Γιατί ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι και τι να κάνει; Συμβουλές από ψυχολόγους. Τι να κάνετε αν ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι Γιατί ένα παιδί 5 ετών φοβάται το σκοτάδι

Φοβάμαι το σκοτάδι. Είναι αλήθεια. Όχι πάρα πολύ, φυσικά, όχι σε σημείο παθολογίας, και όχι πάντα, αλλά γενικά φοβάμαι. Και όλα ξεκίνησαν στην παιδική ηλικία. Θυμάμαι μια μέρα που δεν κοιμήθηκα όλη τη νύχτα: το παλτό της μητέρας μου στην κρεμάστρα, το οποίο μετά το καθάρισμα είχε κρεμαστεί σε ένα καρφί για να αεριστεί, ξαφνικά «μετατραπεί» σε Βασίλισσα των Μπαστούνι. Το ήξερα βέβαια ότι ήταν παλτό, αλλά ο φόβος έχει μεγάλα μάτια! Επιπλέον, η φαντασία μου έκανε τη δουλειά της - η Κυρία σχεδόν φυσικά «κινήθηκε» και φαινόταν να με κοιτάζει. Τηλεφώνησα στη γιαγιά μου. Ήταν μια αποφασιστική γυναίκα, μερικές φορές ακόμη και σκληρή μετά τον πόλεμο, οι καλύβες όπως αυτές ξαναχτίστηκαν και τα χωράφια οργώθηκαν.

Η γιαγιά δεν μπορούσε να βρει καλύτερη λύση από το να με κάνει να περπατήσω σε όλο το σκοτεινό δωμάτιο σε αυτήν την τρομακτική κρεμάστρα, ώστε να δω μόνος μου ότι ήταν απλώς ένα παλτό. Δεν θα περιγράψω όλη την παιδική μου φρίκη κατά τη διαδικασία κάλυψης πολλών μέτρων αυτού του μονοπατιού. Επιτρέψτε μου να πω μόνο ότι ο επεισοδιακός φόβος για το σκοτάδι έμεινε μαζί μου ως υπενθύμιση των παιδικών μου χρόνων.

Υποψιάζομαι ότι η γιαγιά μου επέλεξε λάθος μέθοδο. Ως εκ τούτου, όταν τα δικά μου παιδιά άρχισαν να δηλώνουν ότι ο Babayki, τα φαντάσματα, οι εξωγήινοι και άλλοι «κάποιος είναι εκεί» είχαν εγκατασταθεί στα δωμάτιά τους στο σκοτάδι, άρχισα να ενεργώ χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους.

Στατιστική

1. Από τις 100 μητέρες, οι 80 σημειώνουν ότι από όλα τα είδη φόβου, τα παιδιά τους χαρακτηρίζονται από φόβο για το σκοτάδι. Έτσι, 8 στα 10 παιδιά ηλικίας 3 έως 10 ετών φοβούνται τα σκοτεινά δωμάτια.
2. Στο 80% των περιπτώσεων, ο φόβος για το σκοτάδι κληρονομείται. Εάν το είχαν οι γονείς, τότε με μεγάλη πιθανότητα το παιδί θα φοβάται επίσης το σκοτάδι.
3. Το 10% των ανθρώπων στον πλανήτη έχουν φόβο για το σκοτάδι σε όλη τους τη ζωή.
4. Στο 2% εξελίσσεται σε ασθένεια - νυκτοφοβία.

Αιτίες

Ο φόβος του σκότους δεν είναι φόβος της απουσίας του φωτός αυτού καθαυτού. Αυτός είναι ο φόβος του άγνωστου και του δυσάρεστου που μπορεί να κρύβεται σε αυτό το σκοτάδι.Δεδομένου ότι στο σκοτάδι ο εγκέφαλός μας δεν λαμβάνει ένα σαφές σήμα από τα οπτικά μας όργανα σχετικά με την ασφάλεια του περιβάλλοντος, δημιουργείται κάποια αβεβαιότητα. Και αν η φαντασία είναι πλούσια, τότε θα «συμπληρώσει» γρήγορα τα στοιχεία που λείπουν. Και παρακαλώ - η τρομακτική εικόνα είναι έτοιμη! Τα παιδιά, όπως γνωρίζουμε, έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να φαντασιώνονται, γι' αυτό και οι φόβοι των παιδιών είναι τόσο συνηθισμένοι.

Ο φόβος, όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, ξεκινά στο παιδί κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ανάπτυξης. Τότε είναι που το μωρό είναι ήδη σε θέση να νιώσει αν η μητέρα ανησυχεί, φοβάται ή αν ανησυχεί πολύ.

Ένα αγέννητο μωρό, φυσικά, δεν είναι ακόμα σε θέση να καταλάβει τι ακριβώς συμβαίνει, αλλά το νευρικό του σύστημα και ο εγκέφαλός του «θυμούνται» τέλεια τη βιολογική αντίδραση στον φόβο. Ως αποτέλεσμα, το έμβρυο αποκτά την ικανότητα να φοβάται. Είναι αλήθεια ότι είναι ακόμα ενστικτώδες.

Πότε ο φόβος γίνεται συνειδητός;

1. Τα παιδιά που κοιμούνται μόνα τους βιώνουν φόβο για το σκοτάδι πιο συχνά από άλλα.Επομένως, έμμεσα, ο φόβος του σκότους είναι ο φόβος της μοναξιάς. Ακόμη και τα νεογέννητα μπορούν να το βιώσουν.
2. Αν οι γονείς ασχολούνται με ιστορίες τρόμου.«Αν δεν φας χυλό, θα φωνάξω τον Μπαμπάι» ή «Αν δεν σταματήσεις να παίζεις, ένας κακός μάγος θα έρθει για σένα!» Στο σκοτάδι, όταν ένα παιδί χαλαρώνει πριν πάει για ύπνο και διανοητικά, όπως οι ενήλικες, επαναλαμβάνει τις εμπειρίες της ημέρας στο κεφάλι του, είναι αυτός ο «Babai» ή «κακός μάγος» που μπορεί να υλοποιηθεί στη φαντασία του παιδιού σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
3. Αν οι μεγαλύτεροι παρακολουθούν ταινίες τρόμου παρουσία παιδιού, λένε ανατριχιαστικές ιστορίες.Θυμηθείτε, ο εγκέφαλος ενός παιδιού, ακόμη και ενός μικρού και μη έξυπνου, συλλαμβάνει ζωντανές εικόνες και στη συνέχεια τις αναπαράγει την πιο ακατάλληλη στιγμή.
4. Εάν ένα παιδί παρακολουθεί συχνά εκπομπές ειδήσεων με ενήλικες.Οποιαδήποτε τυχαία εικόνα σε μια ιστορία για μια καταστροφή, φόνο ή επίθεση μπορεί να προκαλέσει φόβο για το σκοτάδι.
5. Εάν απαγορεύεται στο παιδί να κάνει πάρα πολλά.
6. Εάν ξεσπάσουν σοβαρές συγκρούσεις στην οικογένεια,στην οποία τα παιδιά βρίσκουν τον εαυτό τους συρμένο.

Υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του φόβου για το σκοτάδι. Παραδόξως, τα μόνο παιδιά στην οικογένεια είναι πιο επιρρεπή σε αυτό το είδος φοβίας από άλλα. Όταν δεν υπάρχει αδελφή ή αδερφός για να επικοινωνήσετε, το επίπεδο άγχους του παιδιού είναι υψηλότερο.

Επιπλέον, ο φόβος για το σκοτάδι είναι συχνά χαρακτηριστικός των παιδιών μεγαλύτερων γονέων.Όσο μεγαλύτερη είναι η μητέρα τη στιγμή της γέννησης του παιδιού, τόσο περισσότερο αυτή και το νοικοκυριό της ανησυχούν για το «καθυστερημένο» μωρό. Τρέχουν στην πρώτη κλήση, ωχ και αχ και πετούν ψηλά τα χέρια τους. Ως αποτέλεσμα, μεγαλώνουν με ένα νευρασθενικό, εύκολα διεγερτικό, βρεφικό μωρό, πολύ επιρρεπές στους φόβους και όχι μόνο στο σκοτάδι.

Τα παιδιά από μονογονεϊκές οικογένειες φοβούνται συχνά το σκοτάδι.Επιπλέον, οι πρώτες «καμπάνες» φόβου έρχονται, κατά κανόνα, κατά την περίοδο του διαζυγίου ή της αποχώρησης ενός από τους γονείς.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

1. Μιλήστε στο παιδί σας

Με κάθε σοβαρότητα, καλό είναι να μάθουμε από αυτόν τι ακριβώς φοβάται, γιατί, ποιος μένει στο σκοτεινό του δωμάτιο, τι μπορεί να κάνει στο μωρό και γιατί ήρθε εξαρχής; Με άλλα λόγια, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσδιορίσετε τον παράγοντα που προκάλεσε το έμφυτο πρόγραμμα φόβου.

2. Ελέγξτε αυτό που βλέπετε

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν έχει πρόσβαση να παρακολουθεί αιματηρές και τρομακτικές ταινίες ή να παίζει τα ίδια παιχνίδια στον υπολογιστή. Οποιοσδήποτε φόβος είναι σαν τη φωτιά, αν της προσθέσετε ξύλα, θα φουντώνει όλο και περισσότερο.

Παρακολουθήστε την ομιλία σας, προσπαθήστε να μην συζητάτε αρνητικά θέματα παρουσία του παιδιού σας και ακόμη περισσότερο, μην τρομάζετε ένα άτακτο παιδί με κακούς χαρακτήρες που «θα έρθουν και θα σας πάνε στο δάσος».

3. Εξερευνήστε το δωμάτιο και δώστε ένα φυλαχτό

Δοκιμάστε να εξερευνήσετε ένα σκοτεινό δωμάτιο με το παιδί σας. Περπατήστε μαζί ή με όλη την οικογένεια, ανάβοντας το νυχτερινό φως και δείξτε στο παιδί σας ότι κανείς δεν κρύβεται σε καμία γωνιά.

Θα πω αμέσως ότι αυτή η συμβουλή δεν λειτουργεί πάντα. Γεγονός είναι ότι παρουσία γονέων, το μωρό φαίνεται να ηρεμεί. Και μόλις πέσει η νύχτα και σβήσουν τα φώτα, αρνείται κατηγορηματικά να μείνει μόνος του. Γιατί πιστεύει ειλικρινά ότι τα τέρατα που έδιωξαν ο μπαμπάς και η μαμά θα επιστρέψουν. Γι' αυτό προτιμώ την «μακροχρόνια» πρόληψη.

Η μαμά και ο μπαμπάς αφήνουν κάποιον ή κάτι στο δωμάτιο του παιδιού που μπορεί να διώξει τα τέρατα. Ας είναι ένα ειδικά αγορασμένο παιχνίδι ή ένα νέο φως νύχτας. Το κυριότερο είναι να πιστέψει το παιδί ότι τίποτα δεν το απειλεί τώρα με αυτό το πράγμα.

4. Οραματισμός του φόβου και μετατροπή του σε καλό πλάσμα

Πρόσθετη μέθοδος. Ζητήστε από το παιδί σας να σχεδιάσει ένα τέρας - με αυτόν τον τρόπο θα το οπτικοποιήσει και θα καταλάβει ότι δεν είναι τόσο τρομακτικό, γιατί η φαντασία πάντα ζωγραφίζει πιο «πολύχρωμες» εικόνες. Φροντίστε να μετατρέψετε το τέρας σε ένα καλοπροαίρετο τέρας στο τέλος,τραβήξτε του ένα πλατύ χαμόγελο και ευγενικά μάτια. Μιλήστε και παίξτε μαζί του με το παιδί σας.

Τι δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς;

1. Κάντε κριτική και γελάστε στο παιδί.Εάν το μωρό σας παραδεχτεί ότι φοβάται να μείνει μόνο του στο δωμάτιό του ή να πάει για ύπνο το βράδυ επειδή είναι τρομακτικό στο σκοτάδι, μην το επικρίνετε και μην το αποκαλείτε δειλό. Για εσάς, αυτές οι ιστορίες τρόμου που κρύβονται στην ντουλάπα είναι εξωπραγματικές. Για ένα παιδί, είναι τα πιο αληθινά. Και δεν είναι ιδιότροπος όταν επικοινωνεί τον φόβο του, όπως νομίζουν κάποιοι γονείς, αλλά σου εκφράζει εμπιστοσύνη. Μοιράζεται μαζί σας το βασικό του πρόβλημα.
2. Νοκ άουτ «σφήνα με σφήνα».Αυτή είναι η μέθοδος της γιαγιάς μου. Εάν ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι, δεν πρέπει να το κλειδώσετε επίτηδες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, ώστε να καταλάβει ότι δεν υπάρχει λόγος να φοβάται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πανικό και να διαιωνίσει τη φρίκη, καθιστώντας την πραγματική φοβία.
3. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συμμετάσχετε σε αυτό το παιχνίδι.Αν ένα παιδί πει ότι κάτω από το κρεβάτι του ζει ένας δράκος, δεν χρειάζεται να κοιτάξει εκεί και να αναφωνήσει: «Ω, τι τρομακτικό! Αν δεν υπακούσεις, σίγουρα θα βγει και θα σε δαγκώσει από το πόδι!». Το παιδί θα το πιστέψει. Και ο φόβος θα αυξηθεί σημαντικά.

Συνέπειες

Εάν οι γονείς αγνοήσουν τον φόβο του παιδιού τους για το σκοτάδι και δεν αναλάβουν δράση εγκαίρως, ο συνηθισμένος παιδικός φόβος μπορεί να γίνει πραγματική παθολογία. Μόλις σχηματιστεί, η νυκτοφοβία θα συνεπάγεται ένα ολόκληρο κουβάρι διαφορετικών φόβων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νευρικές και ψυχικές διαταραχές σε ένα παιδί και κρίσεις πανικού σε όλη τη ζωή.

Επιπλέον, οι παιδικοί φόβοι, κρυμμένοι βαθιά στο υποσυνείδητο ενός ατόμου, θα αποκτήσουν μια μάζα από δυσάρεστα και άχρηστα συμπλέγματα για μια κανονική ζωή. Ίσως το παιδί να μην γίνει άρρωστο άτομο, αλλά η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ο φόβος της αλλαγής και η ευθύνη είναι εγγυημένα.

Ηλικιακά στάδια φόβου

2 χρόνια

Τα παιδιά, κατά κανόνα, αρχίζουν να φοβούνται το σκοτάδι στην ηλικία των 2 ετών, όταν η φαντασία τους είναι ήδη επαρκώς ανεπτυγμένη και είναι ικανή να δημιουργεί ολιστικές εικόνες, συμπεριλαμβανομένων των αρνητικών. Αλλά τα παιδιά σε αυτή την ηλικία δεν μπορούν ακόμα να πουν ξεκάθαρα και λεπτομερώς στους γονείς τους τι τους ενοχλεί. Ως εκ τούτου, μπορεί να ξυπνούν τη νύχτα, να εκρήγνυνται, να αρνούνται πεισματικά να κοιμηθούν στην κούνια τους και να ζητούν συνεχώς να κοιμηθούν με τους γονείς τους.

3 χρόνια

Στην ηλικία των 3 ετών, όταν ξεκινά η κρίση που σχετίζεται με την πρώτη μεταβατική ηλικία, τα όρια του κόσμου γύρω από το παιδί διευρύνονται. Ξέρει πια ότι υπάρχει κάτι άλλο έξω από το διαμέρισμα: παιδική χαρά, πάρκο, νηπιαγωγείο... Καθώς η εμπειρία και η γνώση συσσωρεύονται, μεγαλώνουν και οι φόβοι. Το παιδί μπορεί να μιλήσει για αυτά, να τα ζωγραφίσει κατόπιν αιτήματός σας. Χρησιμοποιήστε το για να εξαλείψετε την αιτία του φόβου σας.

4-7 ετών

Σε ηλικία 4 ετώνΣχεδόν όλα τα παιδιά είναι απίστευτα εντυπωσιακά. Αναπτύσσουν αξιολογικές κρίσεις και θυμούνται καλά γεγονότα, διαλόγους και πρόσωπα. Σε συνδυασμό με μια άγρια ​​φαντασία, όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε φόβο για το σκοτάδι.

Σε ηλικία 5 ετώντο παιδί επικοινωνεί ενεργά με τους συνομηλίκους του και ο λόγος για τους νυχτερινούς φόβους μπορεί να είναι μια ιστορία τρόμου που είπε κάποιος στο νηπιαγωγείο ή στην τηλεόραση. Το μωρό δεν είναι ακόμη σε θέση να διακρίνει τη μυθοπλασία από την αλήθεια και ο εγκέφαλός του θα «ζωγραφίσει» αμέσως μια τρομακτική εικόνα. Με τα πεντάχρονα παιδιά, είναι σημαντικό να συζητάμε για τους φόβους, να αιτιολογούμε τον εαυτό τους και να μαθαίνουμε στο παιδί να σκέφτεται λογικά.

Σε ηλικία 6 ετώνένα παιδί μπορεί να «βλέπει» χαρακτήρες από τα αγαπημένα του βιβλία και κινούμενα σχέδια στο σκοτάδι του δωματίου του. Φανταστικοί ήρωες, όχι πάντα θετικοί και ευγενικοί, έρχονται, κατά τύχη, πιο κοντά στη νύχτα. Και πώς μπορείς να κοιμηθείς εδώ;

Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία αναπτύσσεται η συνειρμική σκέψη. Έτσι, μια συνηθισμένη συρταριέρα μπορεί να γίνει ένα κακό τέρας και ένα κρεμαστό παλτό (όπως ήταν στην περίπτωσή μου) ένα μυστικιστικό πλάσμα. Είναι σημαντικό να δείξετε στο παιδί ότι δεν υπάρχει κανένας στο δωμάτιο.

Στην ηλικία των 7 ετών, ο φόβος για το σκοτάδι μπορεί να είναι συνέπεια του άγχους που βιώνει το παιδί σε σχέση με την έναρξη του σχολείου. Εάν η πειθώ δεν βοηθά, τακτοποιήστε ξανά το δωμάτιο του μαθητή της πρώτης τάξης. Αφήστε όλα τα τρομακτικά αντικείμενα να αλλάξουν τη θέση τους.

8-10 ετών

Στην ηλικία των 8 ετών, ο φόβος για το σκοτάδι συνήθως υποχωρεί.Αλλά αν το παιδί εξακολουθεί να φοβάται, δεν χρειάζεται να αγνοήσετε τα προβλήματά του, σκεπτόμενοι ότι «όλα θα φύγουν από μόνα τους σύντομα».

Στην ηλικία των 9 ετών, όπως και στα 10, ο φόβος για το σκοτάδι δεν είναι τόσο συνηθισμένο φαινόμενο. Και συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι ο ψυχισμός του παιδιού αλλάζει με γρήγορους ρυθμούς. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, απλά ο καθένας τη βιώνει διαφορετικά. Εάν ο φόβος για το σκοτάδι δεν είναι πανικόβλητος στη φύση, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου, οι γονείς μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν μια δυσάρεστη κατάσταση.

Πότε να επικοινωνήσετε με ειδικούς;

• Εάν το παιδί είναι ήδη 10 ετών και φοβάται πολύ ένα σκοτεινό δωμάτιο και φοβάται να κοιμηθεί χωρίς φως. Οι νεότεροι μαθητές διακρίνουν τέλεια την αλήθεια από τα παραμύθια. Επομένως, οι ιστορίες για φανταστικά πλάσματα που ζουν στο σκοτάδι του δωματίου του θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.
• Εάν ο φόβος ενός παιδιού για το σκοτάδι σχετίζεται με δυνατά νυχτερινά ξεσπάσματα, κραυγές και ακόμη και φόβο θανάτου.
• Αν ο φόβος για το σκοτάδι εκφράζεται με κρίσεις πανικού. Το παιδί αναπνέει ανομοιόμορφα και χάνει τις αισθήσεις του.

Δείτε το βίντεο και μάθετε τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας φοβάται το σκοτάδι.

1. Ο φόβος ενός παιδιού για το σκοτάδι μπορεί να ξεπεραστεί μόνο μαζί του.Το μωρό δεν μπορεί να το διαχειριστεί μόνο του.
2. Σωστά προσδιορισμένη αιτίαΟι φόβοι θα σας πουν γρήγορα πώς να απογαλακτίσετε το παιδί σας από το να φοβάται το σκοτάδι.
3. Εάν ένα παιδί άρχισε να φοβάται το σκοτάδι ήδη σε συνειδητή ηλικία (από 7 έως 10 ετών),Είναι λογικό να επανεξετάσουμε τις οικογενειακές σχέσεις και να ανακαλύψουμε πώς επικοινωνεί το παιδί σε μια ομάδα. Ίσως ο λόγος να βρίσκεται σε μια κατάσταση σύγκρουσης.
4. Δώστε στο παιδί σας επιπλέον σωματική δραστηριότητα– εγγραφείτε σε τμήματα ή κύκλους όπου θα απαιτηθεί μεγάλη απελευθέρωση ενέργειας από αυτόν. Απλώς δεν υπάρχει δύναμη για φόβους.
5. Δείξτε με προσωπικό παράδειγμα πώς μπορείτε να ξεπεράσετε τους φόβους.
6. Δώστε το ενδιαφέρον του παιδιού σας για τη ζωγραφική.Η δυνατότητα μεταφοράς εικόνων από τη φαντασία σε χαρτί σάς επιτρέπει να ξεχύνετε συναισθήματα και μια τραβηγμένη ιστορία τρόμου παύει να είναι καθόλου τρομακτική. Ειδικά αν η μητέρα προσθέσει κάτι δικό της στο σχέδιο, που θα διασκεδάσει το μωρό.
7. Ένα γραφικό τεστ βοηθάει πολύ στην καταπολέμηση του φόβου του σκοταδιού.Οι μαθητές μπορούν να το χειριστούν. Ζητήστε από το παιδί σας να γράψει για τις ανησυχίες του. Συζητήστε μαζί του τη «μίνι-δοκίμιο» και εξηγήστε ότι οι «τρομακτικές» λέξεις είναι απλώς λέξεις. Δώστε προσοχή του γιου ή της κόρης σας στο πώς γράφουν.
8. Χρησιμοποιήστε παιχνίδια για να καταπολεμήσετε τον φόβο.Τέτοια, για παράδειγμα, όπως κρυφτό. Μετά από όλα, εκεί πρέπει να κρυφτείς σε σκοτεινά μέρη. Και στη διαδικασία ενός διασκεδαστικού παιχνιδιού, το παιδί δεν θα έχει χρόνο να νιώσει φόβο.

Εγγραφείτε στο παιδί σας για μια διαβούλευση με έναν ψυχολόγο, εάν ο φόβος υπερβαίνει όλα τα εύλογα όρια, μην αγνοείτε την έκκλησή του για βοήθεια, μην το συζητάτε με αγνώστους, ώστε το παιδί σας να μην χάσει την εμπιστοσύνη του σε εσάς. Υπάρχουν καταστάσεις όπου ο φόβος για το σκοτάδι είναι εκδήλωση πολύ σοβαρών προβλημάτων. Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να τα κατανοήσετε και θα σας πει πώς να βοηθήσετε το παιδί σας.

Δείτε τα παρακάτω βίντεο στα οποία οι ψυχολόγοι δίνουν τις συστάσεις τους.

Τα ποδαράκια τρέχουν κατά μήκος του διαδρόμου και πηδούν γρήγορα στο κρεβάτι σας φωνάζοντας «Μααάμ, υπάρχει ένα τέρας κάτω από το κρεβάτι μου!» Ακούγεται οικείο;

Για οποιονδήποτε υγιή και φυσιολογικό, η εμπειρία του φόβου είναι μια απολύτως φυσική αντίδραση στη μάθηση για τον κόσμο γύρω μας.

Η πιο ατρόμητη ηλικία για τα αγόρια είναι 4 ετών και για τα κορίτσια - 3 χρόνια. Τα παιδιά από μονογονεϊκές οικογένειες έχουν περισσότερους φόβους, ειδικά τα αγόρια που ζουν μόνο με τις μητέρες τους

ΣΕ 7-8 ετών Οι παλιοί φόβοι αμβλύνονται, αλλά εμφανίζονται νέοι. Ένας μικρότερος μαθητής αρχίζει να φοβάται αποδοκιμαστική αντίδρασηαπό την πλευρά των γονιών, ανησυχείτε ότι δεν θα μπορέσουν να ανταποκριθούν στις επιθυμίες και τις προσδοκίες τους. Έτσι εμφανίζονται οι σχολικοί φόβοι, για παράδειγμα, να πάρεις κακό βαθμό ή να καθυστερήσεις στο σχολείο και να «τρέξεις» σε μια παρατήρηση στο ημερολόγιο. Μετά από 8 χρόνια, τα παιδιά φοβούνται όλο και περισσότερο μήπως χάσουν τους γονείς τους, φοβούνται τον θάνατο.

Συχνά, με το υπερβολικό μας άγχος, απλώς «μολύνουμε» το παιδί με φόβο, για παράδειγμα, να χτυπήσει ή να αρρωστήσει. Είναι αλήθεια ότι συμβαίνει το αντίστροφο: η έλλειψη συναισθηματικότητας των γονέων και η υπερβολική σοβαρότητά τους προκαλεί μεγάλο αριθμό φόβων στο παιδί.

Για να παρατηρήσετε γρήγορα ένα πρόβλημα που σχετίζεται με τις γονικές σχέσεις, ρωτήστε το παιδί σας για τα όνειρά του . Εάν οι χαρακτήρες είναι άνδρες, για παράδειγμα ο Koschey, τότε πιθανότατα υπάρχουν προβλήματα με τον πατέρα. Αν ονειρεύεστε γυναικείους χαρακτήρες από κινούμενα σχέδια ή παραμύθια, τότε αυτό είναι μια αντανάκλαση μιας σύγκρουσης με τη μητέρα σας.

Valentina Kindritskaya, ψυχολόγος:«Οι καταστάσεις είναι επικίνδυνες όταν ένας γονέας του ίδιου φύλου με το παιδί είναι αρκετά σκληρός απέναντί ​​του και το αντίθετο φύλο είναι ευγενικό. Για παράδειγμα, ένας αυστηρός πατέρας και μια μαλακή μητέρα για ένα αγόρι και, αντίθετα, μια αυστηρή μητέρα και ένας πατέρας που λατρεύει να περιποιείται ένα κορίτσι. Συνήθως, ένα παιδί ταυτίζεται με έναν γονέα του ίδιου φύλου. Η υποστήριξη και η έγκριση ενός πατέρα είναι πολύ σημαντική για έναν γιο και για μια κόρη - τη μητέρα της. Εάν αυτός ο μηχανισμός έγκρισης και υποστήριξης διαταραχθεί, η αυτοεκτίμηση του παιδιού μειώνεται και εμφανίζεται ένα αίσθημα αποτυχίας. Και μια τέτοια κατάσταση είναι πρόσφορο έδαφος για την ανάδυση διαφόρων φόβων».

Η κανονική διάρκεια ζωής των φόβων είναι 3-4 εβδομάδες . Αν αυτή την περίοδο η έντασή του μόνο αυξάνεται, τότε μιλάμε για εμμονικό φόβο. Αλλά μην ανησυχείτε: μέχρι την ηλικία των 9-10 ετών, μπορείτε ακόμα να απαλλαγείτε από το άγχος στον χαρακτήρα ενός παιδιού. Πρέπει να ενεργείτε απαλά και ομαλά.

Πώς να απαλλάξετε ένα παιδί από τους φόβους

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από τους φόβους είναι. Πολλοί ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν τη συγκεκριμένη πρακτική στη θεραπεία μικρών ασθενών τους. Τα παιδιά χαλαρώνουν και κάνουν αυτό που τα ενδιαφέρει. Παρακαλώ ζωγραφίστε τους φόβους σας . Το κύριο πράγμα δεν είναι να πείτε πώς πρέπει να είναι όλα σε αυτό το σχέδιο, μην προτείνετε χρώμα, μέγεθος και μην προσπαθήσετε να κάνετε το σχέδιο όμορφο - το ψυχολογικό του στοιχείο είναι πολύ πιο σημαντικό από την εξωτερική στιλπνότητα.

Μπορείτε να ξεπεράσετε τον φόβο με φόρμα παιχνιδιού . Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει πολλά παιχνίδια και προσομοιώστε μια κατάσταση που το φοβίζει. Αυτό που είναι σημαντικό εδώ είναι οι ίδιοι οι χαρακτήρες και το τι κάνει το μωρό μαζί τους.

Margarita Feseyeva, θεραπεύτρια τέχνης: «Στην πρακτική μου, υπήρξε μια περίπτωση που κάλεσα ένα παιδί να παίξει με φιγούρες για να μάθω τι φοβόταν. Πήρε ένα ειδώλιο, που το ονόμασε Πίτα, και πρόσθεσε σε αυτό ένα αυτοσχέδιο Barmaley και Vovochka. Το αγόρι έχασε την κατάσταση όταν ο Barmaley ανάγκασε τον Pie να φάει πολύ πριν βγει έξω, και στη συνέχεια ο Vovochka του πέταξε άμμο στην αυλή και τον φώναξε με τα ονόματα. Αφού μίλησα με τη μητέρα μου, ανακάλυψα ότι η γιαγιά τους ζει μαζί τους, η οποία ταΐζει συνεχώς το παιδί, κάτι που κανείς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει, και το αγόρι σχεδόν πάντα επιστρέφει από την αυλή βρώμικο και αναστατωμένο. Η μαμά μίλησε με τη μαμά της Vovochka, εξήγησε την κατάσταση στη γιαγιά της - και το πρόβλημα πρακτικά επιλύθηκε».

Αν το παιδί , βάλτε τον στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε μέρα, αγκαλιάστε τον πριν τον ύπνο, κάντε το να νιώσει ασφάλεια. Αγοράστε του πιτζάμες με τους αγαπημένους του χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων, υπερήρωες που θα τον προστατεύουν όλη τη νύχτα, αφήστε το φως της νύχτας αναμμένο.

Ένας κοινός φόβος μεταξύ των νεότερων μαθητών είναι ο φόβος . Για να ξεπεράσετε τον φόβο, πάντα πριν φύγετε, πείτε στο παιδί σας πού πηγαίνετε και πότε θα επιστρέψετε, δώστε του την ευκαιρία να έχει ένα ενδιαφέρον παιχνίδι όσο λείπετε. Περιορίστε την προβολή τηλεόρασης , ειδικότερα, τρομακτικές ειδήσεις για καταστροφές, τραγωδίες και βία ή κινούμενα σχέδια/ταινίες με βίαιη συμπεριφορά χαρακτήρων.

Όποια μέθοδο αντιμετώπισης του φόβου κι αν επιλέξετε, μην αφήνετε το παιδί σας μόνο με τους φόβους και τις φοβίες του, μην αγνοείτε τα παράπονά του και μην γελάτε με τα μικρά του προβλήματα (α, πόσο μεγάλα είναι για εκείνον!).

Να θυμάστε ότι το παιδί σας χρειάζεται πάντα τη βοήθειά σας και την υποστήριξή σας, ακόμα κι αν δεν το ζητήσει. Όλα τα προβλήματα των ενηλίκων προέρχονται από την παιδική ηλικία, οπότε βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν έχει αυτά τα προβλήματα!

Ο φόβος είναι ένα απολύτως φυσικό συναίσθημα που χρειάζεται ένα άτομο. Άλλωστε, είναι ο φόβος που εκδηλώνει το ένστικτο της αυτοάμυνας, που έχει σχεδιαστεί για να σώσει τη ζωή μας. Αλλά στην πραγματικότητα, ο φόβος για κάτι δεν προκύπτει αυθόρμητα. Στα παιδιά, οι συνειδητοί φόβοι προκύπτουν μόνο μετά από τρία χρόνια και είναι ένα φυσικό στάδιο ανάπτυξης. Τι πρέπει όμως να κάνουν οι γονείς; Πώς να ανταποκριθείτε σωστά στις εκρήξεις ενός παιδιού και στην εμφάνιση μη φυσιολογικών φόβων; Έτσι, σήμερα θα εξετάσουμε μια κατάσταση όπου ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι, θα ξεκαθαρίσουμε τι πρέπει να κάνουμε όταν εμφανιστεί τέτοιος φόβος και θα δώσουμε συμβουλές από έναν ψυχολόγο.

Ο φόβος του σκοταδιού στα παιδιά τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ξαφνικά. Μόλις χθες το παιδί ξάπλωσε στο σκοτάδι και αποκοιμήθηκε ήρεμα στην κούνια του, αλλά σήμερα είναι ήδη ιδιότροπο και αρνείται εντελώς να μείνει μόνο του σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, ακόμη και στο φως ενός νυχτερινού φωτός. Ακόμα κι αν θεωρούμε τους παιδικούς φόβους ως ένα εντελώς φυσικό στάδιο της ενηλικίωσης, πρέπει να ξέρετε πώς να αντιδράτε σωστά στην εμφάνισή τους.

Από πού πηγάζει ο φόβος;?

Μάλιστα, συχνά οι ίδιοι οι γονείς ευθύνονται για την ανάπτυξη έντονων φόβων για το σκοτάδι στο παιδί τους. Αρκετά συχνά η τηλεόραση παίζει τον ρόλο του προκλητικού παράγοντα. Εξάλλου, ακόμα κι αν ένα παιδί δεν προσέχει καθόλου τι συμβαίνει στην οθόνη, αυτή η πληροφορία εξακολουθεί να διαβάζεται από τον εγκέφαλό του και μπορεί να εκδηλωθεί ως φόβος. Επομένως, οι λάτρεις των τρομακτικών ταινιών και των ειδήσεων τα βράδια θα πρέπει να επανεξετάσουν τις προτεραιότητές τους και να σβήσουν την τηλεόραση όταν ένα μωρό βρίσκεται στο δωμάτιο.

Πολύ συχνά, η αιτία του φόβου στα παιδιά είναι διάφορες «εκπαιδευτικές» τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γονείς. Φαίνεται ότι όλοι γνωρίζουν ήδη ότι είναι παράλογο να τρομάζουν τα παιδιά με babaya ή λύκους, αλλά στην πραγματικότητα, ένας τεράστιος αριθμός ενηλίκων τα αναφέρει συνεχώς όταν επικοινωνεί με παιδιά.

Τα παιδιά αναπτύσσουν επίσης έντονους φόβους όταν υπάρχει μια ιδιαίτερα τεταμένη ψυχολογική κατάσταση στην οικογένεια. Εξάλλου, τα παιδιά αντιδρούν πολύ διακριτικά σε συγκρούσεις και παρεξηγήσεις, ακόμα κι αν συμβαίνουν φαινομενικά χωρίς την άμεση συμμετοχή τους.

Ως εκ τούτου, το πρώτο στάδιο στην καταπολέμηση των φόβων των παιδιών είναι να εξαλειφθούν οι λόγοι για την εμφάνισή τους. Παράλληλα με αυτό, πρέπει να ξεκινήσετε τη διόρθωση του προβλήματος που έχει ήδη προκύψει.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο του σκοταδιού; Συμβουλή ψυχολόγου

Οι ψυχολόγοι τις περισσότερες φορές συνιστούν στους γονείς που αντιμετωπίζουν έναν αφύσικο φόβο για το σκοτάδι να επικοινωνήσουν μαζί τους για ένα ραντεβού. Εξάλλου, μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να αξιολογήσει πόσο φυσιολογική είναι η ψυχολογική κατάσταση του παιδιού. Επίσης, ένας εξειδικευμένος ψυχολόγος μπορεί να ανακαλύψει την αιτία του μη φυσιολογικού φόβου χρησιμοποιώντας τεχνικές παιχνιδιού και να προτείνει τις βέλτιστες μεθόδους για τη διόρθωση ενός τέτοιου προβλήματος.

Οι γονείς μπορούν να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους τον φόβο των παιδιών τους για το σκοτάδι. Έτσι, τα αγαπημένα βιβλία και τα παραμύθια των παιδιών μπορούν να έρθουν στη διάσωση σε μια τέτοια κατάσταση. Μπορείτε να πείτε στο παιδί σας μια ιστορία που εφεύρει ο ίδιος, στην οποία ο θετικός ήρωας ταυτίζεται με το ίδιο το παιδί και αντιμετωπίζει με επιτυχία τον φόβο του.

Μια ποικιλία χαρακτήρων στα παραμύθια μπορεί να φοβάται το σκοτάδι, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι γνωστά σε όλα σχεδόν τα παιδιά - ο γενναίος Winnie the Pooh ή ο Cheburashka. Εάν επιλέξετε έναν διάσημο ήρωα ως ήρωα ενός παραμυθιού, μπορείτε να τον αγοράσετε ως παιχνίδι στο κατάστημα και να αφήσετε το παιδί να κοιμηθεί με τον νέο του προστάτη.

Δεν πρέπει να εστιάσετε την προσοχή του παιδιού σας στον φόβο. Ταυτόχρονα, όμως, συνιστάται να μην αφήνετε ένα μωρό που φοβάται το σκοτάδι να κοιμάται εντελώς χωρίς φως. Μπορείτε να πάρετε το μωρό σας και να πάτε μαζί του στο κατάστημα, όπου μπορείτε να επιλέξετε ένα κατάλληλο φως νύχτας. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο φόβος μπορεί να εξαφανιστεί αρκετά γρήγορα, επειδή το δωμάτιο δεν θα είναι πλέον τόσο σκοτεινό. Αλλά είναι καλύτερα να τοποθετήσετε το νυχτερινό φως όχι ακριβώς δίπλα στην κούνια, αλλά λίγο πιο μακριά, ώστε να μην λάμπει στα μάτια του παιδιού.

Κατά την περίοδο της πάλης με τους νυχτερινούς φόβους, πρέπει να δημιουργήσετε την πιο ευνοϊκή ατμόσφαιρα στην οικογένεια για το μωρό σας. Καλό είναι το παιδί να μην αντιμετωπίζει κανένα άγχος. Οι γονείς πρέπει να προσπαθήσουν να μην επιπλήξουν καθόλου το μωρό και να αποκλείσουν την επίδραση τραυματικών καταστάσεων οποιουδήποτε είδους. Παρεμπιπτόντως, οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι τα παιδιά που φωνάζουν, ή ακόμη περισσότερο τιμωρούνται σωματικά, είναι πολύ πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα του νυχτερινού τρόμου.

Μέθοδος Οπτικοποίησης Φόβου

Αυτή η μέθοδος εξάλειψης του φόβου είναι εξαιρετική για την εργασία με παιδιά και χρησιμοποιείται συχνά από ψυχολόγους. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να σμιλέψετε τον φόβο από πλαστελίνη ή να τον σχεδιάσετε σε ένα κομμάτι χαρτί. Το σχέδιο ή το εκμαγείο που θα προκύψει δεν θα πρέπει να μοιάζει καθόλου με τίποτα πραγματικό ή ακόμη και σαφώς καθορισμένο. Ένα παιδί μπορεί κάλλιστα να σχεδιάσει ένα σωρό γραμμές και κηλίδες ή να σμιλέψει μια άμορφη μάζα. Σε κάθε περίπτωση, ο φόβος που προκύπτει πρέπει να καταστραφεί - να σκιστεί ή να συντριβεί. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πείτε στο μωρό ότι τώρα σίγουρα δεν έχει τίποτα να φοβηθεί, αφού όλοι οι φόβοι καταστράφηκαν από αυτόν.

Όταν αντιμετωπίζετε τους φόβους ενός παιδιού, θα πρέπει οπωσδήποτε να αναθεωρήσετε την καθημερινότητά σας. Το μωρό θα πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα σωματικής δραστηριότητας και να ξοδεύει όλη τη συσσωρευμένη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να οργανώνετε ένα τελετουργικό πριν τον ύπνο και να το ακολουθείτε κάθε μέρα. Όλες οι ενέργειες πριν από τη νυχτερινή ανάπαυση πρέπει να είναι συνεπείς και οικείες, για παράδειγμα, να καθαρίζετε παιχνίδια, να κάνετε μπάνιο, να κοιμάστε, να διαβάζετε ένα βιβλίο και ένα νανούρισμα.

Και πολλοί ψυχολόγοι συνιστούν να προσθέσουμε περισσότερη χαρά και διασκέδαση στη ζωή των παιδιών που φοβούνται το σκοτάδι. Αξίζει να γελάτε, να αστειεύεστε και να διασκεδάζετε με όλη την οικογένεια πιο συχνά. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ένα παιδί σε μια τέτοια ατμόσφαιρα θα γίνει πιο ήρεμο και ακόμη πιο έξυπνο, πράγμα που σημαίνει ότι θα καταλάβει γρήγορα ότι δεν έχει τίποτα να φοβηθεί.

Ακόμα και κάποιοι ενήλικες φοβούνται το σκοτάδι. Και δεν υπάρχει τίποτα να πούμε για τα παιδιά - κάθε δεύτερο παιδί κάτω των δέκα ετών τη φοβάται.

Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες πήραν αυτό το φαινόμενο στα σοβαρά και του έδωσαν το όνομα νυκτοφοβία.

Εδώ θα σας πούμε πώς να βοηθήσετε ένα παιδί αν φοβάται το σκοτάδι.

Δώστε στο μωρό σας ένα φως νύχτας

Αυτή είναι η απλούστερη λύση δεν εξαλείφει το πρόβλημα, αλλά βοηθάει το παιδί να μην βιώνει άγρια ​​φρίκη όταν ξυπνάει ξαφνικά τη νύχτα.

Ο φόβος για το σκοτάδι είναι ένα παράλογο φαινόμενο και επομένως καμία έρευνα «κοίτα, δεν υπάρχει κανείς εκεί - κάτω από το κρεβάτι» δεν θα βοηθήσει το θέμα. Ένα μικρό παιδί συνεχίζει να φοβάται τα αόρατα πλάσματα - φαντάσματα, τέρατα, άγνωστα ζώα.

Επομένως, απλά βάλτε ένα νυχτερινό φως στο δωμάτιο του παιδιού σας και αφήστε το τουλάχιστον να κοιμάται ήσυχα χωρίς να ιδρώνει από φόβο κάθε φορά που σβήνετε το φως. Μπορείτε να αφήσετε την πόρτα του δωματίου του μισάνοιχτη ώστε το φως από τον διάδρομο να πέσει λίγο στο δωμάτιό του..

Εξανθρωπίστε τα τέρατα του παιδιού σας

Το παιδί δεν θα σας πιστέψει αν πείτε ότι τα τέρατα δεν υπάρχουν καθόλου, ότι δεν υπάρχει κανένας στο δωμάτιο και ότι πρέπει να κοιμάται ήσυχα και να μην ξεσπά. Μόλις φύγετε από το κρεβάτι του μωρού σας, η φαντασία του θα δει ξανά κάτι τρομακτικό πίσω από κάθε αβύθιστο αντικείμενο, πίσω από κάθε θρόισμα και χτύπημα.

Έτσι το ήθελε η φύση – για να βλέπουμε παντού τον κίνδυνο και να είμαστε έτοιμοι να φύγουμε. Πως αλλιώς; Άλλωστε, δεν θα επιβιώσετε αλλιώς! Απλώς σε μια πολιτισμένη κοινωνία δεν χρειάζεται να είστε επιφυλακτικοί με κάθε ήχο, αλλά τα μικρά παιδιά δεν το καταλαβαίνουν αυτό.

Επομένως, βυθιστείτε με το μωρό σας στον κόσμο των φαντασιώσεων του και προσπαθήστε να τον μετατρέψετε από τρομακτικό σε αστείο και χαριτωμένο. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί πιστεύει ότι υπάρχει ένα τέρας που ζει κάτω από το κρεβάτι του, τότε μπορείτε να σκεφτείτε ότι δεν είναι τόσο κακό. Αντίθετα, είναι πολύ ευγενικός, απλά φαίνεται αρκετά εκφοβιστικός και ως εκ τούτου ντρέπεται να βγει στον κόσμο. Και εγκαταστάθηκε κάτω από το κρεβάτι, γιατί δεν έχει πού να ζήσει, και κάνει κρύο έξω. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε να σχεδιάσετε ένα τέρας και να προσθέσετε κάτι αστείο και ακίνδυνο στην εικόνα.

Αφήστε το μωρό να συμμετέχει επίσης σε αυτές τις ιδέες και σταδιακά θα μάθει να νιώθει ασφάλεια στο σπίτι του, ακόμα κι αν δεν είναι αναμμένο.

Βοηθήστε το παιδί σας να δημιουργήσει έναν προστάτη για τον εαυτό του

Θα μπορούσε να είναι ένα αρκουδάκι, ο Μπάτμαν, ένας παραμυθένιος χαρακτήρας ή ακόμα και μια παιδική ζωγραφιά κρεμασμένη στον τοίχο - δεν πειράζει. Το κύριο πράγμα είναι να δημιουργήσετε μια ενδιαφέρουσα ιστορία με το παιδί σας που λέει πώς αυτός ο ήρωας παρακολουθεί την ασφάλειά του τη νύχτα και αποκρούει σταθερά τυχόν επιθέσεις από τρομερά τέρατα.

Παρά την αποτελεσματικότητα τέτοιων μεθόδων φαντασίας, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να παρασυρθείτε μαζί τους. Διαφορετικά, μπορείτε να προκαλέσετε το αντίθετο αποτέλεσμα: οι κοινές φαντασιώσεις για τα τέρατα θα γίνουν επιβεβαίωση της ύπαρξής τους και η ελπίδα ενός αγαπημένου παιχνιδιού ως προστάτη θα κάνει το παιδί να αισθάνεται απολύτως αβοήθητο χωρίς αυτό το παιχνίδι. Χρησιμοποιήστε λοιπόν αυτές τις μεθόδους προσεκτικά και σε δόσεις.

Παρακολουθήστε τι παρακολουθεί το παιδί σας

Να είστε προσεκτικοί σε αυτά που βλέπει, παίζει και διαβάζει το παιδί σας. Ταινίες τρόμου, θρίλερ, slashers και παρόμοια είδη θα πρέπει να του απαγορευθούν. Εικόνες σκληρότητας και βίας έχουν πολύ έντονη εντύπωση στα μικρά παιδιά και αναπόφευκτα αποθηκεύονται στη μνήμη τους. Και η πλούσια φαντασία τους ανασύρει με χαρά αυτές τις εικόνες από την «αποθήκη», γλιστρώντας σε τρομακτικές εικόνες κάθε φορά που σβήνουν τα φώτα στο δωμάτιο και τα πάντα γύρω γίνονται περίεργα και δυσδιάκριτα.

Φροντίστε την ψυχολογική άνεση του μωρού σας

Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα. Οι καυγάδες των γονιών και τα δάκρυα της μητέρας έχουν καταθλιπτική επίδραση στο παιδί. Επομένως, μην μαλώνετε μπροστά στο παιδί σας. Γενικά, ό,τι λες και κάνεις, ακόμα και νιώθεις, προβάλλεται στην ψυχή του παιδιού και μπορεί να προκαλέσει φόβους, ακόμα και σωματικές ασθένειες.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν σας φοβάται, γονείς. Προστατέψτε το παιδί σας από τραυματικές πληροφορίες που μπορεί να το φοβίσουν: για παράδειγμα, μην του αποκαλύπτετε όλες τις λεπτομέρειες των προβλημάτων σας στη δουλειά ή μην παραπονιέστε συνεχώς ότι αισθάνεται αδιαθεσία.

Φυσικά, δεν πρέπει να αποκλείσετε εντελώς το μωρό σας από όλο τον κόσμο, αλλά το να το προστατεύσετε από τα πιο τραυματικά πράγματα, ενώ δεν είναι ακόμη μεγαλωμένο και αρκετά δυνατό ψυχολογικά, είναι η άμεση ευθύνη σας είναι το πιο αποτελεσματικό και αποδοτικό - μάλλον, θα πρέπει να εφαρμόζονται και να λαμβάνονται υπόψη με ολοκληρωμένο τρόπο. Και αν καταβάλλετε αρκετή προσπάθεια σε αυτό, τότε με την πάροδο του χρόνου ο φόβος του παιδιού σας για το σκοτάδι θα εξαφανιστεί χωρίς ίχνος.