Гэрийн даалгавраа хэрхэн хурдан, зөв ​​хийх вэ? Төлөвлөлтийг ашиглан гэрийн даалгавраа хэрхэн хурдан хийх вэ

Америкийн судлаач Фернандес-Алонсогийн удирдсан судалгаагаар ийм дүгнэлт гарчээ оюутан бол ахлах сургуульГэрийн даалгаварт өдөрт 90-100 минут зарцуулдаг, дүн нь унадаг.

Энэ нь математик, байгалийн ухааны хичээлийн дүнгүүдэд хамаарна. Тийм ч учраас залуус "X"-д юу болж байгааг ойлгохгүй байгаа тул тэгшитгэл дээр нэг цаг гаруй суусан байх. Ямар ч байсан ажил хоёр цаг сунжирч байгааг харвал хүүхдээ дэусесээр айлгаж, амруул.

4. Анхааралтай эцэг эхчүүд хүүхдээ сурахад нь тусалдаг

Уолкер, Гувер-Демпси болон бусад судлаачид үүнд итгэлтэй байна. Эдгээр нь хэцүү асуултуудад хариулж, түгшүүртэй нөхцөл байдалд дэмжлэг үзүүлж, Оросын яруу найрагчдын шүлгийг олон нийтэд уншихыг уриалж, тэр байтугай сургууль руу утасдаад: "Наталья Николаевна, та гэртээ ноосны гал асаах туршилт хийхийг хүссэн гэдэгт итгэлтэй байна уу? хивсний хэсэг?"

Ерөнхийдөө ийм туслахууд нь эрдэмтдийн үзэж байгаагаар гэр бүл, сургуулийн хоорондох холбоог бий болгох, хүүхдийн иж бүрэн дэмжлэг, урам зоригийг бий болгох нь маш их ашиг тустай байдаг. Та яагаад суралцах хэрэгтэйг, дөрөвний нэгд тэнцэхгүй бол юу болохыг зөвхөн ээж, аав хоёр л алдартай байдлаар тайлбарлаж чадна.

5. Үгүй ээ, эцэг эхчүүд хаалгаар гарах ёстой.

Бусад эрдэмтэд, Паталл, Робинсон болон профессор Купер нар 2008 онд хийсэн судалгаагаар аав, ээж, эмээ нь хүүхдийн араас нүгэл үйлдэх чадвартай гэж үздэг. Хүүхдүүд зүүн мөрний араас дарамт мэдрэх юм бол улам дорддог: "Алив, Сеня! Гөлгөр шугам! Энд "тав" гэж бичнэ үү. Би таслалыг дахин мартчихаж!"

Ийм тууштай тусламж нь үлдсэн урам зоригийг устгах болно. Тиймээс зөв стратеги бол дэмжлэг, харин хяналт биш юм. Насанд хүрэгчдэд үйл үгийн залгамжлалын тухай ярихад нүүрэндээ инээмсэглэл тодрох нь хэцүү байсан ч хүүхдийн дотоод хандлага хамгийн чухал гэдгийг санах нь зүйтэй.

Зургийн эх сурвалж: isstockphoto.com

6. Хэр их боломжтой вэ? Та хэдэн хичээл хийж чадах вэ?

Америкийн үндэсний боловсролын нийгэмлэг дэмжиж байна арван минутын дүрэм.Нэгдүгээр ангийн бүх хичээлийн эдгээр 10 минут хоёрдугаар ангид 20 болж хувирдаг гэх мэт. Харин төгсөх жилдээ гэрийн даалгавар хоёр цагаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Танай эцэг эх чинь тухайн үед гэрийн даалгавар их хэцүү байсан гэж хэлэх байх, гэвч өнөөгийн сурагчид урьд өмнөхөөсөө илүү гэрийн даалгавартай байдаг. Гэрийн даалгавар нь ажил биш байх ёстой. Даалгавраа биелүүлэх хуваарь гаргаж, суралцах үйл явцаа зөв зохион байгуулж, тусламж хэрэгтэй эсэхээ мэдэж сур, тэгвэл суралцах нь илүү хялбар болно. Бүх зүйлийг хожим нь бүү хойшлуул - яг одоо эхэл!

Алхам

1-р хэсэг

Төлөвлөгөө гаргах

Гэрийн даалгавраа жагсаалт болгон бич.Та ердийн өдрийн тэмдэглэл ашиглаж, бүх даалгавраа зөвхөн тэнд бичиж болно - энэ нь танд шаардлагатай бичилтүүдийг олоход хялбар болгоно. Зарим оюутнууд төлөвлөгч эсвэл календарийг илүүд үздэг. Танд хамгийн тохиромжтойг ашиглаж, даалгавруудыг нэг дор хадгалаарай.

• Оюутнууд ихэвчлэн бичдэг гэрийн даалгаварВ ажлын дэвтэрхуудасны дээд талд эсвэл сурах бичигт харандаагаар тэмдэглэгээ хийх. Хэрэв танд ийм зуршил байгаа бол хийхээ мартахгүйн тулд өдрийн тэмдэглэлдээ бүх ажлыг дахин бичих хэрэгтэй.
• Аль болох бичээрэй нэмэлт мэдээлэлажил бүрийн талаар. Сурах бичгийн даалгаврууд болон багшийн зааварчилгаа байгаа хуудсуудыг тэмдэглэх нь ашигтай. Энэ нь таны сургалтын үйл явцыг илүү үр дүнтэй төлөвлөхөд тусална.

1. Даалгавар бүрийг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай.Даалгаврыг сайтар унших нь танд хангалттай мэдлэгтэй эсэхээ тодорхойлох нь чухал юм. Хэрэв танд математикийн тэгшитгэл өгөгдсөн бол эхлээд тэдгээрийг хянаж үзээд хамгийн хэцүүг нь ол. Хэрэв та текст унших шаардлагатай бол энэ нь танд хэр хугацаа шаардагдахыг тооцоолж, текстийн дараа асуултуудад хариулж чадах эсэхээ бодож үзээрэй.

   • Гэртээ харих хүртлээ гэрийн даалгавраа бүү хойшлуул. Даалгавраа өгөхөд нь эргэн харж, явахаасаа өмнө асуулт асуух боломжтой болно.

2. Ажлын тав тухтай талбайг бий болгох.Чимээгүй, анхаарал сарниулахгүй, гэрийн даалгавраа аль болох удаан хийх боломжтой газар сурах нь дээр. Та гэртээ эсвэл гадаа дасгал хийж болно, гол зүйл бол чимээгүй газар сонгох явдал юм. Боломжтой бол хоол хүнс, ундаагаа нөөцөлж аваарай.

   Хамгийн хэцүү даалгавруудыг сонго.Төгсгөлд нь сургуулийн өдөрГэрийн даалгавраа хийхээр бэлдэж байхдаа аль даалгавар нь хамгийн хэцүү байх талаар бодож, бэрхшээлийг бууруулах дарааллаар эрэмбэлж, бүх ажлыг дуусгахад хэр их цаг хугацаа шаардагдахыг мэдэх болно. Хэрэв танд маш их гэрийн даалгавар байгаа эсвэл нэгээс илүү өдөр хийх ажил байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Та цагаа зөв зохицуулах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хийхийн тулд аль ажлыг нэн тэргүүнд тавих ёстойг тодорхойлох хэрэгтэй.

   • Хамгийн хэцүү ажлуудаас эхлэхийг хичээ. Алгебрийг үзэн яддаг уу? Уншиж байна уран зохиолын бүтээлүүдхамгийн их цаг зарцуулдаг уу? Хамгийн их цаг хугацаа шаардсан ажлуудаас эхлээд хамгийн их цагаа зориулаад дараа нь энгийн ажлууд руу шилжинэ, учир нь тэдгээрийг хурдан хийх боломжтой.
   • Хамгийн яаралтай ажлаас эхлэхийг хичээ. Хэрэв та маргааш 20 тэгшитгэл шийдэж, баасан гараг гэхэд 20 хуудас роман унших шаардлагатай бол математикийн хичээлээс эхлэх хэрэгтэй. Маргааш хийх ёстой ажлуудыг нэн тэргүүнд тавих ёстой.
   • Хамгийн чухал ажлуудаас эхлэхийг хичээ. Математикийн гэрийн даалгавар хэцүү байж болох ч шалгалт удахгүй ирэхгүй гэдгийг мэдэж байвал... том төсөлодон орон судлалын хувьд та маргааш маргааш нь авах хэрэгтэй, төсөлд илүү их цаг зарцуулах нь дээр.

3. Хуваарь гарга.Өдөр үргэлж хэтэрхий богино байдаг тул та ажил тус бүрт хэдэн цаг, минут шаардагдахыг тооцоолох хэрэгтэй. Гэрийн даалгавар болон бусад ажлыг хийх цагийг төлөвлө.

   • Цагийг хянахын тулд сэрүүлэг тавь. Та олон нийтийн сүлжээг бага хойшлуулж, нээх тусам хурдан дуусгах болно. Хэрэв та бүх зүйлийг хагас цагийн дотор хийж чадна гэж бодож байвал таймер тохируулж, цагтаа дуусгахыг хичээ. Хэрэв та энэ хугацаанд бүх зүйлийг хийх цаг байхгүй бол өөртөө хэдэн минут өг.
   • Тодорхой ажлуудад дунджаар хэр их цаг зарцуулдгаа хянаж байгаарай. Хэрэв таны математикийн гэрийн даалгавар танд ихэвчлэн 45 минут зарцуулдаг бол тэр болгонд тийм их цаг гарга. Хэрэв та нэг цаг тасралтгүй хичээл хийх шаардлагатай бол завсарлага аваад өөр хичээл рүү шилжиж, хэт ачаалал өгөхгүй байх хэрэгтэй.
   • 50 минут тутамд 10 минутын завсарлага авахыг хичээ. Амрах нь маш чухал, учир нь үүнгүйгээр ажлын бүтээмж буурдаг. Чи робот биш!

   2-р хэсэг

   Гэрийн даалгавар дээр ажиллаж байна

   1. Ажил эхлэхийн өмнө танд хэрэгтэй бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай.Хичээлийн үеэр захирагч, протектор хайж эхэлбэл анхаарал сарниж, хагас цаг хайсны эцэст хичээлдээ буцаж ороход хэцүү болно. Хэрэв та бүх зүйлийг төлөвлөж байгаа бол даалгавраа дуусгахад яг юу хэрэгтэйг мэдэж, шаардлагатай бүх зүйлээ урьдчилан бэлдэж чадна.

      • Хичээж эхэлмэгц хуваарийн дагуу завсарлага авах хүртэл ширээгээ орхихгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та кофе уухыг хүсч байвал кофе уухаасаа өмнө исгэж идээрэй. Сурах бичгээсээ толгойгоо өндийлгөхгүйгээр дараагийн амралт хүртэл ажиллах боломжтой тул бие засах газар ор.

   2. Боломжтой бол анхаарал сарниулах зүйлсийг арилга.Утсаа нууж, компьютерээ унтрааж, өөрийгөө чимээгүйхэн хүрээлээрэй. Хэрэв та гэрийн даалгавраа хийхдээ бүх анхаарлаа төвлөрүүлбэл таны тархи даалгавар хооронд шилжих шаардлагагүй тул үүнийг дуусгахад илүү хялбар байх болно.

      • Оюутнууд зурагт үзэх, радио сонсох, интернетээр хэн нэгэнтэй чатлах зэрэг бусад зүйлсийн хамт гэрийн даалгавраа хийхийг хичээдэг. Та гэрийн даалгавраа хийж дууссаны дараа эдгээр зүйлсийг хийхэд илүү таатай байх болно, хэрэв танд анхаарал сарниулах зүйл байхгүй бол гэрийн даалгавраа хийхэд хамаагүй бага цаг зарцуулах болно.
      • Сошиал медиа мэдээллийн сувгийг зөвхөн завсарлагааны үеэр хараарай - өмнө нь эсвэл дараа нь биш. Эдгээр анхаарал сарниулах бодисыг тайвшруулах биш харин лууван болгон хэрэглээрэй.

   3. Нэг удаад нэг ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүл.Нэг хичээлийн бүх даалгаврыг эцэс хүртэл гүйцээж, дараа нь дараагийн хичээл рүү шилжинэ. Энэ арга нь нэг даалгавраа дуусгаад түүнийгээ мартаад дараа нь дараагийн ажил дээрээ ажиллаж эхлэхэд тусална. Даалгавруудыг ар араасаа хийх нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Бүх ажлыг санаарай, гэхдээ нэг удаад зөвхөн нэгийг нь гүйцэтгээрэй. Танд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй дотны найзэсвэл гэр бүлийн гишүүн.

      • Хэрэв зарим ажил нь маш хэцүү бөгөөд шаардлагатай бол их хэмжээгээрЦаг хугацаа өнгөрөхөд та өөр зүйл рүү түр шилжиж болно. Зүгээр л дараа нь эргэж ирэхээ санаарай.

   4. Цаг тутамд завсарлага аваарай.Амрах цаг гаргаж, төлөвлөгөөгөө баримтал. Завсарлагааны үеэр та хүссэн бүхнээ хийж болно, гэхдээ цаг хугацааны талаар мартаж болохгүй. Та сонирхолтой зүйл хийж эхэлж, гэрийн даалгавраа буцаах тухай бодлоо өөрчилж магадгүй!

      • Танд юу хамгийн сайн тохирох талаар бодож үзээрэй. Зарим хүмүүс гэрийн даалгавраа хурдан дуусгахын тулд сургуулиасаа буцаж ирээд шууд хийхийг илүүд үздэг бол зарим нь хүнд өдрийн дараа бие засахын тулд хэсэг хугацаанд амрахыг илүүд үздэг.
      • Гэрийн даалгавраа тэр дор нь хийх нь таныг илүү хурдан чөлөөлөх тул сайн санаа байж болох ч амрахгүй бол ажлын чанар тань буурч эхэлдэг. Тодорхой асуудлын талаар нэг удаад 45 минутаас дээш хугацаанд тунгаан бодох нь маш хэцүү байдаг. Амарч, шинэ эрч хүчээр ажилдаа эргэн ор.

   5. Завсарлагаанаас цагтаа буцаж ирээрэй.Завсарлагаа улам уртасгаж болохгүй. Завсарлагааны дараа ажилдаа эргэн орох нь хэцүү байх тул хичээлээ дуусгах цагийг төлөвлөн, тэр болтол аль болох шаргуу ажиллахыг хүсч болно.

      • Таны оюун ухаан сэргэлэн, ажиллахад бэлэн байх тул завсарлагааны дараах эхний 15 минут хамгийн үр дүнтэй байх болно.

   6. Гэрийн даалгавраа дуусгасны төлөө өөртөө шагнал өг.Жишээлбэл, дуртай телевизийн цувралаа үзэх эсвэл видео тоглоом тоглохоо амла. Энэ нь таны завсарлагааны үеэр хийгээгүй зүйл байх ёстой бөгөөд энэ нь таныг илүү сайн сурч, илүү хурдан дуусгах хүсэл төрүүлэх болно.

      • Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгаа бол эцэг эх, ах, эгч, найзаасаа тусламж хүс. Хичээлийн үеэр түүнд утсаа өг, та үүнийг үзэхээр шийдэхгүйн тулд олон нийтийн сүлжээ эсвэл ТВ-ийн удирдлагад хандах уруу таталтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Дараа нь эдгээр зүйлсийг буцааж авч, даалгавраа гүйцэтгэсний төлөө өөрийгөө шагна. Өөрийгөө зальтай байх боломжоо хасах нь маш чухал юм.

   7. Шаардлагатай бол гэрийн даалгавраа хий.Та математикийн хичээлээ дуусгаж, видео тоглоом тоглож эхлэхийг хүсч болох ч яарахаа больж, бүх зүйлийг сайн хийх нь дээр. Даалгавраа хурдан, буруу хийвэл дуусгах нь утгагүй болно. Гэрийн даалгаварт аль болох их цаг зарцуулж, бүх зүйлийг зөв хийхийг хичээ.

      • Та ажлаа дуусгасны дараа хэн нэгнийг шалгахыг хүсч болно. Хэрэв энэ хүн ТВ-ийн удирдлага эсвэл таны утастай бол бүх зүйлийг сайн хийхийг оролдох олон шалтгаан бий болно. Битгий яар.

   8. Гүйцэтгэсэн даалгавраа хийж дууссаныхаа дараа шалгаарай.Бүх тэгшитгэлүүд шийдэгдсэн бол дэвтрийг зүгээр л хааж болохгүй. Богинохон завсарлага аваад шинэ сэтгэлээр ажилдаа эргэн ор. Хийсэн бүхнээ хянаж, зөв ​​бичгийн дүрмийн алдаа, үг үсгийн алдаа болон бусад жижиг зүйлийг засч, үнэлгээ өндөр байх болно. Та ажлаа дуусгахад маш их цаг зарцуулсан тул шалгахад хэдэн минут зарцуулаарай.

   3-р хэсэг

   Хай Нэмэлт цаг

   1. Яг одоо дасгал хийж эхлээрэй.Танд гэрийн даалгавраа хийхгүй байх олон шалтгаан, шалтаг байгаа байх, гэхдээ хэрэв та аливаа зүйлийг дуусгаж, ажилдаа ороход үргэлж хэцүү байдаг бол энэ нь таныг дараа нь хойшлуулах дуртай гэсэн үг юм. Хичээл хийх цагийг хаанаас олох вэ, энэ нь маш их дутагдаж байна вэ? Яг одоо дасгал хийж эхлээрэй!

      • Хичээлийн дараа нэг цаг компьютер тоглоом тоглох шаардлагатай юу? Шинэ мэдээлэл таны санаанд сэргэсэн хэвээр байхад шууд ажилдаа орох нь илүү оновчтой байж магадгүй юм. Хэдэн цагийн турш хойш тавиад байвал тэмдэглэлээ дахин уншиж, орхисон газар руугаа буцахыг хичээх болно. Бүх зүйлийг санаж байхдаа дасгал хий.
      • Хэрэв танд текст унших гурван өдөр байгаа бол сүүлчийн өдөр хүртэл бүү хойшлуул. Текстийг хэсэг болгон хувааж, гурван өдөр болгонд унших цагийг хуваарил. Даалгавраа дуусгах эцсийн хугацаа удахгүй ирэхгүй байсан ч энэ нь та эцсийн мөч хүртэл хүлээх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм, учир нь бүх зүйлийг эрт хийх нь илүү хялбар байдаг. Илүү их цаг гаргахын тулд эрт босох эсвэл дараа унтахыг хичээ. Хамгийн гол нь хэт их ажиллах хэрэггүй!

   2. Гэртээ харих замдаа гэрийн даалгавраа хий.Хичнээн их цаг дэмий үрэгдэж байгааг та гайхах болно. Хэрэв та гэр рүүгээ автобусаар удаан явдаг бол замдаа амар хялбар ажил хийж үзээрэй, эсвэл ядаж гэртээ байхдаа илүү хялбар болгохын тулд үүнийг хянаж эхлээрэй.

      • Хэрэв та маш их текст унших шаардлагатай бол автобусанд уншаарай. Бусдын яриаг дарж, номонд өөрийгөө алдахын тулд чихэвч зүү.
      • Автобус таны анхаарлыг сарниулах эсвэл танд тусалж чадна. Хэрэв та ангийнхантайгаа хамт явж байгаа бол түүнийг гэрийн даалгавраа хамтдаа биелүүлэхийг урь. Хэрэв хоёр хүн нэг ажлын талаар бодож байгаа бол энэ нь хууран мэхлэлт гэж тооцогддоггүй.

   3. Завсарлагааны үеэр гэрийн даалгавраа хий.Хэрэв завсарлага 10 минут үргэлжилбэл та бүхэл бүтэн хичээлийн өдөр ямар нэгэн зүйл хийх цаг гарна, өрөөнүүдийн хооронд аль болох хурдан нүүж, ангийнхантайгаа ярилцахдаа сатаарахгүй байхыг хичээ. Математикийн бүх гэрийн даалгавраа гэртээ авчрахгүйгээр томилогдсон өдөр нь хийчихвэл хичнээн сайхан болохыг төсөөлөөд үз дээ.

      • Гэртээ ямар нэгэн зүйл дуусгаж амжаагүй бол энэ цагийг бүү най. Хэрэв та багшийн өмнө ямар нэгэн зүйл бичиж дуусгавал түүнд таалагдах нь юу л бол. Дээрээс нь бүх зүйлийг дахин шалгах цаг гарахгүй. Яаралтай байдал нь алдаа гаргахад хүргэдэг тул танд хэцүү байсан зүйлийг дахин нягталж үзээрэй.

   4. Та ямар нэг зүйлийг хүлээх зуураа гэрийн даалгавраа хий.Хэрэв танд нэг цагийн өмнө байгаа бол спортын хэсэгэсвэл сургуулийн дараа хөгжмийн сургууль, суралцах. Цаг хугацаагаа үнэлж, хүлээлт нь түүнийг дуусгахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв та цагаа зөв зохицуулж чадвал гэрийн даалгавраа маш хурдан хийж чадна.

      • Хэн нэгэн таныг хүлээж авах эсвэл хэн нэгэн таныг зочлохыг хүлээх зуураа гэрийн даалгавраа гүйцэтгээрэй. Ямар ч хамаагүй Чөлөөт цаггэрийн даалгавраа хийх.

   4-р хэсэг

   Гэрийн даалгаварт туслаарай

   1. Хэцүү даалгаврын талаар багштайгаа ярилц.Багш гэрийн даалгавраа өөрөө сонгосон учраас бүгдийг мэддэг. Хэрэв та шаргуу ажилласан ч бүтэлгүйтвэл толгойгоо хана руу цохиж болохгүй. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байвал багшаасаа тусламж хүс.

      • Тусламж гуйна гэдэг нь тэнэг, юу ч мэдэхгүй гэсэн үг биш. Гэрийн даалгавраа нухацтай авч, зөвлөгөө авдаг хүнийг ямар ч багш хүндэтгэлтэйгээр сонсдог. Ялангуяа өмнөх хичээлээ алдсан бол тусламж хүсэхээс бүү ай.
      • Тусламж хүсэх нь ажил ямар хэцүү байгааг гомдоллохтой адил зүйл биш бөгөөд энэ нь шалтаг биш юм. Хичээлдээ 10-хан минут зарцуулаад, хэцүү санагдаад хагасыг нь хийхгүй, дараа нь тусламж гуйх юм бол багшийн нүдэнд сайхан харагдахгүй. Хэрэв ямар нэг зүйл хэцүү санагдаж байвал эртхэн тусламж хүс.

   2. Эцэг эхээсээ багш хөлслөхийг хүс.Хэрэв та ямар нэг хичээл дээр хэцүү байгаа бол эцэг эхээсээ багш олж өгөхийг хүс.

      • Багш нь хичээлийг ойлгохоос гадна гэрийн даалгавраа биелүүлэхэд тань туслах болно.
      • Гэрийн даалгавраа хийхэд танд тусламж хэрэгтэй байна гэдэг нь юу ч хийж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд багш хөлсөлж авдаг, учир нь аливаа зүйл хялбар байх тусмаа илүү их байдаг илүү хүчтэй хүсэлсудлах. Сурах хэцүү, нэмэлт хичээлд суух нь ичмээр зүйл биш юм. Хэрэв та ямар нэг зүйл асуухаас үргэлж айдаг байсан бол юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Та дэлгүүр, кафе, кино театрт очиж чадахгүй.

   3. Ангийнхантайгаа хамт сур.Сонирхсон хүмүүсийг хайж олоорой хамтарсан үйл ажиллагаа, мөн гэрийн даалгавраа хамтдаа хий. Бие биедээ тусалж, мэдээллээ хуваалцаарай.

      • Хүн бүр хувь нэмэр оруулах эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хэн нэгэн даалгаврыг бүхэлд нь хийчихээд та зүгээр л дахин бичвэл энэ нь хууран мэхлэлтэд тооцогдоно. Хамтдаа асуудлаа ярилцаж, шийдэл санал болгох хэрэгтэй. Хэрэв та бүгдийг тус тусад нь шийдэж чадвал танд ямар ч асуудал гарахгүй.

   4. Эцэг эхтэйгээ ярилц.Эцэг эх, ах эгч, хамаатан саднаасаа тусламж хүс. Удаан ч гэсэн тэд бүгд сургуульд явсан. Хүнд хэцүү даалгаврын талаар гомдоллохыг тань хэн нэгэн сонсож чадвал та илүү сайн байх болно.

      • Заримдаа эцэг эх чинь чамд ямар их тусламж хэрэгтэйг мэдэхгүй тул бүх ажлыг хийж магадгүй. Өөртөө үнэнч бай. Тусламж хүснэ гэдэг нь тэднээс чиний төлөө бүх зүйлийг хийхийг хүсч байгаа гэсэн үг биш.
      • Олон ахмад хамаатан садан даалгавраа хуучирсан арга барилаар хийдэг эсвэл сургуульд заасан зүйл буруу гэж хэлж болно. Ямар ч тохиолдолд багшийн арга барилыг зөв гэж үзэж, шаардлагатай бол асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг багштай ярилц.
   • Хэрэв та ангид байгаагүй бол найз руугаа утасдаж, гэрийн даалгавар өгсөн зүйлийг бич.
   • Ажлынхаа жижиг талбайг сайн гэрэлтүүлж, нам гүм, тав тухтай байлгах хэрэгтэй. Гэрийн даалгавраа үр дүнтэй хийх нь танд илүү хялбар байх болно.
   • Та гэрийн даалгаврын талаар хэт их санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ дараа нь хойшлуулах ёсгүй. Стресс таны гэрийн даалгаварт саад болох тул гүнзгий амьсгаа аваад тайвшир.
   • Эрт унтаж, сайн унтаж, зөв ​​хоолло. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл анхаарлаа төвлөрүүлж, ядрахгүй. Ихэнх өсвөр насныханд шөнөдөө 9-10 цаг унтах шаардлагатай байдаг тул өглөөний гурван цаг хүртэл унтаж, 4 цаг унтахад хангалттай гэж бүү оролдоорой.
   • Сайн дүн авч, сургалтын үйл явцад идэвхтэй оролцохыг хичээ. Та илүү ихийг санаж, тэмдэглэл тань танд сайнаар үйлчлэх болно.
   • Түлхүүр үгсийн доогуур зурж, тодруулаарай - та асуудлын мөн чанарыг илүү сайн ойлгож чадна.
   • Амралтын өдөр эрт бос. Өглөө анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хүчтэй байдаг тул өглөө 6-7 цагт ажилдаа орвол үдээс өмнө дуусч, өдрийн үлдсэн хэсгийг өөртөө зориулах боломжтой.
   • Хэрэв таны гэрийн даалгаврын асуултууд давтагддаг бол заримыг нь алгасаж, илүү хэцүү асуултуудад илүү их цаг зарцуулж болно. Хэрэв та давтах нь ашиг тустай гэж бодож байвал эдгээр асуулт руу буц. Заримдаа шалгалтанд та хамгийн энгийн асуултуудтай тулгардаг.
   • Хамгийн хэцүү сэдвээс эхэлж, дараа нь энгийн зүйл рүү шилжинэ. Бүх анхаарал сарниулах зүйлсээс сал.
   • Ах, эгч нар чинь танд саад болохгүйн тулд хаалгаа түгж. Энэ нь танд чимээгүй ажиллах боломжийг олгоно.

   Анхааруулга

   • Гэртээ авч явахаа мартсан гэж багшдаа хэлэхийн тулд сургууль дээр гэрийн даалгавраа бүү орхи. Энэ заль мэх хэзээ ч бүтдэггүй! Үдийн хоолны үеэр эсвэл хичээл эхлэхээс өмнө үүнийг санаж байх ёстой гэдгийг багш танд хэлэх болно. Хэрэв та сургууль дээрээ гэрийн даалгавраа мартсан бол хариуцлагагүй байна гэсэн үг бөгөөд энэ нь таныг даалгавраа биелүүлэхээс чөлөөлөхгүй.
   • Даалгавраа гүйцэтгэсэн гэж бүү хэл, хэрвээ та гар хүрэхгүй бол гэртээ мартсан. Хэрэв танд асуудал тулгарвал цаашид тусламж хүсэх боломжгүй болно.

Гэрийн даалгавраа хийх нь ихэвчлэн нэлээд ноцтой бэрхшээлтэй холбоотой байдаг. Сургуулийн хүүхдүүд хичээлээ тараад ядарч, ажлаа хурдан хийж, амрах хүсэлтэй байдаг тул бэрхшээлтэй тулгардаг. Тэд анхаарлаа төвлөрүүлж, дараагийн ажилд ороход хэцүү байдаг. Гэртээ дахин хичээллэж эхлэх, ажил болгонд хариуцлагатай хандах амаргүй. Амжилттай үйл ажиллагаа нь хүсэл зориг, тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Мэдээжийн хэрэг, ядрах нь маш их хохирол учруулдаг бөгөөд зарим хичээлүүд өөрсдөө сөрөг хандлагыг үүсгэдэг. Жишээлбэл, тодорхой бус сэдвээр гэрийн даалгавар хийхэд үргэлж хэцүү байдаг. Ийм тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол анхаарлаа төвлөрүүлж, ажлын алгоритмыг дагаж, хичээлийн төлөвлөгөөг сайтар бодож, цагийг оновчтой удирдаж, анхаарал сарниулахгүй байх явдал юм. Гэрийн даалгавраа хурдан хийж, алдаа гаргахгүйн тулд хэд хэдэн нюансуудыг анхаарч үзээрэй, зөвлөмжийг санаарай. Дараа нь та үр дүнд нь гайхах болно: та бага цаг зарцуулж, илүү үр дүнтэй ажиллах боломжтой болж байна.

Гэрийн даалгавраа хийхдээ өндөр хурд, бичиг үсэгт хэрхэн хүрэх вэ?
Юуны өмнө та санаж байх хэрэгтэй чухал дүрэм: аажуухан яарах хэрэгтэй. Та яарах хэрэггүй, бичих, унших, асуудлыг аль болох хурдан шийдвэрлэхийг хичээ. Энэ аргын тусламжтайгаар ажлын чанар шууд огцом буурч, нэмэлт цагийг шалгах, залруулахад зарцуулах болно. Хальтрахаас зайлсхийхийн тулд хурдаа сайжруулахын тулд цаг заваа сайтар удирдаж, анхаарал сарниулахгүйгээр зорилготой, анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

1. Гэрийнхээ үйл ажиллагааны хуваарь гаргаж эхэл. Сургуульдаа орохоосоо өмнө бус өдөр бүр хичээлдээ тодорхой цаг зарцуулахыг зөвлөж байна. Хэрэв та ачааллыг жигд хуваарилах юм бол таны ажил хамаагүй хялбар болно. Хичээл таны бодож байснаас арай удаан үргэлжлэхийг өдөр тутмынхаа ажилдаа үргэлж анхаарч үзээрэй. 30 минутаас 1 цаг хүртэлх нөөцийг үлдээгээрэй. Бүх зүйлийг цаг тухайд нь дуусгахыг хичээ, гэхдээ танд ийм нөөц байгаа гэдгийг бүү мартаарай. Даалгавраа дуусгахад хуваарилсан хугацаа таныг айлгаж болохгүй: төлөвлөгөөний дагуу болгоомжтой ажиллахад дасах нь танд заасан хугацаанаас мэдэгдэхүйц бага хугацаа шаардагдах болно.
   
2. Санаж үз янз бүрийн хүчин зүйлүүдбусад асуудалтай холбоотой ажил, хичээлийн цагийг тодорхойлоход. Хичээлээсээ ирээд шууд гэрийн даалгавраа хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Амрах цаг гаргаж, хичээлээ түр завсарлаж, зууш идэх нь дээр. Сайн сонголт- гадаа зугаалах, спортоор хичээллэх. Хэрэв та ядарсан бол идэвхгүй амрахаа зогсоо: ном уншиж, зурагт үзэх. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий удаан завсарлага авч болохгүй. Хичээлийн дараа амрах ердийн хугацаа 1-1.5 цаг байна. Заримдаа оюутнууд сургуулиасаа буцаж ирснийхээ дараа унтахыг илүүд үздэг боловч энэ нь тийм ч их биш юм сайн гарц. Ингэснээр та өөрийн хэв маягийг алдагдуулах болно. Хэрэв танд хэрэгтэй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Сайн сонголт бол шөнөдөө хангалттай унтах бөгөөд гэртээ ирээд хэвтэхийг хүсэхгүй байх болно.
   
3. Сайн ажлын гол түлхүүр нь бүх зүйлд эмх цэгцтэй байдаг гэдгийг санаарай. Хичээлийн хуваарь гаргасан бол түүнийгээ үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Гэрийн даалгавраа цаг тухайд нь хийхээ санахын тулд сэрүүлэг тавиарай. Мөн 10 минут орчим завсарлага авах шаардлагатай ажлын хугацааг зааж өгөхөд танд хэрэгтэй болно. Маш олон хичээл хуваарилагдсан үед цаг хэмнэхийн тулд бүх зүйлийг дараалан хийх шаардлагагүй болно. Та 35-50 минут тутамд амрах завсарлага авах хэрэгтэй. Тэдний давтамж нь ажлын шинж чанараас хамаарна: таны нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүл. Хэрэв ажил нь хэсэгчилсэн (жишээлбэл, та физик, алгебрийн бодлого шийдвэрлэж байгаа) боловч үүнээс залхаж байвал 35 минутын дараа амарч болно. Даалгавар танд илүү хялбар боловч өөрөө дуусгахад удаан хугацаа шаардагддаг (жишээлбэл, эссэ бичих) үед та 50 минутын дараа завсарлага авах хэрэгтэй, гэхдээ бага зэрэг амрах хэрэгтэй.
   
4. Д хадгалах хатуу дарааллаарчиний бүх зүйл хичээлийн хэрэгсэл, сурах бичиг, дэвтэр. Дараа нь бүх зүйл таны гарт үргэлж байх болно, алдагдсан зүйлсийг хайх эсвэл шинэ дэвтэр эхлүүлэхэд удаан хугацаа зарцуулах шаардлагагүй болно. Байгаль орчин өөрөө танд зориулж бүтээж эхлэх болно гэдгийг анхаарна уу ажлын сэтгэлийн байдалэргэн тойрон дахь бүх зүйл байрандаа байх үед.
   
5. Хичээл эхлэхдээ тайван амгалан тайван байдлыг урьдчилан анхаарч үзээрэй. Юу ч таны анхаарлыг сарниулж болохгүй: зурагтаа унтрааж, дуртай ном, сэтгүүлээ хая. Компьютер, утсаа унтраахыг зөвлөж байна. Энэ нь танд гэрийн даалгавраа зөв хийж, хойшлуулахгүй байх болно.
   
6. Хамгийн ихийг өөртөө бий болго тав тухтай нөхцөл. Хүснэгт нь тав тухтай байх ёстой; Хамгийн тохиромжтой сандал сонгох, түүний өндөр, хүснэгттэй нийцэж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Шулуун сууж, дэвтэр рүүгээ хэт доош бөхийлгөж болохгүй. Хэрэв та бөхийж байвал энэ байрлалд та илүү хурдан ядрах болно, учир нь таны нуруу, нурууны ачаалал нэмэгдэх болно. Та буйдан дээр хэвтэх дасгал хийх ёсгүй, учир нь энэ нь таны алсын хараанд сөргөөр нөлөөлдөг.
   
7. Өөрийн "мэдлэгийн бааз"-аа аажмаар бий болго. Тэмдэглэл, дэвтэр, тест, бичгийн ажил, тэмдэглэлээ хадгалахаа мартуузай. Энэ бүхэн танд хэрэг болох нь дамжиггүй. Та аль хэдийн өөр ангид шилжсэн байсан ч гэсэн цаасаа бүү хая: дараа нь сэдвүүд давтагдаж магадгүй, тэдгээрийн олонх нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Бие даан суралцахдаа тэмдэглэл хөтөл. Жишээлбэл, хэрэв ямар нэг сэдэв эсвэл хичээл танд хүндрэл учруулж байвал дутууг өөрөө нөхөхийг хичээ: онолыг дахин уншиж, хэцүү хэсгүүдийн талаар тэмдэглэл хөтөлж, практик даалгавруудыг гүйцэтгээрэй. Эдгээр бүх материалууд нь мэдээллийг эзэмшиж, шаардлагатай ур чадварыг эзэмшиж, ирээдүйд та хуучин тэмдэглэлүүдийг хараад л санах ойнхоо бүх зүйлийг хуулбарлах боломжтой болно.
   
8. Гэрийн даалгавраа хийх хамгийн сайн дарааллыг бодоорой. Та илүү энгийн зүйлээс эхэлж болно, хэрэв та ажилдаа шууд орохгүй бол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв та хурдан ядрах юм бол эхлээд илүү төвөгтэй ажлуудаас эхэлж, ажлын сүүлийн хугацаанд илүү энгийн ажлуудыг орхих хэрэгтэй.
   
9. Цагийн оновчтой хуваарилалт, анхаарал төвлөрөл, хариуцлагатай хандлага нь гэрийн даалгавраа хурдан хийхэд тусална. Бусад зүйлд бүү сатаараарай - цаг хугацаа хурдан өнгөрөх болно, анхаарлаа бүү сулруул - та удаан хугацааны туршид дутагдлаа засах шаардлагагүй болно.
   

Түргэн болон түүвэр төлөвлөгөө зөв гүйцэтгэлгэрийн даалгавар

1. Өдөр тутмын дэглэмийг бий болгож, түүнийгээ үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
   
2. Хичээлийн дараа тайвшир. Та зугаалж эсвэл гэртээ зүгээр л сууж болно.
   
3. Бүх зүйл, дэвтэр, сурах бичиг, хичээлийн хэрэгслийг хатуу дарааллаар нь байлга.
   
4. Гэрийн даалгавраа эхлүүлэхгүйн тулд сэрүүлэг тавь.
   
5. Таны анхаарлыг сарниулж болох бүх хүчин зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, арилга: ТВ-ээ унтраа, найзуудтайгаа утсаар бүү ярь.
   
6. Хэт их ядрахгүйн тулд хичээлээ завсарла.
   
7. Цагаа оновчтой удирд: ямар хичээл хэр удаан үргэлжлэхийг урьдчилан тооцоолж, сургуулийн хуваарийн онцлог, бэлтгэлийн түвшинг харгалзан үзээрэй. Амралтын өдөр ямар нэг зүйлийг хойшлуулж, хийж болно. Гэхдээ хичээлийнхээ ихэнхийг тэр дор нь хийсэн нь дээр, сургуулиасаа гэртээ ирэхэд таны дурсамж сэргэх болно гэж багш саяхан сэдвийг тайлбарлав.
   
8. Юунаас эхлэх нь илүү дээр вэ гэдгийг бодоорой: илүү хялбар эсвэл илүү хэцүү ажил.
   
9. Алдаа гаргахгүйн тулд удаан ажилла.
   
10. Бүх зүйл дууссаны дараа хийсэн ажлыг шалгаж, дутагдлыг олж засварлахыг хичээ.
    

Төлөвлөгөөнөөс хазайлгүй, хуваарийн дагуу анхааралтай судалж, завсарлага авч, ажил бүрийг хариуцлагатай авч, амархан мэт санагдаж байсан ч ажлаа үргэлж дахин шалгаарай. Тэгвэл та гэрийн даалгавраа зөв хийж, түүндээ бага цаг зарцуулах болно.

Сургууль бол хүүхдийн амьдралын шинэ, чухал, хариуцлагатай үе шат юм. Хичээл дээр тэрээр зөвхөн мэдлэг олж авахаас гадна ажиллаж сурдаг. Бусад хүүхдүүдтэй хичээл хийх нь хүүхдүүдэд хичээл зүтгэл, хүлээн авсан мэдээллийг системчлэх чадварыг төлөвшүүлдэг.

Оюутан хүнд бие даан суралцах, гэрийн даалгавар хийх чадвар маш чухал. Эцэг эхчүүд хүүхдээ явуулах хэрэгтэй зөв чиглэлмөн хариуцлага заадаг

Энэхүү сургалтын үйл явцад гэрийн даалгавар хийх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ гэрийн уур амьсгал сургуулийн уур амьсгалаас тэс өөр. Нэгдүгээрт, гэртээ хүүхэд бусад үйлдлээр хичээлдээ сатаардаг, хоёрдугаарт, эцэг эх нь муу дүн өгөхгүй тул үнэлгээ гэх мэт хяналтын хүчин зүйл байхгүй. Нэмж дурдахад сурах бичиг үргэлж гарт байдаг бөгөөд та шийтгэлээс айхгүйгээр үүнийг харж болно. Ийм чөлөөт орчин нь зоосны хоёр талтай. Энэ нь суралцах сонирхол, мэдлэгийг бий болгоход тусалдаг боловч үүнтэй зэрэгцэн хариуцлагагүй байдалд хүргэж болзошгүй тул аюултай.

Гэртээ хүүхэдтэй хийх үйл ажиллагаа

Юуны өмнө орчин үеийн сургууль нь ахмад үеийнхний сурч байсан сургуулиас тэс өөр гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Одоогийн байдлаар сургуулийн сургалтын үйл явц нь эцэг эхчүүд хүүхдэдээ даалгавраа биелүүлэхэд нь туслахын тулд бага зэрэг цаг зарцуулах шаардлагатай болдог. Ээж, ааваас нэмэлт оролцоо шаардлагатай 3 үндсэн чиглэл байдаг.

1. Материалын тайлбар. Хүүхэд ангийнхаа бүх зүйлийг тэр дор нь ойлгодоггүй, заримдаа бүгдийг сонсдоггүй. Эхний алхам бол судалж буй сэдвийн орхигдсон, буруу ойлгогдсон зүйлийг тайлбарлах явдал юм.
2. Гэрийн даалгавраа хийж. Оюутан гэрийн даалгавраа хийж, дэвтэрээсээ уйдахгүй байхын тулд бидэнд хяналт хэрэгтэй.
3. Хичээлүүдийг шалгаж байна. Та хүүхдээ гэрийн даалгавраа хэрхэн гүйцэтгэсэн талаар байнга хянаж байх хэрэгтэй.

Хүүхэд сургуульд сурч эхлэхэд багш нар өөрсдөө бүх зүйлийг сурагчдад хүргэж, хүмүүжүүлнэ гэдэгт олон эцэг эхчүүд найдаж байна. Гэсэн хэдий ч нэг ангид ихэвчлэн гуч орчим хүн байдаг бөгөөд хүн бүр бүгдийг сурсан эсэхийг шалгах боломжгүй юм. Үүний үр дүнд эцэг эх нь өөрсдөө эсвэл багш нь түүнд хичээл дээр ойлгоогүй зүйлийг тайлбарлаж чадна. Нэг эсвэл өөр тохиолдолд үүний хариуцлагыг эцэг эхийн мөрөн дээр тавьдаг.

Орчин үеийн сургуулиуд хүүхдүүдэд гэрийн даалгавраа маш их ачаалдаг тул хүүхдийг ялангуяа сургуулийн эхний хоёр жилд дэмжих нь зүйтэй боловч түүнд гэрийн даалгавар хийхийг хатуу хориглодог.

Гэртээ хүүхэдтэйгээ ажиллахдаа цаг заваа дэмий үрж байна гэж уурлахгүй, ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байна гэж загнахгүй байх нь чухал. Хичээлийн явцад бүх зүйлийг сурах нь нэлээд хэцүү гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь ангиудад олон хүүхэд нэг дор байдаг бөгөөд тус бүр нь бие даасан хурд, материалыг ойлгох чадвартай байдаг. Дээрээс нь чимээ шуугиан, анхаарал сарниулах олон зүйл байдаг. Тиймээс та үл ойлголцлыг тэнэг эсвэл залхуутай холбон тайлбарлаж болохгүй. Үүний шалтгаан нь боловсролын үйл явцын төвлөрөл эсвэл зохион байгуулалттай холбоотой байх магадлалтай.

Хичээлийн гүйцэтгэлд хяналт тавих

Оюутныг гэрийн даалгавраа хийж байх үед нь хянах нь түүний хажууд суух эсвэл үе үе ирж, юу хийж байгаа, ажил хэрхэн явагдаж байгааг шалгах явдал юм. IN өөрөөр, тэрээр өөрийн анхаарлыг ямар ч хамааралгүй үйл ажиллагаанд хурдан шилжүүлж, дараа нь үйл явц удаан хугацаанд үргэлжилж болно.

Гэсэн хэдий ч олон эхчүүдийн туршлагаас харахад 3-р анги хүртэл хүүхэд ийм байнгын дэргэд байх, хяналт тавих шаардлагатай байдаг бөгөөд дараа нь энэ хэрэгцээ алга болдог. Энэ үзэгдлийг хялбархан тайлбарлаж болно. Үнэн хэрэгтээ бүх хүүхдүүд бага байдаг сургуулийн нассайн дурын анхаарлын хомсдол байдаг. Энэ бол өвчин биш, зүгээр л хүүхдийн тархины үйл ажиллагаа юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд үүнийг даван туулдаг. Нас ахих тусам тэрээр илүү хичээнгүй, илүү анхааралтай, анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

Анхаарал хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэг шиг сонсогддог "ADD(H)" хэмээх түгээмэл оношийн хувьд энэ нь 1-3 дугаар ангид суралцаж буй хүүхдүүдийн дор хаяж тал хувьтай холбоотой байж болох юм. Энэ тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй, гэхдээ гэрийн даалгавраа хийх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай. Ирээдүйд энэ нь сургуулийн хананд суралцах бүх хугацаанд дуулиан шуугианаас зайлсхийхэд тусална.

Энэ нийтлэлд таны асуудлыг шийдэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг! Хэрэв та асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэх талаар надаас олж мэдэхийг хүсвэл асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!

Чиний асуулт:

Таны асуултыг шинжээч рүү илгээсэн. Сэтгэгдэл дэх шинжээчийн хариултыг дагаж мөрдөхийн тулд нийгмийн сүлжээн дэх энэ хуудсыг санаарай.

Таны хүүхэд гэрийн даалгавраа хэрхэн гүйцэтгэхийг хянах түвшин нь түүний наснаас шууд хамаардаг. Нэг, хоёрдугаар ангийн сурагчдыг сургуулиасаа буцаж ирсний дараа тодорхой журам, журам тогтоох нь маш чухал юм. Нэгдүгээрт, нэг цаг эсвэл нэг цаг хагасын турш богино амрах. Энэ хугацаанд хүүхэд хичээлийн ажлаасаа хангалттай амарсан ч тоглож, хөгжилдөж байхдаа ядарч, догдолж амжаагүй байх болно. Хүүхдүүд өдөр бүр гэрийн даалгавраа хийх ёстой гэдэгт дассан байх ёстой.

Хэрэв таны хүүхэд бусад хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд оролцдог бол, жишээлбэл, спортоор хичээллэх, бүжиглэх, зураг зурах зэрэгт оролцдог бол та хичээлээ хойшлуулж болно. Гэсэн хэдий ч та оройн цагаар тэднийг орхиж болохгүй. Хоёр дахь ээлжийн оюутнуудын хувьд гэрийн даалгавраа хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө юм.

Сургуульд дасан зохицох үйл явц зургаан сар хүртэл үргэлжилж болно. Энэ үе шатанд эцэг эх нь нялх хүүхдэд шинэ дэглэмийг дагаж мөрдөхөд нь туслах ёстой. Зарим ашигтай зөвлөмжүүдЭнэ нь гэрийн дасгалыг илүү үр дүнтэй болгох болно:

1. Ажлын тодорхой хэмнэл. Жишээлбэл, 25 минут тутамд 5-10 минутын завсарлага аваарай.
2. Суралцах хоёр дахь жилдээ хүүхдэд цагаа бие даан удирдахыг заах шаардлагатай. Үүнээс хойш хүүхэд тусламж хүссэн тохиолдолд л эцэг эх нь оролцдог. Үгүй бол та нялх хүүхдэд ээж эсвэл аав нь түүний төлөө бүх зүйлийг хийх болно гэж ойлгуулж чадна.
3. Сурах тэргүүлэх чиглэл. Хүүхэд гэрийн даалгавраа хийхээр сууж байхдаа түүнийг юу ч сатааруулж болохгүй, хогоо гаргах хүсэлт, өрөөгөө цэвэрлэх шаардлагагүй. Энэ бүгдийг хожим нь хойшлуулж болно.

Бага ангид хүүхэд дасан зохицож амжаагүй, гэрийн даалгавраа хийж дасаагүй байна. Тэр ажлаасаа завсарлага авах хэрэгтэй

Дунд, ахлах сургууль

Нас ахих тусам хүүхдүүд ихэвчлэн цагаа өөрөө зохицуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд тэд юу, ямар хэмжээгээр, хэзээ өгснийг сайн санаж байна. Гэсэн хэдий ч зарим шалтгааны улмаас бүх сургуулийн сурагчид гэртээ хичээлээ даван туулж чаддаггүй. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан, тайлбар бий:

1. Ачаалал нь нялх хүүхдийг даван туулахад хэтэрхий өндөр байна. Орчин үед сургуулийн байгууллагуудГэрт нэлээд их хэмжээний ажил хуваарилагддаг бөгөөд үүний үр дүнд нэмэлт хичээлээс гадуурх ажил нь хэт ачаалалд хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, урлагийн хичээл, гадаад хэлний курс зэрэг хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа нь хүүхдийг илүү бүрэн дүүрэн хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай боловч дарамт шахалтанд өртөхгүй байх, албадуулахгүй байх нь маш чухал юм. Хүүхэд үйл ажиллагаанаас таашаал авч, сургуулийн ачааллаас завсарлага авах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, хичээлээ дуусгах цагийг хязгаарлахгүй байхыг зөвлөж байна. Та хүүхдэдээ хүрч чадах бодитой зорилго тавихыг л заах хэрэгтэй.
2. Анхаарал татахын тулд. Байнгын зэмлэл, хэрүүл маргаан, шуугиан нь зөвхөн урам зориг өгөх болно муу зан. Энэ нь хүүхэд зөвхөн дуулгаваргүй байдал, буруу үйлдлийн үр дүнд анхаарал хандуулдаг тохиолдолд ялангуяа үнэн юм. Магтаал бол хүүхэд бүх зүйлийг өөрөө хийж сурах анхны алхам юм.
3. Хичээлүүд түүнд тустай гэдгийг мэдэж байгаа. Ихэнхдээ хүүхэд гэрийн даалгавраа өөрөө хийх гэж яардаггүй, учир нь эцэг эхийн аль нэг нь түүний хажууд суугаад туслах болно гэдгийг ойлгодог. Эцэг эхийн тусламж нь хүүхдийн сэтгэхүйг зөв чиглэлд чиглүүлэх, даалгаврыг шийдвэрлэхийн оронд зүгээр л тайлбарлахаас бүрдэх ёстой.

Гэрийн даалгавраа хурдан, хайхрамжгүй хийх

Оюутан тоглоом, зугаалах цаг гаргахын тулд гэрийн даалгавраа хурдан хийхийг хүсдэг нь нэлээд түгээмэл нөхцөл байдал юм. Эцэг эхийн үүрэг бол тодорхой хугацаанд гүйцэтгэсэн ажлын чанарыг тогтмол шалгах явдал юм. Гэрийн даалгавраа муу хийсэн тул шийтгэл хүлээх ёсгүй. Яагаад ийм зүйл болсныг хүүхдээс нь олж мэдэх нь дээр. Гэрийн даалгавраа хийж дуусгаад л өөрийн хүссэн зүйлээ хийж чадна гэдгийг ойлгуулах хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд сурах үйл явцын эхэн үеэс эхлэн дассан бол зөв дэглэмөдөр, дараа нь гэрийн даалгавар хийх нь дийлдэшгүй даалгавар болохгүй

Хүүхдийг дүнгээр нь уяхгүй байх нь чухал, гэхдээ энэ нь түүний нэн тэргүүний зорилт байх ёстой тул мэдлэгийг хайрлах сэтгэлийг төрүүлэх нь чухал юм. Эцэг эхийн үг, үйлдлээс хүүхэд түүний дүн, багш нарын үзэл бодлоос үл хамааран түүнийг үргэлж хайрлах болно гэж дүгнэх ёстой. Үүнийг ухамсарлах нь таны хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлийн сайн шалтгаан юм.

Гэрийн даалгавар

Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ бие даан гэрийн даалгавраа хий дэмий, захиалгагүйгээр хийхийг зааж өгсний дараа тэд үүнийг эзэмших ёстой. энгийн дүрэмгэртээ ажиллах. Тэд хичээлээ дуусгахад бэрхшээл гарахаас зайлсхийхэд тусална. Эдгээр зарчим нь:

1. Өдөр тутмын дэглэм ба амрах. Хичээлийн дараа оюутан ядаж нэг цаг амрах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр яарахгүйгээр идэж, амрах боломжтой болно. Хүүхэд гэрийн даалгавраа үргэлж нэгэн зэрэг хийдэг бол хамгийн тохиромжтой. Түүнчлэн, хүүхдийг хэт ядрахгүйн тулд 10 минутын завсарлага авах шаардлагатай.
2. Эхлээд хөдөлмөр их шаарддаг ажлыг хий. Нэмж дурдахад оюутанд эхлээд ноорог болгон бүх зүйлийг бичиж сургах нь дээр. Насанд хүрсэн хүн даалгавраа шалгасны дараа л тэр даалгаврыг дэвтэрт дахин бичих боломжтой болно. Түүнчлэн, хүүхэддээ илүү их итгэж, бүх үйл явцыг хянах хэрэггүй. Хүүхэд үүнийг үнэхээр үнэлэх болно.
3. Туршилтын явцад алдаа илэрсэн тохиолдолд эхлээд хүүхдийг ажлынх нь төлөө магтаж, дараа нь нарийн зааж өгөх нь чухал юм. Энэ нь хүүхэд алдаагаа тайвнаар ойлгож, түүнийг өөрөө засах хүслийг нь дэмждэг.
4. Хичээлийн үеэр та хүүхдэд хэзээ ч дуугаа өндөрсгөж, шүүмжилж, нэрээр нь дуудаж болохгүй. Энэ нь эцэг эхийн хүндэтгэл, итгэлийг алдахад хүргэдэг.
5. Өгөгдсөн зүйлийн нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан орчин үеийн сургуульМатериалын хувьд ээж, аавууд шаардлагатай бол хүүхдэдээ зөв тайлбарлахын тулд эргэлзэж буй сэдвээ урьдчилан судалж үзэх нь дээр.
6. Хүүхдийнхээ гэрийн даалгаврыг бүү хий. Тэр зөвхөн хүнд хэцүү нөхцөлд туслах ёстой, гэхдээ тэр өөрөө шийдэж, бичиж, зурах ёстой. Хамгийн гол нь тэр мэдлэг олж авдаг, сайн дүн авах нь хоёрдогч асуудал юм.