В возрасте 8-12 месяцев молодых родителей волнует вопрос о том, как правильно заниматься с ребенком, чтобы он быстрее стал на ноги. Известны случаи, когда кроха в этот период самостоятельно осваивает первые шаги.
Можно помочь малышу быстрее адаптироваться, выполняя с ним элементарные упражнения, цель которых – укрепление вестибулярного и опорно-двигательного аппарата.
Не знаете, как научить ребенка ходить самостоятельно? Это лучше сделать, поддерживая его первое время за ручки. Первым признаком того, что ребенок собирается пойти, являются уверенное стояние и попытка сделать шаг вперед, как бы выпячиваясь.
Обычно кроха делает попытки ходить, находясь у прочной опоры (это может быть диван, манеж, стол). Еще одним признаком готовности малыша к ходьбе можно считать стремление самостоятельно подниматься, удерживаясь при этом ручками. Заметив за маленьким желание к передвижению, можно начинать первые движения, поддерживая кроху под ручки.
Этапы обучения ходьбе
Для обучения понадобиться два человек. Один должен стоять позади малыша и поддерживать его руками, второй — находится впереди на небольшом расстоянии с протянутыми к крохе руками, чтобы подхватить его при падении.
Эта методика обучения очень похожа на ходьбу с поддержкой вдоль опоры, однако, здесь иная траектория передвижения, позволяющая ориентироваться в пространстве. Важно постоянно следить за движениями малютки, чтобы он не перецепился, не ударился, не испугался. Хорошо подстраховать дитя подхватыванием, когда оно пошатывается на ножках и сильно наклоняется.
Привлечь внимание стремящегося к ходьбе малыша можно игрушками, выставленными впереди. Обезопасить ребенка от падений можно за счет мягких валиков, одеял и подушек. Не забывайте, что длительная ходьба вредна младенцу, особенно если крохе 8-9 месяцев и он плохо держится на ножках, покачиваясь в стороны.
Нагрузки при длительной ходьбе оказывают отрицательное влияние на позвоночник, суставы, мышцы. Лучше всего научить малютку приседаниям из положения стоя. Тогда он сможет отдыхать, приспособившись к усаживанию. Если родителям неудобно постоянно наклоняться, держа ребенка под ручки, можно приобрести в магазинах детских товаров специальные ремни-страховки. Их хорошо использовать на улице, когда высока вероятность падений.
Бывают случаи, когда чадо стремиться к первым шагам очень рано. Имейте в виду, что каждый малыш развивается индивидуально. Ранняя ходьба не вредна в том случае, когда кроха готов к ней. При нежелании младенца вставать на ноги, следует прекратить процесс обучения на некоторое время, затем, спустя пару месяцев, возобновить.
Запрещенные приемы
Ходунковая ходьба сводиться лишь к отталкиванию ножками, что влечет за собой деформацию стоп. Более того, кроха находится в них в сидячем положении и совершенно не способен удерживать массу тела вертикально.
Не очень полезны и подстраховочные ремни. Они ограничивают движения, делают невозможными повороты.
Ранние попытки ходьбы чреваты развитием плоскостопия у ребенка. Если рассматривать опорную ходьбу, то для грудничков она вредна растяжением связок, деформацией стоп, нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.
Обувь не менее важна в формировании правильной походки. Дома лучше обучать малыша ходьбе в носочках. Для улицы необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь, удерживающую ножку младенца в правильном положении. Очень важно дать свободу передвижений малышам, чтобы ничто не сковывало и без того не простые движения.
Что важно при обучении?
Чтобы ребенок своевременно пошел, необходимо:
- Активное обучение;
- Подбор и использование различных обучающих методик, подобранных в зависимости от особенностей развития;
- Мотивация к первым шагам;
- Увлекающие игры, развивающие координацию движений.
Позднее становление на ноги (после года) очень трудно дается крохе. Для болезненных, не активных деток первые шаги в 1,2-1,5 месяцев — вариант нормы. Не нужно заставлять малыша ходить, если он не хочет. Двигательный аппарат должен окрепнуть, чтобы со временем у детеныша появилась возможность активных движений.
Первые шаги
Возраст 8-9 месяцев характеризуется способностью лишь стоять в течение нескольких секунд. Затем, спустя пару недель, покачиваясь, малыши пытаются самостоятельно подняться и ухватиться за опору. Такое физическое упражнение вызывает интерес, и они все чаще его повторяют. Стать на ножки удается ближе к году. В это время малыш старается по-прежнему придерживаться опоры, подниматься и садиться, делать робкие шаги навстречу ярким предметам.
Любознательность крохи всегда должна поощряться. Это характерно для случаев, когда ребенок хочет, например, достать игрушку, но у него не получается подняться или дотянуться к ней. В таком случае нужно помочь крохе.
Чтобы ребенок мог без проблем передвигаться в вертикальном положении, у него должен полностью сформироваться опорно-двигательный аппарат. На помощь первым шагам приходит ползанье. Оно тренирует мышцы. Крохам удобней всего передвигаться на небольших расстояниях. Хорошо помогают освоить движения массажи, плаванье, простые упражнения йоги.
Не стоит паниковать, если малыш случайно упал. Ни в коем случае нельзя кричать, ругать младенца. Такими действиями можно отбить желание познавать мир через движения. Во избежание падений рекомендуется заранее подготовить пространство, убрать опасные предметы с пола. Важно обезопасить розетки заглушками, спрятать проводку.
Что делать, если малыш не ходит?
Если причина проблемы — нежелание ходить, она объясняется неготовностью организма к новому этапу, поэтому не подлежит корректировке. В случае, когда ребенок отстает физическим развитием, следует обратиться за помощью к специалисту.
В любом случае не стоит преждевременно паниковать до выяснения причин «отказа от ходьбы». Только врач может сказать, здоров Ваш малыш или нет, способен он к ходьбе, но лениться, или же у него имеется патология, мешающая полноценно развиваться.
К десятому месяцу ваш ребенок научится ползать быстро, и его успехи в этом способе передвижения не раз вызовут у вас улыбку. Но ребенку уже мало только ползания. Он развивается дальше. Теперь он стремится забираться на скамеечки, табуретки, стулья. Эти предметы должны быть возле него. А вы должны следить за малышом. Пусть он взбирается на скамеечку в вашем присутствии. Немного подстраховывайте ребенка, чтобы он не ушибся, если сорвется с табуретки.
Взбираясь на стулья и скамейки, ребенок следует инстинкту. Это нужно для развития ребенка, поэтому не препятствуйте ему. Положите возле стула несколько подушек, чтобы ребенок, падая, не ушибся.
Вначале ребенок стоит всего лишь несколько мгновений и, покачнувшись, быстро хватается за опору. Но это новое, более трудное движение доставляет ему удовольствие, он вновь и вновь отпускает перильца кровати или стул, за который перед этим держался, и постепенно научается длительно устойчиво стоять без опоры.
Вставать и опускаться, не придерживаясь руками за опору, большинство детей начинают позже, чем самостоятельно стоять. Но иногда ребенок пытается встать на ноги и не умея еще устойчиво стоять. Сперва он встает на четвереньки, затем медленно выпрямляется, стоит мгновение, быстро теряет равновесие и, покачнувшись, опускается на пол. Опять встает, опускается, встает, и так несколько раз подряд.
К году ребенок обычно уже умеет длительное время стоять, спокойно вставать и опускаться, ни за что не придерживаясь руками. В девять-десять месяцев он быстро ходит вдоль неподвижных предметов, держась за них руками. Вскоре уже может ходить вдоль гладкой стены, только слегка упираясь в нее ладонями, а затем начинает и переходить от одного предмета к другому, делая самостоятельно один-два шага.
Перед тем, как начнете учить ребенка ходить самостоятельно, задумайтесь, пришло ли нужное время. Дело в том, что порно-двигательный аппарат ребенка должен быть достаточно развит для нагрузок, связанных с прямохождением. Поэтому, чтобы способствовать скорейшему развитию опорно-двигательного аппарата малыша, не ограничивайте, а наоборот, поощряйте его ползание, так как оно лучше любых тренажеров и гимнастик развивает мышечную систему ребенка.
Подготовка
У ребенка должна быть соответствующая обувь. Вязаные носочки и мягкие туфельки уже не подходят. Предпочтительнее обувь кожаная - то есть легкая и достаточно жесткая. В такой обуви ребенок будет чувствовать себя устойчивее, а значит, и увереннее.
Обратите внимание на тот пол, на котором ребенок учится ходить. Пол не должен быть очень гладким и, естественно, скользким. В противном случае ребенок будет слишком много падать. Кроме опасности травмы, возникает еще и другая опасность: ребенок может потерять уверенность в себе.
Осмотрите подошву тех ботиночек, что вы купили для ребенка. Если вам кажется, что она чересчур гладкая и будет скользить при ходьбе, обработайте подошву наждачной бумагой или замените обувь.
Осмотрите критически то место, где будет учиться ходить ваш ребенок. Пол здесь должен быть ровный, без порожков. Уберите коврики и половики, чтобы ребенок о них не спотыкался. Помните об опасной близости острых углов мебели. Падая, ребенок может удариться об острый угол.
Замечено, что использование детских ходунков замедляет развитие и ребенок начинает ходить позже, так как у малыша в ходунках ослабевает желание научиться ходить самостоятельно.
Ребенок не умеет ходить самостоятельно в 1 год, ищем причину!
Если ребенок в 1 год еще не пошел самостоятельно (хотя бы 2-3 шага без поддержки), плохо ходит или не пытается ходить с поддержкой, стоит или ходит, приподнимаясь на носочки - необходима срочная консультация детского невролога.
Учим ребенка ходить самостоятельно
Если ребенку уже около года, он крепенький, здоровый, давно и хорошо ползает, встает и стоит лишь при незначительном использовании опоры, но сам не пытается стоять, можно ему помочь овладеть этим умением. С этой целью надо на несколько секунд оставлять его без поддержки и внимательно следить, чтобы он не упал.
Родителей обычно интересует, можно ли водить ребенка, поддерживая его под руки. Водить можно, но не ранее, чем он научится уверенно стоять с поддержкой. Следите за тем, чтобы, когда вы водите ребенка, он не наклонялся вперед или в стороны. Наклонное положение корпуса может привести к искривлению позвоночника. Кроме того, ребенку, который привык ходить при поддержке, сильно наклонившись вперед, будет трудно сохранять вертикальное положение, необходимое при ходьбе без опоры.
Даже еще не умея самостоятельно ходить, ребенок идет с большим или меньшим удовольствием в зависимости от того, куда вы его ведете. Вы идете с ним в соседнюю комнату, он активно переступает, поворачиваете обратно – сопротивляется, не идет.
Если малыш свободно ходит, лишь слегка придерживаясь, а тем более отпускает опору и делает один-два шага самостоятельно, он уже скоро станет ходить без опоры. Некоторые малыши не уверены в себе и не могут ходить самостоятельно лишь по этой причине. Помогите ему обрести уверенность, подзывайте к себе на расстоянии в 2 его шага, потом в 3 и более, если ребенок покачнется, теряя равновесие, надо мягким движением его подхватить, но не вскрикивать и не делать резких движений, чтобы не напугать его. Вскоре ребенок начнет сам, без всяких побуждений, самостоятельно ходить и будет быстро совершенствоваться в этом умении.
Для того чтобы стимулировать желание ребенка ходить, должен существовать этот самый стимул. Например, ребенок хочет достать какую-то игрушку, но не может, потому что для этого ему надо оторваться от опоры и пройти несколько шагов. Окружите малыша интересными предметами и игрушками, пусть стремится их достать, потрогать, исследовать.
К концу года ребенок осваивает и некоторые другие движения: он присаживается и сидит на корточках, а затем уверенно встает; наклоняется, чтобы поднять с пола игрушку, и, взяв ее, выпрямляется и несет; влезает на невысокие предметы и слезает с них. Ребенок понимает названия почти всех движений и по просьбе взрослых может выполнить их.
Малыш становится все активнее и вскоре вы не удержите его рядом с собой за ручку, вам придется постоянно бегать за ним и оберегать от неприятностей, встречающихся на пути, и вы с грустью будете вспоминать те моменты, когда он еще не умел ходить. Не торопитесь учить ребенка ходить самостоятельно, всему свое время.
Медики утверждают, что здоровый бутуз должен пойти в возрасте от 9 месяцев до 1,5 лет. В начале этого временного отрезка находятся самые резвые и активные из них, в конце - осторожные и тяжёлые на подъём в прямом и переносном смысле. Столь большой разброс в сроках позволяет понять, что первые шаги - индивидуальная особенность и их нельзя загонять под какие-то стандарты, как это делают некоторые мамочки. Для них, если кроха не пошёл в год, - всё, это катастрофа!
Сравнивая его с другими, родители начинают панически переживать, что он не встанет на ножки вообще, записывают его на всевозможные массажи, плавание, водят по различным специалистам. Это уже перебор. Вместо этого нужно просто знать, как научить ребёнка ходить самостоятельно, как помочь ему освоить этот навык вместе со своими ровесниками, не отставая от них и слишком долго не засиживаясь.
Можно долго заниматься, но так и не научить ребёнка ходить самостоятельно по одной причине - при наличии невыявленных или проигнорированных физиологических особенностей. Они могут стать серьёзным препятствием, через которое не получится переступить, пока оно не будет диагностировано и устранено.
Поэтому для начала молодые родители должны понять, почему их кроха не торопится сделать первый шаг. Факторы, способствующие этому, могут быть самыми разными.
- Лишний вес
Сравните вес ребёнка с нормами для его возраста. Вам часто говорят, что у вас растёт «пухлячок», а участковый педиатр постоянно делает замечание о том, что вы его перекармливаете? Пора пересмотреть суточное количество еды, которое он употребляет. Правильно ли вы ввели прикорм?
Посоветуйтесь со специалистами и предпримите необходимые меры для постепенного похудения малыша. Иначе лишние килограммы будут оказывать серьёзную нагрузку на позвоночник, когда вы попытаетесь научить его ходить. Занимайтесь с ним гимнастикой для грудничков, .
Если причина лишнего веса - нарушенный обмен веществ, обязательно запишитесь на приём к детскому эндокринологу и пройдите курс лечения, если оно возможно.
- Темперамент
Специалисты утверждают, что первый год жизни - этап психомоторного развития. Двигательная активность ребёнка напрямую зависит от его типа высшей нервной деятельности. Он включает в себя эмоциональную возбудимость, психические особенности, витальную силу.
Если у вас растёт медлительный флегматик или тревожный меланхолик, его трудно будет научить ходить в раннем возрасте. А вот шустрый холерик или весёлый сангвиник встанет на ножки гораздо быстрее и, скорее всего, без вашего участия.
- Генетическая предрасположенность
Спросите у своих родителей, а во сколько начали ходить вы и как это произошло: вы сами это сделали или им пришлось приложить какие-то усилия? Очень часто оказывается, что ребёнок, сделавший свои первые шаги уже после года, получил эту особенность в наследство.
- Климатические условия
В какой части Земли вы живёте? Как показали исследования, южане развиваются раньше и быстрее по сравнению с северянами. Это касается и ходьбы.
- Ходунки
Одно из самых спорных приспособлений, разделившее всех педиатров и родителей на два противоположных лагеря.
С одной стороны, ребёнка всё-таки можно научить ходить с помощью ходунков, если использовать их правильно (сажать их туда уже ближе к году, при отсутствии противопоказаний, ограничивать время нахождения в них, заставлять малыша двигаться самостоятельно).
С другой стороны, ортопеды и педиатры не устают предупреждать о том, что это - прямой путь к плоскостопию и нарушению осанки в дальнейшем. А ленивые детки, усвоив назначение этой конструкции, вообще отказываются делать шаги без неё. Если это ваш случай - придётся лишать его этого удовольствия и заставлять ходить самостоятельно.
- Неудачный опыт
Если ребёнок уже предпринимал попытки ходить, но они заканчивались неудачей (стукнулся, просто не получилось), он может запомнить её и будет бояться, что она вновь повторится.
Для профилактики такой ситуации взрослые всегда должны находиться рядом с крохой и предпринять все меры безопасности, чтобы избежать падения. Если это всё-таки случилось, нужно выждать время (недели хватит) и показать ему, что ходить - совсем не страшно, что мама всегда рядом и поможет.
- Стрессовая ситуация
Научить ходить ребёнка можно лишь в том случае, если он растёт в комфортной психологической атмосфере и привычных условиях. Стресс от незнакомой обстановки, из-за переезда, чужих людей в квартире, частых ссор родителей может заставить его «сидеть сиднем», несмотря на все усилия.
- Болезнь
Даже если это обычная простуда, она может очень сильно ослабить организм ребёнка. Не нужно пытаться научить его ходить в этот период. Дождитесь выздоровления и возобновите занятия.
- Опорно-двигательные, неврологические патологии
Это одна из самых серьёзных причин, из-за которой малыш не ходит. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ЦНС - факторы, тормозящие навык самостоятельного хождения. Здесь потребуется комплексный подход: своевременная диагностика, лечение, процедуры, постоянное наблюдение у специалистов.
Хотите научить ребёнка ходить без поддержки? В таком случае убедитесь сначала, что у него нет проблем в развитии и ничто ему в этом не мешает. Но во сколько месяцев можно начинать такие занятия без вреда для его здоровья? И как именно они проводятся в домашних условиях? Советы специалистов - вам в помощь.
А Вы знали, что... у новорождённых нет коленных чашечек? Они окончательно формируются лишь к полугоду. Так вот подумайте: раннее хождение пойдёт на пользу только что появившимся суставам, которым нужно хотя бы месяца 2-3 на укрепление?
Существует огромное количество методик, как правильно научить ребёнка ходить: все они очень эффективны и одобрены специалистами. Выбрать можно любую. Главное при этом - соблюдать общие рекомендации, которые позволят не упустить из вида ни один нюанс. Это ускорит достижение желанных результатов.
В каком возрасте?
Возраст, когда делаются первые шаги, - индивидуальный показатель, который нельзя подгонять под стандарты. Некоторых можно подталкивать к этому уже в 10 месяцев, а кто-то созревает для таких занятий только к 1,2 годам. Оптимальный вариант - научить ребёнка ходить в год, обычно к этому времени он уже сформирован для этого.
Понаблюдайте за ним и определите самостоятельно, пора ему вставать на ножки или ещё рановато. Признаки готовности:
- поднимается, держась за что-нибудь;
- движется вдоль опоры;
- активно перемещается из комнаты в комнату на четвереньках;
- находит в этом удовольствие;
- преодолевает небольшие препятствия;
- ходит за руку;
- залезает на невысокие стулья.
Хотите научить годовалого ребёнка ходить? Сначала определите по этим признакам, готов ли он к этому. Если он изъявляет нежелание, медленно осваивает двигательные навыки, но при этом абсолютно здоров, не форсируйте события. До 1,5 лет у вас есть время.
Предварительная подготовка
Чтобы ребёнок сделал первые шаги вместе со своими сверстниками, об этом нужно позаботиться заранее. Учите его ходить... начиная с пелёнок. Да-да, подготовка опорно-двигательного аппарата к столь серьёзному мероприятию должна регулярно проводиться с 1 месяца жизни.
- 1 месяц
10 минут ежедневно новорождённый должен лежать на животике, чтобы мышцы спины и шеи смогли окрепнуть.
- 2 месяца
Научите малыша переворачиваться с животика на спинку и обратно. Это легко сделать: держите перед ним яркую игрушку и постепенно отводите её вбок, чтобы он за ней потянулся. Выполняя это нехитрое действие, он заставляет работать практически все группы мышц. Ему потом легче будет подниматься.
- 4 месяца
Опираясь на что-нибудь. Для этого нужно осторожно подтягивать его за ручки.
- 6 месяцев
Он должен научиться сидеть самостоятельно, без опоры.
- 6-12 месяцев
Заставляйте ребёнка активно ползать. Любимые игрушки и гимнастика - вам в помощь. Придерживая его за подмышки, позволяйте прыгать на ваших коленках.
Чтобы быстро научить ребёнка ходить, родители должны своевременно позаботиться о том, чтобы его опорно-двигательный аппарат развивался в соответствии с возрастными нормами. Вот тогда к году он сделает свои первые шаги без специальных занятий. Если же этого всё ещё не произошло, готовьтесь к «урокам». И начинать их нужно с техники безопасности.
Согласно исследованиям. Учёные подтвердили, что дети, которые в младенчестве активно ползали, легко обучаемы и успешны в школе, в отличие от тех, кто пропустил этот этап и сразу пошёл.
Техника безопасности
Планируете научить ребёнка ходить самостоятельно, без опоры и поддержки? Тогда задумайтесь о технике безопасности, чтобы он не расшибся. Ведь негативный опыт может убить в нём желание познавать окружающий мир таким способом. Что нужно сделать, чтобы обезопасить его от падений и травм?
- Учите ходить ребёнка в обуви, предназначенной для прогулок. Мягкие сандалии и вязаные пинетки не подойдут для таких занятий. Идеальный вариант - лёгкая обувь из натуральной кожи с жёсткой подошвой.
- Боитесь, что подошва такой обуви будет скользить по полу? Пройдитесь по ней наждачной бумагой, но не делайте слишком больших шероховатостей, которые могут спровоцировать падение.
- Поверхность пола должна быть гладкой, ровной, чтобы ребёнок не спотыкался. И в то же время ему нельзя на ней скользить, иначе он будет не уверен в своих движениях.
- Учите его ходить там, где нет ступенек, порогов, ковриков, о которые он может споткнуться и упасть.
- Уберите остроконечные предметы из комнаты, где будут проходить ежедневные занятия. Или наденьте на них «заглушки».
- Если сажаете кроху в ходунки, убедитесь в их устойчивости. Приобретайте изначально качественный товар, который поможет избежать падений. Очень часто ребёнок, не чувствующий ещё скорости, разгоняется в них так, что не может остановиться, и переворачивается. Разбиться и получить серьёзную травму с такой массивной конструкцией очень легко.
- Улица - не самое удачное место для первых шагов.
Продумаете вопрос безопасности для занятий с ребёнком вплоть до мелочей - научите его ходить гораздо быстрее. Да и у самих будет душа спокойна, что он, встав на ножки, будет уверенно на них стоять, так как ничто не будет его пугать.
После того, как помещения для занятий подготовлены, займитесь приобретением инвентаря, который поможет вам достичь результатов в самые короткие сроки.
Любопытный факт. В теле младенца на несколько десятков костей больше, чем у взрослого человека.
Инвентарь
Чтобы научить ребёнка ходить, для занятий понадобится следующий инвентарь:
- поводки (вожжи) представляют собой страховочные ремни и позволяют предупреждать падения и травмы на первых порах;
- несмотря на разногласия, в ходунках некоторые детки начинают ходить гораздо быстрее, так как осваивают технику и потом повторяют её уже без этой конструкции, так что стоит попробовать;
- защитный шлем на голову для младенцев подарит спокойствие самым переживающим мамочкам;
- обруч;
- палки-ходули;
- фитбол прекрасно укрепляет опорно-двигательный аппарат.
Чтобы научить годовалого ребёнка ходить, одного инвентаря будет мало. Помогите маленькому, ещё только формирующемуся телу справиться с такой серьёзной задачей - подготовьте мышцы и суставы, ежедневно занимаясь с ним укрепляющей гимнастикой.
По страницам истории. Первые ходунки были созданы в 1950 году англичанином У. К. Роббом для пожилых людей и инвалидов. И только недавно они были трансформированы под использование для самостоятельной ходьбы малышей.
Гимнастика
Цель данной гимнастики - укрепление мышц спины, шеи и ног. Именно она поможет вам научить ребёнка ходить на полной стопе, а не на цыпочках, как это часто бывает. Так что уделите несколько минут в день этим упражнениям - и первые полноценные шаги без всякой опоры вскоре будут сделаны.
- Фитбол
Усадить ребёнка на фитбол спиной к себе. Придерживать его за бёдра. Раскачивать в разные стороны. Упражнение развивает координацию, научит его сохранять равновесие. Всё это необходимо для навыков ходьбы. Занятия можно начинать с 6-месячного возраста.
- Стойка
Научите ребёнка стоять. Усадить его на корточки лицом вперёд на твёрдой поверхности. Придерживать в области груди. Приподнимать его вверх, заставляя подняться и выпрямить ножки. Желательно выполнять упражнение с 9-месячного возраста под ритмичную музыку.
- Палки
Если малыш стоит уверенно, чтобы научить его ходить, приобретите специальные палки. Высотой они около метра, обычно отполированы или обиты тканью. Заставьте его взяться за них, положите свои руки - поверх его. Передвигайте по очереди вместе с ним эти своеобразные ходули и совершайте шаги.
- Коляска
Если ребёнок ходит за руку, но боится её отпустить, давайте ему катить самостоятельно коляску, при этом подстраховывая сзади во избежание падения.
- Обруч
С помощью обруча можно научить ходить ребёнка, который умеет стоять без опоры, а вот сделать шаги боится. Он запускается внутрь обруча, который перемещается взрослым так, чтобы заставить вместе с ним двигаться и ребёнка.
- Охота за игрушкой
Если ребёнок активно ползает и поднимается с опорой, это упражнение быстро научит его ходить. Яркую игрушку перемещайте по комнате, определяя её на стул, диван, тумбочку - любую возвышенность, которая заставит его подняться с колен и взять игрушку. Но если такая погоня раздражает кроху, не нужно испытывать его терпение.
- Препятствия
Если маленький человечек ходит за руку, устройте ему путешествие по комнате с препятствиями. Между мебелью натяните верёвку так, чтобы он смог её увидеть и переступить. Подводите его к ней, останавливайте, помогайте преодолеть. Когда одна высота освоена, постепенно приподнимайте верёвку. Конечный пункт - уровень колен. Упражнение отлично развивает мышцы ног.
О безопасности позаботились, инвентарь приобрели, гимнастикой занимаетесь - всё подготовлено для ежедневных занятий, которые научат ребёнка ходить без помощи взрослых и опоры.
Это интересно. За первый год своей жизни малыш проходит целый путь эволюции. Согласно исследованиям, его способность обучаться в этом возрасте гораздо выше, чем у школьников. Так что не ленитесь - заставляйте своего кроху работать, познавая окружающий мир уже на ножках!
Обучение
Отведите для занятий определённое время дня. Получаса будет достаточно. Но делать это нужно регулярно, потому что в этом возрасте приобретённые навыки быстро забываются.
- Сначала научите ходить малыша вдоль опоры. Поставьте его возле кроватки (или дивана), сами встаньте на другом конце и зовите его к себе, ласково разговаривая и маня игрушкой.
- После этого научите его отрываться от опоры, держа за руку и подтягивая к себе. Из этого положения водите по комнате. Сначала, чтобы вселить в него уверенность, держите его за обе ручки, но постепенно одну отпускайте.
- Вы сами почувствуете, когда можно отпустить вторую руку. Но при этом вы должны быть на страже и поймать ребёнка, если он начнёт падать.
- Можно проводить занятия вдвоём. Один взрослый поддерживает кроху за подмышки и ведёт по комнате. Второй находится чуть впереди лицом к ним и протягивает руки, перехватывая эстафету и ловя малыша. В какой-то момент первый «учитель» уже отпускает маленького ходока, а второй - делает коридор из рук для подстраховки, но ещё не держит его. Интервал времени, когда ребёнок будет в таком свободном полёте, будет с каждым днём увеличиваться.
Самостоятельная ходьба на двух ногах без поддержки и опоры - огромный скачок в эволюции человека и развитии ребёнка. Родители должны помочь ему овладеть этим навыком, несмотря на то, что заложен он самой природой.
Постарайтесь вселить в него уверенность, что всё получится, в нужную минуту - поддержать, иногда - поощрить. Сделайте так, чтобы первые шаги были маленькому человечку в радость и удовольствие.
Умение ходить – важный навык, который должен освоить малыш в возрасте 10-14 месяцев. Помочь ребенку сделать первый самостоятельный шаг можно с помощью упражнений и методик раннего физического развития.
Понять, что малыш уже готов к ходьбе, очень просто. Если ребенок старается при каждой удобной возможности занимать вертикальное положение, то не за горами первые шаги. Кроха умеет вставать в кроватке, передвигаться вдоль неё, а также возвращаться в изначальное положение? Значит, пришла пора постепенно обучать чадо ходить без поддержки.
Привлекаем внимание
Любопытство – главный “двигатель” всех навыков, которые осваивает ребенок, в том числе и ходьбу. Мама должна расположиться от ребенка на расстоянии вытянутой руки. Покажите малышу что-то яркое, новое, забавное (игрушку или предмет). Стремление поближе рассмотреть интересующую вещь заставит ребенка сделать шаг по направлению к вам.
Учимся играя
Простой и действенный способ быстро научить ходить ребенка – игра вместе с родителями. Одному из них нужно взять малыша под мышки. Второму родителю нужно встать лицом к крохе и протянуть вперед руки. Ребенок берется за руки родителя, в этот момент его отпускает первый родитель. Младенец делает пару шагов навстречу второму. Затем родители “меняются ролями”. Постепенно расстояние между взрослыми увеличивается.
Совет! На первых порах начинать делать упражнение лучше возле опоры (дивана, стены), чтобы ребенок мог придерживаться, не боясь упасть.
Обязательная подстраховка
Место, где ребенок учится ходить без опоры, должно быть безопасным. Подушки, одеяло, валики – все пригодится при случайном падении на первых порах. Обучение хождению должно вызывать у ребенка положительные эмоции. В период развития навыка все острые углы лучше прикрыть специальными накладками.
Подручные средства
Очень хорошо стимулируют умение ходить самостоятельно тележки для детей и машинки-каталки. Модели, снабженные ручкой, позволят ребенку толкать игрушку вперед и делать за ней шаги. Обычно прогресс с такими приспособлениями от первого неловкого шага до уверенной походки – дело 7-10 дней.
Важно! Каталка должна быть достаточно тяжелой, чтобы не переворачиваться во время перемещения ребенка.
Не торопите события
Удерживать равновесие и делать шаги – для малыша это огромный труд. Если ребенок еще неуверенно передвигается вдоль опоры, значит его ножки еще не готовы к самостоятельной ходьбе. Главное не то, как научить ребенка ходить, а как максимально правильно подготовить его организм к данному умению. Учите малыша присаживаться из положения стоя, чтобы он мог делать перерывы и избавляться от напряжения.
Умение ходить ребенок осваивает поэтапно, по мере своего психомоторного развития. Сначала младенец учится ползать, затем подниматься на ножки, держась за опору. Постепенно он учится дольше стоять в вертикально положении, и затем делает первый шажок, придерживаясь. Многие малыши пытаются вставать и передвигаться вдоль опоры уже с 7-8 месячного возраста.
Сказать заранее, в каком возрасте пойдет конкретный ребенок, сложно. Скорость освоения навыка зависит от индивидуальных особенностей малыша. По медицинским нормам, первый шаг без поддержки ребенок должен сделать до 1 года 3 месяцев. Начинать учить ребенка хождению можно с момента, когда он способен стоять без опоры – в 10-11 месяцев.
На заметку! Даже если вы уверены, что ребенок готов учиться шагать, не стоит поощрять хождение до 9-месячного возраста. Для неокрепшего позвоночника это чревато проблемами с формированием осанки.
Как стимулировать двигательное развитие ребенка?
Помочь ребенку сделать первые шаги можно не только с помощью тренировок и передвижений. Есть несколько секретов, которые помогут малышу овладеть навыком ходьбы.
Общеукрепляющий массаж
Массаж несет в себе огромную пользу для крохи и его развития. Проводить его можно как в поликлинике, так и самостоятельно. Особенных знаний в проведении массажа не нужно – достаточно легких растираний области стоп, постепенно захватывая поглаживаниями верхнюю часть ног. Массаж снимает напряжение с мышц, активизирует кровообращение и эффективно воздействует на биологически активные точки.
Легкая гимнастика
Гимнастика помогает укрепить мышцы нижних отделов ног, а также ягодичные мышцы. Именно эти виды мышц используются при ходьбе, и над ними следует работать в первую очередь. Делайте простые упражнения – сгибание/разгибание ног, наклоны вперед с поддержкой. В положении лежа на спине предложите ребенку дотянуться ножкой до поднятой вами ладони.
Хождение за руки
В 8-9 месяцев малыши зачастую непреодолимо хотят двигаться. Если кроха уже хорошо стоит, то можно практиковать хождение с ним по комнате. Сначала водите ребенка, держа одновременно за обе руки. Малыш идет ровно, его не клонит в стороны? Пробуйте убрать одну из рук, и держать ребенка уже только одной. Постепенно кроха научится держать равновесие и мама сможет гордо сказать “А мой уже сам ходит!”
Стремление родителей как можно быстрее научить ребенка ходить вполне объяснимо. Но в процессе обучения многие из них совершают ошибки, которые негативно влияют на развитие малыша. Рассмотрим, каких же методов стоит избегать, обучая ребенка ходьбе.
Раннее стояние и хождение возле опоры
Если для родителей стоящий в кроватке 6-месячный малыш это предмет гордости, то для самого ребенка это высокий риск растяжения неокрепших связок, деформации стопы и даже плоскостопия.
Чрезмерный контроль
Ограничение движения ребенка – еще одна крайность, которой следует избегать. Лишив младенца свободы действий, постоянно держа на руках и чрезмерно опекая его от малейших падений, вы рискуете тем, что навык хождения малыш освоит позже сверстников.
Использование ходунков
Ходунки, несмотря на свое название, совершенно не способствуют освоению навыка ходьбы. Более того, это устройство притупляет желание научиться ходить, ведь передвижение с его помощью и так дается легко. Большинство педиатров твердо настаивает на том, чтобы родители не пользовались детскими ходунками.
