مرحبا عزيزي القراء! يواجه كل زوجين عاجلاً أم آجلاً. في بعض الأحيان يأتي من العدم. تميل العديد من النساء إلى إلقاء اللوم على أنفسهن ويصابن بالاكتئاب. إن سوء الفهم الكامل لمصدر المشكلة ولماذا تغير موقف الزوج على الأرض يثير الحيرة وليس الإجراءات المناسبة دائمًا.
لقد أصبح الزوج سريع الانفعال والغضب: ما هي أسباب هذا السلوك، وماذا تفعل حتى لا تفسد كل شيء، واليوم سيقدم لك عالم النفس إجابات على العديد من الأسئلة الأخرى. لن يكون لديك فهم فحسب، بل سيكون لديك أيضًا خطة عمل ستساعدك بالتأكيد على فهم المشكلة وتحسين العلاقات.
ما الذي عليك عدم فعله
أوه، هذه الأنانية! كثير من الناس، وخاصة في كثير من الأحيان بين النساء، ينسون شريكهم تماما في مثل هذه اللحظات. إنهم يبدأون في القلق ليس كثيرًا بشأن أسباب سلوك زوجاتهم، بل بشأن عواقبه.
كانت هناك مثل هذه الحالة في ممارستي. جاءت فتاة تبكي إلى حفل الاستقبال وقالت إنها تشاجرت مرة أخرى مع عشيقها. لقد كان وقحا معها مؤخرًا، ولم تفهم ما كان يحدث على الإطلاق.
لقد تحدثت لفترة طويلة عما لم يعجبه ولم تكن أي من المشاكل، في رأيي، بهذه الأهمية: ثم اتهمها بعدم الرغبة في الذهاب إلى المتجر الآن، ثم وبخها لأنها رميت بالخطأ عبارة، في وقت لاحق أنها ركنت السيارة في الاتجاه الخاطئ.
تجدر الإشارة إلى أن الفتاة نفسها لم تحاول العثور على إجابة حقيقية لسبب حدوث ذلك؛ فقد كانت قلقة للغاية من ارتفاع صوتها عليها، وغير ذلك من مظاهر العدوان. طلبت مني مساعدتها في إصلاح الرجل.
اتصل بها الشاب مرة أخرى أثناء جلستنا، وطلبت منها أن ترفع سماعة الهاتف. كان الجزء الأكبر من "الشتائم" مشغولاً بمحاولته شرح ما يجب عليها فعله في موقف معين وكيف، وأمضت وقتاً طويلاً وهي تقول لها إن التحدث بصوت مرتفع أمر غير لائق. لم يفهم الناس بعضهم البعض على الإطلاق وحاولوا حل المشكلات المختلفة في الصراع.
وكما تبين لاحقاً، أصبح رجل هذه الفتاة عدوانياً بعد دخول والده إلى المستشفى، لكن الزوجين لم يتحدثا في هذا الموضوع. وواصل التعبير عن استيائه عليها، وقالت...
تصبح أنانية الشركاء مشكلة كبيرة في العلاقات. هناك مشاكل في حياة كل شخص يصعب التغلب عليها بمفردك. يبدأ الشخص في القتال مثل الأسد الجريح، والشيء الوحيد الذي يمكنه فعله هو إخراج عدوانه من الآخرين. بالطبع، في هذه الحالة، لن تؤدي عواطفك والنضال من أجل الحقوق إلى أي شيء جيد.
هناك تضارب في المصالح. يصرخ المرء عن نفسه، لكنه لا يتحدث عما يقلقه حقا، والثاني يشعر بالقلق فقط من أن الشريك أصبح شيئا مختلفا.
ماذا تفعل في هذه الحالة
إذا أصبح زوجك غير مبال أو عدواني، فإن طرح الأسئلة بشكل مباشر قد لا يساعد دائمًا. سيكون عليك اللجوء إلى الحيل. كن حساسًا في هذا الأمر وحاول أن تفهم ما يقلقه حقًا. هل ادعاءاته كافية أم أنه يبحث فقط عن سبب للشجار؟ في الأزواج، غالبًا ما يتشاجرون حول موضوعات لا تزعجهم كثيرًا. إنهم يخفون مشاكلهم الحقيقية وراءهم.
الرجل قلق لأن والده في المستشفى. لا يوجد شيء يمكنه فعله لمساعدته ويحتاج فقط إلى التغلب على الموقف. لا يستطيع التحدث عن هذا مع الفتاة وبالتالي تهدئة روحه، ونتيجة لذلك، فهو ببساطة يلقي عليها العواطف المتراكمة.
وبطبيعة الحال، هذا الوضع مناسب أيضا لحالات أخرى. على سبيل المثال، أثناء الحمل، قد يشعر الزوج بالقلق من أنه سيتعين عليه أن يكون مسؤولاً عن شخص آخر، فهو يخشى أنه لن يتعامل مع الدور الجديد أو أن زوجته لن تكون قادرة على تكريس ما يكفي من الوقت له، والآن سيتعين عليه مشاركة الاهتمام مع الطفل.
يشعر الشاب بالحرج من التعبير عن مخاوفه. يفترض رد الفعل الذي ينتظره ولا يريد مواجهته. بطبيعة الحال، لن يتحدث عن مخاوفه، لكنه سيظهر بشكل مختلف - في شكل عدوان أو.
وبطبيعة الحال، هذا لا ينطبق على جميع الذكور. العلاج بالصدمة يساعد البعض عندما تقول الفتاة مباشرة: لنكن صادقين؟ المشكلة ليست فيني، أنت خائف من أن..." يعاني الرجل من التوتر والقلق كثيرًا، لكنه بعد ذلك يهدأ ويتوقف عن العدوانية. ومع ذلك، في هذه الحالة، دون الحساسية الواجبة، فإنك تخاطر بالدخول في فضيحة قوية وعواقب لا يمكن إصلاحها.
آمل أن أفهم الطريقة التي ستعمل معها. في بعض الحالات، سيكون من الأسهل والأفضل التراجع والبقاء هادئًا. حاول تجنب الصراعات أو، إذا نشأت، لا تنغمس في تعليقاتك. يترك شابوحدي مع أفكاري ومحاولاتي لاكتشاف الأمور بنفسي.
كن مثابرا إذا كنت تريد معرفة الأسباب الحقيقية لسلوكه، ولكن لا تكن متطفلا. إذا كان لا يريد التحدث عما يقلقه حقًا، فاطرح نفس الأسئلة مرة أخرى، ولكن بعد ذلك بقليل.
يمكنني أن أوصيك بكتاب ممتاز ""أسرار الأسر الناجحة"" رؤية عالم نفس الأسرة» ارتيم تولوكونينفهو يحتوي على الكثير من المعلومات حول كيف تصبح أكثر سعادة في زواجك وإيجاد الانسجام في علاقاتك.
مساء الخير
قررت عدم إنشاء موضوع جديد، حيث أن هناك شيء من هذا القبيل. أتمنى أن يقرأها شخص عاقل.أنا مجرد مثل هذا الزوج. لدي نوبات من الغضب لا يمكن السيطرة عليها. اليوم، مثلما حدث هذا، تشاجرت مع زوجتي. أخشى أن أفقدها هي والطفل، لذلك أكتب إليك هنا. وغدا أيضا سأذهب لإجراء فحص الهرمونات وفحص الغدة الدرقية (والدتي تعاني من مثل هذه المشكلة، على الرغم من أن الغدة الدرقية اختفت بعد الولادة، ولكن قد تكون وراثية).
المدينة التي أعيش فيها صغيرة جدًا ولست متأكدًا من وجود علماء نفس أكفاء هنا. سأصف كل شيء بالتفصيل، ربما سيساعد، وفي الوقت نفسه سأتحدث عنه.
أنا. أنا عمري 28 سنة. لقد ولدت في بلدة صغيرة، ثم انتقلنا إلى موسكو عندما كان عمري 12 عامًا، بعد وفاة والدي. لأن والدي من سكان موسكو، لذلك كانت جدتي وأخي ينتظرانني وأمي في MSC، وهو أكبر مني بـ 13 عامًا. لقد كونت صداقات في موسكو، وأنا أعتبر هذه المدينة منزلي وأحبها كثيرًا. أنهيت المدرسة ثم ذهبت إلى الكلية. لم يعجبني المعهد، فانتقلت إلى معهد آخر، ثم تركته والتحقت بالجيش. لم يتم قبولي في الجيش لأسباب صحية. عدت إلى المعهد للدراسة بالمراسلة وذهبت إلى العمل. عملت في مجالات مختلفة، لكن الموارد البشرية كانت الأقرب. عملت كمدير لشؤون الموظفين في وكالة توظيف ولصاحب عمل مباشر. في العام السابق وجدت شركة جيدة لنفسي: إدارة جيدة، فريق ممتاز. لقد كان العمل كثيرًا، لكن كل شيء كان تحت السيطرة.
جزئياً، أنا أعتبر نفسي لست رجلاً محظوظاً جداً، لأن... أدركت أنني بحاجة لكسب المال فقط عندما كان عمري 25 عامًا. قبل ذلك الوقت، كنت أكثر اهتمامًا بالبحث عن نفسي. أستطيع شرب البيرة مع الأصدقاء، ولا أشرب المشروبات القوية. لقد دخنت لمدة 13 عاما، ولكن الآن أقلعت عنه. أحب ممارسة ألعاب الكمبيوتر وتدريب كلبي. أحاول أن أفعل كل شيء بنسبة 100٪. الشعار: افعل ذلك بشكل صحيح - سيكون الأمر على ما يرام.زوجتي.زوجتي (نحن لسنا متزوجين رسميًا، لكنني أعتبرها بهذه الطريقة) أكبر مني بـ 9 سنوات. وهي مرشحة للعلم ولديها ابنة تبلغ من العمر 16 عاما من زواج سابق. امراة جميلة. يعيش في بلدة صغيرة. لقد طلقت زوجي العام الماضي بسبب إحجام الأخير عن تغيير أي شيء في حياته. وبشكل أكثر تحديدًا: كنت ألعب باستمرار على الكمبيوتر. لم يلعب أي ألعاب، ولم يعتني بابنته، ولم ينتبه لزوجته، ولم يكن لديه أي خطط للمستقبل، ولم يساعد حتى في شؤون المنزل على الإطلاق. كانوا يعيشون في الشقة رقم 1، التي لم يتم تجديدها لسنوات عديدة. فعلت الزوجة ما في وسعها بنفسها: رسمت الممر، وما إلى ذلك. باب داخليتم وضعها من قبل زوج أختها، في حين الزوج السابقجلست زوجتي بجانبي ولعبت على الكمبيوتر. أنا أكتب كل هذا ليس لإظهار مدى سوء حالته، ولكن لكي تفهم أن زوجتي سئمت من هذه الحياة.
بالطبع، على هذه الخلفية، بدت أفضل وتمكنت من إقناعها بالحصول على الطلاق.علاقتنا.لقد كنا معًا لأكثر من 6 سنوات. التقينا في MSC. تلا ذلك قصة حب. أنا في MSC، وهي في المنزل (الطرف الآخر من البلاد). إنها متزوجة، وقد وقعت في حبها. وقررت تحقيق ذلك. المحادثات الهاتفيةوالرسائل وما إلى ذلك. الاجتماعات 2-4 مرات في السنة. في مدن مختلفة من البلاد. رومانسي. خلال هذا الوقت، انفصلنا عدة مرات، ثم عدنا معًا. يجب أن أقول أن هذا طعام. المرأة التي كنت على علاقة بها ( مرحلة المراهقةلا يحسب). لقد قاتلنا كثيرًا، وكانت هناك فترة من الوقت كنا نتقاتل فيها كل يوم سبت. في العلاقات، أنا شخص صادق، ولهذا السبب أعاني. ليس لدي أسرار عنها على الإطلاق. لقد دخنت السجائر وسرت مع الآخرين (تجدر الإشارة إلى أن هذا كان بعد مشاجرات كبيرة) - زوجتي تعرف كل هذا. أعتقد أنه إذا أخطأت، فمن الأفضل أن تعترف بذلك على الفور، لأنه سيأتي على أي حال. ونظرًا لذاكرتي، فقد أسكب الفاصولياء بنفسي. لذلك من الأفضل أن أقول كل شيء. في وقت لاحق فقط، في كلمات الأغاني. في المشاجرات، كل هذا يأتي لي، وحتى بعد عدة سنوات. الذي يزعجني بشكل رهيب.
قبل عام.منذ عام مضى، بعد طلاقها من زوجها، قررت أن أنتقل للعيش معها. حزمت أغراضي وغادرت MSC إلى بلدة إقليمية. إسقاط وظيفة واعدةالذي أعجبني (حتى بكى الرئيس) والعائلة والأصدقاء. عشنا في شقتها المكونة من غرفة واحدة مع ابنتنا البالغة من العمر 16 عامًا. يجب أن أقول أن ابنتي قبلتني. وليس مع العداء. يمكنك العيش. زوجتي حصلت لي على وظيفة معها. وكانت الخطة كما يلي: فتح فرص جديدة في وظيفتها وحصلت على ترقية وزيادة في الراتب. سنعمل معًا في مشروع واحد، وسنتقاضى مقابله أجرًا جيدًا وسنذهب إلى MSC.
كانت هناك مشاجرات، ولكن كان لدينا مشاجرات كبيرة مرتين في ستة أشهر فقط. وهذا بسبب ابنة زوجتي. لأن نظرًا لأنها، مثل والدها، لا تفعل أي شيء في المنزل، فقد أغضبني حقًا غسل الأطباق بعدها. أعتقد أن المراهق قادر على غسل طبقه ومسح الأرض على الأقل.
تم إجراء تجديدات في الشقة. لم ألمس السقف، لقد كان سليمًا. طبيعي. تم إعادة تصميم الأرضيات والجدران والأبواب بالكامل.
في الربيع تأخرت زوجتي وقررنا أن نترك الطفل، لأن... ومع ذلك، قد لا تكون هناك فرصة ثانية. تجدر الإشارة إلى أنها بسبب هذا القرار لم تتمكن من الذهاب إلى أمريكا لمدة ستة أشهر ضمن برنامج فولبرايت الذي فازت به. والذي قضيت فيه سنة. أحيانًا يخطر ببالها أنها إذا ذهبت، ستجد أمريكيًا هناك وستبقى، حتى لو لم تجد واحدًا، ستبقى، وتجد طريقًا. أنا متأكد من أنني إذا أردت ذلك، سأبقى حقًا.
في نهاية الربيع، اكتشفت بالصدفة أن وظيفتي القديمة قد فتحت مركز جديدبأموال أخرى. ويريدون أن يأخذوني على ذلك. ثم توصلنا إلى خطة أخرى: سأعود إلى MSC، وهي تبيع الشقة وتأتي إليّ.
أغادر. ولكن حرفيا على الطريق. يوم علمت أنه خائن ولا داعي للرحيل. ولن تذهب إلى أي مكان. شهرين من الإقناع الطويل والاستماع إلى ما أنا عليه من عنزة (آسف) وتمكنا أخيرًا من الحصول على الكرة. في نهاية الصيف باعت شقتها وحصلت على قرض واشترت شقة من غرفتين. وفي نهاية الصيف أيضًا حصلت على ترقية مرة أخرى وتم زيادة راتبها. أصبح من الواضح أنها لن تذهب إلى أي مكان.
أصبح من الواضح أنها لن تذهب إلى أي مكان وتقرر ذلك. قررنا تغيير الخطة مرة أخرى. آخذ إجازة أمومة من وظيفتي وأعود. إنه يعمل، نحن ننتظر المال من المشروع القديم - ندفعه مقابل الشقة، ثم نبيعه ونغادر إلى MSC. فقط خلال هذا الوقت سوف يصبح الطفل أقوى.
سأترك وظيفتي مرة أخرى (لأنه ليس من الواضح ما إذا كانوا سيأخذونني مرة أخرى)، والأسرة، والأصدقاء، وآفاق النمو، وأنا قادم إلى هذا مدينة صغيرة.الزمن الحاضرالآن عمري 2.5 بالفعل. لقد كنت مجالسة الأطفال منذ أشهر. أنا أطبخ (وهو ما لم أفعله من قبل)، بالمناسبة، لقد تعلمت جيدًا. أقوم بالتنظيف كل يوم (ابنة زوجي لا تساعدني في هذا على الإطلاق، فقط بركلة كبيرة جدًا من زوجتي بالطبع). انا ذاهب للتسوق. أنا أعتني بالطفل. باختصار، أفعل كل ما يجب على المرأة فعله. وعلى العكس من ذلك، فإن زوجتي تحرث مثل الحصان لمدة 12 ساعة دون أيام راحة، وهو ما يجب أن أفعله بالضبط.
ما يغضبنيهذا الوضع يزعجني حقا. يغضبني التنظيف بعد ابنة زوجي (لم يتغير شيء منذ ذلك العام)، لقد سئمت من الطفلة (أنا أحبها بالطبع، ولا أستطيع العيش بدونها، لكن الله يعلم مدى صعوبة الأمر مع الصغار) أيها الأطفال، عندما لا تستطيع قول أي شيء وتصرخ فقط)، كل يوم، احمليها بين ذراعيك من زاوية في الشقة إلى أخرى. يزعجني أنني لا أعمل على الإطلاق. لا أستطيع أن أتحمل هذه المدينة، حيث لا يمكنك حتى اختيار السينما التي تريد الذهاب إليها، خاصة وأن هناك واحدة فقط. لا أستطيع التحدث مع أي شخص، لأنني لا أعرف أحدا، ولكن لأنه فرق كبيرلا أستطيع حتى التحدث مع أصدقائي في الوقت المناسب. لا أستطيع مناقشة هذا مع زوجتي أيضًا، لأنها متعبة جدًا في العمل وتعتقد أنني مجنون ولا أفعل شيئًا في المنزل: نحتاج إلى إجراء بعض التجديدات في شقتنا الجديدة. فعلت ذلك في غرفة ابنة زوجتي، وتركت المطبخ وغرفتنا. حتى أتمكن من البدء في تجديد المطبخ.
نوبات الغضببالأمس عادت زوجتي إلى المنزل من العمل، وذهبت في نزهة مع الكلب، فأنا أعتبر هذا متنفسي، لأن... يمكنني الخروج من الشقة وممارسة التمارين مع الحيوان الأليف (بالمناسبة، الكلب ليس ملكي، ولكنه كلب ابنة زوجتي التي لا تعتني بها. لقد نشأ الكلب بشكل سيئ وضال، لذلك أحاول السبب معه). وبعد أن عدت إلى المنزل أخبرتني أنها لا تستطيع النوم بسبب... الطفل لم ينام. وأذهب وأعتني بالكلب. وكل هذا بنبرة غير راضية. ويغضبني عندما يتحدثون معي بهذه النبرة، لا، أود أن أقول: "عزيزي، في المرة القادمة لا تمشي مع الكلب لفترة طويلة أو تخرج لاحقًا، أريد أن أنام بعد العمل". بطبيعة الحال، كنت غاضبا لأنها لم تتمكن من الجلوس مع الطفل لمدة ساعة. هذا كل شئ. توقفت عن التحدث معي. حسنًا، التقطت أنفاسي وقررت أن أصنع السلام. في المساء ذهبت في نزهة مع كلبي واشتريت بعض الشوكولاتة. حاولت اليوم أن أتحدث بنبرة عادية طوال اليوم، وطلبت عدة مرات عدم العبوس. "لعقت" الشقة بأكملها، وأعدت الطعام، وغسلت ملابسي، وعملت مع الطفل والكلب. لم تكن زوجتي في العمل بعد ظهر هذا اليوم (يجب القول إنها تعمل من الساعة 8 صباحًا حتى 5 مساءً، ثم قبل ساعات قليلة من النوم). وعندما كسر الجليد بالفعل، أخبرتني أنها لا تريد الذهاب إلى MSC. لقد جعلني هذا غاضبًا جدًا وأطلقت الكرسي الذي كان يقف بجانبي في الهواء. من العار، أمام طفل.
يحدث هذا لي، أستطيع الركض تليفون محمولعند الحائط، فقط قم بالصراخ أمام الطفل، حدث هذا منذ أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. عندما يحدث هذا، لا أستطيع السيطرة على نفسي، أريد فقط تدمير شيء ما. بالطبع، أنا أفهم أين يمكن أو لا يمكن رمي الأشياء، ولكن هذا كل ما في الأمر. وهو ما أفهمه في نوبة الغضب.
أفهم أن الظروف تطورت بهذه الطريقة، ولا بد من تحملها، وعندما نجد أنفسنا في MSC سيكون كل شيء مختلفًا... رغم أنه ربما لا... لا أعرف.
اكتب لي كيف أتعامل مع نوبات الغضب هذه؟آسف لهذه القصة الطويلة. شكرا للقراءة.
عدوان الزوج: كيف نتجنبه؟
العدوان هو سلوك بشري مدمر يسبب ضررا مباشرا لموضوع العدوان، معبرا عنه في الانزعاج النفسي والضرر الجسدي، ويتعارض مع قواعد التفاعل البشري.
العدوان في حياة عائلية- مشكلة شائعة جدًامما لا يدمر الزواج فحسب، بل يوجه أيضًا ضربة خطيرة للصحة العقلية للزوجين، لدرجة أن الشخص يبدأ أحيانًا بالخوف من الأفراد من الجنس الآخر أو يشعر بالكراهية تجاههم. ولا يخفى على أحد أن النساء والأطفال هم الأكثر معاناة من العنف في الأسرة، كونهم هدفاً للعنف من قبل الرجل، رب الأسرة. وفقا للإحصاءات، فإن كل امرأة متزوجة خامسة تتعرض للضرب بانتظام من قبل زوجها، ولكن الأمر الأكثر مخيبة للآمال هو أن 35-40٪ من جميع جرائم العنف تحدث في الأسر، مما يؤكد مرة أخرى أهمية موضوع هذه المقالة.
لا تستطيع العديد من النساء اللاتي يتعرضن للعدوان من جانب أزواجهن فهم ما يجب فعله بعد ذلك وما يجب فعله. يحاول بعض الأشخاص إنقاذ زوجاتهم من السلوك العدوانيمن خلال محادثة أو زيارة الزوج إلى طبيب نفساني. من أجل تحديد أسباب السلوك العدواني للزوج، من الضروري، أولا وقبل كل شيء، أن نفهم إلى أي نوع من المعتدي ينتمي الزوج. لذلك يمكن للزوج أن يكون:
1. فلاير. ظاهريًا، هو رجل عائلي مثالي، فهو دائمًا ما يأخذ زمام المبادرة في العمل، وغالبًا ما يكون "حياة الحفلة"، ويعتني بشؤونه. مظهرأمام الناس من حوله فهو دائمًا لطيف ولطيف. غالبًا ما تحسد هؤلاء الزوجات اللاتي ينتمي أزواجهن إلى هذا النوع قائلين: "يا له من زوج رائع!" ومع ذلك، عندما يعود هذا "الزوج الرائع" إلى المنزل، فإنه يتوقف عن أن يكون رائعا للغاية، ويمكن أن يضرب زوجته لأي سبب من الأسباب، معتقدين أن الزوجة نفسها هي المسؤولة عن ذلك (ربما يكون هذا صحيحا - إنها تلوم على الزواج من هذا القبيل). فلاير).
2. المستبد. من أخطر أنواع طاغية الأسرة. في المنزل، يشعر المستبد وكأنه سيد كامل ويرى أنه من الممكن استخدام القوة الغاشمة ضد زوجته دون أي سبب (لذا كإجراء احترازي حتى تعرف الزوجة مكانها). تخشى زوجة المستبد أن تخبر أحداً عن العنف الذي يحدث في أسرتها، لأنها تخشى المستبد، فمن الصعب للغاية التنبؤ بمدى استعداده للذهاب في إظهار عدوانه. في كثير من الأحيان يحدث الضرب في حالة من التسمم الكحولي الشديد، عندما يقوم الطاغية بإحضار مجموعة من الأصدقاء إلى المنزل، ويضرب زوجته إذا لم تفعل ما يريد، وفي الصباح لا يرى حتى أنه من الضروري الاعتذار، قائلًا إن لقد حدث - هذه هي الحياة.
3. الخاسر. كقاعدة عامة، مثل هذا الشخص لديه تدني احترام الذات؛ فهو لم يدرك نفسه في الحياة كما خطط له. ولذلك فهو يفضل إخراج كل ما لديه من غضب وعدوانية، المتراكمة نتيجة إخفاقات الحياة. امرأة ضعيفة. كثيرا ما يشرب، وعندما يكون في حالة سكر يكون أكثر خطورة. إنه دائمًا غير راضٍ عن الحياة، ويعتقد أن المجتمع يعامله بشكل غير عادل، وبالطبع فإن زوجته وأطفاله هم المسؤولون عن كل إخفاقاته، ولكن ليس نفسه.
4. المتمردين. أقل أنواع المعتدين خطورة، لكن ليس في حالة سكر. في الحياة العاديةيحب زوجته وأولاده، ويعتني بهم، ويساعد في الأعمال المنزلية، ولكن إذا كان على حافة الهاوية فهو قادر على دفع زوجته وضربها. أثناء وجوده في حالة سكر، فهو قادر على فقدان السيطرة تمامًا على أفعاله ومهاجمة زوجته بقبضتيه. ومع ذلك، على عكس المستبد، يعتذر دائما لزوجته في الصباح، يدعي أن هذا لن يحدث مرة أخرى، ومع ذلك، يمكن تكرار مظهر العدوان أكثر من مرة.
أخطر مراحل العدوان تحدث عندما يصبح الأطفال هدفًا لهذا العدوان. ماذا يجب على المرأة أن تفعل في مثل هذه الحالات؟
حسنًا، أولاً، عليك أن تدرك أنه إذا أظهر الزوج عدوانًا مرة واحدة، فإن كل إقناعه بأن هذا لن يحدث مرة أخرى أو أن هذه كانت المرة الأخيرة هو كذب بنسبة 99٪، لأن آلية العدوان قد تم إطلاقها بالفعل، والزوج سوف تظهر العدوان مرارا وتكرارا. هناك حالات نادرة للغاية عندما دخل المعتدي في محادثة داخلية مع نفسه وأقنع نفسه بعدم إظهار العدوان مرة أخرى، لأن الأسرة هي أثمن شيء في حياة الإنسان، ويجب ألا يرى الأطفال والدهم بهذه الطريقة، لأنهم يأخذون مثال منه الخ .د. في أغلب الأحيان، لا يستطيع الزوج التعامل مع مظاهر العدوان دون مساعدة أشخاص آخرين وطبيب نفساني. لكن عليك أن تأخذ في الاعتبار أنه إذا كانت مشكلة السلوك العدواني لزوجك واضحة بالنسبة لك، فهي ليست واضحة بالنسبة له، لذا كن مستعدًا لرفض مساعدة الطبيب النفسي بشكل قاطع.
ثانيا لا تصبر تتحمل العديد من النساء بسلام إذلال أزواجهن، على أمل أن "يعود إلى رشده". سيحدث كل شيء عكس ذلك تمامًا - سيرى زوجك أنك هادئ بشأن هجماته وسيعتبر أن هذا مقبول. التسامح وعدم القيام بأي شيء هو أسوأ قرار يمكن أن تتخذه المرأة (الشيء الأسوأ الوحيد هو التخلص من زوجها، لكن هذا ليس موضوع المحادثة).
ثالثا، إذا كان لديك أطفال، فكر فيهم أولا. إذا رأى الأطفال كل هذا الرعب، فقد يعانون من صدمة نفسية لبقية حياتهم. هل هذا ماتريده حقا؟ أم تظنين أن الزوج في نوبة العدوان القادمة يفكر في هذا الأمر؟ بغض النظر عن الأمر، فإن الشيء الوحيد الذي يفكر فيه هو كيفية إظهار قوته، وقوته، ولا يهم على الإطلاق من أمامه.
رابعا - إذا رأيت أن مواصلة الحياة مع المعتدي أمر مستحيل، فقد جربت كل طرق العلاج الممكنة، ولم تجلب المشاورات مع عالم نفسي نتائج - احصل على الطلاق. تشعر العديد من النساء على الفور بالذعر من فكرة الطلاق، لأنهن لا يعملن جميعهن، وبالتالي لا يعرفن كيف سيعتمدن على أنفسهن وأطفالهن. في الواقع، الطلاق هو في بعض الأحيان السبيل الوحيد للخروج من الوضع، ومن الأفضل قطع العلاقة بدلا من تحمل الإذلال المستمر.
دعونا معرفة ذلك ما الذي يمنع المرأة من الطلاق؟، حتى عندما يبدو الحل واضحا.
أ) الاعتماد الاقتصادي على الزوج. الزوج هو المعيل الوحيد في الأسرة، وبالتالي لا تستطيع المرأة أن تتخيل كيف ستعيل أطفالها بمفردها. في في هذه الحالةيجب على المرأة إما أن تجد عملاً أو تطلب من أقاربها دعمها (المساعدة المالية والسكن وما إلى ذلك). تذكر أن الزوج المسيء يدرك جيدا اعتمادك الاقتصادي، وإلا فإنه يخشى أن تغادر ولن يتصرف بقوة تجاهك.
ب) الخوف من أن يكون الزوج أكثر استعدادًا لاستخدام العدوان. تخشى المرأة أنها إذا تركت زوجها، فسوف يجدها ويسبب لها ألمًا أكبر (حتى القتل)، وبالتالي عليها أن تعيش مع رجل، حتى عندما لا يكون لديها صبر. في الواقع، سواء بقيت أو غادرت، لن يتغير الوضع مع العدوان. من الأفضل أن تغادر وتختبئ في مكان لا يستطيع فيه زوجك العثور عليك، فهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها حماية نفسك من العدوان المتزايد.
ج) الرضا عن الوضع الحالي. ويحدث أيضًا أن تفرح المرأة بعدوانية زوجها، لأنها حينئذ تلعب دور الضحية، التي يشفق عليها الجميع ويتعاطفون معها، وكأنها طيبة جدًا، تعتني بأسرتها، وزوجها معتدٍ، لا تقدر شيئا وتتفوق عليها. تخشى المرأة أحيانًا أن تعترف لنفسها بأن دور الضحية يناسبها، ناهيك عن الآخرين، لكن الأمر كذلك. لا يوجد سوى مخرج واحد - توقف عن لعب دور الضحية وافهم أن هناك شيئًا تقدره إلى جانب حقيقة أنك تتسامح مع كل هذا العدوان. إذا كنت لا تفكر في نفسك، فكر في أطفالك.
د) "الضرب يعني المحبة". تخدع بعض النساء أنفسهن، معتقدات أنه بما أن الرجل يضربهن، فهذا يعني أنه غير مبال بهن، فهو يغار عليهن، والغيرة تعني أنه يحبهن. تعاني مثل هؤلاء النساء من نقص خطير في رعاية أزواجهن لدرجة أنهن على استعداد لاعتبار الضرب بمثابة رعاية. في هذه الحالة، يجب أن تفهم المرأة أن مظهر الحب يجب أن يكون مختلفا تماما، حيث يتم التعبير عنه في مجاملات ومساعدة ومودة، لكنه لا يتجلى أبدا بمساعدة القبضات.
د) الخوف من الوحدة. في هذه الحالة، تخشى المرأة ببساطة أن تظل بمفردها، حيث لن يحبها أحد بعد الآن، معتقدة أنه سيكون من الأفضل أن يكون لها زوج معتدٍ بدلاً من عدم وجوده على الإطلاق. في الواقع، فإن معظم النساء الذين تركوا الزوج المعتدي، سرعان ما وجدوا سعادتهم مع رجل آخر، لأنه من خلال تركهم اكتسبوا حرية العمل نفسيا، أصبحوا أكثر استقلالية، وكثيرا ما وجدهم الرجل الذي يستحقهم بنفسه. لذلك، لا داعي لاختراع أي شيء ورسم صور مخيبة للآمال في ذهنك، لأنه أبعد ما يكون عن الحقيقة أن أسوأ مخاوفك سوف تصبح حقيقة على الإطلاق، بل على العكس من ذلك، لن تتحقق أبدًا.
هـ) الاعتقاد بأن الزوج سيتغير الجانب الأفضل. تفكر المرأة على هذا النحو: "حسنًا، لقد كان شديد الاهتمام واللطف، ومن المؤكد أن هذا العدوان سوف يمر قريبًا وسيعود كل شيء كما كان من قبل". ومع ذلك، تمر السنوات، ولم يحن وقت التغيير بعد. ولن يأتي ذلك أبدًا حتى يريد الرجل نفسه التغيير. وبينما تتحملين الضرب بصبر وتنتظرين أن يتنازل زوجك عن التغيير فإنه سيستمتع بسلوكه، فهو لن يواجه أي مقاومة، مما يعني أن مثل هذا السلوك يناسب الطرفين. فقط ردك على العدوان يمكن أن يغير أي شيء. إذا أظهر الرجل العدوان مرة أخرى، فاترك ليس إلى الأبد، ولكن لفترة من الوقت (ما لم يكن هذا العدوان دائمًا)، وعندها سيعتقد الرجل أنه أخطأ في استخدام العدوان تجاهك. ومع ذلك، فإن عودتك السريعة إلى المنزل ستهيئ الرجل للعدوان مرة أخرى. والمهم هنا أن عودتك ليست سهلة على زوجك، وأن يبحث عنك بنفسه، وفقط بعد أن يجدك يتخذ كل الإجراءات الممكنة لإقناعك بالعودة إليه.
ما الذي سيساعد المرأة على تجنب عدوان الذكور؟وبطبيعة الحال، فإن المشكلة الرئيسية للعدوان تكمن في الرجل، ولذلك ينصح إذا لم يتمكن الرجل من التغلب على العدوان بنفسه، بزيارة طبيب نفساني الأسرة. وإذا فشل كل ذلك فالأفضل للمرأة أن تترك الرجل. إلى الأبد أو لفترة معينة - الأمر متروك لك.
ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يفترض أن عدوان الذكور يعتمد فقط على الرجل - فدور المرأة فيه عظيم أيضًا، وإذا كنت تشتكي ببساطة لأشخاص آخرين بعد الضرب التالي من المعتدي الذي تمثله زوجتك وما لا يريده للتغيير، لن يكون هناك أي تقدم. على العكس من ذلك، إذا اكتشف زوجك أنك تشتكي منه لأصدقائك، فإن السلوك العدواني تجاهك وتجاه أطفالك سيصبح أكثر تكرارا.
ولذلك نصيحة للنساء كيفية الابتعاد عن عنف الذكور:
1. فكر في صحتك. في كثير من الأحيان، تذوب المرأة في زوجها، ويعتقد أنه يجب أن يشعر بالرضا، لكنه ينسى نفسه تماما. لذلك، فإن عدوان الذكور المستمر يقوض بشكل خطير الصحة الجسدية، وقبل كل شيء، الصحة العقلية للمرأة. ونتيجة لذلك، يمكن للمرأة أن تتحمل الضرب والعدوان لسنوات عديدة، ولكن النتيجة هي نفسها - زواج مكسور. ولكن على عكس عندما تغادر المرأة على الفور، فإنها في هذه الحالة تصاب بالعصاب بشكل متكرر الانهيارات العصبية، الاكتئاب، الخ. ونتيجة لذلك، يصعب عليها العثور على عمل والالتقاء بزوجها. لذا، قبل أن تسامحي مقلب زوجك التالي، فكري فيما إذا كان الأمر يستحق العناء أم لا. من الأفضل ترك المعتدي اليائس عاجلاً وليس آجلاً. هناك حياة واحدة فقط، وجودتها تعتمد بشكل مباشر على حالتك الصحية، لذا اعتني بها.
2. كن دائما صاحب رأيك الخاص ولا تخف من آراء الآخرين. إذا شعرت بالسوء، أخبر عن ذلك للأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك. يجب أن تفهم بوضوح أولاً ما هو الأفضل لك ولأطفالك، وتأخذ ذلك في الاعتبار. ولا تخف من آراء الآخرين، لأن أصدقائك قد يقولون: “ما الذي تتحدث عنه؟ ترك مثل هذا الرجل - فهو ثري وقوي في نفس الوقت..."، لكنهم يحكمون من جانبهم ولا يعرفون كل التفاصيل، وبالتالي يفكرون بعد المظهر التالي للعدوان، "ماذا سيقول أصدقاؤهم؟" غبي، لأنه ليس لهم أن يتخلصوا منه مشاكل نفسيةوتقليل الكدمات، ولكم. واحذري أيضاً من آراء أقارب المعتدي، وخاصة والدته، التي ستقنعك: “ابني لن يقول كلمة بذيئة لامرأة، ناهيك عن ضربها”. افهم أن هذه هي أم المعتدي، وسيكون دائما الأفضل بالنسبة لها. وحتى لو أظهرت لها كدماتك العديدة، فسوف تقول أنك تفتري عمدا وتضرب نفسك في مكان ما. لا تخف من المغادرة ضد رأي عائلة المعتدي إذا لم يُظهر زوجك أي أمل في التخلص من السلوك العدواني.
3. زيادة ثقتك بنفسك. إذا كنت واثقًا من نفسك وتعرف قيمتك، فلن تسمح أبدًا لرجل أن يرفع يده إليك. بالنسبة للنساء اللاتي يعرفن قيمتهن، فإن الرجل الذي يقاتل ليس رجلاً، فهو يفقد كل الاحترام في أعينهن، لكن كيف يمكنك العيش مع شخص لا تحترمه؟
4. لا تخفي أبدًا حقيقة العنف. في كثير من الأحيان، لا يمكن إيقاف الزوج المسيء إلا عن طريق طلب المساعدة. وإلى أن لا يعلم أحد أن أعمال عنف قد ارتكبت ضدك، فلن يتمكن أحد من مساعدتك.
5. تذكري أن هناك حياة واحدة فقط، ولا داعي لإضاعتها على شيء يسبب المعاناة لك ولأطفالك. اتخذ القرار بتغيير حياتك في أقرب وقت ممكن، قبل فوات الأوان.
ولكن ماذا تفعل الزوجة إذا لم يكن موضوع اعتداء زوجها عليها بل طفلها؟
1. اتخاذ موقف الطفل ضمنياً وحمايته. الزوج بالغ بالفعل، وبالتالي يجب أن يكون أكثر ذكاءً من الطفل (بحكم التعريف). لكن الطفل في كثير من الأحيان غير قادر على الدفاع عن نفسه، خاصة في الحالات التي يكون فيها الأب سلطة له. بالإضافة إلى ذلك، فإن احترام الذات لدى الأطفال الصغار لا يزال في مرحلة التكوين، ويمكن للعدوان أن يوجه ضربة خطيرة له، مما سيؤثر سلبا في المستقبل على حياة الشخص.
2. تحدثي مع زوجك عن سلوكه العدواني. اطلب منه أن يتخيل نفسه مكان الطفل، وكيف يشعر، وما إذا كان يشعر بالإهانة. غالبًا ما يقوم البالغون بتقليد سلوك والديهم، وإذا سمح زوجك بممارسة العدوان على الطفل، فهناك احتمال كبير أن يكون والده في وقت من الأوقات عدوانيًا تجاه زوجتك. في هذه الحالة، سيكون من الأسهل على الرجل أن يفهم مشاعر الطفل، لأنه هو نفسه شهد ذلك ذات مرة.
3. إذا تجاوز الزوج حدود المسموح به وبدأ بالاعتداء على الطفل بانتظام، أو غادر المنزل مع الطفل، أو اتصل بالشرطة. تذكر وجود خط المساعدة.
4. إذا كان الزوج يهاجم الطفل في كثير من الأحيان لفظيا، فلا يجده لغة متبادلة، من الممكن إرسال الطفل مؤقتًا إلى أقرب أقربائه (الجدة، الأخت، الأم) لحين التوضيح الأسباب الحقيقيةعدوان الزوج (بمفردك أو بمساعدة طبيب نفساني).
أهم شيء يجب أن نتذكره هو أن للوالد الحق في معاقبة الطفل، ولكن من الضروري دائمًا فصل العقوبة المناسبة لجريمة الطفل عن الاعتداء غير المعقول. في بعض الأحيان يصل عدوان أحد الوالدين إلى حد أنه لا يمكن إلا لطبيب نفساني مؤهل تأهيلاً عالياً أن يساعد في فهم المشكلة. إذا لم يساعد ذلك، فلا تراقب كيف يعاني طفلك، خذه واذهب إلى أقاربه - فهذا هو الأفضل من بين جميع الخيارات الممكنة.
