Te întrebi ce să faci dacă dragostea nu este reciprocă- cere sfatul psihologilor.
Omul este inițial o creatură socială și se străduiește prin orice mijloace să găsească o pereche. Acest lucru se datorează nevoii de securitate, de procreare și de a primi hrană emoțională.
Ce este mai bine: să iubești sau să fii iubit? afla chiar acum.
Ce este iubirea reciprocă?
Mai întâi trebuie să definiți conceptul de iubire reciprocă.
Sunt doi oameni atrași unul de celălalt. Este posibil să vorbim despre sentimentul reciproc în acest caz?
Adesea motivul este copilăria, când copilul nu a primit doza de atenție și căldură de care avea nevoie. Și acum, ca adult, el caută cu disperare această iubire în parteneri.
În acest caz cea mai bună cale de ieșire - lucrează la trăsăturile tale de personalitate, identificați motivele nevoii obsesive de a căuta reciprocitate de la alte persoane. Schimbările în tine implică schimbări în relațiile cu cei dragi.
Ce să faci dacă dragostea nu este reciprocă? Sfaturi din videoclip:
Cum să găsești reciprocitatea într-o relație?
Cum să atragi iubirea reciprocă în viața ta? Toată lumea visează la iubire reciprocă. Aceasta este o oportunitate de a crea o familie puternică, stabilă. Cu toate acestea, pentru a-l atinge, trebuie să lucrezi mult la relațiile și personalitatea ta.
Dorința de a găsi neapărat iubirea reciprocă poate duce la dezamăgire. Reduceți importanța acestui sentiment în viața voastră și atunci va apărea în mod natural.
Cum se realizează reciprocitatea? Aflați din videoclip:
Când te îndrăgostești, îți pierzi capul. Sentimentele sunt atât de incitante, dar se întâmplă că încă nu este clar dacă sunt reciproce. Apoi trebuie să găsești cât mai multe semne care dovedesc un răspuns pozitiv.
Fetele se adună în cameră, își discută pasiunile și ghicesc ce gest vorbește în favoarea reciprocității și care nu este în mod clar favorabil. Băieții discută despre modalități de a atrage atenția, cum să testeze sentimentele și multe altele. Cu toții ne punem această întrebare mai devreme sau mai târziu.
Să ne uităm la aspectele obiective ale reciprocității.
Când există sentimente, o persoană încearcă în toate modurile să fie mai aproape de obiectul simpatiei sale. Caută întâlniri, încearcă să fie acolo unde este persoana iubită, încearcă să-și facă prieteni și să găsească interese comune.
Atingerea și privirile pot spune multe. Vă puteți întâlni și comunica des, dar nu aveți contact fizic. Un bărbat îndrăgostit trăiește dorință atingeți obiectul adorației și atrageți privirea. Chimia îndrăgostirii se manifestă adesea tocmai la nivel fiziologic.
Dacă o persoană iubită se atinge adesea, se uită în ochi mai mult decât în cazul prieteniei, atunci putem presupune că există sentimente.
Dorința de a fi util și de a ajuta. Când o persoană iubește, încearcă în toate modurile să ajute, să fie de ajutor și atent, să arate cât mai multă grijă, să facă ceva plăcut, să facă cadouri, să surprindă cu surprize.
Dacă persoana iubită este atentă la starea ta de spirit, încearcă să te mulțumească, te ajută să te decizi situatii dificile, manifestă interes față de tine și personalitatea ta, atunci putem spune că nu este indiferent față de tine.
Planurile generale sunt adesea testul de turnesol al unei relații. Faptul este că atunci când doi oameni vor să fie împreună, le pasă de viitorul lor împreună. De regulă, atunci când există sentimente sincere, oamenii discută despre planuri generale cu mare entuziasm și bucurie, își construiesc o imagine a viitorului, visează viata impreuna. Acest lucru întărește foarte mult uniunea și te face să vrei să fii cu această persoană.
Lipsa de atenție romantică față de ceilalți. Când o persoană iubește sau este îndrăgostită, nu este interesată de alți parteneri, el construiește relații prietenoase sau de afaceri cu ceilalți. O persoană iubitoare nu își va umili cealaltă jumătate flirtând cu o chelneriță sau vorbind în secret la telefon în spatele unei uși închise. Nu există secrete într-o relație plină de dragoste și încredere. Este important să nu confundați acest lucru cu spațiul personal. Mai multe despre asta mai târziu.
Respect pentru sentimentele și spațiul personal al celorlalți. Pe lângă faptul că într-o relație plină de iubire există încredere și deschidere, există și un loc pentru spațiul personal al fiecărui partener. Înseamnă că persoana iubitoare nu va suspecta persoana iubită dintre toate păcatele de moarte, ci va avea încredere și va respecta interesele sale personale. Desigur, interesele sunt diferite, dar, cu toate acestea, nu trebuie să fii atent la ceva suspect și ciudat în toate.
Acordați atenție tuturor punctelor. Sunt tipice pentru posibil start relații, și pentru cei care au fost cuplati de mult timp sau sunt căsătoriți.
Dar cel mai important criteriu de reciprocitate este în interiorul fiecăruia dintre noi. Dacă te simți rece, indiferent, te simți inconfortabil în preajma acestei persoane, te doare adesea, atunci este timpul să te gândești la viitorul tău alături de ea. La urma urmei, este posibil ca sentimentul tău interior să îți spună că relația s-a încheiat și că este timpul să ne lăsăm unul pe celălalt.
Dar dacă lângă persoana iubită te simți cald, calm, confortabil, în siguranță, în același timp vrei să te dezvolți, te străduiești pentru ceva, te simți fericit, atunci aici putem spune că sentimentele sunt reciproce. Ascultă-ți pe tine și pe inima ta. Toate răspunsurile sunt acolo.
Dragostea este una dintre acele suferințe
care nu poate fi ascuns;
un cuvânt, unul nepăsător
o privire și chiar tăcerea sunt suficiente,
să-l dea departe.
P. Abelard
.
Este îndrăgostit sau pur și simplu este drăguț cu mine? Ce înseamnă dacă nu sună atât de mult? …..
Aproape fiecare persoană are experiențe amare de-a lungul vieții. dragoste neimpartasita. A iubi în gol este greu și dureros. Adesea durează ceva timp până când ne decidem să renunțăm la visul nostru de a ne cuceri obiectul nostru inaccesibil de adorație.
Cum poți să recunoști dacă el (ea) experimentează aceleași sentimente ca și tine? Cum să distingem îndrăgostirea de o simplă relație politicoasă?
Aceste semne te vor ajuta să înțelegi dacă sentimentele tale de dragoste vor cădea pe pământ fertil.
Semnale subconștiente și semne ale îndrăgostirii.
Îndrăgostiții nu pot face altfel. Ei trimit indicii nonverbale la obiectul sentimentelor tale prin expresii faciale, gesturi, priviri... Și aceste indicative de apel pot fi citite ca codul Morse... sau alfabetul iubirii...Nu depinde de sexul, vârsta sau caracterul iubitului, nu este supus niciunei autodiscipline sau sugestii. Aceasta este și a fost întotdeauna. Și va fi atâta timp cât dragostea există.
Dacă ținta dvs. vă trimite semnalele descrise mai jos, puteți fi aproape sigur că există mai mult în joc aici decât doar bunătatea și bunele maniere.
- Îți amintești cum în „Cenușăreasa” mama vitregă și-a învățat fiica să tragă cu ochii? Fiecare dintre noi folosește inevitabil această tehnică, arătând un interes amoros față de o persoană sau alta. Cel mai adesea, privirea ta zăbovește mult timp pe o anumită parte a corpului: buzele, părul, picioarele... Partenerul tău încearcă și el să-ți surprindă privirea. Și, după ce a obținut succesul, zâmbește și își îndepărtează privirea.
- Îndrăgostiții se comportă întotdeauna nesigur și nervos la prima întâlnire pentru că le este frică să nu facă ceva greșit și prețuiesc oportunitatea de a întâlni persoana pe care o plac. Această incertitudine se manifestă individual în fiecare persoană. Persoana se înroșește, se bâlbâie și își atinge constant tâmplele sau fruntea cu degetele. Femeile pot vorbi prea mult și fără oprire din cauza nervozității, pot arunca obiecte pe podea sau se pot juca cu o șuviță de păr.
- Vocea îndrăgostiților tremură când vorbesc. Motivul acestei caracteristici este aceeași tensiune nervoasă. Vocea unui bărbat sună adesea răgușită și mai joasă. Femeile vorbesc mai tare și pe un ton mai ridicat decât de obicei.
- Îndrăgostiții au palmele umede. Din nou, motivul acestui semnal este entuziasmul excesiv la vederea obiectului adorației. Bărbatul își scoate jacheta și își desface nasturii de sus al cămășii... Femeile se simt și ele încântate în compania prințului lor: obrajii lor se înroșesc, zona decolteului devine roz.
- A fi singur cu obiectul adorației este visul oricărei persoane îndrăgostite. Chiar dacă este doar să ne întâlnim față în față pe coridor, săriți în lift în ultima secundă, urmați-o (pe el) pe balcon. Dar dacă jumătatea ta iubită o trage constant cu ea la întâlniri cel mai bun prieten(iubita), atunci este puțin probabil ca iubirea să apară în inima lui (ei).
- Îndreptați o șuviță de păr, îndepărtați o fărâmă invizibilă de praf de pe reverul unui sacou, de parcă v-ați atinge accidental mâna... Este atât de plăcut și de incitant când fiecare fibră a sufletului este atrasă de o persoană... Un alt semnal care vorbește despre îndrăgostire.
Semnale care indică lipsa iubirii.
- Îndrăgostiții caută orice oportunitate de a auzi vocea persoanei pe care le place. Dacă după prima întâlnire el (ea) tot nu vă sună înapoi, uitați de existența acestei persoane.
- Dacă el (ea) își ia rămas bun de la tine cu o strângere de mână uscată, acesta este și un semn care indică absența oricăror intenții intime. O persoană care simte simpatie va încerca să nu rateze ocazia de a îmbrățișa sau măcar de a săruta obrazul.
- Ea (el) îți reprogramează întâlnirile din nou și din nou sau nu apare deloc? Merită să fim atenți. Deoarece de obicei o persoană îndrăgostită renunță la tot, încercând să-și întâlnească obiectul afecțiunii cât mai repede posibil. Mai ales în prima etapă a unei relații.
- Dacă întâlnirile tale sunt planificate în așa fel încât să nu ai nicio oportunitate de a fi singur cu ea (el), atunci cel mai probabil simpatia ta va rămâne neîmpărtășită. O persoană te invită pur și simplu din curtoazie sau nu vrea să te rănească cu refuzul lui, sperând că astfel vei înțelege totul singur...
Din toate cele de mai sus, putem concluziona că o persoană care are unele sentimente pentru tine le va arăta chiar și în mod inconștient.
Desigur, există excepții de la fiecare regulă, dar dacă el (ea) perioadă lungă de timp nu răspunde la semnalele tale, poate doar ți-ai îndreptat sentimentele către obiectul greșit? Uită-te in jur! Ce se întâmplă dacă o iubire nouă și mai fericită te așteaptă la următorul colț?
Le doresc tuturor dragoste fericită și reciprocă!
Adesea, simpatia unui tip poate fi determinată de avansurile și complimentele sale, dar totul nu este întotdeauna atât de simplu, iar printre sexul puternic există și oameni timizi. Limbajul lor universal al corpului poate spune totul despre acești tipi. Un lucru atât de uimitor precum limbajul corpului poate dezvălui toate secretele unei persoane pe care nu îndrăznește să le spună. site-ul vă invită să vă familiarizați cu 10 semne de iubire reciprocă.
Emoții
Fii atent la modul în care obiectul afecțiunii tale reacționează la aspectul tău. Dacă o persoană este încântată de îndată ce intri în cameră, sau dacă doar te întâlnești, te vei întâlni cu ea. De asemenea, sentimentele adevărate se văd întotdeauna prin ochi. Dacă iubitul tău încearcă să „te coste ochii” și te privește drept în ochi, el are și sentimente pentru tine.
"Oglindă"
Când unei persoane îi pasă de cineva, el reflectă emoțiile interlocutorului său la fel ca o oglindă. Încercați un experiment simplu: observați emoțiile persoanei care vă place în timpul poveștii. Dacă zâmbește înapoi când zâmbești sau este trist când îi spui ceva trist, te prețuiește foarte mult și cu siguranță te place.
Vrea să te cunoască mai bine
Pare interesat când spui o poveste amuzantă din copilăria ta? Dacă da, asta înseamnă că persoana respectivă dorește să știe cât mai multe despre tine și simpatizează clar cu tine.
El îți deschide sufletul
Știi că obiectul simpatiei tale vorbește foarte rar despre sentimente și preferă să țină totul pentru el, dar în fața ta își smulge sufletul și vorbește despre toate problemele și senzațiile care îl deranjează? Un astfel de gest indică faptul că persoana are foarte multă încredere în tine și, foarte probabil, simte simpatie.
Îți face cunoștință cu familia și prietenii lui
Pentru băieți, acesta este un pas foarte serios și responsabil. Dacă decide să te prezinte prietenilor săi apropiați sau, să zicem, părinților săi, înseamnă că persoana are încredere în tine și te consideră un excelent conversator și poate să nu fie împotriva unei relații cu tine.
Persoana vorbește mult în fața ta
Dacă discutați mereu unul cu celălalt, acesta este un semn grozav. Când comunicarea are loc mai mult la nivel instinctiv și nici măcar nu ne gândim cum să răspundem la un mesaj, acest lucru indică faptul că nivelul de încredere cu o astfel de persoană este extrem de ridicat. Iar iubitul tău poate să nu-și imagineze ziua fără să vorbească cu tine. Acest comportament înseamnă că cu siguranță are sentimente pentru tine.
Vă vedeți des?
Dacă mergeți des la cinema, la plimbare, la o cafenea, la un concert sau la cumpărături împreună, înseamnă că persoana se bucură foarte mult de compania ta și și-ar dori să te vadă mai des și să petreacă mai mult timp cu tine.
Întâlniri neprogramate
V-ați oprit de câteva ori într-un loc care vă place amândurora și, în același timp, nu ați planificat deloc o întâlnire? Acest lucru poate însemna că iubitul tău caută o întâlnire cu tine și alege un moment în care te-ai putea întâlni „în mod accidental”. El nu vorbește despre alte fete
Când petreceți timp împreună, el încearcă să nu menționeze numele altor domnișoare sau nu spune nimic despre fete în general. De asemenea, ați observat că flirtează și dă semne de atenție față de alte doamne? Dacă totul este așa, dar răspunsul este evident - te place.
Dragostea și relațiile sunt întotdeauna interesante. Întotdeauna vreau să știu pentru că iubire reciproca- un sentiment minunat care inspiră cu adevărat.
Se întâmplă că dragostea ne lovește ca un fulger și nu există întoarcere și totul este imediat clar. Aceasta este dragoste nebună la prima vedere, chiar dacă o astfel de pasiune este destinată să ardă strălucitor și scurt, ca o flacără pe paie. Dar se întâmplă ca iubirea să apară treptat și este nevoie de timp pentru a crește și a se întări.
Dragostea lenta nu are neaparat mai putina speranta pentru viitor. Dar manifestările sale sunt ambigue și, uneori, suntem în pierdere: există cu adevărat sau ne-am imaginat-o?
O astfel de incertitudine nu diminuează puterea sentimentelor, ci reflectă lupta care se dezvoltă în interiorul nostru. „Sunt multe lucruri care ne atrag unul către celălalt: recunoaștere, încredere, pasiune, bucurie”, spune psihoterapeutul de familie Elena Ulitova. „Și aproape tot atâtea lucruri ne împiedică să ne apropiem: frica de a fi dependenți, teama de a fi respinși, teama că nu suntem încă pregătiți.”
De aici și acest vals al îndoielii: un pas înainte, un pas în lateral, un pas înapoi - așa de multe ori ne demonstrăm interesul sporit! Să încercăm să descifrăm semnele acestei iubiri în curs de dezvoltare care face primii pași.
Fard de obraz
Adesea corpul nostru este primul care ne vorbește despre dragoste, chiar dacă nu acordăm atenție „simptomelor”. „Ne simțim anxioși, iar corpul nostru eliberează adrenalină, care accelerează ritmul cardiac și crește transpirația”, explică sexologul Ghislaine Pari. - În același timp, experimentăm atracție, iar corpul nostru eliberează dopamină, serotonina și endorfine - hormoni care au efectul opus adrenalinei.
Acești hormoni ai dragostei provoacă dilatarea vaselor de sânge, motiv pentru care obrajii și, mai puțin cunoscut, gâtul devin roz. Indiferent de noi, o astfel de „colorare” atrage privirile către noi. Trebuie să ținem cont de faptul că gâtul este o parte vulnerabilă a corpului nostru. Și când suntem îndrăgostiți de cineva, atunci, ca în vremurile străvechi, ne înclinăm involuntar capul într-o parte, deschizându-ne gâtul lipsit de apărare spre el, în semn de încredere.”
Ceea ce nu putem exprima în cuvinte, exprimăm cu toată ființa noastră.
stangacie
Vrem să fim interesanți, dar spunem platitudini. Încercăm să impresionăm, dar în schimb dăm înapoi paharul...
„Într-o seară am fost la cina la un restaurant libanez cu un bărbat care îmi plăcea foarte mult”, își amintește Marina, 40 de ani, designer. - Pe masa printre legume era un ardei iute, pe care l-am luat drept ardei dulce. L-am mușcat și mi s-a umflat limba, așa că nu am putut vorbi.”
Ceea ce nu putem exprima în cuvinte, exprimăm cu toată ființa noastră.
„Când ne îndrăgostim, atât interlocutorul nostru, cât și situația în ansamblu capătă o mare semnificație pentru noi”, explică Elena Ulitova, „și începem să ne temem că nu vom putea să fim la înălțimea ei și iată-ne: inconștientul nostru este de acord cu noi, forțându-ne să comităm stângăci și greșeli.”
Se pare că un astfel de comportament contrazice scopul nostru - la urma urmei, sperăm să facem pe plac altcuiva. „Cu toate acestea, martorul greșelilor noastre le înțelege cel mai adesea corect”, continuă Elena Ulitova, „adică ca un semnal: „Îmi pasă la tine, evaluarea ta este importantă pentru mine!” Și dacă este măcar puțin interesat de noi, atunci simpatia lui pentru noi va crește probabil.”
Prefăcătură
Dragostea naștere este plină de îndoieli. Și uneori încearcă să se ascundă folosind trucuri amuzante. Ne prefacem că nu am observat apelul sau că seara este deja aglomerată, când de fapt suntem complet liberi, și drept urmare ne mopăm singuri. Ce se ascunde în spatele acestor ciudatenii?
„Frica că vor afla despre sentimentele noastre, teama de a fi respinși”, răspunde sexologul Alain Eril. „Este în joc iubirea noastră de sine.” Aceste semne indică adesea o stimă de sine scăzută.”
Adăugați la aceasta că intrăm pe un teritoriu neexplorat, încercând să ne imaginăm în locul altuia și comportându-ne într-un mod pe care, după părerea noastră, și-ar dori el, încercând în același timp să ne prefacem că suntem indiferenți față de el... Ce ar putea fii mai departe de naturalete!
Din fericire, psihanalistul Sophie Cadalen ne asigură: „Nu există nicio strategie care să reziste iubirii. Este posibil să ne prefacem că suntem indiferenți doar dacă de fapt nu trăim sentimente puternice.”
Înfrumuseţare
Când întâlnim pe cineva care ne place, închidem ochii la diferențe și exagerăm asemănările. Suntem surprinși de cât de multe avem în comun: „Bunica ta vine din Pskov? „M-au dus acolo când eram copil...” - și vedem asta ca un semn al destinului.
Dacă ne simțim învinși și nu este o chestiune de motiv sau de situație, atunci nu ar trebui să existe nicio îndoială - suntem îndrăgostiți
„Dragostea face ca relațiile noastre și pe noi înșine să fie frumoase”, notează Sophie Cadalen, „pentru că datorită ei ne idealizăm. Acest prin efect, dar ne poate orbi.”
Ne pierdem într-un impuls romantic, sacrificând uneori legătura cu realitatea pentru asta. „Fetele îmi spun că partenerul lor nu le spune „te iubesc”, ci doar pentru că nu se gândește la asta. Iar orbirea trebuie să aibă limite!” – subliniază strict psihanalistul.
Unii oameni cred că s-au îndrăgostit, dar nu sunt îndrăgostiți de o altă persoană, ci de însăși ideea de iubire. Și în acest caz, întâlnirea cu cineva devine pur și simplu o modalitate de a-ți satisface așteptările, nevoia. Dar cum înțelegi când este dragoste cu adevărat? Acesta este momentul în care nu ne creăm sentimentele, ci sentimentele ne creează din nou.
„Dacă ne simțim învinși și nu este în minte, și nu în situație și nu în noi înșine, atunci nu ar trebui să existe nicio îndoială - suntem îndrăgostiți! - conchide Sophie Kadalen. - Dragostea este cea mai interesantă experiență din viața noastră. Așa că să încetăm să ne împotrivim și să lăsăm să preia controlul.”
Rezistenţă
„Nu, este imposibil, nu e genul meu! Și în plus, acum este prea devreme, prea târziu și...” Rezistența este aproape întotdeauna un semn al iubirii în curs de dezvoltare.
„Când vine vorba de un partener care nu îndeplinește criteriile noastre conștiente, dar ne excită inconștientul, pierdem teren”, reflectă Alain Eril. „Confuzi, încercăm să ne întoarcem în fire și să ne întoarcem pe calea corectă (obișnuită) cu orice preț.”
În plus, s-ar putea să ne speriem de a noastră, dar o dorință atât de neobișnuită - și încercăm să scăpăm de ea. Această amețeală este însoțită de o panică liniștită - o voce interioară ne șoptește: „Desigur, este grozav, dar cât va dura? Este mai bine să preveniți o posibilă tristețe și să renunțați la fericire de teamă că nu va dura mult, iar pierderea ei va fi dureroasă.”
Fantezii despre viitor
Un alt semn al iubirii în curs de dezvoltare este tendința de a imagina scene ale unui viitor fericit, chiar și cele mai banale...
Dragostea este dorința de a oferi altcuiva un loc în viața ta, nu doar pe canapea.
„Când l-am întâlnit prima dată pe Philip, mi-am imaginat imediat cum eram ghemuit pe canapea, ghemuindu-mă lângă el, uitându-mă la serialul meu preferat”, zâmbește Lyudmila, în vârstă de 45 de ani. Acest tip de proiecție ne ajută să acceptăm cu calm posibilele schimbări în viața noastră.
„Reluând în noi înșine un film în care o altă persoană ne iubește și ne dorește, sărim peste incertitudinea care însoțește întotdeauna începutul unei dragoste”, notează Sophie Cadalen, avertizându-ne și împotriva proiecțiilor prea pripite care reflectă mai degrabă dorința de iubire decât iubirea însăși.
„Nu am încredere în scenariile în care cealaltă persoană este în cadru fără să ocupe prea mult spațiu. Dragostea este dorința de a oferi un alt loc în viața ta, și nu doar pe canapea!”
