Хиймэл 2 сар. А-аас Я хүртэлх шинэ төрсөн хүүхдийг зохиомлоор хооллох. Хооллох дэглэмийг хэрхэн зөв сонгох вэ

24.10.2020

Физиологийн хамгийн тохиромжтой байдлыг нотлох нь утгагүй юм хөхөөр хооллохнэг нас хүртэлх хүүхэд. Гэхдээ хэцүү, боломжгүй гэсэн шалтгаан бий. Эдгээр шалтгааны улмаас нярай хүүхдийг зохиомлоор хооллох онцлог шинж чанарууд, түүний эрүүл мэнд, хөгжилд сөргөөр нөлөөлөхгүйн тулд дагаж мөрдөх ёстой дүрмийн талаархи асуултууд гарч ирдэг.

Хиймэл тэжээл хэрэглэх үндэслэл

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хоол тэжээл нь өдрийн хэрэгцээний 1/5-ийг л авдаг бол зохиомол гэж тооцогддог. хөхний сүүэсвэл огт ойлгохгүй байна. Хөхөөр хооллохоос зайлсхий үндэслэлгүй шалтгаануудёс зүйгүй. Гэвч амьдралд хөхөөр хооллох нь хэцүү эсвэл боломжгүй нөхцөл байдал байдаг.

Эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохыг хориглосон шалтгаанууд

  • эмнэлгийн заалт; үнэмлэхүй заалтууд - хүнд хэцүү төрөлт, нээлттэй сүрьеэ, ХДХВ, эмчлэгдээгүй тэмбүү, архаг архаг халдвар, архи, мансууруулах бодисын донтолт, сэтгэцийн эмгэг, хүүхэдтэй Rh хүчин зүйл үл нийцэх, онкологи хөхний булчирхай;
  • хөхөөр хооллоход тохиромжгүй эм хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд хязгаарлалт байдаг;
  • гепатит, герпес халдварын үед хязгаарлалт хийх боломжтой;
  • хэрэв эмэгтэй хүн физиологийн болон бусад шалтгааны улмаас сүүгүй бол.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан заалтууд

  • хөхний сүүний төрөлхийн үл тэвчих байдал: фенилкетонури, галактоземи, лейциноз;
  • бага жинтэй төрсөн - 1 кг-аас бага;
  • хүнд биеийн байдалтөрсний дараа: exicosis, амьсгалын дутагдал;
  • эрхтэн, тогтолцооны төрөлхийн эмгэг: согог зүрх судасны систем, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, сэтэрхий уруул, сэтэрхий тагнай.

Нийгмийн болон сэтгэл зүйн төлөвлөгөө. Хөхнийхөө хэлбэрийг алдагдуулахыг хүсдэггүй залуу ээж хүүхдээ хөхүүлэхээс татгалзаж, амин хувиа хичээсэн ашиг сонирхлоо хүүхдийн амин чухал ашиг сонирхлоос дээгүүр тавьдаг. Ийм эмэгтэйчүүдтэй эелдэг байдлаар яриа өрнүүлж, хөхөөр хооллохыг дэмжсэн үндэслэлтэй аргументуудыг танилцуулах шаардлагатай.

Гэсэн хэдий ч, хиймэл хоол тэжээлШинээр төрсөн хүүхэд бол ховор үзэгдэл биш бөгөөд үүнийг ашиглах шаардлагатай тулгарсан эхчүүд үүнийг хийх дүрмийг мэддэг байх ёстой. Хүүхдэд хиймэл хооллолт хэрэглэх шийдвэрийг эмэгтэй хүн, нярайн хяналтанд байгаа хүүхдийн эмч хамтран гаргах ёстой.

Хиймэл хооллох дүрэм

Юуны өмнө та дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  • тодорхой тохиолдолд тохирох сүүний хольцыг сонгох;
  • хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх;
  • хольц бэлтгэх.

Хүүхдэд зориулсан сүүн тэжээл сонгох гэх мэт чухал асуудлыг хүүхдийн эмчтэй хамт шийдэх ёстой. Тэрээр эхийн сүүний найрлагад хамгийн сайн тохирсон хоол тэжээлийг санал болгох эсвэл шаардлагатай бол эмийн хольцыг санал болгох боломжтой болно.

Шинээр төрсөн хүүхдэд ийм төрлийн хооллоход үүсэх бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрмийг энд оруулав.

  • Та нэг дор хэд хэдэн багц хоол худалдаж авах ёсгүй. Эхлээд та хүүхдэд тохирсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхдийн бие санал болгож буй хоолны дэглэмд хурдан дасан зохицож байвал түүнийг цааш үргэлжлүүлж болно.
  • Та хольцыг зөвхөн төрөлжсөн дэлгүүрт худалдаж авах хэрэгтэй. хүүхдийн хоолэсвэл томоор худалдааны төвүүд, хадгалах дүрэм, хугацааг байнга хянаж байдаг. Ямар ч тохиолдолд та хугацаа нь дууссан хоол хүнс эсвэл өөрийн гараар худалдаж авах ёсгүй.
  • Нээлттэй савлагааг хольцтой хамт хавсаргасан зааврын дагуу хадгална. Хадгалах хугацаа дууссаны дараа хоолыг ил задгай хэлбэрээр бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь исэлддэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд аюултай.
  • Хольцыг зөвхөн ариутгасан саванд бэлтгэнэ. Хамгийн багадаа эхний хоёроос гурван сарын хугацаанд хүүхдийг тэжээхэд ариутгасан сав суулга, хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай.
  • Саваар хооллож буй хүүхдийн хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөх нь хүүхдийн зөв хооллолтыг зохион байгуулахад маш чухал юм. Хэрэв эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхэд "хүсэлтээр" хооллодог бол хиймэл хооллож буй хүүхэд хиймэл сүүний дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Хоол тэжээлийн тоог дараах байдлаар хуваарилдаг: амьдралын эхний долоо хоног - 7-10; хоёр сар хүртэл - 7-8; хоёроос дөрвөн сар хүртэл - 6-7; 6-аас 9 сар хүртэл - 5-6; 9-12 сар хүртэл - 5.
  • Хооллох явцад хүүхдийг зөв байрлуулах нь чухал юм. Хамгийн физиологийн хувьд хагас босоо байрлал юм. Лонхны агаар нь хольцтой хамт хүүхдийн хоол боловсруулах замд орж, регургитаци үүсгэхгүй байх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та лонхыг хазайлгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хоол хүнс нь хөхний толгойг дүүргэнэ. Хооллож дууссаны дараа нялх хүүхдийг босоо байдлаар болгоомжтой өргөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хольцтой хамт ходоодонд орсон агаарыг хатаах боломжтой болно.
  • Хооллоход шаардагдах хүнсний хэмжээг тооцоолох нь маш чухал юм. Тооцоолол нь хүүхдийн жин, физиологийн төлөв байдлаас хамаарна. Энэ тохиолдолд та хүүхдийг хянаж буй эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Масловын аргыг ашиглан өдөр тутмын хоол тэжээлийн хэмжээг тооцоолох жишээ

Хэмжээг мэдэхийн тулд өдөр тутмын хоол тэжээлНэг сартай хүүхдийн хувьд тодорхой тооцоолол хийх ёстой.

  • Хүүхдийн жингийн 1 кг тутамд өдөр тутмын хоолны илчлэгийн хэмжээ 120 ккал байна (1-ээс 3 сар хүртэл).
  • Өдөр тутмын хоолны илчлэгийн агууламжийг 1 литр хольцын калорийн агууламжаар (багц дээр заасан) хуваана. Дунджаар энэ нь 800 ккал/л байна. Энэ нь танд өдөр тутмын хоол тэжээлийн хэмжээг өгдөг.

Нэг тэжээлийн хэмжээ нь өдөр тутмын тэжээлийн хэмжээг тэжээлийн тоонд хуваасантай тэнцүү байх болно.
Хэрвээ хүүхэд 1 сартайдаа 4 кг жинтэй бол өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээ 120 ккал х 4 = 480 ккал байна. Өдөр тутмын тэжээлийн хэмжээ 480:800 = 0.6 литр буюу 600 мл байна. Нэг тэжээлийн эзэлхүүн нь 600 мл: 10 = 60 мл.
Бусад насны хүмүүсийн эзлэхүүнийг тооцоолохын тулд хүүхдийн жингийн 1 кг тутамд өдөр тутмын илчлэгийн дараах мэдээллийг өгнө: 3-аас 6 сар хүртэл. - 115 ккал; 6-аас 9 сар хүртэл. - 110 ккал; 9-12 сар хүртэл. - 105 ккал.

Хиймэл хооллох жор

Өнөөдөр хүүхдийн хиймэл хооллох бүтээгдэхүүний зах зээл олон янз байна. Энэ байдал нь сонгох хүсэлтэй эхчүүдийг тавьдаг зөв хооллолтхүүхдийнхээ төлөө. Бүх төрлийн хольцыг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

  • Найрлага, шинж чанараараа эхийн сүүтэй бүрэн төстэй зохицсон хольцууд. Тэд амьдралын эхний өдрүүдээс шинэ төрсөн хүүхдийг тэжээхэд тохиромжтой. Энэ хольцын найрлага нь өөх тос, уураг, нүүрс ус, микроэлемент болон бусад бодисоор төгс тэнцвэртэй байдаг тул хүүхдийн биед хурдан шингэдэг.
  • Хэсэгчилсэн дасан зохицсон, тэд мөн хөхний сүүний найрлагыг дуурайдаг. Тэдгээрийг дасан зохицсон нэгэн адил төрсөн цагаас нь эхлэн хэрэглэж болно, гэхдээ эхний бүлгийн хольцыг хэрэглэснээс илүү сөрөг хариу урвал ажиглагдаж байна.
  • Дасан зохицоогүй, тэдгээр нь боловсруулаагүй үнээний сүү дээр суурилдаг. Үгүй бол найрлага нь эхний хоёр бүлгийн хольцтой ижил байна. Эдгээр хольцыг 6 сараас доош насны хүүхдэд хоол хүнс болгон хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
  • Бифидобактераас бэлтгэсэн исгэсэн сүү. Эдгээр хольцыг байнгын өтгөн хаталтаас болж зовж шаналж буй хүүхдүүдэд зөвлөж байна. Тэдгээрийг үндсэн хоолонд нэмэлт хоол болгон ашигладаг.
  • Эмийн, хоол тэжээлийн болон хосолсон эмийн шинж чанар. Тэдгээрийг хэзээ зааж өгдөг янз бүрийн асуудалдутуу төрсөн эсвэл эмгэгтэй хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжил.

Бүх бүлгүүдийн хольцыг үнээ эсвэл үндсэн дээр үйлдвэрлэдэг ямааны сүүвитамин болон бусад ашигтай бодисуудыг нэмсэнээр. Хүүхдийн хоолыг хуурай нунтаг эсвэл бэлэн хэлбэрээр авах боломжтой. Маш энгийнээр бэлтгэсэн хуурай хольцын эхний сонголт нь илүү эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Холимогтой хавсаргасан зааврыг чанд дагаж мөрдөх нь чухал юм. Зарим зүйлд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай:

  • Хольцыг шингэлэхэд ашигласан усны температур. Үүнийг хольцын үйлдвэрлэгчийн зааварт заасан болно. Ихэнхдээ энэ нь хүний ​​биеийн температур, хөхний сүү - 36-37 ° C байна.
  • Холимог бэлтгэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаа. Энэ нь хүүхдийн жин, нас, түүний хоол тэжээлийн хэрэгцээтэй холбоотой тул зааврын дагуу хатуу дагаж мөрдөх ёстой.
  • Эзлэхүүн тэжээлийн хольцнэг хооллолтыг хүүхдийн биеийн байдал, жинг харгалзан тооцоолох хэрэгтэй.
  • Холимог бэлтгэх үед ариутгалыг хадгалах. Хүүхдийн хоол хүнс бэлтгэхдээ энэ заалтыг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой, гэхдээ ялангуяа нярайн амьдралын эхний сард. Төрөх үед хүүхдийн гэдэс нь ариутгасан байдаг бөгөөд тэдгээрийн микрофлорын колонижилт аажмаар явагддаг. Эмгэг төрүүлэгч бактери нь ашигтай бактерийн микрофлорын хамт хүүхдийн гэдэс дотор суурьшихгүй байх нь чухал юм. Хөхний сүү нь гэдэс дотрыг хортой нянгаас хамгаалдаг тул сүүний сүүгээр хооллож буй хүүхдэд эхийн дэмжлэг байдаггүй.

Зарим эхчүүдийн хувьд ариутгасан лонхонд хэрэглэхэд бэлэн сүүний хольцыг хэрэглэхэд илүү тохиромжтой байдаг. Тэдгээрийг ашиглахдаа пропорцийг тооцоолж, шилийг ариутгах шаардлагагүй. Гэхдээ бэлэн хольцыг ашиглахдаа үйлдвэрлэлийн болон дуусах хугацаа, хадгалах нөхцөл, савлагааны бүрэн бүтэн байдал, нягт байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эцэст нь хэлэхэд, хүүхдийн зохиомол хооллолт нь хариуцлагатай, нэлээд төвөгтэй үйл явц гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нярайн эрүүл мэнд, хөгжил нь түүнийг зөв хэрэгжүүлэхээс хамаарна. Үүнийг зөвхөн үндэслэлтэй заалт, хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэнэ.

Зураг: Depositphotos, Рxabay, Adobe Stock

Шинээр төрсөн эхчүүдийн дунд хөхний сүү дутагдалтай байдаг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас эмэгтэйн саалийн үйл ажиллагаа сэргээгдэхгүй бол энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол нярай хүүхдийг хиймэл хооллоход шилжүүлэх явдал юм.

Хиймэл хооллох үйл явц нь зөв, болгоомжтой хандахыг шаарддаг, учир нь зохицсон хүүхдийн хоол ч гэсэн эхийн хөхний сүүг 100% орлож чадахгүй. Шинээр төрсөн хүүхдийг хиймэл хольц руу шилжүүлэх талаар хүүхдийн эмчтэй хамт шийдвэр гаргах шаардлагатай.

Шилжилт хэзээ шаардлагатай вэ?

Хамгийн үнэтэй, өндөр чанартай хүүхдийн хоол ч гэсэн нярайн бие махбодийг шаардлагатай шим тэжээл, витамин, микроэлементүүдийн жагсаалтыг бүхэлд нь хангаж чадахгүй гэж бүх хүүхдийн эмч нарын санал нэг байна.

Тиймээс хүүхдийг хиймэл сүүний хольц руу шилжүүлэх сайн шалтгаан байх ёстой. Шинээр төрсөн хүүхдийг хиймэл хооллоход шилжүүлэх үндэслэлтэй нөхцөл байдлын жагсаалт байдаг.

  • Нярайн биед орох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй тодорхой бүлгийн эм уух;
  • Төрөх үйл явцын нарийн төвөгтэй явц, дараа нь эмэгтэйд нөхөн сэргээх, амрах шаардлагатай;
  • эхийн халдварт ба үрэвсэлт өвчин;
  • Хөхний булчирхайд хөхний сүү бүрэн буюу хэсэгчлэн байхгүй байх;
  • Эх, нярай хүүхдийг түр хугацаагаар салгах хэрэгцээ (албадан явах).

Сүү байхгүй эсвэл түүний үйлдвэрлэл хангалтгүй тохиолдолд эмэгтэйд саалийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн эмийн эмчилгээг тогтооно. Хэрэв эмчилгээ нь мэдэгдэхүйц үр дүн өгөхгүй бол эмч нар нярай хүүхдийг хиймэл хооллолт руу шилжүүлэх талаар бодож байна.

Эерэг ба сөрөг талууд

Бүх залуу эхчүүд эерэг болон сайн мэддэггүй сөрөг талуудхиймэл хооллох. Зарим эхчүүд хүүхдээ хүүхдийн хоолонд шилжүүлэхээр бие даан шийддэг. Үүний шалтгаан нь хөхний булчирхайн аяыг алдах аюулаас болж хөхөөр хооллох дургүй байж болно. Ийм шийдвэр гаргахын өмнө залуу ээж эмчтэй зөвлөлдөж, нярайн биед учирч болзошгүй эрсдлийг үнэлэх хэрэгтэй.

Хольцын ашиг тус

Хүүхдийн эмч нар хиймэл сүүний хольцын талаар эргэлзэж байгаа хэдий ч тэдгээрийн хэрэглээ нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг.

  • Шинээр төрсөн хүүхэд хөгжихөд залуу эхэд одоо байгаа хоолны дэглэмийг солиход хангалттай. Хөхөөр хооллох үед сувилахуйн эх нь хоолны дэглэмээ бүрэн эргэж харах ёстой.
  • Хүүхдийн хоол хүнс хэрэглэх нь бусад хамаатан садандаа шинэ төрсөн хүүхдийг тэжээх боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ залуу ээж хүүхдээ хоолгүй орхих эрсдэлгүйгээр бизнесээ хийж, ажилдаа явах боломжтой.
  • Хиймэл томъёо нь нярайн биед задрахад удаан хугацаа шаардагддаг тул хооллох тоо багасдаг.
  • Хүүхдийг лонхноос гаргаж авсан сүүн тэжээлээр хооллохдоо залуу ээж өдөрт идсэн хоолыг яг нарийн тооцоолж чаддаг. Энэ мэдээлэл нь нярайн хоол тэжээлийн ерөнхий үнэлгээнд зайлшгүй шаардлагатай.

Алдаа дутагдал

Хүүхдийн хоол хүнс хэрэглэх нь хэд хэдэн сул талуудтай бөгөөд үүнд:

  • Хүүхдийн хоол хүнс хэрэглэхдээ лонхны цэвэр байдлыг байнга хянаж байх ёстой. Хэрэв үргүйдлийн дүрмийг зөрчсөн бол шинэ төрсөн хүүхдэд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсдэг.
  • Асааж байгаа хүүхдүүд хиймэл хооллох, илүү өртөмтгий Халдварт өвчин. Энэ нь нялхсын сүүнд агуулагдахгүй байгаатай холбоотой юм өвөрмөц эсрэгбие, энэ нь амьдралын эхний жилд хүүхдийн дархлааг бүрдүүлдэг.
  • Хиймэл сүүний хольц нь ихэвчлэн нярайд гэдэсний коликийг өдөөдөг. Хэрэв эцэг эхчүүд хооллохдоо чанар муутай хөхний толгой хэрэглэдэг бол энэ нь хүүхдийн ходоодонд агаар орж, хоол хүнс байнга регургитацид хүргэдэг.
  • Харшлын урвал нь лонхтой хооллож буй хүүхдүүдэд илүү их тохиолддог.
  • Дасан зохицсон жор ч гэсэн хүүхдийн биед сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх тул оновчтой хооллолтыг сонгоход удаан хугацаа шаардагдана.
  • Хэрэв гэр бүлийн аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол эцэг эхчүүд лонх, хүүхдийн хоолноос бүрдсэн нэмэлт ачаа тээш авах шаардлагатай болно.
  • Хиймэл сүүний хольц худалдаж авах нь ихэвчлэн зардал шаарддаг гэр бүлийн төсөв, хүүхдийн хоолны үнэ нэлээд өндөр учраас. Хүүхэд нас ахих тусам түүний тэжээлийн нэмэлт хэрэгцээ нэмэгддэг.

Хэрэв хиймэл хооллох сул талуудын жагсаалт нь залуу эхийн шийдвэрт нөлөөлөөгүй бол эхлээд энэ асуудлыг хүүхдийн эмч эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Зөв томъёог сонгох

Хүүхдэд зориулсан хоолыг сонгохдоо хүүхдийн эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн сонгох боломжтой шаардлагатай хоол тэжээлхаргалзан үзнэ хувь хүний ​​онцлог хүүхдийн бие.

  • Савлах нөхцөл. Хүүхдийн сүүн тэжээлийг гэмтсэн хайрцагт хийж болохгүй. Ямар ч хэв гажилт, элэгдэл, хонхорхой, зураас байх ёсгүй. Ийм согог байгаа нь тээврийн дүрэм зөрчиж, чанар муутай нярайн сүүн тэжээлийг харуулж байна.
  • Үйлдвэрлэсэн огноо, дуусах хугацаа. Хүүхдийн хоолыг сонгохдоо хэдэн сар хадгалах хугацаатай томъёонд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь эцэг эхчүүдэд хугацаа нь дууссан хүнс хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх түр зуурын нөөцтэй болох юм.
  • Хүүхдийн хоол хүнсний насны ангилал. Хоолны хольцыг сонгохдоо хүүхдийн насыг харгалзан үздэг. Шинээр төрсөн хүүхдийг ахимаг насны хүүхдүүдийг тэжээхэд зориулагдсан хольцоор хооллохыг хатуу хориглоно.
  • Хоол тэжээлийн нэмэлтүүд. Зарим нярайн сүүн тэжээл нь нэмэлт тэжээллэг бодис агуулдаг. Энэ нь нярай хүүхдийн хоол боловсруулалтыг сайжруулах, зарим эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох зорилготой юм.
  • Гипоаллергенийн найрлага. Шинээр төрсөн хүүхдэд харшлын урвал үүсгэж болох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй сүүний томъёогоор хиймэл хооллож эхлэхийг зөвлөж байна.

Чухал! Хүүхдийг хиймэл хольцоор анх удаа хооллосны дараа эцэг эхчүүд нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй арьсхүүхэд. Тэд улайлт, тууралт болон харшлын урвалын бусад шинж тэмдгийг харуулах ёсгүй.

Хиймэл сүүг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ

Шинээр төрсөн хүүхдийн эрүүл мэнд, ерөнхий байдал нь сүүн тэжээлийг зөв бэлтгэхээс шууд хамаардаг. Хүүхдийн хоолны багц бүр дээр бэлэн хольц бэлтгэх схем байдаг. Зааварт хуурай нунтаг ба усны харьцааг заана.

Хүүхдийн хоол бэлдэж эхлэхээс өмнө залуу эхэд дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

  • Хуурай сүүг шингэлэхийн тулд химийн хольц, эмгэг төрүүлэгч микрофлороос урьдчилан цэвэрлэсэн тусгай савласан ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цоргоны усыг буцалгаагүй ашиглахыг хатуу хориглоно.
  • Бэлэн болсон хольцыг бэлтгэхдээ тогтоосон пропорцийг хадгалах нь маш чухал юм. Холимог / усны харьцааг зөрчих нь шинэ төрсөн хүүхдэд хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
  • Хуурай нунтаг нь урьдчилан ариутгасан хүүхдийн саванд шингэлнэ. Эхлэхийн тулд лонхонд хийнэ шаардлагатай хэмжээ 45-50 хэмийн температуртай ус. Үүний дараа хуурай хольцыг нэмж, бүх бөөгнөрөл нь уусах хүртэл агуулгыг сайтар сэгсэрнэ.
  • Хооллохын өмнө бэлэн сүүний хольцын температур 38 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
  • Холимог аяндаа гоожихоос сэргийлж хөхний толгойн нүх нь хэтэрхий өргөн байх ёсгүй. Хүүхэд хооллохдоо бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах ёстой. IN өөрөөрЭнэ нь ходоодны ханыг хэт их дүүргэх, сунгах зэргээр дүүрэн байдаг.

Чухал! Хэрэв эцэг эхчүүд томъёог урьдчилан бэлтгэсэн бол хөргөгчинд нэг хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалахыг зөвлөж байна. Хооллохын өмнө хольцыг халуун усаар халаана.

Хооллох дүрэм

Саваар хооллож буй нярайн жин нь эхийнхээ хөхний сүүгээр хооллодог хүүхдийн жингээс давж гардаг. Хурдан жин нэмэх нь таргалалтад хүргэдэг тул эцэг эхчүүд нярай хүүхдээ хиймэл хольцоор хооллохдоо хэм хэмжээг баримтлах нь чухал юм.

Залуу эцэг эхчүүд дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  • Хөхний толгойтой лонхоор хооллох нь хүүхэд бүрэн лонхтой хооллож байгаа тохиолдолд л хийгддэг.
  • Хэрвээ хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог боловч ямар нэг шалтгаанаар шаардлагатай бол халбагаар хооллодог.

Хооллох техник

Хиймэл хооллох нь нярай хүүхдэд аль болох ашигтай, тохь тухтай байхын тулд эцэг эхчүүд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

  • Хооллох үед хүүхэд хэвтээ байрлалд байх ёсгүй. Эцэг эхчүүд хүүхдээ босоо байрлалд барихаас айх ёсгүй. Энэ байрлалд хольц нь хүүхдийн амьсгалын замд орох эрсдэлгүй.
  • Сүүний хольц нь хөхний толгойн хөндийг бүрэн дүүргэх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхдийн ходоодонд агаар орохоос сэргийлнэ.
  • Хүүхдийг хоол идсэний дараа түүнийг босоо байрлалд 2-3 минутын турш барьж байх ёстой. Энэ нь хүүхдэд илүүдэл агаарыг зайлуулж, урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Ээж бүр лонхтой хооллож буй хүүхдийн биеийн онцлогийг харгалзан үзэх ёстой. Ийм хүүхдэд витамин, микроэлементийн дутагдлыг нөхөх боломжийг олгодог тул эрт эмчилгээг хийх шаардлагатай байдаг. Бэлэн болсон хольцын өдөр тутмын эзлэхүүнийг хүүхдийн эмч, хөхөөр хооллох мэргэжилтэн тооцоолно.

Байгаль эхийн сүүгээр хооллох мэргэн зарчмыг бий болгосон нь дэмий хоосон зүйл биш юм - хүүхэд эхийн сүүтэй хамт зөв өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх микроэлементүүдийг хүлээн авдаг төдийгүй анхны харилцааны ур чадвар, сэтгэл хөдлөлийг олж авч, түүнд итгэж сурдаг. хайр. Гэсэн хэдий ч шинэ эхэд сүү байхгүй эсвэл эмч нар эрүүл мэндийн шалтгаанаар хөхүүлэхийг хориглосон бол яах вэ?

Шинээр төрсөн хүүхдийг хиймэл хооллох нь аврах ажилд ирдэг. Хэрхэн зөв хольцыг сонгох, таны хүүхэд хэр их идэх ёстой, хэрхэн бүтээх вэ сэтгэл хөдлөлийн холбоолонхтой хооллох үед? Эдгээр болон бусад олон асуултын хариултыг доороос уншина уу.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Тодорхойлолтоор хиймэл хооллолт нь хоол тэжээл дэх эхийн сүү 20% -иас бага буюу огт байдаггүй хүүхдийн хоол тэжээлийн нэг төрөл юм. Эмч нар үүнийг зөвлөдөггүй - хөхний сүү нь үнээний сүүнд байдаггүй олон чухал бодис агуулдаг бөгөөд үүнээс ихэнх хольц бэлтгэдэг.

Нэмж дурдахад халамжтай эхчүүд хүүхдээ хэт их хооллодог бөгөөд энэ нь таргалалтын тодорхой эрсдэлийг бий болгодог боловч хөхөөр хооллох үед энэ нь боломжгүй юм. Зарим бодисын дутагдлыг ямар нэгэн байдлаар нөхөхийн тулд хиймэл хооллож буй хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хүртэл эрт нэвтрүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийг хиймэл хооллох нь давуу талтай: зөвхөн ээж төдийгүй гэр бүлийн бусад гишүүд хүүхдээ тэжээж чадна. Та идэж буй хоолныхоо хэмжээг хялбархан хянах боломжтой, өвдөлт, харшлын асуудал байхгүй - та хүссэн бүхнээ идэж болно. Гэхдээ хэрэв таны шийдвэр татгалзах юм бол хөхөөр хооллохДараах шалтгаануудын аль нэгийг харгалзан үзэх нь зүйтэй.

  • Хүүхэд жин нэмэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байна - хэрэв эмч энэ талаар ямар нэгэн зөвлөмж өгөхгүй бол бүх зүйл эмх цэгцтэй байна;
  • Сүү хангалтгүй юм шиг санагдаж байна - ижил зүйл;
  • Та сургуульд эсвэл ажилдаа явдаг - хэрэв хөхөөр хооллох нь бүрэн боломжгүй бол ядаж холимог хооллох дасгал хийх;
  • Та зүгээр л хүсэхгүй байна - магадгүй та хүүхдийнхээ бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн төлөө бага зэрэг тэвчээртэй байх хэрэгтэй болов уу?

Хөхөөр хооллохоос татгалзах объектив шалтгаанууд нь:

  • сүү дутагдалтай;
  • хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзах;
  • хүнд хэцүү төрөлт, дараа нь хүч чадлыг сэргээх шаардлагатай;
  • эхийн халдварт өвчин;
  • эмнэлгийн заалт;
  • ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэд төрөх.

Хэрэв энэ нь таны хэрэг бол сандрах хэрэггүй, өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Хүүхдийг зохиомлоор хооллох орчин үеийн нөхцөл нь оновчтой бөгөөд хүүхдэд үзүүлэх үр дагаврыг багасгах боломжтой боловч энэ нь зарим хүчин чармайлт шаарддаг.

Эхний алхам - хольцыг сонгох

Нэгдүгээрт, хамгийн чухал нь ямар ч тохиолдолд хольцын оронд ердийн үнээний сүү эсвэл бусад сүүн бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй. Тэд шинэ төрсөн хүүхдэд бүрэн тохиромжгүй бөгөөд маш их асуудал үүсгэж болно. Наад зах нь найман сартай болтол нь хойшлуул.

Хольцыг сонгохдоо савлагаа дээр бичсэн бүх мэдээллийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Ихэвчлэн энэ нь найрлага, хүүхдийн нас, санал болгож буй бэлтгэх арга, дуусах хугацаа зэрэг мэдээллийг агуулдаг. Сав баглаа боодол нь гэмтсэн, онгойлгоогүй байх ёстойг анхаарна уу.

Хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн дараахь бүтээгдэхүүний ангиллыг ашигладаг.

  • дасан зохицсон;
  • хэсэгчлэн дасан зохицсон;
  • физиологийн;
  • эмийн.

Энэ нь дараахь зүйлийг хэлнэ.

  • Дасан зохицсонАмьдралын эхний өдрөөс эхлэн өөрчлөлтүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд аль болох байгалийн жамаар ойртож, нялх хүүхдийн хэрэгцээнд тохирсон байдаг тул ийм нэртэй болсон. Хэсэгчилсэн дасан зохицсон хольцыг "шилжилтийн" гэж нэрлэж болно. Тэдгээрийг 12 сартайгаас нь хэрэглэж байгаа бөгөөд найрлагадаа тэд хөхний сүүнээс бага зэрэг холдож, ердийн хоол хүнс рүү шилжиж байна.
  • Физиологийнхолимог нь зөвхөн нэг наснаас дээш насны бүрэн эрүүл хүүхдүүдэд тохиромжтой бөгөөд өмнөхөөсөө хамаагүй бага үнэтэй байдаг.
  • ЭмийнАналогийг эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр хэрэглэж болохгүй.

Өөр нэг, илүү алдартай ангилал бол хүүхдийн насны ангилал.Энэ нь 3 ангилалтай бөгөөд хольц нь тэдгээрийн аль нэгэнд хамаарах эсэхийг тодорхойлоход маш хялбар байдаг - савлагаа дээрх тоо танд хэлэх болно.

1-р цифрамьдралын эхний өдрөөс хэрэглэж болох хольцтой тохирч, 2 - зургаан сартай хүүхдэд; 3 - нэг настай хүүхдэд зориулсан.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн зохиомлоор тэжээх вэ?

Хөхөөр хооллохтой адил хоёр сонголт байдаг: эрэлт хэрэгцээ, хуваарийн дагуу. . Эхлээд та хүүхдэд тохирсон хооллох дэглэмийг бий болгох хүртэл хүссэнээр нь хооллож болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хэт их хооллож болохгүй - энэ тохиолдолд дутуу хооллох нь илүү аюулгүй байдаг, учир нь нялх хүүхэд гэдэс өвдөхгүй.

Хэрэв та амьдралын эхний өдрүүдээс тодорхой хуваарийг дагаж мөрдөхийг хүсч байвал хүүхдээ 3-3.5 цаг тутамд өдөрт 6-7 удаа хооллоорой. Нэг сартай хүүхэдтанд 90 гр-аас ихгүй хэрэгтэй. нэг нэгээр нь шүүрдэх. Эхний долоо хоногт шаардагдах хүнсний хэмжээг дараах байдлаар тооцоолно: хүүхдийн насыг хоногоор 10-аар үржүүлнэ. Тиймээс 4 хоногтой хүүхдэд нэг удаад 40 грамм сүүн тэжээл шаардлагатай байдаг.

Долоо хоногийн дараа Тэд өөрөөр тооцоолно:Хүүхдийн жинг 5-аар хувааж, дараа нь хооллох тоогоор хуваана. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хүүхэд 4000 жинтэй бол өдөрт 800 грамм сүүн тэжээл шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь нэг удаад ойролцоогоор 120 грамм сүүн тэжээлтэй тэнцэнэ.

Шаардлагатай хоол хүнсний хэмжээг тооцоолох өөр нэг арга бий - доор өгсөн калорийн агууламжийн хүснэгтийг ашиглана уу. Холимог дахь илчлэг, уураг, өөх тос, нүүрс усны агууламжийн талаархи бүх мэдээллийг савлагаа дээр зааж өгсөн болно. Та калорийн агууламжийг 50 ккал, уураг, өөх тос, нүүрс усны нормыг 1.5 граммаас хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санаарай.

Нас Эрчим хүч ккал/кг Уураг г/кг Өөх г/кг Нүүрс ус г/кг
0-3 сар 120 2,3 6,5 13
4-6 сар 115 2,5 6,0 13
7-12 сар 110 3,0 5,5 13

Хооллохын өмнө гараа халуун усаар угаана. Хүүхэд үүнд дасахын тулд хольцыг ижил температурт өгөхийг зөвлөж байна. Мөн та түүний идэж дуусаагүй зүйлийг хадгалах ёсгүй - тэр даруй хаяж эсвэл хөргөгчинд (хөргөгчинд, хаалган дээр биш) зургаан цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгална. Үгүй бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хордлогод хүргэж болзошгүй, учир нь бүтээгдэхүүн нь бүрэн ариутгагддаггүй бөгөөд микробууд үржиж эхэлдэг.

Хүүхэд сүүний сүүний оронд агаар хүлээн авахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай - энэ нь бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг бий болгоно. Хөхөөр хооллох үед эхийн сууж буй сонгодог байрлалд хүүхдээ барьж, лонхыг хазайлгаж, хөхний толгойд үргэлж хоол байгаа эсэхийг шалгаарай. Хооллосны дараа ховдолоос агаар гарахын тулд хүүхдийг босоо байрлалд хэдэн минут байлгана.

Ямар ч тохиолдолд та шинэ төрсөн хүүхдээ лонхтой ганцааранг нь орхиж болохгүй - энэ насанд түүний тантай холбоо тогтоох нь чухал бөгөөд энэ нь түүний насан туршийн зан үйлийн үндэс суурийг тавих болно. Үүнээс гадна хүүхэд лонх алдаж эсвэл амьсгал боогдох магадлалтай. 4-5 сартайгаас эхлэн та хүүхдээ лонх барьж болно, гэхдээ та хооллох явцыг сайтар хянах хэрэгтэй.

  • Та унтаж байгаа хүүхдийг тэжээж чадахгүй.
  • Хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээр идээгүй байсан ч хүчээр хооллож чадахгүй, гэхдээ энэ хэмжээгээр дүүрээгүй бол биеийн жин хэвийн байвал өөр 30-50 мл өгөхийг зөвшөөрнө.

Шинээр төрсөн хүүхдийг лонхтой хооллоход бэлдэж байна

Хоол бэлтгэхдээ зааврыг бүрэн дагаж мөрдөж, тунг яг нарийн баримтална. Хэрэв та үүнийг хэтрүүлбэл танд асуудал үүсч магадгүй юм хоол боловсруулах системХэрэв та үүнийг хангалттай өгөхгүй бол хүүхэд хүсэл тэмүүлэлтэй болж, магадгүй дэглэмийг алдагдуулах болно.

Хэрэв танд энэ асуудал тулгарвал нэг хооллоход зориулж тусгайлан савласан жорыг үзээрэй. Гэсэн хэдий ч, дадлагаас харахад ихэнх эцэг эхчүүдийн хувьд хоол хийх нь нэг сарын өдөр тутмын дасгал хийсний дараа автомат болдог.

Хольцыг лонхонд шууд шингэлж, дараа нь сэгсэрч, дотор нь бөөгнөрөл үүссэн эсэхийг шалгана гэдгийг санаарай. Мөн шингэн сүүний аналогууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг бэлтгэхэд огт санаа зовох шаардлагагүй байдаг. Бэлтгэхдээ ариутгалын талаар бүү мартаарай - хэмжих халбага нь цэвэр байх ёстой, ус буцалгах ёстой. Мөн бүтээгдэхүүнийг хадгалах бүх нөхцлийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

  • Хүүхдэд харшлын урвалын илрэл;
  • Холимог нь хоол боловсруулах замын ажилд асуудал үүсгэдэг;
  • Хүүхэд аль хэдийн томъёонд зориулагдсан насны ангиллыг орхисон;
  • Эмийн хольц хэрэгтэй байсан.

Соосог бол чухал нарийн ширийн зүйл юм

Шинээр төрсөн хүүхдийг зохиомлоор хооллох нь хөхний толгой нь түүнд хэр тохь тухтай байхаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв нүх нь хэтэрхий том бол хүүхэд багалзуурдаж, уухад маш хэцүү байх болно, тэр лонхыг аажмаар хоослох болно, магадгүй сандрах болно.

Тохиромжтой хэмжээ нь хүүхэд бүрийн хувьд хувь хүн байдаг, гэхдээ хэрэв энэ нь зөв сонгогдсон бол нэг шилийг 20 минутын дотор ууж, шингэн нь урсгал биш харин дуслаар цутгадаг.

Та буруу соосог худалдаж авсан уу? Асуудалгүй! Нүхний хэмжээг гэртээ нэмэгдүүлэх боломжтой. Зүгээр л халаасан зүү хэрэглээрэй. Өнөө үед та санал болгож буй насыг харуулсан хөхүүлийг худалдаанд гаргах боломжтой. Ерөнхийдөө хөх нь маш хурдан элэгддэг тул шинээр авахаа бүү мартаарай.

Эрүүл ахуйн дүрэм, эсвэл эрүүл мэнддээ хэрхэн хор хөнөөл учруулахгүй байх талаар

Мэдээжийн хэрэг, нярай хүүхдийг лонхноос зохиомлоор хооллохдоо эрүүл ахуйн маш хатуу дүрмийг баримтлах хэрэгтэй, учир нь хүүхдийн бие маш сул, эмзэг хэвээр байна. Лонхыг тусгай төхөөрөмж - ариутгагч эсвэл хуучин батлагдсан арга - усан ванны тусламжтайгаар ариутгах ёстой. Ариутгахаасаа өмнө хүнсний үлдэгдлийг сойзоор арилгадаг.

Хоол хүнс гацах боломжтой сийлбэр болон бусад хэсгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Нэг сар хүрээгүй хүүхдэд хооллох бүрийн дараа "аяга таваг" -ыг ариутгах шаардлагатай. Нэг сараас эхлэн хооллохын өмнө лонх болон хөхний толгойг буцалж буй усаар зайлж байвал долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа ариутгахад хангалттай.

Мөн саяхан худалдаж авсан шинэ шилээ ариутгах шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг эрсдэлд орохгүй байх, буцалгаагүй усыг хооллохдоо ашиглахгүй байх нь дээр - шүүсэн ч гэсэн аюулгүй тоглох нь дээр, учир нь хүүхдийн эрүүл мэнд үүнээс хамаарна.

Хиймэл хооллох үед нэмэлт тэжээл өгөх

Өмнө дурьдсанчлан, хиймэл хооллох үед нэмэлт хоол хүнсийг хөхөөр хооллохоос эрт - 4.5-5 сартайд (5-6 сартай харьцуулахад) нэвтрүүлдэг. Энэ нь холимог дахь зарим бодис дутагдалтай, бусад бодис илүүдэлтэй байгаатай холбоотой юм. Өгөгдсөн огноо нь ойролцоогоор байгаа тул илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Нэмэлт тэжээл нь бүтээгдэхүүний жижиг хэсгүүдээс эхэлж, аажмаар нэмэгдүүлнэ.

Тиймээс эхний өдөр хүүхэд нэг халбага иддэг бөгөөд хоёр долоо хоногийн дараа тэр бүрэн хэсгийг иддэг. Нэмэлт хоолыг хиймэл хооллохын өмнө ихэвчлэн халбагаар өгдөг. Бүтээгдэхүүнийг нухаш болгон буталж, бөөгнөрөл, хэсэг хэсгүүд байхгүй эсэхийг шалгаарай - хүүхэд идэхэд хараахан бэлэн болоогүй байна.

Нэмж дурдахад та хоёр бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг нэвтрүүлэх ёсгүй - энэ нь биед хэцүү бөгөөд хэрэв сөрөг хариу үйлдэл хийвэл энэ нь ямар бүтээгдэхүүн болохыг тодорхойлоход асуудал гарна.

Хиймэл хооллох үед сэтгэл хөдлөл

Та хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж хүүхдээ хооллохдоо зөв уур амьсгалыг бий болгож чадна.

  • Юуны өмнө та тав тухыг мэдэрч, таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй, сайхан сэтгэлтэй, тайван байх ёстой. Тайвшир, хойш тавь гар утас, мөн түүнтэй хамт бүх зүйл. Одоо та ээж болсон, энэ бол гол зүйл юм.
  • Хооллоход тухтай, тохь тухтай газрыг сонго.
  • Хүүхдийг гартаа авч, түүнтэй ярилцаж, инээмсэглэж, хооллож байхдаа нүд рүү нь хар.
  • Үйл явцад бодит байдлыг нэмэхийн тулд заримдаа сүүг температурт халаахыг зөвлөж байна Хүний биеэсвэл арай илүү - ойролцоогоор 37-38 градус. Хэрэв танд температур хэмжих төхөөрөмж байхгүй бол мөрөн дээрээ бага зэрэг хольц дусаана - дусал нь хүйтэн, халуун биш байх ёстой.

Хүүхэд тань юу шаарддагийг санаарай илүү их хайрхөхүүл хүүхдээс илүү энхрийлэл байгаа тул түүнтэй дахин удаан ярилцаж, тоглож, массаж хийлгээрэй.

Бусад хамаатан садан хооллоход нь туслах нь сайн хэрэг, гэхдээ эхэндээ нярай хүүхэд маш бага хэвээр байгаа бол хооллох үед нүүр царай нь байнга өөрчлөгдөж байдаг нь стресс үүсгэдэг. Тиймээс ээж нь ч юм уу, хоёр хүн нь ч ээлжлэн тэжээх хэрэгтэй.

Уух уу, уухгүй юу?

Ихэнх эцэг эхчүүд нэмэлт тэжээлийн асуудалд санаа зовдог нь дэмий хоосон зүйл биш юм - хүүхэд, ялангуяа зуны улиралд сүүн тэжээлээс илүү их ус хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хуурамч ханасан мэдрэмжийг бий болгохгүйн тулд та хүүхдийнхээ хоолыг зөвхөн маш жижиг хэсгүүдэд, ямар ч тохиолдолд хооллохын өмнө нэмж болно. Зөвхөн буцалсан ус хэрэглээрэй. Хүүхэд өтгөн хатах, халуурч байвал ус бас тус болно.

Угжаар хооллодог хүүхдэд зориулсан сандал

Саваар хооллож буй хүүхдийн өтгөний ялгадас нь ихэвчлэн хөхөөр хооллодог хүүхдийнхээс бага байдаг боловч шинэ төрсөн хүүхдэд өдөрт нэг эсвэл хоёроос багагүй байх ёстой, эс тэгвээс та эмчид хандах хэрэгтэй. Өтгөн хаталтаас зайлсхийхийн тулд IV-ийн хүүхдэд ихэвчлэн тохиолддог асуудал бол дасгал хийх, хэвлийн массаж хийхийг зөвлөж байна.

Дүгнэж хэлэхэд бид шинэ төрсөн хүүхдийг зохиомлоор хооллох үндсэн дүрмүүдийн жагсаалтыг онцолж болно.

  • Хүүхдийн нас, бие даасан хэрэгцээг харгалзан өндөр чанартай хольцыг сонгох;
  • Хольцыг бэлтгэхдээ зааврыг яг таг дагаж, бэлэн бүтээгдэхүүнийг бүү хадгал;
  • Хүүхэд хэрхэн идэж байгааг ажигла;
  • Түүний хэр их идэж байгааг хянах;
  • Соосог зөв сонгохдоо хариуцлагатай байх;
  • Ариутгал нь таны хүүхдийн эрүүл мэндийн түлхүүр юм;
  • Цэнэглэх нь бүрэн тохиромжтой практик юм;
  • Зөвийг нь анхаарч үзээрэй сэтгэл хөдлөлийн хөгжилхүүхэд.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл хөхний сүү дутагдсанаас үүсэх алдагдал хамгийн бага байх болно, хүүхдийн эрүүл мэнд, дархлаа бэхжиж, хөгжил хурдан, зөв ​​болно. Энэ нь ямар ч эцэг эхийн аз жаргалын түлхүүр биш гэж үү?

Хөхний сүү бол хамгийн тохиромжтой тэжээл юм нэг сартай хүүхэдба түүнээс дээш настай. Энэ бүтээгдэхүүнээр хүүхэд хамгийн чухал зүйлийг хүлээн авах боломжтой ашигтай материал, түүнчлэн анхны харилцааны ур чадвар, мэдээжийн хэрэг эхийн хайр.

Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөл байдлын улмаас зарим эхчүүд хөхөөр хооллох боломжгүй байдаг тул шинэ төрсөн хүүхдийг өөр хооллох горимд шилжүүлдэг.

Хиймэл хооллох нялх хүүхэдШинэ эхэд олон асуудал тулгардаг: ямар томъёо сонгох, хэрхэн бэлтгэх, өгөх, амьдралын эхний сард хүүхэд хэр их идэх ёстой.

Сувилахуйн эхийн хүсэлтээр хиймэл хооллолтыг ийм байдлаар нэвтрүүлж болохгүй. Нэг ч өндөр чанартай хольц нь эхийн сүүгээр хангадаг бүх шаардлагатай бодисыг нярай хүүхдэд шилжүүлэх чадваргүй байдаг.

Мэргэжилтнүүд нярай хүүхдэд тохирсон хоол тэжээл шаардлагатай, тэр ч байтугай хүсүүштэй хэд хэдэн чухал шалтгааныг тодорхойлсон.

Юуны өмнө та хөхний сүүг ардын эмчилгээ, хөхүүлэлтийг сайжруулдаг эмийн тусламжтайгаар сэргээхийг хичээх хэрэгтэй.

Нярайн дасан зохицох хоол тэжээл нь ийм эм нь шаардлагатай үр дүнг авчрахгүй тохиолдолд л хийгддэг.

Мэргэжилтнүүд эмэгтэй хүн хамгийн бага хэмжээгээр хөхний сүүтэй бол хиймэл хооллоход бүрэн шилжихийг зөвлөдөггүй. Хэдэн дусал байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүннялх хүүхдэд үнэлж баршгүй ашиг тусаа өгөх болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийг зохиомлоор хооллоход шилжихээс өмнө ээж бүр зохицсон хоол тэжээлийн бүх давуу болон сул талуудыг мэддэг байх ёстой.

Ихэнх тохиолдолд шинэ эцэг эхчүүд зарим нэг алс хэтийн зарчмаас болж сүүн тэжээл рүү шилжиж, улмаар хүүхдүүдээ харамладаг чухал витаминуудболон ашигт малтмал.

IV-ийн давуу талууд нь дараах байдалтай байна.

  • Шинээр төрсөн хүүхдийг аав болон бусад ойр дотны хүмүүс тэжээж болно. Эмэгтэй хүн минут тутамд хүүхдийн хажууд байхаас чөлөөлөгдөж, хүүхэд өлсөх болно гэж санаа зовохгүйгээр нэлээд удаан явах боломжтой болсон (мэдээж удаан байх нь дээр).
  • Хөхөөр хооллох үед эх нь порцын хэмжээг үргэлж хянаж чаддаггүй тул хүүхэд заримдаа өлсөж, эсвэл эсрэгээр нь хэт идэж, дараа нь уйлж эхэлдэг. Нэмж дурдахад лонхтой хооллох нь хоолны дуршил буурах замаар эрүүл мэндийн байдал муудаж байгааг хянах боломжийг олгодог (та үүнийг үлдсэн томъёоны хэмжээгээр харж болно).
  • Хиймэл тэжээл иддэг нярай хүүхдэд харшлын урвал илэрч эхэлбэл эх нь үргэлж тодорхой "сэжигтэй" байдаг. Хэрэв хөхөөр хооллож байгаа бол эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ нухацтай эргэн харж, олон хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй болно.
  • Хиймэл хооллолтыг шингээхэд удаан хугацаа шаардагддаг (хөхний сүүнээс хамаагүй удаан), иймээс хүүхдийн идэж болох хоолны тоог бууруулж болно.

Эдгээр нь дасан зохицсон тэжээлийн давуу тал боловч олон мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хиймэл тэжээлийн сул тал нь илүү чухал бөгөөд ноцтой юм.

  • IV-ийн хүүхдүүд амьдралын эхний сар болон бага насны хүүхдүүдэд ханиад, халдварт өвчин, харшлын урвал зэрэгт өртөх магадлал өндөр байдаг. Эмч нар энэ үзэгдлийг томъёонд эх нь сүүтэй хамт нялх хүүхдэд дамжуулах ёстой хамгийн чухал эсрэгбиемүүд байдаггүйтэй холбон тайлбарлаж байна.
  • Хооллох савыг ашиглах нь тогтмол угаах, бүр ариутгах шаардлагатай байдаг. Хэрэв ийм нөхцөл хангагдаагүй бол шинэ төрсөн хүүхдэд гэдэсний эмгэг эсвэл бусад диспепсийн хүчин зүйл үүсч болно.
  • Дөрөв дэх нярай хүүхдэд ходоод гэдэсний замд өвөрмөц бус бүтээгдэхүүнийг шингээхэд нэлээд хэцүү байдаг. Ийм учраас хиймэл хүүхэд ихэвчлэн агаар залгиснаас болж колик өвчнөөр өвддөг.
  • Нялх хүүхэдтэй хол замд явахдаа ээж нь бэлдэж аваад явах хэрэгтэй олон тооныХуурай хольц, цэвэр шил, тохиромжтой ариутгах төхөөрөмж зэрэг зүйлс. Өөрөөр хэлбэл, та бүхэл бүтэн цүнхийг баглаж, өөр газар хоол бэлтгэх хэрэгтэй болно.
  • Нярайн хамгийн тохиромжтой томъёог нэн даруй сонгох боломжгүй байдаг тул шинээр төрсөн эхчүүд ихэвчлэн өөрчлөх шаардлагатай болдог Төрөл бүрийн төрөлтодорхой хүүхдэд хамгийн тохиромжтойг нь сонгох хоол тэжээл.
  • Хүүхдэд тохирсон хоол тэжээл нь эхээс тодорхой мөнгөний зардлыг шаарддаг. Тэнцвэртэй, бүрэн хэмжээний бүтээгдэхүүн хямд байх боломжгүй, ялангуяа том нярай хүүхдэд илүү их хэмжээний сүүний сүүн тэжээл шаардлагатай байдаг.

Тиймээс хиймэл хооллохын давуу талууд байсаар байгаа ч энэ хоолны дэглэм нь илүү их сул талуудтай байдаг. Ийм учраас хүүхдийн амьдралын эхний саруудад өөрийн зарчим, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн үзэл бодол, "эрх чөлөөг" мэдрэх хүслийн төлөө хөхөөр хооллохоос татгалзах нь туйлын хүсээгүй юм.

Олон эхчүүдийн дунд маргаангүй эрх мэдэлтэй хүүхдийн эмч Комаровский шинжлэх ухаан, техникийн сүүлийн үеийн ололт амжилтыг үл харгалзан эхийн сүүг орлуулшгүй бүтээгдэхүүн гэдэгт итгэлтэй байна.

Хөхний сүү нь маш олон чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (эсрэгбие, дааврын бодис, хоол боловсруулах фермент) агуулдаг тул түүний найрлагыг удаан хугацаанд даван туулах боломжгүй юм. Комаровский ямар ч тохиолдолд хиймэл сүүнээс илүүд үздэг гэдгийг давтахаас залхдаггүй.

Хүүхдийг хиймэл хооллох нь янз бүрийн нөхцөл байдлын улмаас нярай хүүхдээ хөхүүлэх боломжгүй олон залуу эхчүүдэд санаа зовдог асуудал юм.

Комаровский хамгийн чухал 2 аксиом дээр анхаарлаа хандуулахыг санал болгож байна.

  1. Дасан зохицсон хольц ч гэсэн эхийн сүүг бүрэн орлож чадахгүй.
  2. Үнээ, ямааны сүү нь адилхан биш юм сайн бүтээгдэхүүннярай хүүхдэд тэнцвэртэй холимог хэлбэрээр.

Комаровский нэг сонирхолтой хэв маягийг тэмдэглэв: гурваар сүүлийн хэдэн арван жилЭхчүүд малын сүүнээс үйлдвэрлэлийн хольц руу шилжсэнээр эхний сард хүүхдийн хоол хүнсний харшил эсвэл гэдэсний эмгэгийн тохиолдлын тоо олон дахин (мянга ба түүнээс дээш дахин) буурсан байна.

Доктор Комаровский хөхөөр хооллож чадахгүй байгаа шинэ эхчүүдэд үнээ, ямааны шингэрүүлсэн эсвэл бүтэн сүүгээр хүүхдээ тэжээх нь маш том алдаа гэдгийг итгүүлдэг. Холимог химийн урвалжийн багц гэж нэрлэдэг эмээ нарын үгийг сонсох ёсгүй.

Комаровский нэг нас хүрээгүй шинэ төрсөн хүүхдийг үнээ, ямааны сүүгээр хооллож болохгүй гэсэн тоо баримтыг иш татав. 12 сарын дараа ба түүнээс өмнө гурван жилэнэ бүтээгдэхүүний хэмжээ хамгийн бага байх ёстой бөгөөд хамт сургуулийн өмнөх насхүүхэд энэ сүүг боломжийн хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Ийм хязгаарлалт нь малын сүүнд агуулагдах фосфор, кальцийн нэгдлүүдийн агууламж нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Эдгээр ашигт малтмалын норм хэт их байх нь бөөрний өвчин, булчингийн тогтолцооны эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг.

Тиймээс та бүх давуу болон сул талуудыг жинлэж, таны хүүхдэд хиймэл хооллох шаардлагатай гэж шийдсэн. Тодорхой зарчмуудыг баримталж, тодорхой нөхцлийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Тэдний дунд:

  • дасан зохицсон хоол тэжээлийн сонголт;
  • хооллох горим ба үйлчлэх хэмжээ;
  • хүүхэд хооллох техник.

Хүүхдэд зориулсан чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд та туршлагатай эмчийн зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй. Эцэг эхчүүдэд эрүүл төрсөн нярай, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, харшилтай, дутуу төрсөн нярай хүүхдүүдийг бүрэн хооллох хольцыг санал болгодог. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Тохиромжтой хольцууд

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг үнээний сүүгээр хийдэг боловч эрдэсгүйжүүлсэн шар сүүг нэвтрүүлснээр түүний доторх уургийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэмжээ мэдэгдэхүйц буурдаг.

Эхний сард хүүхдүүдийн хувьд та анхдагч эсвэл анхны томъёо бүхий бүтээгдэхүүнийг худалдан авах хэрэгтэй. Холимогтой хайрцаг дээр үүнийг 1-р тоогоор, жишээлбэл, "Нутрилак 1" гэж зааж өгсөн болно.

Зургаан сартайдаа нярай хүүхдэд нэмэлт тэжээл гэж нэрлэгддэг бүтээгдэхүүнийг өгөх ёстой. Тэдгээрийг бас бага дасан зохицсон хольц гэж нэрлэдэг. Тэд эрчим хүчний хэрэгцээг хангахын тулд илүү их хэмжээний сүүний уураг, нүүрс усны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Тэд өмнөх бүтээгдэхүүнээс тоо хэмжээгээр биш, харин уургийн элементүүдийн чанараар ялгаатай байдаг.

Сүүний уураг нь тусгай ферментийн нөлөөнд автдаг бөгөөд энэ нь ааруул төлөвт хүргэдэг гэсэн үг юм. Үүний үр дүнд хольц нь эхийн сүүтэй ойролцоо найрлагатай байдаг.

Энэхүү технологийн процессын ачаар хольц нь нярайн ходоод гэдэсний замд илүү сайн шингэж, илүү хурдан шингэдэг. Аарцны найрлага нь гэдэсний оновчтой микрофлорыг бүрдүүлж, биед ашигтай бактерийг нэвтрүүлдэг.

Ийм бүтээгдэхүүнийг dysbiosis, өтгөний эмгэг, харшил үүсгэдэг нярай хүүхдийг хооллоход зориулагдсан байдаг.

Түүнчлэн, ийм хиймэл хооллолтыг сул дорой, дутуу нярай хүүхдэд зааж өгдөг.

Дасан зохицоогүй хольц

Эдгээрийг шинэхэн эсвэл хатаасан малын сүүгээр хийдэг. Тэдний найрлага дахь уургийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэмжээ нь хөхний сүүтэй харьцуулахад хамаагүй өндөр байдаг.

Ийм бүтээгдэхүүний гол элемент нь нярай хүүхдэд байгалийн бус казеин байдаг тул зарим аюултай нөхцөл байдал үүсэх боломжтой.

  • гэдэсний микрофлорыг зөрчих;
  • хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
  • нярайд жижиг;
  • хоцрогдсон хөгжил.

IW-ийн мэргэжилтнүүд өгөхийг зөвлөдөггүй нялх хүүхэд 12 сараас бага хугацаанд ижил төстэй бүтээгдэхүүн. Энэ нь нялх хүүхдийн хэрэгцээг хангахгүй, тэр ч байтугай тэдний сайн сайхан байдалд заналхийлж байна. Мөн шинжээчид будаа хоол хийхэд үнээ, ямааны сүү хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй.

Сонгох дүрэм

Хэрэв та хүүхдээ хөхөөр хооллох боломжгүй бөгөөд өөр бүтээгдэхүүний ээлж ирсэн бол сүүний хольцын сонголтыг мэргэжилтэнтэй зохицуулах нь дээр. Хүүхдийн эмч хүүхдийн биеийн онцлог шинж чанарыг мэддэг тул хамгийн зөөлөн хооллолтыг санал болгоно.

Хамгийн оновчтой бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд тодорхой нюанс, чухал шалгуурыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Хүүхдийг сүүн бүтээгдэхүүнтэй анх удаа танилцуулахдаа түүний хариу үйлдэл, зан үйлийг байнга хянаж байх хэрэгтэй: түүний хэр сонор сэрэмжтэй байгааг харж, арьсны өнгө, ялгадасын давтамж, шинж чанарыг хянах хэрэгтэй.

Та хүүхдээ хөхөөр хооллож байгаа эсэхээс үл хамааран "таваг" -ыг зөв өгөх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Үйлдвэрлэхийн өмнө та худалдаж авсан хольцыг хэрхэн бэлтгэхийг ойлгохын тулд сав баглаа боодлыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Хуурай бэлтгэхэд тавигдах стандарт шаардлага сүүн бүтээгдэхүүниймэрхүү харагдах:

Зарим тохиолдолд та нэг дор олон порц хоол хийхийг хүсч болно. Холимог алга болохоос сэргийлэхийн тулд хөргөгчинд (нэг өдрийн турш) эсвэл тусгай зориулалтын (4 цаг хүртэл) байрлуулна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалсан бол хүүхдийг хооллохын өмнө хольцыг дулаацуулах ёстой.

Дэлгүүрт тусгай халаагуур зардаг (эсвэл цоргоны ус) халаахад тохиромжтой. Бүтээгдэхүүнийг халаахыг зөвлөдөггүй, учир нь бүтээгдэхүүн хэт жигд бус халдаг тул хүүхэд шатаж болзошгүй гэсэн үг юм.

Шинжээчид лонхтой нярай хүүхдийг цагийн зүүний дагуу, чөлөөтэй хооллох гэсэн хоёр үндсэн аргыг тодорхойлдог.

Цагийн горим

Хиймэл хооллолт нь нарийн байх ёстой. Мэргэжилтнүүд шинэхэн эхчүүдэд хоолны дэглэм барих, хооллох хооронд тодорхой завсарлага, тунгийн стандартыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хэдэн удаа сүүн тэжээл өгөх ёстой вэ? Сарын хоолны тоо дараах байдалтай байна.

  • 0-ээс 3 сар хүртэл. Та хүүхдээ 3 цаг тутамд хоол хийж, хооллож, шөнийн цагаар завсарлага 6 цаг байна. Өдөрт ойролцоогоор 7 удаа хооллодог.
  • 3-аас 6 сар хүртэл. Өдрийн цагаар 3.5 цагийн дараа шөнийн цагаар 6 цаг орчим завсарлана. Өөрөөр хэлбэл, өдрийн турш нярай хүүхдийг 6 удаа хооллох шаардлагатай болно.
  • Зургаан сараас. 6 сартайдаа хиймэл хүүхэд нэмэлт тэжээлд орж эхэлдэг. Ойролцоогоор ижил наснаас эхлэн хөхөөр хооллож буй хүүхдүүдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлдэг. Хүүхэд өсч томрох тусам нэг хооллолтыг будаа эсвэл нухаштай ногоогоор солих хэрэгтэй. Одоо 4 цагийн дотор хоолны тоо 5, шөнийн унтах- ойролцоогоор 8 цаг.

Үнэгүй хооллох

Хүний сүү, хиймэл хольц нь найрлагадаа ялгаатай байдаг. Хэрэв байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь хөхөөр хооллох үед ч гэсэн хүнд байдалд хүргэдэггүй бол шингэрүүлсэн сүүний нунтаг "хөнгөн" хоол гэж тооцогддоггүй.

Гэсэн хэдий ч бусад мэргэжилтнүүд хэсэгчлэн үнэ төлбөргүй хооллохыг санал болгож байна - энэ нь тодорхой хооллох хугацаагаар тодорхойлогддог арга юм. Энэ тохиолдолд хольцын хэмжээ нь хүүхдийн хүслээс хамаардаг боловч тодорхой хязгаарт багтдаг.

Та хольцыг бэлтгэж, ойролцоогоор 25 миллилитр том саванд хийнэ, гэхдээ хоолыг хатуу тогтоосон хугацаанд өгөх ёстой. Энэ нь танд үйлчлэх оновчтой хэмжээг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох боломжийг олгоно. хүүхдэд шаардлагатай. Хэрэв тэр лонхонд сүү үлдээвэл түүнийг хүчээр тэжээх ёсгүй.

Хиймэл хүүхэд битгий хэл хүүхдээ хөхүүлэх нь тийм ч амар ажил биш. Зарим тохиолдолд хүүхэд жингээ сайн авдаггүй, зарим тохиолдолд хэт их хооллох талаар ярьдаг. Тиймээс эхчүүд хиймэл хооллохдоо тодорхой дүрмийг баримтлах ёстой.

Хиймэл хүүхдэд төрөлхийн хүүхдээс бага эхийн халамж хэрэгтэй гэж битгий бодоорой. Аав нь ч юм уу, хамаатан садан нь ч юм уу лонх өгчихдөг, соосог ч тайтгаруулдаг бололтой. Гэсэн хэдий ч шинжээчид эхчүүд нялх хүүхэдтэй хамгийн ойр дотно харилцаатай байх ёстой, түүнийг ойртуулж, хажууд нь хэвтүүлэхийг зөвлөж байна.

Хамгийн тохиромжтой нь нэг сартай хүүхдийг зөвхөн эх нь тэжээх ёстой. Та гэр бүлийн бусад гишүүдэд хиймэл хооллохыг даатгаж болохгүй. Тэр лонхыг зөвхөн ээжийнхээ гарт хөхөж, түүн рүү эргэж хараарай. Унтмагц амнаас нь соосгийг авч, орондоо оруулдаг.

Шинээр төрсөн хүүхэд хэр их томъёо иддэг вэ?

Хялбаршуулсан диаграммд хиймэл хоолны дэглэмийн хоол тэжээлийн нормыг дараах байдлаар харуулав.

  • эхний 10 хоногт томъёоны өдрийн хэмжээг хүүхдийн амьдралын өдрүүдийн тоогоор 70 эсвэл 80-аар үржүүлж тооцоолж болно (биеийн жингээс хамаарч 80 - хэрэв төрсөн жин 3200 гр-аас их бол);
  • 10 хоногоос 60 хоног хүртэл - хүүхэд 800 миллилитр хүртэл зохицсон хоол тэжээлийг 7-8 удаа иддэг;
  • 2-оос 4 сар хүртэл - сүүний дээд хэмжээ 900 миллилитр (эсвэл хүүхдийн жингийн зургааны нэг) хүртэл нэмэгддэг.

Хольцыг хэзээ өөрчлөх вэ?

Хооллох нь хүүхдийн онцлогт тохирсон байх ёстой. Гэсэн хэдий ч бүх хиймэл бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд тохиромжгүй байдаг тул хольц бүрийг эхлээд бага хэмжээгээр өгдөг бөгөөд маш удаан биш, аливаа урвалыг сайтар хянаж байдаг.

Мэргэжилтнүүд дараах тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг өөрчлөхийг зөвлөж байна.

  • хүүхэд хольцыг тэсвэрлэх чадваргүй, тууралт, улайлт, регургитаци, өтгөн хатах, суулгалт гарч ирдэг;
  • бага зохицсон томъёонд шилжих шаардлагатай үед хүүхэд тодорхой насны хязгаарт хүрсэн (энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг ижил брэндийн мөөгөнцөр болгон өөрчлөхийг зөвлөж байна);
  • тусгай эмчилгээний хоолонд шилжих шаардлагатай (жишээлбэл, харшлын урвал), дараа нь ердийн бүтээгдэхүүн рүү буцах хэрэгтэй.

Та зарим нюансуудыг ажиглаж дарааллаар нь үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, шинэ бүтээгдэхүүнийг танилцуулж, хуучин бүтээгдэхүүнтэй хольсон (хуучин хольцын гуравны хоёр, танилцуулсан бүтээгдэхүүний гуравны нэг). Дараа нь пропорциональ байдал ажиглагдаж эхэлдэг бөгөөд долоо хоногийн эцэс гэхэд хүүхэд урьд өмнө нь танил бус бүтээгдэхүүн рүү бүрэн шилждэг.

Хэрэв эх нь хүүхдээ сүүн тэжээлээр хооллодог бол хүүхдийн эмч нь хиймэл хооллох талаар бүгдийг хэлж чадна. Эхний бүтээгдэхүүнийг сонгох, дасан зохицох хоол тэжээлийг солих үед мэргэжилтний зөвлөгөө онцгой үнэ цэнэтэй юм. Хэдийгээр сүүний хольц нь эхийн сүүний үнэмлэхүй хуулбар болох чадваргүй боловч бүх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдвөл хиймэл хүүхэд хүчтэй, эрүүл өсөх нь гарцаагүй.

Сайн байна уу, би Надежда Плотникова байна. СУИС-д мэргэшсэн сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцаж амжилттай төгссөн тэрээр хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдтэй ажиллах, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх асуудлаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгөхөд олон жил ажилласан. Би олж авсан туршлагаа сэтгэлзүйн шинж чанартай нийтлэл бүтээхэд ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, би өөрийгөө туйлын үнэн гэж хэлэхгүй, гэхдээ миний нийтлэлүүд эрхэм уншигчдад аливаа бэрхшээлийг даван туулахад тусална гэж найдаж байна.

Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд
  • Залуу гэр бүл дэх зөрчилдөөн: хадам ээж яагаад өдөөн хатгаж, түүнийг хэрхэн тайвшруулах вэ?

    Охин нь гэрлэсэн. Ээж нь эхэндээ сэтгэл хангалуун, баярлаж, шинээр гэрлэсэн хосуудад урт удаан наслахыг чин сэтгэлээсээ хүсэн ерөөж, хүргэн хүүгээ хүү шигээ хайрлахыг хичээсэн ч... Өөрөө ч мэдэлгүй охиныхоо нөхрийн эсрэг зэвсэг барин, өдөөн хатгаж эхэлжээ. зөрчилдөөн...

    Байшин
  • Охидын биеийн хэлэмж

    Хувь хүнийхээ хувьд энэ нь миний ирээдүйн нөхөрт тохиолдсон. Тэр зүгээр л миний нүүрийг эцэс төгсгөлгүй илэв. Заримдаа нийтийн тээврээр явахад бүр эвгүй байсан. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг цочромтгой байсан ч надад хайртай гэдгээ ойлгосон нь надад таалагдсан. Эцсийн эцэст энэ бол ямар нэг зүйл биш ...

    гоо сайхан
  • Сүйт бүсгүйн золиос: түүх ба орчин үеийн байдал

    Хуримын өдөр ойртож, бэлтгэл ажил ид өрнөж байна уу? Сүйт бүсгүйд зориулсан хуримын даашинз, хуримын хэрэгслүүд аль хэдийн худалдаж авсан эсвэл ядаж сонгосон, ресторан сонгогдсон, хуримын талаархи олон жижиг асуудлууд шийдэгдсэн. Сүйт бүсгүйн үнийг үл тоомсорлохгүй байх нь чухал ...

    Эм
 
Ангилал