Добрый день, дорогие домоседы. Практически все влюбленные люди, решившие строить отношения, переживают сложные периоды.
В такие моменты кажется, что рядом вовсе не тот человек, с которым хотелось бы встретить старость, все чаще становится скучно рядом с партнером, ссоры и скандалы становятся практически единственной формой общения.
Угасшие отношения больше не приносят радости и счастья, а иногда даже становятся невыносимо мучительными. По разным причинам взаимоотношения могут утрачивать чувства, и невозможно сказать, что виновен кто-то один.
Всегда в том, что происходит в семье, есть вина двоих партнеров. Поэтому, если и возможно восстановление угасших отношений, прилагать к этому усилия должны оба партнера.
Что делать с угасшими отношениями – разрывать или восстанавливать? Давайте разберемся.
Потеря страсти в отношениях не может остаться незамеченной, и тем более нельзя ее игнорировать. Для того, чтобы можно было вернуть отношениям былые чувства, стоит своевременно обратить внимание на то, что происходит между вами. А еще лучше – остановить угасание чувств в семье заранее.
Что делать с угасшими отношениями – практические советы
Если вы обнаружили в своей семье несколько из описанных выше признаков и «диагностировали» угасание чувств, скорее всего вы задумались над вопросом, что со всем этим делать.
Угасшие отношения – с одной стороны проще всего их просто разорвать, и дать себе и партнеру шанс начать все с начала с другими людьми. Но, как правило — это не является выходом из ситуации, а иногда даже может лишь усугубить.
Поймите одну простую вещь – меняя партнеров, дома, города, места работы, мы не меняем себя, и повсюду с нами будут происходить аналогичные ситуации, до тех пор, пока мы не увидим, что причина в нас, и не изменим себя.
Как поступить с угасшими эмоциями – решать вам, но знайте – расстаться проще всего, вот только счастливее от этого никто не станет. Даже самые холодные чувства ранят человека до глубины души, когда они разрываются.
Поэтому, вам в любом случае придется прилагать усилия, только у вас есть выбор для чего. Вы можете потрудиться над тем, чтобы реанимировать вашу семью, а можете разорвать их, чем спровоцировать множество проблем, с которыми нужно будет разбираться.
Для того, чтобы понять, как разрешить проблему угасших чувств, важно понимать причины. Давайте рассмотрим, что провоцирует остывание чувств, чтобы понимать, что делать с угасшими отношениями.
Итак, несколько основных причин.
- Рутина и однообразие в жизни. Через это проходят все, но важно вовремя очнутся и начать самостоятельно делать все, чтобы разнообразить отношения, вернуть им свежесть.
- Затяжные нерешенные конфликты, не прощение, обиды. Это становится результатом того, что люди попросту не умеют правильно конфликтовать и завершать споры. Примирение – это вещь, которая требует, чтобы оба партнера переступили через свою гордость и пожертвовали своим желанием всегда оставлять за собой последнее слово.
- Отсутствие взаимопонимания в базовых вещах. Если ваши жизненные позиции разные, вы имеете различные жизненные , системы ценностей и принципы, то вообще удивительно то, как вы сохранили свою семью до сих пор. Такие пары заведомо обречены на распад. Есть только один вариант спасения отношений – если один из партнеров сможет изменить все и подстроиться.
- Недостаток общения, откровенности и душевных разговоров. В семейной жизни партнеры все реже находят время и возможность для того, чтобы просто поболтать о том, что происходит в их жизни, как они это воспринимают.
- Кризисы в жизни переживают практически все семьи. Если ничего не делать для того, чтобы их проходить быстрее, и безболезненнее, они приведут к охлаждению отношений.
- Также, как семейные кризисы, так и личностные кризисы, и этапы зрелости способствуют угасанию чувств и часто приводят к тому, что партнеры отдаляются друг от друга.
- Стрессы и усталость, неправильное распределение ролей и обязанностей также влияют на ваше эмоциональное состояние. Чувства в семьях охладевают из-за того, что партнеры слишком много времени и сил тратят на решение бытовых проблем и прочих задач.
Стоит ли спасать угасшие отношения?
Прежде чем разбираться, что делать с угасшими отношениями, давайте посмотрим, возможно ли их спасти. Можно легко и безошибочно понять, что ваши отношения утратили чувства и страсть. Это вовсе не означает, что необходимо их завершать.
Бросить партнера из-за того, что семья переживают очередной кризисный период, это равносильно предательству. Расторгнуть отношения достаточно легко, но зачем рушить то, в строительство чего вы вкладывали годами свое время, труд и любовь.
Гораздо сложнее восстанавливать угасшие отношения, но знайте – это не безнадежное дело. Вы обязательно увидите результаты вашего труда – наступит момент, когда ваша любовь не просто вернется на прежний уровень, но станут еще более чувственными и романтичными.
Боритесь за всеми возможными способами, и вскоре вы поймете, что делали все не напрасно.
Как спасти угасшие отношения?
Все мы знаем, что каждую проблему гораздо легче предотвратить, чем решить. Отчасти это касается также и угасания чувств в семейных парах. Намного легче предотвратить остывание чувств, чем потом думать, что делать с угасшими отношениями.
Конечно же, в процессе развития ваших взаимоотношений будут сменяться разные периоды, и «градус» чувств всегда будет колебаться. Но, вы в состоянии предотвратить угасание отношений, которое способно привести к разрыву.
Рассмотрим несколько советов, которые помогут сохранить любовь и не позволить чувствам угаснуть.
- Научитесь эффективно общаться. Разговаривайте так, чтобы вы друг друга поняли.
- Чаще говорите слова поддержки, восхищения, ободрения и забудьте о существовании критики и упреков – полностью искорените их из своего лексикона.
- Занимайтесь личным развитием, а не перевоспитанием и «дрессировкой» партнера.
- Говорите, как можно чаще – чем больше времени вы уделяете общению, тем легче вам понимать и чувствовать друг друга.
- Отдыхайте друг от друга.
- Ни в коем случае не вмешивайте в ваши ссоры и конфликты других людей, даже самых близких.
- Не концентрируйтесь на недостатках друг друга, а найдите то, чем можно восхищаться и восхищайтесь.
- Цените и уважайте личное пространство друг друга.
- Учитесь доверять и развивайте этот жизненно важный навык.
- Не пытайтесь договориться друг с другом и найти компромиссное решение во время эмоциональной ссоры – вы просто не сможете услышать своего партнера, а он – вас.
- Используйте ваше чувство юмора для того, чтобы предотвращать ссоры.
- Не забывайте о том, что даже с самыми близкими людьми мы должны быть тактичными.
Угасшие отношения – это результат ваших действий или же бездействия. Поэтому, не стоит игнорировать тревожных признаков, а еще лучше – работайте над своим союзом, чтобы не пришлось потом думать, что делать с угасшими отношениями!
Помните о том, что любовь способна сотворить чудо и воскресить не то, чтобы угасшие, а даже мертвые чувства.
Будьте счастливы!
Суета, дела, заботы, серые будни порой притупляют даже самые крепкие чувства. Исчезают куда-то дрожь в теле при прикосновении, нет ощущения полета…
Угасли чувства, прошла любовь…. Настоящая любовь не проходит, если ее не убить. Чувства могут притупиться. И к бабке ходить не надо, ясно как 2х2, начать отношения гораздо проще, чем их сохранить, тем более на всю жизнь. Есть ли ?
Когда видишь пожилую пару, гуляющую по парку, или набережной от умиления выступают на глазах слезы. Очень многие молодые пары завидуют пожилым. Удивительно столько лет вместе, а воркуют как голубки. А здесь не так много и вместе, а уже все чаще и чаще пробегает черная кошка.
Общайтесь, говорите и как можно больше
Что-то не ладится в семейных отношениях, когда-то любимый муж стал раздражать. Да и он частенько на работе задерживаться стал. Глаза в сторону отводит. Угасают чувства, прямо на глазах тают. Что делать? Как ? Как вернуть любовь, былые отношения? Молчать, оставив все как есть, и ждать «куда кривая выведет»?
Молчать и умалчивать о проблемах, это самое худшее, что нужно делать. Муж не телепат и мысли ваши читать не может, так же как и вы его. Лучшее, что можно сделать, пока чувства совсем не угасли, и тлеет огонек надежды, поговорить. И так как матушка природа наделила женщин мудростью, то стоит сделать первый шаг и поговорить с мужем.
Разговаривать нужно только тогда, когда вы полностью спокойны. Когда в голове бушует негодование, обида, боль, лучше этого не делать. Можно все попытки встряхнуть былые чувства свести вообще на нет. И тогда уж точно можно убить последние чувства.
Разговор продумайте заранее, и проанализируйте различные ситуации выхода из создавшегося положения. Дайте мужу высказаться, пусть скажет все, что он думает.
Общайтесь, говорите и как можно больше, обо всем на свете. Вспомните ваше первое свидание, свадьбу, другие приятные моменты. Ведь наверняка их было не мало!
Нельзя придираться
В каждой женщине заложен инстинкт материнства. Многим, очень многим женщинам кажется, что только они правы, а муж поступает неправильно. Есть, конечно, и мужья придиры и их больше чем достаточно. Не мужчинам ни женщинам лучше всего не придираться друг к другу и не перевоспитывать, а принимать их, такими какие они есть. Ведь однажды вы именно этого «недотепу» полюбили. ни к чему хорошему не приведут, так же как и придирки. Но и сюсюкать тоже не стоит, особенно в присутствии друзей.
Больше внимания и понимания
Возможно понятие внимания и понимания у всех разное. Для одних совместное время провождение – это внимание, для других кофе в постель, а для третьих новая шуба.
В семейных отношениях очень важно знать и понимать, что важно для супруга. Чем он живет и что у него в душе, чего он боится, и о чем мечтает. Прекрасно, если ваши мечты и желания совпадают. А если нет? Учиться находить компромисс!
Романтика, романтика и еще раз романтика
Супружеские отношения вроде бы хорошие, и все нормально, но чего-то не хватает, а может маловато. А чего? Интереса стало меньше, романтики, а от этого и страсти. Иногда даже мысли в голове проскальзывают, а того ли я полюбила? Или он меня не любит? И, как правило, женщина приходит к выводу, что муж ее не любит и она ему неинтересна.
Это не так! Просто все стало на свои места. Естественный процесс семейных отношений. Хочется романтики? Устройте ее, романтику! Пригласите мужа на шашлык! Сходите в театр, в зоопарк! Приготовьте романтический ужин, плавно переходящий в .
Мужчины по своему складу ума менее романтичные натуры, так что берите все в свои руки. И вот увидите, он вам ответит тем же.
Делайте мужу комплименты, обнимайте, целуйте и не только в день рождения, а каждый день. И романтика вернётся. Будьте уверены!
Сексуальные отношения
Как показывает статистика, многие семейные пары с возрастом меньше внимания уделяют сексуальным отношениям. «Сек – это для молодых» – отмахиваются они. Но это не так! Секс ! Ему все возрасты покорны! Не стесняйтесь, делитесь друг с другом своими эмоциями, своими самыми сокровенными желаниями, своими мыслями. Экспериментировать не бойтесь! Можно делать все, что хочется обеим супругам.
Всегда спите в одной кровати, супружеское ложе нельзя покидать ни одному супругу. Нельзя отдаляться друг от друга. Кто-то из супругов храпит? , значит, проблема решаема, как и любые другие.
Угасают чувства, не стоит впадать в панику и тем более «вешаться». Каждый человек сам «дирижер» своего счастья и семейного тоже. Но все-таки не мешало бы прислушаться к некоторым советам.
- В спальне не должно быть ни телевизора, ни компьютера.
- Старайтесь выглядеть ухоженной не только на работе, или когда собираетесь в гости, но и дома тоже.
- Приносит пользу, когда перед сном грядущим супруги мечтают о чем-нибудь совместном.
- Восхищайтесь победами мужа, и всегда и во всем поддерживайте его.
Это все укрепит вашу любовь. В ваших руках разжечь пламя вновь, нужно лишь немного постараться!
Посмотрите еще
Мало что в отношениях бывает настолько болезненным, как медленное, постепенное, но неотвратимое угасание чувств. На этом фоне даже скандалы и взрывы эмоций начинают вспоминаться с ностальгией. Бытует мнение, что любовь живет три года, но это, конечно, ерунда. Любовь может прожить несколько месяцев, а может и никогда не закончиться, и традиционные даты кризисов в отношениях здесь, в общем-то, ни при чем. Печальная правда состоит в том, что никто не знает точно, что делать, если чувства мужчины угасают. Можно рассмотреть определенные советы и рекомендации, но стоит помнить, что все люди индивидуальны, а универсального лекарства от нелюбви не существует.
Самый главный совет, который можно дать в подобной ситуации - не унижаться. Как бы ни хотелось упросить любимого остаться или принизить себя в его глазах для поднятия его собственной самооценки, не стоит этого делать. Еще никто и никогда не сумел выпросить любовь, максимальный возможный результат - жалость, но о ней мало кто мечтает. Не важно, уйдет мужчина в конечном итоге или нет - самоуважение всегда пригодится женщине и поможет в дальнейшем избежать депрессии.
Не стоит проявлять демонстративное равнодушие, но и чрезмерно навязывать свои чувства тоже не нужно. Мужчина должен понимать, что женщина по прежнему его любит и всегда готова к диалогу, но не будет преследовать его с упреками, или, наоборот, изображать ледяное безразличие.
Также не следует придираться к мелочам. Угасающие чувства, независимо от стороны, вызывают у обоих партнеров желание обвинить другого в этой проблеме, припомнить все грехи, как настоящие, так и мнимые. Витающее в воздухе раздражение легко может привести к скандалам по пустякам, на которые в другом настроении партнеры не обратили бы внимания. Естественно, упреки никому радости не принесут, а скандал из-за разбитой чашки или разбросанной одежды вызовет у мужчины не раскаяние, а только чувство усталости.
Наоборот, в подобной ситуации лучше уделить максимум внимания собственной жизни. У каждой девушки наверняка есть либо хобби, либо любимая работа, либо еще какие-нибудь увлечения. Обращение к ним принесет двойную пользу: во-первых, женщина отвлечется от навязчивых мыслей о проблеме, во-вторых, мужчина увидит ее независимой и увлеченной. Возможно, именно в такую целеустремленную красавицу с горящими глазами он когда-то и влюбился.
Тем не менее, не стоит демонстративно переносить сферу своих интересов на других мужчин. Если ревность и хороша для освежения чувств, то только в очень малых дозах. Иначе мужчина может либо разочароваться в своей спутнице, либо решить, что ее чувства тоже угасли, и со спокойным сердцем окончательно ее покинуть. Лучше пусть объектом ревности будет хобби или интересная работа: мысль о наличии там других мужчин и без того наверняка придет в голову партнеру.
Как бы то ни было, окончательное решение в подобной ситуации все равно останется за мужчиной. Не стоит винить себя или комплексовать, каким бы оно ни было. Кроме того, чувства не всегда возрождаются сразу: до момента, когда партнер по отношениям оценит упущенное, может пройти довольно много времени, провести которое стоит за саморазвитием, а не за сожалениями или напрасными упреками.
Говорят: «Ничто не вечно». Можно ли это утверждение отнести к чувствам, возникшим между двумя людьми? Например, бывает ли такое, что чувства девушки угасли, будто их и не было вовсе. И если это произошло, можно ли вернуть потухнувший огонек? Такими вопросами задаются многие пары, которые провели вместе немало лет. Ответить на них однозначно непросто, можно лишь дать некоторые советы, которые помогут выяснить причины и разобраться в последствиях.
Ищем причины угасших чувств
Для начала необходимо разобраться, почему так происходит. Да, бывает так, что вы долгое время вместе и нет уже той страсти и тех ярких эмоций, которые были в начале отношений. И если девушка еще не готова на более серьезные шаги наступает момент неопределенности.
Но случается, что чувства притупляются по вполне определенным причинам:
- Парень слишком сильно привязывал ее к себе. В начале отношений это может казаться приемлемым, но со временем хочется вырваться на свободу и расширить круг общения.
- Сильная беспочвенная ревность испортила жизнь многим парам. Если женщина красива и привлекает внимание мужчин - это прекрасно. Просто доверяйте ей.
- Грубость и непонимание, нежелание прислушиваться и слушать через год или два выльются в безразличие с ее стороны.
- И еще - скука. Вы многое пережили вместе, это сближает. Но иногда необходимо освежать отношения.
Причин может набраться миллион. Перечислить все невозможно. Здесь главное понять, что они могут быть. И что не всегда угасшие чувства объясняются так: «Ничто не вечно».
А нужно ли возвращать?
А теперь, если такое произошло, нужно все взвесить и хорошенько подумать, нужно ли возвращать уже угасшие отношения. Оглянитесь, были ли чувства или просто это стечение обстоятельств, которое пришло к логическому своему завершению.
Может вы просто познакомились, как два человека, которым в данный момент было одиноко, и хорошо проводили свое одиночество вместе до определенной поры. Но сблизиться, как действительно родные люди так и не смогли. Отсюда могли появиться те проблемы, которые мы описали выше:
- Ревность, как чистый эгоизм;
- Грубость и непонимание;
- Скука - как результат нежелания делать что-то здесь вообще.
Вот и подумайте, стоит ли сейчас поддаваться своим эмоциям и пытаться вернуть отношения. А вдруг они опять войдут в старое русло или вы действительно поняли, что теряете. Разберитесь в себе не спеша и дайте немного времени разобраться партнеру.
Вернуть угасшие чувства девушки
Вы все обдумали и решили, что непременно нужно действовать. Тогда постарайтесь понравиться ей заново. Да, именно понравиться заново . Нужно сделать так, чтобы она взглянула на вас, как на нового интересного знакомого. Ну раз старый вы ей перестал нравиться.
Что сделать для этого:
- Советовать измениться, мы не будем. Никто не меняется в полном понимании этого слова. Можно поработать над своими ошибками. То есть изменить не себя, а свое поведение. Это не значит выполнять все прихоти и капризы. Это значит идти на компромиссы.
- Можно заставить ее немного поревновать. Но здесь важно понимать ее характер, Она может подумать: «Что ж, ему и без меня хорошо, как быстро нашел замену». С соответствующими последствиями.
- Можно изменить свой внешний вид немного. Выбрать новый стиль одежды, может прическу.
Ищите подход если вам действительно это нужно. Любые отношения - это работа над собой, прежде всего. Ведь вас никто не заставляет их сохранять и продолжать.
Чего не стоит делать
Чаще всего, когда парень замечает, что девушка охладела к нему, он начинает допускать ошибку за ошибкой. Дарить цветы и плюшевых медвежат. Не нужно этого делать, и что еще не нужно:
- Не нужно становиться назойливым до невозможности.
- Не кормите обещаниями и не рассказывайте, как будет хорошо, если она то и это.
- Не поддавайтесь эмоциям. Сохраняйте хладнокровие, даже если хочется закричать. Но такое хладнокровие, которое позволит вам вести диалог, а не покажет ваше безразличие.
Смотрите глубже своих эмоций. Да, девушки умиляются от неожиданных подарков, сюрпризов и разного рода знаков внимания. Но не надо давить на нее сейчас. Если она сама хочет поговорить, выслушайте раз без споров и взаимных претензий. Ведь есть же у нее на происходящее свои причины.
Если не хочет говорить, дайте ей подумать. Девушке тоже тяжело сейчас. Самое лучшее, что сможете сделать - стать другом, прежде всего. Вот другу, она спокойно сможет рассказать, что происходит внутри без страха и сомнений. В качестве друга она сможет взглянуть на вас с новой стороны. И тогда настанет момент, когда вы оба поймете, как быть дальше .
Как поступить, если у девушки появился другой?
В такой ситуации вернуть девушку гораздо сложнее, но не невозможно. Почему она поменяла старые отношения, на новые? Стабильность и привычность на неизвестность.
Чаще всего такое происходит из-за этой самой привычности. Все шло своим чередом, чувства постепенно стали обычным делом, как работа. Но женщины народ эмоциональный: им нужны впечатления, романтика и переживания. Иначе они просто не могут.
Ваша задача сейчас отнестись к ней не как к бывшей девушке, а как к новой и не знакомой.
Исходя из этого, осознайте, что:
- Попытаться завоевать девушку, у которой уже есть мужчина, если он конечно не муж, вполне возможно.
- Придется соперничать, а значит, надо понять, чем удивить. Но здесь ваше старое знакомство с ней сыграет на руку, ведь вы знаете, против чего она не сможет устоять.
- Не надо вспоминать старые отношения вообще. У вас начинаются новые. А все что было, осталось позади. Не заводите разговоров на эти темы.
- Теперь, вы, наверное, уже знаете, чего ей не хватало. Исправьте эти пробелы.
Любой мужчина, прочитав эти советы, наверное, подумает: «Зачем мне все это делать, она уже нашла другого?». Если вы дочитали статью до конца, значит, знаете зачем и не просто так задаетесь вопросом: бывает ли такое, что чувства девушки угасли?
Видео: если девушка разлюбила
В этом видео психолог Алексей Новиков расскажет, как освежить угасшие чувства любимой девушки, как вернуть ее расположение к себе:
Полезные советы
Издавна человека заботит тема личных отношений, их сохранения и внесения в них ярких красок.
Но как оставаться счастливым в отношениях максимально долго?
Ниже представлены 10 простых, но очень действенных способов поддержать огонь в вашей паре.
1. Вместе ложиться спать
Вспомните то время, когда ваши отношения только завязались, и вам не терпелось быстрее отправиться вместе в постель.
Счастливые пары ложатся спать вместе, даже если кто-то потом встаёт, чтобы что-то сделать, пока партнёр спит, или потому что не может спать.
Очень важно быть рядом друг с другом перед сном.
2. Развивать общие увлечения
В любой паре рано или поздно наступает период однообразия, именно в это время особое значение приобретает общее увлечение. Если таковых нет, то они должны обязательно появиться. Не забывайте при этом и о себе, о своём собственном увлечении. Это сделает вас более интересным в глазах партнёра, но при этом защитит от отдаления друг от друга.
Как наладить отношения в семье
3. Всегда держаться за руки
Зачастую этот жест сильно недооценивается, но держать друг друга за руки на самом деле очень важно. Наука давно доказала, что на отношения это оказывает положительное воздействие. Всегда приятней идти куда-то вместе, держась за руки.
4. Доверять и уметь прощать
Безусловно, нет таких отношений, в которых никогда не бывает ссор. Это очевидно. Но только тогда, когда вы научитесь понимать своего партнёра, доверять ему и прощать его, вы обретёте счастье в отношениях.
5. Концентрироваться исключительно на положительных качествах близкого человека
Если искать в партнёре изъяны, то они обязательно найдутся. Если же хотеть видеть хорошее, то именно это и увидишь. Всё дело в собственном выборе. Быть счастливым - это аналогичное решение!
Как наладить отношения
6. Обнимать друг друга
Наша кожа обладает памятью: "хорошее прикосновение" (любовь), "плохое прикосновение" (насилие), "нет прикосновений" (пренебрежение). Кому-то это может показаться лишним, но для счастливых, стабильных отношений люди просто "обязаны" обниматься при каждой встрече.
Человеческий мозг соотносит объятия с нашим отношением к тому, кого приветствуем. Если при встрече мы не будем обнимать своего партнёра, то со временем даже может появиться негативное к нему отношение.
7. Говорить: "Я люблю тебя" и желать "хорошего дня" каждое утро
Это чудесный способ зарядить своего партнёра на хороший день, несмотря на все трудности и перипетии современного мира. Это никогда не будет лишним. Плюс ко всему ваш партнёр почувствует свою значимость, а это, безусловно, придаёт сил.
8. Желать друг другу "спокойной ночи" независимо от самочувствия
Это поможет вашему партнёру понять, что вне зависимости от произошедшего за день, отношения для вас очень важны. Это возвышает вас и ваши отношения над всеми проблемами и неурядицами.
9. Созваниваться и общаться в течение дня
Позвоните своему партнёру во время рабочего дня и узнайте, как он проходит. И тогда вы, к примеру, если не всё гладко, не будете ждать вечером от него чрезмерного энтузиазма на тему совместного досуга. Вы будете на одной волне.
10. Гордитесь своими отношениями
Счастливые пары не стесняются появляться вместе на публике. При этом они держат друг друга за руку, или как-то иначе поддерживают близкий контакт. Они делают это не для того, чтобы кому-то что-то показать, а просто потому что они счастливы.
