घर का बना समुद्री नमक स्क्रब। प्रभावी नमक बॉडी स्क्रब

हम सभी अपनी छुट्टियाँ समुद्र के किनारे बिताने की कोशिश करते हैं। आखिरकार, वहां आप न केवल काम के बारे में भूल सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा और बालों की सुंदरता भी बहाल कर सकते हैं। लेकिन क्या करें यदि आपके पास अपना सामान लाने के लिए न तो समय है और न ही धन उपस्थितिइस प्रकार क्रम में? ऐसे में आप समुद्री नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। आख़िरकार, यह नमकीन समुद्र का पानी है जो त्वचा कोशिकाओं और बालों के रोम को बहाल करने में मदद करता है।

और आज हम बात करेंगे कि समुद्री नमक हमारी त्वचा के लिए इतना फायदेमंद क्यों है और इसका सही इस्तेमाल कैसे करें।

समुद्री नमक चेहरे और शरीर के लिए इतना फायदेमंद क्यों है?

अब लाभकारी गुणों के बारे में। आख़िरकार, आपके मन में पहला सवाल यह उठता है: क्या नमक के क्रिस्टल वैसे ही बने रहते हैं लाभकारी विशेषताएं, जैसे समुद्र में पानी। सौभाग्य से, इस मामले में तकनीकी प्रगति बहुत आगे बढ़ गई है और आधुनिक वैज्ञानिकों ने पारंपरिक वाष्पीकरण के माध्यम से इस उत्पाद को प्राप्त करने का एक उत्कृष्ट तरीका ईजाद किया है। इसी समय, सभी उपयोगी खनिज और ट्रेस तत्व पूरी तरह से संरक्षित हैं।

सबसे पहले, यह तथ्य ध्यान देने योग्य है कि यह पदार्थ उपयोगी खनिजों और ट्रेस तत्वों से भरा है।

उदाहरण के लिए, इनमें पोटेशियम, क्रोमियम, लोहा, मैंगनीज, आयोडीन और अन्य उपयोगी खनिज शामिल हैं। इस उत्पाद पर आधारित किसी भी उत्पाद का एक लाभ इसका स्थानीय उत्तेजक प्रभाव है। इसके लिए धन्यवाद, छिद्र विस्तारित होते हैं और उपयोगी सामग्रीत्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करें। नतीजतन, चिकनी और खूबसूरत त्वचाआपको यह बस कुछ ही प्रक्रियाओं में मिल जाएगा। और इसका असर काफी लंबे समय तक रहेगा.

मैं इस बारे में कुछ शब्द कहना चाहूंगा कि ऐसी प्रक्रियाएं कहां करना बेहतर है: सैलून में या घर पर। बेशक, यदि वित्त आपको अनुमति देता है, तो आप ब्यूटी सैलून में जा सकते हैं। लेकिन मेरा विश्वास करें, यदि आप ऐसी प्रक्रिया स्वयं करने का निर्णय लेते हैं, तो यह कम उपयोगी नहीं होगी। आपको बस इसे नियमित रूप से दोहराना है और प्राप्त परिणामों से आप सुखद आश्चर्यचकित होंगे। और, ज़ाहिर है, आपको सभी अनुपातों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि आप बहुत अधिक पदार्थ का उपयोग करते हैं, तो आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आख़िरकार, इसकी अत्यधिक मात्रा से एपिडर्मिस का सूखापन हो सकता है।

सही उत्पाद कैसे चुनें

खरीदते समय आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि नमक किसके लिए सबसे अच्छा है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंइसमें कोई रंग या संरक्षक नहीं है। यही बात स्वादों के लिए भी लागू होती है। इसलिए यदि कोई दुकान आपको गुलाब, चमेली या किसी अन्य सुगंध के साथ नमक का एक बड़ा बैग प्रदान करती है आवश्यक तेल, तो मना कर देना ही बेहतर है।

आख़िरकार, सबसे पहले, आप उस आवश्यक तेल की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित नहीं हो सकते जो इसमें जोड़ा गया था इस मामले में. और दूसरी बात, इस मामले में किसी भी आवश्यक तेल को एक समान स्वाद देने वाले एजेंट से बदला जा सकता है। इसलिए यदि आप वास्तव में चाहते हैं कि आपके द्वारा तैयार किए गए घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद में कुछ विशेष गंध आए, तो आप तैयार मिश्रण में आवश्यक तेल की एक या दो बूंदें मिला सकते हैं।

अब रही बात इसके रंग की. ग्रे नमक सबसे प्राकृतिक और स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। बेशक, यह अप्रस्तुत दिखता है, लेकिन जब सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की उपस्थिति की बात आती है, तो इसकी कोई बराबरी नहीं है।

इसके अलावा, चुनते समय, आपको पैकेज की सामग्री की सूखापन पर ध्यान देना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि कुछ क्रिस्टल नम हैं, तो ऐसा पैक न खरीदना ही बेहतर है। आख़िरकार, यदि आपका उत्पाद कच्चा है, तो उसकी गुणवत्ता बहुत कम होगी।

तो फिर, आप नमक का उपयोग कैसे कर सकते हैं सबसे बढ़िया विकल्पचेहरे या शरीर के लिए एक स्क्रब है।

आइए अब इस उत्पाद के लाभों और घर पर समुद्री नमक से स्क्रब कैसे तैयार करें, इसके बारे में अधिक विशेष रूप से बात करते हैं।

समुद्री नमक स्क्रब: चेहरे की त्वचा के लिए लाभ

इससे पहले कि हम यह सीखना शुरू करें कि इसे कैसे तैयार किया जाए घरेलू उपचारआइए देखें कि यह हमारे चेहरे की त्वचा के लिए इतना फायदेमंद क्यों है:

1. प्रत्येक कोशिका अच्छी तरह से पोषित होती है। जिसके अनुसार आपकी त्वचा हमेशा काफी आकर्षक दिखेगी। आप चेहरे की झुर्रियां, छोटे-छोटे मुंहासे आदि भूल जाएंगे काले धब्बे;
2. सभी घाव ठीक हो जाते हैं. बस याद रखें: यदि आप समुद्र में आराम करते समय गिर गए और आपका घुटना टूट गया, तो समुद्र के पानी के प्रभाव में घाव बहुत जल्दी ठीक हो जाएगा। ऐसा ही कुछ हमारे चेहरे की त्वचा के साथ भी होता है। इसलिए, यदि आपको जलन से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो ऐसा स्क्रब बिल्कुल वही है जो आपको चाहिए;
3. हर कोई गायब हो जाता है एलर्जी. इसलिए, अगर आप धूल से सने हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेकर ऐसे ही घरेलू स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे प्राकृतिक उत्पाद पर आधारित स्क्रब चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए उत्कृष्ट हैं। आइए अब इस अद्भुत घरेलू उपचार को बनाने के लिए कुछ व्यंजनों पर नजर डालें।

समुद्री नमक स्क्रब: नुस्खा

पहली बात जो आपको याद रखनी चाहिए वह यह है: कभी भी मोटे पिसे हुए उत्पाद का उपयोग न करें। आखिर इस तरह आप पतली त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। और इस मामले में, प्रभाव विपरीत होगा और सूजन से राहत देने के बजाय, आप इसे और बढ़ा देंगे। यही कारण है कि आपको सभी अनाजों को बारीक पीसने या नमक को कॉफी ग्राइंडर से गुजारने की जरूरत है।

अब बात करते हैं कि कौन सी रेसिपी बनाने में सबसे आसान और असरदार है। तो, सबसे सरल नमक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको दो चम्मच खट्टा क्रीम के साथ एक चम्मच कुचला हुआ नमक मिलाना होगा।

इन दोनों सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ। कृपया इस तथ्य पर ध्यान दें कि यदि आपकी त्वचा शुष्क प्रकार की है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप खट्टा क्रीम को जैतून के तेल से बदलें। इस मामले में, अनुपात संरक्षित हैं। विषय में तेलीय त्वचा, फिर वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, आप तैयार स्क्रब में एक चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं।

ध्यान! नींबू का रस डालने से पहले एलर्जी परीक्षण अवश्य कर लें। ऐसा करने के लिए आपको आवेदन करना होगा एक बड़ी संख्या कीकलाई की त्वचा पर रस.

कुछ मिनटों के बाद धो लें. यदि इस तरह के परीक्षण के बाद दो से तीन घंटों के भीतर कोई जलन दिखाई नहीं देती है, तो आप सुरक्षित रूप से ऐसे स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

इसके अलावा, खट्टा क्रीम और जैतून का तेल दही, केफिर या मट्ठा से बदला जा सकता है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर चुनाव किया जाना चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए हमारे उत्पाद का उपयोग करने का एक बेहतरीन नुस्खा भी है। ऐसा स्क्रब तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच बारीक पिसा हुआ नमक और एक बड़ा चम्मच कुचला हुआ कीनू या अंगूर का गूदा मिलाना होगा।

और उपकला को बेहतर नमीयुक्त बनाने के लिए, परिणामी मिश्रण में एक चम्मच जैतून या साधारण वनस्पति तेल मिलाना सुनिश्चित करें। परिणामी मिश्रण को लागू करें चेहरे की रोशनीमालिश आंदोलनों. यह मसाज दो से तीन मिनट तक जारी रखनी चाहिए। फिर उत्पाद को गर्म पानी से सावधानीपूर्वक धो लें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, उपयोग कर रहे हैं समुद्री नमकचेहरे का स्क्रब तैयार करने के लिए यह बहुत उपयोगी हो सकता है। आख़िरकार, ज़रा सोचिए कि कई समान प्रक्रियाओं के बाद आपका डर्मिस कितना अद्भुत दिखेगा। तो समुद्री नमक खरीदें, विशेष स्क्रब और मास्क बनाएं और अपनी शानदार उपस्थिति का आनंद लें! आपको कामयाबी मिले!

कई महिलाएं पहले ही समुद्री नमक के लाभकारी गुणों की सराहना कर चुकी हैं।, जो सेल्युलाईट के खिलाफ जटिल लड़ाई में और एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, समुद्री नमक को ऐसे उत्पाद में मिलाया जा सकता है जिसका उपयोग घर पर लिफ्टिंग प्रभाव वाले एंटी-सेल्युलाईट रैप के लिए किया जाता है। यह प्राकृतिक घटक, जो समुद्री जल को वाष्पित करके प्राप्त किया जाता है, में बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, आयोडीन और अन्य उपयोगी खनिज होते हैं। लपेटने के दौरान, खनिज सक्रिय रूप से त्वचा को प्रभावित करते हैं, त्वचा के संयोजी ऊतक से अतिरिक्त पानी, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं, और "संतरे के छिलके" के साथ शरीर के समस्या क्षेत्रों के पुनर्जनन, कसने, साफ करने और चिकना करने में भी सुधार करते हैं।

लेकिन समुद्री नमक का उपयोग चेहरे की त्वचा के लिए बहुत प्रभावी क्लींजिंग स्क्रब तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है, जो प्रभाव की डिग्री में लोकप्रिय कॉफी और ओटमील होममेड स्क्रब से कम नहीं हैं। "समुद्री सामान"यह न केवल मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करता है, बल्कि सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और खनिजों के साथ चेहरे और गर्दन की त्वचा को गहराई से पोषण भी देता है। बेशक, समुद्री नमक स्क्रब में न केवल एक्सफ़ोलीएटिंग अपघर्षक कण होने चाहिए, बल्कि प्राकृतिक उत्पादों से बना नरम आधार भी होना चाहिए। यदि आपकी त्वचा रूखी या उम्रदराज़ है, तो नुस्खे चुनें" समुद्री झाड़ियाँ" के लिए घर की सफ़ाईचेहरे, जिसमें गाढ़ा, मलाईदार नरम आधार बनाने के लिए किण्वित दूध उत्पाद, वनस्पति तेल, फल या सब्जी का गूदा शामिल होता है। समुद्री नमक- सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और कायाकल्प गुणों के साथ स्क्रब तैयार करने का सबसे अच्छा विकल्प। लेकिन आप टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं - इस मामले में, स्क्रब (और मास्क) में अतिरिक्त रूप से खनिज और ट्रेस तत्वों से भरपूर प्राकृतिक उत्पाद मिलाएं।

सामग्री नेविगेशन:

♦ चेहरे की त्वचा के लिए "समुद्री स्क्रब" के फायदे

अपघर्षक कणों के साथ केराटाइनाइज्ड उपकला तराजू का उत्कृष्ट एक्सफोलिएशन, संचित गंदगी और स्राव अवशेषों के छिद्रों और वसामय नलिकाओं को गहराई से साफ करता है;

चेहरे की त्वचा को टोन करता है, कसता है और अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों को कसता है। नियमित उपयोग के साथ, इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, बारीक झुर्रियों को दूर करता है, लेंटिगो और अन्य उम्र के धब्बों को सफेद करता है;

त्वचा की सभी परतों को नमी और गहराई से पोषण देता है, कोशिकाओं को सभी आवश्यक खनिज और सूक्ष्म तत्व प्रदान करता है। सॉफ्टनिंग बेस की संरचना के आधार पर, यह घर में बने मास्क की जगह ले सकता है;

सुरक्षात्मक जल-लिपिड परत को जल्दी से बहाल करता है, त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं (मुँहासे, मुँहासा, मुँहासे) के विकास को रोकता है;

न केवल कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से, बल्कि बंद मिलिया (व्हाइटहेड्स) से भी जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है।

♦ समुद्री नमक स्क्रब तैयार करने और उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

➊ इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है। सबसे पहले, अपने चेहरे की त्वचा को मेकअप और जमी हुई गंदगी से साफ करना सुनिश्चित करें - इसके लिए आप कॉटन पैड पर फोमिंग जेल या क्लींजिंग लोशन का उपयोग कर सकते हैं;

➋ "समुद्री स्क्रब" के अपघर्षक कणों के परेशान करने वाले प्रभाव को कम करने और प्रक्रिया के बाद लालिमा से बचने के लिए, आप त्वचा पर भाप लगा सकते हैं भाप स्नान(उदाहरण के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से उबलते पानी के एक बर्तन पर 3-4 मिनट के लिए अपना चेहरा रखें);

➌ तैयार नमक स्क्रब को उबली हुई, थोड़ी नम त्वचा पर चिकनी, गोलाकार गति (पलकें और आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़ दें) के साथ लगाएं। त्वचा पर ध्यान देने योग्य जलन से बचने के लिए अपनी उंगलियों से बहुत जोर से न दबाएं। प्रक्रिया में 2-4 मिनट लगते हैं (त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर), और फिर आप इस द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन पर एक पौष्टिक मास्क (10-15 मिनट) के रूप में छोड़ सकते हैं। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब मास्क का उपयोग न करें, और यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप सप्ताह में एक बार क्लींजिंग पील कर सकते हैं;

➍ प्रक्रिया के बाद, गर्म शीतल जल (अधिमानतः खनिज या झरने का पानी, लेकिन स्थिर पानी भी संभव है) से धोएं। अपना चेहरा पोंछें नहीं, बल्कि मुलायम तौलिये से धीरे-धीरे थपथपाकर सुखाएं;

➎ जलन से राहत पाने और साफ़ त्वचा को आराम देने के लिए, आप बर्फ के टुकड़ों से अपने चेहरे की मालिश कर सकते हैं। आप घर का बना कॉस्मेटिक बर्फ बना सकते हैं - ठंडा किया हुआ काढ़ा सांचों में डालें। औषधीय जड़ी बूटियाँया बस जोड़ें मिनरल वॉटरआवश्यक तेल की कुछ बूँदें, और फिर सांचों को फ्रीजर में रख दें;

➏ बस चेहरे और गर्दन की त्वचा पर एक सुखदायक क्रीम लगाना बाकी है। पौष्टिक क्रीम. यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि यदि सर्जरी (एक महीने से कम) के बाद एपिडर्मिस पर खुले घाव, मुँहासे, या ताजा निशान हैं, तो स्क्रब मास्क का उपयोग वर्जित है, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान आप आसानी से संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं।

♦ समुद्री नमक स्क्रब के लिए सार्वभौमिक व्यंजन

नमक स्क्रब रेसिपी नंबर 1:

क्या शामिल है:

1 चम्मच कटा हुआ समुद्री नमक;

1 अंडे की जर्दी;

2 चम्मच तरल शहद;

1 बड़ा चम्मच फुल-फैट दही (4%)।

तैयारी और उपयोग:

एक कॉफी ग्राइंडर में समुद्री नमक को पीसकर पाउडर बना लें और एक कटोरे में दही के साथ मिला लें। फिर सावधानी से जर्दी को सफेद भाग से अलग करें और इसे शहद के साथ कटोरे में डालें, सभी चीजों को चिकना और मलाईदार होने तक मिलाएं। यह शुष्क, उम्र बढ़ने वाली या चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब-मास्क बनता है। हर 14 दिन में एक बार से अधिक प्रयोग न करें। पहले 2 मिनट तक त्वचा की मसाज करें, फिर 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। यदि आपके पास है ढीली त्वचाझुर्रियों के साथ, तो आप इस मिश्रण में 2 चम्मच घी मिला सकते हैं समुद्री शैवालसमुद्री घास (फार्मेसी में पाउडर के रूप में बेचा जाता है)।

नमक स्क्रब नंबर 2 की विधि:

क्या शामिल है:

2 चम्मच कुचला हुआ समुद्री नमक;

1 बड़ा चम्मच पीली मिट्टी;

केफिर के 2 बड़े चम्मच;

2 चम्मच नींबू का रस.

तैयारी और उपयोग:

समुद्री नमक को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और एक कटोरे में केफिर के साथ मिला लें। ताजा निचोड़ा हुआ डालें नींबू का रसऔर पीली मिट्टी (सफेद या गुलाबी से बदला जा सकता है)। सब कुछ चिकना होने तक मिलाएं और लगाया जा सके मालिश लाइनें 3 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर 15 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ दें। उत्कृष्ट उपकरणतैलीय या मिश्रित त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए। सप्ताह में एक बार प्रयोग किया जा सकता है। पर मिश्रत त्वचासूखे क्षेत्रों पर हर 2 सप्ताह में केवल एक बार मालिश करें।

♦ घरेलू स्क्रब के लिए सर्वोत्तम व्यंजन

सुंदरता, सबसे पहले, शरीर, बाल और चेहरे की देखभाल है। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है उचित पोषण, पानी, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का सेवन। और सुंदरता बाहरी और आंतरिक दोनों ही महत्वपूर्ण है। आज मैं बाहरी सुंदरता के बारे में बात करना चाहता हूं। एक महिला के लिए आकर्षक, स्लिम और खूबसूरत होना कितना जरूरी है। उनके आस-पास के लोग ऐसी महिलाओं की प्रशंसा करते हैं, क्योंकि वे आदर्श होती हैं। हम सभी अपने चेहरे और शरीर की प्राकृतिक सुंदरता को लंबे समय तक बरकरार रखने का प्रयास करते हैं। ऐसा करने के लिए, हम अपने लिए बहुत सारा समय समर्पित करने का प्रयास करते हैं। खूबसूरती बरकरार रखने के लिए काफी पैसे भी खर्च किए जाते हैं। लेकिन बहुत ही सरल और किफायती व्यंजन भी हैं जिन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है।

अपने शरीर की त्वचा की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि अपने बालों और चेहरे की देखभाल करना। कोमल, कोमल, चिकनी त्वचाशरीर पूर्णता है. शरीर की देखभाल के लिए हम विभिन्न स्क्रब, तेल, जैल और अन्य उत्पादों का उपयोग करते हैं। विशेष ध्यानमैं स्क्रब पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। आज मैं नमक स्क्रब रेसिपी के बारे में बात करना चाहता हूं। घर पर नमक बॉडी स्क्रब तैयार करना बेहद सरल और त्वरित है, परिणाम पहले उपयोग से ही ध्यान देने योग्य है।

स्क्रब त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं मृत कोशिकाएं, साथ ही, मॉइस्चराइज़र त्वचा में बहुत तेजी से अवशोषित होते हैं। इससे त्वचा चिकनी और मुलायम दिखती है। सेल्युलाईट के लिए नमक स्क्रब का भी उपयोग किया जाता है। चूंकि नमक का स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में मदद करता है।

आवेदन करना नमक स्क्रबएक सप्ताह में एक बार। यदि त्वचा शुष्क है, तो स्क्रब का उपयोग हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा रूखी न हो। नम त्वचा पर स्क्रब अवश्य लगाएं। अधिमानतः स्नान या शावर लेने के बाद।

शरीर के लिए नमक स्क्रब का उपयोग करने के साथ-साथ बालों के लिए नमक स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है। बालों के लिए नमक के स्क्रब का उपयोग करने से खोपड़ी की कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और अवशेष निकल जाते हैं प्रसाधन सामग्री, अतिरिक्त धूल और ग्रीस। बहुत सारे स्क्रब व्यंजन हैं, मेरा पसंदीदा आवश्यक तेलों वाला एक है।

एक नियम के रूप में, नमक स्क्रब तैयार करने में कुछ भी जटिल नहीं है। स्क्रब की संरचना सरल है. यह नमक है (हम समुद्री नमक को प्राथमिकता देते हैं), वनस्पति तेल, आवश्यक तेल और अतिरिक्त घटक।

स्क्रब के लिए नमक

मेरी राय में, समुद्री नमक से नमक का स्क्रब तैयार करना बेहतर है, अगर यह मोटा है, तो इसे कुचल दिया जा सकता है। समुद्री नमक निस्संदेह नियमित नमक की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है। आप समुद्री नमक किसी स्टोर, सुपरमार्केट या फार्मेसी से खरीद सकते हैं। कॉस्मेटिक स्टोर और दुकानों में उपलब्ध है। बिना किसी मिलावट के शुद्ध समुद्री नमक लेना सबसे अच्छा है। समुद्री नमक बहुत सस्ता होता है.

और यदि आप समुद्री नमक नहीं खरीद सकते हैं, तो आप टेबल नमक से स्क्रब बनाने का प्रयास कर सकते हैं। इसके अलावा, आप बढ़िया नमक खरीद सकते हैं और आपको इसे पीसने की जहमत नहीं उठानी पड़ेगी। लेकिन मैं अभी भी समुद्री नमक के पक्ष में हूँ।

स्क्रब के लिए वनस्पति तेल

स्क्रब के लिए आप किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं। आप बादाम, आड़ू या का उपयोग कर सकते हैं खूबानी गुठली, जैतून का तेल, जोजोबा तेल। इसे त्वचा के लिए सबसे कोमल और गैर-एलर्जेनिक माना जाता है। बादाम तेल, साथ ही आड़ू या खूबानी गिरी का तेल।

स्क्रब के लिए आवश्यक तेल

मैं प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल पसंद करता हूं, और आज ये मेरे लिए प्रिमावेरा तेल हैं। आप फार्मेसी में सिंथेटिक तेल खरीद सकते हैं, जिसका वांछित प्रभाव नहीं होगा।

यदि सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए नमक स्क्रब तैयार किया जा रहा है, तो साइट्रस आवश्यक तेलों (नींबू, नारंगी, अंगूर, कीनू) का एक समूह उपयुक्त होगा। वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे।

स्क्रब के लिए अतिरिक्त घटक

स्क्रब के लिए अतिरिक्त घटकों का उपयोग किया जा सकता है। जैसे साइट्रस जेस्ट (नारंगी, नींबू, नीबू)।

आप दलिया, पिसे हुए बादाम, सूजी या मकई के दाने का उपयोग कर सकते हैं, जमीन की कॉफी. वे शरीर को बहुत टोन करते हैं, त्वचा को एक समान बनाते हैं, उसकी उपस्थिति में सुधार करते हैं। इसके अलावा, कॉफी स्क्रब का उपयोग चेहरे और शरीर दोनों के लिए किया जा सकता है।

सूखी जड़ी-बूटियाँ और फूल। मुझे नींबू के छिलके और सूखे लैवेंडर फूलों से बना स्क्रब वास्तव में पसंद है।

नमक बॉडी स्क्रब रेसिपी

नमक स्क्रब की बहुत सारी रेसिपी हैं। वास्तव में, आपको वह नुस्खा चुनना होगा जो आपके सबसे करीब हो। घर पर सॉल्ट बॉडी स्क्रब तैयार करने में आसानी भी मेरे लिए महत्वपूर्ण है।

जैतून नमक बॉडी स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको 200 ग्राम नमक, 150 ग्राम जैतून का तेल, 2-3 बूंद एसेंशियल ऑयल की आवश्यकता होगी। सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में मिलाएं और बॉडी स्क्रब लगाएं।

स्क्रब का एक हिस्सा अपने हाथ में लें और इसे अपने शरीर पर हल्के हाथों से लगाएं। स्क्रब को छोटे-छोटे हिस्सों में लें और पूरे शरीर पर फैलाएं। इसके अलावा, यह हल्के आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

इसके बाद अपने पसंदीदा जेल से नहा लें। अपनी त्वचा को तौलिए से सुखाएं और बॉडी क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। बहुत ज़रूरी! स्क्रब में तेल होता है और इसे इस्तेमाल करने से त्वचा तैलीय हो जाती है। बाथरूम में न फिसलें. मैं इस बारे में इसलिए बात कर रहा हूं क्योंकि यह एक अप्रिय अनुभव था।

नींबू के रस से नमक का स्क्रब करें

बहुत बढ़िया ताज़ा सुगंधित स्क्रब. इसे तैयार करने के लिए, आपको एक नींबू के छिलके को (अधिमानतः बारीक) पीसना होगा। एक गिलास बारीक नमक के साथ ज़ेस्ट मिलाएं।

150 ग्राम वनस्पति तेल डालें। स्क्रब को मिलाएं और हल्के मसाज मूवमेंट के साथ शरीर पर लगाएं।

सेल्युलाईट के लिए शहद-नमक स्क्रब

निस्संदेह, मुक्ति में महान चमत्कार अतिरिक्त पाउंडकोई वादे नहीं। ऐसा इसलिए है ताकि आप अपने आप को आशा से सांत्वना न दें। चूंकि परिणाम प्राप्त करने में, यानी कम करते समय अधिक वज़नखेल, उचित पोषण, मालिश और निश्चित रूप से स्क्रब का संयोजन आवश्यक है।

आपको तरल शहद लेने की ज़रूरत है; यदि शहद मीठा है, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए। एक सौ ग्राम शहद में एक सौ ग्राम नमक मिला लें। सभी चीजों को मिलाएं और शरीर पर लगाएं। यह स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

आप स्क्रब में साइट्रस एसेंशियल ऑयल मिला सकते हैं। मुझे अपने स्क्रब में अपना पसंदीदा लैवेंडर तेल मिलाना बहुत पसंद है।

फूलों और जड़ी-बूटियों से नमक का स्क्रब

अगर चाहें तो नमक स्क्रब में सूखी जड़ी-बूटियाँ और फूल मिला सकते हैं। मुझे सूखे लैवेंडर फूलों का उपयोग करना पसंद है। स्क्रब में जड़ी-बूटियाँ मिलाने से पहले आप उन्हें काट सकते हैं। स्क्रब रेसिपी सरल है, इसमें नमक, तेल और जड़ी-बूटियों या फूलों को आधार के रूप में उपयोग किया जाता है।

मालिश के साथ शरीर पर लगाएं, शॉवर में स्क्रब को धो लें। अपनी त्वचा पर बॉडी क्रीम अवश्य लगाएं।

समुद्री नमक न केवल एक्सफोलिएट करता है, बल्कि आपको आवश्यक पदार्थों - आयरन, आयोडीन, मैग्नीशियम के साथ एपिडर्मिस को पोषण देने की भी अनुमति देता है।

चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए नमक स्क्रब का उपयोग किया जाता है।

नमक स्क्रब के लाभकारी गुण:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाकर त्वचा को साफ करता है;
• पुनर्जनन में सुधार;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• छिद्रों के माध्यम से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है;
• त्वचा को कसता है;
• सूखापन रोकता है;
• इसकी संरचना को समतल करता है और रंग में सुधार करता है;
• पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है;
• आपको शरीर पर खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य बनाने की अनुमति देता है और चेहरे पर झुर्रियों की संख्या कम करता है;
• इसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।

स्क्रब के उपयोग से अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उत्पाद तैयार करने से पहले समुद्री नमक को ब्लेंडर में पीसकर पाउडर बनाना महत्वपूर्ण है। और आपको उत्पाद का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

घर पर नमक का स्क्रब कैसे बनाएं?

अपने चेहरे के लिए नमक का स्क्रब बनाते समय, अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करना महत्वपूर्ण है। सामान्य उपयोग के लिए, कुचले हुए समुद्री नमक को 1:2 के अनुपात में खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। यदि त्वचा शुष्क होने की संभावना है, तो खट्टी क्रीम का प्रयोग करें जैतून का तेल. परवाह करने के लिए वसा प्रकारनमक में 1 छोटा चम्मच डालिये. नींबू का रस।

आप इसे शरीर के लिए भी तैयार कर सकते हैं विभिन्न प्रकारस्क्रब:

1. 6−8 बड़े चम्मच. एल 2-3 बड़े चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। एल जैतून का तेल। इस उत्पाद का उपयोग किया जाता है गहरी सफाईत्वचा।
2. जैतून के तेल की जगह आप नींबू का रस ले सकते हैं, इससे मिश्रण विटामिन से संतृप्त हो जाएगा। और एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको स्क्रब में 1 बड़ा चम्मच मिलाना चाहिए। एल जमीन की कॉफी।
3. निम्नलिखित स्क्रब सेल्युलाईट के लिए प्रभावी होगा: 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल कटा हुआ समुद्री नमक, 2 बड़े चम्मच। एल संतरे का छिलका, कुचलकर पाउडर बना लें, 1 बड़ा चम्मच। एल जैतून का तेल, नींबू और अंगूर के तेल की 3 बूंदें, देवदार के तेल की 2 बूंदें। इस मिश्रण से त्वचा पर 5-10 मिनट तक मालिश करनी चाहिए।

नमक के बारे में मानव जाति सदियों से जानती है, लेकिन कम ही लोगों को यह एहसास है कि, खाना पकाने के अलावा, इसका उपयोग कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए बॉडी स्क्रब के मुख्य घटक के रूप में किया जा सकता है।

प्राकृतिक नमक बॉडी स्क्रब मुख्य समस्या से निपटने में मदद करता है महिलाओं की समस्या- सेल्युलाईट, साथ ही त्वचा को खिंचाव के निशान से छुटकारा दिलाता है, इसे मखमली और असामान्य रूप से चिकना बनाता है। किन मामलों में नमक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है और इसे सही तरीके से कैसे किया जाए? लेकिन आइए हर चीज़ के बारे में क्रम से बात करें।

नमक बॉडी स्क्रब का उपयोग करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, एक घर का बना मिश्रण लें और इसे अपनी त्वचा पर जोर से रगड़ें। बॉडी सॉल्ट स्क्रब का प्रभाव कठोर होना चाहिए, लेकिन साथ ही दर्दनाक नहीं होना चाहिए।

मिश्रण से त्वचा को बहुत अधिक न रगड़ें लंबे समय तक, क्योंकि आपका काम मृत कोशिकाओं को साफ़ करना है, न कि त्वचा को पूरी तरह से हटाना। रचना को लागू करने के बाद, स्नान करने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद त्वचा को निश्चित रूप से मॉइस्चराइजर से चिकनाई करनी चाहिए।

सावधानी: तेल आधारित नमक बॉडी स्क्रब का उपयोग करते समय इसे लगाते समय सावधान रहें, तेल स्नान को चिकना बना देगा।

स्क्रब के लिए कौन सा नमक चुनें?

नमक का स्क्रब बनाने से पहले आपको उसका प्रकार तय कर लेना चाहिए। इस मामले में, आप बिल्कुल किसी भी नमक का उपयोग कर सकते हैं, आपको समुद्री नमक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आप इन उद्देश्यों के लिए एक साधारण रसोई के बर्तन का उपयोग कर सकते हैं जो हर किसी के घर में होता है।

बेशक, समुद्री नमक वाला एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब अधिक उपयोगी होगा, क्योंकि इसमें अधिक खनिज और अन्य पदार्थ होते हैं उपयोगी घटक, त्वचा को पोषण देना।

बॉडी सॉल्ट स्क्रब बनाते समय, आप एक विशेष फार्मास्युटिकल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें पहले से ही कॉस्मेटिक अर्क या तेल होते हैं। आप मृत समुद्री नमक भी ले सकते हैं।

यदि नमक काफी मोटा है, तो इसे लगाने से पहले बड़े कणों को कुचलने की सलाह दी जाती है ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

शरीर की त्वचा के लिए समुद्री नमक लगभग किसी भी उत्पाद के संयोजन में उपयोगी होता है, और सभी व्यंजन इतने सरल हैं कि कोई भी उन्हें घर पर दोहरा सकता है। हालाँकि, एक सार्वभौमिक नुस्खा है, सभी नमक स्क्रब के लिए एक प्रकार का आधार। घर पर सॉल्ट बॉडी स्क्रब बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• एक गिलास सावधानी से कुचला हुआ समुद्री नमक। यदि आपकी त्वचा अत्यधिक संवेदनशील है, तो आप इसे चीनी से बदल सकते हैं, क्योंकि यह संरचना में नरम है;
• आधा गिलास तेल. अंगूर के बीज का तेल, बादाम का तेल या कोई अन्य मालिश तेल इन उद्देश्यों के लिए अच्छे हैं;
• उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल की 6 से 15 बूँदें। आज ऐसे उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिनमें से प्रत्येक को विशिष्ट उद्देश्यों के लिए उपयोग करने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, यदि आप नमक और तेल से बॉडी स्क्रब बनाते समय आराम करना चाहते हैं, तो संरचना में लैवेंडर जोड़ने की सिफारिश की जाती है यदि आप ताजगी की भावना प्राप्त करना चाहते हैं, तो नींबू का तेल उपयुक्त है, और उत्तेजना के लिए; रोज़मेरी तेल का उपयोग करना बेहतर है।

घर पर नमक से बॉडी स्क्रब बनाते समय, इन उद्देश्यों के लिए सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए; लकड़ी की डंडियांया एक चम्मच.

बनावट के संदर्भ में, एक उचित नमक बॉडी स्क्रब ओसदार, चिकना होना चाहिए, लेकिन बहुत चिकना नहीं होना चाहिए। यह सब आपके द्वारा डाले गए तेल की मात्रा पर निर्भर करता है, इसलिए नम बनावट बनाने के लिए जितना आवश्यक हो उतना उपयोग करें।

यदि आप अरोमाथेरेपी के प्रशंसक हैं, तो आप परिणामी संरचना में अतिरिक्त सुगंधित तेल भी जोड़ सकते हैं।

शरीर की त्वचा के लिए समुद्री नमक है अद्वितीय गुण, जब जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है, तो यह आपकी त्वचा को तुरंत ताज़ा और पुनर्जीवित कर सकता है।

सबसे सरल नुस्खा इस प्रकार है: बस प्राकृतिक जैतून का तेल और समुद्री नमक मिलाएं। मक्खन और नमक बराबर मात्रा में लें और अच्छी तरह मिला लें। परिणामस्वरूप, सारा तेल नमक में समा जाना चाहिए।

इस नमक बॉडी स्क्रब को शॉवर, सॉना या नियमित स्नान करते समय लगाया जा सकता है। उत्पाद को धोने के लिए, आप ठंडे या गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अंत में ठंडी धारा से धोने की सलाह दी जाती है। यह उत्पाद शुष्क त्वचा को टोन और मॉइस्चराइज़ करता है।

शरीर पर खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के लिए नमक का स्क्रब

कॉफी और नमक से बना स्क्रब सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। ऐसी रचना तैयार करना बहुत सरल है: इन उद्देश्यों के लिए, आपको कुछ बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी, नमक और तेल मिलाना चाहिए। अब परिणामी रचना को शरीर के समस्या क्षेत्रों पर रगड़ें। नतीजतन, आपको एक सुखद कॉफी टिंट के साथ सुंदर त्वचा मिलेगी, और आपके खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

एंटी-सेल्युलाईट नमक स्क्रब इस प्रकार तैयार किया जाता है। इसके लिए आपको जैतून का तेल, अंगूर और समुद्री नमक की आवश्यकता होगी। नमक से बॉडी स्क्रब बनाते समय दो बड़े चम्मच कटा हुआ संतरे का छिलका और पांच बड़े चम्मच नमक मिलाएं। अब परिणामी संरचना में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, साथ ही नींबू और अंगूर के आवश्यक तेल की चार बूंदें मिलाएं। सभी सामग्रियों को मिलाएं और मिश्रण को त्वचा पर दस मिनट के लिए लगाएं।

नमक और चीनी का स्क्रब

और एक प्रभावी नुस्खामुकाबला करने के लिए समस्याग्रस्त त्वचास्ट्रेच मार्क्स के लिए चीनी-नमक का स्क्रब बन गया। रचना तैयार करने के लिए, आपको दानेदार गन्ना चीनी और समुद्री नमक को समान अनुपात में लेना होगा और सभी चीजों को मिलाना होगा वनस्पति तेल. यदि आवश्यक हो, तो आप संतरे के आवश्यक तेल की तीन बूँदें मिला सकते हैं।

शरीर की त्वचा के लिए नमक के साथ शहद का स्क्रब

शहद और नमक का स्क्रब आपकी त्वचा को मुलायम, लोचदार और मुलायम बना देगा स्वस्थ रंग. शहद और नमक से स्क्रब तैयार करने के लिए आपको तीन बड़े चम्मच तरल शहद में एक बड़ा चम्मच नमक मिलाना होगा।

एपिडर्मिस को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

बेकिंग सोडा और नमक से स्क्रब करें

नमक और सोडा वाला स्क्रब सामान्य और निर्जलित त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसे तैयार करने के लिए दोनों घटकों को समान मात्रा में जैतून के तेल के साथ मिलाएं। इस उत्पाद को हर 7 दिन में एक बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, समुद्री नमक वाला एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब कई लड़कियों के बीच बहुत लोकप्रिय है। इसकी मदद से आप सेल्युलाईट से निपट सकते हैं, खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं और लोच बढ़ा सकते हैं त्वचाऔर उसे एक स्वस्थ, फिट लुक दें।