قناع الوجه بخل النبيذ. مكعبات الثلج مع خل التفاح للوجه. توصيات لاستخدام خل التفاح حسب نوع بشرتك

08.02.2021

على مر السنين، تسبب بشرة الوجه المزيد والمزيد من المشاكل لصاحبها. ولكن هناك وسائل للمساعدة في القتال التغيرات المرتبطة بالعمروالقضاء على العيوب. هناك الكثير عن خل التفاح مراجعات جيدة. ولكن هل هذا المنتج فعال بالفعل لبشرة الوجه؟

  • حمض التفاح. بفضله، يتم استعادة التوازن الحمضي القاعدي للبشرة، مما يؤدي إلى قمع انتشار الميكروبات والمستعمرات الفطرية ومنتجات النفايات الفيروسية. بهذه الطريقة يتم إيقاف بؤر التهيج والالتهابات والكوميدونات (حب الشباب). حمض الماليك هو منبه مناعي ومضاد للأكسدة ومحفز لعمليات الشفاء في "وجه" واحد. بفضل استخدامه، يتم تقوية جدران الأوعية الدموية، ويتم إزالة القشور الكيراتينية بسهولة، ويتم تطبيع توازن الماء.
  • أحماض أمينية. بفضلهم، تتم إزالة الجذور الحرة ويبدأ إنتاج الكولاجين المتسارع.
  • الفيتامينات أ، ب، ج، هـ؛
  • العناصر النزرة والإنزيمات والأحماض المساعدة. مع تليين كبير للطبقة القرنية، فإنها تخترق الأنسجة، وتبدأ وتتحكم في عمليات التمثيل الغذائي المهمة.

المكونات التي يتكون منها خل التفاح مفيدة لأي نوع من أنواع البشرة.يستهدف هذا المنتج على وجه التحديد المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.

يحتوي خل التفاح على حمض الماليك، الذي يعيد التوازن الحمضي القاعدي للبشرة.

ما هو المنتج المناسب للعناية بالوجه؟

من الأفضل استخدام منتج محلي الصنع. له مكونات طبيعيةسوف يساعد على تجنب رد الفعل السلبي. كملاذ أخير، يمكنك استخدام خل التفاح الذي تم شراؤه من المتجر. يجب ألا تحتوي على سكر أو أصباغ أو نكهات أو إضافات أخرى غير مرغوب فيها.

كيف تطبخ

المنتج مصنوع من التفاح الناضج. لكي تفعل هذا، اتبع هذه الخطوات:

  1. نغسل التفاح ونقطعه إلى شرائح ونتركه.

    لتحضير خل التفاح، يتم غسل التفاح وتقطيعه إلى شرائح.

  2. بعد نصف يوم، قم بعصر العصير من الفاكهة.

    الخطوة الثانية هي عصر العصير من قطع التفاح الداكنة.

  3. يُسكب العصير في وعاء زجاجي ذو رقبة صغيرة، ويُسحب فوقه قفاز مطاطي، ويُحدث ثقبًا صغيرًا فيه.

    يُسكب عصير التفاح في زجاجة أو برطمان، مع وضع قفاز مطاطي فوق الرقبة.

  4. ضع الجرة مع محتوياتها في مكان مظلم لمدة أسبوع.
  5. عندما يتم تضخيم القفاز، صب محتويات الحاوية في وعاء واسع - سيؤدي ذلك إلى تسريع عملية التخمير.
  6. قم بتغطية الأطباق قطعة قماش رقيقةووضعه في مكان مظلم حيث يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند +27 درجة لمدة شهرين.

    غطي المقلاة بخل التفاح بمنشفة خفيفة

  7. بعد أن تتشكل رواسب سميكة على السطح، قم بتصفية التركيبة من خلال القماش القطني والزجاجة.

    صب الخل النهائي في زجاجات

أثناء التخمير، يتم تشكيل طبقة واقية على سطح الخل. لا تقم بإزالته، فهو ما يساهم في إنتاج هذا المنتج.

مؤشرات لاستخدام مستحضرات التجميل

لتجنب مشاكل الجلد و نتيجة ايجابية، عليك أن تعرفي المدة التي تستغرقها الجلسة الواحدة وما الذي يجب عليك فعله بعد تطبيق المنتجات.

المرحلة التحضيرية

تحتاج إلى وضع التركيبة على البشرة بعد تنظيفها من مستحضرات التجميل والشوائب - افعل ذلك باستخدام ماء ميسيلار. بعد 20 دقيقة، قم بتطبيق التركيبة الأساسية. من الأفضل تنظيف البشرة بالبخار.

مدة الجلسة الواحدة

يجب ترك كل من القناع وتقشير الوجه لمدة 20-30 دقيقة. اعتمادا على التكوين، قد تختلف هذه المرة. لا يتم الاحتفاظ بالمستحضرات والمقويات على الوجه - بل يتم مسحها ببساطة.

ومع ذلك، يجب على الجميع اختيار مدة الجلسة باستخدام خل التفاح بما يتناسب مع خصائص الجلد. على سبيل المثال، بالنسبة لي يتفاعل مع الأحماض، وإن لم يكن بسرعة كبيرة. لذلك، عندما أقوم بإجراء اختبار حساسية الجلد - أتحقق من تركيبة منتج تجميلي على مساحة صغيرة من الوجه، فلا تنشأ أي مشاكل. ومع ذلك، يمكنني وضع القناع وأشعر بإحساس بالوخز خلال 10 دقائق. وهذا يعني أنه قد تم الوصول إلى الحد الأقصى لاستخدام المنتج. بمجرد تعريض القناع بالليمون بشكل مفرط، أو بالأحرى، تركته الوقت المناسبدون الالتفات الى عدم ارتياح. ونتيجة لذلك، بعد الشطف، اكتشفت أن وجهي تحول إلى اللون الأرجواني. لقد لسعتني لمدة أسبوع بالضبط - لقد آلمني حتى لمس الوسادة. بعد هذه الحادثة، أثق في إشارات S0S التي "ترسلها" بشرتي.

كيفية البدء والانتهاء من الإجراء بشكل صحيح

يُوضع القناع على بشرة الوجه بطبقة متوسطة، بحركات دائرية مع الضغط الخفيف، ويُمسح الوجه ببساطة بمكعبات الثلج. بعد الانتهاء من الجلسة، يتم غسل القناع بالماء الدافئ. الآن يمكنك وضع كريم مناسب لنوع بشرتك.

كم مرة يجب عليك تطبيق الأقنعة؟

ضعي الأقنعة مرتين في الأسبوع حتى تظهر النتائج. من الأفضل أن تفعل هذا في المساء.

وصفات مستحضرات التجميل

يتم تحضير مستحضرات التجميل المختلفة من خل التفاح - الأقنعة والمقويات والمستحضرات وما إلى ذلك. وبغض النظر عن التركيب الإضافي، فهي جميعها مصممة لتحسين حالة الجلد.

أقنعة

تصنع أقنعة مختلفة من خل التفاح - التنغيم والتطهير والتجديد. ستجد كل امرأة بينهم خيارًا يناسب نوع بشرتها.

قناع الشوفان والعسل

هذا القناع سوف ينظف بشرة الوجه الدهنية والتي تعاني من مشاكل. يتم تحضيره على النحو التالي:

  1. تسخين 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح في حمام مائي.
  2. أضف ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان الخشن وملعقتين صغيرتين من العسل السائل إلى السائل الساخن.
  3. يقلب الخليط حتى يصبح ناعمًا، ثم يوضع على بشرة الوجه.

لتنظيف بشرة الوجه، ضعي مزيجاً من العسل وخل التفاح والشوفان.

قناع مع البيض والقشدة الحامضة والعسل

للحصول على التأثير، يجب استخدام هذا القناع مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يساعد على ترطيب البشرة الجافة. لتحضيره اتبعي الخطوات التالية:

  1. نخفق بيضة الدجاج جيداً.
  2. امزجي البيضة مع ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة محلية الصنع كاملة الدسم.
  3. أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح ونصف ملعقة صغيرة من عسل الزهور السائل إلى التركيبة الناتجة.

معرض صور لمنتجات الأقنعة بالبيض والعسل والقشدة الحامضة

لتحضير قناع الترطيب، اخفقي بيضة دجاج لتحضير قناع الترطيب، امزجي البيضة المخفوقة مع القشدة الحامضة. تشتمل تركيبة قناع الترطيب بخل التفاح على العسل. خل التفاح- أساس قناع مرطب للبشرة الجافة

قناع الخيار والزيت

يعمل هذا القناع على تجديد بشرة الوجه وتوحيد لونها. تحضير هذا القناع كالتالي:

  1. قشر وابشر خيارة متوسطة الحجم.
  2. أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز وملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى اللب الناتج.
  3. يمكن تطبيق القناع على الوجه والرقبة والصدر.

المقويات والمستحضرات

يتم تطبيق التونر قبل وضع الكريمات. فيما يلي توصيات لإعداد المقويات:


يتم تحضير غسول الوجه المضاد لحب الشباب على النحو التالي:

  1. صب ملعقتين كبيرتين من الخيط والسيلدين في كوب من خل التفاح.
  2. اترك التركيبة لمدة أسبوعين.
  3. قم بتصفية الصبغة النهائية من خلال القماش القطني وخففها بالماء الجاري بنسبة 1: 4.

غسول حب الشباب مصنوع من الخيط، بقلة الخطاطيف وخل التفاح.

مكعبات ثلج

إنها تجدد شباب البشرة الناضجة وتزيد من مرونتها.قم بإعدادهم على النحو التالي:

  1. اخلطي ملعقة كبيرة من الخيط والخزامى والبابونج واسكبي 300 مل من الماء المغلي.
  2. اغلي الخليط الناتج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق من لحظة الغليان.
  3. نترك المرق حتى يبرد تماماً، ثم نمزجه ونخلطه مع الخل.
  4. صب السائل الناتج في قوالب ووضعه في الثلاجة.
  5. امسحي وجهك بالمكعبات المحضرة كل يوم في الصباح.

تعمل مكعبات الثلج المصنوعة من خل التفاح ومكونات أخرى على تجديد بشرة الوجه وزيادة مرونتها

تقشير الوجه

يعزز هذا التقشير التحسينات التالية لبشرة الوجه:

  • ينعم التجاعيد الصغيرة.
  • يجفف الالتهاب وحب الشباب.
  • يتخلص من بقع العمر;
  • يسوي البشرة.

قبل استخدام التقشير في الصباح والمساء، قم بتخفيف خل التفاح بالماء بنسبة 1:1 وامسح بشرتك به.بعد هذا المستحضر الذي يستغرق خمسة أيام، امسحي بشرتك بالخل غير المخفف مرة واحدة يوميًا. قم بتنفيذ الإجراءات بهذا التسلسل حتى تظهر النتيجة. عند القيام بها، مرة واحدة في الشهر، ضع كمادات على جلد الوجه باستخدام أقراص قطنية أو مناديل شاش مبللة بخل التفاح واتركها لمدة 5 دقائق. بعد الجلسة، اغسلي وجهك وضعي كريمًا مرطبًا أو مغذيًا على بشرتك.

التقشير غير مناسب لبشرتي الحساسة - يبدأ التهيج بعد 3-5 دقائق. يتم التعبير عنه بالوخز وشد الجلد. بالإضافة إلى ذلك، بعد التقشير بخل التفاح، تصبح بشرتي جافة ومشدودة إلى حد ما. لذلك، يمكنني استخلاص استنتاجي بأن هذه الأداة ليست مناسبة للجميع.

بعد التقشير، قد يتحول الجلد إلى اللون الأحمر - وهذا أمر طبيعي وسيختفي خلال نصف ساعة.

عند التقشير، يتم تطبيق الكمادات على بشرة الوجه. وسادات قطنيةمغموسة في خل التفاح

موانع والعواقب المحتملة

خل التفاح منتج عدواني لذا يحظر استخدامه للموانع التالية:

  • زيادة حساسية الجلد.
  • الهربس في المرحلة الحادة.
  • الحمل والرضاعة؛
  • أي أمراض جلدية حادة.
  • أورام على الوجه ذات طبيعة غير معروفة.
  • التهاب حاد وأضرار (خدوش) في الوجه.

استخدام مستحضرات التجميلمع محتوى خل التفاح، قد تتفاقم الأمراض المذكورة أعلاه. وبالإضافة إلى ذلك، قد تواجه المرأة رد فعل تحسسيعلى شكل احمرار، طفح جلدي، بثور، حكة.في هذه الحالة، تحتاج إلى وقف الإجراءات واستشارة الطبيب.

كلمة "الخل" هي الأقل ارتباطاً بيننا نحن الفتيات بمفهومي "الجمال" و"الشباب"، لكن دون جدوى! أعرف ذلك بالتأكيد خل التفاح للوجه- إنه أمر فعال للغاية. أنا متأكد من أنه عندما تكتشف مدى فائدة المنتجات المصنوعة من عصير التفاح المخمر لبشرتنا، فسوف تحبها أيضًا. الآن سأخبرك عن خصائصه السحرية، وكذلك كيفية استخدام الخل والمنتجات المبنية عليه لصالح مظهرك.

ما هي فوائد خل التفاح للوجه؟

في جوهره، خل التفاح هو عصير التفاح الطازج المخمر بشكل معتدل، ولا توجد مكونات مخيفة أخرى. يحتوي الخل عالي الجودة على مجموعة رائعة من الفوائد المتنوعة: البكتين والفيتامينات C وE وA وB والمعادن الفريدة والعناصر الدقيقة المفيدة والأحماض الأمينية. في المجموع هناك أكثر من 50 مركب عضوي!

تفاصيل عن كل "مواهب" الخل من التفاح السائبةتقول هنا:

ماذا يعطي استخدامه الصحيح والدقيق؟

  • حمض الماليك هو الأفضل للبشرة، فهو يعمل، فهو يعمل على تطبيع التوازن الحمضي القاعدي، ويمنع تكاثر الميكروبات، وبالتالي يساعد في مكافحة حب الشباب.
  • تعمل الأحماض الأمينية على إبعاد الجذور الحرة عن الجلد وتطلق إنتاجًا مكثفًا للكولاجين.
  • توفر الفيتامينات والعناصر الدقيقة المختلفة كل ما تحتاجه؛
  • يقوم بكتين التفاح بتوحيد اللون وتنعيمه ويساعد على مقاومة التجاعيد (حتى التجاعيد حول العينين).

استخدام خل التفاح للوجه - فروق دقيقة مهمة

يمكنك صنع الكثير من خل التفاح. مركبات مفيدةللوجه، فهو يشكل مستحضراً أو منشطاً ممتازاً لمسح الوجه، ويمكنك إضافته بأمان إلى الأقنعة. لاستخدام هذا السائل بشكل فعال وآمن، عزيزي القراء، ضع في اعتبارك الفروق الدقيقة التالية:

كيفية عمل تركيبات الوجه بخل التفاح في المنزل؟

أنا محظوظ، والدتي تعرف كيف تصنع خل التفاح محلي الصنع من تفاح بلدنا، وأنا أستخدمه فقط لوجهي! أنصحك أن تعمل قليلاً وتصنع الخل بنفسك. يمكنك بسهولة العثور على الوصفة عبر الإنترنت. الأمر بسيط، ونتيجة لذلك سوف تحصل على منتج مضمون وعالي الجودة وآمن.

من الخل محلي الصنع أصنع هذا الأمر البسيط. منشط:الشراب قوي بما فيه الكفاية شاي أخضروتبريده. صب ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الشاي، وحركه جيدًا، ثم اسكبه في قنينة زجاجية. ليست هناك حاجة لشطف هذا المنتج بعد المسح. منشط مناسب للبشرة الدهنية و الجلد الطبيعيإنه يعرف كيف ينعش تمامًا ويعطي النغمة ويشد قليلاً.

وهنا وصفة رائعة تقشير التفاحسيساعدك على التخلص من الندبات والبقع العمرية، وسينظف البشرة بشكل فعال. التعليقات (لي والعديد من أصدقائي) حول هذا التقشير تؤكد سلامته وفعاليته. وحتى تقتنع بفعاليته أنصحك بالتقاط صورة لبشرتك. عن قرب"قبل" و"بعد" عملية التطهير.

لتحضيره، اخلطي ملح الطعام الناعم والعسل الطبيعي وخل التفاح. خذ ملعقة صغيرة من كل مكون. ضعي التركيبة على البشرة المبخرة، ودلكيها لبضع دقائق (بلطف، بحركات دائرية)، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.

ستزداد فعالية التقشير إذا قمت بعد علاج وجهك وغسل وجهك بالمشي على بشرتك بمكعب ثلج.

في الفيديو التالي ستجد العديد من الوصفات أقنعة عظيمةللوجهمع خل التفاح، وتعلم أيضًا كيفية تطبيقها ومدة الاحتفاظ بها.

سأشارككم خدعة صغيرة أخرى. إذا كنتِ تعانين من الشعر الخشن والمتطاير، قومي بإضافة القليل من خل التفاح إلى الماء الذي تشطفين به شعرك بعد غسله. سوف يخفف الماء وخيوطك! ستكون ملعقتان كبيرتان من الخل لكل لتر من الماء كافية.

أنت تعلمت:

  1. لماذا يعتبر خل التفاح منتجًا لا غنى عنه للوجه؟
  2. كيفية استخدام هذه التركيبة بأمان؟
  3. هل ينفع مسح البشرة بخلطات الخل؟
  4. هل يجب أن أغسل تونر التفاح عن بشرتي؟

ثنائي رائع من الموسيقيين! بي تشايكوفسكي "الفالس العاطفي. الكمان والبيانو."

15

عزيزي القراء، اليوم أريد أن أعود إلى موضوع الحديث عن جمالنا. أنا شخصياً أحب الرعاية البسيطة جدًا. غالبًا ما أستخدم شيئًا ربما أصبح منسيًا بعض الشيء أو غير عصري أو كما يبدو لنا قد قضى وقته. ولكن لا يوجد شيء وصفات أفضلالجمال الذي كانت تستخدمه أمهاتنا وجداتنا. واحد منهم هو خل التفاح. سنتحدث اليوم عن كيفية استخدام خل التفاح على وجهك في المنزل.

من المزايا المهمة لخل التفاح هو نعومته وعدم ضرره، ولكن فقط مع الجرعة الصحيحة والاستخدام السليم. يمكن بسهولة أن تحل محل الجرار الساطعة باهظة الثمن على رف الحمام. لقد شاركت معك بالفعل مواد حول استخدام خل التفاح في العناية بالشعر. يمكنك أن تقرأ عن هذا في المقال.

يمكن أن تكون الخصائص المعتدلة لخل التفاح مفيدة أيضًا لبشرة الوجه. ومن المثير للاهتمام أن هناك وصفات لمكافحة حب الشباب والبشرة غير المتساوية، وحل المشاكل المرتبطة بالعمر، مثل التجاعيد أو ترهل الجلد.

أسرار النجاح

لقد تم استخدام خل التفاح على الوجه لفترة طويلة. تستجيب الحموضة الطبيعية لجلد الإنسان (الرقم الهيدروجيني 5.5) بشكل أفضل للبيئة الحمضية. لكن البيئة القلوية (الصابون والمواد الهلامية والرغوة) تتواءم بشكل جيد مع إزالة الأوساخ والمكياج، ولكنها في نفس الوقت تدمر الطبقة الدهنية الواقية. ونتيجة لذلك، تعمل الغدد الدهنية بشكل أكثر نشاطًا لاستعادة الحاجز الطبيعي، ويصبح مستوى رطوبة الجلد منخفضًا. وهذا يؤثر سلبا على الجلد، مما يسبب الشيخوخة ويخلق الظروف المسبقة لذلك حَبُّ الشّبَاب.

خل التفاح للوجه. مُجَمَّع. فوائد لبشرة الوجه

على الرغم من أن تركيبة خل التفاح غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والإنزيمات والأحماض العضوية، إلا أنه لا يعلم الجميع مدى فائدته للبشرة. هل تعرف ما هو مدرج في تركيبته؟

  • حميض، حليب، تفاح و حمض الستريك. إنها تؤدي إلى عدد من الآليات المهمة لاستعادة الألياف المرنة في طبقات الجلد. إنه يحفظ ماء الوجه الشيخوخة المبكرةوفقدان المرونة. يمكن للتقشير الكيميائي النادر أن يتباهى بمثل هذه المجموعة من المكونات الفعالة. هذا هو السبب الرئيسي لتوخي الحذر عند العمل مع خل التفاح. وإلا قد تتعرض لحروق كيميائية خطيرة!
  • فيتامينات المجموعة ب، أ، ج، هـ؛
  • المعادن والعناصر النزرة التي لها تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي في خلايا الجلد (الكبريت والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والسيليكون والنحاس)؛
  • وكذلك مضادات الأكسدة والإنزيمات والعفص وما إلى ذلك.

ما هو خل التفاح الأفضل للاستخدام للعناية بالوجه؟

هذه التركيبة متأصلة في خل التفاح الطبيعي؛ أما النسخة الاصطناعية أو الاصطناعية فهي أقل بكثير من حيث عدد المكونات وجودتها. لاستخدام خل التفاح في العناية بالوجه، من الأفضل البحث عن خل طبيعي أو حتى صنعه بنفسك. تريد أن تعرف كيف؟ أدعوك لإلقاء نظرة على هذه الصفحة

استخدمه بعناية وبحب الذات

ربما يمكن وضع مثل هذا النقش على زجاجات خل التفاح. مفيد ل إجراءات التجميللدى فقط التركيبة الطبيعيةتم الحصول عليه نتيجة التخمير الطبيعي طويل الأمد لعصير التفاح.

مع كل هذا الثراء، يجفف خل التفاح البشرة ويشدها قليلاً. إذا كانت دهنية و الجلد المشكلةسيكون هذا مفيدًا، لكنه سيكون غير مريح إلى حد ما بالنسبة للأشخاص الجافين والحساسين. التركيبات التي تحتوي على خل التفاح لها خاصية التجفيف هذه.

إذا لم تستخدمي خل التفاح على وجهك من قبل، فلا تستخدمي الخل النقي. قم دائمًا بتخفيفه بالماء بنسبة 1: 1 (يمكنك تناول المزيد من الماء)

نقاط مهمة عند استخدام خل التفاح للوجه

هناك بعض النقاط المهمة التي يجب مراعاتها عند استخدام خل التفاح في العناية بالبشرة:

  • غير مناسب للبشرة الحساسة. مع بعض التحفظات، يمكنك عمل تركيبة للبشرة الجافة، ولكن بالنسبة للبشرة الحساسة، فإن احتمالية الحساسية أو الحروق مرتفعة للغاية.
  • وجود حساسية أو عدم تحمل لمكونات الأقنعة والمقويات.
  • أحد الأسباب الخطيرة للرفض هو الآفات الجلدية (الهربس أو الجروح أو الخراجات الشديدة أو تفاقم الأمراض المزمنة).
  • الحمل و الرضاعة الطبيعيةفقد يكون سبباً في تجنب استخدام الأقنعة التي تحتوي على الخل. الخلفية الهرمونيةغير مستقر، قد يتفاعل الجلد مع المواد الفعالة المعتادة. ويوجد الكثير منهم في خل التفاح.

يمكن أن تحدث حروق الخل إذا كنت تستخدم تركيزًا عاليًا من الخل، أو تستخدمه أكثر من اللازم لنوع بشرتك المحدد.

أريد أن أقوم بالحجز على الفور: لدي بشرة وجه حساسة، ووصفات العناية تناسبني. أعتقد أن الأمر كله يتعلق بالنهج. ليست هناك حاجة لمطاردة التركيز، ولكن من الأفضل استخدام نسخة مخففة أكثر من خل التفاح والماء (زيادة الماء) حتى ترضينا النتائج.

ما هو نوع بشرة الوجه الأفضل لخل التفاح؟

سيكون خل التفاح مفيدًا إذا:

  • يأكل تألق غير سارةالجلد بسبب النشاط المفرط للغدد الدهنية.
  • الجلد عرضة لحب الشباب وتشكيل الكوميدونات والبثور.
  • هناك تصبغ في الجلد، وأصبحت البشرة باهتة، "متعبة"؛
  • يصبح الجلد مترهلاً، ويفقد مرونته، وتظهر التغيرات المرتبطة بالعمر.

في هذه الحالات، يمكن أن يكون خل التفاح بديلاً مهمًا لإجراءات الصالون ومستحضرات التجميل باهظة الثمن.

وصفات الجمال مع خل التفاح

كما فهمنا بالفعل، فإن خل التفاح للوجه ينقذ من حب الشباب؛ أشكال مختلفة(المقويات، المستحضرات، الأقنعة). من المهم هنا أن نفهم نوع البشرة التي لدينا من أجل اختيار القناع أو مكونات الخل المناسبة للحصول على التأثير المطلوب. يمكن أيضًا مسح البشرة الجافة بخل التفاح المخفف وبصحبة جيدة، مما يمنع الشعور بالضيق.

فرك وجهك بخل التفاح

أسهل طريقة للتخلص من اللمعان هي المسح. يمكنك مسح وجهك بخل التفاح المخفف بالماء المغلي بنسبة 1:1. بالنسبة للبشرة الدهنية، يلزم المسح يوميًا، وبالنسبة للبشرة الجافة، يكفي إجراء الإجراء مرة واحدة في الأسبوع، للبشرة العادية - مرتين في الأسبوع. مرة أخرى، إذا لم تقم بمثل هذه الإجراءات من قبل، أضف المزيد من الماء إلى الخل.

استبدال الغسول أو التونر

سوف يحل المستحضر أو ​​منشط الوجه محل التركيبة بخل التفاح بنسبة 1: 1 للبشرة التي تعاني من مشاكل، كما أن مغلي الأعشاب ذو التأثير الواضح المضاد للالتهابات (البابونج، آذريون) مناسب. مدة العلاج 10 أيام، وبعد ذلك يحتاج الشخص إلى الراحة.

قناع للبشرة الدهنية

قناع مثير للاهتمام ذو تأثير مضاد للالتهابات للبشرة الدهنية، ويمكن تطبيقه على الوجه بأكمله أو على المناطق الدهنية فقط. للحصول على ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، تحتاجين إلى نفس الكمية من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من العسل. امزجي الخليط جيداً ثم ضعيه لمدة 30 دقيقة تقريباً.

قناع للبشرة الجافة مع المناطق الدهنية

البشرة الجافة ذات المناطق الدهنية (غالبًا منطقة T) ستقدر القناع الذي يعتمد على ذلك بيض الدجاجه(قطعة واحدة)، كريمة حامضة وخل (1 ملعقة كبيرة لكل منهما)، عسل (ملعقة صغيرة). اتركي القناع لمدة 20-30 دقيقة، وخلال هذه الفترة سوف ينعش ويرطب البشرة.

خل التفاح للوجه ضد التجاعيد

البشرة الناضجة تحب العناية الغنية بالعناصر. لذلك تتعلم بشكل أفضل مادة مفيدة، تم تفعيلها العمليات الخلويةوآليات الدفاع والتعافي الخاصة بك "تستيقظ". يستخدم خل التفاح للوجه ضد التجاعيد والتغيرات المرتبطة بالعمر على شكل ثلج وأقنعة.

الجليد التجميلي

كثير من الناس سوف يحبون الثلج التجميلي. بالنسبة للقاعدة، فأنت بحاجة إلى مغلي (البابونج، آذريون، النعناع، ​​​​الأوريجانو، الخيط، الخزامى، وأحيانا يتم استخدام الشاي الأخضر فقط). يمكنك تناول عشبة واحدة أو خليط من الأعشاب المختلفة. لملعقة كبيرة من المرق، أضف ملعقتين كبيرتين من المياه المعدنية وملعقة صغيرة من الخل. التأثير المنشط في الصباح مضمون!

تجديد قناع الوجه

قناع مصنوع من الخيار المبشور (بدون بذور وقشر) وزيت الزيتون والخل (بنسبة ملعقتين كبيرتين: 3 ملاعق كبيرة: 1 ملعقة كبيرة) سيعطي تأثيرًا متجددًا وسيساعد صفار البيض الخام أيضًا في جعل الدجاج طريًا وطريًا بيضة. طحن المكونات إلى عجينة وتطبيقها على الجلد. يغسل بعد 30 دقيقة.

أدعوك لمشاهدة فيديو حول كيفية تحضير قناع آخر له تأثير مجدد. يحتوي هذا القناع على صفار البيض، والعسل، زيت بذر الكتانوخل التفاح.

لتجديد بشرتك

سيساعد المنشط المصنوع من خل التفاح والشاي الأخضر على تجديد بشرتك (1:1 للبشرة الدهنية أو 1 ملعقة صغيرة من الخل لكل كوب من الشاي القوي للبشرة العادية).

توحيد لون البشرة والتخلص من النمش

يمكنك توحيد لون بشرتك والتخلص من النمش باستخدام قناع أصلي يعتمد على خل التفاح. دقيق شوفان بارد مع الحليب (1 ملعقة كبيرة) + خل (1 ملعقة صغيرة) + عصير ليمون (1 ملعقة صغيرة) + عسل سائل (2 ملعقة كبيرة) + مياه معدنية (2 ملعقة كبيرة). يتم خلط كل هذا وتطبيقه على الوجه لمدة 20 دقيقة.

مع عروق العنكبوت

هناك وصفة للبشرة المتقلبة المصابة بالوردية (شبكة الأوعية الدموية) التي لا تحب التغيرات في درجات الحرارة والتعرض للمواد الكيميائية العدوانية. لملعقة صغيرة من الخل ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين ديكوتيون عشبيو2 ملعقة كبيرة بطاطس مهروسة غير مملحة.

الآن دعونا نتحدث عن تقشير المنزل. لا يوجد سوى فارق بسيط: لا يمكن استخدامه إلا من قبل أولئك الذين استخدموا بالفعل خل التفاح على الوجه، ويعرفون رد فعل الجلد، والذين هم على دراية بإجراءات التقشير في الصالونات.

تقشير الوجه منزلياً بخل التفاح - للمتقدمين

هذه الخيار سوف تفعلفقط لأصحاب البشرة الدهنية. بديل المنزل تقشير كيميائيليس له نفس التأثير العميق، ولكنه يزيل آثار ما بعد حب الشباب، ويساعد على التغلب على الطفح الجلدي، وينعش البشرة ويوحدها، ويبدأ عملية تجديد الذات. تحت تأثير خل التفاح، سيحصل الجلد على حرق متحكم فيه للبشرة، وسيتم إثراء الطبقات الوسطى بالعناصر النزرة والمواد الفعالة.

يتطلب هذا الخيار تحضيرًا طويلًا للجلد.

تأكد من إجراء اختبار: ضع الخل بنسبة 5٪ على معصمك باستخدام وسادة قطنية لمدة نصف ساعة وراقب التفاعل. إذا كان كل شيء هادئا، لا يوجد احمرار، يمكنك البدء في الإجراءات.

  • خلال الشهر الأول، ستحتاج إلى مسح بشرتك باستخدام منشط يحتوي على خل التفاح (نسبة 1:1) كل يومين.
  • كل يوم خامس نمسح وجهنا بخل التفاح غير المخفف بنسبة 5٪.
  • كمادات الخل مرة واحدة في الشهر. ضعي قطعة من الشاش أو القطن المبللة بالخل على الوجه لمدة 5 دقائق. بعد ذلك، تحتاج إلى مسح وجهك بمنشط ناعم (ماء ميسيلار) وترطيبه بكريم مضاد للحساسية. سيساعد الترطيب النشط البشرة على التعافي بشكل أسرع. بعد المستحضرات، قد يستمر الاحمرار لمدة 15-20 دقيقة. والذي يتلاشى بسرعة.

نصيحة: إذا ظهر الاحمرار فجأة، ضعي محلول الصودا العادية: ملعقة صغيرة لكل 0.5 لتر من الماء. وامسحي وجهك بهذا المحلول. محلول الصودا يحيد احمرار الجلد على الفور.

أقترح مشاهدة مقطع فيديو حول كيفية إجراء عملية التقشير هذه في المنزل. واضح جدًا، بصريًا، كل شيء موضح ببساطة.

للمقارنة، أستطيع أن أقول أنهم يستخدمون في الصالونات أحماض الفاكهةبتركيز 10%، وأحياناً يصل إلى 30%. بعدها، يمكن أن يستمر الاحمرار لمدة 2-3 أيام. الكفاءة سوف تعتمد على الخصائص الفرديةوالكفاءة المهنية لأخصائي التجميل. لذلك، فإن خيار التقشير المنزلي بخل التفاح مناسب للمريض، ولكن أيضًا آثار جانبيةأقل.

ما هو أفضل وقت لتنفيذ الإجراءات؟

تبدأ جميع إجراءات خل التفاح للوجه عادةً في الربيع والصيف أو في الخريف. في الشتاء، تصبح بشرة الوجه أكثر جفافاً. لذلك، سوف تحتاجين إلى مسح وجهك بالمقويات بخل التفاح فقط عندما بشرة دهنيةوحتى ذلك الحين - في الدورات، ومن الأفضل تأجيل الإجراءات النشطة حتى الطقس الدافئ.

ربما الأكثر نقطة مهمةعند اختيار خل التفاح كقاعدة ل مستحضرات التجميل المنزلية– جودة الخل ودقة مراقبة التقنية في إنتاجه.

آمل أن تتفاجأ أنت أيضًا بفعالية هذه الطريقة البسيطة والفعالة الوسائل المتاحة. وسيكون هناك عدد أقل من مستحضرات التجميل الزائفة المفيدة التي يتم شراؤها من المتجر في ترسانتك. لأن كل شيء طبيعي عادة ما يكون الأفضل لبشرتنا. هل الطبيعة تعرف أفضل؟ كيف تفكر؟

وللروح سنستمع اليوم إرنستو كورتازار. قبلة مسروقةهذه هي القبلات مع الموسيقى الرائعة لإرنستو كورتازار.

يوجد اليوم العديد من مستحضرات التجميل المعروفة التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة. بالإضافة إلى الكريمات باهظة الثمن والمعروفة، يستخدم الكثير من الناس وصفات منزلية فعالة. خل التفاح للوجه ضد التجاعيد فعال للغاية ويساعد على التغلب على مشكلة شيخوخة الجلد.

ميزات مفيدة

يستخدم خل التفاح بنشاط لمكافحة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر. فعالية هذا المنتج يرجع إلى تركيبته.

الصورة السريرية

ماذا يقول الأطباء عن التجاعيد

دكتوراه في العلوم الطبية، جراح التجميل موروزوف E.A.:

لقد كنت أمارس الجراحة التجميلية لسنوات عديدة. لقد مر بي العديد من المشاهير الذين أرادوا أن يبدوا أصغر سنا. في الوقت الحالي، فقدت الجراحة التجميلية أهميتها بسبب... العلم لا يقف ساكنا؛ هناك المزيد والمزيد من الأساليب الجديدة لتجديد شباب الجسم، وبعضها فعال للغاية. إذا كنت لا تريد أو لا تتاح لك الفرصة للجوء إلى الجراحة التجميلية، فسأوصي ببديل فعال بنفس القدر ولكن بأسعار معقولة.

منذ أكثر من عام الدواء المعجزة لتجديد شباب البشرة NOVASKIN متوافر في السوق الأوروبية ويمكن الحصول عليه مجانا. وهي أكثر فعالية بعدة مرات من حقن البوتوكس، ناهيك عن جميع أنواع الكريمات. إنه سهل الاستخدام والأهم من ذلك أنك ستلاحظين تأثيره على الفور. بدون مبالغة سأقول ذلك على الفور تقريبًا صغيرًا و التجاعيد العميقة‎أكياس تحت العينين. بفضل التأثيرات داخل الخلايا، يتم استعادة الجلد بالكامل، وتجديده، والتغييرات هائلة بكل بساطة.

اكتشف المزيد >>

المكونات الرئيسية للمنتج تشمل:

  • مضادات الأكسدة - توفر خصائص واضحة مضادة للشيخوخة؛
  • الفيتامينات والمعادن - التعامل مع التجاعيد الدقيقة؛
  • تعمل الأحماض العضوية على توحيد الأدمة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.

بفضل العلاج المنهجي للأدمة بالمواد التي تحتوي على خل التفاح، من الممكن تطبيع عمل الغدد الدهنية والتعامل معها تألق دهني. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذا المطهر يتعامل بنجاح مع العمليات الالتهابية وتهيج الظهارة.

بفضل هذه الخصائص، يمكن استخدام خل التفاح كمادة تطهير وتعقيم وتجديد فعالة.

ليحقق النتائج المرجوة، من المهم جدًا استخدامه فقط منتج طبيعي. لذلك، عند شراء خل التفاح، تحتاج إلى تحليل المعلومات المقدمة على الملصق. بالإضافة إلى ذلك، يجدر النظر في استخدام خل التفاح للتجاعيد شكل نقييمنع منعا باتا. يجب أولاً خلط المادة مع المكونات الأخرى.

مؤشرات وموانع

قبل البدء في استخدام خل التفاح، تحتاج إلى دراسة القيود الرئيسية على استخدامه. موانع الاستعمال تشمل ما يلي:

  • زيادة حساسية الأدمة.
  • الحساسية لمكونات القناع.
  • الميل إلى الالتهاب والتهيج.

إذا كانت هناك قيود، فسيتعين عليك تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على خل التفاح. يمكن استخدام هذا المنتج في الحالات التالية:

وصفات فعالة

للتعامل مع التغيرات المرتبطة بالعمر في الأدمة، من المهم للغاية تحديد تكوين المنتج بشكل صحيح باستخدام خل التفاح.

عند استخدام الخل على وجهك، من المهم جدًا مراعاة نوع بشرتك ومميزاتها الأخرى.

غسول للاستخدام اليومي

وقد أعلن هذا العلاج خصائص مضادة للالتهابات. بمساعدتها، من الممكن تخفيف التجاعيد العميقة إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للغسول أداء وظائف وقائية. المنتج مثالي لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة.

لتحضير المادة عليك تناول خل التفاح و مياه معدنيةبدون غاز. يجب خلط هذه المكونات واستخدام المستحضر الناتج في الصباح أو قبل النوم.

قناع الشوفان

بمساعدة هذا المنتج، ستتمكن من التغلب على التجاعيد وحتى تحقيق تأثير مضاد للالتهابات. القناع مثالي لأولئك الذين يعانون من الأدمة الدهنية. ويمكن استخدامه أيضًا من قبل النساء ذوات النوع المدمجظهارة.

تحتاج أولاً إلى طحن ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان إلى الدقيق. ثم خذي ملعقتين صغيرتين من العسل وضعيهما في حمام بخار. أضيفي الدقيق و4 ملاعق كبيرة من الخل. يجب أن يتم خلط جميع المكونات جيدًا. وبعد ذلك يمكن تطبيق المنتج على الوجه. بعد 20 دقيقة من الاستخدام، يجب غسل القناع بالماء الدافئ.



قناع القشدة الحامضة والبيض

هذا المنتج مثالي لأنواع البشرة الجافة. بمساعدتها يمكنك تحقيق تأثير مرطب. بالإضافة إلى ذلك، يتميز المنتج بخصائص غذائية واضحة ويعطي مرونة للظهارة.

لتحضير التركيبة، عليك أن تأخذي ملعقة صغيرة من العسل وتذوبيها باستخدامه حمام البخار. ضعي صفار البيض. يجب عليك أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح والقشدة الحامضة.

يجب خلط جميع المكونات جيدًا وفركها بلطف على الجلد. بعد ربع ساعة يمكن غسل القناع. بعد الانتهاء من الجلسة يتم وضع كريم مغذي على الوجه.

قناع الخيار

هذا المنتج يناسب جميع الأنواع بشرة ناضجة. يوصى بتطبيق المنتج ليس فقط على الوجه. يجب عليهم أيضًا علاج منطقة الرقبة والذراعين ومنطقة أعلى الصدر.

للحصول على منتج صحي مضاد للشيخوخة، عليك أن تأخذ خيارة طازجة وتقطعها بمبشرة. أضف 3 ملاعق كبيرة إلى الكتلة الناتجة زيت الزيتون. يجب عليك أيضًا إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح وصفار البيض. امزج كل شيء جيدًا ثم ضع طبقة متساوية عليه بشرة نظيفة. يجب أن يبقى القناع لمدة 10 دقائق. ثم يغسل بالماء الدافئ.



تجديد مكعبات الثلج

هذا المنتج مثالي لأولئك الذين لديهم بشرة ناضجة ومتقدمة في السن. يمكن لمكعبات الثلج أن تزيد من لون ومرونة الأدمة، فضلاً عن تحقيق تأثير تجديد واضح.

ليحصل منتج مفيد، عليك أن تأخذ ملعقة كبيرة من زهور البابونج والعشب الخيطي والخزامى. يجب سكب مجموعة النباتات الطبية في 300 مل من الماء المغلي ووضعها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. ثم تحتاج إلى تبريد المنتج وتصفيته وإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح.

ضع السائل الناتج في صواني الثلج وضعه في الثلاجة. استخدمي مكعبات الثلج مرة واحدة يومياً. من الأفضل أن تفعل هذا في الصباح.

التقشير بخل التفاح

باستخدام هذا الإجراء، يمكنك تخفيف التجاعيد الصغيرة وتفتيح التصبغ وتجفيف البثور. بالإضافة إلى ذلك، يتكيف التقشير بنجاح مع العمليات الالتهابية ويحسن البشرة.

لتنفيذ الإجراء يوصى بمسح الجلد بمزيج من خل التفاح والماء بنسبة 5٪ في الصباح والمساء. ينبغي أن تؤخذ هذه المكونات في أجزاء متساوية. كل 5 أيام يعالج الجلد بالخل النقي. هذه هي المرحلة التحضيرية.

ثم يجب إجراء الكمادات مرة واحدة في الشهر. للقيام بذلك ينصح بأخذ منديل من الشاش وترطيبه بالخل بتركيز 5٪ ووضعه على الوجه لمدة 5 دقائق. بعد ذلك تحتاج إلى غسل وجهك جيدًا وتليين بشرتك بكريم ذو خصائص مرطبة أو مغذية. يسبب هذا الإجراء احمرارًا طفيفًا في الأدمة.

كى تمنع عواقب سلبيةللصحة بعد استخدام خل التفاح، عليك اتباع قواعد معينة:

  1. لتنفيذ الإجراء، يمكنك استخدام منتج طبيعي فقط. للقيام بذلك، تحتاج إلى دراسة التركيب الموجود على العبوة أو صنع الخل بنفسك.
  2. خل التفاح هو حمض. لذلك، قبل البدء في الإجراء، من الضروري إجراء اختبار لحساسية الأدمة.
  3. سيتعين على أصحاب البشرة الجافة أو الرقيقة رفض هذا الإجراء. في خلاف ذلكهناك خطر حدوث عواقب غير سارة في شكل حكة وتهيج وتقشير.

يبدو أن هناك بعض الحقيقة في الحكاية الخيالية القديمة حول تجديد شباب التفاح - بمساعدة هذه الفاكهة الرائعة، يمكنك حقًا الحفاظ على الجمال والشباب لفترة طويلة. سنوات طويلة. ولكن لا توجد كلمة تفيد بأن كل هذه الخصائص الرائعة للتفاح لم يتم الكشف عنها بالكامل إلا بعد أن تحولت إلى منتج سائل حامض. إذا كنت تستخدمين خل التفاح بانتظام على وجهك، يمكنك استعادة اللمعان والنضارة والليونة لبشرتك.

لقد تحدث "The Fair Half" بالفعل عن كيفية تحضير هذا العلاج المعجزة في مقال عن فقدان الوزن بخل التفاح. لذلك نطلب من كل من يهتم بالوصفات التفصيلية والفروق الدقيقة في التكنولوجيا اتباع الرابط المقدم. وسنتحدث في هذا المنشور عن كيفية عمل خل التفاح على بشرة الوجه، وما هي المشاكل التجميلية التي يساعد حقًا في التخلص منها.

إذن، ما هي النتائج التي يمكنك تحقيقها إذا قمت بمسح وجهك بهذا الخل من وقت لآخر؟

  • أولا، سيتم تنعيم التجاعيد الصغيرة.
  • ثانياً: سيتم تنظيف الجلد من الخلايا الميتة؛
  • ثالثا، سيكون من الممكن التخلص من الالتهابات في الوجه؛
  • رابعاً، ستصبح البشرة ناعمة ونضرة ومشرقة.
  • توصيات لاستخدام خل التفاح حسب نوع بشرتك

    خل التفاح الطبيعي ليس أكثر من العصير المخمر للتفاح الناضج (حتى الناضج بشكل مثالي). لن ينصحك أي خبير تجميل مختص باستخدام هذا السائل المصفر في العناية بالوجه والذي يباع في المتاجر وله اسم مشابه. وعادة ما تحتوي على نكهات وألوان مختلفة مثل السكر المحروق والمكونات "الأثقل".

    الخل الحقيقي والصحي غير المشروط هو العصير الذي تم "إنضاجه" إلى الحالة المرغوبة وتنقيته عن طريق تصفيته من خلال القماش القطني. فريدة من نوعها خصائص الشفاءبسبب محتوى الفيتامينات A، B1، B2، B6، C، E، وكذلك العناصر الدقيقة - البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والسيليكون والحديد والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور والكبريت. ثروة التركيب الكيميائيويكمله وجود كمية كبيرة من الإنزيمات في هذا المنتج، وكذلك الأحماض العضوية - الماليك والستريك واللاكتيك والأكساليك.

    عصير التفاح المخمر هو هبة من السماء لأولئك الذين لديهم بشرة ناضجة ومتقدمة في السن. بعد هذه الإجراءات التجميلية، يتم شدها وتكتسب مظهرًا أكثر نضارة.

    كما لا توجد موانع جدية لملامسة خل التفاح الطبيعي للبشرة الجافة. في هذه الحالة، تحتاج فقط إلى دمجها مع مكونات مثل العسل وصفار البيض أو القشدة الحامضة.

    لكن امسح بهذا "الإكسير المجدد" بشرة حساسةغير مرغوب فيه، لأن وجود الأحماض الغذائية فيه يمكن أن يثير تهيجا محليا.

    تقشير (تطهير) بشرة الوجه بخل التفاح

    يتم تحضير تركيبة التطهير من ملعقة صغيرة من ملح الطعام المطحون جيدًا وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وليس الكثيف جدًا ونفس الكمية من خل التفاح. يتم خلط جميع المكونات جيدًا ويوضع الخليط على وجه نظيف ومبخر قليلاً. يتم فرك المقشر على الجلد بحركة دائرية، مع الحرص على عدم تمديده أكثر من اللازم. يمكن أن تكون مدة الإجراء 2-3 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الكتلة بالماء الدافئ. يمكنك مسح وجهك بمكعب ثلج تجميلي - فهذا سيمنح بشرتك لونًا ورديًا لطيفًا وملمسًا مخمليًا.

    قناع تجديد عالمي

    تعود شعبية هذه الوصفة إلى كونها مناسبة لأي نوع من أنواع البشرة. يجب خلط خل التفاح (ملعقة صغيرة) مع صفار البيض و2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يتم تقشير خيارة طازجة متوسطة الحجم ومبشرة على مبشرة ناعمة. يتم تتبيل الملاط الناتج بمزيج من زيت البيض والخل. يمكن تطبيق هذا القناع ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على جلد الرقبة والصدر وجلد اليد. صحيح أنه يوصى بإبقائه على جميع هذه الأجزاء من الجسم لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، أما على الوجه فيمكن تركه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الدافئ.

    قناع مغذي للبشرة الجافة والعادية

    عظيم قناع مغذيبتأثير منشط محضر من القشدة الحامضة وخل التفاح (1 ملعقة كبيرة لكل منهما). أضف إليهم ملعقة صغيرة من العسل وصفارًا واحدًا. يتم تطبيق هذه التركيبة على الوجه بطبقة متساوية، دون التأثير على المنطقة المحيطة بالعينين. مدة تعرض القناع 15-20 دقيقة.

    مقالات مماثلة