După naștere, o femeie trebuie să urmeze recomandările medicului, astfel încât corpul să fie complet restaurat. Prin urmare, va trebui să suportați restricții, care, printre altele, se referă la intimitate. Nu poți face sex prima dată după naștere. Această interdicție se datorează unei game întregi de motive.
Ce este sexul periculos imediat după naștere?
Sexul pentru prima dată după naștere este plin de prejudicii ireparabile pentru sănătatea femeilor. Acest lucru se datorează faptului că uterul este încă foarte vulnerabil: se contractă intens pentru a împinge rămășițele de țesut amniotic și sânge care s-au format în timpul perioadei de naștere a copilului. Acest proces se numește lohie. De obicei durează aproximativ 2 luni, dar se pot termina mai devreme, deși acesta nu este încă un motiv pentru a relua viața sexuală.
Sexul poate provoca ruperea cusăturilor, care sunt adesea aplicate femeilor în travaliu în perineu sau col uterin, care este plin de complicații și un risc crescut de infecție. În acest context, se poate dezvolta un proces inflamator. De obicei este eliminat prin recepție. Acest lucru va provoca stres la sugar și poate afecta negativ sănătatea acestuia.
Chiar dacă a trecut deja ceva timp după naștere, sexul poate provoca dureri. Din această cauză, ambii parteneri rămân nemulțumiți, ceea ce poate duce la conflicte în familie. Deci, în perioada de recuperare după naștere, abstinența este în interesul ambilor. Un bărbat ar trebui să arate respect față de mama copilului său și să-și dea seama de vulnerabilitatea poziției ei actuale. Merită să cedeți în fața slăbiciunii de moment - iar sănătatea unei femei poate fi grav afectată.
Cât timp ar trebui să te abții?
Nu există un răspuns universal la întrebarea cât timp după nașterea unui copil poți începe să faci sex. Depinde de starea de sănătate a tinerei mame și de cât de dificilă a fost nașterea.
După o operație cezariană, recuperarea este mai lungă. O femeie nu ar trebui să ridice greutăți, să facă exerciții fizice. Relațiile sexuale sunt de asemenea interzise.
Timpul optim de abstinență este de 2 luni dacă nu există complicații.În această perioadă, lohiile se termină de obicei, toate suturile se dizolvă, iar bunăstarea fizică revine la normal. În principiu, o tânără mamă însăși va înțelege când corpul ei își revine și este pregătit pentru actul sexual. Cu toate acestea, este mai bine să mergeți la o întâlnire cu un ginecolog, să treceți testele necesare și să faceți o ecografie pentru a vă asigura că nu există inflamații și alte probleme.
Ce să faci dacă există durere?
Femeile care au născut recent au uneori dureri în timpul actului sexual. Asta este normal. Primul sex după naștere este echivalent cu primul din viața unei femei. Acest moment este interesant pentru ambii parteneri, așa că experții vă sfătuiesc să vă pregătiți pentru el și să vă acordați timp pentru preludiu.
Dacă, pe lângă senzațiile dureroase, o femeie observă spotting, intimitatea ar trebui întreruptă. Atunci ar trebui să mergi la ginecolog pentru a afla cauza acestui fenomen. Secreția de sânge poate indica faptul că organele genitale nevindecate sunt deteriorate. Atunci ar trebui să încerci din nou să faci sex mai târziu.
Perioada postpartum se caracterizează prin uscăciune în zona vaginală. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism. O femeie nu ar trebui să se teamă de acest proces. Doar că în timpul actului sexual merită să folosiți lubrifianți care sunt conceputi doar pentru astfel de cazuri. Este mai bine să alegeți produse care nu conțin aditivi hormonali, coloranți și arome artificiale.
Semne de probleme
Complicațiile după naștere pot apărea la orice femeie. La urma urmei, nașterea unui copil este o povară gravă pentru organism, ceea ce crește susceptibilitatea acestuia la diferite boli. Uneori, relațiile sexuale după naștere pot fi destul de riscante. O femeie ar trebui să fie alertată de următoarele simptome după actul sexual:
Mamele iau notă!
Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...
- mâncărime și arsură;
- scurgeri vaginale galbene sau verzi;
- durere în abdomenul inferior;
- miros neplăcut de la organele genitale.
Dacă observi aceste semne, cu siguranță ar trebui să mergi la o examinare la o clinică prenatală. Cel mai adesea, scurgerile atipice și disconfortul în vagin indică pătrunderea infecției în rănile deschise. – dacă este lăsată netratată, poate chiar amenința viața unei tinere mame. Deci, în perioada postpartum, trebuie să fii deosebit de atent la sănătatea ta.
Nuanțe de intimitate după naștere
Este important nu numai să respectați perioada recomandată de abstinență după naștere, ci și să faceți sex corect la început. Acest lucru trebuie făcut cu mare atenție. Pozițiile recomandate sunt misionar și culcat pe partea ta (poziții în care penetrarea este mai puțin adâncă). Mișcările nu trebuie să fie rapide și dure, deoarece primul act sexual după naștere poate fi traumatizant.
Uneori femeile își fac griji cu privire la volumul vaginului, deoarece după naștere acesta rămâne foarte întins pentru ceva timp. Acest lucru provoacă diverse temeri și complexe. Cu toate acestea, treptat, mușchii vaginului revin la normal, iar exercițiile Kegel ajută la accelerarea procesului. Pentru a le efectua, veți avea nevoie de bile vaginale sau alte dispozitive. Esența exercițiilor este contracția ritmică a mușchilor vaginului. Yoga dă un efect bun - ajută și la restabilirea tonusului muscular.
Sub rezerva tuturor regulilor și precauțiilor, sexul după naștere nu reprezintă un pericol pentru sănătatea femeilor. Prima intimitate după nașterea unui copil devine un fel de indicator. Dacă totul merge bine, atunci o viață intimă obișnuită poate fi reluată. Starea emoțională ulterioară a tinerei mame și capacitatea de a evita multe crize în relații depind de cât de reușită va fi adaptarea sexuală.
La început, intimitatea poate să nu ofere unei femei aceeași plăcere ca înainte de naștere. Acest lucru este destul de natural. Principalul lucru este să ne amintim că, în timp, libidoul se va recupera. Până când se întâmplă asta, pregătește-te pentru pozitiv.
Este fierbinte în dormitor: cum să reintroduci sexul într-o relație după ce ai născut:
Toată lumea știe că după nașterea unui copil pentru părinții tineri, sexul este departe de a fi cel mai important lucru din viață. Dar senzualitatea de odinioară poate fi returnată!
Există modalități de a vă aminti unul de celălalt, chiar și atunci când programul dvs. este foarte încărcat cu treburile casnice.
Sex dupa nastere! Sincer!
În acest videoclip, voi vorbi despre relațiile intime după naștere. Vă avertizez, sincer pe alocuri, fiți pregătiți!)) Sentimentele mele, povestea mea. Și despre mitul că o femeie care naște nu este la fel ca înainte de naștere! Vizionare fericită!
Viața intimă după naștere și contracepție
Mamele iau notă!
Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexele teribile ale persoanelor supraponderale. Sper ca informatia sa iti fie de folos!
În mod firesc, după naștere, în corpul femeii apar modificări fiziologice, care lasă o amprentă pe latura sexuală a relației soților. În primele 6-8 săptămâni după nașterea copilului, medicii ginecologi nu recomandă întreținerea sexuală după naștere. Acest lucru se datorează faptului că în acest timp are loc o dezvoltare inversă (involuție) a tuturor organelor și sistemelor care au suferit modificări din cauza sarcinii și a nașterii. Excepție fac glandele mamare, a căror funcție atinge apogeul tocmai în perioada postpartum.
Cele mai pronunțate modificări involutive apar în organele genitale, în special în uter. După nașterea postnașterii, în ea rămâne o suprafață mare de rană, care durează aproximativ 4-6 săptămâni pentru a se vindeca. În această perioadă, lohiile sunt eliberate - în primele zile sunt sângeroase, treptat culoarea lor se schimbă de la roșu la maroniu, până în a 4-a săptămână secreția aproape se oprește și în curând dispar complet. Viața sexuală după naștere poate contribui la pătrunderea infecției prin gâtul întredeschis în uter, iar sângele eliberat și suprafața rănii deschise vor contribui doar la dezvoltarea rapidă a inflamației.
După naștere prin canalul natural de naștere, apar adesea complicații sub formă de incizii sau rupturi ale perineului, pereților vaginali sau colului uterin. De asemenea, este nevoie de timp pentru ca cusăturile să se vindece după naștere. Chiar dacă nu au existat lacune în timpul nașterii, tonusul mușchilor vaginului și perineului după nașterea naturală este redus semnificativ. Procesul de recuperare după naștere depinde de starea acestor mușchi înainte de sarcină, de dacă femeia i-a antrenat în așteptarea copilului, de vârstă și de caracteristicile genetice.
La femeile după operație cezariană, pereții vaginului nu se modifică, dar recuperarea după nașterea uterului este mai lentă. În plus, este nevoie de timp pentru vindecare și formarea unei cicatrici cu drepturi depline pe abdomen.
Deci, la 6-8 săptămâni de la naștere, este recomandabil să vizitați un ginecolog care va determina starea uterului, colului uterin, suturilor pe perineu sau pereții vaginali, o cicatrice după o operație cezariană și să ia un frotiu pe flora. detectează semne de inflamație. După aceea, medicul va da recomandări cu privire la momentul în care puteți relua relațiile intime.
Sex după naștere. Probleme posibile
La reluarea activității sexuale după naștere, un cuplu se poate confrunta cu următoarele probleme:
Uscaciunea vaginului. După naștere, majoritatea femeilor experimentează o scădere bruscă a nivelului hormonilor sexuali feminini - estrogeni. Ca rezultat, cantitatea de lubrifiere naturală vaginală produsă este redusă. Din acest motiv, actul sexual poate fi inconfortabil și chiar dureros pentru o femeie. În acest caz, merită să faceți aprovizionare cu un lubrifiant special (lubrifiant), care poate fi cumpărat de la o farmacie. Trebuie doar să monitorizați cu atenție compoziția acestor fonduri și să nu le folosiți pe cele care conțin hormoni dacă o femeie alăptează.
Sexul dureros după naștere poate fi asociat și cu prezența cusăturilor și a cicatricilor pe perineu și vagin. Uneori, din cauza cusăturilor, se poate modifica și configurația vaginului. Durerea este adesea observată și în zona cicatricei de pe abdomen după o operație cezariană. Desigur, în timp, pe măsură ce țesuturile din zona lacrimilor și inciziilor sunt complet vindecate, aceste senzații vor trece. Dar până când se întâmplă acest lucru, pentru a evita disconfortul sau a-l elimina, trebuie să alegeți o poziție în timpul contactului sexual în care există o presiune minimă asupra cicatricei. Puteți consulta un medic ginecolog care vă observă, care vă va recomanda preparate locale pentru a accelera recuperarea după naștere a țesuturilor din zona suturilor, care sunt permise pentru utilizare de către mamele care alăptează.
Slăbirea tonusului muscular al vaginului și extinderea acestuia își pot lăsa amprenta asupra senzațiilor din timpul primului act sexual. Cu toate acestea, acest fenomen este temporar, iar în câteva luni problema va dispărea, mai ales dacă o femeie poate găsi foarte puțin timp pentru a face exerciții Kegel, care constau în contractarea mușchilor pelvieni care susțin vaginul. Acești mușchi pot fi simțiți în timpul încetării spontane a urinării sau în timpul tensiunii vaginale.
Pentru o recuperare rapidă după nașterea tonusului lor, este indicat să efectuați exerciții la fiecare oră timp de 3 săptămâni. Tehnica este foarte simplă: în 5 secunde trebuie să strângeți mușchii perineului și ai anusului (ca și cum ați vrea cu adevărat să mergeți la toaletă), apoi 5 secunde ar trebui să-i țineți într-o stare de tensiune maximă, apoi să vă relaxați treptat. le încă 5 secunde. Apoi, după o pauză de 5 secunde, exercițiul se repetă. La un moment dat, trebuie să faceți cel puțin 30 de contracții - va dura doar câteva minute.
De asemenea, trebuie spus că multe femei nu au probleme cu sexul după naștere - dimpotrivă, ele spun că atracția față de soțul ei a devenit mai puternică, iar orgasmul este mai strălucitor.
Să mergem fără surprize
Un punct foarte important în relațiile sexuale după nașterea unui copil este problema contracepției. Medicii consideră că intervalul minim între nașteri ar trebui să fie de cel puțin 2 ani. În acest timp, corpul femeii este complet restaurat.
Alegerea metodei de contracepție depinde de regularitatea actului sexual, de alăptare și de preferințele soților. De asemenea, este necesar să aveți grijă de protecția împotriva sarcinii în cazurile în care ciclul menstrual nu s-a recuperat încă, deoarece chiar și în absența menstruației, poate avea loc ovulația, adică eliberarea unui ovul din ovar. Luați în considerare principalele metode de contracepție după naștere.
Relații sexuale întrerupte. Utilizarea coitus interruptus este o metodă de contracepție foarte ineficientă. În primul rând, nu orice bărbat este capabil să simtă clar debutul ejaculării și să se controleze în acest moment. În al doilea rând, o anumită cantitate de spermatozoizi este eliberată în timpul actului sexual. Potrivit unor rapoarte, ei sunt cei mai mobili și mai viabili, ceea ce, în consecință, face ca probabilitatea de concepție să fie foarte mare. În plus, în timpul actului sexual repetat, spermatozoizii care rămân pe pereții uretrei unui bărbat după prima ejaculare pot intra în vagin. Eficacitatea acestei metode de contracepție este de doar 70-75%.
Metoda amenoreei lactaționale. Această metodă de contracepție se bazează pe absența ovulației în timpul alăptării. În timpul hrănirii bebelușului se eliberează hormonul prolactină, care crește producția de lapte și are efect contraceptiv prin suprimarea funcției ovarelor femeii.
Pentru ca o metodă contraceptivă să funcționeze cu succes, trebuie îndeplinite următoarele condiții:
- copilul este alăptat exclusiv la sân, fără hrănire suplimentară și suplimentare cu apă;
- bebelusul suge sanul cel putin la fiecare 3 ore in timpul zilei;
- intervalul dintre hrănirile nocturne nu trebuie să depășească 6 ore (cu cât hrănirile sunt mai frecvente, cu atât este mai eficientă metoda de contracepție);
- lipsa menstruației;
- nu au trecut mai mult de 6 luni de la nastere.
Cu toate acestea, odată cu creșterea intervalelor dintre hrăniri, introducerea hrănirii suplimentare, metoda de contracepție devine ineficientă. În plus, cu cât a trecut mai mult timp de la naștere, cu atât este mai mare probabilitatea unei sarcini neplanificate. La unele femei, chiar și în ciuda alăptării, deja la 1,5-2 luni după naștere, este posibil să se reia activitatea ovarelor, ducând la ovulație și poate apărea sarcina. Dacă o femeie are menstruația înapoi, chiar dacă au trecut mai puțin de 6 luni de la naștere, după naștere trebuie aleasă o altă metodă de contracepție. Eficacitatea metodei depinde de intervalul după naștere: în primele 6 luni, în toate condițiile, sarcina apare în aproximativ 1-2% din cazuri, de la 6 la 12 luni - în 4,5-7%.
metode de barieră de contracepție- prezervativ, diafragme, capace cervicale. Metodele de contracepție de barieră nu afectează procesul de alăptare și starea copilului. Prin urmare, ele pot fi utilizate fără restricții în orice perioadă după naștere. Eficacitatea variază de la 90-98% cu prezervativ, până la 70-80% cu un capac cervical și 77-98% cu o diafragmă.
Spermicide există sub diferite forme - spumă, bureți, geluri, filme solubile, tablete, unguente sau supozitoare. Compoziția spermicidelor include o substanță chimică care distruge spermatozoizii și baza prin care agentul este distribuit în vagin. Nu contin hormoni, actioneaza doar local, deci pot fi folosite in timpul alaptarii. În plus, spermicidele au un efect hidratant, ceea ce este un lucru pozitiv pentru femeile care au o lubrifiere insuficientă în perioada postpartum.
Printre dezavantajele spermicidelor, se pot remarca următoarele: unele forme de eliberare a spermicidelor necesită așteptarea unui anumit timp înainte de debutul actului sexual; unele femei, în special în perioada postpartum, pot prezenta iritații ale pielii și reacții alergice la spermicid. Eficacitatea spermicidelor este de puțin peste 60%.
Dispozitiv intrauterin (DIU)- un contraceptiv intrauterin, care este un mic dispozitiv din plastic cu cupru, argint sau aur. DIU este introdus în uter de către un ginecolog. Mecanismul de acțiune al dispozitivului intrauterin este acela că inhibă avansarea spermatozoizilor în cavitatea uterină, reduce durata de viață a oului și împiedică ovulul fertilizat să se atașeze de peretele uterin. Introducerea unui dispozitiv intrauterin este posibilă la 6 săptămâni după naștere. Înainte de aceasta, este necesar să se supună unei examinări de către un ginecolog. DIU nu afectează producția de lapte, așa că este sigur de utilizat în timpul alăptării. Pe lângă dispozitivele intrauterine convenționale, există un sistem intrauterin hormonal. El secretă o cantitate mică de hormon, un analog al progesteronului, care blochează suplimentar creșterea endometrului și previne atașarea unui ou fetal în uter. În timpul alăptării, un DIU hormonal poate fi folosit și la 6 săptămâni după naștere.
Aspectele negative ale acestei metode de contracepție după naștere sunt: risc crescut de a dezvolta un proces inflamator în uter; o creștere a probabilității de a dezvolta o sarcină extrauterină (pe fondul utilizării unei spirale hormonale, acest risc este extrem de mic); un număr destul de mare de contraindicații, dintre care principalele sunt bolile inflamatorii cronice ale organelor pelvine.
Pentru DIU non-hormonal, indicele Pearl1 este de aproximativ 1–1,5, pentru DIU hormonal este de aproximativ 0,5.
Contraceptivele hormonale.În timpul alăptării, o mamă tânără poate să nu ia toate contraceptivele hormonale, ci doar pe cele care nu conțin estrogen - hormoni care pătrund în laptele matern și pot ajunge la copil. Mamele care alăptează pot folosi contraceptive hormonale care conțin numai gestageni - analogi ai hormonului progesteron. Aceste substanțe pătrund în corpul unei femei într-o cantitate foarte mică, chiar mai puține pătrund în lapte. Pentru copil, acești hormoni sunt siguri. Astfel de contraceptive pot fi sub formă de tablete (mini pilule), injecții (injecții, cel mai adesea cu acțiune prelungită) sau implanturi care sunt implantate sub piele timp de câteva luni. Aceste fonduri pot fi folosite la 6 săptămâni după naștere.
Avantajele acestor fonduri includ eficiența lor ridicată. Indicele Pearl pentru contraceptivele moderne este de 0,1-0,5. Dezavantajele sunt necesitatea unui aport zilnic la un moment precis definit și prezența contraindicațiilor - prin urmare, înainte de a începe să luați aceste medicamente, asigurați-vă că consultați un ginecolog.
Sterilizarea chirurgicala- ligatura trompelor. Este o metodă ireversibilă de contracepție după naștere. Se efectuează mai des în timpul unei operații cezariane sau după naștere la cererea unei femei. Poate fi recomandat femeilor peste 35 de ani si cu doi sau mai multi copii.
Pentru ca totul să revină la normal atunci când reluezi relațiile intime după o etapă atât de importantă din viața ta precum sarcina și nașterea, nu există o rețetă universală - totul este foarte individual. Dar, cu răbdare și înțelegere reciprocă, te poți asigura că sexul după naștere aduce și mai multă plăcere decât înainte.
Corpul experimentează stres și suferă unele modificări fizice. O femeie după naștere are neapărat nevoie de timp pentru a se recupera. Prin urmare, contactul sexual este posibil numai după 1-2 luni. Desigur, mult aici depinde de caracteristicile fizice și psihologice individuale ale femeii. În plus, trebuie să luați în considerare cum a decurs nașterea, cât de dificilă sau ușoară a fost.
În orice caz, medicii nu recomandă să se permită contactul sexual mai devreme decât după 1 lună. Aceasta este perioada minimă necesară pentru reluarea funcționării normale a uterului și pentru purificarea acestuia. Revenirea la relațiile intime imediat după nașterea unui copil este extrem de nedorită și pentru că în această perioadă este foarte vulnerabilă la infecție. Un astfel de risc va dispărea doar atunci când este complet.
Dacă nașterea a fost dificilă, cu pauze și incizii, ar trebui să treacă mult mai mult timp până la reluarea activității sexuale. După naștere folosind secțiunea, este nevoie de mai mult timp și pentru refacerea organelor ei, până când suturile de la operație se vindecă complet.
Este bine dacă discutați cu medicul ginecolog „permisul” pentru primul contact sexual după naștere. Medicul vă va examina starea organelor genitale și va evalua viteza și gradul de recuperare a acestora, vă va recomanda când puteți relua activitatea sexuală. De asemenea, specialistul vă va sfătui asupra celor mai potrivite contraceptive pentru a preveni posibilitatea unui al doilea imediat după nașterea copilului.
Viața sexuală după naștere: care sunt posibilele probleme
Cele mai frecvente probleme care pot apărea la reluarea activității sexuale după naștere sunt modificările anatomice ale vaginului și uscăciunea acestuia. În procesul de trecere a copilului prin canalul de naștere, vaginul este întins, dar în timp își va lua forma inițială.
Pentru a accelera acest proces, puteți efectua exerciții speciale Kegel. Acestea ar trebui să fie efectuate chiar și în timpul sarcinii, ceea ce ajută la protejarea împotriva întinderii excesive a uterului și, de asemenea, îi permite să revină rapid la starea sa naturală imediat după naștere.
Uscăciunea uterului este un fenomen temporar care apare ca urmare în perioada de după nașterea copilului. De asemenea, afectează apariția depresiei postpartum și a depresiei la o femeie, agravată de oboseală. În această situație, soțului i se recomandă să-și trateze soția cu înțelegere, deoarece are nevoie de sprijin atât fizic, cât și moral. Pentru a face față uscăciunii vaginale, vă vor ajuta lubrifianții și cremele speciale hidratante, care pot fi achiziționate de la o farmacie.
Multe femei se plâng de disconfort și durere în timpul actului sexual după nașterea unui copil. Această situație este cel mai frecventă dacă nașterea a fost dificilă și există rupturi care au necesitat sutura. Durerea este resimțită atunci când cusăturile se „prind” de terminațiile nervoase.
În acest caz, soții trebuie să lucreze împreună pentru a găsi poziția optimă pentru a face sex. În timp, durerea va dispărea, dar deocamdată, în timpul contactului sexual, ar trebui doar să vă ascultați cu mai multă atenție.
Nașterea unui copil este cu siguranță evenimentul numărul unu din viața fiecărei femei. Dar, devenind mamă, este important să nu uităm de scopul prin care s-a născut acest copil.
Cum să începi și cum să stabilești o viață intimă după naștere?
Experții în site-ul revistei de sănătate a femeilor pentru femei împărtășesc sfaturi și sfaturi utile.
Când este posibil?
Pentru cei nerăbdători - nu mai devreme de 4-6 săptămâni după naștere.
Atenţie! Vorbim despre nașterea naturală, care a avut loc fără complicații, rupturi grave și epiziotomie. Pentru o operație cezariană, momentul va fi, de asemenea, diferit - după aceasta, este mai bine să vă abțineți de la sex timp de 6-8 săptămâni după naștere.
De ce atât de mult timp? Chiar dacă deja te simți grozav și plin de dorință, încă mai există procese în interior care necesită o atenție specială. Pe suprafața mucoasă a uterului are loc vindecarea locului unde a fost atașată placenta.
Și orice contact sexual cu pătrunderea în vagin poate fi riscant - dacă o infecție intră în rană, chiar și endometrita (inflamația uterului) nu este exclusă, iar acest lucru este complet inutil pentru o mamă tânără.
Rețineți că vorbim despre contact în sensul său clasic. Desigur, mângâierile și relaxarea fără ele sunt destul de acceptabile.
Probleme posibile
Din păcate, activitatea sexuală a unei femei odată cu apariția unui copil scade de obicei brusc.
Dar nu numai asta poate deveni o piatră de poticnire în drumul spre obținerea plăcerii sexuale într-un cuplu. Cele mai frecvente probleme sunt enumerate mai jos.
Dimensiunile vaginului
Copilul în timpul nașterii naturale trece prin canalul de naștere, făcându-l puțin mai „liber”. Desigur, după 2-3 săptămâni, organele genitale interne încep să revină la dimensiunea lor, dar nu vor fi niciodată exact la fel ca înainte de naștere.
Nu întotdeauna, dar foarte des acest lucru afectează negativ calitatea contactelor intime.
Este posibil să corectăm situația.
Prima metodă necesită timp și perseverență. Fac doar exerciții Kegel. Ori de câte ori este posibil, încordăm mușchii vaginului ca și cum am întârzia urinarea. Acest lucru întărește nu numai mușchii vaginului, ci servește și ca măsură preventivă pentru o serie de alte probleme ale femeilor.
A doua metodă nu interferează cu prima, dar îți va permite să readuci culorile cu adevărat strălucitoare vieții tale intime. Cumpărăm mijloace speciale pentru îngustarea vaginului din acest magazin la linkul - https://vposteli.ua/cosmerics/care/vaginal_narrowing - și bucurați-vă de comunicarea cu persoana iubită ca și cum totul abia începe pentru tine.
Lipsa dorintei
Motivul pentru aceasta poate fi atât pierderea interesului unui bărbat pentru o femeie care s-a transformat brusc dintr-un obiect într-o dorință sexuală într-o găină, cât și oboseala cronică a unei femei epuizate de lipsa somnului, griji și rezolvarea problemelor de sănătate - propriile ei sau a unui copil.
Numai măsuri drastice vor ajuta aici.
O femeie trebuie să-și amintească urgent că nu este un sân care merge cu lapte, ci, mai presus de toate, o femeie capabilă să seducă. Și pentru un bărbat - să găsească o oportunitate de a-și descărca soția pentru a o salva cel puțin de problemele de zi cu zi. O babysitter, ajutor de la bunici, implicare personală - orice va fi bine, atâta timp cât aduce rezultate.
Frica femeii
Simțiți durere, arătați urât sau rămâneți din nou însărcinată. Acest lucru se întâmplă și des.
Și aici se află multe despre bărbat.
Sprijină, nu insista, dacă o femeie este complet nepregătită, ridică stima de sine cu un compliment, fii răbdător și blând.
În ceea ce privește contracepția, nu trebuie uitat că afirmația că o femeie nu va rămâne însărcinată în timpul alăptării nu este altceva decât un fals stereotip.
Este imposibil să se garanteze absența durerii la primul contact. Mai ales dacă nașterea nu a fost ușoară. Uneori problemele se adaugă la uscăciunea vaginului. Acest lucru se rezolvă și cu ajutorul lubrifianților.
Prin eliminarea tuturor cauzelor externe posibile de îngrijorare, o puteți elimina și pe cea internă - nesiguranță, temeri inutile sau îndoieli cu privire la atractivitate.
Relație armonioasă!
Foarte rar, o femeie care așteaptă un copil și îl întâlnește se poate gândi la modul în care latura intimă a relației ei cu soțul ei se poate schimba după naștere. Dar când vine momentul să ne gândim la asta, multe femei pot amâna acest moment în felul în care, odată cu nașterea unui copil, atât puterea, cât și timpul au încetat complet să mai fie. Dar acest lucru este greșit. La urma urmei, după apariția unui om mic în viața ta, sexul poate avea mult mai multe fațete și poate oferi mult mai multă plăcere. Și nu numai fizic, ci și mental.
Desigur, sexul va mai trebui să aștepte. La urma urmei, imediat după naștere, medicii insistă să se abțină. Și acest lucru ar trebui să continue timp de aproximativ 4-6 săptămâni. În acest timp, uterul se va recupera și se va vindeca puțin, iar riscul de infecție va scădea semnificativ. Dacă unele complicații au apărut în timpul nașterii, de exemplu, pauze, atunci perioada fără sex ar trebui să crească și mai mult, până la două luni.
De asemenea, motivul este că organele care au fost direct implicate în nașterea unui copil ar trebui să se vindece măcar puțin, deoarece devin foarte sensibile la diferite infecții. Dar totuși, o femeie în perioada postpartum chiar are nevoie de sprijinul și afecțiunea soțului ei. Prin urmare, aceasta este cea mai bună perioadă pentru a vă arăta dragostea și înțelegerea. De asemenea, un bărbat nu ar trebui să uite că atunci când se naște un copil, atunci există mult mai multe griji. Și, în consecință, se cheltuie mult mai mult timp și efort. Desigur, este foarte dificil pentru un bărbat să înțeleagă acest lucru, așa că dacă o femeie vrea ca tata să simtă ce înseamnă îngrijirea unui copil, atunci ar trebui să ia parte cel puțin parțial la asta. De exemplu, puteți face baie bebelușului împreună, puteți schimba scutecele pe rând și măcar o dată pe noapte să vă ridicați la copil când plânge.
Un alt motiv pentru care femeile nu vor să facă sex după naștere este durerea. În cele mai multe cazuri, acestea sunt cauzate de faptul că vaginul rămâne uscat o perioadă de timp după naștere, iar în astfel de situații, lubrifianții pot fi utilizați în siguranță. De asemenea, durerea poate apărea din cauza cusăturilor sau cicatricilor. Dar și această problemă este rapid eliminată. Acum există multe unguente speciale care nu numai că pot ameliora rapid durerea, ci și pot promova o vindecare mai rapidă.
Dar problema care este cel mai greu de perceput este asociată cu tonul vaginului și aproape toate femeile se confruntă cu aceasta. Este foarte greu de evitat, dar poți corecta situația foarte simplu și relativ rapid făcând exerciții Kegel. Ar fi foarte bine dacă practicarea acestor exerciții ar începe chiar și în stadiul de sarcină. Acest lucru va ajuta nu numai să nască mai puțin dureros, ci și după nașterea copilului, mușchii vor reveni rapid la forma lor anterioară.
Când poți trăi o viață intimă după naștere
Când vine vorba de primul sex după naștere, merită să acordați atenție stării psihologice a femeii. La început, o femeie își cheltuiește multe emoții pe un copil. Și nu poți face nimic, pentru că a fost conceput de natură. Dar totuși, nu ar trebui să vă asumați toată îngrijirea copilului. Dacă tata își ajută mama, atunci acest lucru nu va face decât să întărească relația.De asemenea, nu grăbiți prea mult o femeie cu debutul activității sexuale. La urma urmei, cu siguranță va simți când corpul ei va fi din nou pregătit pentru o astfel de relație.
La primul sex, ar trebui să fii foarte atent, deoarece trebuie să verifici dacă corpul este pregătit pentru sex. Și, bineînțeles, nu uitați de cuvintele amabile și mângâierile de care o femeie are nevoie cel mai mult într-un astfel de moment. Și, de asemenea, merită să ne amintim că sexul după naștere devine mult mai strălucitor, pentru că ai deja o comoară preferată care ar trebui să-ți întărească și mai mult dragostea.
