तैलीय त्वचा: सामान्य समस्याएं और आसान समाधान। तैलीय चेहरे की त्वचा: देखभाल और उपचार

कैसे निर्धारित करें कि आपके पास क्या है तेलीय त्वचा? यह बहुत सरल है - यह खुरदरा, चमकदार, तैलीय, मिट्टी जैसा रंग और नारंगी रंग की बनावट वाला है। अधिक मात्रा में निकलने वाला सीबम गिरी हुई त्वचा की परतों के साथ मिल जाता है और वसामय ग्रंथियों के छिद्रों में रुकावट पैदा करता है (इन्हें ब्लैकहेड्स भी कहा जाता है), मुँहासे दिखाई देने लगते हैं और सूजन हो जाती है।

तैलीय त्वचा को दूसरों की तुलना में अधिक बार साफ़ करने की आवश्यकता होती है। आपको अपना चेहरा दिन में कम से कम तीन बार साबुन या किसी विशेष उत्पाद से धोना चाहिए। आपको शाम को क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाना होगा। टॉनिक प्रभाव वाले नरम लोशन का उपयोग करना बेहतर है। ऐसे लोशन त्वचा को टोन करते हैं, रक्त परिसंचरण बढ़ाते हैं और इसकी बनावट में सुधार करते हैं। ऐसी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, लेकिन गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र, जैसे कि नाइट क्रीम, का उपयोग करना उचित है।

तैलीय त्वचा आमतौर पर अपने मालिकों को बहुत सारी समस्याओं और परेशानियों का कारण बनती है। ऐसी त्वचा पर अक्सर मुहांसे और फुंसियां ​​हो जाती हैं; यह एक तैलीय परत से ढकी होती है और इसमें रक्त की आपूर्ति भी कम होती है। आमतौर पर, इस प्रकार की त्वचा युवावस्था के दौरान युवाओं में मौजूद होती है, लेकिन इसके बावजूद, लगभग 10% वयस्क भी इसकी उपस्थिति से प्रभावित होते हैं।

इस प्रकार की त्वचा में वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं और सीबम का स्राव भी करती हैं। इसके लिए मुख्य अपराधी हार्मोनल प्रणाली है, अधिक सटीक रूप से, टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन)। वे ही वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करते हैं। त्वचा की बाहरी परत मोटी होती है, रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और तेल बाहर नहीं निकल पाता। और सूजन वाले दाने निकल आते हैं, जो आमतौर पर तैलीय त्वचा पर अधिक होते हैं। एकमात्र खुशी यह है कि इस प्रकार की त्वचा पर उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है; इस पर झुर्रियाँ दूसरों की तुलना में बहुत देर से दिखाई देती हैं।

यदि आप तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, तो यह तेजी से तैलीय हो जाएगी, इसकी श्वसन और सुरक्षात्मक क्रियाएं कमजोर हो जाएंगी और इसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाएगी। ये अविश्वसनीय त्वचा सूजन के पहले लक्षण हैं। हमारी त्वचा मुख्य रूप से पर्यावरणीय कारकों पर निर्भर करती है, और इसका तैलीयपन मुख्य रूप से उनमें मानवीय भागीदारी पर निर्भर करता है।

इसलिए, कुछ उत्पाद एक व्यक्ति की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जा सकते हैं, जबकि अन्य का दूसरे व्यक्ति की त्वचा पर बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं हो सकता है। और किसी त्वचा के लिए सर्वोत्तम उत्पाद चुनने के लिए बहुत मेहनत की आवश्यकता होती है।

देखभालतैलीय त्वचा, चेहरे की त्वचा के लिए

के लिए तेलीय त्वचासबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे विशेष उत्पादों की मदद से साफ करना है जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। इस त्वचा को आमतौर पर दिन में तीन बार साफ करने की आवश्यकता होती है। के लिए त्वचा की सफाईबहुत अधिक कास्टिक साबुन या कोई विशेष उत्पाद (जेल) उपयुक्त नहीं है, पानी बहुत कठोर नहीं होना चाहिए; धोने के बाद, त्वचा को ठंडे पानी और उसमें सिरका या नींबू मिलाकर धोया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए कंप्रेस और भाप स्नान भी फायदेमंद होते हैं। सुबह और शाम को आप ओटमील या किण्वित दूध उत्पादों को धोने के रूप में उपयोग कर सकते हैं। धोने के बाद, आपको एक विशेष लोशन, टॉनिक, मजबूत चाय की पत्तियों, कैलेंडुला, कैमोमाइल, ओक छाल, ऋषि के जलसेक के साथ त्वचा को चिकनाई करने की आवश्यकता है

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करेंगी। सप्ताह में कई बार क्लींजिंग और पौष्टिक मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। बिल्कुल छिद्रपूर्ण त्वचासूजन की संभावना होने पर, अपना चेहरा ठंडी चाय से धोने की सलाह दी जाती है

बड़े रोमछिद्रों के लिए खीरे या नींबू के रस के साथ क्रीम और पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आप इसके स्थान पर प्रोटीन से बने मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें ये रस मिलाया जाता है साधारण पानीकभी-कभी बिना उबले दूध से अपना चेहरा धोना उपयोगी होता है। पूरे दिन निम्नलिखित चरण-दर-चरण देखभाल की पेशकश की जाती है।

सुबह

1. सबसे पहले, हम अपना चेहरा ठंडे पानी से धोते हैं, जो त्वचा को टोन करता है (और गर्म पानी, इसके विपरीत, वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है), एक विशेष जेल या कोमल फोम के साथ, सामान्य तौर पर, किसी भी उत्पाद के साथ जो आसानी से पानी में घुल जाता है और वे विशेष रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए हैं। नियमित साबुन केवल त्वचा को सुखाता है, अवशेष छोड़ देता है।

2. त्वचा को एक विशेष कसने वाले टॉनिक से पोंछा जाता है। यह टॉनिक त्वचा से अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटाता है, उसे आराम देता है और त्वचा को आगे मेकअप के लिए तैयार करता है। ऐसे टोनर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिसमें अल्कोहल न हो, क्योंकि अल्कोहल त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है और इससे भी अधिक जलन पैदा करता है।

3. वसायुक्त पदार्थों की न्यूनतम मात्रा वाली एक विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम (बेस) लगाएं और जिसमें तेल न हो। यदि त्वचा पर पहले से ही पिंपल्स हैं, तो उन्हें ऐसे उत्पादों से उपचारित करने की आवश्यकता है जिनमें सैलिसिलिक एसिड, पेरोक्साइड और विभिन्न गैर-वसा वाले तेल शामिल हैं। बेंजीन पेरोक्साइड की सांद्रता 5-10% की सीमा में इष्टतम है।

4. यदि आप बाहर जाते हैं, तो आपको कम से कम 15 (मध्य क्षेत्र) और कम से कम 30 (दक्षिण) एसपीएफ़ सुरक्षा वाला उत्पाद लगाना चाहिए। यह हो सकता है विभिन्न साधन – नींव, आधार, खनिज पाउडर। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि एसपीएफ़ सुरक्षा वाला उत्पाद सबसे अंत में लगाया जाना चाहिए, अन्यथा यदि यह किसी अन्य क्रीम के नीचे है, तो यह काम नहीं करेगा। यदि आप खुद को धूप से नहीं बचाते हैं, तो आपकी त्वचा पर लगाए जाने वाले सभी उत्पाद निरर्थक होंगे, क्योंकि सौर विकिरणत्वचा की फोटोएजिंग को बढ़ावा देता है, छोटी झुर्रियाँ, दरारें, उम्र के धब्बे और झाइयां बनती हैं। सनस्क्रीन में निम्नलिखित तत्व होने चाहिए: जिंक ऑक्साइड, ऑटोबेनज़ोन, टिनोसोरब। टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मेक्सोरील एसएक्स।

शाम

1. सबसे पहले, आपको मेकअप रिमूवर या फोम/जेल क्लींजर का उपयोग करके सभी गंदगी और मेकअप को धोना होगा।

2. फिर नाइट क्रीम लगाएं। पहली झुर्रियों के लिए, आपको एक ऐसी क्रीम की आवश्यकता होती है जिसमें रेटिनॉल होता है, जो त्वचा को अच्छी तरह से नवीनीकृत करता है और इसे साफ, चमकदार और अधिक युवा बनाता है। ऐसे विशेष सीरम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है जिनमें विटामिन होते हैं। हर कंपनी के पास ऐसे सीरम होते हैं; आपको उन्हें विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए लेना होगा।

दिन के दौरान

1. ऐसे विशेष वाइप्स हैं जिनका उपयोग आप पूरे दिन अपनी त्वचा को दागने और तैलीय चमक को हटाने के लिए कर सकते हैं। इस तरह के वाइप्स मेकअप को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और अतिरिक्त सीबम को हटा देंगे। टी-जोन (माथा, नाक, ठुड्डी) पर हमेशा पाउडर लगाने की सलाह दी जाती है। पाउडर को खनिजों के साथ लेना चाहिए, क्योंकि केवल वे ही तैलीय चमक को दूर कर सकते हैं और तैलीय त्वचा को ठीक कर सकते हैं। हफ्ते में 1 या 2 बार गहरी सफाई करनी चाहिए।

2. तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा गहरी सफाई है। ऐसी त्वचा के लिए रास्पबेरी के बीज, देवदार के छिलके के कण युक्त स्क्रब का उपयोग करें। खूबानी गुठलीवगैरह। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा रेशमी और चिकनी हो जाएगी, लेकिन कणों के तेज किनारों से माइक्रोट्रामा का खतरा होता है, त्वचा लाल हो सकती है, इसलिए यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आप कृत्रिम कणिकाओं वाले स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। छीलने को सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा और भी खराब हो जाएगी - यह अत्यधिक सूख जाएगी और इसमें और भी अधिक सीबम होगा। स्क्रब का उपयोग शाम के समय करना सबसे अच्छा है, जब आपको बाहर जाकर अपनी त्वचा को धूप और हवा के संपर्क में लाने की आवश्यकता नहीं होती है।

3. यदि आप पहले से ही 25 वर्ष के हैं, तो एएचए एसिड युक्त छीलना चेहरे के कायाकल्प के लिए सबसे प्रभावी होगा। अब ये सबसे ज्यादा है सबसे अच्छा तरीकामृत कोशिकाओं से छुटकारा पाना, नई कोशिकाओं के विकास को प्रेरित करना, त्वचा को नवीनीकृत करना और झुर्रियों को कम करना। घर पर, आप 15-20% से अधिक की सांद्रता वाले फलों के एसिड वाले छिलकों का उपयोग कर सकते हैं, और उनका उपयोग सप्ताह में अधिकतम 2 बार कर सकते हैं। यदि एसिड सांद्रता अधिक है, तो ऐसे छिलके सैलून में विशेषज्ञों द्वारा किए जाते हैं।

4. फिल्म मास्क, मिट्टी और मिट्टी मास्क के रूप में बेहतर उपयुक्त हैं। फिल्म मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और इसके पूरी तरह सूखने की प्रतीक्षा की जाती है, वे एक फिल्म के रूप में सख्त हो जाते हैं और फिर उन्हें हटा दिया जाता है, और उनके साथ गंदगी, धूल, मृत त्वचा के कण और अतिरिक्त सीबम भी हटा दिए जाते हैं। ऐसे मास्क को चेहरे की त्वचा को पकड़कर नीचे से ऊपर की ओर ले जाकर हटाया जाता है। ऐसे मास्क में औषधीय जड़ी-बूटियों और कसैले पदार्थों के अर्क होते हैं, लेकिन इनका उपयोग अक्सर नहीं किया जाना चाहिए, सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं। आप रंगद्रव्य-संकुचन प्रभाव वाले मास्क भी बना सकते हैं जो तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल में गलतियाँ

अगर हमारी त्वचा तैलीय है तो हम क्या गलतियाँ करते हैं:

पहली गलती.
आपका क्लींजर बहुत मजबूत है. यह सही नहीं है जब महिलाएं सबसे ज्यादा इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को ख़राब करने की कोशिश करती हैं मजबूत उपाय, परिणाम आमतौर पर विपरीत होता है। साथ ही, त्वचा स्वयं सीबम को बहाल करने की कोशिश करती है और और भी अधिक सीबम को हटा देती है, जिससे चेहरा वसा की मोटी परत से ढक जाता है।

हमारी सलाह.
कोमल और हल्के साधनों का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन अधिक बार। यदि आपके पास समय है, तो अपनी त्वचा को दिन भर में कम से कम 3 बार पोंछें, भले ही आप व्यस्त हों, इसे साफ़ करने की आवश्यकता है। सफाई के लिए ऐसे लोशन या टॉनिक का उपयोग करें जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो। ऐसे उत्पादों में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो सूजन और छिद्रों को बंद होने से रोकते हैं।

दूसरी गलती.
आप अक्सर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को निचोड़ते हैं। पिंपल्स स्वयं मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम के प्लग होते हैं; वे सतह पर सीबम की रिहाई को रोकते हैं। सूजन वाले दानों की जगह मुंहासे ले लेते हैं। नतीजतन, एक छोटा सा दाना गंभीर सूजन प्रक्रियाओं को जन्म दे सकता है।

हमारी सलाह.
ब्लैकहेड्स को सप्ताह में एक बार से अधिक न निचोड़ें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस मामले पर सही ढंग से विचार किया जाए। जड़ी-बूटियों - कैमोमाइल, ऋषि, आदि के साथ भाप स्नान का उपयोग करके त्वचा को साफ करना और नरम करना आवश्यक है। फिर अपनी उंगली के चारों ओर एक पट्टी या कॉस्मेटिक रूई लपेटें और हल्के से दबाते हुए ब्लैकहैड को निचोड़ लें। इसके बाद, टॉयलेट के पानी या अल्कोहल से क्षेत्र को कीटाणुरहित करें।

तीसरी गलती.
इन मुहांसों की उपस्थिति के बारे में आपकी क्या चिंताएँ हैं? चॉकलेट, मिठाइयाँ और कभी-कभी यौन संकीर्णता या ख़राब स्वच्छता को इसके लिए दोषी ठहराया जाता है। लेकिन ये सभी कथन बिल्कुल भी प्रमाणित नहीं हैं! यह सब केवल अनावश्यक चिंताओं को जन्म देता है, और, जैसा कि हम जानते हैं, तनाव वास्तव में हमारी त्वचा और पूरे शरीर की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

हमारी सलाह.
इस पर ध्यान न दें, शांति से रहें और इसके बारे में न सोचें, अंतिम उपाय के रूप में, यदि आपको कोई संदेह हो तो डॉक्टर से सलाह लें

चौथी गलती.
आपने गलत दवा चुनी. इसके विपरीत, कई दवाएं मुँहासे का कारण बनती हैं। यदि, उदाहरण के लिए, उनमें बहुत अधिक विटामिन बी या आयोडीन होता है।

हमारी सलाह.
देखें कि आप लंबे समय से कौन सी दवाएं ले रहे हैं, निर्देश पढ़ें। यदि आपका डॉक्टर आपको कोई दवा लिखता है, तो उससे आपकी त्वचा पर इस दवा के प्रभाव के बारे में पूछें।

पांचवी गलती.
आप बहुत बार एक्सफोलिएट करते हैं। नियमित एक्सफ़ोलिएशन (या एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग करके सतह से मृत कोशिकाओं को हटाना) तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद है और छिद्रों को बंद करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। हालाँकि, कुछ महिलाएँ बहुत बार, लगभग हर दिन, एक्सफोलिएट करती हैं। और इसकी वजह से विपरीत परिणाम होता है. त्वचा और भी अधिक सीबम स्रावित करने लगती है और पहले से भी अधिक तैलीय हो जाती है।

हमारी सलाह.
सप्ताह में 2-3 बार से अधिक छीलना सर्वोत्तम नहीं है। त्वचा साफ़ हो जाने के बाद, एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम को गोलाकार गति में रगड़ें। बहुत ज्यादा रूखी त्वचा पर इसका असर ज्यादा प्रभावी होगा. लेकिन अगर आपको सूजन और मुँहासे हैं, तो आपको छीलने का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि... एक्सफ़ोलीएटिंग कण त्वचा के पहले से ही सूजन वाले क्षेत्रों को और अधिक घायल कर देंगे और इसके उपचार में बाधा डालेंगे।

लोक उपचारतैलीय त्वचा की देखभाल, मास्क

तैलीय त्वचा के लिए मास्क के लिए निम्नलिखित लोक व्यंजनों की सिफारिश की जाती है:

काओलिन मुखौटा.
1 छोटा चम्मच। एल काओलिन, 1 बड़ा चम्मच। एल मक्के का आटा, 1 अंडे का सफेद भाग, 10 बूंदें अल्कोहल, 10 बूंदें नींबू का रसमिलाएं, चेहरे पर लगाएं और परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट तक रखें, गर्म पानी से धो लें।

एक सौम्य सफाई मास्क.

2 चम्मच तक. 1 चम्मच शहद मिलाएं नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक दही. मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

प्रोटीन मास्क.

1 को हराएं अंडे सा सफेद हिस्साझाग बनने तक नींबू का रस मिलाएं। प्रोटीन को अपने चेहरे और गर्दन के ऊपरी हिस्से पर लगाएं। त्वचा पर प्रोटीन एक फिल्म में बदल जाता है। 15-20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

कैलेंडुला मास्क.

1 छोटा चम्मच। एल कैलेंडुला को 100 ग्राम पानी में डालें, इस घोल से रूई की एक पतली परत को गीला करें। फिर भीगी हुई रूई को आंखों, मुंह और नासिका छिद्रों के लिए छेद छोड़ते हुए चेहरे पर रखें। 15-20 मिनट के बाद मास्क हटा दें, अपने चेहरे को सूखे रुई के फाहे से पोंछ लें।

हर्बल मास्क.

केला - 2 घंटे। चम्मच, बिछुआ - 1 चम्मच। चम्मच, हॉर्सटेल - 1 चम्मच। चम्मच, पुदीना - 1 चम्मच। चम्मच, अलसी - 1 चम्मच, चम्मच, यारो - 1 चम्मच। चम्मच, सेंट जॉन पौधा - 2 चम्मच। चम्मच, ऋषि - 1 चम्मच। चम्मच, कैमोमाइल - 1 चम्मच। चम्मच। जड़ी-बूटियाँ पीस ली जाती हैं। 2 भाग जड़ी-बूटियाँ और 1 भाग स्टार्च। उबलते पानी से काढ़ा बनायें। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

कैसिइन मास्क कसने.

पनीर - 200 ग्राम, 1 ग्राम सैलिसिलिक एसिड छिड़कें, पीस लें। उबलता पानी - 0.5 कप, बोरेक्स - 1 चम्मच - ठंडा होने पर पनीर में डालें। जोड़ना अमोनिया- 10 बूँदें, एक नींबू का रस, शराब - 50 मिली। 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मिट्टी का मास्क।

मिट्टी - 1 घंटा। चम्मच, खमीर - 1 चम्मच। चम्मच, साबुन - 0.5 टुकड़े, नींबू - 10 बूँदें या चाकू की नोक पर सरसों। अंत में - 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड। चेहरे की त्वचा पर लगाने से पहले आखिरी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड डाला जाता है। खमीर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 मिनट के लिए। सबसे पहले अपने चेहरे को नींबू के रस से चिकना कर लें। काली ब्रेड को उबलते पानी में उबालें और त्वचा पर 10-15 मिनट तक रगड़ें।

एसिडोफिलस मास्क।

एसिडोफिलस दूध - 100 मिली, नींबू - आधा, पेरिहाइड्रोल - कुछ बूँदें।

प्रोपोलिस मास्क.

जैतून का तेल - 100 ग्राम, प्रोपोलिस टिंचर - 20 मिलीलीटर, मोम - 15 ग्राम, जर्दी - 2 पीसी प्रोपोलिस और मोम को जैतून के तेल के साथ डाला जाता है भाप स्नानघुलने तक, मोर्टार में डालें और पौष्टिक क्रीम की तरह जमा दें। कोल्ड क्रीम में जर्दी मिलाई जाती है। काली मिर्च और प्रोटीन के टिंचर से बना मास्क। 1 अंडे का सफेद भाग फेंटें, 1 चम्मच टैल्कम पाउडर, नींबू का रस - 10 बूंदें, काली मिर्च टिंचर - 3 बूंदें मिलाएं। क्रीम के साथ सब्जी के रस का मास्क। रस टमाटर या खीरे का हो सकता है: इनमें से किसी भी रस का 1 चम्मच 1 चम्मच के साथ मिलाएं। क्रीम का चम्मच. इस मिश्रण से त्वचा को लगातार कई बार चिकनाई दें, चिकनाई के बीच त्वचा को थोड़ा सूखने दें (5-6 बार चिकनाई करें), 15-20 मिनट के बाद, 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा या 0.5 चम्मच मिलाकर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। प्रति 1 गिलास पानी में बोरेक्स।

बादाम-जर्दी का मुखौटा।

शहद - 1 सेमी. चम्मच, बादाम का आटा - 1 सेमी. चम्मच, अच्छी तरह से मसला हुआ जर्दी। चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

हरी मटर का आटा - 2 सेमी. चम्मच, तेल लगाने वाला - 2 सेमी. चम्मच. इस मिश्रण को सूखने तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

मास्क सफेद हो रहा है और सूख रहा है।

अंडे का पाउडर - 1 सेमी. चम्मच, खट्टी चाय मशरूम - 30 मिली, फिटकरी - 2 ग्राम, खमीर - 0.5 पैक, ग्लिसरीन - 0.5 मिली, पेरिहाइड्रोल - 10 बूँदें, सेज अर्क - 1 चम्मच। चम्मच।

ख़मीर का मुखौटा.

ताजा खमीर को थोड़ी मात्रा में खट्टा या ताजा दूध के साथ पतला करें जब तक कि यह खट्टा क्रीम न बन जाए, 3-5% की 5-10 बूंदें डालें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड, जिसे आप अपने चेहरे पर मास्क लगाने से ठीक पहले डालते हैं। मास्क को 15 मिनट तक लगा रहने दें।

सहिजन का मुखौटा.

0.5 बड़े चम्मच। कसा हुआ सहिजन के चम्मच, 0.5 बड़े चम्मच। गर्म दूध के चम्मच. सहिजन को मोटे कद्दूकस पर पीस लें और उसके ऊपर उबलता हुआ दूध डालें। मास्क काफी गाढ़ा होना चाहिए. इसे 20-30 मिनट के लिए लगाएं, इंसुलेट करें। वांछित स्थिरता के लिए, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, सफेद मिट्टी या काओलिन और 0.5 चम्मच कसा हुआ ऑरिस रूट मिलाएं।

बोरेक्स के साथ मास्क.

1/4 चम्मच बोरेक्स, 2 चम्मच टूथ पाउडर, 1/4 छिलके सहित कसा हुआ खीरा, 3-5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड - आँख से, वांछित स्थिरता के लिए।

हर्बल मास्क.

2 टीबीएसपी। कैमोमाइल के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लिंडेन ब्लॉसम चम्मच, 2 बड़े चम्मच। लैवेंडर के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। ऋषि का चम्मच. इन सभी को चीनी मिट्टी के मोर्टार में पीसकर पाउडर बना लें, फिर इसके ऊपर उबलता पानी डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। जड़ी-बूटियों को 1-3 मिनट तक भाप में पकने देने के लिए ढक्कन से ढक दें, फिर पलकों की सुरक्षा करते हुए चेहरे और गर्दन पर गर्म मास्क लगाएं। मास्क को मुंह और नाक के लिए खुले हिस्से के साथ लिग्निन, प्लास्टिक रैप या चर्मपत्र कागज से ढकें। जब मास्क खुला हो (बिना वार्मिंग कंप्रेस के) तो अपनी पलकों पर ऋषि, अर्निका, या साधारण मजबूत चाय के काढ़े में भिगोए हुए रूई को लगाना अच्छा होता है। 20 मिनट के बाद, लिग्निन को हटा दें, चेहरे से बचे हुए मास्क को एक स्पैटुला से हटा दें, पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं, फिर हमेशा ठंडे पानी से।

दही का मास्क.

100 ग्राम खट्टा ताजा कम वसा वाला पनीर, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 1/4 कप उबलता पानी, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग।

बियरबेरी मास्क.

दलिया - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, खमीर - 1/4 पैक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 0.5 चम्मच, खट्टा या कच्चा दूध - 0.5-1 बड़ा चम्मच। चम्मच, चीनी और नमक - एक चुटकी।

खीरे का मास्क.

2 टीबीएसपी। खीरे का रस के चम्मच, 1 प्रोटीन, 1 बड़ा चम्मच। टूथ पाउडर का चम्मच. मास्क लगाते समय हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाएं। नींबू का मास्क. प्रोटीन - 1 पीसी।, चीनी - एक चुटकी, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 15 बूँदें, नींबू का रस - 1/4 चम्मच।

औषधीय जड़ी बूटियों से बना सुखाने वाला मास्क।

इस मास्क का प्रभाव मुख्य है औषधीय गुणइसमें जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। इस मास्क को तैयार करने के लिए कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम और सेंट जॉन पौधा का उपयोग करें। कैमोमाइल त्वचा को टोन और कीटाणुरहित करता है और इसका कसैला प्रभाव होता है। लिंडेन ब्लॉसम एक सुखद सुगंध देता है और जलन को शांत करता है, त्वचा को नरम करता है और इसका कसैला प्रभाव होता है। सेंट जॉन पौधा वसा को कम करता है, त्वचा को टोन करता है, इसमें कसैला और सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

मुँहासों का मुखौटा.

75 ग्राम मैग्नीशिया, 250 ग्राम काओलिन, 4 ग्राम कपूर, 4 ग्राम सल्फर, 25 ग्राम चावल का स्टार्च, 2 ग्राम बोरिक एसिड, 2 ग्राम जली हुई फिटकरी।

30 मिनट के लिए लगाएं. आँखों के आसपास - पौष्टिक क्रीम. गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से। यह मास्क तैलीय त्वचा को साफ करता है, चिकना करता है और उसे मैट बनाता है।

शहद-अंडे का मास्क.

त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, साफ़ करता है। इसे 2 अंडे की सफेदी, 30 ग्राम शहद, 0.5 चम्मच बादाम या आड़ू तेल और 2 बड़े चम्मच से तैयार किया जाता है। बड़े चम्मच कटा हुआ दलिया। बिना धुले सफेद भाग को शहद और मक्खन के साथ चिकना होने तक मिलाएं, और फिर दलिया डालें। मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे सेक से हटाएं।

नारंगी मास्क.

1 संतरे का रस, ग्लिसरीन - 1.5 चम्मच, आटा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, प्रोटीन - 1 पीसी।, पाउडर दूध- 2 घंटे चम्मच.

हॉलीवुड मुखौटा.

2 टीबीएसपी। एक अंडे की सफेदी में एक चम्मच ओटमील या मक्के का आटा मिलाएं जब तक झाग न बन जाए। फिर इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद दूध या पानी से धो लें। मास्क त्वचा को टोन करता है, गोरा करता है और साफ़ करता है।

दही और शहद मॉइस्चराइजिंग मास्क।

त्वचा को टोन करता है, छिद्रों को कसता है। 2 सेमी. पनीर के चम्मच, 0.5 चम्मच तरल शहद और एक अंडा। पनीर को शहद के साथ पीस लें, अंडा डालें और फेंटें। मास्क को गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही का मास्क.

3 चम्मच पनीर को एक चम्मच खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं, खासकर होठों और आंखों के क्षेत्र में। 20 मिनट बाद दूध में भिगोई हुई रूई से धो लें। मास्क त्वचा को पोषण और ताजगी देता है।

शराब बनानेवाला का खमीर मुखौटा.

लैनोलिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, विटामिन ई, सी, ए, डी - 5 बूँदें प्रत्येक, बेंज़ोया टिंचर - 20 बूँदें, एलुथेरोकोकस - 1 चम्मच। चम्मच, शराब बनानेवाला का खमीर - 4 बड़े चम्मच। चम्मच, फॉलिकुलिन - 1 ampoule।

सॉकरौट मास्क.

100 ग्राम पत्तागोभी को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। मास्क छिद्रों को कसता है, विटामिन ई और सी से पोषण देता है।

खीरे का मास्क.

खीरे के छिलके या खीरे के स्लाइस से। दूध में भिगोए रुई के फाहे से धो लें। मास्क का सफेदी प्रभाव पड़ता है।

जर्दी का मुखौटा.

1 जर्दी को आधे नींबू के रस (या डिब्बाबंद रस में) के साथ पतला किया जाता है और 1 चम्मच वनस्पति तेल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, और 20 मिनट के बाद, गर्म दूध में डूबा हुआ कपास झाड़ू से कुल्ला करें। लेसिथिन, कोलेस्ट्रॉल और विटामिन ए, बी2 और पीपी की सामग्री के कारण मास्क में पौष्टिक, कायाकल्प प्रभाव होता है।

बादाम भूसी का मुखौटा.

चौड़े छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए अनुशंसित। प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक प्रयोग न करें। 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच बादाम का आटा, जर्दी। सभी चीजों को अच्छे से पीस लीजिए. चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 20 मिनट के लिए छोड़ दें. धोना।

टोनिंग शहद मास्क।

1 प्रोटीन, 1 चम्मच लें। एक चम्मच शहद, उतनी ही मात्रा में दूध और नींबू का रस। फेंटे हुए अंडे के सफेद मिश्रण में बची हुई सामग्री मिलाएं। मास्क को तरल होने से बचाने के लिए आप मिश्रण में कुचला हुआ दलिया मिला सकते हैं। गर्म सेक से मास्क को हटा दें। अपना चेहरा धोने के लिए पानी में थोड़ा सा कैमोमाइल अर्क मिलाएं।

गाजर का मास्क.

1 चम्मच दलिया, 1/2 जर्दी, 1 कसा हुआ गाजर, नींबू के रस की 20 बूंदें। सब कुछ मिलाएं, चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के स्वामी या मालिक को दूर से ही देखा जा सकता है। ऐसे लोगों के चेहरे की त्वचा खुरदरी और तैलीय होती है, मिट्टी जैसी चमक के साथ चमकदार, बनावट में नारंगी रंग की याद दिलाती है। तैलीय त्वचा की विशेषता यह है कि यह अधिक मात्रा में स्रावित होता है और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर वसामय ग्रंथियों में रुकावट पैदा करता है। इससे मुहांसे और ब्लैकहेड्स होने लगते हैं।

तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा इसके मालिकों के लिए कई समस्याएं पैदा करती है। इस पर दाने बन जाते हैं, यह लगातार एक तैलीय फिल्म से ढका रहता है जो इसे "साँस लेने" से रोकता है।

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा सामान्य होती है, लेकिन 10% वयस्कों के "चेहरे" तैलीय त्वचा वाले होते हैं। ऐसी त्वचा अभिव्यक्तियों का अपराधी है हार्मोनल प्रणाली, अर्थात् पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन, जो वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है। तैलीय त्वचा होने का एकमात्र आनंद यही है इसमें उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है, और उस पर झुर्रियाँ या के मालिकों की तुलना में थोड़ी देर से दिखाई देती हैं।

अगर आप तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं तो यह और भी तेजी से तैलीय हो जाती है।

इसीलिए अच्छा नजाराऔर तैलीय त्वचा का स्वास्थ्य इसे प्रभावित करने वाले कारकों और उचित देखभाल पर निर्भर करता है। कुछ उत्पाद किसी लड़की या लड़के की तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं, लेकिन दूसरों को स्वस्थ, सुंदर रंग बनाए रखने में मदद नहीं कर सकते हैं। इसलिए सही का चुनाव करें प्रभावी उपायकिसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए यह काफी कठिन है।

तैलीय त्वचा के लिए विभिन्न लाभ सफाई मास्क, लिफाफे, भाप स्नान.

सुबह और शाम अपना चेहरा धोते समय आप दलिया या खट्टे दूध के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। धोने के बाद, आप त्वचा को क्लींजिंग लोशन या टॉनिक, मजबूत पीसा हुआ चाय, कैमोमाइल, ऋषि या ओक छाल के जलसेक के साथ चिकनाई कर सकते हैं।

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में 2 बार क्लींजिंग मास्क बनाने की सलाह देते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के लिए, त्वचा विशेषज्ञ पानी में खीरे या नींबू के रस को मिलाकर त्वचा को पोंछने की सलाह देते हैं, और नियमित पानी के बजाय, हर कुछ दिनों में अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धोते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित चरण-दर-चरण दैनिक देखभाल आज़माने का सुझाव देते हैं:

तैलीय त्वचा के लिए सुबह की देखभाल

1. ठंडे पानी और क्लींजिंग जेल या फोम से धोना

ठंडे पानी से धोना, जो त्वचा को टोन करता है, एक विशेष क्लींजिंग जेल या फोम के साथ, पानी में आसानी से घुलनशील और अतिरिक्त तेल उत्पादन की संभावना वाली त्वचा की देखभाल के लिए। आप साधारण साबुन का उपयोग नहीं कर सकते, जो केवल त्वचा को सुखाता है और अवशेष छोड़ देता है।

यह उत्पाद त्वचा को अच्छी तरह से साफ और शांत करता है, इसे बाद के मेकअप अनुप्रयोग के लिए तैयार करता है।

3. वसायुक्त घटकों और तेलों की कम मात्रा वाली एक विशेष मॉइस्चराइजिंग बेस क्रीम लगाना

यदि त्वचा पर मुँहासे और सूजन संबंधी संरचनाएं पहले से ही देखी गई हैं, तो उन्हें किसी उत्पाद से उपचारित करने की सिफारिश की जाती है चिरायता का तेजाबया पेरोक्साइड.

4. एसपीएफ़ उत्पादों (फ़ाउंडेशन, खनिज पाउडर) का उपयोग

यदि आपको बाहर जाना है, तो आपको एसपीएफ़ उत्पाद लगाना होगा, उदाहरण के लिए, फाउंडेशन या खनिज पाउडर. एसपीएफ़ सुरक्षा वाला एक उत्पाद सभी मेकअप के ऊपर सबसे अंत में लगाया जाता है, अन्यथा यह काम नहीं करेगा।

तैलीय त्वचा के लिए शाम की देखभाल

तैलीय या किसी अन्य त्वचा के लिए शाम की देखभाल विशेष उत्पादों - जेल या फोम क्लींजर का उपयोग करके मेकअप को साफ करने से शुरू होती है।

विटामिन युक्त विशेष सीरम का उपयोग करना अच्छा है।

दिन के समय और नियमित रूप से तैलीय त्वचा की देखभाल करें

दिन के दौरान, आप विशेष वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं जो तैलीय चमक को हटाते हैं। वे मेकअप को खराब नहीं करते हैं और अतिरिक्त सीबम को प्रभावी ढंग से हटाते हैं।

अधिकांश महत्वपूर्ण भागतैलीय त्वचा की देखभाल के लिए उसे नियमित रूप से साफ़ करना है। इसमें रास्पबेरी के बीज के कणों, देवदार के गोले के माइक्रोपार्टिकल्स या खूबानी गुठली के स्क्रब से मदद मिलती है। इस स्क्रब से साफ करने के बाद त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाती है। हालाँकि, सफाई प्रक्रिया बहुत सावधान रहनी चाहिए, क्योंकि इसमें माइक्रोट्रामा का खतरा होता है। छीलने को हर तीन दिन में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। सोने से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना सबसे अच्छा होता है, जब आपको बाहर जाने की आवश्यकता नहीं होती है।

25 वर्षों के बाद, AHA एसिड युक्त उत्पादों से छीलकर एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। उन्हें पुरानी और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने, त्वचा को नवीनीकृत करने और युवा कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे अच्छा सहायक माना जाता है। इन प्रक्रियाओं को विशेषज्ञों द्वारा कराया जाना सर्वोत्तम है।

मिट्टी या औषधीय मिट्टी युक्त मिश्रण मास्क के रूप में अच्छा काम करते हैं। वे आपको बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने की अनुमति देते हैं, उन्हें गंदा होने से रोकते हैं।

तैलीय त्वचा की सफाई

तैलीय त्वचा को अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। आपको दिन में कम से कम तीन बार विशेष उत्पादों से अपना चेहरा धोना होगा. और क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाएं। टॉनिक प्रभाव वाले नरम लोशन का उपयोग करना बेहतर है। वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा को टोन करते हैं, इसकी बनावट में सुधार करते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल बहुत जरूरी है विशेष साधन, जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के प्रति कोशिकाओं की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।

धोने के लिए पानी कठोर नहीं होना चाहिए।

तैलीय त्वचा: देखभाल में गलतियाँ

पहली गलती है रूखी त्वचा

यदि क्लींजर त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है, तो परिणाम विपरीत होगा। त्वचा अपनी संरचना को बहाल करने की कोशिश करती है और सतह पर और भी अधिक सीबम लाती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:सौम्य उत्पादों का प्रयोग करें, लेकिन अधिक बार। तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए लोशन या टोनर से अपनी त्वचा को दिन में कई बार पोंछें। इस उत्पाद में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो सूजन प्रक्रियाओं के विकास को रोकते हैं।

दूसरी गलती है पिंपल्स को दबाना।

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बार-बार निचोड़ें नहीं। फुंसी मृत कोशिकाओं और सीबम का एक प्लग है। सूजन वाले दाने की जगह मुँहासे और गंभीर सूजन ले सकते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:ब्लैकहेड्स को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं निचोड़ना चाहिए। आपको त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की ज़रूरत है, कैमोमाइल या सेज के काढ़े के साथ भाप स्नान का उपयोग करके इसे भाप दें। इसके बाद, अपनी उंगली के चारों ओर एक कॉस्मेटिक रूई लपेटें और ब्लैकहैड को निचोड़ने के लिए हल्के से दबाएं। फिर सूजन वाले क्षेत्र को कीटाणुरहित करें।

तीसरी गलती है तनाव और गंभीर चिंता।

तैलीय त्वचा और मुंहासों के बारे में चिंता न करें। कारण अलग-अलग हो सकते हैं: आहार में बड़ी मात्रा में मिठाइयाँ, हार्मोनल असंतुलन, खराब स्वच्छता। हमें कारण की पहचान करने और उसका समाधान करने की आवश्यकता है! लेकिन अत्यधिक तनाव त्वचा की खराब स्थिति को खराब कर सकता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है - साथ में समस्या से निपटना आसान होगा।

चौथी गलती है गलत दवा का चुनाव करना

गलत तरीके से चुनी गई दवा समस्या को बढ़ा देती है, जिससे त्वचा में नई सूजन आने लगती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:कोई भी दवा लिखते समय, किसी विशेषज्ञ से त्वचा पर उसके प्रभाव के बारे में पूछें।

पांचवी गलती- बार-बार छिलना

आपको बार-बार छीलना नहीं चाहिए। एक्सफोलिएंट्स का उपयोग करके मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना निश्चित रूप से फायदेमंद है। हालाँकि, यदि इसे बार-बार और अनियंत्रित किया जाता है, तो विपरीत परिणाम होता है: त्वचा और भी अधिक मात्रा में सीबम का स्राव करना शुरू कर देती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:हर तीन दिन में एक बार से अधिक छीलना नहीं चाहिए। कई फुंसियों की तीव्र सूजन के मामले में, आपको उनके ठीक होने तक छीलने से बचना चाहिए, क्योंकि कणों के छूटने से त्वचा के सूजन वाले क्षेत्र और अधिक घायल हो सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

तैलीय त्वचा के लिए विशेष मास्क हैं जो समस्या से छुटकारा पाने में मदद करते हैं:

एक बड़ा चम्मच काओलिन और मक्के का आटा, एक अंडे का सफेद भाग, आधा चम्मच मेडिकल अल्कोहल और नींबू का रस मिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, गर्म पानी से धो दिया जाता है।

आधा चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच शहद और प्राकृतिक दही मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर सवा घंटे के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

एक अंडे की सफेदी को आधा चम्मच नींबू के रस के साथ फेंट लें। चेहरे पर एक पतली परत लगाएं. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक रचना एक फिल्म में न बदल जाए, गर्म पानी से धो लें।

एक चम्मच कैलेंडुला पत्तियों के ऊपर 100 ग्राम उबलता पानी डालें। गर्म होने तक ठंडा करें। एक चौथाई घंटे के लिए अपने चेहरे पर जलसेक में भिगोया हुआ तौलिया रखें। अपने चेहरे को सूखे मुलायम तौलिये से पोंछ लें।

प्रोपोलिस मास्क

किसी भी प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधन कंपनी के उत्पादन पोर्टफोलियो में औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों की एक श्रृंखला होती है जिसका उद्देश्य अत्यधिक सीबम स्राव से ग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल करना है।

वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने के लिए, उसी श्रृंखला के उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ इसे यह कहकर समझाते हैं कि तब कॉस्मेटिक उत्पादों के पास "संघर्ष" का कोई कारण नहीं होगा, जिससे जलन और अतिरिक्त समस्याएं पैदा होंगी। इसके अलावा, त्वचा पर औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों के अलग-अलग प्रभावों के कारण त्वचा विशेषज्ञ हर तिमाही में निर्माताओं को बदलने की सलाह देते हैं। यह विधि आपको अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी. पेशेवर मदद से औषधीय और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना सबसे अच्छा है।

आप मुख्य घटकों के साथ "अपनी" श्रृंखला का चयन शुरू कर सकते हैं। जीवाणुरोधी टॉनिकऔर अपमार्जन जैलतैलीय समस्या वाली त्वचा वालों के लिए इसे अपने मेकअप बैग में अवश्य रखना चाहिए।

यदि कई दिनों तक इनका उपयोग करने के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ है, तो ये सौंदर्य प्रसाधन आदर्श हैं।

आप इस श्रृंखला के बाकी उत्पादों को सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं: फोम वॉश, टॉनिक लोशन, स्क्रब, मॉइस्चराइज़र, क्लींजिंग मास्क।

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समय से पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बाहर जाने से पहले, जहां त्वचा सूरज की किरणों और हवा के संपर्क में होगी, आपको विशेष सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करना चाहिए। वे चेहरे की त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं। सनस्क्रीनइसमें पानी, वसा, विटामिन ई, नरम करने वाले और मॉइस्चराइजिंग घटक शामिल हैं। सड़क से लौटते समय, विशेषकर तेज़ गर्मी या भीषण सर्दी में, यह उपयोगी होता है त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए टैनिंग के बाद के उत्पादों का उपयोग.

हाइड्रेशन

समय से पहले बुढ़ापा रोकने का एक अच्छा उपाय है अच्छा जलयोजनत्वचा। कोई भी जलवायु और वायुमंडलीय कारक त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। नियमित, चेहरे की त्वचा का व्यवस्थित और संपूर्ण मॉइस्चराइजिंग. गर्म और शुष्क हवा और ठंडी हवा दोनों ही त्वचा को शुष्क कर देती हैं, जिसके बाद यह सूक्ष्म आघात, दरारों के प्रति संवेदनशील हो जाती है और लोच खो देती है। यह सब सूजन प्रक्रियाओं और झुर्रियों के निर्माण की ओर ले जाता है। हवा त्वचा को बाहर निकालती और छीलती है। गुणवत्तापूर्ण मॉइस्चराइज़र का उपयोग करनाइन प्रभावों को कम करने की अनुमति देता है।

त्वचा और पूरे शरीर को जल्दी बूढ़ा होने से बचाने में मदद करता है एक स्वस्थ और तर्कसंगत जीवन शैली का संगठन. इस प्रकार, शरीर, जो पर्याप्त नींद से वंचित है, पीड़ित होता है, और पहला प्रतिकूल परिणाम थकी हुई त्वचा है। नींद के दौरान नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। यह रात में होता है कि त्वचा अपनी संरचना को बहाल करती है, इसलिए नींद न केवल निरंतर और आरामदायक होनी चाहिए, बल्कि लंबी भी होनी चाहिए।

सुबह की सैर और मध्यम व्यायामत्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करें। शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है और मानव त्वचा को अच्छी तरह से उत्तेजित करती है। लंबे समय तक तनाव और तंत्रिका अधिभार त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। वे चेहरे की मांसपेशियों में अत्यधिक संकुचन और थकान का कारण बनते हैं। त्वचा में विटामिन और ऑक्सीजन की कमी होने लगती है और रक्त संचार ख़राब हो जाता है।

जीवन के प्रति दार्शनिक दृष्टिकोण - प्रभावी तरीकात्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से रोकथाम.

धूम्रपान और शराब त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे झुर्रियाँ, बढ़े हुए छिद्र और चेहरे की लालिमा होती है। लेकिन संतुलित आहार और पर्याप्त पानी का सेवन (प्रति दिन 2 लीटर तक) कोशिकाओं और ऊतकों में सामान्य महत्वपूर्ण संतुलन बनाए रख सकता है, और इसलिए त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से रोक सकता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल क्या है? मुख्य चरण क्या हैं? क्या सीबम उत्पादन को कम करना और रोम छिद्रों का आकार कम करना संभव है? कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके देखभाल कार्यक्रम में किन उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं? और गर्मियों में और अंदर एपिडर्मिस की स्थिति को नियंत्रित करने की विशेषताएं क्या हैं? सर्दी का समय?

तैलीय त्वचा वाले छोटी उम्र मेंवे सोचते हैं कि वे बहुत बदकिस्मत हैं। चेहरा अक्सर चमकदार रहता है, मेकअप पलकों की परतों और नाक के पंखों पर चला जाता है। पिंपल्स भी समय-समय पर होते रहते हैं, ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए रोमछिद्र युवावस्था से ही इसके साथ जुड़े हुए हैं। यदि आप सावधानी से उनसे संपर्क करें तो इन समस्याओं से निपटा जा सकता है।

तैलीय त्वचा की विशेषताएं

तैलीय एपिडर्मिस को पहचानना मुश्किल नहीं है। यह चेहरे का दृष्टिगत मूल्यांकन करने के लिए पर्याप्त है। इसकी विशेषता है:

• चौड़े छिद्र, बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य;
• घनी, यहां तक ​​कि खुरदरी सतह;
• बढ़े हुए सीबम स्राव के कारण तैलीय चमक;
• बंद रोमछिद्रों के कारण ब्लैकहेड्स की उपस्थिति।

लेकिन ऐसी विशेषताएं मिश्रित त्वचा वालों में भी अंतर्निहित होती हैं, जिन्हें तैलीय त्वचा की तुलना में थोड़ी अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके अपने प्रकार का पता लगा सकते हैं।

वसा परीक्षण

एपिडर्मिस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, सुबह अपना चेहरा धो लें सामान्य तरीकों से- फोम, जेल और अपना चेहरा सुखाएं। मॉइस्चराइज़र या कॉस्मेटिक्स लगाने की कोई ज़रूरत नहीं है। दो घंटे के बाद अपने चेहरे पर पेपर टॉवल लगाएं और मजबूती से दबाएं। परिणाम का मूल्यांकन करें.

• टी-ज़ोन क्षेत्र में तैलीयपन।ठोड़ी, माथे के मध्य भाग और नाक के क्षेत्र में धब्बे एक संयुक्त प्रकार के एपिडर्मिस का संकेत देते हैं। इन क्षेत्रों में यह तैलीय होता है, लेकिन गालों और चेहरे के किनारे पर यह सामान्य है।
• पूरे चेहरे पर तैलीयपन.एक नैपकिन पर पांच चिकने धब्बे इसे दूर कर देते हैं। ऐसे में त्वचा वास्तव में तैलीय होती है।

संयोजन और तैलीय एपिडर्मिस को अलग करना क्यों महत्वपूर्ण है? तथ्य यह है कि सामान्य प्रकार के क्षेत्रों में ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, जहां सीबम स्राव बढ़ जाता है। उन्हीं उत्पादों का उपयोग करके, आप अधिक शुष्कता प्राप्त कर सकते हैं निविदा क्षेत्र. इसलिए, मिश्रित त्वचा के लिए, शुष्क, जीवाणुरोधी प्रभाव वाली कॉस्मेटिक तैयारी केवल टी-ज़ोन पर लागू की जाती है।

लोकप्रिय भ्रांतियाँ

ऐसा माना जाता है कि तैलीय चेहरे की त्वचा सबसे अधिक समस्याग्रस्त होती है, क्योंकि इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन हमेशा आकर्षक दिखना संभव नहीं है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि ऐसे एपिडर्मिस के मालिक भाग्यशाली होते हैं, क्योंकि इसके उच्च घनत्व और आमतौर पर पर्याप्त स्फीति के कारण, यह चेहरे की झुर्रियों के बनने के प्रति कम संवेदनशील होता है। और यह सूखने की तुलना में लगभग दस साल बाद बूढ़ा होता है। और उचित देखभाल से बढ़े हुए सीबम स्राव से निपटा जा सकता है।

वहीं, घर पर चेहरे की तैलीय त्वचा का क्या करें, इसके बारे में भी आम गलतफहमियां हैं। आइए उन पर विस्तार से नजर डालें।

मिथक 1. एपिडर्मिस की सतह खुरदरी होती है और इसमें मृत कोशिकाओं की एक मोटी परत होती है। उन्हें नियमित रूप से और अच्छी तरह से हटाना महत्वपूर्ण है, अन्यथा क्रीम "जीवित" ऊतकों तक नहीं पहुंच पाएगी।

त्वचा सिर्फ एक खोल नहीं है, यह कोशिकाओं से बना एक जीवित जीव है। वे लगातार अपडेट होते रहते हैं. एपिडर्मिस के बाहरी ऊतकों के नवीनीकरण की पूरी प्रक्रिया अट्ठाईस दिनों के भीतर होती है। इस आवरण को हटाना वास्तव में आवश्यक है, केवल इसलिए क्योंकि इस दृष्टिकोण से चेहरा अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखता है और त्वचा चिकनी दिखती है। लेकिन बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ भी आप बहुत अधिक उत्साही नहीं हो सकते।

मृत कोशिकाएं, केराटोसाइट्स, शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही कोशिकाएं हैं। उनकी अभिव्यक्ति की प्रक्रिया, यानी स्वाभाविक रूप से मरना और हटाना, एपिडर्मिस की स्थिरता को बनाए रखता है। यदि अभिव्यक्ति अधिक तीव्रता से होती है, उदाहरण के लिए, स्क्रब के दैनिक उपयोग के साथ, त्वचा अधिक सुरक्षात्मक कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर देती है, जो इसकी संरचना में अंतराल को "बंद" करने की कोशिश करती है। हाइपरकेराटोसिस की घटना घटती है, जिसमें इसकी सतह मोटी और घनी हो जाती है।

इसलिए, सतही केराटोसाइट्स (एक्सफोलिएशन) को नियमित और संयमित तरीके से हटाना बेहद महत्वपूर्ण है। यदि त्वचा से सीबम स्राव बढ़ गया है, तो प्रति सप्ताह दो से तीन प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।

मिथक 2. स्क्रब का उपयोग अवश्य करें और अपने चेहरे को तब तक रगड़ें जब तक कि वह चीखने न लगे।

अधिक उच्च स्तरत्वचा का घनत्व महिलाओं को यह विश्वास दिलाता है कि एक्सफोलिएशन के लिए खुरदुरे साधनों - अपघर्षक - का उपयोग किया जाना चाहिए। सबसे सरल विकल्प एक स्क्रब है, जो घर पर नमक, चीनी, कॉफी से या औद्योगिक रूप से कठोर कणों का उपयोग करके तैयार किया जाता है, उदाहरण के लिए, कुचले हुए अखरोट के छिलके, अपघर्षक के रूप में।

ऐसे साधनों का प्रयोग न केवल अनावश्यक है, बल्कि खतरनाक भी है। स्क्रब त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे सूक्ष्म खरोंचें आंखों के लिए अदृश्य हो जाती हैं। यदि सीबम स्राव की तीव्रता बढ़ जाती है, तो सीबम माइक्रोक्रैक में प्रवाहित हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप सूजन प्रक्रियाओं का कारण बनता है। इसके अलावा, अपघर्षक कण स्वयं इतने छोटे होते हैं और उनके किनारे इतने तेज होते हैं कि वे छिद्रों में फंस सकते हैं, जिससे सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है और मुँहासे बन सकते हैं।

इसमें स्क्रब का प्रयोग करें घर की देखभालआप इसे समय-समय पर कर सकते हैं, महीने में एक बार से ज़्यादा नहीं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम टिप्पणी करती हैं, "यदि आपको तत्काल अपनी त्वचा की बनावट को एक समान करने की आवश्यकता है, तो स्क्रब का उपयोग करें।" "लेकिन अपनी नियमित देखभाल में, नरम उत्पादों का उपयोग करें।"

आज बिक्री पर आप पॉलिमर कणिकाओं के साथ सफाई रचनाएँ पा सकते हैं। वे त्वचा को खरोंचते नहीं हैं और बिना किसी क्षति के केराटोसाइट्स को धीरे से हटाते हैं।

लेकिन तैलीय त्वचा के लिए एंजाइम पील्स अधिक प्रभावी और आदर्श होते हैं। इनमें फलों के एसिड होते हैं, आमतौर पर ब्रोमेलैन या पपेन। वे मृत केराटोसाइट्स को तोड़ते हैं और स्वस्थ ऊतकों को प्रभावित किए बिना उन्हें हटा देते हैं। उनका महत्वपूर्ण लाभ छिद्रों में सीबम को घोलने की क्षमता है, जिसके कारण वे संकीर्ण हो जाते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। सप्ताह में 2 बार नियमित उपयोग से एंजाइम पील्स एपिडर्मिस का तैलीयपन कम कर देते हैं।

मिथक 3. त्वचा को सुखाने की जरूरत है।

सबसे खतरनाक ग़लतफ़हमी. इस एपिडर्मिस की ख़ासियत यह है कि यह हमेशा इष्टतम आर्द्रता के संतुलन और त्वचा स्राव के उत्पादन में अपनी गतिविधि की तलाश में रहती है। सुखाने वाले एजेंट जो हो रहा है उसकी तस्वीर बदल देते हैं। वे त्वचा से नमी खींचते हैं, लेकिन सीबम स्राव की प्रक्रिया को नहीं रोकते हैं।

इसके विपरीत, जितनी बार आप सुखाने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से त्वचा नमी के नुकसान को कम करने के लिए अपना "स्नेहक" उत्पन्न करना शुरू कर देती है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि सतह की परत में पर्याप्त नमी नहीं होती है, त्वचा अपना रंग खो देती है, झुर्रियों के रूप में उसमें सिलवटें और सिलवटें बन जाती हैं। और आपके चेहरे की चमक इतनी तेज हो जाती है कि आपके पास उसे रुमाल से पोंछने का भी समय नहीं मिलता।

ऐसे में तैलीय त्वचा का क्या करें? सुखाओ मत! साबुन और अल्कोहल युक्त लोशन से बचें। आपके सौंदर्य प्रसाधनों का फॉर्मूला नरम होना चाहिए। धोने के लिए संरचना एक सीबम-विनियमन फोम है, जो नमी के स्तर को परेशान नहीं करती है, लेकिन वसामय स्राव के उत्पादन को कम करती है। त्वचा की सतह पर अम्लता के स्तर को सामान्य करने और इसे और अधिक नमीयुक्त बनाने के लिए धोने के बाद टोनर का उपयोग करें।

अल्कोहल फॉर्मूलेशन का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब चकत्ते हों। उत्पाद को रुई के फाहे पर रखें और सूजन वाले फुंसी पर लगाएं। इस उत्पाद से अपना पूरा चेहरा पोंछना पूरी तरह से अस्वीकार्य है।

मिथक 4. अगर आप नियमित रूप से अपनी त्वचा को सुखाएंगे तो यह सामान्य हो जाएगी।

चेहरे की तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के सवाल का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। ऐसा करना असंभव है. एपिडर्मिस का प्रकार न तो मेनू पर और न ही देखभाल की विशेषताओं पर निर्भर करता है, इसलिए वसा की मात्रा बढ़ने के कारणों में मसालेदार भोजन के सेवन को नाम देना गलत है।

त्वचा का प्रकार प्रकृति द्वारा दिया गया है, आनुवंशिक रूप से हमारे अंदर अंतर्निहित है, जैसे आंखों का रंग या, उदाहरण के लिए, ऊंचाई। इसे दूसरे में बदलना असंभव है. लेकिन उम्र बढ़ने के लक्षणों के साथ शुष्क, तैलीय त्वचा का होना काफी संभव है।

मिथक 5. मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि एपिडर्मिस स्वयं मॉइस्चराइज़ करता है।

नमी और चिकनाई का स्तर अलग-अलग चीजें हैं। त्वचा की संरचना में नमी बरकरार रहती है और सतह पर वसामय स्राव मौजूद रहता है। हवा के बढ़ते तापमान और शुष्कता, हवा और सूर्य के सक्रिय संपर्क से नमी वाष्पित हो जाती है। यही बात तब होती है जब आप अपना चेहरा क्लींजर से धोते हैं और मॉइस्चराइजर नहीं लगाते हैं। आर्द्रता का संतुलन गड़बड़ा गया है।

त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास निर्जलित, तैलीय त्वचा की तुलना सूखे खुबानी से करती हैं। “कल्पना कीजिए कि आपने ऐसा सूखा फल लिया और ऊपर से तेल डाल दिया। इसकी सतह तैलीय होती है, लेकिन अंदर नमी की मात्रा नहीं बढ़ती है। आपकी त्वचा भी ऐसी ही है. यदि आप इसे मॉइस्चराइज करना भूल जाते हैं, तो यह तेजी से बूढ़ा होने लगेगा। यह विशेष रूप से 30 वर्षों के बाद उच्चारित होता है।”

त्वचा का संतुलन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग अवश्य करें। इसमें हयालूरोनिक एसिड (युवा एपिडर्मिस के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में), कोलेजन (40 वर्षों के बाद), जोजोबा तेल हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि ऐसी क्रीम में हल्की, गैर-चिकना संरचना हो, जो संभवतः जेल जैसी हो। इसमें घने तेल नहीं होने चाहिए जो छिद्रों को बंद कर देते हैं और सूजन के निर्माण में योगदान करते हैं।

देखभाल के नियम

आपको उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके घर पर ही तैलीय त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। सुपरमार्केट शेल्फ़ पर इसे ढूंढना बेहद मुश्किल है।

आपको कॉस्मेटिक उत्पादों के फार्मेसी ब्रांडों पर करीब से नज़र डालनी चाहिए जिनमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं।

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए)। फल अम्ल(सेब, नींबू, ग्लाइकोलिक, बादाम) और अन्य तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम और मास्क में शामिल हैं। छिद्रों में अतिरिक्त सीबम को घोलता है और इसके उत्पादन को कम करने में मदद करता है।

• बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए)।इसका उपयोग क्लींजर और टॉनिक के हिस्से के रूप में किया जाता है। इसमें वर्णक-संकुचन, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, और सीबम के गठन को कम करता है।
• विटामिन ए रेटिनॉल, एक सक्रिय घटक जो सूजन प्रक्रियाओं, मुँहासे और फुंसियों के गठन को रोकता है। रेटिनॉल वाले उत्पाद हैं चिकित्सीय सौंदर्य प्रसाधन, इसका उपयोग किसी समस्या को हल करने के लिए पाठ्यक्रमों द्वारा किया जा सकता है। इसके निरंतर उपयोग का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि त्वचा इसकी आदी हो जाती है और सही ढंग से प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है।
• सूक्ष्म तत्व। जस्ता, सल्फर, तांबा। इन पदार्थों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है और त्वचा के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करते हैं।
• ईथर के तेल। तैलीय त्वचा की देखभाल के उत्पादों में चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल के उपयोग की प्रभावशीलता साबित हुई है। वे सूजन की गंभीरता को कम करते हैं।

इसमें पौधों के अर्क शामिल करना बेहतर होता है जो त्वचा संबंधी समस्याओं का समाधान करते हैं। , कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कलैंडिन, बिछुआ और कई अन्य फसलें त्वचा को ठीक करती हैं, इसकी प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं, सेल टोन में सुधार करती हैं और सेल दीवार की ताकत बढ़ाती हैं।

दैनिक तकनीक

पच्चीस वर्ष की आयु तक, त्वचा सक्रिय रूप से पुनर्जीवित हो सकती है, इसलिए रात की नींद हराम करने के बाद भी आप सुबह आकर्षक दिखेंगे। आपको बस बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा साफ करना है और मॉइस्चराइजर का उपयोग करना है।

पच्चीस के बाद उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। देखभाल तकनीक का नियमित रूप से पालन करना महत्वपूर्ण है, सप्ताहांत और छुट्टियों पर इसके बारे में न भूलें। जितनी जल्दी आप नहाने के बाद सुबह और शाम दस मिनट खुद पर बिताने की आदत विकसित करेंगे, आपकी त्वचा उतने ही लंबे समय तक जवां बनी रहेगी और तैलीयपन की समस्या कम चिंता का विषय बन जाएगी।

• सफ़ाई. दिन में दो बार अपने चेहरे को फोम या जेल से धोएं। सुबह में, सफाई करने से एपिडर्मिस की सतह से त्वचा के स्राव निकल जाते हैं जो रात में छिद्रों में जमा हो जाते हैं। शाम को, यह सतह के तेल और मेकअप अवशेषों को हटा देता है जिन्हें मेकअप रिमूवर से नहीं हटाया जाता है।
• टोनीकरण। नल के पानी से धोने के बाद एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करने और मॉइस्चराइजिंग के लिए आवश्यक है। इसे दिन में दो बार किया जाता है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए टॉनिक में औषधीय घटकों को शामिल करना बेहतर है: सीबम-विनियमन, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि। ऐसे घटकों की उपस्थिति का एक संकेत हमेशा बोतल पर मौजूद होता है। इस मिश्रण को कॉटन पैड या स्प्रे का उपयोग करके चेहरे पर लगाएं। इसे धोने की कोई जरूरत नहीं है.
• जलयोजन. साफ, टोंड त्वचा के लिए सुबह और शाम लगाएं। सुबह में, एसपीएफ़-15 पर यूवी सुरक्षा वाले हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। शाम को - एक सघन पुनर्योजी रचना जो रात में एपिडर्मिस को ठीक होने में मदद करती है।
• छूटना। का प्रयोग कर प्रदर्शन कियाएंजाइम छीलना
• (गोम्मेज) सप्ताह में दो बार। उत्पाद को गर्म पानी से धोने के बाद साफ त्वचा पर लगाया जाता है। एंजाइम पील्स में एंजाइम होते हैं जो गर्मी में अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षाओं के अनुसार, आवश्यक तापमान बनाए रखना महत्वपूर्ण है। गर्म पानी में भिगोई हुई उंगलियों से अपने चेहरे की हल्की मालिश करें या गर्म, नम कपड़ा लगाएं। दस मिनट के बाद, धो लें और मास्क या मॉइस्चराइज़र लगा लें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, एंजाइम छीलने के बाद मास्क लगाने से त्वचा में इसके सक्रिय घटकों के प्रवेश में सुधार होता है।गहरा जलयोजन.
• सप्ताह में एक या दो बार, हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, शैवाल और अन्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें। यह मास्क एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और चेहरे की झुर्रियों की गंभीरता को कम करता है।गहरी सफाई। सप्ताह में एक या दो बार, मिट्टी-आधारित डीप क्लींजिंग मास्क की सिफारिश की जाती है। ऐसी रचनाएँ त्वचा के स्रावों को सोख लेती हैं, सतह को मैट लुक देती हैं और छिद्रों को संकीर्ण कर देती हैं। जोड़नाईथर के तेल

एक सूजनरोधी प्रभाव प्रदान करता है।

यदि आपकी त्वचा अत्यधिक तैलीय है, तो अपनी त्वचा को साफ करने के लिए पूरे दिन अपने चेहरे को विशेष वाइप्स से पोंछें।

ग्रीष्म काल की बारीकियाँ ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में सबसे तैलीय त्वचा भी थोड़ी सूख जाती है और कम समस्याएं पैदा करती है। वास्तव में, त्वचा के स्राव में वृद्धि की समस्या और भी बदतर हो सकती है, जिससे राहत मिलती हैगर्मी

, अत्यधिक सक्रिय सूरज, हवा। हाइपरपिगमेंटेशन अक्सर त्वचा की सतह पर होता है। हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिएबाह्य कारक

• गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित किया जाना चाहिए।यदि आप दिन के दौरान चिकना या गंदा महसूस करते हैं, तो आप अतिरिक्त रूप से अपना चेहरा फोम या जेल से धो सकते हैं। यदि यह संभव न हो तो प्रयोग करें गीला साफ़ करना, टॉनिक या नियमित खनिज पानी।
• हल्का जलयोजन.क्रीम की जगह सीबम-रेगुलेटिंग जेल या हल्के इमल्शन का उपयोग करें। इसमें दोनों मॉइस्चराइजिंग घटक होने चाहिए, उदाहरण के लिए, कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड, और एंटीऑक्सिडेंट - विटामिन सी, ई। वे त्वचा को मुक्त कणों की क्रिया से बचाते हैं जो उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।
• न्यूनतम मेकअप.आपके चेहरे पर मेकअप की जितनी अधिक परतें होंगी, वसामय ग्रंथियां उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से काम करेंगी। इस राशि को कम से कम करें। फाउंडेशन के इस्तेमाल से बचें.
• साथ ही प्रति सप्ताह एक एक्सफोलिएशन।यदि इससे पहले आप सप्ताह में एक बार होम पीलिंग का उपयोग करते थे, तो एक और प्रक्रिया जोड़ें, यदि दो हैं, तो इसे तीन बार उपयोग करें। यह आपको सीबम स्राव की तीव्रता को नियंत्रित करने की अनुमति देगा।
• साथ ही प्रति सप्ताह एक मास्क।अपने शस्त्रागार में मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग मास्क रखें। यदि मुँहासे बनते हैं, तो एक सूजन रोधी मास्क लगाएं, जिसका उपयोग मुँहासे भड़कने के दौरान आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए।

गर्मियों में रेटिनॉल उत्पादों और एसिड पील्स के इस्तेमाल से बचें। वे पराबैंगनी विकिरण के प्रति एपिडर्मिस की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं।

शीतकाल की बारीकियाँ

सर्दियों में, ठंडी हवाओं, शून्य नमी वाली ठंडी हवा और अपार्टमेंट और कार्यालयों में शुष्क हवा से एपिडर्मिस सूख जाता है। इसलिए, सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल में अतिरिक्त जलयोजन और बाहरी कारकों से सुरक्षा शामिल होनी चाहिए।

सर्दियों में आपको मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना जरूरी है। यह राय कि ठंडी हवा के छिद्रों में यह बर्फ में बदल जाती है, एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। किसी भी कॉस्मेटिक संरचना में पानी होता है, जो त्वचा के तापमान को प्राप्त करता है और बर्फ में नहीं बदलता है। बस इसे घर से निकलने से करीब एक घंटे पहले लगाएं।

के लिए शीतकालीन देखभालउच्च पोषण और सुरक्षात्मक गुणों वाली सघन क्रीम चुनें। इनमें निर्जलीकरण को रोकने के लिए आवश्यक वनस्पति तेल और विटामिन होते हैं। एवोकैडो और टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) वाली रचनाओं को प्राथमिकता दी जाती है।

खनिज तेल, पैराफिन और पेट्रोलियम जेली पर आधारित उत्पाद न खरीदें, जो अल्पावधि में केवल अच्छी नमी प्रदान करते हैं। नियमित उपयोग से, वे लिपिड बाधा को बाधित करते हैं, और देखभाल उत्पाद लगाने पर भी त्वचा शुष्क रहती है।

प्राथमिक और माध्यमिक देखभाल को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

• सफ़ाई. यदि आपका सामान्य "धोने" से आपके चेहरे पर जकड़न और सूखापन महसूस होता है, तो इसे और अधिक नाजुक में बदल दें। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पाद।
• सुरक्षात्मक श्रृंगार.इसे स्तरित किया जाना चाहिए. क्लींजिंग और टोनिंग के बाद पौष्टिक क्रीम लगाएं। इसे सोखने दें और लगभग चालीस मिनट के बाद फाउंडेशन और पाउडर लगाएं। इस तरह आप अपनी त्वचा को बाहरी कारकों से बचाएंगे।
• पोषण। सर्दियों में सीरम के साथ अतिरिक्त त्वचा पोषण का कोर्स करना बुद्धिमानी है। सप्ताह में तीन बार मॉइस्चराइजिंग मास्क का प्रयोग करें।

अक्सर सर्दियों में, तैलीय एपिडर्मिस संवेदनशील की विशेषताओं को प्राप्त कर लेता है। लालिमा और जलन चिंता का विषय हो सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी त्वचा का प्रकार बदल गया है। इसकी वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना और अधिक कोमल देखभाल उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा को सज़ा मानना ​​एक बड़ी गलती है। यह वास्तव में किसी भी अन्य की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है। लेकिन उचित देखभाल के साथ, यह आकर्षक हो जाता है, सीबम का स्राव कम मात्रा में होता है, और कील-मुंहासे कम ही होते हैं। मौसम के आधार पर तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित करें, इसके लिए विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। और यह आपको झुर्रियों की अनुपस्थिति और ताजगी से हमेशा प्रसन्न करेगा।

छाप

तैलीय त्वचा अक्सर महिलाओं के लिए असली सिरदर्द बन जाती है। इस पर अक्सर कील-मुंहासे निकल आते हैं।

अत्यधिक तैलीयपन अत्यधिक सीबम उत्पादन के कारण होता है। यह रोमछिद्रों में जाकर उन्हें बंद कर देता है, जिससे जलन और मुंहासे होते हैं। तैलीय त्वचा आनुवंशिकता या परिवर्तन के कारण हो सकती है हार्मोनल स्तर. उत्तरार्द्ध मुख्य रूप से यौवन पर लागू होता है, लेकिन अन्य समय पर भी लागू हो सकता है जब हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जैसे मासिक धर्म और गर्भावस्था।

ऐसे कई उत्पाद हैं जो सीबम उत्पादन को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं। उनमें से एक है मट्ठा। हम कॉस्मेटिक उत्पादों पर विचार करने का सुझाव देते हैं जो समस्या से निपटने में मदद करेंगे।

लोरियल पेरिस से चेहरे का तेल संतुलित करना "लक्जरी पोषण"।

इस सीरम में आठ आवश्यक तेल होते हैं जो त्वचा को साफ और शांत करने, इसकी नमी को सामान्य करने और छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं। अजवायन, सिट्रोनेला, लेमन बाम, लेमनग्रास, लौंग, रोज़मेरी, लैवेंडर और कैमोमाइल तेलों के कारण इसमें हल्की और सुखदायक सुगंध है।

डेक्लेर से तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए क्लींजिंग सीरम

यह 100% प्राकृतिक फ़ॉर्मूले पर आधारित है जो त्वचा की गुणवत्ता और टोन में सुधार करता है। रचना में ऐसे तेल शामिल हैं जो तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं: इलंग-इलंग, ऋषि, मेंहदी और नींबू। सीरम रोमछिद्रों को कसता है और चिपचिपापन छोड़े बिना सीबम उत्पादन को कम करता है।

बी द स्किन से वानस्पतिक सीरम

उत्पाद तेल उत्पादन को कम करने में मदद करता है, लेकिन त्वचा को शुष्क नहीं बनाता है। इसके फ़ॉर्मूले में हिमनद जल शामिल है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है। उत्पाद में हल्की सुगंध है.

मैटिस पेरिस से संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए गहन सफाई सीरम

एक उत्पाद जो त्वचा के तैलीयपन को सामान्य करता है और दैनिक उपयोग से उसकी रंगत में सुधार लाता है। इसकी बनावट हल्की है जो आसानी से अवशोषित हो जाती है, जिससे त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, उत्पादों को दिन में दो बार उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है: सुबह और शाम, विशेष ध्यानटी-ज़ोन पर ध्यान केंद्रित करना।

स्किनक्यूटिकल्स रीटेक्सचरिंग एक्टिवेटर

यह पौष्टिक सीरम समग्र स्वास्थ्य और चमक के लिए त्वचा की बनावट और दृढ़ता में सुधार करता है। उत्पाद झुर्रियों की संख्या को भी कम कर सकता है और त्वचा की नमी को संतुलित कर सकता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल

त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए वसामय ग्रंथियां सीबम का उत्पादन करती हैं। लेकिन अगर इसका बहुत अधिक उत्पादन होता है, तो इससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, दाग-धब्बे हो सकते हैं और मुहांसे हो सकते हैं। सौभाग्य से, बहुत सारे हैं प्रभावी तरीके, जो उत्पादित वसा की मात्रा को कम करने में मदद करेगा।

सफाई

तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे अच्छा तरीका सुबह और शाम अपने चेहरे को साफ करना है। सौम्य क्लींजर का उपयोग करने का प्रयास करें क्योंकि साबुन जैसे कठोर उत्पाद त्वचा को ख़राब कर सकते हैं प्राकृतिक तेलऔर ग्रंथियों को अधिक वसा उत्पन्न करने के लिए उकसाते हैं। यह वह बिल्कुल नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है, क्या ऐसा है? खुरदरे उत्पाद भी जलन पैदा कर सकते हैं।

यदि नियमित सफाई उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार के लिए प्रभावी नहीं हैं, तो सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त उत्पादों का प्रयास करें। इन्हें मुख्य रूप से मुँहासे से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है, लेकिन तैलीय त्वचा के मामले में भी ये उपयोगी होंगे। सावधान रहें: ये सामग्रियां कुछ लोगों के लिए जलन पैदा कर सकती हैं। यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा इस पर कैसी प्रतिक्रिया करती है, पहले त्वचा के किसी अज्ञात क्षेत्र पर उत्पाद की थोड़ी मात्रा आज़माएँ। और यह मत भूलिए कि आपको अपना चेहरा गर्म पानी से धोना है, गर्म नहीं।

toning

विशेषज्ञ अभी भी इस बात पर बहस कर रहे हैं कि तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए कितना टोनर आवश्यक है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसे उत्पाद केवल त्वचा को परेशान करते हैं और इससे अधिक तेल का उत्पादन होता है, जबकि अन्य का दावा है कि यह अतिरिक्त वसा और तैलीय चमक को हटाने के लिए एक सुविधाजनक उपकरण है। एक अच्छा समाधान यह हो सकता है कि टोनर का उपयोग केवल विशेष रूप से तैलीय क्षेत्रों, जैसे कि टी-ज़ोन, पर किया जाए।

हीलिंग पैड

एक अच्छा उपाय सैलिसिलिक या युक्त पैड या कॉटन पैड है ग्लाइकोलिक एसिड. इन्हें अपने पर्स में रखना आसान है और चेहरे के अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए आवश्यकतानुसार उपयोग किया जा सकता है।

सोख्ता काग़ज़

यह पेपर सीबम को हटाता है और त्वचा को शुष्क नहीं करता है। इसे तैलीय क्षेत्रों पर लगाएं और पंद्रह से बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हटा दें।

मास्क

रोमछिद्रों को खोलने और अपनी त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालने के लिए इनका उपयोग करें। लेकिन याद रखें कि कुछ उत्पाद अत्यधिक शुष्क हो सकते हैं। इसका समाधान यह है कि इन्हें बार-बार नहीं, बल्कि समय-समय पर इस्तेमाल किया जाए। उदाहरण के लिए, जब आप किसी महत्वपूर्ण कार्यक्रम की तैयारी करना चाहते हैं।

हाइड्रेशन

मॉइस्चराइजिंग हर प्रकार की त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा के लिए भी। अगर आपकी त्वचा ऐसी है तो ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजर चुनें। और यदि यह एक संयोजन है, तो उपयोग करने पर विचार करें विभिन्न साधनचेहरे के विभिन्न क्षेत्रों के लिए.

सनस्क्रीन

सामान्य सनस्क्रीन रोमछिद्रों को बंद कर सकता है - जो तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए बुरी खबर है। लेकिन उसे अभी भी धूप से सुरक्षा की ज़रूरत है। हो कैसे? तेल-मुक्त फ़ॉर्मूले वाली क्रीम का उपयोग करें जो आपको छिद्रों को बंद किए बिना या मुँहासे पैदा किए बिना आवश्यक सुरक्षा प्रदान करेगी।

तैलीय त्वचा के लिए प्राकृतिक उपचार

यदि आप तैलीय त्वचा को प्राकृतिक रूप से सामान्य बनाना पसंद करते हैं, तो इन उत्पादों को क्यों न आज़माएँ? इसके अलावा, कई घटक आपके किचन कैबिनेट में हैं।

• अंडे। इनमें विटामिन ए होता है, इसलिए ये त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। अंडे की सफेदी को चोटियां बनने तक फेंटें और त्वचा पर लगाएं। सूखने दें, फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार दोहराएँ.

• नींबू का रस। साइट्रिक एसिड एक कसैले के रूप में कार्य करता है। यह एक एंटीसेप्टिक भी है जो प्राकृतिक पीएच संतुलन बनाए रखने में मदद करेगा। नींबू के रस को पानी में 2:1 के अनुपात में मिलाएं। रुई के फाहे का उपयोग करके त्वचा पर लगाएं। दस मिनट बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। अत्यधिक शुष्क त्वचा से बचने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं। प्रतिदिन दोहराएँ.

• दही। लैक्टिक एसिड एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है। यह दूर करने में मदद करता है मृत कोशिकाएंत्वचा, और उत्पादित सीबम की मात्रा को भी कम करती है। एक बड़ा चम्मच दही अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

• टमाटर। उनमें बहुत सारा विटामिन सी होता है, जो मुँहासे-प्रवण त्वचा को शांत कर सकता है और उसकी समग्र स्थिति में सुधार कर सकता है। टमाटर को दो हिस्सों में काट लें और उन्हें अपने चेहरे पर रगड़ें। रस को सोखने दें और पंद्रह मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।

• सेब. यह एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट है, और इसके अलावा, यह एक एंटीसेप्टिक, कसैला और सुखदायक एजेंट है। मैलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल से छुटकारा दिलाता है। आधे सेब को छील लें और छिलके को अपने चेहरे पर लगाएं। पंद्रह मिनट के बाद, हटा दें, गर्म पानी से धो लें और त्वचा को पोंछकर सुखा लें।

• खीरे. इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं। खीरे को मोटे टुकड़ों में काट लें और इसे रात भर अपनी त्वचा पर रगड़ें। सुबह अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। हर शाम दोहराएँ.

• सेब का सिरका। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, मुँहासे से लड़ने में मदद करता है और त्वचा की रंगत में सुधार करता है। एक चौथाई कप एप्पल साइडर विनेगर को पानी में घोलें और रुई के फाहे से त्वचा पर लगाएं। पांच से दस मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

• दूध। एक कटोरे में दो बड़े चम्मच दूध डालें और उसमें लैवेंडर और चंदन के तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। शाम को, रुई के फाहे का उपयोग करके मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं। कुछ मिनटों तक अपने चेहरे की मालिश करें। सुबह अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.

• मुसब्बर। एक प्राकृतिक रोगाणुरोधी जो मुँहासे और तैलीय त्वचा के इलाज के लिए बहुत अच्छा है। ताजी चुनी हुई एलोवेरा की पत्ती से जेल निकालें और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं, इसे पूरी तरह सूखने दें। साफ पानी से धो लें.

तैलीय त्वचा बहुत सारी समस्याओं का कारण बनती है। लेकिन अगर आप ठीक से देखभाल करें तो इनकी संख्या काफी कम हो सकती है।

समस्याग्रस्त तैलीय चेहरे की त्वचा एक गंभीर कॉस्मेटिक दोष है जो महत्वपूर्ण अतिरिक्त समस्याएं पैदा कर सकता है। लगातार अप्रिय चमक के साथ-साथ त्वचा पर दाने, ब्लैकहेड्स और यहां तक ​​कि सूजन भी दिखाई देती है। तैलीय चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल आपको डर्मिस को शीघ्रता से सकारात्मक स्थिति में लाने और बनाए रखने में मदद करेगी। बेशक, यह बाहरी कारकों को भी प्रभावित करता है।

इसके बावजूद बुरा व्यवहारइस प्रकार की त्वचा के प्रति समाज शुष्क डर्मिस की तुलना में अधिक स्वीकार्य माना जाता है, जिसके प्रकट होने के कारणों के बारे में आप जान सकते हैं। कम से कम, शुष्क त्वचा की दरारों और लगातार घावों की तुलना में तैलीयपन से उत्पन्न होने वाली समस्याएँ तुच्छ लगती हैं। इसलिए, यदि आप कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सही सिफारिशों का पालन करते हैं, तो तैलीय त्वचा कोई समस्या नहीं, बल्कि एक फायदा बन सकती है।

कई सिफ़ारिशें निहित हैं खुद की देखभालघर पर त्वचा की देखभाल. इन युक्तियों का उपयोग करते समय अत्यधिक सावधान रहें, क्योंकि इनका उद्देश्य त्वचा को शुष्क करना है। इस प्रकार, जब दुस्र्पयोग करना, ऐसी संभावना है कि आप कवर को सुखा देंगे, जिससे अन्य गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

तैलीय त्वचा के प्रमुख लाभ

आइए विस्तार से देखें कि इस प्रकार का डर्मिस आपके लिए कैसे उपयोगी हो सकता है:

• नियमित प्राकृतिक जलयोजन.वसामय ग्रंथियां, जो पर्याप्त मात्रा में सीबम का उत्पादन करती हैं, चेहरे पर नमी के वांछित स्तर में योगदान करती हैं। यह कवर को नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रति कम संवेदनशील बनाता है।
• कोई झुर्रियाँ नहीं.यह साबित हो चुका है कि तैलीय त्वचा वाले लोगों में शुष्क त्वचा वाले लोगों की तुलना में झुर्रियाँ बहुत देर से विकसित होती हैं।
• समय से पहले बुढ़ापा आने की संभावना कम हो जाती है।जिन लोगों की वसामय ग्रंथियां कम स्राव उत्पन्न करती हैं, उन्हें 25-30 साल की उम्र में ही त्वचा की उम्र बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। यदि आप सही त्वचा देखभाल तकनीकों का उपयोग करके तैलीयपन को लाभ में बदल देते हैं, तो 40 वर्ष की आयु तक आपको इस समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।

गौरतलब है कि तैलीयपन की अगर ठीक से देखभाल न की जाए तो यह न केवल चेहरे के लिए, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों के लिए भी एक समस्या है। अधिकतर, वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि पीठ को प्रभावित करती है। यहीं पर मुँहासे और बड़े चमड़े के नीचे के दाने दिखाई देते हैं। पूरे शरीर पर मुँहासे हो सकते हैं। इसलिए समय पर शुरुआत करना बहुत जरूरी है उचित देखभालतैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए.

इससे आपका बहुत सारा सामान पहले ही बच जाएगा. संभावित समस्याएँ. यह संभावना है कि इस देखभाल के लिए धन्यवाद आप अपने आप को शुद्ध और वसायुक्त सूजन, या यहां तक ​​​​कि घातक ट्यूमर से बचाएंगे।

ये मौलिक सुझाव नहीं हैं, लेकिन ये आपके त्वचा को पूरे दिन अच्छी स्थिति में रखने में मदद करेंगे। स्वाभाविक रूप से, सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको इन सिफारिशों को देखभाल के बुनियादी नियमों के साथ जोड़ना होगा।

1. अपनी त्वचा के साथ कम शारीरिक संपर्क रखें।यह स्पष्ट है कि पीठ किसी भी स्थिति में कपड़ों के संपर्क में है, लेकिन चेहरे के मामले में, आप संपर्कों को स्वतंत्र रूप से समायोजित कर सकते हैं। अपने चेहरे की त्वचा को अपने हाथों से कम छूने की कोशिश करें। यहां तक ​​कि साफ-सुथरे वाले भी. आवरण बाहरी कारकों के संपर्क में जितना कम होगा, उस पर सूजन उतनी ही कम दिखाई देगी। वैसे, अक्सर लगातार छूने से मुंहासे और कॉमेडोन दिखाई देने लगते हैं।
2. अपने कपड़े और बिस्तर साफ़ रखें।सर्दी के मौसम में कोशिश करें कि साफ प्राकृतिक कपड़े ही पहनें। यह आपके छिद्रों में धूल और अन्य कण जाने से बचाएगा। जहां तक ​​तकिये का सवाल है, ध्यान रखें कि आपका चेहरा दिन में कम से कम कई घंटे तकिये के संपर्क में रहे। अपने अंडरवियर को रोजाना बदलने की कोशिश करें। सबसे खराब स्थिति में, हर तीन दिन में एक बार।
3. बाहरी उपयोग के लिए विशेष डीग्रीजिंग एजेंटों का उपयोग करें।त्वचा पर वसामय स्राव की बढ़ी हुई मात्रा से चमड़े के नीचे के मुँहासे की उपस्थिति का खतरा होता है। वे दवाएं चुनें जो आपके लिए आदर्श हों और पूरे दिन निर्देशानुसार उनका उपयोग करें। ये क्रीम, लोशन और फेशियल वॉश हो सकते हैं। यदि चयन के दौरान कठिनाइयाँ आती हैं, तो किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श अवश्य लें। ध्यान रखें कि तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा उपाय अकेले काम नहीं कर सकता है। दवाओं को संयोजित करने का प्रयास करें।
4. अपनी त्वचा पर सीधी धूप से बचें।पराबैंगनी प्रकाश वसामय ग्रंथियों के सक्रियण को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, पसीने के साथ सीबम भी निकल जाता है। यह मिश्रण रोमछिद्रों को बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा के नीचे लाल दाने और ब्लैकहेड्स बनने लगते हैं।

ये टिप्स उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें तैलीयपन के कारण त्वचा की कोई गंभीर समस्या नहीं है। ऐसे मामलों में जहां वसामय ग्रंथियां अत्यधिक सक्रिय होती हैं और ऐसी सिफारिशें किसी भी तरह से मदद नहीं करती हैं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें। आपको व्यक्तिगत सलाह और उपयोगी दवाओं की एक सूची प्राप्त होगी जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को बहाल और अनुकूलित करने में मदद करेगी।

तैलीय त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें

तैलीय त्वचा की देखभाल करते समय सफाई बहुत महत्वपूर्ण है। हम न केवल आवरण को सुखाने के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि एपिडर्मिस की सबसे ऊपरी परत को हटाने के बारे में भी बात कर रहे हैं। यह ज्ञात है कि यह एक सुरक्षात्मक कार्य करता है और इसमें मुख्य रूप से केराटाइनाइज्ड कोशिकाएं होती हैं। वे वे हैं जो वसामय नहरों में प्रवेश करते हैं, उन्हें ग्रंथियों के स्राव के साथ रोकते हैं।

साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि उपकला गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त न हो। इससे त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य की प्रभावशीलता कम होने का खतरा है। इसलिए, अपने चेहरे की त्वचा की प्रभावी और साथ ही सुरक्षित सफाई के लिए नीचे सूचीबद्ध सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

1. धोने के लिए सही साबुन चुनें

तमाम बयानों के बावजूद कि तैलीय त्वचा का इलाज करते समय साबुन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्टवे अभी भी इसकी अनुमति देते हैं, और इसे करने की अनुशंसा भी करते हैं। एकमात्र आवश्यकता यह है कि स्वयं सावधानीपूर्वक चयन करें।

सबसे पहले, इसमें केवल प्राकृतिक तत्व शामिल होने चाहिए। कोई भी रासायनिक योजक त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। और दूसरी बात, साबुन मूल रूप से विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए। इस उत्पाद में आमतौर पर ग्लिसरीन होता है, जो त्वचा को धीरे से मॉइस्चराइज़ करता है। बकरी के दूध से बने विकल्प भी उपलब्ध हैं।

अपने तैलीय चेहरे को धोने के लिए कभी भी कठोर साबुन का प्रयोग न करें। इससे त्वचा में अतिरिक्त कसाव आने और भविष्य में स्थिति बिगड़ने का खतरा है। विभिन्न तेलों वाले उत्पादों का उपयोग करना भी निषिद्ध है। वे वसामय ग्रंथियों को अतिरिक्त सक्रियता और स्राव के लिए उकसाते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा साबुन इस्तेमाल करते हैं, अगर प्रक्रिया ही गलत है तो चेहरा धोने से कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। ये युक्तियाँ आपको अधिकतम दक्षता प्राप्त करने में मदद करेंगी:

• प्रक्रियाओं की स्पष्ट आवृत्ति का पालन करें।यह गलत धारणा है कि बार-बार चेहरा धोने से अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यह गलत है। अपना चेहरा दिन में 3 बार धोने का प्रयास करें - सुबह, दोपहर के भोजन के समय और सोने से पहले। यदि आप दिन के बीच में प्रक्रिया नहीं कर सकते हैं, तो बस अपना चेहरा डीग्रीजिंग लोशन से पोंछ लें।
• मध्यम तापमान वाले पानी से धोएं.ठंडा पानी वांछित प्रभाव नहीं देगा। प्रक्रिया के बाद भी आपके चेहरे पर एक अप्रिय तैलीय चमक बनी रहेगी। गर्म तरल पदार्थ त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है, जिसकी अनुमति बिल्कुल नहीं दी जानी चाहिए। आप कमरे के तापमान या अधिकतम शरीर के तापमान पर पानी का उपयोग कर सकते हैं।
• धोने के लिए विशेष इमल्शन, फोम और लोशन के साथ साबुन का विकल्प चुनें।ये औषधीय उत्पाद हैं जो न केवल वसामय ग्रंथियों, बल्कि त्वचा के अन्य तत्वों को भी प्रभावित करते हैं। उनके लिए धन्यवाद, आप वसा के स्तर को नियंत्रित करते हैं और त्वचा के नीचे हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकते हैं।
• शारीरिक बल का प्रयोग न करें.किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि धोते समय वह जितना अधिक अपना चेहरा रगड़ता है, प्रक्रिया उतनी ही बेहतर तेलीयता से छुटकारा पाने में मदद करती है। यह एक और गलत राय है. अधिकतम सफलता प्राप्त करने के लिए, इसके विपरीत, आपको बाहरी उपयोग के लिए चुने हुए उत्पादों से त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करने की आवश्यकता है। इससे रोमछिद्र खुल जाते हैं और वे अधिक प्रभावी ढंग से साफ हो जाते हैं।

यदि आप सोच रहे हैं कि तैलीय त्वचा होने पर अपना चेहरा किससे धोना चाहिए, तो निम्नलिखित उत्पादों पर ध्यान दें:

एवेन सफाई

फ्रांसीसी कंपनी पियरे फैबरे का एक विशेष प्रयोजन उत्पाद। कंपनी को बाहरी उपयोग के लिए दवाओं की प्रभावी श्रृंखला के निर्माता के रूप में जाना जाता है, जो कि लोगों के लिए हैं अलग - अलग प्रकारत्वचा। समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए एवेन क्लीनेंस सबसे अच्छा क्लींजर है। एनालॉग्स की तुलना में इसके कई फायदे हैं, जिसके कारण इसे आधुनिक बाजार में काफी लोकप्रियता मिली है। उनमें से हैं:

• लंबे समय तक प्रभाव।यदि दवा का उपयोग स्पष्ट बाहरी परिणाम देता है, तो यह इस उत्पाद से धोना बंद करने के अगले दिन भी दूर नहीं होता है। अगर आप इसकी उचित देखभाल करते रहेंगे तो आपकी त्वचा लंबे समय तक साफ रहेगी।
• अतिरिक्त प्रकार्य।दवा के मुख्य उद्देश्यों में न केवल वसामय ग्रंथियों के कामकाज को स्थिर करना शामिल है, बल्कि ध्यान देने योग्य बाहरी त्वचा दोषों को भी समाप्त करना शामिल है। इस प्रकार, केवल इस फोम का उपयोग करके, आप कष्टप्रद ब्लैकहेड्स और पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं।
• कोई ध्यान देने योग्य गंध नहीं.कई निर्माता अपने उत्पादों में तेज़ सुगंध जोड़ते हैं। फ्रांसीसी कंपनी का मानना ​​है कि यह तरीका बेहद गलत है। एवेन क्लीनेंस फोम में हल्की, सुखद खुशबू होती है।
• सही ढंग से चयनित रचना.घटकों को इस तरह से संयोजित किया गया है कि वे कारण नहीं बन सकते एलर्जी की प्रतिक्रियारोगी का शरीर. यह इस दवा को समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए बाजार में सबसे बहुमुखी उत्पादों में से एक बनाता है।
• उपयोग के बाद कोई असुविधा नहीं.क्लींजर का मुख्य कार्य त्वचा को शुष्क करना है। इसके कारण, उनमें से कई को उपयोग के बाद त्वचा पर अप्रिय कसाव महसूस होता है। एवेन क्लीनेंस उन कुछ उत्पादों में से एक है जिसके बाद आपको केवल सुखद अनुभूति का अनुभव होता है।

इस फोम के उपयोग में कई वर्षों के अभ्यास से पता चलता है कि इसके वस्तुतः कोई नुकसान नहीं हैं। यदि व्यक्तिगत उपयोगकर्ता किसी भी नुकसान का पता लगाने में सक्षम थे, तो उन्हें फायदों की एक बड़ी सूची द्वारा पूरी तरह से मुआवजा दिया जाता है।

Effaclar

ला रोशे-पोसे से जेल। यह एक विशेष विकास है, क्योंकि यह न केवल तैलीय बल्कि संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी उपयुक्त है। यदि, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, यह पाया गया कि आपकी त्वचा किसी भी कॉस्मेटिक तैयारी पर खराब प्रतिक्रिया करती है, तो यह विकल्प निश्चित रूप से आपके लिए है। इसकी पुष्टि एफ़ाक्लर फोमिंग जेल के फायदों की सूची से होती है:

• त्वरित प्रभाव.समीक्षाओं को देखते हुए, यह वह जेल है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को जल्द से जल्द स्थिर करने में मदद करता है। इसके अलावा, छिद्र बहुत तेजी से साफ हो जाते हैं, जिससे स्पष्ट परिणाम मिलते हैं। कुछ उपयोगों के बाद वसा की मात्रा सचमुच गायब हो जाती है।
• त्वचा के लिए सुरक्षा.यहां तक ​​कि सबसे संवेदनशील त्वचा वाले लोग भी इस जेल के बाद त्वचा की स्थिति के बारे में बिल्कुल शांत हो सकते हैं। ऐसा एक भी उपयोगकर्ता नहीं है जिसे एफ़ाक्लर जेल के कारण एलर्जी या जलन हुई हो।
• नरम प्रभाव.अधिकांश वैकल्पिक विकल्पों के विपरीत, इस जेल का कोई आक्रामक प्रभाव नहीं होता है। बेशक, यह त्वचा को शुष्क कर देता है, लेकिन यह इस तरह से करता है कि आपको न्यूनतम असुविधा भी महसूस नहीं होती है। जेल आपकी त्वचा से सीबम और गंदगी को यथासंभव धीरे से हटा देता है।
• दवा का उपयोग करने के बाद सुखद अनुभूतियां।जेल में विशेष घटक होते हैं जो त्वचा को तरोताजा करते हैं। और शाब्दिक अर्थ में. धोने के बाद आप सचमुच अपने चेहरे पर ताज़गी और सुखद ठंडक महसूस करते हैं।

हालाँकि, इस दवा के मामले में थोड़ी खामी है। उपयोग से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी त्वचा का प्रकार तैलीय है। अन्यथा, जेल कवर की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। अभ्यास से पता चलता है कि यह सामान्य त्वचा को काफी हद तक शुष्क कर देता है।

दवा के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए, उपयोग से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। इस मामले में, यदि किसी विशेषज्ञ द्वारा तैलीय त्वचा के प्रकार का निदान किया जाता है, तो अत्यधिक सुखाना निश्चित रूप से असंभव है।

सेबो जेल नेटटोयंट प्यूरीफ़िएंट

यदि आप सोच रहे हैं कि तुरंत दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें, तो एक अन्य फ्रांसीसी डेवलपर, अरनॉड के सेबो जेल नेटटोयंट प्यूरीफिएंट पर ध्यान दें। यह न केवल एक औषधीय उत्पाद है, बल्कि एक कॉस्मेटिक उत्पाद भी है, जिसका मुख्य लाभ इसका मैटीफाइंग प्रभाव है। यही है, उपयोग के बाद, त्वचा से अप्रिय तैलीय चमक सचमुच तुरंत गायब हो जाती है। आपको तब तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि वसामय ग्रंथियां पूरी तरह से उचित कार्य करने के लिए बहाल न हो जाएं। इसके अलावा, उत्पाद के अतिरिक्त फायदे हैं:

• सही संगति.सही ढंग से चयनित संरचना के लिए धन्यवाद, डेवलपर्स उत्पाद की आदर्श स्थिरता बनाने में कामयाब रहे। इससे दवा का उपयोग यथासंभव सुविधाजनक हो जाता है। आप अपना चेहरा धोने में बहुत कम समय खर्च करते हैं।
• सुखद सुगंध.हम जेल का उपयोग करने के बाद चेहरे पर बनी रहने वाली तीखी गंध के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि धोने की प्रक्रिया के बारे में बात कर रहे हैं। गंध नरम है और साथ ही ताज़ा है, इसलिए यह आपके रिसेप्टर्स को नींद से उबरने में मदद करता है या, इसके विपरीत, रात के लिए तैयार करता है।
• ताज़ा प्रभाव.ऊपर सूचीबद्ध उत्पादों की तरह, यह जेल त्वचा पर ताजगी का एहसास छोड़ता है। वैसे, यह न केवल एक सुखद अनुभूति है, बल्कि त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव भी है। ऐसी भावनाएं दर्शाती हैं कि छिद्र साफ हो गए हैं और स्राव खुलकर बाहर आ सकता है।
• कवर की गहरी सफाई.जेल सचमुच वसामय नहरों से सभी सामग्रियों को बाहर निकाल देता है। धोने की प्रक्रिया के दौरान रुका हुआ सीबम, मृत त्वचा कोशिकाएं और धूल बाहर आ जाती है। इसके लिए धन्यवाद, वसामय ग्रंथियां स्वतंत्र रूप से काम करती हैं, और चेहरा लंबे समय तक एक अप्रिय तैलीय फिल्म से ढका नहीं रहता है। सिद्धांत रूप में, इस प्रकार ऊपर वर्णित मैट प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि दुनिया भर में हजारों लोग इस उत्पाद का उपयोग करते हैं, आज कोई कमी नहीं पाई गई है। बेशक, कुछ अलग-अलग मामले हैं जब कुछ लोगों को उत्पाद पसंद नहीं आता है, लेकिन हम यहां इसके बारे में बात नहीं कर रहे हैं। नकारात्मक प्रभाव, लेकिन व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के बारे में, गंध तक।

यदि आप तैलीय त्वचा के लिए क्लींजर की तलाश में हैं, तो इन उत्पादों पर ध्यान दें। उन सभी की लागत लगभग समान है - प्रति ट्यूब 200 से 300 रूबल तक। बेशक, ये सबसे सस्ते उत्पाद नहीं हैं, लेकिन ये पूरी तरह से अपनी लागत के लायक हैं। यदि आप अभी भी धोने के लिए जैल और फोम पर बचत करना चाहते हैं, तो प्रोपेलर या यवेस रोचर के उत्पादों को आज़माएँ। इनकी कीमत काफी कम होती है, लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि प्रभाव अपेक्षा से अधिक खराब हो सकता है।

3. छिलके

यह कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, जो क्लिनिकल सेटिंग्स या सैलून में किए जाते हैं। मूलतः, त्वचा को यांत्रिक रूप से साफ किया जाता है, जो देता है सर्वोत्तम प्रभाव. प्रक्रियाओं के दौरान, विभिन्न साधनों का उपयोग किया जा सकता है - सामान्य स्क्रब से लेकर आक्रामक रसायनों तक। केवल एक विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर सकता है कि आपके लिए उपयुक्त छीलने का प्रकार क्या है। यह सर्वाधिक है तेज तरीकापुनर्स्थापित करना सही कामवसामय ग्रंथियां और लंबे समय तक तैलीय त्वचा से छुटकारा।

4. घर पर प्रक्रियाएं

आप अपने घर पर आराम से बैठकर विशेष प्रक्रियाएं कर सकते हैं, जिनमें ऊपर बताई गई प्रक्रिया भी शामिल है। बेशक, इसके लिए आपको डॉक्टरों की सटीक सिफारिशों का उपयोग करने की आवश्यकता है। किसी पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ से घर पर तैलीय चेहरे की देखभाल के लिए उपयोगी सुझावों की इस सूची को देखें:

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सही तरीकों का उपयोग करके, आप न केवल अप्रिय चमक से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि पूरे क्षेत्र में विभिन्न पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को भी रोक सकते हैं।