Γραμμές μασάζ για το πρόσωπο, μασάζ με κουτάλια. Μασάζ με κουτάλια για αναζωογόνηση του δέρματος. Ιστορία μασάζ με κουτάλια

Χαιρετισμούς, αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου μας! Σίγουρα έχετε ακούσει περισσότερες από μία φορές για μια τόσο θαυματουργή και αρκετά οικονομική διαδικασία όπως το μασάζ με κουτάλια. Ας μιλήσουμε σήμερα αναλυτικά για τις ποικιλίες του, τις τεχνικές εκτέλεσης και τα προβλήματα που μπορεί να λύσει.

Μασάζ με κουτάλια: μερικές γενικές πληροφορίες

Το μασάζ με κουτάλια μπορεί να είναι:

1. κλασικό ευρωπαϊκό?
2. Ιαπωνικά;
3. Κινέζικα.

Για τους δύο πρώτους τύπους μασάζ χρησιμοποιούνται κανονικά ή ασημένια κουτάλια, πιο συχνά επιδόρπια. Το κινέζικο μασάζ απαιτεί ειδικά διαμορφωμένα κουτάλια, τα οποία χρησιμοποιούνται φυσικά στην Κίνα και η τεχνική διαφέρει.

Το πιο δημοφιλές είδος είναι το μασάζ προσώπου, αλλά κάνουν και μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, στον αυχένα, στο στήθος και στην κοιλιά. Πρώτα από όλα, το μασάζ γίνεται για ομορφιά και βελτίωση των εξωτερικών δεικτών. Το δέρμα αποκτά τόνο, εξαλείφονται οι λεπτές ρυτίδες, το πρήξιμο και οι μελανιές κάτω από τα μάτια.

Πιστεύεται ότι ο ιδρυτής αυτής της τεχνικής μασάζ είναι ο Γερμανός κοσμετολόγος Rene Koch. Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν τον συνδυασμό διαδικασιών. Για παράδειγμα, η συγγραφέας του face forming, Benita Cantieni, προτείνει να συνδυάσει τη διαδικασία της με ένα μασάζ με κουτάλια Koch. Η Galina Dubinina προσφέρει την τεχνική της FaceLifting σε συνδυασμό.

Η διαδικασία μπορεί να γίνει στο σπίτι, απλά πρέπει να κυριαρχήσετε την τεχνική, η οποία είναι αρκετά απλή. Μπορείτε να αφαιρέσετε μόνοι σας το πρήξιμο, να κάνετε το δέρμα σας ελαστικό και λαμπερό, χρησιμοποιώντας μερικές συνηθισμένες κουταλιές της σούπας, χωρίς τη βοήθεια επαγγελματιών κοσμετολόγων.

Ενδιαφέρων. Χάρη στο σχήμα του, το κουτάλι ζυμώνει τέλεια τους μύες του προσώπου, «διασκορπίζει» την περίσσεια λέμφου στους ιστούς και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Τι χρειάζεται για τη διαδικασία

Ας μιλήσουμε λεπτομερώς για το κύριο εργαλείο. Τι μέγεθος κουτάλια χρειάζονται για μασάζ;

2-4 κουταλιές

Για να ξεκινήσετε, πάρτε ένα μεσαίου μεγέθους "εργαλείο". Τα κουτάλια του γλυκού λειτουργούν καλύτερα. Στη συνέχεια, όταν κατακτήσετε πλήρως την τεχνική, μπορείτε εύκολα να καθορίσετε τι μέγεθος κουταλιού χρειάζεστε. Τα κουταλάκια του γλυκού μπορεί να είναι κατάλληλα για μασάζ στα βλέφαρα ή τα κουταλάκια της σούπας μπορεί να είναι κατάλληλα για ένα γενικό μασάζ.

Όσο για το υλικό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να το πάρετε από ασήμι ή χαλκονικέλιο. Το ασήμι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, επιπλέον, βοηθά τις ευεργετικές ουσίες από το προϊόν μασάζ να απορροφηθούν βαθύτερα και πιο έντονα στα στρώματα της επιδερμίδας. Το μασάζ με ασημένια κουτάλια θα είναι ιδιαίτερα καλό για άτομα με προβληματικό δέρμα.

Εάν δεν έχετε ένα ασημένιο σκεύος στο χέρι, τότε πηγαίνετε στην κουζίνα και πάρτε συνηθισμένα σκεύη από ανοξείδωτο χάλυβα.

Μικρά μπολ με ζεστό και κρύο νερό

Θα ήταν καλύτερα να αντικαταστήσετε το σκέτο νερό με αφέψημα χαμομηλιού, μέντας, σπάγκου, κάποιου άλλου βοτάνου ή πράσινου τσαγιού. Για να διατηρήσετε το νερό όσο πιο κρύο γίνεται, μπορείτε να βάλετε παγάκια.

Όταν αποκτήσετε αρκετή εμπειρία, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην μπανιέρα, χωρίς να προετοιμάσετε τα μπολ, αλλά να κρυώσετε ή να ζεστάνετε τα κουτάλια απευθείας με ένα ρεύμα νερού από τη βρύση.

Λάδι ή κρέμα μασάζ

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι. Για το πρόσωπο, είναι καλύτερο να πάρετε αμύγδαλο, καρύδα, ροδάκινο, jojoba, αβοκάντο, ακόμα και κανονικό ελαιόλαδο θα κάνει! Το κυριότερο είναι ότι δεν έχετε αλλεργίες και ότι ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.

Αντί για λάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα σώματος. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται αρκετά γενναιόδωρα στο δέρμα ώστε τα κουτάλια να μην δημιουργούν τριβές και τεντώνουν το δέρμα δημιουργώντας νέες ρυτίδες.

Χαρτοπετσέτες ή χαρτοπετσέτες

Θα χρειαστείτε χαρτοπετσέτες για να αφαιρέσετε τυχόν υπολειπόμενο λάδι ή κρέμα από το δέρμα μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Αντενδείξεις

Οποιαδήποτε διαδικασία έχει τις δικές της ενδείξεις και αντενδείξεις. Δεδομένου ότι το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης αντενδείκνυται για άτομα με ασθένειες του λεμφικού συστήματος. Επίσης δεν συνιστάται σε άτομα με ασθένειες ή δερματικά προβλήματα, ΩΡΛ, ροδόχρου ακμή.

Πως δουλεύει;

Το μασάζ με ζεστό, κρύο ή ζεστό κουτάλι είναι αποτελεσματικό γιατί διαφορετικές θερμοκρασίες διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις της επιδερμίδας, διεγείροντας έτσι τη δουλειά τους. Η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες βελτιώνονται επίσης. Όταν κάνετε μασάζ με ζεστά κουτάλια, οι πόροι ανοίγουν, οι θρεπτικές κρέμες και τα έλαια απορροφώνται καλύτερα, γι' αυτό και το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται πιο γρήγορα. Οι σωστές κινήσεις θα απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό και τις τοξίνες από τους ιστούς.

Απλοί κανόνες που πρέπει να θυμάστε

Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες:

1. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα κουτάλια μασάζ πρέπει να φυλάσσονται χωριστά από άλλα μαχαιροπίρουνα. Πριν από τη χρήση, πρέπει να πλυθούν καλά και να υποβληθούν σε επεξεργασία με αντισηπτικό.
2. Φυσικά, πριν από τη διαδικασία, το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί από το μακιγιάζ, να υποβληθεί σε θεραπεία με γάλα καθαρισμού και τόνερ.
3. Απλώστε αρκετό λάδι ή κρέμα στο δέρμα, ώστε τα κουτάλια να γλιστρούν εύκολα χωρίς να δημιουργούνται τριβές.
4. Περιττό να πούμε ότι το μασάζ πρέπει να γίνεται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
5. Το αυτο-μασάζ είναι καλό γιατί μπορείτε να ελέγξετε τον βαθμό πίεσης, αποτρέποντας έτσι τον σχηματισμό αιματωμάτων, τραυματισμό στο δέρμα και αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.
6. Πριν κάνετε μασάζ με ζεστά κουτάλια, βεβαιωθείτε ότι είναι σε μέτρια θερμοκρασία. Δεν χρειάζεσαι εγκαύματα!
7. Η ιδανική ώρα για αυτούς τους χειρισμούς είναι το πρωί. Αφιερώστε 20 λεπτά από το χρόνο σας, κατά τη διάρκεια των οποίων αφήστε τίποτα να σας αποσπάσει την προσοχή.

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ στο πρόσωπό σας με κουτάλια

Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με τα βλέφαρα και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε κουταλάκια του γλυκού, θα είναι πιο βολικό να εργαστείτε μαζί τους. Πρώτα, κρυώστε τα βουτώντας τα σε κρύο νερό ή τσάι από βότανα με παγάκια και στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ στα βλέφαρα και τα μάτια. Απλώς απλώστε τα κουτάλια και περιμένετε μέχρι τα μαχαιροπίρουνα να φτάσουν σε θερμοκρασία σώματος. Εάν έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια σας, τότε δεν πρέπει να απλώσετε το κουτάλι απλώς στο κάτω βλέφαρο, αλλά να το μετακινήσετε από την εσωτερική γωνία προς τον κρόταφο. Όλοι οι χειρισμοί πρέπει να επαναληφθούν πέντε φορές: ψύξτε, εφαρμόστε, περιμένετε για θέρμανση και ψύξτε ξανά.

Σπουδαίος. Όταν κάνετε μασάζ στα μάτια, κινείστε πάντα προς τους κροτάφους, σε σημεία που υπάρχουν ρυτίδες, ασκήστε απαλή πίεση, αλλά μην τρίβετε, καθώς κινδυνεύετε να τεντώσετε το δέρμα.

Η επόμενη φάση είναι ένα μασάζ προσώπου με ζεστά κουτάλια. Πρέπει να βυθιστούν σε ζεστό νερό ή ζωμό και στη συνέχεια να μετακινηθούν με ελαφρά πίεση κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη στρώση προϊόντος μασάζ στο δέρμα πρώτα. Για λιπαρούς τύπους, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το κεφίρ από ξηρούς καρπούς, σουσάμι ή αμύγδαλο. Για ξηρό τύπο – λάδι λιναριού και jojoba. Για κανονικό – πυρήνα βερίκοκου, ροδάκινο ή ελαιόλαδο.

Από συνήθεια, μπορεί να είναι άβολο για εσάς να κάνετε τη διαδικασία με δύο κουτάλια ταυτόχρονα, ώστε να μπορείτε να δουλέψετε πρώτα στη μία πλευρά του προσώπου και μετά στην άλλη. Εδώ επαναλαμβάνουμε επίσης όλους τους χειρισμούς πέντε φορές.

Συμβουλή. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται η εναλλαγή ζεστών κουταλιών με κρύες κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Η ακόλουθη ενέργεια θα βοηθήσει με τις ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης: πρέπει να τοποθετήσετε μια κουταλιά της σούπας ή ένα κουτάλι γλυκού ανάμεσα στα μάτια και να πιέσετε αρκετές φορές και στη συνέχεια να συνεχίσετε να κινείστε κατά μήκος των γραμμών από το κέντρο του μετώπου προς τους κροτάφους. Στη συνέχεια αρχίζουμε να προχωράμε από τα φρύδια προς τη γραμμή των μαλλιών.

Το τμήμα του δέρματος κάτω από τη μύτη πιέζεται απλά με ένα κουταλάκι του γλυκού. Για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες γύρω από το στόμα, είναι απαραίτητο να προφέρετε το γράμμα "E" κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τεντώνοντας ελαφρά τις γωνίες των χειλιών.

Συμβουλή. Για να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών, πρέπει να φουσκώσετε τα μάγουλά σας και να χτυπήσετε ελαφρά τις προβληματικές περιοχές με ένα κουτάλι.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παλαμάκια για να αφαιρέσετε ένα διπλό πηγούνι.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές τεχνικές. Οι έμπειροι τεχνίτες μπορεί να αναπτύξουν τη δική τους τεχνική, αλλά να την κρατήσουν μυστική. Όμως, παρά αυτές τις συνθήκες, υπάρχουν πολλά εκπαιδευτικά βίντεο. Χρησιμοποιώντας αυτά τα βίντεο, μπορείτε να μάθετε γρήγορα πώς να κάνετε μασάζ με κουτάλια στο σπίτι. Ξεχωριστά, θα ήθελα να μιλήσω για το gua sha, με καταγωγή από την Κίνα.

Μασάζ Guasha

Gua sha κυριολεκτικά σημαίνει «ξύνω το παλιό» στα κινέζικα. Η τεχνική της διαδικασίας περιλαμβάνει ειδικό εφέ στα σημεία του προσώπου. Ως εργαλεία χρησιμοποιούνται ξύστρες από πέτρα ή κέρατο.

Τα πλεονεκτήματα αυτού του μασάζ είναι ότι είναι κατάλληλο για όλους. Η διαδικασία δεν απαγορεύεται ακόμη και σε όσους κάνουν ενέσεις μπότοξ.

Λόγω της ήπιας δράσης των ξύστρων στο δέρμα, η διαδικασία μπορεί να εκτελείται καθημερινά. Πιστεύεται ότι εάν χρησιμοποιείτε ξύστρες νεφρίτη, όχι μόνο θα βελτιώσετε την υγεία του σώματός σας, αλλά και θα απελευθερώσετε τον εαυτό σας από την αρνητική ενέργεια που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αποτελέσματα μασάζ Guasha

Με αυτό το μασάζ σημειώνονται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

1. Πρώτα απ 'όλα, αυτή η διαδικασία ενισχύει τέλεια τη ροή της λέμφου και την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα.
2. Αφαιρεί αποτελεσματικά τις τοξίνες από τα επιδερμικά κύτταρα.
3. Επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, με αποτέλεσμα τη φυσική αναζωογόνηση.
4. Χαλαρώνει καλά και έχει ηρεμιστική δράση, επομένως αυτού του είδους το μασάζ γίνεται καλύτερα το βράδυ.

Κατά τη διεξαγωγή μιας τέτοιας διαδικασίας, είναι δυνατό όχι μόνο να βελτιωθεί η υγεία του δέρματος και του σώματος, αλλά και να αποκατασταθεί το νευρικό σύστημα και να ομαλοποιηθεί ο ύπνος.

Μασάζ με ξύλινες κουτάλες

Ένα άλλο είδος μασάζ που θα ήθελα να τονίσω. Αυτή η διαδικασία βασίζεται σε βεδικές παλιές ρωσικές παραδόσεις. Στην αρχαιότητα, αν κάποιος στην οικογένεια ήταν άρρωστος, προσπαθούσαν να τον θεραπεύσουν με τη βοήθεια ξύλινων κουταλιών. Πιστεύεται ότι το ξύλο είναι το ισχυρότερο ενεργειακό στοιχείο που βοηθά να γεμίσει ένα άτομο με μια αίσθηση αρμονίας, σθένους και ευεξίας, καθώς και να αφαιρέσει την αρνητική ενέργεια, κάτι σαν το κακό μάτι, τους φόβους, τις αρνητικές σκέψεις και άλλα πράγματα.

Το μασάζ μπορεί να γίνει με δύο τρόπους:

• μέσω υφάσματος (ρούχου), το οποίο πρέπει να είναι φυσικό.
• πάνω από το γυμνό σώμα, στην περίπτωση αυτή χρησιμοποιήθηκε λάδι ή μέλι.

Η τεχνική είναι αρκετά κοντά στο gua shu και το ιαπωνικό μασάζ με μπαστούνια μπαμπού. Τα κουτάλια χρησιμοποιούνται για το ξύσιμο, το χτύπημα, την ακριβή πίεση και το χτύπημα.

Σήμερα μπορείτε να λάβετε μια σύσταση από έναν κοσμετολόγο για να κάνετε μια αποτελεσματική πορεία μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με ξύλινες κουτάλες. Μπορείτε να διαβάσετε για αυτό λεπτομερώς σε άλλες δημοσιεύσεις στο ιστολόγιό μας και να παρακολουθήσετε εκπαιδευτικά βίντεο. Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί, το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό. Το δέρμα θα γίνει ελαστικό, λείο και σε αντίθεση με τις παλάμες, δεν θα μείνουν μώλωπες όταν το χτυπάτε με ένα κουτάλι.

Ελπίζουμε ότι το άρθρο μας ήταν χρήσιμο για εσάς!

Μασάζ με κουτάλι - μείον 10 χρόνια!!!

Ένα απλό κουτάλι, που χρησιμοποιούμε στο μεσημεριανό και το βραδινό, μπορεί να εξυπηρετήσει τέλεια σε θέματα ομορφιάς. Καλύτερα, φυσικά, όχι συνηθισμένο, αλλά cupronickel. Ακόμα καλύτερα - ασήμι.

Ζεσταίνουμε και τρίβουμε!

Έτσι, βρίσκουμε κρυμμένο και σπάνια χρησιμοποιημένο οικογενειακό ασήμι κρυμμένο βαθιά στη ντουλάπα. Αν δεν έχετε, αγοράστε ένα ασημένιο κουτάλι και χαρείτε που η ευτυχία και η ομορφιά είναι στα χέρια σας.

Ανάλογα με τον σκοπό, το μασάζ θα γίνει με παγωμένο ή θερμαινόμενο κουτάλι. Από αυτό θα έχουμε διαφορετικά αποτελέσματα.
Ο δικός σας κοσμετολόγος

Δεν απαιτούνται ειδικές δεξιότητες για αυτομασάζ. Λίγη προσπάθεια και ήπιο αποτέλεσμα ανύψωσης, βελτιωμένη παροχή αίματος και ροή λέμφου είναι εγγυημένα.

Το πρώτο πρόβλημα είναι το πρήξιμο των βλεφάρων και οι μώλωπες κάτω από τα μάτια. Στην εποχή μας του «άγχους και του πάθους», των υπολογιστών και των ραδιοτηλεφώνων, τέτοιες εκδηλώσεις είναι κάτι παραπάνω από συνηθισμένες.

Και για να αστράφτουν τα μάτια σας και να πάψουν να είναι κουρασμένα και λυπημένα, ξεκινήστε με τα βλέφαρά σας. Ψύξτε το κουτάλι στο ψυγείο και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το στα πάνω και κάτω βλέφαρα τουλάχιστον 5 φορές. Προσφέρετε στον εαυτό σας ένα καλό καλλυντικό, ταυτόχρονα, γενικά τονωτικό αποτέλεσμα.
Ας σβήσουμε τις ρυτίδες!

Για να αντιμετωπίσουμε τις ρυτίδες χρησιμοποιούμε την αρχή «ντους αντίθεσης». Δηλαδή θα απλώνουμε στο πρόσωπο ένα ζεστό και κρύο κουτάλι εναλλάξ. Αυτό το αποτέλεσμα θα οδηγήσει σε βελτίωση του τόνου του δέρματος.

Μια μικρή, αλλά σημαντική απόχρωση: το κουτάλι μπορεί να θερμανθεί σε αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων ή μπορείτε να το λιπαίνετε με μια θρεπτική κρέμα.

Αν σας προβληματίζουν οι ρυτίδες στο μέτωπο, ζεστάνετε καλά το «εργαλείο», απλώστε το στη μέση του μετώπου και κατευθύνετέ το προς τους κροτάφους με ελαφριές κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε 8-10 φορές.
Μείον 10 χρόνια!

Οι κοσμετολόγοι λένε: η παρουσία μιας έντονης, βαθιάς τραβηγμένης ρινοχειλικής πτυχής στο πρόσωπο κάνει το πρόσωπο ενός ατόμου 7-10 χρόνια μεγαλύτερο. Δίνει επίσης στο πρόσωπό της μια επιθετική, ζοφερή, θλιμμένη έκφραση.

Επομένως, αξίζει να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες που πηγαίνουν από τα φτερά της μύτης στις γωνίες του στόματος πριν σχηματίσουν βαθιές αυλακώσεις στο πρόσωπο. Και πάλι, ένα υπέροχο κουτάλι θα βοηθήσει σε αυτό.

«Τραβήξτε» απαλά και προσεκτικά «σπείρες» με αυτό από τα χείλη, κατά μήκος των μάγουλων, μέχρι τους λοβούς των αυτιών. Και ούτω καθεξής σε διάφορες προσεγγίσεις, μετακινώντας πρώτα από το πάνω χείλος και μετά από το κάτω χείλος. Θα έχετε καλά αποτελέσματα εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα το πρωί πριν το πρωινό για 15-20 λεπτά.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα προϊόν κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα και ξεκινήστε. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε μόνο τις γραμμές μασάζ!
Πόδια; Όπως από το εξώφυλλο!

Είναι ήδη ορατή η κυτταρίτιδα στους μηρούς και τους γλουτούς; Πάρτε μεγαλύτερα κουτάλια στα χέρια σας. Και όχι στο τραπέζι, αλλά στο μπάνιο! Ψύξτε το «εργαλείο», λιπάνετε με κρέμα σώματος ή καλύτερα με ένα προϊόν κατά της κυτταρίτιδας.

Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση - καλής ποιότητας μέλι! Τονώνει πολύ το δέρμα των «προβληματικών περιοχών» και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών. Ξεκινήστε το μασάζ: τοποθετήστε τα κουτάλια στη μέση των γλουτών και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις από το κέντρο προς τα πλάγια. Τώρα «πήγαινε» από κάτω προς τα πάνω.

Όταν κάνετε μασάζ στα πόδια και τους μηρούς σας, θυμηθείτε τη σειρά: δουλέψτε με την εσωτερική πλευρά του μηρού από κάτω προς τα πάνω και αντίστροφα με την εξωτερική πλευρά. Μην διστάσετε - κάντε τα πάντα δυναμικά και γρήγορα.
Όμορφη κοιλιά

Αλλά είναι καλύτερα να «πλύνεις» την κοιλιά σου με κρύο. Τοποθετήστε το κουτάλι στο ψυγείο, στη συνέχεια λιπάνετε με κρέμα σώματος και αρχίστε να κινείστε ενεργά δεξιόστροφα γύρω από τον αφαλό. Τώρα μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στομάχι σας με ασφάλεια από το κέντρο και προς τα πλάγια.

Θα πρέπει να δουλέψετε σκληρά, αλλά το αποτέλεσμα, σύμφωνα με τον Γερμανό κοσμετολόγο, θα είναι απλά λαμπρό. Και ταυτόχρονα θα γυαλίσετε τα κουτάλια!

RΜια συνταγή για έναν γρήγορο και πολύ απλό τρόπο εξομάλυνσης των ρυτίδων στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας κουτάλια.

Ο Ρενέ Κοχ, Γερμανός κοσμετολόγος, είναι σίγουρος ότι για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπο και να συσφίξετε το δέρμα, δεν είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε πλαστικούς χειρουργούς. Για μασάζ στο σπίτι, το μασάζ με κουτάλια είναι κατάλληλο. Δεν είναι περίπλοκο στην τεχνική του, αλλά δεν θα σας κάνει να περιμένετε πολύ για αποτελέσματα με τακτική χρήση.

Αυτό το μασάζ είναι γνωστό από τους περασμένους αιώνες, όταν βασιλιάδες και διάφοροι ευγενείς χρησιμοποιούσαν χρυσά ή ασημένια κουτάλια για αυτό.
Η διαδικασία γίνεται με το πίσω μέρος ενός κουταλιού, το οποίο πιέζει απαλά και ομοιόμορφα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος και λειαίνει τις ρυτίδες σαν σίδερο. Αν και το μασάζ με κουτάλι μπορεί να γίνει σε ολόκληρο το σώμα, το μασάζ προσώπου είναι το πιο συνηθισμένο.

Το να κάνετε μασάζ με ασημένια κουτάλια, το οποίο γίνεται πλέον σε πολλά ακριβά σαλόνια αισθητικής, είναι φυσικά καλό, αλλά θα αρκεστούμε σε απλά κουτάλια διαφορετικών μεγεθών. Για αυτομασάζ στο σπίτι, είναι κατάλληλα κουτάλια που κυμαίνονται από κουτάλια τραπεζιού έως κουταλάκια του καφέ.

Μπορεί να χρειαστούμε

Ένα ζευγάρι ασημένια ή χαλικονικέλια κουτάλια, αλλά αν δεν τα έχετε, τότε θα κάνουν τα απλά ατσάλινα κουτάλια.

Εκτός από κουτάλια, θα χρειαστείτε 2 δοχεία, το πρώτο θα περιέχει ζεστό νερό και το δεύτερο θα περιέχει κρύο νερό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο).

Ζεστό και κρύο αφέψημα από κάποιο βότανο ή πράσινο τσάι

Φυτικό λάδι (μπορείτε να πάρετε ένα λάδι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Για λιπαρό και μεικτό δέρμα είναι καλύτερο να πάρετε "φουντουκιά", "αμύγδαλο", "σησάμι" και για κανονικό και ξηρό δέρμα - "βερίκοκο", "ροδάκινο" , "ελιά".)

Για να κάνετε ένα μασάζ θα χρειαστείτε περίπου 20 λεπτά ελεύθερου χρόνου.

Η τεχνική του μασάζ είναι πολύ απλή.

Δεν απαιτούνται ειδικές δεξιότητες για αυτομασάζ.
Λίγη προσπάθεια και ήπιο αποτέλεσμα ανύψωσης, βελτιωμένη παροχή αίματος και ροή λέμφου είναι εγγυημένα.
Ανάλογα με τον σκοπό, το μασάζ θα γίνει με παγωμένο ή θερμαινόμενο κουτάλι. Από αυτό θα έχουμε διαφορετικά αποτελέσματα.

Τα κουτάλια πρώτα σκουπίζονται με οινόπνευμα.
Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας και να εφαρμόσετε κρέμα σε αυτό, αν και μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο κουτάλι πριν από το μασάζ (στην κυρτή πλευρά). Η κρέμα προάγει ένα καλύτερο αποτέλεσμα, οπότε αν θέλετε να την εφαρμόσετε ειδικά σε κουτάλια, κάντε το ως εξής: Τοποθετήστε τις κουταλιές σε δοχεία με νερό, 1η σε ζεστό νερό, 2η σε κρύο νερό. Αρχικά, το μασάζ γίνεται με ζεστό κουτάλι. Το βγάζετε από το ζεστό νερό, το σκουπίζετε με μια χαρτοπετσέτα και ελέγχετε αν είναι πολύ ζεστό πριν απλώσετε την κρέμα; Στη συνέχεια απλώστε την κρέμα και προχωρήστε απευθείας στις ασκήσεις.

Εάν αλείψετε το πίσω μέρος του κουταλιού με μέλι, θα έχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

Σπουδαίος! Κάνουμε το μασάζ αυστηρά στις γραμμές μασάζ.

Βασικές οδηγίες μασάζ:

Κατά μήκος του μετώπου από τη γέφυρα της μύτης μέχρι τους κροτάφους και τη γραμμή των μαλλιών,
κατά μήκος των βλεφάρων με κυκλική κίνηση από την εσωτερική γωνία προς τα πίσω,
κατά μήκος των μάγουλων από τα φτερά της μύτης μέχρι τους κροτάφους,
από το πηγούνι στους κροτάφους,
κατά μήκος του λαιμού από τη βάση του μέχρι το πηγούνι.

Σημείωση:

Κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο με κουτάλια πρώτα δεξιόστροφα και μετά αντίστροφα.
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι κινήσεις είναι απαλές και ότι το δέρμα κάτω από τα κουτάλια δεν τεντώνεται ή κινείται.
Κάντε δεξιόστροφες κινήσεις μασάζ με πίεση και αριστερόστροφα χρησιμοποιήστε ελαφρύ χάιδεμα για να αποφύγετε την αντίστροφη ροή του υγρού των ιστών.
Συνιστάται η εκτέλεση κάθε κίνησης τουλάχιστον 10 φορές.
Κάθε φορά που το κουτάλι αρχίζει να γλιστράει χειρότερα, θα πρέπει να το κατεβάζετε στο λάδι.
Στο τέλος της διαδικασίας, το πρόσωπο πρέπει να πλυθεί με ζεστό νερό.

Μασάζ προσώπου με κουτάλια: κάντε ασκήσεις

1) "Γραμμή" - εξομαλύνει τις ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών.

Χρειάζεστε 2 κουταλιές.

Τοποθετήστε το ζεστό κουτάλι ανάμεσα στα φρύδια και πιέστε το 6 φορές και μετά μετακινήστε το προς τα πάνω στο μέτωπο.

Χαμηλώνουμε ξανά το κουτάλι στο δοχείο με ζεστό νερό και κάνουμε την ίδια ενέργεια με κρύο κουτάλι.

2) "Spiral" - εξομαλύνει τις ρυτίδες στο μέτωπο. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές, οι οποίες τοποθετούνται και οι δύο σε ένα δοχείο με ζεστό νερό. Εφαρμόζουμε το κουτάλι στον δεξιό κρόταφο και σχεδιάζουμε μια σπείρα με τρεις κυκλικές κινήσεις και μετά μετακινούμε το κουτάλι κατά μήκος του μετώπου προς τον αριστερό κρόταφο. Σχεδιάζουμε την ίδια σπείρα με τρεις κυκλικές κινήσεις. Παίρνουμε ένα νέο κουτάλι και ξεκινάμε ξανά την άσκηση, μόνο αυτή τη φορά στον αριστερό κρόταφο.

3) "Zigzag" - το έργο είναι το ίδιο, εξομαλύνει τις ρυτίδες στο μέτωπο. Πάρτε 4 κουταλιές. Τοποθετήστε μια-δυο ζεστές κουταλιές στο μέτωπό σας (στη μέση). Στη συνέχεια, πρέπει να μετακινήσετε αμέσως και τα δύο κουτάλια από τη μέση στους κροτάφους, σαν να σχεδιάζετε ένα ζιγκ-ζαγκ (σημειώστε τα κουτάλια σε διαφορετικές κατευθύνσεις). Φτάστε στους κροτάφους σας και εκτελέστε 6 ελαφριές πιέσεις. Επαναλάβετε με κρύα κουτάλια.

4) "Τύμπανο" - εξομαλύνετε τις ρινοχειλικές πτυχές Οι κοσμετολόγοι λένε: η παρουσία μιας έντονης, βαθιάς τραβηγμένης ρινοχειλικής πτυχής στο πρόσωπο κάνει το πρόσωπο ενός ατόμου 7-10 χρόνια μεγαλύτερο. Δίνει επίσης στο πρόσωπό της μια επιθετική, ζοφερή, θλιμμένη έκφραση.
Θα χρειαστείτε 4 κουταλιές. Χρησιμοποιώντας ζεστά κουτάλια, χτυπήστε 10 φορές πάνω και γύρω από τις ρινοχειλικές πτυχές (κάντε αυτό με φουσκωμένα μάγουλα). Κάντε αρκετές επαναλήψεις.

5) "Γράμμα Ο" - ο στόχος είναι ο ίδιος όπως στην άσκηση. Νο 4. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές. Απλώστε την αντιρυτιδική κρέμα σε ζεστά κουτάλια το στόμα σας θα πρέπει να είναι ελαφρώς ανοιχτό, σαν να προφέρετε το γράμμα «Ο». Τοποθετήστε τα κουτάλια στα φτερά της μύτης, κάντε κυκλικές κινήσεις, κατεβείτε σταδιακά, τραβώντας «κεραίες», στα χείλη (γωνίες). Εκτελέστε ξανά κυκλικές κινήσεις. Κλείστε το στόμα σας, ζεστάνετε τα κουτάλια και μπορείτε να κάνετε την άσκηση ξανά για δεύτερη φορά. Μόνο 3 επαναλήψεις.

6) "Mustache" - εξομαλύνει τις ρυτίδες γύρω από τα χείλη. Θα χρειαστείτε 2 κουταλάκια του γλυκού, τα οποία είναι ζεστά και τοποθετημένα σε οριζόντια θέση πάνω από το πάνω χείλος. Κρατήστε το στόμα σας ελαφρώς ανοιχτό και προφέρετε τον ήχο "Ε". Χρησιμοποιώντας μικρές κινήσεις με τη μορφή ημικυκλίου, μετακινηθείτε στις γωνίες του στόματος, σχεδιάζοντας μουστάκια. Σταμάτησαν και πίεσαν ελαφρά τα κουτάλια στις γωνίες των χειλιών τους. Στη συνέχεια, αναποδογυρίστε τα σε κάθετη θέση και μετακινηθείτε προς τους λοβούς των αυτιών σαν να προσπαθείτε να σηκώσετε τις γωνίες των χειλιών. Όταν φτάσετε στους λοβούς του αυτιού σας, σταματήστε, κάντε τρεις πιέσεις και ανεβείτε τον μυ του αυτιού. Επαναλάβετε - 2 φορές.

7) "Κύμα" - εξαλείφετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Ένα κοινό πρόβλημα είναι το πρήξιμο των βλεφάρων και οι μώλωπες κάτω από τα μάτια.

Στην εποχή μας του «άγχους και του πάθους», των υπολογιστών και των ραδιοτηλεφώνων, τέτοιες εκδηλώσεις είναι κάτι παραπάνω από συνηθισμένες.

Και για να αστράφτουν τα μάτια σας και να πάψουν να είναι κουρασμένα και λυπημένα, ας ξεκινήσουμε με τα βλέφαρα.

Πρώτα, κρυώστε τα κουτάλια στον ζωμό πάγου (παρεμπιπτόντως, μπορείτε να προψύξετε το κουτάλι στο ψυγείο). Ας τα εφαρμόσουμε στα πάνω βλέφαρα για λίγα δευτερόλεπτα. Και ούτω καθεξής σε 5 πάσες. Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πρηξίματος και θα συσφίξει ορατά το δέρμα των άνω βλεφάρων.

Ας επαναλάβουμε την άσκηση, εφαρμόζοντας ένα δροσερό κουτάλι στα κάτω βλέφαρα - θα αφαιρέσουμε τις πρησμένες σακούλες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Θα χρειαστείτε 2 παγωμένα κουτάλια. Τοποθετήστε τα κοντά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας. Χρησιμοποιώντας κινήσεις σαν κύμα, μετακινήστε τα κουτάλια προς τους κροτάφους σας. Κάντε 3 πιέσεις στους κροτάφους, μετακινηθείτε προς τα αυτιά. Σταματήστε για 6 δευτερόλεπτα, μετακινήστε ξανά τα κουτάλια στα βλέφαρά σας, κρατήστε για 2 δευτερόλεπτα. Σύνολο - 3 επαναλήψεις.

8) "Από τα πόδια του κόρακα" - ο σκοπός της άσκησης είναι ξεκάθαρος από το όνομα. Θα χρειαστείτε 4 κουτάλια, πάνω στα οποία θα χρειαστεί να απλώσετε ένα τζελ ή κρέμα που καταπολεμά τέτοιες ρυτίδες. Τοποθετήστε θερμαινόμενα κουτάλια κοντά στις γωνίες των ματιών, πάνω από το ζυγωματικό. Εκτελέστε 3 κυκλικές κινήσεις, μετακινώντας προς τους κροτάφους. Η διακοπή είναι κυριολεκτικά λίγα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε άλλες 2 φορές. Τώρα εκτελέστε με παγωμένα κουτάλια (1 φορά). Και πάλι, 3 επαναλήψεις θερμαίνεται και 1 ψύχεται. Συνολικές επαναλήψεις - 3.

Τα κουτάλια πρέπει να διατηρούνται λίγο σε ζεστό λάδι.

Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στα μάγουλά σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Με ελαφρά πίεση τα κουτάλια μετακινούνται

κατά μήκος των γραμμών μασάζ προσώπου παράλληλα ή εναλλάξ:

Από το πηγούνι μέχρι τους λοβούς των αυτιών, χωρίς να κινείται το δέρμα.
από το κέντρο του άνω χείλους μέχρι το αυτί.
από τη μύτη στους κροτάφους?
από το πηγούνι μέχρι τα ζυγωματικά και πιο πέρα ​​στους κροτάφους

Για να αποφύγετε το τέντωμα του δέρματος ενώ κάνετε μασάζ στα μάγουλα, είναι απαραίτητο να το στερεώσετε κάτω από το πηγούνι με το άλλο χέρι ή να τοποθετήσετε μια γροθιά κάτω από το πηγούνι.

10) Λαιμός και πηγούνι, ντεκολτέ

Ζεσταίνουμε ένα κουτάλι στο ζωμό και τον αλείφουμε με φυτικό λάδι.

Ας το τρέξουμε από τις κλείδες μέχρι το πηγούνι και στις δύο πλευρές του λαιμού. Ας επαναλάβουμε 10 φορές.

Αυτές οι κινήσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό διπλό πηγούνι.

Ας περάσουμε στο μασάζ στο πηγούνι. Οι κινήσεις γίνονται από τη μέση γραμμή προς τα αυτιά και από την άνω άκρη της γνάθου προς τα κάτω προς το λαιμό. Κάνουμε μασάζ στην περιοχή του ντεκολτέ από το ντεκολτέ μέχρι τις μασχάλες.

11) Ατομική εργασία. Για να δουλέψουμε με τις ρυτίδες χρησιμοποιούμε την αρχή «ντους αντίθεσης». Δηλαδή θα απλώνουμε μια ζεστή και κρύα κουτάλα στο πρόσωπο εναλλάξ. Αυτό το αποτέλεσμα θα οδηγήσει σε βελτίωση του τόνου του δέρματος.

Πηγαίνετε στον καθρέφτη και κοιτάξτε τον εαυτό σας, θυμηθείτε τη θέση των ρυτίδων του προσώπου. Θα πρέπει να «δουλέψετε» προσεκτικά κάθε περιοχή με κυκλικές κινήσεις, κάνοντας μασάζ εναλλάξ με ένα ζεστό ή κρύο κουταλάκι του γλυκού.

Εάν θέλετε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, κάντε αυτή τη διαδικασία υποχρεωτικό τελετουργικό σας.

Όταν εκτελείται τακτικά, το μασάζ με κουτάλια μπορεί να κάνει θαύματα: κάνει το δέρμα πιο ελαστικό, αφαιρεί το υπερβολικό υγρό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστά τη διαύγεια του περιγράμματος του προσώπου.

Υπάρχουν πολλές συνταγές ομορφιάς. Οι σύγχρονες τεχνικές καθιστούν δυνατή την παράταση της νεότητας και της φρεσκάδας του δέρματος. Το μασάζ προσώπου με κουτάλια βοηθά στην αντιμετώπιση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και στην καθυστέρηση των επιπτώσεων του χρόνου. Η τεχνολογία αναπτύχθηκε από τον Rene Koch. Ο κοσμετολόγος έκανε πράξη μια γνωστή λαϊκή μέθοδο για οίδημα και μώλωπες στο δέρμα. Χάρη στη χρήση των διαθέσιμων εργαλείων, είναι δυνατή η εξομάλυνση των ρυτίδων και η αποκατάσταση της οβάλ γραμμής.

Ενδείξεις χρήσης

Αναφέρεται σε τεχνικές αντιγήρανσης.Μια θετική επίδραση παρατηρείται λόγω της επιτάχυνσης της κυκλοφορίας του αίματος και της εκροής λέμφου. Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα είναι κορεσμένα με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, οι διαδικασίες ανανέωσης και η σύνθεση κολλαγόνου επιταχύνονται. Οι ιδιότητες λεμφικής παροχέτευσης ενός μασάζ με κουτάλι αφαιρούν το υγρό από τον υποδόριο ιστό, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και αποκαθιστούν τον τόνο.

Ενδείξεις για:

• χαλαρό, κουρασμένο δέρμα.
• προσώπου, στατικές ρυτίδες?
• διπλό πηγούνι, ξυρισμένο?
• ανθυγιεινό, γκρι χρώμα.
• πρήξιμο, πρήξιμο?
• σακούλες κάτω από τα μάτια?
• διευρυμένοι πόροι?
• ογκώδης δομή?
• φλεγμονή, ερεθισμός.

Ως αποτέλεσμα της εκτέλεσης μασάζ προσώπου με κουτάλια, βελτιώνεται η συνολική κατάσταση του δέρματος.Οι μυϊκοί σπασμοί ανακουφίζονται, οι ίνες χαλαρώνουν, οι ρυτίδες εξομαλύνονται. Η ενεργοποίηση της ροής του αίματος προάγει τη σύνθεση κολλαγόνου, το οποίο γεμίζει πτυχές.

Σημείωση!Η τεχνική χρησιμοποιείται συχνά για τη διόρθωση της οβάλ γραμμής, τη διαμόρφωση των ζυγωματικών και τη σύσφιξη του πεσμένου βλεφάρου.

Κανόνες εκτέλεσης

Για να είναι ωφέλιμη μια αισθητική διαδικασία, πρέπει να τηρείτε βασικές συστάσεις. Αυτή είναι μια από τις λίγες διαθέσιμες τεχνικές για οικιακή χρήση. Το αποτέλεσμα μπορεί να συγκριθεί με το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά τις πρώτες συνεδρίες.

Κανόνες:

• Τα χρησιμοποιημένα κουτάλια πρέπει να φυλάσσονται χωριστά από τα μαχαιροπίρουνα. Πριν και μετά τη διαδικασία, φροντίστε να κάνετε θεραπεία με αντισηπτικό.
• Τα ασημένια κουτάλια θεωρούνται τα καλύτερα, καθώς αυτό το μέταλλο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με κανονικά ανοξείδωτα.
• Στο κομμωτήριο εκτελείται με 2 ή 4 κουτάλια, στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο 2.
• Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα καθαρίζεται και στη συνέχεια ολοκληρώνεται με την εφαρμογή ενός καλλυντικού προϊόντος.
• Για ολίσθηση, χρησιμοποιούνται βασικά έλαια και αιθέριες συνθέσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θρεπτική κρέμα.
• Πριν από το μασάζ, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε τις συνθέσεις. Εάν παρουσιαστεί κάψιμο ή ερεθισμός, χρησιμοποιούνται μόνο τα βασικά - jojoba, σιτάρι ή ελαιόλαδο.
• Όπως όλες οι τεχνικές, εκτελείται αυστηρά σύμφωνα με τις γραμμές μασάζ. Η πίεση είναι μέτριας έντασης και είναι αυτορυθμιζόμενη. Αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε το αγγειακό τραύμα επηρεάζοντας τον υποδόριο ιστό.
• Για την επίλυση αισθητικών προβλημάτων χρησιμοποιούνται διάφορες συνθήκες θερμοκρασίας. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο - κρύο, να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, συνδυάστε τις επιπτώσεις της ζέστης και του κρύου.
• Η θερμοκρασία των εφαρμοζόμενων κουταλιών πρέπει να είναι άνετη, δεν επιτρέπονται εγκαύματα ή, αντίθετα, η υποθερμία των ιστών. Πριν κάνετε ένα μασάζ, αξίζει να δοκιμάσετε στην κάμψη του αγκώνα.

Προετοιμασία για τη συνεδρία

Για τη διαδικασία, πρέπει να προετοιμάσετε δοχεία με κρύο και ζεστό νερό. Συνιστάται η χρήση ορυκτών ή αφεψημάτων χαμομηλιού, πλανάνης, μέντας για ενίσχυση του καλλυντικού αποτελέσματος. Το λάδι βάσης πρέπει να θερμανθεί σε θερμοκρασία δωματίου.

Το πρόσωπο καθαρίζεται από διακοσμητικά καλλυντικά και ακαθαρσίες. Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμόσετε λάδι μασάζ ή θρεπτική κρέμα σε ένα αρκετά γενναιόδωρο στρώμα για να αποτρέψετε τη μετατόπιση και το τέντωμα του δέρματος.

Σημαντικό σημείο!Οι καφέδες χρησιμοποιούνται για την περιοχή γύρω από τα μάτια, οι επιδόρπιοι για τα μάγουλα και το πηγούνι. Κουταλάκια του γλυκού - για τα βλέφαρα, τη γέφυρα της μύτης, το μέτωπο, τις ρινοχειλικές πτυχές, κουταλιές της σούπας - για το λαιμό και το ντεκολτέ.

Τύποι τεχνικών μασάζ

Ανάλογα με τη θερμοκρασία, το μασάζ χωρίζεται σε κρύα, ζεστά κουτάλια και αναμειγνύεται.Για το πρόσωπο χρησιμοποιούνται συχνά κρύα και μικτά. Για να διορθώσετε τη σιλουέτα σας και να απαλλαγείτε από τη φλούδα πορτοκαλιού - ζεστό.

Κρύο

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, ετοιμάστε κρύο νερό, πράσινο τσάι ή αφέψημα βοτάνων. Μπορείτε να προσθέσετε παγάκια για να διατηρήσετε την επιθυμητή θερμοκρασία. Τεχνικές με κρύα κουτάλια εκτελούνται μετά από ζεστά. Διεγείρουν την εκροή της λέμφου, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και βοηθούν στην εξομάλυνση των ρυτίδων.

ζεστό

Προετοιμάζει και ζεσταίνει το δέρμα, ανοίγει όσο το δυνατόν περισσότερο τους πόρους και βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε το ζεστό κουτάλι στον καρπό ή στον αγκώνα σας εκ των προτέρων για να αποφύγετε το έγκαυμα. Το μασάζ με ζεστά κουτάλια βοηθά στην εξομάλυνση των ρινοχειλικών πτυχών στο μέτωπο. Δεν μπορεί να εφαρμοστεί στα βλέφαρα, με μόνη εξαίρεση την περιοχή των ποδιών της χήνας.

Μικτός

Η εναλλασσόμενη έκθεση σε ζεστό και κρύο μέταλλο διεγείρει τη ροή του αίματος και έχει αποτέλεσμα λεμφικής παροχέτευσης. Η εναλλαγή βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανανέωσης και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και τη διόρθωση της οβάλ γραμμής.

Οδηγίες υλοποίησης

Βουτήξτε ένα κουτάλι σε κρύο ή ζεστό υγρό. Βγάλτε το και βρέξτε το με μια χαρτοπετσέτα, μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι ή κρέμα απευθείας στο ίδιο το όργανο. Όλες οι τεχνικές εκτελούνται 4-5 φορές εναλλάξ με ζεστά και κρύα κουτάλια.

Τεχνική:

1. Τοποθετήστε 2 ζεστές κουταλιές στη γέφυρα της μύτης. Κάντε 6 παλλόμενες πιέσεις και μετά τραβήξτε κατά μήκος μιας γραμμής στο κέντρο του μετώπου, παράλληλα με τα τόξα των φρυδιών. Ολοκληρώστε την κίνηση στους κροτάφους, επαναλάβετε με κρύα κουτάλια.
2. Από το κέντρο του μετώπου, σχεδιάστε μια σπείρα με ζεστές κουτάλες προς τους κροτάφους. Επαναλάβετε ως τυπικό όταν είναι κρύο.
3. Χρησιμοποιήστε ζιγκ-ζαγκ κινήσεις από τη γέφυρα της μύτης στους κροτάφους με ζεστά και μετά κρύα κουτάλια.
4. Μια απλή τεχνική θα βοηθήσει με τις ρινοχειλικές πτυχές. Πάρτε αέρα στα μάγουλά σας και, χρησιμοποιώντας κινήσεις χτυπήματος, δουλέψτε τις γραμμές του ρινοχειλικού τριγώνου από πάνω προς τα κάτω με ζεστά κουτάλια και μετά με κρύα κουτάλια.
5. Τοποθετήστε ζεστές κουταλιές πάνω από το πάνω χείλος, με το στόμα χαλαρό. Μετακινηθείτε με εξομαλυντικές κινήσεις στις γωνίες του στόματος, κάντε 3 πιέσεις. Από αυτό το σημείο, εγκεφαλικό επεισόδιο προς το αυτί tragus. Επαναλάβετε με κρύα εργαλεία.
6. Τα κρύα κουτάλια χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πρηξίματος. Τοποθετήστε στην εσωτερική γωνία. Χρησιμοποιώντας κινήσεις σαν κύμα, μετακινήστε το όργανο προς τους κροτάφους σας, κάντε 3 πιέσεις. Στη συνέχεια - στους λοβούς των αυτιών και επιστρέψτε στην εσωτερική γωνία του ματιού.
7. Για να εξομαλύνετε τα πόδια της χήνας, πρέπει να τοποθετήσετε ζεστά κουτάλια στις γωνίες του εξωτερικού ματιού. Κάντε 3 κύκλους προς τους κροτάφους και επαναλάβετε με κρύα κουτάλια.

Αριθμός και κόστος συνεδριών

Οι πρώτες θετικές αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν μετά από 3-4 διαδικασίες.Συνολικά, θα απαιτηθούν τουλάχιστον 10–15 συνεδρίες, ο αριθμός και η συχνότητα καθορίζονται από τον ειδικό, ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος.

Με έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, είναι καλύτερο να εμπιστεύεστε επαγγελματίες. Στα σαλόνια και τις κλινικές αισθητικής ιατρικής, το κόστος μιας συνεδρίας κυμαίνεται από 800 ρούβλια. έως 5000 τρίψιμο. Η τιμή επηρεάζεται από την εμπειρία και τα προσόντα του πλοιάρχου, καθώς και από τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Προσοχή!Μπορείτε να κάνετε μασάζ με κουτάλια για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα, να εξαλείψετε τη φλεγμονή και να στενέψετε τους πόρους. Αλλά με έντονα προβλήματα - ρινοχειλικές πτυχές, ογκώδης δομή, πεσμένα βλέφαρα, διπλό πηγούνι - η φροντίδα στο σπίτι θα είναι αναποτελεσματική.

Αντενδείξεις

Δεν πρέπει να εγγραφείτε για μασάζ εάν αισθάνεστε αδιαθεσία ή έχετε έξαρση χρόνιων παθολογιών. Επίσης, δεν συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας για αλλεργικές και δερματολογικές παθήσεις.

Αντενδείξεις:

• παθολογίες του λεμφικού συστήματος.
• ροδόχρου ακμή?
• πυρετός;
• φλυκταινώδεις σχηματισμοί?
• έρπης;
• μολυσματικές, φλεγμονώδεις ασθένειες.

Το μασάζ με κουτάλια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε την ελαστικότητα και τη νεανική επιδερμίδα. Θα ενισχύσει την επίδραση των καλλυντικών προϊόντων και θα αποκαταστήσει το δέρμα, σαν μετά από διακοπές στο σπα. Μπορείτε να κατακτήσετε την απλή τεχνική μόνοι σας χρησιμοποιώντας την για φροντίδα στο σπίτι.

Χρήσιμα βίντεο

Η διάσημη Καναδή κοσμετολόγος Zina Chervinskaya μιλά για μια μοναδική και πολύ απλή μέθοδο περιποίησης προσώπου.

Μασάζ προσώπου με κουτάλια για αρχάριους.

Χρήσιμες συμβουλές

Ονομάζεται ανατολίτικο μπότοξ για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες.

Το ασιατικό μασάζ με κουτάλι είναι πολύ δημοφιλές στις γυναίκες της Ανατολής, υποσχόμενο να κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό και πιο νεανικό.

Τι είναι το μασάζ με το κουτάλι;

Η τεχνική του μασάζ με το κουτάλι έχει χρησιμοποιηθεί για πολύ καιρό, αλλά τώρα έχει κερδίσει δημοτικότητα χάρη στον διάσημο κοσμετολόγο Rene Koch. Με λίγα λόγια, η διαδικασία περιλαμβάνει απαλό πάτημα του δέρματος με το πίσω μέρος ενός κουταλιού.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα με τον ίδιο τρόπο, αλλά τα καλύτερα αποτελέσματα είναι αισθητά με το πρόσωπο.

Αν και το ίδιο το μασάζ δεν υπόσχεται να κάνει θαύματα, όπως στη διαφήμιση σύγχρονων κρεμών, θεωρείται πιο αποτελεσματικό και τα αποτελέσματά του διαρκούν περισσότερο.

Η διαδικασία είναι αρκετά απλή και χρειάζεστε μόνο δύο κουταλιές. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πλαστικά κουτάλια, καθώς οι αιχμηρές άκρες των κουταλιών μπορεί να βλάψουν την επιφάνεια του δέρματος.

Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από 10 διαδικασίες, αλλά μην σταματήσετε εκεί. Επαναλάβετε το μασάζ τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα, για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα.

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου με κουτάλια

© ferlistockphoto/Getty Images

Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται εξισορροπώντας τη ροή του υγρού και του αίματος στο σώμα. Συνολικά, το μασάζ προσώπου με κουτάλια έχει μια σειρά από οφέλη για τη διατήρηση υγιούς και όμορφου δέρματος.

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς του δέρματος του προσώπου, δίνοντάς του μια λαμπερή και πιο υγιή εμφάνιση.

Αφαιρεί το υπερβολικό υγρό που συσσωρεύεται στους ιστούς.

Προωθεί την καλύτερη απορρόφηση των φυσικών θρεπτικών συστατικών στο δέρμα

Χαρίζει ελαστικότητα στο δέρμα, αποτρέποντας την εμφάνιση ρυτίδων.

Βελτιώνει το περίγραμμα του προσώπου

Απαλλάσσει το δέρμα από τις τοξίνες

Προωθεί το αδυνάτισμα του προσώπου

Θα χρειαστείτε:

• Δύο κουταλάκια του γλυκού ή κουταλάκια του γλυκού

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κουτάλια από ασήμι, κεραμικό ή χαλκό-νικέλιο. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με συνηθισμένα μεταλλικά κουτάλια, αλλά το αποτέλεσμα δεν θα είναι τόσο αισθητό.

Πολλά παγάκια

Αιθέριο έλαιο

Συνιστάται να επιλέξετε ένα λάδι για τον τύπο του δέρματός σας:

σησαμέλαιο ή αμυγδαλέλαιο για μικτές έως λιπαρές επιδερμίδες

λάδι ελιάς, ροδάκινου ή βερίκοκου για κανονικό δέρμα

λάδι jojoba ή λάδι λιναρόσπορου για ξηρό δέρμα

Το μασάζ είναι εύκολο να γίνει στο σπίτι, αλλά υπάρχουν πολλά σημαντικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως:

Είναι καλύτερα να επιλέξετε για τη διαδικασία πρωί ή πριν τον ύπνο

Καθαρίστε και ενυδατώστε το δέρμα του προσώπου σας πριν κάνετε μασάζ

Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας και φροντίστε να μην σας ενοχλήσει κανείς για 10-20 λεπτά

Προετοιμάστε όλα τα υλικά εκ των προτέρων. Ζεσταίνουμε το λάδι, βάζουμε παγάκια στο νερό.

Σημειώστε ότι χρειάζεται μόνο μασάζ κατά μήκος των κύριων γραμμών του προσώπου. Το σχέδιο μασάζ προσώπου μοιάζει κάπως έτσι:

© Milkos/Getty Images

Στο μέτωπο από την κορυφή της μύτης μέχρι τους κροτάφους και τη γραμμή των μαλλιών και το μέτωπο

Χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών

Στα μάγουλα από τα ρουθούνια μέχρι τους κροτάφους

Από τη βάση του λαιμού μέχρι το πηγούνι

Παρασκευή:

Αφαιρέστε το μακιγιάζ και καθαρίστε το πρόσωπό σας.

Για να αποφευχθεί η εισαγωγή βρωμιάς και μόλυνσης, τα κουτάλια πρέπει να απολυμαίνονται βυθίζοντάς τα σε βραστό νερό.

Επιλέξτε οποιοδήποτε φυσικό που είναι κατάλληλο για το δέρμα αιθέριο έλαιο, κρέμα προσώπουή κρέμα νύχτας για μείωση της τριβής. Εάν δεν είστε επιρρεπείς σε ξεσπάσματα, χρησιμοποιήστε λάδι ελιάς, καρύδας ή αμυγδάλου. Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια πιο ελαφριά κρέμα προσώπου.

Εάν κάνετε μασάζ τη νύχτα, περιορίστε το χρόνο σε 10 λεπτά. Δεν πρέπει να το συνεχίσετε περισσότερο καθώς υπερδιεγείρει το δέρμα.

Μπορεί να παρατηρήσετε κάποια ερυθρότητα στο πρόσωπο και το λαιμό σας μετά το μασάζ, η οποία θα πρέπει να υποχωρήσει σύντομα.

Μασάζ προσώπου με κουτάλια στο σπίτι

1. Ξεκινήστε απλώνοντας μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ή κρέμας προσώπου στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Κάντε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα σας με απαλές κινήσεις. Μην πιέζετε πολύ δυνατά το δέρμα του προσώπου σας.

2. Ξεκινήστε με μέτωπο. Ξεκινήστε από το κέντρο του μετώπου σας προς τη γραμμή των μαλλιών σας και μετά κινηθείτε προς τα πλάγια. Το μασάζ πρέπει να γίνεται πάντα προς την αντίθετη κατεύθυνση από τη βαρύτητα. Τέλος, μετακινήστε τα κουτάλια από το κέντρο του μετώπου σας στους κροτάφους σας.

3. Φέρτε την προσοχή σας σε φρύδια. Ακολουθήστε τη φυσική καμπύλη των φρυδιών σας χρησιμοποιώντας το κυρτό μέρος του κουταλιού.

4. Μόλις τελειώσετε, χρησιμοποιήστε τις άκρες του κουταλιού για να κάνετε μασάζ αιώνας. Ξεκινήστε από τις εσωτερικές γωνίες των ματιών και μετακινηθείτε στις εξωτερικές άκρες των ματιών και μετά στα κάτω βλέφαρα.

5. Ψύξτε δύο κουταλιές σε παγωμένο νερό για περίπου 10 λεπτά. Κλείστε τα μάτια σας και εφαρμόστε τα κρύα κουτάλια στα πάνω βλέφαρά σας για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία άλλες 5 φορές και άλλες 6 φορές στην περιοχή του κάτω βλεφάρου για να απαλλαγείτε πρήξιμο των βλεφάρων και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

6. Τώρα βουτάμε τα κουτάλια σε ελαιόλαδο σε θερμοκρασία δωματίου ή ζεσταίνουμε ελαφρά τα κουτάλια μέχρι να ζεσταθούν. Βεβαιωθείτε ότι τα κουτάλια δεν είναι ζεστά για να αποφύγετε εγκαύματα.

7. Μετακινήστε το κυρτό μέρος των κουταλιών από τη μύτη στο ρινοχειλικές πτυχέςκαι στα ζυγωματικά. Αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τις λεπτές ρυτίδες που βρίσκονται κοντά στις ρινοχειλικές πτυχές. Η παρουσία αυτών των ρυτίδων μπορεί να προσθέσει δέκα χρόνια στην εμφάνισή σας, να κάνει το πρόσωπό σας θαμπό και να του δώσει μια θλιβερή έκφραση.

8. Τώρα μεταβείτε στο μάγουλα.Και πάλι, επαναλάβετε τις κινήσεις με κατεύθυνση προς τα πάνω.
Συμβουλή: Αν θέλετε να καλύψετε όσο το δυνατόν περισσότερη επιφάνεια, μπορείτε να περιστρέψετε το κουτάλι έτσι ώστε να έχει άκρες. Αυτό το μέρος είναι καλό για μασάζ στην περιοχή γύρω από τη μύτη και το στόμα.

9. Τώρα εφαρμόστε δύο κουταλιές σε πηγούνικαι μετακινηθείτε κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού μέχρι τα αυτιά. Μην ξεχνάτε την περιοχή πίσω από τα αυτιά. Εδώ βρίσκονται οι λεμφαδένες και το μασάζ σε αυτήν την περιοχή θα βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών πιο εύκολα.

11. Ολοκληρώστε το μασάζ, μετακινώντας από την κλείδα προς το κέντρο του στήθους. Οι κινήσεις κατευθύνονται προς τα κάτω, διεγείροντας την αποβολή των τοξινών και της περίσσειας υγρών.

Επαναλάβετε κάθε κίνηση 5-10 φορέςγια κάθε περιοχή, διατηρώντας τα κουτάλια υγρά για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα της κίνησης έλξης και να αποτρέψετε τον τραυματισμό.

Μετά τη διαδικασία, περιμένετε 5 λεπτά για να απορροφηθεί το λάδι ή η ενυδατική κρέμα στο δέρμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

10 καλλυντικά με κουτάλια

Τα κουτάλια θα σας φανούν χρήσιμα όχι μόνο για μασάζ, αλλά θα σας φανούν χρήσιμα και για να σχεδιάζετε τέλεια βέλη, νυχιών και γρήγορα να απαλλαγείτε από την ακμή.

Ακολουθούν μερικές ενδιαφέρουσες συμβουλές ομορφιάς με ένα κουτάλι:

1. Δημιουργήστε ένα πρωτότυπο σχέδιο νυχιών

Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να δημιουργήσετε τα σχέδια των νυχιών σας. Εφαρμόστε πρώτα lip balm στα πετσάκια σας για να διευκολύνετε την αφαίρεση του ανεπιθύμητου βερνικιού. Ανακατέψτε δύο είδη από το αγαπημένο σας βερνίκι νυχιών σε ένα κουτάλι.

Δημιουργήστε ένα μαρμάρινο εφέ ανακατεύοντας το βερνίκι με μια καρφίτσα ή οδοντογλυφίδα. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε δύο αποχρώσεις του ίδιου χρώματος ή συμπληρωματικά χρώματα. Γείρετε ελαφρά το κουτάλι ώστε να στάζει λίγο το βερνίκι και βυθίστε το νύχι σας στο βερνίκι. Αφαιρέστε τις ατημέλητες άκρες με μια μπατονέτα και το νέο σας σχέδιο νυχιών είναι έτοιμο.

2. Βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου

Σχεδιάστε τα ζυγωματικά χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι. Το σχήμα του είναι ιδανικό για να τονίσει τις κοιλότητες κάτω από τα ζυγωματικά.

Τοποθετήστε ένα κουτάλι πάνω από τα ζυγωματικά σας και εφαρμόστε πούδρα ή άλλο προϊόν για το περίγραμμα στην περιοχή που τελειώνει το κουτάλι.

3. Σύρετε τις βλεφαρίδες σας

Αν δεν έχετε ψαλιδάκι για βλεφαρίδες, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι. Ζεστάνετε το τρίβοντάς το στην παλάμη σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το κουτάλι στο πάνω βλέφαρό σας και τυλίξτε τις βλεφαρίδες σας προς τα πάνω για να δημιουργήσετε μια μπούκλα και εφαρμόστε μάσκαρα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε τις βλεφαρίδες στην άκρη του κουταλιού και, συνεχίζοντας να πιέζετε, να μετακινήσετε το κουτάλι σε όλο το μήκος των βλεφαρίδων, κυρτώνοντάς τις.

4. Απλώστε προσεκτικά τη μάσκαρα

Εάν δεν θέλετε να βάλετε μάσκαρα στο δέρμα σας, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να καλύψετε το πάνω ή το κάτω βλέφαρό σας ενώ βάζετε μάσκαρα.

5. Επαναφορά διάσπαρτων σκιών

Εάν η σκιά ματιών, το ρουζ ή η πούδρα σας έχουν θρυμματιστεί, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το πετάξετε αμέσως. Πρώτα πρέπει να συνθλίψετε τις υπόλοιπες σκιές (ή σκόνη), προσθέστε μερικές σταγόνες αλκοόλ μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα και πιέστε το περιεχόμενο με ένα κουτάλι.

Αφήστε το όλη τη νύχτα μέχρι να στεγνώσει και οι σκιές θα φαίνονται ξανά σαν καινούριες.

6. Σχεδιάστε βέλη

Εάν δυσκολεύεστε να σχεδιάσετε τακτοποιημένα βέλη, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι ως βοηθό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λαβή ενός κουταλιού ή τη στρογγυλεμένη άκρη ενός κουταλιού στην εξωτερική γωνία του ματιού σας για να δημιουργήσετε ίσια ή στρογγυλεμένα φτερά.

7. Διόρθωση φρυδιών

Η στρογγυλεμένη άκρη του μεγάλου κουταλιού είναι ιδανική για να δώσει στα φρύδια σας ένα ελκυστικό τόξο. Τοποθετήστε την άκρη ενός κουταλιού κάτω από το φρύδι σας και τραβήξτε ελαφρά τις τρίχες των φρυδιών με ένα μολύβι φρυδιών.

8. Αφαίρεση υπολειμμάτων κραγιόν

Για να μην λερώσετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να αφαιρέσετε το περιττό κραγιόν από τα χείλη σας. Γυρίστε το κουτάλι και απλώστε στα χείλη σας μετά την πρώτη στρώση κραγιόν. Μετά από αυτό, εφαρμόστε μια δεύτερη στρώση κραγιόν. Έτσι το κραγιόν θα διαρκέσει περισσότερο και δεν θα λερώσει τα δόντια σας.

9. Αφαίρεση χικέι ή μώλωπας

Τοποθετήστε ένα κουτάλι στην κατάψυξη και, μόλις κρυώσει, τρίψτε το βολβώδες μέρος του κουταλιού πάνω από το μώλωπα ή το χίκυ για να μειώσετε τη συσσώρευση αίματος και να το κάνετε να φαίνεται πιο χλωμό.

10. Αντιμετώπιση της ακμής

Ένα άλλο κόλπο θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε ένα σπυράκι πιο γρήγορα. Τοποθετήστε το κουτάλι σε ένα ποτήρι ζεστό τρεχούμενο νερό (όχι πολύ καυτό για να μην καείτε). Όταν το κουτάλι είναι ζεστό (ελέγξτε τη θερμοκρασία στο χέρι σας), εφαρμόστε το κουτάλι στο σπυράκι και κρατήστε το μέχρι να κρυώσει το κουτάλι.