चेहरे और शरीर के साथ-साथ बालों के लिए समुद्री नमक स्क्रब - घर पर तैयार किया गया। समुद्री नमक स्क्रब

समुद्री नमक न केवल एक्सफोलिएट करता है, बल्कि आपको आवश्यक पदार्थों - आयरन, आयोडीन, मैग्नीशियम के साथ एपिडर्मिस को पोषण देने की भी अनुमति देता है।

नमक स्क्रब का उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है।

नमक स्क्रब के लाभकारी गुण:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाकर त्वचा को साफ करता है;
• पुनर्जनन में सुधार;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• छिद्रों के माध्यम से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है;
• त्वचा को कसता है;
• सूखापन रोकता है;
• इसकी संरचना को समतल करता है और रंग में सुधार करता है;
• पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है;
• आपको शरीर पर खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य बनाने की अनुमति देता है और चेहरे पर झुर्रियों की संख्या कम करता है;
• इसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।

स्क्रब के उपयोग से अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उत्पाद तैयार करने से पहले समुद्री नमक को ब्लेंडर में पीसकर पाउडर बनाना महत्वपूर्ण है। और आपको उत्पाद का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

घर पर नमक का स्क्रब कैसे बनाएं?

अपने चेहरे के लिए नमक का स्क्रब बनाते समय, अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करना महत्वपूर्ण है। सामान्य उपयोग के लिए, कुचले हुए समुद्री नमक को 1:2 के अनुपात में खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। यदि त्वचा शुष्क होने की संभावना है, तो खट्टा क्रीम को जैतून के तेल से बदल दिया जाता है। परवाह करने के लिए वसा प्रकारनमक में 1 छोटा चम्मच डालिये. नींबू का रस।

आप शरीर के लिए विभिन्न प्रकार के स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं:

1. 6−8 बड़े चम्मच. एल 2-3 बड़े चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। एल जैतून का तेल. इस उत्पाद का उपयोग त्वचा की गहरी सफाई के लिए किया जाता है।
2. जैतून के तेल की जगह आप नींबू का रस ले सकते हैं, इससे मिश्रण विटामिन से संतृप्त हो जाएगा। और एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको स्क्रब में 1 बड़ा चम्मच मिलाना चाहिए। एल जमीन की कॉफी।
3. निम्नलिखित स्क्रब सेल्युलाईट के लिए प्रभावी होगा: 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल कटा हुआ समुद्री नमक, 2 बड़े चम्मच। एल संतरे का छिलका, कुचलकर पाउडर बना लें, 1 बड़ा चम्मच। एल जैतून का तेल, नींबू और अंगूर के तेल की 3 बूंदें, देवदार के तेल की 2 बूंदें। इस मिश्रण से त्वचा पर 5-10 मिनट तक मालिश करनी चाहिए।

नमस्कार दोस्तों!

आज हम शरीर की त्वचा की गहरी सफाई - स्क्रबिंग के विषय को जारी रखेंगे। आपने शायद कभी-कभी देखा होगा कि त्वचा छिलने लगती है, परतदार दिखती है, या अधिक तैलीय हो गई है और छूने पर अप्रिय लगती है, जिसका अर्थ है केवल शॉवर जैल या साबुन का उपयोग करना। पर्याप्त नहींइसे पूरी तरह साफ करने के लिए.

ऐसे में आपको चाहिए त्वचा संशोधक. आपको परेशान होकर रेडीमेड स्क्रब खरीदने या उपलब्ध सामग्रियों से इसे स्वयं बनाने की ज़रूरत नहीं है।

नमक से बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं यह इस लेख का मुख्य विषय है। आगे पढ़ें और सुनिश्चित करें कि नमक क्यों उपयोगी है और क्या प्रभावी स्क्रबकर सकना पकानाइस घटक के साथ!

नमक एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग घटक है, जो नमक के साथ, घरेलू बॉडी स्क्रब में शामिल होता है। इससे पहले कि आप करना शुरू करें गहरी सफाईनमक वाले शरीर, आइए जानें कि इस उत्पाद का उपयोग क्यों किया जाने लगा कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए.

नमक का स्क्रब मदद:

• मृत कोशिकाओं की त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ़ करें;
• सेल्युलाईट जमा से छुटकारा पाएं;
• शरीर की त्वचा को कसना और ताज़ा करना;
• इसे और अधिक मखमली और मुलायम बनाएं;
• त्वचा में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना;
• शरीर से अनावश्यक तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को बाहर निकालें;
• त्वचा को प्रभावी ढंग से गोरा करता है, जिससे उम्र के धब्बे दूर होते हैं।

क्या आप देखते हैं कि यह कितना उपयोगी हो सकता है? नियमित उपयोगनमक से बॉडी स्क्रब करें।

कौनक्या उपरोक्त क्लींजर बनाने के लिए नमक का उपयोग किया जा सकता है?

1. समुद्री.

यह नमक समुद्री जल को वाष्पित करके प्राप्त किया जाता है। इसे बहुत उपयोगी माना जाता है, क्योंकि इसमें कई उपयोगी तत्व और खनिज होते हैं। सेल्युलाईट का भी खास असर दिखेगा.

2. पकाया।

यह नमक जमीन के अंदर से निकाला जाता है। यह तैलीय और के लिए उपयोगी होगा समस्याग्रस्त त्वचाशरीर, क्योंकि इसमें एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। नमक रक्त प्रवाह में सुधार करता है, जिसका त्वचा की दिखावट पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

3. मैग्नीशिया।

यह कोई विदेशी पौधा नहीं है. और रेचक नहीं, कम से कम हमारे मामले में तो नहीं। यह एक अन्य प्रकार का नमक है जिसका मुख्य तत्व मैग्नीशियम है। यह नमक शरीर से सभी अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकाल देगा, बदले में इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेगा।

सभी प्रकार आज़माएँ; उदाहरण के लिए, मुझे स्क्रब में समुद्री नमक मिलाना पसंद आया। खैर, बस इतना ही, मुझे लगता है कि यह काफी है, चलिए सीधे इस पर आते हैं स्क्रब तैयार करनाघर पर नमक से.

आप कौन से स्क्रब बना सकते हैं?

सबसे पहले, आपको किसी एक प्रकार के नमक का स्टॉक कर लेना चाहिए, मुझे लगता है कि यह मुश्किल नहीं होगा क्योंकि नमक किसी भी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है। पहला स्क्रब नुस्खा जिस पर मैं विचार करना चाहता हूं वह सेल्युलाईट के खिलाफ है, मुझे लगता है कि यह एक बहुत ही प्रासंगिक उपाय है, खासकर गर्मियों में!

समुद्री नमक और कॉफी से बॉडी स्क्रब करें

आपको किस चीज़ की जरूरत है?

• समुद्री नमक (8 बड़े चम्मच);
• नींबू का रस(3 बड़े चम्मच);
• जमीन की कॉफी(1 छोटा चम्मच)।

खाना कैसे बनाएँ?

आपको पहले से ही ताजे नींबू का रस निचोड़ लेना होगा। फिर सभी सामग्री को एक चीनी मिट्टी के कप में तय मात्रा में मिला लें।

का उपयोग कैसे करें?

समस्या वाले क्षेत्रों पर ध्यान देते हुए, 5 मिनट तक मालिश करते हुए शरीर की त्वचा पर स्क्रब लगाएं। फिर इसे धो लें.

इस स्क्रब के बाद, मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मेरे शरीर की त्वचा गहरी सांस ले रही है, शायद इसलिए कि मैंने गर्मियों में अत्यधिक गर्मी में ऐसा किया था। बस एक जीवन रक्षक! हालाँकि मैं सेल्युलाईट से पीड़ित नहीं हूँ, मुझे लगता है कि रोकथाम के उद्देश्य से यह नुकसानदायक नहीं होगा।

लेकिन मैंने सुना है कि इस स्क्रब में मौजूद घटक... हानिकारक पदार्थों को हटा दें, जो त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान का कारण बनता है, और परिणामस्वरूप, सेल्युलाईट जमा में कमी आती है!

शहद को अक्सर नमक स्क्रब में एक अतिरिक्त घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। यह त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, कसता है और टोन करता है। इसलिए अगला नुस्खा इसके साथ होगा. यह बहुत जल्दी हो गया!

शहद से बॉडी स्क्रब करें

आपको किस चीज़ की जरूरत है?

• शहद (3 बड़े चम्मच);
• समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच)।

खाना कैसे बनाएँ?

इन दोनों सामग्रियों को एक विशेष कटोरे में अच्छी तरह मिला लें।

का उपयोग कैसे करें?

परिणामी मिश्रण को शरीर की त्वचा पर लगाएं और 5 मिनट तक मालिश करें। इसके बाद इसे धो लें।

थोड़ा रहस्य: आप इस स्क्रब का उपयोग थोड़े अलग तरीके से कर सकते हैं: उत्पाद को अपनी हथेली से त्वचा पर दबाएं, फिर इसे तेजी से छील लें। इससे रक्त संचार बढ़ेगा और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

इस स्क्रब का उपयोग करने के बाद, मेरी त्वचा और भी अधिक चिकनी और स्वस्थ हो गई, और छोटे-छोटे दाने गायब हो गए। मेरा सुझाव है!

बेकिंग सोडा से आप एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब भी बना सकते हैं। यदि आप निर्जलित त्वचा से पीड़ित हैं, तो इसे पकाने का प्रयास अवश्य करें।

जैतून के तेल और सोडा से बॉडी स्क्रब करें

आपको किस चीज़ की जरूरत है?

• समुद्री नमक (10 बड़े चम्मच);
• सोडा (2 बड़े चम्मच);
• जैतून का तेल (5 बड़े चम्मच)।

खाना कैसे बनाएँ?

एक चीनी मिट्टी का कटोरा तैयार करें, फिर इसमें उपरोक्त सभी सामग्री डालें, अच्छी तरह मिलाएं और इसे थोड़ी देर के लिए पकने दें।

का उपयोग कैसे करें?

परिणामी स्क्रब को पिछले मामलों की तरह, 5 मिनट के लिए शरीर पर लगाएं और धो लें।

मैंने स्वयं इसे आज़माया नहीं है, लेकिन मेरी बहन के अनुसार, उसकी त्वचा एक बच्चे की तरह हो गई - सूखापन गायब हो गया, ताजगी और रेशमीपन दिखाई दिया।

और अंत में, उस घटक के साथ एक स्क्रब जो सभी बिल्लियों को बहुत पसंद है, खट्टा क्रीम। इसमें न केवल पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं, बल्कि कायाकल्प भी है।

खट्टी क्रीम से बॉडी स्क्रब करें

आपको किस चीज़ की जरूरत है?

• खट्टा क्रीम (2 बड़े चम्मच);
• समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच)।

खाना कैसे बनाएँ?

हमेशा की तरह, एक चीनी मिट्टी के कटोरे में सामग्री को चिकना होने तक मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें?

हम 5 मिनट के लिए गोलाकार गति में परिणामी उत्पाद से त्वचा को धीरे से रगड़ना शुरू करते हैं। अतिरिक्त त्वचा पोषण के लिए, आप स्क्रब को अगले 3 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। गर्म पानी के साथ धोएं।

इस स्क्रब का उपयोग करने के बाद, मेरी त्वचा अविश्वसनीय रूप से नरम, कोमल, मखमली हो गई, लेकिन तैलीय नहीं।

एक और नमक स्क्रब नुस्खा निम्नलिखित वीडियो में देखा जा सकता है।

उचित उपयोग एवं भण्डारण का रहस्य

इसलिए, वांछित प्रभाव पाने के लिए नमक के साथ बॉडी स्क्रब का पालन करना आवश्यक है नियमों का पालन:

• स्क्रब बनाने के लिए केवल बारीक नमक का उपयोग करें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे;
• स्क्रबिंग प्रक्रिया से पहले, छिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती है;
• उत्पाद को केवल नम त्वचा पर ही लगाया जाना चाहिए;
• अपनी त्वचा को स्क्रब से बहुत ज़ोर से न रगड़ें, क्योंकि अपघर्षक कण आपके लिए सब कुछ करेंगे;
• उत्पाद को हमेशा गर्म पानी से धोएं और फिर त्वचा पर लगाना न भूलें पौष्टिक क्रीम.
• बॉडी स्क्रब का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए, हालांकि यह फायदेमंद है, फिर भी त्वचा तनाव का अनुभव करती है।

ऐसा लगता है जैसे मैंने सब कुछ सूचीबद्ध कर लिया है और कुछ भी नहीं भूला हूँ।

क्या आप जानते हैं कि रोमन साम्राज्य के दौरान नमक का मूल्य सोने से भी अधिक था? उसे वेतन भी दिया गया।

ऐसा होता है कि पकाया जाता है घर का बना स्क्रबबहुत अधिक होने पर यह बच जाता है, ऐसी स्थिति में इसे अगली बार के लिए बचाया जा सकता है।

के लिए कुछ सुझाव भंडारण:

• स्क्रब को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए ताकि यह खराब न हो;
• अगले उपयोग से पहले, आपको इसे अच्छी तरह से हिलाना चाहिए;
• तैयार स्क्रब में तरल पदार्थ न जाने दें;
• आप इसमें जोड़ सकते हैं घरेलू उपचारविटामिन ई, इससे इसकी सेवा जीवन बढ़ जाएगा।

लेकिन मैं फिर भी तुरंत बॉडी स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देता हूं, यह अधिक सुरक्षित और अधिक प्रभावी है!

यह किसके लिए वर्जित है?

नमक वाला स्क्रब भले ही हमारी त्वचा के लिए कितना भी फायदेमंद क्यों न हो, फिर भी होता है प्रतिबंध, अर्थात्:

• बहुत शुष्क त्वचा;
• शरीर की बहुत संवेदनशील त्वचा;
• विभिन्न त्वचा रोग;
• फोटोडर्माटोसिस;
• त्वचा पर खुले घावों की उपस्थिति;
• गंभीर मुँहासे;
• स्क्रब घटकों से एलर्जी।

अन्य सभी मामलों में, आप नियमित रूप से नमक के साथ बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, इससे कोई नुकसान नहीं होगा, बल्कि फायदा ही होगा।

हो सकता है कि आपको पहले से ही नमक स्क्रब का उपयोग करने का अनुभव हो! शेयर करना!

आपके लिए आदर्श त्वचा! फिर मिलते हैं!

कई महिलाएं पहले ही सराहना कर चुकी हैं लाभकारी विशेषताएंसमुद्री नमक, जो सेल्युलाईट के खिलाफ जटिल लड़ाई में और एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, समुद्री नमक को ऐसे उत्पाद में मिलाया जा सकता है जिसका उपयोग घर पर लिफ्टिंग प्रभाव वाले एंटी-सेल्युलाईट रैप के लिए किया जाता है। यह प्राकृतिक घटक, जो समुद्री जल को वाष्पित करके प्राप्त किया जाता है एक बड़ी संख्या कीमैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, आयोडीन और अन्य उपयोगी खनिज। लपेटने के दौरान, खनिज सक्रिय रूप से त्वचा को प्रभावित करते हैं, त्वचा के संयोजी ऊतक से अतिरिक्त पानी, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं, और "संतरे के छिलके" के साथ शरीर के समस्या क्षेत्रों के पुनर्जनन, कसने, साफ करने और चिकना करने में भी सुधार करते हैं।

लेकिन समुद्री नमक का उपयोग चेहरे की त्वचा के लिए बहुत प्रभावी क्लींजिंग स्क्रब तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है, जो प्रभाव की मात्रा में लोकप्रिय कॉफी और ओटमील होममेड स्क्रब से कम नहीं हैं। "समुद्री सामान"यह न केवल मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करता है, बल्कि सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और खनिजों के साथ चेहरे और गर्दन की त्वचा को गहराई से पोषण भी देता है। बेशक, समुद्री नमक स्क्रब में न केवल एक्सफ़ोलीएटिंग अपघर्षक कण होने चाहिए, बल्कि प्राकृतिक उत्पादों से बना नरम आधार भी होना चाहिए। यदि आपकी त्वचा रूखी या उम्रदराज़ है, तो नुस्खे चुनें" समुद्री झाड़ियाँ" के लिए घर की सफ़ाईचेहरे, जिसमें गाढ़ा, मलाईदार नरम आधार बनाने के लिए किण्वित दूध उत्पाद, वनस्पति तेल, फल या सब्जी का गूदा शामिल होता है। समुद्री नमक - सबसे बढ़िया विकल्पक्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और कायाकल्प गुणों वाले स्क्रब तैयार करने के लिए। लेकिन आप टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं - इस मामले में, स्क्रब (और मास्क) में अतिरिक्त रूप से खनिज और ट्रेस तत्वों से भरपूर प्राकृतिक उत्पाद मिलाएं।

सामग्री नेविगेशन:

♦ चेहरे की त्वचा के लिए "समुद्री स्क्रब" के फायदे

अपघर्षक कणों के साथ केराटाइनाइज्ड उपकला तराजू का उत्कृष्ट एक्सफोलिएशन, संचित गंदगी और स्राव अवशेषों के छिद्रों और वसामय नलिकाओं को गहराई से साफ करता है;

चेहरे की त्वचा को टोन करता है, कसता है और अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों को कसता है। नियमित उपयोग के साथ, इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, बारीक झुर्रियों को दूर करता है, लेंटिगो और अन्य उम्र के धब्बों को सफेद करता है;

त्वचा की सभी परतों को नमी और गहराई से पोषण देता है, कोशिकाओं को सभी आवश्यक खनिज और सूक्ष्म तत्व प्रदान करता है। सॉफ्टनिंग बेस की संरचना के आधार पर, यह घर में बने मास्क की जगह ले सकता है;

सुरक्षात्मक जल-लिपिड परत को जल्दी से बहाल करता है, त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं (मुँहासे, मुँहासा, मुँहासे) के विकास को रोकता है;

न केवल कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से, बल्कि बंद मिलिया (व्हाइटहेड्स) से भी जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है।

♦ समुद्री नमक स्क्रब तैयार करने और उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

➊ इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है। सबसे पहले, अपने चेहरे की त्वचा को मेकअप और जमी हुई गंदगी से साफ करना सुनिश्चित करें - इसके लिए आप कॉटन पैड पर फोमिंग जेल या क्लींजिंग लोशन का उपयोग कर सकते हैं;

➋ "समुद्री स्क्रब" के अपघर्षक कणों के परेशान करने वाले प्रभाव को कम करने और प्रक्रिया के बाद लालिमा से बचने के लिए, आप त्वचा पर भाप लगा सकते हैं भाप स्नान(उदाहरण के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से उबलते पानी के एक बर्तन पर 3-4 मिनट के लिए अपना चेहरा रखें);

➌ तैयार नमक स्क्रब को उबली हुई, थोड़ी नम त्वचा पर चिकनी, गोलाकार गति (पलकें और आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़ दें) के साथ लगाएं। ध्यान देने योग्य जलन से बचने के लिए अपनी उंगलियों से बहुत अधिक दबाव न डालें त्वचा. प्रक्रिया में 2-4 मिनट लगते हैं (त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर), और फिर आप इस द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन पर एक पौष्टिक मास्क (10-15 मिनट) के रूप में छोड़ सकते हैं। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब मास्क का उपयोग न करें, और यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप सप्ताह में एक बार क्लींजिंग पील कर सकते हैं;

➍ प्रक्रिया के बाद, गर्म शीतल जल (अधिमानतः खनिज या झरने का पानी, लेकिन स्थिर पानी भी संभव है) से धोएं। अपना चेहरा पोंछें नहीं, बल्कि मुलायम तौलिये से धीरे-धीरे थपथपाकर सुखाएं;

➎ जलन से राहत पाने और साफ़ त्वचा को आराम देने के लिए, आप बर्फ के टुकड़ों से अपने चेहरे की मालिश कर सकते हैं। आप घर का बना कॉस्मेटिक बर्फ बना सकते हैं - ठंडा किया हुआ काढ़ा सांचों में डालें। औषधीय जड़ी बूटियाँया बस जोड़ें मिनरल वॉटरआवश्यक तेल की कुछ बूँदें, और फिर सांचों को फ्रीजर में रख दें;

➏ बस चेहरे और गर्दन की त्वचा पर एक सुखदायक पौष्टिक क्रीम लगाना बाकी है। यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि यदि सर्जरी (एक महीने से कम) के बाद एपिडर्मिस पर खुले घाव, मुँहासे या ताजा निशान हों तो स्क्रब मास्क का उपयोग वर्जित है, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान आप आसानी से संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं।

♦ समुद्री नमक स्क्रब के लिए सार्वभौमिक व्यंजन

नमक स्क्रब रेसिपी नंबर 1:

क्या शामिल है:

1 चम्मच कटा हुआ समुद्री नमक;

1 अंडे की जर्दी;

2 चम्मच तरल शहद;

1 बड़ा चम्मच फुल-फैट दही (4%)।

तैयारी और उपयोग:

एक कॉफी ग्राइंडर में समुद्री नमक को पीसकर पाउडर बना लें और एक कटोरे में दही के साथ मिला लें। फिर सावधानी से जर्दी को सफेद भाग से अलग करें और इसे शहद के साथ कटोरे में डालें, सभी चीजों को चिकना और मलाईदार होने तक मिलाएं। यह शुष्क, उम्र बढ़ने वाली या चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब-मास्क बनता है। हर 14 दिन में एक बार से अधिक प्रयोग न करें। पहले 2 मिनट तक त्वचा की मसाज करें, फिर 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। यदि आपके पास है ढीली त्वचाझुर्रियों के साथ, तो आप इस मिश्रण में 2 चम्मच घी मिला सकते हैं समुद्री शैवालसमुद्री घास (फार्मेसी में पाउडर के रूप में बेचा जाता है)।

नमक स्क्रब रेसिपी नंबर 2:

क्या शामिल है:

2 चम्मच कुचला हुआ समुद्री नमक;

1 बड़ा चम्मच पीली मिट्टी;

केफिर के 2 बड़े चम्मच;

2 चम्मच नींबू का रस.

तैयारी और उपयोग:

समुद्री नमक को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और एक कटोरे में केफिर के साथ मिला लें। कटोरे में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और पीली मिट्टी मिलाएं (इसे सफेद या गुलाबी मिट्टी से बदला जा सकता है)। सब कुछ चिकना होने तक मिलाएं और लगाया जा सके मालिश लाइनें 3 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर 15 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ दें। उत्कृष्ट उत्पादतैलीय या मिश्रित त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए। हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है. पर मिश्रत त्वचासूखे क्षेत्रों पर हर 2 सप्ताह में केवल एक बार मालिश करें।

♦ घरेलू स्क्रब के लिए सर्वोत्तम व्यंजन

सुंदरता, सबसे पहले, शरीर, बाल और चेहरे की देखभाल है। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है उचित पोषण, पानी, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का सेवन। और सुंदरता बाहरी और आंतरिक दोनों ही महत्वपूर्ण है। आज मैं बाहरी सुंदरता के बारे में बात करना चाहता हूं। एक महिला के लिए आकर्षक, स्लिम और खूबसूरत होना कितना जरूरी है। उनके आस-पास के लोग ऐसी महिलाओं की प्रशंसा करते हैं, क्योंकि वे आदर्श होती हैं। हम सभी अपने चेहरे और शरीर की प्राकृतिक सुंदरता को लंबे समय तक बरकरार रखने का प्रयास करते हैं। ऐसा करने के लिए, हम अपने लिए बहुत सारा समय समर्पित करने का प्रयास करते हैं। खूबसूरती बरकरार रखने के लिए काफी पैसे भी खर्च किए जाते हैं। लेकिन बहुत ही सरल और किफायती व्यंजन भी हैं जिन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है।

अपने शरीर की त्वचा की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि अपने बालों और चेहरे की देखभाल करना। कोमल, कोमल, चिकनी त्वचाशरीर पूर्णता है. शरीर की देखभाल के लिए हम विभिन्न स्क्रब, तेल, जैल और अन्य उत्पादों का उपयोग करते हैं। विशेष ध्यानमैं स्क्रब पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। आज मैं नमक स्क्रब रेसिपी के बारे में बात करना चाहता हूं। घर पर नमक बॉडी स्क्रब तैयार करना बेहद सरल और त्वरित है, परिणाम पहले उपयोग से ही ध्यान देने योग्य है।

स्क्रब त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं मृत कोशिकाएं, साथ ही, मॉइस्चराइज़र त्वचा में बहुत तेजी से अवशोषित होते हैं। इससे त्वचा चिकनी और मुलायम दिखती है। सेल्युलाईट के लिए नमक स्क्रब का भी उपयोग किया जाता है। चूंकि नमक का स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में मदद करता है।

सप्ताह में एक बार नमक स्क्रब का प्रयोग करें। यदि त्वचा शुष्क है, तो स्क्रब का उपयोग हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा रूखी न हो। नम त्वचा पर स्क्रब अवश्य लगाएं। अधिमानतः स्नान या शावर लेने के बाद।

शरीर के लिए नमक स्क्रब का उपयोग करने के साथ-साथ बालों के लिए नमक स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है। बालों के लिए नमक के स्क्रब का उपयोग करने से खोपड़ी की कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और अवशेष निकल जाते हैं प्रसाधन सामग्री, अतिरिक्त धूल और ग्रीस। बहुत सारे स्क्रब व्यंजन हैं, मेरा पसंदीदा आवश्यक तेलों वाला एक है।

एक नियम के रूप में, नमक स्क्रब तैयार करने में कुछ भी जटिल नहीं है। स्क्रब की संरचना सरल है. यह नमक है (हम समुद्री नमक को प्राथमिकता देते हैं), वनस्पति तेल, आवश्यक तेल और अतिरिक्त घटक।

स्क्रब के लिए नमक

मेरी राय में, नमक का स्क्रब तैयार करना बेहतर है समुद्री नमक, यदि यह बड़ा है तो इसे कुचला जा सकता है। समुद्री नमक निस्संदेह नियमित नमक की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है। आप समुद्री नमक किसी स्टोर, सुपरमार्केट या फार्मेसी से खरीद सकते हैं। कॉस्मेटिक स्टोर और दुकानों में उपलब्ध है। बिना किसी मिलावट के शुद्ध समुद्री नमक लेना सबसे अच्छा है। समुद्री नमक बहुत सस्ता होता है.

और यदि आप समुद्री नमक नहीं खरीद सकते हैं, तो आप टेबल नमक से स्क्रब बनाने का प्रयास कर सकते हैं। इसके अलावा, आप बढ़िया नमक खरीद सकते हैं और आपको इसे पीसने की जहमत नहीं उठानी पड़ेगी। लेकिन मैं अभी भी समुद्री नमक के पक्ष में हूँ।

स्क्रब के लिए वनस्पति तेल

स्क्रब के लिए आप किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं। आप बादाम, आड़ू या का उपयोग कर सकते हैं खूबानी गुठली, जैतून का तेल, जोजोबा तेल। इसे त्वचा के लिए सबसे कोमल और गैर-एलर्जेनिक माना जाता है। बादाम तेल, साथ ही आड़ू या खूबानी गिरी का तेल।

स्क्रब के लिए आवश्यक तेल

मैं प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल पसंद करता हूं, और आज ये मेरे लिए प्रिमावेरा तेल हैं। आप फार्मेसी में सिंथेटिक तेल खरीद सकते हैं, जिसका वांछित प्रभाव नहीं होगा।

यदि सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए नमक का स्क्रब तैयार किया जाता है, तो खट्टे फलों का एक समूह उपयुक्त होगा। ईथर के तेल(नींबू, संतरा, अंगूर, कीनू)। वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे।

स्क्रब के लिए अतिरिक्त घटक

स्क्रब के लिए अतिरिक्त घटकों का उपयोग किया जा सकता है। जैसे साइट्रस जेस्ट (नारंगी, नींबू, नीबू)।

आप दलिया, पिसे हुए बादाम, सूजी या मकई के दाने, पिसी हुई कॉफी का उपयोग कर सकते हैं। शरीर को अत्यधिक टोन करता है, त्वचा को एकसमान बनाता है, उसमें सुधार लाता है उपस्थिति. इसके अलावा, कॉफी स्क्रब का उपयोग चेहरे और शरीर दोनों के लिए किया जा सकता है।

सूखी जड़ी-बूटियाँ और फूल। मुझे नींबू के छिलके और सूखे लैवेंडर फूलों से बना स्क्रब वास्तव में पसंद है।

नमक बॉडी स्क्रब रेसिपी

नमक स्क्रब की बहुत सारी रेसिपी हैं। वास्तव में, आपको वह नुस्खा चुनना होगा जो आपके सबसे करीब हो। घर पर सॉल्ट बॉडी स्क्रब तैयार करने में आसानी भी मेरे लिए महत्वपूर्ण है।

जैतून नमक बॉडी स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको 200 ग्राम नमक, 150 ग्राम जैतून का तेल, 2-3 बूंद एसेंशियल ऑयल की आवश्यकता होगी। सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में मिलाएं और बॉडी स्क्रब लगाएं।

स्क्रब का एक हिस्सा अपने हाथ में लें और इसे अपने शरीर पर हल्के हाथों से लगाएं। स्क्रब को छोटे-छोटे हिस्सों में लें और पूरे शरीर पर फैलाएं। इसके अलावा, यह हल्के आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

इसके बाद अपने पसंदीदा जेल से नहा लें। अपनी त्वचा को तौलिए से सुखाएं और बॉडी क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। बहुत ज़रूरी! स्क्रब में तेल होता है और इसे इस्तेमाल करने से त्वचा तैलीय हो जाती है। बाथरूम में न फिसलें. मैं इस बारे में इसलिए बात कर रहा हूं क्योंकि यह एक अप्रिय अनुभव था।

नींबू के रस से नमक का स्क्रब करें

बहुत बढ़िया ताज़ा सुगंधित स्क्रब. इसे तैयार करने के लिए, आपको एक नींबू के छिलके को (अधिमानतः बारीक) पीसना होगा। एक गिलास बारीक नमक के साथ ज़ेस्ट मिलाएं।

150 ग्राम डालें वनस्पति तेल. स्क्रब को मिलाएं और हल्के मसाज मूवमेंट के साथ शरीर पर लगाएं।

सेल्युलाईट के लिए शहद-नमक स्क्रब

निस्संदेह, मुक्ति में महान चमत्कार अतिरिक्त पाउंडकोई वादे नहीं। ऐसा इसलिए है ताकि आप अपने आप को आशा से सांत्वना न दें। चूंकि परिणाम प्राप्त करने में, यानी कम करते समय अधिक वज़नखेल, उचित पोषण, मालिश और निश्चित रूप से स्क्रब का संयोजन आवश्यक है।

आपको तरल शहद लेने की ज़रूरत है; यदि शहद मीठा है, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए। एक सौ ग्राम शहद में एक सौ ग्राम नमक मिला लें। सभी चीजों को मिलाएं और शरीर पर लगाएं। यह स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

आप स्क्रब में साइट्रस एसेंशियल ऑयल मिला सकते हैं। मुझे अपने स्क्रब में अपना पसंदीदा लैवेंडर तेल मिलाना बहुत पसंद है।

फूलों और जड़ी-बूटियों से नमक का स्क्रब

अगर चाहें तो नमक स्क्रब में सूखी जड़ी-बूटियाँ और फूल मिला सकते हैं। मुझे सूखे लैवेंडर फूलों का उपयोग करना पसंद है। स्क्रब में जड़ी-बूटियाँ मिलाने से पहले आप उन्हें काट सकते हैं। स्क्रब रेसिपी सरल है, इसमें नमक, तेल और जड़ी-बूटियों या फूलों को आधार के रूप में उपयोग किया जाता है।

मालिश के साथ शरीर पर लगाएं, शॉवर में स्क्रब को धो लें। अपनी त्वचा पर बॉडी क्रीम अवश्य लगाएं।

शरीर की खूबसूरती को बरकरार रखने और निखारने के लिए महिलाएं इसका इस्तेमाल काफी समय से करती आ रही हैं। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंसमुद्री नमक. यह प्राकृतिक घटक कई लाभकारी प्रभावों का स्रोत है।

समुद्री नमक स्क्रब त्वचा को साफ करने में मदद करता है, चमड़े के नीचे की वसा को प्रभावित करता है और इस तरह सेल्युलाईट के लक्षणों को खत्म करता है। यह उत्पाद घर पर तैयार करना आसान है, और आप किसी भी दिन इस प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं, सौंदर्य सैलून की यात्राओं पर पैसे और समय की बचत कर सकते हैं।

समुद्री नमक त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक सौम्य अपघर्षक है। यह अशुद्धियाँ हटाता है, छिद्र खोलता है और इस तरह अन्य स्क्रब घटकों का अधिक पूर्ण प्रवेश सुनिश्चित करता है।

इसके अलावा, नमक त्वचा से अतिरिक्त नमी को हटाने में मदद करता है, जो कोशिका गतिविधि के परिणामस्वरूप वहां बनती है और अक्सर अपर्याप्त पानी की खपत के कारण रुक जाती है। अंतरकोशिकीय द्रव से राहत से ऊतकों की सूजन और ढीलेपन में कमी आती है।

समुद्री नमक बनाने वाले खनिज लाभकारी सूक्ष्म तत्व हैं। वे कोशिकाओं में घुसकर त्वचा को लोच और स्वस्थ रूप देते हैं।

इसके अलावा, इस स्क्रब घटक में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। नमक की बदौलत, आप अपने शरीर को कीटाणुओं और संक्रामक एजेंटों से साफ कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि पैरों के फंगस से भी छुटकारा पा सकते हैं।

समुद्री नमक नाखूनों के लिए बाहरी पोषण का एक स्रोत है। इस उपाय का उपयोग करके प्रक्रिया को समय-समय पर दोहराने से उन्हें मजबूत बनाने में मदद मिलती है।

नमक वाला बॉडी स्क्रब त्वचा के रंग और बनावट को एकसमान करने में मदद करेगा। यह सेल्युलाईट को भी कम करता है और समय के साथ पूरी तरह ख़त्म कर देता है।

संकेत और मतभेद

समुद्री नमक पर आधारित बॉडी स्क्रब के प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, इसलिए इसे उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं:

• एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव;
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
• उम्र के धब्बों की गंभीरता को कम करना;
• खनिजों के साथ त्वचा की संतृप्ति;
• कोशिका नवीनीकरण;
• विषाक्त पदार्थों को निकालना और अंतरकोशिकीय स्थान को साफ करना;
• त्वचा का रंग बढ़ना;
• एडिमा और लसीका जमाव का उन्मूलन;
• त्वचा का कसाव और नवीनीकरण।

समुद्री नमक से एलर्जी नहीं होती, इसलिए इसका उपयोग लगभग सभी लोग कर सकते हैं। इसके अलावा, नमक के वाष्प का श्वसन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। नमक का पूरे शरीर पर सामान्य शांतिदायक प्रभाव भी पड़ता है।

इस दवा के उपयोग में अंतर्विरोध हैं:

• त्वचा रोग जैसे सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस और रोसैसिया;
• फोटोडर्माटोसिस, चूंकि समुद्री नमक प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ाता है;
• के प्रति रुचि एलर्जीअतिरिक्त स्क्रब घटकों के लिए;
• खुले घावों;
• चकत्ते और फुंसियाँ जो पहले से क्षतिग्रस्त त्वचा पर फैल सकती हैं, साथ ही उन पर नमक के कारण दर्द हो सकता है।

नमक का स्क्रब कैसे बनाएं और लगाएं

दूसरों के साथ संयोजन में समुद्री नमक के गुण प्राकृतिक घटकशरीर पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसलिए, स्क्रब तैयार करने के लिए आपको विभिन्न एडिटिव्स की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए ग्राउंड कॉफ़ी या कॉफ़ी की तलछट, शहद, जैतून का तेल, खट्टा क्रीम, केफिर और यहां तक ​​कि गाजर या दलिया भी।

यह महत्वपूर्ण है कि अपघर्षक कणों को सौम्य क्रिया के लिए एक सौम्य आधार के साथ मिलाया जाए। अरोमाथेरेपी के लिए, आप उत्पाद में सुगंधित तेल मिला सकते हैं।

नमक जल्दी घुल जाएगा, और इस वजह से, आपको घर्षण कणों के साथ त्वचा को प्रभावित करने के लिए समय देने के लिए तैयारी के तुरंत बाद स्क्रब लगाने की आवश्यकता है। उत्पाद सजातीय होना चाहिए, बहुत गाढ़ा नहीं होना चाहिए, लेकिन तरल भी नहीं होना चाहिए, ताकि इसे त्वचा पर समान रूप से लगाया जा सके, लेकिन यह भी कि यह शरीर से टपक न जाए।

सतह से पुरानी त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए पर्याप्त बल के साथ हल्के गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करके नमक स्क्रब लागू करें, लेकिन स्वस्थ परत को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए सावधानी से। प्रक्रिया का समय लगभग 10 मिनट तक होता है, जिसके बाद उत्पाद को साबुन का उपयोग किए बिना गर्म स्नान के नीचे धोया जाता है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आप एक सुखदायक क्रीम के साथ समाप्त कर सकते हैं।

घरेलू नमक स्क्रब रेसिपी

सबसे सरल नुस्खानमक स्क्रब में समान मात्रा में नमक मिलाया जाता है और... यह कोमल है लेकिन त्वचा पर प्रभावी है, सेल्युलाईट को साफ करता है, बचाता है और खत्म करता है।

कॉफी, नमक और तेल का मिश्रण कई दिनों तक हल्के टैनिंग प्रभाव के साथ प्रक्रिया को पूरक करेगा। नमक से त्वचा में विशेष कोमलता आएगी।

खट्टे फलों को मिलाकर भी तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, 5 बड़े चम्मच मिलाएं। एल नमक, 2 बड़े चम्मच। एल कटा हुआ संतरे का छिलका, 1 बड़ा चम्मच। एल तेल और नींबू और अंगूर जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें।

आप नमक, गन्ना चीनी और तेल से स्क्रब बनाकर मुख्य प्रभाव में खिंचाव के निशान को कम करने जैसे प्रभाव जोड़ सकते हैं।

1 से 3 के अनुपात में समुद्री नमक और शहद का मिश्रण त्वचा को अधिक लोचदार और चिकना बनाने में मदद करेगा। इस मामले में, शहद से संभावित एलर्जी के बारे में याद रखना उचित है, इसलिए उत्पाद का उपयोग करने से पहले आपको इसे त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करने की आवश्यकता है।

नमक और सोडा को समान मात्रा में जैतून के तेल के साथ मिलाकर बनाया गया स्क्रब सामान्य या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए एकदम सही है।

आप मुख्य घटक में कुछ बूंदें मिलाकर उत्पाद तैयार कर सकते हैं। यह संयोजन आपको ठंडी ताज़गी का एहसास देगा और परेशान त्वचा को शांत करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब तैयार करने के लिए संवेदनशील त्वचाआपको समुद्री नमक, आधे नींबू का रस और की आवश्यकता होगी प्राकृतिक दहीबिना एडिटिव्स के। इसे लगाने के बाद इस उत्पाद को कुछ समय के लिए त्वचा पर छोड़ देने की सलाह दी जाती है।