Les bienfaits du rétinol pour la peau du visage. Recettes de masques maison et revue des préparations pharmaceutiques. Comment utiliser le rétinol pour la santé du visage

Le rétinol, autre nom de la vitamine A, est utile non seulement pour la vision, comme on le pensait auparavant, mais aussi pour la peau. À ce sujet propriété miraculeuse Les scientifiques ont découvert le rétinol assez récemment.

Le rétinol est une vitamine liposoluble qui est le plus grand nombre trouvés dans les produits d’origine animale. La majeure partie du rétinol se trouve dans le foie et dans l’huile de poisson, que les enfants n’aiment pas tellement. De nos jours, le rétinol n'est plus pris sous forme de cuillerées de graisse, mais sous forme de gélules, bien tolérées même par les enfants.

Le rétinol pour la peau a d'abord été utilisé comme médicament. Avec l'utilisation du rétinol, la peau est devenue plus grande. en bonne santé et l'éruption cutanée a diminué de manière significative. Après une utilisation prolongée du rétinol, les scientifiques ont découvert qu'il ralentissait le processus de vieillissement : la peau change beaucoup plus lentement. Ce fait a été adopté par les entreprises de cosmétiques qui ont commencé à utiliser le rétinol presque partout. Les formes les plus courantes sont l’acide rétinolique et le palmiate de rétinol. On en trouve surtout beaucoup dans les shampoings, masques et crèmes antipelliculaires pour le visage.

Le rétinol pour le visage est utile car, en pénétrant dans les couches de l'épiderme, il active des composants naturels tels que le collagène et l'élastine, responsables de l'extérieur. Grâce à cet effet, la peau devient ferme et élastique.

De plus, le rétinol bloque les effets des métalloprotéinases, qui détruisent le collagène et l'élastine. Ainsi, grâce au rétinol, les rides sont lissées. Afin de constater l’effet du rétinol, vous devez l’utiliser pendant trois mois.

Le rétinol pour la peau est également nécessaire à sa régénération. S’il y a des microfissures ou des brûlures sur la peau, alors le rétinol aide à activer les défenses de l’organisme au niveau local. Grâce au rétinol appliqué sur le site de la plaie, la peau est moins sensible aux processus de carie.

Malgré ses bienfaits, le rétinol peut également avoir des effets néfastes sur la peau. Chez certaines personnes, cela peut provoquer une sécheresse excessive de la peau, une desquamation et des irritations, mais cela est davantage dû à une intolérance individuelle. De tels phénomènes s’éliminent très rapidement grâce à l’utilisation d’une crème hydratante.

Un effet secondaire indirect de l’utilisation du rétinol est considéré comme une sensibilité excessive au soleil. Les jeunes cellules formées sont plus sensibles aux rayons ultraviolets que les vieilles. Par conséquent, avant d'aller bronzer, vous devez utiliser crème solaire.

Par ailleurs, il convient de mentionner l'utilisation de la substance rétinol en cosmétologie. Bien entendu, il est non seulement possible, mais également nécessaire d'utiliser des crèmes au rétinol en quantité raisonnable. Pour ce faire, avant d'acheter un produit cosmétique, vous devez lire attentivement la composition figurant sur l'emballage et la tester sur votre coude. S'il ne reste aucune brûlure ni aucun signe d'irritation sur la peau, le produit est adapté et peut être utilisé. Habituellement, en plus du rétinol, les parfums contiennent également d'autres composants qui améliorent son effet. Ainsi, de nombreuses crèmes contiennent de l’extrait d’arbre à thé, du soja et des extraits d’agrumes. Ces crèmes ont non seulement un effet bénéfique sur la peau, mais ont également bonne odeur.

Le rétinol pour la peau, malheureusement, ne peut pas avoir une action prolongée. Après six mois, son effet s'affaiblit sensiblement, il est donc nécessaire de prolonger l'utilisation du rétinol. Afin de recevoir effet maximal du rétinol, vous devez connaître certaines caractéristiques de son utilisation :

1. le rétinol se décompose à la lumière, c'est pourquoi les produits contenant du rétinol doivent être emballés dans des récipients sombres ;
2. le rétinol ne tolère pas le «voisinage» étranger - vous ne devez pas utiliser d'autres moyens, et puis le rétinol, cela n'en tirera aucun avantage;
3. dans certains cas, la peau peut s'aggraver - l'utilisation doit être poursuivie en augmentant quotidiennement la concentration ;
4. Il est préférable d'utiliser des crèmes au rétinol le soir.

En utilisant ces conseils simples Vous pouvez améliorer considérablement l’état de votre peau avec le rétinol.

La vitamine A possède de fortes propriétés anti-inflammatoires. De plus, le rétinol pour la peau du visage peut accélérer les processus métaboliques, c'est pourquoi il est souvent utilisé pour traiter l'acné et éliminer les rides du visage.

Caractéristiques bénéfiques

L'acétate de rétinol et le palmitate sont de la vitamine A souvent utilisée pour régénérer la peau du visage. Il se caractérise par de fortes propriétés régénérantes et hydratantes. Dans le même temps, les molécules de cette substance ont un très petit poids moléculaire, grâce auquel elles peuvent pénétrer même dans les couches profondes de l'épiderme. Cela vous permet d'influencer non seulement la couche cloutée, mais également les couches profondes, éliminant ainsi les processus inflammatoires internes.

Il est prescrit pendant la grossesse, l'allaitement et la préparation à l'accouchement. Cette substance aide à nettoyer le corps non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Mais dans ce cas, il vaut mieux consulter au préalable un médecin. D'ailleurs, pour un usage interne, il existe comprimés spéciaux ou des complexes entiers de nutriments et de minéraux.

Avantages du rétinol pour la peau du visage:

Le rétinol est disponible sous les formes suivantes:

1. Injection. Malgré son nom, il est souvent utilisé dans la pratique de la cosmétologie. Il s’agit de la forme de rétinol la plus pratique à utiliser à la maison. Il est rapidement absorbé, ne laisse aucun résidu sur les vêtements et est connu pour sa forte concentration en nutriments ;
2. Solution d'huile. Extérieurement, il ressemble beaucoup à une solution d'acétate de tocophérol ou de vitamine E. Il est recommandé de l'appliquer sur la peau sèche ou sensible du visage. En raison de la présence d'huiles dans la composition, ce type de vitamine aidera non seulement à nourrir en profondeur, mais également à hydrater la peau. Pour meilleur effet vous pouvez boire une cuillerée d'acétate le matin à jeun ;
3. Comprimés ou gélules. Connus pour leur faible teneur en vitamines. Ici, le rétinol est le plus souvent associé à d’autres composants nutritionnels et minéraux.

Les critiques affirment qu'une solution concentrée de rétinol pour le visage a l'effet le plus puissant.

Instructions sur la façon d'utiliser le rétinol

Les masques contenant cette vitamine ont une excellente efficacité : ils accélèrent considérablement les processus métaboliques, grâce auxquels vous pouvez court terme se débarrasser de divers problèmes de peau. Ils peuvent être utilisés pour éliminer presque tous les problèmes cutanés esthétiques connus. L'option d'application la plus simple consiste à appliquer la solution sous sa forme pure.

Appliquez la solution sur une peau nettoyée et ne rincez pas le mélange. Si possible, il est recommandé de laisser poser ce masque toute la nuit. S'il est plus pratique de le faire pendant la journée, vous pouvez laisser la solution pendant 20 minutes.

Pour l'acné sur le visage Le rétinol dans l'huile aide beaucoup. Il faut remuer argile bleue en proportions égales avec de l'eau, puis ajoutez ½ partie de la vitamine à la masse. Appliquer le masque en couche épaisse et laisser durcir. Vous pouvez le répéter tous les deux jours.

Pour les comédons ou les ulcères sévères Vous pouvez fabriquer des masques à base d'aloès et de vitamine A. La feuille de la plante est cassée et coupée le long de la ligne de croissance des épines. La pulpe est grattée avec une cuillère à café. Après cela, il est mélangé à une ampoule de vitamines. Pour les processus inflammatoires sévères, seuls 3 masques suffisent pour soulager les douleurs cutanées.

Effet liftant fournit un remède avec pommes de terre crues et un œuf. Ce masque au rétinol a non seulement un fort effet cosmétique, mais aussi cicatrisant. La pomme de terre aide à resserrer les fibres de collagène, tandis que l'œuf et le rétinol nourrissent et rafraîchissent l'épiderme. Une demi-pomme de terre est râpée sur une râpe fine et 1 œuf et 1 cuillère de rétinol sont ajoutés au mélange. Le tout est soigneusement mélangé et appliqué sur la poitrine, le cou et le visage.

Aussi pour une hydratation intensive application appropriée rétinol et miel. Cette douceur naturelle possède d'excellentes propriétés nutritionnelles et éclaircissantes. Le miel est chauffé jusqu'à l'état liquide, après quoi des vitamines y sont ajoutées. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter tout huile végétale. Gardez le mélange sur votre visage et votre cou pendant 20 minutes.

La seule chose plus utile qu’une vitamine est un mélange de celles-ci. Pour une nutrition et une hydratation en profondeur et élimination les taches de vieillesse Il est recommandé d'acheter de l'acétate, du tocophérol et de la vitamine B12 en pharmacie. Toutes ces substances sont mélangées en quantités égales et appliquées sur les zones à problèmes. Un fait important est qu'il n'est pas conseillé d'utiliser le mélange quelques heures seulement après sa préparation - toutes les vitamines se sont évaporées et il n'y aura aucun effet. Conservez la solution pendant 30 minutes maximum. Vous pouvez le répéter 2 fois par semaine.

Vidéo : le rétinol contre l'acné et les rides

Produits professionnels et pharmaceutiques

De nombreux fabricants de cosmétiques (nationaux et étrangers) proposent aux filles divers produits prêts à l'emploi contenant de la vitamine A. Considérons les noms les plus célèbres de produits contenant du rétinol pour le visage (la liste contient à la fois des crèmes et des masques, des toniques et des onguents) :

Parmi tous les produits répertoriés, il convient de souligner la pommade rétinoïque production russe. Vous pouvez acheter ce produit au rétinol pour le visage uniquement en pharmacie, son prix est d'environ 1 $. Selon les critiques, ce remède aidera à résoudre presque tous les problèmes liés à l'âge et l'effet est perceptible après la première utilisation.

Pour conserver une peau jeune et saine, les vitamines sont nécessaires. Les scientifiques ont été les premiers à découvrir la vitamine A ; au fil des années de recherche, les effets curatifs du rétinol sur la peau ont été prouvés à plusieurs reprises.

Au début, la vitamine A était utilisée uniquement pour usage interne, mais chaque année, grâce à la capacité de la vitamine, à agir en profondeur dans les couches peau, les cosmétologues l'utilisent de plus en plus dans leur travail.

Propriétés bénéfiques de la vitamine A et son effet sur la peau du visage

L'acétate de rétinol pour la peau du visage agit comme un puissant stimulateur de la croissance de nouvelles cellules saines. Agissant au niveau de l’ADN, il affecte principalement les cellules qui se divisent, les cheveux, la peau et les ongles.

Grâce à la vitamine A, le renouvellement de l'épiderme est sensiblement accéléré et la peau retrouve un aspect sain et frais.

Au fil du temps, la peau commence à s’estomper après environ 35 ans. Le rétinol peut stimuler le corps à produire plus de collagène naturel lorsqu’il est utilisé correctement et continuellement. En comblant progressivement les petites rides de l'intérieur, avec le temps, la vitamine A les lisse complètement.

Les cosmétologues ont remarqué qu'une utilisation correcte et à long terme du rétinol favorise une production accrue acide hyaluronique, ce qui permet de maintenir l'élasticité de la peau plus longtemps.

Note! L'acétate de rétinol est utilisé non seulement pour le rajeunissement de la peau du visage, mais également dans adolescence en combattant acné. La vitamine A améliore la circulation sanguine, rétablit le fonctionnement normal des pores et prévient l'apparition de cicatrices d'acné.

De nombreux effets positifs de la vitamine sur la peau :

• Aide à éliminer le relâchement cutané. Le rend plus élastique.
• Illumine l’ensemble du teint et aide à lutter contre les taches de vieillesse.
• L'antioxydant le plus puissant et l'assistant de protection contre les rayons du soleil.
• Prévention contre le cancer de la peau.
• Élimine les rougeurs et les irritations, apaise et sature la peau en oxygène.
• Nettoie les vaisseaux sanguins et prévient l'apparition de réseaux vasculaires sur le visage.
• Élimine les points noirs. Et unifie le contour du visage.
• L'acétate de rétinol soulagera la peau de la sécheresse et de la desquamation excessive.

Quand faut-il utiliser l’acétate de rétinol ?

Une peau sèche et irritable est le premier signe que le corps ne dispose pas de suffisamment de vitamine A. La quantité qu'une personne reçoit de l'alimentation n'est souvent pas suffisante. Les dermatologues prescrivent l'utilisation du rétinol dans les cas suivants :

• pour toutes les formes de dermatite, comme sédatif ;
• la chéilite peut être facilement éliminée en lubrifiant constamment les lèvres avec une solution huileuse de la vitamine ;
• si la synthèse des protéines est altérée, avec une peau rugueuse et squameuse ;
• les premiers signes de rides ;
• écorchures et fissures dans la peau.

Important à retenir ! Il est préférable de prévenir l'apparition de maladies et d'utiliser l'acétate de rétinol à petites doses pour la peau du visage à titre préventif. Dans ce cas, l'épiderme recevra toutes les vitamines nécessaires pour fonctionner sans défaillance et activer tous les processus biologiques.

Les dermatologues disent toujours qu’il vaut mieux maintenir la santé de la peau en en prenant soin plutôt que de la restaurer plus tard.

Précautions et contre-indications d'utilisation

Lorsque vous consommez de la vitamine A, ne commencez pas immédiatement par de fortes doses. Sinon, la peau s'y habituera immédiatement et cessera bientôt d'avoir un effet cicatrisant.

Les cosmétologues conseillent de commencer l'utilisation avec de petites doses, de 0,1% à 1%. S'il y a un excès de rétinol, une allergie est possible.

Ensuite, vous devez soit réduire considérablement la dose, soit arrêter complètement d'utiliser le médicament. Et si vous en faites trop avec du rétinol lors du traitement de l'acné, une irritation, une desquamation et des démangeaisons encore plus importantes de la peau sont possibles.

Les contre-indications suivantes sont également possibles :

• Les femmes enceintes, en particulier au début de la grossesse, ont intérêt à manger des carottes et d'autres aliments riches en vitamines, à l'exclusion de l'utilisation de préparations contenant du rétinol.
• S'il y a des plaies ouvertes sur la peau.
• S'il y a de graves éruptions cutanées purulentes sur la peau.

Formes de libération du rétinol

Le rétinol est une vitamine liposoluble et est principalement disponible sous forme huileuse. Il est sensible à la lumière et sa structure est facile à détruire, c'est pourquoi les emballages de haute qualité sont toujours sombres et opaques. Il est préférable de choisir un médicament avec un distributeur pour minimiser les entrées d'air.

Capsules d'huile

Un tel emballage vous permet d’en utiliser exactement autant que vous en avez besoin sans endommager le médicament. La capsule est percée avec quelque chose de fin et le contenu est expulsé. Convient pour un usage interne et pour la confection de divers masques.

Injection

La plus forte concentration de rétinol est contenue dans la solution.

Il est utilisé non seulement pour les injections intramusculaires, mais également pour préparer toutes sortes de lotions. L'absence de traces grasses est un autre avantage de l'utilisation de la solution.

Solution d'huile

Bouteille sombre avec un liquide huileux. Peut-être appliquer avant de se coucher si la peau est très sèche, ou prendre quelques gouttes le matin avant le petit-déjeuner. Parfait pour réaliser des gommages maison.

Pilules

Un médecin qualifié sera toujours en mesure de sélectionner un médicament individuellement pour chaque cas.

Cosmétiques professionnels à base de rétinol

Chaque année, les entreprises cosmétiques lancent de nombreux produits contenant de la vitamine A. Lors du choix, l'essentiel est de ne pas se tromper sur son type de peau et de choisir la crème ou le sérum idéal basé sur ce principe.

Non seulement l'acétate de rétinol, mais aussi les excipients sont d'une grande importance pour la peau du visage dans la crème. S'ils sont correctement sélectionnés et parfaitement combinés, alors en travaillant en tandem, ils contribuent à obtenir le résultat le plus positif.

Rétinol Fusion PM

Des composants supplémentaires sont les vitamines E et C. Ils protègent la peau de l’action des radicaux libres et ajoutent une nutrition et une hydratation supplémentaires.

Le sérum de nuit contient 1,5% de rétinol et ne lisse pas rides profondes, donne de l'éclat au visage.

Vendu dans une petite bouteille bleu foncé avec un distributeur pratique. La quantité de 30 ml est juste suffisante pour une cure complète de 1 à 2 mois. Prix ​​​​moyen - 8 330 roubles.

Korff Levage

Korff Lifting est un crayon à haute teneur en acide hyaluronique et en vitamine A.

Conçu pour la peau du contour des yeux. Destiné à lutter contre de nombreuses rides fines sous les yeux. Appliquer de préférence le soir sur une peau parfaitement nettoyée.

Gel Régetsine

Le gel à base de zinc est relativement peu coûteux, ce qui ne diminue en rien son efficacité dans la lutte contre l'acné. Et grâce à l'acide hyaluronique, il adoucit également la peau sans la dessécher du tout. Coût – 230 roubles.

Crème Retin – A

L'acide trans-rétinoïque est le plus forme efficace vitamine A, elle est contenue dans la crème. Le médicament est universel dans ses propriétés, aide à la fois contre les éruptions cutanées chez les adolescentes et dans la lutte contre le vieillissement cutané. A différentes concentrations d'acide rétinoïque (0,025 %, 0,05 %, 0,1 %). Prix ​​moyen – 1050 roubles.

Crème Belita-Vitex « Rétinol + magnésium »

La crème biélorusse au magnésium peut restaurer l'élasticité de la peau et ralentir le vieillissement. Le microrelief de la peau est sensiblement nivelé. Ce produit de soin n’est pas cher. Le coût est d'environ 190 roubles. Les experts le considèrent comme un excellent analogue des produits importés plus chers.

Crème de nuit correctrice ROC au Rétinol

Créé par des cosmétologues français spécifiquement pour les peaux sensibles. Il est très doux et convient même aux allergies sévères. Le complexe minéral, agissant avec le rétinol, comble les rides d'expression de l'intérieur, les rendant presque invisibles. Coûte environ 1500 roubles.

Savon liquide au rétinol CleasnsingSoap de GiGi

Le savon nettoyant israélien CleasnsingSoap élimine toutes les impuretés non seulement de la surface de l'épiderme, mais pénètre également en profondeur dans les cellules. Après avoir utilisé le savon, la crème sera beaucoup plus forte. Le savon coûte environ 850 roubles.

Médicaments contenant de l'acétate de rétinol pour la peau du visage en pharmacie

Dans les pharmacies, vous pouvez acheter à moindre coût des solutions et des onguents contenant du rétinol :

Recettes de masques avec ajout d'acétate de rétinol

L'acétate de rétinol pour la peau du visage est fortement concentré dans les préparations pharmaceutiques et dans la composition d'un masque fait maison avec d'autres composants, il sera encore plus efficace.

Le masque est appliqué sur une peau sèche et bien nettoyée pas plus de 1 à 2 fois par semaine. Vous devriez commencer avec des quantités minimes de vitamine, en augmentant progressivement la dose.

Masque anti-inflammatoire

Mélangez des feuilles de camomille ou de sauge sèches et broyées avec du miel liquide. Ajoutez ensuite quelques gouttes de rétinol et de feuille d'aloès broyée à la composition. Laisser agir 15 à 20 minutes sur la peau, retirer à l'aide d'un coton-tige humide. Les restes du masque doivent être lavés à l’eau.

Composition pour peau sèche

Un mélange d’argile blanche et d’huile aidera à éliminer la sécheresse. les noyaux d'abricot et 5 ml. Vitamine A. En remuant progressivement, vous devez ajouter un peu de lait supplémentaire. Après la procédure, assurez-vous d'utiliser une crème hydratante.

Mélange d'huile rajeunissant

Ajouter l'huile d'olive au miel préchauffé à température ambiante. Huile de bavure 1 cuillère à café et une capsule de rétinol. Vous devez appliquer la composition du masque sur votre visage et votre cou et la laisser agir jusqu'à 30 minutes. Le résultat du rajeunissement est perceptible après 3-4 applications.

Acétate de rétinol pour la peau du visage contre l'acné

Vous devrez réduire les lentilles en poudre, ajouter 10 ml de rétinol et un peu pommade au zinc. Le masque obtenu ne doit pas être lubrifié sur les zones à problèmes de la peau pas plus de 3 fois par semaine.

Masque pour peaux à problèmes

Mélange cosmétique argile blanche et le blanc d'un œuf ordinaire, en ajoutant progressivement 3 gouttes de jus de citron, 1 capsule de rétinol. Le mélange doit ressembler à de la crème sure. Vous devez le garder sur votre visage jusqu'à ce qu'il sèche complètement. Retirez ensuite avec un coton ou une serviette humidifiée.

Lotion au rétinol

Il est facile de préparer une lotion au rétinol à la maison en utilisant produits naturels sans produits chimiques inutiles, sans acheter de médicaments coûteux.

Lotion anti-inflammatoire

Faites bouillir les feuilles d'ortie et de plantain, ajoutez quelques gouttes de rétinol liquide. Cette lotion doit être appliquée sur le visage matin et soir. Ne conservez pas plus de 3 à 4 jours.

Lotion pour peau sèche

Pour préparer une lotion médicinale, vous devez broyer la pulpe de melon et la verser avec une décoction fraîche et chaude d'églantier. Laissez agir 1 heure, puis ajoutez les vitamines A et E. Nettoyez votre visage avec un coton-tige une fois par jour avant de vous coucher.

Lotion grasse anti-âge

Déchiqueté algue verser de l'eau bouillante pendant 3 heures. Passer à travers une étamine, ajouter jus de concombre, de l'huile d'amande et une capsule de rétinol. Conserver au réfrigérateur, agiter la lotion avant de l'appliquer sur la peau.

Lotion à l'acétate de rétinol pour l'acné

Pour préparer une lotion cicatrisante et apaisante pour la peau contre l'acné et l'acné, vous devez verser de l'eau bouillante sur le calendula et préparer une décoction de camomille dans un autre récipient.

Au bout de 2 heures, mélangez-les en ajoutant du rétinol. Étant donné que le calendula et la camomille n'ont pas de contre-indications sérieuses, en cas d'éruptions cutanées très sévères, vous pouvez vous essuyer le visage jusqu'à 5 fois par jour.

Lotion pour peaux à problèmes

Filtrez la décoction concentrée de sauge et ajoutez la vitamine A, puis l'huile de bergamote. Appliquez de petites quantités de cette composition avec un coton-tige 1 à 2 fois par jour.

L'efficacité de l'acétate de rétinol pour la peau du visage. Lissage des rides :

Produits au rétinol contre le vieillissement cutané :

Rares sont les représentants du beau sexe qui ne disposent pas d'au moins un produit de soin de la peau. Si une femme a déjà 30-35 ans, alors la vitamine A pour le visage doit être présente dans l'arsenal des produits de soin.

Chacun de nous a des préférences différentes. Certaines personnes préfèrent les produits des marques les plus en vogue, tandis que d'autres proposent des cosmétiques moins chers. Et il y a ceux qui le font de leurs propres mains. Et souvent, derrière ces différents produits cosmétiques, les produits vitaminés sont injustement oubliés.

La vitamine « A » est connue du grand public sous ce nom, ainsi que sous le nom d'acétate de rétinol.

On lui a attribué la lettre « A » car parmi les vitamines, elle a été la première découverte par les scientifiques au début du 20e siècle. Et immédiatement, il a trouvé une large utilisation en cosmétologie, notamment dans la lutte contre les rides. La moitié féminine de l'humanité utilise la vitamine dans les crèmes, les sérums et les masques, élimine les rides du visage et la prend même par voie orale.

Elle est presque insoluble dans l’eau, c’est pourquoi l’huile naturelle est souvent utilisée pour le mélange.

De plus, il fond très facilement, donc lorsqu'on l'ajoute aux mélanges, il ne faut pas le chauffer. Et il vaut mieux le conserver pour qu'il ne s'oxyde pas, en évitant l'exposition au soleil.

Quels sont les bienfaits de la vitamine A ?

Tout d'abord, en détruisant les radicaux libres, qui affectent négativement la peau et la rendent moins élastique qu'on le souhaiterait.

De plus, sa pénétration est si profonde et le rajeunissement de la peau si efficace.

Avantages de l'acétate de rétinol :

• stimule la régénération cellulaire;
• unifie le teint;
• lisse les petites rides;
• nourrit et hydrate la peau;
• améliore la circulation sanguine et les processus métaboliques.

Mais si vous êtes très jeune, il ne faut pas utiliser de masques anti-âge contenant du rétinol. Votre heure viendra après 35 ans. Le corps ne produit alors pas de collagène en quantité suffisante.

Sous quelle forme se présente la vitamine ?

Les pharmacies vendent du rétinol sous différentes formes :

1. Capsules contenant de l'huile;
2. Solution d'huile étalon ;
3. Ampoules en verre contenant de la vitamine A.

Parallèlement, des instructions doivent y être jointes. Vous pouvez utiliser la vitamine sous n’importe quelle forme à la maison. Les capsules prendront plus de temps car elles sont percées et l'huile est expulsée.

Quels aliments contiennent de la vitamine A ?

Vous n'êtes pas obligé d'aller à la pharmacie pour acheter du rétinol. Jetez un œil au supermarché voisin et parcourez les rayons des épiceries. Et pour ceux pour qui la forme concentrée du médicament en pharmacie est contre-indiquée, la pharmacie en direct sera un véritable salut.

Où trouver du rétinol :

• Le poisson de mer, le foie de morue, la viande, le beurre et les jaunes d'œufs sont riches en cette vitamine.
• Si vous choisissez des légumes et des fruits orange et couleur jaune, peu importe votre âge, car les masques à base de papaye, de citrouille, de carottes, d'oranges, d'abricots et d'argousier ont un effet magique sur la peau à tout âge.
• Quelques légumes Couleur verte: brocoli, oignons verts, épinards, oseille, chou, persil.

L’acétate de rétinol étant une vitamine liposoluble, il est préférable de prendre des aliments végétaux avec une petite quantité d’huile.

Par exemple, vous pouvez manger une salade de légumes additionnée de huile d'olive. Les fruits contenant de la vitamine A peuvent être consommés en dessert avec de la crème sure ou de la crème naturelle. De cette façon, la vitamine A est garantie d’être absorbée par l’organisme et apportera des bienfaits.

Surdose de vitamine A

Les peaux sensibles et sujettes aux allergies peuvent constituer une contre-indication à l’utilisation de la vitamine A pour la peau. En cas d'utilisation à long terme (plus de 3 mois) d'une pommade au rétinol, par exemple pour traiter l'acné, une dermatite rétinoïde peut survenir.

Cela se produit parce que la quantité de rétinol contenue dans la pommade est environ 20 fois supérieure à la dose quotidienne requise. C'est-à-dire qu'un surdosage se produit.

Ce qui se produit:

• La peau se fissure et devient sèche.
• Il y a de fortes démangeaisons cutanées.
• Les commissures des lèvres peuvent devenir enflammées et craquelées. Des confitures se forment.
• Les cheveux, les sourcils et les cils tombent.
• Un saignement du nez se produit.
• Inquiet des étourdissements, des douleurs osseuses et des raideurs musculaires.

Utilisez la vitamine A sans fanatisme, cela ne vous fera pas de mal.

Acétate de rétinol et palmitate de rétinol - quelle est la différence ?

La vitamine A - les rétinoïdes (palmitate de rétinol et acétate de rétinol) font partie de nombreuses vitamines complexes. Il peut également être acheté séparément pour un usage externe. Sous forme de liquides huileux.

La différence est que :

• L'acétate de rétinol est un sel d'acide acétique, absent du corps humain.
• Le palmitate de rétinol est un acide physiologique saturé qui, au cours du processus de dégradation, est converti en acides insaturés nécessaires à l'organisme.
• Le palmitate de rétinol est considéré comme plus naturel et plus naturel pour notre corps.

Il ne faut pas oublier que les deux substances (palmitate et acétate) ne sont pas des vitamines naturelles, mais entièrement synthétiques. Leurs bienfaits ont donc longtemps été remis en question par les scientifiques. Les nutritionnistes recommandent d'obtenir la dose requise de vitamine A à partir des aliments.

Utiliser dans les masques faciaux

À la maison, le rétinol est utilisé de différentes manières. Certaines personnes appliquent simplement quelques gouttes de la solution sur leur visage, après l'avoir mélangée à leur crème. Cependant, avec cette méthode, il existe un risque de surdosage, car la solution huileuse est assez concentrée. Il est strictement contre-indiqué de l'utiliser en permanence, uniquement avec une pause de trois mois après une cure d'un mois.

Et voilà, la peau est restaurée et lissée, les joues rougissent et le visage est bonne mine. La méthode est simple et efficace, appréciée des dames de l'âge de Balzac. Cela peut être jugé par leurs nombreuses critiques élogieuses.

Certains sont si audacieux qu’ils n’ajoutent même pas de crème. Ensuite, la vitamine est appliquée exclusivement sur les rides. De plus, vous devez surveiller de près la réaction de la peau. Toute gêne constatée (desquamation, picotement, éruption cutanée, démangeaisons) et l'intervention est arrêtée immédiatement.

Mais le plus souvent, la vitamine A est utilisée pour préparer des masques. Il suffit de les faire une fois par semaine pendant quelques mois, puis de faire une pause. Et il existe de nombreuses recettes de masques que vous pouvez facilement préparer vous-même.

Recettes de masques au rétinol

L'Olive, nourrissante et lissante pour la peau

Art. une cuillerée d'huile d'olive est mélangée au contenu de l'ampoule de vitamines. Ensuite, le mélange est réparti sur la peau et y reste pendant 15 minutes. Vous pouvez maintenant retirer l'excédent avec une serviette épaisse. Pas besoin de rincer.

Crème sure – hydratante et rajeunissante, pour peau sèche

Diluer et bien mélanger. une cuillerée de crème sure grasse (jusqu'à 30%) avec du jus d'aloès (également une cuillerée) et cinq gouttes de solution d'huile de vitamine A. Appliquez sur votre visage pendant un quart d'heure, puis lavez à l'eau tiède.

À base de plantes – pour les peaux grasses

Versez un verre d'eau bouillante sur 2 cuillères à soupe. cuillères au choix : camomille, menthe ou calendula. Laisser reposer une demi-heure. Mélanger un quart de l'infusion avec des flocons d'avoine jusqu'à obtenir une purée, ainsi que huile d'amande(10 gouttes) et rétinol (5 gouttes). Couvrez votre visage avec le mélange, laissez agir 20 minutes et utilisez le reste de l'infusion d'herbes pour laver le masque.

Caillé - raffermit et adoucit la peau

St pilé. cuillère de fromage cottage mélangée à de l'huile végétale (1 cuillère à soupe) et trois à quatre gouttes de vitamine «A». Le mélange est réparti sur le visage et y reste pendant 20 minutes. Retirez l'excédent avec une serviette puis lavez votre visage.

Si vous avez moins de 35 ans, il est trop tôt pour fabriquer de tels masques.

Il semble que vous en sachiez désormais suffisamment sur la vitamine A pour utiliser correctement l'acétate de rétinol pour le visage afin de préserver la beauté de votre peau.

Alors sois belle. Tu peux le faire.

Créé le 10/03/2016

Il existe de nombreux ingrédients de soins de la peau « héros », mais le rétinol se distingue comme l’un des meilleurs.

Le rétinol est une vitamine A liposoluble découverte en 1913. Elle est devenue la première vitamine découverte et a donc reçu le nom de la première lettre de l'alphabet.

Dans le corps, le rétinol est synthétisé à partir du bêta-carotène (provitamine A) et ses sources naturelles comprennent des produits d'origine animale et végétale. Biologiquement forme active Il ne s'agit pas du rétinol lui-même, mais de son dérivé, le trans-RK (trétinoïne).

Le rétinol est inclus dans divers complexes vitaminiques et préparations médicinales. Maintenant, il est ajouté aux cosmétiques. Mais contrairement aux médicaments, les cosmétiques sont principalement utilisés longue durée et sans surveillance médicale. Par conséquent, des doutes ont surgi quant à l’utilité d’inclure un composant aussi trop actif dans les produits pour soins quotidiens. Après de nombreuses années de recherche et d’essais cliniques, des composés (naturels et synthétiques) ont été découverts qui présentent des effets similaires à ceux du rétinol. Ces composés sont des rétinoïdes. Les molécules de nombreux rétinoïdes synthétiques diffèrent considérablement de la structure de la vitamine A naturelle, mais elles agissent de manière similaire.

Le rétinol, pénétrant dans une cellule, stimule la production de substances biologiquement actives, qui sont libérées dans l'espace intercellulaire et, à leur tour, agissent sur d'autres cellules.

Effet des rétinoïdes sur la peau :

• exfoliation légère
• Éclaircissement de la peau
• augmenter la fermeté et l'élasticité de la peau
• lissage des rides
• réduction de l'inflammation
• accélération de la cicatrisation des plaies

Ainsi, la vitamine A participe non seulement à la régulation de l'homéostasie cutanée, en maintenant de nombreux processus physiologiques au bon niveau, mais participe également au travail de restauration qui commence après un dommage. Les médicaments rétinoïques sont indiqués pour les maladies de la peau telles que les engelures, les brûlures, les plaies, l'ichtyose, l'hyperkératose, le psoriasis, l'acné, certaines formes d'eczéma et d'autres processus inflammatoires et exsudatifs.

La vitamine A est l'un des régulateurs des glandes sébacées et est nécessaire à leur fonctionnement normal. Sa carence peut entraîner de l’acné.

Pour l'acné légère et degré moyen gravité, l'utilisation locale de trans-RK (préparations de trétinoïne) est efficace, ce qui compense le déficit en rétinol.

Mais parfois, pour une raison quelconque, le taux de métabolisme trans-RK dans les sébocytes augmente, ce qui fait que sa concentration intracellulaire est inférieure à la normale et que les symptômes de l'acné ne disparaissent pas. Dans de tels cas, il est plus efficace d'utiliser des rétinoïdes synthétiques, plus résistants aux transformations intracellulaires et capables d'activer les récepteurs RAR. L'isotrétinoïne est considérée comme l'un des meilleurs rétinoïdes synthétiques pour le traitement des formes sévères d'acné. Il agit via les récepteurs RAR. Le traitement systémique avec des médicaments à base d'isotrétinoïne entraîne une réduction de la taille des glandes sébacées de près de 90 %. Les cicatrices d’acné guérissent également et le processus de renouvellement cutané s’accélère. Pour traiter l'acné, les préparations à base de rétinol sont utilisées aussi bien en interne (solution huileuse) qu'en externe (pommade).

L'utilisation de médicaments rétinoïques s'accompagne généralement d'un léger effet blanchissant. Cela indique que les rétinoïdes interfèrent avec les processus de pigmentation de la peau.

Mais le rétinol est mieux connu comme le meilleur ingrédient anti-âge.

L'amincissement progressif de la couche dermique de la peau au cours du vieillissement est associé à deux processus parallèles :

• activation des métalloprotéinases - enzymes intercellulaires qui détruisent les fibres de collagène et d'élastine du derme
• ralentir la synthèse de nouveau collagène par les fibroblastes

En raison de la dégradation de la substance intercellulaire du derme, la fermeté et l'élasticité de la peau diminuent et des rides se forment. L'utilisation de préparations rétinoïques locales stimule la prolifération des fibroblastes, la synthèse du collagène et réduit également l'activité des matalloprotéinases dégradant le collagène.

L’un des signes de photodommages sur la peau est l’apparition d’une matière anormale d’élastine qui remplace le collagène. Après irradiation ultraviolette, l'expression du gène de l'élastine augmente plusieurs fois. La trétinoïne appliquée sur la peau irradiée a l'effet inverse : elle inhibe l'expression du gène de l'élastine, empêchant ainsi la synthèse ultérieure des protéines.

Les rétinoïdes améliorent également la synthèse d'un autre composant important de la matrice : les glycosaminoglycanes. La correction et la normalisation de la composition de la matrice intercellulaire du derme entraînent une augmentation de l'élasticité de la peau et un lissage des ridules.

La carence en vitamine A est à l'origine d'un certain nombre de problèmes cosmétiques courants, notamment la peau sèche, peau rugueuse et atrophie des glandes sudoripares. Mais en raison de sa forte activité physiologique, le rétinol n’a pas dépassé longtemps l’usage médical. Après de longs essais cliniques et en laboratoire, le rétinol a commencé à être inclus dans les préparations cosmétiques, mais avec une grande prudence. Bien qu'ils soient vendus sans ordonnance, ils nécessitent néanmoins beaucoup d'attention et la précision lors de l'utilisation.

Parmi les vitamines utilisées dans cosmétiques modernes, la vitamine A occupe une place particulière. On l'appelle vitamine normalisante en raison de sa capacité unique à affecter toutes les cellules vivantes de la peau, en régulant les processus de prolifération, de différenciation et de communication intercellulaire. L'application topique de rétinol entraîne un amincissement de la couche cornée et un renouvellement plus rapide de l'épiderme, contrôle la pigmentation, normalise l'activité des glandes sébacées et aide à restaurer la matrice dermique - ces propriétés sont tout simplement inestimables pour les cosmétiques anti-âge et anti-acnéiques.

Spectre offert aujourd'hui produits cosmétiques avec les rétinoïdes est assez large - des crèmes pour le visage aux produits de soin des ongles. Il existe même des crèmes solaires, même si on ne sait pas pourquoi le rétinol y est inclus, car sous la lumière directe du soleil, toute son activité disparaît immédiatement. L’utilisation de rétinoïdes dans les cosmétiques après-soleil et de nuit est plus justifiée. crèmes nourrissantes, dans lequel les qualités normalisantes de la vitamine A sont particulièrement importantes.

DANS dernières années Il existe une tendance à utiliser des médicaments rétinoïques en association avec d’autres médicaments. Des lignes cosmétiques entières sont créées, combinant les effets de divers médicaments. L'acide rétinoïque n'est inclus que dans un seul d'entre eux. Les fonctions des autres médicaments sont généralement auxiliaires. Certains d'entre eux préparent la peau à l'application d'un médicament rétinoïque. Par exemple, le savon liquide doux dégraisse la peau et la nettoie des impuretés. Pour plus nettoyage en profondeur des peelings superficiels spéciaux peuvent être utilisés pour ramollir la couche cornée et éliminer cellules mortes. Le plus souvent, ces peelings comprennent : acides de fruits (peelings glycoliques), il existe également des produits de peeling contenant des enzymes (peelings enzymatiques). Une autre catégorie de médicaments qui composent la série cosmétique sont les produits qui apaisent, adoucissent, nourrissent, protègent et restaurent la peau. Leur tâche est d'empêcher l'apparition Effets secondaires associé à l'action du rétinol (érythème, inflammation, rougeur et autres), ou pour atténuer l'état en cas de sensations désagréables déjà existantes.

Une condition indispensable lors de l'utilisation d'une telle série cosmétique est le strict respect de la séquence d'application des préparations. Ce n'est que dans ce cas que vous pourrez réaliser résultats positifs et éviter les complications. Cette approche globale se justifie pleinement dans le cas d’acnés légères à modérées, de peaux photo-endommagées et vieillissantes.

La vitamine A est une substance très capricieuse qui se détruit rapidement à la lumière et s'oxyde à l'air. Les esters de vitamine A sont plus stables, mais ils nécessitent également beaucoup de soin et le respect scrupuleux de toutes les règles de stockage et d'utilisation. Même si toutes les précautions sont prises lors de la fabrication des cosmétiques et que la perte de vitamine A est minime, lorsque le produit est appliqué sur la peau, il entre en contact avec l'air et est exposé à la lumière. Des filtres UV physiques agissant sur le principe d'un réflecteur - dioxyde de titane et oxyde de zinc - contribuent à empêcher en partie la destruction de la vitamine A par les rayons UV. C’est pour cette raison qu’ils entrent dans la composition des produits cosmétiques.

Pour éviter l’oxydation de la vitamine A, la vitamine E est également présente dans les cosmétiques (parfois en association avec une forme liposoluble stabilisée de vitamine C).

Une autre vitamine parfois incluse dans une formulation rétinoïque est la vitamine D. Associée à la vitamine A, elle stimule la croissance des cellules épidermiques, régule la granulation et favorise une meilleure santé. guérison rapide des brûlures. La combinaison de quatre vitamines : A, E, C et D augmente la résistance de la peau aux conditions défavorables, comme le froid, et améliore également la stabilité du médicament.

Certains rétinoïques contiennent des extraits de plantes enrichis en antioxydants, comme les extraits de thé vert et de ginkgo.

La production de cosmétiques rétinoïques nécessite non seulement beaucoup de connaissances, mais aussi une technologie très complexe. Par conséquent, la production de produits aussi délicats est entreprise principalement par des entreprises sérieuses qui disposent d'une base de recherche et de production puissante et sont activement impliquées dans travail de recherche. L'autorité du fabricant garantit déjà dans une certaine mesure l'efficacité et la sécurité du produit qu'il fabrique.

Bien entendu, la vitamine A peut être obtenue à partir des aliments. On le retrouve dans les aliments suivants :

• légumes et fruits oranges ou jaunes
• persil, brocoli, épinards, céleri, oseille, chou
• huile de poisson, jaunes d'œufs, foie de bœuf
• fromage cottage, crème sure, lait, beurre

Si vous êtes un amoureux du naturel, les fruits contenant de la vitamine A peuvent être utilisés dans les masques faciaux. Le fromage cottage et la crème sure sont bons pour cela. Vous pouvez acheter une solution d'huile de rétinol en pharmacie et l'ajouter aux masques, mais uniquement en petite quantité(1 à 2 gouttes de vitamine A pour 10 ml de base grasse) et immédiatement avant l'application sur le visage.

Commencez à utiliser les produits à base de rétinol progressivement en les testant d'abord sur une petite zone de peau (sur quelques jours) et si aucun effet indésirable ne se produit, vous pouvez continuer. Commencez avec des quantités minimes, en utilisant des produits à base de vitamine A tous les deux jours. Vous pouvez ensuite passer à une utilisation quotidienne une fois par jour (une utilisation plus fréquente peut devenir nocive). De plus, vous ne devez pas utiliser de produits cosmétiques contenant de la vitamine A pendant une longue période. Un excès de rétinol entraînera une peau fine et sèche et une desquamation. L'intervalle est le suivant : 2 mois d'utilisation, 3 mois de pause.

Effets secondaires et contre-indications

Le rétinol peut provoquer de graves réaction allergique(rougeur de la peau, desquamation temporaire, rarement des cloques, sensibilité accrue au soleil), et pas immédiatement, mais après un certain temps. Mais il ne s’agit pas toujours d’une allergie. Souvent, l'irritation apparaît en réaction à une régénération accrue. Dans ce cas, remplacez le produit contenant du rétinol par un produit qui en contient une dose plus faible. Si cela ne vous aide pas, arrêtez d'utiliser des produits cosmétiques contenant du rétinol, car ils ne vous conviennent pas.

Bien que la concentration de rétinoïdes dans produits de beauté est petit et on pense qu'ils ne sont pratiquement pas absorbés dans le sang, il vaut mieux être prudent et ne pas l'utiliser pendant la grossesse. La vitamine A a un fort effet tératogène (à fortes doses, elle peut provoquer des malformations congénitales du développement fœtal) et les médicaments rétinoïques sont strictement contre-indiqués pour les femmes enceintes.

Les femmes de moins de 30 à 35 ans ne doivent pas utiliser de produits contenant du rétinol. Ils pourraient avoir l’effet inverse : la peau commencerait à vieillir prématurément.