உங்கள் முதல் இரவு உணவு
முதல் இரவாக மாற நீங்கள் திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். அபார்ட்மெண்ட் ஒழுங்காக இருக்கிறது, மீசை
மொட்டையடித்து, கலாச்சார நிகழ்ச்சி தயாரிக்கப்பட்டது. நீங்கள் எதையாவது மறந்துவிட்டீர்களா? சரியாக, இப்போதைக்கு விடைபெறுகிறேன்
ஒன்றுமில்லை. இரவு உணவை எப்படி தயாரிப்பது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவோம், அதனால் அவள் அதை சமைக்கும்படி கேட்கிறாள்
மேலும் காலை உணவு.

எனவே, தொடங்குவதற்கு
கடைக்கு போ. நீங்கள் சமைக்கும் முக்கிய தயாரிப்புக்கு கூடுதலாக
இன்றைய மந்திர விருந்து, வாங்க:

1. பாட்டில்
சிவப்பு ஒயின். பெண் மாலை முழுவதும் சிந்திக்க விரும்பவில்லை என்றால் ஷாம்பெயின் வேண்டாம்
அவள் வயிற்றில் உள்ள வாயுக்களை என்ன செய்வது என்பது பற்றி மட்டுமே.
இது சிவப்பு, ஏனெனில் இது துடிப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது
மிகவும் தேவையான இடங்களுக்கு பாயும்.

2. பாட்டில்
தண்ணீர்/ஜூஸ் பேக். அவள் அதிகமாக குடிக்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தால்.

3. பழங்கள். நீங்கள் செய்வீர்கள்
உரையாடலில் மோசமான இடைநிறுத்தங்களை நிரப்ப அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

இப்போது நேரடியாக மெனுவிற்கு செல்லலாம். இரவு உணவு
இலகுவாகவும், திருப்திகரமாகவும், பாலுணர்வைக் கொண்டதாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்
பின்வரும் மெனு:

சிற்றுண்டிக்கு -
கிரேக்க சாலட்.

உன்னதமான விஷயம்
இது 7 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்பட்டு, சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் கனமான உணர்வை ஏற்படுத்தாது. ஏ
மேலும், அதைக் கெடுக்க முடியாது. தக்காளி, வெள்ளரிகள், மிளகுத்தூள்,
ஆலிவ்கள், ஃபெட்டா சீஸ், கீரை (அதிக விளைவுக்காக அவை கிழிக்கப்பட வேண்டும்
கைகள்). முன் கிளறவும்
நேரடி சேவை.

முக்கிய பாடநெறி
சூடாக இருக்க வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு 3 தொந்தரவு இல்லாத விருப்பங்களை வழங்குகிறோம்.

அயல்நாட்டு-சிற்றின்பம். பூண்டுடன் இறால்.

எல்லா பெண்களும் விரும்புகிறார்கள்
இறால், அதனால் அது ஒரு வெற்றி-வெற்றி. எடுத்துக்கொள் அரை கிலோ இறால்மற்றும்
உறைந்தவுடன், ஒரு வாணலியில் கொதிக்கும் எண்ணெயில் அவற்றை எறியுங்கள். இறால் இருக்க வேண்டும்
சுத்தப்படுத்தப்படாத- மேலும் அவை சுவையாக மாறும், மேலும் 5 மடங்கு அதிகமாக சாப்பிடுகின்றன. ஒரு ஜோடியை நசுக்கவும்
பூண்டு கிராம்பு, உப்பு, மிளகு, வறுக்கவும் 3 நிமிடங்கள் மட்டுமே. அதனால் அவர்கள் ஆகிறார்கள்
சற்று பொன்னிறமானது. மீதமுள்ள பச்சை சாலட் இலைகள் மற்றும் தூறல் மீது வைக்கவும்
எலுமிச்சை சாறு.

ஆண்.
வேகவைத்த இறைச்சி.

இறைச்சி சமைத்தல் -
ஒரு ஆணின் தனிச்சிறப்பு, எனவே நீ என்பதை அவளிடம் நிரூபிக்கவும் ஒரு உண்மையான மனிதன். சுவையான ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
மாட்டிறைச்சி துண்டு, ஒரு சுத்தியலால் அடித்து, உப்பு, மிளகு மற்றும் மைக்ரோவேவில் வைக்கவும்
சிறப்பு உணவுகள். 50 நிமிடங்களுக்கு அதை மறந்து விடுங்கள். அதை வெளியே எடுத்து, கத்தி போகும்படி வெட்டுங்கள்
இழைகள் சேர்த்து. அதை சுற்றி வைக்கவும் தக்காளி.

பெண் என்றால்
சைவம். ஒட்டவும்.

போன்ற விஷயங்கள் உள்ளன
சூழ்நிலைகள். அவள் ஒரு நாயைக் காப்பாற்றிக் கொண்டிருந்தாள், பிறகு பாம்! - மற்றும் கன்று வறுத்தெடுத்தது.
நன்றாக இல்லை. எனவே நாங்கள் பாஸ்தாவை சமைக்கிறோம்.

ஸ்பாகெட்டியை வேகவைக்கவும்
தண்ணீரை வடிகட்டி ஒரு வாணலியில் வைக்கவும். தக்காளியை நறுக்கவும், பூண்டு கிராம்பை நசுக்கவும்,
உப்பு மற்றும் மிளகு, ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். 2 நிமிடம் தீ வைத்து அடுப்பை அணைக்கவும்
மற்றும் தட்டுகளில் வைக்கவும்.

அந்த
உங்கள் முதல் காலை உணவுக்கு என்ன சமைக்க வேண்டும் என்பதை அடுத்த கட்டுரையில் கூறுவோம்.

ஒரு சிற்றுண்டிக்கு - சாலட்

ஆரஞ்சு, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் கோர்கோன்சோலாவைக் கொண்ட சாலட்டை விட இலகுவாகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்டதாகவும் இருக்கும். சாலட் மென்மையான சீஸ், ஜூசி ஆரஞ்சு மற்றும் பெருஞ்சீரகத்தின் காரமான தன்மை மற்றும் இனிப்பு ஆகியவற்றின் விசித்திரமான ஆனால் மிகவும் கசப்பான கலவையைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய சிற்றுண்டி நிச்சயமாக மிகவும் கோரும் இளைஞனைக் கூட வெல்லும்.

கிழக்கு ஒரு நுட்பமான விஷயம்

பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்களும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாலட்களை தங்கள் லேசான மற்றும் காற்றோட்டத்திற்காக விரும்புகிறார்கள். இந்த கலவைகளில் ஒன்று தக்காளி, வெள்ளரிகள், முள்ளங்கி மற்றும் க்ரூட்டன்களுடன் கூடிய "Fetush" சாலட் ஆகும். தஹினி எள் பேஸ்ட் இந்த உணவுக்கு ஓரியண்டல் தொடுதலை சேர்க்கிறது.

ட்ரஃபிள்ஸ் - ஒரு அரச இனிப்பு

மிகவும் சாக்லேட் விஷயம் சாக்லேட் கூட அல்ல, ஆனால் மிகவும் மென்மையான உணவு பண்டங்கள். இந்த மிட்டாய்கள் பாரம்பரியமாக கிரீம், டார்க் சாக்லேட் மற்றும் ரம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, பிரபுத்துவ சுவையின் connoisseurs நிச்சயமாக இந்த இனிப்பு பாராட்ட வேண்டும்.

சாக்லேட் பிரவுனி - சுவையின் மீறமுடியாத பாரம்பரியம்

இந்த இனிப்பு மிகவும் சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது வீட்டு அரவணைப்பையும் ஆறுதலையும் தருகிறது. இது தயாரிப்பதற்கு மிகவும் எளிமையான உணவாகும், மிக முக்கியமாக, இது அனைத்து வகையான பானங்கள், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பழங்களுடன் நன்றாக செல்கிறது.

சாக்லேட் சூஃபிள்

சாக்லேட் சூஃபிள் ஒரு சிறந்த இனிப்பு விருப்பமாகும். சுவாரஸ்யமாக, இந்த டிஷ் எந்த soufflé உள்ளது அது சாக்லேட் நிரப்புதல் ஒரு muffin உள்ளது. இந்த இனிப்பு பொதுவாக வாப்பிள் டார்ட்லெட்டில் ஐஸ்கிரீமுடன் பரிமாறப்படுகிறது. இந்த உணவின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அதை முன்கூட்டியே எளிதாக தயாரிக்க முடியும், இது குறைவான சுவையாக இருக்காது.

ரோஜா இதழ்கள் - என்ன இன்னும் காதல் இருக்க முடியும்? லிச்சியுடன் பன்னா கோட்டா மட்டுமே!

நிச்சயமாக, நீங்கள் சாப்பாட்டு மேசையை அல்லது முழு அறையையும் ரோஜா இதழ்களால் அலங்கரிக்கலாம். ஆனால் உங்கள் தோழன் இனிப்பில் உள்ள இதழ்களை சுவைக்கும்போது எவ்வளவு ஆச்சரியப்படுவார் என்று உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? இந்த இனிப்பு லிச்சியுடன் பன்னா கோட்டா ஆகும். டிஷ் சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலாவுடன் கிரீம் செய்யப்பட்ட உறைந்த ஜெல்லியை ஒத்திருக்கிறது. இவரது தாயகம் இத்தாலி. புதிய மற்றும் அசல் அனைத்தையும் பாராட்டும் ஜோடிகளுக்கு இந்த டிஷ் ஏற்றது. ஆனால் சாஸ் - ரோஜா இதழ்கள் ஒரு பிழிந்து - அது ஒரு சிறப்பு piquant குறிப்பு கொடுக்கிறது.

சாக்லேட் ஃபாண்ட்யு

சாக்லேட் ஃபாண்ட்யூ தயாரித்த பிறகு காதல் இரவு உணவு, காதலர்கள் வெறுமனே ஒருவருக்கொருவர் கைகளில் அன்புடன் உருகுவார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "ஃபாண்ட்யு" என்ற வார்த்தை பிரெஞ்சு வார்த்தையிலிருந்து வந்தது, அதாவது "உருகுவது". அசல், பாலாடைக்கட்டி, மசாலா மற்றும் ஒயின் ஆகியவற்றிலிருந்து டிஷ் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு காதல் இரவு உணவிற்கு சாக்லேட் மற்றும் பழங்கள் அவசியம். நீங்கள் அதில் குக்கீகள், கிரீம், காக்னாக் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு சாக்லேட் விருப்பத்தை தேர்வு செய்யலாம்: இருண்ட, வெள்ளை அல்லது பால். இந்த இனிப்பு இரண்டு நபர்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது நிச்சயமாக மக்களை ஒன்றிணைக்கும்.

ஐஸ்கிரீம் - எப்போதும் போல் பிரபலமானது

ஐஸ்கிரீம் எப்போதும் மிகவும் சுவையான மற்றும் உண்மையான காதல் இனிப்பு. அவர் மீது காதலர்களின் ஆர்வம் நீண்ட காலமாக மறைந்துவிடவில்லை. ஆனால் உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஆச்சரியப்படுத்த விரும்பினால், லிச்சி போன்ற அசாதாரண வெப்பமண்டல பழங்களை ஐஸ்கிரீமுடன் பரிமாறவும். சீனாவிலும் இந்தியாவிலும் இது "அன்பின் பழம்" மற்றும் "இன்பம் அளிப்பது" என்று அழைக்கப்படுவது சும்மா இல்லை. பழத்தின் கூழ் திராட்சைக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது மற்றும் அற்புதமான இனிப்பு சுவை மற்றும் மது வாசனை உள்ளது.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் கேஃபிர் மியூஸ்

இந்த டிஷ் அவர்களின் உருவத்தைப் பார்க்கும் பெண்களுக்கு ஏற்றது. இங்கே ஒரு அவுன்ஸ் சாக்லேட் இல்லை, குறைந்த கலோரி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது இயற்கை பொருட்கள். ஆனால் இது கேஃபிர் மியூஸ் வழக்கத்திற்கு மாறாக காற்றோட்டமாகவும் சுவையாகவும் இருப்பதைத் தடுக்காது. இந்த இனிப்பு பழங்கள், முன்னுரிமை ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் பரிமாறப்படுகிறது. நீங்கள் மிட்டாய் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்க முடியும்.

இத்தாலிய பாணியில் மிகவும் சுவையான இனிப்பு

டிராமிசு உலகின் மிக சுவையான இனிப்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த உணவைப் பார்ப்பது நிச்சயமாக அனைவரின் மனதையும் உயர்த்தும். மிகவும் மென்மையான மஸ்கார்போன், சவோயார்டி குக்கீகள், மதுபானத்தின் சுவை மற்றும் வலுவான காபி ஆகியவை ஒவ்வொரு காதலையும் ஆச்சரியப்படுத்தும். மூலம், tiramisu தயாரிப்பதற்கு நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன, நீங்கள் எளிமைப்படுத்தலாம் அல்லது மாறாக, செய்முறையை சிக்கலாக்கலாம். இந்த இனிப்பு கெடுக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

பாலுணர்வு மருந்துகள்

டைர்னெட்டில் நரில்:

1. இறால் மற்றும் சிப்பிகள்

இந்த கடல் உணவுகள் சுவையானது மட்டுமல்ல. அவற்றில் நிறைய புரதங்கள் உள்ளன, இது ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வலிமையை அளிக்கிறது. இறால் மற்றும் சிப்பிகளிலும் நிறைய துத்தநாகம் உள்ளது - இது ஆண் ஹார்மோன் - டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.

2. சிவப்பு கேவியர் மற்றும் கருப்பு கேவியர்

கேவியர் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு. இதில் புரதம், நிறைய பயனுள்ள அமினோ அமிலங்கள், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் டி, அத்துடன் துத்தநாகம் உள்ளது. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் கிருமி உயிரணுக்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கின்றன. கூடுதலாக, கேவியர் உடலால் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் வயிற்றில் சுமை இல்லை.

3. அவகேடோ

வெண்ணெய் பழம் லிபிடோ-அதிகரிக்கும் பழம் என்ற நற்பெயரைக் கொண்டுள்ளது, பெரும்பாலும் அதன் பெயர் காரணமாகும். "வெண்ணெய்" என்ற சொல் பண்டைய ஆஸ்டெக்குகளின் மொழியிலிருந்து வந்தது மற்றும் "டெஸ்டிகுலர் மரம்" என்று பொருள்படும் - அதன் வடிவம் ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் உடற்கூறியல் போன்றது. அவகேடோ பழங்களில் வைட்டமின் ஏ, டி, ஈ மற்றும் பிபி, கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் இயற்கை ஹார்மோன்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகின்றன, முதன்மையாக ஆண்களில்.

5. சாக்லேட்

டார்க் சாக்லேட் பெண்களுக்கு சிறந்த ஊக்கியாக உள்ளது. காஃபின் மற்றும் தியோப்ரோமைன் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, இது பெண்களில் சிற்றின்ப உணர்வுகளை எழுப்புகிறது மற்றும் பெண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், சாக்லேட்டின் வாசனை எண்டோர்பின் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது - மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன். பொதுவாக, டார்க் சாக்லேட் மிகவும் ஆரோக்கியமானது, இது வலிமை மற்றும் வீரியத்தின் எழுச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் கோகோ பீன்ஸில் உள்ள பொருட்களின் காரணமாக இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

6. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு

ஆச்சரியம், ஆனால் அவரது போதிலும் துர்நாற்றம், இந்த தயாரிப்புகள் லிபிடோவில் மிகவும் நன்மை பயக்கும். அவற்றில் வைட்டமின்கள் உள்ளன. சி, பி, வி, ஈ, ஆர்ஆர், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இரும்பு, அயோடின் மற்றும் தாமிரம். ஆனால் மிக முக்கியமாக, பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தில் துத்தநாகம் நிறைந்துள்ளது. இது வைட்டமின்கள் மற்றும் துத்தநாகம் ஆண் கிருமி உயிரணுக்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது. புதினா மற்றும் மவுத் ப்ரெஷ்னர்கள் மூலம் ஆயுதம் ஏந்தியதன் மூலம் இதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

7. மசாலா

இரவு உணவை ஒரு சிட்டிகை ஏலக்காய், சிவப்பு மிளகு அல்லது கறி சேர்த்து தாளிக்கவும். மசாலாப் பொருட்களில் வைட்டமின்களின் முழு குழுவும் உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ, பி வைட்டமின்கள் (பி 2, பி 6). மசாலாப் பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் மேம்படுத்துகின்றன, தேவையான உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன.

8. ஸ்ட்ராபெரி

ஒரு சுவையான தோற்றம், நறுமணம் மற்றும் அற்புதமான சுவை கொண்ட பெர்ரி. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை வெறுமனே சிந்திப்பது ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியின் உணர்வைத் தூண்டுகிறது. பெர்ரியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. ஸ்ட்ராபெர்ரியில் நம் உடலுக்கு மிகவும் இனிமையான பொருட்கள் உள்ளன - எண்டோர்பின்கள். "மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவை மனநிலையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் உணர்வுகளை அதிகரிக்கின்றன. மேலும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் ஷாம்பெயின் உடன் இணைந்து, இது அன்பின் அமுதமாக கருதப்படுகிறது, இது மொத்த "வெடிகுண்டு" ஆகும்.

பொதுவாக முதல் தேதியில் பெண்ணை சமாதிக்கு அழைத்துச் செல்வோம். ஆனால் சில நேரங்களில், ஒரு சிலிர்ப்பிற்காக, நீங்கள் அவளை ஒரு உணவகத்தில் வழக்கமான இரவு உணவிற்கு அழைக்கலாம்.

பெண் முதலில் இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிலும்

கார் அல்லது டிராமில் முதலில் ஏறுவதும், உணவகத்திற்குள் நுழைவதும், ஆர்டரைக் குரல் கொடுப்பதும் முதல் பெண். ரொட்டி கூடையின் மீது பேராசையுடன் முதன்முதலில் குதித்தவள் அவள். சில காரணங்களால் அவர்கள் அவளை விட முன்னதாக உங்களுக்கு ஒரு உணவைக் கொண்டுவந்தால், பணியாளர் உணவுத் தட்டை அந்தப் பெண்ணின் முன் வைக்கும் வரை காத்திருங்கள்.

சாலட்டை ஆர்டர் செய்யாதே!

டெய்லி மெயில் இந்த கோடையில் நடத்திய ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி, ஐந்தில் ஒரு பெண் சாலட்டை ஆர்டர் செய்யும் ஆண் பலவீனமானவர் என்று நினைக்கிறார். இறைச்சி இன்னும் ஆண்மை நிறைந்த உணவாக கருதப்படுகிறது. (நம்முடைய உணவு பூச்சிகள் என்று நினைத்தாலும்! Brrr...) நீங்கள் இறைச்சியை ஆர்டர் செய்வதற்கு முன், உங்கள் தேதி சைவ உணவு அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவள் ஒரு கொலைகாரனை சமாளிக்க விரும்புவது சாத்தியமில்லை.

"உங்களுக்கு சாலட் வேண்டுமா?" - "நான் ஒரு முயல் இல்லை என்பதால், நன்றி இல்லை."

வேகத்தை குறை

ஆண்கள் சாப்பிடுகிறார்கள் பெண்களை விட வேகமாக, இயற்கையில் அப்படித்தான் நடந்தது. இது அப்படி இல்லை, மெதுவாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். அதாவது, ஸ்லோ மோஷனில் இல்லை, ஆனால் மெதுவாக. இறுதியில், நீங்கள் சாப்பிட இங்கு வரவில்லை, ஆனால் எப்படி என்று கேட்க நல்ல பெண், எனக்கு எதிரே அமர்ந்து, உயர்நிலைப் பள்ளி ஜிம் வகுப்பில் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டை வெறுத்தேன். சரி, மற்றவர்கள் நம்பமுடியாதவர்கள் சுவாரஸ்யமான கதைகள்அவரது வாழ்க்கை வரலாற்றிலிருந்து.

கேள்விகள் கேட்க

"சொல்லுங்கள், உங்கள் ஸ்கைஸில் கையேடு அல்லது தானியங்கி பிணைப்புகள் உள்ளதா?" இந்த மற்றும் பிற கேள்விகள், உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள தட்டில் சோம்பலாக கிடக்கும் மாமிசத்தை விட நீங்கள் அவளிடம் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதை அந்த பெண்ணுக்கு தெரிவிக்கும். மற்றும் கேள்விகளை பிரதிபலிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு துணை கேட்டால்: “உலகில் நீண்ட கூந்தலை விட அழகாக எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லையா? கினிப் பன்றிகள்? - பதில்: "இல்லை. மற்றும் நீ?"

அதிகபட்சம் இரண்டு பானங்கள். அதிகபட்சம்

பனிக்கட்டியை உருகுவதற்கு ஒரு சாராயம் போதுமானது (குறிப்பாக அது மல்யுட் ஒயின் என்றால்), இரண்டு பரிமாணங்கள் முட்டாள்தனமாக ஒன்றாகச் சிரிக்க போதுமானது. ரொட்டி கூடைகள் தொடர்பாக மற்ற பார் புரவலர்களுடன் நீங்கள் சண்டையிட விரும்பினால் மூன்றாவது பயனுள்ளது மற்றும் பெண்ணின் ஸ்கைஸைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையில் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படையாகச் சொல்லுங்கள். தீவிரமாக, சிலர் மூன்றாவது பானத்திற்குப் பிறகு தங்கள் நல்லறிவை பராமரிக்க முடியும். இந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிறுபான்மையினரைச் சேர்ந்தவர்களா என்பதை முதல் தேதியில் சரிபார்க்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

பில் செலுத்த

"பெண்ணியம் - முன்னேற்றத்திற்கான பாதை" சமுதாயத்திற்கு நீங்கள் தலைமை தாங்கினாலும், ஒரு மாலை நேரத்தில் அதை மறந்து விடுங்கள். ஒரு ஆண் பில் செலுத்த வேண்டும் என்பது இன்னும் ஒரு பெண்ணை காதலிப்பதற்கான அடிப்படை அம்சமாகும். மேலும் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் அழகாகவும் அழகாகவும் நீங்கள் பணம் செலுத்தினால், உங்கள் தோழரின் பார்வையில் நீங்கள் உயர்ந்தவராக இருப்பீர்கள். உங்கள் கையில் கால்குலேட்டருடன் பில்லின் மேல் உட்கார்ந்து, "உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா, அவர்கள் ரொட்டிக்குக் கூட பணம் எடுக்கிறார்கள்!" என்று கூச்சலிடும் நேரம் இதுவல்ல.

முதலில் என்ன சமைக்க வேண்டும் வீட்டு தேதி?

எல்லா பெண்களும் தங்கள் சொந்த பிரதேசத்தில், குறிப்பாக உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு தேதி செய்ய தயாராக இல்லை. வீடுகள் மற்றும் சுவர்கள் உதவுகின்றன என்ற போதிலும், வீட்டுத் தேதிகள் மிகவும் கடினமானவை, ஏனென்றால் உங்கள் தொடர்பு திறன் மட்டுமல்ல, நீங்கள் ஒரு மனிதனை ஆச்சரியப்படுத்த வேண்டும். தோற்றம், ஆனால் உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சுவையான இரவு உணவு.

வீட்டில் முதல் தேதி என்பது ஒரு உறவின் தருணம், முதல் முறையாக நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதி தனது தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை, ஏனெனில் மற்றொரு முக்கியமான கேள்வி உள்ளது: விருந்தினருக்கு என்ன உணவளிக்க வேண்டும்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மனிதனின் இதயத்திற்கு வழி ருசியான உணவு மூலம் என்று அனைவருக்கும் தெரியும். ஒருவேளை முழுமையாக இல்லை, ஆனால் அது உண்மை. உறவு இன்னும் நிறுவப்படாதபோது, ​​​​உணர்வுகள் உருவாகின்றன, அழகான படுக்கை துணி இன்னும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, கூட்டு கொள்முதல் செய்வதற்கான நேரம் இன்னும் வரவில்லை, ஒரு மனிதன் சரியாக என்ன விரும்புவான் என்று யூகிப்பது மிகவும் கடினம், மேலும் கேட்பது எப்படியாவது சிரமமாக உள்ளது. , குறைபாடற்ற உணவு என்பது வெற்றிகரமான தேதி என்று பொருள். மகிழ்விப்பது கடினம், ஆனால் அது சாத்தியமற்றது அல்ல.

மிக, பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் சில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் இரவு உணவு காதல் இருக்க வேண்டும். இரவு உணவு "விரலை நக்குவது நன்றாக" இருக்க, நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: புதிய காய்கறிகள், மீன் அல்லது இறைச்சி மற்றும் பழங்கள்.

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் சாலட் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதை மட்டுமே அலங்கரிக்க முடியும் ஆலிவ் எண்ணெய்அல்லது மற்ற குறைந்த கொழுப்பு டிரஸ்ஸிங். மயோனைசே வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது கூட, குறைந்தபட்சம் இந்த மாலைக்கு! இரவு உணவிற்குப் பிறகு உடனடியாக மனிதன் வெளியேற விரும்பவில்லை என்றால், உணவுகள் ஒளியாக இருக்க வேண்டும்.

முக்கிய பாடத்திற்கு, நீங்கள் ஏராளமான வெங்காயம் மற்றும் கேரட்களுடன் படலத்தில் இறைச்சி அல்லது மீனை அடுப்பில் சுடலாம், கூடுதலாக அதற்கு ஒரு சாஸ் தயார் செய்யலாம். ஒரு இறைச்சி அல்லது மீன் உணவு, வெற்றிகரமாக இருந்தால், உங்கள் வாயில் உருகும் மற்றும் மனிதனின் நன்றிக்கு எல்லையே தெரியாது. ஒரு தேதிக்கு இரவு உணவு இலகுவாக இருக்க வேண்டும், எனவே ஒரு பக்க டிஷ் தயார் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை இறைச்சி அல்லது மீன் போதுமானதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இனிப்பு இருக்கும். ஒரு மனிதன் இனிப்புகளின் ரசிகராக இல்லாவிட்டாலும், வலுவான பாலினத்தின் அத்தகைய பிரதிநிதிகள் அரிதாக இருந்தாலும் அவர்கள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்!

ஒரு அசாதாரண இனிப்பு புதிய பெர்ரி, முன் வேகவைத்த, சாக்லேட், கிரீம் மற்றும் சிறிய தொகைமது. கடைசி மூலப்பொருள் விருப்பமானது. இந்த இனிப்பு ஒயின் அல்லது ஷாம்பெயின் உடன் சிறப்பாக பரிமாறப்படுகிறது. இனிப்புக்கு கூடுதலாக, வாழைப்பழம், எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, கிவி மற்றும் ஆப்பிள் பழ துண்டுகளை மேஜையில் வைப்பது மதிப்பு. இது எந்த உணவின் சுவை தட்டுகளையும் முழுமையாக பூர்த்தி செய்யும்.

மூலம், ஆல்கஹால் தேர்வு சிறந்த ஆண்கள் தோள்களில் விட்டு, ஆனால் இந்த பிரச்சினை சிறந்த முன்கூட்டியே விவாதிக்கப்பட்டது, ஆனால், இரவு உணவு போன்ற, கொள்கையளவில், அது கடினமாக இருக்க கூடாது. உதாரணமாக, ஒரு காதல் தேதியில் ஒரு பெண்ணுக்கும் ஆணுக்கும் ஒரு பாட்டில் ஷாம்பெயின் போதும்.