कृपया मुझे माफ कर दो! मुझे खेद है कि ऐसा हुआ. और यह, वास्तव में, मेरी ओर से कोई दुर्भावनापूर्ण इरादा नहीं था। हमारा रिश्ता मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है. और मैं चाहता हूं कि हमारे बीच कोई नाराजगी या असहमति न आये. अब सबसे बढ़कर मैं तुम्हारे साथ शांति स्थापित करना चाहता हूँ!
मैं इस बात के लिए ईमानदारी से माफी मांगता हूं और मुझे माफ करता हूं कि गुस्से और बुरे मूड के एक क्षण में मैंने बहुत सी अनावश्यक और अशोभनीय बातें कहीं, जो निश्चित रूप से आपके लिए बहुत अपमानजनक थीं। मैं स्वीकार करता हूं कि मैं गलत था और मुझे अपनी हास्यास्पद हरकत पर गहरा अफसोस है। मैं आपकी सद्भावना से आशा करता हूं कि समय के साथ इस परेशानी को सुरक्षित रूप से भुला दिया जाएगा और हमारा रिश्ता फिर से अद्भुत हो जाएगा।
हम कभी-कभी समय को रोकना या उसे पीछे मोड़ना चाहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम लोग हैं, और लोग गलतियाँ करते हैं जिसके लिए वे शर्मिंदा और आहत होते हैं। और अब मेरी आत्मा बहुत भारी और बुरी है। केवल तुम्हारा दयालु दिलमेरी पीड़ा कम कर सकते हैं, क्षमा करें।
मैं ईमानदारी से माफी मांगता हूं और अपने सभी बुरे कार्यों के लिए माफी मांगता हूं। मैं नहीं चाहता था कि ऐसा हो. कृपया मुस्कुराएं, मैं आपकी सुंदर, चमकदार मुस्कान देखना चाहता हूं। यही एकमात्र तरीका है जिससे मैं समझ पाऊंगा कि अब आप मुझसे नाराज नहीं हैं। मुझे फिर से माफ कर दो।
मेरे नन्हें, मुझे माफ कर दो, बदमाश, तुम्हें दुखी और शंकालु बनाने के लिए। मेरा इरादा आपको ठेस पहुंचाने का नहीं था, यह बस ऐसे ही हुआ, और अब मैंने जो कुछ भी कहा और किया, उस पर मैं बहुत शर्मिंदा हूं। अपराधबोध की भावना मेरी आत्मा को तोड़ देती है। मैं वास्तव में जल्द ही और पागलपन से आपकी मुस्कान देखना चाहता हूं सुन्दर आँखेंजो ख़ुशी बिखेरता है. मेरी प्यारी लड़की, मुझे सब कुछ बदलने और अपना विश्वास बहाल करने का मौका दो। मैं तुमसे विनती करता हूं, मुझे माफ कर दो, मैं तुम्हें फिर कभी नाराज नहीं करूंगा।
मैं जानता हूं कि आप इस पूरी स्थिति से व्यथित और व्यथित हैं, इसलिए मैं सिर्फ माफी नहीं मांगना चाहता, मैं आपसे माफी की भीख मांग रहा हूं। आख़िरकार, तुम्हारे बिना, सारा जीवन पूर्ण शून्यता जैसा दिखता है। मुझे माफ़ करें। मैं जानता हूं कि मेरे कृत्य को उचित नहीं ठहराया जा सकता, इसी कारण आप परेशान थे और मुझ पर संदेह करने लगे थे. मैं एक आदमी हूं, आपका समर्थन और दीवार हूं, मैं वह हूं जो आपको सभी संभावित प्रतिकूलताओं से बचाएगा। मैं यह करूंगा, मैं आपसे वादा करता हूं। और अपने जीवन में फिर कभी मैं खुद को आपको परेशान करने की इजाजत नहीं दूंगा। मुझे तुम्हारी हँसी की ज़रूरत है। जब आप मुस्कुराते हैं तो मुझे अच्छा लगता है और मुझे आपकी भव्य, भावपूर्ण आँखों में उदासी से नफरत है। तुम मेरी कोमलता और ताकत हो, और तुम्हारे बिना कुछ भी मायने नहीं रखता।
कृपया मुझे माफ़ करें। मुझे बहुत खेद है कि ऐसा हुआ कि एक सुंदर, प्यारी, दयालु, आकर्षक, शानदार, चमकदार और अद्भुत लड़की अब मुझसे नाराज है। मेरा हृदय ईमानदारी से क्षमा मांगता है, मेरी आत्मा आशा करती है कि आप क्रोधित नहीं होंगे और फिर भी इस अपराध को जाने देंगे।
मैं क्षमाप्रार्थी हूं। मुझे बहुत दुख है कि ऐसा हुआ, मैं बहुत नाराज हूं कि सबसे प्यारी और सुंदर लड़कीमैं आहत हूं। नाराज़ मत हो, मैं सब ठीक कर दूँगा और भविष्य में ऐसा नहीं दोहराऊँगा। आइए इस घटना को भूल जाएं और अपने रास्ते पर चलते रहें। प्रिये, मैं आपके लिए केवल अच्छाई और सुख, समृद्धि और प्यार की कामना करता हूं। इसे जानें और अपने सुंदर होठों को थपथपाना बंद करें।
प्रिये, मुझे माफ कर दो। मैं ईमानदारी से आपकी क्षमा और आपसी समझ को आगे बढ़ाने की आशा करता हूँ। मुझे बहुत अफ़सोस है कि ऐसा हुआ, मैं सचमुच इस बात से नाराज़ हूँ कि आक्रोश आपके दिल में बस गया है। नाराज़ मत हो, मुस्कुराओ, चलो इसे भूल जाओ और फिर से खुश हो जाओ।
मेरे प्रिय, कृपया मुझे क्षमा करें। मुझे बहुत खेद है कि ऐसा हुआ, मुझे बहुत गुस्सा आ रहा है कि अब आपके हृदय में आक्रोश छिपा है, और आपकी आत्मा दुखी है। मैं आपसे विनती करता हूं, आइए इस मूर्खतापूर्ण और हास्यास्पद घटना को भूल जाएं, आइए अपना खुशहाल रास्ता जारी रखें, आइए पहले की तरह ईमानदार रहें और एक-दूसरे का आदर करें।
प्रिय और खूबसूरत लड़की, मैं ईमानदारी से आपसे जो कुछ भी हुआ उसके लिए माफी मांगने के लिए कहना चाहता हूं। समय पर न कही गई और न की गई सभी अनुचित अपेक्षाएं निंदा की पात्र हैं। मेरे लिए कोई माफ़ी नहीं है! लेकिन मैं पूरे दिल से चाहता हूं कि आपको दर्द और कड़वाहट महसूस न हो। मुझे माफ़ कर दो, सुंदर प्राणी!
मेरे प्रिय, मेरी अलौकिक परी, कृपया मुझे क्षमा करें। मुझे बहुत बुरा लग रहा है, मेरी आत्मा और दिल को शांति नहीं मिलेगी. कृपया, अपनी शिकायतें छोड़ें और क्रोधित न हों, हमारे साथ सब कुछ पहले जैसा अद्भुत और अद्भुत हो।
ओह, सबसे आकर्षक, आश्चर्यजनक, निष्पक्ष, दयालु, मधुर, सुंदर, प्रिय, अनूठा, लुभावनी और अविस्मरणीय लड़की. कृपया मुझे क्षमा करें और अब क्रोध न करें। दिल से नाराजगी दूर हो जाए, समझ और शांति लौट आए, दिल में सिर्फ खुशी और प्यार ही रह जाए।
बेबी, कृपया मुझे माफ कर दो
मैं इससे इनकार नहीं करता, मैंने बहुत बड़ी गड़बड़ी की है
तुमने मुझे एक सपना दिया
मैं तुम्हारे साथ खुशी में तैर गया.
मुझे क्षमा करें, कृपया क्रोधित न हों
आइए एक शांति संधि पर हस्ताक्षर करें
रॉडनुल, कृपया मुस्कुराएं,
आइए सब कुछ बुरा भूल जाएं!
आख़िर तुम्हारे बिना शांति नहीं है,
मैं दिन भर उदासी में डूबा रहता हूँ,
मुझे माफ़ कर दो, मैं तुमसे विनती करता हूँ,
केवल आप ही हैं जिनकी मुझे हमेशा आवश्यकता होती है!
मेरे गुस्से के लिए मुझे माफ़ कर दो,
मैं जानता हूं कि यह मेरे लिए बहुत कठिन है!
मैं तुम्हें अपने दिल और आत्मा से प्यार करता हूँ,
प्रिय, तुम्हारे बिना मुझे बहुत चिंता हो रही है!
मूर्खतापूर्ण वाक्यांशों की इस कड़वाहट के लिए क्षमा करें,
जो होठों से गोलियों की तरह उड़ गई!
मुझे सचमुच तुम्हारी आँखों की याद आती है
जिससे मेरे जीवन में खुशियाँ वापस आ गईं!
मुझे खुद से नफरत थी
मुझे अपने आप से घृणा होने लगी -
मैंने अपने प्रिय को नाराज कर दिया
इस प्रकार वह बहुत नीचे गिर गया।
मुझे माफ़ करना मुश्किल हो सकता है,
पीड़ा में मैं उत्तर की प्रतीक्षा करता हूँ:
क्या थोड़ी सी भी उम्मीद है?
आप मुझे माफ़ करेंगे या नहीं?
डार्लिंग, मुझे क्षमा करें, अब मुझे पता चला
सब कुछ कितना नाजुक है, इसे तोड़ना कितना आसान है
वह नाजुक पुल जो हमें जोड़ता है
वह सौम्य दुनिया जिसे हम बनाने में सक्षम थे।
डार्लिंग, मुझे क्षमा करें, मुझे पता है कि यह कठिन है
मुझे माफ़ कर दो और सब कुछ बहाल कर दो।
मैं वह सब कुछ करने की कोशिश करूंगा जो मैं कर सकता हूं
आख़िरकार, मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता।
कृपया मुझे क्षमा करें, मैं जानता हूं
हालाँकि, मेरा कार्य बुरा था!
भविष्य में ऐसा नहीं होगा, मैं वादा करता हूँ।
मेरा विश्वास करो, मेरी बातें बिल्कुल भी झूठ नहीं हैं!
अपने दिल से गिले शिकवे दूर करो,
हमारे बीच समझ बनी रहे!
कृपया, मैं आपसे विनती करता हूं, मुझे क्षमा करें -
अब यही मेरी मुख्य इच्छा है!
मुझे कितना दुख है कि हम झगड़ रहे हैं,
मैं हर चीज के लिए खुद को दोषी मानता हूं।
मेरा विश्वास करो, इससे मुझे बहुत दर्द होता है,
कि मैंने तुम्हें नाराज कर दिया.
मैं बहुत शर्मिंदा हूं, मुझे पीड़ा हो रही है
और अपराधबोध मुझ पर हावी हो जाता है।
क्षमा करें, प्रिय!
दोषी... मुझे माफ कर दो!
क्षमा करें, प्रिय, क्षमा करें।
क्योंकि मैंने तुम्हें नाराज किया है.
उदासी को न समझने के लिए
और मुझसे तुम्हारा दर्द नहीं देखा गया.
मुझे खेद है कि मैं आपके प्रति असभ्य था
और कभी-कभी ध्यान देने पर वह क्रोधित भी हो जाता था
होठों की पतली रेखाओं की तरह
आक्रामक क्षणों से कांपना।
इतना अंधा होने के लिए क्षमा करें.
अब मैं सब कुछ भली-भाँति समझ गया हूँ।
वह ख़ुशी बस पास होने में है
और अपनी हथेलियों को चूमो.
मैं आपसे एक बात पूछता हूँ -
मुझे अपनी गलती सुधारने का मौका दीजिए.
और तुम्हारा हर आंसू
अब मैं इसे मुस्कान में बदल दूँगा।
मुझे हर चीज़ के लिए माफ़ कर दो, मैं वादा करता हूँ
भविष्य में ऐसा दोबारा नहीं होगा!
मैं बहुत दोषी हूं, यह मैं जानता हूं
लेकिन मैं बेहतरी के लिए बदलाव के लिए तैयार हूं!
मैं अब ईमानदारी से माफ़ी मांगता हूँ,
मैं अपने दिल में उत्साह से कांप रहा हूँ!
मैं तुम्हें थोड़ा प्यार करता हूं,
मैं तुम्हें पागलों की तरह महत्व देता हूँ!
मुझे खेद है, प्रिय, कि मैंने तुम्हें नाराज किया,
मेरा ऐसा इरादा नहीं था, मुझे खेद है...
मुझसे तुम्हारा दुःख देखा नहीं गया
और मैंने खुद को चोट पहुंचाई.
क्षमा करें प्रिये, मुझे पता है
कि आप द्वेष न रखें।
मुझे तुमसे प्यार है और तुम्हारी बहुत याद आती है
और मुझे विश्वास है कि आप मुझे माफ कर देंगे.
मुझे माफ़ कर दो, मेरे प्रिय.
मैंने बुरा बर्ताव किया.
मैं जानता हूं, मैंने तुम्हें बहुत नाराज किया है
और इसलिए आप सही हैं,
तुम मुझे गुस्से से देखते हो
अपनी नाराज़गी छुपाए बिना.
मै तुम्हारे लिए बादल जाऊँगा।
मुझे माफ़ कर दो, मेरे प्रिय!
कृपया, मेरे प्यार, मुझे माफ कर दो
तुम्हारी कोमल आत्मा के साथ मेरा अपराधबोध,
एक पक्षी की तरह अपने अपराध को जाने दो -
इसे असीम नीले रंग में घुल जाने दो।
मैं मानता हूं कि मैं बहुत दोषी हूं
लेकिन क्षमायाचना भी आशा से भरी है -
मुझे कितना गर्म लुक देगा
मेरा वांछित स्नेह और क्षमा।
मैं अपने आप को समझाना चाहूँगा
और अशिष्टता के लिए क्षमा चाहता हूँ.
बन्नी, मुझे माफ कर दो
मैं आपसे बहुत प्यार है!
मैं जानता हूं कि मैंने कुछ गलत किया है
मैं गलत था, मैं उत्साहित हो गया,
मैं क्षमाप्रार्थी हूं
कृपया नाराज न हों!
मैं क्षमाप्रार्थी हूं। मुझे बहुत अफसोस है कि ऐसा हुआ, मैं बहुत नाराज हूं कि सबसे प्यारी और सबसे खूबसूरत लड़की मुझसे नाराज है। नाराज़ मत हो, मैं सब ठीक कर दूँगा और भविष्य में ऐसा नहीं दोहराऊँगा। आइए इस घटना को भूल जाएं और अपने रास्ते पर चलते रहें। प्रिये, मैं आपके लिए केवल अच्छाई और सुख, समृद्धि और प्यार की कामना करता हूं। इसे जानें और अपने सुंदर होठों को थपथपाना बंद करें।
मुझे माफ़ कर दो, मैं ग़लत था!
मैंने क्षणिक आवेश में आकर तुम्हें नाराज कर दिया।
और अब गलतियों का एहसास हो रहा है,
मै आपसे माफ़ी मागता हु।
मैं तुम्हारे लिए दोषी हूँ.
मुझे बताएं कि मैं कैसे सुधार करूं?
मुझे आपसे मिलने का मौका दीजिए
मैं सब कुछ ठीक करने की कोशिश करूंगा!
डार्लिंग, प्रिय प्रिय, मुझे माफ कर दो,
मैं दोषी हूं और मुझे इसका पश्चाताप है,
मैं आपसे विनती करता हूं कि आप अपराध छोड़ दें,
आख़िरकार, तुम्हारे बिना, मेरे बच्चे, मेरा दम घुट रहा है।
मुझे माफ कर दो, प्रिय, मैं ऐसा दोबारा नहीं करूंगा,
शायद मौसम का असर था
आप मेरे कोमल, विशेष चमत्कार हैं,
और तुम्हारे बिना मुझे दुनिया में बहुत कम खुशी है!
मैं आपके साथ शांति बनाना चाहता हूं.
झगड़े में, ऐसा लगता है जैसे मैं खुद नहीं हूं।
और, निःसंदेह, मुझे माफ़ी मांगनी चाहिए,
मैं तुम्हारे लिए दोषी हूँ.
मुझे खेद है कि मैंने आपको ठेस पहुंचाई,
वह असभ्य था और अपनी भावनाओं पर काबू नहीं रख पाता था।
अभी-अभी मुझे अपना अपराध नजर आया।
मुझे माफ़ करें। मैं गलत था।
मुझे माफ़ कर दो, मेरे प्रिय,
कि मैंने तुम्हें नाराज कर दिया.
बिना इसका एहसास किये,
मैंने अनिच्छा से तुम्हें दिल से चोट पहुंचाई।
उसने शब्दों को पत्थरों की तरह फेंक दिया,
आपकी कोमल आत्मा में,
मुझे अपने सारे घाव भरने दो
उसने आपके प्रलाप में आप पर क्या प्रहार किया?
मुझे खेद है कि मैंने बहुत मूर्खतापूर्ण व्यवहार किया
मैंने बहुत सारे आहत करने वाले शब्द कहे,
लेकिन कृपया, मुझे रियायतें दें,
आख़िरकार, मैं माफ़ी माँगने के लिए तैयार हूँ!
क्षमा करें, ऐसा दोबारा नहीं होगा,
मुझे एक मौका दो या कम से कम थोड़ी उम्मीद करो!
कृपया, प्रिय, पहले से ही गुस्सा होना बंद करो,
आख़िरकार, मैं चाहता हूँ कि सब कुछ पहले जैसा हो जाए!
मैं नहीं जानता कि आपसे माफ़ी कैसे माँगूँ,
मैं पहले ही आपका सारा धैर्य ख़त्म कर चुका हूँ।
मैं केवल इतना जानता हूं कि मैं तुम्हारे बिना प्यार किए बिना रहता था,
और आपकी सभी शिकायतों के लिए मैं अकेले खुद को दोषी मानता हूं।
मुझे नहीं पता कि कैसे कहूं कि मैं फिर से शुरुआत करना चाहता हूं
के साथ सर्वोत्तम पक्षतुमने मुझे हर चीज़ में पहचाना.
मैं केवल इतना जानता हूं - मैं बिना किसी देरी के साबित करने के लिए तैयार हूं,
कि अब से मैं तुम्हें अपनी सारी देखभाल और प्यार दूँगा!
मुझे माफ़ कर दो, मुझे माफ़ कर दो, प्रिय,
मैंने तुम्हें इतना नाराज क्यों किया?
मुझे नहीं पता कि मेरे ऊपर क्या आ गया।
कृपया मुझे माफ़ करें।
मेरी इस मूर्खता के लिए क्षमा करें,
मैंने इतने सारे काम क्यों किये हैं?
मैं ऐसा दोबारा कभी नहीं करूंगा
मैं इसे करूँगा। सनशाइन, मुझे क्षमा करें।
अपमान के लिए क्षमा करें, प्रिय,
मेरे अभद्र शब्दों के लिए क्षमा करें.
यह मेरी गलती है, मैं सब कुछ समझता हूं
और मेरी मूर्खतापूर्ण हरकतों को माफ कर दो।
मैं फिर से मुस्कान कैसे देखना चाहूंगा -
ऐसी ही तुम्हारी आत्मा है.
हाँ, प्रिय, मैंने गलती की,
और मैं किसी और की मुस्कान की तलाश में नहीं हूं।
सही तरीके से माफ़ी कैसे मांगें ताकि बाद में आपको माफ़ कर दिया जाए
एक प्रभावी माफ़ी इस तरह दिखनी चाहिए:
- आप खेद व्यक्त करते हैं;
- आप अपने ग़लत कार्य की व्याख्या करें;
- आप अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं;
- आप अपनी स्वतंत्र इच्छा को स्वीकार करते हैं;
- आप स्थिति को स्वतंत्र रूप से ठीक करने की पेशकश करते हैं;
- आप माफ़ करने के लिए कह रहे हैं.
सबसे महत्वपूर्ण घटक- इसका अर्थ है जिम्मेदारी स्वीकार करना और वर्तमान स्थिति को स्वयं ठीक करने की पेशकश करना।
प्रोफ़ेसर रॉय लेवित्स्कीअनुसंधान का आयोजन किया. यहाँ वह क्या कहता है:
“हमारे शोध से पता चला है कि माफी में सबसे महत्वपूर्ण बात जिम्मेदारी स्वीकार करना है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि गलती पूरी तरह से आपकी है और गलती आपने ही की है, किसी और ने नहीं।”
अपना अपराध स्वीकार करने के बाद अगली सबसे प्रभावी रणनीति स्थिति को सुधारने की पेशकश करना है।
“अकेले माफी माँगने से कुछ हासिल नहीं होगा, क्योंकि यह अपने आप में बेकार है। इसलिए, जो टूटा हुआ है उसे ठीक करने के लिए आपको अपनी इच्छा व्यक्त करनी चाहिए। यह प्रतिबिंबित करेगा कि आपने हुए नुकसान की ज़िम्मेदारी स्वीकार कर ली है,'' रॉय लेविकी कहते हैं।
खेद और पश्चाताप व्यक्त करना और यह बताना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आपने क्या गलत किया। और केवल आखिरी लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको माफ़ी मांगनी चाहिए, ”प्रोफेसर ने चेतावनी दी। आप इस चरण के बिना भी काम कर सकते हैं.
शोध से पता चला है कि यदि आप जिस व्यक्ति को ठेस पहुँचाते हैं उसका दृष्टिकोण बदल देते हैं, तो आप होने वाले नुकसान को कम कर देंगे। इस मामले में, आपको निम्नलिखित कार्य करना चाहिए:
- पहला कदम व्यक्तिगत रूप से अप्रिय क्षणों को खत्म करना है।
- इसके बाद, अपनी कार्रवाई स्पष्ट करें और कारण बताएं। लेकिन इसके लिए बहाने मत बनाओ!
- आपको वास्तविक कार्रवाई के साथ अपनी माफी का समर्थन करना चाहिए। उस व्यक्ति को दिखाएँ कि आप बदल गए हैं।
- तो आपको इस व्यक्ति के साथ संबंध बहाल करना होगा।
क्षमायाचना के उदाहरण
कभी-कभी साधारण शब्द "माफ करना" ही काफी होता है, लेकिन अक्सर ऐसा नहीं होता। इसलिए, आप जो भी वाक्यांश कहने जा रहे हैं, उसे पहले से तैयार कर लें। यदि आप भूलने से डरते हैं तो आप उन्हें एक कागज के टुकड़े पर भी लिख सकते हैं।
यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि आप कैसे खूबसूरती से माफ़ी मांग सकते हैं:
- “(नाम), आपके साथ ऐसा करने के लिए मुझे क्षमा करें। मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है, तुम्हें पता है कि तुम मुझे कितनी प्यारी हो। कल एक नया दिन है, और मैं नहीं चाहता कि तुम वहाँ रहो। आपके साथ बिताया गया हर पल अविस्मरणीय और अनोखा था और रहेगा। मैं आपसे बहुत प्यार करता हूं। चलो फिर से शुरू करें?"
- “जीवन में गलतियाँ होती हैं, हम उनसे सीखते हैं। तो मैं लड़खड़ा गया, गलती हो गई. लेकिन मैं कोई बहाना नहीं बनाऊंगा, मैं बस यही चाहता हूं कि तुम यह समझो कि तुम मुझे बहुत प्रिय हो और मैं तुम्हें खोने से डरता हूं। इस डर ने मेरा दिमाग घुमा दिया, इसलिए मैं गलत था। मैं आपसे पूछता हूं, निर्णय मत लीजिए, बल्कि समझिए। मुझे खेद है!"
- "मुझे पता है कि मैं बहुत दोषी हूं, लेकिन मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि आप मुझे समझें और मुझे माफ कर दें!"
- “जीवन बहुत छोटा है इसे शिकायतों में बर्बाद करने के लिए नहीं! कृपया मुझे माफ़ करें!
- "मुझे माफ कर दो मैं गलत था!" - अपनी सरलता और सामान्यता के बावजूद, माफी मांगते समय यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण और प्रभावी वाक्यांश है।
आप शायरी में भी खूबसूरती से माफ़ी मांग सकते हैं. बेशक, इस कविता को स्वयं लिखने की सलाह दी जाती है, ताकि इसमें शब्द वास्तव में सच्चे हों, दिल से निकले हों। लेकिन उन लोगों के लिए जिनके पास इसके लिए प्रतिभा नहीं है या केवल प्रेरणा और विचार नहीं हैं, हम पद्य में क्षमा मांगने के कई उदाहरण देंगे:
"मेरे दिल को कोई शांति नहीं है,
यह मेरे सीने से फूट रहा है
मैंने तुम्हारे साथ जो किया, उसके लिए
मुझे माफ़ कर दो प्रिये, मुझे माफ़ कर दो!”
"मेरा दिल दुखता है,
मेरे लिए कोई आराम नहीं है
जबकि हम झगड़े में हैं,
मैं आपके बारे में सोचने से खुद को नहीं रोक सकता...
कृपया मुझे माफ़ करें!
अगर आपके बीच झगड़ा हो जाए तो रिश्ते कैसे सुधारें?
मित्र के संग
कोई पूर्ण मित्रता नहीं होती. कभी-कभी शिकायतें, झगड़े और दुःख अभी भी होते हैं। अपने रिश्ते को तुरंत ख़त्म करने की कोई ज़रूरत नहीं है; सब कुछ अभी भी ठीक किया जा सकता है। अक्सर, दोस्त जान-बूझकर अपमान नहीं करते: बिना सोचे-समझे, वे बुरे मूड के कारण असभ्य हो गए, किसी ऐसी चीज़ में पड़ गए जो उनके काम की नहीं थी, बाधा डाली, आदि।
रिश्ता बनाए रखना तभी सार्थक है जब आपके लिए दोस्ती का मतलब भक्ति, ईमानदारी और आपसी सहायता हो। कोई भी अन्य मित्रता देर-सवेर समाप्त हो गई होती।
किसी प्रेमिका या प्रेमी से माफ़ी मांगने के लिए, सबसे पहले आपको ठीक-ठीक कारण जानना होगा कि वह क्यों नाराज हुआ था। समस्या को सुलझाने और दोस्ती बनाए रखने के लिए उससे बात करें। समझाओ, कहो कि तुमने द्वेषवश ऐसा नहीं किया। लेकिन ये कोई बहाना नहीं होना चाहिए, आपको बस अपना मकसद बताना होगा. उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाने के लिए क्षमा चाहता हूँ।
यदि आहत व्यक्ति आपका दोस्त है, जो भावुक, रोमांटिक और स्वभाव से है, तो उसे कविता में माफी मांगने पर विचार करें। उनके उदाहरण ऊपर दिये गये हैं।
यदि आपकी माफी स्वीकार नहीं की जाती है तो परेशान न हों। आपने वह सब कुछ किया जो आप कर सकते थे।
किसी प्रियजन के साथ
किसी लड़की से माफ़ी कैसे मांगे
अक्सर पुरुषों की गलतियों का खामियाजा उनके प्रियजनों को भुगतना पड़ता है। आप गलतियों से बच नहीं सकते, लेकिन आप कुछ सीख सकते हैं सरल तरीके, अपनी गर्लफ्रेंड या पत्नी से माफी मांगें ताकि वह गुस्सा करना बंद कर दे और आपकी गलती हमेशा के लिए भूल जाए।
- लड़की के शांत होने की प्रतीक्षा करें। खुली लौ में तुरंत चढ़ने की कोई जरूरत नहीं है। इससे स्थिति और खराब ही होगी. पुरुषों की तुलना में महिलाओं को निकलने में अधिक समय लगता है। एक दिन के भीतर क्रोधित युवती शांत हो जाएगी और उसे एहसास होगा कि आपका कृत्य इतना भयानक नहीं था। तभी आपको माफी मांगने की जरूरत है।
- इस नियम का पालन न करें कि " सर्वोत्तम सुरक्षा- आक्रमण करना।" यदि, माफी मांगने के बजाय, आप लड़की को इस बात के लिए धिक्कारना शुरू कर दें कि वह भी पाप से रहित नहीं है, तो आप मूल समस्याओं से भी अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
- पश्चाताप.
- एक सुंदर भाषण पहले से तैयार कर लें. यह वांछनीय है कि इसमें शामिल हो मधुर शब्दऔर तारीफ.
- गुनगुनाओ मत, धीमा मत करो, हकलाओ मत। लड़की नाराज हो जायेगी. यदि आप शब्द भूल गए हैं, तो आगे बढ़ते हुए इसका पता लगाएं, कहें कि उसके बिना आपके लिए यह कठिन और अकेला है।
- खरीदना न भूलें बड़ा गुलदस्ताऔर जब आप अपने प्रिय से माफ़ी मांगते हैं तो एक उपहार। गुलदस्ते के चुनाव को गंभीरता से लें, आप नहीं चाहेंगे कि लड़की यह सोचे कि आप उस पर बचत कर रहे हैं और स्थिति को गंभीरता से नहीं ले रहे हैं।
- यदि आपकी हरकत गंभीर है और आपकी प्रेमिका आपको इतनी आसानी से माफ नहीं करेगी, तो मूल तरीके से माफी मांगने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, उसके साथ नौकरी के लिए आवेदन करें एक विशाल गुलदस्ताअपने सहकर्मियों को ईर्ष्यालु बनाने के लिए फूल दें (और दोपहर के भोजन के समय वे इस बारे में बात करेंगे कि आप कितने अद्भुत और रोमांटिक हैं), या उसके लिए व्यक्तिगत रूप से एक लजीज रात्रिभोज तैयार करें।
- जब आपसे पूछा जाए कि आपने ऐसा क्यों किया, जो कि 90% महिलाएं पूछती हैं, तो इस तरह उत्तर दें: "मैं मूर्ख थी!" या "क्योंकि मैं मूर्ख हूँ!"
किसी लड़के से माफ़ी कैसे मांगे
हर लड़की जानती है कि अपने प्रेमी या पति से माफी कैसे मांगनी है - उसे वर्तमान स्थिति को शांति से समझाने की जरूरत है। आख़िरकार, आमतौर पर यह अचानक उत्पन्न हुआ एक छोटा-सा संघर्ष ही होता है।
यहां कुछ सुझाव और वाक्यांश दिए गए हैं:
- अपना खेद व्यक्त करें. पहचानें कि जो कुछ हुआ उसके लिए आप ही दोषी हैं, परिस्थितियाँ या अन्य लोग नहीं।
- व्यक्तिगत रूप से शांति स्थापित करें, फ़ोन पर नहीं, एसएमएस के ज़रिए नहीं। साथ ही, उस आदमी की आंखों में देखें। आपकी आंखें यह दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपने जो किया उसके लिए आपको कितना खेद है। अपने आँसू मत रोको.
- यदि आपको पहली बार माफ़ नहीं किया गया है, तो उस व्यक्ति को शांत होने का समय दें। शायद तब वह खुद ही पहला कदम उठाएंगे.
- सुधार करो। उसे ऐसा उपहार दें जो उसके लिए मूल्यवान हो। और इसे देते समय कहो: “प्रिय, यह तुम्हारे लिए है। मुझे माफ़ करें। मुझे आप से बहुत सारा प्यार है!"।
- सही समय और स्थान चुनें. उदाहरण के लिए, किसी आदमी के लिए उसकी पसंदीदा डिश बनाएं और रात के खाने के दौरान माफी मांगें।
- समय रहते रुकें. ज्यादा देर तक बहाने बनाने की जरूरत नहीं है, इससे चिढ़ होने लगेगी।
माता - पिता के साथ
याद रखें: आपके माता-पिता आपको हमेशा माफ़ करेंगे। वे आपके सबसे प्रिय और करीबी लोग हैं। दोस्त अलग हो जाएं, लड़की भले ही माफ न करे, लेकिन मम्मी-पापा हमेशा साथ रहेंगे। वे तुम्हें सब कुछ माफ कर देंगे - क्या तुमने बिना सोचे-समझे कहा, क्या तुमने समय की कमी के कारण उन्हें नहीं बुलाया।
उन पर ध्यान न देने के लिए क्षमा करें। उन्हें रोजाना कॉल करें, पता करें कि वे कैसे हैं, उनका स्वास्थ्य कैसा है।
यह वाक्यांश मन में आता है: "माता-पिता चुने नहीं जाते।"
सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आप हमेशा सही नहीं होते, आपसे गलती भी होती है। यदि आप अपने माता-पिता की कमियाँ देखते हैं, लेकिन अपनी कमियाँ नहीं देखते हैं, तो क्षमा माँगना कठिन होगा। माता-पिता भी अपूर्ण हैं. वे आपके लिए सर्वोत्तम चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
उदाहरण के लिए, आपने अपने माता-पिता द्वारा निर्धारित नियम का पालन नहीं किया। सबसे पहले, इस बारे में उनके साथ ईमानदार रहें। अपने स्वयं के अपराध को कम न करें, औचित्य न दें या झूठ न बोलें, अन्यथा आप अपने लिए और अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर लेंगे। अगर आप सबकुछ ईमानदारी से बताएंगे, तो अपनी गलतियों के बावजूद आप साबित कर देंगे कि आप भरोसे के लायक हैं।
स्वीकार करें कि आपने अपने माता-पिता को चिंतित किया। इसलिए मम्मी-पापा से माफ़ी मांग लेना सही रहेगा. इसे इस प्रकार कहें: “जो हुआ उसका मुझे अफसोस है। अब से मैं और अधिक शालीनता से व्यवहार करूंगा, मैं जो कहूंगा उसका ध्यान रखूंगा। क्षमा मांगना". दिखाएँ कि आप उचित सज़ा भुगतने को तैयार हैं। परिपक्व लोगउन्हें हमेशा अपने कार्यों के लिए जवाबदेह ठहराया जाना चाहिए।
नियम: क्षमा के शब्दों के अलावा और क्या विचार करना महत्वपूर्ण है
- व्यक्ति की आंखों में देखो.
- अपनी भावनाओं पर काबू न रखें. रोना है तो रोओ.
- व्यक्ति को नाम से बुलाएं.
- ईमानदार और ईमानदार रहें.
- तुरंत माफ़ी मांगने की कोशिश न करें. इसमें समय लग सकता है.
- अपने आप को अपनी जगह पर रखो आहत व्यक्ति, उसकी भावनाओं को समझें।
- अपनी बातों के बाद सामने वाले की प्रतिक्रिया को स्वीकार करें.
आपको गंभीरता से या ईमानदारी से क्यों नहीं लिया जा सकता और आपकी माफ़ी को अस्वीकार क्यों किया जा सकता है?
- आप गंभीर क्यूँ नहीं हैं
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी माफ़ी को गंभीरता से लिया जाए, इसके लिए सही माहौल चुनना बेहतर है। यदि आप किसी पार्टी में हँसते हुए बड़बड़ाते हैं, "तो, क्या हम फिर से दोस्त हैं?", आपके शब्दों को गंभीरता से नहीं लिया जाएगा। ऐसी जगह चुनना बेहतर है जहां आप शांत वातावरण में अपनी भावनाओं को दिखाकर खुद को समझा सकें।
- आप निष्ठाहीन हैं
यदि आप अपना अपराध स्वीकार नहीं करते हैं, तो आपके शब्द कपटपूर्ण लगेंगे। विरोधी उनके साथ अविश्वास का व्यवहार करेंगे। वह सोचेगा कि आपका माफी मांगने का कोई इरादा नहीं है और वह और अधिक क्रोधित हो जाएगा। एक प्रभावी माफी को आहत व्यक्ति की भावनाओं और जरूरतों को संबोधित करना चाहिए।
- तुम्हें अपनी बातों पर यकीन नहीं है
आप अपनी गलती नहीं समझते, लेकिन आप किसी तरह रिश्ते को सुधारने की कोशिश कर रहे हैं। अक्सर यह इस तरह दिखता है: "मुझे माफ कर दो, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैंने क्या किया।" "लेकिन" और "अगर" जैसे शब्दों का प्रयोग करने वाले को उन्हें हल्के में लेना पड़ता है।
- ग़लत समय
यदि आप बहस के दौरान चिल्लाते हैं कि आपको खेद है तो माफ़ी माँगने से काम नहीं चलेगा। यदि आप अभी भी बहस कर रहे हैं तो आपकी बात नहीं सुनी जाएगी या गंभीरता से नहीं लिया जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कोई व्यक्ति नकारात्मकता का अनुभव करेगा तो वह आपकी बात नहीं मानेगा। इसलिए, आपके लिए बेहतर होगा कि आप तब तक इंतजार करें जब तक आप दोनों शांत न हो जाएं।
- एसएमएस के जरिए माफ़ी
यदि आप एसएमएस के माध्यम से माफी मांगते हैं तो आपको ईमानदारी से स्वीकार किए जाने की संभावना नहीं है। यदि आप व्यक्तिगत रूप से मिलते हैं, तो आपको क्षमा किए जाने की अधिक संभावना है। इस तरह आप न केवल शब्दों के माध्यम से, बल्कि चेहरे के भाव और हावभाव के माध्यम से भी अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं।
उचित तरीके से माफ़ी कैसे मांगें और प्रियजनों के साथ शांति कैसे बनाएं, इस पर एक मनोवैज्ञानिक की सलाह।
त्रुटियाँ
माफ़ी मांगते समय गलती करने से व्यक्ति और अधिक क्रोधित हो सकता है। तो देखो तुम क्या कहते हो. निम्नलिखित गलतियाँ न करें:
- अपने कार्यों के लिए बहाने मत बनाओ या बहाने मत खोजो. अन्यथा, ऐसा लगेगा कि आपको अपने किए पर पछतावा नहीं है। व्यक्ति इस पर ध्यान देगा और यह उसके लिए बहुत अप्रिय होगा। आपकी माफ़ी अस्वीकार कर दी जाएगी.
- जब आप माफी मांगें तो उस व्यक्ति को दोष न दें. "यह आपकी अपनी गलती है!" जैसे शब्द या "यह सब आपकी वजह से है" का स्वागत नहीं है। ऐसा कुछ कहना जो किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान को ठेस पहुँचाता है, आपके सुलह के रास्ते को बर्बाद कर देगा। यदि आप इस रिश्ते को बनाए रखने में कामयाब रहे तो आप इस सब के बारे में बाद में बात करेंगे।
- इसे ज़्यादा मत करो. अपने पश्चाताप पर अधिक ज़ोर देने की कोई आवश्यकता नहीं है।. व्यक्ति सोचेगा कि आप दिखावा कर रहे हैं। नाटकीय होने की तुलना में अधिक ईमानदार और निष्ठावान होना बेहतर है।
माफ़ी मांगते समय आप जो वाक्यांश कहते हैं उसे कैसा माना जाता है?
हर कोई आपकी बातों को अलग तरह से समझता है। यह कई बातों पर निर्भर करता है: चरित्र, पालन-पोषण, मनोदशा। एक व्यक्ति सकारात्मक और तीव्र नकारात्मक दोनों तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है।
कभी-कभी क्षमा के लिए आपके द्वारा कहे गए वाक्यांश समझ में आ जाते हैं महत्वपूर्ण भागसामाजिक-सांस्कृतिक मानदंड। और अगर, संबंध स्थापित करने में कई असफलताओं के बाद, आप संदेशों और कॉलों से ऊबने लगते हैं, तो आपके शब्दों को अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका माना जाएगा। इस मामले में, रुकने की अनुशंसा की जाती है ताकि आपका वाक्यांश एक जानबूझकर उठाया गया कदम लगे।
