Les conséquences du tabagisme sur la peau sont toujours tristes. La peau des fumeurs est sensible vieillissement précoce; les changements qui se produisent au niveau cellulaire sont récupérables très lentement. Par conséquent, si on vous « donne » une mauvaise habitude, il faudra beaucoup de temps et d’efforts pour ramener votre peau à la normale. en bonne santé. Dans cette publication, nous expliquerons comment restaurer votre peau après avoir fumé, comment accélérer le processus de guérison de l'extérieur et de l'intérieur.
Comment la nicotine affecte-t-elle la peau ?
Pendant toute la période d'utilisation active de la fumée de tabac, le corps ne s'adapte pas aux conditions forcées de manque d'oxygène créé artificiellement, il résiste, réagit par la toux, un travail accru du foie, de l'estomac et du muscle cardiaque. Les conséquences de chaque paquet fumé se reflètent sur la peau. Les conséquences des changements du visage sont plus visibles chez les femmes que chez les hommes. Cela est dû à la structure plus fine et plus délicate de l'épiderme, dont la restauration n'est pas une tâche facile.
Au stade initial, lorsque fumer commence tout juste à devenir une habitude, la peau est stressée par des substances qui lui sont inhabituelles : la nicotine, le goudron et d'autres composants nocifs de chaque cigarette. Ensuite, le derme commence à réagir à l'empoisonnement. De ce fait, des différences visibles apparaissent entre un fumeur (surtout une femme) et un non-fumeur. Pour prendre soin de la peau de votre visage, vous devez utiliser une énorme quantité de produits cosmétiques.
La carence en protéines due à l'absorption sans fin des résines par l'organisme provoque un manque de collagène, ce qui entraîne une perte d'élasticité de tout. peau, y compris le visage. Un manque de collagène et d’élastine est une voie directe vers le relâchement, le relâchement et les rides prématurées de la peau. En règle générale, les femmes qui fument paraissent plus âgées que leurs pairs ; à mesure que l'expérience du tabagisme augmente, la différence devient plus visible. Il est bien plus difficile pour les fumeurs de prendre soin de leur peau que pour les non-fumeurs. Chez l'homme, la différence n'est pas si perceptible en raison des caractéristiques structurelles de l'épiderme : cuir pour hommes beaucoup plus épais.
Après un certain temps (selon la génétique), le visage acquiert des nuances non naturelles : il devient gris, jaunâtre et jaunâtre.
La peau d'un fumeur est toujours plus sèche que celle d'une personne qui ne fume pas de tabac. La raison en est un manque de vitamines A, C, E et B. En hiver, il se décolle, en été il se déshydrate et rétrécit. Hydratant et crèmes nourrissantes il faut l'utiliser en grande quantité et le résultat est à peine perceptible.
Les cernes sous les yeux deviennent chaque année plus visibles. Ceci est le résultat d’un manque d’oxygène dans tout le corps. Le visage est l’un des premiers à réagir au manque d’oxygène.
La nicotine affecte également la sclère des yeux, altère la vision et, très tôt, le besoin de lunettes se fait sentir, qui ne sont pas toujours colorées. La couleur floue de l'iris n'est pas non plus agréable ; au lieu d'yeux brillants, leurs apparences ternes apparaissent sur le visage.
La nicotine, consommée en grande quantité, supprime la production de l'hormone féminine œstrogène, des caractéristiques sexuelles masculines secondaires deviennent perceptibles : un léger duvet complètement invisible au-dessus la lèvre supérieure se transforme en moustache visible, les cheveux deviennent plus rêches, plus épais et il faut les soigner.
Qu'arrive-t-il à la peau après avoir arrêté de fumer
Arrêter de fumer affectera progressivement l'état de tous les organes et de la peau. Les organes olfactifs, libérés de la présence constante de fumée en eux, commenceront à mieux reconnaître les odeurs, notamment vous commencerez à sentir l'odeur du tabac provenant d'autres personnes et apprécierez la sensation de fraîcheur.
Après quelques jours, les cellules, habituées à une oppression constante, commenceront à respirer librement - les joues deviendront roses, le jaunissement du visage commencera progressivement à s'estomper.
Le métabolisme cellulaire revient à la normale après environ 2-3 mois. La peau se renouvelle tous les mois, et en trois renouvellements les signes du tabagisme disparaîtront progressivement. 
Cercles sombres sous les yeux disparaissent progressivement, car l'épiderme reçoit la quantité d'oxygène nécessaire à la respiration.
Les glandes sébacées commencent à fonctionner normalement et ne sont plus obstruées par la fumée et le goudron.
Après six mois, le visage d’une personne qui arrête de fumer devient semblable à celui d’une personne qui n’a jamais fumé. Mais seulement si l'âge et l'expérience du fumeur ne sont pas trop longs.
Comment aider votre peau à récupérer plus rapidement
Le corps humain est réglé dans les moindres détails, chaque détail et tous les processus sont soigneusement pensés par la nature. L’immunité entre en jeu dans la lutte contre les maladies, et la régénération entre en jeu dans la lutte pour l’intégrité cutanée. Plus les dégâts sont importants, plus tous les systèmes devront déployer des efforts pour guérir. Pour aider la peau et la faire se régénérer plus rapidement, il faut tout mettre en œuvre. Il faudra intensif soins de beauté pour la peau. Préparez-vous au fait que le processus de récupération n'est pas rapide, soyez patient et ne vous arrêtez en aucun cas jusqu'à ce que vous obteniez des résultats.
Alors, que faire pour une peau endommagée par la dépendance à la nicotine ?
Aider la peau de l'intérieur
Tout en nettoyant votre corps, essayez de suivre un régime pour accélérer votre métabolisme. Le régime comprend les nuances suivantes :
- abandonnez les aliments trop gras et fumés ;
- minimiser la consommation de sucreries;
- Ne buvez pas d'alcool;
- exclure les boissons gazeuses et les jus sucrés ;
- ne mangez pas de nourriture sèche;
- il devrait y avoir au moins 4 repas tout au long de la journée ;
- la nutrition doit être équilibrée;
- évitez les assaisonnements et les épices piquants ;
- privilégier la viande diététique, produits laitiers fermentés, légumes frais et des fruits.
Vitamine médicaments pharmaceutiques aidera à restaurer tous les systèmes du corps, pour une guérison rapide des dommages cutanés. Par exemple, le complexe vitaminique « Complivit » contient toutes les substances nécessaires.
Buvez au moins 2 litres d'eau propre par jour, la peau déshydratée recevra l'hydratation nécessaire et le processus de régénération ira plus vite.
La peau a besoin d'oxygène, alors marcher air frais et actif exercice physique augmentera son offre. Votre teint passera du gris au sain beaucoup plus rapidement. 
Remèdes populaires pour la restauration de la peau
Clair peau à problèmes possible en utilisant méthodes traditionnelles, ce qui contribuera à accélérer considérablement le processus de régénération des cellules de la peau du visage. Comment restaurer la peau à l'aide de recettes folkloriques ?
- Prenez un concombre, épluchez-le et hachez-le sur une râpe fine. Pour éviter que la consistance ne soit trop aqueuse, placez la masse de concombre sur une étamine et pressez-en le jus. Ajoutez quelques gouttes aux concombres râpés huile d'amande et du jus de citron. Appliquer sur le visage. Le temps d'exposition est d'au moins 40 minutes. A l'aide du lait démaquillant, retirez le masque du visage.
- Nettoyage pommes de terre crueséplucher et mélanger avec une cuillère à soupe de crème sure maison. Appliquer la consistance obtenue sur le visage par mouvements circulaires et laisser agir une demi-heure. Ensuite, lavez votre visage avec de l'eau et appliquez une crème hydratante.
Conclusion
À vieillissement prématuré n'affecte pas la beauté de votre visage, abandonnez dès que possible l'habitude nocive de fumer et rejoignez image saine vie. Si vous suivez les conseils ci-dessus, la peau se rétablira progressivement. Plus tôt vous arrêterez de fumer, plus grandes seront vos chances de retrouver une peau parfaitement saine.
Aujourd’hui, vous pouvez trouver de nombreuses informations sur les soins du visage et du corps sur Internet. De nombreuses filles et femmes, mettant en danger leur beauté naturelle, commencent à essayer tous les remèdes en même temps.
Et les conséquences de soins personnels inappropriés ou analphabètes peuvent être tout simplement effrayantes.
Cet article a été écrit pour ceux qui s'inquiètent des problèmes de peau après soins inappropriés. Nous y examinerons les imperfections les plus courantes qui nécessitent une restauration cutanée. Parce que maladies de la peau il y en a un grand nombre, et ils se manifestent tous de différentes manières, alors ils doivent être éliminés différentes façons.
Avant de penser au traitement, vous devez déterminer à quel type de problème vous devez faire face et après quoi, en fait, les défauts sont apparus. 
Si dans la jeunesse la perte, même importante, kilos en trop peut passer presque sans laisser de trace sur le visage, les femmes âgées peuvent alors rencontrer certaines complications sous la forme d'un relâchement de l'épiderme et d'une perturbation des contours du visage.
Tout cela est dû au fait qu'au fil des années, le derme perd son élasticité et sa capacité à se régénérer. Le plus de manière efficace pour retendre votre visage déjà mince sont :
- Exercice pour modeler les limites du visage ;
- Masques spéciaux ;
- Méthodes matérielles modernes pour restaurer la peau du visage ;
- Massages du visage;
- Cryothérapie.
La chirurgie plastique est la méthode la plus radicale.
Récupération d'un coup de soleil
En été, nous nous efforçons tous d'aller à la plage et il arrive souvent que l'envie de donner à notre peau belle ombre entraîne des brûlures. L'épiderme brûlé commence à s'écailler et à se décoller, ce qui semble très peu attrayant. Qu'est-ce qui aidera à redonner à la peau son aspect antérieur après une brûlure ? 
De nombreuses personnes commencent par erreur à appliquer des onguents et des crèmes grasses sur le derme blessé. Est-il dangereux! Sous une épaisse couche de pommade, l'épithélium brûlé ne fera que chauffer, au contraire, il faudra le refroidir. Lavez votre visage à l'eau froide et utilisez du kéfir ou du lactosérum pour l'hydrater.
Les produits laitiers fermentés ont un effet adoucissant et nourrissent la peau sans l'obstruer.
Récupération après l'acné (post-acné)
Le problème de l'acné en inquiète beaucoup, mais même après un traitement réussi de cette maladie, des traces d'anciens boutons sous forme de boutons bruns ou taches jaunes, qui peuvent être de tailles complètement différentes. 
Il est assez difficile de les éliminer soi-même. Si un tel assombrissement se produit, il est préférable de contacter à un bon cosmétologue et combattez le problème avec la thérapie par microcourants.
Récupération après avoir arrêté de fumer
Toute personne qui a abandonné cette mauvaise habitude a le droit d'être fière d'elle. Après tout, la nicotine empoisonne l'organisme, y compris notre derme sensible, qui, sous l'influence de ce poison, perd sa couleur et vieillit encore plus vite. 
Pour enfin nettoyer le corps des substances nocives et améliorer l'état du derme, vous devrez suivre les étapes suivantes :
- Ajoutez plus de légumes et de fruits à votre alimentation et abandonnez les aliments gras ;
- Suivez une cure de médicaments pour éliminer les mucosités des poumons ;
- Visitez le sauna ou les bains publics plus souvent, car toutes les toxines quittent le corps avec la sueur ;
- Faites du sport ou au moins bougez davantage ;
- Buvez plus d'eau par jour.
Appliquez des masques contenant des antioxydants.
Soins après peeling chimique
Le peeling chimique est définitivement très méthode efficace rajeunissement Il est devenu une véritable découverte dans le domaine de la beauté. Mais cela a quand même ses inconvénients. La procédure elle-même est assez douloureuse et la peau est ensuite blessée. 
Par conséquent, les personnes après de telles opérations nécessitent des soins sérieux et attentifs. La première règle est que le derme doit être constamment hydraté.
La deuxième chose à retenir est que la peau, après avoir retiré la couche cornée supérieure, devient plus sensible aux bactéries et aux microbes.
Regardez une vidéo sur notre sujet :
Par conséquent, il est recommandé de ne pas toucher votre visage avec vos mains et de ne pas appliquer de produits cosmétiques décoratifs pendant au moins les premiers jours après le peeling. De plus, le derme nettoyé percevra plus intensément le rayonnement ultraviolet. La lumière directe du soleil doit être évitée.
Conséquences de la grossesse
La naissance d'un enfant est toujours associée à des moments de joie et de bonheur. Mais malheureusement, la grossesse n’est pas facile pour de nombreuses femmes. Toutes les vitamines et éléments bénéfiques sont utilisés pour nourrir le fœtus, et les hormones « sautent » de haut en bas. 
Une forte augmentation de l'hormone progestérone pendant la grossesse et une diminution de son taux après l'accouchement provoquent des rougeurs ou une pigmentation du visage. Les nouvelles mamans sont assez souvent confrontées à ce problème.
Un sommeil réparateur aiderait à faire face à cette maladie si, avec l'arrivée du bébé, il était possible de dormir profondément pendant longtemps. Il est clair que les mères sont souvent prêtes à garder les yeux ouverts pour surveiller l'état de leur enfant, mais elles ne doivent néanmoins pas non plus être trop fatiguées.
Cela peut avoir un effet néfaste sur la santé et, par conséquent, sur la beauté. C'est pourquoi les mères qui constatent une détérioration de leur visage doivent faire attention à leur alimentation et essayer de manger autant de fruits frais que possible. Il est également recommandé de suivre une cure de vitamines. 
La nourriture ne doit être dominée que par aliments sains. Le moyen le plus simple de remettre de l'ordre dans votre visage après la grossesse est d'utiliser outils cosmétiques, qui comprennent le collagène. Son effet sur le corps est très similaire à celui de l'hormone progestérone, qui grandes quantités produite pendant la grossesse.
Si tu veux avoir peau parfaite, vous devez le nettoyer, l’hydrater et le nourrir chaque jour. Toutes ces fonctions sont parfaitement remplies par les cosmétiques, que vous préfériez recettes folkloriques ou production de marque. Les soins externes du visage sont le devoir sacré de chaque femme !
De plus, il est important de rappeler que la beauté est un gage de santé du corps. Un mode de vie sain est la clé attractivité féminine. Surveillez votre alimentation, faites de l'exercice et évitez mauvaises habitudes. Et puis dans le miroir, vous verrez un visage beau, frais et tonique.
David Koo, responsable du laboratoire scientifique, Asie-Pacifique chez Olay, déclare : « Le stress et facteurs externes affecter votre peau et peut provoquer signes extérieurs fatigue de tout le corps : matité, aspect pâle, desquamation.
Même à la maison, nous pouvons raviver la peau de notre visage en quelques minutes et ensuite aller au restaurant.
Alors souviens-toi:
1. Se laver le visage avec de l'eau froide bouillie ou se frotter le visage avec de la glace lorsque vous rentrez du travail peut soulager instantanément votre fatigue. « La glace ou l’eau froide stimule la circulation sanguine, ce qui soulage temporairement la peau fatiguée.
2. Le peeling est indispensable. Un des plus moyens rapides Pour améliorer la peau fatiguée, il y a une desquamation. Le pelage est nécessaire pour le retrait cellules mortes afin que la couche cutanée soit renouvelée, après quoi la peau deviendra éclatante et fraîche.
Utiliser doucement au moins une fois par semaine. « Augmentez votre consommation d'eau » : déclare Dipikka Topiwala, experte en dermatologie et cosmétologie, « L'eau est la solution pour maintenir un corps sain et une peau hydratée. Vous pouvez également utiliser de l'eau de coco pour améliorer votre teint. N'oubliez pas non plus de boire. trop d'alcool ou de caféine.
3. Secret efficace : « Le masque peut être utilisé pour exfolier et éclaircir la peau. Verser dans un bol yaourt nature ou du levain, essorez-le jus de citron, ajoutez la poudre de muscade et la poudre de curcuma. Appliquez ce mélange sur votre visage et votre cou et conservez 5 à 10 minutes.
4. Réduisez votre consommation de sel. Parfois, à cause d’une consommation excessive de sel, vos yeux deviennent gonflés. Réduisez la consommation de sel pour resserrer la peau autour des yeux et réduire les poches sous les yeux.
5. Vous pouvez également utiliser des pelures de concombre en plaçant des cercles sur vos yeux pour réduire les rides et ridules.
6. « Utilisez quotidiennement une crème de nuit non grasse » : déclare Claire, experte en beauté Sufjan Kapadia. Une bonne crème hydratante de nuit anti-âge apaisera la peau fatiguée et vous laissera fraîche et hydratée. "L'hydratation de nuit aide à favoriser une régénération saine des cellules cutanées et soutient également le processus naturel de réparation de votre peau. Une hydratation régulière préviendra également l'apparition des rides et vous aidera à obtenir une peau ferme, éclatante et douce.
7. est obligatoire. Le manque de sommeil peut également entraîner une peau tendue et fatiguée. Dormir davantage régulièrement gardera votre peau saine et jeune. Lorsque vous dormez, votre corps subit un processus de régénération et produit des cellules cutanées plus saines, prévenant ainsi les rides et le vieillissement.
Essai du magazine LA-VIVA :
Animé (traduit de l'espagnol) * heureux * à la mode
Nous avons préparé cet article pour vous afin qu'il profite à votre santé et à votre beauté, aimez-vous, soyez fière d'être une femme. Laissez-les dire de vous : « Ceci vraie femme" ! Briller!
Donc c'est parti hiver, et avec ça très froid, des blizzards perçants et des changements brusques de température. Votre peau a vraiment subi un véritable stress, car l’air intérieur sec et les vents violents l’ont rendue sans vie et vulnérable.
Avec la venue printemps Il est important non seulement de changer de garde-robe et de choisir de nouvelles nuances pour créer du maquillage, mais également de nourrir adéquatement votre peau et d'améliorer son état. L'été chaud approche, le printemps est donc la période de l'année où vous pouvez faire une pause et faire attention à votre peau. Parlons de la façon de restaurer correctement la peau de votre visage après l'hiver afin que vous puissiez avoir une meilleure apparence et rayonner de santé et de fraîcheur.
À quoi faut-il faire attention en matière de soins de la peau après l'hiver ?
- Commencez par nettoyer votre visage. commencer à faire peelings profonds Cela n'en vaut pas la peine, car cela peut endommager la peau du visage déjà sans défense. Il vaut également la peine d'abandonner les traitements acides, car la peau ne s'est pas encore remise d'une période de l'année aussi difficile que l'hiver. Il vaut mieux contacter cosmétologue professionnel, qui est sans danger pour votre visage et enlèvera la couche de particules kératinisées, ouvrant ainsi l'accès à l'oxygène.
Après hiver De nombreux représentants du beau sexe accumulent un grand nombre de cellules mortes. La première étape doit donc être un nettoyage en profondeur.
- Choisissez une bonne crème hydratante pour le visage. Une hydratation opportune est la garantie que vous resterez jeune et belle plus longtemps. Il est donc important, dès votre jeunesse, d'apprendre à choisir une crème qui convient parfaitement à votre type de peau et répond à vos exigences. Au printemps, vous pouvez choisir une crème plus légère qui a un effet nourrissant plutôt que protecteur.
Vous pouvez contacter un indépendant cosmétologue, qui ne vend pas de cosmétiques d'une certaine marque. Il examinera l’état de votre peau et vous indiquera à quoi vous devez faire attention lors de vos soins. La crème est la base des soins, alors n'épargnez aucune dépense et achetez un produit de bonne qualité.
- Faites attention à votre alimentation. Pour que votre visage brille de santé, vous devez fournir à votre corps une nutrition adéquate et le saturer de vitamines. En hiver, tout le monde ne peut pas se permettre une abondance de fruits et de baies frais, mais ils contiennent une quantité incroyable de micro-éléments bénéfiques pour la peau.
Assurez-vous de l'inclure dans votre régime divers fruits frais, vous pouvez les ajouter à votre porridge ou yaourt du matin. a besoin de beaucoup de vitamines et de minéraux, alors après l'hiver, essayez de modifier votre alimentation, d'autant plus que vous pourrez ainsi perdre quelques kilos en trop avant l'été. Évitez les aliments transformés, l’eau gazeuse sucrée et la farine. Tout cela aggrave l'état de la peau et provoque des éruptions cutanées et des rougeurs.
- Nettoyez soigneusement votre visage du maquillage. Pour que la peau soit en bon état, il est important de se rappeler d'un nettoyage approprié et opportun. Au printemps, vous ne pouvez toujours pas utiliser de gels et de mousses à fort effet nettoyant, car vous pouvez facilement dessécher votre peau. En hiver, le lait démaquillant à effet hydratant est considéré comme une option idéale, et au printemps vous pouvez déjà utiliser de l'eau micellaire ou un produit biphasé.
Que vous ayez appliqué ou non des éléments décoratifs produits de beauté matin ou pas, avant de vous coucher, vous devez absolument nettoyer votre peau, car pendant la journée la poussière s'y est déposée et les glandes sébacées travaillent également activement.
- Utilisez du withanium E et de l'huile d'olive dans les soins de la peau du visage. Ces deux produits vous aideront à restaurer votre peau rapidement et efficacement après la saison froide. Visitez la pharmacie et achetez une solution huileuse de vitamine E. Mélangez une capsule de la substance avec une cuillère à café d'huile d'olive et appliquez sur la peau du visage nettoyée pendant 10 minutes.
Le vôtre cuir pendant ce temps, il absorbera tous les micro-éléments nécessaires, et vous devrez éliminer l'excédent serviette en papier. Huile d'olive restaure rapidement bilan hydrique, et la vitamine E donne à la peau élasticité et fermeté.
- Retour à la table des matières de la section " "
