile plantelor medicinale și substanțele esențiale pe care le conțin nu beneficiază decât de pielea feței.

După baia de aburi, pielea este aburită și porii sunt pregătiți. Aceasta înseamnă că este timpul să aplicați diverse măști hrănitoareși cremă, folosește un scrub de curățare. Eficienţă produse cosmetice este doar în creștere.

Contraindicații pentru utilizarea băilor de aburi

Am vorbit destul de mult despre beneficiile procedurii cu abur, dar există contraindicații? Se dovedește că există...

Dacă aveți multă acnee purulentă pe față, așteptați puțin cu procedura. Aburul fierbinte va încălzi puroiul și îl va face lichid. În acest caz, procedurile cu abur vor contribui doar la răspândirea infecției în continuare.

Esența procedurii este că respirăm aer cald, prin urmare, există un anumit efect asupra plămânilor, presiunea crește. Dacă nu ai încredere în tine și în forța corpului tău, consultă un specialist pentru a vedea dacă poți efectua procedurile.

Nu puteți folosi o baie de aburi pentru față dacă aveți hipertensiune arterială, deoarece aburul fierbinte și aerul fierbinte provoacă fluxul de sânge și cresc tensiunea arterială.

Rețea vasculară roșie pe pielea feței (rosacee), diverse boli ale pielii, tulburări cardiace, astm bronsic Ele sunt, de asemenea, contraindicații pentru proceduri.

Ierburi pentru băi de aburi

Puteți folosi o varietate de ierburi pentru băi. Materiile prime pot fi proaspete sau uscate. Puțin mai târziu voi vorbi despre ce ierburi pot fi folosite pentru a curăța pielea și a scăpa de acnee și puncte negre.

Pentru a pregăti un decoct de ierburi uscate, trebuie să turnați mai întâi două linguri de materie primă cu un pahar de apă clocotită, să fiarbă la foc mic timp de cincisprezece minute, apoi să se răcească și să se strecoare.

O infuzie de plante medicinale proaspete se prepară puțin diferit. Se toacă două linguri de plantă, se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă la fiert timp de o oră, apoi se strecoară. Frunzele, florile și ierburile proaspete nu trebuie fierte ca temperaturi mari ia favoarea lor.

• Pentru tenul uscat se poate folosi musetel, melisa, patrunjel si salvie
• Urzica, musetelul, stejarul, mesteacanul si calendula sunt potrivite pentru tenul gras.
• Pentru pielea normală a feței este potrivită utilizarea de celidonă, mentă și rowan.
• Pentru a menține pielea tânără, este util să folosiți cimbru, coltsfoot și salvie.

Baie de aburi pentru curățarea feței

Ierburile aromate sunt lideri în curățarea feței. Mușețel, urzică, floare de tei, mentă, pătrunjel și sfoară - toate acestea vor ajuta pielea să fie curată și sănătoasă, să o restabilească frumusete naturala si culoare.

Baie cu menta

Pentru o baie, puteți folosi o infuzie de frunze de mentă proaspătă. De asemenea, puteți prepara un decoct din materii prime uscate. Pentru a pregăti decoctul, luați o lingură de frunze de mentă, turnați două căni de apă clocotită, puneți la foc mic și fierbeți timp de două minute. Apoi se răcește bulionul și se strecoară.

Baie de aburi pentru acnee

Calendula este un adevărat doctor al diferitelor supurații și răni. Pentru tratamentele cu abur este necesar să folosiți flori de galbenele.

Luați 20 de grame de culoare de galbenele, turnați trei pahare de apă clocotită. Infuzia trebuie ținută acoperită timp de jumătate de oră. Apoi trebuie să-l strecurați și să-l aduceți din nou la fiert.

Baie de aburi pentru puncte negre

Pentru a scăpa de punctele negre, este util să folosiți tei, fructe de rowan zdrobite și sunătoare.

În același mod se prepară un decoct de tei și sunătoare. Pentru un litru de apă clocotită se iau aproximativ 20 de grame de materii prime uscate, se fierbe amestecul medicinal la foc aproximativ 2 minute, se răcește bulionul rezultat și se strecoară.

Un decoct se obține din fructe de rowan într-un mod diferit. Măcinați fructele de pădure cu un blender sau într-o mașină de tocat carne, puneți suspensia rezultată pe o stofă și stoarceți sucul. Pentru a pregăti baia trebuie să obțineți aproximativ 50 ml de suc de boabe de rowan.

Turnați sucul într-un litru de apă clocotită și puteți începe procedurile terapeutice cu abur.

Concluzii și urări

Folosirea regulată a băilor de aburi faciale acasă te va transforma! Puterea plantelor medicinale și efectele pozitive și profunde ale vaporilor de apă pot înlocui cu ușurință călătoriile costisitoare la un salon de înfrumusețare. La urma urmei, această procedură nu necesită cheltuieli speciale sau investiții mari de fonduri! Fii frumoasa, iubita si fericita!

8. După o baie de aburi, este indicat să vă spălați fața cu apă rece cu adăugarea de câteva picături de suc de lămâie.

Durata și frecvența băii de aburi faciale:

Daca ai:
Procedura se efectuează de cel mult 2 ori pe lună, iar durata sa este de 8-10 minute.

Dacă pielea feței dumneavoastră este normală:
O baie de aburi trebuie făcută o dată pe lună și durata acesteia ar trebui să fie de aproximativ 5 minute.

Dacă pielea ta este uscată:
Pentru pielea uscată a feței, băile de aburi nu sunt recomandate, dar dacă pielea dumneavoastră are nevoie de ele, acestea trebuie făcute nu mai mult de o dată la 2 luni, iar procedura nu trebuie să dureze mai mult de 3 minute.

Rețete de băi de aburi pentru față.

Băi de aburi pentru ten gras:

Desigur, băile de aburi sunt destinate special tenului gras, deoarece cu ajutorul acestei proceduri pielea feței este înmuiată, porii sunt dilatați și curățați, iar dopurile sebacee și punctele negre sunt îndepărtate mult mai ușor.

Pentru ca băile de aburi să aibă cel mai eficient efect asupra tenului gras, vă recomandăm să folosiți ierburi speciale sau infuzii:

• și 1 lingură. Se toarnă o lingură de mentă într-un termos și se toarnă apă clocotită, după 30 de minute se toarnă în vas și se acoperă cu un prosop timp de 10 minute.
• preparați salvie, coltsfoot și coada-calului în proporții egale
• poti incerca aceasta colectie: musetel, calendula, scoarta de mesteacan, boabe de ienupar
• sau asta: tei deschis, musetel, scoarta de stejar
• eteric, pin, lavandă și salvie

Băi de aburi pentru pielea uscată a feței.

• frunză de dafin, lemn dulce, mușețel;
• zgârietură, păpădie, trandafir, coajă de portocală;
• salvie, păducel, tei.

Aceste ierburi și flori pot fi folosite individual sau în orice combinație.

Băi de aburi pt piele mixtă fețe:

Dacă ai pielea uscată pe cea mai mare parte a feței, atunci alege băi de aburi concepute pentru tenul uscat dacă ai tenul gras, apoi băi de aburi pentru tenul gras; .

Băi de aburi pt piele normală fețe:

• trandafir, fenicul, musetel, marshmallow, cuisoare, dafin;
• uleiuri esențiale de lavandă, bergamotă, lemn de santal.

Din nou, le puteți folosi separat sau puteți face amestecuri diferite.

Băi de aburi pentru pielea îmbătrânită:

• frunză de dafin, lemn dulce, eucalipt, ghimbir, mentă, urzică.

Când este contraindicată o baie de aburi facială?

• Dacă pielea feței este foarte problematică: o mulțime de inflamații, vase apropiate;
• Dacă există pori dilatați pe față;
• Pentru hipertensiune arterială și astm;
• Dacă există mult exces de păr pe față;
• Dacă pielea feței este uscată, procedura trebuie efectuată cu prudență.

De ce este necesară o astfel de procedură? Faptul este că sub influența aburului fierbinte, porii pielii se deschid, ceea ce face posibilă îndepărtarea cu ușurință a murdăriei și punctelor negre de pe suprafață. Regulat băi de aburi pentru față crește turgența pielii prin îmbunătățirea aportului de sânge. De asemenea, aburul fierbinte înmoaie stratul superior al dermei, iar particulele de piele moartă sunt ușor de exfoliat.

S-a observat ca in urma acestei proceduri cremele se absorb mai bine si intensitatea efectelor lor creste.

Do băi de aburi pentru față posibilă utilizare decocturi din plante, uleiuri esențiale sau doar apă plată. Dacă folosești decocturi sau uleiuri, o baie de aburi poate avea și un efect de vindecare și poate ajuta la dezinfectarea pielii.

Cum se face o baie de aburi facială

În condiții de baie de aburi, veți avea nevoie de un recipient cu o capacitate de aproximativ 3 litri. Aceasta poate fi o cratiță sau un castron larg. Recipientul trebuie umplut cu apă fierbinte (60-70 de grade) până la trei sferturi din volum. Trebuie să înclinați fața cu aproximativ 40 de centimetri peste vase și să vă acoperiți capul cu un prosop. Durata procedurii este de aproximativ 15 minute.

Înainte să faci baie de aburi, fata Asigurați-vă că îl curățați spălând cu săpun. Este recomandat să aplicați ulei sub ochi - este foarte piele moaleși ea trebuie protejată. După procedură, dacă pielea este în regulă, trebuie să vă spălați fața cu apă rece și să vă ștergeți fața cu loțiune sau apă cu suc de lămâie.

Dacă aveți puncte negre, atunci, după aburire, trebuie să vă ștergeți fața și să îndepărtați dopurile care au ieșit la suprafață. Pentru a face acest lucru, înfășurați degetul cu o bucată de bandaj înmuiat într-o soluție dezinfectantă (de exemplu, peroxid de hidrogen) și îndepărtați punctele negre de pe piele.
Nu poți pune presiune asupra lor; ei trebuie să se îndepărteze singuri. Dacă încercați să stoarceți punctele negre de pe pielea aburită, o puteți deteriora grav.

După ce ați îndepărtat totul, trebuie să vă ștergeți fața cu același peroxid de hidrogen sau apă cu suc de lămâie și să vă spălați. Crema se poate aplica la jumatate de ora dupa baia de aburi.

Dacă nu puteți elimina punctele negre în mod natural prima dată, băi de aburi pentru față se poate face mai multe zile la rând. În cele din urmă se vor înmuia și se vor desprinde ușor. Această metodă, însă, poate fi recomandată doar pentru tenul gras sau normal. În alte cazuri, frecvent băi de aburi pentru față Nu este recomandat să efectuați, este mai bine să contactați biroul.

Pentru băile de aburi, așa cum am menționat deja, puteți folosi decocturi din plante și uleiuri esențiale. În acest din urmă caz, trebuie doar să adăugați cel ales în apă (10 picături). Dacă utilizați ierburi, trebuie să le preparați mai întâi. Puteți să-l fierbeți câteva minute, luând ierburile în proporție de o lingură la 2 pahare de apă, apoi adăugați-le în vas pentru o baie de aburi. Sau îl puteți pune în apă clocotită (în vrac sau într-o pungă de tifon) cu ceva timp înainte de procedură. Când apa s-a răcit la temperatura dorită, puteți începe.

Tratamente faciale cu abur util mai ales pentru tenul gras. S-a observat că, odată cu utilizarea regulată a acestei proceduri, pielea grasă devine mai proaspătă, porii devin mai mici și cicatricile de acnee sunt netezite. La piele grasă băi de aburi pentru față se poate face aproximativ o dată pe săptămână, procedura poate dura până la 20 de minute.

Pentru piele băi de aburi faciale Nu ar trebui să te lași dus, dacă vrei, nu le poți face mai mult de o dată pe lună. Puteți adăuga mușețel, portocală, trandafir în apă. Durata procedurii nu depășește 5 minute Pentru pielea îmbătrânită, băile de aburi pentru față trebuie făcute conform aceleiași scheme.

Pentru pielea normală, procedura va fi benefică dacă este efectuată de două ori pe lună. Puteți folosi mușețel, lavandă, lemn de santal, cuișoare, cimbru, mușcate și altele. Durata procedurii este de până la 15 minute.

Tratamente faciale cu abur- un lucru care este cu siguranță util, totuși, există unele limitări. Astfel, această procedură nu este recomandată pentru procesele inflamatorii severe pe piele, dermatită și altele boli de piele, hipertensiune arterială, creșterea creșterii părului facial, astm, rețea vasculară pe față. În aceste cazuri, este mai bine să efectuați curățarea într-un salon de înfrumusețare.

Alexandra Panyutina
Revista pentru femei JustLady