Comment faire des bains de vapeur et des saunas contre l'acné et les points noirs. Nettoyage du visage en profondeur à la maison – bain de vapeur aux herbes

publié le 09/03/2013

Bain de vapeur- l'un des plus anciens et moyens efficaces nettoyage en profondeur peau. La vapeur humide adoucit couche supérieure peau et facilite son élimination, laissant la peau lisse et fraîche. La chaleur augmente la circulation sanguine et active les pores et les glandes, qui amènent la saleté et les toxines à la surface de la peau.

Les bains de vapeur soulagent l'acné et la congestion, rajeunissent la peau, lissent les rides et le visage devient plus frais et plus lisse. Les bains de vapeur destinés au vieillissement cutané doivent être effectués une fois toutes les deux semaines, car des bains de vapeur fréquents assèchent la peau. Pour – une fois par semaine.

Un bain de vapeur peut se faire de deux manières. je pense que c'est le plus pratique utiliser un inhalateur de camomille.

Pour préparer ainsi un bain de vapeur, faites bouillir un verre d'eau propre, ajoutez une cuillère à soupe à l'eau un mélange d'herbes adapté à votre type de peau, Ceci sera discuté ci-dessous. Couvrir et laisser reposer deux minutes. Versez la décoction obtenue dans un récipient pour inhalateur spécial, ajoutez 3 à 5 gouttes. Ensuite, vous faites tout comme pour une inhalation normale : assemblez l'inhalateur, branchez-le et placez votre visage dans une tasse spéciale, comme sur la photo.

Si vous ne disposez pas d'un tel inhalateur, vous pouvez utiliser un poêle.

Pour un litre d'eau bouillante, ajoutez 4 cuillères à soupe d'un mélange d'herbes adapté à votre type de peau. Couvrez la casserole, éteignez le feu et laissez reposer deux minutes. Retirez le couvercle, ajoutez 10 gouttes. Gardez votre visage à 30-45 cm de la surface de l'eau, couvrez votre tête et votre casserole d'une couverture épaisse pour créer un bain de vapeur. 5 à 10 minutes suffiront.

Dans aucun cas n'appuie rien sur ton visage après la procédure ! Nettoyage mécanique Ceci est fait par des cosmétologues ; il n'est pas recommandé de le faire à la maison. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser masque à la gélatine pour éliminer les points noirs (il y aura bientôt un article à ce sujet).

Après le bain de vapeur(masques) essuyez votre visage pour fermer les pores, séchez-le serviette en papier et lubrifier. Peut également être utilisé crème grasse, mais je le préfère, car l'association du bain de vapeur et de l'huile rajeunit et hydrate la peau.

Composants d'un bain de vapeur pour différents types peau.

Pour tout type de peau doit être ajouté à un bain de vapeur Feuille de laurier Et réglisse. La feuille de laurier améliore la circulation sanguine, la réglisse élimine les toxines. D'autres herbes adoucissent la peau et ont un effet cicatrisant. Les huiles essentielles ajoutent de l'arôme et détendent.

Pour normale peau : thym, camomille, fenouil, huiles essentielles lavande, géranium ou bergamote.

Pour sec peau : guimauve, camomille, zeste d'orange ; huiles essentielles de néroli ou de camomille.

Pour graisse peau : mélisse, fenouil ; huiles essentielles de genièvre et de citron.

Pour décoloration peau : cannelle, clou de girofle, eucalyptus, ortie ; huile essentielle de romarin.

Pour problématique peau : racine de bardane, achillée millefeuille, feuille de cassis ; huiles essentielles de citron, bergamote, cèdre.

Si vous avez une peau très sèche, sensible ou sujette aux rougeurs cuir avec des veines saillantes, tu ferais mieux d'en profiter

Les bains de vapeur sont recommandés non seulement aux personnes souffrant peau à problèmes, ils sont capables d'améliorer la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur l'état de l'épiderme.

Bienfaits des bains de vapeur pour le visage :

• Aide à lutter contre l'acné. Un bouton interne se forme en raison du blocage du follicule pileux par des morceaux de peau et de sébum. La vapeur aide à ouvrir les pores obstrués, ce qui facilite l'élimination du pus et son infiltration.
• Ralentir le vieillissement. Les bains de vapeur réchauffent la peau, ce qui améliore la circulation sanguine et active la synthèse d'élastine et de collagène. Grâce à cela, le derme paraît élastique et le nombre de rides diminue.
• Supprimer les comédons. Les comédons sont des points noirs qui sont des follicules obstrués par du sébum et de la saleté. Pendant la procédure, les pores s'ouvrent et la saleté sort.
• Normalise la couleur de la peau. Lors de l'utilisation du bain, la peau se réchauffe et la circulation sanguine s'améliore. Cela améliore les processus métaboliques de l'épiderme et aide à restaurer un teint normal. La teinte grise et jaune de la peau disparaît.
• Élimine les toxines. Lors du gommage et de l'application des masques, les composants de ces produits ne pénètrent pas toujours dans les couches profondes de l'épiderme. Un bain de vapeur ouvre les pores, ce qui favorise nettoyage en profondeur des toxines.

Contre-indications à l'utilisation d'un bain de vapeur pour le visage

Malgré la facilité de mise en œuvre, les bénéfices et l'apparente innocuité, les bains de vapeur peuvent provoquer la propagation d'une infection existante. Il existe également d'autres contre-indications à la procédure.

Contre-indications aux bains de vapeur pour la peau :

1. Cupérose. Le réseau vasculaire peut devenir plus distinct lorsque la circulation sanguine s’améliore, ce qui se produit lors de cette procédure.
2. Acné purulente. Si vous avez un grand nombre d'acné sur votre peau remplie d'infiltrats, vous ne devez pas recourir à la manipulation. Le chauffage rend le pus plus liquide et plus fluide, ce qui contribue à la propagation de l'infection sur toute la surface du visage.
3. Hypertension. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, toute procédure utilisant de l'eau chaude et de l'air est interdite. Ils provoquent un afflux sanguin vers le visage et augmentent la tension artérielle.
4. L'asthme bronchique. Il s'agit d'une hyperactivité bronchique, dans laquelle tout allergène, poussière ou petites gouttelettes d'humidité chaude pénétrant dans les voies respiratoires provoque un spasme. Pendant la procédure, le patient tousse et suffoce.

Recettes de bains de vapeur pour la peau du visage

Il existe de nombreuses façons d'effectuer la procédure. Très souvent, des herbes médicinales, du bicarbonate de soude, des huiles essentielles et de la paraffine sont utilisées pour préparer des compositions cicatrisantes. La composition du liquide de bain est choisie en fonction des problèmes de peau.

Bains de vapeur pour nettoyer le visage

Les bains de vapeur sont très souvent utilisés pour nettoyer le visage des saletés et des points noirs. Lorsqu'ils sont exposés à des gouttelettes d'eau chaudes, les pores s'ouvrent et il est très facile d'en éliminer la saleté. Pour ce faire, après l'intervention, des masques gommants ou nettoyants sont appliqués.

Recettes de bains de vapeur pour nettoyer l'épiderme :

• Avec de l'achillée millefeuille. Versez 2 cuillères à soupe d'herbes dans un thermos ou une casserole et versez de l'eau bouillante dessus. Fermez le récipient avec un couvercle et, si nécessaire, enveloppez-le avec une serviette. Laisser reposer 15 minutes et filtrer le bouillon. Versez le liquide dans une grande casserole et asseyez-vous dessus. Couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez la vapeur pendant 5 minutes.
• À la menthe. Il est préférable d'utiliser des feuilles fraîches, mais si elles ne sont pas disponibles, une herbe séchée fera l'affaire. Versez 500 ml d'eau dans une cuillerée de matières premières et portez à ébullition. Faire bouillir pendant 2 minutes. Éteignez le feu et retirez les sédiments en égouttant. Tenez votre visage au-dessus de la vapeur en vous couvrant la tête avec une serviette. Après 5 minutes d'exposition à la vapeur, vous pouvez appliquer sur la peau. gommage au café. Pour cela, mélangez du marc de café avec du miel et appliquez sur votre visage, massez pendant 1 minute.
• Persil et ficelle. Versez 500 ml d'eau bouillante sur un bouquet de persil et une cuillère à soupe de ficelle sèche. Laisser reposer 120 minutes dans un récipient bien fermé. Retirez le couvercle et éliminez tout sédiment. Asseyez-vous au-dessus de la casserole et placez une serviette de bain sur votre tête pour que la vapeur touche votre peau plutôt que de se dissiper sur les côtés. La procédure prend 5 minutes. La camomille et le fil réduisent la production de sébum et ont des propriétés antiseptiques et asséchantes.
• Avec du citron. Faites bouillir 700 ml d’eau et versez-y 50 ml de jus de citron. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé. Asseyez-vous sur une chaise et asseyez-vous au-dessus de la vapeur, en vous couvrant la tête avec une serviette. Effectuez la procédure pendant 5 minutes. Après le bain, vous devez vous essuyer le visage avec n'importe quel gommage. La saleté et le sébum restants seront éliminés.

Bains de vapeur pour le visage contre l'acné

L'acné est un problème courant chez les adolescents. C'est à cette époque que commence la puberté, caractérisée par la libération de grandes quantités d'hormones dans le sang. De ce fait, le fonctionnement des glandes sébacées est perturbé. Les pores se bouchent et des boutons apparaissent. Pour s'en débarrasser, il ne suffit pas d'utiliser des masques et des lotions. Il faut ouvrir les pores, et pour cela il faut savoir faire un bain de vapeur pour le visage.

Recettes de bains de vapeur contre l'acné :

1. Camomille au sel. Faites chauffer 700 ml d'eau sur la cuisinière et ajoutez-y 10 g de fleurs de camomille séchées. Couvrez la casserole avec un couvercle et laissez-la sur le feu pendant 2 minutes. Filtrer et verser le bouillon dans un grand bol. Versez 20 g dans le liquide sel de mer et remuez avec une cuillère jusqu'à ce que les cristaux se dissolvent. Asseyez-vous au-dessus d'un bol de solution en vous couvrant la tête avec une serviette. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 3 à 7 minutes. Après le bain, vous pouvez réaliser un gommage au sel avec de la soude et de la mousse de savon.
2. Un soda. Cette recette ne s’utilise que si vous avez la peau grasse à tendance acnéique. Il faut verser 20 g dans un bol avec un litre d'eau bouillante bicarbonate de soude. Remuez la solution et asseyez-vous dessus. N'oubliez pas de vous couvrir la tête avec une serviette, cela empêchera la vapeur de se disperser sur les côtés et des gouttelettes plus chaudes tomberont sur votre visage. Asseyez-vous au-dessus de la vapeur pendant 5 minutes et vous pourrez appliquer le masque à la levure. Cela resserrera les pores. Pour le préparer, versez 20 g de levure dans un bol et versez 50 ml d'eau. Lorsque la mousse apparaît, transférez-la simplement sur votre visage.
3. Ortie. Cette plante est connue depuis longtemps pour ses propriétés nettoyantes. Pour réaliser la procédure, versez 1000 ml d'eau dans une grande casserole et ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles d'ortie. Porter à ébullition et laisser couvert sans feu pendant 5 minutes. Une fois les feuilles déposées, égouttez le liquide et placez-vous sur la casserole avec cette solution cicatrisante. Couvrez-vous d'un linge et respirez les orties pendant 7 minutes.
4. Calendula. En médecine, le calendula est utilisé pour traiter la suppuration et les plaies ouvertes. Il se distingue par ses propriétés antiseptiques. Cette plante est également utilisée pour traiter l’acné. En combinaison avec des bains de vapeur, vous pourrez éliminer rapidement les petites éruptions cutanées ou les ulcères isolés. Pour préparer le bain, versez de l'eau bouillante sur 20 g de fleurs de calendula (il faut 750 ml) et laissez reposer à couvert pendant 20 minutes. Filtrer le bouillon et porter à nouveau à ébullition. Asseyez-vous au-dessus de la vapeur en vous couvrant la tête avec une serviette pendant 3 à 5 minutes. Utilisez n’importe quelle lotion.

Bains de vapeur contre les points noirs du visage

Les comédons sont un problème courant non seulement chez les adolescents, mais aussi chez les adultes. L’apparition de telles taches disgracieuses peut être causée par des pores trop dilatés et une grande quantité de sébum sécrétée. Il peut être assez difficile d'éliminer les comédons, même en utilisant des masques en film et des patchs spéciaux. Dans ce cas, les bains de vapeur pour le visage sont recommandés.

Recettes de bains de vapeur pour le visage contre les points noirs :

• Tilleul. Pour préparer la solution, versez un litre d'eau bouillante sur une poignée de fleurs de tilleul et laissez cuire 2 minutes. Retirez les fleurs du liquide et versez-le dans un grand bol. Asseyez-vous au-dessus de la vapeur pendant 5 minutes en couvrant vos cheveux avec une serviette. Asseyez-vous devant un miroir et appliquez un patch spécial sur votre nez, vos joues et votre menton. Retirez le patch ; le contenu des pores restera du côté adhésif.
• Sorbier des oiseleurs. Prenez une poignée de fruits et broyez-les dans un hachoir à viande. Placer le mélange sur une étamine et presser tout le jus. Vous devriez avoir 50 ml de liquide orange. Versez-le dans un litre d'eau bouillante et posez-le sur le récipient. Couvrez-vous la tête avec une serviette et asseyez-vous au-dessus de la vapeur.
• Millepertuis. Faites infuser 20 g de matières premières sèches dans une grande casserole. Il vous faut 1 litre d'eau. Laissez le bouillon sur le feu pendant 2 minutes. Filtrez le mélange et placez-le sur la table. Asseyez-vous confortablement et couvrez-vous d'une couverture ou serviette de bain. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 3 minutes. Après la procédure, essorez le contenu des pores. Pour les rétrécir, essuyez l'épiderme avec de la glace à base d'infusion de camomille.
• Sérum. Versez un litre de lactosérum de lait aigre dans la casserole et portez à ébullition. Asseyez-vous au-dessus d’une casserole de liquide en vous couvrant la tête avec une couverture. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 5 minutes. Ne vous précipitez pas pour vous essuyer le visage. Appliquez un peu de flocons d'avoine et frottez les zones les plus problématiques. Lavez votre peau et essuyez-la avec du tonique.
• Mélange d'huile. Versez 1200 ml d'eau dans la casserole et portez à ébullition. Ajoutez 1 ml d’huile d’amande et quelques gouttes d’huile d’orange et de menthe au liquide bouillant. Asseyez-vous au-dessus de la poêle et respirez la vapeur pendant 5 minutes, en n'oubliant pas de couvrir vos cheveux avec un chiffon. Essuyez votre visage avec de la glace, puis traitez-le avec du tonique.

Bains de vapeur pour la peau du visage contre les rides

Les femmes plus âgées ne devraient pas non plus refuser les bains de vapeur. Ils sont à utilisation correcte peut rajeunir la peau et la tonifier. Pour éliminer le relâchement et lisser les rides, après les bains de vapeur, il est recommandé de masser avec des huiles végétales et essentielles.

Recettes de bains de vapeur contre les rides :

1. Avec une rose. Versez un litre d'eau et une poignée de pétales de rose dans une grande casserole. Ajoutez quelques gouttes d'huile de romarin. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 7 minutes. Après l'intervention, après avoir essuyé votre visage avec une serviette, appliquez un mélange de huile d'olive et extraits de mélisse. Déplacez vos doigts lignes de massage, en évitant un étirement excessif de la peau. Tapotez du bout des doigts dans la zone du triangle nasogénien.
2. Au genièvre. Versez une poignée d'aiguilles de genévrier dans un récipient en métal et remplissez d'un litre d'eau bouillante. Mettre sur le feu et laisser mijoter 5 minutes. Égouttez le liquide dans un autre récipient et asseyez-vous dessus. Il faut que la vapeur entre en contact avec le visage. Vous devez vous asseoir au-dessus de la casserole pendant 5 minutes. Après cela, appliquez une crème ou un masque rajeunissant sur votre visage.
3. Avec de l'orange. Prenez une orange et coupez-la en petites tranches avec la peau. Versez l'orange dans la casserole et versez 1000 ml d'eau. Mettez sur le feu et laissez cuire 2 minutes. Égouttez l'orange dans une passoire et pressez tout le jus dans le bouillon. Asseyez-vous sur la poêle et couvrez vos cheveux avec un drap. La procédure prend 5 minutes. Après le bain, ne pas étirer ni sécher la peau. Épongez simplement toute humidité restante avec des serviettes.
4. Avec de l'aloès. Épluchez trois feuilles d'aloès. Broyez la pulpe dans un mixeur et versez-la dans un litre d'eau bouillante. Remuer avec une cuillère et poser sur le liquide fumant. La durée de la procédure est de 5 minutes. Pour éviter que la vapeur ne se dissipe, couvrez-vous d'une couverture. Après la manipulation, essuyez votre visage avec un glaçon et massez.

Comment faire un bain de vapeur correctement

Un bain de vapeur est une procédure simple et accessible qui ne nécessite pas de connaissances et de compétences particulières. Mais il existe des règles qui, si elles sont respectées, le rendront plus efficace.

Règles pour les bains de vapeur :

• Avant la procédure, vous devez retirer tout maquillage et saleté restants de votre visage. Il est recommandé d'appliquer une crème riche sous les yeux. Cette zone a la peau très sèche et la vapeur peut l'endommager.
• Évitez de mettre votre visage trop près de l'eau bouillante pour minimiser le risque de brûlure. Pour effectuer la procédure, vous pouvez utiliser un inhalateur à vapeur. Cela rendra la manipulation plus sûre.
• Il est recommandé d'utiliser des bols et des casseroles en émail pour la procédure. Vous ne pouvez pas faire de bains ni préparer de décoctions dans des récipients en aluminium. Ne versez pas de décoctions et de liquides dans des récipients en plastique.
• Pour éviter que la vapeur ne se disperse dans la pièce et qu'une plus grande quantité ne pénètre dans votre visage, couvrez-vous la tête avec une serviette en reliant ses bords aux poignées de la casserole.
• Les femmes à la peau sèche ne doivent pas effectuer la procédure plus d'une fois tous les 14 jours. Les représentants du beau sexe au derme gras peuvent recourir à la manipulation une fois par semaine. Les femmes ridées devraient prendre un bain une fois par mois.

Comment faire un bain de vapeur pour la peau du visage - regardez la vidéo :

Les bains de vapeur à la maison sont des procédures supplémentaires qui peuvent rendre les masques plus efficaces. De plus, de telles manipulations ouvrent et nettoient les pores.

Vous souhaitez nettoyer la peau de votre visage des points noirs, des points noirs et des boutons ? Je vous propose d'utiliser une procédure simple et accessible à tous : un bain de vapeur pour le visage, qui peut être réalisé à la maison. Cette procédure ne nécessite aucune dépense particulière ; chacun de nous peut la faire.

La peau est notre protection et notre filtre ; elle laisse passer l’oxygène – les tissus et les cellules de notre corps respirent. Et à travers les minuscules pores de la peau, tout ce qui est utilisé et inutile sort : les toxines et les impuretés. En général, notre peau a assez de travail :)

Pour que la peau reste belle et tendue, elle doit rester propre et les pores doivent être périodiquement nettoyés en profondeur.

Après tout, c'est par les pores que sortent tous les débris et ce sont les pores qui se bouchent, obstrués par les restes de cosmétiques, la poussière, le sébum...

En conséquence, pas assez d'oxygène ne pénètre dans les tissus, le processus des glandes sudoripares ralentit et la circulation sanguine ralentit. De l'acné et des éruptions cutanées se forment sur la peau, elle perd son couleur naturelle. Notre peau a besoin d'aide et les bains de vapeur peuvent la lui apporter :)

C'est difficile d'imaginer sans eau vie pleine. L'eau est nécessaire à tous les êtres vivants : elle nourrit, nettoie et protège chaque cellule de notre corps. Lors des procédures de bain de vapeur, la vapeur chaude agit comme le principal nettoyant pour la peau.

Les bains de vapeur aident à éliminer les toxines

La vapeur chaude ouvre les pores de la peau, ils sont hydratés et dilatés. Les canaux sébacés sont débouchés, le fonctionnement des glandes sudoripares s'améliore, la circulation sanguine augmente et le processus d'auto-nettoyage de la peau commence. Les toxines, tout ce qui est inutile et les déchets sortent par les pores !

Bains de vapeur aux plantes médicinales apaisent et soulagent l'inflammation

Si vous utilisez des décoctions, des infusions pendant la procédure à la vapeur herbes medicinales, alors cela ne profitera qu'à la peau. Les températures élevées ouvrent les pores, les vapeurs des plantes et herbes médicinales pénètrent profondément, apaisent et soulagent l'inflammation.

Les bains de vapeur ralentissent le vieillissement cutané

La vapeur chaude réchauffe la peau, augmentant la circulation sanguine et la synthèse de collagène et d'élastine. La procédure du bain de vapeur ralentit le processus de vieillissement cutané et l'apparition des rides.

Les bains de vapeur normalisent la couleur naturelle de la peau

Un bain de vapeur aide la peau à respirer et normalise sa couleur naturelle. La peau devient élastique et rougeâtre, débarrassée de l'excès de sébum, des résidus cosmétiques et des points noirs.

Les bains de vapeur aident à se débarrasser de l'acné et des points noirs

Le problème des points noirs et des boutons est très familier à la plupart des adolescents au début de la puberté. Hormones dans grandes quantités sont libérés dans le sang, une restructuration de l'organisme se produit et des dysfonctionnements des glandes sébacées entraînent la formation de boutons et d'acné.

Les pores et les follicules pileux sont obstrués par le sébum et la saleté, entraînant l'apparition de points noirs et de boutons internes. Pour corriger la situation, il ne suffit pas d'utiliser des crèmes, des lotions et des peelings - il faut un nettoyage en profondeur du derme, qui peut être obtenu bain de vapeur pour le visage.

Comment faire un bain de vapeur pour le visage à la maison

Toute entreprise nécessite des connaissances. Ne vous inquiétez pas si vous n'avez jamais rien fait de tel auparavant, car vous pouvez tout apprendre, et il n'y a rien de compliqué dans les procédures Steam, le mécanisme est assez simple.

Il suffit d'effectuer la procédure de nettoyage de la peau du visage une à deux semaines. Il est conseillé de l'effectuer avant de se coucher, car les arômes curatifs des herbes se détendent et apaisent et après la procédure, vous ne voudrez plus travailler activement.

Tu auras besoin de:

• Un récipient profond et propre - cela peut être un bol, une casserole ou un grand bol d'environ deux à trois litres. N'oubliez pas que la vaisselle doit être propre, de préférence neuve. Il ne doit pas être utilisé pour la vaisselle, le stockage ou la lessive. Une excellente option serait d'utiliser des ustensiles de cuisine en céramique, en verre ou en émail.
• Une grande serviette ou une couverture épaisse qui peut être utilisée pour couvrir complètement votre tête lorsque vous vous penchez au-dessus du bain de vapeur.
• 1 à 1,5 litre d'eau bouillante, un verre de décoction médicinale ou d'infusion de plantes préparée.

Règles pour la procédure du bain de vapeur

• Vous devez vous laver le visage et vous épiler, préparer un verre d'infusion herbes medicinales, faites bouillir un litre d'eau
• La peau du contour des yeux étant très délicate, vous pouvez appliquer une crème riche et nourrissante autour des yeux pour vous protéger de la vapeur chaude.
• Versez de l'eau bouillante dans le bol préparé, ajoutez la décoction d'herbes. Asseyez-vous en face pour que le bol soit au niveau de la poitrine
• Penchez-vous sur le bol pour ne pas vous brûler le visage avec la vapeur.
• Couvrez-vous d'une serviette afin que la vapeur curative ne s'échappe pas sous la serviette.
• Si vous sentez trop de vapeur sur votre visage, soulevez la tête plus haut hors de l’eau. Si vous sentez une formation de vapeur insuffisante, faites chauffer l'eau dans le bol
• La procédure du bain de vapeur ne prend pas plus de 10 minutes
• Pour la peau sèche du visage, la durée de la procédure doit être réduite à 5 minutes et effectuée une fois toutes les deux semaines.

Après la procédure, ne vous essuyez pas le visage et ne vous lavez pas le visage. Après une hydratation aussi profonde, la peau a besoin de « reprendre ses esprits » et de se reposer : elle absorbera la quantité d'humidité dont elle a besoin. Reposez-vous quelques minutes et observez votre transformation. La vapeur thérapeutique fournit effet cicatrisant jusqu'aux couches cellulaires les plus profondes de la peau. Les bienfaits des herbes médicinales et des substances essentielles qu'elles contiennent ne profitent qu'à la peau du visage.

Après le bain de vapeur, la peau est vaporisée et les pores sont préparés. Cela signifie qu’il est temps d’appliquer diverses masques nourrissants et de la crème, utilisez un gommage nettoyant. Efficacité produits de beauté ne fait qu'augmenter.

Contre-indications à l'utilisation des bains de vapeur

J'ai beaucoup parlé des avantages de la procédure à la vapeur, mais y a-t-il des contre-indications ? Il s'avère qu'il y a...

Si vous avez beaucoup d'acné purulente sur votre visage, attendez un peu avec la procédure. La vapeur chaude chauffera le pus et le rendra liquide. Dans ce cas, les procédures à la vapeur ne feront que contribuer à la propagation de l'infection.

L'essence de la procédure est que nous respirons de l'air chaud, il y a donc un certain effet sur les poumons, la pression augmente. Si vous n'avez pas confiance en vous et en la force de votre corps, consultez un spécialiste pour voir si vous pouvez effectuer les procédures.

Vous ne pouvez pas utiliser de bain de vapeur pour le visage si vous souffrez d'hypertension, car la vapeur chaude et l'air chaud provoquent la circulation sanguine et augmentent la tension artérielle.

Réseau vasculaire rouge sur la peau du visage (couperose), maladies cutanées diverses, troubles cardiaques, l'asthme bronchique Ce sont également des contre-indications aux procédures.

Herbes pour bains de vapeur

Vous pouvez utiliser une variété d'herbes pour les bains. Les matières premières peuvent être fraîches ou sèches. Un peu plus tard, je parlerai des herbes qui peuvent être utilisées pour nettoyer la peau et se débarrasser de l'acné et des points noirs.

Pour préparer une décoction d'herbes sèches, vous devez d'abord verser deux cuillères à soupe de matière première avec un verre d'eau bouillante, laisser mijoter à feu doux pendant quinze minutes, puis laisser refroidir et filtrer.

Une infusion d'herbes médicinales fraîches se prépare un peu différemment. Hachez deux cuillères à soupe d'herbe, versez un verre d'eau bouillante, laissez infuser une heure, puis filtrez. Les feuilles, fleurs et herbes fraîches ne doivent pas être bouillies car hautes températures enlevez leur faveur.

• Pour les peaux sèches, vous pouvez utiliser de la camomille, de la mélisse, du persil et de la sauge.
• L'ortie, la camomille, le chêne, le bouleau et le calendula conviennent aux peaux grasses.
• Pour la peau normale du visage, l'utilisation de chélidoine, de menthe et de sorbier convient.
• Pour conserver une peau jeune, il est utile d'utiliser du thym, du tussilage et de la sauge.

Bain de vapeur pour nettoyer le visage

Les herbes parfumées sont les leaders du nettoyage du visage. Camomille, ortie, fleur de tilleul, menthe, persil et ficelle - tous contribueront à rendre la peau propre et saine, à la restaurer beauté naturelle et couleur.

Bain à la menthe

Pour un bain, vous pouvez utiliser une infusion de feuilles de menthe fraîche. Vous pouvez également préparer une décoction de matières premières séchées. Pour préparer la décoction, prenez une cuillère à soupe de feuilles de menthe, versez deux tasses d'eau bouillante, mettez sur feu doux et laissez mijoter deux minutes. Refroidissez ensuite le bouillon et filtrez.

Bain de vapeur contre l'acné

Le Calendula est un véritable médecin des suppurations et blessures diverses. Pour les traitements à la vapeur, il est nécessaire d'utiliser des fleurs de calendula.

Prenez 20 grammes de couleur calendula, versez trois verres d'eau bouillante. La perfusion doit être maintenue couverte pendant une demi-heure. Ensuite, vous devez le filtrer et le porter à nouveau à ébullition.

Bain de vapeur contre les points noirs

Pour se débarrasser des points noirs, il est utile d'utiliser du tilleul, des fruits de sorbier broyés et du millepertuis.

Une décoction de tilleul et de millepertuis se prépare de la même manière. Prenez environ 20 grammes de matières premières sèches par litre d'eau bouillante, faites cuire le mélange médicinal sur le feu pendant environ 2 minutes, refroidissez le bouillon obtenu et filtrez.

Une décoction est obtenue à partir de fruits de sorbier d'une manière différente. Broyez les baies avec un mixeur ou dans un hachoir à viande, placez la bouillie obtenue sur une étamine et pressez le jus. Pour préparer le bain, vous devez obtenir environ 50 ml de jus de baies de sorbier.

Versez le jus dans un litre d'eau bouillante et vous pourrez commencer les procédures thérapeutiques à la vapeur.

Conclusions et souhaits

L’utilisation régulière de bains de vapeur pour le visage à la maison vous transformera ! Le pouvoir des herbes médicinales et les effets positifs et profonds de la vapeur d’eau peuvent facilement remplacer des visites coûteuses dans un salon de beauté. Après tout, cette procédure ne nécessite aucune dépense particulière ni aucun investissement de fonds important ! Soyez belle, aimée et heureuse !

8. Après un bain de vapeur, il est conseillé de se laver le visage à l'eau froide additionnée de quelques gouttes de jus de citron.

Durée et fréquence du bain de vapeur du visage :

Si tu as:
La procédure n'est effectuée pas plus de 2 fois par mois et sa durée est de 8 à 10 minutes.

Si la peau de votre visage est normale :
Un bain de vapeur doit être effectué une fois par mois et sa durée doit être d'environ 5 minutes.

Si votre peau est sèche :
Pour la peau sèche du visage, les bains de vapeur ne sont pas recommandés, mais si votre peau en a besoin, ils ne doivent pas être effectués plus d'une fois tous les 2 mois et la procédure ne doit pas prendre plus de 3 minutes.

Recettes de bains de vapeur pour le visage.

Bains de vapeur pour peaux grasses :

Bien entendu, les bains de vapeur sont spécifiquement destinés aux peaux grasses, car grâce à cette procédure, la peau du visage est adoucie, les pores sont élargis et nettoyés et les bouchons sébacés et les points noirs sont éliminés beaucoup plus facilement.

Pour que les bains de vapeur aient l'effet le plus efficace sur les peaux grasses, nous vous recommandons d'utiliser des herbes ou des infusions spéciales :

• et 1 cuillère à soupe. Versez une cuillerée de menthe dans un thermos et versez de l'eau bouillante, après 30 minutes versez-la dans le récipient et couvrez d'une serviette pendant 10 minutes.
• infuser de la sauge, du tussilage et de la prêle dans des proportions égales
• vous pouvez essayer ce mélange : camomille, calendula, écorce de bouleau, baies de genièvre
• ou ceci : tilleul clair, camomille, écorce de chêne
• éthéré, pin, lavande et sauge

Bains de vapeur pour la peau sèche du visage.

• feuille de laurier, réglisse, camomille;
• consoude, pissenlit, rose, zeste d'orange ;
• sauge, aubépine, tilleul.

Ces herbes et fleurs peuvent être utilisées individuellement ou dans n’importe quelle combinaison.

Bains de vapeur pour peau mixte visages:

Si vous avez la peau sèche sur la majeure partie de votre visage, privilégiez les bains de vapeur conçus pour les peaux sèches ; si vous avez la peau grasse, privilégiez les bains de vapeur pour les peaux grasses. .

Bains de vapeur pour Peau normal visages:

• rose, fenouil, camomille, guimauve, clous de girofle, laurier ;
• huiles essentielles de lavande, bergamote, bois de santal.

Là encore, vous pouvez les utiliser séparément, ou réaliser différents mélanges.

Bains de vapeur pour le vieillissement cutané :

• feuille de laurier, réglisse, eucalyptus, gingembre, menthe, ortie.

Quand un bain de vapeur facial est-il contre-indiqué ?

• Si la peau du visage est très problématique : beaucoup d'inflammation, vaisseaux rapprochés ;
• S'il y a des pores dilatés sur le visage ;
• Pour l'hypertension et l'asthme ;
• S'il y a beaucoup de poils en excès sur votre visage ;
• Si la peau de votre visage est sèche, la procédure doit être effectuée avec prudence.

Pourquoi une telle procédure est-elle nécessaire ? Le fait est que sous l'influence de la vapeur chaude, les pores de la peau s'ouvrent, ce qui permet d'éliminer facilement la saleté et les points noirs de la surface. Régulier bains de vapeur pour le visage augmenter la turgescence cutanée en améliorant l'apport sanguin. De plus, la vapeur chaude adoucit la couche supérieure du derme et les particules mortes de la peau sont facilement exfoliées.

Il a été remarqué qu'après cette procédure, les crèmes sont mieux absorbées et l'intensité de leurs effets augmente.

Faire bains de vapeur pour le visage possible en utilisant décoctions d'herbes, des huiles essentielles ou simplement de l'eau plate. Si vous utilisez des décoctions ou des huiles, un bain de vapeur peut également avoir un effet cicatrisant et aider à désinfecter la peau.

Comment faire un bain de vapeur pour le visage

Dans des conditions de bain de vapeur, vous aurez besoin d'un récipient d'une capacité d'environ 3 litres. Cela peut être une casserole ou un grand bol. Le récipient doit être rempli d'eau chaude (60-70 degrés) aux trois quarts du volume. Vous devez incliner votre visage d'environ 40 centimètres au-dessus de la vaisselle et vous couvrir la tête avec une serviette. La durée de la procédure est d'environ 15 minutes.

Avant de faire bain de vapeur, visage Assurez-vous de le nettoyer en le lavant avec du savon. Il est recommandé d'appliquer de l'huile sous les yeux - c'est très peau douce et elle a besoin d'être protégée. Après la procédure, si votre peau va bien, vous devez vous laver le visage à l'eau froide et essuyer votre visage avec une lotion ou de l'eau additionnée de jus de citron.

Si vous avez des points noirs, après la cuisson à la vapeur, vous devez sécher votre visage et retirer les bouchons qui dépassent à la surface. Pour ce faire, enveloppez votre doigt avec un morceau de pansement imbibé d'une solution désinfectante (par exemple du peroxyde d'hydrogène) et retirez les points noirs de la peau.
Vous ne pouvez pas leur faire pression ; ils doivent s’éloigner d’eux-mêmes. Si vous essayez d'éliminer les points noirs sur une peau cuite à la vapeur, vous pouvez sérieusement l'endommager.

Après avoir tout retiré, vous devez vous essuyer le visage avec le même peroxyde d'hydrogène ou de l'eau additionnée de jus de citron et vous laver. La crème peut être appliquée une demi-heure après le bain de vapeur.

Si vous ne parvenez pas à éliminer les points noirs naturellement du premier coup, bains de vapeur pour le visage peut être fait plusieurs jours de suite. Finalement, ils ramolliront et se détacheront facilement. Cette méthode ne peut cependant être recommandée que pour les peaux grasses ou normales. Dans d'autres cas, fréquent bains de vapeur pour le visage Il n'est pas recommandé de le réaliser, il est préférable de contacter le bureau.

Pour les bains de vapeur, comme déjà mentionné, vous pouvez utiliser des décoctions d'herbes et des huiles essentielles. Dans ce dernier cas, il suffit d'ajouter celui choisi à l'eau (10 gouttes). Si vous utilisez des herbes, vous devez d'abord les préparer. Vous pouvez le faire bouillir quelques minutes en prenant les herbes à raison d'une cuillère à soupe pour 2 verres d'eau, puis les ajouter dans le récipient du bain de vapeur. Ou vous pouvez le mettre dans de l'eau bouillante (en vrac ou dans un sac de gaze) quelque temps avant l'intervention. Lorsque l’eau a refroidi à la température souhaitée, vous pouvez commencer.

Soins du visage à la vapeur particulièrement utile pour les peaux grasses. Il a été remarqué qu'avec l'utilisation régulière de cette procédure, la peau grasse devient plus fraîche, les pores deviennent plus petits et les cicatrices d'acné sont lissées. À la peau grasse bains de vapeur pour le visage peut être effectuée environ une fois par semaine, la procédure peut prendre jusqu'à 20 minutes.

Pour la peau bains de vapeur pour le visage Il ne faut pas se laisser emporter ; si vous le souhaitez, vous ne pouvez pas les faire plus d'une fois par mois. Vous pouvez ajouter de la camomille, de l'orange, de la rose à l'eau. La durée de la procédure ne dépasse pas 5 minutes. Pour les peaux vieillissantes, les bains de vapeur pour le visage doivent être effectués selon le même schéma.

Pour les peaux normales, l’intervention sera bénéfique si elle est réalisée deux fois par mois. Vous pouvez utiliser de la camomille, de la lavande, du bois de santal, des clous de girofle, du thym, du géranium et autres. La durée de la procédure peut aller jusqu'à 15 minutes.

Soins du visage à la vapeur- une chose qui est certainement utile, mais qui présente certaines limites. Ainsi, cette procédure n'est pas recommandée en cas de processus inflammatoires graves de la peau, de dermatite et autres. maladies de la peau, hypertension, augmentation de la pilosité faciale, asthme, réseau vasculaire du visage. Dans ces cas, il est préférable d'effectuer le nettoyage dans un salon de beauté.

Alexandra Panyutina
Magazine féminin JustLady