Vapeur pour le visage à la maison. Comment faire des bains de vapeur pour le visage à la maison. Pour les peaux grasses

Une alternative intéressante nettoyage en profondeur peau dans un salon de beauté - bains de vapeur faits maison pour le visage. De telles procédures aident à lutter efficacement contre les points noirs, l'acné et les pores obstrués. Il n'est pas nécessaire d'acheter du matériel spécial à cet effet ; vous pouvez vous contenter d'ustensiles de cuisine et d'une serviette. Pour augmenter l'effet, des herbes, des sodas, des huiles aromatiques et d'autres composants sont ajoutés à l'eau.

Bienfaits des bains de vapeur et contre-indications

Un bain de vapeur est idéal si vous avez besoin de rafraîchir ou de nettoyer la peau de votre visage. Cette procédure est à juste titre qualifiée de la plus efficace en termes de nettoyage.

1. Premièrement, la vapeur normalise le fonctionnement des glandes graisseuses et sébacées, ce qui signifie qu'elle prévient l'apparition de comédons et autres problèmes.
2. Deuxièmement, en élargissant les pores, le processus de nettoyage et de soin de la peau est considérablement simplifié.
3. Troisièmement, les processus métaboliques cutanés et la microcirculation sanguine s'améliorent.
4. Quatrièmement, un visage lisse et rajeuni peau saine a toujours l'air soigné.

Cependant, cette procédure utile et agréable ne convient pas à tout le monde. Et cela s'applique particulièrement à ceux qui ont été diagnostiqués l'asthme bronchique ou de l'hypertension. Le nettoyage à la vapeur n'est pas recommandé en cas d'irritations du visage et de maladies telles que le psoriasis, l'eczéma, la dermatite. Il est déconseillé de faire de la vapeur pour ceux qui ont beaucoup de poils sur le visage ou des vaisseaux sanguins situés à proximité. Des précautions particulières doivent être prises par les personnes ayant une peau sèche sujette aux allergies, aux éruptions cutanées et à la desquamation.

La vapeur au service des différents types de peau

La première chose que vous devez faire avant une procédure à la vapeur est de déterminer votre type de peau. Chacun d’eux nécessite une approche différente.

Caractéristiques des bains de vapeur pour peaux grasses

La peau grasse a le plus besoin d’un nettoyage à la vapeur, mais il existe d’autres avantages au-delà du nettoyage. Le calendula aide à sécher peau et cicatrise les plaies, l'origan - nettoie les pores et rafraîchit la surface de la peau, la camomille - l'adoucit, le laurier - améliore la circulation sanguine.

Pour une onctuosité accrue, un bain de vapeur facial au genévrier est idéal ; cette plante nettoie non seulement les couches supérieures de l'épiderme, mais normalise également le fonctionnement des glandes sébacées.

De plus, si vous êtes sujet à une augmentation de la teneur en matières grasses, les cosmétologues recommandent les combinaisons suivantes :

• écorce de chêne aux bourgeons de bouleau, camomille, calendula, genévrier ;
• sauge à la prêle et au tussilage ;
• camomille à la fleur de tilleul, à la menthe et à l'écorce de chêne ;
• feuille de laurier à l'aneth doux, lavande, calendula, camomille et cyprès.

Pour renforcer l'effet, ajoutez des huiles essentielles de pin, d'arbre à thé et de sauge à l'eau.

Pour les peaux grasses, des séances de vapeur hebdomadaires d'une durée maximale de 25 minutes sont recommandées. Si vous avez une peau mixte, réduisez la durée du mini-bain.

Une peau normale et saine ne nécessite pas de nettoyage à la vapeur. Mais la procédure peut être recommandée si acné ou d'autres problèmes de peau. Pour les peaux normales, un bain de vapeur facial à la camomille est le plus approprié - il désinfecte et guérit les blessures mineures.

La camomille peut également être utilisée en mélange avec d’autres plantes bénéfiques : réglisse, rose, thym, bois de santal, clou de girofle, consoude, fenouil. Il est logique d'enrichir n'importe quelle composition avec des huiles essentielles de lavande, de bergamote et de vanille. L'huile d'ylang-ylang est particulièrement utile contre le vieillissement cutané et les premières rides.

Durée de la séance beauté pour Peau normal- pas plus de 15 minutes. Fréquence - si nécessaire.

Si vous avez la peau sèche et sensible, il est déconseillé d’utiliser un traitement à la vapeur. Mais vous pouvez vaporiser votre visage tous les quelques mois en choisissant les bonnes herbes ou infusions. Les plantes sont brassées ou des mélanges sont préparés à partir d'elles dans n'importe quelle combinaison : camomille, laurier, réglisse, consoude, pissenlit, sauge, tilleul.

La durée de la procédure ne dépasse pas trois à cinq minutes. Après la séance, le visage doit être lubrifié avec une crème nourrissante.

Comment bien nettoyer son visage avec de la vapeur

Tout d’abord, préparez tout ce dont vous avez besoin pour le bain de vapeur :

• serviette;
• bassine ou casserole;
• crème ou masque;
• des vêtements amples;
• herbes et huiles appropriées.

Convient même pour une cuisson à la vapeur rapide l'eau claire, mais il est conseillé d'utiliser des infusions ou décoctions de plantes médicinales. S'il s'agit de fleurs et de feuilles, il est préférable de préparer les infusions en versant de l'eau bouillante sur les matières premières, et s'il s'agit d'écorces, de brindilles et de racines, les ingrédients doivent être cuits au bain-marie pendant 15 à 25 minutes. Cela n'a aucun sens d'observer des proportions exactes, il suffit de prendre une poignée de matières premières végétales et un litre d'eau.

Pour éviter les brûlures, penchez-vous au-dessus de l'eau bouillante à au moins 20 cm. Assurez-vous de fermer les yeux, et pas seulement à cause du risque de brûlure - les composants de la décoction ou de l'infusion peuvent provoquer des irritations. Pendant le mini-bain, vous devez respirer profondément et détendu. Au moindre inconfort, vous devez immédiatement soulever la serviette.

Il est préférable d'effectuer les traitements à la vapeur le week-end ou la nuit. Après avoir terminé la cuisson à la vapeur, lavez votre visage avec de l'eau à température ambiante et désinfectez avec du tonique.

Un nettoyage constant de la peau est une condition essentielle au maintien de sa santé et de sa beauté. Le nettoyage du visage peut être effectué aussi bien à la maison qu’au cabinet d’un esthéticien. Les bains de vapeur, qui favorisent la récupération, constituent une procédure supplémentaire pour nettoyer la peau. bilan hydrique peau, en la saturant d'oxygène et, dans certains cas, en la désinfectant.

La nécessité de bains de vapeur pour le visage.
Les bains de vapeur du visage sont une étape intermédiaire des soins de la peau qui aident à ouvrir les pores et donc à éliminer facilement les impuretés et les points noirs (comédons) de la surface de la peau. Des bains de vapeur réguliers améliorent l'apport sanguin, ce qui à son tour affecte la turgescence cutanée et s'améliore sensiblement. De plus, sous l'influence de la vapeur chaude, la couche supérieure de la peau est adoucie et les particules mortes s'exfolient facilement, et la peau devient lisse et fraîche. Après un bain de vapeur, l'absorption et l'intensité des effets des produits cosmétiques utilisés s'améliorent.

Caractéristiques d'un bain de vapeur.
Pour réaliser un bain de vapeur à la maison, il faut des plats d'une capacité d'environ trois litres (casserole, tasse large et profonde), dans lesquels il faut verser de l'eau chaude (60 degrés). Inclinez ensuite votre tête au-dessus de ce plat (40 cm), et recouvrez-le d'un torchon par dessus. La durée de cette procédure dépend du type de peau. Ainsi, pour les peaux sèches, la durée de la procédure ne doit pas dépasser trois minutes, pour les peaux grasses - pas plus de quinze minutes, pour les peaux mixtes - pas plus de cinq minutes.

Avant l’intervention, il est impératif de nettoyer la peau de votre visage. Vous pouvez le faire avec votre nettoyant quotidien. De plus, comme la peau qui l'entoure est particulièrement sensible et délicate, avant de prendre un bain de vapeur, à des fins de protection, vous devez appliquer n'importe quel produit. crème grasse. Après un bain de vapeur, s'il n'y a aucun problème de peau, vous devez vous rincer le visage à l'eau froide et l'essuyer avec une lotion ou de l'eau additionnée jus de citron. 20 minutes après, appliquez la crème sur la peau. soins quotidiens, adapté à votre type de peau.

S'il y a des points noirs sur la peau après un bain de vapeur, vous devez éponger la peau avec une serviette et retirer tous les bouchons qui ont dépassé la surface, pour lesquels vous devez envelopper votre doigt avec un morceau de bandage, après en l'humidifiant avec du peroxyde d'hydrogène ou toute autre solution désinfectante, et enlevez les points noirs.

Les bains de vapeur pour le visage peuvent être effectués en ajoutant de l'eau huiles essentielles, ainsi qu'à base de décoctions à base de plantes, qui ont non seulement un effet nettoyant, mais aussi cicatrisant.

Bain de vapeur à base d'infusions de plantes.
Bain de vapeur avec décoction d'herbes, surtout si des herbes médicinales ont été utilisées pour sa préparation, est un véritable cadeau pour notre peau. Un bain de vapeur à base d'une décoction d'un mélange d'herbes a un effet bénéfique sur notre peau, adoucit, apaise, cicatrise. L'ajout d'huiles essentielles (10 gouttes d'huile pour 1 litre d'eau) ajoute de l'arôme aux infusions et a un effet relaxant. Pour nettoyer les pores et désinfecter la peau, il est recommandé d'utiliser de la chélidoine, du plantain et de la bardane. Pour adoucir la peau et nettoyer les pores, utiliser l'infusion de camomille comme bain de vapeur est utile. Les fleurs de Calendula sont recommandées pour assécher et cicatriser les blessures mineures. L'herbe d'origan est bonne non seulement comme moyen de nettoyage des bains de vapeur, mais également comme tonique pour la peau.

Bains de vapeur pour la peau grasse.
Pour type gras des bains de vapeur cutanés à base de décoction d'herbes médicinales sont tout simplement nécessaires. Une composition végétale de fleur de tilleul, d'écorce de chêne, de camomille et de feuilles de menthe, prises en quantités égales, nettoie parfaitement la peau. D'autres combinaisons d'herbes ne sont pas moins efficaces : écorces et bourgeons de bouleau ; fleurs de calendula et de camomille; sauge, tussilage, prêle. De plus, pour les peaux grasses, il est très utile de prendre des bains de vapeur additionnés d'huiles essentielles de pin, de lavande, d'arbre à thé et de sauge. Pour les peaux grasses, les bains de vapeur sont recommandés une fois par semaine. Il est plus efficace d'effectuer cette procédure avant le coucher.

Bain de vapeur pour peaux sèches.
Les peaux sèches sont plus enclines aux compresses qu’aux bains de vapeur. Cependant, une fois par mois, vous pouvez prendre un bain de vapeur avec un mélange d'herbes de camomille, pissenlit, guimauve, rose, réglisse et zeste d'orange. Vous pouvez utiliser une autre recette de bain de vapeur. Pour le préparer, 2 c. la camomille doit être infusée avec un litre d'eau bouillante, laisser reposer 2-3 minutes sous un couvercle fermé.

Bain de vapeur pour peaux normales.
Pour les peaux normales, il est recommandé d'utiliser une décoction du mélange d'herbes suivant, pris en proportions égales, comme bain de vapeur : guimauve, réglisse, clous de girofle, rose, thym, camomille, fenouil, lavande additionnées d'huiles essentielles. de bois de santal, lavande, géranium, bergamote. Les bains de vapeur pour peaux normales sont recommandés une fois toutes les deux semaines.

Bain de vapeur pour peau mixte.
Pour les peaux mixtes, la composition des bains aux herbes doit être choisie en fonction du type de peau dominant. S'il y a plus de zones sèches, la composition des herbes doit être la même que pour la peau sèche, s'il y a plus de zones grasses, la composition des herbes doit être la même que pour la peau grasse. Les peaux mixtes peuvent se permettre de prendre des bains de vapeur tous les dix jours.

Bain de vapeur pour le vieillissement cutané.
DANS dans ce cas La possibilité de prendre un bain de vapeur dépend de l'état de la peau. Les bains de vapeur additionnés de fenouil, de cannelle, de menthe, d'anis, de réglisse, de laurier, d'ortie, d'eucalyptus, de gingembre, de zeste d'orange et d'huiles essentielles de sauge et de romarin sont efficaces pour cette peau. La durée d'un bain de vapeur pour peau vieillissante ne dépasse pas cinq minutes. Vous ne pouvez pas le faire plus d'une fois par mois.

N'importe quelle femme le sait Une peau propre le visage est la clé de sa beauté et de sa santé, mais tout le monde n'a pas la possibilité de se rendre dans un cabinet de cosmétologie où elle aura nettoyage professionnel selon le type de peau.

1. les pores s'ouvrent, les dépôts sébacés accumulés sortent, produits cosmétiques décoratifs, saleté;
2. la vapeur pénètre dans les couches profondes et ramollit les points noirs (comédons), qui s'éliminent ensuite facilement avec un gommage ;
3. la circulation sanguine augmente, le métabolisme dans le corps est normalisé couches supérieures, la peau s'enrichit en oxygène, sa couleur devient fraîche et saine ;
4. la vapeur chaude favorise l'évacuation de la sueur, ainsi que l'évacuation des toxines ;
5. les vapeurs des herbes médicinales et des huiles utilisées ont un effet calmant et soulagent l'inflammation.

Un bain de vapeur pour le visage à domicile s'effectue selon certaines règles. Ils sont faciles à utiliser et faciles à retenir.

Dans cette vidéo, la jeune fille parlera de son expérience d'utilisation des bains de vapeur aux herbes, ainsi que de la façon de les faire correctement pour un bon nettoyage du visage :

Comment faire un bain de vapeur ?

• Il existe des bains électriques spéciaux en forme de fleur qui s'ouvre. La vapeur monte du bas de la fleur jusqu’à votre visage. Achetez-vous un tel appareil, si possible, il est de petite taille et facile à utiliser.
• Une casserole, un bol ou une bassine d'une capacité d'environ 3 litres feront bien l'affaire.
• Préparez une grande serviette en coton ou en lin que vous pourrez utiliser pour vous couvrir la tête et un bol d'eau.

• Préparez de l'eau chaude à une température d'environ 60 à 70 degrés. Une décoction d'herbes médicinales doit être réalisée au préalable à raison de 1 verre de décoction pour 1 litre d'eau pour la cuisson à la vapeur.
• Ajouter les huiles essentielles directement dans l'eau chaude à raison de 10 gouttes pour 1 litre.
• Avant de commencer le nettoyage, lavez avec du savon et appliquez une crème riche autour de vos yeux et de vos lèvres.
• Penchez-vous au-dessus d’un bol d’eau chaude pour que la vapeur parvienne jusqu’à votre visage sans le brûler. Couvrez-vous la tête et le réservoir d'eau avec une serviette.
• Restez dans cette position aussi longtemps que recommandé pour votre type de peau.
• Rincez votre visage avec de l'eau ou essuyez-le avec une solution de citron et épongez-le légèrement avec un chiffon sec. Après 15 à 20 minutes, appliquez votre crème habituelle.

Si après la vapeur vous lavez votre visage à l'aide d'un gommage, celui-ci éliminera facilement toutes les saletés remontées à la surface et le nettoiera des cellules mortes. Il est bon d’appliquer un masque nettoyant qui élimine la saleté des pores ouverts.

Les bains de vapeur du visage peuvent être répétés plusieurs jours de suite spécifiquement dans le but d'adoucir et d'éliminer les comédons.

Herbes médicinales

L'utilisation de décoctions d'herbes médicinales renforce grandement l'effet de la vapeur et a un effet bénéfique sur l'état général de la peau du visage : soulage l'inflammation, l'apaise, la désinfecte et l'adoucit.

Lors de l'utilisation à sec herbes medicinales La décoction se prépare à raison de 2 cuillères à soupe pour 1 litre d'eau. Vous pouvez mettre l'herbe dans l'eau qui sera utilisée pour la procédure, la faire bouillir pendant quelques minutes et la laisser refroidir un peu. Ou préparez une décoction séparée, plus concentrée, dans petite quantité eau, ajoutez-la au reste de l'eau avant de commencer la procédure.

Nettoyage pour différents types de peau

Graisse

La méthode de nettoyage à la vapeur est la plus recommandée pour les peaux grasses. Au cours de la procédure, les pores se dilatent, les dépôts sébacés sont éliminés et les comédons sont beaucoup plus faciles à éliminer. Il est recommandé d'effectuer ce nettoyage une fois par semaine pendant 20 à 25 minutes.

Parmi les herbes médicinales, les décoctions ont le meilleur effet :

• queue de cheval;
• armoise;
• achillée;
• millepertuis;
• camomille;
• calendula;
• menthe;
• couleur tilleul;
• tussilage.

Les huiles essentielles qui fonctionnent bien comprennent :

1. pamplemousse;
2. Romarin;
3. Mélisse;
4. citron;
5. bergamote;
6. pins;
7. théier.

Sec

La peau sèche à la vapeur a des résultats différents de celle de la peau grasse. Cela pourrait devenir encore plus sec. de la saleté et l'élimination des cellules épidermiques mortes est dans tous les cas nécessaire. Par conséquent, il est recommandé d’utiliser ce nettoyage 1 à 2 fois par mois pendant 10 à 12 minutes.

Pour les peaux sèches et peau sensible Les herbes qui fonctionnent bien comprennent :

• tussilage;

• persil;
• pétales de rose;
• menthe;
• thym;
• calendula;
• Feuille de laurier;
• camomille;
• pissenlit.

Ils peuvent être brassés individuellement ou en combinaison avec d’autres que vous trouvez chez vous.

Des huiles essentielles meilleur effet obtenu à partir d'huiles :

1. orange;
2. bois de rose;
3. jasmin

Combiné

Si tu as type combiné peau du visage, vous devez alors suivre les recommandations selon le type qui prévaut en vous, ou vous pouvez les combiner un peu à votre discrétion, en fonction du résultat souhaité.

Normale

Pour ceux qui ont un type de peau normal, il est recommandé de vaporiser le visage une fois toutes les deux semaines avec une durée de séance de 15 à 20 minutes.

Une décoction est préparée à partir de camomille, de calendula, de laurier, de lavande, de fenouil et de clous de girofle. Par exemple, 5 feuilles de laurier peuvent être placées dans de l'eau bouillante, éteintes au bout de deux minutes, recouvertes d'un couvercle, laissées refroidir et utilisées. Cette décoction va augmenter la circulation sanguine dans les couches supérieures de la peau, la rafraîchir et la rajeunir.

Si vous ne savez pas encore quel type de peau du visage vous avez, dans cette vidéo une cosmétologue vous expliquera comment la déterminer, ainsi que les caractéristiques de chaque type de peau :

Autres façons de nettoyer votre visage

Il existe différentes manières de nettoyer votre peau en utilisant les produits que vous avez sous la main.

Les bains de contraste sont bons pour le vieillissement cutané. Ils augmentent le tonus cellulaire, vous donnant une apparence radieuse et fraîche. Pour effectuer cette procédure, vous aurez besoin de deux serviettes en coton et de deux casseroles peu profondes remplies d'eau froide et chaude. Un à un, appliquez d'abord une serviette imbibée d'eau froide, puis une serviette imbibée d'eau chaude. Tenez la serviette froide pendant 2 à 3 secondes, la chaude pendant 1 à 2 minutes.

Un effet nettoyant et tenseur notable est assuré par un bain de sel pour le visage, très simple d'utilisation et réalisé après cuisson à la vapeur. Serviette éponge vous devez le plier en plusieurs couches, le tremper dans une solution saline chaude, vous allonger et le mettre sur votre visage. Le temps nécessaire à cette procédure n'est pas limité.

Lorsque vous prenez un bain, vous pouvez utiliser non seulement un nettoyant, mais aussi un nourrissant, un hydratant, masques de guérison. A ce moment, les pores de la peau s'ouvrent, la circulation sanguine et le métabolisme dans les cellules sont améliorés, l'effet des masques a effet maximal. Il est déconseillé d'appliquer un masque tenseur dans la salle de bain. Il est préférable de l'utiliser quelques minutes après avoir rincé votre visage à l'eau froide ou essuyé avec des glaçons.

Une peau propre est la clé bonne humeur son propriétaire. Les bains de vapeur aident une femme à prendre soin de son apparence, à devenir plus jeune et plus attrayante. Cela lui permet de se sentir plus confiante dans son caractère unique et sa féminité.

8. Après un bain de vapeur, il est conseillé de se laver le visage à l'eau froide additionnée de quelques gouttes de jus de citron.

Durée et fréquence du bain de vapeur du visage :

Si tu as:
La procédure n'est effectuée pas plus de 2 fois par mois et sa durée est de 8 à 10 minutes.

Si la peau de votre visage est normale :
Un bain de vapeur doit être effectué une fois par mois et sa durée doit être d'environ 5 minutes.

Si votre peau est sèche :
Pour la peau sèche du visage bains de vapeur ne sont pas recommandés, mais si votre peau en a tellement besoin, ils ne doivent pas être effectués plus d'une fois tous les 2 mois et la procédure ne doit pas prendre plus de 3 minutes.

Recettes de bains de vapeur pour le visage.

Bains de vapeur pour peaux grasses :

Bien entendu, les bains de vapeur sont spécifiquement destinés aux peaux grasses, car grâce à cette procédure, la peau du visage est adoucie, les pores sont élargis et nettoyés et les bouchons sébacés et les points noirs sont éliminés beaucoup plus facilement.

Pour que les bains de vapeur aient l'effet le plus efficace sur les peaux grasses, nous vous recommandons d'utiliser des herbes ou des infusions spéciales :

• et 1 cuillère à soupe. Versez une cuillerée de menthe dans un thermos et versez de l'eau bouillante, après 30 minutes versez-la dans le récipient et couvrez d'une serviette pendant 10 minutes.
• infuser de la sauge, du tussilage et de la prêle dans des proportions égales
• vous pouvez essayer ce mélange : camomille, calendula, écorce de bouleau, baies de genièvre
• ou ceci : tilleul clair, camomille, écorce de chêne
• éthéré, pin, lavande et sauge

Bains de vapeur pour la peau sèche du visage.

• feuille de laurier, réglisse, camomille;
• consoude, pissenlit, rose, zeste d'orange ;
• sauge, aubépine, tilleul.

Ces herbes et fleurs peuvent être utilisées individuellement ou dans n’importe quelle combinaison.

Bains de vapeur pour peaux mixtes :

Si vous avez la peau sèche sur la majeure partie de votre visage, privilégiez les bains de vapeur conçus pour les peaux sèches ; si vous avez la peau grasse, privilégiez les bains de vapeur pour les peaux grasses. .

Bains de vapeur pour peau normale du visage :

• rose, fenouil, camomille, guimauve, clous de girofle, laurier ;
• huiles essentielles de lavande, bergamote, bois de santal.

Là encore, vous pouvez les utiliser séparément, ou réaliser différents mélanges.

Non seulement les gens ordinaires, mais aussi les cosmétologues parlent de bains de vapeur et de bains - ces procédures sont considérées comme extrêmement utiles pour se débarrasser de et. Mais pour obtenir l'effet souhaité, vous devez connaître les règles pour effectuer de telles procédures - avec les bains de vapeur et les bains, l'effet se fait sentir non seulement sur l'épiderme, mais également sur le système circulatoire du corps.

Les bienfaits des bains de vapeur et des bains pour la peau

Après seulement quelques-unes des procédures envisagées, la peau du visage devient douce, lumineuse et lisse - cet effet est obtenu grâce aux plantes médicinales utilisées. Outre les effets strictement esthétiques, bains de vapeur et des bains de et ont les effets suivants :

• le contenu des pores obstrués devient plus doux et ressort tout seul ; il est extrêmement rare que l'utilisation d'un gommage soit nécessaire pour un nettoyage complet ;
• des paires de décoctions de plantes médicinales apaisent la peau et réduisent l'inflammation ;
• la peau est entièrement débarrassée des produits cosmétiques (résidus décoratifs et médicinaux), des toxines et des dépôts de sécrétions des glandes sébacées ;
• la respiration cellulaire de l'épiderme s'améliore, ce qui conduit à l'apparition d'un rougissement sain.

Après avoir effectué la procédure en question, les cosmétologues recommandent d'appliquer un masque, un gommage ou une crème hydratante sur la peau. Le fait est qu'après exposition à la vapeur, les pores de la peau sont nettoyés au maximum, s'ouvrent et peuvent « recevoir » quantité maximale substances utiles des produits de soins de la peau.

Les bains de vapeur et les bains contre l'acné et les points noirs sont la procédure la plus populaire parmi les gens ordinaires. Cela est dû au fait qu’elle peut être réalisée à la maison et sans avoir besoin d’acheter des produits coûteux.

Contre-indications et indications de la vapeur du visage

Les procédures en question peuvent et doivent être effectuées par toutes les personnes dont la peau présente des défauts - par exemple, des éruptions cutanées d'acné massives ou. Les cosmétologues assurent que les bains de vapeur et les bains contre l'acné et les points noirs peuvent remplacer avec succès les procédures coûteuses de nettoyage du visage dans les salons de beauté - l'effet sera le même et les coûts (à la fois en temps et en argent) seront bien moindres.

Mais comme les procédures à la vapeur n'ont pas un effet superficiel, mais profond, il existe des contre-indications à leur mise en œuvre. Il convient de rappeler quelques avertissements des experts :

• Il est strictement interdit de donner des bains de vapeur et des bains contre l'acné et les points noirs aux personnes atteintes de maladies diagnostiquées des systèmes cardiovasculaire et respiratoire ;
• De telles procédures sont effectuées avec une extrême prudence pour les personnes présentant des pathologies se présentant sous une forme chronique (une consultation avec le médecin traitant sera nécessaire) ;
• les bains de vapeur et les saunas ne doivent pas être utilisés pendant température élevée corps.

Pour effectuer régulièrement des bains de vapeur nettoyants et des bains contre l'acné et les points noirs, vous devez préparer un ensemble d'« outils » nécessaires.

Tout d'abord, vous aurez besoin d'une bassine ou d'un bol en plastique d'un volume de 3 litres. De plus, ces plats ne peuvent pas être utilisés à d'autres fins - par exemple, y faire la lessive ou y laver des légumes est strictement interdit. Par conséquent, il est conseillé d'acheter un nouveau bol ou un nouveau bassin et de le désigner uniquement pour les procédures en question.

Deuxièmement, vous aurez besoin d'une grande serviette qui couvrira complètement votre tête et votre visage lorsque vous vous inclinerez. Une telle serviette doit être suffisamment épaisse et ne pas laisser passer l'air.

Troisièmement, vous devez vous approvisionner en diverses plantes médicinales - par exemple, des feuilles d'eucalyptus, des fleurs de camomille, des fleurs de calendula, de l'extrait d'aloès et autres. Mais gardez à l’esprit que de nombreuses plantes peuvent déclencher une crise d’allergie, vous devez donc les sélectionner individuellement.

Comment faire un bain de vapeur correctement

Pour effectuer la procédure, vous devez absolument allouer temps libre– il n’est pas nécessaire de se précipiter et de se laisser distraire. Attendez-vous à ce qu'il faille environ une demi-heure pour préparer la procédure, l'exécuter et agir par la suite. Et maintenant, nous faisons tout étape par étape :

1. Faites bouillir 2 à 3 litres d'eau et versez-la dans une bassine ou un bol préparé.
2. Versez 1 tasse de décoction ou de teinture de plantes médicinales dans l'eau bouillante et remuez bien (pas avec les mains !).
3. On enlève les cheveux (les épinglez ou les attachez avec un foulard).
4. Nous penchons notre visage au-dessus du bassin et nous couvrons d'une serviette.

Note:si l'action de la vapeur est trop agressive et tolère haute température est impossible, alors augmentez la distance entre votre visage et l'eau. Mais ensuite, à mesure que le liquide refroidit, réduisez-le.

La procédure elle-même ne dure pas plus de 10 minutes, elle doit être arrêtée immédiatement dès que la vapeur intense de l'eau contenant la décoction/teinture de la plante médicinale cesse de s'échapper. Les experts ne recommandent pas de s'essuyer le visage immédiatement après un bain de vapeur - laissez la peau sécher toute seule. Mais après 10 minutes, vous pouvez essuyer votre visage avec un chiffon sec et appliquer une crème ou un gommage hydratant/nourrissant.

Vous pouvez prendre des bains de vapeur ou des bains contre l'acné et les points noirs une fois par semaine.

Les recettes les plus efficaces

Bien sûr, il est inconsidéré d'utiliser herbes medicinales Il serait stupide d'effectuer la procédure en question - certains représentants du monde végétal ont un effet spécifique sur l'acné, le wen, etc.