एक सुखी परिवार कैसे बनायें और उसका पालन-पोषण कैसे करें। पारिवारिक जीवन को सुखी बनाने के सरल नियम

क्यों कुछ विवाहित जोड़े एक साल भी साथ नहीं रह पाते, जबकि अन्य अपनी "सुनहरी शादी" का जश्न मनाने में कामयाब हो जाते हैं? इसके कई कारण हैं और वे सभी एक स्थिर और मजबूत रिश्ते को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

जीवन साथी चुनते समय, आपको न केवल उपस्थिति पर, बल्कि चरित्र लक्षण और विश्वदृष्टि पर भी ध्यान देना चाहिए। शुरुआत जीवन साथ में, पति-पत्नी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पारिवारिक रिश्तों के संबंध में उनके समान विचार हों। अक्सर विभिन्न जीवन स्थितियों वाले जोड़े मानते हैं कि समय के साथ सब कुछ बदल जाएगा और वे एक आम राय पर आ सकेंगे। हालाँकि, व्यवहार में, सब कुछ अलग तरह से होता है - या तो एक साथी दूसरे की स्थिति को स्वीकार कर लेता है, या शादी टूट जाती है। आपसी सम्मान भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसे जीवन भर बनाए रखना चाहिए।

आँकड़ों के अनुसार सामान्य कारणविवाह विच्छेद सांस्कृतिक असंगति और साझेदारों के विभिन्न सामाजिक स्तर से संबंधित होने के कारण होता है। साझा व्यवसाय चलाने, साथ समय बिताने, साथ रहने से रिश्ते मजबूत होते हैं पारिवारिक परंपराएँ. एक विवाहित जोड़े को एक साथ समय बिताना दिलचस्प और सुखद होना चाहिए। लेकिन हर दिन व्यवस्था करना जरूरी नहीं है रोमांटिक रात का खाना, क्योंकि समय के साथ रोमांस ख़त्म हो सकता है। शाम और सप्ताहांत में, आपको एक साथ टहलने, प्रकृति में पिकनिक मनाने, शतरंज या टेनिस खेलने, थिएटर या सिनेमा देखने आदि के लिए समय निकालना चाहिए। यह सब करीब आने और आपसी समझ हासिल करने में मदद करता है। आपको अति से बचना चाहिए - आप एक-दूसरे की स्वतंत्रता को सीमित नहीं कर सकते। और, निस्संदेह, इस तथ्य से बहस करना कठिन है कि विवाह बच्चों, स्नेह और सामंजस्यपूर्ण यौन जीवन से मजबूत होते हैं।

दुर्भाग्य से, परिवार को बचाना हमेशा संभव नहीं होता है और तलाक के बाद लोग दोबारा शादी करने का फैसला करते हैं। नया परिवारअब लोग ऐसी चीजें बनाते हैं जो परिपक्व और अनुभवी होती हैं, लेकिन वे असफलताओं और गलतियों से अछूते नहीं रहते हैं। दूसरी शादी को कायम रखने के लिए, आपको अपने अतीत को भुलाकर नए सिरे से शुरुआत करनी होगी। यदि घर में बहुत कुछ आपको अपने पूर्व की याद दिलाता है, तो जीवन से जुड़ी वस्तुओं से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है पूर्व जीवन साथी, और बस मरम्मत करें, फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें। इसका एहसास होना जरूरी है नया साथी- यह एक बिल्कुल अलग व्यक्ति है जिसकी आपको आदत डालने की जरूरत है और जिसकी किसी भी स्थिति में तुलना नहीं की जा सकती पूर्व पति(पत्नी)। यदि आपके बच्चे हैं तो रिश्ता शुरू करना काफी कठिन है। वे विद्रोह कर सकते हैं और परिवार के किसी नए सदस्य को स्वीकार नहीं कर सकते। उन्हें समझने की जरूरत है क्योंकि यह उनके लिए आसान नहीं है।' आपको अपने बच्चे के साथ संवाद करते समय धैर्यवान और चौकस रहने की जरूरत है, और धीरे-धीरे उसके साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने का प्रयास करें।

अपनी दूसरी शादी को नष्ट न करने के लिए, अपनी पिछली गलतियों को याद रखें और उन्हें न दोहराने का प्रयास करें। अपने को मजबूत करें पारिवारिक रिश्ते- उभरते झगड़ों को सुलझाएं, एक-दूसरे के हित में रहें, कठिन समय में मदद और समर्थन के लिए तैयार रहें। केवल जीवनसाथी के सामान्य प्रयासों से ही हम निर्माण कर सकते हैं मजबूत परिवारऔर सद्भाव, प्रेम, आपसी समझ से रहें।

पारिवारिक जीवन में बहुत अधिक ख़ुशी जैसी कोई चीज़ नहीं होती। और भले ही जीवन सुचारु है, इसमें सब कुछ अद्भुत है, और यह हमेशा की तरह बहता है, हम लगातार अपनी प्यारी महिला के साथ अपने रिश्ते में किसी तरह की खामी खोजने की कोशिश कर रहे हैं। हम निराधार संदेहों और निराधार अनुमानों से स्वयं को पीड़ा देते हैं। इसके परिणामस्वरूप हम परस्पर अविश्वास की स्थिति में आ जाते हैं। हम एक दूसरे को समझना बंद कर देते हैं. अगर हम अपने अंदर जो बात अंदर तक कचोट रही है उसे ज़ोर से व्यक्त करने से डरते हैं, तो समय के साथ, बिना बोले विचार छिपी हुई शिकायतों में बदल जाते हैं।

एक मजबूत परिवार बनाने के लिए, आपको केवल अपनी जरूरतों के बारे में कम सोचना सीखना होगा, और इस बारे में अधिक बार सोचना होगा कि आपकी पत्नी कैसा महसूस करती है और वह क्या चाहती है। यदि आपकी ओर से कोई समान रिटर्न नहीं है, तो आपका परिवार जल्द ही ढह जाएगा, भले ही आप वास्तव में एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हों। एक मजबूत, सुखी परिवार बनाने के लिए प्यार मुख्य शर्त है। और यह भावना कई वर्षों तक जीवित रह सकती है, लेकिन इसे एक सुंदर और सुंदर के रूप में लगातार पोषित और संजोया जाना चाहिए कोमल फूल, जो उपेक्षा करने पर सूख सकता है। आप यह नहीं सोच सकते कि अगर एक व्यक्ति दूसरे से प्यार करता है, तो वह उसे सब कुछ माफ कर सकता है और उसके लिए सब कुछ कर सकता है।

एक-दूसरे के प्रति प्यार की भावना सबसे पहले अपने साथी को दिए जाने वाले ध्यान में प्रकट होती है। किसी भी महिला के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। कुछ महिलाएँ ऐसे पुरुषों के साथ भी रहती हैं जिनसे उन्हें कभी प्यार नहीं हुआ, सिर्फ इसलिए क्योंकि वे उनसे लगातार सच्चा ध्यान और देखभाल महसूस करती हैं। इसके अलावा, अगर हम उस व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं जिससे वे प्यार करते हैं तो यह बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी पत्नी के प्रति सावधान रहें, उससे रोजमर्रा की छोटी-छोटी बातों के बारे में पूछना न भूलें, भले ही वह आपको अनावश्यक लगे। उदाहरण के लिए, मैं लगातार अपनी पत्नी से पूछता हूं कि वह कैसे सोई, हालांकि मैं उसके बगल में सोया था और अच्छी तरह जानता हूं कि उसका जवाब क्या होगा। अपनी पत्नी पर ध्यान देना मेरा पहला नियम है।

मेरा दूसरा मुख्य नियम, जो मैं अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते में उपयोग करता हूं, वह है अपने प्रिय की छोटी गलतियों को माफ करने की क्षमता। ग्लोब पर नहीं आदर्श महिलाएँ, और वैसे भी पुरुष भी। हर व्यक्ति गलतियाँ करने में सक्षम है। इसलिए, यदि आप एक बुद्धिमान व्यक्तिऔर यदि आप चाहते हैं कि आपका पारिवारिक संघ मजबूत हो, तो आपको क्षमा करना सीखना होगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सब कुछ चुपचाप सहन कर लेना चाहिए और सभी समस्याएं आने पर चुप रहना चाहिए। संघर्ष की स्थितियाँ. यदि कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो आपको अपनी पत्नी के साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए, और यदि उसने आपकी इच्छा से कुछ अलग किया है, तो उसके कार्यों के कारणों को समझने का प्रयास करें। मुख्य बात समझना और क्षमा करना है।

और मेरा एक और महत्वपूर्ण नियम भी है. आपको लगातार अपनी निगरानी रखनी चाहिए उपस्थिति. आप ऐसे अत्यधिक घरेलू पति नहीं बन सकते, जिसे इस बात की परवाह न हो कि वह घर पर कैसा दिखता है। याद रखें कि आप उस समय अपनी पत्नी को कैसे खुश करना चाहते थे जब आप उससे प्रेमालाप कर रहे थे। कभी-कभी यह बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है, क्योंकि यदि आप अचानक मोटे या बहुत पतले हो जाते हैं, तो यह उस व्यक्ति को भी दूर कर सकता है जो आपसे प्यार करता है। अपना पुराना रूप न खोने का प्रयास करें, जिसने कभी आपके प्रिय को आपकी ओर आकर्षित किया था।

इस लेख में हम आपसे सफल सहयोग के 5 नियमों के बारे में बात करेंगे जो आपको अपनी शादी में खुश रहने और एक मजबूत और मजबूत बनाने की अनुमति देंगे। सुखी परिवार!

रिश्तों में, सिद्धांतों, नियमों, कानूनों को जानना महत्वपूर्ण है; वे सिर्फ आविष्कार नहीं किए गए हैं, बल्कि दिशानिर्देश के रूप में काम करते हैं जिनके साथ हम आगे बढ़ सकते हैं। हम कहते हैं कि आपके और आपके साथी दोनों के लिए सम्मान होना चाहिए - यह एक सिद्धांत है।

अगर सम्मान न हो तो कोई भी रिश्ता बनाना बेकार है। यदि मैं अपने साथी का सम्मान नहीं करता, तो यह मेरे सभी कार्यों, मेरे सभी शब्दों में व्याप्त हो जाएगा, और मेरे साथी के प्रति अनादर मेरे प्रति अनादर से आता है। खुद का सम्मान करके, हम देखते हैं और उसकी सराहना करते हैं कि हम अपने साथी से किस लिए प्यार करते हैं, यही हमारे जीवन का मंच है।

जोड़ों में सहयोग के 5 सुनहरे नियम!

अक्सर व्यक्तिगत रिश्तों में हम प्रतिस्पर्धा करते हैं, प्रतिस्पर्धा करते हैं और हर समय यह तय करते हैं कि प्रभारी कौन है। ऐसा होने से रोकने के लिए कुछ बातों का पालन करना जरूरी है महत्वपूर्ण नियमसहयोग:

#1 - कभी भी अपनी तुलना अपने साथी से न करें!

एक ओर, तुलना हमें ज्ञान के वस्तुनिष्ठ क्षण प्रदान करती है, लेकिन "अच्छे-बुरे" का पैमाना अक्सर हर चीज़ को अपने अधीन कर लेता है, फिर उत्पादक संबंधों को तोड़ना बहुत मुश्किल होता है। यदि आप देखते हैं कि आप अपनी तुलना अपने साथी से कर रहे हैं, तो इस तुलना से दूर हो जाएँ।

#2 - इस तथ्य की प्रशंसा करें कि आप बहुत अलग हैं!

उदाहरण के लिए, यह बहुत अच्छा है कि आप बहुत तेज़ व्यक्ति हैं, और आपका साथी बहुत धीमा है, आप एक साथ अच्छा महसूस करते हैं, क्योंकि आप ब्रेक लेना सीखते हैं, और आपका साथी आपसे ऊर्जा लेता है। अक्सर, हम मुआवजे के तौर पर अपने लिए एक साथी चुनते हैं और उसमें कुछ बहुत मूल्यवान चीज़ देखते हैं और उससे सीखते हैं।

यदि हम अपने साथी की अलग बातों की प्रशंसा करते हैं, तो हम हर समय खुद को समृद्ध बनाते हैं। उन गुणों को ढूंढें जो आपके पास नहीं हैं, लेकिन जो आपको वास्तव में पसंद हैं। वे गुण जो आपके साथी के करीब होने का अवसर पैदा करते हैं, वे ही वे गुण हैं जिनके लिए आप उसे महत्व देते हैं।

#3 - अपने साथी को सफल बनने में मदद करें।

इसे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास दें. अपने साथी की हर बात का समर्थन करें, अगर उसे कोई आपत्ति न हो तो कुछ विचार सुझाएं, अपनी ताकत दिखाएं, उनके बारे में बात करें। अपने साथी के काम में रुचि रखना, उसके जीवन को संतृप्त करने वाली हर चीज में रुचि रखना बहुत महत्वपूर्ण है, इसे सचेत रूप से करें और जानें कि आप उसे सफल होने में मदद कर रहे हैं। किसी रिश्ते को कैसे बचाया जाए, इसके बारे में और पढ़ें।

#4 - पहचानें कि कभी-कभी आपके लिए एक साथ रहने और अपने रिश्ते में अंतरंगता बनाए रखने की तुलना में सही होना अधिक महत्वपूर्ण है।

यह एक गहरा वाक्य है. हर बार जब हम सही होने के लिए लड़ते हैं, तो हम उस भावना और एहसास का त्याग कर देते हैं कि हम एक साथ हैं। कुछ साबित करते समय आप किस बात पर ज़ोर देते हैं? यदि आप एक साथ रहना चाहते हैं, तो आपको हमेशा किसी ऐसी चीज़ की तलाश में रहना चाहिए जो आपको एकजुट करे!!

अपने आप से यह प्रश्न अधिक बार पूछें: “मैं अब क्या कर रहा हूँ? क्या मैं सही रहना चाहता हूँ या मैं साथ रहना चाहता हूँ?”

एक साथ रहने का मतलब अपनी प्राथमिकताओं और हितों का त्याग करना नहीं है, यह एक ऐसी स्थिति की तलाश है जब आप एक साथ अच्छा महसूस करेंगे। विश्वास रखें कि एक साथ रहना महत्वपूर्ण है, इस पर ध्यान केंद्रित करें!

#5 - जब आपका मतलब हो तो अपने साथी को "आप सही हैं" बताने का अभ्यास करें।

आप कह सकते हैं, "निश्चित रूप से आप सही हैं," लेकिन ऐसे स्वर के साथ, ऐसे स्वर में कि किसी को भी आपकी स्वीकारोक्ति की आवश्यकता नहीं होगी। सहमत होने की क्षमता एक अच्छे, ईमानदार रिश्ते का पचास प्रतिशत है, जब आप अपने भीतर "हाँ" कहना जानते हैं।

यह सब माता-पिता से शुरू होता है। यदि आप और आपके माता-पिता कह सकते हैं: "हाँ, माँ, आप सही हैं," तो आप साझेदारी में आसानी से सहमत हो सकते हैं। इस बारे में सोचें कि माता-पिता के लिए ऐसा करना आपके लिए कितना आसान है और उस आसानी को, यदि कोई हो, अपनी साझेदारी में स्थानांतरित करें।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह वाक्यांश सुनना अत्यंत महत्वपूर्ण है: "आप सही हैं!"

इससे व्यक्ति में आराम और सुरक्षा की भावना पैदा होती है। यदि वे हमसे सहमत होते हैं, तो हमारे अंदर सुरक्षा की भावना होती है, यदि वे हर समय हमसे बहस करते हैं, यदि वे हर समय हमारा खंडन करते हैं, वे हर समय हमें सुधारते हैं, तो हमारी चिंता का स्तर बढ़ जाता है।

जब आप अपने साथी को यह बताने का अभ्यास करेंगे कि "आप सही हैं", "मैं सहमत हूँ", तो वह आसानी से आराम करेगा। आप इसके लिए अलग-अलग कारण पा सकते हैं; यह पैमाना नहीं है जो महत्वपूर्ण है, बल्कि कार्रवाई ही है, जब हम कम से कम किसी बात से सहमत होते हैं।

एक अद्भुत वाक्यांश है: "जितना कम हम जानते हैं कि हमें क्या करने की आवश्यकता है, उतना ही अधिक हम जानते हैं कि दूसरों को क्या करने की आवश्यकता है।"

यदि आप ध्यान दें कि आप कितनी बार दूसरों को बताते हैं कि क्या करना है, तो आपको एहसास होगा कि इस समय आप स्वयं नुकसान में हैं, यह नहीं जानते कि आपको क्या करने की आवश्यकता है। हमें दूसरों को यह बताने से हटकर खुद पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है कि हमें कैसे जीना चाहिए।

ऐसी कोई स्थिति नहीं होती जब कोई सही हो और कोई ग़लत हो; दोनों में हमेशा सही होने का तत्व मौजूद होता है। अगर हम इसे याद रखें, इसके लिए प्रयास करें, इसका सम्मान करें और इसे देखें, तो सब कुछ बहुत आसान हो जाएगा।

प्रशिक्षण का अंश "खुशहाल रिश्तों के लिए 5 सुनहरे कदम"

पारिवारिक संबंध विशेषज्ञ.