ชีวิตส่วนตัวที่ดีต่อสุขภาพและสม่ำเสมอของคู่สมรสเป็นกุญแจสู่ความสุขในครอบครัวและ ความสัมพันธ์อันอบอุ่นระหว่างพันธมิตร การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในภายหลังจะขัดขวางตารางความสัมพันธ์ทางเพศ คู่สมรสต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้มากที่สุด เขาหยุดรู้สึกเป็นที่ต้องการและเป็นที่รักซึ่งส่งผลให้ครอบครัวเกิดความขัดแย้ง จะทำให้ชีวิตส่วนตัวของคุณดีขึ้นได้อย่างไรหลังคลอดบุตร และเมื่อคุณสามารถนอนกับสามีได้อีกครั้งหลังคลอดบุตร
ความจำเป็นหรืออคติ
สามีหลายคนเชื่อว่าการขาดความรักในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตรเป็นมรดกตกทอดจากอดีต ผู้ชายมักไม่เข้าใจ ผลที่ตามมาที่เป็นไปได้กิจกรรมทางเพศต่อได้เร็วและมักชักชวนภรรยาให้มีเพศสัมพันธ์เร็วขึ้น วันครบกำหนดหลังคลอดบุตร
ปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการกลับมาเริ่มต้นความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างคู่สมรสอีกครั้งตั้งแต่เนิ่นๆ อาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ต้องปฏิบัติตามระยะเวลาการพักผ่อนทางเพศที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัด ช่วงนี้ร่างกายคุณแม่ยังสาวฟื้นตัวหลังคลอดบุตร มีของเหลวไหลออกมาหลังคลอด มดลูก ปากมดลูก และช่องคลอดกลับสู่ภาวะปกติ หากคุณไม่สามารถทนต่อช่วงเวลาที่เหลือได้คุณสามารถนำเชื้อเข้าสู่มดลูกซึ่งเป็นภัยคุกคามได้ โรคอักเสบและแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก
ระยะเวลาที่เหลือจะอยู่ได้นานแค่ไหน?
เมื่อพิจารณาถึงความเป็นเอกเทศของแต่ละสิ่งมีชีวิตจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่ชัดจนกระทั่งวันหนึ่งว่าการห้ามมีเพศสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสควรจะคงอยู่นานแค่ไหน ชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตรสามารถกลับมาทำงานต่อได้หลังจากหยุดน้ำคาวแล้วเท่านั้น หากทุกอย่างเป็นปกติสำหรับคุณ การตกขาวก็หยุดลงแล้ว และคุณรู้สึกดีขึ้น คุณสามารถไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับปัญหาการกลับมาใกล้ชิดกับคู่สมรสของคุณอีกครั้ง
ในการนัดหมาย สูตินรีแพทย์จะสัมภาษณ์คุณ ตรวจร่างกาย และเข้ารับการตรวจ การทดสอบที่จำเป็นและตัดสินใจว่าจะนอนกับสามีได้หรือไม่หรือควรรออีกสักหน่อย โดยทั่วไประยะพักตัวจะอยู่ที่ 6 ถึง 8 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นอยู่
เช่น หากคุณแม่ยังสาวประสบภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดก็สามารถยืดระยะเวลาการพักออกไปได้จนกว่าจะหายดี
มารดายุคใหม่มีการรับรู้เรื่องเพศหลังคลอดบุตรแตกต่างออกไป สำหรับบางคน นี่ไม่ใช่คำถามเลย แต่มากกว่าครึ่งยังคงประสบปัญหานานถึง 3 เดือน บางครั้งอาจนานถึง 6 เดือน ประมาณหนึ่งในสิบของปัญหายังคงมีอยู่แม้กระทั่งหลังจากวันเกิดปีแรกของทารกแล้วก็ตาม
การมีเซ็กส์ที่รอคอยมานาน ความใกล้ชิดหลังคลอดบุตร
หลังจากมาถึง รอบประจำเดือน
ระดับผลที่ตามมาที่ซับซ้อน
จะเริ่มเมื่อใดและอย่างไร
จากมุมมองทางสรีรวิทยา ร่างกายของผู้หญิงพร้อมที่จะกลับมามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดอีกครั้งหลังจากที่อวัยวะเพศได้รับการฟื้นฟูแล้ว หลังจากคลอดบุตร สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์ได้นานแค่ไหน
- ต้องใช้เวลาในการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกและช่องคลอด ในช่วงสัปดาห์แรก มดลูกจะมีขนาดลดลงครึ่งหนึ่งและกลับสู่ขนาดเดิมโดยสมบูรณ์ประมาณสัปดาห์ที่สามหรือสี่ ช่องคลอดอาจใช้เวลานานกว่านั้นมาก บางครั้งอาจนานถึงหกเดือน
- เพื่อให้แน่ใจว่าการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรจะไม่ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อหรือการอักเสบอย่างรุนแรง คุณต้องรอจนกว่าบาดแผลที่เกิดจากรกจะหายและช่องปากมดลูกปิด สิ่งนี้เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่สามถึงหก
- หากได้รับการผ่าตัด การผ่าตัดคลอดมดลูกต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูและสร้างแผลเป็นใกล้เคียงกัน
- หลังจากการแตกร้าวอย่างรุนแรง การผ่าตัด หรือการผ่าตัดเอาตอนออก การฟื้นตัวจะใช้เวลานานกว่า การมีเพศสัมพันธ์จะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของกระบวนการนี้หลังคลอดบุตรหรือไม่ ตามกฎแล้วการห้ามจะเพิ่มขึ้นเป็นสองหรือสามเดือน
ระยะเวลาเฉลี่ยที่แพทย์มาพบค่อนข้างไม่แน่นอน พวกเขาแนะนำ 42 วัน 8 สัปดาห์ 6 สัปดาห์ ขั้นต่ำคือ 4 สัปดาห์หรือประมาณหนึ่งเดือน
ช่วงเวลาแห่งความสุขที่ได้อยู่ด้วยกัน
ผู้หญิงค่อนข้างสามารถตัดสินใจได้ว่าจะมีเพศสัมพันธ์เมื่อใด ความจริงที่ว่าอวัยวะต่างๆ กลับมาเป็นปกตินั้นบ่งชี้ได้จากการหยุดการจำหน่ายหลังคลอด ไหมเย็บเส้นเล็กจะหายเร็วกว่าปกติ แต่ก่อนอื่นคุณต้องได้รับการตรวจจากนรีแพทย์และได้รับการอนุมัติจากเขาก่อน
มีคนสุดโต่งที่กลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้งในสัปดาห์ที่สอง สิ่งนี้ไม่คุ้มที่จะทำ การต้องอดทนเพียงเล็กน้อยก็ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้เสี่ยงต่อสุขภาพเลย มีอันตรายแม้ว่าจะใช้ถุงยางอนามัยก็ตาม
ในทางกลับกัน หลังจากคลอดบุตร คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลายวันเท่าที่ต้องการ แม้จะออกจากโรงพยาบาลทันทีก็ตาม หากเราจำไว้ว่าความใกล้ชิดไม่ได้หมายถึงการสอดใส่อวัยวะเพศชายเข้าไปในเพศหญิงเสมอไป มีการลูบไล้ การลูบคลำ และการใช้วาจาเพื่อทำให้สามีพอใจ สิ่งสำคัญคือทัศนคติทางจิตวิทยามีความเหมาะสม
นี่คือจุดที่ปัญหาใหญ่ที่สุดอยู่ การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรอาจทำให้คุณแม่มือใหม่รู้สึกไม่สบายใจด้วยเหตุผลหลายประการ บางครั้งพ่อก็มีความกลัวบางอย่าง ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าสิ่งนี้คล้ายกับ "ครั้งแรก" มากรวมถึงเพราะความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นด้วย
คุณต้องใช้ความพยายามเล็กน้อยเพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรไม่ทำให้ผิดหวัง ธรรมชาติของการสื่อสารในชีวิตประจำวันระหว่างพ่อแม่รุ่นเยาว์มีความสำคัญอย่างยิ่ง สัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ของความสนใจ คำพูดที่อ่อนโยน, จูบ, กอด - วิธีที่ดีที่สุดแสดงความรู้สึกต่อกัน
ผู้หญิงควรจำไว้ว่าเธอเป็นผู้หญิงจริงๆ และไม่ใช่แค่เครื่องให้อาหารและดูแลเท่านั้น สิ่งนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างของคุณ ระดับของความเหนื่อยล้า หน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้น และปัญหาที่ลึกซึ้งอื่น ๆ หลังคลอดบุตรเธอต้องการความใกล้ชิดไม่น้อยไปกว่าผู้ชาย ความปรารถนาของเขาแสดงให้เห็นดีกว่าคำพูดใด ๆ ที่ไม่สูญเสียความรักและความสนใจ - ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะเพิ่มมากขึ้นด้วยซ้ำ
ผู้ชายต้องจำความระมัดระวังสูงสุด คุณอาจต้องขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าหนึ่งครั้ง การกระทำจะต้องระมัดระวังอย่างยิ่งช้ามาก
หลังคลอดบุตร การเลือกเวลามีเพศสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยาก ค่ำคืนตามประเพณีไม่ได้ประสบความสำเร็จเสมอไป แต่คุณสามารถสร้างกลอุบายได้ด้วยการขอให้เพื่อนหรือยายเดินเล่นกับลูกสักหนึ่งหรือสองชั่วโมงในช่วงพักเที่ยงของสามี หากมีความปรารถนาโอกาสก็จะเกิดขึ้น
ต้องใช้แนวทางอย่างระมัดระวังในการเลือกท่า ท่าที่คุณคุ้นเคยก่อนตั้งครรภ์มักจะกลายเป็นท่าที่ไม่สบายตัวหรือเป็นไปไม่ได้เลยด้วยซ้ำ คำนึงถึงว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรอาจเจ็บปวดรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อช่องคลอดด้วย ดังนั้นผู้หญิงจึงควรควบคุมกระบวนการนี้ได้โดยเข้าท่าที่ปิดต้นขาไว้แน่น
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุด
สาเหตุหลักของความกังวลคือความเจ็บปวด อาจเกิดจาก:
- ความแห้งกร้านซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง
- การเปลี่ยนแปลงของเยื่อเมือก, เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นผลมาจากการยืด, การแตก, แผล;
- บ่อยน้อยกว่ามาก - กระบวนการอักเสบและติดเชื้อ
ผู้หญิงเกือบทุกคนที่คลอดบุตรมักประสบปัญหาขาดน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติ เพื่อทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดน้อยลง จึงมีการใช้สารหล่อลื่นเทียม เลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำมัน
ช่วงเวลาที่รอคอยมานาน
แม้แต่รอยเย็บเล็กๆ ก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ หากคุณระวังสิ่งนี้จะหายไปอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่ามันยากกว่าด้วยความเสียหายมากมาย ใช้เวลาในการรักษานานกว่า ซึ่งเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อใดหลังคลอด
ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอดมีความอ่อนโยนและละเอียดอ่อนมาก โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาจใช้เวลานานถึงหกเดือนจึงจะฟื้นตัวเต็มที่ น้อยมาก, มากที่สุด สถานการณ์ที่ยากลำบาก, ทำศัลยกรรมพลาสติก
สถานการณ์จะรุนแรงมากขึ้นเมื่อความเจ็บปวดจากการมีเพศสัมพันธ์แม้จะผ่านไปหนึ่งเดือนหลังคลอดก็ปรากฏขึ้นที่ท้องหลังนั่นคือข้างใน สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือการพัฒนาของการอักเสบ มีการขับถ่ายที่ไม่พึงประสงค์ การปรากฏตัวของอาการที่น่าสงสัยเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ทันที
หากคู่รักรีบร้อนเกินไปหลังคลอด อาจมีเลือดปนออกมาหลังมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องไปพบสูตินรีแพทย์อีกครั้งเพื่อขจัดอันตรายร้ายแรง
ทำไมจึงมีเลือดออก:
- หลอดเลือดที่ปิดแทบไม่ทันที่รอยเย็บได้รับความเสียหายทางกลไก
- ผลกระทบทางกายภาพทำให้เกิดการกลับมาใช้น้ำคาวอีกครั้งซึ่งยังไม่สิ้นสุด
- มีภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการตกเลือดที่คุณต้องการ รถพยาบาลหรือไปพบแพทย์
หากเลือดไม่ปรากฏขึ้นหลังการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก แต่เมื่อหกเดือนถึงหนึ่งปีหลังจากวันเดือนปีเกิดของทารก สาเหตุส่วนใหญ่อาจไม่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร
เหตุใดความปรารถนาจึงหายไป
เหตุผลแรกที่คุณแม่ยังสาวขาดความปรารถนานั้นขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณและฮอร์โมน ตอนนี้เธอต้องดูแลลูก ไม่จำเป็นต้องมีการให้กำเนิด ดังนั้นธรรมชาติจึงทำให้ไม่สนใจเรื่องเพศ ในทางกลับกัน โปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมน "นม" จะไปยับยั้งกลไกของกิเลสตัณหา ดังนั้น “ฉันไม่ต้องการมีเซ็กส์หลังคลอดบุตร” จึงไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นสรีรวิทยาด้วย
เงื่อนไขนี้ผ่านไปค่อนข้างเร็ว คุณสามารถเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้นได้โดยทำ "สิ่งนี้" โดยขัดกับความต้องการทางสรีรวิทยาของคุณ การขาดความสุขทางกายที่เป็นไปได้นั้นจะเกิดขึ้นได้ไม่นาน แต่จะถูกแทนที่ด้วยความสุขทางอารมณ์โดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดแล้วสามีของฉันไม่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ความใกล้ชิดเริ่มหวานขึ้น
แต่การขาดความปรารถนาปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลอื่นหลายประการ
- คุณไม่ต้องการมีเซ็กส์เลยเมื่อผู้หญิงรู้สึกว่าเธอเป็นของทารกโดยสมบูรณ์ และต้องอุทิศเวลาทั้งหมดของเธอให้กับเขาเท่านั้น มันมาถึงจุดที่ความสุขแห่งความใกล้ชิดถูกมองว่าเป็นความผิดต่อหน้าเด็ก
- ขาดการติดต่อทางสังคม ความไม่พอใจต่อสามีที่ไม่สามารถแทนที่การสื่อสารกับผู้อื่นได้
- การตระหนักรู้ถึงความขี้เหร่ของตัวเองมักจะอธิบายได้ว่าทำไมผู้หญิงถึงไม่ต้องการมีเซ็กส์หลังจากมีลูก
- กลัวการตั้งครรภ์ใหม่
- ความเมื่อยล้าทั่วไป
เหล่านี้ ปัญหาทางจิตวิทยาได้รับการแก้ไขได้สำเร็จทีเดียว
- เราต้องจำไว้ว่าลูกจะมีความสุขถ้าแม่มีความสุข มิฉะนั้นภายหลังจะส่งผลให้ความสัมพันธ์เสื่อมลงโดยถูกกล่าวหาโดยจิตใต้สำนึกว่าเด็กฆ่าแม่ของเขา แน่นอนว่าความจำเป็นต้องเอาใจใส่เด็กหลังคลอดบุตรไม่ใช่เหตุผลที่คุณไม่ควรมีเพศสัมพันธ์
- สามีไม่สามารถเป็นคนทุกคนได้ในคราวเดียวจริงๆ มีวิธีอื่นอีก เช่น การสื่อสารบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก พบปะคุณแม่ยังสาว เยี่ยมชมศูนย์กีฬา และสุดท้ายคือชมรมงานอดิเรก
- เพียงเพราะผู้หญิงดูแตกต่างไปจากนี้ไม่ได้หมายความว่าสิ่งต่างๆ จะแย่ลง คุณเพียงแค่ต้องละทิ้งสิ่งเก่าและค้นหาสิ่งดีๆ ในชีวิตใหม่ของคุณ
- มีหลายวิธีที่จะทำให้การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรปลอดภัย แพทย์จะแนะนำสิ่งที่ดีที่สุด
- การเอาชนะความเหนื่อยล้าไม่ใช่เรื่องง่าย คุณจะต้องใช้ความอดทนอย่างมาก นอกจากนี้ งานบ้านหลายอย่างสามารถเลื่อนออกไปได้ด้วยการใช้เวลาพักผ่อนและสื่อสารกับสามีของคุณ
แม้แต่คุณพ่อมือใหม่ก็ประสบปัญหากับความปรารถนา แม้จะพร้อมสำหรับการงดเว้นระยะยาว ต่างจากมารดาที่ต้องเผชิญกับการขาดความปรารถนาซึ่งมักเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ผู้ชายหลายคนรู้สึกเสียใจกับผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เธอต้องทนทุกข์ทรมาน
มันเกิดขึ้นที่พ่อไม่สามารถรับลูกได้เป็นเวลานาน คบหาสมาคมกับภรรยา และสูญเสียความน่าดึงดูดใจ บางครั้งพวกเขาก็โกรธโดยไม่รู้ตัวที่ต้องเลี้ยงดูทั้งครอบครัวเพียงลำพังเมื่อภรรยาอยู่ที่บ้านตลอดเวลา
ฟอรัมอินเทอร์เน็ตและบทวิจารณ์ของพ่อแม่รุ่นเยาว์คนอื่นๆ เกี่ยวกับเรื่องเพศหลังคลอดบุตรแนะนำวิธีแก้ปัญหา จะให้ความช่วยเหลืออันล้ำค่า นักจิตวิทยาครอบครัว- บางครั้งการเยี่ยมชมเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว เพียงแจ้งสาเหตุของปัญหา เป็นความผิดพลาดที่จะประมาท ความใกล้ชิดสมรส- ท้ายที่สุดแล้ว การเริ่มต้นใหม่หมายถึงการสิ้นสุดของช่วงหลังคลอดซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ในครอบครัวใหม่
ตามกฎแล้วการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเปลี่ยนชีวิตทางเพศตามปกติของคู่รักอย่างมีนัยสำคัญ - ตลอดเก้าเดือนของการรอลูกเรากลัวว่าการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้การตั้งครรภ์สิ้นสุดลงและหลังคลอดบุตรแม่หลายคนก็เพียงแต่ ไม่มีเวลาคิด ชีวิตทางเพศ- ดังนั้น เริ่มทำกิจกรรมทางเพศต่อหลังคลอดบุตรคุณจะต้องระมัดระวังและเชี่ยวชาญ
สามีหลายคนที่สูญเสียร่างของแม่และภรรยายังสาวพยายามจะทำเช่นนั้น ชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตรเริ่มต้นโดยเร็วที่สุด นี่เป็นเพราะพวกเขารู้สึกขาดการดูแลและเอาใจใส่เพราะหลังจากคลอดบุตรแล้วผู้หญิงก็ทุ่มเทกำลังทั้งหมดเพื่อดูแลและเลี้ยงลูก
ในทางการแพทย์ การกลับมาทำกิจกรรมทางเพศอีกครั้งก่อนหน้านี้หลังคลอดบุตรอาจส่งผลเสียต่อคุณแม่ยังสาวได้เนื่องจากระบบสืบพันธุ์ของสตรีหลังคลอดบุตรจะต้องมีความเข้มแข็งมากขึ้นและต้องใช้เวลา
แล้วคุณจะสามารถกลับมาทำกิจกรรมทางเพศต่อได้เมื่อใดหลังคลอดบุตร?
แพทย์แนะนำให้เริ่มกิจกรรมทางเพศเฉพาะเมื่อผลที่ตามมาทั้งหมดหายไป กิจกรรมแรงงาน- นอกจากนี้ก่อนที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรคุณต้องไปเยี่ยมชมอย่างแน่นอน ปรึกษากับนรีแพทย์- เขาจะไม่เพียงแต่ทำการตรวจอวัยวะเพศของผู้หญิงอย่างละเอียดและหากจำเป็นก็จะกำหนดการรักษา แต่ยังจะแนะนำคุณในเรื่องที่เหมาะสมที่สุดด้วย วิธีการคุมกำเนิดเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และไม่
หลังคลอดเร็วแค่ไหน??
หนังสือทางการแพทย์หลายเล่มเขียนเกี่ยวกับ ชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตรสามารถเริ่มได้ไม่ช้ากว่า 6-8 สัปดาห์หลังคลอด ในช่วงเวลานี้เองที่มันจะกลับคืนสู่สภาพเดิม ปราศจากเลือดที่ตกค้าง และเนื้อเยื่อที่เสียหายทั้งหมดกลับคืนมา ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์จนกว่า จนกว่าคุณแม่ยังสาวจะหยุดเลือด- ใน มิฉะนั้นคุณสามารถติดเชื้อในมดลูกหรือช่องคลอดได้
หากในระหว่างการคลอดบุตรมีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เกิดขึ้น: การตัดตอน, การแตกของฝีเย็บ ฯลฯ ระยะเวลาของการงดเว้นอาจคงอยู่จนกว่าไหมเย็บทั้งหมดจะหายสนิท
จะจัดการกับความไม่สะดวกชั่วคราวได้อย่างไร?
บ่อยครั้งหลังคลอดบุตรความสัมพันธ์ทางกายวิภาคของอวัยวะสืบพันธุ์มีการเปลี่ยนแปลงในคู่นอนซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สะดวก
เนื่องจากความเครียดที่รุนแรงที่เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร จึงมีสภาวะผ่อนคลายและเซื่องซึมไประยะหนึ่ง ซึ่งมักทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงเพราะว่า พวกเขาไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้อย่างเต็มที่และผู้ชายในเรื่องนี้รู้สึกไม่สบาย - ในช่วงเดือนแรกเนื่องจากการขยายตัวของช่องคลอดผู้ชายอาจไม่รู้สึกใกล้ชิด
อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับวิธีดั้งเดิม แนะนำให้ผู้หญิงทำเพื่อฟื้นฟูโทนสีช่องคลอด ยิมนาสติกพิเศษความหมายคือการยั่วยวนโดยสมัครใจของกล้ามเนื้อฝีเย็บเพียงเส้นเดียวซึ่งครอบคลุมทางเข้าทวารหนักและช่องคลอด
บ่อยครั้งหลังคลอดบุตรไม่เพียงแต่ปัญหาทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกิดปัญหาทางจิตใจด้วย ปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น คุณแม่ยังสาวบางคนกลัวว่าอาการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศยังไม่หายดี คนอื่นๆ กลัวความเจ็บปวด และสำหรับบางคนเนื่องจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แรงดึงดูดทางเพศ- คุณแม่ยังสาวหลายคนรู้สึกเหนื่อยในระหว่างวันจนไม่ต้องการสิ่งใดเลย แม้แต่เรื่องเพศ
แต่เราสามารถรับประกันได้ว่าปัญหาทั้งหมดนี้เกิดขึ้นชั่วคราว ร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและแต่ละคนต้องใช้เวลาระยะหนึ่งในการฟื้นตัวหลังคลอดบุตร สำหรับบางคนอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน แต่สำหรับบางคนอาจใช้เวลา 2-3 เดือน คุณเพียงแค่ต้องอดทน ไม่เพียงแต่สำหรับคุณแม่ยังสาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสามีด้วย!
หลังคลอดบุตรผู้หญิงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัวเต็มที่ ดังนั้นคุณจะต้องอดทนต่อข้อจำกัดซึ่งเกี่ยวข้องกับความใกล้ชิดด้วย คุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกหลังคลอด การแบนนี้มีสาเหตุหลายประการ
การมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังคลอดบุตรมีอันตรายอย่างไร?
การมีเพศสัมพันธ์ในครั้งแรกหลังคลอดบุตรเต็มไปด้วยอันตรายที่แก้ไขไม่ได้ สุขภาพของผู้หญิง- นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามดลูกยังคงมีความเสี่ยงอยู่มาก: มันหดตัวอย่างเข้มข้นเพื่อผลักเนื้อเยื่อน้ำคร่ำและเลือดที่เหลือซึ่งเกิดขึ้นในช่วงคลอดบุตรออกมา กระบวนการนี้เรียกว่าน้ำคาว โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 2 เดือน แต่สามารถสิ้นสุดได้เร็วกว่านี้ แม้ว่าจะยังไม่เป็นเหตุผลที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์ก็ตาม
การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดการแตกของไหมเย็บซึ่งมักถูกวางไว้ในบริเวณฝีเย็บหรือบริเวณปากมดลูกสำหรับสตรีที่คลอดบุตรซึ่งเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อ เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้อาจเกิดกระบวนการอักเสบได้ มักจะถูกกำจัดโดยการรับ สิ่งนี้จะทำให้ทารกเกิดความเครียดและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา
แม้ว่าการคลอดบุตรจะผ่านไประยะหนึ่งแล้วก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ก็ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดได้ ด้วยเหตุนี้คู่รักทั้งสองจึงยังคงไม่พอใจซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัวได้ ดังนั้นในช่วงพักฟื้นหลังคลอดบุตร การงดเว้นจึงเป็นประโยชน์ต่อทั้งสองฝ่าย ผู้ชายควรแสดงความเคารพต่อแม่ของลูกและตระหนักถึงความเปราะบางของสถานการณ์ปัจจุบันของเธอ หากคุณยอมจำนนต่อความอ่อนแอสุขภาพของผู้หญิงก็สามารถทนทุกข์ทรมานได้อย่างจริงจัง
คุณควรงดเว้นนานแค่ไหน?
ไม่มีคำตอบที่เป็นสากลสำหรับคำถามที่ว่าคุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้นานแค่ไหนหลังคลอด ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณแม่ยังสาวและการคลอดยากแค่ไหน
หลังจากการผ่าตัดคลอด การฟื้นตัวจะยาวนานขึ้น ผู้หญิงไม่ควรยกน้ำหนักหรือทำอะไร การออกกำลังกาย- ห้ามมีเพศสัมพันธ์ด้วย
ระยะเวลาที่เหมาะสมในการงดเว้นคือ 2 เดือนหากไม่มีภาวะแทรกซ้อนในช่วงเวลานี้ น้ำคาวมักจะสิ้นสุดลง ไหมเย็บทั้งหมดจะละลาย และความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายก็กลับสู่ภาวะปกติ โดยหลักการแล้ว คุณแม่ยังสาวจะเข้าใจเมื่อร่างกายของเธอฟื้นตัวและพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม ควรไปพบแพทย์นรีแพทย์ ทำการทดสอบที่จำเป็น และรับการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการอักเสบหรือปัญหาอื่นๆ จะดีกว่า
จะทำอย่างไรถ้าอาการปวดเกิดขึ้น?
ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรบางครั้งอาจรู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นี้ ปรากฏการณ์ปกติ- การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรจะเท่ากับครั้งแรกในชีวิตของผู้หญิง ช่วงเวลานี้น่าตื่นเต้นสำหรับทั้งคู่ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เตรียมตัวและสละเวลาในการเล้าโลม
หากนอกเหนือจากความรู้สึกเจ็บปวดแล้วผู้หญิงสังเกตเห็นการไหลเวียนของเลือด ความใกล้ชิดก็ควรถูกขัดจังหวะจากนั้นคุณควรไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อหาสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ ปัญหานองเลือดอาจบ่งชี้ว่าอวัยวะสืบพันธุ์ที่ไม่ได้รับการซ่อมแซมได้รับความเสียหาย จากนั้นคุณควรพยายามมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งในภายหลัง
ระยะหลังคลอดมีลักษณะแห้งบริเวณช่องคลอด นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ผู้หญิงไม่ควรกลัวกระบวนการนี้ เพียงแต่ว่าในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณควรใช้สารหล่อลื่นที่ออกแบบมาสำหรับกรณีดังกล่าวโดยเฉพาะ เลือก หมายถึงดีกว่าซึ่งไม่มีส่วนผสมของฮอร์โมน สี หรือกลิ่นสังเคราะห์
สัญญาณของปัญหา
ภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงทุกคน ท้ายที่สุดแล้วการคลอดบุตรถือเป็นภาระร้ายแรงต่อร่างกายซึ่งจะเพิ่มความอ่อนแอต่อโรคต่างๆ บางครั้งการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรก็ค่อนข้างมีความเสี่ยง ผู้หญิงควรระวังอาการต่อไปนี้หลังมีเพศสัมพันธ์:
หมายเหตุถึงคุณแม่!
สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...
- อาการคันและแสบร้อน;
- ตกขาวสีเหลืองหรือสีเขียว
- ปวดท้องส่วนล่าง
- กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากอวัยวะเพศ
หากสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ควรไปตรวจที่อย่างแน่นอน คลินิกฝากครรภ์. บ่อยครั้งที่การตกขาวผิดปกติและไม่สบายในช่องคลอดบ่งบอกถึงการติดเชื้อในแผลเปิด – หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจคุกคามชีวิตของคุณแม่ยังสาวได้ดังนั้นในช่วงหลังคลอดคุณต้องใส่ใจสุขภาพของคุณเป็นพิเศษ
ความแตกต่างของความใกล้ชิดหลังคลอดบุตร
สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องสังเกตระยะเวลาการงดเว้นที่แนะนำหลังคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังต้องมีเพศสัมพันธ์อย่างถูกต้องในช่วงแรกด้วย จะต้องทำอย่างระมัดระวัง ตำแหน่งที่แนะนำคือท่ามิชชันนารีและนอนตะแคง (ตำแหน่งที่การเจาะลึกน้อยกว่า) การเคลื่อนไหวไม่ควรรวดเร็วและหยาบเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรอาจทำให้เกิดบาดแผลได้
บางครั้งผู้หญิงอาจกังวลเรื่องขนาดของช่องคลอด เพราะหลังคลอดบุตร ช่องคลอดจะยืดออกมากในบางครั้ง สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดความกลัวและความซับซ้อนต่างๆ อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อช่องคลอดจะค่อยๆกลับมาเป็นปกติและการออกกำลังกาย Kegel ช่วยเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น คุณจะต้องใช้ลูกชิ้นหรืออุปกรณ์อื่นๆ ในการดำเนินการ สาระสำคัญของการออกกำลังกายคือการหดตัวของกล้ามเนื้อช่องคลอดเป็นจังหวะ มีผลดีโยคะช่วยให้ – มันยังช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้ออีกด้วย
หากคุณปฏิบัติตามกฎและข้อควรระวังทั้งหมด การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิง ความใกล้ชิดครั้งแรกหลังคลอดบุตรกลายเป็นตัวบ่งชี้ หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีก็สามารถกลับมามีชีวิตที่ใกล้ชิดตามปกติได้ อนาคตขึ้นอยู่กับความสำเร็จในการปรับตัวทางเพศ สภาพทางอารมณ์คุณแม่ยังสาวและโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงวิกฤติความสัมพันธ์มากมาย
ตอนแรก ความใกล้ชิดไม่อาจทำให้นางมีความยินดีเหมือนก่อนคลอดบุตรได้ นี่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความใคร่จะฟื้นตัวเมื่อเวลาผ่านไป จนกว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น จงคิดบวก
ร้อนแรงในห้องนอน: วิธีนำเซ็กส์กลับคืนสู่ความสัมพันธ์ของคุณหลังมีลูก:
ทุกคนรู้ดีว่าหลังคลอดบุตร เพศยังห่างไกลจากสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อย แต่คุณสามารถคืนราคะเดิมของคุณได้!
มีวิธีที่จะไม่ลืมกันและกัน แม้ว่าตารางงานของคุณจะยุ่งมากกับงานบ้านก็ตาม
เซ็กส์หลังคลอด! ตรงไปตรงมา!
ในวิดีโอนี้ผมจะพูดถึง ความสัมพันธ์ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร ฉันขอเตือนคุณ - ในบางสถานที่อาจมีความชัดเจน โปรดเตรียมตัว!)) ความรู้สึกของฉัน เรื่องราวของฉัน แล้วเรื่องตำนานที่ว่าผู้หญิงให้กำเนิดไม่เท่าก่อนคลอดเลย! สนุกกับการรับชม!
ชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตรและการคุมกำเนิด
หมายเหตุถึงคุณแม่!
สวัสดีสาว ๆ! วันนี้ฉันจะบอกคุณว่าฉันจัดการรูปร่างได้อย่างไร ลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัม และในที่สุดก็กำจัดกลุ่มคนอ้วนที่แย่ได้ ฉันหวังว่าคุณจะพบว่าข้อมูลมีประโยชน์!
นี่อาจเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่เลวร้ายที่สุด เมื่อพวกเขาจำเขาได้ พวกเขาพูดถึง "ถัง" ที่องคชาตควรห้อยอยู่
จริงๆ แล้ว ช่องคลอดถูกยืดออกเพื่อให้ทารกสามารถผ่านไปได้ และฮอร์โมนก็ช่วยพวกเขาอย่างเต็มที่ หลังจากการคลอดบุตร กระบวนการจะดำเนินต่อไป ด้านหลัง,กล้ามเนื้อได้รับการฟื้นฟู
คุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ทันทีหลังคลอด แต่เมื่อทำได้ ทุกอย่างก็กลับสู่ภาวะปกติ
และโดยทั่วไปหากตำนานเกี่ยวกับถังเป็นเรื่องจริง ผู้หญิงหลังคลอดครั้งแรกจะไม่สามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและคลอดบุตรได้ ทุกอย่างจะบินออกไปใช่ไหม?
บางครั้งกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเป็นเวลานานหลังคลอดบุตร แต่ปัญหาในกรณีนี้ไม่ได้อยู่ที่เรื่องเพศ แต่เป็นอาการอื่น ๆ : ความมักมากในกาม ช่องคลอดเปลี่ยนแปลงหลังคลอดบุตร, ตัวอย่างเช่น. การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดจะช่วยรับมือกับสิ่งนี้ แต่นี่เป็นภาวะแทรกซ้อน ไม่ใช่กรณีทั่วไป
ตำนานที่ 2 จะไม่มีการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานานมาก
ทุกคนมีความคิดของตัวเองว่าอะไรคือระยะเวลาที่ยาวนาน แต่ระยะเวลาพักฟื้นมาตรฐานคือตั้งแต่สี่ถึงหกสัปดาห์ โดยปกติในเวลานี้แพทย์แนะนำให้หยุดพักเพื่อให้ร่างกายได้สัมผัส เลือดจะหยุดไหล และกล้ามเนื้อและอวัยวะทั้งหมดเข้าที่
สำหรับบางคน กระบวนการนี้จะดำเนินไปเร็วกว่านี้ แต่โดยทั่วไปหนึ่งเดือนหรือหนึ่งเดือนครึ่งหลังคลอดผู้หญิงต้องไปพบนรีแพทย์ซึ่งจะบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีหรือไม่และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกลับมามีชีวิตทางเพศอีกครั้ง
และอย่าลืมว่าไม่ใช่ว่าเซ็กส์ทั้งหมดจะเป็นสิ่งต้องห้าม
เรื่องที่ 3. คู่ของคุณจะไม่สวย
มันไม่ใช่แค่เกี่ยวกับ แบบฟอร์มหญิง- ความเชื่อที่ว่าผู้ชายจะเลิกมีเซ็กส์เพราะว่า:
- ผู้หญิงจะไม่กลับคืนสู่รูปร่างหลังคลอดบุตร
- ผู้หญิงคนนั้นจะกลายเป็นแม่ของลูก ไม่ใช่เมียน้อยของเขา
- ผู้ชายจะเห็นผู้หญิงที่คลอดบุตรและจะหมดความสนใจทางเพศในตัวเธอตลอดไป
ผู้หญิงหยุดความต้องการทางเพศเพราะเธอเปลี่ยนมาดูแลเด็กโดยสิ้นเชิง
โดยหลักการแล้วทุกสิ่งที่อธิบายไว้ข้างต้นเกิดขึ้น แต่การสูญเสียความปรารถนาในท้ายที่สุดนั้นเป็นเพียงผลสืบเนื่องมาจากปัญหาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงในความสัมพันธ์ เมื่อคุณแก้ปัญหาได้ เซ็กส์ก็จะกลับมา
ตำนาน 4 มันจะเจ็บ
น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่ตำนานทั้งหมด ผู้หญิงหลายคนกลัวความเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการคลอดยากและมีรอยเย็บที่ช่องคลอดและฝีเย็บ
ในกรณีส่วนใหญ่การเย็บจะหายดีภายใน 4-6 สัปดาห์เดียวกันแต่ รู้สึกไม่สบายอาจปรากฏขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ จากความกลัว ความตื่นตัวไม่เพียงพอ ขาดการหล่อลื่น และทุกสิ่งที่ปรากฏจากความเหนื่อยล้าและความใคร่ลดลงด้วยเหตุนี้
ถ้า ระยะเวลาการพักฟื้นผ่านไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนปัญหาทั้งหมดจะได้รับการแก้ไขด้วยการเล่นหน้าที่ดีการขาดและสารหล่อลื่น
ตำนานที่ 5 เซ็กส์จะหายาก
อีกเรื่องที่ไม่ค่อยเป็นตำนาน การมีเพศสัมพันธ์อาจจะน้อยลงเพราะว่า เด็กเล็กและการอดนอนไม่ทำให้อารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น โดยทั่วไปประเด็นไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ แต่เกี่ยวกับความเหนื่อยล้าหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเนื่องจากความใคร่ลดลงจนถึงระดับความลึกที่ไม่รู้จัก
ความจริงซ้ำซาก: พ่อแม่ไม่ควรลืมเกี่ยวกับตนเองและกันและกันเมื่อเด็กเกิดมา
ซื้อสิ่งที่จะช่วยให้คุณดูแลลูกของคุณและสิ่งที่ขวางทาง กระจายความรับผิดชอบ และอย่าพยายามทำทุกอย่างในโลกนี้
ไม่มีใครบอกว่ามันจะง่าย แต่มันก็ไม่ได้ยากเสมอไป คุณจะได้เรียนรู้การจัดการเวลาอย่างชาญฉลาดและค้นพบความเข้มแข็งในการมีเซ็กส์หากคุณต้องการ
เรื่องที่ 6 คุณไม่สามารถใช้การป้องกันได้
ในบางกรณี ในขณะที่ผู้หญิงให้นมบุตร เธอจะไม่ตกไข่ (และมีประจำเดือนด้วย) ซึ่งหมายความว่าเธอไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากไม่มีไข่ที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถป้องกันตัวเองได้
ประการแรก การให้อาหารไม่ได้เท่ากับการไม่มีการตกไข่เสมอไป ประการที่สอง ไม่มีใครรู้ว่าเมื่อใดที่ร่างกายตัดสินใจว่าถึงเวลาเริ่มต้นและเริ่มวงจร คุณสามารถไปถึงการตกไข่ครั้งแรกหลังคลอดบุตรได้อย่างง่ายดาย และผู้หญิงคนนั้นก็จะตั้งครรภ์ เมื่อทารกอายุได้หกเดือน ความเสี่ยงก็เพิ่มขึ้น เพศและการคุมกำเนิดหลังคลอด.
ดังนั้นคุณต้องป้องกันตัวเอง เว้นแต่ว่าคุณกำลังพยายามมีลูกอีกคนอย่างเร่งด่วน เมื่อมีคู่ใหม่ คุณจะต้องใช้ถุงยางอนามัยตามค่าเริ่มต้น
