ดูแลผิวหน้าปกติ: ขั้นตอนและมาสก์ เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สำหรับผิวธรรมดา

ผิวธรรมดาต้องการการดูแลอย่างครอบคลุมทุกวัน

การดูแลผิวหน้าตามปกตินั้นไม่ใช่งานที่ลำบากเป็นพิเศษ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผิวหนังชั้นหนังแท้นั้นมีความสมดุลของไขมันน้ำตามปกติ มีความชุ่มชื้นเพียงพอ และหลั่งสารหล่อลื่นที่เป็นไขมันในปริมาณที่เหมาะสม ผู้ที่มีผิวธรรมดาจะมีสุขภาพผิวที่ดีและสม่ำเสมอ และรูขุมขนกว้างที่มีสิวหัวดำก็แทบจะหายไปเลย

การดูแลอย่างครอบคลุมเป็นพื้นฐานของความงาม

อย่างไรก็ตาม ผิวธรรมดาก็เหมือนกับผิวประเภทอื่นๆ ที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เพราะหากไม่ให้ความสำคัญก็ละเลยความสำคัญ ขั้นตอนเครื่องสำอางเมื่อเกี่ยวข้องกับการดูแลรักษา มันอาจจะแห้งได้อย่างรวดเร็ว และที่แย่กว่านั้นคือเป็นปัญหา

กิจกรรมการดูแลประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ เช่น การทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ และแน่นอนว่ารวมถึงการปกป้อง สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมช่วงเวลาของปีและลักษณะภูมิอากาศของสถานที่อยู่อาศัยของคุณ ลองพิจารณาแต่ละขั้นตอนที่ระบุไว้โดยละเอียด

การทำความสะอาด: เช้าและเย็น

สิ่งสำคัญที่ไม่ควรทำคือใช้สบู่มากเกินไปในการล้างหน้า เพราะจะทำให้หนังกำพร้าแห้งได้ สำหรับขั้นตอนการซัก แพทย์ด้านความงามขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้นมชนิดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวหนังชั้นหนังแท้แบบปกติ

อย่างไรก็ตามคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับทำความสะอาดผิว: ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีไว้สำหรับการดูแลผิวไม่ควรส่งผลเสียต่อผลิตภัณฑ์นั่นคือไม่ควรทำให้ผิวแห้งเกินไปหรือในทางกลับกัน กระตุ้นให้เกิดความมันเพิ่มขึ้น

ช่างเสริมสวยมืออาชีพแนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณไม่เพียงแต่ในตอนเช้า แต่ยังรวมถึงตอนเย็นก่อนเข้านอนด้วย ในตอนเช้า คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเล็กน้อยหรือน้ำเปล่า หรือเปลี่ยนการล้างหน้าโดยเพียงแค่เช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง แต่คุณควรระวังอย่าให้ผิวหนังเย็นเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นคุณต้องเช็ดทิ้งไว้ไม่เกิน 5 นาที

การล้างหน้าด้วยน้ำแข็งทำได้ดีที่สุดโดยการถู เส้นนวด- ก่อนเข้านอนคุณควรทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดผิวด้วย เป็นความคิดที่ดีที่จะสครับผิวสัปดาห์ละครั้งหลังจากการอบไอน้ำผิว แต่หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโรซาเซีย ไม่แนะนำให้อบไอน้ำ

การให้น้ำและโภชนาการอย่างสม่ำเสมอ

เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวธรรมดา มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นจึงเหมาะอย่างยิ่ง หากคุณใช้ครีมหนาเพื่อให้ความชุ่มชื้นโดยคำนึงถึงคุณสมบัติของผิวประเภทนี้ครีมจะไม่ถูกดูดซึมจนหมดแต่จะเหลืออยู่บนผิวมันจะขดตัวกลายเป็นฟิล์ม นอกจากนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ด้วยว่าเพื่อให้ผิวสามารถรักษาคุณสมบัติและคงความชุ่มชื้นได้ คุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก

นอกจากครีมกลางวันและกลางคืนแล้ว ควรทำมาส์กสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถซื้อสูตรสำเร็จรูปในร้านค้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์ชั่วคราวได้ สำหรับผิวธรรมดา มาส์กที่ทำจากผักและผลไม้ เป็นต้น

การป้องกันที่เชื่อถือได้

ผิวธรรมดาไม่จำเป็นต้องได้รับการปกป้องอย่างระมัดระวังต่างจากผิวประเภทอื่นๆ สำหรับผู้ที่มีผิวหนังชั้นหนังแท้ประเภทนี้ ควรหลีกเลี่ยงครีมมันที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องผิวในช่วงฤดูหนาวจะดีกว่า ครีมดังกล่าวสามารถให้ได้ อิทธิพลเชิงลบซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและส่งผลให้เหงื่อและต่อมไขมันหยุดชะงัก

ในฤดูหนาว เพื่อปกป้องใบหน้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้โจโจ้บาและน้ำมันมะกอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเส้นฝอยปรากฏขึ้นบนพื้นผิว ในฤดูร้อนคุณต้องใช้มันอย่างแน่นอน ครีมกันแดด.

เมื่อพิจารณาทั้งหมดข้างต้นแล้ว เราสามารถสรุปได้เพียงข้อเดียวเท่านั้น: การดูแลผิวหน้าปกติจะใช้เวลาไม่นาน ดังนั้นอย่าลืมสละเวลาให้กับมือของคุณและ! ความงามของผู้หญิงเป็นแนวคิดที่ซับซ้อน ดังนั้นจึงไม่ควรปล่อยพื้นที่ใดไว้โดยไม่มีใครดูแล แม้ว่าคนอื่นจะมองไม่เห็นก็ตาม

Mercredi แบ่งปันเคล็ดลับในการดูแลผิวธรรมดา โดยเฉพาะนิตยสารออนไลน์ “Women’s Hobby”

โครงสร้างกำมะหยี่ในอุดมคติ เนื้อแมตต์ แม้กระทั่งโทนสีที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยแยกความแตกต่างของผิวหน้าปกติ ปริมาณวิตามิน กรด และแร่ธาตุมีความสมดุลในเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้ ความกลมกลืนที่มีความสุขช่วยให้คุณมีผิวพรรณเปล่งปลั่งอยู่เสมอ

• ค่อนข้างยืดหยุ่นและยืดหยุ่น
• ไม่มีรอยแดงลอกระคายเคือง
• การไหลเวียนของเลือดที่กระฉับกระเฉงช่วยให้มีสีชมพูที่ดีต่อสุขภาพ
• ไม่มี comedones และ pustules ที่มองเห็นได้, สิวบนใบหน้า, ผิวคล้ำ;
• โครงสร้างที่หนาแน่นไม่ถูกรบกวนจากการเกิดริ้วรอย

กฎการดูแลผิวธรรมดา

1. ด้วยการปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของการดูแลผิวที่บ้าน คุณสามารถเพลิดเพลินกับใบหน้าที่อ่อนเยาว์และสดชื่นได้ตลอดเวลา
2. สำหรับการทำความสะอาดทุกวัน จะใช้นมและน้ำแร่ร้อน/ไมเซลลาร์ สิ่งสกปรกจะถูกขจัดออกอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำลายชั้นหนังแท้
3. โลชั่นไร้แอลกอฮอล์ที่ช่วยคืนสมดุล pH เหมาะสำหรับการปรับสีผิว
4. ความชุ่มชื้นช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นในผิวหนังให้เพียงพอ ครีม เจล และอิมัลชั่นเนื้อบางเบาซึมซาบเร็วโดยไม่ทิ้งผลกระทบเป็นฟิล์มบนผิว กระบวนการหายใจและการฟื้นฟูออกซิเจนในเซลล์ช่วยรักษาคุณสมบัติของความแน่นและความยืดหยุ่น
5. โภชนาการที่มีครีมเข้มข้นเป็นสิ่งจำเป็นในช่วงที่สภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย เช่น อุณหภูมิต่ำ/สูง การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอย
6. ขั้นตอนการตัดกัน - เช็ดด้วยน้ำแข็ง ห้องอบไอน้ำ,ประคบร้อน,การล้างด้วยน้ำเย็นช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง สีเพื่อสุขภาพใบหน้าและ ผิวยืดหยุ่น- ผลลัพธ์ของการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม

น้ำมันสำหรับผิวธรรมดา

ที่บ้านพืชธรรมชาติและน้ำมันอะโรมาติกช่วยให้คุณรักษาวิตามินแร่ธาตุกรดอินทรีย์ในระดับที่เพียงพอ การเยียวยาธรรมชาติให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ และแก้ไขความล้มเหลวที่เป็นไปได้ในคุณสมบัติการปกป้องของผิวหนังชั้นหนังแท้ ดูแลผิวหน้าปกติด้วยส่วนผสมของน้ำมันช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ ความยืดหยุ่น และความกระจ่างใส

สำหรับการสร้าง พื้นฐานได้รับการยอมรับว่าดีที่สุด:งา พีช อัลมอนด์ แอปริคอท เชีย โจโจบา สาโทเซนต์จอห์น องุ่น อีฟนิ่งพริมโรส จมูกข้าวสาลี มะพร้าว ดอกป๊อปปี้ และน้ำมันเฮเซลนัท

ข้อบ่งใช้ – สำหรับโภชนาการและการให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ เพิ่มคุณค่าให้กับมาส์ก ครีม อิมัลชัน หรือใช้ รูปแบบบริสุทธิ์- ข้อห้าม – ความไวของแต่ละบุคคล อาจเกิดอันตรายได้เมื่อมีส่วนประกอบของสารก่อภูมิแพ้รวมอยู่ในวิธีการรักษาที่บ้าน

สูตรมาส์กโฮมเมดที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าปกติ

มาส์กครีมเปรี้ยวสำหรับผิวธรรมดา

ผลลัพธ์: มีผลในการยกกระชับ มาสก์ที่มีประสิทธิภาพแก้ไขรูปทรงวงรี ป้องกันการเกิดริ้วรอยคงที่ เราขอแนะนำให้ลองใช้มาส์กที่มีแม่เหล็ก ซึ่งจะทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์อย่างสมบูรณ์แบบ

คำแนะนำที่สำคัญจากบรรณาธิการ

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณ ความสนใจเป็นพิเศษควรให้ความสนใจกับแชมพูที่คุณใช้ ตัวเลขที่น่าตกใจ - 97% ของแชมพูจากแบรนด์ดังมีสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเรา ส่วนประกอบหลักเนื่องจากปัญหาทั้งหมดบนฉลากถูกกำหนดให้เป็นโซเดียมลอริลซัลเฟต, โซเดียมซัลเฟตซัลเฟต, โกโก้ซัลเฟต สารเคมีเหล่านี้ทำลายโครงสร้างของลอนผม ผมเปราะ สูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง และสีก็จางลง แต่ที่เลวร้ายที่สุดคือสิ่งที่น่ารังเกียจนี้เข้าตับ หัวใจ ปอด สะสมตามอวัยวะต่างๆ และอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ เราแนะนำให้คุณอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญจากทีมบรรณาธิการของเราได้ทำการวิเคราะห์แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตซึ่งผลิตภัณฑ์จาก Mulsan Cosmetic เกิดขึ้นเป็นที่หนึ่ง ผู้ผลิตเพียงรายเดียวเท่านั้น เครื่องสำอางจากธรรมชาติ- ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตขึ้นภายใต้ระบบการควบคุมคุณภาพและการรับรองอย่างเข้มงวด เราขอแนะนำให้เยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการ mulsan.ru หากคุณสงสัยในความเป็นธรรมชาติของเครื่องสำอาง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุ ไม่ควรเก็บไว้นานเกินหนึ่งปี

วัตถุดิบ:

• 17 กรัม ครีมเปรี้ยว
• น้ำมันองุ่น 3 มล.
• น้ำว่านหางจระเข้ 11 มล.
• น้ำมันพีช 2 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: บีบน้ำจากกิ่งว่านหางจระเข้อ่อนโดยใช้เครื่องกดรวมกับครีมเปรี้ยวแช่เย็นและน้ำมันหิน เช็ดผิวด้วยไมเซลลาร์ของเหลว กระจายส่วนผสมไปตามเส้นการไหลเวียนของเลือดด้วยแปรงขนนุ่ม เพลิดเพลินกับขั้นตอนนี้เป็นเวลาสามสิบนาที จากนั้นทำความสะอาดด้วยยาต้มใบทะเล buckthorn

หน้ากากข้าวโอ๊ตสำหรับผิวธรรมดา

ผลลัพธ์: ทำความสะอาดมาสก์สำหรับผิวธรรมดา ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามินและกรด

วัตถุดิบ:

• 14 กรัม ข้าวโอ๊ต;
• เชียบัตเตอร์ 6 มล.
• น้ำมันส้มเขียวหวานที่จำเป็น

การเตรียมและวิธีการสมัคร: เทเกล็ดที่บดในเครื่องบดกาแฟด้วยการแช่ตำแยที่กรองแล้วใส่เนยละลายและน้ำมันหอมระเหยจากส้ม อบไอน้ำผิวด้วยลูกประคบสมุนไพรร้อนแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยฟองน้ำในชั้นที่หนาแน่น ทิ้งไว้สิบนาทีหลังจากเอาส่วนผสมออกแล้วให้ชุบน้ำมันมะพร้าว

มาส์กสำหรับผิวธรรมดาด้วยน้ำผึ้ง

ผลลัพธ์: สูตรการดูแลผิวด้วยน้ำผึ้งช่วยปรับสีผิวชั้นหนังกำพร้า ป้องกันการเกิดโรซาเซีย

วัตถุดิบ:

• 11 กรัม น้ำผึ้ง;
• น้ำมันเฮเซลนัท 6 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: เติมน้ำผึ้งหวาน (น้ำผึ้งเหลวเป็นเวลาสองชั่วโมงในตู้เย็น) เนยถั่ว- ทาลงบนชั้นหนังแท้ที่นึ่งจากตรงกลางไปยังต่อมน้ำเหลือง โดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างนุ่มนวล ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณสิบสองนาที แล้วล้างออกด้วยการแช่ดาวเรือง

มาส์กสำหรับผิวธรรมดาด้วยไข่

ผลลัพธ์: ในการดูแลผิวปกติในฤดูหนาว คุณจะต้องมีขั้นตอนการบำรุง หากต้องการคืนสมดุลของไขมัน คุณจะต้องดำเนินการ 5-6 ครั้งต่อฤดูกาล

วัตถุดิบ:

• ไข่;
• 11 กรัม แป้งข้าวจ้าว;
• น้ำมันข้าวสาลี 7 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: เปลี่ยนข้าวให้เป็นผงในเครื่องบดกาแฟ ใส่ไข่ที่ตีแล้วและน้ำมันธัญพืช ทำความสะอาดพื้นผิวของใบหน้าด้วยของเหลวความร้อนแล้วเกลี่ยเป็นชั้นบาง ๆ ต่อเนื่องกัน หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงให้เอาส่วนที่เหลือของมาส์กออกด้วยยาต้มลูกพรุนที่มีวิตามินแร่ธาตุ

มาส์กสำหรับผิวธรรมดาด้วยน้ำมันมะกอก

ผลลัพธ์: บริเวณที่แห้งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดน้ำหรือการใช้สครับหรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมรุนแรงมากเกินไป เพื่อคืนความสมดุลของความชื้น ไขมัน และกรดไขมัน จำเป็นต้องมีขั้นตอนแบบมะกอก

ชั้น = "eliadunit">

วัตถุดิบ:

• น้ำมันมะกอก 14 มล.
• ไข่แดง;

การเตรียมและวิธีการใช้: อบรากผัก, ปอกเปลือก, บดในครก เพิ่มไข่แดงและน้ำมันที่ไม่ทำให้บริสุทธิ์ กระจายองค์ประกอบโดยกดลงบนผิวอย่างแน่นหนาสร้างแบบจำลองวงรี หลังจากผ่านไปยี่สิบห้านาที ให้ขจัดสิ่งตกค้างออก และทามอยเจอร์ไรเซอร์ด้วยเจลทำความเย็นที่มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้

มาส์กบำรุง

ผลลัพธ์: จำเป็นต้องดูแลผิวปกติหลังจากผ่านไป 30 ปีโดยใช้ขั้นตอนที่ช่วยบำรุงหนังกำพร้า

วัตถุดิบ:

• ลูกพลับ;
• โทโคฟีรอล 8 หยด;
• 3 กรัม ดินเหนียวโมร็อกโก

การเตรียมและวิธีการใช้: เปลี่ยนเป็นเครื่องปั่น ซุปผลไม้เนื้อกลิ่นหอมสดใส เติมวิตามินเยาวชน และดินเหนียว ทาโดยซ่อนผมไว้ใต้ผ้าพันแผลให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นเปลือกตา ในชั้นหนาแน่น 3 มม. หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ขจัดสิ่งตกค้างด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ

มาส์กฟื้นฟู

ผลลัพธ์: มาส์กโฮมเมดราคาไม่แพงมีประสิทธิภาพในการทำให้ริ้วรอยบนใบหน้าและริ้วรอยบนใบหน้าเรียบเนียนขึ้น และช่วยฟื้นฟูระดับอีลาสติน

วัตถุดิบ:

• ครีม 16 มล.
• ผักชีฝรั่ง 7 ก้าน;
• 12 กรัม แป้ง.

การเตรียมและวิธีการใช้: ผสมครีมคลาสสิกกับสมุนไพรสดสับและแป้งข้าวโพด/มันฝรั่ง หลังจากล้างเครื่องสำอางออกแล้ว ให้ทาส่วนผสมโดยลูบไล้เบาๆ จากตรงกลางไปยังต่อมน้ำเหลือง ขั้นตอนนี้ใช้เวลาสิบนาทีล้างออกด้วยยาต้มไทม์และชุบน้ำมันอัลมอนด์

มาส์กให้ความชุ่มชื้น

ผลลัพธ์: เพื่อรักษาผิวอ่อนเยาว์และกระจ่างใส คุณควรใช้สูตรอาหารพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

วัตถุดิบ:

• แตงกวาครึ่งลูก
• 4-5 กรัม รำข้าวโอ๊ต;
• น้ำมันโจโจ้บา 5-6 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: ปอกผักขนาดเล็กแล้วบดด้วยเครื่องปั่นมือ ใส่น้ำมันอเมริกันที่อุดมด้วยรำและกรดไขมันลงในชาม หลังจากกระจายมวลความชุ่มชื้นบนผิวหนังชั้นหนังแท้แล้ว เพลิดเพลินไปกับขั้นตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ขจัดสิ่งตกค้างด้วยสำลีชุบน้ำหมาดๆ

คลีนซิ่งมาส์ก

ผลลัพธ์: เมื่อเปิดใช้งานท่อไขมัน รูขุมขนจะเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่เสื่อมสลายของเซลล์ ผิวธรรมดาอาจกลายเป็นผิวมันได้

วัตถุดิบ:

• 13 กรัม ดินเหนียวสีเหลือง/สีขาว
• ไรโบฟลาวิน 7 หยด;
• น้ำเกรพฟรุต 2 มล.

การเตรียมและวิธีการใช้: รวมดินขาวกับวิตามินบี 2 เหลวบีบน้ำส้มออก ชัดเจน ผิวไมเซลล่าของเหลว เกลี่ยส่วนผสมด้วยไม้พายแล้วทิ้งไว้ประมาณเจ็ดนาที หลังจากล้างด้วยคาโมมายล์แล้ว ให้ชุบเจลสกัดจากหอยทาก

สูตรวิดีโอ: มาส์กสำหรับผิวหน้าปกติที่บ้าน

ผิวประเภทนี้พบได้น้อยมาก และมักเกิดในคนหนุ่มสาวและมีสุขภาพดีเท่านั้น โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงวัยผู้ใหญ่เพียง 6-8% เท่านั้นที่มีผิวปกติ ผิวธรรมดาก็เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ กรดธรรมชาติปกคลุม ต่อมไขมัน และการไหลเวียนของเลือดทำงานได้อย่างสมบูรณ์และไม่มีการเบี่ยงเบน ผิวธรรมดาสะอาด ยืดหยุ่น ตึงเสมอ ไม่มีจุดแดงหรือบริเวณที่อักเสบ ริ้วรอยแรกบนผิวหนังดังกล่าวจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสามสิบห้าปีเท่านั้นและถึงแม้จะมองไม่เห็นก็ตาม

เราทำอะไรผิดถ้าเรามีผิวธรรมดา?

ข้อผิดพลาด 1: หลงระเริงไปกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากเกินไป
หากคุณมีผิวธรรมดา คุณก็สามารถผ่านได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและถูกที่สุด ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่ายิ่งใส่ใจก็ยิ่งดี อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่เป็นอันตรายต่อผิวของคุณอย่างแน่นอน

คำแนะนำของเรา
ผิวธรรมดาก็ต้องการ การบำรุงรักษาน้อยลงเขาไม่ควรเป็นภาระให้เธอ ใช้เช้าและเย็นหลังล้างหน้า ผิวขาวครีมบำรุงหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นสินค้าชนิดเดียวกัน ถูครีมบนผิวที่ยังชื้นอยู่ด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ เพื่อให้ครีมซึมซาบได้ดีขึ้น

ข้อผิดพลาด 2: ไม่น่าพอใจ ทำความสะอาดผิว.
ผิวธรรมดามี “สุขภาพ” ที่แข็งแกร่ง และคุณจะไม่สังเกตเห็นผลที่ตามมาจากทัศนคติที่ไม่ระมัดระวังในทันที สาวๆ มักจะประหยัดเวลาในการทำความสะอาดผิวหน้าและเข้านอนทันทีโดยที่แต่งหน้า หลังจากนั้นไม่นานสิ่งนี้จะทำให้คุณนึกถึงตัวเองอย่างแน่นอน หากคุณไม่กำจัดเครื่องสำอาง แป้ง ฝุ่น เหงื่อ และความมันออกจากผิวทุกวัน จะมีการสร้างฟิล์มขึ้นซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบของผิวหนังและแม้กระทั่งลักษณะของเชื้อราที่ผิวหนัง

คำแนะนำของเรา
วันละสองครั้ง ทำความสะอาดทุกวันการดูแลผิวควรกลายเป็นนิสัย คุณโชคดีมาก - ผิวของคุณทนต่อน้ำยาทำความสะอาดได้ดี แม้แต่สบู่ธรรมดาก็ตาม หลังจากล้างหน้าเพื่อฆ่าเชื้อแล้ว ให้ตบผิวด้วยโฟมล้างหน้า ในปริมาณที่น้อยแอลกอฮอล์

การดูแลสำหรับผิวหน้าปกติ

กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวธรรมดา

ทำความสะอาดผิวในตอนเช้า น้ำเปล่า, โฟมหรือสบู่เด็ก ในหมู่วัยรุ่น สบู่ถือเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เหมาะมากสำหรับผิวธรรมดา ผิวธรรมดาจะฟื้นฟูสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดตามธรรมชาติได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งสบู่จะทำลายได้ง่ายหลังการล้างแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมแรง ควรใช้สบู่อ่อนๆ ที่ไม่มีกลิ่นหอมเข้าไป ในรูปแบบของครีม, สบู่เด็กหรือโฟมล้างหน้า ประกอบด้วยไขมันรองที่เรียกว่าไขมัน ซึ่งช่วยให้ผิวสมดุลกับการสูญเสียความชุ่มชื้นได้อย่างรวดเร็ว อย่าลืมทำความสะอาดผิวของคุณอีกครั้ง โอเดอทอยเลทให้กับผิวหน้าเพื่อไม่ให้มีคราบสบู่เหลืออยู่ ชุบสำลีชุบน้ำแล้วซับใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน

ในตอนเย็น ให้ใช้คลีนซิ่งมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ตามทฤษฎีแล้ว ผู้ที่มีผิวธรรมดาสามารถล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำในตอนเย็นได้ แต่หากต้องการลบเครื่องสำอางออก ควรใช้นมจะดีกว่า - ทำความสะอาดผิวได้อย่างทั่วถึงและอ่อนโยนยิ่งขึ้น ทานมปริมาณมากบนใบหน้าแล้วค่อยๆ ถูให้เข้าสู่ผิว จากนั้นจึงเอานมออกหรือ กระดาษเช็ดปากหรือล้างออกด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก หากคุณเช็ดคลีนซิ่งมิลค์ด้วยผ้าเช็ดปาก ให้เช็ดใบหน้าด้วยโอ เดอ ทอยเล็ตต์ สารตกค้างจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือกลากได้

ผสมเจลและครีมเหลว ผิวธรรมดาต้องการความชุ่มชื้นมากกว่าน้ำมันมาก ครีมเหลวเนื้อบางเบาหรือครีมบำรุงอาจเหมาะกับคุณที่สุด หากครีมมีความมันมาก จะไม่ถูกดูดซึม แต่ยังคงอยู่บนพื้นผิวในรูปของฟิล์ม เนื่องจากผิวธรรมดาจะหลั่งซีบัมออกมาเพียงพอ ในทางกลับกัน ความชื้นถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผิว ด้วยเหตุนี้ ผิวจึงยืดหยุ่นและสดชื่นมากขึ้น

บางครั้งอย่าลืมมอบของขวัญให้กับผิวของคุณ - มาสก์หน้าจากส่วนผสมจากธรรมชาติ

มาส์กสำหรับผิวธรรมดา

มาส์กบำรุงกับคอทเทจชีส
บดคอทเทจชีส นม น้ำแครอท และน้ำมันมะกอกให้ละเอียดในสัดส่วนที่เท่ากัน ทามาส์กลงบนใบหน้าเป็นชั้นหนา หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดใบหน้าและลำคอด้วยน้ำแข็ง

มาส์กสำหรับผิวธรรมดาที่ทำจากมะเขือเทศบด ไข่แดง และแป้ง
ใส่มะเขือเทศขูด 1 ไข่แดงไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้งและบดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นทาลงบนใบหน้าของคุณ หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น น้ำมะเขือเทศช่วยบำรุงผิวเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเตรียมมาสก์จากองุ่นและสตรอเบอร์รี่ได้

มาสก์ผักและผลไม้สำหรับผิวธรรมดา:

หน้ากากผลไม้ไข่แดง

เติมน้ำคั้นสดหนึ่งช้อนชาลงในไข่แดงบดแล้วทาลงบนใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วตามด้วยน้ำเย็น

หน้ากากแอปเปิ้ล.

ขูดแอปเปิ้ลครึ่งลูกบนเครื่องขูดละเอียดเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง 1 ไข่แดง 1 ช้อนชา กรดแอสคอร์บิก 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, 1 ช้อนชา น้ำมันพืชบดทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิวหน้าเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

หน้ากากกล้วย

บดกล้วยสุกที่ปอกเปลือกแล้วลงในน้ำซุปข้นแล้วผสมกับนมปริมาณเล็กน้อย ทามวลที่ได้ลงบนใบหน้าและลำคอแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กสลัดเขียวสำหรับผิวธรรมดา

เพิ่มน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะและ 1 ช้อนชาลงในใบสลัดผักสดสับละเอียด น้ำมะนาว- เตรียมส่วนผสมก่อนใช้ ทาลงบนผิวหน้าและลำคอที่สะอาด ค้างไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วตามด้วยน้ำเย็นหรือสำลีชุบชาเข้มข้น ทำมาส์กสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

มาส์กหน้าขาวใสด้วยนมหมัก

ผสมพาร์สลีย์สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะกับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผิวมัน) หรือครีมเปรี้ยว (สำหรับผิวแห้ง) ทามาส์กลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือแช่ดอกคาโมมายล์

มาส์กเพื่อความสดชื่นสำหรับผิวธรรมดาที่ทำจากพาร์สลีย์

สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต เติมน้ำ นำไปต้มและกรอง ทายาพอกลงบนผ้ากอซแล้วทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นเช็ดด้วยสำลีแห้ง มาส์กทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

มาส์กเพื่อความสดชื่นสำหรับผิวธรรมดาที่ทำจากพาร์สลีย์และน้ำผึ้ง

ผสมยาต้มผักชีฝรั่ง (30-40 กรัมต่อน้ำหนึ่งแก้ว) กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและไข่แดง 1 ฟอง ใช้เป็นเวลา 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อนแล้วจึงน้ำเย็น

หน้ากากผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสำหรับผิวที่มีริ้วรอย

ผสมผักชีฝรั่งและผักชีลาวเท่าๆ กัน ใช้ส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 2 ถ้วย ทิ้งไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 2 ชั่วโมง กรอง แช่ผ้ากอซหรือผ้าเช็ดปากลินินในการแช่แล้วทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที

หน้ากากกล้ายสำหรับผิวแก่ก่อนวัย

เทใบกล้าที่บดละเอียดด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1:3 นำไปต้มต้มประมาณ 2-3 นาที เย็นเล็กน้อยและในรูปแบบนี้ทาเป็นชั้นเท่า ๆ กันบนหน้ากากที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ซึ่งทำจากผ้ากอซหลายชั้น (มีรอยตัดสำหรับตาและปาก) เก็บไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากถอดออก ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ใช้มาส์กสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หลักสูตรนี้มีมาสก์ประมาณ 20 ชิ้น

หน้ากากน้ำผึ้งกลีเซอรีน

ผสมน้ำผึ้งกลีเซอรีนและแป้งสาลีในปริมาณเท่ากัน ส่วนผสมที่ได้จะถูกเจือจางด้วยน้ำต้มอุ่นเพื่อให้มีความเหนียวข้นถูและทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ มาส์กนี้ทำความสะอาดและฟื้นฟูผิวได้ดี

มาส์กแอปเปิ้ลสำหรับผิวธรรมดา

ปอกแอปเปิ้ลแล้วขูดบนเครื่องขูดละเอียด เพิ่มน้ำมันมะกอกนมหรือครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะ

ผิวธรรมดาค่อนข้างหายาก มันนุ่มมาก ยืดหยุ่น ผิวเรียบเนียนไร้ริ้วรอยและรูขุมขนที่มองเห็นได้ เนียนนุ่ม พร้อมโทนสีชมพูที่น่าพึงพอใจ ผิวธรรมดาสามารถปกป้องตัวเองจากภายนอก บำรุงและให้ความชุ่มชื้นจากภายใน

ผิวธรรมดาจะผลัดเซลล์ผิวใหม่อย่างต่อเนื่อง - ชั้นนอกลอกออกและมีชั้นใหม่ปรากฏขึ้นมาแทนที่ ดังนั้นสารทุกอย่างที่อยู่ในนั้นจึงมีสัดส่วนที่สมดุลกันเป็นอย่างดี สิ่งนี้จะกำหนดความแตกต่างหลัก ประเภทนี้ผิวหนังจากผู้อื่น: มีความเสี่ยงน้อยลงต่ออิทธิพลภายนอก ผู้หญิงที่มีผิวธรรมดาจะไม่รู้สึกแห้งกร้านเมื่อมีความชื้นต่ำหรืออุณหภูมิอากาศต่ำ และความมันในสภาพอากาศร้อนชื้น แม้ล้างด้วยสบู่แล้วหน้าก็ไม่รู้สึก ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ความรัดกุม

นี้ ข้อได้เปรียบที่ชัดเจนเจ้าของผิวธรรมดาที่มีความสุขมักจะสร้างความเสียหายให้กับพวกเขา ผู้หญิงละเลยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือใช้อย่างไม่ปกติ เพื่อให้ผิวธรรมดาคงความเยาว์วัยและมีสุขภาพดีได้นานที่สุด จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นประจำทุกวัน

คลีนซิ่ง

สำหรับผิวธรรมดาควรใช้เครื่องสำอาง น้อยที่สุด- ทางที่ดีควรล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยนม ใช้นมแทนสบู่ เพราะจะช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างทั่วถึงและอ่อนโยนยิ่งขึ้น แนะนำให้ใช้สบู่ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ การใช้สบู่บ่อยขึ้นจะทำให้ความเป็นกรดของผิวหนังลดลง แห้งและเป็นขุย

ล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง (หรือเย็นเล็กน้อย) หรือถูด้วยน้ำแข็งตามแนวผิวหนัง หลังจากล้าง (เช็ดด้วยน้ำแข็ง) จะต้องเช็ดผิวหน้าด้วยผ้านุ่ม ๆ โดยทาลงบนใบหน้าด้วยแรงกดเล็กน้อย

คุณควรเช็ดใบหน้าให้แห้งหลังล้างหน้า โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว ไม่ควรเช็ดใบหน้าแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวหนังยืดตัวและทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ผลกระทบของความสดชื่น ความตื่นเต้น การไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนัง และรอยแดงนั้นเกิดขึ้นได้จากอุณหภูมิของน้ำต่ำ (หรือน้ำแข็งเย็น) ตลอดจนแรงกดเบา ๆ บนผิวหนังขณะเปียกด้วยผ้าเช็ดตัว

ใช้เพื่อทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่นตลอดทั้งวัน โทนิคไม่มีแอลกอฮอล์คุณสามารถเช็ดหน้าด้วยการแช่สมุนไพร การแช่เตรียมในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 30 นาทีในอัตรา 2 ช้อนโต๊ะ ดอกไม้บด 1 ช้อนต่อน้ำเดือด 1.5 ถ้วย ดอกลินเดน ดอกคาโมไมล์ และมิ้นต์เหมาะที่สุด การแช่จะถูกทำให้เย็นลงกรองและเก็บไว้ในตู้เย็นสามารถแช่แข็งและเช็ดด้วยก้อนน้ำแข็งบนใบหน้าได้ หลังจากขั้นตอนนี้ควรผ่านไปอย่างน้อย 20-30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก

การให้ความชุ่มชื้น

ผิวธรรมดาก็ต้องการ ความชื้นมากขึ้นกว่าอ้วน ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือมอยเจอร์ไรเซอร์หรือเจลเหลวเนื้อบางเบา หากครีมมีความมันมากเกินไป จะไม่ดูดซึม แต่ยังคงอยู่บนผิวในรูปของฟิล์ม เนื่องจากผิวปกติจะผลิตซีบัมได้เพียงพอ ในทางกลับกัน ผิวต้องการความชุ่มชื้นอยู่เสมอ ซึ่งจะทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและสดชื่นมากขึ้น

หากต้องการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว คุณต้องดื่มอย่างน้อย 1 ลิตร น้ำแร่ต่อวัน

ยังไงก็ตาม. น้ำแร่คุณสามารถล้างหน้าได้: มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และสมานผิว การใช้น้ำร้อนก็มีประโยชน์เช่นกัน

ในฤดูร้อน ให้ทาครีมบำรุงผิวก่อนออกไปข้างนอก ในฤดูหนาว - ตอนกลางคืน

เนื้อครีมทาเป็นชั้นบางๆ โดยแตะเบาๆ จากปลายนิ้วตามแนวผิวหนัง เส้นผิวหนังมักเรียกว่าเส้นที่ยืดออกน้อยที่สุดของผิวหนัง พวกเขากำลังมา:

• ที่คาง - จากตรงกลางคางไปจนถึงกรามล่างไปจนถึงใบหูส่วนล่าง
• บนแก้ม - จากมุมปากถึงช่องหูจากตรงกลาง ริมฝีปากบนและด้านข้างของจมูกไปจนถึงด้านบนของใบหู
• รอบดวงตา - จากมุมด้านในของตาไปตามเปลือกตาบนไปจนถึงมุมด้านนอกของดวงตา จากนั้น (ในทิศทางตรงกันข้าม) จากมุมด้านนอกของตาไปตามเปลือกตาล่างไปจนถึงมุมด้านใน
• บนหน้าผาก - จากกลางหน้าผากถึงขมับ เส้นผิวหนังบนหน้าผากสอดคล้องกับทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผมบนคิ้ว
• ที่จมูก - จากดั้งจมูกไปทางด้านหลังของจมูกไปจนถึงปลายจมูก จากด้านหลังของจมูกลงมาตามพื้นผิวด้านข้าง

โภชนาการ

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ผิวธรรมดาจะผลิตซีบัมในปริมาณที่เพียงพอ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ครีมที่มีไขมัน อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องรวมแสง ครีมบำรุงของเหลวประกอบด้วยว่านหางจระเข้ สารสกัดจากสาหร่ายและพืช น้ำผลไม้ และหลังจาก 25 ปี - คอลลาเจน ซึ่งจะทำให้การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่แก่ชราไปพร้อมกับร่างกายช้าลง

ในช่วงหน้าร้อน ครีมมีคุณค่าทางโภชนาการใช้ตอนเย็นและฤดูหนาวก่อนออกไปข้างนอก ต้องทาก่อนออกไปไม่เกิน 30 นาที ในระหว่างนี้ความชื้นจะมีเวลาในการดูดซับและฟิล์มป้องกันที่จำเป็นจะก่อตัวขึ้นบนพื้นผิว

การป้องกัน

ผิวธรรมดาไม่ต้องการมาตรการป้องกันพิเศษ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงครีมที่มีไขมันแม้ในฤดูหนาว เพราะครีมเหล่านี้จะอุดตันรูขุมขน กิจกรรมของเหงื่อและต่อมไขมันหยุดชะงัก และผิวหนังหยุด "หายใจ" หากผิวหน้าของคุณมีหลอดเลือดขยายใหญ่ขึ้น ให้ใช้น้ำมัน เช่น น้ำมันมะกอก เพื่อป้องกันฤดูหนาว ในฤดูร้อนให้ใช้ครีมกันแดด

กระบวนการชราของผิวหนังเริ่มต้นเร็วกว่าที่หลายๆ คนคิดไว้มาก หลังจากผ่านไปประมาณ 25 ปี กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่จะช้าลง ผิวหนังสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่นในอดีต และริ้วรอยแรกๆ จะปรากฏขึ้น สภาพผิวอาจเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การทำงานผิดปกติ ระบบต่อมไร้ท่อฯลฯ วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพก็สามารถมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้ได้เช่นกัน

วิตามินอีและซีถือเป็น "สารปกป้องร่างกาย" ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด ซึ่งใช้ทั้งภายในและภายนอกโดยเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางต่างๆ

ถึง ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติซึ่งช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวได้แก่ ลูกพีช- น้ำผลไม้และเนื้อของผลไม้ยังใช้ในเครื่องสำอางอีกด้วย น้ำมันพีชได้จากเมล็ดซึ่งมีวิตามินบี 15 (หรือกรดแพนกามิก) เป็นผู้ครอบครองที่สูง พลังทางชีวภาพ, กรด pangamic กระตุ้นกระบวนการถ่ายโอนออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อผิวหนัง ดังนั้นนอกจากมาส์กวิตามินที่ทำจากเนื้อลูกพีชแล้วยังแนะนำให้ลองอีกด้วย สครับพีช: บดเมล็ดพีช 3-4 ลูกในเครื่องบดกาแฟ ผสมกับโยเกิร์ต แล้วทาบนผิวที่สะอาดเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ (ตามแนวการนวด) นวดใบหน้าเป็นเวลา 5-7 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เช่นเดียวกับผิวประเภทอื่นๆ ผิวธรรมดาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการมาส์กบำรุงและให้ความสดชื่นที่มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เช่น วิตามิน ไฟตอนไซด์ ฯลฯ ซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิว

ใช้มาสก์กับผิวที่สะอาดเป็นเวลา 15-20 นาที แนะนำให้มาส์กสำหรับผิวหน้าปกติทุกๆ 3-7 วัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ

สูตรมาส์ก

• หน้ากากแตงกวา: ขูดแตงกวาบนเครื่องขูดละเอียด ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยและครีมเปรี้ยว ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอประมาณ 15-20 นาที
• หน้ากากมันฝรั่ง: ทำ มันฝรั่งบดสำหรับมันฝรั่ง 1 หัว ให้เติมนมร้อน 1 ช้อนโต๊ะและไข่แดง 1 ฟอง เก็บมาส์กร้อนไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำร้อนก่อนแล้วตามด้วยน้ำเย็น
• แอปเปิ้ล: ขูดแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดละเอียด เติมครีมเปรี้ยวหนา 1 ช้อนชา ทาลงบนใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไป 20 นาที
• มาส์กนมเปรี้ยว: บด kefir หรือครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะกับคอทเทจชีสสด 1 ช้อนโต๊ะ เติมเกลือ 1 ช้อนชา ทามาส์กลงบนใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
• มาส์กแตงโม: บดเนื้อแตงโมให้เป็นเนื้อแล้วทาเป็นชั้นบาง ๆ บนผิวคลุมด้วยผ้าขนหนูค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบนใบหน้า
• กล้วย: บดกล้วยชิ้นเล็ก ๆ ทามวลที่เกิดเป็นชั้นบาง ๆ บนใบหน้าและลำคอ ล้างออกหลังจากผ่านไป 10-15 นาที มาส์กนี้มีประโยชน์มากในฤดูหนาว โดยให้ความชุ่มชื้น นุ่มนวล และทำให้ผิวเรียบเนียน
• มาส์กฟื้นฟู: ถู มันฝรั่งดิบบนเครื่องขูดใส่นม 1 ช้อนโต๊ะและไข่แดง 1 ฟอง ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นล้างออกด้วยการแช่มิ้นต์และดอกลินเดนในสัดส่วนที่เท่ากัน
• จาก ไข่แดงแครอทและครีมเปรี้ยว: บดไข่แดงด้วย 1 ช้อนชา น้ำแครอทและครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกก่อนด้วยน้ำอุ่นแล้วน้ำเย็น
• จากแครอทและแป้งสาลี: ขูดแครอท 1 อันบนเครื่องขูดละเอียด ผสมข้าวต้มกับแป้งสาลี 1 ช้อนชา เติมน้ำเกลือกะหล่ำปลีหรือน้ำมะนาวสักสองสามหยด ทาลงบนผิวหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• หน้ากากนมเปรี้ยวและน้ำผึ้ง: บดคอทเทจชีส 2 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ใส่น้ำมันพืช 1/2 ช้อนชาแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วตามด้วยน้ำเย็น
• จากครีมเปรี้ยวคอทเทจชีสและ เกลือทะเล: ผสมครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะและคอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะลงในมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน เติมเกลือทะเล 1 ช้อนชาแล้วคนให้เข้ากัน ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าของคุณ กดค้างไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น
• หน้ากากผัก: ขูดผักต่างๆ (บวบ มะเขือยาว กะหล่ำปลี หัวบีท ฯลฯ) บนเครื่องขูดแบบละเอียด ทาครีมลงบนผิวหน้าและลำคอ กดค้างไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• จากสตรอเบอร์รี่และคอทเทจชีส: ใช้ส้อมบดสตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่สามลูกหรือสตรอเบอร์รี่ป่าในปริมาณเท่ากัน ผสมคอทเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ส่วนผสมเพื่อทำความสะอาดผิว ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นและทาครีมให้ทั่วใบหน้า
• หน้ากากนม Hercules: ข้าวโอ๊ตรีด 2 ช้อนโต๊ะ, นม 4 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา หลังจากบวม ให้ทาครีมบนผิวหน้าและลำคอ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ล้างออกด้วยน้ำเย็น
• มาส์กกรดแลคติก: นมเปรี้ยว, kefir, โยเกิร์ต, acidophilus และอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์นมทาลงบนผิวสามารถใส่มาส์กผ้าชุบน้ำหมาดๆ ทับได้ ผิวได้รับการหล่อลื่นล่วงหน้าด้วยครีมบำรุงไขมันหรือ น้ำมันพืช.
• จากยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์: เจือจางยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ 1 ช้อนโต๊ะกับนม เก็บมาส์กไว้ประมาณ 20-25 นาที ยีสต์ของ Brewer มีวิตามินบี หลังจากมาส์กนี้ ผิวจะยืดหยุ่นและขาวขึ้นบางส่วน
• จากดอกคาโมไมล์, ลินเด็น, ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่: ใช้ดอกคาโมมายล์, ลินเด็น, ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำร้อน 1 แก้ว ต้มประมาณ 10 นาที ความเครียด. เติมน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ต 1/2 ช้อนชาลงในน้ำอุ่นจนครีมเปรี้ยวข้น
• มาส์กไข่แดงส้ม: ผสมไข่แดงกับเปลือกส้มขูด, เติมน้ำมะนาว 2-3 หยด, น้ำมันพืช 1 ช้อนชา หน้ากากจะถูกล้างออกหลังจากผ่านไป 20-25 นาทีด้วยยาต้มผักชีฝรั่ง
• หน้ากากกะหล่ำปลี: บดใบกะหล่ำปลีในเครื่องบดเนื้อแล้วทาเป็นชั้นบาง ๆ บนผิวหนังเพื่อไม่ให้มีที่ว่างบนใบหน้า มาส์กจะถูกลบออกหลังจากผ่านไป 20-30 นาที หลังจากนั้นให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและทาครีมบำรุง ใบกะหล่ำปลีฝอยสามารถใช้ทาบริเวณคอได้ กะหล่ำปลีมีผลในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
• น้ำผึ้งมะนาว: เติมน้ำมะนาว 5-10 หยดลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ใช้วางผลลัพธ์เป็นเวลา 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นอ่อนๆ หากคุณต้องการเพิ่มความหนืดของมาส์ก ให้เพิ่มข้าวโอ๊ต
• หน้ากากลูกเกด: เทใบลูกเกด 10-15 ใบกับน้ำเดือดครึ่งแก้วกรองหลังจาก 15-20 นาทีแล้วเติมน้ำลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ ชุบผ้ากอซหลายชั้นด้วยการแช่ ใช้เป็นเวลา 20 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง
• หน้ากากลูกแพร์: นำลูกแพร์ขนาดกลางมาล้างปอกเปลือกและเสียดสี วางข้าวต้ม (สองช้อนโต๊ะ) ลงในจานรอง ใส่มะกอกหรือน้ำมันพืชอื่นๆ (หนึ่งช้อนโต๊ะ) แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เก็บมาส์กไว้เป็นเวลา 30 นาที
• ฟักทอง: หั่นฟักทองสดเป็นชิ้นเล็กๆ ล้างในน้ำเย็น ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วต้ม หลังจากผ่านไปสักครู่ เมื่อฟักทองพร้อม ให้นำฟักทองออกมาแล้วนวด วางข้าวต้มที่ได้ (2 ช้อนโต๊ะ) ลงในจานรองแล้วเติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะผสมทุกอย่างให้ละเอียด น้ำมันมะกอกสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันพืชใดก็ได้: ผักชีฝรั่ง, พีช, ข้าวโพด, ทานตะวัน ฯลฯ เก็บมาส์กไว้ประมาณ 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
• หน้ากากแบบปารีส: หน้ากากนี้ทำจากกะหล่ำปลีดอง - ใบหรือสับ บีบกะหล่ำปลีหมักอย่างดี 100 กรัมแล้วทาเป็นชั้นบาง ๆ ให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ ในกรณีนี้กะหล่ำปลีไม่ควรลื่น แต่ให้พอดีกับใบหน้า คุณต้องนอนราบประมาณ 15-20 นาทีเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จากนั้นจึงถอดมาส์กออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ส่วนผสมนี้จะช่วยฟื้นฟูผิวและให้ความยืดหยุ่นและความแมตต์

การดูแลโดยใช้พืชกระตุ้นทางชีวภาพ

สตรอเบอร์รี่- โลชั่นสตรอเบอร์รี่ปรับสีผิวและฟื้นฟูผิวธรรมดาได้ดี สูตรอาหาร: เทสตรอเบอร์รี่ครึ่งแก้วกับวอดก้า 1 แก้วแล้วทิ้งไว้ 4 สัปดาห์ หลังจากนั้นกรองและปล่อยทิ้งไว้อีก 2 สัปดาห์ โลชั่นสตรอเบอร์รี่เจือจางด้วยน้ำขึ้นอยู่กับความไวของผิว เช็ดผิวด้วยโลชั่นทุกวัน

ส้ม- ปอกส้ม บีบน้ำผ่านผ้าขาวบางหรือกระชอน ใช้สำลีชุบน้ำผลไม้เพื่อหล่อลื่นใบหน้า ลำคอ และหน้าอก หลังจากผ่านไป 1-2 ชั่วโมง ให้ล้างผิวด้วยน้ำเย็นแล้วปล่อยให้แห้งโดยไม่ต้องเช็ด คุณยังสามารถเช็ดใบหน้าด้วยน้ำส้มที่เจือจางด้วยน้ำก็ได้ เป็นครั้งแรกที่ทำให้ผ้าอนามัยแบบสอดเปียกหมาดๆ และเมื่อเช็ดซ้ำๆ ให้ชุบผ้าอนามัยให้ชุ่ม

ไม้เรียว- ต้นเบิร์ช 100 มล. เติมแอลกอฮอล์ 20 มล. หรือกลีเซอรีนและแอลกอฮอล์ 15 มล. แนะนำให้เช็ดใบหน้าและลำคอด้วยโลชั่นนี้เช้าและเย็น การถูช่วยปรับสีผิวให้สมบูรณ์แบบ

สะระแหน่- สมุนไพรสะระแหน่แห้งครึ่งแก้วเทน้ำเดือดปิดจานทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง จากนั้นกรองและเติมกลีเซอรีนหนึ่งช้อนโต๊ะ เช็ดใบหน้าและลำคอด้วยโลชั่นในตอนเช้าและเย็นหลังล้างหน้า

กล้าย- เตรียมกล้ายในน้ำ (1:5) หรือดีกว่านั้น เจือจางน้ำกล้ายลงครึ่งหนึ่งด้วยน้ำต้มสุก ยานี้มีผลดีต่อผิวปกติและชะลอความชราตามธรรมชาติ น้ำกล้ายังทำให้ผิวขาวขึ้นเล็กน้อย

ตำแย- ผ่านใบตำแยผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วบีบน้ำออกคุณสามารถใช้คั้นน้ำผลไม้ได้ จุ่มสำลีแล้วเช็ดใบหน้าเหมือนโลชั่นโทนิค - น้ำตำแยเหมาะสำหรับทุกคน

แตงกวา- หากต้องการเช็ดผิวธรรมดาคุณสามารถเตรียมโลชั่นต่อไปนี้: แตงกวาสดขูดละเอียดเทวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เท่ากันทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ความเครียด ก่อนใช้ ให้เจือจางด้วยน้ำต้มสุกในปริมาณเท่ากัน และเติมกลีเซอรีน 1 ช้อนชาลงในส่วนผสม 100 มล.

ดอกกุหลาบ- น้ำกุหลาบ: เทน้ำเดือดลงบนใบกุหลาบแห้ง ทิ้งไว้อย่างน้อย 5 ชั่วโมง กรองใส่กลีเซอรีน (ต่อ 200 มล น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กลีเซอรอล) สามารถใช้เป็นน้ำแข็งได้

สตรอเบอร์รี่- 1 ช้อนโต๊ะ ชงสตรอเบอร์รี่แห้งและใบมิ้นต์หนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งยาต้มไว้ข้ามคืน ในตอนเช้า กรองผ้าขาวบางใส่ขวดแล้วเก็บในตู้เย็น ใช้ปลายนิ้วหรือไม้กวาดโดยไม่ต้องถูให้ชุ่มด้วยยาต้ม ใบหน้าที่สะอาด- ช่วยให้ใบหน้าสดชื่น

โรสแมรี่- เตรียมโลชั่นไวน์: 1 ช้อนโต๊ะ เทโรสแมรี่หนึ่งช้อนโต๊ะลงในไวน์แดงแห้งหนึ่งแก้ว (สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา) หรือวอดก้า (สำหรับผิวมัน) เขย่าขวดด้วยทิงเจอร์ทุกๆ 2 วัน หลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์ ความเครียดและทิงเจอร์ก็พร้อม เก็บในที่แห้งและเย็น. วันละ 2 ครั้ง แตะผิวหน้าและลำคอด้วยสำลีชุบทิงเจอร์ มอบความยืดหยุ่นให้กับผิว ลดเลือนริ้วรอย

ผักชีฝรั่ง- ผสมน้ำผักชีฝรั่งกับกลีเซอรีน น้ำบอริก 2% โคโลญจน์หรือแอลกอฮอล์ (6:1:7:6) เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นผักชีลาวที่เกิดขึ้นทั้งเช้าและเย็น

หากคุณเป็นเจ้าของผิวที่ปกติและมีสุขภาพดีอย่างมีความสุข คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าผิวได้รับการทำความสะอาด บำรุง และปกป้องอย่างสม่ำเสมอ และความรู้สึกอ่อนเยาว์ชั่วนิรันดร์จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง

เจ้าของที่มีผิวประเภทนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นผู้โชคดีอย่างแท้จริงเนื่องจากเป็นปัญหาน้อยที่สุดและค่อนข้างหายาก แม้แต่ชื่อของมันก็รวมแนวคิดของบรรทัดฐานไว้แล้ว: สะอาด สด ยืดหยุ่น ไม่เป็นเกล็ดเหมือนผิวแห้งและไม่เปล่งประกายเนื่องจากมีไขมันส่วนเกิน จุดด่างดำ ริ้วรอย หรือรูขุมขนกว้างไม่โดดเด่นจนเห็นได้ชัด

โดยพื้นฐานแล้ว ผู้หญิงจะเริ่มกังวลเกี่ยวกับการดูแลผิวของตนเฉพาะเมื่อเริ่มแสดงสัญญาณเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ- แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผิวจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมตั้งแต่ยังเยาว์วัย การแก่ชราทางชีวภาพเริ่มต้นที่ประมาณสิบสี่ถึงสิบห้าปี และเมื่ออายุยี่สิบแปดถึงสามสิบสัญญาณแรกของการเหี่ยวเฉาจะปรากฏชัด ยังไง ผิวได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมากขึ้นยิ่งอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มการดูแลที่เหมาะสม คุณต้องพิจารณาประเภทผิวของคุณเสียก่อน

การกำหนดประเภทผิว

โดยหลักการแล้ว ประเภทของผิวสามารถกำหนดได้ในช่วงวัยรุ่น: ผิวมัน- มีปัญหา ผิวมันเงา(วี วัยรุ่นมีสิว); ผิวแห้ง - ผิวสะอาดไร้สิวแต่มีลอก ผิวผสม – ผิวที่มีรูขุมขนกว้างและมีความมันบนหน้าผาก จมูก และคาง ขณะที่แห้งบริเวณขมับและโหนกแก้ม ผิวธรรมดาจะเรียบเนียน นุ่ม ยืดหยุ่น ด้วยโทนสีชมพู โดยไม่มีน้ำมันส่วนเกินหรือแห้งกร้าน

หากคุณยังคงพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้ ให้ทำความสะอาดผิวด้วยเครื่องสำอาง และหลังจากล้างหน้าสองถึงสามชั่วโมง ให้ซับหน้าด้วยกระดาษเช็ดปาก หากมีคราบมันติดอยู่ แสดงว่าผิวมัน ถ้าไม่เช่นนั้นผิวแห้งหรือผิวธรรมดา คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการระบุประเภทผิวของคุณได้ในบทความ "ประเภทผิวหน้า" ของเรา จะทำให้แม้ผิวที่มีปัญหาสมบูรณ์แบบได้อย่างไร?

สัญญาณของผิวปกติ

ผิวหน้าปกติจะมีความยืดหยุ่น สะอาด เรียบเนียน มีโทนสีที่ดี มันยืดหยุ่น สด ไม่แตกต่างกัน ความแห้งกร้านเพิ่มขึ้นหรืออ้วนก็ดูสุขภาพดี มีปริมาณไขมันและความชื้นที่สมดุล ไม่ระคายเคืองต่อลม และไวต่อความร้อน ความเย็น และการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้ไม่ดี ทนต่อสบู่ได้ดี เครื่องสำอางตกแต่ง- สีผิวปกติคือสีชมพู (เป็นผลจากการไหลเวียนโลหิตสม่ำเสมอ)

ดูแลผิวธรรมดา

หากคุณโชคดีจริงๆ และพ่อแม่ของคุณได้มอบผิวที่ธรรมดาให้กับคุณ นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็น การดูแลที่เหมาะสม- หากคุณรู้วิธีดูแลผิวธรรมดา ก็สามารถรักษาความงาม ความเยาว์วัย และรูปลักษณ์ที่เบ่งบานได้เป็นเวลานาน

ที่ การดูแลที่ไม่เหมาะสมผิวหนังอาจแห้ง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น อย่าใช้สีแทนเข้มจนเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นที่มีปริมาณแอลกอฮอล์สูงบ่อยๆ

การทำความสะอาดและปรับสี

การทำความสะอาด การปรับสี ความชุ่มชื้น โภชนาการ และการปกป้อง เป็นสิ่งที่จะช่วยดูแลผิวธรรมดาได้

การทำความสะอาดผิวหน้าเกิดขึ้นสองครั้ง: ในตอนเช้าเพื่อขจัดเศษครีมกลางคืนและผลิตภัณฑ์เสียในเวลากลางคืน และในตอนเย็นเพื่อกำจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่บนใบหน้าในระหว่างวัน ใช้โทนเนอร์หรือโลชั่นเพื่อทำความสะอาดรูขุมขน พวกเขาจะให้ความสดชื่นแก่ผิวฟื้นฟูความเป็นกรดเบสและ ความสมดุลของน้ำ- นอกจากโทนเนอร์ที่ซื้อจากร้านค้าแล้ว คุณยังสามารถใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดแบบโฮมเมดได้อีกด้วย

โทนเนอร์โฮมเมดสำหรับผิวธรรมดา

• แตงกวา - ส่วนผสมของแตงกวาขูดและวอดก้า (4:1) ผสมเป็นเวลา 4 - 7 วันกรองและพร้อมใช้งาน
• สตรอเบอร์รี่ - สตรอเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย + วอดก้า 1 แก้ว แช่ไว้ 4 สัปดาห์ จากนั้นกรองและกรองต่ออีก 2 สัปดาห์ หากจำเป็น ให้เจือจางด้วยน้ำ
• การแช่น้ำ (1:10) เตรียมจากดอกคาโมไมล์ เช็ดใบหน้าด้วยวันละหลายครั้ง
• การแช่น้ำเตรียมจากกล้าย (1:5) หรือน้ำต้มเจือจางด้วยน้ำกล้าย (1:1)
• ยาต้ม (1:10) เตรียมจากข้าวและใช้วันละ 2-3 ครั้ง

แถมสองสูตรสุดท้ายยังทำให้ผิวขาวอีกด้วย

ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้อง

โภชนาการเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของครีมและอิมัลชันพิเศษ พวกเขาป้องกัน แก่ก่อนวัยบำรุงผิว ขจัดคราบ และชดเชยการสูญเสียไขมันเมื่อซัก ในฤดูร้อน ผู้ที่มีผิวธรรมดาควรหลีกเลี่ยงเดย์ครีมจะดีกว่า

การป้องกันมีให้โดยการป้องกันในเวลากลางวันหรือ พื้นฐานและแป้งที่ปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นอันตราย

การให้ความชุ่มชื้นสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอาง เช่นเดียวกับการใช้เนื้อแตงกวาหรือแตงกวาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ วางไว้บนใบหน้าของคุณและค้างไว้ประมาณ 15 - 20 นาที

น้ำมันฝรั่งสดยังเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีหากคุณใช้สำลีชุบน้ำเช็ดหน้า

ในตอนเย็นหลังจากล้างเครื่องสำอางออก ให้เช็ดใบหน้าด้วยนมเครื่องสำอาง หากต้องการทำความสะอาดอีกครั้ง ให้ใช้ครีมหรือโลชั่น คุณต้องปรนเปรอตัวเองด้วยการมาส์กหรือพอกหน้าประมาณสัปดาห์ละครั้ง

การทำความสะอาดผิวหน้าควรเป็นระบบ: ใช้สครับ ประคบสมุนไพรหรือ ห้องอบไอน้ำ- ขั้นตอนการนวดก็ดีเช่นกัน

จำไว้ว่าคุณควรล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง คุณสามารถใช้คอนทราสต์วอชซึ่งช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวได้ดีขึ้น ถ้าน้ำกระด้างมาก ให้เติมเบกกิ้งโซดาลงไปเล็กน้อย คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำต้มสุกหรือเติมโรสแมรี่ มิ้นท์ และเลมอนบาล์ม ถ้าใช้สบู่ห้องน้ำคงจะดี คุณภาพสูงและไม่ทำให้ผิวแห้ง คุณยังสามารถเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งได้ หลังจากล้างหน้า ให้ใช้ผ้าขนหนูซับผิวเบาๆ และเช็ดด้วยสำลีโอ เดอ ทอยเล็ตต์ จากนั้นคุณสามารถใส่ ครีมประจำวันเหมาะสมกับสภาพผิวของคุณเพื่อเสริมสร้างและบำรุง

ใช้เฉพาะสิ่งที่พิสูจน์แล้วเท่านั้น เครื่องสำอาง อย่างดี- อย่าละเลยรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ แต่อย่าให้ราคาสูงเช่นกัน: ราคาที่สูงไม่ได้รับประกันคุณภาพที่ยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์ เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ ให้คำนึงถึงอายุของคุณและซื้อเฉพาะสำหรับสภาพผิวปกติของคุณเท่านั้น