ในฤดูหนาว หนังกำพร้าจะได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย น้ำค้างแข็ง ลม แสงแดด การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันส่งผลเสียต่อสภาพผิวมากที่สุด เริ่มแห้งมาก แตก ลอก คันมาก และมีอาการคันอันไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น ช่วงนี้อากาศหนาวควรดูแลเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการสูญเสียความชื้น
ทำไมความแห้งจึงเกิดขึ้น?
หลายๆ คนคงทราบถึงปัญหาผิวแห้งในหน้าหนาวหนังกำพร้าถูกปกคลุมด้วยชั้นฟิล์มไฮโดรลิปิดิกป้องกันซึ่งช่วยปกป้องจากปัจจัยลบภายนอก เนื่องจากความมันและความชื้นที่มีอยู่ในฟิล์ม จึงช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียแทรกซึมเข้าไปภายในได้ ผิวในสภาวะปกติยังคงยืดหยุ่นและเรียบเนียนได้เป็นเวลานาน ด้วยการดูแลที่ไม่เหมาะสมและไม่เหมาะสม หนังกำพร้าจะสูญเสียความชุ่มชื้น ระเบิด และเริ่มมีอาการคัน การติดเชื้ออาจเข้าไปทางรอยแตก ทำให้เกิดกระบวนการอักเสบได้ ทำไมผิวแห้งในฤดูหนาว?
- ลักษณะแต่กำเนิด ตามพันธุกรรมแล้ว บุคคลอาจมีแนวโน้มที่จะมีผิวแห้งมากเกินไป
- สาเหตุอาจจะเป็น ความผิดปกติของฮอร์โมน- ปัญหาต่อมไร้ท่ออาจทำให้ผิวแห้งได้
- การดูแลใบหน้าและร่างกายที่ไม่เหมาะสม
- การซักด้วยน้ำเย็นเกินไปหรือน้ำร้อนเกินไป
- การอยู่ในห้องที่มีความร้อนมากเกินไปเป็นเวลานาน
- ผิวแห้งจากการขาดวิตามินและสารอาหารที่ไม่ดี
- ส่วนเกิน ขั้นตอนเครื่องสำอางที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง
- การกำเริบของโรคเรื้อรังที่ทำให้ผิวแห้งแตก
ผิวหนังอาจแห้งได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือ การดูแลที่ไม่เหมาะสม วิธีดูแลผิวแห้งหน้าหนาวอย่างถูกวิธี
ก่อนอื่น คุณควรระบุสาเหตุที่ทำให้ผิวของคุณแห้งและคันในช่วงฤดูหนาว เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อแพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงามซึ่งจะเลือกการรักษาเฉพาะบุคคลและแนะนำวิธีการรักษา พวกเขาจะช่วยกำจัดความแห้งกร้านและทำให้ใบหน้าและร่างกายของคุณกลับมาเป็นปกติ
สำคัญ! สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปรึกษาแพทย์ทันเวลาหากผิวแห้งในฤดูหนาวเกิดจากโรคของอวัยวะภายใน ระบบภูมิคุ้มกัน การทำงานผิดปกติของระบบฮอร์โมน หรือมีการติดเชื้อรา
ทุกคนจำเป็นต้องเริ่มการดูแลอย่างทันท่วงทีทันทีที่อุณหภูมิผันผวนอากาศจะเย็นจัดเครื่องทำความร้อนเปิดขึ้นและอาหารก็เปลี่ยนไป กฎพื้นฐานของการดูแลมีดังนี้:
จะทำอย่างไรถ้าใบหน้าแตก, วิธีฟื้นฟูผิว
ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวคุณควรเลือกครีมบำรุงผิวที่เข้มข้นยิ่งขึ้น - จำเป็นต้องปฏิบัติตามลำดับที่เข้มงวด: การทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ และการปกป้อง คุณไม่ควรข้ามขั้นตอนเหล่านี้ ไม่เช่นนั้นอาการอาจแย่ลงเท่านั้น
- ควรเลือกน้ำยาทำความสะอาด เครื่องมือเครื่องสำอางซึ่งเป็นรากฐาน น้ำร้อน- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้หนังกำพร้าแห้งมากยิ่งขึ้น
- ในฤดูหนาว คุณไม่ควรล้างผิวแห้งด้วยโฟมและมูสทำความสะอาดในช่วงครึ่งแรกของวัน พวกมันชะล้างชั้นไฮโดรลิปิดิกที่ป้องกันออกไป ทำให้เกิดความแห้ง ลอก และแตกของผิวหนัง
- ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นแทนการอาบน้ำแบบฝักบัว
- อย่าใช้ผ้าขนหนูแข็งหรือถูใบหน้าและร่างกาย หลังอาบน้ำ ค่อยๆ ซับร่างกายให้แห้งด้วยผ้านุ่มเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
- อย่าขี้เกียจทาครีมบำรุงให้ร่างกายทุกครั้งหลังอาบน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวบนตัวแห้งมาก
- ทามอยเจอร์ไรเซอร์ในตอนเย็น ไม่ควรทำสิ่งนี้ก่อนออกไปข้างนอก เนื่องจากส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นในช่วงเย็นจะทำให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้น
- โภชนาการเป็นส่วนหลักในการดูแลหนังกำพร้าในฤดูหนาว เลือกครีมและเซรั่มที่มีวิตามิน กรดอะมิโน และสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ สูง
- ในฤดูหนาวควรเลือกครีมทาหน้าและผิวกายที่อ้วนกว่า มีเนื้อแน่น และมีน้ำมันที่มีคุณค่า
- ขัดผิวเป็นประจำหรือ การปอกเปลือกผลไม้ส้นเท้า ข้อศอก เข่า เพื่อกำจัดชั้นผิวที่หยาบกร้านบนร่างกาย
วิธีกำจัดอาการคันตามร่างกาย
การทำให้ผิวหนังแห้งอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงและไม่สบายตัว คุณควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหานี้?
สังเกตได้ว่ามีอาการแห้งอย่างรุนแรง อาการคันอย่างรุนแรงบนร่างกาย - เมื่อออกไปหน้าหนาวควรปกป้องผิวที่โดนสัมผัสให้มากที่สุด หล่อลื่นใบหน้าและมือของคุณ ครีมหนาหรือวาสลีน แต่งตัวให้อบอุ่นที่สุดเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ สวมกางเกงรัดรูปและถุงเท้าอุ่น ๆ เลือกชุดชั้นในจากผ้าธรรมชาติอย่าลืม หมวกฤดูหนาวและผ้าพันคอ แทนที่จะสวมถุงมือ ควรสวมถุงมือ เพราะจะช่วยให้มือของคุณอบอุ่นอยู่เสมอ
- ทานวิตามินดีในฤดูหนาวซึ่งขายในร้านขายยาในรูปแบบหยด
- ตรวจสอบความชื้นในอพาร์ทเมนต์และอย่าให้ห้องแห้ง ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศซึ่งจะช่วยรักษาความชื้นที่จำเป็นในอพาร์ทเมนท์ในช่วงที่เครื่องทำความร้อน ยิ่งอากาศแห้ง. โอกาสที่ดีปัญหาเกี่ยวกับหนังกำพร้า
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน หากเป็นไปได้อย่าออกไปข้างนอกที่อุณหภูมิต่ำกว่า 20 องศา เพื่อไม่ให้เกิดอาการแอบแฝงและการเกิดโรคอักเสบต่างๆ
- อาการคันสามารถถูกกระตุ้นได้จากแสงแดด ซึ่งในความเย็นมักจะส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อผิวหนังชั้นนอก ใช้เครื่องสำอางที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
- หลีกเลี่ยงการเยี่ยมชมห้องอาบแดดอย่างน้อยในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว
- เลือกสบู่ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
สาเหตุ ผิวแพ้ง่ายใบหน้า
หากวิธีการข้างต้นทั้งหมดไม่ช่วยหลีกเลี่ยงอาการคันและสะเก็ดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวหนังแตกร้าว ต้องแน่ใจว่าได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเพื่อสั่งการรักษา แน่นอนว่ามีความเป็นไปได้ที่อาการคันจะหายไปเอง แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นให้เกิดโรคร้ายแรงมากขึ้น เพื่อป้องกันสิ่งนี้ จำเป็นต้องเริ่มดูแลผิวที่ได้รับผลกระทบอย่างเหมาะสมให้ทันเวลา
หากคุณไม่สามารถรับมือกับปัญหาผิวแห้งได้ด้วยตัวเองคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม การดูแลผิวแห้งที่บ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านสามารถช่วยฟื้นฟูสภาพของหนังกำพร้าได้อย่างมากรวมทั้งป้องกันการลอกและรอยแดงในฤดูหนาว โดยปกติแล้ว มาสก์จะใช้ที่บ้านซึ่งจะต้องเตรียมทันทีก่อนใช้โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ในฤดูหนาว คุณสามารถสร้างมาส์กได้สัปดาห์ละสองครั้งตามธรรมเนียม แต่บ่อยกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอากาศในห้องแห้ง มาสก์จะถูกล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องโดยควรต้มแล้วจึงทาครีมบำรุงบนผิวหนัง
ในบันทึก!ควรใช้มาส์กเป็นประจำและทำเช่นนี้เป็นเวลาหลายเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
หน้ากากอะโวคาโด
หน้ากากอะโวคาโด- คุณจะต้องมีอะโวคาโดสุกครึ่งหนึ่งซึ่งสกัดเนื้อออกมา ต้องบดด้วยเครื่องปั่นเพิ่มวิปปิ้ง ไข่ขาวน้ำมันมะกอกหรือเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนชาและหยดเล็กน้อย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- บดส่วนผสมให้ละเอียดแล้วทาลงบนใบหน้า และหลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ส่วนครีมควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันอันทรงคุณค่าอย่างอะโวคาโด แมคคาเดเมีย เชียบัตเตอร์ เชียบัตเตอร์ โกโก้ และอื่นๆ รวมถึงวิตามินอี ไม่จำเป็นว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เวลาฤดูหนาวเป็นแบรนด์ระดับโลกที่มีราคาแพง เครื่องสำอางในประเทศยังนำเสนอผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเฉพาะทางในช่วงฤดูหนาว
เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและคันรบกวนคุณ คุณต้องควบคุมอาหารอย่างระมัดระวังมากขึ้น รวมไว้ในอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี (ขนมปังโฮลเกรน ผลิตภัณฑ์นม ตับ แครอท) วิตามินซี (ผลไม้รสเปรี้ยว กะหล่ำปลีดอง เคอร์แรนท์ กีวี) วิตามิน A และ E (เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว เมล็ดพืช น้ำมันพืช ).
หน้าหนาวแล้วผิวของเราต้องการการดูแลเอาใจใส่มากขึ้น อย่าลืมกินให้ถูกต้องยอมแพ้ นิสัยที่ไม่ดีหากเป็นไปได้ ให้ไปพบแพทย์ด้านความงามและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขา
อาการคันเป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับการระคายเคืองที่ปลายประสาท มันทำให้เกิดความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเกาบริเวณที่มีปัญหา บางคนสังเกตเห็นว่าขาใต้เข่ามีอาการคันมาก สิ่งนี้อาจหมายถึงอะไร? อาการนี้เป็นอันตรายหรือไม่? จะทำอย่างไรถ้ามันปรากฏขึ้นและวิธีกำจัดอาการคัน เราจะหารือเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดตอนนี้
- อุณหภูมิ;
- การระคายเคืองผิวหนังจากผ้าสำลี
- การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย
- การใช้ขี้ผึ้งและครีมสำหรับเท้าที่ทำให้เกิดอาการคัน
- การกำจัดขนล่าสุด
- ผิวแห้งเนื่องจากวัยชรา
- ตาล.
ถึงเบอร์ เหตุผลทางพยาธิวิทยาเกี่ยวข้อง:
- ปฏิกิริยาการแพ้
- การติดเชื้อ
- โลหิตจาง
- ระคายเคืองต่อผิวหนังด้วยสารเคมี
- โรคผิวหนัง
- การติดเชื้อราที่ผิวหนัง
- โรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน
- แมลงกัดต่อย.
หากคุณสังเกตเห็นว่าบริเวณอื่นๆ ของร่างกายมีอาการคันด้วย แสดงว่ามีอาการคันเป็นทั่วๆ ไป ในกรณีนี้ มีเหตุผลอีกมากมายและหลากหลายมาก ตัวอย่างเช่น อาจเป็นโรคดีซ่าน เบาหวาน การรับประทานยา ภาวะไตวาย ความเสียหายของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทั้งระบบ สาเหตุของอาการคันทั่วไปควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์เนื่องจากเป็นการยากมากที่จะระบุหรือสงสัยที่บ้าน
คันเท้าใต้เข่าในฤดูหนาว
ในช่วงฤดูหนาว เท้าของคุณอาจคันได้จากหลายสาเหตุ ในหมู่พวกเขา:
- แพ้วัสดุที่ใช้ทำเสื้อผ้าฤดูหนาวของคุณ
- โรคผิวหนังเย็น
- แพ้ความเย็น (เกิดขึ้นโดยไม่มีสารก่อภูมิแพ้กับพื้นหลังของการปล่อยฮีสตามีนเนื่องจากอุณหภูมิ)
- การกำเริบของโรคผิวหนังเรื้อรัง
หากต้องการตรวจสอบว่าปฏิกิริยาทางผิวหนังของคุณเป็นการตอบสนองต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงหรือไม่ ให้ทำการทดสอบ ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณผิวหนังบริเวณขาข้างหนึ่ง สังเกตว่าองค์ประกอบทางสัณฐานวิทยา สีแดงของผิวหนัง หรือมีอาการคันปรากฏในสถานที่เหล่านี้หรือไม่
คันขาใต้เข่าในผู้ชาย
มองเท้าของคุณอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้ชายที่มีขนเยอะบริเวณแขนขาส่วนล่าง หมัดพรมอาจซ่อนอยู่ในเส้นผมของคุณ เป็นเรื่องธรรมดามากในอาคารหลายชั้นเนื่องจากสามารถย้ายจากอพาร์ตเมนต์หนึ่งไปอีกอพาร์ตเมนต์หนึ่งได้อย่างง่ายดาย
หมัดพวกนี้กระโดดบนขาของคุณและดูดเลือด จากนั้นจุดโฟกัสอักเสบจะเกิดขึ้นในสถานที่เหล่านี้ซึ่งคันและเปลี่ยนเป็นสีแดง การเกาอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
ในการตรวจหาหมัดคุณต้องมี:
- ตรวจสอบขาอย่างระมัดระวัง
- วางเท้าเปล่าของคุณในแอ่งน้ำ - หมัดจะหลุดออกมาและลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ
- เดินไปรอบๆ สักวันหรือสองวันโดยซุกกางเกงไว้ในถุงเท้า เพื่อไม่ให้หมัดเกาะเกาะ และดูว่าอาการคันหายไปหรือไม่
คันขาใต้เข่าในผู้หญิง
อีกอันหนึ่ง เหตุผลทั่วไปอาการคันที่ขาใต้เข่า - เส้นเลือดขอด บ่อยครั้งที่โรคนี้พบได้ในผู้หญิง มักแสดงออกมาในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตร
อาการคันอาจปรากฏขึ้นในเวลาที่ต่างกัน:
- จนกระทั่งเส้นเลือดขยายตัวที่มองเห็นได้ปรากฏขึ้น
- ทันทีหลังการขยายหลอดเลือด
- หลายปีหลังจากเริ่มมีอาการของเส้นเลือดขอดในขั้นตอนของภาวะแทรกซ้อนทางโภชนาการ
ในกรณีที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด อาการคันใต้เข่าที่มีเส้นเลือดขอดบ่งบอกถึงความผิดปกติของโภชนาการ ผิวหนังบริเวณขาบวมและมีเลือดไปเลี้ยงไม่ดี ขั้นแรกสิ่งนี้ทำให้ผมร่วงจากนั้นก็ทำให้ผิวหนังหนาขึ้นและจากนั้นก็ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร
เพื่อระบุสาเหตุของอาการคันที่เส้นเลือดขอด ในระยะเริ่มแรกของโรคเมื่อยังไม่มีเส้นเลือดขยายใหญ่ ให้ใส่ใจกับอาการต่อไปนี้
- ความเมื่อยล้าของขาอย่างรวดเร็ว
- อาการบวมที่ขาในตอนท้ายของวัน ซึ่งหายไปเองในตอนเช้า
- การปรากฏตัวของหลอดเลือดดำแมงมุมที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของขา (ไม่จำเป็นต้องอยู่ใต้เข่า)
- ปวดขา;
- กล้ามเนื้อน่องกระตุกตอนกลางคืน
หากสัญญาณของเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้น คุณจะต้องได้รับการตรวจและรักษาโดยนักโลหิตวิทยา - รับประทานยา สวมถุงน่องแบบรัด และหากจำเป็น ให้เข้ารับการผ่าตัด
คันขาใต้เข่าระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการคันใต้เข่าอาจเป็นสัญญาณของการเริ่มต้นเส้นเลือดขอด ในเวลาเดียวกันอาการไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงพัฒนาการของโรคใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีอาการคันได้ เหตุผลทางสรีรวิทยาและถูกปรับเงื่อนไข:
- เปลี่ยน ระดับฮอร์โมน;
- การยืดตัวของผิวหนังโดยมีอาการบวมและน้ำหนักเพิ่มขึ้น
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
ไม่ว่าในกรณีใดเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอดควรสวมถุงน่องแบบบีบอัดในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีกรณีของโรคนี้เกิดขึ้นในครอบครัวของคุณหรือคุณกำลังสังเกตสัญญาณแรกของกระบวนการทางพยาธิวิทยาอยู่แล้ว
ต้องใช้ครีมรักษาอะไรบ้าง?
หากขาของคุณอยู่ใต้เข่ามีอาการคันมากและคุณเกาจนเกิดบาดแผลบนผิวหนัง คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน การไปพบแพทย์ก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันหากมีอาการที่น่าตกใจอื่น ๆ (หลอดเลือดขยาย, อาการคันที่ผิวหนังในบริเวณอื่น, ความเจ็บปวด, รอยแดงอย่างรุนแรงและลักษณะของผื่น)
ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้ขาของคุณอยู่ใต้เข่าคุณสามารถใช้ขี้ผึ้งเพื่อกำจัดอาการนี้:
- โทรกเซวาซิน– หากอาการคันเกิดจากภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง
- ขี้ผึ้งต่อต้านฮีสตามีน(เจลเฟนิสทิล) – สำหรับการแพ้ แมลงสัตว์กัดต่อย การระคายเคืองทางกล (เสื้อผ้าที่เป็นขุย การกำจัดขน) หรืออาการคันโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ขี้ผึ้งด้วยไฮโดรคอร์ติโซน– ในกรณีของโรคผิวหนัง (ไม่แนะนำให้ใช้หากไม่เคยถูกกำหนดโดยแพทย์)
- โคลไตรมาโซล– ถ้ามีสัญญาณ การติดเชื้อรา(รอยแดงและลอกของผิวหนัง กลิ่นเหม็น);
- ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะ(gentamicin, tetracycline, erythromycin) - หากโรคนี้เกิดจากแบคทีเรีย (ใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์)
หากคุณแน่ใจว่าอาการคันไม่ได้เกิดจากโรค คุณสามารถรักษาได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ในกรณีส่วนใหญ่ ครีมแก้แพ้จะช่วยบรรเทาอาการได้ หากมีสิ่งที่ทำให้คุณกังวลควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการคันจะดีกว่าเพราะอาจบ่งบอกถึงโรคที่เป็นอันตรายได้
อาการคันที่ส่วนล่างของขาถือเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมาก ในกรณีส่วนใหญ่ของผู้หญิง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: การดูแลขาอย่างไม่เหมาะสมขณะโกนหนวด การแพ้กางเกงรัดรูป (ถุงน่อง) วิธีการต่างๆสำหรับการดูแลผลไม้รสเปรี้ยวรวมถึงน้ำตาลจำนวนมาก แต่อาการคันก็สามารถส่งสัญญาณการเจ็บป่วยร้ายแรงได้เช่นกัน
โรคเรื้อรัง
ในกรณีที่พบไม่บ่อยนัก อาการคันที่ขาท่อนล่างอาจบ่งบอกถึงโรคเรื้อรังที่แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย:
- โรคสะเก็ดเงิน
- หิด.
- ตับวาย
- โรคเชื้อรา
- ไตล้มเหลว.
- การพัฒนาโรคพยาธิ
- พยาธิสภาพของการทำงานของเม็ดเลือด
- โรคผิวหนังอักเสบ
- โรคมะเร็ง
ความรู้สึกที่ขาหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของคุณคันเป็นประจำสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีภูมิหลังของโรคทางจิต - เนื่องจากภาวะซึมเศร้าหรือความหลงใหล
อาการหมายถึงอะไร?
- อาการคันรุนแรงตั้งแต่หัวเข่าไปจนถึงเท้า- สาเหตุของการเกิดอาการคันในรูปแบบนี้ตั้งแต่เข่าถึงเท้าอาจเป็นได้เกือบทุกโรคข้างต้น คุณสามารถลดระยะของโรคที่ต้องสงสัยในร่างกายได้หากคุณติดตามอาการและปัจจัยที่ตามมาซึ่งมีอิทธิพลต่อการกำเริบในร่างกายของบุคคลที่มีสุขภาพดีอย่างระมัดระวัง คุณควรวิเคราะห์โรคที่พบบ่อยที่สุดอย่างรอบคอบซึ่งมีลักษณะโดยมีอาการคันซึ่งมีการแปลเป็นช่วงตั้งแต่เข่าถึงเท้า
- โรคสะเก็ดเงิน- โรคเรื้อรังดังกล่าวในระยะเริ่มแรกมีลักษณะเป็นสีแดงและมีอาการคันบริเวณข้อเท้า หากไม่สามารถป้องกันการพัฒนาของโรคดังกล่าวได้ การลอกจะเริ่มพัฒนาและโรคอาจแพร่กระจายไปยังพื้นที่ขนาดใหญ่ การวินิจฉัยโรคสะเก็ดเงินที่บ้านจะไม่ใช่เรื่องยากนัก ตามกฎแล้วบริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิวหนังจะเริ่มลอกและคันอย่างรวดเร็วหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมัน ขนมหวาน และผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากความรู้สึกกังวลและขาดทั่วไป ของการนอนหลับ
- เปลี่ยนสีผิว คัน และลอกเป็นขุย- โรคผิวหนังเป็นโรคผิวหนังที่อธิบายได้จากปฏิกิริยาการแพ้อย่างต่อเนื่องในส่วนต่างๆ ของร่างกายต่อสิ่งที่คุ้นเคยหรือผลิตภัณฑ์อาหาร โรคผิวหนังในกรณีส่วนใหญ่มีรูปแบบมาแต่กำเนิด และยังพบเฉพาะที่บริเวณแขนขาส่วนบนและส่วนล่าง ในบางกรณีที่คอ ปัจจัยบางประการสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคผิวหนังได้ เช่น สารเคมีในครัวเรือน อาหารที่มีรสหวานและมีไขมัน การสัมผัสสัตว์ที่เป็นโรคภูมิแพ้กับสัตว์ และปัจจัยอื่นๆ
- การพัฒนาจุดขาวและแดง อาการคันและปวดภูมิแพ้- ปฏิกิริยาการแพ้ไม่ค่อยเกิดขึ้นที่เท้า ผื่นแพ้อาหารส่วนใหญ่จะลามไปทั่วใบหน้า แขน และลำคอ ผื่นแพ้มักเกิดขึ้นที่ขา ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ระหว่างสัมผัสกับเสื้อผ้าสังเคราะห์หรือเมื่อมีผงตกค้างอยู่ อาการแพ้อาจเกิดกับผลิตภัณฑ์โกนขนขาได้
- เปลี่ยนสีผิวเป็นสีซีด กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากการเน่าเปื่อยมีของเหลวออกมาจากบาดแผล- เชื้อรา การติดเชื้อราไม่สามารถพัฒนาได้เอง สาเหตุของการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายถือเป็นความเสียหายต่อผิวหนัง (กัด, แผลเล็ก ๆ ) ซึ่งสปอร์สามารถทะลุผ่านได้ง่ายและเกิดกระบวนการอักเสบด้วย สาเหตุของปรากฏการณ์นี้อาจไม่สอดคล้องกับกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล การใช้ห้องอาบน้ำสาธารณะ ไม่ดี ระบบภูมิคุ้มกันและคุณสมบัติอื่น ๆ
อาการคันในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจรู้สึกว่ามีอาการคันทั่วร่างกาย
ในกรณีส่วนใหญ่ปัญหานี้จะเกิดขึ้นในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 และเกิดขึ้นร่วมกับการเพิ่มของน้ำหนักและการยืดตัว ผิวหลวม- ความรู้สึกตึงและแห้งเล็กน้อยที่เกิดขึ้นพร้อมกับอาการคัน ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน- แต่อาการคันอย่างรุนแรงบริเวณขาซึ่งมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงบวมและการเปลี่ยนสีอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติเช่น โรคเบาหวานในหญิงตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอด ไตหรือตับวาย.
ในบางกรณีความไวของแขนขาส่วนล่างต่อสิ่งเร้าจากสภาพแวดล้อมภายนอกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยส่วนใหญ่แล้วในระหว่างตั้งครรภ์ (มีฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายมากเกินไป) ถือเป็นโรคทางระบบประสาทจิตเวชที่พบไม่บ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์และมาพร้อมกับการเกาขาอย่างรุนแรงบริเวณหน้าแข้ง โรคขาอยู่ไม่สุข(เอสบีเอ็น).
อาการหลักของโรค: มีอาการคันที่ขาในเวลากลางคืน, ปวดที่ขา, ความหนักเบา, นอนไม่หลับ, วิตกกังวลอย่างรุนแรง ในกรณีส่วนใหญ่ อาการของโรคขาอยู่ไม่สุขจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่ทารกเกิด บางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นการพัฒนาของโรคตลอดการให้นมบุตร ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคถือเป็นฮอร์โมนชนิดพิเศษ ภาวะวิตามินต่ำ การขาดธาตุเหล็ก ร่วมกับอาการหงุดหงิด การเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น และความเครียดอย่างรุนแรง
อาการบวมที่แขนขาส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์ร่วมกับอาการคันที่รุนแรงถือเป็นปัจจัยที่ทำให้น้ำเหลืองเมื่อยล้าและการพัฒนาเส้นเลือดขอดได้ อาการบวมยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดในไตได้ ซึ่งจะเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดอย่างรุนแรงต่อระบบขับถ่ายของร่างกาย
ในระหว่างการพัฒนาของภาวะตับวาย จะมีอาการคันร่วมกับผื่น มีเลือดคั่งสีแดงเล็กๆ หรือสีผิวเปลี่ยนไป
การรักษา
การรักษาโรคผิวหนังประกอบด้วยการรักษาที่ซับซ้อนเป็นหลัก น่าเสียดายที่วันนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะหาวิธีการรักษาแบบสากลที่สามารถทำได้ในระหว่างมีอาการคันที่ขาเพื่อไม่ให้มีร่องรอยของโรคหลงเหลืออยู่ อาการคันและภูมิแพ้สามารถรักษาให้หายขาดได้หากพิจารณาจากภาพรวมประวัติการรักษาของผู้ป่วย โดยไม่รู้ว่าเหตุใดจึงเกิดพยาธิสภาพขึ้นอย่างแน่นอน ขั้นตอนปกติการรักษาจะยากมาก โรคผิวหนังที่มีลักษณะและสาเหตุที่แตกต่างกัน ได้แก่ การใช้ยาและการรักษาต่างๆ ไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้แพ้ในระหว่างการพัฒนาโรคสะเก็ดเงินและในทางกลับกัน
การใช้งาน ยาจะต้องเกิดขึ้น ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาเนื่องจากการใช้ยาบางประเภทในระยะยาวและไม่มีการควบคุม (คอร์ติโคสเตียรอยด์, ยาปฏิชีวนะ) อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาตรงกันข้ามในร่างกายและแพร่กระจายอาการคันและผื่นได้
วิธีหลักในการตรวจหาโรคที่อธิบายโดยอาการคันเฉียบพลันที่ขา:
ปัจจัยหลักในระหว่างกระบวนการบำบัดอาการแพ้ประเภทต่างๆ คือการกำจัดสารก่อภูมิแพ้ เป็นเรื่องผิดที่จะแยกแยะโรคภูมิแพ้หลายประเภทที่สามารถเกิดขึ้นที่ขาได้:
- ลมพิษ- มีลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ ที่ซับซ้อน อาจเกิดขึ้นระหว่างการสัมผัสตามธรรมชาติกับเชื้อโรคที่เป็นภูมิแพ้
- แพ้อาหาร- เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อมีการกลืนสารก่อภูมิแพ้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อาหารหรือด้วยวิธีอื่น พัฒนาเป็นผื่น
- โรคผิวหนัง- นี่คืออาการอักเสบของผิวหนัง มีสาเหตุที่ซับซ้อน (เช่นการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ในระยะยาว) เกิดขึ้นระหว่างการเป็นพิษ โลหะหนักสารเคมีในครัวเรือนและส่วนประกอบอื่นๆ
- การพัฒนาโรคภูมิแพ้ถึงหวัด- อาการนี้พบได้น้อยมากและส่งผลต่อเท้าและนิ้วเท้าเป็นหลัก
หากผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ก็คุ้มค่าที่จะทำการทดสอบพิเศษซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุผลิตภัณฑ์ที่จะเกิดขึ้นกับปฏิกิริยาหลักของร่างกาย นอกเหนือจากการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้โดยเฉพาะแล้ว ยังสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้:
- ยารักษาเฉพาะที่ (เจลและขี้ผึ้ง)
- หลังจากรับประทานอาหารบางอย่าง
- การใช้ยาสำหรับโรคภูมิแพ้ในช่องปาก
ยาแก้ภูมิแพ้ควรรวมถึงยาเม็ดและขี้ผึ้ง คุณสามารถกำหนดได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของปฏิกิริยา หลักสูตรพิเศษการรักษาด้วยยาแก้แพ้หรือฮอร์โมนพิเศษ
- โรคสะเก็ดเงิน โรคนี้สามารถเรียกได้ว่าเรื้อรังและมาตรการการรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อต่อสู้กับอาการทั่วไป ขั้นตอนการรักษาโรคสะเก็ดเงินเกี่ยวข้องกับการใช้สารทำให้ผิวนวลในท้องถิ่นซึ่งจะทำโดยใช้ขี้ผึ้งการใช้ยาแก้แพ้ภายในตามอาหารบางอย่างหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดและการออกแรงมากเกินไปอย่างรุนแรง
- โรคผิวหนังอักเสบบนผิวหนัง
การแพร่กระจายของโรคที่เกิดขึ้นใน FIDE ต่างๆ (ติดต่อ, อักเสบ, ไลเคนอื่นๆ) การรักษาโรคผิวหนังเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานและยังขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้สาเหตุของโรคโดยตรงด้วย ในช่วงโรคผิวหนังติดเชื้อควรใช้สารต้านเชื้อราและแบคทีเรียหลายชนิดร่วมกับยาแก้ปวด โดยทั่วไปหากต้นกำเนิดของอาการคันไม่สัมพันธ์กัน โรคติดเชื้อและการหยุดชะงักของการทำงานของอวัยวะภายในทำให้สามารถกำจัดออกได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องใช้ยารักษา
หากเท้ารวมถึงบริเวณระหว่างนิ้วเท้าทั้งสองข้างมีอาการคันมาก คุณสามารถใช้วิธีรักษาต่อไปนี้: เติมโซดาและเกลือ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อนจัด จากนั้นอบเท้าในนั้นประมาณ 5-10 นาที. หลังจากนั้นคุณควรทาบริเวณที่เป็นภูมิแพ้ด้วยครีมซาลิไซลิกและสวมถุงเท้าอุ่น ๆ เทคนิคนี้สามารถใช้ได้ในกรณีที่มีหนังด้านหนาและสงสัยว่ามีเชื้อราที่เท้า
หากเท้าของคุณคันตลอดเวลาในบริเวณหน้าแข้ง คุณสามารถใช้การอาบน้ำอุ่นร่วมกับได้ เกลือทะเลและสมุนไพรคาโมมายล์เข้มข้นอื่นๆ คุณควรกำจัดอาการแพ้อาหารอย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของยาต้ม (ชาเขียว, ดอกคาโมไมล์กับน้ำผึ้ง, นมธรรมดาและเคเฟอร์) หากคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้อาหาร ควรหลีกเลี่ยงกาแฟและชาดำจะดีกว่า น้ำแข็งก้อนจากยาต้มแช่แข็งซึ่งประกอบด้วยสะระแหน่ สาโทเซนต์จอห์น คาโมมายล์ และพาร์สลีย์ช่วยขจัดรอยขีดข่วนได้ดี
การถูบริเวณที่เป็นด้วยทิงเจอร์ดาวเรืองหรือเซลันดีน (คุณสามารถใช้นมก็ได้) สามารถเร่งกระบวนการสมานแผลให้เร็วขึ้นได้
ทำไมเท้าของคุณถึงคันในฤดูหนาว?
ผู้หญิงจำนวนมากประสบกับการเกาบริเวณใต้เข่าในฤดูหนาว สาเหตุแรกเรียกได้ว่าผิวแห้งโดยเฉพาะบริเวณหัวเข่าและหน้าแข้ง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการดังกล่าว คุณควรใช้น้ำมันหรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้นแบบพิเศษสำหรับผิวกายขณะอาบน้ำ
เหตุผลต่อไปที่อาจเกิดการระคายเคืองได้คือการใช้ ถุงน่องไนลอนเนื่องจากในเวลานี้ของจริง ปฏิกิริยาการแพ้สำหรับการสังเคราะห์ หากคุณสวมกางเกงยีนส์หรือกางเกงขายาวในฤดูหนาว อาจเกิดอาการแพ้ต่อองค์ประกอบสีในเนื้อผ้าได้
หากมีอาการคันพร้อมกับมีรอยแดงและปวดเฉียบพลันเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพัฒนาการของการแพ้ต่อโรคหวัดได้อย่างปลอดภัย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกาขาด้วยสารเคมี คุณต้องแต่งตัวให้อบอุ่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยายามสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าเท่านั้น ผ้าธรรมชาติ- ผิวหนังอาจแข็งตัวได้ง่าย ในระหว่างที่เกิดอาการแพ้ต่อความเย็น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อาบน้ำที่ตัดกัน
- 1 อาการคันเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือไม่?
- 2 อาการและโรคที่เกี่ยวข้อง
- 2.1 การเปลี่ยนสีผิว (ใหญ่ จุดสีชมพู), รู้สึกตึงผิว, คัน, ลอก, มีเลือดคั่งเป็นระยะๆ
- 2.2 ลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็กสีขาวหรือแดง (papules) มีอาการเจ็บ คัน
- 2.3 สีผิวเปลี่ยนไป (ซีด), กลิ่นไม่พึงประสงค์จากการเน่าเปื่อย, ผิวหนังตายในปริมาณมาก, ของเหลวอาจไหลออกมาจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- 3 ทำไมเท้าของคุณถึงคันในระหว่างตั้งครรภ์?
- 4 วิธีการรักษาอาการคันที่ขาใต้เข่าอย่างไรและอย่างไร
- 5 จะทำอย่างไรถ้าเท้าของคุณคันมากในฤดูหนาว?
- 6 จะทำอย่างไรถ้าต้นขาของคุณคันด้านใน?
- 6.1 การอ่านที่แนะนำ
อาการคันที่แขนขาส่วนล่างเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่อาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยร้ายแรง ในกรณีส่วนใหญ่ ขาของผู้หญิงใต้เข่ามีอาการคันด้วยเหตุผลง่ายๆ หลายประการ: การดูแลที่ไม่เหมาะสมระหว่างการโกนหนวด อาการแพ้กางเกงรัดรูป (ถุงน่อง) ปฏิกิริยาการแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแล การแพ้ผลไม้รสเปรี้ยวหรือน้ำตาล แต่ก็ยังมีความรุนแรงมากกว่านั้น ปัญหา.
อาการคันเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือไม่?
โดยทั่วไปอาการคันใต้เข่าอาจบ่งบอกถึงโรคเรื้อรังได้:
- โรคเบาหวาน;
- โรคสะเก็ดเงิน;
- พยาธิสภาพของการทำงานของเม็ดเลือด
- การระบาดของหนอนพยาธิ;
- หิด;
- โรคผิวหนังอักเสบ;
- โรคมะเร็ง
- ภาวะไตวาย
- การติดเชื้อรา
- ตับวาย
ความรู้สึกว่าขาของคุณหรือบางส่วนมีอาการคันตลอดเวลาสามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของความผิดปกติทางจิตที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าและความหลงใหล
อาการและโรคที่ตามมา
อาการคันอย่างรุนแรงบริเวณตั้งแต่เข่าถึงเท้า สาเหตุของอาการคันตั้งแต่เข่าถึงเท้าอาจเป็นได้จากโรคข้างต้น คุณสามารถจำกัดขอบเขตของข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคบางอย่างได้โดยการทราบอาการและปัจจัยที่ส่งผลต่ออาการกำเริบของโรค ลองพิจารณาโรคที่พบบ่อยที่สุดที่มีอาการคันซึ่งมีเฉพาะบริเวณตั้งแต่เข่าถึงเท้า
โรคสะเก็ดเงินเป็นสิ่งที่ได้รับ เจ็บป่วยเรื้อรังในระยะแรกจะมีอาการแดงและคันบริเวณข้อเท้า หากไม่สามารถป้องกันการพัฒนาทางพยาธิวิทยาได้ การลอกจะเริ่มขึ้นและโรคสามารถแพร่กระจายไปทั่วบริเวณกว้าง การวินิจฉัยโรคสะเก็ดเงินที่บ้านนั้นไม่ใช่เรื่องยาก ตามกฎแล้วบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะเริ่มลอกเป็นขุยและคันมากขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมัน ขนมหวาน แอลกอฮอล์ และเนื่องจากประสบการณ์ทางประสาทและการนอนหลับไม่เพียงพอ
สีผิวเปลี่ยนไป (จุดสีชมพูขนาดใหญ่) ความรู้สึกแน่นของผิวหนัง คัน ลอก มีเลือดคั่งเป็นครั้งคราว
โรคผิวหนังอักเสบเป็นโรคผิวหนังที่มีลักษณะเฉพาะจากการแพ้อย่างต่อเนื่องต่อผลิตภัณฑ์หรือสิ่งของที่คุ้นเคย โรคผิวหนังอักเสบมักมีมา แต่กำเนิดและมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณส่วนล่างหรือส่วนบนและบางครั้งก็บริเวณคอ ปัจจัยต่างๆ เช่น การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน อาหารที่มีรสหวานหรือไขมัน การสัมผัสกับสัตว์ และอื่นๆ อีกมากมาย อาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคผิวหนังได้
ลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็กๆ สีขาวหรือแดง (papules) มีอาการเจ็บ คัน
โรคภูมิแพ้ อาการแพ้ที่เท้าไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ผื่นแพ้อาหารมักเกิดบริเวณใบหน้า ลำคอ และแขน ผื่นแพ้ที่ขาอาจปรากฏขึ้นเมื่อสัมผัสกับเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์หรือมีผงตกค้างอยู่ อาจแพ้ผลิตภัณฑ์โกนขนขาได้เช่นกัน
สีผิวเปลี่ยนไป (ซีด), กลิ่นเน่าเปื่อยอันไม่พึงประสงค์, ผิวหนังตายในปริมาณมาก, ของเหลวอาจไหลออกมาจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
เชื้อรา การติดเชื้อราไม่เกิดขึ้นเอง สาเหตุของการเติบโตของบริเวณที่ติดเชื้อคือความเสียหายต่อผิวหนัง (แผลเล็ก, กัด) ซึ่งสปอร์เข้ามาและเริ่มกระบวนการอักเสบ สาเหตุอาจเป็นเพราะสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดี การใช้ห้องอาบน้ำสาธารณะ ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และอื่นๆ อีกมากมาย
ทำไมเท้าของคุณถึงคันในระหว่างตั้งครรภ์?
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจรู้สึกว่ามีอาการคันไปทั่วทั้งร่างกาย
ปัญหานี้ส่วนใหญ่จะปรากฏในช่วงปลายไตรมาสที่สองและเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักและการยืดตัวของผิวหนัง ความรู้สึกตึงและแห้งเล็กน้อยพร้อมกับมีอาการคันเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ แต่อาการคันอย่างรุนแรงที่ขา ร่วมกับความเจ็บปวด บวม และการเปลี่ยนสี อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติ เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอด ไตหรือตับวาย
บางครั้งความไวที่เพิ่มขึ้นของแขนขาส่วนล่างต่อสิ่งเร้าภายนอกอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์กับเด็กผู้หญิง (เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงส่วนเกิน) โรคทางระบบประสาทจิตเวชที่พบไม่บ่อยที่ทำให้ผู้หญิงกังวลในระหว่างตั้งครรภ์และมาพร้อมกับการเกาขาอย่างรุนแรงบริเวณขาส่วนล่าง เรียกว่า โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS)
อาการ: มีอาการคันที่ขาตอนกลางคืน, เจ็บขา, หนักหน่วง, นอนไม่หลับ, วิตกกังวล ในกรณีส่วนใหญ่ อาการของ RLS จะหายไปทันทีหลังคลอดบุตร ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก โรคนี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดช่วงให้นมบุตร ตัวกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของกลุ่มอาการ ได้แก่ ฮอร์โมน ภาวะวิตามินต่ำ การขาดธาตุเหล็กร่วมกับความโน้มเอียงที่จะ อาการทางประสาท, ความกังวลที่ไม่ยุติธรรม, ความเครียด
อาการบวมที่ขาส่วนล่างในระหว่างตั้งครรภ์รวมกับอาการคันที่รุนแรงเป็นสัญญาณของความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองและการพัฒนาเส้นเลือดขอดที่เป็นไปได้ อาการบวมยังสามารถกระตุ้นให้ไตทำงานผิดปกติเนื่องจากระบบขับถ่ายมีภาระหนัก
ในภาวะตับวาย จะมีอาการคันร่วมกับผื่น มีเลือดคั่งสีแดงเล็กๆ หรือสีผิวเปลี่ยนไป
อย่างไรและวิธีรักษาอาการคันที่ขาใต้เข่า
การรักษาโรคผิวหนังเป็นแนวทางบูรณาการ เสียดายที่วันนี้ไม่มี การรักษาแบบสากลซึ่งสามารถทานได้เมื่อคันขาและไม่เหลือร่องรอยของโรค อาการคันสามารถรักษาได้โดยดูจากภาพรวมประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วย โดยไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุที่แท้จริงของพยาธิวิทยาจึงไม่สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ โรคผิวหนังจากสาเหตุต่างๆ จำเป็นต้องใช้ยาหลายชนิด ไม่ควรใช้ยาแก้แพ้หากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินและในทางกลับกัน
แอปพลิเคชัน ยาควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเนื่องจากการใช้ยาบางกลุ่มในระยะยาวและไม่มีการควบคุม (คอร์ติโคสเตียรอยด์, ยาปฏิชีวนะ) อาจนำไปสู่ปฏิกิริยาย้อนกลับและการแพร่กระจายของผื่นและคัน
วิธีการหลักในการรักษาโรคที่มีอาการคันเฉียบพลันที่ขา:
ทิศทางพื้นฐานในการรักษาอาการแพ้คือการกำจัดสารก่อภูมิแพ้ อาการแพ้ที่เท้ามีหลายประเภท:
- ลมพิษคือการก่อตัวของสิวเสี้ยนเล็กๆ ปรากฏขึ้นเมื่อสัมผัสโดยตรงกับสารก่อภูมิแพ้
- แพ้อาหาร - เกิดขึ้นเมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกายผ่านทางอาหารหรือทางอื่น แสดงออกในรูปแบบของผื่น;
- โรคผิวหนังคืออาการอักเสบของผิวหนัง มีสาเหตุที่ซับซ้อน (เช่น การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เป็นเวลานาน) และพบได้ในกรณีที่เป็นพิษจากโลหะหนัก สารเคมีในครัวเรือน เป็นต้น
- การแพ้ความเย็นเป็นปรากฏการณ์ที่พบไม่บ่อยและส่งผลต่อเท้าและนิ้วเท้าเป็นหลัก
สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ จะมีการทดสอบพิเศษเพื่อพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดที่อาจเกิดปฏิกิริยาเชิงลบได้ นอกจากหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังมีการใช้มาตรการรักษาต่อไปนี้:
- ยา การรักษาในท้องถิ่น(ขี้ผึ้ง, เจล);
- ทานยาแก้แพ้ในช่องปาก
- อาหาร.
ยารักษาภูมิแพ้ ได้แก่ ขี้ผึ้งและยาเม็ด กำหนดหลักสูตรของยาแก้แพ้หรือยาฮอร์โมนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของปฏิกิริยา
- โรคสะเก็ดเงิน โรคนี้เป็นเรื้อรังและมาตรการการรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อต่อสู้กับอาการ การรักษาโรคสะเก็ดเงินเกี่ยวข้องกับการใช้สารทำให้ผิวนวลที่มีขี้ผึ้งเป็นส่วนประกอบหลัก ยาแก้แพ้ในช่องปาก และการปฏิบัติตาม อาหารพิเศษหลีกเลี่ยงความเครียดและการออกแรงมากเกินไป
- โรคผิวหนัง โรคที่พบบ่อยซึ่งมีอยู่หลายรูปแบบ (ติดต่อ อักเสบ ไลเคน ฯลฯ) การรักษาโรคผิวหนังอักเสบใช้เวลานานและขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค สำหรับโรคผิวหนังที่มาจากการติดเชื้อจะมีการใช้ยาต้านเชื้อราและแบคทีเรียจำนวนหนึ่งร่วมกับยาแก้ปวด โดยทั่วไปหากอาการคันไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อและเป็นการละเมิดการทำงานภายในของร่างกายสามารถกำจัดออกได้โดยไม่ต้องพึ่งการรักษาด้วยยา
หากเท้าของคุณและบริเวณระหว่างนิ้วเท้ามีอาการคัน คุณสามารถใช้วิธีต่อไปนี้: เติมโซดาและเกลือ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อนจัด และอบเท้าในนั้นเป็นเวลา 5-10 นาที หลังจากนั้นคุณจะต้องทาครีมซาลิไซลิกในบริเวณที่คันและสวมถุงเท้าที่อบอุ่น วิธีนี้สามารถใช้กับหนังด้านและเชื้อราที่เท้าที่สงสัยได้
ด้วยการเกาขาอย่างต่อเนื่องในบริเวณหน้าแข้งการอาบน้ำร้อนด้วยเกลือทะเลและการแช่คาโมมายล์เข้มข้นจะช่วยได้ การดื่มของเหลวมากๆ จะช่วยให้คุณหายจากการแพ้อาหารได้เร็วขึ้น ( ชาเขียว, ดอกคาโมไมล์กับน้ำผึ้ง, นมอุ่น, kefir) หากคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้อาหาร ควรหลีกเลี่ยงกาแฟและชาดำ น้ำแข็งก้อนจากใบสะระแหน่ ผักชีฝรั่ง สาโทเซนต์จอห์น และคาโมมายล์แช่แข็ง จะช่วยบรรเทาอาการเกาได้ดี
การถูด้วยทิงเจอร์ดาวเรืองหรือเซลันดีน (คุณสามารถใช้นมได้) จะช่วยเร่งการสมานแผลที่มีรอยขีดข่วน
จะทำอย่างไรถ้าเท้าของคุณคันมากในฤดูหนาว?
ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาเกาขาในฤดูหนาว เหตุผลที่ชัดเจนอย่างแรกคือผิวแห้งโดยเฉพาะบริเวณหัวเข่าและหน้าแข้ง เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์นี้ คุณจำเป็นต้องใช้น้ำมันเพิ่มความชุ่มชื้นหรือครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำ เหตุผลต่อไปที่อาจทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงได้คือการสวมกางเกงรัดรูปไนลอน ซึ่งในกรณีนี้จะเกิดอาการแพ้ต่อสารสังเคราะห์โดยทั่วไป หากคุณสวมกางเกงขายาวหรือกางเกงยีนส์ในฤดูหนาว คุณอาจแพ้องค์ประกอบสีของผ้าได้
หากมีอาการคันพร้อมกับมีรอยแดงและปวดอย่างรุนแรงเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการแพ้หวัดได้อย่างปลอดภัย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เท้าเกาในฤดูหนาว ควรแต่งตัวให้อบอุ่น พยายามเลือกเสื้อผ้า วัสดุธรรมชาติ- ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะแข็งตัว หากคุณแพ้ความเย็น การอาบน้ำที่ตัดกันจะเป็นประโยชน์
หากมีอาการคันร่วมกับผื่นและลามจากขาไปยังบริเวณอื่น ๆ ของผิวหนัง นี่อาจเป็นอาการของภาวะวิตามินต่ำ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการขาดวิตามินในฤดูหนาวได้ด้วยการรับประทานกีวี กะหล่ำปลีดอง หัวบีท และแครอทให้มากขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วย จำนวนเงินสูงสุดสารที่จำเป็นต่อร่างกายในช่วงฤดูหนาว
จะทำอย่างไรถ้าต้นขาของคุณคันด้านใน?
พื้นผิวด้านในของต้นขาอาจคันจากสาเหตุทั้งหมดข้างต้น ในคนอ้วน สาเหตุเหล่านี้อาจทำให้น้ำหนักเกินและการเสียดสีต้นขาอย่างต่อเนื่อง หากเกิดปัญหาดังกล่าวขอแนะนำให้สวมชุดชั้นในแบบพิเศษเนื่องจากรอยจากรอยขีดข่วนในบริเวณดังกล่าวจะหายช้ามากและมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
หากมีอาการคันอย่างรุนแรงโดยมีลักษณะเป็นการกัดกร่อน ควรบริจาคเลือดเพื่อทดสอบความทนทานต่อกลูโคส เพราะสิ่งเหล่านี้คืออาการหลักของโรคเบาหวาน หากต้นขาของคุณคัน คุณไม่ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นส่วนใหญ่ ยาที่ปลอดภัยเพื่อลบ รู้สึกไม่สบายได้แก่ ครีมซาลิไซลิก ทิงเจอร์ดาวเรือง อ่างเกลือทะเล
อาการคันที่ใต้เข่าไม่เพียงทำให้รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังบังคับให้คุณควบคุมตัวเองจากการเกาในที่ที่มีผู้คนหนาแน่น ไม่อนุญาตให้คุณสวมเสื้อผ้าตัวโปรดในฤดูร้อน แต่ยังบ่งบอกถึงโรคที่อาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องของอวัยวะภายใน ดังนั้นเมื่อขาใต้เข่ามีอาการคันจะต้องสร้างสาเหตุของภาวะนี้โดยไม่ล้มเหลว ในบทความนี้เราจะมาดูปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการนี้รวมถึงวิธีรักษาอาการคัน
หากขาของคุณคันใต้เข่า สาเหตุอาจเป็น "ผิวเผิน" ซึ่งไม่ได้บ่งบอกถึงความจำเป็นในความกังวลซึ่งสามารถกำจัดออกได้ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเองหรือต้องได้รับการตรวจอย่างเชี่ยวชาญและการรักษาอย่างทันท่วงที การรับมือกับอาการคันที่เกิดจากปัจจัยภายนอกทำได้ง่ายกว่ามาก
หากขาของคุณคันตั้งแต่เท้าถึงเข่า นี่อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่อง มีสาเหตุหลายประการและสามารถระบุโรคได้ตามอาการที่เป็นลักษณะเฉพาะ
อาการ
พยาธิวิทยาของหลอดเลือด
เส้นเลือดขอดพบได้บ่อยในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ มองเห็นหลอดเลือดดำและก้อนเนื้อตั้งแต่หัวเข่าถึงข้อเท้า สังเกตอาการบวมและความเมื่อยล้าของขา ด้วยการกดเบา ๆ จะรู้สึกเจ็บปวดและผิวหนังบริเวณขาจะคัน อาการจะรุนแรงขึ้นหลังจากเดินเป็นเวลานานหรือเมื่อยล้าทางร่างกาย
โรคภูมิแพ้
ปรากฏเป็นผื่นแดงเล็กๆ หรือมีรอยแดงบริเวณที่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ผิวหนังบริเวณขาไม่ค่อยตอบสนองต่ออาหาร การแพ้อาจเกิดจากผงซักฟอกที่ตกค้างบนเสื้อผ้าและวัสดุสังเคราะห์
โรคผิวหนัง
แสดงออกในรูปแบบของปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่ออาหารที่คุ้นเคยและเครื่องสำอางดูแลผิว ขาจะคันใต้เข่าบริเวณหน้าแข้งด้านหน้า มีจุดสีชมพูปรากฏขึ้นและรู้สึกผิวตึงกระชับ อาการกำเริบเกิดขึ้นจากความเครียด การอดนอน การบริโภคขนมหวาน อาหารรสเผ็ด และแอลกอฮอล์
ในระยะแรกจะสังเกตเห็นการลอกและคันบริเวณข้อเท้าได้ชัดเจน จากนั้นมีเลือดคั่งและคราบจุลินทรีย์ปรากฏขึ้นโดยมีรูปร่างนูนและข้อต่อก็เจ็บ อาการคันจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีอาการวิตกกังวล การดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมัน
มีรอยแดงและแผลพุพองอย่างรุนแรงที่ขาซึ่งจะแตกออกทำให้เกิดหนอง ขาใต้เข่ามีอาการคันมาก อาการคันรบกวนฉันระหว่างการนอนหลับและพักผ่อน อุณหภูมิในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะสูงขึ้น
ลมพิษ
มีลักษณะเป็นผื่นแดงเล็กๆ คล้ายหลังการเผาไหม้ของตำแย ทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อนอย่างรุนแรง อาจเกิดจากการแพ้อาหาร เครื่องสำอาง และยาบางชนิด
อาการคันที่ขาใต้เข่าและทั่วร่างกายเกิดจากไรขนาดเล็กซึ่งติดต่อผ่านการสัมผัสกับผู้ป่วย คุณต้องเกาบริเวณที่คันมากขึ้นหลังอาบน้ำ หรือขณะนอนหลับ ส่วนใหญ่มักพบการระบาดของโรคในช่วงครึ่งหลังของปีปฏิทิน
การระบาดของหนอน
ทุกคนมีความเสี่ยง หลายคนป่วยแต่ไม่รู้ด้วยซ้ำ อาการต่างๆ ได้แก่ คันเท้า เหนื่อยล้า หงุดหงิด ง่วงซึม และการรบกวนในทางเดินอาหาร ไม่สามารถระบุการมีอยู่ของเวิร์มได้เสมอไปเนื่องจากจำเป็นต้องทำการทดสอบอย่างน้อย 10 ครั้งเพื่อทำการวินิจฉัยอย่างมั่นใจ
ความผิดปกติทางระบบประสาท (โรคระบบประสาท, โรคกระดูกพรุน, โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง, เนื้องอก)
กล้ามเนื้อสูญเสียปรากฏขึ้น การนอนหลับรบกวน อาการคันแขนขา ความเหนื่อยล้าเริ่มเข้ามาอย่างรวดเร็ว และปวดข้อ
พยาธิวิทยาของไตและตับ
เมื่อไตวายจะทำให้ขาบวมและคัน เนื่องจากความสามารถในการขับถ่ายลดลงและการปล่อยเกลือผ่านผิวหนัง
ในกรณีของโรคตับนอกเหนือจากอาการคันที่ขาแล้วยังรู้สึกแห้งกร้านและความขมขื่นในปากและมีหลอดเลือดดำแมงมุมปรากฏขึ้นทั่วร่างกาย
โรคเลือด (polycythemia, มะเร็งต่อมน้ำเหลือง)
เมื่อมีการทำงานของไขกระดูกสูง จะทำให้เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือดเพิ่มขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดและการจัดหาเซลล์ที่มีออกซิเจนและองค์ประกอบที่จำเป็นหยุดชะงัก อาการนี้แสดงอาการคันที่ขาตั้งแต่เข่าถึงเท้า ปวดกล้ามเนื้อน่อง
โรคต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน, ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน)
ผิวแห้งปรากฏขึ้น รู้สึกคลาน และบาดแผลหลายประเภทใช้เวลานานในการรักษา อาจมีอาการคันและปวดอย่างรุนแรง เนื่องจากผิวหนังบางและแห้งจึงอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย
ความผิดปกติทางจิต (ภาวะซึมเศร้า อาการเบื่ออาหาร)
อาการคันและหนักตามแขนขา มีไข้ ปวดศีรษะ มีไข้ คลื่นไส้
โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS)
มีอาการคันและต้องการขยับขาขณะพัก โรคทางระบบประสาทมักได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิง แต่ก็เกิดขึ้นในผู้ชายเช่นกัน สาเหตุอาจเกิดจากการขาดแคลเซียมและแมกนีเซียม กลุ่มพิเศษสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยง
อาการคันเล็กน้อยตามร่างกายเป็นระยะๆ ในเวลานี้ถือเป็นเรื่องปกติ และเกี่ยวข้องกับการยืดตัวของผิวหนังและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่ถ้าอาการคันรุนแรง อาจบ่งบอกถึงอาการขาอยู่ไม่สุข โรคเบาหวานหรือ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ
การติดเชื้อรา
ส่วนใหญ่แล้วเชื้อราจะส่งผลต่อเท้า แต่สามารถแพร่กระจายไปยังขาส่วนล่างและน่องได้ ผิวหนังจะซีดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและมีกลิ่นเหม็นเน่าปรากฏขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา พื้นที่ขนาดใหญ่อาจได้รับผลกระทบ เชื้อราจะติดผิวหนังผ่านบาดแผล ความเสียหายทางกล หรือใช้อุปกรณ์สุขอนามัยร่วมกับผู้ป่วย
บางครั้งพยาธิวิทยาเป็นไปตามฤดูกาลและขาใต้เข่าจะคันเฉพาะในฤดูหนาวเท่านั้น เพื่อทำความเข้าใจว่าต้องทำอย่างไร คุณจำเป็นต้องระบุว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้
สาเหตุหลายประการอาจทำให้เกิดอาการคันที่ขาใต้เข่าได้ การรักษาและการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและทันท่วงที ควรไว้วางใจเฉพาะแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้นในการกำหนดหลักสูตรการบำบัด
ขั้นตอนการรักษา (ยา ปริมาณ ระยะเวลาการใช้)
ผิวแห้ง
เพื่อกำจัดโรคคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน ชาธรรมดาหรือแร่ธาตุที่ไม่มีแก๊ส ชาเขียวหรือชาขาวที่ไม่มีน้ำตาลก็ช่วยได้ เวลาอาบน้ำต้องเลือกเครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้น (นม เจล) ที่ ความแห้งกร้านเพิ่มขึ้นบำรุงผิวด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่สบายก่อนรับประทาน อาบแดดคุณต้องทาครีมกันแดดแล้วทาโลชั่นหลังออกแดดกับผิวของคุณ ที่ การดูแลที่เหมาะสมชั้นหนังกำพร้าจะได้รับการปกป้องจาก รังสีอัลตราไวโอเลต,แห้งเกินไปและไหม้แล้วยังให้ความชุ่มชื้นได้ดีอีกด้วย รักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยยา: Panthenol, Bepanten วันละ 3 ครั้ง
แมลงกัดต่อย
รักษาบาดแผลด้วยแอลกอฮอล์บอริก, สีเขียวสดใส, สารละลาย furatsilin, ครีมเมนทอล 2 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการคันจะหายไปและอาการบวมจะลดลง ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ครีม Menovazin หรือ Menovazan ช่วยได้ดี ต้องใช้วันละ 2-3 ครั้งจนกว่าปัญหาจะหมดไป
โรคภูมิแพ้
เพื่อป้องกันการปล่อยฮีสตามีน Ketotifen กำหนด 1 เม็ดวันละ 2 ครั้ง ขอแนะนำให้รักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยยาแก้แพ้ เม็ดยาแก้แพ้ Cetrin และ Fenistil gel ช่วยได้ดี
โรคผิวหนัง
หลักสูตรที่ถูกต้องสามารถกำหนดได้โดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาหลังจากการตรวจร่างกายเสร็จสิ้นแล้วเท่านั้น สำหรับโรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังภูมิแพ้ และกลาก ให้ใช้สเปรย์คลุมผิวหนัง สำหรับโรคที่ซับซ้อนอาจกำหนดได้ ยาฮอร์โมน: เพรดนิโซโลน, เดกซาเมทาโซน คุณไม่สามารถใช้เวลานานกว่า 10 วัน
ความผิดปกติทางจิต
เพื่อขจัดอาการคันคุณต้องระบุสาเหตุให้ถูกต้อง สำหรับความผิดปกติในลักษณะนี้มีเพียงนักจิตอายุรเวทเท่านั้นที่สามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้ การใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้ปัญหาแย่ลงได้
คอมเพล็กซ์กำหนดยาระงับประสาท กายภาพบำบัด และการนอนหลับด้วยไฟฟ้า
แพทย์สั่ง Essentiale 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยใช้กรดไลโปอิคในหลักสูตรเดียวกัน
โลหิตจาง
ครีม Clotrimazole ทาบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังในชั้นบาง ๆ 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์
นอกจากการกินยาแล้ว กฎง่ายๆ ยังสามารถช่วยกำจัดอาการและลดอาการคันได้:
นอกจากการรักษาหลักแล้ว คุณยังสามารถใช้วิธีการรักษาที่บ้านโดยใช้สูตรดั้งเดิมได้
สิ่งสำคัญคือต้องพิสูจน์ก่อนว่าเหตุใดขาของคุณถึงมีอาการคันใต้เข่า จากนั้นตัดสินใจว่าจะรักษาโรคอย่างไร คุณไม่สามารถสั่งยาด้วยตนเองได้
1. ความชื้นต่ำ
ในฤดูหนาว อากาศแห้งเย็นภายนอกและอากาศร้อนภายในอาคารจะดึงความชื้นทั้งหมดออกจากผิวหนัง ส่งผลให้ผิวแห้งเกินไปและมักจะเริ่มลอก
วิธีแก้ปัญหา.เพิ่มความชื้นในบ้าน (ที่บ้านหรือที่ทำงาน) ด้วยเครื่องทำความชื้นที่เติมความชื้นให้กับผิวหนังและเส้นผมของคุณ สวมถุงมือเพื่อป้องกันมือแห้งและแตกร้าว เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นที่สูญเสียไป ให้ทามือให้ชุ่มชื้นทุกครั้งที่ล้างมือ และอย่าทาก่อนออกไปข้างนอก (ซึ่งจะทำให้มือของคุณแตกมากขึ้น)
2. ฝักบัวน้ำอุ่นและอ่างอาบน้ำ
โดยปกติแล้วในฤดูหนาว เราจะพบการใช้ห้องน้ำอย่างอื่น เช่น อาบน้ำ เปิดน้ำร้อน (หรือร้อนมาก) และอุ่นร่างกาย หากคุณทำเช่นนี้ โปรดทราบว่าการทำเช่นนี้จะทำให้ผิวแห้งอย่างมาก เช่นเดียวกับการอาบน้ำ: น้ำร้อนเกินไปและการอาบน้ำนานเกินไปส่งผลเสียต่อสภาพผิว
วิธีแก้ปัญหา.เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณอุ่นเครื่องด้วยวิธีอื่นแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น อาบน้ำหรืออาบน้ำไม่เกิน 10 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในขณะที่ยังชื้นอยู่ มอยเจอร์ไรเซอร์มีประสิทธิภาพมากกว่าโลชั่น หากคุณมีผิวแห้ง ให้บำรุงผิววันละสองครั้งในช่วงฤดูหนาว
3. ภาวะขาดน้ำ
ตามกฎแล้วในฤดูร้อนเราดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อคลายร้อนและต่อสู้กับความกระหาย ในช่วงฤดูหนาว เราไม่รู้สึกกระหายน้ำ จึงมักดื่มน้ำน้อยลง ส่งผลให้ผิวหนังขาดน้ำ
วิธีแก้ปัญหา.ง่ายมาก - ลองดื่มน้ำ! หากการดื่มวันละ 1.5 ลิตรเป็นเรื่องผิด ให้ดื่มในปริมาณที่คุณสามารถดื่มได้
4. จำนวนมากเสื้อผ้า
ใช่ค่ะ การซ้อนเสื้อผ้าในฤดูหนาวนั่นเองที่ส่งผลต่อสภาพผิวของเรา ยิ่งมีเสื้อผ้ามากเท่าไรก็ยิ่งเสียดสีกับผิวหนังมากขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งของในตู้เสื้อผ้าเช่นถุงน่องและกางเกงรัดรูป เสื้อผ้าขนสัตว์ยังสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและผิวแห้งได้
หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นผิวหนังอักเสบได้ง่าย ให้หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์บนผิวหนังที่เปลือยเปล่าโดยตรง เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและผิวหนังอักเสบได้
วิธีแก้ปัญหา.เลือกผ้าเนื้อนุ่มที่ระบายอากาศได้ดี (เช่น ผ้าฝ้าย) แทนผ้าขนสัตว์หรือโพลีเอสเตอร์ที่คัน เสื้อผ้าที่หลวมและไม่รัดแน่นจะช่วยลดการเสียดสีและยังช่วยขจัดปัญหาเหงื่อออกมากเกินไป
5. ทำความสะอาดผิวหนังและเส้นผมมากเกินไป
การอาบน้ำบ่อยๆ หรือการอาบน้ำอุ่นอาจทำให้ผิวหนังขาดชั้นป้องกัน ปล่อยให้ผิวแห้งและแพ้ง่าย
วิธีแก้ปัญหา.อย่าใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีแอลกอฮอล์ ให้ใช้สบู่อ่อนและไม่มีกลิ่นและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นแทน (เจลอาบน้ำ ฯลฯ)
เมื่อผิวแห้ง ต่อมไขมันจะสร้างฟิล์มป้องกันได้ไม่เพียงพอ ทำให้ผิวเสี่ยงต่อปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ การขาดฟิล์มป้องกันและการขาดความชุ่มชื้นในเซลล์ส่งผลให้ผิวหนังแห้ง ลอก และแก่เร็ว เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องดูแลผิวแห้งอย่างเหมาะสม และเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้านคุณต้องรู้สาเหตุของผิวแห้งเสียก่อน
สาเหตุ:
- พันธุกรรม;
- ขาดวิตามินในร่างกาย
- อากาศแห้ง;
- การล้างผิวหนังและเส้นผมบ่อยมาก (ยิ่งเราล้างมากเท่าไรฟิล์มป้องกันก็จะยังคงอยู่บนผิวหนังน้อยลง)
- วิธีการซักที่เลือกไม่ถูกต้อง (เช่นการใช้สบู่)
- การไม่ปฏิบัติตามระบอบการดื่ม
- การสัมผัสกับน้ำค้างแข็งเป็นเวลานานในฤดูหนาว
- โรคต่างๆระบบทางเดินอาหาร;
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
วิธีดูแลผิวแห้ง:
- ดื่มน้ำมากถึง 2 ลิตรต่อวัน
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นเกินไป ทางที่ดีควรล้างหน้าด้วยนม ครีม หรือน้ำมันสำหรับล้างหน้า
- อย่าใช้โลชั่นที่มีแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้ผิวแห้ง
- ใช้มาสก์ให้ความชุ่มชื้นหลายครั้งต่อสัปดาห์
- เลือกครีมที่เหมาะสม (ฉลากควรเขียนว่า “สำหรับผิวแห้ง”);
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
- ทำทรีตเมนต์สำหรับผิวแห้ง
วันนี้ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับผิวแห้งคือ:
*การปอกเปลือก(เครื่องกล ฮาร์ดแวร์ เคมี) ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว ฟื้นฟู เคลือบผิว;
*มาส์กคอลลาเจน(กระชับ ชุ่มชื้น และปรับสีผิว);
*ชนิดต่างๆนวดหน้า(ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูผิว);
*เมโสบำบัด
*การฟื้นฟูทางชีวภาพ (การแนะนำ กรดไฮยาลูโรนิกโดยการฉีดซึ่งมีฤทธิ์ให้ความชุ่มชื้น)
*การดูแล ทรีทเมนท์ร้านเสริมสวย โภชนาการที่ออกฤทธิ์และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
หากคุณกำลังอ่านหนังสือเล่มนี้ที่บ้านในไมอามีบีช คุณอาจข้ามบทนี้ไปได้ อาบแดดต่อไปในอากาศชื้นและอบอุ่น มอบความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณ สนุก! ขอให้เป็นวันที่ดี!
เอาล่ะ ตอนนี้พวกเขาจากไปแล้วก็ถึงเวลาสำหรับพวกเราที่ยังคงลงมือทำธุรกิจและไม่ปล่อยให้ผิวของเราหลุดลอกเป็นสะเก็ด - หลังจากนั้นคุณและฉันยังคงคันต่อไปจนถึงฤดูใบไม้ผลิ ใช่แล้ว พวกเราที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้งซึ่งมีเครื่องทำความร้อนทำงานทั้งกลางวันและกลางคืนทราบดีถึงความเจ็บปวดจากผิวแห้งและอาการคันในฤดูหนาว
คุณสามารถช่วยอะไรได้บ้าง? มันง่ายมาก ปิดเครื่องทำความร้อนแล้วมุ่งหน้าไปฟลอริดา คุณไม่สามารถ? อย่างน้อยก็ปิดเครื่องทำความร้อน นี่เป็นก้าวสำคัญไปข้างหน้า ผิวสุขภาพดีในช่วงฤดูหนาว. มีขั้นตอนอื่นๆ อีกมากมายที่คุณสามารถดำเนินการได้ และเราได้จดบันทึกไว้แล้ว อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ล้วนมีพื้นฐานมาจากข้อสันนิษฐานพื้นฐานประการหนึ่ง นั่นคือ ความแห้งกร้านเป็นผลมาจากการขาดน้ำในผิว ไม่ใช่น้ำมัน
อย่าพยายามต่อสู้กับความแห้งด้วยของเหลวมากขึ้น
หนังสือเกี่ยวกับความงามมากมายและ นิตยสารแฟชั่นแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 7-8 แก้วเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและไม่แห้ง อย่าไปเชื่อมัน
“หากคุณขาดน้ำโดยสิ้นเชิง ผิวของคุณจะแห้ง” เคนเนธ เนลด์เนอร์กล่าว แพทย์อายุรศาสตร์ศาสตราจารย์และประธานภาควิชาตจวิทยาที่ Texas Tech Health Sciences University School of Medicine “แต่หากคุณได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอแล้ว คุณจะไม่มีทางต่อสู้กับผิวแห้งได้หากคุณแค่ดื่มน้ำ”
ใช้น้ำในบริเวณที่จำเป็น “วิธีที่ดีที่สุดในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวคือการทำให้ผิวเปียก” นพ. Hillard H. Perelstein ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Mount Sinai School of Medicine แห่ง City University of New York กล่าว เขาแนะนำให้แช่ในน้ำอุณหภูมิห้องเป็นเวลา 15 นาที แทนที่จะแช่ในน้ำร้อน และลืมเรื่องการต้องอาบน้ำทุกวัน กฎทั่วไปสำหรับผิวแห้งคือการอาบน้ำให้น้อยลงและใช้น้ำเย็น
หล่อลื่นผิวของคุณ “จบการอาบน้ำแต่ละครั้งด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์” Perelydtein เตือน - ความชื้นทั้งหมดที่ซึมเข้าสู่ผิวมีแนวโน้มที่จะระเหยออกไป หากคุณอาบน้ำบ่อยๆ เครื่องทำความชื้นมีความสำคัญเป็นสองเท่า สารดูดความชื้นคือสิ่งที่กักเก็บน้ำไว้"
ดร. เพเรลสไตน์กล่าวว่าหลายคนคิดว่าการทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวเพื่อนำน้ำมันกลับคืนสู่ผิว แต่นั่นไม่เป็นความจริงทั้งหมด: “จำไว้ว่าการสูญเสียน้ำมันไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง แต่เป็นการสูญเสียน้ำ .
ทุกคนรู้ดีว่าการตัดเล็บมือและเล็บเท้าหลังลงน้ำเป็นเรื่องง่ายแค่ไหน เขาอธิบาย “นี่เป็นตัวอย่างที่ดีของความชุ่มชื้น ซึ่งจะเกิดอะไรขึ้นกับผิวหนังเมื่อคุณว่ายน้ำ” มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ใช้หลังจากนั้นช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิวและป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง
อย่าทำให้ตัวเองแห้ง “การทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวที่เปียกทันทีหลังอาบน้ำจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการทาบนผิวแห้งสนิทอยู่แล้ว” ดร. เนลด์เนอร์กล่าว
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกระโดดออกจากอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำตัวเปียกแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์ทันที “ถ้าคุณซับผิวให้แห้งเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู มันก็จะแห้งพอที่จะทาโลชั่นได้” เขาอธิบาย “คุณกำลังพยายามกักเก็บน้ำไว้ในผิวหนัง และนั่นคือกฎพื้นฐานในการต่อสู้กับความแห้งกร้าน”
ถ้าไม่อยากทำก็อย่าเอาไขมันไปเปื้อนตัวเอง “ไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ใดที่ดีไปกว่าปิโตรเลียมเจลลี่หรือน้ำมันแร่” Howard Donsky รองศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยโตรอนโตและแพทย์ผิวหนังประจำโรงพยาบาล Toronto General Hospital กล่าว ที่จริงแล้ว ใครก็ตามที่ไม่ว่าอะไรก็สามารถใช้น้ำมันพืชอะไรก็ได้ (ดอกทานตะวัน ถั่วลิสง หรือถั่วเหลือง) เพื่อต่อสู้กับผิวแห้งและอาการคันในฤดูหนาว เป็นสารหล่อลื่นผิวที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และสะอาด นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพง
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีข้อเสียเปรียบประการหนึ่ง พวกเขาทั้งหมดอ้วนมาก “ผู้คนชอบสิ่งที่มีกลิ่นหอม รู้สึกดี และไม่ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนหมูอ้วน” ดร. เพเรลสไตน์กล่าว - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจำนวนเงินที่คุณต้องการใช้จ่าย กลิ่นที่คุณต้องการ และความรู้สึกของคุณ มอยเจอร์ไรเซอร์ทั้งหมดทำสิ่งพื้นฐานอย่างหนึ่ง และไม่มีวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่จะพิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดตัวหนึ่งดีกว่าอีกตัวหนึ่ง พูดอย่างเคร่งครัดทุกอย่างขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของเรา”
ใช้ข้าวโอ๊ตในการรักษา. นักวิจัยบางคนเชื่อว่าผู้คนค้นพบคุณประโยชน์ของข้าวโอ๊ตบนผิวหนังเป็นครั้งแรกเมื่อประมาณ 4,000 ปีที่แล้ว หลายคนยังคงค้นพบสิ่งนี้อยู่จนถึงทุกวันนี้ “ข้าวโอ๊ตในอ่างอาบน้ำทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาท” ดร. ดอนสกีอธิบาย - เพียงเทข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ 2 ถ้วย (เช่น Avino ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา) ลงในอ่างน้ำอุ่น คำว่า "คอลลอยด์" หมายความง่ายๆ ว่าข้าวโอ๊ตถูกบดเป็นผงละเอียดที่ยังคงแขวนลอยอยู่ในน้ำ
คุณยังสามารถใช้ข้าวโอ๊ตแทนสบู่ได้ มัดข้าวโอ๊ตสับเล็กน้อยไว้บนผ้าพันคอ ชุบน้ำ บิดหมาดแล้วใช้เหมือนผ้าเช็ดตัวทั่วไป”
เลือกสบู่ซุปเปอร์ริช ดร. เพเรลสไตน์กล่าวว่า "สบู่ส่วนใหญ่มีด่างเป็นส่วนผสม" และถึงแม้น้ำด่างจะทำความสะอาดได้ดี แต่ก็ทำให้ผิวแห้งระคายเคืองได้มาก" เขาแนะนำให้ผู้ที่มีผิวแห้งหลีกเลี่ยงสบู่ที่แรง เช่น ไดอัล ไอโวรี่ และใช้สบู่ที่มีความมันมาก เช่น เบสิค นิวทราจิน่า หรือโดฟ สบู่ไขมันพิเศษมีสารไขมันเพิ่มเติม ได้แก่ ครีมเย็น น้ำมันมะพร้าว เนยโกโก้ หรือลาโนลิน ซึ่งเพิ่มในระหว่างกระบวนการผลิต
“ผลิตภัณฑ์อย่างโดฟไม่ใช่สบู่เลย” ดร. เพเรลสไตน์กล่าว “มันเหมือนกับครีมเย็นมากกว่า” แต่นั่นคือกฎในเกมนี้ แม้ว่ามันจะไม่ได้ทำความสะอาดเช่นกัน แต่ "สบู่มันเยิ้มเป็นพิเศษนี้ระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยกว่าและมันแสดงให้เห็นจริงๆ"
อย่าให้เกิดฟองบ่อยๆ “สบู่ไม่มีฤทธิ์เป็นยา” ดร. เพเรลสไตน์อธิบาย “พวกเราชาวอเมริกันเป็นสังคมที่ทำความสะอาดมากเกินไปและกำจัดกลิ่นมากเกินไป และเราแพทย์ผิวหนังมองว่าปัญหาเมื่อใช้สบู่มากเกินไปมากกว่าการใช้น้อยเกินไป” คำแนะนำของเขา: “ถ้าไม่มีสิ่งสกปรกก็อย่าซัก”
ให้เครื่องทำความชื้นช่วย “ปัญหาส่วนหนึ่งของผิวแห้งและคันคือความร้อนแห้งในฤดูหนาว” ดร. เพอเรลสไตน์กล่าว - ลมร้อนจากเตาสามารถลดเปอร์เซ็นต์ความชื้นภายในบ้านให้เหลือ 10% หรือน้อยกว่านั้นได้ ในขณะที่ 30-40% ถือเป็นระดับที่เหมาะสมสำหรับการรักษาความชื้นในผิวหนัง ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญของเราทุกคนจึงแนะนำให้ใช้เครื่องทำความชื้นในช่วงฤดูหนาวที่แห้งแล้งเหล่านี้ แต่ต้องใช้ความระมัดระวัง!”
ผู้คนมักคิดว่าหากติดตั้งเครื่องทำความชื้นในบ้านก็ไม่มีอะไรต้องกังวลอีกต่อไป แต่เครื่องทำความชื้นก็เหมือนกับเครื่องปรับอากาศ: หากคุณต้องการทำอะไรให้ทั่วทั้งบ้าน คุณต้องมีเครื่องที่ใหญ่กว่า จริงถ้าคุณติดตั้งการติดตั้งขนาดเล็ก
ข้างเตียงอาจช่วยได้” ดร. เพเรลสไตน์กล่าว
"เมื่อติดตั้งเครื่องทำความชื้นในห้องนอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าประตูปิดอยู่ เพื่อไม่ให้ความชื้นเล็ดลอดออกไปจากห้อง" ดร.เนลด์เนอร์กล่าวเสริม
จะช่วยได้ไหมถ้าคุณเปิดประตูห้องน้ำทิ้งไว้ขณะอาบน้ำ? “อาจจะเพียงเล็กน้อย” ดร. เนลด์เนอร์กล่าว “เพราะความชื้นแม้เพียงเล็กน้อยก็ยังดี” เมื่อคุณจุดเตาไฟในฤดูหนาว คุณกำลังดูดความชื้นออกจากอากาศอย่างแท้จริง
ปล่อยให้มันเย็น ทางที่ดีการกำจัดอาการคันในฤดูหนาวนั้นง่ายดายเพียงแค่ปิดเทอร์โมสตัท “การทำให้บ้านของคุณเย็นสบายในช่วงฤดูหนาวสามารถช่วยได้” ดร. เพเรลสไตน์กล่าว “เพราะอากาศเย็นมีผลในการบรรเทาอาการปวด ทำให้ผิวของคุณรู้สึกดี เมื่อบ้านร้อนเกินไป หลอดเลือดจะขยายตัวและมีอาการคัน แต่เมื่อคุณทำให้ผิวของคุณเย็นลงด้วยน้ำเย็นหรืออากาศเย็น มันก็รู้สึกดี” ผิวของคุณจะมีอาการคันน้อยลงหากคุณรักษาความเย็นไว้
หลายๆ คนที่อาศัยอยู่ในเขตภูมิอากาศอบอุ่นจะมีประสบการณ์ คันผิวหนัง- ส่วนใหญ่มักไม่เกี่ยวข้องกับโรคใด ๆ แต่เกิดจากผลกระทบเฉพาะของอากาศเย็นบนผิวหนังชั้นนอก
สิ่งสำคัญที่ควรทราบ: อาการคันที่ผิวหนังในฤดูหนาวอาจมีสาเหตุทางพยาธิวิทยาได้เช่นกัน ดังนั้นหากตรวจพบอาการเพิ่มเติม (เช่น อุณหภูมิสูง) คุณควรปรึกษาแพทย์
คุณสมบัติของอากาศเย็นและผลกระทบต่อผิวหนัง
สาเหตุที่อากาศเย็นทำให้คุณคันก็เนื่องมาจากปริมาณน้ำที่น้อย
- ยิ่งอุณหภูมิอากาศต่ำลงความชื้นก็จะน้อยลงเท่านั้นที่ -30 ปริมาณไอในอากาศสูงสุดจะอยู่ที่ 330 กรัมต่อลูกบาศก์เมตรเท่านั้น
- ที่ -20 – 880 กรัม;
- ที่ -10 – 2.14 กิโลกรัม
สำหรับการเปรียบเทียบ: หากอากาศร้อนถึง +20 ก็สามารถบรรจุน้ำได้มากถึง 17.3 กิโลกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ตอน 50 – 83 กิโลกรัมแล้ว
ผิวหนังก็เหมือนกับอวัยวะอื่นๆ ที่ต้องการน้ำอย่างมาก และถ้าตับ หัวใจ เป็นต้น หากได้รับอาหารในปริมาณที่เพียงพอ หนังกำพร้าจะดูดซับส่วนสำคัญจากสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้เมื่อความชื้นต่ำก็จะสูญเสียไป ดังนั้นในฤดูหนาวผิวหนังจะแห้งและคันมาก
ขาดวิตามิน
แต่อาการคันที่ผิวหนังในฤดูหนาวอาจมีสาเหตุอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ผู้คนที่อาศัยอยู่ในละติจูดเขตอบอุ่นจะพบภาวะวิตามินต่ำ การขาดวิตามินส่งผลให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ เสื่อมลง รวมถึงผิวหนังชั้นนอกด้วย
เนื่องจากภาวะวิตามินในเลือดต่ำ ผิวหนังที่คันมากที่สุดในฤดูหนาวจึงอยู่ที่ด้านข้าง หน้าท้อง และบริเวณอื่นๆ ที่มีเนื้อเยื่อไขมันสะสมมากที่สุด ในขณะเดียวกันการขาดวิตามินหลายชนิดก็เป็นสาเหตุได้อย่างแน่นอน ปัญหาที่แตกต่างกันและอาการ
คุณสามารถค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันที่ด้านข้างได้
ในฤดูหนาว ผิวหนังเริ่มคัน ซึ่งมักเกิดจากการขาดเรตินอล กรดแอสคอร์บิก และนิโคตินิก
วิธีต่อสู้กับอาการคัน
เมื่อทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันในฤดูหนาวแล้ว คุณสามารถดำเนินการพิจารณาวิธีกำจัดอาการคันได้โดยตรง
บรรเทาอาการคันที่เกิดจากอากาศแห้ง
หากผิวของคุณเริ่มคันในฤดูหนาว คุณควรซื้อครีมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่หนังกำพร้าและทาตามคำแนะนำ
คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านแทนได้ หนึ่งในนั้นคือมาส์กข้าวโอ๊ต ในการเตรียมคุณจะต้องใช้เกล็ดเหล่านี้ 3 ช้อนโต๊ะแตงกวาขนาดกลาง 1 ลูกและครีมเปรี้ยว 15 เปอร์เซ็นต์ 3-5 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องบดและผสม (เช่นในเครื่องปั่น) จากนั้นนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังเป็นเวลา 20 นาที ขั้นตอนนี้สามารถทำได้วันละครั้งหรือตามความจำเป็น
ประการที่สอง คุณต้องทำความสะอาดผิว ควรทำอย่างระมัดระวังแต่รอบคอบ เพื่อไม่ให้กำจัดสารให้ความชุ่มชื้นที่ร่างกายผลิตตามธรรมชาติพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก
สาเหตุที่ผิวหนังมีอาการคันและเป็นสะเก็ดในฤดูหนาวส่วนใหญ่มักเกิดจากความแห้งของหนังกำพร้า ดังนั้นคุณไม่ควรทำให้มันแห้งเกินไปอีกต่อไป ขอแนะนำให้ใช้ให้มากที่สุด สบู่น้อยลงและอย่าใช้การอาบน้ำร้อนในทางที่ผิด
ก่อนออกจากบ้านในช่วงอากาศหนาว คุณต้องซ่อนส่วนต่างๆ ของร่างกายไว้ใต้เสื้อผ้าให้มากที่สุด นี้:
- ประการแรกจะช่วยลดการสูญเสียความชื้น
- ประการที่สองจะป้องกันการแตกร้าว
- ประการที่สามจะลดอิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต
หากไม่มีสิ่งใดสามารถทำได้เกี่ยวกับความชื้นของอากาศภายนอกภายในอาคารก็สามารถทำให้ไอน้ำอิ่มตัวได้ง่าย ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินกับอุปกรณ์พิเศษด้วยซ้ำ หากต้องการเพิ่มความชื้นในห้อง คุณต้องต้มน้ำแล้วปล่อยให้ระเหยไป ก่อนอื่นคุณต้องเปิดประตูภายในทั้งหมดก่อน
จำเป็นต้องมีมาตรการดังกล่าวเนื่องจากในช่วงฤดูหนาวอากาศในอพาร์ตเมนต์และบ้านส่วนตัวจะแห้งมาก เนื่องจากความร้อนความเข้มข้นของไอน้ำในนั้นอาจน้อยกว่าภายนอกด้วยซ้ำ ดังนั้นหากมีอาการคันตามร่างกายในเวลากลางคืนในฤดูหนาว คุณจะต้องทำให้ห้องมีความชื้นเป็นระยะเพื่อกำจัดอาการคันดังกล่าว
กำจัดอาการคันที่เกิดจากภาวะ hypovitaminosis
หากผิวแห้งคันในฤดูหนาว และส่วนใหญ่มักเกิดอาการคันที่ด้านข้าง หน้าท้อง และ/หรือต้นขา เป็นไปได้มากว่าจะเกิดจากภาวะวิตามินต่ำ ในกรณีนี้เพื่อแก้ไขสภาพของหนังกำพร้าคุณต้องเริ่มรับประทานวิตามิน A, B1 และ C การขาดวิตามินเหล่านี้ทำให้เกิดความผิดปกติที่เป็นปัญหา
นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ calciferol (D) เนื่องจากในช่วงเย็นร่างกายจะประสบกับการขาดสารประกอบอินทรีย์นี้อย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของหนังกำพร้า เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น ควรบริโภคน้ำมันปลาควบคู่กัน
ความสนใจ! แม้ว่าผิวหนังชั้นนอกจะสบายดีหรือมีอาการคันเนื่องจากสาเหตุอื่น แต่ก็ยังแนะนำให้ใช้วิตามินที่ระบุไว้เพื่อการป้องกัน
หากผิวหนังของคุณคันทั่วร่างกายหรือเฉพาะจุดในฤดูหนาว การปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นจะช่วยขจัดปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว หากไม่ช่วยคุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง - บางทีอาการคันอาจเกิดจากพยาธิสภาพบางอย่างที่ต้องรักษาด้วยยา
