6 акушерская неделя беременности соответствует четвертой неделе от зачатия. На этой неделе плод уже окружен околоплодными водами и напоминает крохотную ракушку.
Что происходит на шестой неделе беременности
Вместе с бурным развитием зародыша продолжают происходить изменения в организме матери. Уровень гормонов продолжает расти, увеличивается концентрация ХГЧ, прогестерона. Все гормоны тесно взаимодействуют между собой, дополняя действие друг друга.
Такой гормональный взрыв вызывает изменение как физического, так и психоэмоционального состояния беременной женщины. Она чувствует слабость, постоянно хочет спать. Немотивированная агрессия, плаксивость, плохое настроение – во всем этом виноваты гормоны.
Важные изменения происходят в матке. Меняется ее форма, величина, консистенция, реактивность, увеличивается кровоток.
Активно идет формирование плаценты, которое полностью завершится к двенадцатой неделе беременности. На шестой неделе плацента уже начинает выработку гормонов, а совсем скоро она будет отвечать за защиту и питание ребенка.
Размер плода на шестой неделе беременности
Плод на шестой неделе имеет размер 6,6 мм. Он пока весит меньше одного грамма, но по бокам уже появляются два бугорка, которые позже станут руками. Пройдет несколько дней и такие же бугорки появятся в задней части зародыша, став прообразом ног. Руки развиваются быстрее ног. Уже к концу шестой недели сформируются зачатки кистей.
В проксимальном конце нервной трубки в начале шестой недели появляется утолщение, которое является ничем иным, как зачатком головного мозга. Уже к середине недели произойдет разделение на отделы и полушария мозга.
У плода начинает формироваться лицо. Образуются зачатки нижней и верхней челюстей, ушей, носа, глаз.
Сердце активно функционирует, в нем происходит образование желудочков и предсердий. При проведении УЗИ можно отчетливо услышать сердцебиение плода.
Желточный мешок и уже образованная печень начинают продуцировать кровяные клетки. На шестой неделе закладываются зачатки толстого и тонкого кишечника, а также желудка.
Продолжается формирование половых органов малыша и уже совсем скоро можно будет определить пол будущего ребенка.
Скоро закончится формирование плаценты. На шестой неделе формируются ворсины хориона и пупочный канатик, который потом станет пуповиной. Все эти процессы готовят организм ребенка к скорому поступлению кислорода и питательных веществ от матери.
Признаки беременности на шестой неделе
На этой неделе симптомы беременности уже довольно ясно выражены. Из-за перестройки организма, который теперь должен работать за двоих, женщина ощущает упадок сил, постоянно хочет спать и быстро устает.
Она начинает крайне остро реагировать на некоторые запахи, возможно появление повышенного слюноотделения. Женщины, которые вследствие токсикоза уже испытывали утреннюю тошноту и приступы рвоты, отмечают на шестой неделе усиление этих явлений. У кого этих симптомов раньше не было могут познакомиться с токсикозом именно на этой неделе. Тошноту и рвоту могут вызывать как прием пищи, так и запахи, которые беременная женщина начинает воспринимать очень остро.
На шестой неделе беременности продолжаются изменения в молочных железах, которые подготавливаются организмом для будущего грудного вскармливания. Усиливается кровоснабжение груди. Она увеличивается в размерах, соски становятся более чувствительными, при прикосновении к ним женщина ощущает покалывание. Ареалы сосков темнеют.
Матка также продолжает расти. Она уже имеет размер сливы, но внешне увеличения живота пока не видно. В организме происходит активная выработка прогестерона, который не дает повышаться тонусу матки, предотвращая прерывание беременности.
Зародыш человека в 6 недель продолжает свое активное развитие. Формируется его нервная система, становится различимым зачаток головного мозга, нервная трубка разветвляется, кожа приобретает чувствительность. Сначала это относится к коже вокруг рта и внутренней стороны бедер.
В 6 недель беременности размер плода (эмбриона) составляет около 5 мм. На его личике уже видны ямочки, где будут развиваться глазки, а места будущих носика и ушек обозначены складочками. Ручки и ножки теперь имеют зачатки пальчиков.
Развитие внутренних органов плода в 6 недель
Сердечко плода продолжает развиваться, сердцебиение эмбриона в 6 недель составляет около 115 ударов за минуту. Развиваются и кишечник, пищевод и желудок. Правда, внутренние органы пока что находятся за пределами эмбриона, в специальном мешочке. Дело в том, что его тельце еще слишком мало для вмещения всех органов. Но спустя всего несколько недель все органы займут свое положение внутри плода.
Легкие продолжают развиваться, но еще до сих пор сохранятся жаберные щели. Зародыш в 6-7 недель уже имеет зачатки половых органов, хотя на УЗИ еще невозможно определить его пол.
Плод 6-7-ми недель уже может совершать движения благодаря тому, что его мышцы и мышечная ткань достаточно развиты. Конечно, будущая мама еще не может ощутить эти движения – это будет возможно лишь спустя несколько месяцев.
Что до плаценты, она еще не сформирована и имеет вид небольшого утолщения, которое соединяется с эмбрионом при помощи тонкой пуповины. Но вокруг плода становится все больше амниотической жидкости.
Какой плод в 6 недель?
Если хотите знать, как выглядит плод в 6 недель, то это пока не вполне осуществимо. Он пока не имеет формы человечка и на фото ничего не понятно. Размер плодного яйца составляет всего-навсего 2,5 см. При этом копчико-теменной размер (КТР) плода в 6 недель составляет не более 6 мм, а размер желточного мешка – 3 кубических миллиметра.
6 недель – ощущения женщиныХоть по акушерскому календарю у вас уже 6 недель, от момента зачатия прошел всего месяц. Внешних изменений в облике женщины пока не наблюдается. Зато эмоции под влиянием гормонов уже «шалят». Эмоциональная нестабильность проявляется в резкой смене настроения от счастья до раздражении и обратно. Это может происходить несколько раз в день.
Помимо этого, женщину может начинать мучить токсикоз: появляется и даже рвота, особенно по утрам, болит голова, весь день сопровождает мучительная слабость и сонливость. А вкусовые предпочтения меняются до неузнаваемости. Впрочем, это необязательно постигнет всех.
Нередко на 6 неделе у женщины воспаляется седалищный нерв, что вызывает ощутимый дискомфорт, хоть и не несет никакой опасности. Чтобы уменьшить страдания, нужно больше отдыхать, лежа на противоположном боли боку. К вечеру дискомфорт обычно усиливается, что связано с перенапряжением поле утомительного дня.
На данном сроке у женщины увеличивается грудь, повышается ее чувствительность. Пора подумать о приобретении нового, более свободного 
. Желательно, чтобы он был из натуральной ткани и имел широкие бретели.
Сменить пора и обувь: если привыкли носить высокие каблуки и платформы, нужно перейти на более удобные шузы. Это нужно не только для удобства и безопасности мамы, но и для ребеночка. Ношение каблуков меняет положение матки и тем самым вызывает неудобство для развивающегося малыша.
На сроке 6 недель уже вполне можно становиться на учет в женскую консультацию. Там вам выпишут направления на всевозможные анализы и исследования. Это необходимо для планирования дальнейшего ведения вашей беременности.
На сроке в 6 недель будущей маме предстоит посетить женскую консультацию для подтверждения беременности. Эмбрион развивается и растет, а тело матки заметно увеличивается в размерах. В этот период начинается активная выработка гормона прогестерона. Его интенсивный «всплеск» в организме влияет на самочувствие женщины, у неё появляются первые признаки раннего токсикоза.
6 недель беременности: что происходит на данном сроке
6 акушерская неделя – это фактические 4 недели развития эмбриона с момента зачатия. К этому сроку женщина уже догадалась о своем интересном положении по задержке менструации и положительному результату теста на беременность. Организм беременной под действием гормонов активно перестраивается, давая знать о новом статусе недомоганиями – перепадами настроения, тошнотой, сонливостью.
Ощущения женщины на данном сроке носят индивидуальный характер. В зависимости от особенностей организма и здоровья в целом, будущая мама может распознать у себя следующие признаки беременности:
- появление чувствительности к привычным запахам;
- приступы тошноты, рвоты, укачивание в транспорте;
- болезненность и припухлость груди;
- появление вкусовых пристрастий и т.д.
Именно сейчас наступает момент, когда беременная нуждается в особом отношении к себе со стороны окружающих. Для благополучного протекания беременности ей необходимо избегать стрессов, неприятных ситуаций и повышенной утомляемости.
Развитие малыша на 6 неделе беременности
Вместе с шестой неделей беременности идет второй эмбриональный период внутриутробного развития младенца. Развитие плода происходит волнообразно, по определенной хронологии событий, заложенной самой природой.
В организме малыша уже заложены основные органы и ткани – кости осевого скелета, зачатки почек и печени, первичная кишка щитовидная железа. Усложняется строение отдельных систем – сердца, нервной трубки, головного мозга.
Как проходит развитие эмбриона в 6 недель?
Размеры плода к данному сроку не превышают 6 мм. Внешне эмбрион похож на изогнутого крошечного головастика с хвостом, уютно расположившегося в мамином животе. Несмотря на маленький размер, он активно развивается и совсем скоро станет похож на миниатюрного человечка. На лице намечаются глаза, подбородок, ротик и нос. Голова по размерам у эмбриона еще равна туловищу. На месте будущих верхних и нижних конечностей расположены выпуклости.
Что происходит с плодом:
- образуются лимфоузлы и элементы, связанные с иммунной системой организма;
- почки приобретают привычную округлую форму и структуру;
- появляются зачатки паращитовидных желез;
- в поджелудочной железе образуются клетки, несущие эндокринную функцию;
- первичные мозговые пузыри преобразуются в отделы головного мозга;
- нарастает объём формирующегося костного мозга;
- начинается кроветворение в печени;
- появляются зачатки нижних конечностей, закладываются веки и пальцы рук;
- происходит образование межжелудочковой перегородки сердца.
Плацента на шестой неделе только начинает свое формирование. Она обменивается кровью с сосудами малыша через зачаток пуповины, и выглядит на данном этапе как незначительное утолщение на прилегающей к матке стороне.
Изменения в организме будущей мамы на 6 неделе
Шестую неделю можно охарактеризовать как истинное начало беременности и появлений первых признаков токсикоза.
Прогестерон на пике своего развития вызывает в организме матери гормональную «волну», вследствие чего настроение и самочувствие женщины могут ухудшиться. Но для самой беременности высокий уровень прогестерона несет только пользу – он снижает маточный тонус и обеспечивает спокойное вынашивание ребенка без угроз.
Как выглядит живот на 6-й неделе
Растущая вместе с ребенком матка сейчас размером с куриное яйцо. На этом сроке она находится в малом тазу, не доходя до лона. Поэтому внешне беременность пока не заметна ни самой женщине, ни окружающим.
Тем не менее данный период продлится недолго, поэтому можно зафиксировать его и запечатлеть фото живота для семейного архива. Возьмите на заметку знаменитую фотосессию беременной Кэроли Бэкхем – она делала фото своего живота с фруктами и овощами, по величине совпадающими с текущим размером своего растущего внутри ребенка.
Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка
Усталость, сонливость, тошнота, усиление обоняния
Подобные ощущения являются симптомами раннего токсикоза. Ухудшение самочувствия может быть как умеренным, так и значительным – в этом случае беременной показан покой и постельный режим. Если женщину беспокоит рвота чаще 6-8 раз в сутки, потеря веса, это грозит тяжелым осложнением – обезвоживанием. В этом случае обязательно нужно обратиться к участковому врачу или вызвать «скорую помощь».
На заметку! Внезапно возникший приступ дурноты у будущей мамы можно купировать, съев яблоко или крекер, а также выпив стакан прохладной воды с лимоном.
Увеличение выделений
Характер и количество выделений из влагалища к этой неделе меняется – они становятся более интенсивными и приобретают вяжущую структуру. В норме выделения имеют светло – молочный оттенок без наличия неприятного запаха. Если женщина заметила изменения в виде кровяных прожилок, потемнения цвета или появления кислого запаха, это повод как можно скорее обратиться к врачу.
Болезненность грудных желез
Боль при касании к груди, а также напряжение, распирание или покалывание в ней – абсолютная норма для этого срока беременности. Молочные железы под воздействием гормонального фона начинают перестраиваться, подготавливаясь к грядущему грудному вскармливанию.
Тянущие боли внизу живота
Боль и напряжение в нижней части живота на этой неделе может говорить о повышенном тонусе матки. Даже если дискомфорт небольшой и ощущения весьма терпимые, не стоит откладывать визит к акушеру – гинекологу. Боли, напоминающие по ощущениям первые дни менструации, чаще всего сигнализируют об угрозе прерывания беременности. В этом случае только личный осмотр врача и ультразвуковое обследование могут распознать причину болей и ответить на вопрос, требуется ли более серьезное медицинское вмешательство.
Посещения врача и обследования на 6 неделе
6-7 неделя по акушерским расчетам – то время, когда стоит посетить женскую консультацию для начала наблюдения беременности.
Акушер – гинеколог при первом посещении заведет специальную карту, куда будет при каждом приеме отмечать текущий вес, давление и окружность живота. Также врач сделает постановку беременной на учет, при этом назначив обязательный перечень анализов и обследований:
- общий анализ мочи;
- биохимический анализ крови;
- определение группы крови и резус-фактора;
- анализ крови на сифилис;
- тест на Вич-инфекцию и СПИД;
- мазок из влагалища на заболевания, передающиеся половым путем;
- ультразвуковое исследование (при наличии показаний).
УЗИ на 6-й неделе проводится с помощью датчика, помещаемого во влагалище. Процедура абсолютно безопасна для будущего малыша и длится не более 10 минут. На раннем этапе беременности врач различит сердечную деятельность эмбриона (или нескольких эмбрионов), определит точный срок вынашивания с момента зачатия, обозначит развитие беременности и подтвердит наличие/отсутствие пороков развития у ребенка в утробе матери.
Прерывание беременности на 6 неделе
К сожалению, не все беременности благополучно заканчиваются родовым процессом. Некоторые из них самопроизвольно (либо по желанию самой женщины) прерываются в первом триместре, на самых ранних сроках.
Самопроизвольный выкидыш
Такой формулировкой врачи называют патологическое прерывание беременности, произошедшее спонтанно. В большинстве случаев это происходит по двум причинам: наличию каких-либо патологий у беременной женщины, либо при внутриутробном нарушении развития эмбриона.
Симптомы выкидыша:
- коричневые выделения, возникновение кровотечения;
- схваткообразные боли внизу живота, ощущения, что «тянет живот», боли в спине и желудке;
- общее недомогание организма, тошнота, позывы к частой дефекации (при наличии остальных симптомов).
Медицинская помощь при выкидыше
При появлении любого из вышеописанных признаков выкидыша беременной женщине необходимо вызвать «скорую помощь». Ни в коем случае не стоит скрывать симптомы от врачей. В больнице будущую маму осмотрят, возьмут анализы и отправят на ультразвуковое исследование. Если не произошло изгнания из матки плодного яйца, то лечение начнется незамедлительно. В каком виде оно будет представлено, зависит от причины угрозы выкидыша. Помните, что вовремя принятые меры могут спасти малыша от гибели.
Искусственный аборт
Данное медицинское вмешательство возможно как по медицинским показаниям (если продолжение беременности несет угрозу жизни матери), так и по личному принятию решения пациентки. До 6 недели включительно беременность может прерываться медикаментозным способом – введением большой дозы гормонов, либо хирургическим – механическим удалением плодного яйца из матки. Последний способ проводится только под анестезией и в условиях стационара.
Внематочная беременность
Еще одна ситуация, когда приходится прерывать беременность в первом триместре – внематочная беременность. Это относительно редкое осложнение (но с большой угрозой для жизни женщины!), при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется и развивается за пределами полости матки. Причинами возникновения такой патологии могут быть ранее перенесенные болезни (воспаление придатков) или операция на яичниках в анамнезе.
Симптомы внематочной беременности:
- ярко выраженный болевой синдром в животе и пояснице;
- слабость, дрожь, потеря сознания, обмороки;
- скудные кровянистые выделения.
Медицинская помощь при внематочной беременности
При обнаружении перечисленных выше симптомов нужно немедленно вызвать «скорую помощь» и доставить беременную в приемный покой. После медицинского обследования и выявления плодного яйца в маточной трубе, будет проведена операция по удалению участка трубы, по возможности с сохранением её части. Если повреждение окажется не критичным, то впоследствии у женщины не будет проблем с новым зачатием и беременностью.
Важно! Во многих случаях потеря ребенка омрачается тяжелыми психологическими переживаниями, преодолеть которые самостоятельно очень непросто. Если такое произошло, женщине стоит посетить психолога, и не отказываться от поддержки и помощи близких.
Рацион беременной на 6 неделе
Во время первого визита к врачу практически каждая женщина в положении интересуется, чем ей нужно питаться для правильного развития будущего младенца.
На самом деле, отказываться от любимой еды или начинать придерживаться особой диеты совершенно не нужно. Будущей маме будет достаточно лишь немного подкорректировать свой привычный рацион.
- нередко встречает новыми ощущениями в виде проявлений токсикоза. Резкая реакция на запахи, раздражительность и тошнота заполняют собой пространство и сводят на нет аппетит. Это не страшно – малыш в утробе еще очень мал, и ему достаточно полезных веществ, которые есть в мамином организме.
- Больше свежих фруктов и овощей, меньше термической обработки продуктов и не забываем про жидкость – придерживаясь такого плана, будущей маме обеспечено хорошее настроение и самочувствие. Маленькие порции не дадут «проснуться» токсикозу во время обеда; а морсы, травяные чаи и питьевая вода улучшат пищеварение и восполнят недостаток жидкости в организме.
- Вот уж что точно не пойдет на пользу в первом триместре, так это «быстрая» еда, салаты с большим количеством майонеза, сладости с химическими добавками и консервантами. Нездоровая пища может запросто вызвать расстройство желудка у беременной. Благодаря гормональному взрыву в теле пищеварительная система сейчас особенно чувствительна к тому, что ест женщина в течение дня.
Вот как может выглядеть примерное меню на шестой неделе беременности:
А нужны ли витамины?
При хороших показателях здоровья и отсутствии хронических заболеваний будущей маме на этом сроке не назначаются специальные витаминные комплексы. Для беременной гипервитаминоз гораздо более опасен, чем авитаминоз, – он чреват интоксикацией организма. Именно поэтому торопиться с приемом синтетических витаминов не нужно. Гораздо важнее сформировать правильный и разнообразный рацион питания, включающий в себя мясо, рыбу, молочные продукты, каши, сезонные овощи и фрукты.
Образ жизни женщины
С наступлением беременности все меняется – в приоритете здоровье мамы и будущего ребенка, а значит, многие «вольности» в образе жизни останутся позади.
Отдых
Начиная с момента зачатия, будущей маме необходимо пересмотреть свой режим дня, по возможности добавив в него 1-2 часа дневного отдыха. К шестой неделе симптомы токсикоза неблагоприятно сказываются на самочувствии, постоянная сонливость может буквально «валить с ног». Это временное явление, влияние гормонов уменьшится после первого триместра и уже не будет постоянно клонить в сон. А пока справиться с желанием поспать можно только одним способом – больше высыпаться в ночные часы. При подъеме в 7 утра беременной нужно готовиться ко сну не позже 9 вечера.
На заметку! Если в обеденный перерыв не получается отдохнуть, бороться с сонливостью в течение дня стоит движением – пятиминутные прогулки за стаканом воды или подышать воздухом на улице помогут сконцентрироваться на рабочем месте.
Прогулки
Приток свежего воздуха хорошо влияет на самочувствие и сводит на нет головокружение и дурноту – частые спутники первого триместра. Женщине в положении необходимо больше гулять в парках и скверах, где много деревьев. Лучше делать это в первой половине дня, когда смога и автомобильных выхлопов еще мало.
Если утренняя прогулка невозможна, вечером можно пройтись и подышать воздухом по местам вблизи водоемов. Повышенная влажность снижает концентрацию загрязнения в воздухе, сводя к минимуму негативное воздействие на организм мамы и её ребенка.
Движение
На данном сроке будущей маме тяжело заставить себя хоть мало-мальски проявлять активность – ничего не хочется, в помещениях душно, прогулки быстро утомляют. Но малоподвижный образ жизни может привести к гиподинамии, что чревато нарушением функций организма.
Чтобы поддерживать свою мышечную деятельность в норме, никаких особых нагрузок не требуется, достаточно утренней зарядки. Полезны неторопливые растяжения мышц ног и спины (наклоны), проработка мелких суставов кистей рук и стоп. Избегать нужно лишь нагрузок на пресс и тазовую диафрагму.
Будучи в положении, женщине нужно научиться получать максимум пользы при минимуме вреда из всего, что её окружает. Придерживаясь простых, но важных советов, можно свести к нулю все вредные влияния и родить в срок крепкого и здорового кроху.
Беременность - волшебный период в жизни каждой женщины. Но в это непростое время у большинства возникает масса вопросов, и любая мелочь может стать поводом для беспокойства. Женщинам хочется знать, что именно происходит с малышом, как он выглядит, какие продукты можно включать в рацион и что делать, чтобы кроха родился здоровым и крепеньким. Ответы на многие вопросы можно получить благодаря календарю беременности, в котором подробно описаны все изменения, происходящие с организмом беременной и плода. Рассмотрим подробнее особенности одного из самых интересных и сложных периодов - шестой недели беременности.
Шестая неделя - период эмбрионального развития плода. Некоторые мамы в это время впервые видят своего ребенка - на данном сроке может быть сделано первое УЗИ. На шестой неделе беременности эмбриону всего 4 недели. Существует два разных понятия - акушерская и эмбриональная недели, которые неопытные родители нередко путают. Отметим, что ориентироваться нужно на акушерский срок, который рассчитывается с первого дня последней менструации. Именно на него ориентируются при постановке на учет и подсчете предполагаемой даты родов. Ребенок на этой неделе развивается не по дням, а по часам. Если ранее женщина не подозревала о своем интересном положении, то теперь по изменению самочувствия может догадаться об этом.
На шестой неделе беременности начинается мощная гормональная перестройка в организме женщины. Она может впервые ощутить признаки раннего токсикоза, который проявляется по-разному. У многих наблюдается тошнота, рвота, и упадок сил, а также постоянная сонливость, слабость. Тошнота наблюдается не только в утренние часы, но и в течение всего дня. Женщина в положении может остро реагировать на запахи, которые также могут стать причиной плохого самочувствия. Необходимо набраться терпения и не бороться с природой. Звучит странно, но именно благодаря этим неприятным ощущениям зарождается новая жизнь.
Гормональные изменения при беременности - естественный процесс, запускающийся автоматически. Природа сделала все, чтобы организм женщины смог справиться с дополнительной нагрузкой. Без гормональной перестройки рост плода и роды были бы невозможны.
Появляется тяжесть и покалывание в молочных железах - они начинают готовиться к лактации. Из-за этого меняются в размерах и становятся более плотными. Ореолы становятся чуть темнее. Возможны болезненные ощущения.
Для шестой недели характерны бесцветные или белесоватые выделения, связанные с изменением гормонального фона. Но если они другого цвета, это может свидетельствовать об инфекции, поэтому необходимо обратиться к врачу.
Некоторые женщины начинают есть ту пищу, к которой раньше относились равнодушно. Может увеличиться слюноотделение, и присутствовать постоянный голод. Вес тела в данный период практически не изменяется. Живота не видно, но талия может исчезнуть.
Возникают проблемы с кожей: ухудшается ее общее состояние, появляются прыщи и угри, кожа становится пористой, рыхлой.
Характерная для данного срока проблема - запоры, тяжесть в желудке. Решить ее можно путем изменения рациона.
В эмоциональном плане шестая неделя также не является простой. Женщина постепенно осознает реальность своего состояния и ей приходится ограничивать себя в привычных вещах. К примеру, раньше она могла выпить таблетку при малейшей боли, теперь же ей приходится думать в первую очередь о ребенке и консультироваться с врачом. Из-за риска прерывания беременности на ранних сроках она может не рассказывать о своем состоянии родным, и из-за этого чувствовать волнение.
Боли в пояснице - объяснимая реакция организма. Они связаны с воздействием прогестерона на связки позвоночных дисков. Из-за растяжения мышц матки возможны боли внизу живота.
Развитие эмбриона
На шестой неделе происходят значительные изменения в жизни эмбриона. Он чувствителен к любым внешним агрессивным воздействиям. На этом сроке его размер составляет примерно 12 мм, а вес не более 4 грамм. Ему 4 недели, и он похож на изогнутый в виде буквы С цилиндр с небольшим хвостиком.
В это период происходит следующее:
- Начинают формироваться глазки, уже обозначены нос, ушные раковины.
- Образуются бугорки на месте будущих ножек и ручек. Любопытно, что ручки растут быстрее ножек, и уже к концу недели формируются зачатки кистей рук.
- Продолжает развиваться нервная система: делятся клетки, образуются нервные окончания и узлы.
- В этот период начинает формироваться хрящевая ткань, возникают зачатки дыхательной, пищеварительной, выделительной систем.
- Активно развиваются легкие, бронхи, печень, желудок, поджелудочная железа.
- Продолжает формироваться кишечник - он имеет уже три петли.
- К этому периоду сформировано сердце - пока оно состоит из двух камер.
- У плода формируется один из важных органов иммунной системы - вилочковая железа.
- К середине шестой недели наблюдается формирование полушарий и отделов мозга.
- Важное событие этой недели - формирование ворсинок хориона. От него к эмбриону отходит пупочный канатик, по которому питательные вещества и кислород будут полноценно поступать от матери. Плацента на данном этапе еще не большая, но к концу срока будет иметь вес около 800 грамм.
- Нервная и мышечная ткань плода продолжают формироваться, и он начинает постепенно двигаться и реагировать на внешние раздражения.
- Половые органы не развиты, находятся в зачаточном состоянии. Определить пол ребенка пока невозможно.
На шестой неделе признаки беременности становятся более заметными. У будущей мамы может увеличиться вес, округляется животик. Ее матка увеличена, и гинеколог может определить примерный срок на обычном осмотре. Становится больше околоплодной жидкости.
Видео - 6 неделя беременности
Рацион питания
Здоровье и благополучие ребенка во многом зависят от правильного питания будущей матери. Организму женщины во время вынашивания плода требуется больше питательных веществ, чем обычно. Но переедание недопустимо - энергии должно тратиться столько, сколько получено с едой.
Беременной нужно отдавать предпочтение свежим продуктам и свежеприготовленной пище. От вредной еды лучше отказаться: целесообразно исключить сахарозу, все жареное, копченое и острое. Также стоит отучить себя от консервированных продуктов. Газированную воду можно заменить на компоты из свежих ягод и чай из трав. Не рекомендовано употреблять перец, хрен, уксус, горчицу.
Желательно принимать как можно больше белков. В день рекомендовано есть не менее 200 грамм мяса, лучше говядины. Особенно полезны фрукты, содержащие витамин С. На столе беременной должны быть рыба, зелень, молочные продукты.
Если у женщины появляется желание съесть кислое или соленое, допустимо употреблять в небольших количествах соленую рыбу, соленые огурцы, квашеную капусту. Врачи разрешают своим пациенткам удовлетворять все прихоти в еде, но не злоупотреблять ничем.
Вся принимаемая женщиной еда должна быть качественной - отравление слишком неблагоприятно скажется и на будущей маме, и на плоде.
В день желательно пить не менее 8 стаканов воды. Если беспокоит токсикоз, есть рвота, количество выпиваемой жидкости должно быть еще больше. Перед сном рекомендуется есть небольшую горстку изюма, а утро начинать с поедания сухариков или крекеров. Есть нужно небольшими порциями, но часто. При стремительном наборе веса следует исключить из рациона макаронные изделия, заменив их на изделия, приготовленные из муки грубого помола.
Так как организм беременной женщины восприимчив к любым микробам, следует быть очень осторожной при выборе блюд в местах общественного питания. К примеру, если до беременности женщина любила суши, теперь придется полностью исключить его из рациона (они могут быть источником бактерии Listeria). Губительной для плода могут оказаться такие виды рыб, как тунец и макрель, в больших количествах содержащие метилртуть.
Во всем должна быть мера. При избыточном количестве питательных веществ нарушается обмен веществ и становится невозможным полноценное развитие органов у плода. Вследствие этого может родиться достаточно крупный ребенок с «рыхлой» мускулатурой и недостаточно развитыми органами.
Нерациональное питание тоже негативно отражается на эмбрионе: может нарушиться внутриутробное развитие, младенец может родиться склонным к заболеваниям и аномалиям.
Беременность может протекать и с осложнениями. В этом случае, а также если у женщины есть заболевания, разные проблемы, аллергия на некоторые продукты, ежедневный рацион согласовывается с женским доктором. Если продукты представляют особую ценность, можно попробовать употреблять их, постепенно увеличивая количество. К примеру, рыбу, молоко, яйцо можно развести в кипяченой воде в пропорции 1:1000 и принимать по 1 ч. ложке в день, после привыкания увеличить до 2-3 в день, потом перейти к разведению 1:100 и так далее. При пищевой аллергии небольшое количество непереносимого продукта можно принимать за час до основного приема еды.
Самая распространенная проблема на шестой неделе беременности - токсикоз. Это состояние можно облегчить следующими способами:
- убрать из дома или не пользоваться сильно пахнущими вещами (духами, дезодорантами);
- постараться не контактировать с бытовой химией (средством для мытья посуды, стиральным порошком);
- обозначить продукты, вызывающие тошноту и не пользоваться ими;
- питаться часто, небольшими порциями;
- выбирать продукты, которые нравится есть;
- не употреблять копчености и жирную пищу;
- постараться испытывать только позитивные эмоции (негативные усиливают токсикоз);
- взять отпуск, расслабиться и уделить себе больше времени;
- носить с собой крекеры или печенье, чтобы была возможность перекусить в любой момент;
- если нет возможности бывать на свежем воздухе, необходимо чаще проветривать дом.
Врачи рекомендуют следить за прибавкой в весе, ориентируясь на специальную таблицу. Если вес превышает норму, необходимо пересмотреть свой рацион. Можно начать употреблять больше клетчатки, овощей, ограничить употребление углеводов.
На шестой неделе беременности запрещено курение. Сигареты сами по себе являются ядом, а для женщины в положении они представляют двойную опасность. Согласно проведенным исследованиям плацента не может задерживать токсины, и они воздействуют на плод. Под воздействием ядовитых веществ сужаются сосуды матки, и уменьшается приток крови к ребенку. В итоге он испытывает кислородное голодание, отстает в весе, слабнет. Также курение матери может навредить мозгу плода.
Если курением злоупотребляют оба родителя, многократно увеличивается риск синдрома внезапной смерти ребенка.
Необходимо быть очень осмотрительной и незамедлительно обращаться за помощью в следующих случаях:
- Если рвота возникает чаще 2-3 раз в день.
- При болях внизу живота. Они могут свидетельствовать о внематочной беременности, угрозе прерывания беременности или начале выкидыша.
- При появлении кровянистых выделений.
- После случайных падений.
Зачастую беременные женщины жалуются на повышенную утомляемость и сонливость. Им нужно больше отдыхать, на время отказавшись от домашних хлопот. Полезен дневной сон. Необходимо начать прием специальных поливитаминных комплексов, если это не было сделано ранее.
На шестой неделе показаны плавание, занятия физическим спортом. Самый приемлемый вариант - йога для беременных. На специальных курсах даются лишь те упражнения, которые разработаны с учетом особенностей организма женщин в положении.
Необходимо беречь эмоциональное здоровье. Если не получается справиться со своими эмоциями, стоит обратиться к психологу. Специалист обязательно поможет справиться со стрессом и улучшить эмоциональное состояние.
Интимные отношения на шестой неделе беременности возможны, если самочувствию женщины ничего не угрожает. Плод надежно защищен жировой и мышечной тканью, а также околоплодной жидкостью.
В это время уже можно встать на учет в женской консультации. Врач проведет общий осмотр и попросить сдать стандартные анализы. Если по результатам возникнут опасения относительно здоровья беременной, специалист попросит пройти дополнительные обследования.
