Keisti nėščiųjų norai: priežastys. Nėščiųjų užgaidos – skonio pasirinkimų pokyčiai nėštumo metu

Marija Sokolova

Skaitymo laikas: 18 minučių

A A

Nėštumo metu daugelis besilaukiančių mamyčių staiga pajunta, kad pasikeitė įprastos jų skonio nuostatos ir tai, kas anksčiau keldavo pasibjaurėjimą, ima traukti, o tai, ką jos mėgsta ir žino, ima kelti pasibjaurėjimą. Tą patį galima pasakyti ir apie kvapus. Kartkartėmis besilaukiančios mamos turi visiškai svetimų troškimų. Vienai staiga pasidaro bjauri jos mėgstama kava, ir ji godžiai puola prie žalios mėsos. Kitas semia šaukštu ir deda į burną. kavos tirščiai, užkandžiauja žalia bulve. Treti eina laižyti muilo. Ketvirtas skrenda mėsainiams ir kepamiems sparnelių iš greito maisto, o penktasis nuplauna kondensuotą pieną su alumi ir traškučius su keptu pienu.

Ką tai galėtų reikšti ir ar verta su tokiais troškimais kovoti?

Keisti nėščiųjų norai: priežastys

Sociologų apklausa: ko labiausiai nori?

Šios srities tyrimus atlikusius sociologus pirmiausia domino klausimai apie koncentracijos pokyčiai skonio pasirinkimuose ir anksčiau nevartotų produktų atsiradimas moterų racione. Remiantis apklausos rezultatais, paaiškėjo, kad netikėčiausi besilaukiančių mamų norai – gipsas, muilas ir cigarečių pelenai. Tarp maisto produktų, kurie buvo įtraukti į dietą, buvo žali svogūnai, aitriosios paprikos, saldymedis, ledas, mėlynasis sūris, krienai, žalios bulvės ir marinuotų obuolių. Taigi visi produktai, kurių trokšta besilaukiančios mamos, turi aštrų, ryškų skonį.

Eksperto nuomonė:

Noras besilaukianti mama kišti ką nors neįprasto į burną dažniausiai reiškia signalas iš kūno apie kūdikiui reikalingų medžiagų ir mikroelementų trūkumą, kurių įprastame maiste nėra reikiamo kiekio.

Reikėtų prisiminti, kad naudojant net beprotiškai labai pageidaujamas medžiagas, tokias kaip kreida, tinkas ar muilas, gali sukelti labai neigiamų pasekmių. Juose yra kenksmingų priemaišų. Jei potraukis tokiems daiktams sustiprėja, reikėtų kreiptis pagalbos į gydytojus, kad jie savo ruožtu išrašytų vaistus, papildančius organizmui reikalingas medžiagas.

Keisti besilaukiančių mamų skonio troškimai – ką jie reiškia?

Yra daug priežasčių, kurios skatina besilaukiančią mamą vartoti tam tikrus maisto produktus, kurių anksčiau nebuvo vartota. Ir, žinoma, tikrąsias priežastis gali atskleisti tik gydytojas, ištyręs, ar organizme trūksta maistinių medžiagų ir ar nėra tam tikrų ligų. Tam tikri skonio troškimai gali daug pasakyti būsimai mamai apie jos sveikatos būklę. Tinkamai ir laiku Imtasi priemonių padės jai pašalinti sveikatos problemas ir išgelbėti kūdikį.

Žinoma, kalba yra tokiu atveju yra apie aštrius įkyrius troškimus, kurie kiekvieną dieną persekioja besilaukiančią mamą. O toks noras, kaip, pavyzdžiui, ryte suvalgyti gabalėlį sūrio, vargu ar rodys rimtas organizmo problemas.

Progesteronas ir nėštumas

Pagrindinis tokių problemų „iniciatorius“ būsimos motinos kūne yra hormonas progesteronas , aktyviai gaminamas nėštumo metu. Šis hormonas padeda išsaugoti kūdikį gimdoje , o jo vystymosi pradžia yra momentas, kai kiaušialąstė prisitvirtina prie gimdos sienelės. Progesterono gamyba įvyksta iki trisdešimt aštuntos savaitės.

Prasidėjus hormonų gamybai organizme Prasideda nuoseklūs biocheminiai besilaukiančios mamos kvapų, skonių pokyčiai ir net ašarojimas . Progesteronas turi funkciją „sureguliuoti“ programą, kad būtų galima papildyti ribotus elementus . Jei tokių yra, nėščia moteris akimirksniu gauna signalą apie šią problemą kaip ūminį norą gauti tam tikrą produktą ar medžiagą. Tas pats hormonas pagerina reikalingo maisto pasisavinimą ir skatina atsisakyti netinkamo maisto.

Saldaus ir sūraus maisto poreikis pirmąjį trimestrą

Norite ko nors sūraus? Nepakenčiamai trokštate marinuotų agurkų, traškučių ir greito maisto? Šis kūno poreikis pirmąjį trimestrą gali būti susijęs su jo apsauginėmis funkcijomis.

Toksikozė pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu provokuoja skysčių netekimą organizme . Kad būtų išvengta dehidratacijos, organizmas reikalauja daug druskos turinčio maisto, kuris padeda išlaikyti vandenį ir palaikyti vandens ir druskos balansą.

Ir čia desertui dažniausiai nėštumo metu traukia liesas merginas . Tokiu būdu gamta jiems signalizuoja, kad laikas šiek tiek priaugti svorio ir priaugti trūkstamų kilogramų. Tokiu atveju nėštumo pradžią lydi ūmus saldumynų, riebaus ir krakmolingo maisto potraukis . Tačiau nereikėtų skubėti tenkinti kūno užgaidų. Saldus maistas sukelia ir staigų cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą, ir greitą padidėjimą. Ir dėl šios priežasties, prieš žengiant į pyragų prekystalį, verta pagalvoti apie maistą, kuriame gausu baltymų (pvz., kiaušinius ir mėsą). Bet dėl ​​saldumynų: geriau rinktis ne per greitai įsisavinamą produktą, kuris pakrauna organizmą reikiama energija. Pavyzdžiui, musli.

Skonio pasirinkimai ir psichologija

Psichologinė nėščios moters „užgaidų“ priežastis yra ženklas vyrui ir būsimam tėvui. Visai gali būti, kad su tokiomis užgaidomis moteris stengiasi pritraukti jo dėmesį . Be to, tai ne visada vyksta sąmoningai. Prašymus – „pagamink man ką nors skanaus“, „nupirk man kažką panašaus“ ir „atnešk man kažką, ko aš pats nežinau, bet labai noriu“ – gali sukelti įprastas dėmesio trūkumas.

Būsimo tėvo buvimas ir jo dalyvavimas sunkioje besilaukiančios mamos kasdienybėje, harmonija šeimoje yra raktas į palankų nėštumą.

Išpildyti ar nepildyti besilaukiančios mamos užgaidų?

Šiuo atveju viskas priklauso nuo užgaidų adekvatumo ir, žinoma, nuo galimybių.

Vienas vasario mėnesį reikalauja laukinių braškių, kitas uodžia išmetamąsias dujas, pasilenkęs atidarytas langas automobilis. Visiškai aišku, kad antrasis variantas nebus naudingas kūdikiui, o pirmasis yra ne kas kita, kaip užgaida, kaip snieguolės vidury žiemos.

Jeigu būsimas tėtis o besilaukiančios moters artimieji gali sau leisti važinėti naktimis ieškodami tam tikros rūšies apelsino, rūkytos mėsos ar papajos su pasifloru, tai kodėl gi ne?

Pavojingos keistenybės besilaukiančių mamų troškimuose

Gana retai, bet, deja, pastebimus nėščiųjų uoslės norus uostyti plaukų laką, acetoną ar benzino garus besilaukiančios mamos turėtų griežtai kontroliuoti. Žinoma, leisti jiems yra pavojinga. Tai kenkia tiek mamai, tiek kūdikiui. Esant situacijai, kai tokie norai tampa pernelyg įkyrūs, būtinai turėtumėte apie juos pranešti gydytojui.

Tokių keistenybių priežastis gali būti neurocheminio lygio pokyčiai slopinimo ir sužadinimo procesuose. Būtent jų organizmas galbūt bando jį sutvarkyti, priversdamas besilaukiančią mamą įkvėpti lakiųjų medžiagų, kurios veikia smegenų veiklą. Gydytojo paskirtų vaistų pagalba galite pagerinti medžiagų apykaitos procesus smegenyse, nesiveldami į savo keistenybes.

Potraukis žalingiems dalykams (alkoholiui, riebiam maistui ir pan.) Ką daryti?

Pirmiausia aptarkite savo keistus skonio pageidavimus su gydytoju.

Kaip išvengti keistų skonio keistenybių nėštumo metu:

Atsiliepimai:

Julija:

Pirmajame trimestre mane labiausiai traukė dešrelės, žuvis su majonezu ir dešra. Dabar tik desertui. Netyčia naktiniame spintelėje išsikasiau maišelį su karamelėmis ir negalvodama sulaužiau. 🙂 Ir aš taip pat užkabinau šokoladinį batonėlį „Piknikas su graikiniais riešutais“. Tik gaila, kad ne visur taip būna. Todėl iš karto reikia paimti daug. 🙂

Inna:

Prisimenu, kad nėštumo metu kavos tirščius valgiau kaip išprotėjęs. Tik šaukštai. Pats kavos negėriau, bet tirščius baigiau paskui visus. Buvo tiesiog baisu, kaip jie į mane žiūrėjo. 🙂 Kai tik pagimdžiau, noras iškart dingo. Ir aš visada norėjau kreidos. Aš netgi kiaušinių lukštai maldavo ir valgydavo. Ir žalios bulvės. Planuoju sriubą, o paskui nepastebimai porą griežinėlių. 🙂

Maria:

Ir aš girdėjau, kad jei turite baisų potraukį saldumynams, galbūt yra problemų su kepenimis ir tulžies latakais. Gali . Reikia daryti gimnastiką ir viskas bus gerai. O mėsos troškimas, vis traškesnis, yra baltymų trūkumas. Tačiau kūdikiui to tiesiog reikia, todėl skubiai reikia pasiremti baltymų turinčiu maistu. Tačiau daugiausia vitamino C yra raugintuose kopūstuose. 🙂

Irina:

O saulėgrąžų aliejų nuolat uostysiu. Mano vyras juokiasi ir vadina mane narkomanu. 🙂 Ir tu negali manęs tiesiog atitraukti už ausų. Taip pat trokštu sūraus maisto, marinuotų grybų ir baklažanų. Saldainiai iš karto sukelia dusulio refleksą. Laikas eiti ir pasitikrinti, ar organizme nėra problemų. 🙂

Sofija:

Po trečio mėnesio uošvė pradėjo valgyti uogienę su keptomis bulvėmis, daržoves su daug majonezo ir uogienės indelyje paskandintus ledus. 🙂 O mano draugė nuolat laižė lūpų dažus. 🙂

Anastasija:

O mums su dukra greitas maistas tapo pagrindine problema. 🙂 Kai aš einu pro šalį, viskas! Dingo. Keptos bulvytės, grynuoliai... Bet pasirodo, kad tik pas daktarą reikia... :) O man vis norisi kito užkandžio. Užpilu verdančiu vandeniu, net nekantrauju, kol užvirs, ir puolu. Taip pat ten palieku šiek tiek žaliųjų žirnelių ir viską užpilu majonezu. 🙂 Šeima žiūri į mane su siaubu, bet man tai patinka. 🙂

Mila:

Su pirmu vaiku labai norėjau alaus ir šprotų pomidoruose. Tiesiog nepakeliama! Pro šalį eina kažkoks vaikinas su buteliu, o aš jau seilėtojau – net jei paprašai, kad duotų gurkšnį. 🙂 O šprotus pomidoruose sulaužiau kaip dėžutes. O su antrąja dukra jau turėjau daugiau estetinių norų. Pirmoje pusėje norėjau tik apelsinų. Vyras, vargšas, kartais vidury nakties ateidavo paskui juos. 🙂 O antroje pusėje viską tiesiog kreida. Nėštumo metu priaugau 20 kg (artėjau gimdyti 70 kg). Praėjus mėnesiui po gimdymo grįžau prie įprastų 50 kg. 🙂

Jei jums patiko mūsų straipsnis ir turite kokių nors minčių šiuo klausimu, pasidalykite su mumis! Mums labai svarbu žinoti jūsų nuomonę!

Svetainės redaktoriai apgalvotai skaitė įvairius moterų forumus ir rinko tikrų atvejų moterų keistenybės. O dabar šia laime dalijamės su jumis, nes vien jomis mėgautis neįmanoma.

„Iki tam tikro laiko bėgiojau paskui mašinas ir uosčiau išmetamąsias dujas.

„Pirmo nėštumo metu valgiau degtukus. Dėžėse tiesiai. Suvalgiau visą maistą namuose. Taip pat buvo pušies žievė amatams - ir ji ją valgė.

„Ir mano draugės vyras neleido nei laistyti gėlių, nei skalbti batų. Ji vis bandė valgyti žemę iš puodo arba purvą nuo batų.

„Baisiai pavalgiau naktį. Aš jo nevalgiau, tiesiog suvalgiau! Brolį kažkaip ištiko šokas: kėlėsi naktį į tualetą. O aš stoviu virtuvėje tamsoje su trijų litrų stiklainiu taukų rankose ir valgau taukus tiesiai iš stiklainio!

„Kai mano vyras grįžo iš darbo, nusiaviau jo batus ir užuodžiau juos, bet tik tam, kad įsitikinčiau, ar jie pagaminti iš natūralios odos.

„Labai norėjau užuosti mazutą, benziną, žibalą, dažus – kiekvieną vakarą, kai pastatydavau mašiną, vyras tepdavo mazutą ant skuduro ir atnešdavo man šio skanėsto.

„Skysta valymo priemonė, tirpinanti riebalus – tai du kartus per dieną plaunu viryklę ir uodžiu, užuodžiu... Gaila, kad negali visko nulaižyti...“

„Aš niekaip negalėjau pakęsti degtinės. Kaip pastojau: noriu degtinės, ir viskas! Bent lašas, ant liežuvio... Susilaikiau. Man tiesiog buvo gėda dėl savo noro“.

„Į dubenį subėriau smėlį, porą kartų užpyliau verdančiu vandeniu, tada suvyniojau į audinį ir įsiurbiau.

„Dantų pasta! Kaip buvo anksčiau, ar žinai? Atsirado pas mus, iš pradžių nekreipiau dėmesio, bet kai atidariau stiklainį... Jau tris šimtus kartų išsivaliau dantis!

„Negaliu valgyti su metaliniais šaukštais ir šakutėmis. Pasirodo iš vidaus. Turėsime pereiti prie plastikinių indų.

„Aš turėjau pemzos akmenį savo kulnams pėdos formos su virvele. Šeštą nėštumo mėnesį pradėjau po truputį kramtyti šią pėdą. Buvau šokiruota iš malonumo. Tada ji šią pėdą padalino per pusę – pusę suvalgė, o pusę paliko šeimai, kad turėtų kuo pasitrinti kulnus“.

„Labai norėjau kaktusų. Jie stovi ant palangės, aš žiūriu į juos ir apsilaižau lūpas. Galvoju: dabar vieną nupjausiu, nukirpsiu spygliukus ir valgysiu... Gerai, kad sveikas protas nugalėjo: nuėjau į parduotuvę, nusipirkau kelis kivius, suvalgiau ir nusiraminau.

„Mano draugė suvyniojo karvės kakas į skudurą ir uostė, kol jos vyras pagavo.

„Mane labiau gąsdina emocinės keistenybės: aš nepjaunu tiesos kaip vaikas. Ji visus įžeidė, visiems išsakydavo tai, kas sukaupta per metus. Taip puiku – dabar visi eina į eilę.

Jie nesupranta: nėščių moterų keistenybės, kurios įtūžina jų vyrus

• Daugiau informacijos

Na, o pagal būsimų mamų skonio nuostatas galite tiesiog parašyti kulinarines odes. O alaus puta jame nebus pats egzotiškiausias noras. Štai jis, pavyzdinis meniu nėščia moteris:

Kepta duona su šprotais ir šviežiomis braškėmis.

Mėsos pyragaičiai su kondensuotu pienu.

Mėsa su šokoladu.

Silkė su Snickers.

Serbentus, tada lašinius, užkandžiaukite šokoladu ir nuplaukite kefyru.

Rūkyta skumbrė su persimonu.

Kodėl taip? Gal man reikia kreiptis į gydytoją?

„Gal ir reikia“, – aiškina perinatalinė psichologė Marina Vasilenko. – Apie nėščiųjų skonio keistenybes jau seniai kalbama. Arba jiems reikia agurkų su šokoladu, arba silkių su cukrumi, arba alaus, kreidos, gipso, arba užuosti benziną. Be to, daugeliui tai nepraeina net gimus kūdikiui. Žinoma, ne tokiais keistais deriniais, bet pageidavimų pasikeitimu metu žindymas Daugelis žmonių taip pat pastebi. Visų pirma tai yra dėl hormoninių pokyčių organizme. Dabar pagrindinis jo tikslas – auginti kūdikį. Ir tam jam reikia daug papildomų maistinių medžiagų, vitaminų ir mikroelementų. Dabar jis atsakingas už du. Todėl toksikozė dažniausiai pasireiškia pirmąjį trimestrą, kai vyksta pagrindinis vaisiaus formavimasis. Galima daryti prielaidą, kad kūnas intuityviai nukreipia jus nuo to, ko dabar neturėtumėte valgyti. Tuo atveju, kai norite kažko nevalgomo ar tiesiog žalingo, ieškokite to, ko jūsų organizme trūksta. Jei norisi kramtyti kreidą, galbūt tai susiję su kalciu, norintys pauostyti miegančius, turėtų pasitikrinti jų geležies kiekį.

Kolegei pritaria ir psichologė Alexandra Audren.

Nėštumas – naujų pojūčių ir įvairių nusiskundimų metas. Būsimos mamos gali pastebėti mieguistumą ar dirglumą, galvos ir apatinės nugaros dalies skausmą, skonio pokyčius ar pykinimą, svorio padidėjimą. Kartais jie pastebi, kad vis labiau norisi gerti daug skysčių. Ar didelis troškulys yra susijęs su nėštumu?

Troškulys

Vidutinis ar stiprus troškulys nėra nėštumo požymis, nors šiuo laikotarpiu jis yra gana dažnas. Paprastai noras daug gerti kyla ankstyvosiose stadijose, pirmąjį ar antrąjį trimestrą, dažniau pastebimas dienos metu. Tačiau atsiranda ir naktinis troškulys. Trečiąjį trimestrą dažnai pastebimas tokio simptomo atsiradimas kartu su patinimu.

Šios būklės priežastys gali būti tiek fiziologinės, tiek patologinės. Tačiau tokio skundo atsiradimas turėtų įspėti besilaukiančią mamą. Geriausia tokiu atveju neatidėlioti konsultacijos su gydytoju.

Jei staiga atsiranda stiprus troškulys, tarp visiška sveikata o numalšinti jo beveik neįmanoma, kelionė pas specialistą turėtų būti nedelsiant.

Fiziologinės priežastys

Vaiko gimdymas neįmanomas be visiškų hormoninių pokyčių moters kūne. Keičiasi medžiagų tūris, didėja kraujotaka, greitis cheminės reakcijos.

Būsimoji mama turi užtikrinti ne tik normalią savo organizmo veiklą, bet ir vaisiaus augimą. Visa tai reikalauja papildomo skysčių patekimo į organizmą ir pasireiškia noru daug gerti.

Fiziologinės troškulio priežastys nėštumo metu yra šios:

1. Metabolizmo pokyčiai. Vanduo yra visų cheminių reakcijų pagrindas. Jei padidėja jų skaičius ar greitis, padidėja skysčių poreikis.
2. Kraujo tėkmės pasikeitimas, dėl kurio padidėja skysčio tūris.
3. Išvaizda amniono skystis. Tai sukelia papildomą skysčių suvartojimą ir troškulį, ypač antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Noras gerti gali sustiprėti, jei smarkiai padidėja vaisiaus vandenų kiekis arba yra polihidramnionas.
4. Intensyvus inkstų darbas. Kadangi moters šalinimo sistema turi dirbti dviese, visi procesai jose vyksta greičiau. Tai paaiškina dažnesnį norą išgerti.
5. Keičiant savo mitybą. Būsimos mamos dažnai pastebi aštraus, saldaus ar sūraus maisto poreikį. Po tokių patiekalų troškulys padidės, kartais gana stipriai.

Jei noras gerti yra susijęs su fiziologinės priežastys, nereikia jo bijoti. Tačiau tik gydantis gydytojas, atlikęs tam tikrus tyrimus, gali nustatyti troškulio pobūdį.

Patologinės priežastys

Nors dažniausiai troškulys nėštumo metu yra natūralus reiškinys ir gali būti nesunkiai ištaisomas pakeitus mitybą ar gėrimo režimą, kartais tai gali tapti pavojingos ligos simptomu.

Dažniausias patologinės priežastys troškulys nešiojant vaiką yra:

• Diabetas.
• Toksikozė.
• Preeklampsija.
• Gretutinės ligos.

Negalima ignoruoti patologinio troškulio. Ją galima įtarti, kai nuolat norisi gerti ir šio noro negali patenkinti jokiais gėrimais. Ši būklė reikalauja išsamaus ištyrimo ir kokybiško gydymo, nes jos pasekmės gali būti pernelyg rimtos.

Diabetas

Cukrinis diabetas, arba diabetas, gali išsivystyti prieš pastojimą arba tik nėštumo metu. Antruoju atveju jis vadinamas gestaciniu ir, tinkamai gydant po gimdymo, saugiai išnyksta.

Jei moters cukraus kiekis kraujyje anksčiau nepasikeitė, staigus didelio troškulio jausmas gali būti nėštumo diabeto atsiradimo požymis. Be noro gerti, būsimoji mama gali pastebėti ir kitus simptomus:

• Labai Dažnas šlapinimasis, arba poliurija. Kartais šis simptomas vadinamas diabetu, todėl dažnai tenka eiti į tualetą.
• Padidėjęs apetitas arba, atvirkščiai, jo trūkumas.
• Svorio metimas.
• Sausa oda.
• Pykinimas ir vėmimas.

Tokių požymių derinys su pirmuoju stipraus troškulio atsiradimu rodo gestacinio diabeto vystymąsi ir reikalauja nedelsiant nustatyti gliukozės kiekį kraujyje.

Jei moteris sirgo cukrinis diabetas prieš nėštumą ryškus noras gerti yra susijęs su šios ligos dekompensacija. Tai gali nutikti nėštumo metu, nes cukraus kiekis ir stresas organizme labai pasikeičia. Tačiau įprastai žmonės, turintys ilgą diabeto istoriją, žino įspėjamuosius ženklus, o jei nuolat trokšta, skubiai kreipiasi į gydytoją.

Toksikozė

Ankstyvosiose toksikozės stadijose dažnai lydi vėmimas. Tai gali būti vienkartinė arba, kas nutinka dažniau, kelis kartus per dieną. Ši būklė gali lengvai sukelti dehidrataciją, ypač karštuoju metų laiku.

Esant stipriam vėmimui, būsimoji mama patirs nuolatinį stiprų troškulį. Jei negalite savarankiškai susidoroti su toksikoze ir dehidratacija, moteriai reikės gydymo ligoninėje – lašeliniu skysčiu į veną.

Didėjantis troškulys vėmimo fone yra pavojingas ženklas.

Preeklampsija

Antroje nėštumo pusėje būsimoji mama gali patirti gestozę. Dažniau pažymima vėliau, trečiajame trimestre. Kaip ir toksikozė, tai yra specifinė nėštumo komplikacija.

Šiuo atveju pirmiausia moterys pradeda skųstis dėl edemos atsiradimo. Tačiau jie jokiu būdu nerodo skysčių pertekliaus. Atvirkščiai, tai yra sutrikusios inkstų funkcijos simptomas, dėl kurio vanduo nesilaiko kraujagyslių dugne, o kaupiasi aplinkiniuose audiniuose. Ji praktiškai nedalyvauja mainuose. Štai kodėl, nepaisant didėjančio patinimo, būsimoji mama nuolat norės gerti. Ir apriboti skysčio srautą tokioje situacijoje neįmanoma.

Gretutinės ligos

Nėštumo metu silpnėja gynyba, moters organizmą pradeda pulti įvairios ligos. Dažniausiai tai yra ARVI, peršalimas, kvėpavimo sistemos patologijos - faringitas, tonzilitas ir bronchitas.

Šias ligas dažnai lydi kūno temperatūros padidėjimas, kuris sukelia troškulį. Taip pat noras gerti kyla dėl atsirandančio gleivinės sausumo.

Kuo daugiau skysčių pateks ligos metu, tuo greičiau būsimoji mama su ja susidoros. Todėl išmintingas organizmas į patologinį procesą reaguoja didėjančiu troškuliu.

Norint atskirti patologinį norą gerti nuo fiziologinio, būtina gydytojo konsultacija ir tam tikras tyrimas.

Diagnostika

Įtariamasis tikroji priežastis Gydytojas pokalbio ir apžiūros metu gali nustatyti troškulį. Tačiau, atsiradus šiam simptomui, reikia atlikti keletą testų. Visų pirma tai:

1. Gliukozės kiekis kraujyje, siekiant atmesti arba patvirtinti diabetą.
2. Bendra šlapimo analizė. Tai leidžia identifikuoti baltymą, kuris atsiranda tik gestozės metu.
3. Bendra kraujo analizė. Jo pokyčiai rodo uždegiminį procesą.
4. Biocheminis kraujo tyrimas. Tai yra daug rodiklių, padedančių įvertinti kepenų ir inkstų veiklą, uždegimo žymenis ir kraujo baltymų sudėtį.

Jei reikia, gali būti paskirti kiti tyrimai – pavyzdžiui, ultragarsas.

Gydymas

Neįmanoma atsikratyti patologinio troškulio negydant pagrindinės ligos. Ir terapija kiekvienu atveju bus skirtinga:

• Insulinas diabetui.
• Druskos tirpalai dehidratacijai.
• Baltyminiai preparatai gestozei.
• Priešuždegiminiai ar antibakteriniai vaistai gretutinių ligų atveju.

Tačiau taip pat svarbu išlaikyti tinkamą gėrimo režimą. O fiziologinio troškulio atveju tai yra vienintelė gydymo galimybė.

Gėrimo režimas

Nėštumo metu ne visi gėrimai yra sveiki. Kai kurie kategoriškai nerekomenduojami troškuliui numalšinti. Nėščios moterys gali gerti:

• stalo vanduo.
• silpna žalioji arbata.
• kompotai.
• vaisių gėrimai.
• šviežios sultys.
• žolelių arbatos (leidžiama nėštumo metu).

Draudžiamas visų skonių ir rūšių saldus gazuotas vanduo, energetiniai gėrimai, tonikai, stipri juodoji arbata, kava.

Nėštumo metu troškulys gali būti dažnas. Bet nepraleisti pavojinga liga, būtinai turite apie tai informuoti savo gydytoją.

Dažnai kyla klausimas - skundas "Kodėl norite miegoti nėštumo metu?" Gydytojo klausia moterys anksti. Daugeliu atvejų tai yra normali būklė, kuriai nereikia gydymo. Po to, kai apvaisintas kiaušinėlis patenka į gimdą ir ten sustiprėja, moters organizmas pradeda didinti hormono progesterono gamybą. Jo perteklius išreiškiamas mieguistumu, dirglumu ir depresijos jausmu.

Nuolatinis noras miegoti persekioja nėščią moterį ir paskutines savaites. Šiuo metu kūnas aktyviai ruošiasi artėjančiam įvykiui darbo veikla. Ši sąlyga taip pat laikoma saugia. Be hormonų audros ir lėtinis nuovargis, yra keletas priežasčių, kodėl nėštumo metu norite miegoti. Pažvelkime į juos išsamiau.

Ankstyvas nėštumas

Kai pastojimas įvyksta, moters kūnas patiria didelių pokyčių. hormonų lygis. Jie daro įtaką viskam Vidaus organai ir jų sistemos. Štai keletas priežasčių, kurios sukelia nenugalimą norą miegoti.

• Sumažėjęs imunitetas. Jei apsauga nesusilpnėja, " svetimas kūnas“, kuris yra embrionas, bus tiesiog atmestas. Tai dažniausiai sukelia kraujospūdžio sumažėjimą, bendrą silpnumą ir mieguistumą.
• Avitaminozė. Kadangi šiuo metu formuojasi naujas organizmas – rezervatas naudingų medžiagų(vitaminų ir kitų mikroelementų) pradeda nykti.
• Toksikozė. Daugelį moterų erzina visą dieną jas alinanti toksikozė. Vėmimas taip pat padeda išplauti maistines medžiagas. Dėl to išsivysto anemija.
• Stresas. Nėščiajai moteriai reikia daugiau laiko pailsėti. Tačiau ne visada įmanoma greitai persijungti į kitą režimą. Ir šiuolaikinis gyvenimo ritmas įneša savo indėlį. Todėl net ir labai ramios moterys ankstyvosiose stadijose yra nuolatinio streso būsenoje.
• Nervų pervargimas. Tai lemia ne tik žinios apie būsimą papildymą, bet ir poreikis prisitaikyti prie naujų aplinkybių, noras surinkti maksimali suma informacija apie nėštumo eigą. Tačiau vis tiek reikia pagalvoti, kaip geriausia naujieną perduoti kitiems – artimiesiems ir darbuotojams. Beje, kolegų požiūris tiesiogiai veikia kūdikio besilaukiančios moters savijautą.
• Išankstinis nusistatymas. Yra moterų, kurios bet kokia kaina stengiasi nuslėpti savo nėštumą nuo kitų. Jie tai pateisina „blogos akies“ baime. Štai dar viena priežastis nerimauti.

Endokrininės sferos pokyčiai sutrikdo visą nusistovėjusį darbo ritmą. Nėščiosioms draudžiama vartoti standartinius stimuliatorius (stipriai užplikytą arbatą ir kavą) – rizika sveikatai ir vaisiui yra per didelė. Ankstyvosiose stadijose mieguistumą galima įveikti tinkamai mityba, protinga darbo ir poilsio pusiausvyra bei sveikas miegas, kurio trukmė turi būti ne trumpesnė kaip 8 valandos.

Būtų puiku, jei darbuotojai prisitaikytų prie savo kolegės pozicijos ir leistų jai trumpas pertraukėles pakeisti pareigas ar atlikti pratimus. Juk jie patys turėtų jaustis nejaukiai dirbdami, jei šalia visada yra pavargęs žmogus, kuris labai nori miego.

Antrajame trimestre

Jei su mieguistumu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu viskas daugiau ar mažiau aišku, tai iš kur jis atsiranda antrąjį trimestrą? Panašu, kad organizmas jau spėjo priprasti prie naujos būsenos ir net susikūrė savo režimą, įskaitant privalomą konsultacijų lankymą. Aplinkiniai ją sveikino ir nėštumo faktą su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis priėmė kaip savaime suprantamą dalyką. Tačiau paaiškėjo, kad ne viskas taip paprasta.

Norint atsikratyti depresinės būsenos, reikia daugiau vaikščioti lauke, gerai pavalgyti, prieš miegą išgerti ko nors atpalaiduojančio (pavyzdžiui, silpnos arbatos ar stiklinės šilto pieno su šaukštu medaus). Jei tai nepadeda, gydytojas gali skirti švelnius raminamuosius vaistus, o sunkiais atvejais – antidepresantų.

Būsimoji mama turėtų žinoti, ką apie gydymą vaistinių žolelių Pirmiausia turėtumėte paklausti savo gydytojo. Nėščios moterys iš esmės gali praktikuoti vaistažoles, tačiau labai atsargiai. Leidžiamų žolelių sąrašas apima tik valerijonus, mėtas ir motinines žoleles.

Netrukus prieš gimdymą

Nuo maždaug 32 nėštumo savaitės prie visų pirmiau minėtų priežasčių pridedamos dar kelios mieguistumo priežastys:

Turėtumėte pradėti mokytis miegoti ant šono jau antrąjį trimestrą. Pirmiausia turėtumėte susisukti antklodę ir pasidėti ją po pilvu arba nugara – pagal tai, kas dažniau užmiega. Tada po truputį, per kelias dienas, reikia didinti „ritinio“ aukštį.

Ant pilvo pastaraisiais mėnesiais Nėštumo metu neįmanoma miegoti. O ant nugaros – nerekomenduojama, kad ir kaip norėtum.

Jei nuolat suspausite kraujagysles, per kurias mityba ir deguonis tiekiamas į gimdą ir apatines galūnes, bus sutrikęs atvirkštinis kraujo nutekėjimas. Dėl to dar negimusį vaiką ištinka hipoksija, o jo mama – rimtų sveikatos problemų.

Beveik neįmanoma pakankamai išsimiegoti 38 savaitę. Kūnas aktyviai ruošiasi gimdymui. Treniruočių sąrėmiai neleidžia moteriai atsipalaiduoti net naktį. Nepaisant to, kad jie trunka tik 1-2 minutes, užmigti po jų yra labai sunku.

Ką daryti, jei jaučiate mieguistumą

Kai besilaukianti mama nešioja kūdikį, pagrindinė jos užduotis – rūpintis ir vaikučiu, ir savo sveikata. Štai kodėl kokybiškas, sveikas miegas yra toks svarbus nėščiai moteriai. Viena iš pagrindinių nėščios moters taisyklių turėtų būti „miegu tiek, kiek noriu“. Rekomenduojama nedalyvauti labai stimuliuojančioje veikloje. Geriausiai išleista Laisvalaikis ramiam pasivaikščiojimui, kuris padės greitai ir ramiai užmigti. Grįžus iš gatvės gera nusiprausti po šiltu dušu ir išgerti stiklinę pieno. Niekada neturėtumėte maudytis karštame duše ar vonioje, net jei to tikrai norite.

Reikia anksti eiti miegoti. Geras motyvatorius yra suvokimas, kad nuo to priklauso sėkmingas nėštumas. Patartina eiti miegoti iki 22:00, nes nuo šio laiko iki 01:00 miegas laikomas aukščiausios kokybės. Patalynė turi būti vidutinio kietumo. Besilaukiantiems kūdikio rekomenduojama miegoti ant kairiojo šono.

Kai moteris jau išėjo motinystės atostogų arba dirba namuose, ji gali nesunkiai skirti porą valandų snaudulys. Jei nėščioji visą dieną užsiėmusi, ji turi teisingai susiplanuoti savo reikalus, kad naktį galėtų gerai išsimiegoti.

Apibendrinkime

Jei būsimoji mama nuolat kankinasi su nenumaldomu noru užmigti, bet visi tyrimai tvarkingi ir niekas kitas netrukdo, nereikia bėgti pas gydytoją. Jums tiesiog reikia atsigulti ir atsipalaiduoti. Galų gale, bet kokie poilsio ar miego apribojimai gali neigiamai paveikti moters sveikatą, o ji dar to nepadarė gimęs kūdikis. Per didelis krūvis gresia gimdos tonuso padidėjimu – itin nepageidaujama ir net pavojinga būklė.

Kartais nuolatinis mieguistumas kelia nerimą nėščiajai. Tada jai reikia sudaryti sąlygas gero poilsio. Pavyzdžiui, prieš miegą pasivaikščiokite gatve, o savaitgaliais išvažiuokite į gamtą. Jei rimtų ligos priežasčių nėra, šie metodai turėtų padėti.

Nėštumo metu dažnai pasitaiko atvejų, kai pasikeičia moters apetitas ir skonio pageidavimus. Būna, kad norisi ko nors sūraus ar saldaus. Kai kurie žmonės sistemingai nori valgyti, o kiti nenori nieko valgyti. Taip yra dėl to, kad organizme vyksta hormoniniai pokyčiai. Šiuo metu būtina rūpintis savo sveikata, nes būsimoji mama yra atsakinga už savo kūdikį. Todėl turėtumėte žinoti priežastis, kodėl nėštumo metu nieko nenorite valgyti.

Prasto apetito veiksniai

Iš esmės pirmajam laikotarpiui būdinga toksikozė. Todėl, kai nenorite valgyti nėštumo metu, tai nenuostabu. Tačiau gimdymo laikotarpiu moteris negali sau leisti tam tikrą laiką pasninkauti, nes tai kenkia jos sveikatai.

Kodėl nėštumo metu nesinori valgyti:

1. toksikozė;
2. rėmuo;
3. vitaminų ir mikroelementų trūkumas;
4. kūno restruktūrizavimas;
5. virškinimo trakto patologija.

Apetito dažnai nebūna, nes moterį ištinka specifinė būklė – toksikozė. Gana daug moterų tai patiria.

Toksikozės požymiai:

• rytinis pykinimas;
• vėmimas;
• stiprus seilių išsiskyrimas;
• kūno silpnumas;
• dirgli būsena;
• mieguistumas.

Pasibjaurėjimas kvapams, kurie anksčiau patiko arba buvote abejingi.

Natūralu, kad tokioje būsenoje apetitas negali būti sveikas. Moterys nerimauja, kad neleidžia savo kūdikiui pilnai pavalgyti. Tačiau panikuoti nereikia, nes jei vėmimas neviršija penkių kartų per dieną, tai nėra kritiška.

Rėmuo

Žodžiu, prieš gimdymą atsiranda rėmuo, tai taip pat neigiamai veikia apetitą. Rėmuo atsiranda dėl įvairių maisto produktų. Taip yra dėl to, kad gimda išaugo ir daro spaudimą organams.

Progesteronas atpalaiduoja lygiuosius raumenis, taip pat ir sfinkterį, skiriantį skrandį ir stemplę. Dėl to maistas gali pasislinkti aukštyn, kai moteris pasilenkia. Iš tiesų darosi baisu, kad atsiras rėmuo.

Jei nėštumo metu nesinori valgyti ir reikia pagerinti mamos sveikatą, valgykite mažomis porcijomis, iškart po valgio nesilenkkite ir eikite miegoti praėjus dviems trims valandoms po valgio. Kai atvejis sunkus, rekomenduojama miegoti gulint.

Koks yra nėščių moterų apetitas? Toksikozė gali atsirasti arba ne. Kai būsimoji mama jaučiasi gerai, ji visada nori valgyti. Tiesą sakant, didelis apetitas nelaikomas problema, nes auga placenta ir didėja kraujo tūris. Bet tai nereiškia, kad reikia valgyti tik saldumynus ir riebias salotas.

Stiprus apetitas

Stebėjimų duomenimis, apetitas dingsta, nes organizmui trūksta vitaminų, folio rūgšties, geležies. Kad vaisius tinkamai vystytųsi, šios medžiagos ir elementai kasdien turi patekti į būsimos mamos organizmą.

Norint papildyti geležį, rekomenduojama valgyti keptus obuolius ir grikius. Folio rūgšties yra salotose ir kopūstuose. Be to, jis yra gydytojo paskirtose tabletėse. Būtina stebėti savo dietos sudėtį.

Kaip numalšinti nėščios moters apetitą:

• liesa mėsa;
• kiaušiniai;
• pieno produktai;
• žuvis;
• vaisiai ir daržovės;
• viso grūdo košės.

Kai moteris pastoja, atsiranda neįprastų skonio pageidavimų: marinuoti agurkai, taukai su medumi, kečupas su pyragu, druska su mangais. Gydytojai į šį klausimą atsako dviprasmiškai, ne visada gali paaiškinti, kodėl moteris taip keistai derina maistą, kai laukiasi kūdikio. Tikriausiai organizmas reikalauja papildyti elementus ir vitaminus, kad vaisius normaliai vystytųsi. Verta klausytis savo kūno. Jei mityba yra tinkama ir subalansuota, maisto pasirinkimai mažai keičiasi.

Būna atvejų, kai mergaitė, laukdama kūdikio, apsiriboja maistu, nes bijo priaugti svorio. Ji gali būti teisi, tačiau nepamirškite, kad nepakankamas valgymas yra gana pavojingas, palyginti su persivalgymu. Racionalios mitybos dėka šias problemas galima lengvai išspręsti. Tyrimai parodė, kad jei trūksta mitybos, pasunkėja nėštumas, stebima gestozė ir gali atsirasti priešlaikinis gimdymas.

Taigi vaiko gimdymo laikotarpiu būtina tinkamai maitintis, stebėti mitybą, vartoti didelis skaičius vitaminai, mineralai, mikroelementai. Jei nėštumo metu nesinori valgyti, vadinasi, trūksta tam tikrų medžiagų ir mikroelementų. Kai moteris tikrai nori gimti sveikas vaikas, tuomet rekomenduojama maitintis taisyklingai ir sistemingai.