ทำอย่างไรให้ผิวใสและเรียบเนียน ผิวเรียบเนียน

เรียบเนียน ผิวยืดหยุ่นเปล่งประกายสุขภาพและความงาม แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงทุกคนไม่สามารถอวดความมั่งคั่งได้ เพื่อที่จะได้และรักษาความสม่ำเสมอ ผิวสวยใบหน้าจะต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดูแลอย่างต่อเนื่องอย่างเคร่งครัด ซึ่งไม่เพียงแต่รวมถึงขั้นตอนการทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น และการบำรุงแบบคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังต้องเสริมอีกด้วย ปอกเปลือกลึก, การนวดปรับสีและสูตรพิเศษสำหรับเครื่องสำอางให้เรียบเนียน

เราต้องยอมรับทันทีว่าในการที่จะทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนคุณจะต้องทำงานหนักไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้หญิงหลายคนชอบร้านเสริมสวยซึ่งพวกเขาสามารถไว้วางใจช่างเสริมสวยที่มีประสบการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ประสบความสำเร็จ ผลลัพธ์ที่ต้องการคุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

การทำความสะอาดหรือการลอกอย่างล้ำลึกช่วยให้คุณสามารถขจัดชั้นเซลล์เคราตินด้านบนออกได้ และเตรียมผิวสำหรับขั้นตอนการเสริมความงามเพิ่มเติม

สำหรับ ลอกบ้านใช้สูตรสครับจากรำข้าวหรือข้าวโอ๊ตรีด กากกาแฟและดินเหนียว

เมื่อทำการลอกผิว คุณควรคำนึงถึงประเภทผิวของคุณด้วย ผิวมันสามารถทนต่อการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกทุกสัปดาห์ แต่ต้องใช้ผิวแห้งและแพ้ง่าย ความสนใจเป็นพิเศษ- ประการแรกทำความสะอาดไม่เกินหนึ่งครั้งทุกครึ่งเดือนและประการที่สององค์ประกอบของสครับได้รับการคัดเลือกอย่างระมัดระวังอย่าลืมตรวจสอบดูว่ามีอยู่หรือไม่ อาการแพ้และการระคายเคือง

ช่วยทำให้ผิวของคุณเนียนนุ่ม หน้ากากเครื่องสำอางที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าอย่างล้ำลึก

หนึ่งในที่สุด สูตรที่มีชื่อเสียงถือเป็นมาส์กข้าวที่ผู้หญิงญี่ปุ่นใช้มานานนับพันปี ข้าวสามารถขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยนและขัดผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น มาส์กข้าวทำจากข้าวบดครึ่งแก้วผสมกับนมจนข้นเหมือนครีมเปรี้ยว ทาให้ทั่วใบหน้าเล็กน้อยก่อน น้ำมันพืชแล้วทามาส์กข้าว หลังจากผ่านไป 10 นาที ส่วนผสมจะถูกเอาออก เส้นนวดโดยใช้ ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกหลังจากนั้นจึงทามอยเจอร์ไรเซอร์

หนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุด ขั้นตอนเครื่องสำอางซึ่งช่วยให้ผิวหน้าสม่ำเสมอ รักษาโทนสี และรักษาความอ่อนเยาว์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็คือการนวด ก่อนทำการนวด คุณควรทำความสะอาดผิว โดยถอดเครื่องสำอางออกก่อน จากนั้นจึงลอกออกเล็กน้อย

จากนั้นคุณสามารถอุ่นใบหน้าได้ ห้องอบไอน้ำหรือประคบอุ่น ขั้นตอนนี้จะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและเปิดรูขุมขน ซึ่งจะช่วยให้ดูดซึมได้ง่ายขึ้น สารที่มีประโยชน์จากครีมนวด

ในระหว่างการนวด จะใช้เทคนิคคลาสสิก (การลูบ การบีบ การแตะ การนวด) และการเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นไปตามแนวการนวดอย่างเคร่งครัด ห้ามเคลื่อนย้าย ยืด หรือรวมผิวหนังเป็นรอยพับโดยเด็ดขาด

หลังการนวด ให้ทาครีมที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณบนผิวหน้า

เรียบๆสำหรับวันนี้. ผิวเรียบเนียนใบหน้าคือมาตรฐานของความงาม แต่ด้วยเหตุผลหลายประการ ไม่ใช่ทุกคนที่ดำเนินชีวิตตามอุดมคตินี้ แม้ว่าจะสามารถรักษาผื่นและสิวได้ แต่ใบหน้าก็ยังเป็นก้อนเนื่องจากทิ้งรอยแผลเป็นและรูขุมขนกว้างขึ้น เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและจะจัดการกับมันอย่างไร?

สาเหตุ

สาเหตุของผิวหน้าเป็นก้อนมักเกิดจากโรคต่างๆ เช่น:

1. ไข้ทรพิษ
2. ความมัวเมาของร่างกาย
3. วัณโรค

ผิวประเภทนี้มักเกิดในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น เนื่องจากในเวลานี้มีการผลิตซีบัมจำนวนมากและรูขุมขนถูกบังคับให้ขยาย ส่วนความมึนเมาของร่างกายก็มักเกิดจากสาเหตุดังกล่าว นิสัยที่ไม่ดีเช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ Furunculosis มักเกิดขึ้นเนื่องจากมีภูมิคุ้มกันต่ำ

ผู้หญิงมักประสบปัญหารูขุมขนกว้างมากที่สุด ทุกคนอาจสนใจคำถาม: “จะกำจัดความไม่สม่ำเสมอบนใบหน้าได้อย่างไร?”

วิธีการกำจัด

มีหลายทางเลือกในการขจัดปัญหานี้: คุณสามารถกำจัดความไม่สม่ำเสมอบนใบหน้าทั้งในร้านเสริมสวยและที่บ้าน วิธีการกำจัดผิวที่หยาบกร้านบนใบหน้าอาจทำได้รวดเร็วหรือต้องใช้เวลานาน สิ่งสำคัญคือระดับของความเสียหายและความลึกของแผลเป็น

การผลัดผิวที่บ้าน สูตร:

การขัดประเภทนี้เหมาะสำหรับผิวที่ไม่สม่ำเสมอเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นมีผลที่ตามมาของความไม่สมดุลของฮอร์โมน หากไม่มีรอยแผลเป็นและรูขุมขนจะขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อย

มาส์กว่านหางจระเข้

วิธีเตรียมและใช้:

• สับใบว่านหางจระเข้
• ผสมกับน้ำมะนาว (2 หยด)
• ใช้กับบริเวณที่มีรูขุมขนกว้าง
• ล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ต้องทำมาส์กดังกล่าวเป็นเวลาอย่างน้อยยี่สิบวัน

สครับกาแฟ

ก่อนทำเช่นนี้ผิวจะต้องแห้ง สูตรอาหาร:

• ใดๆ กาแฟบด(20 กรัม) ผสมกับครีมเปรี้ยว (20 มล.)
• นวดใบหน้าด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 5 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

การปอกเปลือกน้ำตาล

การเตรียมและการใช้:

• ผสมน้ำตาล (2 ช้อนโต๊ะ) กับ kefir (20 มล.)
• ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นปากและดวงตา
• ถูเข้าสู่ผิวประมาณ 5-8 นาที
• กดค้างไว้ 10 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็น (ไม่มีสบู่)

หน้ากากผลไม้

การใช้งานและการเตรียมการ:

• บีบน้ำมะนาว (2-3 มล.)
• สับสตรอเบอร์รี่
• ทำน้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ลดิบ
• ผสมส่วนผสมทั้งหมด
• ทาเฉพาะบริเวณที่ผิวหนังเป็นก้อนเท่านั้น (สำคัญ!)
• ล้างออกหลังจากผ่านไป 5-10 นาที

ดินเหนียวช่วยให้รูขุมขนแคบลงและแก้ไขรอยแผลเป็น ควรใช้ดินเหนียวสีน้ำเงิน สีขาว สีดำ

หน้ากากดินเหนียวสีดำ

วิธีเตรียมและเสิร์ฟ:

• ขั้นแรกคุณควรล้างหน้าหรือทำความสะอาดผิวด้วยโลชั่น
• เช็ดหน้าด้วยผ้าสะอาด
• ผสมดินเหนียว (ครึ่งซอง) กับน้ำต้มสุก (30 มล.)
• ทาลงบนใบหน้า ยกเว้นดวงตาและริมฝีปาก
• ล้างมาส์กออกหลังจากที่แห้ง

น้ำมันลาเวนเดอร์

ช่วยกำจัดรอยสิวได้ดีและขาดไม่ได้สำหรับผิวหน้าที่เป็นก้อน หากต้องการปรับให้เรียบขึ้น ให้ใช้น้ำมันนี้ปริมาณมากกับบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลาหนึ่งเดือน

น้ำมันส้ม

ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น การผลิตคอลลาเจน และรูขุมขนแคบลง ควรใช้ในลักษณะเดียวกับน้ำมันลาเวนเดอร์

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้ช่วยขจัดรูขุมขนกว้างสำหรับผิวมันหรือรอยสิวและ สิวแต่มีบางกรณีที่วิธีการเหล่านี้ไม่มีอำนาจ หนึ่งในนั้นคือผลของการใช้ยาที่มีเพอร์วินตินหรือสารเคมี ผงซักฟอก- แม้ว่าคนๆ หนึ่งจะหยุดกิน แต่ผิวหนังที่เป็นหลุมเป็นบ่อบนใบหน้าของเขาก็ทำให้เขานึกถึงอดีตที่วุ่นวาย

ขั้นตอนเครื่องสำอาง

ความผิดปกติบนผิวหนังของใบหน้าไม่สามารถกำจัดได้โดยใช้วิธีการที่บ้านแม้ว่าจะเกิดจากไข้ทรพิษและวัณโรคก็ตาม ท้ายที่สุดแล้ว รอยแผลเป็นลึกมากและรูขุมขนก็ขยายใหญ่ขึ้นจนการเยียวยาที่บ้านอย่างอ่อนโยนไม่มีผล จำเป็นต้องมีวิธีการที่จริงจังกว่านี้:

ไมโครดามเบรชั่น

วิธีการกำจัดริ้วรอยเล็กๆ และผิวที่ไม่สม่ำเสมอบนใบหน้าที่รู้จักกันดี ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษและหัวฉีดเคลือบเพชร ภายใต้แรงกดดัน เซลล์ผิวที่ตายแล้วของหนังกำพร้าจะถูกกำจัดออกอย่างรวดเร็วและผลิตคอลลาเจนขึ้นมา กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือการกำจัดผิวหนังชั้นบนสุดอย่างระมัดระวังและด้วยเปลือกส้มซึ่งไม่สามารถทำได้ที่บ้านเนื่องจากจะทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรง สำหรับการกำจัด รอยแผลเป็นลึกต้องมีเซสชัน 2-3 ครั้ง ราคาต่อเซสชันคือ 1,500-2,000 รูเบิล

เมโสบำบัด

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดผิวที่ไม่เรียบและเป็นหลุมเป็นบ่อบนใบหน้าโดยใช้การฉีดแบบไมโคร กรดไฮยารูโลนิก ฟอสโฟลิพิด และเกลือแมกนีเซียมซิลิคอนถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง หลังจากนั้นริ้วรอยจะตื้นขึ้น รอยแผลเป็นกระชับขึ้น รูขุมขนแคบลง ผลลัพธ์: แทนที่จะมีผิวหน้าที่ไม่สม่ำเสมอและเหี่ยวย่น กลับมีผิวที่เรียบเนียนและสวยงาม สำหรับรอยแผลเป็นลึก คุณต้องทำสองหรือสามขั้นตอน ราคาหนึ่งในนั้นคือ 1,800-6,000 รูเบิล

การผลัดผิวด้วยเลเซอร์

หากผิวหน้าไม่สม่ำเสมอก็ลองดูได้ การผลัดผิวด้วยเลเซอร์- ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมาก มันเกี่ยวข้องกับการระเหยของเซลล์ผิวภายใต้อิทธิพลของลำแสงเลเซอร์ ในระหว่างขั้นตอนนี้ การไหลเวียนของเลือดจะเร็วขึ้นเนื่องจากเซลล์ผิวหนังชั้นนอกได้รับการต่ออายุ ข้อห้ามในการ วิธีนี้ได้แก่ ภูมิแพ้ แผลไหม้ แผลไม่หาย เพื่อให้ใบหน้าของคุณเรียบเนียนและไม่มีรูขุมขนกว้างหรือรอยแผลเป็นเหลืออยู่ คุณควรทำขั้นตอน 5-8 ขั้นตอน ราคาหนึ่งในนั้นคือ 6,000-15,000 รูเบิล

การปอกเปลือกด้วยสารเคมี

นี้เป็นอย่างมาก ทำความสะอาดล้ำลึกเผชิญโดยใช้สารที่มีกรด ช่วยต่อสู้กับผิวหน้าที่ไม่สม่ำเสมอโดยขจัดสองชั้นบนสุดออกจนหมด หลังจากทำเพียงขั้นตอนเดียว รอยแผลเป็นก็แทบจะมองไม่เห็น ขั้นตอนนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่มีผิวหนังบาง ค่าใช้จ่ายในการปอกเปลือกคือ 2,500 ต่อขั้นตอน

อย่างที่คุณเห็น มีผลิตภัณฑ์เพียงพอที่จะช่วยขจัดความไม่สม่ำเสมอของผิวได้ ทางเลือกขึ้นอยู่กับสภาพของเธอน่าเสียดายเพียงใด การเยียวยาที่บ้านช่วยขจัดรูขุมขนกว้าง มีข้อห้ามเฉพาะกับแผลเปิดและการแพ้ส่วนผสมเท่านั้น วิธีการทางฮาร์ดแวร์สามารถรับมือกับรอยโรคที่ผิวหนังที่มีขนาดใหญ่กว่าได้ แต่บางวิธี (Mesotherapy, การปอกเปลือกด้วยสารเคมี) ห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ข้อห้ามสำหรับขั้นตอนใด ๆ คือการมีบาดแผลเปิดบนผิวหนัง

ต่อสู้เพื่อ ผิวที่สมบูรณ์แบบจะต้องติดตามไปหลายทิศทางพร้อมกัน เครื่องสำอางจะดูแลสภาพของเธอและซ่อนความไม่สมบูรณ์และปรับปรุง รูปร่างการแต่งหน้าจะช่วยได้

พื้นฐานของความงามของผิวคือความสะอาดที่ไร้ที่ติ จำเป็นต้องขจัดเครื่องสำอางที่ตกค้าง ฝุ่น และอนุภาคผิวที่ตายแล้วออกทุกวัน ทำเช่นนี้ในหลายขั้นตอน

การล้างหน้าในตอนเช้าช่วยให้ใบหน้าของคุณสดชื่นได้อย่างรวดเร็วและยังช่วยปรับสมดุลของไขมันและน้ำอีกด้วย สิ่งที่คุณต้องการคือน้ำเย็น โฟมเนื้อนุ่มพร้อมสารสกัดจากพืชและไฮโดรโซลจากดอกไม้ในสเปรย์ ก่อนเข้านอน จำเป็นต้องทำความสะอาดให้ทั่วถึงมากขึ้น ขั้นแรกให้ล้างเครื่องสำอางด้วยนม อิมัลชั่น หรือ น้ำมันที่ชอบน้ำแล้วล้างสิ่งตกค้างด้วยโฟม เจล หรือสบู่เครื่องสำอางชนิดพิเศษ

เปลี่ยนสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ การเยียวยาทั่วไปสำหรับล้างด้วยเจลหรือโฟมที่มีเม็ดขัดเงา สินค้าที่มี ดินเครื่องสำอางทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกและเรียบเนียน สิ่งสำคัญคือเครื่องสำอางที่ทำความสะอาดจะต้องมีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นด้วย ไม่เช่นนั้นผิวจะเริ่มลอกออกและคุณจะต้องลืมใบหน้าที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบไปได้เลย

แนะนำให้ปอกเปลือกที่บ้านโดยใช้กรดผลไม้สัปดาห์ละครั้ง โดยปกติผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะอยู่ในรูปแบบเจลซึ่งทาลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากล้างผิวจะเนียนนุ่มและน่าพึงพอใจ สีที่ดีต่อสุขภาพจุดด่างดำหายไปและรูขุมขนดูจางลง ความเข้มข้นของกรดในการลอกเปลือกที่บ้านต่ำ จึงสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยตลอดทั้งปี

ผลิตภัณฑ์ที่สะดวกมาก - ครีมกลางคืนที่มีเอฟเฟกต์การลอก ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึก ให้สารอาหาร และขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว ในตอนเช้าใบหน้าดูเรียบร้อยมาก ครีมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหมองคล้ำ ขาดสีผิว และมีแนวโน้มว่าจะเกิดการระคายเคือง ครีมที่มีผลลอกควรใช้ในหลักสูตร 2-3 สัปดาห์ จากนั้นพักสมองและหลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ก็กลับมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบอีกครั้ง

ในการต่อสู้เพื่อใบหน้าที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ ให้ใส่ใจกับการปรับระดับและปรับเซรั่มให้เรียบเนียนด้วยเปปไทด์จากพืชและกรดอะมิโน เซรั่มใช้ทาใต้ครีมกลางวันหรือกลางคืน และยังสามารถใช้แยกกันได้อีกด้วย ซึมซาบเร็วทำให้ผิวเรียบเนียนและอ่อนนุ่มทันที

ก็จะช่วยให้ใบหน้าของคุณแลดูตรงขึ้นและ เครื่องสำอางตกแต่ง- ให้ความสนใจกับเมคอัพเบสที่ทำจากซิลิโคน มันเติมเต็มรูขุมขน รอยพับ และริ้วรอย สร้างเอฟเฟกต์ Photoshop คุณสามารถทาครีมยกกระชับรองพื้นที่ด้านบนของฐานได้ จะทำให้รูปหน้ารูปไข่ชัดเจนขึ้น ขจัดอาการบวมและความไม่สม่ำเสมอ

สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานมากเกินไป ผิวมีรูพรุนแป้งชนิดพิเศษมีความเหมาะสมที่จะขจัดความโล่งใจที่ไม่จำเป็นออกไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีไขมันและไม่อุดตันรูขุมขน สามารถใช้เพสต์และเบสได้ทุกวัน สิ่งสำคัญคือการล้างเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวังก่อนเข้านอน แล้วผิวของคุณก็จะเนียนกริ๊บ!

สาเหตุหลักประการหนึ่งของผิวไม่สม่ำเสมอคือสิว การกำจัดสิวจะทำให้เนื้อผิวของคุณดีขึ้น ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ วิธีพิเศษสำหรับการทำความสะอาดผิวและการรักษา (เช่น การใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี) อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าขั้นตอนดังกล่าวไม่เกิดผลใดๆ หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังจะเสนอทางเลือกในการรักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิวเพื่อให้คุณมีผิวที่เรียบเนียนและสวยงาม

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

ล้างหน้าวันละสองครั้ง ขั้นตอนการใช้น้ำ – วิธีที่ดีที่สุดป้องกันสิว คุณต้องล้างหน้าวันละสองครั้ง (เช้าและเย็น) และทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าเหงื่อและสิ่งสกปรกสะสมบนใบหน้า

• ตัวอย่างเช่น การล้างหน้าหลังออกกำลังกายแบบสปอร์ตหรือออกกำลังกายอื่นๆ คงไม่เสียหายอย่างแน่นอน
• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถเอนตัวเหนืออ่างล้างจาน หยิบน้ำอุ่นใส่มือแล้วทาลงบนใบหน้า

1. ใช้ปลายนิ้วทาคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนลงบนใบหน้าทางที่ดีควรล้างหน้าด้วยโฟมและน้ำยาทำความสะอาดแบบพิเศษ บีบคลีนเซอร์ลงบนมือเล็กน้อย แล้วใช้ปลายนิ้วนวดคลีนเซอร์ให้เข้าสู่ผิว

   • อย่าลืมหลับตาเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำยาทำความสะอาดเข้าตา
   • หากคุณต้องการล้างหน้าด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาด ให้ใช้ผ้าฝ้ายสูตรอ่อนโยนเพื่อทำความสะอาดผิว อย่าออกแรงกดมากเกินไปเพื่อไม่ให้ผิวหน้าระคายเคือง

2. ล้างผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากที่คุณล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดแบบพิเศษแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หากต้องการขจัดผลิตภัณฑ์ออกจากใบหน้าโดยสมบูรณ์ ให้ล้างผิวด้วยน้ำหลาย ๆ ครั้ง

   • คุณสามารถใช้ทิชชู่เช็ดน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่ออกจากผิวได้ แต่อย่าถูหน้า เพียงใช้ผ้าชุบน้ำแล้วถูเบา ๆ บนใบหน้าเพื่อขจัดผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่

3. ซับหน้าให้แห้ง.หลังจากที่คุณล้างน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่ออกจากใบหน้าแล้ว ให้ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู อย่าถูเพราะจะทำให้ผิวหนังระคายเคือง

4. ทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวของคุณผิวหน้าของคุณควรคงความชุ่มชื้นอยู่เสมอเพื่อช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและเรียบเนียน ดังนั้นควรทามอยเจอร์ไรเซอร์ในตอนท้ายเสมอ

   • คุณต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เช่น หากคุณมีผิวมัน ให้เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์แบบไม่มีน้ำมัน หากคุณมีผิวแห้ง คุณอาจต้องการพิจารณาครีมที่อุดมไปด้วยน้ำมันสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะ

   ส่วนที่ 2

   การรักษาพิเศษ

   1. ใช้น้ำยาทำความสะอาดขัดผิววันละครั้งขัดผิว – ขั้นตอนที่มีประโยชน์สำหรับผิวบางประเภท อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในผิวหนังประเภทอื่นได้ เพื่อป้องกันการระคายเคือง ควรสครับผิวสัปดาห์ละครั้งจะดีที่สุด

      • เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิกไม่เกิน 2% หรือกรดไกลโคลิก 10% หากเกินเนื้อหาของสารเหล่านี้ในการขัดผิว ความเสี่ยงของการระคายเคืองผิวหนังจะเพิ่มขึ้น
      • อย่าขัดผิวหากคุณเป็นโรคเริม หูด หรือโรคติดต่อจากมอลลัสคัมบนผิวหนัง
      • คุณควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวหากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย จุดด่างดำจากแมลงสัตว์กัดต่อยและจากการเผาไหม้ โดยปกติแล้วปัญหาดังกล่าวจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีสีผิวคล้ำ

   2. ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิว.หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวก็จะมีประโยชน์ที่จะใช้ ผลิตภัณฑ์ยาการรักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ หา การเยียวยาที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติ - สามารถช่วยในการต่อสู้กับสิวได้

      • ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ซัลเฟอร์ หรือรีซอร์ซินอล เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใช้ได้โดยไม่มีใบสั่งยา
      • โปรดทราบว่าอาจต้องใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นจึงจะเห็นผลลัพธ์จากการรักษาเหล่านี้ นอกจากนี้ผิวจะต้องใช้เวลาพอสมควรในการปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์ใหม่ซึ่งอาจทำให้เกิดการลอกและรอยแดงได้

   3. คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษา ผิวที่มีปัญหา- กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีช่วยขจัด เซลล์ที่ตายแล้วและไม่อุดตันรูขุมขนเพื่อผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ การเยียวยาที่ดีเพื่อป้องกันการเกิดสิว

      • หาน้ำยาทำความสะอาดหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี

   4. ลองใช้เจลน้ำมันทีทรี.น้ำมันทีทรี 5% มีประสิทธิภาพพอๆ กับยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั่วไป ถ้าคุณชอบทางเลือกที่เป็นธรรมชาติแทนเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือยารักษาสิวชนิดอื่นๆ ทีทรีออยล์อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า

      • อย่าทาน้ำมันลงบนผิวหนังโดยตรง หาโลชั่นหรือเจลที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ที่มีความเข้มข้น 5%
      • โปรดทราบว่าผลข้างเคียง (รอยแดงและการระคายเคือง) อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้

   ส่วนที่ 3

   ติดต่อเพื่อ ดูแลรักษาทางการแพทย์

   1. ไปพบแพทย์ผิวหนัง.หากเครื่องสำอางและยาไม่ช่วยให้สิวหาย ควรปรึกษาแพทย์ แพทย์ผิวหนังจะตรวจผิวหนัง ให้คำแนะนำ และเขียนใบสั่งยาที่จำเป็น

      • หากคุณไม่ทราบวิธีหาแพทย์ผิวหนัง คุณสามารถติดต่อแพทย์หลักเพื่อขอคำแนะนำได้

   2. เรียนรู้เกี่ยวกับยารักษาสิวที่ต้องสั่งโดยแพทย์มีหลายทางเลือกในการรักษาสิวด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยเฉพาะ หากแพทย์ผิวหนังเห็นว่าจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เขาจะเขียนใบสั่งยาให้คุณ:

      • เรตินอยด์- แพทย์แนะนำให้ใช้ยารักษาสิวเหล่านี้ค่อนข้างบ่อย ครีม โลชั่น และเจลเรตินอยด์ช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้แดปโซนร่วมกับเรตินอยด์เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น
      • ครีมหรือยาแก้อักเสบ- บางครั้งสิวเป็นผลมาจากการติดเชื้อที่ผิวหนังอย่างรุนแรง หากเป็นกรณีของคุณ คุณอาจต้องใช้ครีมหรือยาแก้อักเสบแบบเม็ด
      • ยาคุมกำเนิด- สำหรับผู้หญิง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อช่วยในการควบคุม พื้นหลังของฮอร์โมนและชะลอการเกิดสิว อย่างไรก็ตาม ยาคุมกำเนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้นก่อนที่จะใช้ยาเหล่านี้ ควรแน่ใจว่าได้สอบถามแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงก่อนตัดสินใจเลือกการรักษา
      • สไปโรโนแลคโตน- หากยาคุมกำเนิดไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำ spironolactone (Aldactone)
      • ไอโซเตรติโนอิน- มักไม่แนะนำการรักษานี้เนื่องจากมีฤทธิ์รุนแรง ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นแต่การรักษานี้ก็ถือว่าถ้าวิธีอื่นไม่ได้ช่วย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อความพิการแต่กำเนิด สตรีที่สามารถมีบุตรได้จึงควรตรวจการตั้งครรภ์ก่อนใช้ยานี้

   3. เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาหลุมสิวผิวหยาบกร้านอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสิว และมีวิธีการรักษาหลายวิธีเช่นกัน นี่คือสิ่งที่ควรถามแพทย์ผิวหนังของคุณ:

      • การกรอผิว- Dermabrasion ก็ได้ วิธีที่มีประสิทธิภาพเรียบออก ผิวหยาบโดยเฉพาะถ้าความหยาบกร้านเกิดจากรอยแผลเป็นจากสิว เพื่อให้พื้นผิวเรียบขึ้น อาจจำเป็นต้องใช้แปรงหมุนแบบพิเศษ สอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนนี้จากแพทย์ผิวหนังของคุณ โดยเฉพาะถ้าคุณมีรอยแผลเป็นจากสิว
      • ฟิลเลอร์เนื้อเยื่ออ่อน- แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดไขมันแบบพิเศษเข้าไปในผิวหนังเพื่อทำให้บริเวณที่ไม่สม่ำเสมอเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์เหล่านี้เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และคุณต้องผ่านขั้นตอนนี้เป็นประจำเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ
      • การปอกเปลือกด้วยสารเคมี- การขัดผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวสังเกตได้น้อยลง
      • การผลัดผิวด้วยเลเซอร์และการบำบัดด้วยแสง- การรักษาเหล่านี้ใช้เลเซอร์เพื่อช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
      • วิธีการผ่าตัดเปิดผิวหนัง- หากมีรอยแผลเป็นหยาบบนผิวหนัง แพทย์อาจแนะนำวิธีรักษาโดยการผ่าตัดโดยการปลูกถ่ายผิวหนัง ขั้นตอนนี้ให้ผลลัพธ์ที่ถาวร แต่การรักษาทั้งหมดถือว่าร้ายแรงที่สุด

ส่วนประกอบหลัก ความงามของผู้หญิง– ผิวที่สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี โดยปกติร่างกายจะซ่อนอยู่ใต้เสื้อผ้า และเราอนุญาตให้คนใกล้ชิดเห็นเท่านั้น และใบหน้าเปิดรับทุกลมและทิวทัศน์ และสิ่งที่ผู้หญิงไม่อยากให้มีผิวที่เป๊ะ กระจ่างใส เรียบเนียนไร้สิวและ จุดด่างอายุ, ไร้ริ้วรอยและเส้นเลือดขอดที่น่ารำคาญ?

คุณสมบัติที่ระบุไว้ทั้งหมดเป็นของ ผิวสุขภาพดีใบหน้า แต่ในชีวิตบ่อยครั้งคุณต้องพบกับความเครียดและกินอาหารระหว่างวิ่งระหว่างพักงาน ปัจจัยทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อผิวหน้า ทิ้งรอยไว้ สร้างความวิตกให้กับคนหนุ่มสาว ผู้หญิงสวยและสาวสวยวัยผู้ใหญ่ ทำยังไงให้ผิวหน้าใสและมีเสน่ห์ที่สุด?

ประเภทของผิวหนังมีความโดดเด่นขึ้นอยู่กับการหลั่งของต่อมไขมัน และแบ่งออกเป็น:

1. มันเยิ้ม - โดดเด่นด้วยความมันวาวมักมีรูขุมขนขยายใหญ่ เธอไวต่อสิวและสิวมากกว่าคนอื่นๆ
2. แห้ง-บาง มีรูขุมขนเล็ก ปัญหาหลักของมันคือความแห้งและการระคายเคือง ผลัดเซลล์ ความง่วงและการเกิดริ้วรอย
3. ปกติ - มากที่สุด ประเภทที่ดีที่สุดผิว. มันเรียบเนียนและนุ่มไม่มีไขมันส่วนเกินและสิวหัวดำ
4. รวมกันมีปริมาณไขมันตามส่วนต่างๆ ของใบหน้าต่างกัน

ปัญหาที่เกิดขึ้นในแต่ละประเภทอาจรุนแรงขึ้นได้จากการดูแลที่ไม่ดี การเลือกเครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้อง โภชนาการที่ไม่ดี และการพักผ่อนไม่เพียงพอ อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม และการทำงานในสำนักงานที่อบอ้าว แต่วิธีนี้ช่วยให้คุณทำให้ใบหน้าของคุณสะอาดและเรียบเนียนได้ด้วยวิธีการง่ายๆ เดียวกัน:

1. การดูแลและทำความสะอาดอย่างทั่วถึง
2. การใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวเฉพาะ
3. อาหารที่สมดุล
4. นอนหลับฝันดี
5. การป้องกันจากรังสีอัลตราไวโอเลตหรือน้ำค้างแข็ง
6. ออกกำลังกายท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์และอาบน้ำฝักบัวที่ตัดกัน

ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ

ที่บ้านมันค่อนข้างง่าย - ตลาดสมัยใหม่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล กฎหลักควรล้างเครื่องสำอางออกในตอนเย็นก่อนเข้านอนผิวหน้าตอนกลางคืนต้องการการพักผ่อนไม่น้อยไปกว่าเจ้าของที่สวยงาม ใบหน้าตัวเองเป็นอย่างไร?

ผิวมันจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างละเอียดเป็นพิเศษ มลภาวะใด ๆ มีส่วนทำให้เกิดสิวและการอักเสบ เจ้าของประเภทนี้จะต้องล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่มีปัญหา คุณสามารถทำให้สิวที่โผล่ขึ้นมาผิดเวลาแห้งได้โดยใช้ยาที่มีส่วนผสมของ กรดซาลิไซลิก(ซาลิไซลิก-สังกะสีเพสต์) ควรใช้ครีมทาหน้าซึ่งผ่านการทดสอบกับตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าและหลีกเลี่ยงการทดลองกับเครื่องสำอางแบรนด์ใหม่

สครับหลายๆ ชนิดจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและทำให้มองเห็นได้เรียบเนียนยิ่งขึ้น และทำให้รูขุมขนแคบลง ที่บ้านคุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าด้วยห้องอบไอน้ำได้ ในการทำเช่นนี้ให้ต้ม 2 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งลิตร ล. สมุนไพรคาโมมายล์และยกใบหน้าขึ้นเหนือไอน้ำเป็นเวลา 20 นาที การใช้สครับหลังจากขั้นตอนดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ

สำหรับผมแห้ง ผิวแพ้ง่ายหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคือง น้ำประปาอาจไม่เหมาะ ใบหน้าดังกล่าวจะต้องล้างด้วยน้ำกลั่น เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้สบู่ - มันจะลดความมันลง ชั้นบนหนังกำพร้า หากผิวแห้งจะทำความสะอาดอย่างไร? ด้วยความช่วยเหลือของนมหรือเจลเท่านั้นซึ่งมีปฏิกิริยาเป็นกลางและ pH ประมาณ 7

ครีมที่สร้างใหม่และเสริมความแข็งแรงจะช่วยต่ออายุเซลล์ผิวหนังชั้นนอก เพิ่มการเผาผลาญ และให้ความยืดหยุ่นของผิว ครีมบำรุงกลางวันและกลางคืนจะช่วยให้ผิวมีไขมันตามที่ต้องการ มาสก์ที่ทำจากผลเบอร์รี่จะมีประโยชน์มาก

ผิวธรรมดาสามารถทำความสะอาดได้ด้วยผลิตภัณฑ์ใดก็ได้ แต่คุณควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์สำหรับรักษาปัญหาผิวทำให้ผิวแห้งมาก ยู ผิวธรรมดาผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้เกิดปฏิกิริยาในรูปของการหลั่งซีบัมที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ ทิศทางหลักของการดูแลคนปกติคือการให้ความชุ่มชื้น การค้นหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีนั้นไม่ใช่เรื่องยากโดยใช้คำแนะนำของที่ปรึกษาร้านขายเครื่องสำอาง

การทำความสะอาดด้วยการสครับจะช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใส ในการเตรียมสครับที่บ้านคุณต้องใช้เกลือ (1 ช้อนชา) และครีมเปรี้ยว (1 ช้อนโต๊ะ) เท่านั้น ต้องผสมส่วนผสมและใช้ในการซัก

ชัดเจน ผิวผสม- เป็นเรื่องที่มีความรับผิดชอบมาก คุณจะต้องแยกทำความสะอาดพื้นที่ด้วยประเภทหนึ่ง จากนั้นจึงย้ายไปยังประเภทอื่นโดยเปลี่ยนตามประเภทของน้ำยาทำความสะอาด

คุณเป็นสิ่งที่คุณกิน

อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันจำเป็น วิตามิน และแร่ธาตุไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น ผิวที่บอบบาง การไม่มีสิวและผื่นขึ้นอยู่กับอาหารของคุณโดยตรง ไม่รวม "อาหารรสเลิศ" ทอดและรมควัน, มันฝรั่งทอด, อาหารจานด่วนและขนมหวานจากกระป๋อง เวลาอันสั้นขจัดปัญหามากมายบนใบหน้าของคุณ

ใช้ ปริมาณมากผักและผลไม้ธัญพืชและสมุนไพรไม่ขัดสีจะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุขจัดสารพิษออกจากลำไส้ซึ่งจะส่งผลต่อความสะอาดของผิวหนังทันที

แสงแดด อากาศ และน้ำ

ไตรภาคีนี้จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหลาย จำนวนเล็กน้อยแสงอัลตราไวโอเลตสามารถต่อสู้กับปัญหาได้ ผิวมัน- คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าส่วนเกินนั้นเป็นอันตราย เพราะมันจะทำให้ผิวแห้งและก่อให้เกิดริ้วรอย คุณสมบัติของแสงแดดนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับ หากคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน จำเป็นต้องมีการป้องกันด้วยครีมพิเศษ ระดับการป้องกันรังสียูวีจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล

เช่นเดียวกับผลกระทบ อากาศบริสุทธิ์– การเดินและการเล่นกีฬาจะนำผลลัพธ์ที่มองเห็นได้บนใบหน้า แต่ในสภาพอากาศที่หนาวจัด ผิวจะต้องได้รับการปกป้องในรูปแบบนี้ ครีมบำรุงใช้ก่อนเดิน ความชื้นทำให้เซลล์ผิวชุ่มชื่นและทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ปรับปรุงโทนสีและปกป้อง แก่ก่อนวัย- ควรใช้น้ำในปริมาณ 2-3 ลิตรต่อวันในห้องที่มีหม้อน้ำในฤดูหนาวคุณต้องทำให้อากาศชื้นหรือใช้สเปรย์ฉีดหน้าเพื่อไม่ให้แห้ง

ทำยังไงให้ผิวหน้าใส?

คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าและทำให้สวยได้ที่บ้านโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่มี ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสมุนไพร

1. น้ำผึ้งและมะนาวจะช่วยกำจัดสิวหัวดำ โดยหยดน้ำผึ้ง 2-3 หยดลงบนมะนาวเป็นวงกลมแล้วเช็ดหน้า โดยเน้นบริเวณที่มีสิวหัวดำ จำเป็นต้องถือ หน้ากากน้ำผึ้งบนใบหน้าประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น มาส์กนี้ยังช่วยลดจุดด่างดำอีกด้วย
2. รอยสิวสีเข้มได้รับการรักษาด้วยมาส์กอบเชยและน้ำผึ้ง: ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันทาส่วนผสมที่จุดแล้วทิ้งไว้ 20-25 นาที คุณสามารถมาส์กนี้ได้วันเว้นวัน คราบต่างๆ จะหายไปอย่างรวดเร็ว
3. ใบกระวาน (20 กรัม) ต้มในน้ำ 100 มล. น้ำซุปจะถูกทำให้เย็นลงและใช้สำลีจุ่มในการแช่เพื่อเช็ดใบหน้า การแช่นี้ช่วยให้ใบหน้าของคุณสดชื่นและอ่อนเยาว์ที่บ้านโดยไม่ต้องไปร้านเสริมสวย
4. สูตรนี้จะมีประโยชน์ในการกำจัดสิว: 3 ช้อนโต๊ะ ล. เทน้ำเดือด 1 ถ้วยลงบนแตงกวาขูดแล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง ความเครียดเติมน้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) ลงในน้ำซุป เช็ดใบหน้าด้วยวิธีนี้หลังล้างหน้า
5. คุณยังสามารถลดจำนวนสิวที่บ้านได้โดยใช้น้ำไวเบอร์นัมหากคุณเช็ดใบหน้าวันละ 3 ครั้งด้วยผ้าอนามัยแบบสอดแช่อยู่

การดูแลผิวหน้าให้สะอาด บำรุง และทำความสะอาด ก็สามารถเป็นเจ้าของผิวที่กระจ่างใสสุขภาพดีได้ จงสวยและรักตัวเอง

ไม่ควรพลาด! ข้อมูลอันมีค่า: