Fermez les yeux et acceptez le pouvoir massage érotique... Éveillez le désir et la convoitise, offrez à vous et à votre partenaire des moments intimes inoubliables ! Comment donner un massage érotique qui peut rendre fou et allumer une étincelle même dans une relation qui s'estompe ?
Origines
Le massage érotique trouve ses racines dans l'Orient ancien, où la division du massage manuel et intimité n'était pas dictée par la société - au contraire, elles étaient liées. Bien sûr, un tel massage ne peut pas être qualifié d'artisanat - c'est un véritable art. La connaissance à ce sujet a été obtenue précisément à partir de techniques asiatiques, et ces personnes en savaient beaucoup sur le plaisir - rappelez-vous simplement le Kama Sutra, le Tantra Yoga et les pratiques d'amour taoïstes.
L’Inde, avec ses huiles parfumées et ses épices, a donné au monde l’opportunité de sentir les aphrodisiaques. Les connaissances chinoises sur le corps et l'impact sur certains points réflexes ont révélé le secret des rapports sexuels prolongés et la capacité de contrôler une érection.
Les gens modernes peuvent également apprendre à faire des massages érotiques. N'importe qui peut maîtriser la technique d'une influence à la fois douce et excitante sur un partenaire.
Comment faire correctement un massage érotique : préparation au processus
Avant la séance, vous devez considérer ces points.
- Manucure. Ongles longs peut casser ou blesser la peau de votre partenaire, ce qui est assez désagréable en l’absence de sensations orgasmiques. La peau des mains du massothérapeute est idéalement douce et soyeuse, sans écorchures ni ongles.
- Les mains doivent être réchauffées pour toucher la peau chaude du dos ou d'autres parties du corps. Cette règle est l’une des plus importantes.
- Au début d'un massage, humidifiez vos mains avec de la crème ou de l'huile en les frottant. Mais n’appliquez en aucun cas du lubrifiant directement sur votre partenaire : les sensations ne sont pas des plus agréables.
- Il est conseillé de laver au préalable le corps des deux partenaires. En plus de l'effet de propreté, l'eau chaude détend, accélère le sang et vous met de bonne humeur.
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Ils peuvent répondre pleinement à la question de savoir comment faire un massage érotique cours spéciaux, tutoriels vidéo, livres. Et nous n'en soulignerons que les principales nuances.
Essentiellement, le massage érotique est une stimulation sexuelle douce des zones érogènes. Classiquement, il est exécuté sur corps nu, mais nous ne suivrons pas les instructions « à la manière de l'armée », mais agirons intuitivement, en comprenant inconsciemment les besoins de l'autre partie.
Commencer
Vous devez d’abord vous connecter physiquement et mentalement avec votre partenaire. Ajustez votre respiration à un rythme avec lui, car il n'est pas encore remis des soucis de la journée. Amenez progressivement ses inspirations et expirations tendues et fréquentes à des respirations détendues. Pour ce faire, placez vos mains sur ses genoux et descendez lentement jusqu'au pied, étirez un peu le muscle en appuyant sur ses orteils. Placez ensuite votre paume sur la pulpe de vos doigts et appliquez une pression en étirant les muscles du bas de la jambe. Il devrait y avoir une légère chaleur dans vos jambes.
Caressant
Vous devez effectuer des mouvements doux et modérément forts de vos mains le long du corps de votre partenaire de haut en bas. Il existe 3 directions principales pour le dos : du coccyx aux épaules, en passant par l'os de la hanche et jusqu'aux aisselles. Les mouvements des mains sont symétriques, tout aussi intenses et doux.
Le point culminant du massage érotique réside dans les mouvements annelés. Le mouvement principal des mains s'effectue avec plus de force de bas en haut, puis vers l'arrière, mais un peu plus facilement. Et n'oubliez pas de faire allusion à l'érotisme à votre partenaire : lorsque vous rendez vos mains, levez la paume et bougez uniquement du bout des doigts. En vous déplaçant ainsi le long du dos jusqu'au coccyx, vous pouvez faire tressaillir votre partenaire de la course actuelle vers le bas du dos.
Frottement
Effectué avec toute la paume ou son bord, plus intense, mais toujours doux et alterné avec des effleurages. Ils sont plus ouverts, s'étendant jusqu'à la poitrine, les fesses, ainsi que des omoplates jusqu'aux os de la hanche en avant. Vous devez pénétrer dans le territoire de l'aine avec précaution et douceur, tout en faisant attendre votre partenaire. Faites glisser votre doigt plusieurs fois le long des lignes régulières, puis sur sa zone intime.
Pétrissage
Produit par le bout des doigts qui se déplacent en cercle. Les doigts sont pliés en un tel « pompon » et courent de bas en haut le long du dos, des bras et des jambes. Le pétrissage est dilué avec des caresses, ce qui détend le partenaire. C'est bien si vous ressentez également une sorte d'excitation, car ici vous devez être plus franc et audacieux et diriger des mouvements de massage vers les points érogènes : l'aine, la colonne vertébrale, la base du cou, la poitrine, le cuir chevelu. C'est bien si au début du massage vous les avez touchés « négligemment » avec vos seins ou si vous les avez accidentellement touchés avec vos lèvres. Mais ne jouez pas, gardez les « bonbons » pour la fin du massage.
Final
Plus près de la fin prévue du massage, pétrissez, caressez et excitez complètement votre partenaire, en affectant les points érogènes du corps. À la fin, ajoutez la visualisation - retournez-le du ventre vers le dos et caressez le haut du corps, en descendant jusqu'à l'aine et remontant - jouez un peu.
Massage thaïlandais
Le massage thaïlandais au sens classique n'est pas un service intime, mais une procédure thérapeutique qui utilise d'importants canaux énergétiques et équilibre le corps. Sa spécificité réside dans l’application de pressions non seulement avec les mains, mais également avec les avant-bras, les coudes, les genoux et les pieds. Le massothérapeute effectue des flexions et des extensions du corps pour agir sur les muscles profonds. "Une danse particulière de Shiva aux multiples bras au-dessus de vous" - telles sont les critiques laissées par les personnes qui ont rendu visite à de vrais maîtres thaïlandais. En appuyant sur certains points, le fonctionnement des organes, la circulation sanguine et lymphatique est amélioré. Généralement, une séance dure de 1 à 3 heures.
Massage érotique thaïlandais
C'est une sorte de mélange d'excitation et de détente dans une seule bouteille. Comment faire un massage érotique thaïlandais, proche de l'original ? Il s'agit d'une tâche assez complexe qui nécessite la connaissance de nombreuses nuances. Ce n'est pas un hasard si les Thaïlandais disent qu'une femme qui maîtrise la technique du massage thaïlandais maîtrise le subconscient masculin. Pourtant, quelque chose peut être fait.
Tout le corps est lubrifié huile de massage, ce qui détend le partenaire. Ensuite, un pétrissage profond est effectué. Assurez-vous de faire une pause et de toucher le corps de votre partenaire avec de légers mouvements de glissement. Utilisez la technique « anmo » : utilisez vos doigts pour déplacer la peau, en vous rapprochant et en touchant les zones érogènes. La technique la plus stimulante est peut-être « le réveil du dragon » : la région de l'aine est massée avec la pulpe des doigts, mais les organes génitaux ne sont pas affectés. Après 4 minutes de manipulation, vous devez vous agenouiller entre les jambes de votre partenaire. La fin du massage sera une « douche » de cheveux longs glissant sur la peau.
Nuances du massage érotique
- Envie d’une suite orageuse et passionnée du massage ? Soyez ardent avant même que votre « shah dans le harem » n'apparaisse. Prenez un bain, massez-vous - ressentez un léger buzz avant de rencontrer un homme.
- L'importance de l'odorat est grande. Lorsqu'un partenaire entre dans la maison, il le ressentira d'abord. Ce serait bien si c'était l'arôme de pâtisseries fraîches ou de vanille. Vous pouvez allumer des bougies/bâtons ou réchauffer un petit pain au micro-ondes.
- Les vêtements peuvent être différents : du peignoir aux jolies chaussettes en laine - les seules sur le corps. L'essentiel est que vous vous aimiez.
- Le bois de santal et le jasmin sous forme d'huiles ont un effet hormonal, tandis que la rose, le patchouli et l'ylang-ylang soulagent les tensions et détendent.
Sans aucun doute, notre santé est liée à la sphère sexuelle. Et s’il n’y a pas de problèmes, alors nous profitons pleinement de la vie et ne perdons pas l’espoir de recevoir la plus haute satisfaction. Il est important de considérer que, faire correctement un massage érotique, il faut agir sur tous les coins du corps où se trouvent des points sensibles. Par exemple, si vous appuyez lentement vos paumes sur la peau, frottez lentement, cela aidera votre partenaire à se détendre et à ressentir vos soins, et si vous utilisez un rythme plus rapide et une pression plus forte, le massage deviendra stimulant, visant à obtenir votre bien-aimé. on était prêt à interagir le plus rapidement possible.
Examinons les principaux types de massages érotiques et apprenons à le faire correctement :
— Vous aider à vous détendre rapidement Frotter vous aidera à oublier les questions urgentes. Cette méthode est également utile pour les problèmes circulatoires. Les processus internes prendront tous forme. Le massage érotique se transformera en massage bien-être.
— Caresses au début et à la fin du massage- fait partie intégrante de tout massage. N'oubliez pas cela. Et encore une chose : ne confondez en aucun cas quels types de mouvements utiliser pour le dos et les jambes, et lesquels pour les points plus sensibles, sinon vous obtiendrez l'effet inverse et votre partenaire regrettera d'avoir accepté une telle séance.
Il convient également de noter une caractéristique positive du massage érotique: il s’agit d’un processus dans lequel vous pouvez lentement apprendre à connaître le corps de chacun, identifier les caractéristiques que vous n’aviez pas remarquées auparavant lorsque les lumières étaient éteintes. Vous ne devriez pas avoir honte de votre taille, même si votre corps n’est pas tout à fait parfait. Votre partenaire n’y prêtera pas attention à moins que vous ne l’orientiez vous-même vers cette pensée.
- Quand on vient de se toucher doigts vers le corps du partenaire, des milliers de chair de poule le traversent, si à ce moment-là il est nu, alors des millions. Par conséquent, des mouvements tels que des techniques de caresses et de glissement ajouteront plus de sensualité. Mettez votre âme, votre amour et votre passion dès le début et contrôlez la pression, l'angle en inclinant les mains. Ne regardez pas constamment le visage de votre partenaire en attendant ce qu'il dira. Laissez-le se reposer et profiter du processus. Vous ne pouvez qu'occasionnellement jeter un coup d'œil à son expression faciale pour savoir s'il s'est endormi. Sinon, ce serait dommage que vous ayez commencé à faire des massages érotiques dans un seul but, et qu'à la fin vous endormiez votre partenaire.
— De légers tapotements tonifieront de temps en temps votre partenaire, pour ainsi dire, il trouve le massage pas ennuyeux et même un peu une activité amusante. Vous pouvez réaliser cette action non seulement directement sur sa peau, mais aussi en plaçant votre paume sur son dos. Autrement dit, vous frappez sur votre paume et il reçoit des échos lumineux à l'intérieur de lui-même. Ceci est également utile.
- Alternance de mouvements. La méthode de la « carotte et du bâton ». VOUS pouvez ajouter de l'intérêt au massage si vous déplacez d'abord lentement vos paumes sur le corps, puis terminez en tapotant. Un bon massage érotique n’a pas une séquence stricte de mouvements, donc tout dépendra de vous.
Parlons maintenant de la façon de passer correctement d'une partie du corps d'un partenaire à une autre.
Il y a 3 règles principales ici :
- Aucune netteté.
- Tous les moyens que vous décidez d'utiliser pour le massage doivent être à proximité, et pas dans une autre pièce ou pas du tout.
- Parlez moins à la personne à qui vous faites un massage, laissez-la se détendre et être complètement transportée au summum du bonheur.
Parlons un peu plus de chacun de ces points.
- Si soudainement vous commencez à changer de position sans réfléchir. Pour commencer à masser une autre partie du corps, vous pouvez accidentellement vous cogner le nez avec votre coude ou vous cogner la côte avec votre talon. Alors abordez tout avec sagesse, en gardant les règles à l’esprit.
- Lorsque vous travaillez avec les mains sèches, cela vous apportera de la joie, mais pas celle qu'une crème ou un gel parfumé peut vous procurer.
- Lorsque vous souhaitez vous détendre, vous essayez d’éviter les bruits parasites. De même, quelqu’un qui est actuellement occupé à recevoir du plaisir ne voudrait pas avoir de « radio » à côté de lui. Accordez donc des moments de silence.
Beaucoup de filles se demandent comment commencer un massage.
Un homme qui revient du travail n'est pas toujours capable de se comporter correctement avec une fille presque nue. Il peut passer par là ou s'endormir dans le couloir. Alors, si vous ne voulez pas que votre Roméo vous ignore, prenez l'initiative. Approchez-vous de lui, passez lentement votre paume sur sa joue et ses lèvres et embrassez-le. Ensuite, murmurez à votre oreille que vous l'attendez depuis longtemps et qu'il y aura maintenant une surprise. Ensuite, prenez-le par le col de sa chemise et conduisez-le jusqu'à la salle où sera effectué le massage. Préparez simplement tout à l'avance pour qu'il comprenne qu'il s'agira d'un massage érotique, et pas seulement d'un autre adulte avec des jouets.
Commencez le massage en déboutonnant les boutons de sa chemise et en retirant lentement son pantalon. Ou vous pouvez attendre qu'il sorte de la douche et profiter d'une séance de massage érotique avec le même succès.
Pendant le massage, vous pouvez effectuer des mouvements de taquinerie. Par exemple : prenez un tube de gel, sans retirer votre paume de votre poitrine, étirez-vous à travers celui-ci en cambrant le dos. Caressez-vous. Laissez les cheveux descendre dans le dos et dessinez avec les extrémités des mèches.
Rendez un massage érotique ordinaire inoubliable !
Vous savez désormais comment donner correctement un massage érotique.
Le massage peut apporter une joie très particulière : la joie de toucher. Massage érotique, incroyablement agréable et exceptionnel activité utile pour les deux partenaires. Offrez à votre petite amie un massage érotique - votre contact l'aidera à se détendre et à oublier les soucis de la journée. Le massage va non seulement la calmer, mais aussi la stimuler désir sexuel, car le massage érotique ne fait que détendre le corps, mais les sensations, au contraire, sont exacerbées.
En offrant un massage à votre petite amie, vous obtenez une occasion unique de voir son corps dans toute sa splendeur. Si elle ne veut pas faire l’amour à la lumière, proposez-lui un massage érotique, elle ne pourra probablement pas refuser. Et puis vous le verrez dans l’éclairage que vous aimez, car le massothérapeute doit voir exactement ce qu’il masse.
Massage érotique : préparons la situation
Remplissez le bain d'eau, ajoutez quelques gouttes de n'importe quelle huile essentielle à effet relaxant et invitez la fille à s'y imprégner bain parfumé. Pendant que la fille se met en ordre, veillez à l'atmosphère intime de la pièce. Des bougies (uniquement pour les fans ! Je ne recommande pas d'expérimenter si vous n'êtes pas sûr que votre copine aime de telles odeurs), une musique douce et mélodique...
Le déshabillage peut être transformé en tout un rituel. Allez-y lentement, prenez votre temps, essayez un peu de jeu - par exemple, déshabillez-vous sans utiliser vos mains. Ne vous emballez pas, vous alliez vous faire masser, même érotique. Une fois qu'elle est déshabillée et attend votre contact, posez-la soigneusement sur le lit, ou mieux encore, sur le tapis. L’avantage du lit est qu’il est chaud et doux. Cependant, il y a beaucoup plus d'espace au sol et vous pouvez vous trouver de chaque côté de votre partenaire pendant le massage.
Une petite nuance : pour qu'une fille puisse s'allonger confortablement sur le ventre, préparez à l'avance un petit coussin, par exemple à partir d'une serviette. Elle placera ce rouleau lorsque vous lui masserez le dos. Si la pièce est fraîche, apportez une couverture légère ou un grand serviette éponge pour couvrir les parties du corps que vous ne massez pas actuellement.
Quelques mots sur les huiles utilisées en massage érotique. N'importe quelle huile donnera à vos mains la capacité de glisser sur la peau de votre partenaire. Le simple fait de frotter de l’huile sur votre peau peut donner (et procurer) beaucoup de plaisir. Si vous ou votre proche êtes allergique à huiles essentielles, utilisez une crème hypoallergénique ou huile spéciale pour les massages. – une arme puissante d’un massothérapeute. Les odeurs de diverses huiles essentielles peuvent vous aider à vous détendre et à vous endormir, ou vice versa, à aiguiser vos sens et à éveiller le désir.
Par où commencer le massage érotique
Il est logique de commencer à masser depuis la périphérie, c'est-à-dire depuis les bras et les jambes. Les mains sont une zone érogène pour presque toutes les femmes, alors accordez-leur toute l'attention possible, en passant en douceur de caresses douces à un pétrissage plus intense, mais toujours doux. Le massage des pieds est effectué selon un schéma similaire : caresses, puis frottements. Tu peux le frotter de différentes manières- avec la pulpe des doigts, le bord de la paume, les phalanges médianes des doigts serrés en un poing. Variez vos mouvements, en appuyant et en frottant, tantôt plus faibles, tantôt plus fort, tantôt plus rapides, tantôt plus lents, vous ferez trembler d'excitation votre partenaire. Prenez votre temps, sinon vous risquez de l'amener à l'orgasme.
Lorsque vous massez votre dos, faites attention à la « tache du chat ». Il s’agit généralement du point situé entre les omoplates ; un contact doux provoquera une forte réaction sexuelle. Mais n'oublie pas ça zones érogènes chez les femmes, ils peuvent changer. Autrement dit, ce qu'elle aimait il y a une semaine peut maintenant être désagréable. Ainsi, lors d'un massage érotique, vous êtes confronté à la tâche de découvrir le plus grand nombre possible de ces zones. Le massage est le plus meilleure façon trouvez-les, car vous « parcourez » progressivement tout son corps, en observant sa réaction. Lorsque vous massez votre dos, alternez un pétrissage fort avec de légers effleurages et de légers pincements.
Quelles que soient les histoires qu'ils racontent sur le massage érotique, rassurez-vous, cela n'a rien de compliqué. Chaque fille peut y faire face, l'essentiel est de connaître quelques astuces simples, dont nous vous parlerons. Et n'oubliez pas de laisser entendre à votre homme bien-aimé qu'en suivant les mêmes règles, il peut vous plaire.
Quelle devrait être la situation ?
Vous pouvez commencer le massage dans la salle de bain. Invitez votre homme à se laver les cheveux (de nombreux représentants du sexe fort fondent simplement au toucher du cuir chevelu) et à lui frotter le dos (jetez le gant de toilette et commencez à masser doucement sa peau avec vos paumes).
Après les procédures de bain, passez à la chambre. Il doit être chaud (à une température inconfortablement basse, il sera difficile pour les muscles de se détendre) et peu clair (l'obscurité totale ne nous convient pas non plus, car les visuels sont un élément extrêmement important du processus). Une petite lampe située loin du lit ou quelques bougies allumées sont idéales.
Pour créer l'ambiance, la pièce peut être remplie d'arômes d'encens (des bâtons d'encens ou une lampe aromatique aideront).
Invitez votre homme à se laver les cheveux (de nombreux représentants du sexe fort fondent simplement au toucher du cuir chevelu) et à lui frotter le dos.
Les parfums idéaux pour le massage érotique sont le bois de santal, le patchouli, l'ylang-ylang et le jasmin. Des huiles essentielles ayant les mêmes arômes peuvent être ajoutées à la crème ou à l’huile que vous utiliserez lors du massage. N'oubliez pas que les huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées sous leur forme pure pour le massage !
À quoi devraient ressembler les mouvements ?
La beauté du massage érotique est qu’il favorise à la fois la relaxation et l’excitation sexuelle. Par conséquent, vos mouvements doivent être à la fois relaxants et excitants.
Des touches douces et douces peuvent endormir votre partenaire, et au lieu de sexe enchanteur, vous ferez de doux rêves en compagnie l'un de l'autre. Pour éviter que cela ne se produise, alternez les caresses et les pressions douces avec des tapotements intenses et de légers coups avec les bords de vos paumes. Cela permettra à votre homme de rester en forme.
Les mouvements doivent soit être alternés (d'abord faibles pendant un certain temps, puis forts pendant le même temps), soit augmenter progressivement l'intensité de la pression (commencer par une pression faible et arriver à une pression plus forte). Dans le massage érotique, l’instrument n’est pas seulement les mains, mais aussi les lèvres.
Vous pouvez embrasser et lécher doucement celui que vous avez choisi, ainsi que le mordre légèrement. Il est également important ici d'alterner les mouvements : de doux baisers vous détendront et des bouchées ludiques vous mettront de bonne humeur.
Séquence d'actions
1. Commencez le massage avec vos pieds ou vos mains. Étirez doucement chaque doigt en variant l'intensité des mouvements. Certains hommes éprouvent des sensations incroyables lorsqu’une femme embrasse et suce leur gros orteil. Après cela, passez directement au pied ou à la paume. Pétrir du centre vers la périphérie - d'abord avec un pouce, puis face arrière poignets.
2. Déplacez-vous vers l'arrière. Déplacez-vous du cou vers le bas du dos en variant la force de la pression. Restez sur les fesses ; ici, il est logique d'utiliser des mouvements plus intenses.
3. Déplacez-vous vers la poitrine et le ventre (pour cela, l'homme doit se retourner). Les mouvements doivent être légers, car la peau à ces endroits est plus délicate. Faites attention aux mamelons - contrairement au stéréotype, c'est une zone très érogène corps masculin. Une zone tout aussi importante se situe autour du nombril : faites des mouvements circulaires avec vos mains ou votre langue, votre homme l'appréciera certainement !
Si jusqu'à présent votre homme ne s'est pas jeté sur vous et ne s'est pas endormi, alors vous avez tout fait correctement.
4. Évitez de toucher vos organes génitaux. Sinon, votre massage se transformera en préliminaires amoureux intenses. Ignorez doucement le pénis et les testicules (rassurez-vous, cela aura un effet stimulant) et travaillez sur les cuisses - vous pouvez les frotter intensément, puis les caresser doucement et doucement. Faites ensuite attention à vos jambes et à vos pieds.
Si jusqu'à présent votre homme ne s'est pas jeté sur vous et ne s'est pas endormi, alors vous avez tout fait correctement, et la récompense en sera le sexe magique du Nouvel An (qui est également inclus dans le programme anti-stress obligatoire).
Augmenter le désir sexuel et favoriser ainsi l'harmonie relations intimes De nombreuses techniques d’acupression seront utiles.
Comment augmenter la puissance sexuelle chez les hommes.
Sacrum. Pour éviter la perte de l'activité sexuelle, appliquez une pression sur la région lombo-sacrée (Fig. 48), là où passe le plexus lombo-sacré. Une légère pression sur les points des vertèbres lombaires et du sacrum dix fois pendant trois secondes chacune résout les problèmes de puissance sexuelle masculine.
Épigastre. Appuyer sur la région épigastrique avec trois doigts (Fig. 44 ; dix fois pendant cinq secondes chacun) affecte par réflexe le plexus lombo-sacré et contribue à augmenter l'activité sexuelle.
Foie. Les maladies du foie, souvent observées chez les personnes ayant un travail mental, entraînent une diminution de la puissance sexuelle. Une pression fréquente sous l'arc costal droit (Fig. 39) augmentera l'activité sexuelle.
Côlon sigmoïde. La constipation affaiblit toutes les fonctions du corps, y compris la fonction sexuelle. Pour l'éliminer, pétrissez soigneusement la zone abdominale vers la gauche et vers le bas à partir du nombril - la zone du côlon sigmoïde (Fig. 31).
Vessie. Une pression sur la zone située entre le nombril et la zone pubienne stimule la fonction vessie et par conséquent – améliore la réaction sexuelle (Fig. 49).
La zone de l'anus et du périnée. Une pression ferme, d’abord autour de l’anus puis sur le périnée entre l’anus et le scrotum, stimule la réponse sexuelle.
Testicules. Frotter le ligament pubien supérieur situé en bordure os pubien, augmente la sensibilité des testicules.
Éjaculation précoce. L'éjaculation précoce peut survenir chez les jeunes hommes ayant une expérience sexuelle insuffisante. Cependant, même hommes expérimentés avec une forte excitation sexuelle, ils ne sont pas capables d'avoir des rapports sexuels d'une durée normale. Des massages fréquents de la région épigastrique et du sacrum peuvent éliminer ce phénomène (Fig. 44, 48).
Comment augmenter le désir sexuel chez les femmes.
Il existe un certain nombre de points dont le massage a un effet réflexe sur les glandes endocrines et les zones sensibles qui stimulent la réponse sexuelle.
Points thyroïdiens situé sur la face antérieure du cou, au-dessus des clavicules (Fig. 17).
Point surrénalien– au niveau des côtes XI-XII (Fig. 50) (la pression sur ces points s'effectue avec le poing). La pointe de la glande endocrine se trouve sur le sternum (Fig. 51). Les pointes de l'aine se trouvent sur la face interne des cuisses (Fig. 52). L'impact sur le sacrum chez la femme aide à résoudre les problèmes de désir sexuel (Fig. 48).
Comment gérer la frigidité.
En cas de frigidité, il faut agir comme suit :
- – la femme doit s'allonger sur le ventre ;
- – vers le bas, avec tout le poids de votre corps, appuyez sur les points de part et d’autre des vertèbres lombaires III, IV et V (la vertèbre lombaire II est au niveau de la taille) ;
- – appuyer doucement sur les points au niveau des fesses (Fig. 20) ;
- – compléter le massage par un impact complet sur la face avant du cou (zone de la glande thyroïde), les zones sensibles du bulbe rachidien, les glandes mammaires et l'intérieur des cuisses.
L'impact sur ces points peut être effectué à tout moment de la journée et dans n'importe quel endroit pratique, ce qui joue un rôle important dans le maintien du désir sexuel conjugal. Il ne faut pas oublier qu'un mode de vie correct et harmonieux contribue à augmenter le désir sexuel.
Glande thyroïde.Une pression sur les pointes des glandes endocrines stimule la production d'hormones, ce qui contribue au bon état de la peau et à la préservation de la silhouette.
Le massage peut être effectué comme suit. Le cou doit être légèrement incliné vers l'avant et appuyer avec le « coussinet » du pouce sur le quatrième point du cou (zone de la glande thyroïde) pendant deux secondes (Fig. 17). Répétez cette pression cinq fois de chaque côté.
Effectuez trois fois une série complète de pressions à gauche et à droite. En agissant sur ces points, vous pouvez également prévenir un vieillissement précoce des cheveux. Un bon résultat est obtenu en utilisant cette méthode en prenant un bain.
L'attractivité d'une personne dépend en grande partie de l'expressivité des yeux. Pour garder vos yeux propres, clairs et attrayants, ainsi que pour obtenir un soulagement rapide des douleurs oculaires, des maux de tête, des lourdeurs ou des ballonnements de tête résultant du travail à l'intérieur, de la lecture ou du visionnage excessif de la télévision, suivez ces instructions :
- – appuyer avec trois doigts en les plaçant trois fois le long du bord supérieur de l'orbite, vers le sourcil. Assurez-vous que vos ongles ne touchent pas la peau (Fig. 53) ;
- – appuyez trois fois sur le bord inférieur de l’orbite de haut en bas ;
- – utilisez les « coussinets » de vos pouces pour appuyer sur vos paupières pendant une dizaine de secondes.
- Complétez la série avec un complexe complet de shiatsu pour le visage.
En plus, si le temps le permet, vous pouvez appuyer avec trois doigts sur l'os zygomatique (nerf trijumeau) ou sur les tempes. Si ces actions ne donnent pas l'effet souhaité, appuyez sur la zone située entre le coin supérieur et le bord interne des omoplates.
Comment agrandir la glande mammaire.
Le massage le plus efficace pour l'hypertrophie des glandes mammaires consiste à appuyer sur la glande thyroïde, la moelle allongée, la ceinture scapulaire et l'épaule (Fig. 54). Le massage pétrissant des glandes mammaires contribue non seulement à les agrandir, mais contribue également à maintenir la forme des seins.
Comment éliminer les problèmes liés à la ménopause.
La ménopause est un phénomène naturel car changements liés à l'âge inévitable. Cependant, son évolution dépend développement physique, nombre de grossesses, de naissances, de nutrition, etc. Cela commence généralement par une violation cycle menstruel qui peut durer des années. À mesure que les ovaires s’atrophient avec l’âge, le développement des ovules et l’ovulation deviennent irréguliers puis s’arrêtent complètement. Bouffées de chaleur et névroses, associées à des symptômes liés à l'âge provoqués par un trouble et un dysfonctionnement des glandes endocrines (en particulier l'hypophyse antérieure, la glande thyroïde, les glandes surrénales et le pancréas), ainsi qu'à une perturbation du système nerveux autonome qui les contrôle, généralement accompagner la ménopause.
La tension des parties sympathiques et parasympathiques du système nerveux autonome provoque des troubles des nerfs moteurs, des vertiges, une lourdeur dans la tête, des maux de tête constants, transpiration accrue, hystérie, acouphènes, ménopause hypertension artérielle, tachycardie ou bradycardie, rougeurs du visage, bouffées de chaleur, perte d'appétit, troubles du goût, diarrhée ou constipation persistante, dépression, irritabilité, mélancolie, insomnie, troubles de la mémoire.
Pour supprimer ou atténuer ces phénomènes, suivez les instructions suivantes : – commencez par appuyer sur la face antérieure du cou (en particulier sur les quatre points de la glande thyroïde) (Fig. 17) ; – continuer d'appuyer sur le bulbe rachidien, la ceinture scapulaire, les épaules, l'abdomen, la région épigastrique et le bas-ventre.
Extrait du livre de D. Grace "Massage de A à Z"
Le massage et le toucher sont efficaces pour réduire le stress, la fatigue après le travail, aider à se débarrasser de tous les problèmes, et c'est également un merveilleux cadeau pour votre fille bien-aimée. Il n’y a personne qui n’aime pas les massages apaisants efficaces.
Vous ne savez pas comment masser une fille ? Grâce aux instructions que vous lirez ci-dessous, vous verrez bientôt que votre petite amie se sentira au paradis !
Caressant.
Nous commençons et terminons toujours chaque massage par des caresses. Des caresses douces, en utilisant peu de force, détendront le corps. Et vice versa, des caresses fortes et énergiques stimuleront le corps.
Nous effectuons des caresses le long et à travers le corps et - par exemple. autour des omoplates. Nous pouvons effectuer des caresses avec la pulpe des doigts, toute la surface de la paume, la pointe des pouces, etc.
Trituration.
On masse le corps avec des mouvements circulaires, en effectuant au moins 3 petits cercles au même endroit. À chaque tour suivant, nous augmentons la pression. On commence également cette partie du massage à partir de la taille, en remontant progressivement vers les épaules.
Nous pouvons faire des cercles avec la pulpe de nos doigts, toute la surface de notre paume et nos pouces. Il est préférable de commencer par frotter du bout des doigts, en effectuant 3 cercles au même endroit, en se déplaçant vers les épaules le long de la crête. Ensuite, déplacez à nouveau vos paumes vers votre taille et répétez ces mouvements encore 2 fois. Frottez ensuite toute la surface de la paume en massant à nouveau de la taille vers les épaules, 3 cercles à chaque endroit.
Après un tel massage, vous devez répéter tous les mouvements décrits ci-dessus transversalement à l'axe du corps (à travers le parcours des fibres musculaires).
Pétrissage.
Concassage transversal. Nous effectuons des mouvements de la crête vers le côté. Le pétrissage consiste à presser des segments musculaires entre le pouce et les autres doigts, puis à transférer ce segment dans l'autre main. On transfère un morceau de muscle avec les doigts d'une main vers le pouce de l'autre et vice versa.
Effondrement longitudinal. Nous effectuons des mouvements de la taille vers les épaules. Nous effectuons les mouvements de la même manière que les précédents. On saisit les ceintures de fibres musculaires (en commençant par celles les plus proches de la colonne vertébrale) avec le pouce d'une main et les doigts de l'autre, puis on passe le pouce d'une main aux doigts de l'autre.
Oppression. Avec nos pouces, nous appuyons sur les écheveaux des muscles le long de la crête, en commençant par la taille et en terminant près du cou. Nous opprimons le muscle du côté droit de la crête avec notre pouce droit. Nous réduisons progressivement la force d'oppression et commençons en même temps à opprimer le muscle situé sur le côté gauche de la crête avec le pouce gauche.
S-exploitation minière. Nous effectuons ce pétrissage à l'aide de nos pouces sur le muscle situé directement le long de la crête. Nous plaçons nos pouces sur les muscles des côtés opposés de la crête, à différentes hauteurs et à une distance de plusieurs centimètres. En tenant le pli musculaire avec nos pouces, on bouge vers la droite pouce sur la gauche, puis de la gauche sur la droite, et ainsi de suite. Le muscle déplacé doit se stabiliser comme la lettre « S » (d’où la contraction S).
Télécharger (souris). On saisit le muscle entre les pouces des deux mains et les autres doigts. On déplace le pli en direction des épaules, sans lever les pouces de la peau des épaules. On déplace le pli en déplaçant tous les doigts sauf les pouces, qui doivent adhérer fermement à la peau.
Des coups élastiques.
Vous devez toujours « frapper » les muscles transversaux. Nous portons de légers coups avec la pulpe de nos doigts et de nos paumes, placés comme une cuillère à café. Il ne faut jamais faire de coups élastiques au niveau des reins !
Attention! Toutes les actions décrites ci-dessous doivent toujours être effectuées en direction du cœur. Nous massons les muscles, pas la colonne vertébrale. Le massage ne doit pas être effectué sur une personne qui a de la fièvre.
Le massage érotique est l'un des plus meilleur cadeau ce qu'un homme peut faire pour corps féminin. Non seulement il détend parfaitement, mais il procure également de nombreux plaisirs sensuels et, dans certains cas, il peut même amener une fille à l'orgasme. Dans cette vidéo, vous apprendrez comment donner un massage érotique à une fille, comment la préparer et quoi faire pour lui offrir une expérience inoubliable et beaucoup d'émotions vives. Avant de commencer, rappelez-vous 2 règles principales : la douceur et la lenteur.
Comment préparer une fille à un massage érotique
Un bon massage érotique nécessite une bonne préparation de la jeune fille. Prenez rendez-vous avec votre proche, convenez d'une heure précise et préparez l'ambiance adaptée dans votre chambre. Utilisez tous vos sens pour cela – cela s’appelle un geste sexy. Alors à quoi devrait ressembler votre chambre ? La lumière dans la pièce ne doit pas être vive, allumez des bougies, allumez un feu dans la cheminée et réchauffez soigneusement votre pièce. Ajoutez du parfum en allumant des bougies ou des bâtons parfumés. Parlons maintenant des sons. Une musique lyrique, calme et romantique aidera à créer la bonne atmosphère dans la pièce. Et n'oubliez pas d'éteindre votre téléphone portable. Parlons des goûts. Un peu de nourriture et d'alcool vous aideront à vous détendre. Quant au toucher, réfléchissez à la manière dont vous allez réaliser un massage érotique. Préparez-vous, concentrez-vous et détendez-vous. N'oubliez pas que peu importe que vous donniez un massage ou que quelqu'un vous le fasse, vous prenez toujours du plaisir ensemble. Découvrez la joie du toucher. Si vous avez des rapports sexuels avant, après ou pendant un massage, c'est bien, mais vous ne devriez pas en faire votre objectif. Votre tâche principale est de faire plaisir à votre bien-aimé. Interagissez avec le corps de votre partenaire grâce relations chaleureuses, touches affectueuses, blagues, curiosité, amour &mdash, profitez-en. N'oubliez pas que vous interagissez par le toucher.
Le meilleur endroit pour offrir un massage érotique à une fille est une table de massage, ou s'il n'y en a pas, vous pouvez vous allonger sur le tapis ou sur le lit. Chauffez légèrement l’huile de massage dans une tasse remplie d’eau tiède. Il existe 4 positions principales des mains : taper, appuyer, pincer, frapper avec la main droite, frapper avec un doigt et frapper sur le bord. N'oubliez pas qu'il faut masser les tissus durs et les muscles, mais en aucun cas les os. Une fois le massage commencé, essayez de maintenir constamment le contact avec son corps.
Soirée romantique avec un massage intime, ce sera sans doute plus agréable que si vous alliez au cinéma, au restaurant ou à un concert. Le massage érotique est le meilleur conducteur de vos sentiments.
Massage du dos
Positionnez lentement votre petite amie dans votre espace et touchez-la doucement. Prenez un peu d'huile dans votre main et réchauffez-la. Étalez uniformément l'huile de massage érotique sur toute la surface de son dos. Dans un premier temps, faites-lui savoir ce que vous allez faire : des coups durs, des pincements légers, ou les deux. Déplacez doucement vos mains le long de son dos, puis sur les côtés et jusqu'à ses épaules. Faites cela plusieurs fois. Sur les côtés opposés de la colonne vertébrale, déplacez-vous jusqu’en bas. Continuez ces mouvements de la même manière que dans la version précédente. Tapez doucement vos poings sur votre dos. Du bout des doigts, tapotez également la surface de votre dos de chaque côté le long de la colonne vertébrale. Terminez cette partie du massage par de légers effleurages. Dessinez de petits cercles avec vos pouces de chaque côté de votre colonne vertébrale. Descendez votre colonne vertébrale vers vos fesses puis revenez vers votre tête. Répétez cette opération pendant plusieurs minutes. Sous chaque épaule, utilisez vos pouces pour tracer un demi-cercle avec un doigt dans un sens et l'autre dans le sens opposé. Agenouillez-vous entre ses jambes et utilisez vos doigts pour pousser jusqu'à ce que vous atteigniez le haut de son dos. À l’aide de votre index et de votre majeur, parcourez sa colonne vertébrale de haut en bas, en plaçant vos doigts sur les côtés opposés de la colonne vertébrale. Répétez cette opération plusieurs fois en augmentant la pression. Placez votre main gauche sur le bas du dos de la fille avec vos doigts le long de la colonne vertébrale, et avec votre main droite, déplacez-vous le long de sa colonne vertébrale, des fesses jusqu'à la tête en exerçant une légère pression. Ce mouvement devrait durer de 5 à 10 secondes. En augmentant la pression à chaque fois, continuez ainsi pendant environ 2 minutes. Ensuite, commencez à passer vos paumes de ses côtés vers sa colonne vertébrale. Répétez cette opération plusieurs fois, puis de l'autre côté.
Massage des pieds
Déplacez le revers de vos mains vers vos pieds, puis retournez vos mains et baissez la tête. Faites cela plusieurs fois. Saisissez votre jambe au niveau du talon avec les deux mains différents côtés, et placez vos doigts ensemble au milieu et en les appuyant légèrement au milieu, déplacez vos mains vers les fesses. Et lorsque vous déplacez vos mains des fesses vers les pieds, vous déplacez vos doigts vers vos paumes. Répétez les mêmes mouvements avec l'autre jambe. Travaillez maintenant le muscle du mollet de votre partenaire.
Massez maintenant le muscle du mollet, la cuisse, la fesse d'une jambe, puis en passant à l'autre jambe, faites la même chose mais dans un ordre différent. Autrement dit, lorsque vous atteignez la fesse d'une jambe, passez à l'autre fesse et descendez. Ensuite, en appuyant du bout des doigts, vous courez le long de vos jambes dans la même direction, en commençant par l'une et en terminant par l'autre. Dans ce cas, il vaut mieux sauter l’arrière du genou. Après cela, effectuez de légers mouvements de caresses du bout des doigts.
Pour terminer le massage érotique du dos du corps, utilisez vos avant-bras. Placez un avant-bras au milieu et au milieu de son dos et l'autre au milieu et sur ses hanches. Maintenant, en exerçant une légère pression, rapprochez vos mains, puis écartez-les. Faites cela plusieurs fois. Après cela, laissez une main sur le dos de votre partenaire et allongez-vous à côté d'elle et reposez-vous, ou vous pouvez vous allonger sur elle.
Si une fille est excitée après un tel massage, c'est bien, mais si elle n'est pas excitée, tout va bien, puisque l'excitation n'est pas le but. Votre intention est une expérience sexuelle. Gardez votre énergie d’excitation sexuelle pour l’avenir.
Masser le devant du corps d'une fille
Avec une main, vous commencez les mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre dans la zone abdominale et avec la seconde également. En alternant vos mains, glissez du dos de votre partenaire sur les côtes jusqu'au ventre. Vous passez donc du bassin à l’épaule et au dos. Sur le sein, effectuez des mouvements circulaires avec chaque main, en déplaçant vos mains autour du mamelon dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse. Les hommes aiment aussi faire cet exercice. Sur le mamelon de l'autre sein, commencez à pincer légèrement le mamelon puis faites glisser vos doigts du mamelon vers les côtés. Répétez la même chose avec l'autre sein. Laissez vos doigts danser facilement sur le corps de votre partenaire.
Agenouillez-vous derrière la tête de votre proche et saisissez sa tête de manière à ce que vos pouces soient contre ses oreilles et que le reste de vos doigts soit derrière ses oreilles. Tournez lentement la tête sur le côté. Utilisez une main pour vous déplacer sur le dessus de votre tête, puis descendez jusqu'à votre cou, autour de votre épaule et sous votre épaule. Tournez la tête dans l’autre sens et faites de même. En prenant la tête dans vos mains, rapprochez vos doigts le plus possible de son cou, puis vers le haut. Puis, avec des mouvements vers vous, faites glisser vos doigts d'avant en arrière. Massez doucement et lentement toute votre tête comme vous le feriez pour la laver. Placez la tête de votre partenaire sur l'oreiller. Enfin, caressez doucement votre cou et votre visage.
Serrez doucement le poing et, avec votre autre main, déplacez votre main le long de l'extérieur de votre bras. Tenez la main de la fille en position verticale afin que sa main soit en contact avec votre corps. Déplacez vos pouces le long de son bras jusqu'au coude, puis relâchez la pression sur la main. Passons maintenant aux mains et aux paumes. En effectuant des pressions circulaires, massez la partie externe de la main. Utilisez vos doigts et votre index pour masser le pouce de votre partenaire. Pouce massez sa paume avec vos mains. Massez ensuite lentement chaque doigt de votre main.
Massez la partie avant de la cuisse en alternant les pressions avec vos paumes. En saisissant la jambe de votre partenaire avec les deux mains au niveau du pied, déplacez-vous lentement vers le haut en appuyant avec vos doigts. Une fois terminé, tournez vos mains et déplacez-les des deux côtés de vos jambes. Faites cela plusieurs fois. Avec votre main enroulée autour du pied de la fille, avancez vers le bout de vos doigts comme si vous essayiez de retirer une chaussette. Cela doit être fait en alternance avec les deux mains. Appuyez ensuite sur les orteils pour qu'ils soient tournés vers l'extérieur, et avec l'autre main massez la plante du pied. Utilisez vos deux mains pour masser votre pied, puis chaque orteil individuellement et autour d'eux. Prenez ensuite votre index et poussez-le comme un poinçon entre tous vos doigts.
Glissez le long de l’intérieur des cuisses en vous déplaçant vers l’extérieur. Puis un mouvement circulaire et répétez. Lorsque vous avez fini de donner un massage érotique à une fille, touchez sa peau uniquement du bout des doigts, en la touchant à peine. Déplacez-vous du cou vers la pointe des chaussettes et vers le dos. Puis aussi des épaules vers les bras et le dos. Une fois terminé, placez une main sur la poitrine de votre partenaire et allongez-vous à côté de lui.
Un bon massage érotique est le meilleur moyen d'enflammer la passion et le désir dans son corps. Avec son aide, vous apprendrez non seulement à vous donner du plaisir, mais aussi à développer vos relations sexuelles.
Dans l’article sur l’énergie sexuelle d’une femme, on a beaucoup parlé de
Maintenant, la suite de l'article du massothérapeute Bogdan Lukyanov :
Un bref plan de massage développemental des zones érogènes.
I) Lorsqu’on fait un massage pour développer la sensualité du corps, il faut d’abord provoquer l’excitation sexuelle dans le corps de la femme. Pour ce faire, nous trouvons des endroits agréables et excitants au toucher, et libérons l'énergie sexuelle qui y est accumulée. S'il n'est pas possible de trouver de telles zones chargées d'énergie, nous utilisons d'abord celle taboue, c'est-à-dire zone intime(fesses, intérieur des cuisses, bas ventre), et si cela ne suffit pas, alors la zone intime. Bien sûr, si la cliente elle-même est prête pour cela. Mais c’est un dernier recours si le reste du corps est généralement insensible.
II) En maintenant un certain niveau d'excitation sexuelle dans le corps de la femme (mais sans lui permettre de se surexciter), le maître (ou sexologue) continue de travailler avec l'ensemble du corps et, en écoutant attentivement la réaction de la femme, identifie ses sensibilités et lieux érogènes, puis se déroule et ouvre leur potentiel sexuel. C'est la partie principale et la plus agréable du travail.
III) Et lorsqu'une femme est déjà fatiguée de l'excitation sexuelle, celle-ci s'atténue progressivement et le massothérapeute détend et calme simplement le corps. La séance de massage érogène se termine.
Encore une fois, je tiens à vous rappeler que les zones érogènes ne sont pas seulement l'aine ou la poitrine, mais aussi les hanches, les fesses, le cou, l'abdomen, les pieds, les cheveux... - tout endroit sur lequel l'impact crée une libération d'énergie sexuelle dans ce femme en particulier. Et le principal avantage d’un massage excitant est justement qu’il permet d’influencer les zones érogènes n’importe où, sur de nombreux points excitants différents, et en même temps. C'est comme jouer d'un instrument de musique dont chaque corde - chaque zone érogène - donne son propre son unique, et ensemble, elles créent une étonnante symphonie de plaisir corporel.
Il est important de comprendre que la libération érogène (c’est-à-dire la libération de l’énergie sexuelle accumulée depuis des lieux stimulants) n’est pas seulement un plaisir qui développe la sensualité féminine. De nombreuses femmes ont besoin d'un massage érogène régulier comme procédure de bien-être - c'est absolument nécessaire pour maintenir leur beauté et leur santé.
Ils ont besoin de décharger régulièrement leurs zones érogènes de l'énergie sexuelle qui s'y accumule.
Après tout, là où cette énergie stagne, il y a d'abord une distension et un gonflement des tissus, qui se transforment en tension, avec le temps elle s'épaissit, la fibrose tissulaire commence, la cellulite commence, la silhouette se détériore, une prise de poids se produit, etc.
Et l’une des principales raisons de tout cela est la stagnation de l’énergie sexuelle dans le corps.
L’exemple le plus typique concerne les problèmes des fesses et des hanches. Ils sont situés près du centre sexuel et, par conséquent, cette énergie remplit d'abord les hanches - elles commencent à éclater d'énergie, elles commencent à se gonfler et les fesses grossissent.
Alors oui, un gros derrière est un résultat. problèmes sexuels femmes.
Une fille mince est venue me voir avec des vergetures partout sur les fesses, alors qu'elle n'avait jamais accouché et qu'elle n'avait jamais pesé plus de 53 kg. Mais à un moment donné de sa vie, ses hanches ont tout simplement éclaté à cause d'un excès d'énergie sexuelle non réalisée. Elle est restée tout aussi mince sur le dessus, mais ses fesses éclataient littéralement de l'intérieur - et, par conséquent, des vergetures se sont formées sur elle. Si cette fille était venue me voir pour un massage à ce moment-là, elle n’aurait pas ces problèmes maintenant.
Mais alors que la tension y est encore douce, le massage des hanches procure à la femme un fabuleux plaisir. Justement parce que cela libère l’énergie sexuelle accumulée dans les hanches, et c’est toujours agréable. Avec un massage sensuel ou érotique léger, vous ressentez directement avec vos doigts comment la tension se transforme en énergie et se propage dans tout le corps. Mais si vous ne massez pas cette zone pendant une longue période, les cuisses deviennent progressivement dures et grumeleuses, et le massage à ces endroits sera alors douloureux. Cela signifie qu'il est conseillé de résoudre ce problème davantage étape initiale tandis que la stagnation de l’énergie peut encore être transformée en plaisir.
Et, pour conclure l'article, je répéterai
général:
1) Relaxation initiale – préparer le corps au plaisir.
2) Soulager la douleur aiguë (le cas échéant) en frottant et en pétrissant.
3) Nous transformons une douleur agréable en plaisir à l'aide des bonnes touches.
4) Nous massons tout le corps - laissons la femme le ressentir correctement.
5) Retrouver et révéler les plaisirs du corps.
6) Nous provoquons l’excitation sexuelle, trouvons et développons les zones érogènes d’une femme.
7) Et à la fin de la séance de massage érogène - relaxation générale du corps.
Naturellement, pour se développer pleinement, une femme doit suivre une sorte de cours de massage. La femme décide elle-même du nombre de séances : lorsqu'elle sentira qu'elle en a assez, ce cours se terminera pour elle.
