Goldene Regeln einer gepflegten Frau oder warum Sie gut aussehen sollten. Zeichen einer gepflegten Frau

Marina Ignatieva ist Herausgeberin der Rubrik „Beauty“ des Magazins COLADY, einem Haar- und Make-up-Spezialisten.

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Jede Frau möchte attraktiv sein und haben gepflegtes Äußeres. Aber nicht alle Vertreter des schönen Geschlechts wissen, wie sie dies erreichen können. Deshalb verraten wir Ihnen heute die Grundregeln einer gepflegten Frau, deren Einhaltung Ihnen zu jeder Tageszeit zu einem unwiderstehlichen Aussehen verhelfen wird.

Gebote einer gepflegten Frau:

• Sauberkeit ist das Wichtigste Hauptmerkmal gepflegte Frau.
  Sie müssen Ihren Tag mit einer Dusche beginnen und beenden. Sie sollten vom Scheitel bis zu den Zehen sauber sein. Denn wenn eine Frau sauber ist, sieht man das mit bloßem Auge; sie strahlt einfach den Eindruck von Sauberkeit und Gepflegtheit aus. Glauben Sie nicht denen, die sagen, dass häufiges Haarewaschen schädlich ist. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Haar fettig geworden ist, waschen Sie es unbedingt, denn morgen früh haben Sie statt einer schicken Frisur hässliche Eiszapfen auf dem Kopf.
• Zeit für sich selbst.
  Um gepflegt auszusehen, müssen Sie sich mindestens eine Stunde am Tag für Ihre Liebsten widmen, egal wie müde Sie von der Hausarbeit oder der Arbeit sind. Zu dieser Zeit duschen Sie, waschen Sie Ihr Gesicht, machen Sie eine Maniküre, tragen Sie Make-up auf usw. Diese Verfahren müssen täglich und nicht gelegentlich durchgeführt werden.
• Maniküre.
  Jede Frau mit Selbstachtung sollte das auf ihren Nägeln haben. Ihre Farbe und Form müssen perfekt sein. Die Länge Ihrer Nägel sollte so sein, dass Sie sich wohl fühlen. Sie sollten keine grelle, auffällige Maniküre machen; entscheiden Sie sich für ruhigere Farben, aber sie müssen relevant sein. Gehen Sie niemals mit abgesplittertem Nagellack herum. Zurückhaltung und Harmonie sind die Hauptkriterien für Ihre Maniküre.
• Aroma.
  Eine Frau sollte nicht nur den Geruch von Sauberkeit ausstrahlen, sondern auch den Duft von Parfüm, an dem sie erkennbar ist. Eine gepflegte Frau verwendet niemals unterschiedliche Düfte, denn sie weiß, dass eine Frau durch ihren Geruch in Erinnerung bleibt. Bei Männern geschieht dies auf einer instinktiven Ebene. Für das Büro sollte das schöne Geschlecht eine leichte Version seines Lieblingsparfüms verwenden, eine reichhaltige Version kann nur abends verwendet werden. Eine gepflegte Frau verwendet nur hochwertige, teure Parfüms und keine billigen Fälschungen.
• Frisur.
  Sie müssen keine üppige Frisur haben. Denken Sie daran, Einfachheit ist immer in Mode. Allerdings wird sich eine gepflegte Frau niemals erlauben, mit schmutzigem und ungepflegtem Kopf auf die Straße zu gehen. Sie sollten immer Ihre Haarfarbe und Frisur kennen. Zum Beispiel: eine Brünette mit Bob, eine braunhaarige Frau mit Bob, eine Blondine mit Pferdeschwanz. Eine gepflegte Frau hat immer einen eigenen Friseur, den sie mindestens alle zwei Monate besucht.
• Eigener Stil.
  Jede gepflegte Frau hat ihren eigenen Kleidungsstil. Wenn ihr das angeborene Gespür für Stil fehlt, wendet sie sich hilfesuchend an Profis. Nun, wenn Ihre finanzielle Situation es Ihnen nicht erlaubt, einen eigenen Stylisten zu haben, studiert eine gepflegte Frau sorgfältig Modemagazine und merkt sich, was man womit anziehen kann. In ihrer Garderobe gibt es immer mehrere grundlegende Dinge: einen Bleistiftrock, Schwarzes Kleid, weißes Hemd, klassische schwarze Hose, beige Pullover mit V-Ausschnitt, schwarzer Trenchcoat, Kaschmirmantel und 3-4 Paar Schuhe.
• Nein – zusätzliche Haare!
  Eine gepflegte Frau wird niemals Bigfoot ähneln. Sie ist die Eigentümerin wunderschöne Haare, die sich ausschließlich am Kopf befinden. Deshalb macht sie es regelmäßig.
• Schöne Augenbrauen Und gepflegte Hände gehören zu den wichtigsten Geboten einer gepflegten Frau.
  Augenbrauen sollten nicht abstehen verschiedene Seiten oder über deinen Augen hängen. Tun schöne Form Augenbrauen können von einem Spezialisten in einem Schönheitssalon oder alleine zu Hause vor einem Spiegel gemacht werden. Eine gepflegte Frau kennt das Wort „verletzt“ nicht.
• Minimales Make-up.
  So seltsam es auch klingen mag, eine gepflegte Frau trägt nur eine minimale Menge Make-up auf ihrer Haut. Seien Sie niemals verwirrt Tages-Make-up mit dem Abend. Konzentrieren Sie sich entweder auf die Lippen oder auf die Augen, aber auf keinen Fall auf beides gleichzeitig. Übertreiben Sie es nicht, sondern betonen Sie ein wenig die Vorzüge, die Ihnen die Natur bereits geschenkt hat.
• Schuhe machen das schöne Geschlecht noch weiblicher.
  Eine gepflegte Frau trägt immer nur teure Schuhe, die in einwandfreiem Zustand sind. Es ist immer gewaschen, poliert und gepolstert.
• Der Gang einer gepflegten Frau ist immer anmutig.
  Sie humpelt nicht, hat es nicht eilig und schon gar nicht in Eile. Eine solche Frau geht immer pünktlich, also ist sie überall immer pünktlich. Sie geht immer mit geradem Rücken und wiegt langsam ihre Hüften ein wenig. Eine gepflegte Frau ist in der Menge einfach nicht zu übersehen!

Alle oben genannten Gebote sind die Antwort auf die Frage vieler Vertreter des schönen Geschlechts: „Wie wird man eine gepflegte Frau?“ Wenn Sie sich jeden Tag an diese Regeln halten, werden Sie modern, schön, mutig und charmant. Das ist die Art von Frau, von der Männer immer träumen!

Während noch sehr kleine Mädchen Wie unter Hypnose sahen wir zu, wie sich unsere Mütter für die Arbeit oder eine Feier fertig machten. Sie stylen ihre Haare, tragen Gesichtscreme auf, pudern ihre Nase, tragen einen Tropfen Parfüm auf Hals und Arme auf – echte Magie. 🙂 Die Jahre vergehen, die Zeiten ändern sich und das gepflegte Aussehen einer Frau spielt immer noch eine der Hauptrollen für ihre Attraktivität. Richtige Gesichtszüge, Figur, Körpergröße – all das verliert seine Bedeutung, wenn eine Frau nicht auf sich selbst aufpasst. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie unabhängig von Alter und Budget schön und gepflegt aussehen.

7 Regeln für eine gepflegte und schöne Frau

1. Gesundes Haar

Schick, Dickes Haar Leider haben es nicht alle Frauen auf dem Planeten Erde erwischt – aber glauben Sie mir, das ist kein Grund, traurig zu sein. Viel wichtiger ist nicht die Menge der Haare auf dem Kopf, sondern deren Zustand. Ein schmutziger, ungepflegter Kopf mit Spliss hat noch nie jemandem ein attraktives, geschweige denn ein gepflegtes Aussehen verliehen. Möglicherweise haben Sie in vielen Quellen gelesen, dass das tägliche Waschen Ihrer Haare sehr schädlich für Ihr Haar ist. Aber in Wirklichkeit sind diese Informationen nicht so wahr. Besonders wenn Sie Haarstyling-Produkte verwenden, müssen Sie am Abend unbedingt alle Schäume, Gele und Styling-„Tränke“ abwaschen. Deshalb müssen Sie Ihre Haare waschen, wenn sie schmutzig werden, oder jeden Tag, wenn Sie Stylingprodukte verwenden. Darüber hinaus reinigen die meisten modernen Shampoos Ihren Kopf nicht aggressiv und sind für den täglichen Gebrauch geeignet. Was Spliss angeht, glauben wir, dass Sie selbst alles verstehen. Ihr Haar hat vielleicht die Länge, von der Sie Ihr ganzes Leben lang geträumt haben, aber glauben Sie mir, Spliss ruiniert selbst das schönste Haar. Wenn Sie also gepflegt aussehen möchten, sollten Sie trockene Haarspitzen unbedingt entfernen.

1. Klare Haut mit leichtem Make-up

„Strobings“, „Backen“ und andere Modetrends Make-up-Produkte sind zwar attraktiv, verleihen Ihrer Haut jedoch keine wirkliche Gesundheit und Schönheit. Konzentrieren Sie sich nicht auf Make-up, sondern auf die Gesundheit Ihrer Haut. Wenn Sie haben problematische Haut Wenn Sie zu Pickeln neigen, müssen Sie nach der Ursache der Akne suchen und nicht nach Produkten zur Hauttarnung. Das kann Monate oder sogar Jahre dauern, aber glauben Sie mir, das Ergebnis ist es wert. Außerdem lassen drei Schichten Foundation niemanden attraktiv aussehen. Und glauben Sie mir, selbst die teuersten Stiftung In mehreren Schichten aufgetragen, wird es für andere sichtbar sein, was nichts mit der Körperpflege einer Frau zu tun hat. Schauen Sie deshalb in den Spiegel und beurteilen Sie den Zustand Ihrer Haut angemessen, überdenken Sie Ihre Pflege und Ihren Lebensstil – dann dekorative Kosmetik wird nicht die „Lebensader“ sein, ohne die man nicht nach draußen gehen kann. Aber Sie sollten Make-up nicht ganz ignorieren. Leichte Foundation oder Concealer Problemzonen, ein Hauch Rouge, Gloss oder Lippenstift, eine dünne Schicht Mascara – all das verleiht Ihrem Gesicht Frische und unterstreicht Ihre Vorzüge. 🙂

1. Körpergeruch

Es ist unmöglich, sich eine gepflegte Frau mit einem abgestandenen Körpergeruch vorzustellen. Es lohnt sich wahrscheinlich nicht, über Hygiene zu sprechen, aber ich möchte Sie dennoch daran erinnern, dass eine regelmäßige Dusche zweimal am Tag etwas ist, ohne das es unmöglich ist, eine gepflegte und schöne Frau zu sein. Vergessen Sie nicht, Ihre Haut nach dem Baden oder Duschen mit Feuchtigkeit zu versorgen, denn die Haut unseres Körpers braucht nicht weniger Nahrung und Feuchtigkeit als unser Gesicht. Dieses Ritual sollte zum täglichen Ritual werden, genau wie das Zähneputzen. Und natürlich sollte man es mit Parfüm nicht übertreiben. Ein Tropfen Ihres Lieblingsparfüms auf Hals, Brust und Arme reicht völlig aus – Sie sollten duften und die Menschen um Sie herum nicht mit Ihrem Duft ersticken. 🙂

4. Gepflegte Finger- und Fußnägel

Stellen Sie sich für eine Sekunde folgendes Bild vor: Sie stehen an der Kasse in einem Geschäft und vor Ihnen steht eine offensichtlich schöne, stilvolle Dame, die einen angenehm dezenten Duft, gepflegte Haare und eine angenehme Stimme hat – alles ist in Ordnung , und dann bemerken Sie schmutzige Nägel mit abblätterndem Lack. Sicherlich wird Ihr gesamter Eindruck ruiniert. Dies ist nicht überraschend, da Nägel für eine gepflegte Frau von großer Bedeutung sind. Wenn Sie zu faul sind, Ihre Nägel zu lackieren, oder einfach nicht genug Zeit oder Geld für eine weitere Maniküre im Salon haben, dann versuchen Sie, sie zu Hause ordentlich aussehen zu lassen. Schneiden Sie Ihre Nägel auf die gleiche Länge – wenn auch kurz, aber gleichmäßig –, feilen Sie die Nagelhaut und schieben Sie sie zurück. Mittlerweile gibt es in Geschäften eine Vielzahl von Produkten, die bei der Bekämpfung der Nagelhaut helfen. Anwenden klarer Nagellack Und vergessen Sie nicht das Nagelöl, das Ihre Nägel im Handumdrehen schön und gepflegt macht. Und vergessen Sie natürlich nicht, dass nicht nur Ihre Fingernägel, sondern auch Ihre Fußnägel Pflege benötigen, auch wenn es Winter ist. Denn keine gepflegte Frau wird es sich erlauben, mit unordentlichen Nägeln an Händen und Füßen herumzulaufen.

1. Tuch

Wir werden nicht über Stil und Trends in der Kleidung sprechen, da diese Frage ausschließlich eine Frage Ihres Geschmacks und Ihrer Vorlieben ist. Aber egal, für welchen Stil Sie sich entscheiden, Ihre Kleidung sollte ordentlich bleiben. Pillen, Löcher und Flecken selbst auf Ihrem Lieblingsrock ruinieren Ihren Look in Stücke. Versuchen Sie daher, Ihre Lieblingssachen so zu pflegen, dass sie Ihnen möglichst lange Freude bereiten. Nun, wenn Ihrem Lieblingskleid nichts mehr helfen kann, verabschieden Sie sich ohne unnötige Sorgen von ihm, schließlich handelt es sich nur um Kleidung.

1. Unterwäsche

Vielleicht haben Sie bereits die Empfindungen erlebt, die auftreten, wenn Sie schön gekleidet sind Unterwäsche. Natürlich wissen nur Sie, welche Art von Unterwäsche Sie heute tragen. Und doch ist es genau das, was dazu beitragen kann, dass Sie sich wirklich attraktiv und sexy fühlen, selbst wenn Sie ein schlichtes Kleid tragen. weißes T-Shirt und Jeans. Befreien Sie sich rücksichtslos von Unterwäsche mit Löchern, Kratzern oder einfach nur unbequemem Schnitt und ergänzen Sie Ihre Garderobe mit ein paar hochwertigen Unterwäschesets.

1. Lebensstil und schlechte Gewohnheiten

Der banale Aspekt des Lebensstils ist nicht weniger wichtig als alles oben Genannte. Gesundes Bild Zum Leben gehören Ihr Tagesablauf, gesunder Schlaf, richtige Ernährung, Sport, Liebe zu dir selbst, deinen Lieben, Liebe zum Leben und zum Verlassenwerden schlechte Angewohnheiten. Können Sie mir sagen, was das damit zu tun hat? Kann man sich wirklich eine gepflegte Frau vorstellen, bei der anstelle der Aromen von Frische und Parfüm deutlich der Geruch von Tabak und Alkohol durchbricht? Natürlich gehen wir alle auf Partys und trinken vielleicht ein paar Gläser Wein und andere Getränke. Wenn eine Frau jedoch jeden Tag Alkohol trinkt und raucht, ist es unwahrscheinlich, dass sie in diesem Fall mit dieser sehr attraktiven und charmanten Person in Verbindung gebracht wird. Es gibt nur ein Urteil – und zwar vor allem Ihrer Gesundheit zuliebe!

Liebe Frauen Denken Sie daran, dass gepflegtes Aussehen nicht für andere, nicht für Männer, sondern ausschließlich für Sie selbst wichtig ist. Denn Ihre Körperpflege spiegelt Ihre Liebe zu sich selbst und Ihrem Leben wider. Liebe dich selbst und bleibe immer der charmanteste und attraktivste!

Video zum Thema

Sie können in jedem Alter, Status und mit allen natürlichen Eigenschaften gepflegt und schön aussehen. Für ein gepflegtes Erscheinungsbild ist jeder selbst verantwortlich Vertreter des schönen Geschlechts.

Eine der goldenen Regeln einer gepflegten Frau ist, dass Sie regelmäßig auf sich selbst achten müssen. Es spielt keine Rolle, welchen Kleidungsstil, welche Haarfarbe, welches Make-up und welche Frisur Sie wählen – die Hauptsache ist, ständig auf sich selbst aufzupassen. Denn es ist unmöglich, einer Frau blitzschnell ein luxuriöses Aussehen zu verleihen, wenn man ihr Aussehen nicht systematisch überwacht. Körper und Haare reagieren auf Pflege und Aufmerksamkeit und sorgen im richtigen Moment, wenn Sie unerwartet eine Einladung zu einer Party erhalten, für ein 100-prozentiges Aussehen.

Anforderungen für alle

Folgende Regeln einer gepflegten Frau sind zu beachten:

1. Zunächst einmal sind acht Stunden Schlaf nötig, die zur Aufrechterhaltung der geistigen und körperlichen Aktivität zwingend erforderlich sind. Bei Schlafmangel entstehen Augenringe, schlechte Laune usw verfrüht Hautalterung. Sie müssen zur gleichen Zeit schlafen gehen, vorzugsweise in einem vorbelüfteten Raum.
2. Der Zustand der Haut und des gesamten Körpers einer Frau hängt direkt davon ab, was in den Magen gelangt. Morgens und den ganzen Tag über müssen Sie sich gesund, hochwertig und vollwertig ernähren, ohne Fast Food, Limonade, Konservierungsstoffe oder Zusatzstoffe. Besonderes Augenmerk sollte auf die Häufigkeit der Mahlzeiten gelegt werden, nicht zu viel essen und den täglichen Kaloriengehalt der Lebensmittel in der Ernährung berechnen. Werden einfache Regeln nicht befolgt, kann es zu Übergewicht kommen, das sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirkt.
3. Über den Tag verteilt müssen Sie etwa zwei Liter Flüssigkeit trinken. Trinkwasser spielt eine wichtige Rolle bei der Entfernung von Giftstoffen und Schadstoffen aus dem Körper.
4. Schlechte Gewohnheiten . Die goldene Regel einer gepflegten Frau besteht darin, auf schlechte Gewohnheiten zu verzichten. Das Missbrauch Alkohol und Rauchen. Letzteres wirkt sich negativ auf den Zustand von Haut und Zähnen aus und Alkohol schadet der Psyche und dem Körper.
5. Um den Körper in Form zu halten und die Gesundheit zu erhalten, ist tägliches körperliches Training eine wichtige Eigenschaft. Gymnastik kann sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio durchgeführt werden. Die Hauptregel ist, dass die Übungen dem Körper Zufriedenheit und Nutzen bringen sollen. Wandern ist gut für die Gesundheit. Beim Gehen werden etwa 80 % der Muskulatur beansprucht und darüber hinaus wirkt sich frische Luft positiv auf den Hautzustand und das Erscheinungsbild einer gepflegten Frau aus. Die goldene Regel (Foto eines Mädchens, das es tut Sport, im Artikel vorgestellt) – besteht darin, körperliche Übungen auszuwählen, die zu Ihrem Trainingsniveau passen und Sie ansprechen.

   

6. Sie müssen auf jeden Fall auf Ihr Aussehen achten. Machen Sie jeden Tag Make-up; Vergessen Sie nicht Ihre Hände, achten Sie immer darauf, dass Ihre Nägel sauber und gepflegt sind.
7. Verlassen Sie das Haus nicht mit schmutzigem Kopf und ohne Frisur. Jeden Tag müssen Sie Ihre Wimpern mit einem Pinsel mit Klettenöl bestreichen, damit sie dicker werden und länger werden.
8. Achten Sie sorgfältig auf die Mundhygiene. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich, morgens und abends.
9. Um Ihren Körper lange Zeit gepflegt zu halten, müssen Sie sich regelmäßig Zeit nehmen Kosmetologie Verfahren. Pflegen Sie Ihren Körper und Ihr Gesicht mit Cremes, Peelings, Tonics, Masken und Lotionen, vorzugsweise aus natürlichen Inhaltsstoffen. Pflegeprodukte sollten entsprechen Hauttyp, Haartyp, Alter und Wetterbedingungen.

Wenn etwas über 30

Wie sollte eine gepflegte Frau in diesem Alter aussehen? Die goldenen Regeln „über 30“ erfordern zusätzliche Aufmerksamkeit bei der Pflege Ihres Körpers und Ihres Aussehens. Garantie modischer Look Ist die richtige Kombination Blumen in der Kleidung. Luxuriös Vertreter Das schöne Geschlecht zeichnet sich durch den Verzicht auf auffällige Make-up-Töne, stylische Schuhe und eine gut ausgewählte Tasche aus.

Und damit die Haut in einwandfreiem Zustand bleibt, ist es notwendig, Zeit für Massagevorgänge einzuplanen, die entweder mit Hilfe von Massageprodukten oder mit den Händen durchgeführt werden können.

Grundprinzipien für ein gepflegtes Image

In diesem Alter sollten folgende Regeln beachtet werden:

1. Für den Zustand aufrecht zu erhalten Wenn die Haut das richtige Niveau hat, muss darauf geachtet werden, dass keine trockenen Stellen auf der Oberfläche verbleiben. Dazu müssen Sie sich mit einem Waschlappen mit Massageeffekt bewaffnen. Und massieren Sie den Körper unter der Dusche so, dass die oberen Hautschichten erneuert und mit Sauerstoff gesättigt werden.
2. Damit die Haut nicht an Elastizität verliert, ist es notwendig, wöchentlich Peelings und Packungen durchzuführen. Der Eingriff kann sowohl zu Hause als auch in Schönheitssalons durchgeführt werden.
3. Vergessen Sie nicht die Fersenpflege. Sie müssen regelmäßig Fußbäder machen. Anschließend mit Sahne oder Butter unter Zusatz ätherischer Öle einfetten.
4. Es ist notwendig, die Länge Ihrer Haare zu überwachen und Ihren Haarschnitt regelmäßig zu aktualisieren. Und achten Sie auf ihre Farbe, tönen Sie sie rechtzeitig ein, um nicht den Eindruck eines ungepflegten Bildes zu erwecken.

Goldene Regeln für eine gepflegte Frau ab 40

Damit eine Frau in diesem Alter gepflegt und schön aussieht, muss sie sich um die Haut ihres Gesichts und ihrer Hände kümmern:

1. Tragen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt Mizellenwasser und Tonic auf die gereinigte Hautoberfläche auf. Wenn sie dick ist periodisch notwendig Verwenden Sie ein weiches Gel.
2. Verwenden Sie morgens und abends Serum und Creme, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten. Achten Sie beim Kauf von Kosmetika unbedingt darauf, dass die Verpackung das „40+“-Zeichen trägt.

Auftritt einer stilvollen Frau

goldene Regel eine gepflegte Frau mit 40 Jahren – finden Sie ihren eleganten und anspruchsvollen Stil und pflegen Sie ihn auf jede erdenkliche Weise:

Gepflegte Frau: Goldene Regeln „ab 50“

Nach 50 Jahren wird eine Frau erwachsen, was jedoch keinen Einfluss auf ihre äußere Attraktivität haben sollte. Selbstentwicklung, physische Aktivität Hochwertige Kosmetik hilft Ihnen, sich selbstbewusster und schöner zu fühlen. Es ist notwendig, sich nicht nur auf Dinge und Kosmetika zu konzentrieren, sondern auch auf das spirituelle Gleichgewicht.

Entspannung und Entspannung

Wenn eine Frau über 50 ist, muss sie sich viel Ruhe gönnen und versuchen, nicht gestresst zu sein. Überwachen Sie den allgemeinen Zustand der Psyche und des Nervensystems. Denn Nerven und Reizungen beeinflussen das Auftreten verschiedener Krankheiten und Beschwerden. Sie müssen versuchen, sich von unnötigen Erfahrungen zu distanzieren. Indem Sie sich die nötige Zeit nehmen, um sich richtig auszuruhen und Ihrem Lieblingshobby nachzugehen. Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden.

Die goldene Regel für eine gepflegte Frau über 50 ist, häufiges Haarefärben zu vermeiden. In diesem Alter verändert sich die Struktur der Haare und sie erholen sich nach dem Färben nicht mehr so ​​schnell wie zuvor.

Ältere Frauen sollten längere Aufenthalte in der Sonne und den Besuch eines Solariums vermeiden. Mit Hilfe eines Solariums können Sie erwerben goldener Farbton Haut, sondern auch verdienen tiefe falten und Altersflecken.

Die Frau ist Wunderschön

Eine Frau kann immer schön sein. Und wenn Sie die goldenen Regeln und Prinzipien anwenden, können Sie sowohl mit 60 als auch mit 70 Jahren attraktiv und gepflegt bleiben.

Die Franzosen sind eine kluge Nation.

Nicht umsonst behaupten sie, dass Schönheit bei einer Frau nicht das Wichtigste sei, sondern Charme und Pflege.

Selbst außergewöhnliche äußere Merkmale, die die Natur mit sich bringt, können ruiniert werden, wenn Sie nicht genügend Zeit, Geld und Mühe in Ihr Aussehen investieren.

Ich glaube, dass Frauen nicht daran interessiert sein sollten, wie sie schön werden, sondern daran, wie wie man gepflegt aussieht, denn genau das ist das Geheimnis der Attraktivität und Beliebtheit bei Männern.

Was hindert uns daran, gepflegt auszusehen?

Ich denke, wenn ich meine Leser fragen würde: „Was hindert Sie daran, gepflegt auszusehen?“, würden die Antworten der Mehrheit nicht viel anders ausfallen.

Viele würden sich darüber beschweren, dass Geld- und Zeitmangel sie daran hindern, gepflegt auszusehen.

Ich werde Sie enttäuschen, denn Sie suchen am falschen Ort nach Feinden.

Als Beweis möchte ich Ihnen meinen Freund vorstellen, der professionelle Betreuung gibt ein Minimum an Geld aus (bekommt zweimal im Monat eine Maniküre, dreimal im Sommer eine Pediküre, bekommt einmal im Quartal einen Haarschnitt), arbeitet 12 Stunden am Tag mit einem freien Tag in der Woche, sieht aber gleichzeitig gepflegt aus und attraktiv. Ihr Name ist Nastya.

Da sie in eine arme Familie hineingeboren wurde, war sie es gewohnt, alleine auszukommen, um gepflegt auszusehen.

Ich habe gelernt, meine Nägel zu lackieren, meine Haare zu färben und mich wie ein Spezialist um meine Gesichtshaut zu kümmern.

Nun hat Nastya ein weiteres Problem: Sie hat Geld, aber zu wenig Zeit, um in Salons zu gehen.

Nastya widmet ihrem Aussehen zu Hause genügend Zeit und tut dies so gekonnt, dass auch nach Salonbehandlungen jeder so gepflegt aussieht.

Und jetzt kehren wir zu unserem Ausgangspunkt zurück: Was Sie daran hindert, auf sich selbst aufzupassen, ist nicht der Mangel an Geld und Zeit, sondern schlichte Faulheit und Unwilligkeit, etwas zu tun.

Wenn Sie sie loswerden und die Sätze „Ich will meine Haare nicht waschen, ich binde mir morgen einen Pferdeschwanz, wird niemand bemerken, dass meine Haare schmutzig sind“ und „Ich bin zu faul zum Waschen“ für immer vergessen „Wenn ich meinen Nagellack abgenommen habe, denke, er ist nur an einem Finger abgesplittert“, „Ich bin so müde, ich mache morgen eine Maske“, dann sehen Sie immer gepflegt aus.

Was braucht es, um gepflegt auszusehen?

Erstens brauchen Sie den Wunsch, sich jeden Tag Zeit für sich selbst zu nehmen.

Zweitens Geld (wenn auch nicht so viel, wie Sie denken), denn Kosmetik kostet immer noch Geld, und Haferpeelings Und Gurkenmasken, entgegen den Versicherungen Ihrer Großmutter, sind nicht sehr effektiv.

Und drittens sollten Sie wissen, worauf eine Frau achten muss, um schön auszusehen.

Eine gepflegte Frau sollte auf Folgendes achten:

Die Haare auf Ihrem Kopf sollten unabhängig von Ihren Lebensumständen sauber sein.

Es spielt keine Rolle, welche Haarfarbe Sie tragen, ob lang oder Kurzhaarschnitt bevorzugen, aber Ihr Kopf sollte immer in Ordnung sein.

Übrigens, was Haare betrifft: Ich denke, dass es im 21. Jahrhundert nicht nötig ist, uns daran zu erinnern, dass wir überschüssige Haare im Gesicht und am Körper loswerden müssen?

Zart weiche Haut, gepflegte Finger mit naturlangen Nägeln.

Entscheiden Sie selbst, ob Sie Ihre Nägel lackieren möchten oder nicht.

Aber wenn Sie es abdecken, ist es besser, einen einfarbigen Lack zu verwenden; Blumen, Kieselsteine ​​und Gemälde sehen billig aus und sind für Schulmädchen geeignet.

Denken Sie an die drei wesentlichen Komponenten tägliche Pflege hinter Frauenhaut Gesicht (reinigend, tonisierend und feuchtigkeitsspendend).

Auch ohne Make-up sollte Ihre Dermis sauber, elastisch und samtig aussehen.

Seien Sie nicht faul, morgens Make-up aufzutragen (keine indische Kriegsbemalung, sondern leichtes Tages-Make-up).

Die Augenbrauen müssen ausgedünnt werden, dürfen aber nicht in zwei gezogene Spitzen verwandelt werden.

Machen Sie eine Pediküre nicht nur in der Zeit der offenen Schuhe, sondern ständig (im Winter können Sie Ihre Füße ganz einfach selbst wieder in den Normalzustand versetzen), denn mit schmutzigen, krummen Nägeln und rissigen Absätzen werden Sie nie gepflegt aussehen.

1. • Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Körper durch Fettfalten entstellt wird.
   • Um die Haut am Körper zu reinigen, verwenden Sie nicht nur Duschgel oder Seife, sondern auch ein Peeling.
   • Befeuchten Sie die Dermis mit Creme oder Lotion.

Kleidung und Schuhe.

Sie sollten sauber, neu (oder zumindest in einwandfreiem Zustand) und modisch sein, unter Berücksichtigung der Tageszeit, des Ereignisses und des Ortes, an den Sie gehen, ausgewählt werden, Sie schmücken und Sie nicht entstellen.

Wie sollte nach Meinung von Männern eine gepflegte Frau aussehen?

Männer lieben Frauen, die unabhängig von den Umständen und ihrem Alter gepflegt aussehen können.

Wenn Sie in Männerforen surfen oder Texte in Herrenzeitschriften lesen, werden Sie verstehen, dass die Tipps für ein gepflegtes Aussehen, die ich Ihnen oben gegeben habe, alle relevant sind.

Unabhängig davon möchte ich sagen, dass Männer es nicht mögen.

Vertreter des stärkeren Geschlechts glauben, dass das, was eine Frau daran hindert, gepflegt auszusehen, Folgendes ist:

1. Übermäßig gezupfte oder tätowierte Augenbrauen.
2. Die Zähne sind in einem unnatürlichen Zustand aufgehellt.
3. Der Geruch von Schweiß.
4. Abblätternder Lack an Armen und Beinen.
5. Behaarte Beine, Achseln, Bikinizone, Schnurrbart über der Oberlippe.
6. Haar- und Nagelverlängerungen.
7. Häufige Besuche im Solarium.
8. Haut im Gesicht mit Pickeln, Mitessern und fettigem Glanz.
9. Unordentliche Kleidung.
10. Eine dicke Gipsschicht im Gesicht.
11. Schmutz unter den Nägeln.
12. Zusätzliche Pfunde und Cellulite.

Ja, diese Männer sind so verwöhnt, aber ich denke, dass jeder von uns lügen würde, wenn er behaupten würde, dass wir nur für uns selbst versuchen, gepflegt auszusehen, und nicht, um männliche Aufmerksamkeit zu gewinnen.

Wie sieht man mit Hilfe von Profis gepflegt aus?

Ich glaube, dass jede Frau Schönheitssalons besuchen sollte.

Auch wenn Sie nicht viel Geld haben, auch wenn Sie gut mit Ihrem Leben zurechtkommen, selbst wenn Ihnen die Zeit schmerzlich fehlt und Sie am liebsten ins Bett fallen und sich entspannen und nicht woanders hingehen möchten.

Der Besuch im Friseursalon ist ein Feiertag und es gibt nichts Schöneres, als sich in die Hände von Profis zu begeben.

Obligatorisch Salonverfahren Für jede Frau, die gepflegt aussehen möchte, sollte es sein:

1. Maniküre.
2. Pediküre.
3. Haare schneiden und färben (optional).
4. Massagen und wohltuende Körperprogramme (z.B. Schrubben, Honigmaske oder Schokoladenwickel).
5. Gesichtsreinigung und andere kosmetische Behandlungen.

Was sollten Sie sonst noch bei der Selbstfürsorge beachten?

schau das Video:

10 Gebote für eine Frau, die gepflegt aussehen möchte

Bei einer gepflegten Frau kommt es nicht nur auf das Aussehen an.

Dies ist ein Lebensstil, ein Geisteszustand, die tägliche Arbeit an sich selbst.

Natürlich sollte jede gepflegte Frau persönliche Gebote haben. Ich biete Ihnen meins an:

1. Sport und körperliche Aktivität sollten ein Teil des Lebens sein und nicht „Oh, der Sommer kommt, ich sollte morgens anfangen, meine Bauchmuskeln aufzupumpen“.

Sie müssen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist trainieren.

Intelligenz ist eine ebenso mächtige Waffe wie das Aussehen, und wenn sie fehlt, gibt es nichts, womit man kämpfen kann.

Parfüm sollte jeden Tag verwendet werden, nicht nur an Feiertagen.

Sie müssen Ihr eigenes, erkennbares, einzigartiges Aroma haben.

Weniger die Stirn runzeln, mehr lächeln.

Und um ohne Angst und Vorwürfe lächeln zu können, müssen Sie regelmäßig zum Zahnarzt gehen.

2. Sie müssen nicht nur Ihr Aussehen, sondern auch Ihre Gesundheit überwachen.
3. Was wir essen, wirkt sich sowohl auf unser Aussehen als auch auf unser Wohlbefinden aus. Reduzieren Sie daher die schädlichen Stoffe. mehr Gemüse, Früchte und Gemüse.
4. Man kann kein makelloses Aussehen haben und gleichzeitig wie ein Gopnik sprechen.
   Eine kompetente Rede wird Ihnen in den Augen anderer Punkte verschaffen.
5. Sie müssen keine Designerkleidung tragen, aber saubere und gebügelte Kleidung ist ein Muss.

Um gut auszusehen, muss man ausreichend schlafen.

Ich halte mich nicht immer an diese Regel, gebe mir aber große Mühe.

6. Ohne Selbstvertrauen wird nie etwas klappen.

Jetzt wissen Sie es genau wie man gepflegt aussieht.

So schwierig ist das doch nicht, oder?

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Über ein Jahr alt

Spektakuläres Aussehen ist nicht nur Schönheit, die von der Natur gegeben wird. Schöne Frau- Dies ist eine Frau, die sorgfältig auf sich selbst aufpasst. Wie lernt man, gepflegt zu sein? Merken Sie sich 8 einfache, wirklich „goldene“ Regeln von SHAPE!

Goldene Regeln für gepflegte Mädchen und Frauen

Wie kann man ein gepflegtes Mädchen werden, ohne ein Vermögen für Kosmetika und verschiedene Eingriffe auszugeben? Es ist ganz einfach: Die sorgfältige Arbeit am eigenen Erscheinungsbild sollte zur täglichen Gewohnheit werden.

Ein gepflegtes Aussehen ist eine Kunst, die jeder Frau und jedem Mädchen zugänglich ist, unabhängig von Alter, natürlichem Aussehen, Status und Lebensstil. Dazu müssen Sie sich lediglich ein paar einfache Regeln merken und sich und Ihren Liebsten etwas Freizeit widmen.

Ja, genau mein Geliebter, sonst wie man eine gepflegte Frau wird, wenn du dich selbst nicht liebst und das Leben nicht genießt?

Seien Sie geduldig, denn nur im Märchen verwandelt sich Aschenputtel mit einem Schwung ihres Zauberstabs in eine Prinzessin. Und los geht's!

8 Regeln für eine gepflegte Frau

1. Liebe dich selbst

Laut Psychologen spiegelt das Aussehen eines Menschen seine Meinung über sich selbst wider. Selbst mit von Natur aus idealen Gesichtszügen und einer makellosen Figur kann ein Mädchen sowohl allgemeine Bewunderung hervorrufen als auch Mitgefühl und Mitleid hervorrufen.

Sich um sein eigenes Aussehen zu kümmern, der Wunsch, gut auszusehen, ist ein natürliches Bedürfnis eines jeden Vertreters des schönen Geschlechts. Ein gepflegtes Mädchen schätzt sich selbst und ihre Umgebung, denn ein schlampiges Aussehen ist ein Zeichen offensichtlicher Respektlosigkeit gegenüber sich selbst und ihren Lieben.

2. Sauberkeit ist nicht nur der Schlüssel zur Gesundheit, sondern auch zur Schönheit

Kein Kosmetikprodukt oder Deodorant kann den Geruch von Schweiß, schmutziger Haut oder ungewaschenen Haaren überdecken. Tägliche Dusche und wöchentliche Reinigung von Gesicht und Körper mit sanftem Home-Peeling- verleiht Ihnen nicht nur ein Gefühl von Sauberkeit und Frische, sondern erhöht auch die Wirksamkeit verschiedener feuchtigkeitsspendender und Anti-Cellulite-Produkte, die die Haut nähren.

Die Hauptsache ist, die richtige Seife, das Duschgel, die Shampoos und andere Pflegeprodukte auszuwählen, die zu Ihrem Hauttyp und Ihrer Haarstruktur passen. Duftendes Schaumbad, Whirlpool, Sauna, Erfrischungs- oder Wechseldusche – lernen Sie, Wasserbehandlungen zu genießen.

3. Klare und schöne Linien

Haupteigenschaften gepflegtes Mädchen: gepflegter Haarschnitt, klare Augenbrauenlinie, saubere Haut, Nägel, die gleiche Länge und Form. Eine gepflegte Frau hat immer das nötige Minimum an Werkzeugen dabei: eine weiche Nagelfeile, eine Maniküreschere und eine Pinzette zum Entfernen unnötiger Haare.

Wenn Sie mit einer Maniküre und einer Augenbrauenlinie alleine zurechtkommen, wenden Sie sich für einen spektakulären Haarschnitt besser an einen Spezialisten. Er wird Ihnen die optimale Frisur vorschlagen, die am besten zu Ihrem Gesichtstyp, Ihren Haaren und Ihrem Lebensstil passt (ein extravaganter Haarschnitt, der für ein Teenager-Mädchen geeignet ist, wird einer modernen Geschäftsfrau wahrscheinlich nicht passen).

Damit der Haarschnitt seine Form behält, muss er je nach Haarlänge alle 1-3 Monate einmal getrimmt werden. Übertreiben Sie es nicht mit Stylingprodukten. Kein Haarschnitt verbessert das Aussehen von Haaren, die mit Haarspray oder Stylingprodukten fest fixiert sind.

4. Befolgen Sie das Farbschema

Die richtige Haarfarbe kann Wunder bewirken: Verändern Sie Ihr Image, verleihen Sie Ihren Gesichtszügen mehr Ausdruckskraft, nehmen Sie sich ein paar Jahre Zeit und verleihen Sie Ihrem Haarschnitt etwas Dynamik. Sie sollten jedoch bedenken, dass nachgewachsene Haarwurzeln nicht nur die ursprüngliche Farbe verlieren, sondern auch schlampig und schlampig aussehen. Die beste Lösung wäre, eine Farbe zu wählen, die dieser möglichst nahe kommt natürliche Farbe Haare oder tönen Sie regelmäßig die Wurzeln. Vergessen Sie nicht Masken und spezielle Shampoos, um durch chemische Farbstoffe geschädigtes Haar wiederherzustellen.

5. Kein einziges zusätzliches Haar

Rasierer, elektrischer Epilierer, Wachs, Enthaarungscreme oder eine radikale Lösung des Problems mittels Laser-Haarentfernung – Sie haben die Wahl Haarentfernungsprodukte Nach Ihnen. Aber die Haut einer gepflegten Frau sollte unabhängig von der Jahreszeit glatt und frei von überschüssigem Haar sein.

6. Überschüssigen Glanz entfernen

Fettige Haut und ein feuchter Glanz im Gesicht sind sehr zweifelhafte Schmuckstücke. Moderne Kosmetik bietet an große Auswahl Mattierungs- und Absorptionsmittel, die überschüssigem Glanz erfolgreich entgegenwirken. Die Hauptsache ist, nicht zu stark zu trocknen oder zu verdünnen Zarte Haut Gesichter, um den Eindruck nicht zu provozieren frühe Falten. Wenn das Problem der Überfunktion der Talgdrüsen dauerhaft und nicht saisonal ist, konsultieren Sie einen Dermatologen oder eine Kosmetikerin, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

7. Makellose Nägel

Maniküre und Pediküre sind nicht nur Zeichen einer gepflegten Frau, sondern auch grundlegende Hygieneanforderungen, die ebenso obligatorisch sind wie das Waschen und Zähneputzen. Sauber gepflegte Nagelhaut, eine detaillierte Nagellinie, Polieren oder Lackieren sind unverzichtbare Attribute des Bildes moderne Frau. Und hier Dekoration und die Farbe des Lacks hängt von Ihrem Geschmack und Lebensstil ab. Um zu verhindern, dass Sie plötzlich von einem abgebrochenen Nagel oder einem abblätternden Lack überrascht werden, tragen Sie immer eine Nagelfeile und eine Flasche Nagellack bei sich.

8. Eine subtile Spur bezaubernden Aromas

Gerüche Kosmetika die Sie verwenden, müssen miteinander harmonieren. Duschgel, Körperspray oder -creme, Parfüm, Toilettenwasser oder Deodorant muss zur gleichen Parfümlinie gehören, sonst riskiert man einen „kombinierten Cocktail“ aus Aromen, die einzeln angenehm sind, aber zusammen völlig inkompatibel sind. Sie können sich jedoch angewöhnen, Produkte mit neutralem Duft zu verwenden und sich dabei auf das Aroma Ihres Lieblingsparfums zu konzentrieren.

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