حرقة المعدة أثناء الحمل: كيفية التخلص من حرقة المعدة في المراحل اللاحقة كيفية التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل في المنزل: في المراحل المبكرة، في الثلث الثاني والثالث

إن الوقت السعيد الذي تنتظر فيه المرأة ولادة طفلها تطغى عليه في بعض الأحيان "مفاجآت" مختلفة غير سارة. أحيانًا أشعر بألم في أسفل الظهر، وأحيانًا أشعر بالغثيان بلا رحمة من رائحة طبقي المفضل مؤخرًا، وأحيانًا لا أستطيع العيش. تشتكي بعض النساء من أنهن يشعرن خلال معظم فترات حملهن وكأنهن تنانين تنفث النار. لكنهم الآن يخبرون أصدقاءهم بفخر ومعرفة بما يجب عليهم فعله للتخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل. وبطبيعة الحال، أصبحوا الآن خبراء حقيقيين. إذًا، ما الذي سيساعدك على التغلب على حرقة المعدة وتهدئة "بركانك الناري"؟

ما هي حرقة المعدة؟

حرقة المعدة هي إحساس حارق في أسفل الصدر أو المنطقة الشرسوفية والحلق بالإضافة إلى طعم حامض حاد في الفم. تنجم هذه الحالة عن رمي محتويات المعدة في الجزء السفلي من المريء، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي. تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 80٪ من النساء يشتكين. في أغلب الأحيان، تحدث هذه الحالة في النصف الثاني من الحمل، عندما يكون الجنين كبيرًا جدًا. وكقاعدة عامة، تتطور حرقة المعدة بعد فترة من تناول الطعام. بالنسبة لبعض النساء، يستمر الأمر بضع دقائق فقط، بينما تعاني أخريات لعدة ساعات. إذا عانت المرأة من حرقة المعدة في الصباح، فهذا لا يعني أن الهجوم لن يتكرر لاحقًا - فقد يعود عدة مرات طوال اليوم. هناك شيء واحد مطمئن: حرقة المعدة وجميع الأحاسيس غير السارة التي تنشأ أثناء حرقة المعدة لا تسبب أي ضرر على الإطلاق للمرأة الحامل أو الطفل. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه ليس من الضروري محاربته.

لماذا تحدث حرقة المعدة أثناء الحمل؟

حرقة المعدة في بداية الحمل (حتى 13-14 أسبوعًا) ناتجة عن التغيرات المستويات الهرمونيةوالتي تحدث منذ الأيام الأولى بعد الحمل. يعمل هرمون البروجسترون، الذي يتم إنتاجه الآن بكميات أكبر، على استرخاء جميع العضلات الملساء في جسم المرأة. كما تسترخي العضلة العاصرة، وهي العضلة التي تفصل المعدة عن المريء. وهي العضلة العاصرة التي تمنع الطعام من العودة من المعدة إلى المريء.

تحدث حرقة المعدة في النصف الثاني من الحمل نتيجة لكبر حجم الرحم. وهذا العضو، أثناء ارتفاعه، يضغط على المعدة، فيرفعها ويسطحها، مما يؤدي إلى عودة محتويات المعدة إلى المريء.

هناك عوامل معينة تزيد من حرقة المعدة أو حتى تثير حدوثها. ومنها تناول مضادات التشنج، وارتداء الملابس الضيقة، وتناول وجبة عشاء دسمة قبل النوم، وشرب القهوة والمشروبات الغازية، والأطعمة الحارة، والبهارات، والخضروات والفواكه الحامضة. الأمر نفسه ينطبق على الصلصات المختلفة والمايونيز والنقانق وحتى الشوكولاتة. صحيح أنه من غير المرجح أن ترتدي المرأة الحامل ملابس ضيقة أو تشرب الأنجين أو تستخدم أيًا مما سبق.

علاج حرقة المعدة أثناء الحمل

يمكن علاج حرقة المعدة بالأدوية، ولكن لم تتم الموافقة على جميعها للاستخدام أثناء الحمل. وهذا يعني أن المرأة الحامل لا ينبغي لها أبدًا أن تداوي نفسها بنفسها! لا يوجد مستشار هنا، لا أم، ولا صديقة، ولا إعلان تلفزيوني. اليوم، مضاد الحموضة الأكثر شهرة هو ريني. وفقا للتعليمات، يجب تناوله بعد 45 دقيقة من تناول الطعام. يُسمح بتناول الرانيتيدين والأوميبرازول في الثلث الثاني والثالث من الحمل. لكن ما يسمى الطرق التقليديةيمكن للجميع أن يحاولوا أمي المستقبلية، ولكن فقط تلك التي تم اختبارها بشكل متكرر والتي تم إثبات فعاليتها (وسلامتها !!!) عمليًا. من الأفضل استخدام الأدوية عندما لا يساعد أي شيء تم تجربته، ويكون تحمله بالفعل لا يطاق.

لذلك، يجب على المرأة الحامل، كإجراء وقائي لحرقة المعدة، أن:

• إنشاء التغذية: تحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان (5-6 مرات في اليوم)، ولكن في أجزاء صغيرة لا تأكل الأطعمة "الثقيلة" والحارة. لا ينصح الأطباء بتناول وجبتك الأخيرة قبل النوم مباشرة (يفضل قبلها بـ 3 ساعات على الأقل)؛
• اشرب الحليب المسلوق (بأجزاء صغيرة طوال اليوم).

وبالنسبة للأم المستقبلية، التي تحاول بالفعل التخلص من حرقة المعدة، فإن النصائح التالية ستساعد:

• خذ دقيق الشوفان الخام و كمية صغيرةامضغها خلال "هجومك" التالي. كما سيساعد البندق أو اللوز وبذور عباد الشمس والجزر المبشور.
• سيوفر لك الجيلي غير الحمضي أو عصير البطاطس الطازج من حرقة المعدة. تعمل هذه المشروبات على تغليف المعدة والمريء، كما تعمل على تهدئة الغشاء المخاطي للمريء.
• قليل من المبشور على طرف اللسان يساعد في تخفيف حرقة المعدة. يمكنك بسهولة مضغ قطعة من الخضروات الجذرية الطازجة.
• النوم على ظهرك. هذا سوف يتجنب ضغط المعدة. علاوة على ذلك، فمن الأفضل الاستلقاء بحيث يكون النصف العلوي من الجسم أعلى من النصف السفلي.
• بعد تناول الطعام، يجب عدم الاستلقاء أو الانحناء لمدة 40 دقيقة القادمة.
• حاول ألا تكون متوتراً وتخلص من التوتر قدر الإمكان. ليس فقط هذا تطوير الطفلوهذا لا فائدة منه على الإطلاق، وستعاني المرأة أيضًا من حرقة المعدة.
• لا ترتدي ملابس ضيقة. حان الوقت الآن لتحديث خزانة الملابس الخاصة بك والشراء ملابس خاصةللحامل.

هناك عدة وصفات لمغلي الأعشاب التي تساعد في تخفيف حرقة المعدة ويمكن تناولها أثناء الحمل:

1. خذ 200 ملليلتر من الماء المغلي واسكبه على 10 جرام من القنطور. انتظر بضع ساعات حتى يتم تخميرها. ثم يصفى ويشرب ملعقة كبيرة أربع مرات في اليوم.
2. خذ 15 جرامًا من الخلنج وأضف 500 جرامًا من الماء. تغلي لمدة 2-3 دقائق. بعد التسريب، يمكنك استخدامه. تحتاج إلى شرب هذا المرق عدة مرات في اليوم، نصف كوب في المرة الواحدة.

إذا نصحك أحد أن تنقذ نفسك من حرقة المعدة بالصودا العادية، فلا تستمع لهؤلاء "المستشارين". بالطبع، هذه الطريقة تستخدم على نطاق واسع وتساعد كثيرا، لكن الصودا تساهم في إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة. وهذا يعني أن حرقة المعدة ستعود بقوة متجددة بعد فترة.

اعتني بنفسك ولا تدع أي شيء يلقي بظلاله على حملك!

خصوصا لأولغا رزق

حرقة المعدة هي واحدة من المضاعفات الأكثر شيوعًا وإزعاجًا أثناء الحمل. ما لا يقل عن 80٪ من النساء، أو ثلاثة من كل أربعة، لديهم خبرة احساس قويحرقان في الفم أو في تجويف المعدة أو خلف عظمة الصدر أثناء الحمل. أسباب حدوثها معروفة للطب: "المذنب"، الذي يرخي العضلات العضلية (مما يثير ارتداد حمض الهيدروكلوريك إلى الجزء السفلي من المريء)، وكذلك نمو الجنين والرحم، مما يقيد جميع الأعضاء الداخلية، بما في ذلك معدة. كما يشتد الإحساس بالحرقان أثناء الحمل لأنه خلال هذه الفترة يزداد إفراز حمض الهيدروكلوريك.

ومع ذلك، فإن حرقة المعدة ليست مرضًا، ولكنها عرض. ولكن من الصعب جدًا على الأمهات الحوامل أن يتحملن هذا البحث علاج فعالحرقة المعدة أثناء الحمل لا تتوقف، على الرغم من أنه تم بالفعل العثور على الكثير منها. والخبر السار الوحيد هو أن حرقة المعدة لا تهدد الطفل أو الحمل أو الأم بأي عواقب وخيمة. ومع ذلك، فإن الشيء المحزن هو أنه من المستحيل التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل - عليك فقط تحملها. ولكن من الممكن تمامًا تخفيف وتقليل مظاهر حرقة المعدة. تحتاج فقط إلى العثور عليها علاج فعال، لأنه لا يتم مساعدة الجميع بنفس الشيء.

أدوية حرقة المعدة أثناء الحمل

لنبدأ بالأدوية التي يمكنها القضاء على حرقة المعدة أثناء الحمل. بشكل عام، هناك الكثير منها، ولكن خلال فترة الإنجاب، لم تتم الموافقة على جميعها للاستخدام.

المساعدين الصيدلانيين الرئيسيين في هذا الشأن هم مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص، أي تلك التي تحيد تأثير الحمض ولا يتم امتصاصها في مجرى الدم. لقد أثبت ريني نفسه جيدًا. كل من المرضى والأطباء يحبونه، لكن الأخير يحذر: لا ينبغي أن تنجرف. يمكن أن يؤثر المحتوى العالي من الكالسيوم في الدواء سلبًا على الولادة، مما يسبب التعظم المبكر لجمجمة الطفل.

من حيث المبدأ، تحتوي جميع مضادات الحموضة على الكالسيوم والمغنيسيوم والألومنيوم. ولذلك، لا يمكن اللجوء إلى مساعدتهم إلا في حالات نادرة وفقط بعد التشاور المسبق مع الطبيب. يمكن أن يكون المغنيسيوم خطيرًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة، مما يتسبب في استبدال الألومنيوم بالكالسيوم في الجسم. وينبغي أيضًا تجنب المنتجات التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم. لا تتناول الأدوية التي تحتوي على نترات البزموت (على سبيل المثال، فيكالين).

لمكافحة حرقة المعدة أثناء الحمل، يمكن وصف Smecta وMaalox وPhosphalugel وAlmagel وTaltsid وغيرها. يرجى ملاحظة أنه لا يمكن دمجها مع أدوية أخرى. هناك أيضًا علاجات أكثر "خطيرة" يصفها الأطباء في الحالات الشديدة ومظاهر حرقة المعدة المستمرة عندما لا يساعد أي شيء آخر.

إذا كنت من محبي المعالجة المثلية، فاتصل بطبيب المعالجة المثلية المحترف حتى يتمكن من اختيار الطبيب الأنسب لك. علاج مناسبمن حرقة المعدة. يمكن أن يكون هذا هو Pulsatilla (إذا قمت بترجيع آخر طعام تناولته، وتقرقر معدتك وتبدو فارغة، ويحدث التفاقم بعد تناول الأطعمة الدهنية، ويكون لديك مزاج متقلب للغاية)، Nux vomica (مع تجشؤ حامض مرير، وانتفاخ، طعم معدنيفي الفم، يحدث التفاقم إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة)، كلوريد الصوديوم (تجشؤ مائي حلو، ضبط النفس في العواطف، التشنجات، يحدث التفاقم بعد تناول الأطعمة النشوية)، الكاوية (مع ثقل في المعدة، يحدث التفاقم في ظروف الرطوبة العالية و بارد) .

ولكن لا يزال، بغض النظر عن مقدار الحروق، يجب عليك أولا محاولة إطفاء هذه النار الداخلية بالعلاجات الشعبية.

العلاجات الشعبية لحرقة المعدة أثناء الحمل

هنا يمكنك تجربة كل ما هو غير محظور، لأن كل جسم يتفاعل بشكل مختلف مع نفس الوسائل، وغالبا ما تجد الأمهات بشكل تجريبي الحلول غير المتوقعة لهذه المشكلة.

لذلك ينصح الناس بتناول وغسل حرقة المعدة بالأطعمة والمشروبات التالية: بذور عباد الشمس، قشرة خبز قديم، شوكولاتة، حليب، بورجومي، ماء مبرد نظيف، ماء دافئ نظيف. ومن المفيد تناول الأطعمة والمشروبات المغلفة. يمكن أن تكون هذه عصيدة، وهلام، ومغلي الأعشاب (البابونج، ألدر، نبتة سانت جون). لكن كن حذرًا للغاية مع الأدوية العشبية: فالكثير منها موانع للاستخدام الداخلي.

من حيث المبدأ، يمكن لأي شيء أن يساعد، تمامًا مثل لا شيء على الإطلاق. هنا عليك أن تجرب.

ولكن ما لا يمكنك تجربته هو الصودا المفضلة لدى الناس. الصودا لا تخلصك من حرقة المعدة، بل تعمل على تفاقمها وتكثيفها. بالإضافة إلى ذلك، أثناء الحمل (وليس فقط)، قد يكون تناول الصودا عن طريق الفم خطيرًا.

بدلًا من ذلك، قم بمراجعة نظامك الغذائي وعاداتك السلوكية.

أولا وقبل كل شيء، ضبط القائمة. استبعد منه جميع الأطعمة والمشروبات والأطباق التي تثير إطلاق حمض الهيدروكلوريك: المخبوزات الغنية والطازجة، والتوت الحامض والفواكه، والألياف الخشنة، واللحوم الدهنية والأسماك، والبيض المسلوق، والشوكولاتة، والآيس كريم، والمشروبات الغازية، كما وكذلك كل شيء مدخن ومشوي.

بدلاً من ذلك، قم بتضمين أطباق ومشروبات نظامك الغذائي التي تحيد تأثير حمض الهيدروكلوريك: الحليب والجبن والقشدة والقشدة الحامضة والعجة المطبوخة على البخار والزبدة والجبن. زيت نباتيواللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخبز الأبيض الذي لا معنى له ولقمة التفاح الطبيعية (1-2 ملعقة صغيرة لكل كوب ماء - اشرب في رشفات صغيرة).

تأكد من التحول إلى وجبات جزئية: أجزاء صغيرة جدًا 5-7 مرات في اليوم. تناول الطعام ببطء، وامضغ طعامك جيدًا. يجب أن تتم الوجبة الأخيرة قبل 3 ساعات من موعد النوم. بشكل عام، لا ينبغي الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام: يجب أن تبقى في وضع مستقيم لمدة 30-40 دقيقة.

إذا لم تكن هناك موانع لذلك، نم مع رفع الجزء العلوي من جسمك قليلاً. إذا بدأت حرقة المعدة في منتصف الليل وتزداد سوءًا مع كل دورة، فمن الأفضل الاستيقاظ وتناول شيء صغير وغير ضار (مثل البسكويت) وشرب الماء والمشي قليلاً.

في الحياة اليوميةيجب عليك تجنب الانحناء للأمام، والملابس الضيقة، والإمساك، وتناول مضادات التشنج (ولكن عند الإشارة إليها، يكون الاختيار بالطبع لصالح الأخير).

على العموم يا بنات استعدوا أنفسكم. عليك أن تعاني من هذا الأمر - لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك. ولكن بعد ذلك - يا لها من سعادة! أنت الجزء الأقوى والأكثر شجاعة في الإنسانية. مما يعني أن كل شيء سوف ينجح معك! وسوف تهدأ حرقة المعدة قريبًا.

خصوصا ل- ايلينا كيشاك

حرقة المعدة هي رفيق شائع للحمل. على المراحل الأولىوسببه هو التغيرات الهرمونية، وزيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم، وفي المراحل اللاحقة نمو الجنين الذي يضغط على المعدة. لا ينبغي أن تكون علاجات حرقة المعدة أثناء الحمل فعالة فحسب، بل آمنة أيضًا. تبدأ مكافحة الأعراض غير السارة بتصحيح النظام الغذائي ونمط الحياة؛ إذا لم تجلب هذه التدابير الراحة، فإن مسألة العلاجات الشعبية والأدوية تنشأ.

من غير المرجح أن يكون من الممكن القضاء على حرقة المعدة طوال الأشهر التسعة بأكملها، لكن من الممكن تمامًا تقليل مظاهرها. نفس المنتجات ليست مناسبة لجميع الأمهات في المستقبل، كل جسم فردي، لذلك يتم الاختيار تجريبيا.

من الضروري اختيار دواء لحرقة المعدة أثناء الحمل فقط إذا لم يؤد تصحيح النظام الغذائي ونمط الحياة بشكل عام إلى نتائج.

في البداية عليك مراجعة نظامك الغذائي:

• تقليل الأجزاء لمنع الإفراط في تناول الطعام؛
• التخلي عن الأطعمة المقلية والدهنية والأطعمة المدخنة والصلصات الساخنة والتوابل.
• استبعاد المشروبات والأطعمة الحمضية.
• الحد من استهلاك الخضروات الغنية بالألياف - الملفوف الأبيض، الثوم، البصل، الفجل، الفجل؛
• عند أول علامة على حرقة المعدة، تجنب الفطر والمكسرات والخبز الأسمر والشوكولاتة والقهوة والشاي القوي.

قد تبدو قائمة المثال كما يلي:

1. الإفطار: عصيدة الحليب والخبز والزبدة والشاي والبيض المسلوق.
2. الإفطار الثاني: زبادي بالبسكويت أو جبن قريش بالقشدة الحامضة.
3. الغداء: حساء الخضار المهروس، أرز مع السمك، سلطة الخضار (ما عدا المحظورة)، كومبوت حلو.
4. وجبة خفيفة بعد الظهر: التفاح المخبوز والبسكويت.
5. العشاء: يخنة خضار، شريحة لحم مطهوة على البخار، خبز محمص.
6. وجبة خفيفة قبل النوم: الكفير أو الزبادي.

يجب أن يكون العشاء في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل موعد النوم. إذا كانت حرقة المعدة موجودة بالفعل، فمن الأفضل استبدال الكستلاتة المطبوخة على البخار بكوب من الحليب.

لتجنب الحرق، بعد تناول الطعام عليك المشي لمدة نصف ساعة أو القيام ببعض الأنشطة في وضع مستقيم (الوقوف). إذا استلقيت أو جلست على الفور وبقيت بلا حراك، فسوف يتباطأ التمعج في الجهاز الهضمي، وسيبقى الطعام في المعدة لفترة طويلة، وسوف تظهر حرقة المعدة.

من المهم الالتزام ببعض النشاط الحركيووضعية الجسم . تمرين جسدييؤدي ثني عضلات البطن وشدها إلى ارتداد عصير المعدة إلى المريء. لتجنب ذلك، عليك أن تبقي عمودك الفقري مستقيماً لأطول فترة ممكنة خلال اليوم. هذا سوف يخفف الضغط على المعدة.

يجب أن تكون الملابس فضفاضة، خاصة في منطقة البطن. إذا ظهرت حرقة المعدة أثناء الاستلقاء، عليك النهوض والتجول قليلاً وشرب الماء وتناول البسكويت غير المحلى (البسكويت).

أدوية حرقة المعدة أثناء الحمل

تنقسم أدوية حرقة المعدة أثناء الحمل إلى مجموعتين: الجينات ومضادات الحموضة. آلية عملها مختلفة، وكذلك موانع الاستعمال والآثار الجانبية.

تصنع الجينات على أساس مكون نباتي. من خلال المعالجة الكيميائية للطحالب البنية، يتم إطلاق مواد يمكنها تحييد البيبسين وحمض الهيدروكلوريك. ونتيجة لهذا التفاعل، يتم تشكيل أيونات الكالسيوم. يقومون بتحويل حمض الألجنيك إلى شبكة واحدة (فيلم). سطح المعدة والمريء محمي لمدة 4 ساعات بطبقة من الجل. ونتيجة لذلك، حتى لو تم ارتجاع عصير المعدة، فإنه يتم تحييده بسرعة.

تعمل الجينات على تخفيف آلام الصدر الحارقة ولا تلحق الضرر بالغشاء المخاطي للجهاز الهضمي حتى في حالة وجود التهاب المعدة أو القرحة. ليس لديهم عمليا أي موانع و آثار جانبية. تشمل هذه المجموعة من الأدوية جافيسكون وجينات الكالسيوم. هناك منتجات علاجية ووقائية غذائية ذات تأثير مماثل - Laminal، Magnesium-algalan.

هل الجينات آمنة أثناء الحمل؟يجوز استخدامها لمدة 9 أشهر، حيث لا يتم امتصاصها، وتغلف المريء والمعدة، وتمتص المركبات الضارة، وتستعيد البكتيريا الدقيقة في الأمعاء، وتتصرف بسرعة. حالات التعصب الفردي نادرة للغاية، بل على العكس من ذلك، من خلال امتصاص المركبات الضارة في الجهاز الهضمي، تمنع الجينات تطور الحساسية.

تشمل عيوب الجينات تكلفتها العالية وعدم كفاية توزيعها في سلسلة الصيدليات. وبالإضافة إلى ذلك، لا يمكن استبعاد فرط الحساسية الفردية للمكونات.

مجموعة الأدوية الأكثر شهرة ضد حرقة المعدة أثناء الحمل هي مضادات الحموضة. وهي مقسمة إلى قابلة للامتصاص وغير قابلة للامتصاص.

يتم استخدام الأول أثناء الحمل بحذر شديد. بعد تناولها، يتم امتصاص أيونات الصوديوم من خلال جدران الأمعاء وتسبب احتباس السوائل في الجسم. تظهر على الساقين، وفي كثير من الأحيان على الذراعين والوجه.

عند حمل طفل، تتلقى الكلى حمولة مضاعفة، خاصة على لاحقاً‎لذلك يصعب إزالة السوائل الزائدة. مثال على مضادات الحموضة القابلة للامتصاص هو صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم).

تحتوي مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص في الغالب على أيونات المغنيسيوم والألومنيوم. تعمل هذه المركبات على تعزيز النمو وكذلك فقدان الفوسفور، مما قد يؤدي إلى التأخير التطور العقلي والفكريطفل. يعمل المغنيسيوم في الأمعاء، مما يزيد من حركية الأمعاء ويسبب الإسهال. وتشمل هذه المجموعة فوسفالوجيل وغاسترين.

الخيار الأفضل بين مضادات الحموضة هو الأدوية المركبة. صيغتها متوازنة، مما يقلل من مخاطر الآثار الجانبية. تعمل مضادات الحموضة المكونة من مكونين على تحييد عصير المعدة، والكالسيوم الموجود فيها يقوي العظام، والمغنيسيوم بجرعات صغيرة يشفي تقرحات الغشاء المخاطي ويزيل الإمساك. مضادات الحموضة مجتمعة تشمل Almagel Neo، Relzer، Gastal، Rennie.

ما هو الأفضل لتناول حرقة المعدة أثناء الحمل: الجينات أم مضادات الحموضة؟ الأول أكثر أمانًا، لكن لا يمكن العثور عليه دائمًا في أقرب صيدلية وتكلفته مرتفعة. الخيار الأفضلسيكون هناك مضادات الحموضة مجتمعة في الحد الأدنى من الجرعة الفعالة.

العلاجات الشعبية

تعتبر العلاجات الشعبية لحرقة المعدة أثناء الحمل أكثر أمانًا من الأدوية وفي نفس الوقت فعالة جدًا.

الطرق الأكثر شيوعًا هي:

• ضخ هيذر المشتركة. أضف 1 ملعقة كبيرة إلى 0.5 لتر من الماء المغلي. ل. الأعشاب، اطهيها لمدة دقيقتين، ثم اتركيها لمدة نصف ساعة. صفي المرق النهائي وضعه في الثلاجة. شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الأكل.
• ضخ القنطور. صب الماء المغلي في كوب، أضف 0.5 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب تترك لمدة ساعتين. سلالة وتخزينها في الثلاجة. خذ ملعقة كبيرة في كل مرة قبل الوجبات. ل.
• جذر كالاموس. تحتاج إلى تحضير مسحوق من المادة الخام عن طريق طحنه جيدًا (أو شراءه جاهزًا). خذ 1/3 ملعقة صغيرة. 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
• شاي الشمر. يمكنك شراء مجموعة جاهزة لتحضير المشروب أو إضافة البذور إليه الشاي العاديأثناء التخمير.
• المشروبات والأطباق التي تحتوي على الزنجبيل. يمكن إضافة الجذر إلى الشاي، وعندما يتم سحقه إلى مسحوق، يمكن استخدامه لتتبيل الأطباق. في حرقة شديدةتحتاج إلى قطع شريحة من الزنجبيل ومضغها ببطء.

تدابير وقائية

لتجنب الإصابة بالحرقة أثناء الحمل، عليك الالتزام بالاحتياطات التالية:

• دون حاجة قوية، لا تأخذ الأدوية المضادة للتشنج (No-shpu، Drotaverine، Papaverine). أنها تخفف من تشنجات العضلات اعضاء داخلية، بما في ذلك تقليل نبرة العضلة العاصرة للمريء. ونتيجة لذلك، يتم إلقاء محتويات المعدة فيه، مما يسبب إحساسًا بالحرقان.
• لا لقبول صودا الخبزمن حرقة المعدة. هذه الأداة منتشرة على نطاق واسع، فهي تزيل بسرعة الإحساس بالحرقان، ولكن ليس لفترة طويلة. عندما تتفاعل الصودا مع عصير المعدة، يظهر ثاني أكسيد الكربون. إنه يثير إطلاقًا أكثر كثافة لحمض الهيدروكلوريك والبيبسين، ولهذا السبب تتطور حرقة المعدة مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن الصوديوم، وهو جزء من الصودا، يثير تكوين الوذمة.
• لا ينبغي تناول أدوية حرقة المعدة إلا بعد استشارة الطبيب. يحتوي معظمها على المغنيسيوم والكالسيوم والألمنيوم. مع الاستخدام طويل الأمد، قد تحدث وفرة، خاصة إذا كانت المرأة تتناول بالفعل المجمعات المعدنية (على سبيل المثال، كالسيمين). سيأخذ طبيب أمراض النساء في الاعتبار كل هذه الفروق الدقيقة ويضبط الجرعة إذا لزم الأمر.

ما الذي يساعد في حرقة المعدة أثناء الحمل؟ بادئ ذي بدء، من الضروري إعادة النظر في نظامك الغذائي وأسلوب حياتك. إذا لم يجلب التصحيح الغذائي الراحة، فيمكنك استخدام العلاجات الشعبية والأدوية.

الجينات هي الأكثر أمانًا للأم الحامل وطفلها، ولكن إذا ظهرت صعوبات في الحصول عليها، فيجب عليك اختيار مضادات الحموضة المركبة (ريني، غاستال، ألماجيل نيو، إلخ).

فيديو مفيد: أسباب وعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل

انا يعجبني!

حرقة المعدة (عسر الهضم الحمضي)هو شعور بعدم الراحة (الحرقان) خلف عظمة الصدر يحدث بعد تناول الطعام وينتج عن تغير حاد في المستويات الهرمونية في جسم المرأة الحامل. كقاعدة عامة، ينتشر الإحساس بالحرقان غير السار من المنطقة الشرسوفية إلى الأعلى، وفي حالات نادرة ينتشر إلى الرقبة.

حقائق عن حرقة المعدة

تتساءل حوالي 80٪ من النساء عن كيفية التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل بشكل صحيح.

حقائق وإحصائيات:

• يحدث الإحساس بالحرقان في الأسبوع التاسع عشر من الحمل تقريبًا.
• إن القول بأن حرقة المعدة لدى المرأة الحامل تحدث بسبب زيادة شعر الجنين غير صحيح، لأن أمهات هؤلاء الأطفال الذين ولدوا بدون شعر يشعرون بعدم الراحة.
• يمكن أن تستمر نوبات حرقة المعدة من بضع دقائق إلى ساعتين أو أكثر.
• يجب على الأمهات الحوامل أن يتذكرن أن حرقة المعدة تؤثر فقط على صحتهن ولا تؤثر بأي شكل من الأشكال على صحة الجنين.

الأسباب

دراسة تفصيلية لأسبابه تساعد في وقف حرقة المعدة أثناء الحمل. السبب الرئيسي للحرقان عند النساء الحوامل هو الإفراط في إنتاج هرمون البروجسترون المسؤول عن تقليل استثارة عضلات الرحم ويزيد أيضًا من نبرة الرحم.

أسباب أخرى:

• زيادة حجم الرحمالذي يبدأ في ممارسة ضغط قوي على المعدة ورفعها للأعلى. ونتيجة لهذه العملية، يدخل الطعام من المعدة إلى المريء، مما يسبب إحساسًا بالحرقان.
• تناول الأدوية المضادة للتشنج التي تساعد على استرخاء عضلات الأعضاء الداخلية.
• كثرة ارتداء الملابس الضيقة جدًا.
• تناول الأطعمة التي تزيد من إطلاق الحمض في المعدة ( القهوة، المشروبات الغازية، الأطعمة الغنية بالتوابل).
• زيادة حموضة عصير المعدة.
• يستخدم كمية كبيرةالطعام قبل النوم.
• يكون الجسم في وضع أفقي معظم اليوم.

في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب حرقة المعدة هو التغيير المفاجئ في وضع الجسم. بعد تناول الطعام، ينصح بعدم اتخاذ وضعية أفقية لمدة نصف ساعة على الأقل بدلاً من الانحناء، ومن الأفضل محاولة وضع القرفصاء.

طرق الإزالة

يمكنك التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل إما بالعلاج الدوائي أو بدون استخدام الأدوية.

العلاج من الإدمان:

• مضادات الحموضة. تساعد هذه الأدوية على تحييد تأثير الحمض، لكن لا يتم امتصاصها في مجرى الدم.
• أدوية حماية المعدة. تغطي هذه الأدوية جدران المعدة بفيلم يحمي من عمل عصير المعدة.
• تحييد الأحماض.

غالبًا ما تستخدم هذه الأدوية مرة واحدة لأنها تحتوي على عناصر كيميائية يكون استخدامها بجرعات كبيرة ضارًا أثناء الحمل.

في الحالات التي تعاني فيها من حرقة المعدة بعد استخدام الأدوية المذكورة أعلاه، يُسمح بتناول كميات محدودة من الأدوية المضادة للقرحة.

يجب أن يتم الاتفاق على أي علاج دوائي مع الطبيب. العلاج المختار بشكل غير صحيح أو إساءة الاستخدام العلاج من الإدمانيمكن أن تضر الجنين، وفي المراحل اللاحقة من الحمل تثير الولادة المبكرة.

في بعض الحالات، يمكن أن تساعد العلاجات المثلية في التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل. يتم الاتفاق على استخدام هذه العلاجات مع طبيب المعالجة المثلية. وبما أنه من الصعب التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل بنفسك، فهناك طرق مختلفة تلجأ إليها النساء.

العلاج في المنزل:

• ضبط الأطعمة التي تتناولها.
• يفضل الطبخ بالبخار.
• التحويل البرمجي رسومات الطعام. يجب أن يتم تناول الوجبة الأخيرة قبل موعد النوم بثلاث ساعات كحد أقصى.
• زيادة تناول الكالسيوم.
• أثناء فترة الحمل، زيادة استهلاك منتجات الألبانمع إضافات صغيرة من الزيوت العطرية الطبيعية المعتمدة على الشمر.
• كثير الزيوت الأساسية يكون لها تأثير شفاء جيد، كما أنها تنشط جهاز المناعة لدى المرأة الحامل، ولها تأثير مفيد على عمليتي التنفس والهضم.
• تجنب النشاط البدني المفرط.
• التخفيف من الانسداد المعوي.
• استقبال المياه المعدنية الغازية قليلا.
• بدقة بعد الوجبات شرب السوائلبكميات كافية للنساء الحوامل.
• صحيح نوما هنيئا. أثناء النوم يجب أن يكون الجزء العلوي من الجسم أعلى قليلا من الجزء السفلي، ويتم ذلك عن طريق وضع وسادة أو مسند إضافي تحت الرأس.
• قاطع رفض شرب الكحول‎تجنب الأماكن المغلقة التي بها مستويات عالية من دخان السجائر.
• الحفاظ على الموقف الصحيح.
• عند اختيار الملابس تعطى الأفضلية للأشياء الواسعة التي لا تضغط على المعدة.
• المشي المتكرر في الهواء الطلق.
• تجنب التوتر الشديدوالإجهاد العصبي.

هناك رأي مفاده أن صودا الخبز تساعد على التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل. وهذا مخالف للحقيقة، حيث أن شرب الصودا يزيد من الإحساس بالحرقان ويمكن أن يضر بالجنين في الرحم.

في كثير من الأحيان، من أجل التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل في المنزل، تلجأ الأمهات في المستقبل إلى الطرق التقليدية. معظم هذه الطرق لا تساعد فحسب، بل تزيد أيضًا من الإحساس بالحرقان.

• صبغات النعناع والشاي.
• تناول الشوكولاته.
• تناول عصيدة الشوفان والحنطة السوداء.
• قشر البيض المطحون ناعماً.
• أي وصفات تحتوي على الثوم أو البصل.

يعد التخلص من حرقة المعدة عند النساء الحوامل عملية فردية للغاية. اعتمادًا على حالة الأمهات الحوامل، يمكن أن يكون لنفس الأدوية والمنتجات تأثير علاجي ممتاز، كما أنها تؤدي إلى تفاقم الإحساس بالحرقان، وتكثيفه عدة مرات.

وجدت خطأ؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter

تعاني العديد من النساء من حرقة المعدة أثناء الحمل، بغض النظر عما إذا كانت ظهرت من قبل أم لا. يثير مظهره دخول عصير المعدة ومحتويات المعدة مرة أخرى إلى المريء. ولذلك تشعر المرأة بحرقة في الحلق وخلف عظمة القص، وتظهر في الفم مذاق مر. في أغلب الأحيان، تحدث الأعراض غير السارة في الثلث الثاني والثالث من الحمل في الأسبوع 14-20، ولكن يحدث أن تشعر المرأة بعدم الراحة في المراحل المبكرة. يمكن أن تستمر حرقة المعدة لعدة دقائق أو عدة ساعات. في كثير من الأحيان يحدث الهجوم بعد تناول الطعام أو عندما تكون المرأة مستلقية.

في بعض الأحيان تحدث حرقة المعدة طوال فترة الحمل بأكملها مما يؤثر سلبًا على حالة الأم الحامل. يقول الخبراء أنه لا ينبغي عليك تحمل الأحاسيس غير السارة، بل عليك اتخاذ التدابير اللازمة للقضاء عليها. لكن لا يمكنك التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل إلا باستخدام طرق آمنة حتى لا تؤذي الطفل.

الأسباب الأساسية

تختلف أسباب حرقة المعدة في مراحل مختلفة من الحمل. يحدث هذا في الأشهر الثلاثة الأولى بسبب التغيرات الهرمونية، مما يزيد من إنتاج هرمون البروجسترون في الجسم. ونتيجة لذلك، تضعف جميع العضلات الناعمة في جسم المرأة. وبالتالي تسترخي أيضًا العضلة العاصرة، وهي العضلة التي تفصل بين المعدة والمريء.

لذلك، تحت عوامل معينة، لا تكون قادرة على أداء وظيفتها على أكمل وجه، مما يؤدي إلى ارتداد محتويات المعدة الحمضية مرة أخرى إلى المريء. مع مرور الوقت، تستقر المستويات الهرمونية ويختفي الانزعاج.

يعود حدوث حرقة المعدة في الثلث الثاني والثالث إلى زيادة حجم الرحم. ولذلك فإن العضو الذي يرتفع يضغط على المعدة ثم يسطحها بالكامل. ونتيجة لذلك، يدخل الحمض إلى المريء، مما يسبب التهاب بطانته. زيادة الحموضة بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية للأم الحامل تساهم أيضًا في ظهور أعراض غير سارة.

يحدد الخبراء بعض العوامل البسيطة التي تثير حرقة المعدة أثناء الحمل:

1. 1. زيادة وزن الجسم مما يؤثر سلباً على عملية الهضم.
2. 2. الشغف المفرط بالأطعمة الدهنية والحمضية.
3. 3. تأثير التوتر.
4. 5. الانحناء بعد تناول الطعام.
5. 6. اتخاذ وضعية الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.

حرقة المعدة الى جانب ذلك عدم ارتياحغير قادر على الإضرار بصحة المرأة والطفل.

أعراض

العرض الرئيسي لحرقة المعدة هو الإحساس بالحرقان في منطقة الصدر. ولكن قد تكون مصحوبة بأعراض أخرى مصاحبة:

• غثيان؛
• الإفراط في إفراز اللعاب
• ألم يشع إلى منطقة شرسوفي.
• الشعور بوجود كتلة في الحلق.
• يسعل؛
• بحة في الصوت.

إذا ظهرت علامات غير سارة، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل القيام بأي شيء، لأنه خلال فترة الحمل يجب على المرأة تجنب تناول الأدوية التي يمكن أن تضر الجنين.

علاج حرقة المعدة أثناء الحمل

للتخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل، يمكنك استخدام أدوية آمنة ولطيفة. هذه الأدوية هي مضادات الحموضة التي تحتوي على أملاح الألومنيوم والمغنيسيوم. تكمن خصوصيتها في أنها تحيد حمض المعدة وتخلق طبقة واقية على جدران المعدة، مما يساعد على زيادة قوة العضلة العاصرة التي تتحكم في مدخل المريء.

مضادات الحموضة الأكثر شيوعًا والمقبولة للاستخدام أثناء الحمل:

• ريني.
• مالوكس.
• جافيسكون.
• الماجل.

من الآثار الجانبية لهذه الأدوية هو الإمساك، لذا يجب عدم استخدامها لفترة طويلة. إنهم قادرون على امتصاص آثار الأدوية الأخرى، والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند إجراء العلاج.

العلاجات المنزلية

يمكن إدارة البداية المفاجئة لحرقة المعدة باستخدام العلاجات المنزلية. لكن يجب على الأم الحامل أن تفهم أن سلامة الطفل تأتي أولاً.

في بعض الأحيان يمكنك سماع الرأي القائل بأن صودا الخبز فعالة في علاج الأعراض غير السارة. إنه يساعد حقًا ويخفف من نوبة حرقة المعدة، لكن هذا التأثير لا يدوم طويلاً، وبعد ذلك تستأنف الأعراض غير السارة. بالإضافة إلى ذلك، عندما تتفاعل الصودا مع عصير المعدة، يتم إنتاج ثاني أكسيد الكربون، مما يزيد من إنتاج الحمض، ونتيجة لذلك تظهر حرقة المعدة بقوة أكبر. يؤدي دخول الصوديوم الموجود في هذا المكون إلى الأمعاء إلى تورم الأطراف وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية بالنسبة للمرأة الحامل.

ومن الجدير بالذكر أنه لا توجد علاجات واضحة للتخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل، لأن ما هو فعال بالنسبة لامرأة قد يكون عديم الفائدة بالنسبة لأخرى، لذلك يجدر تجربة عدة طرق مقبولة واختيار الأفضل.

الأدوية المسموح بها أثناء الحمل:

1. 1. شرب الحليب المغلي في رشفات صغيرة على مدار اليوم.
2. 2. أثناء نوبة حرقة المعدة ينصح بمضغ دقيق الشوفان والجزر النيئ وبذور عباد الشمس والبندق.
3. 3. يمكنك تقليل البيئة العدوانية في المريء والمعدة عصير طازجالبطاطس والهلام غير الحامض.
4. 4. يجب عليك مضغ بعض الزنجبيل الطازج.
5. 5. امضغ 15 حبة من الشوفان الخام ببطء. بمجرد أن يبقى اللب فقط في فمك، يجب عليك أن تبصقه.
6. 6. قم بطحن الحنطة السوداء الخفيفة للحصول على قوام مسحوق. خذ العلاج على طرف ملعقة صغيرة أثناء نوبات حرقة المعدة، واغسل الخليط بالماء المغلي. يوصى بتخزين مسحوق الحنطة السوداء في حاوية خزفية مغلقة في المستقبل.
7. 7. عند أول علامة على حرقة المعدة، قم بمضغ ملعقة صغيرة من دقيق الذرة ببطء لمدة 5 دقائق.

يمكن علاج حرقة المعدة أثناء الحمل مغلي الأعشاب. لتحضيرها يوصى باستخدام الوصفات التالية.

1. 1. يُسكب الخلنج العادي (15 جم) بالماء (0.5 لتر) ويُغلى الخليط الناتج لمدة 3 دقائق. بعد ذلك، أخرجه واتركه حتى يبرد المرق إلى درجة حرارة الغرفة. خذ 3 مرات في اليوم، وشرب نصف كوب من المشروب دفعة واحدة.
2. 2. صب الماء المغلي (250 مل) على مجموعة القنطور (10 جم). يترك لمدة 3 ساعات ثم يصفى. خذ 4 مرات في اليوم، وشرب 30 مل من التسريب الناتج.