नरम, सौम्य साधनों का उपयोग करना। मेकअप, सूरज सुरक्षा उपकरण, बैक्टीरिया, मृत त्वचा कोशिकाएं, गंदगी और तेल पूरे दिन आपके चेहरे पर जमा होते रहते हैं। वे छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं, त्वचा को ठीक से सांस लेने से रोक सकते हैं, या छिद्रों के अंदर भी प्रवेश कर सकते हैं, जिससे सूजन हो सकती है। इसलिए, आक्रामक, शुष्क करने वाले एजेंटों से बचते हुए, त्वचा को ठीक से साफ किया जाना चाहिए। लेकिन सुबह में, जिनकी त्वचा शुष्क है, उन्हें अपना चेहरा धोने की ज़रूरत नहीं है - बस अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

सफ़ाई: साबुन से या साबुन के बिना?

साबुन में मौजूद आक्रामक पदार्थ त्वचा को प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तेल से वंचित कर देते हैं। इसके परिणामस्वरूप त्वचा शुष्क, चिड़चिड़ी और सूजनयुक्त हो जाती है। साबुन-मुक्त क्लीन्ज़र साबुन की तरह ही काम करते हैं, अंतर यह है कि वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसकी सुरक्षा करने के लिए आवश्यक तेल को नहीं छीनते हैं।

क्लींजर में क्या शामिल होना चाहिए?

शुष्क त्वचा के लिए, ऐसे क्लीन्ज़र चुनें जिनमें मॉइस्चराइज़र हों। सफाई के बाद आपकी त्वचा नरम और चिकनी रहनी चाहिए। यदि जलन दिखाई देती है, जकड़न महसूस होती है, या त्वचा छिलने लगती है, तो इसका मतलब है कि आपने एक ऐसा क्लीन्ज़र चुना है जो बहुत आक्रामक है।

क्या परहेज करें

ऐसे साबुन या क्लींजर का उपयोग न करें जिनमें सुगंध या अल्कोहल हो। जीवाणुरोधी साबुन से बचें - वे त्वचा को बहुत शुष्क कर रहे हैं। ऐसे किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले जिसमें एक्सफोलिएंट्स हों (जैसे ग्लाइकोलिक एसिड) त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। इस प्रकार के कुछ उत्पाद शुष्क त्वचा में गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं।

पानी और शुष्क त्वचा

जब हम स्नान करते हैं और स्नान करते हैं, तो त्वचा नमी से संतृप्त होती है, लेकिन साथ ही वह धुल भी जाती है प्राकृतिक तेल. गर्म पानी ठंडे पानी की तुलना में त्वचा को तेजी से सुखाता है, इसलिए 10 मिनट से अधिक समय तक स्नान करने की सलाह दी जाती है और पानी को बहुत गर्म करने से बचें। जब आप नहाते हैं और सूखते हैं, तो बाथरूम का दरवाज़ा बंद रखें - हवा में मौजूद भाप आपकी त्वचा को नमी देने में मदद करती है।

स्क्रब से बचें

अच्छी खबर यह है कि अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आपको महंगे स्क्रब पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। स्क्रब में मौजूद अपघर्षक कण शुष्क त्वचा में जलन पैदा करते हैं और कभी-कभी इसका कारण बनते हैं गंभीर जलन. यहां तक ​​कि त्वचा को ब्रश करने से भी कुछ महिलाओं में यह प्रतिक्रिया होती है। स्पंज या फेशियल टिशू का उपयोग करना। अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर और अपने हाथों से धोना सबसे अच्छा है।

पहले अपने हाथ धोएं, फिर अपना चेहरा

चूँकि आप अपने हाथों से अपना चेहरा धो रहे हैं, तो सबसे पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है उन्हें अच्छी तरह से धोना। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से गीला करें और फिर गीले हाथों से उस पर क्लींजर लगाएं। यदि यह मुश्किल से झाग बनाता है, तो चिंता न करें - शुष्क त्वचा के लिए हल्के उत्पाद आमतौर पर ज्यादा झाग नहीं बनाते हैं। और याद रखें कि आपका लक्ष्य आपकी त्वचा को नरम और चिकनी बनाना है, न कि इसे तब तक धोना जब तक यह बिल्कुल साफ न हो जाए।

चेहरे की हल्की मालिश

जब शुष्क त्वचा को साफ करने की बात आती है, तो अधिक बेहतर नहीं होता है। अपनी हथेली में क्लींजर की कुछ बूंदें निचोड़ें और अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। फिर अपनी उंगलियों का उपयोग करके गोलाकार गति में धीरे से अपने चेहरे की मालिश करें। अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की मालिश करते समय विशेष रूप से सावधान रहें।

अपने चेहरे को पोंछकर सूखा न रखें

सबसे आम गलतियों में से एक - अपने चेहरे को तौलिये से पोंछना और अक्सर इसे रगड़ना - करके अपने चेहरे की सही सफाई की दिनचर्या को बर्बाद न करें। तौलिये को स्क्रब की तरह अपनी त्वचा पर रगड़ने से जलन और सूजन हो सकती है। बस अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और फिर एक साफ सूती तौलिये या रुमाल से थपथपा कर सुखा लें। इसके बाद त्वचा थोड़ी नम रहनी चाहिए।

सौम्य एक्सफोलिएशन

एक्सफोलिएशन किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए आवश्यक है क्योंकि यह मृत कोशिकाओं को हटाता है और इस प्रकार मॉइस्चराइज़र को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में मदद करता है। हालाँकि, शुष्क त्वचा वाली महिलाओं को बहुत कोमल एक्सफोलिएटर चुनना चाहिए। सबसे अच्छे वे हैं जिनमें सिंथेटिक अपघर्षक कण होते हैं - उनमें तेज कोने नहीं होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं (उदाहरण के लिए, जमीन खुबानी कर्नेल के साथ स्क्रब के विपरीत)। याद रखें कि एक्सफोलिएशन से कभी भी अत्यधिक असुविधा या दर्द नहीं होना चाहिए।

जलयोजन और अधिक जलयोजन

चेहरे की रूखी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है। कोई भी आक्रामक प्रभाव पतली हाइड्रोलिपिडिक परत को नष्ट कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की त्वचा छिलने लगती है, सुस्त हो जाती है और आपका विकास होता है अप्रिय अनुभूतिजकड़न. आक्रामक जोखिम का मतलब न केवल कमरे में ठंड, हवा और अपर्याप्त नमी है, बल्कि चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए अनुपयुक्त उत्पादों का उपयोग भी है। रफ पीलिंग और अल्कोहल लोशन का बार-बार इस्तेमाल आपकी सुंदरता में कोई योगदान नहीं देगा। नेमवूमन आपको बताएगी कि रूखी, परतदार त्वचा को कैसे साफ, चमकदार और मखमली बनाया जाए।

शुष्क त्वचा की देखभाल करते समय मुख्य कार्य इसकी हाइड्रॉलिपिड परत को बहाल करना और संरक्षित करना है। यदि आप अपने चेहरे पर त्वचा के छिलने, खुरदरे क्षेत्र, या मौसम के लक्षण देखते हैं तो आपको यहीं से शुरुआत करने की आवश्यकता है। सफाई प्रक्रियाओं के दौरान, लगभग अधिकांश लड़कियाँ इन सभी मौजूदा समस्याओं को बढ़ाती हैं, सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिडिक परत को नष्ट करना जारी रखती हैं। चेहरे की रूखी और परतदार त्वचा को साफ़ करना ज़रूरी है, लेकिन आपको इसे समझदारी से करने की ज़रूरत है।

शुष्क त्वचा के लिए क्लींजर

शुष्क त्वचा वाले लोग हर दिन ग्लिसरीन साबुन से अपना चेहरा धो सकते हैं। अच्छी सफाईबिना कसने के, वे संरचना में तेल (जैतून, नारियल, गुलाब) के साथ विशेष क्रीम साबुन और साबुन देते हैं। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि बेबी साबुन चेहरे की त्वचा के लिए सबसे कोमल है, और इसलिए इसे दैनिक धोने के लिए उपयोग करें। बेबी साबुनवास्तव में एक संख्या है सकारात्मक गुणउदाहरण के लिए, इसमें कम से कम रंग और सुगंध होती है, लेकिन फिर भी यह शुष्क त्वचा को काफी मजबूती से कसता है।

निम्नलिखित सलाह चेहरे की किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए यह विशेष रूप से प्रासंगिक है। धोने के बाद, अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाएँ, और इसे ज़ोर से खींचकर न पोंछें अलग-अलग पक्ष. इस तरह के लापरवाह रवैये के कारण चेहरे की त्वचा जल्दी ही अपनी लोच खो देगी और कई झुर्रियां पड़ जाएंगी। हमेशा नाजुक ढंग से काम करने के लिए, नमी को तौलिये से नहीं, बल्कि मुलायम सूती पैड से हटाया जा सकता है। हरकतें हल्की हैं, "ब्लोटिंग"।

घरेलू नुस्खों से रूखी त्वचा को साफ करें

यदि आप किसी दुकान से खरीदे गए साबुन या दूध से समझौता नहीं कर सकते हैं, तो अपनी त्वचा के प्रकार के लिए अपना स्वयं का सफाई समाधान बनाएं। यहां सिद्ध सरल लोक व्यंजनों में से एक है: एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच स्टार्च मिलाएं। इस मिश्रण को क्लींजिंग टोनर के रूप में उपयोग करें।

निम्नलिखित घरेलू "पेय" भी शुष्क त्वचा को प्रसन्न करेगा। 2 बड़े चम्मच ओटमील को पीसकर साफ पानी (1 लीटर) में घोल लें। परिणामी क्लींजिंग और सुखदायक लोशन किसी भी प्रकार की संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है: तैलीय, सामान्य, शुष्क।

शुष्क त्वचा के लिए क्लींजिंग पीलिंग

परतदार और केवल शुष्क चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए, लोक कॉस्मेटोलॉजी नरम और प्रभावी दलिया छीलने की सलाह देती है। यह क्लींजर आपको कोशिकाओं की अनावश्यक केराटाइनाइज्ड परत को सावधानीपूर्वक हटाने, बढ़े हुए छिद्रों से अतिरिक्त सीबम और अशुद्धियों को बाहर निकालने, आपके रंग को एक समान करने और आपकी त्वचा को एक स्वस्थ, चमकदार लुक देने की अनुमति देगा।

खाना पकाने के लिए घर छीलनातीसरे पिसे हुए दलिया का उपयोग करना बेहतर है। यदि आपके पास बड़े हैं, तो पहले उन्हें काट लें। रूखी त्वचा को साफ करने के लिए ओटमील को दूध में मिलाकर पतला कर लें। मिश्रण दलिया जैसा होना चाहिए। (नेमवूमन का कहना है कि तैलीय त्वचा के लिए, आपको अपने ओटमील को गर्म पानी में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर बनाना चाहिए)।

हल्की मालिश करते हुए पेस्ट को चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत में फैलाएं। उत्पाद को लगभग 10 मिनट तक सूखने दें, फिर मास्क को पानी से भिगोएँ और रुई के फाहे से सावधानीपूर्वक हटा दें। मास्क काफी चिपचिपा होगा.

यह छिलका धीरे-धीरे अशुद्धियों को दूर करता है, इसलिए इसे सप्ताह में एक बार सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

छीलने के बाद, अन्य नियमित सफाई प्रक्रियाओं की तरह, आपको अपने चेहरे की त्वचा पर एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, छीलने के तुरंत बाद, चेहरे की शुष्क त्वचा को घरेलू उपचार से भी निखारा जा सकता है पौष्टिक मास्क. ऐसा करने के लिए, बिना छिलके वाले एक सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, इसमें कुछ बूंदें मिलाएं वनस्पति तेल. मास्क को अच्छी तरह मिलाएं और 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं। और अब अंतिम चरण फेस क्रीम का है। सफाई और पोषण के इतने जटिल तरीके के बाद, आपकी त्वचा सचमुच बदल जाएगी।

डेनिस वी.यू

सफाई सामान्य त्वचाचेहरे के।

सुबह में, आपको बस अपनी त्वचा को ताज़ा करने की ज़रूरत है: पहले कमरे के तापमान पर पानी के साथ, और फिर ठंडे पानी के साथ - पानी, स्वाभाविक रूप से, उबला हुआ (या पिघला हुआ या बारिश) और नरम या विशेष रूप से नरम होना चाहिए। साबुन का प्रयोग न करना ही बेहतर है।

और शाम को, त्वचा की अधिक गहन सफाई करें। ऐसा करने के लिए, आपको अपने चेहरे को गर्म पानी और साबुन से धोना होगा और इसे तौलिए से नहीं सुखाना होगा, अपने चेहरे को बहुत कम रगड़ना होगा, लेकिन बस अपने नम चेहरे को अपनी हथेलियों से हल्के से थपथपाएं, और फिर, जबकि त्वचा अभी भी गीली है। , अपने चेहरे पर शहद के साथ लिंडेन ब्लॉसम इन्फ्यूजन लगाना बहुत उपयोगी है: आधा गिलास उबलते पानी में मुट्ठी भर लिंडेन फूल डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, 1/4 चम्मच शहद डालें, हिलाएं, उदारतापूर्वक रुई के फाहे का उपयोग करके परिणामी जलसेक से चेहरे और गर्दन को गीला करें, 5-7 मिनट के बाद साबुन के बिना गर्म पानी से कुल्ला करें (ध्यान रखें कि जलसेक को हर दिन बदलना होगा)। इसके बाद आप इसे रात के समय लगा सकते हैं पौष्टिक क्रीम.

चेहरे की तैलीय त्वचा को साफ करना।

सुबह आपको अपना चेहरा गर्म पानी (लगभग 35 डिग्री) और टॉयलेट साबुन से धोना होगा। इसके अलावा, पानी को पहले से अम्लीकृत करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए आप इसे पानी में मिला सकते हैं नींबू का रसप्रति आधा लीटर पानी में 2 चम्मच रस की दर से। धोने के बाद अपनी त्वचा को तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें, फिर पोंछ लें लोशन से चेहराकैलेंडुला टिंचर के साथ पानी या हर्बल अर्क से तैयार किया गया।

शाम को धोने से पहले रुई के फाहे से त्वचा पर खट्टा दूध लगाएं और 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर लोशन से पोंछ लें और धोना शुरू करें। आपको केवल गर्म पानी से धोना होगा और अधिमानतः सल्फर, टार या मध्यम एसिड या तटस्थ साबुन का उपयोग करना होगा, लेकिन क्षारीय साबुन का नहीं। फिर त्वचा पर औषधीय पौधों के अर्क युक्त वसा रहित इमल्शन लगाने की सलाह दी जाती है।

चेहरे की शुष्क त्वचा की सफाई.

यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिए, आपको अक्सर साबुन का उपयोग पूरी तरह से बंद करना होगा।
सुबह में, पानी में थोड़ी मात्रा में कैमोमाइल काढ़ा मिलाने के बाद, बिना साबुन के कमरे के तापमान पर नरम पानी से अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है।
शाम को, निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार जड़ी-बूटियों का काढ़ा तैयार करें: कुचले हुए पौधों को समान मात्रा में मिलाएं - कैमोमाइल, सेज, लिंडेन ब्लॉसम, हॉर्सटेल, मिश्रण के 2 बड़े चम्मच दो गिलास गर्म पानी में डालें, 5-10 मिनट तक उबालें। धीमी आंच पर रखें, फिर ठंडा करें और छान लें। शोरबा को एक छोटे कटोरे में डालें और बिना साबुन के अपना चेहरा और गर्दन धो लें।

सफाई मिश्रित त्वचाचेहरे के।

सुबह अपने चेहरे को बिना साबुन के कमरे के तापमान पर पानी से धो लें, फिर त्वचा के तैलीय क्षेत्रों को पोंछ लें इत्र, कैलेंडुला टिंचर के साथ लोशन या पानी। आप जितनी बार अपना चेहरा साबुन से धोते हैं, आपकी त्वचा की स्थिति उतनी ही खराब होती जाती है। इसलिए, धोने के लिए दूध और लोशन का उपयोग करना बेहतर है। लेकिन अगर आप अभी भी साबुन का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो केवल सर्वोत्तम और उच्चतम गुणवत्ता का ही साबुन चुनें। तो, अब हम आपको ऐसे डिटर्जेंट की एक सूची प्रदान करेंगे जिनमें त्वचा के लिए लाभकारी गुण हैं और इसमें प्राकृतिक पदार्थ भी शामिल हैं जो त्वचा को शुष्क नहीं करते हैं।

भाप स्नान।

भाप का लाभकारी प्रभाव पड़ता है नाड़ी तंत्रचेहरा, रक्त परिसंचरण और पसीना बढ़ाता है, धूल, मृत कोशिकाओं, वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव से त्वचा को साफ करता है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से मुँहासे वाली खुरदुरी, तैलीय त्वचा के लिए अनुशंसित है। यदि आप वासोडिलेशन और चेहरे की लालिमा से ग्रस्त हैं, तो भाप स्नान वर्जित है। गंभीर हृदय रोग के लिए इनकी अनुशंसा नहीं की जाती है, दमा, संचार संबंधी विकार। भाप स्नान की अवधि अलग-अलग होती है: शुष्क त्वचा के लिए - 3 मिनट, सामान्य त्वचा के लिए - 5 मिनट, तैलीय त्वचा के लिए - 8-10 मिनट। अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, चेहरे की ऐसी सफाई हर 2 सप्ताह में एक बार और शुष्क त्वचा के लिए हर 2-3 महीने में एक बार की जानी चाहिए। प्रक्रिया से पहले, आपको अपना चेहरा धोना होगा और अपने बालों को एक स्कार्फ के नीचे छिपाना होगा। यदि त्वचा शुष्क है, तो आपको अपने चेहरे और गर्दन पर पौष्टिक क्रीम की एक पतली परत लगाने की आवश्यकता है।
घर पर आपको भाप स्नान के लिए सॉस पैन की आवश्यकता होगी। इसमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ डाली जाती हैं, पानी डाला जाता है और पानी को उबाला जाता है। फिर पैन को आंच से उतारकर सिर के ऊपर रख दिया जाता है टेरी तौलियाऔर पैन को शोरबा से ढक दें। भाप स्नान के दौरान तापमान लगभग 50 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। यदि यह बहुत गर्म हो जाता है, तो आपको एक छोटा सा वेंट बनाने की आवश्यकता है। नहाने के बाद आपको अपना चेहरा गर्म पानी और साबुन से धोना होगा और फिर ठंडे पानी से धोना होगा।

त्वचा की सफाई का क्रम

आपको अपने चेहरे को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। डे क्रीम, पाउडर, मस्कारा, लिपस्टिक को पहले "पिघलना" चाहिए और फिर हटा देना चाहिए। ऐसा करने के लिए आपको अपने चेहरे पर रिच क्रीम या कॉस्मेटिक दूध की एक परत लगानी होगी। 15 मिनट के बाद, आप अपने चेहरे को रूई या लिग्निन से धीरे से पोंछ सकते हैं। फिर आप पानी और साबुन की ओर रुख कर सकते हैं। सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद वर्षा जल या झरनों का पानी है। अपने चेहरे को उबले हुए पानी से धोना बहुत अच्छा है, जो नल के पानी की तुलना में बहुत नरम होता है। सप्ताह में एक बार और गर्मियों में 2 बार, आप धोते समय एक विशेष छोटे गोल ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। इसे अच्छी तरह से मलें और अपने चेहरे और गर्दन को माथे से शुरू करके कॉलरबोन तक रगड़ें। आपको छोटे गोलाकार आंदोलनों में रगड़ने की जरूरत है। ब्रश को बार-बार धोना और साबुन लगाना पड़ता है। हर बार वे माथे के बीच से रगड़ना शुरू करते हैं और किनारे की ओर गोल-गोल घूमते रहते हैं। ठंडे पानी के टॉनिक गुणों को सामान्य या इससे भी बेहतर पानी मिलाकर बढ़ाया जा सकता है समुद्री नमक(2 चम्मच प्रति 1 लीटर पानी)। आप सुबह इस पानी या मजबूत चाय या कैमोमाइल के अर्क से अपना चेहरा धो सकते हैं। गर्दन की त्वचा विशेष रूप से संदूषण के प्रति संवेदनशील होती है। आपको इसे टॉयलेट साबुन से धोना होगा। शाम को, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं - कैमोमाइल, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन ब्लॉसम कोलोन के साथ (1 चम्मच प्रति 1 गिलास जलसेक)। घर पर बने टॉनिक लोशन (अधिमानतः एसिड - हाइड्रोक्लोरिक, साइट्रिक के साथ) भी इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं। पानी में पतला एगेव, नींबू (ख़ुरमा, क्विंस) का रस भी उपयुक्त है। मिश्रण में कोलोन (1 बड़ा चम्मच) और ग्लिसरीन (1 चम्मच) मिलाएं।

हर कोई दैनिक चेहरा धोना बर्दाश्त नहीं करता, खासकर साबुन से, यहां तक ​​कि सामान्य त्वचा वाले भी। कई (आमतौर पर महिलाएं) इन्हें बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं कर पाती हैं। प्रतिदिन अपना चेहरा साबुन से धोने से अक्सर अप्रिय जलन और जकड़न महसूस होती है; आपके चेहरे की त्वचा लाल धब्बों से ढक जाती है और कभी-कभी छिल भी जाती है। धोने के बजाय, आप खीरे के अर्क या नींबू के रस से अपना चेहरा पोंछने की भी सलाह दे सकते हैं।

चेहरे की त्वचा की पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता और लाभ, गहरी सफाई के लिए मतभेद, लोकप्रिय उत्पादों की समीक्षा: जैल, मास्क, स्क्रब, गोम्मेज, प्रक्रिया के चरण अलग - अलग प्रकारत्वचा।

रोजाना चेहरे की सफाई के फायदे

त्वचा को प्रतिदिन अच्छी तरह से साफ करना चाहिए, क्योंकि त्वचा के माध्यम से ही कोशिका श्वसन की निर्बाध प्रक्रिया होती है। कॉमेडोन, पिंपल्स और बढ़े हुए रोमछिद्र न केवल चेहरे को खूबसूरत बनाते हैं, बल्कि समय के साथ एक गंभीर समस्या भी बन सकते हैं। अत: ऐसे दोषों को दूर करना अनिवार्य है।

पर सही प्रक्रियावसामय प्लग, ब्लैकहेड्स और तैलीयपन की त्वचा को साफ करने का कोई निशान नहीं बचेगा। चेहरा तरोताजा और स्वस्थ हो जाएगा और चेहरे की मांसपेशियों की टोन सामान्य हो जाएगी। इसके अलावा, गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों से सफाई करने पर त्वचा को भी लाभ मिलता है आवश्यक राशिपोषण और कायाकल्प करने वाले घटक। सफाई प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, यह लंबे समय तक अपनी लोच और स्वास्थ्य बनाए रखेगा।

आपके चेहरे को साफ करने की दैनिक प्रक्रिया दिन के दौरान जमा हुए अतिरिक्त सीबम को हटाने और मेकअप हटाने में मदद करेगी। इस प्रक्रिया के लिए, आप विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों, जैसे जैल और फोम का उपयोग कर सकते हैं। गहरी सफाई के लिए स्क्रब, गोम्मेज और अन्य उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

तैलीय, शुष्क या मिश्रत त्वचाआपको साप्ताहिक रूप से एक्सफोलिएट और स्क्रब करने की आवश्यकता है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से त्वचा को मृत कणों से साफ किया जाता है, छिद्र खोले जाते हैं और ब्लैकहेड्स हटा दिए जाते हैं। सफाई का अंतिम चरण टॉनिक या गुलाब जल का उपयोग है।

छीलने या रगड़ने की प्रक्रिया बहुत कोमल और सावधान होनी चाहिए।

चेहरे की सफाई के लिए मतभेद

ऐसे कई मुख्य मतभेद हैं जिनके लिए त्वचा विशेषज्ञ त्वचा को अधिक नाजुक और सावधानी से साफ करने की सलाह देते हैं। यह बहुत शुष्क त्वचा, जलन और सूजन के साथ-साथ दाद, एक्जिमा, जिल्द की सूजन, फुरुनकुलोसिस या विभिन्न पर लागू होता है। एलर्जीत्वचा।

यदि चेहरे पर पुरानी सूजन या बंद रोम छिद्रों के निशान हैं, तो त्वचा की सफाई के लिए हार्डवेयर तरीकों - यांत्रिक सफाई का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

यह भी याद रखने योग्य है: सफाई से पहले, आपके चेहरे को अच्छी तरह से भाप और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को लोशन से उपचारित करें।

चेहरे की सफाई करने वालों की समीक्षा

घर पर, इसका उपयोग करके अपनी त्वचा की देखभाल करना ही काफी है कॉस्मेटिक मास्क, जैल, स्क्रब और गोम्मेज। साथ ही चयन करना भी जरूरी है उपयुक्त साधनत्वचा के प्रकार के अनुसार.

चेहरे की सफाई करने वाला जेल

क्लींजिंग जेल एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जो चेहरे की देखभाल के लिए आवश्यक है। उत्पाद की स्थिरता जेली जैसी है, बनावट लगभग भारहीन है, जेल आसानी से त्वचा पर लगाया जाता है और अच्छी तरह से झाग देता है। उत्पाद छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है, उन्हें साफ करता है और तैलीय चमक को हटाता है। उत्पाद का एक अन्य लाभ: यह बहुत किफायती है, एक ट्यूब कुछ महीनों तक चलेगी।

उत्पाद को साफ, थोड़ी नमीयुक्त त्वचा पर लगाएं, झाग बनाएं और लगभग 1-2 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें, फिर बचे हुए जेल को गर्म पानी से हटा दें।

आइए सबसे लोकप्रिय फेशियल क्लीन्ज़र पर नज़र डालें:

• जेंटल क्लींजिंग जेल घोषित करें. त्वचा को गहराई से साफ़ करता है। उत्पाद प्राकृतिक लिंडेन अर्क का उपयोग करके बनाया गया है और इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो पूरे दिन त्वचा में इष्टतम नमी के स्तर को बनाए रखता है। उत्पाद के प्रयोग से त्वचा को निखार मिलेगा गहरी सफाई, और त्वचा की संरचना को एंटीऑक्सीडेंट से भी भर देगा। इसमें सूजन-रोधी और सुरक्षात्मक प्रभाव होता है, त्वचा को आरामदायक एहसास देता है।
• . त्वचा की अशुद्धियों को गहराई से और नाजुक ढंग से साफ़ करता है। जेल का उपयोग करने के बाद त्वचा साफ, मुलायम और लोचदार होती है। उत्पाद की बनावट भारहीन है और इसे किसी भी प्रकार की त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
• लैनकम जेल एक्लाट. यह बिना दानों वाला एक क्रीम-जेल है जो अच्छी तरह झाग देता है, इसलिए यह एक बहुत ही किफायती उत्पाद है। यह त्वचा को कुशलतापूर्वक साफ करता है और तैलीय त्वचा के लिए सर्वोत्तम है, क्योंकि इसका कसाव प्रभाव होता है।

चेहरे की सफाई करने वाला मास्क

इस प्रकार का मास्क बनाया जाता है साबुन आधारितमोम, मिट्टी या अन्य घटकों को मिलाकर जो विभिन्न गंदगी और ग्रीस को प्रभावी ढंग से हटा देते हैं। मास्क के सक्रिय घटक यह सब त्वचा से बाहर निकालते हैं, छिद्रों को साफ करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

क्लींजिंग मास्क के कण धीरे-धीरे छूटते हैं, जिससे त्वचा को ताजगी मिलती है स्वस्थ दिख रहे हैं. कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में एक या दो बार चेहरे पर मास्क लगाने की सलाह देते हैं।

त्वचा की सफाई के लिए प्रभावी मास्क:

1. . औषधि का आधार उपचारात्मक मिट्टी, कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकना। सीबम उत्पादन प्रक्रियाओं को विनियमित करने में मदद करता है। उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, छोटी-मोटी सूजन का इलाज करता है और बैक्टीरिया को पूरे चेहरे पर फैलने से रोकता है। मास्क में निम्नलिखित घटक होते हैं: पेड़ के मशरूम का अर्क और एलोवेरा, काओलिन, जैतून का पत्ता एसिड। संरचना में शामिल चीनी मिट्टी रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, जिससे त्वचा से अनावश्यक पदार्थों को जल्दी से हटाने में मदद मिलती है। उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को गोरा करता है, निशान हटाता है उम्र के धब्बेऔर मुँहासे.
2. यवेस सेंट लॉरेंट शीर्ष रहस्य. त्वचा की सफाई और टोनिंग के लिए यह काफी महंगा, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाला एक्सप्रेस मास्क है। इसमें अंजीर का अर्क, साथ ही कैफीन, गेहूं प्रोटीन, मेन्थॉल और सिलिकॉन इलास्टोमर्स शामिल हैं। घटकों का त्वचा पर तुरंत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
3. विची नॉर्मडर्म. यह 3 इन 1 डीप क्लींजिंग उत्पाद है: मास्क, जेल और स्क्रब। संरचना में सक्रिय छीलने वाले पदार्थ, सुखदायक तत्व और मिट्टी शामिल हैं। दवा तैलीय चमक को खत्म करती है, छिद्रों को साफ करती है, त्वचा की सतह को मैट बनाती है।

चेहरे की सफाई करने वाला स्क्रब

त्वचा साफ़ करने वाला स्क्रब एक ऐसा उत्पाद है जिसमें इमल्शन या जेल बेस के साथ-साथ स्क्रबिंग कण भी होते हैं। विभिन्न प्रकार की मिट्टी का उपयोग आधार के रूप में भी किया जाता है। तैलीय या मिश्रित त्वचा वालों के लिए, मिट्टी वाला स्क्रब खरीदना बेहतर है - उत्पाद सीबम को हटा देगा और छिद्रों को कस देगा। मुलायम, मलाईदार ख़ज़ाने शुष्क या संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त हैं।

स्क्रब के अपघर्षक घटक मृत त्वचा कोशिकाओं को पूरी तरह से हटा देते हैं और मेकअप के अवशेषों को हटा देते हैं। उत्पाद का नरम आधार त्वचा को खरोंच या सूक्ष्म आघात से बचाता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। स्क्रब का उपयोग करने के बाद, त्वचा की कोशिकाओं को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

लोकप्रिय उत्पाद:

• "क्लीन लाइन" से चेहरे की सफ़ाई करने वाला स्क्रब. तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया एक कॉस्मेटिक उत्पाद। सक्रिय घटक - खूबानी गुठलीऔर प्राकृतिक कैमोमाइल अर्क। हड्डियाँ त्वचा को साफ करती हैं और त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करती हैं, इसकी संरचना को संरेखित करती हैं। कैमोमाइल स्वर और शांति प्रदान करता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में दो बार से अधिक उत्पाद का उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं।
• क्रीम-स्क्रब गार्नियर बेसिक केयर. कॉस्मेटिक उत्पाद मिश्रित और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। छिद्रों में पूरी तरह से गहराई तक प्रवेश करता है, जिससे उच्च गुणवत्ता वाली सफाई होती है। मलाईदार संरचना एपिडर्मिस में नमी बनाए रखने में मदद करती है। सक्रिय तत्व: अंगूर का अर्क, विटामिन ई, नरम अपघर्षक कण।
• मुलायम फेशियल स्क्रब निविया विज़ेज. रचना में सक्रिय घटक पैन्थेनॉल है। सक्रिय रूप से मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है, त्वचा के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और नमी के स्तर को बनाए रखता है।

चेहरे की सफाई के लिए गोम्मेज

गोमेज एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसमें ठोस सफाई कण नहीं होते हैं। यह उत्पाद शुष्क या संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वोत्तम विकल्प है। सफाई रासायनिक घटकों का उपयोग करके की जाती है जो सक्रिय रूप से "विघटित" होती हैं और त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटा देती हैं।

सफाई प्रक्रिया के बाद, त्वचा ताजा, नवीनीकृत और लोचदार होगी, दिन और शाम की क्रीम बेहतर अवशोषित होगी, और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होगा। टूल का उपयोग करके आप सामान्यीकरण भी कर सकते हैं शेष पानीत्वचा, तैलीय चमक को दूर करें।

यहां चेहरे के गॉमेज की एक सूची दी गई है:

1. ऑर्गेनिक शॉप गोमेज फेस से गोमेज मॉर्निंग कॉफी. नाजुक बनावट वाला एक उत्पाद जो छिद्रों को पूरी तरह से साफ करेगा, त्वचा को चिकनापन देगा और भर देगा महत्वपूर्ण ऊर्जाऔर उसका पालन-पोषण करता है. गोम्मेज में नरम कॉफी के कण होते हैं। यह उत्पाद सार्वभौमिक है और सभी प्रकार की त्वचा पर, यहां तक ​​कि बहुत संवेदनशील त्वचा पर भी उपयोग के लिए उपयुक्त है। हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है.
2. फैबरलिक एयर स्ट्रीम. ऑक्सीजन गोम्मेज, शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त। हालाँकि, यह तैलीय समस्याओं से निपटने की संभावना नहीं है। रासायनिक सक्रिय पदार्थों के अलावा, इसमें नरम अपघर्षक भी होते हैं।
3. एवन प्लैनेट स्पा. इसमें शामिल है कॉस्मेटिक उत्पादचीनी जिनसेंग शामिल है। उत्पाद त्वचा को धीरे से साफ़ करता है और आसानी से धुल जाता है। चेहरे की त्वचा की कई समस्याओं का समाधान करता है और विभिन्न प्रकार के लिए उपयुक्त है।

त्वचा के प्रकार के अनुसार चेहरे की सफाई की विशेषताएं

ऐसी कोई सार्वभौमिक त्वचा देखभाल विधि या त्वचा क्लींजर नहीं है जो सभी लड़कियों के लिए उपयुक्त हो। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर उत्पादों का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

तैलीय त्वचा की सफाई

बेशक, सबसे अधिक समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा है, इसलिए इसे साफ करने की प्रक्रिया अधिक लगातार और गहन होनी चाहिए। याद रखने वाली मुख्य बात पेशेवर सलाह है: इस प्रकार की त्वचा का इलाज अल्कोहल युक्त उत्पादों से नहीं किया जाना चाहिए। इस मामले में, त्वचा अत्यधिक शुष्क हो जाएगी और सीबम को और भी अधिक सक्रिय रूप से स्रावित करना शुरू कर देगी। और फिर आपको तैलीय चमक को हटाते हुए इसे बार-बार साफ करना होगा। और यह एक दुष्चक्र है.

इसलिए जरूरी है कि अल्कोहल टॉनिक के इस्तेमाल से बचें और सफाई के लिए जैल या फोम का इस्तेमाल करें। अपने चेहरे को गर्म पानी से धोने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि उच्च तापमानसीबम के सक्रिय उत्पादन को बढ़ावा देना।

इसे कमरे के तापमान या ठंडे पानी के साथ करना बेहतर है, क्योंकि यह छिद्रों को कसने में मदद करेगा और त्वचा पर स्फूर्तिदायक और टॉनिक प्रभाव डालेगा।

चेहरे की शुष्क त्वचा की सफाई

शुष्क त्वचा के लिए, ठंडे पानी से धोना, विशेषकर साबुन से, उपयुक्त नहीं है। शुष्क त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया दिन में दो बार की जानी चाहिए। अच्छी तरह साफ की गई त्वचा बेहतर अवशोषण करती है उपयोगी घटकक्रीम

सुबह धोने के लिए दूध या तेल जैसे सौम्य उत्पाद उपयुक्त होते हैं। अपने चेहरे को गर्म पानी से धोना बेहतर है, और फिर अपने चेहरे को कॉटन पैड और टोनर से उपचारित करें। उपयोगी और विपरीत धुलाई होगी।

सुबह की स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए, आपको नल के पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए, उबला हुआ पेयजल लेना बेहतर है। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो मिनरल वाटर से धो लें।

सुबह की सफाई प्रक्रियाओं के बाद त्वचा पर टॉनिक लगाना चाहिए। टॉनिक जड़ी-बूटियों - पुदीना या ऋषि के काढ़े पर आधारित हो सकता है। कैमोमाइल अर्क वाले उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से टोन करते हैं।

संयोजन त्वचा की सफाई

मिश्रत त्वचा गर्मी के मौसमइसे तैलीय त्वचा की तरह ही साफ करने की आवश्यकता है: एंटीसेप्टिक जैल, क्लींजिंग मास्क और स्क्रब का अनिवार्य उपयोग आवश्यक है।

इसके विपरीत, सर्दियों में, शुष्क त्वचा की देखभाल की जाती है: बाहर जाने से पहले त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाना, स्क्रब से साप्ताहिक सफाई करना।

वसंत-शरद ऋतु देखभाल: नरम जैल और फोम का उपयोग करें; विशेष मैटिफाइंग वाइप्स का उपयोग करके नियमित रूप से टी-ज़ोन पर तैलीय चमक को हटा दें।

आप संयोजन त्वचा को गर्म या ठंडे पानी से नहीं धो सकते, क्योंकि यह वसामय ग्रंथियों की तीव्रता को सक्रिय करता है, जिससे सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए कमरे के तापमान पर पानी बिल्कुल उपयुक्त है। टॉयलेट साबुन का उपयोग करने से बचें, जो शुष्क क्षेत्रों को सुखा देगा। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि सफाई के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न पोंछें, बल्कि इसे पेपर नैपकिन से हल्के से पोंछ लें।

चेहरे की सफाई के चरण

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके चेहरे की त्वचा यथासंभव पूरी तरह से साफ हो, आपको कई महत्वपूर्ण चरणों में प्रक्रिया का पालन करना चाहिए:

• सबसे पहले आपको अपनी त्वचा से गंदगी और धूल हटाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, बस अपना चेहरा किसी हल्के, साबुन-मुक्त क्लींजर से धो लें।
• त्वचा को भाप देना एक अनिवार्य अनुष्ठान है। इसे भाप से या अन्य तरीकों से किया जा सकता है। एकमात्र चीज जो आपको नहीं करनी चाहिए वह है छिद्रों को बढ़ाने वाले उत्पादों को लागू करना।
• इसके बाद त्वचा की सीधी सफाई का चरण आता है। सक्रिय छिलके और स्क्रब का उपयोग किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि छिद्र यथासंभव साफ हो जाएं, उत्पादों को गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। अगर आप खाना बनाना चाहते हैं घर का बना स्क्रब, फिर आधार के रूप में नमक का उपयोग करें, कॉफ़ी की तलछट, चोकर या मटर का आटा।
• ब्लैकहेड्स को मैन्युअल रूप से हटाया जा सकता है। याद रखें कि यह सब साफ हाथों से किया जाता है। यदि आपकी त्वचा में बहुत सारी खामियां, पुराने दाग या दाग हैं, तो सफाई के लिए किसी विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लेना बेहतर है।
• प्रक्रिया के बाद, त्वचा को टॉनिक से उपचारित किया जाता है।
• नए साफ किए गए छिद्रों को बंद करने के लिए नीली या हरी मिट्टी से बने मास्क का उपयोग किया जाता है।
• अंतिम चरण साफ़, ताज़ा चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाना है। आप खीरे, कैमोमाइल अर्क, पनीर और शहद का उपयोग करके भी मास्क बना सकते हैं।

अपना चेहरा कैसे साफ़ करें - वीडियो देखें:
किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल करते समय चेहरे को साफ करने की प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है: प्रत्येक के लिए कुछ अनुष्ठान, युक्तियाँ, नियम और उत्पाद होते हैं। मुख्य बात उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनना है जिससे आपका चेहरा हमेशा ताजा, अच्छी तरह से तैयार और युवा दिखे।

जब हम बीस या तीस साल के होते हैं, तो हम युवा और सुंदर होते हैं और शायद ही कभी इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि हम प्राकृतिक छटादेखभाल और समर्थन की जरूरत है. ऐसे मामले होते हैं जब लड़कियां अपने चेहरे की त्वचा के लिए क्रीम या मॉइस्चराइज़र का उपयोग तब तक नहीं करती हैं जब तक कि उनका सामना न हो जाए उम्र से संबंधित परिवर्तन. आज हम आपको फिर याद दिलाना चाहते हैं कि खूबसूरती काम है और त्वचा के लिएआपको इसकी देखभाल और मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है, खासकर यदि आपके पास है शुष्क त्वचा. तो आगे बढ़ें, पढ़ें और आवेदन करें!

रूखी त्वचा को कैसे साफ़ करें

बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा अपना चेहरा धोएं
चाहे आप कितने भी सूखे क्यों न हों चमड़ा, रात में हल्की सफाई बहुत फायदेमंद होती है महत्वपूर्ण. पूरा करना, सनस्क्रीन, बैक्टीरिया, मृत त्वचा कोशिकाएं, गंदगी और तेल (जो त्वचा पैदा करती है) सभी दिन भर आपके चेहरे पर जमा होते रहते हैं। गंदगी रोमछिद्रों में जा सकती है, जिससे त्वचा पर सूजन हो सकती है। त्वचा की जलन से बचने के लिए अपने चेहरे को बिना किसी कठोर सफाई के धीरे से धोएं (हल्के क्लींजर का उपयोग करें)। सुबह दोबारा चेहरा धोने की जरूरत नहीं है. जब आप उठें तो बस पानी से कुल्ला कर लें।

कौन सा डिटर्जेंट चुनें?
आक्रामक डिटर्जेंटजो साबुन में मिलाए जाते हैं वे आपकी त्वचा को प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तेल से वंचित कर सकते हैं। यह, बदले में, सूखापन, जलन और यहां तक ​​कि सूजन का कारण बन सकता है। साबुन रहित क्लींजर आपकी त्वचा पर उसी तरह काम करते हैं जैसे साबुन करता है, लेकिन वे नरम सामग्रियों से बने होते हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क नहीं करेंगे या उसका प्राकृतिक तेल नहीं छीनेंगे।

फेस वॉश में क्या देखना चाहिए?
यदि आपके पास है शुष्क त्वचा, अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र के साथ एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करने पर विचार करें। सफाई के बाद आपकी त्वचा नरम और मुलायम होनी चाहिए। यदि आपका क्लीन्ज़र आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील, अत्यधिक शुष्क और चिड़चिड़ा बना देता है, तो एक अलग उत्पाद आज़माएँ।

फेस वॉश में क्या परहेज करें?
इसके अलावा, कठिन खरीदारी से बचने के लिए और गहरे साधनचेहरे की सफाई के लिए (एक नियम के रूप में, यह लेबल पर लिखा है - के लिए मतलब गहराई से सफाई), बिना सुगंध (गंध) या अल्कोहल वाले डिटर्जेंट की तलाश करें। इसके अलावा जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने से बचें, जो आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है। आपकी त्वचा. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको ग्लाइकोलिक एसिड जैसे एक्सफोलिएंट वाले क्लींजर का उपयोग करना चाहिए या उससे बचना चाहिए। विभिन्न प्रकार केडिटर्जेंट अलग-अलग लोगों की त्वचा को अलग-अलग तरह से प्रभावित कर सकते हैं।

पानी और शुष्क त्वचा
नहाने और नहाने से आपकी त्वचा में नमी आ सकती है, लेकिन वे प्राकृतिक तेल को हटाकर इसे शुष्क भी कर सकते हैं। गर्म पानी गर्म पानी की तुलना में तेल को तेजी से धो देता है। इसलिए जब आप अपना चेहरा साफ करें तो गर्म पानी का उपयोग करें और अपने आप को एक छोटे (पांच मिनट) गर्म स्नान या प्रति दिन सिर्फ एक स्नान तक सीमित रखें। नहाते समय नम हवा को अंदर रखने के लिए स्नानघर का दरवाज़ा बंद कर दें।

स्क्रब का प्रयोग न करें
अच्छी खबर: यदि आप शुष्क त्वचा, आप महंगे दैनिक या साप्ताहिक स्क्रब खरीदने के बारे में भूल सकते हैं। दरअसल, आप अपना चेहरा पूरी तरह साफ करना भूल सकते हैं। रगड़ने और गहरी सफाई से त्वचा में जलन हो सकती है। यहां तक ​​कि स्पंज या वॉशक्लॉथ से धोने से होने वाला घर्षण भी परेशान करने वाला प्रभाव डाल सकता है। अपना चेहरा धोने का सबसे सौम्य तरीका और आपके लिए सबसे आरामदायक: अपने हाथ।

अपने हाथ धोएं और फिर अपना चेहरा
चूँकि आप अपना चेहरा अपने हाथों से धोते हैं, इसलिए आपको पहले उन्हें अच्छी तरह से धोना चाहिए। फिर अपने चेहरे और हाथों को गर्म पानी से धो लें और क्लींजर लें। पानी से अधिक झाग बनाने का प्रयास न करें। हल्के डिटर्जेंट आमतौर पर ज्यादा झाग नहीं बनाते हैं। याद रखें कि आपका लक्ष्य त्वचा को साफ करना है, लेकिन यह चिकनी और लोचदार बनी रहनी चाहिए।

साफ़ करने के लिए हल्के स्पर्श का प्रयोग करें
अधिक का मतलब बेहतर नहीं है! खासतौर पर जब बात धोने की हो शुष्क त्वचा. अपनी हथेली में क्लींजर की थोड़ी मात्रा लें और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। फिर अपनी उंगलियों से गोलाकार गति करते हुए त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। आंखों के क्षेत्र में विशेष रूप से कोमल रहें। याद रखें, अपनी त्वचा को बहुत ज़ोर से न रगड़ें...चाहे वह आपकी उंगलियाँ ही क्यों न हों।

रगड़ें नहीं, बल्कि हल्के से ब्लॉट करें
इसे पोंछकर सुखाने की कोशिश करके अपने चेहरे की संपूर्ण सफाई को बर्बाद न करें... अपने तौलिये को अपने ऊपर रगड़ें त्वचामामूली खरोंचें पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जलन और यहां तक ​​कि सूजन भी हो सकती है। इसके बजाय, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और फिर एक साफ, सूखे सूती तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। अपने चेहरे की सारी नमी से छुटकारा पाने के लिए बहुत अधिक प्रयास न करें, ब्लॉटिंग का विचार मॉइस्चराइज़र को सेट करने और बेहतर अवशोषित करने में मदद करने के लिए त्वचा पर कुछ नमी छोड़ना है।

छीलने में आसानी करें
छीलना हमारे लिए जरूरी है त्वचा, यह हटा देता है मृत कोशिकाएंऔर मॉइस्चराइज़र को त्वचा में बेहतर तरीके से घुसने और अवशोषित होने की अनुमति देता है। लेकिन अपघर्षक स्क्रब (कठोर कणों के साथ) नुकसान पहुंचा सकते हैं शुष्क त्वचा, इसलिए सप्ताह में एक बार से अधिक एक्सफोलिएट न करें। फलों के स्क्रब (बीजों के साथ) न खरीदें, वे काफी कठोर हो सकते हैं। इसके बजाय, अपघर्षक के रूप में सिंथेटिक मोतियों वाला स्क्रब आज़माएँ। ये कण आकार में अधिक समान होते हैं, इसलिए ये आपकी त्वचा पर यथासंभव कोमल होते हैं और इसके लिए कम हानिकारक होंगे। एक्सफोलिएट करने से कभी भी दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो रुकें और कोई सौम्य उत्पाद आज़माएँ या छिलका उतारना ही छोड़ दें।

जलयोजन, जलयोजन और अधिक जलयोजन
ह्यूमिडिफ़ायर वास्तव में त्वचा को हाइड्रेट नहीं करते हैं या नमी नहीं जोड़ते हैं। वे मौजूदा, प्राकृतिक नमी को बरकरार रखते हैं ताकि वह वाष्पित न हो। यदि आपके पास है शुष्क त्वचाफिर दिन में दो या तीन बार मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। तीन मिनट के नियम का उपयोग करें: शाम को अपना चेहरा साफ करने और सुबह अपना चेहरा धोने के 3 मिनट के भीतर मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आप पूरे दिन फिर से मॉइस्चराइजर लगाते हैं, तो अपने चेहरे को पहले से धोना या साफ़ करना आवश्यक नहीं रह जाता है।

मॉइस्चराइज़र में क्या देखना है?
क्रीम और क्रीम लोशन की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं शुष्क त्वचा. ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल जैसे ह्यूमेक्टेंट आपकी त्वचा की ऊपरी, बाहरी परतों में नमी को आकर्षित करते हैं। पेट्रोलेटम (पेट्रोलैटम), लैनोलिन (लैनोलिन), खनिज तेल (खनिज तेल), डाइमेथिकोन (डाइमेथिकोन) जैसे इमोलिएंट्स - त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, इसकी सतह पर एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं। क्योंकि वैसलीन जैसे अवरोधक पदार्थ, उदाहरण के लिए, अवरोधक के रूप में कार्य करते हैं और नमी को रोकते हैं, वे इनमें से एक हैं सर्वोत्तम तरीकेशुष्क त्वचा का उपचार.

मॉइस्चराइज़र में क्या परहेज करें?
आपको इस बात से अवगत होना चाहिए कि कुछ तत्व संवेदनशील लोगों में जलन पैदा कर सकते हैं शुष्क त्वचा. इसलिए, ऐसे मॉइस्चराइज़र से बचना सबसे अच्छा है जिनमें खुशबू होती है। और रेटिनोल जैसे तत्व। उपयोग करने से पहले चेहरे के मॉइस्चराइज़र का परीक्षण करना सबसे अच्छा है, पहले कई दिनों तक अपनी बांह पर थोड़ी मात्रा में रगड़ें। यदि आप अनुभव करते हैं: जलन, जलन, खुजली, या सूखापन त्वचा, इस फेस क्रीम का उपयोग न करें।

जब हम बीस या तीस वर्ष के होते हैं, तो हम युवा और सुंदर होते हैं और शायद ही कभी इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि हमारी प्राकृतिक सुंदरता को देखभाल और समर्थन की आवश्यकता है। ऐसे मामले हैं जब लड़कियां उम्र से संबंधित परिवर्तनों का अनुभव होने तक अपने चेहरे की त्वचा के लिए क्रीम या मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करती हैं। आज हम आपको फिर याद दिलाना चाहते हैं कि खूबसूरती काम है और त्वचा के लिएआपको इसकी देखभाल और मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है, खासकर यदि आपके पास है शुष्क त्वचा. तो आगे बढ़ें, पढ़ें और आवेदन करें!

रूखी त्वचा को कैसे साफ़ करें

बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा अपना चेहरा धोएं
चाहे आप कितने भी सूखे क्यों न हों चमड़ारात के समय हल्की सफाई बहुत जरूरी है। मेकअप, सनस्क्रीन, बैक्टीरिया, मृत त्वचा कोशिकाएं, गंदगी और तेल (जो त्वचा पैदा करती है) पूरे दिन आपके चेहरे पर जमा होते रहते हैं। गंदगी रोमछिद्रों में जा सकती है, जिससे त्वचा पर सूजन हो सकती है। त्वचा की जलन से बचने के लिए अपने चेहरे को बिना किसी कठोर सफाई के धीरे से धोएं (हल्के क्लींजर का उपयोग करें)। सुबह दोबारा चेहरा धोने की जरूरत नहीं है. जब आप उठें तो बस पानी से कुल्ला कर लें।

कौन सा डिटर्जेंट चुनें?
साबुन में मिलाए जाने वाले आक्रामक डिटर्जेंट आपकी त्वचा से उसका प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तेल छीन सकते हैं। यह, बदले में, सूखापन, जलन और यहां तक ​​कि सूजन का कारण बन सकता है। साबुन रहित क्लींजर आपकी त्वचा पर उसी तरह काम करते हैं जैसे साबुन करता है, लेकिन वे नरम सामग्रियों से बने होते हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क नहीं करेंगे या उसका प्राकृतिक तेल नहीं छीनेंगे।

फेस वॉश में क्या देखना चाहिए?
यदि आपके पास है शुष्क त्वचा, अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र के साथ एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करने पर विचार करें। सफाई के बाद आपकी त्वचा नरम और मुलायम होनी चाहिए। यदि आपका क्लीन्ज़र आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील, अत्यधिक शुष्क और चिड़चिड़ा बना देता है, तो एक अलग उत्पाद आज़माएँ।

फेस वॉश में क्या परहेज करें?
इसके अलावा, कठोर और गहरे चेहरे के क्लींजर खरीदने से बचने के लिए (एक नियम के रूप में, यह लेबल पर लिखा होता है - डीप क्लींजर), सुगंध (गंध) या अल्कोहल के बिना डिटर्जेंट की तलाश करें। इसके अलावा जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने से बचें, जो आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है। आपकी त्वचा. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको ग्लाइकोलिक एसिड जैसे एक्सफोलिएंट वाले क्लींजर का उपयोग करना चाहिए या उससे बचना चाहिए। विभिन्न प्रकार के क्लीन्ज़र अलग-अलग लोगों की त्वचा पर अलग-अलग प्रभाव डाल सकते हैं।

पानी और शुष्क त्वचा
नहाने और नहाने से आपकी त्वचा में नमी आ सकती है, लेकिन वे प्राकृतिक तेल को हटाकर इसे शुष्क भी कर सकते हैं। गर्म पानी गर्म पानी की तुलना में तेल को तेजी से धो देता है। इसलिए जब आप अपना चेहरा साफ करें तो गर्म पानी का उपयोग करें और अपने आप को एक छोटे (पांच मिनट) गर्म स्नान या प्रति दिन सिर्फ एक स्नान तक सीमित रखें। नहाते समय नम हवा को अंदर रखने के लिए स्नानघर का दरवाज़ा बंद कर दें।

स्क्रब का प्रयोग न करें
अच्छी खबर: यदि आप शुष्क त्वचा, आप महंगे दैनिक या साप्ताहिक स्क्रब खरीदने के बारे में भूल सकते हैं। दरअसल, आप अपना चेहरा पूरी तरह साफ करना भूल सकते हैं। रगड़ने और गहरी सफाई से त्वचा में जलन हो सकती है। यहां तक ​​कि स्पंज या वॉशक्लॉथ से धोने से होने वाला घर्षण भी परेशान करने वाला प्रभाव डाल सकता है। अपना चेहरा धोने का सबसे सौम्य तरीका और आपके लिए सबसे आरामदायक: अपने हाथ।

अपने हाथ धोएं और फिर अपना चेहरा
चूँकि आप अपना चेहरा अपने हाथों से धोते हैं, इसलिए आपको पहले उन्हें अच्छी तरह से धोना चाहिए। फिर अपने चेहरे और हाथों को गर्म पानी से धो लें और क्लींजर लें। पानी से अधिक झाग बनाने का प्रयास न करें। हल्के डिटर्जेंट आमतौर पर ज्यादा झाग नहीं बनाते हैं। याद रखें कि आपका लक्ष्य त्वचा को साफ करना है, लेकिन यह चिकनी और लोचदार बनी रहनी चाहिए।

साफ़ करने के लिए हल्के स्पर्श का प्रयोग करें
अधिक का मतलब बेहतर नहीं है! खासतौर पर जब बात धोने की हो शुष्क त्वचा. अपनी हथेली में क्लींजर की थोड़ी मात्रा लें और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। फिर अपनी उंगलियों से गोलाकार गति करते हुए त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। आंखों के क्षेत्र में विशेष रूप से कोमल रहें। याद रखें, अपनी त्वचा को बहुत ज़ोर से न रगड़ें...चाहे वह आपकी उंगलियाँ ही क्यों न हों।

रगड़ें नहीं, बल्कि हल्के से ब्लॉट करें
इसे पोंछकर सुखाने की कोशिश करके अपने चेहरे की संपूर्ण सफाई को बर्बाद न करें... अपने तौलिये को अपने ऊपर रगड़ें त्वचामामूली खरोंचें पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जलन और यहां तक ​​कि सूजन भी हो सकती है। इसके बजाय, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और फिर एक साफ, सूखे सूती तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। अपने चेहरे की सारी नमी से छुटकारा पाने के लिए बहुत अधिक प्रयास न करें, ब्लॉटिंग का विचार मॉइस्चराइज़र को सेट करने और बेहतर अवशोषित करने में मदद करने के लिए त्वचा पर कुछ नमी छोड़ना है।

छीलने में आसानी करें
छीलना हमारे लिए जरूरी है त्वचा, यह मृत कोशिकाओं को हटाता है और मॉइस्चराइज़र को त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश करने और अवशोषित करने की अनुमति देता है। लेकिन अपघर्षक स्क्रब (कठोर कणों के साथ) नुकसान पहुंचा सकते हैं शुष्क त्वचा, इसलिए सप्ताह में एक बार से अधिक एक्सफोलिएट न करें। फलों के स्क्रब (बीजों के साथ) न खरीदें, वे काफी कठोर हो सकते हैं। इसके बजाय, अपघर्षक के रूप में सिंथेटिक मोतियों वाला स्क्रब आज़माएँ। ये कण आकार में अधिक समान होते हैं, इसलिए ये आपकी त्वचा पर यथासंभव कोमल होते हैं और इसके लिए कम हानिकारक होंगे। एक्सफोलिएट करने से कभी भी दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो रुकें और कोई सौम्य उत्पाद आज़माएँ या छिलका उतारना ही छोड़ दें।

जलयोजन, जलयोजन और अधिक जलयोजन
ह्यूमिडिफ़ायर वास्तव में त्वचा को हाइड्रेट नहीं करते हैं या नमी नहीं जोड़ते हैं। वे मौजूदा, प्राकृतिक नमी को बरकरार रखते हैं ताकि वह वाष्पित न हो। यदि आपके पास है शुष्क त्वचाफिर दिन में दो या तीन बार मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। तीन मिनट के नियम का उपयोग करें: शाम को अपना चेहरा साफ करने और सुबह अपना चेहरा धोने के 3 मिनट के भीतर मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आप पूरे दिन फिर से मॉइस्चराइजर लगाते हैं, तो अपने चेहरे को पहले से धोना या साफ़ करना आवश्यक नहीं रह जाता है।

मॉइस्चराइज़र में क्या देखना है?
क्रीम और क्रीम लोशन की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं शुष्क त्वचा. ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल जैसे ह्यूमेक्टेंट आपकी त्वचा की ऊपरी, बाहरी परतों में नमी को आकर्षित करते हैं। पेट्रोलेटम (पेट्रोलैटम), लैनोलिन (लैनोलिन), खनिज तेल (खनिज तेल), डाइमेथिकोन (डाइमेथिकोन) जैसे इमोलिएंट्स - त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, इसकी सतह पर एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं। उदाहरण के लिए, वैसलीन जैसे अवरोधक एजेंट अवरोधक के रूप में कार्य करते हैं और नमी को फँसाते हैं, वे शुष्क त्वचा के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं।

मॉइस्चराइज़र में क्या परहेज करें?
आपको इस बात से अवगत होना चाहिए कि कुछ तत्व संवेदनशील लोगों में जलन पैदा कर सकते हैं शुष्क त्वचा. इसलिए, ऐसे मॉइस्चराइज़र से बचना सबसे अच्छा है जिनमें खुशबू होती है। और रेटिनोल जैसे तत्व। उपयोग करने से पहले चेहरे के मॉइस्चराइज़र का परीक्षण करना सबसे अच्छा है, पहले कई दिनों तक अपनी बांह पर थोड़ी मात्रा में रगड़ें। यदि आप अनुभव करते हैं: जलन, जलन, खुजली, या सूखापन त्वचा, इस फेस क्रीम का उपयोग न करें।

अगर सही तरीके से देखभाल की जाए तो रूखी त्वचा बहुत अच्छी लगती है। एक बार जब आप देखभाल के नियमों को तोड़ देते हैं, या अपनी त्वचा का लापरवाही से इलाज करना शुरू कर देते हैं, तो आपको समय से पहले झुर्रियाँ पड़ने की गारंटी होती है।

आख़िरकार, शुष्क त्वचा अन्य प्रकारों की तुलना में कम सुरक्षित होती है, क्योंकि वसामय ग्रंथियां कम तेल का उत्पादन करती हैं, और त्वचा पर प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म लगभग नहीं बनती है। यह उम्र के साथ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है: 20 वर्ष की आयु के बाद वसा का उत्पादन कम हो जाता है, और 30 वर्ष की आयु में, शुष्क त्वचा को निश्चित रूप से विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

चेहरे की शुष्क त्वचा की सफाई

शुष्क त्वचा गर्म और ठंडे पानी दोनों से धोना बर्दाश्त नहीं करती है: ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करता है, और गर्म पानी उन्हें फैलाता है, यही कारण है कि झुर्रियाँ पहले दिखाई देती हैं।

शुष्क त्वचा पर, आपको जितना संभव हो उतना प्राकृतिक तेल संरक्षित करने की आवश्यकता है, और सुबह अपना चेहरा धोते समय इसे पूरी तरह से नहीं धोना चाहिए, अन्यथा त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति और भी अधिक संवेदनशील हो जाएगी।

सर्दियों में धोने के लिए कमरे के तापमान पर और गर्मियों में ठंडे पानी का उपयोग करना बेहतर होता है; धोने से पहले, त्वचा को खट्टा क्रीम या वनस्पति तेल से हल्का चिकना करें। पानी से धोना त्वचा के लिए सहन करना आसान होगा यदि इसे पहले किण्वित दूध उत्पादों से साफ किया जाता है: दही, केफिर, एसिडोफिलस - इनमें मौजूद पदार्थ शुष्क त्वचा को नरम और पोषण देते हैं, जबकि इसके एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करते हैं। आप अपना चेहरा धोने से 15 मिनट पहले अपनी त्वचा को क्रीम या रिच क्रीम से चिकनाई भी दे सकते हैं।

शॉवर लेने या स्नान करने से पहले, समुद्र में तैरना, पूल में तैरना - सामान्य तौर पर, अपॉइंटमेंट से पहले जल प्रक्रियाएं, शुष्क त्वचा को संरक्षित किया जाना चाहिए - एक विशेष सुरक्षात्मक क्रीम लागू करें, या बस खट्टा क्रीम, सब्जी या अनसाल्टेड मक्खन के साथ अपना चेहरा चिकनाई करें। कंट्रास्ट वॉश, जिसके बाद विटामिन युक्त क्रीम लगाई जाती है, शुष्क त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

शाम के समय सूखी त्वचा को पानी से नहीं, बल्कि क्लींजिंग क्रीम, हर्बल इन्फ्यूजन या केफिर से साफ करना और फिर नाइट क्रीम लगाना बेहतर होता है।

शुष्क त्वचा के लिए सभी क्लीन्ज़र तैलीय होने चाहिए और त्वचा से प्राकृतिक तेल नहीं निकालना चाहिए - उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइज़र के साथ विशेष दूध या कॉस्मेटिक क्रीम। त्वचा को जल्दी बूढ़ा करने वाले विकिरण से बचाने के लिए यूवी फिल्टर वाली डे क्रीम का चयन करना चाहिए।

साबुन का उपयोग जितना संभव हो उतना कम करना बेहतर है - धोते और नहाते समय। आप ओटमील का उपयोग करके अपने चेहरे और शरीर की त्वचा को धो सकते हैं: ऐसा करने के लिए, आपको इसे एक लिनन बैग में रखना होगा और इसे वॉशक्लॉथ की तरह रगड़ना होगा। दलिया में मौजूद लाभकारी तत्व आपकी त्वचा को पोषण देंगे और आपके चेहरे से सुरक्षात्मक वसा की परत को नहीं धोएंगे।

शुष्क त्वचा को साफ करने के लिए हल्के लोशन का उपयोग करें, जैसे कि लाल गुलाब की पंखुड़ियों से बने लोशन। सूखी गुलाब की पंखुड़ियाँ (3 कप) आड़ू या बादाम के तेल के साथ तब तक डाली जाती हैं जब तक वे ढक न जाएँ; फिर भाप स्नान में रखें और तब तक रखें जब तक पंखुड़ियां अपना रंग न खो दें। परिणामी लोशन से दिन में 2-3 बार अपना चेहरा पोंछें।

चेहरे की शुष्क त्वचा को टोन करना

किसी भी त्वचा की देखभाल में टोनिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है। कुछ महिलाएं सोचती हैं कि टोनर का इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है और क्लींजिंग ही काफी है, लेकिन ऐसा नहीं है। टॉनिक त्वचा को अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के प्रयोग के लिए तैयार करता है और उनकी प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

टॉनिक का उपयोग करने के बाद, त्वचा में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, रक्त केशिकाओं में प्रवाहित होता है, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी भी, और कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों को बहुत बेहतर अवशोषित किया जाता है - लगभग एक तिहाई। इसलिए, टोनर से इनकार करके, हम महंगी क्रीम, जेल या अन्य सौंदर्य प्रसाधन बर्बाद करते हैं; टॉनिक उनके प्रभाव को बढ़ाता है। एक ही कॉस्मेटिक लाइन से क्लींजर और टोनर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - इस तरह वे एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए टॉनिक में कभी भी अल्कोहल नहीं होना चाहिए, लेकिन उनमें पर्याप्त नरम और मॉइस्चराइजिंग तत्व होने चाहिए।

रूखी त्वचा को टोन करने के लिए आप ग्लिसरीन लोशन का उपयोग कर सकते हैं गुलाब जल- वे धीरे-धीरे साफ़ और मॉइस्चराइज़ करते हैं। लुप्त होती रूखी त्वचा को बिछुआ के रस से टोन किया जा सकता है।

यह अच्छा है अगर टॉनिक में गेहूं या रेशम प्रोटीन, शैवाल और गेहूं रोगाणु अर्क, समुद्री कोलेजन और विटामिन शामिल हों।

शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

क्लींजिंग और टोनिंग के बाद रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करना चाहिए। ऐसे लोशन और क्रीम चुनें जो आसानी से अवशोषित हो जाएं और जल्दी से एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करें। मॉइस्चराइजर को एक पतली परत में लगाना चाहिए और 20 मिनट के बाद एक मुलायम कपड़े से अवशेष को हटा दें।

शुष्क त्वचा के लिए, क्रीम से गर्म मालिश उपयोगी होती है - यह एक गर्म चम्मच का उपयोग करके किया जाता है। चम्मच को गर्म पानी में गर्म किया जाता है, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं, और इसे क्रीम लगे चेहरे, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर मालिश लाइनों के साथ धीरे-धीरे मालिश किया जाता है।

शुष्क त्वचा को पोषण देने वाला

शुष्क त्वचा को पोषण देने के लिए भी एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है - पौष्टिक क्रीम लगाने से पहले इसे गर्म करने की सलाह दी जाती है। जड़ी-बूटियों और फूलों का एक सेक आपको ऐसा करने में मदद करेगा। आप पुदीना, लिंडेन, सेज, कैमोमाइल - 2 बड़े चम्मच का मिश्रण ले सकते हैं और 0.5 लीटर उबलते पानी काढ़ा बना सकते हैं; 15 मिनट के बाद, छान लें, कई बार मोड़े हुए धुंध को आसव में भिगोएँ और चेहरे और गर्दन पर लगाएं। जब त्वचा गर्म हो जाए, तो आप एक पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं।

का चयन दैनिक क्रीमशुष्क त्वचा के लिए, इसकी स्थिरता पर ध्यान दें। दूध जैसी दिखने वाली हल्की क्रीम में पर्याप्त वसा होने की संभावना नहीं होती है, इसलिए गाढ़ी स्थिरता वाली क्रीम चुनना बेहतर होता है। यदि क्रीम में गामा-लिनोलेनिक एसिड होता है, तो यह शुष्क त्वचा में नमी को बेहतर बनाए रखता है।

शुष्क त्वचा को आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने के लिए, आपको अन्य प्रकार की त्वचा की सुरक्षा की तुलना में थोड़ा अधिक प्रयास करना होगा।

किसी भी मौसम में चेहरे पर सुरक्षात्मक क्रीम लगानी चाहिए और उसके बाद ही सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाना चाहिए।

यदि आपकी त्वचा शुष्क है और आपको लंबे समय तक बाहर रहना पड़ता है, जिसमें सर्दी, हवा और ठंढ भी शामिल है, तो यह सीखना बेहतर है कि अपने चेहरे की रक्षा के लिए लोक उपचार - लार्ड या हंस वसा का उपयोग कैसे करें। लार्ड को सावधानी से पिघलाया जाना चाहिए, और बेंजोइक एसिड को परिरक्षक के रूप में जोड़ा जाना चाहिए - प्रति 100 ग्राम वसा में 2 ग्राम। सर्दियों में लंबे समय तक बाहर जाने से पहले चेहरे को इस वसा की एक पतली परत से चिकनाई दी जाती है। वसा को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

आपको सावधानी से धूप सेंकने की भी ज़रूरत है: यह केवल सुबह के समय ही सबसे अच्छा है, क्योंकि सूरज की किरणें त्वचा को और भी शुष्क और खुरदरी बना देती हैं।

रूखी त्वचा के लिए घरेलू मास्क

शुष्क त्वचा की देखभाल में आवश्यक रूप से प्राकृतिक मास्क का उपयोग शामिल होता है - वे त्वचा को विटामिन प्रदान करते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और पोषण देते हैं। ऐसे मास्क में वनस्पति या पशु मूल की प्राकृतिक वसा होनी चाहिए: खट्टा क्रीम, वनस्पति तेल या क्रीम।

जर्दी और कैमोमाइल अर्क वाला मास्क मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण देता है और सूजन से राहत देता है। अंडे की जर्दी को किसी भी वनस्पति तेल (1 चम्मच) के साथ पीसें, और कैमोमाइल अर्क को बूंद-बूंद करके (1 चम्मच) मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं, 15 मिनट तक रखें। आपको कमरे के तापमान पर हल्की पीनी हुई चाय से मास्क को हटाने की जरूरत है। मास्क के बाद अपनी पौष्टिक क्रीम लगाएं।

सस्ता और प्रभावी मुखौटारूखी त्वचा के लिए - सफ़ेद पत्तागोभी से। सबसे पहले, त्वचा को तेल - मकई या जैतून से पोंछ लें, फिर कमजोर सोडा घोल (1 चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) से गर्म सेक करें। ताजी सफेद पत्तागोभी का पेस्ट चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

एक छोटे सेब का घी 1 चम्मच के साथ मिलाएं। खट्टा क्रीम, चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

क्रीम के साथ स्ट्रॉबेरी मास्क: जामुन को कुचलें, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। क्रीम, अच्छी तरह पीस लें, चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं। जब मास्क सूखने लगे तो दूसरी परत लगाएं और थोड़ी देर बाद तीसरी परत लगाएं। जब आखिरी परत सूख जाए तो सभी चीजों को ठंडे पानी से धो लें।

स्पष्ट बायोस्टिम्युलेटिंग गुणों वाले पौधों से बने मास्क द्वारा शुष्क त्वचा को बाहरी प्रभावों के प्रति मजबूत और अधिक प्रतिरोधी बनाया जाएगा।

सबसे साधारण मुखौटारूखी त्वचा के लिए - एलोवेरा के रस से - एक पौधा जो लगभग हर घर में पाया जाता है। एलो जूस (1 बड़ा चम्मच) को गर्म शहद (2 बड़े चम्मच) के साथ मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। ऐसे मास्क से रंगत में तेजी से सुधार होता है, क्योंकि वे त्वचा में प्राकृतिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं: चयापचय, रक्त प्रवाह और नई कोशिकाओं का निर्माण।

टॉनिक के रूप में मंचूरियन अरालिया के काढ़े का उपयोग करना भी अच्छा है: आप इससे कंप्रेस, लोशन और लोशन बना सकते हैं।

एक महीने तक, सप्ताह में 2 बार, आप अंगूर, खट्टा क्रीम, गाजर का रस और चावल के आटे के मिश्रण से शुष्क त्वचा के लिए मास्क बना सकते हैं। 1 अंगूर का गूदा या रस खट्टा क्रीम (1 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, गाजर का रस (1 चम्मच) और चावल का आटा (1 बड़ा चम्मच) मिलाया जाता है। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और आधे घंटे के लिए चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। मास्क को कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है, और त्वचा को अंगूर के रस से चिकनाई दी जाती है - रस को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है।

आप स्टोर से खरीदे गए मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन लोक नुस्खेयह हमेशा याद रखने योग्य है कि इन्हें किसी भी समय घर पर तैयार किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि शुष्क त्वचा की देखभाल यथासंभव लंबे समय तक उसके स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखती है।

जब आपको अपना चेहरा साफ़ करने की आवश्यकता होती है तो अपने चेहरे को भाप देना एक आवश्यक प्रक्रिया है। तो मुझे क्या चाहिए होगा?

भाप लेने का मतलब गर्म पानी या अन्य तरल (उदाहरण के लिए, जड़ी-बूटियों का काढ़ा) के एक कंटेनर पर अपना चेहरा रखना है। पुदीना, कैमोमाइल, हरी चाय, नीलगिरी, लैवेंडर, कैलेंडुला, कलैंडिन और अन्य जड़ी-बूटियाँ।

काढ़ा निम्नलिखित अनुपात में तैयार किया जाना चाहिए: संवेदनशील त्वचा के लिए प्रति गिलास पानी - ½ बड़ा चम्मच। एल जड़ी-बूटियाँ, और तैलीय के लिए - 1 बड़ा चम्मच। एल

मुझे कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करना पसंद है, यह भाप चेहरे पर सूजन को दूर करने और छिद्रों को साफ करने के लिए अच्छा है।

यदि त्वचा में सूजन है, तो इसे लिंडेन, कैमोमाइल या स्ट्रिंग फूलों के काढ़े से भाप दिया जा सकता है। लेकिन अगर त्वचा पर दाने या मुंहासे हों तो इस प्रक्रिया से बचने की सलाह दी जाती है।

खाना पकाने के लिए इनेमल वाले बर्तनों का उपयोग किया जाता है। जड़ी-बूटियों को ठंडे पानी के साथ डालना चाहिए और 20-30 मिनट तक उबालना चाहिए। काढ़ा पहले से तैयार किया जाता है और ठंडा होने पर छान लिया जाता है. बाद में प्रक्रिया के लिए इसे गर्म किया जाना चाहिए।

जड़ी-बूटियाँ चुनते समय, व्यक्तिगत सहनशीलता को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें!

प्रक्रिया का समय त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों के अनुसार, यदि त्वचा में शुष्कता की प्रवृत्ति है, तो स्टीमिंग की अवधि लगभग 5 मिनट होनी चाहिए। सामान्य त्वचा वाले व्यक्ति को लगभग 8 मिनट तक भाप लेने की आवश्यकता होती है वसा प्रकारत्वचा - 10-12.

भाप देने की प्रक्रिया सरल है. आपको गर्म शोरबा लेने की जरूरत है, इसे एक कंटेनर में डालें और अपने चेहरे को शोरबा की भाप के ऊपर 20 सेमी की दूरी पर रखें। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मैं अपने सिर को एक तौलिये से ढक लेता हूं।

आप रुमाल या छोटे तौलिये का उपयोग करके भी अपने चेहरे को भाप दे सकते हैं। कपड़े को गर्म शोरबा में रखना आवश्यक है, फिर इसे चेहरे पर स्थानांतरित करें। 5 मिनट तक रुकें, प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराएं।

छीलना: पसंदीदा घरेलू नुस्खे, स्वयं पर परीक्षण किया गया

छीलना अलग हो सकता है। मेरे लिए मैकेनिकल अधिक उपयुक्त है, यानी सफाई प्रभाव वाले मास्क या स्क्रब जो घर पर बनाए जा सकते हैं।

यह स्क्रब तैलीय और शुष्क त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त है; इसमें ऐसे कण होते हैं जो मृत कोशिकाओं को हटा सकते हैं और छिद्रों को साफ कर सकते हैं। कॉफ़ी या अनाज की फलियाँ, कॉफ़ी ग्राइंडर या ब्लेंडर में कुचलकर, मैं मिलाता हूँ फ्रूट प्यूरे(आप इसका गूदा काटकर खुद भी तैयार कर सकते हैं). यह एक बेहतरीन स्क्रब बनता है।

लेकिन मेरा संवेदनशील त्वचासॉफ्ट एजेंटों के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, एक नरम दलिया स्क्रब।

इसे तैयार करने के लिए आपको ककड़ी, दलिया, की आवश्यकता होगी। प्राकृतिक दही, जोजोबा तेल और बादाम का तेल।

स्क्रब रेसिपी

1. खीरे को छीलकर छलनी से रगड़कर या ब्लेंडर में पीसकर गूदेदार अवस्था में लाया जाना चाहिए।
2. खीरे की प्यूरी में प्राकृतिक दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं।
3. दलिया (2 बड़े चम्मच) डालें।
4. जोजोबा तेल (1 बड़ा चम्मच) डालें और बादाम तेल(1 छोटा चम्मच)।

परिणामी घोल को बहुत अच्छी तरह मिला लें। तैयार मिश्रण को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।

उपयोग के बाद, आपको छिद्रों को कसने के लिए अपने चेहरे को पहले गर्म पानी और फिर ठंडे पानी से धोना होगा। फिर आवेदन करें.

यहाँ मेरी एक और पसंदीदा रेसिपी है, जिसका उपयोग कर रहा हूँ अंडे सा सफेद हिस्सा, शहद और दलिया।

खाना पकाने की विधि

1. अंडे की सफेदी को शहद (1 बड़ा चम्मच) के साथ फेंटना आवश्यक है।
2. पहले से कटा हुआ दलिया (1 बड़ा चम्मच) डालें।
3. यदि मिश्रण पतला हो जाए तो आप और अनाज डाल सकते हैं।

मास्क को धीरे से अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उपयोग के बाद गर्म पानी से धो लें।

यह चेहरे की सफाई करने वाला मास्क वास्तव में मदद करता है - घर पर बनाना आसान है!

मुझे दलिया बहुत पसंद है, इसलिए यह हमारे घर में अक्सर आता रहता है। और के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंमैं यही उपयोग करता हूं।

मुझे ओटमील के साथ साइट्रस स्क्रब मास्क पसंद है। इसके लिए सामग्री भविष्य में उपयोग के लिए तैयार की जा सकती है, जो व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए बहुत सुविधाजनक है।

हालाँकि मेरी त्वचा संवेदनशील है, फिर भी मुझे अक्सर एक अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ता है। मेरे पास "प्रोस्यांका" (सफेद बंद मुँहासा, कुछ लोग इसे "वेन" कहते हैं) नामक एक ब्रेकआउट है।

अपने चेहरे की त्वचा से जमा चर्बी को साफ़ करने के लिए स्क्रब मास्क बनाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

क) संतरे का छिलका (सूखा कुचला हुआ छिलका);

बी) बादाम;

ग) रोल्ड ओट्स या दलिया।

सभी घटकों को समान मात्रा में लिया जाता है। मिश्रण तैयार करने के लिए आपको सामग्री में से पाउडर लेना होगा और उसमें डालना होगा एक छोटी राशिपानी। यह एक प्यूरी बन जाना चाहिए।

पाउडर को बंद ढक्कन वाले सिरेमिक कंटेनर में संग्रहित किया जा सकता है।

एक और समस्या काले धब्बे हैं, जो निष्पक्ष सेक्स के लगभग सभी प्रतिनिधियों को परेशान करते हैं। इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए मेरा एक घरेलू नुस्खा मेरी मदद करता है।

शहद और दालचीनी का स्क्रब। सामग्री सरल हैं:

- दालचीनी (1 बड़ा चम्मच);

- शहद (3 बड़े चम्मच)।

सामग्री को चिकना होने तक मिलाएँ। मैं मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाती हूं और इसे लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने देती हूं, फिर पानी से धो देती हूं। इस प्रक्रिया को बार-बार करने की जरूरत नहीं है. हर 2 हफ्ते में एक बार त्वचा को साफ करना काफी है।

मेरी दादी हमेशा सलाह देती थीं कि अपना चेहरा ठंडे पानी से धोएं, न कि "बहुत सारे रसायनों" का उपयोग करें।

वह, एक उत्साही माली होने के नाते, हमें बचपन से सिखाती थी कि खीरे से त्वचा को नमी देना और पकी स्ट्रॉबेरी से त्वचा को मजबूत बनाना अच्छा होता है। तब यह मज़ेदार था, लेकिन अब आप समझते हैं कि यह काम करता है। आपको बस सामग्री को टुकड़ों में काटना है और इसे अपने चेहरे पर लगाना है।

स्नानागार में जाते समय, हम अक्सर एक टब में जई और कलैंडिन को भाप में पकाते हैं। काढ़े को उबले हुए चेहरे पर लगाया गया। और इसलिए यह पता चला कि मुँहासे वाले क्षेत्र सूख गए। के साथ लोग तेलीय त्वचायह प्रक्रिया बताई गई है.

और यदि यह प्राकृतिक शुष्कता से भी ग्रस्त हो तो इसके पतले होने की प्रवृत्ति काफी बढ़ जाती है।

लेकिन शुष्क त्वचा मौत की सजा नहीं है, बल्कि अधिक गहन और सावधानीपूर्वक देखभाल का एक कारण है।

शुष्क त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

सूखी त्वचा अविश्वसनीय रूप से सुंदर दिखती है: चिकनी, आड़ू रंग के साथ, बिना चिकना चमक, शाश्वत ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए छिद्र।

लेकिन उम्र के साथ, यह पतला हो जाता है, सबसे छोटी केशिकाएं और वाहिकाएं इसके माध्यम से दिखाई देती हैं, और माथे पर, आंखों के कोनों में और होंठों के पास झुर्रियां अब केवल मुस्कुराते समय नहीं देखी जा सकती हैं।

इसके अलावा, बाहरी प्रभावों (वर्षा, हवा और प्रदूषित हवा) के प्रति शुष्क त्वचा की बढ़ती संवेदनशीलता उम्र के साथ अधिक से अधिक असुविधा का कारण बनती है।

कारण क्या है? शुष्कता की घटना वस्तुनिष्ठ रूप से बिगड़ा हुआ लिपिड और पानी चयापचय, थोड़ा अम्लीय पीएच प्रतिक्रिया और वसामय और पसीने की ग्रंथियों की बिगड़ा कार्यप्रणाली द्वारा विशेषता है।

सूखी त्वचा अलग होती है:

• महीन झरझरा संरचना;
• सुस्ती;
• पीलापन (सुस्त छाया);
• सूखापन और झड़ना;
• जकड़न की भावना;
• बार-बार जलन होना।

सूखी त्वचा, अन्य (, और) के विपरीत, छोटी होती है, क्योंकि यह काफी कम तेल पैदा करती है और व्यावहारिक रूप से इस पर कोई प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म नहीं बनती है।

उम्र के साथ, यह अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है, क्योंकि 20 वर्ष की आयु तक वसा का उत्पादन कम हो जाता है, और 30 वर्ष की आयु तक, ऐसी त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

शुष्क त्वचा की देखभाल

शुष्क त्वचा के प्रकार की सावधानीपूर्वक और तुरंत देखभाल की जानी चाहिए, अन्यथा झुर्रियाँ अनिवार्य रूप से दिखाई देंगी, जिससे हर महिला बहुत डरती है।

ऐसा करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि फार्मेसियों और दुकानों की अलमारियों पर शुष्क त्वचा के लिए पर्याप्त उत्पाद हैं। लेकिन किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने के बाद ही इन्हें खरीदना बेहतर है - विज्ञापन या दोस्तों की सलाह पर आंख मूंदकर भरोसा न करें.

प्रसाधन सामग्री उपकरण

आदर्श रूप से, आपकी त्वचा पर परीक्षण नमूनों का परीक्षण करना बेहतर है, लेकिन यदि सौंदर्य प्रसाधन आप पर सूट करते हैं, तो पूरी श्रृंखला खरीद लें।

आधुनिक त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रभाव कुछ घंटों तक सीमित नहीं होता, बल्कि पूरे दिन होता है। यदि आप नियमित रूप से उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो उनका दीर्घकालिक प्रभाव सुनिश्चित होता है।

कृपया ध्यान दें कि यदि मॉइस्चराइजर लगाने के बाद भी आप क्रीम लगाना चाहते हैं तो आपको अपना मॉइस्चराइजर हटा देना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, इसमें पर्याप्त वसा नहीं है और यह आपके लिए पूरी तरह से बेकार होगा।

शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, युक्त उत्पाद नैनोस्फियर, थैलास्फीयर, सेरामाइड्सऔर लिपिड, जो त्वचा में नमी को बांधने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

क्रीम जिनमें शामिल हैं: लिनोलिक (गामा-लिनोलिक) एसिडया सासनक्वा तेल.

नियमित देखभाल के नियम

आपको शुष्क त्वचा की नियमित रूप से देखभाल करने की ज़रूरत है, इसे लगातार पोषण देना चाहिए, मॉइस्चराइज़ करना चाहिए और इसे सूरज की रोशनी के संपर्क से बचाना सुनिश्चित करना चाहिए।

इसे दिन में कम से कम 2 बार साफ करें।

सुबह

सुबह प्रयोग करें शौचालय का दूध, तरल मलाईया तेल, फिर चेहरे को लोशन से पोंछें और क्रीम लगाएं, जिसका अतिरिक्त हिस्सा पेपर नैपकिन से हटा दें।

दिन के दौरान

शुष्क त्वचा के प्रकार को साफ़ किया जाता है दूधया कॉस्मेटिक क्रीम. सफाई के बाद विटामिन युक्त पौष्टिक क्रीम लगाएं। शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, आपको नियमित रूप से सप्ताह में कम से कम 2 बार पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाना चाहिए।

शाम

शाम को सूखी त्वचा को पोषक तत्वों से भरपूर मुलायम दूध से साफ करने की सलाह दी जाती है। फिर मॉइस्चराइजिंग सामग्री वाली नाइट क्रीम लगाएं। अगर आपकी त्वचा में नमी की कमी है तो आप अतिरिक्त रूप से जेल भी लगा सकते हैं।

करने के लिए धन्यवाद उचित देखभालशुष्क त्वचा को उसकी शानदार और सुनिश्चित किया जाता है अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति, त्वचा समय के साथ अपनी सुंदरता नहीं खोएगी।

शुष्क त्वचा के लिए बनाई गई किसी भी सफाई तैयारी को हटाया नहीं जाना चाहिए त्वचाप्राकृतिक वसा, और मूल रूप से मॉइस्चराइजिंग पदार्थ होते हैं।

इसका प्रयोग न करने की सलाह दी जाती है इत्रऔर अल्कोहल युक्त कोई भी उत्पाद.

इसलिए साधारण पानी भी सूजन और जलन पैदा कर सकता है धोने के लिए विशेष लोशन या पिघले पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है.

यदि आपके पास पिघला हुआ दूध नहीं है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं सादा पानी, इसमें थोड़ा सा सोडा मिलाएं, या पानी में पतला दूध से अपना चेहरा धो लें।

रूखी त्वचा को साफ करने के लिए सौम्य लोशन का प्रयोग करें।

मुलायम गुलाब की पंखुड़ी लोशनआप इसे आसानी से स्वयं तैयार कर सकते हैं: पंखुड़ियों को ढकने के लिए तीन गिलास सूखी पंखुड़ियों में बादाम (आड़ू) का तेल डाला जाता है। पकड़ना भाप स्नानजब तक पंखुड़ियाँ अपना रंग न खो दें। इस लोशन का इस्तेमाल दिन में 2-3 बार किया जा सकता है।

सर्दियों में धोने के लिए पानी कमरे के तापमान पर और गर्मियों में ठंडा होना चाहिए।

सूखी त्वचा धोने को अधिक आसानी से सहन कर लेती है यदि इसे पहले वनस्पति तेल या किण्वित दूध उत्पादों (खट्टा क्रीम, केफिर, दही) से चिकनाई दी जाए। आप धोने से पहले (15 मिनट पहले) सूखी त्वचा को रिच क्रीम या क्रीम से चिकनाई भी दे सकते हैं।

औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा (जलसेक) भी धोने के लिए उत्कृष्ट है।

शाम के समय सूखी त्वचा को पानी से नहीं, बल्कि क्लींजिंग क्रीम, हर्बल इन्फ्यूजन या केफिर से साफ करना बेहतर होता है।

जितना संभव साबुन का कम प्रयोग करें(धोते और नहाते समय दोनों)। ओटमील का उपयोग करके आप चेहरे और शरीर दोनों की शुष्क त्वचा को पूरी तरह से धो सकते हैं। बस दलिया को एक लिनन बैग में रखें और इसे वॉशक्लॉथ के रूप में उपयोग करें। दलिया में शामिल है उपयोगी सामग्री, जो त्वचा को पोषण देते हैं और उसकी वसा परत को धोते नहीं हैं।

किसी भी त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण चरण टोनिंग है।

कई महिलाओं को यकीन है कि यह उनके चेहरे को साफ़ करने के लिए पर्याप्त है और टोनर का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, लेकिन यह सच नहीं है।

टोनर का उपयोग करने से रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है, जिससे त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों के अनुप्रयोग के लिए तैयार होती है और उनके प्रभाव में काफी सुधार होता है (लगभग एक तिहाई)।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्लींजर और टोनर एक-दूसरे के पूरक हैं, एक ही कॉस्मेटिक लाइन का उपयोग करें।

शुष्क त्वचा के लिए बने टॉनिक में अल्कोहल नहीं होना चाहिए, और उनमें पर्याप्त मात्रा में मॉइस्चराइजिंग और नरम करने वाले घटक होने चाहिए।

टोन करने के लिए, आप गुलाब जल या ग्लिसरीन लोशन का उपयोग कर सकते हैं - वे पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और साफ़ करते हैं। बिछुआ का रस धीरे-धीरे उम्र बढ़ने वाली शुष्क त्वचा को टोन करता है।

अच्छे रंग वाले उत्पाद जिनमें शामिल हैं:

• शैवाल का अर्क;
• रेशम और गेहूं प्रोटीन;
• गेहूं के बीज का अर्क;
• विटामिन;
• समुद्री कोलेजन.

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, ऐसे मास्क बनाने की सलाह दी जाती है जो इसकी सतह को चिकना करते हैं, इसे लोचदार, चिकना और सुंदर बनाते हैं। आप इन्हें रेडीमेड खरीद सकते हैं या खुद बना सकते हैं। प्राकृतिक मुखौटेत्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करें, इसे विटामिन प्रदान करें। ऐसे मास्क में प्राकृतिक वसा (वनस्पति तेल, खट्टा क्रीम, क्रीम, आदि) मौजूद होना चाहिए।

सेब का मुखौटा

सेब में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है; उनसे मास्क बनाने के लिए, 1 सेब को कद्दूकस करें और परिणामी मिश्रण को 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। बाद में, मास्क को धो लें और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

आलू-दही का मास्क

ऐसे मास्क की मदद से त्वचा के जल संतुलन को बहाल करना आसान है। इसके जैकेट में एक मीडियम आलू उबालें, छीलें और कांटे से मैश कर लें. परिणामी प्यूरी में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच पनीर और जैतून या वनस्पति तेल और 1 चम्मच ग्लिसरीन। मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें. 20 मिनट के लिए गर्म मास्क लगाएं, अगर यह आपके चेहरे पर अच्छी तरह से नहीं चिपकता है, तो ऊपर धुंध लगाएं। गर्म पानी से मास्क हटाएं और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

एलो जूस मास्क

1 छोटा चम्मच। एक चम्मच एलो जूस में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। गर्म शहद के चम्मच और 15 मिनट के लिए लगाएं। यह मास्क रंगत में तेजी से सुधार लाता है, क्योंकि यह त्वचा में प्राकृतिक प्रक्रियाओं (रक्त प्रवाह, चयापचय, नई कोशिकाओं का निर्माण) को उत्तेजित करता है।

जर्दी के साथ दलिया मास्क

उबलते दूध में कुछ रोल्ड ओट्स डालें, पकाएं नहीं। मास्क की स्थिरता कुछ भी हो सकती है, लेकिन यह गाढ़ा हो तो बेहतर है। द्रव्यमान को ठंडा करने के बाद, 1 चम्मच सब्जी या जोड़ें जैतून का तेलऔर एक जर्दी, जिसे अच्छी तरह से फेंटना चाहिए। सब कुछ मिलाएं और मास्क तैयार है।

ख़मीर का मुखौटा

संपीड़ित खमीर के पैकेज को मैश करें और गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए उस पर दूध डालें। द्रव्यमान को चेहरे पर एक घनी परत में लगाया जाता है, 15-20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो दिया जाता है। यीस्ट में कई विटामिन बी होते हैं, जो हमारी त्वचा के लिए आवश्यक होते हैं।

अलसी का मुखौटा

2 टीबीएसपी। 2 चम्मच अलसी के बीज को 2 गिलास पानी में उबालें। तैयार दलिया को 20 मिनट के लिए चेहरे पर गर्म करके लगाया जाता है। यह मास्क हवा और ठंड से परेशान सूखी त्वचा को बहाल करने में मदद करेगा।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन

शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए अनिवार्य पोषण और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इसलिए, टहलने से पहले मॉइस्चराइजर का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसे 10-15 मिनट के लिए लगाना चाहिए और फिर इसकी अतिरिक्त मात्रा को हटा देना चाहिए।

शुष्क त्वचा के लिए उपयोग करें पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम.

इसे चुनते समय, स्थिरता पर ध्यान दें: यदि क्रीम हल्की है और दूध जैसा दिखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह पर्याप्त वसा नहीं होगी।

धोने के बाद डे क्रीम लगाएं और फिर 5 मिनट के बाद चेहरे के सबसे शुष्क क्षेत्रों को चिकनाई दें।

नाइट क्रीम का उपयोग अवश्य करें; यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको सुबह और शाम दोनों समय एक ही उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए। नाइट क्रीम में वसा होती है जो त्वचा कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देती है, इसलिए उनका उपयोग करना जरूरी है।

वीडियो: रूखी त्वचा से छुटकारा

समय से पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम

यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो बार-बार सॉना जाने, क्लोरीनयुक्त पानी में तैरने या डायफोरेटिक खेलों में शामिल होने की अनुशंसा नहीं की जाती है। चूंकि त्वचा के सुरक्षात्मक गुण धुल जाते हैं, इसलिए उन्हें फिर से भरना बहुत मुश्किल होता है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, पौष्टिक फैटी क्रीम की एक मोटी परत लगाएं या मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं। पूल में जाने से पहले नमी प्रतिरोधी सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है।

रूखी त्वचा को छिलके या स्क्रब से साफ करने की जरूरत नहीं होती, ये सिर्फ उसे नुकसान पहुंचाते हैं। अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ सख्त मास्क भी इसे नुकसान पहुंचाएंगे।

आपको सर्दियों में नए मॉइस्चराइजर का प्रयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ठंड में त्वचा के सुरक्षात्मक गुण कमजोर हो जाते हैं।

धूप, हवा, शुष्क हवा आदि के संपर्क में आने से शरीर की नमी का भंडार कम हो जाता है अनुचित देखभाल. ठंड के मौसम में, विशेष सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करें: शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त तेल या क्रीम।

शराब, जुलाब और मूत्रवर्धक चाय के सेवन से शरीर का निर्जलीकरण और, तदनुसार, त्वचा की सुविधा होती है।

एयर कंडीशनिंग, सेंट्रल हीटिंग, पंखे - ये सब अतिरिक्त रूप से हमारी त्वचा को शुष्क कर देते हैं।

हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ त्वचा को मॉइस्चराइज करने, सभी चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।

न सिर्फ गर्मियों में अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। इसकी बदौलत आप डिहाइड्रेशन से बच सकते हैं, प्रारंभिक उपस्थितिउम्र के धब्बे और झुर्रियाँ, समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा।

आपकी त्वचा को जवां और तरोताजा बनाए रखने के लिए उसे उचित आराम की जरूरत होती है। रात को 12 बजे से पहले सो जाएं, कोशिश करें कि रात में काम न करें, नहीं तो ये सब आपके चेहरे पर दिखेगा।