अपनी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए उन पर क्या लगाएं? आवश्यक तेल के साथ मरहम. पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

22.07.2019

सख्त एड़ियां एक ऐसी समस्या है जिसका सामना अक्सर महिलाएं और पुरुष दोनों करते हैं। यह नियमित देखभाल के अभाव के कारण होता है। रूखी त्वचा खुरदरी हो जाती है और समय के साथ उस पर गहरी दरारें पड़ने लगती हैं। कई बार ब्यूटी सैलून में जाने से इस समस्या को जल्दी हल किया जा सकता है। लेकिन ये बहुत महंगा है. सवाल उठता है कि घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे बनाएं।

घर पर अपनी एड़ियों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका नहाना है। जब त्वचा की ऊपरी परत खुरदरी होने लगती है और छोटी-छोटी दरारें दिखाई देने लगती हैं, तो स्थिति को तत्काल ठीक करने की आवश्यकता होती है। इस समस्या के उत्पन्न होने के सबसे सामान्य कारण:

  1. घर में शुष्क हवा.
  2. पैरों में रक्त संचार ख़राब होना।
  3. अनियमित देखभाल.
  4. हार्मोनल असंतुलन.

अपनी एड़ियों को साफ करने से पहले अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें। शायद आपकी त्वचा बहुत शुष्क है या आपका चयापचय बाधित है। एड़ियों की शुष्क त्वचा पैरों पर बहुत अधिक तनाव पैदा कर सकती है, फंगल रोग, मधुमेहया असुविधाजनक जूते.

घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे बनाएं?

विशेष स्नान, लोक उपचार, मास्क और रैप्स आपकी त्वचा को मुलायम बनाने और आपकी एड़ियों को घर पर एक बच्चे की तरह बनाने में आपकी मदद करेंगे। इन उद्देश्यों के लिए, अक्सर घरेलू स्क्रब का भी उपयोग किया जाता है।

सोडा पैर स्नान

अगर आप अपनी त्वचा को मुलायम बनाना चाहते हैं तो सोडा फुट बाथ का इस्तेमाल करें। यह उन लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जिनके पास पेडीक्योर कराने के लिए नियमित रूप से किसी विशेषज्ञ के पास जाने का अवसर नहीं है।

एक बेसिन में 5 लीटर पानी डालें। एक गिलास जोड़ें मीठा सोडाऔर किसी भी साबुन के घोल (शैम्पू, शॉवर जेल, तरल साबुन) का थोड़ा सा हिस्सा पानी में ठंडा होने तक रखना चाहिए। झांवे के तीन टुकड़ों से एड़ियों को गहनता से मुलायम करें एक विशेष फ़ाइल के साथ. इसके बाद हम पैरों को स्क्रब से उपचारित करते हैं, पोंछते हैं, नींबू के रस से चिकना करते हैं और सूती मोजे पहनते हैं।

हील्स की सबसे अच्छी दोस्त ग्लिसरीन है

ग्लिसरीन की मुख्य विशेषता हवा से पानी के अणुओं का आकर्षण है। यह उत्पाद, जब किसी समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है, तो वातावरण से नमी खींच लेता है और त्वचा को इससे संतृप्त कर देता है। ग्लिसरीन में कीटाणुनाशक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इस पदार्थ से स्नान पैरों की सूखी, खुरदुरी त्वचा के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है। उनकी कार्रवाई निम्नलिखित में प्रकट होती है:

  • त्वचा जलयोजन;
  • खुरदरी परत को नरम करना;
  • केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों का उन्मूलन;
  • दरारों का उपचार;
  • कॉर्न्स और कॉलस के गठन की रोकथाम।

ग्लिसरीन सभी के लिए एक सुरक्षित और सुलभ औषधि है। इसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है और बिना किसी प्रतिबंध के उपयोग किया जा सकता है। प्रभावशीलता के मामले में यह किसी भी तरह से महंगी ब्रांडेड दवाओं से कमतर नहीं है।

अपनी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए आप ग्लिसरीन युक्त मास्क का उपयोग कर सकते हैं:

  1. सिरके के साथ. मास्क तैयार करने के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। इसे समान मात्रा में ग्लिसरीन के साथ मिलाया जाता है। तरल को धुंध पर लगाया जाता है, समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है, मोज़े पहनाए जाते हैं और मास्क को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। यह विधि पहली प्रक्रिया के बाद उच्च दक्षता दिखाती है।
  2. कैमोमाइल और ओक छाल के साथ. 15 ग्राम सूखी कुचली हुई कैमोमाइल और उतनी ही मात्रा में ओक की छाल लें, उबलता पानी डालें और इसे 1-2 घंटे के लिए पकने दें। शोरबा को छान लें और इसमें 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। मास्क को त्वचा और पैरों पर लगाया जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। सुबह उठकर अपने पैरों को गर्म पानी से धोना चाहिए।
  3. अमोनिया के साथ. ग्लिसरीन और को बराबर मात्रा में मिलाएं अमोनिया. - तैयार मिश्रण को आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें. बिस्तर पर जाने से पहले, घोल में धुंध भिगोएँ, अपनी एड़ियों पर सेक लगाएं, प्लास्टिक बैग और मोज़े पहनें। सुबह में, अपने पैरों को धो लें और समस्या वाले क्षेत्रों का झांवे से उपचार करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एड़ी के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड स्नान का उपयोग सबसे उन्नत मामलों में भी किया जा सकता है। प्रक्रिया:

  1. एक छोटा कटोरा लें, उसमें गर्म पानी (1.5 लीटर) डालें और 4 बड़े चम्मच डालें। एल पेरोक्साइड.
  2. अपने पैरों को एक कटोरे में रखें और 10 मिनट तक वहीं रखें।
  3. स्नान के बाद, आपको एक विशेष पेडीक्योर ब्रश से सूखी, सफेद त्वचा को हटाने की जरूरत है।
  4. अपने पैरों और एड़ियों को भरपूर क्रीम से चिकना करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक शक्तिशाली एजेंट है, इसलिए इस पदार्थ से हर 10 दिन में एक बार स्नान किया जा सकता है।

एस्पिरिन

अधिकांश प्रभावी तरीकाएड़ियों पर खुरदुरी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए - एस्पिरिन वाला मास्क। औषधीय मिश्रण तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  1. एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की पैकेजिंग।
  2. शराब।

आपको पाउडर की गोलियों में आयोडीन और मेडिकल अल्कोहल मिलाना होगा। आपको एक गाढ़े पेस्ट जैसा द्रव्यमान मिलना चाहिए। इसे हर्बल या सोडा स्नान के बाद एड़ियों पर लगाना चाहिए। एस्पिरिन वाला मास्क खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाता है और दरारों से जल्दी छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

अपनी एड़ियों को नरम और मुलायम कैसे बनाएं?

अपनी एड़ियों की खुरदुरी त्वचा को साफ करने के अन्य तरीके भी हैं। यह तेल लपेटता हैऔर घरेलू स्क्रब का उपयोग करके प्रक्रियाएं।

तेल लपेटता है

अगर आप नियमित रूप से रात में तेल की पट्टी लगाते हैं तो आपकी एड़ियां मुलायम हो जाएंगी। जैतून या कोई अन्य वनस्पति तेल इस प्रक्रिया के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। आप भी उपयोग कर सकते हैं मोटी क्रीमपैरों के लिए. उत्पाद को त्वचा पर उदारतापूर्वक लगाएं और लपेटें प्लास्टिक बैगऔर इसे एक पट्टी से बांध लें. सुबह आपकी एड़ियां किसी बच्चे की तरह मुलायम हो जाएंगी।

दूसरा विकल्प शहद, नींबू और जैतून के तेल का मास्क है। विटामिन का यह भंडार, जिसका पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, आपको खुरदरी एड़ियों की समस्या को जल्दी हल करने की अनुमति देता है। मास्क तैयार करने के लिए आपको 15 ग्राम शहद, 25 ग्राम जैतून का तेल और 1 चम्मच नींबू का रस लेना होगा। मिश्रण को उबली हुई त्वचा पर लगाया जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। वस्तुतः उत्पाद का उपयोग शुरू करने के एक सप्ताह बाद, आपकी एड़ियाँ चिकनी और मुलायम हो जाएँगी।

DIY स्क्रब

फुट स्क्रब को स्टोर पर खरीदा जा सकता है। ऐसे उत्पाद घरेलू और विदेशी दोनों निर्माताओं द्वारा विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत किए जाते हैं। लेकिन अक्सर ये स्क्रब होते हैं मुलायम एड़ियाँ. केराटाइनाइज्ड त्वचा के लिए, उन्हें स्वयं उन सामग्रियों से बनाना बेहतर है जो किसी भी घर में आसानी से मिल सकती हैं।

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • बादाम तेल;
  • समुद्री नमक;
  • धुली हुई नदी की रेत;
  • शैम्पू.

रेत और समुद्री नमक को बराबर भागों में एक कटोरे में मिलाया जाता है। इसके बाद इसमें थोड़ा सा शैंपू और कुछ बूंदें मिलाएं बादाम तेल. परिणामी मिश्रण को समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है और 5 मिनट तक अच्छी तरह मालिश की जाती है। यह स्क्रब आपको एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाए बिना आपकी एड़ियों से मृत त्वचा को हटाने की अनुमति देता है।

पेडीक्योर के लिए मोजे

यह आपके पैरों की देखभाल का एक सरल और सुरक्षित तरीका है। लैक्टिक एसिड और औषधीय हर्बल सामग्री से बने पेडीक्योर मोज़े खुरदरी त्वचा को चिकना और लोचदार बना देंगे। इस औषधीय परिसर का नियमित उपयोग आपको खुरदरी, खुरदरी एड़ियों को हमेशा के लिए भूलने की अनुमति देता है।

पेडीक्योर मोज़े प्रभावी और सुरक्षित हैं। इनका उपयोग गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा किया जा सकता है। त्वचा की देखभाल के अलावा, यह औषधीय परिसर सूजन से अच्छी तरह निपटता है, पैरों के पसीने को कम करता है और इस तरह सूजन को खत्म करता है बुरी गंध. मोज़े का नियमित उपयोग शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। इस उपाय के लिए धन्यवाद, आप दरारें और कॉर्न्स को हमेशा के लिए भूल सकते हैं।

रोलर फ़ाइल

अधिकांश सबसे बढ़िया विकल्पपैरों की त्वचा की देखभाल के लिए - पेडीक्योर रोलर। यह धीरे से मृत त्वचा कणों को हटाता है और आपकी एड़ियों को नरम और मुलायम बनाता है। रोलर फ़ाइल एक अपघर्षक कोटिंग से सुसज्जित है। ऐसे उपकरण का मुख्य लाभ यह है कि इसका उपयोग करने से पहले आपको अपनी त्वचा को भाप देने की आवश्यकता नहीं है।

सैलून प्रक्रियाओं के बारे में थोड़ा

सैलून में खुरदुरी त्वचा को हटाना सबसे सुरक्षित और विश्वसनीय विकल्प है। मास्टर विभिन्न अनुलग्नकों का उपयोग करके एक विशेष उपकरण के साथ एपिडर्मिस की मृत परत को हटा देगा। चिकनी एड़ियों का उपचार पौष्टिक क्रीम से किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, वे नमीयुक्त और संतृप्त होते हैं। उपयोगी पदार्थ. एक विशेषज्ञ समस्या का कारण निर्धारित करेगा और सलाह देगा कि आपके पैरों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।

चिकनी और मुलायम एड़ियाँ: घर पर 10 लोक उपचार

आप सोच भी नहीं सकते कि अपनी सूखी, फटी एड़ियों को दिखाना कितना बदसूरत है। मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं शर्म से जल जाऊंगा या सड़क पर बिल्कुल भी नहीं दिखूंगा।

अपने पैरों का ख्याल रखें, विपरीत लिंग के व्यक्ति उन पर कड़ी नजर रखते हैं!

आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है - आप एक महिला हैं! वे आप पर ध्यान देते हैं.

नहीं, मेरे प्यारे, मैं सूखी एड़ियों के ख़िलाफ़ हूँ। मैं एक बच्चे की तरह साफ, चिकनी, गुलाबी एड़ियों के पक्ष में हूं। खैर, इन कोमल एड़ियों पर अपना हाथ फिराना अच्छा है।

फिर मैंने देखा और गिना कि कितने उत्पाद हैं पारंपरिक औषधिघर पर ही आपकी एड़ियों को नरम और मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है। यहां 10 तरीके, या यूं कहें कि 10 उपाय दिए गए हैं, जो आपके पैरों की त्वचा को मुलायम बनाते हैं। उपचार के बाद अपनी एड़ियों को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।

घर पर अपनी एड़ियों को बिना दरार के नरम और मुलायम कैसे बनाएं?

फ़ॉन्ट-आकार:20px;"> 1. शहद.शहद से स्नान करें. बस अपने पैरों को गर्म पानी और शहद के घोल में भिगोएँ। शहद की मात्रा आप स्वयं चुन सकते हैं।

2. सेब का सिरका. एक और प्रभावी उपाय. बस इसे ज़्यादा मत करो, संयमित रहना बेहतर है। एक कटोरी गर्म पानी में 200 ग्राम सिरका घोलें।

3. नारियल का तेल. समस्या वाले क्षेत्रों में तेल मलें

4. केले और नारियल तेल से मास्क। यहां सब कुछ स्पष्ट है: 1 केले को मक्खन के साथ मिलाएं। और एड़ियों पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

5. शिया बटर.निचोड़ा हुआ नींबू का रस और शिया बटर पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और सूखी और फटी एड़ियों का इलाज करता है। इस लोक नुस्खे का प्रयोग करें।

6. एप्सम (एप्सम) नमक। मैंने स्वयं इसकी कोशिश नहीं की है. लेकिन इंटरनेट पर समीक्षाओं को देखते हुए, यह बुरी तरह से काम नहीं करता है। एड़ियाँ मुलायम और चिकनी होती हैं।

7. समुद्री नमक और नींबू.

8. जोजोबा तेल और दलिया। ओटमील और जोजोबा तेल का मिश्रण तैयार करें और इसे अपनी एड़ियों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। धोएं और मॉइस्चराइज़ करें.

दरअसल, यह बिल्कुल वैसा ही मामला है जब हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: आकार कोई मायने नहीं रखता। बिल्कुल। चाहे वह सिंड्रेला की तरह हो या अच्छे स्वभाव वाले नरभक्षी ट्रोल श्रेक के बारे में प्रशंसित कार्टून की विशालकाय फियोना की तरह। लेकिन! कोई नाप महिला पैरअच्छी तरह से तैयार होना चाहिए. विशेष रूप से, एक महिला की गोल और गुलाबी एड़ी के कारण एक पुरुष अपने होंठों को बिल्कुल बीच में थपथपाना चाहता है, नरम और चिकने, एक बच्चे के निचले हिस्से की तरह। ठीक है, या कम से कम आधा राज्य फेंक दो, एक शानदार जानवर का एक फर कोट और इन ऊँची एड़ी के जूते के नीचे एक सफेद मर्सिडीज घोड़ा। क्या तुम दिवास्वप्न देख रहे हो?.. तो चलो काम पर लग जाएं!

यदि आप पहले ही पेडीक्योर के लिए सैलून जा चुके हैं, तो हम आपको धीमा नहीं करेंगे: वापस आएं और पढ़ें कि घर पर अपनी एड़ियों को चिकना और मुलायम कैसे बनाया जाए। सीधी-सी बात है, इसमें कोई खास खर्च नहीं करना पड़ता और मजा भी बहुत आता है। आप अपने लिए प्रयास कर रहे हैं! वैसे, जानकार दादी-नानी कहती हैं कि खुद की देखभाल करते समय एक महिला ऊर्जा बर्बाद नहीं करती, बल्कि उसे एक शानदार बर्तन की तरह अपने अंदर इकट्ठा कर लेती है। यह बाद में काम आएगा, जब, उदाहरण के लिए, आपको एक घोड़े... यानी एक राजकुमार को आकर्षित करने के लिए अपनी सारी ताकत की आवश्यकता होगी।

अपनी एड़ियों को हमेशा अच्छी तरह से संवारने के लिए, आपको केवल एक, दो, तीन की आवश्यकता है:

  • कभी नहीं - ठीक है, बस कभी नहीं! - एड़ियों की खुरदुरी त्वचा को तेज वस्तुओं (ब्लेड, चाकू, खंजर...) से न काटें, बल्कि झांवा, विशेष ग्रेटर और फाइलों का उपयोग करें;
  • सुबह और शाम अपने पैरों पर विशेष मॉइस्चराइजिंग और मुलायम बनाने वाले उत्पाद लगाएं;
  • नियमित रूप से अपनी एड़ियों की विशेष देखभाल करें - स्नान, लोशन, स्क्रबिंग, मास्क, मालिश करें।

मुलायम एड़ियों के लिए स्नान

सबसे प्रभावी उपायएड़ियों की त्वचा को तुरंत मुलायम करने के लिए - ये जड़ी-बूटियों, नमक, साबुन की छीलन या यहाँ तक कि दूध से गर्म और गर्म स्नान हैं।

मुलायम एड़ियों के लिए दूध स्नान

एक कटोरी गर्म पानी में 0.5 लीटर दूध डालें और उसमें एक बड़ा चम्मच साबुन का बुरादा डालें शिशु साबुन. तरल ठंडा होने तक एड़ियों को दूध के घोल में भिगोएँ। एक बारीकियां: यदि आप बेसिन के तल में कांच की गेंदें डालते हैं, तो आप उसी समय गेंदों को अपने पैरों से आगे-पीछे घुमाकर मालिश भी कर सकते हैं।

दूध-साबुन से स्नान के बाद, गीली एड़ियों पर स्क्रब लगाएं और सावधानी से बिना अतिरिक्त प्रयास, पैरों के लिए एक विशेष प्यूमिस फ़ाइल से रगड़ें। अपने पैरों को ठंडे, साफ पानी से धोएं और तुरंत मॉइस्चराइजर या नियमित जैतून का तेल लगाएं। यदि प्रक्रिया सोने से पहले की गई थी, तो आप मोज़े पहनकर बिस्तर पर जा सकते हैं - अगली सुबह आपकी एड़ियाँ छूने पर रेशमी और चिकनी होंगी।

मुलायम एड़ियों के लिए नमक स्नान

यह प्रक्रिया, जैसा कि वे कहते हैं, टू इन वन है: यह एक साथ पैर के नाखूनों को मजबूत करती है और एड़ी की त्वचा को मुलायम बनाती है। इसे तैयार करना आसान है: गर्म पानी, आधा गिलास समुद्री नमक और उतनी ही मात्रा में साबुन। नहाने के बाद परंपरागत रूप से स्क्रब और पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

मुलायम एड़ियों के लिए मास्क

जिस तरह आप अपने चेहरे और हाथों की त्वचा की देखभाल करते हैं, उसी तरह आप अपनी एड़ियों की भी देखभाल कर सकते हैं। इन प्रक्रियाओं में थोड़ा समय लगेगा, लेकिन परिणाम आपको संभवतः पसंद आएगा।

नादेज़्दा सर्गेइवा | 08/21/2015 | 90379

नादेज़्दा सर्गेइवा 08/21/2015 90379


खुरदरी, सूखी एड़ियाँ हमारे पैरों को अच्छा नहीं बनातीं। घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे बनाएं?

लगातार घर्षण और तनाव के कारण, एड़ियों की त्वचा जल्दी ही अपनी चिकनाई खो देती है, खासकर खुले जूतों के मौसम में। और खुरदुरी, खुरदरी एड़ियाँ सौंदर्य की दृष्टि से बहुत दूर हैं। इसके अलावा, एक कॉस्मेटिक समस्या एक चिकित्सा समस्या में विकसित हो सकती है: क्षतिग्रस्त त्वचा पर कॉलस और कॉलस जल्दी से बन जाते हैं।

एड़ियों को मुलायम बनाने का रहस्य नियमित देखभाल है।

हर शाम अपनी एड़ियों पर थोड़ा समय बिताने का नियम बना लें। कुछ भी जटिल करने की आवश्यकता नहीं है:

खुरदरे झांवे का अधिक प्रयोग न करेंऔर किसी भी परिस्थिति में अपनी एड़ियों की सूखी त्वचा को ब्लेड से न काटें! अगर आप अपनी एड़ियों को इस तरह साफ करते हैं तो संक्रमण और गंभीर समस्याओं का खतरा अधिक रहता है।

उबली हुई, गीली एड़ियों को झांवे या अपघर्षक ग्रेटर से न रगड़ें।आप त्वचा की स्वस्थ परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं और शुष्कता को और बढ़ा सकते हैं।

सप्ताह में दो बार अपनी एड़ियों को गर्म पानी से स्नान कराएं।साबुन के छिलकों से एड़ी का स्नान और समुद्री नमक(0.5 कप घोलें छोटी मात्रागर्म पानी)।

नहाने के बाद हील स्क्रब से प्रभाव बढ़ाएंसे जमीन की कॉफीऔर वनस्पति तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। त्वचा चिकनी और नमीयुक्त हो जाएगी.

प्रतिदिन मालिश कराएं, किसी भी एड़ी उत्पाद को त्वचा में रगड़ें - एक नियमित मॉइस्चराइज़र या तेल।

अपनी एड़ियों को चिकना और मुलायम बनाए रखने के लिए पहनें आरामदायक जूतें, और गर्म मौसम में, उभरी हुई सतहों पर अधिक बार नंगे पैर चलें।

घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम बनाने के कई तरीके हैं। हमने तीन सबसे प्रभावी और सरल को चुना है।

10 मिनट में अपनी एड़ियों को मुलायम बनाएं

यह नुस्खा हमारे पाठकों द्वारा परीक्षण किया गया है और प्राप्त हुआ है एक बड़ी संख्या कीगुणगान से भरी समीक्षाएं। इसलिए:

1. साफ और सूखी एड़ियों पर क्रीम (कोई इमोलिएंट, शायद बेबी क्रीम) लगाकर फैलाएं।

2. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक क्रीम पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित न हो जाए।

3. अब अपने आप को एड़ियों के लिए एक फाइल या खुरदरे ग्रेटर से बांध लें, इसे हल्के से पानी से गीला कर लें।

4. अपनी एड़ियों को हल्के और तेज गति से रगड़ें। एक मिनट के भीतर, आप देखेंगे कि मृत, सूखी त्वचा छिलकर गिर जाएगी।

5. एड़ियों को साफ करना जारी रखें, जब फाइल सूख जाए तो इसे फिर से पानी से गीला कर लें।

6. जब आप त्वचा को पूरी तरह से पॉलिश कर लें तो अपने पैरों को धो लें और साफ किए हुए हिस्सों पर दोबारा क्रीम लगाएं।

7. सूती मोजे पहनें और अपने पैरों को थोड़ी देर आराम दें।

यदि आप इस प्रक्रिया को रात में करते हैं और मोजे पहनकर बिस्तर पर जाते हैं, तो अगली सुबह आप अपनी एड़ियों को पहचान नहीं पाएंगे! वे एक बच्चे की तरह गुलाबी, चिकने और मुलायम हो जायेंगे।

एड़ियों के लिए सेब का सिरका और ग्लिसरीन

एड़ी के लिए सिरका - बहुत उपयोगी उपाय. यह न सिर्फ त्वचा का रूखापन दूर कर उसे मुलायम बनाता है, बल्कि फंगस को भी खत्म करता है। और ग्लिसरीन के साथ संयोजन में, प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।

खुरदुरी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए सेक बनाएं सेब का सिरकाऔर ग्लिसरीन.

1. 3 चम्मच ग्लिसरीन और 1 चम्मच सिरके का मिश्रण तैयार करें।

2. धुंध के टुकड़ों को मिश्रण में भिगोकर एड़ियों पर लगाएं।

3. अपने पैरों को प्लास्टिक में लपेटें और मुलायम मोज़े पहनें।

4. सेक को रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह अपने पैरों को धोकर एड़ियों पर क्रीम लगाएं।

आपको ऐसी 3-4 प्रक्रियाओं की आवश्यकता है, लेकिन परिणाम पहले आवेदन के बाद दिखाई देगा। यह विधि एड़ियों में उथली दरारों में भी मदद करती है।

मुलायम एड़ियों के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड

आपकी एड़ियों के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड से स्नान मदद करेगा, भले ही आपके पैर पूरी तरह से उपेक्षित हों और तलवे बहुत खुरदरे हों।

1. एक छोटा बेसिन या कटोरा लें और उसमें 1.5 लीटर गर्म पानी डालें। तापमान ऐसा होना चाहिए जिसे आप सहन कर सकें.

2. 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 4 बड़े चम्मच डालें और हिलाएं।

3. अपनी एड़ियों की स्थिति के आधार पर अपने पैरों को पानी में डुबोएं और उन्हें लगभग 10 मिनट तक भाप दें।

4. अपनी एड़ियों से किसी भी सफेद, शुष्क त्वचा को हटाने के लिए मुलायम पेडीक्योर ब्रश का उपयोग करें।

5. अपनी एड़ियों पर क्रीम लगाएं और अच्छी तरह मसाज करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक शक्तिशाली पदार्थ है, इसलिए आपको यह एड़ी स्नान सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

ये तरीके आपको जल्दी से अपने पैरों को व्यवस्थित करने में मदद करेंगे। यदि आप घर पर अपनी एड़ियों को साफ करने और उन्हें मुलायम बनाने के अन्य प्रभावी उपाय जानते हैं, तो कृपया उन्हें हमारे साथ साझा करें।

कोई भी महिला वर्ष के किसी भी समय कोमल और स्त्री बनी रहना चाहती है। हालाँकि, स्पर्श के लिए अप्रिय, खुरदरी एड़ियाँ सारी आत्म-संतुष्टि को बर्बाद कर सकती हैं! और कई महिलाएं किसी भी तरह से अपने पैरों को चिकना और मुलायम बनाने का प्रयास करती हैं। हमारे लेख में हम सबसे प्रभावी तरीकों पर गौर करेंगे।

अपनी एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए।

  1. गर्म पानी से नहाने के बाद नियमित रूप से झांवे या फ़ुट फ़ाइल (यह लगभग हर जगह बिकता है और इसकी कीमत भी ज़्यादा नहीं होती) का उपयोग करें।
  2. बिस्तर पर जाने से पहले अपनी एड़ियों की त्वचा में एक मॉइस्चराइजिंग रिच क्रीम लगाना न भूलें। ऐसी क्रीम आप प्राकृतिक आधार पर स्वयं बना सकते हैं।
  3. बिस्तर पर जाने से पहले, पैरों की सुखद देखभाल प्रक्रिया पर 10 मिनट बिताने में आलस्य न करें।

कई प्रकार की प्रक्रियाएं हैं जो एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाती हैं - ये हैं पैर स्नान और मास्क। इनके लिए सामग्री आप घर पर आसानी से पा सकते हैं।

एड़ी स्नान

काम पर एक कठिन दिन के बाद, हमारे पैरों को सुखदायक स्नान की आवश्यकता होती है जो थकान से राहत देगा और त्वचा को नरम करेगा। नीचे सबसे प्रभावी मास्क हैं।

ध्यान! नहाने के लिए पानी का तापमान 30 से 40 डिग्री के बीच होना चाहिए।

साबुन और सोडा. आधा गिलास साबुन को छीलन में पीस लें और उसमें उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा और 3 लीटर गर्म पानी मिलाएं। ठोस साबुन को तरल साबुन से बदला जा सकता है।

किण्वित दूध मट्ठा. यह प्रक्रिया त्वचा को भी गोरा करती है। मट्ठे को गर्म करके एक कटोरे में डालना होगा। पैरों को 20 मिनट तक पानी में रखें और फिर इसके मिश्रण से चिकनाई दें अरंडी का तेलऔर ग्लिसरीन. ऊपर मोज़े रखें.

हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नमक. संकेतित सामग्रियों को 2:1 की मात्रा में पानी में मिलाएं। 10 मिनट के बाद, अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और अपने पैरों पर क्रीम लगाएं।

हर्बल स्नान. कॉर्न्स में मदद के लिए बढ़िया। आपको 200 ग्राम मार्शमैलो जड़ या लिंडन के फूलों पर उबलता पानी डालना होगा, आधे घंटे के लिए छोड़ देना होगा और पानी के साथ मिलाना होगा।

सुनहरी वाइन। 300 मिलीलीटर वाइन उबालें और उसमें कुछ लिंडन के फूल डालें और उन्हें वाइन में कई मिनट तक उबालें।

आधा गिलास बेबी सोप और गर्म गाय का दूध लें। जब तक तरल पूरी तरह से ठंडा न हो जाए तब तक स्नान करें।

ध्यान! यदि आप स्नान के दौरान अपने पैरों से कठोर पदार्थ की छोटी-छोटी गोलियां बनाकर घुमाएंगे तो यह भी एक अद्भुत एक्यूप्रेशर होगा जो प्रभाव को बढ़ा देगा।

2 बड़े चम्मच ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू का रस 50 ग्राम नमक (समुद्री नमक संभव है) के साथ मिलाएं और पानी में घोलें।

फुट मास्क

मास्क बनाये जाते हैं प्राकृतिक घटक- फल, सब्जियां और कॉस्मेटिक गुणों वाले अन्य उत्पाद। मास्क को काम करने के लिए, मिश्रण को एड़ियों पर लगाएं, पॉलीथीन से सुरक्षित करें और मोजे से इंसुलेट करें। वायु विनिमय की कमी पोषक तत्वों को त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित करने की अनुमति देती है। मास्क के बाद पैरों को क्रीम से चिकनाई देने की सलाह दी जाती है।

खुबानी। खुबानी के गूदे को पीसकर मिला लें जैतून का तेलऔर हल्का गरम कर लीजिये.

मक्के का तेल। अपनी एड़ियों को तेल से चिकना करें, मोज़े पहनें और सुबह स्नान करें और अपने पैरों को झांवे से साफ करें।

जैतून का तेल। ऊपर वर्णित तकनीक का उपयोग करके इसे सप्ताह में कई बार (आप सुबह के स्नान को अनदेखा कर सकते हैं) करने से आपको उत्कृष्ट परिणाम मिलेंगे।

चर्बी और शहद. 2:1 के अनुपात में मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें।

नीली मिट्टी. नस्ल नीला या सफेद चिकनी मिट्टीगर्म पानी में डालें और पेस्ट को अपने पैरों पर लगाएं।

सेब। सेब को बीज सहित बारीक काट लीजिये. इसके साथ मिलाया जा सकता है वनस्पति तेलया राई का आटा.

केला और शहद. एक केले को कांटे से कुचलकर शहद के साथ मिला लें। शहद को आम तौर पर एक सार्वभौमिक घटक माना जाता है। इसके आधार पर वे वैसा ही करते हैं

अंडे की जर्दी। वनस्पति तेल के साथ संयोजन में जर्दी एक उत्कृष्ट पोषक तत्व है।

अपनी एड़ियों को मुलायम बनाना एक आपातकालीन विकल्प है

यदि आपको तत्काल किसी विनाशकारी स्थिति को ठीक करने की आवश्यकता है, तो निम्नलिखित नुस्खे का उपयोग करें।

डिपिलिटरी क्रीम का उपयोग करें - इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर कोशिकाओं की केराटाइनाइज्ड परत को झांवे से हटा दिया जाता है।

वैक्स क्रीम रेसिपी

पानी का स्नान रखें और 100 मिलीलीटर तेल (जैतून के तेल का उपयोग करना बेहतर है) को लगभग 40 डिग्री के तापमान पर गर्म करें। तेल में 15 ग्राम ठोस मोम डुबोएं और कुछ मिनटों के बाद एक चम्मच ग्लिसरीन और समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाएं। इस मलहम को रेफ्रिजरेटर में 6 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

सिरका सार के साथ आवेदन

फार्मेसी से ग्लिसरीन की एक बोतल खरीदें और इसे सिरका एसेंस के साथ मिलाएं, बाद वाले को इतनी मात्रा में मिलाएं कि ग्लिसरीन की बोतल भर जाए। उत्पाद को हिलाएं और हर रात एक ईयर स्टिक का उपयोग करके इससे अपनी एड़ियों को चिकनाई दें। अपनी एड़ियों को सिलोफ़न और मोज़ों से गर्म करें। प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है। जैसे आपको अपने पैरों का ख्याल रखना चाहिए, वैसे ही आपको अपने हाथों का भी ख्याल रखना चाहिए। और इसलिए हम आपको इस विषय पर एक दिलचस्प लेख प्रदान करते हैं।

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