आज आप इंटरनेट पर चेहरे और शरीर की देखभाल के बारे में बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं। कई लड़कियां और महिलाएं अपनी प्राकृतिक सुंदरता को खतरे में डालकर एक साथ सारे नुस्खे आजमाने लगती हैं।
और अनुचित या अशिक्षित आत्म-देखभाल के परिणाम भयावह हो सकते हैं।
यह लेख उन लोगों के लिए लिखा गया है जो बाद में त्वचा संबंधी समस्याओं से चिंतित हैं अनुचित देखभाल. इसमें हम सबसे आम खामियों पर गौर करेंगे जिनके लिए त्वचा की बहाली की आवश्यकता होती है। क्योंकि त्वचा रोगइनकी संख्या बहुत बड़ी है, और वे सभी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं, तो उन्हें समाप्त करने की आवश्यकता है अलग - अलग तरीकों से.
उपचार के बारे में सोचने से पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपको किस प्रकार की समस्या से निपटना है और वास्तव में, दोष किस प्रकार प्रकट हुए हैं। 
यदि युवावस्था में बड़ी रकम का भी नुकसान हो जाए अतिरिक्त पाउंडचेहरे पर लगभग कोई निशान आए बिना गुजर सकता है, फिर वृद्ध महिलाओं को सैगिंग एपिडर्मिस और चेहरे की आकृति में व्यवधान के रूप में कुछ जटिलताओं का अनुभव हो सकता है।
यह सब इस तथ्य के कारण होता है कि डर्मिस वर्षों में अपनी लोच और ठीक होने की क्षमता खो देता है। सबसे प्रभावी तरीकों सेआपके पहले से ही पतले चेहरे को कसने के लिए ये हैं:
- चेहरे की सीमाओं को मॉडल करने के लिए व्यायाम करें;
- विशेष मुखौटे;
- चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए आधुनिक हार्डवेयर तरीके;
- चेहरे की मालिश;
- क्रायोथेरेपी।
प्लास्टिक सर्जरी सबसे क्रांतिकारी तरीका है.
सनबर्न से रिकवरी
गर्मियों में हम सभी समुद्र तटों पर जाने का प्रयास करते हैं और अक्सर ऐसा होता है कि हमारी त्वचा को निखारने की इच्छा होती है सुन्दर छटाजलने की ओर ले जाता है। जली हुई बाह्य त्वचा परतदार और छिलने लगती है, जो बहुत भद्दी लगती है। जलने के बाद त्वचा को उसका पिछला स्वरूप वापस लाने में क्या मदद मिलेगी? 
बहुत से लोग गलती से घायल त्वचा पर वसायुक्त मलहम और क्रीम लगाना शुरू कर देते हैं। यह खतरनाक है! मरहम की एक मोटी परत के नीचे, जली हुई उपकला केवल गर्म होगी, इसके विपरीत, आपको इसे ठंडा करने की आवश्यकता है; अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और मॉइस्चराइज़ करने के लिए केफिर या मट्ठा का उपयोग करें।
किण्वित दूध उत्पादों का नरम प्रभाव होता है और त्वचा को बिना बंद किए पोषण देता है।
मुँहासे के बाद रिकवरी (मुँहासे के बाद)
मुँहासों की समस्या कई लोगों को परेशान करती है, लेकिन इस बीमारी के सफल उपचार के बाद भी, भूरे या भूरे रंग के रूप में पूर्व मुँहासों के निशान दिखाई देते हैं पीले धब्बे, जो पूरी तरह से अलग आकार का हो सकता है। 
इन्हें स्वयं ख़त्म करना काफी कठिन है। यदि ऐसा अंधेरा हो तो संपर्क करना बेहतर है एक अच्छे कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पासऔर माइक्रोकरंट थेरेपी से समस्या से लड़ें।
धूम्रपान छोड़ने के बाद रिकवरी
जो भी व्यक्ति इससे इंकार करता है बुरी आदत, खुद पर गर्व करने का अधिकार है। आखिरकार, निकोटीन हमारे संवेदनशील डर्मिस सहित शरीर को जहर देता है, जो इस जहर के प्रभाव में अपना रंग खो देता है और और भी तेजी से बूढ़ा हो जाता है। 
अंततः हानिकारक पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:
- अपने आहार में अधिक सब्जियाँ और फल शामिल करें और वसायुक्त भोजन छोड़ दें;
- फेफड़ों से कफ निकालने के लिए दवाओं का कोर्स करें;
- सॉना या स्नानागार में अधिक बार जाएँ, क्योंकि पसीने के साथ सभी विषाक्त पदार्थ शरीर से निकल जाते हैं;
- खेल खेलें या कम से कम अधिक घूमें;
- प्रतिदिन अधिक पानी पियें।
एंटीऑक्सीडेंट युक्त मास्क लगाएं।
रासायनिक छीलने के बाद देखभाल
रासायनिक छीलन निश्चित रूप से बहुत है प्रभावी तरीकाकायाकल्प वह सौंदर्य के क्षेत्र में एक वास्तविक खोज बन गए। लेकिन फिर भी, इसकी कमियां हैं। यह प्रक्रिया अपने आप में काफी दर्दनाक है और इसके बाद त्वचा घायल हो जाती है। 
इसलिए, ऐसे ऑपरेशन के बाद व्यक्तियों को गंभीर और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। पहला नियम यह है कि डर्मिस को लगातार मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।
याद रखने वाली दूसरी बात यह है कि ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के बाद त्वचा बैक्टीरिया और रोगाणुओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।
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इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि छीलने के बाद कम से कम पहले कुछ दिनों तक अपने चेहरे को अपने हाथों से न छूएं और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं। साथ ही, साफ़ की गई त्वचा पराबैंगनी विकिरण को अधिक तीव्रता से अनुभव करेगी। सीधी धूप से बचना चाहिए।
गर्भावस्था के परिणाम
बच्चे का जन्म हमेशा खुशी और खुशी के क्षणों से जुड़ा होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, कई महिलाओं के लिए गर्भावस्था आसान नहीं होती है। भ्रूण को पोषण देने के लिए सभी विटामिन और लाभकारी तत्वों का उपयोग किया जाता है, और हार्मोन ऊपर और नीचे "छलाँग" लगाते हैं। 
गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन हार्मोन में तेज वृद्धि और बच्चे के जन्म के बाद इसके स्तर में कमी के कारण चेहरे पर लालिमा या रंजकता आ जाती है। नई मांओं को अक्सर इस समस्या से जूझना पड़ता है।
अच्छी नींद इस बीमारी से निपटने में मदद करेगी अगर, बच्चे के आगमन के साथ, लंबे समय तक गहरी नींद सोना संभव हो सके। यह स्पष्ट है कि माताएँ अक्सर अपने बच्चे की स्थिति पर नज़र रखने के लिए अपनी आँखें खुली रखने के लिए तैयार रहती हैं, लेकिन फिर भी, उन्हें अतिरंजित नहीं होना चाहिए।
इससे सेहत पर और नतीजतन खूबसूरती पर भी बुरा असर पड़ सकता है। इसीलिए जिन माताओं को अपने चेहरे पर गिरावट दिखाई देती है, उन्हें अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए और जितना संभव हो सके ताजे फल खाने की कोशिश करनी चाहिए; विटामिन का कोर्स करने की भी सलाह दी जाती है। 
खान-पान पर ही प्रधानता होनी चाहिए स्वस्थ उत्पाद. गर्भावस्था के बाद अपने चेहरे को सुडौल बनाने का सबसे आसान तरीका ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना है जिनमें कोलेजन होता है। शरीर पर इसका प्रभाव प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रभाव के समान होता है, जो बड़ी मात्रा मेंगर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होता है।
अगर आप पाना चाहते हैं उत्तम त्वचा, आपको इसे हर दिन साफ़ करने, मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने की आवश्यकता है। ये सभी कार्य सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा पूरी तरह से किए जाते हैं, चाहे आप चाहें लोक नुस्खेया ब्रांडेड उत्पादन। चेहरे की बाहरी देखभाल हर महिला का पवित्र कर्तव्य है!
इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सुंदरता शरीर के स्वास्थ्य का प्रमाण है। एक स्वस्थ जीवनशैली ही कुंजी है स्त्री आकर्षण. अपना आहार देखें, व्यायाम करें और बुरी आदतें छोड़ें। और फिर दर्पण में आप एक सुंदर, ताज़ा और सुगठित चेहरा देखेंगे।
हर महिला को अच्छा दिखना चाहिए. यदि आप मदद के लिए सुंदरता के विश्वसनीय सहयोगियों को बुलाते हैं, तो लोचदार, ताजगी से दीप्तिमान, निर्दोष चिकनी त्वचाहो जाएगा सर्वोत्तम सजावटचेहरे. ये सहयोगी क्या हैं और चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें?
चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें? अपनी त्वचा को पीने दें
यदि असुविधा और सूखापन की भावना ने त्वचा पर हानिकारक निशान छोड़ दिए हैं, तो यह प्रदान करना आवश्यक है पूरी देखभालऔर जलयोजन.
आप सिंडी क्रॉफर्ड की तत्काल जलयोजन विधि का उपयोग कर सकते हैं: दूध को पानी के साथ मिलाएं और एक स्प्रे बोतल से अपने चेहरे पर स्प्रे करें। वैसे, अपने साथ थर्मल स्प्रे की एक बोतल ले जाने की आदत डालना एक अच्छा विचार है।
- ख़मीर उपचार
चेहरे की त्वचा को बेहतर बनाने के सिद्ध तरीकों में से एक है यीस्ट। दूध के साथ खमीर मिलाएं जब तक कि मास्क खट्टा क्रीम जैसा न हो जाए। गर्म पानी से धोने के बाद आपके चेहरे पर थकान का कोई निशान नहीं दिखेगा।
- मॉर्फियस का आलिंगन
यह अच्छा है जब उनींदापन दूर हो जाए। मॉर्फियस का आलिंगन चेहरे की त्वचा के लिए सर्वोत्तम पुनर्स्थापनात्मक उपाय है। त्वचा को आराम देने और ठीक होने के लिए 15 मिनट का "शांत घंटा" पर्याप्त है।
- चिकनी रेसिपी
थकी हुई त्वचा पर खतरनाक झुर्रियाँ उम्र बताने की कोशिश करती हैं। और बढ़े हुए रोमछिद्र सुंदरता नहीं बढ़ाते। उन्हें पूरी तरह से छिपाने के लिए, बस 2 अंडे की सफेदी को फेंटें और अपने चेहरे पर एक मजबूत फोम लगाएं। 15 मिनट के बाद फिल्म को ठंडे मिनरल वाटर से धो लें। तुरंत परिणाम - त्वचा ताजगी के साथ चिकनी और चमकदार होती है।
- पार्टी के बाद एम्बुलेंस
हमारी त्वचा सबसे महत्वपूर्ण उत्सर्जन अंग है। इसलिए पार्टियों के दौरान शरीर की "बुरी आदतों" का नशा चेहरे पर झलकता है।
छिद्रों को साफ़ करने और रक्त आपूर्ति बढ़ाने के लिए, आप अपघर्षक वाले स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, और फिर आपातकालीन पेशेवर सहायता ले सकते हैं। यदि आपके पास यह सोचने का समय नहीं है कि अपने चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए, तो ampoule सौंदर्य प्रसाधन एक वास्तविक प्राथमिक उपचार बन जाते हैं। सक्रिय घटक देते हैं त्वरित परिणामभारोत्तोलन और तेजी से कायाकल्प।
लेकिन सही शीशी का चुनाव उस समस्या पर निर्भर होना चाहिए जिसे हल करने की आवश्यकता है।
- Ampoule के साथ हाईऐल्युरोनिक एसिडमॉइस्चराइज़ करता है और उपस्थिति में सुधार करता है।
- एंटीऑक्सीडेंट विटामिन, समुद्री कोलेजन और इलास्टिन त्वचा में कसाव लाएंगे।
- फलों के एसिड, विभिन्न ट्रेस तत्व और ईथर के तेलसौम्य एक्सफोलिएशन के लिए आवश्यक.
- के बारे में जल्दी ठीक होनाकोएंजाइम Q10 और सेरामाइड्स वाली एक शीशी भी इसकी देखभाल कर सकती है।
मेरे प्रिय, अपने लिए कोई समय और पैसा न बचाएं। क्योंकि, जैसा कि वे कहते हैं, सुंदरता के लिए या तो भुगतान करना होगा या शोक मनाना होगा!
तो यह चला गया है सर्दी, और इसके साथ गंभीर ठंढ, भेदने वाले बर्फ़ीले तूफ़ान और अचानक तापमान में बदलाव। आपकी त्वचा सचमुच वास्तविक तनाव से गुज़री है, क्योंकि घर के अंदर की शुष्क हवा और तेज़ हवाओं ने इसे बेजान और कमज़ोर बना दिया है।
आने के साथ वसंतयह न केवल अपनी अलमारी को बदलना और मेकअप के लिए नए रंगों का चयन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि आपकी त्वचा को पर्याप्त पोषण देना और उसकी स्थिति में सुधार करना भी महत्वपूर्ण है। तेज़ गर्मी आने वाली है, इसलिए वसंत वर्ष का वह समय है जब आप छुट्टी ले सकते हैं और अपनी त्वचा पर ध्यान दे सकते हैं। आइए इस बारे में बात करें कि सर्दियों के बाद अपने चेहरे की त्वचा को ठीक से कैसे बहाल किया जाए ताकि आप बेहतर दिख सकें और स्वास्थ्य और ताजगी बिखेर सकें।
सर्दियों के बाद त्वचा की देखभाल में आपको क्या ध्यान देना चाहिए?
- अपने चेहरे को साफ़ करके शुरुआत करें. करना शुरू करो गहरे छिलकेयह इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह चेहरे की पहले से ही रक्षाहीन त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। यह एसिड उपचार को छोड़ने के लायक भी है, क्योंकि त्वचा अभी तक सर्दियों जैसे वर्ष के कठिन समय से उबर नहीं पाई है। संपर्क करना बेहतर है पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट, जो आपके चेहरे के लिए सुरक्षित है और केराटाइनाइज्ड कणों की परत को हटा देगा, जिससे ऑक्सीजन तक पहुंच खुल जाएगी।
बाद सर्दीनिष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि बड़ी रकम जमा करते हैं मृत कोशिकाएं, इसलिए पहला कदम पूरी तरह से सफाई होना चाहिए।
- एक अच्छा फेशियल मॉइस्चराइज़र चुनें. समय पर मॉइस्चराइजिंग इस बात की गारंटी है कि आप लंबे समय तक युवा और सुंदर रहेंगे, इसलिए पहले से ही अपनी युवावस्था में यह सीखना महत्वपूर्ण है कि ऐसी क्रीम कैसे चुनें जो आदर्श रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो और आपकी आवश्यकताओं को पूरा करती हो। वसंत ऋतु में, आप एक हल्की क्रीम चुन सकते हैं जिसका सुरक्षात्मक प्रभाव के बजाय पौष्टिक प्रभाव हो।
आप किसी स्वतंत्र व्यक्ति से संपर्क कर सकते हैं cosmetologist, जो किसी निश्चित ब्रांड के सौंदर्य प्रसाधन नहीं बेचता है। वह आपकी त्वचा की स्थिति का अध्ययन करेगा और आपको बताएगा कि आपको देखभाल में किन बातों पर ध्यान देना चाहिए। क्रीम देखभाल का आधार है, इसलिए कोई खर्च न करें और अच्छी गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदें।
- अपने खान-पान पर ध्यान दें. अपने चेहरे को स्वास्थ्य से चमकाने के लिए, आपको अपने शरीर को पर्याप्त पोषण प्रदान करना होगा और इसे विटामिन से संतृप्त करना होगा। सर्दियों में, हर कोई प्रचुर मात्रा में ताजे फल और जामुन नहीं खरीद सकता, लेकिन उनमें त्वचा के लिए लाभकारी सूक्ष्म तत्वों की अविश्वसनीय मात्रा होती है।
इसे अपने में अवश्य शामिल करें आहारविभिन्न ताजा फल, आप इन्हें अपने सुबह के दलिया या दही में मिला सकते हैं। बहुत सारे विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है, इसलिए सर्दियों के बाद, अपने आहार को बदलने की कोशिश करें, खासकर इस तरह से आप गर्मियों से पहले कुछ अतिरिक्त पाउंड खो सकते हैं। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, मीठा कार्बोनेटेड पानी और आटे से बचें। यह सब त्वचा की स्थिति को खराब करता है और चकत्ते और लालिमा का कारण बनता है।
- अपने चेहरे से मेकअप सावधानीपूर्वक साफ करें. त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए, उचित और समय पर सफाई के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। वसंत ऋतु में, आप अभी भी मजबूत सफाई प्रभाव वाले जैल और फोम का उपयोग नहीं कर सकते हैं, क्योंकि आप आसानी से अपनी त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। सर्दियों में, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाला मेकअप रिमूवर दूध एक आदर्श विकल्प माना जाता है, और वसंत ऋतु में आप पहले से ही माइक्रेलर पानी या दो-चरण उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
भले ही आपने सजावटी सामान लगाया हो प्रसाधन सामग्रीसुबह हो या न हो, बिस्तर पर जाने से पहले आपको अपनी त्वचा को साफ करने की जरूरत जरूर है, क्योंकि दिन के दौरान उस पर धूल जम गई होती है और वसामय ग्रंथियां भी सक्रिय रूप से काम कर रही होती हैं।
- चेहरे की त्वचा की देखभाल में विथेनियम ई और जैतून के तेल का प्रयोग करें. ये दोनों उत्पाद ठंड के मौसम के बाद आपकी त्वचा को जल्दी और प्रभावी ढंग से बहाल करने में आपकी मदद करेंगे। फार्मेसी में जाएँ और विटामिन ई का एक तेल समाधान खरीदें। पदार्थ के एक कैप्सूल को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं और चेहरे की साफ त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाएं।
आपका चमड़ाइस दौरान यह सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्वों को अवशोषित कर लेगा, और आपको अतिरिक्त को हटाना होगा कागज़ का रूमाल. जैतून का तेलजल्दी से बहाल हो जाता है जल संतुलन, और विटामिन ई त्वचा को लोच और दृढ़ता देता है।
- सामग्री की अनुभाग तालिका पर लौटें " "
शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, महिलाओं को यह स्वीकार करने के लिए मजबूर होना पड़ता है कि पराबैंगनी और उच्च तापमानतीन गर्मियों के महीनों तक उन्होंने चेहरे पर अपने निशान छोड़े। एक ओर, त्वचा अधिकतम विटामिन से संतृप्त थी, और एक मध्यम टैन उपस्थिति में छोटे दोषों को छुपाता था जो वसंत में बहुत चिंताजनक थे (छोटे मुँहासे, चमड़े के नीचे मुँहासे और ब्लैकहेड्स)। दूसरी ओर, अन्य समस्याएँ भी उत्पन्न हो गई हैं जिन्हें यथाशीघ्र हल करने की आवश्यकता है, क्योंकि सर्दियाँ अपनी हवाओं और पाले के साथ आने ही वाली हैं।
गर्मियों के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल में क्या शामिल है, इसे बहाल करने और आगामी ठंड परीक्षणों के लिए तैयार करने के लिए कौन सी प्रक्रियाएं अपनाई जानी चाहिए?
नरम सफेदी
- संकट
ज्यादातर लोगों के लिए, गर्मियों के बाद, उनकी त्वचा ढक जाती है, अगर लगातार टैन के साथ नहीं जो दूर नहीं हो सकता है, तो कई के साथ उम्र के धब्बे. और अगर वसंत ऋतु में चेहरे पर दिखाई देने वाली हल्की लाल झाइयां कोमलता का एहसास कराती हैं, तो पतझड़ में गंदा भूरा रंग मैलापन का एहसास पैदा करता है।
- समाधान
किसी भी उम्र के धब्बे और यहां तक कि सबसे लगातार टैन को अलग-अलग तरीकों से सफेद किया जा सकता है।
सैलून प्रक्रियाएं:
- लेज़र वाइटनिंग;
- सफ़ेद छिलना;
घरेलू उपचार:
- अजमोद का काढ़ा संपीड़ित करता है;
- शहद और नींबू से;
- से टॉनिक ककड़ी का रसया केफिर;
- जोजोबा तेल के साथ अनुप्रयोग;
- अरोमाथेरेपी। हल्दी, अजवायन, सन्टी, पचौली, काली मिर्च, पुदीना, चंदन और नीलगिरी के एस्टर उम्र के धब्बों में मदद करते हैं।
कॉस्मेटिक लाइनें:
- पेवोनिया बोटानिका (यूएसए) से रेडियंस;
- बेलिटा-विटेक्स (बेलारूस) से आदर्श सफेदी;
- पवित्र भूमि (इज़राइल) से सफेदी;
- सेस्डर्मा (स्पेन) से एज़ेलैक;
- जानसेन (जर्मनी) से व्हाइट सीक्रेट्स।
मुख्य नियम यह है कि चमक कोमल होनी चाहिए और आक्रामक नहीं, क्योंकि गर्मियों के बाद त्वचा बहुत संवेदनशील और कमजोर होती है। वह जवाब दे सकती है विभिन्न साधनजलन या एलर्जी प्रतिक्रिया. इसलिए, तकनीक चुनते समय बेहद सावधान रहें।
गहरा जलयोजन
- संकट
पराबैंगनी विकिरण, गर्मी और समुद्र के पानी का नमक गर्मियों में त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है, बावजूद इसके... परिणामस्वरूप, पतझड़ में हम चेहरे पर छीलने के क्षेत्र देखते हैं, जो माइक्रोक्रैक से ढके हो सकते हैं। हर बार धोने के बाद जकड़न का अहसास होता है। यह सब बताता है कि एपिडर्मिस में नमी की अत्यधिक कमी है।
- समाधान
गर्मियों के बाद गहरी मॉइस्चराइजिंग के माध्यम से त्वचा की बहाली सुनिश्चित करना अनिवार्य है। यदि आप कोशिकाओं में पानी के संतुलन को नियंत्रित करते हैं, तो एपिडर्मिस जल्दी से पुनर्जीवित हो जाएगी और छीलने के संकेत के बिना फिर से नरम और मखमली हो जाएगी।
सैलून प्रक्रियाएं:
- हयालूरोनिक एसिड के साथ कोई भी सत्र: मेसोथेरेपी, बायोरिविटलाइज़ेशन;
- एल्गिनेट मास्क;
- इलास्टिन मैट्रिसेस;
- कोलेजन शीट;
- सक्रिय अवयवों के साथ मॉइस्चराइजिंग सीरम।
घरेलू उपचार:
- कॉस्मेटिक तेलों से बने कंप्रेस;
- उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों, ताजी सब्जियों से बने मास्क;
- सब्जियों के रस (गाजर) से टॉनिक और लोशन।
कॉस्मेटिक श्रृंखला:
- ब्यूटीस्टाइल (यूएसए) से एक्वा;
- प्रीमियर (इज़राइल) से अनुदान;
- सेस्डर्मा (स्पेन) से हिड्राडर्म;
- एगिया (इटली) से बायोबासिका;
- जैनसेन (जर्मनी) से सूखी त्वचा।
यदि गर्मियों के बाद त्वचा को नमीयुक्त नहीं रखा गया, तो यह बहुत जल्दी बूढ़ी होने लगेगी: झुर्रियाँ, ढीलापन आदि उम्र की तहें. तो इन सभी चेहरे की देखभाल गतिविधियों का भी एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
कायाकल्प
- संकट
प्रभाव में पराबैंगनी किरणत्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होने लगती है। यह एपिडर्मिस के सूखने से सुगम होता है, जिसमें नमी की कमी होती है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का संश्लेषण धीमा हो जाता है।
गर्मियों के बाद आप पहली बार नोटिस कर सकते हैं उम्र के संकेतमुरझाना: कौए का पैरआँखों के चारों ओर, नासोलैबियल सिलवटों का गहरा होना, पलकें झुकना। और यदि आपके पास खेल खेलने का समय नहीं है, तो जॉल्स और डबल चिन इसमें योगदान दे सकते हैं।
- समाधान
बुढ़ापा रोधी प्रक्रियाएं और उत्पाद आपको बताएंगे कि गर्मियों के बाद अपनी त्वचा को कैसे बहाल किया जाए और इसे कैसे रोका जाए जल्दी बुढ़ापा. सबसे पहले, आप पहले से ही इस देखभाल कार्यक्रम का उपयोग करके शुरू कर देंगे। और आप झुर्रियों को चिकना करने, उठाने और कसने के तरीकों का उपयोग करना जारी रख सकते हैं।
सैलून प्रक्रियाएं:
- लेजर;
- अल्ट्रासाउंड;
- इन्फ्रापार्टिकल्स।
घर पर बने मास्क जिनमें शामिल हैं:
- ताजा फल;
- डेयरी उत्पादों;
- हरा;
- गेहूं का आटा।
कॉस्मेटिक लाइनें:
- पवित्र भूमि (इज़राइल) से आयु नियंत्रण;
- सेस्डर्मा (स्पेन) से रेस्वेराडर्म;
- तियान्डे (चीन) से तिब्बती जड़ी-बूटियाँ 35+;
- बायोड्रोगा (जर्मनी) से आयु प्रदर्शन फॉर्मूला;
- एवलिन (पोलैंड) से बायो हायल्यूरॉन।
गर्मियों के बाद अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने का निर्णय लेते समय, इन प्रक्रियाओं के लिए आयु प्रतिबंधों के बारे में न भूलें। यदि आप केवल 20 वर्ष के हैं, तो आपको अपने चेहरे की देखभाल कार्यक्रम में इस बिंदु पर नहीं उलझना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग और पोषण पर्याप्त होगा।
गहन पोषण
- संकट
इस तथ्य के बावजूद कि गर्मियों के बाद त्वचा अभी भी विटामिन और खनिजों से समृद्ध है, इसकी देखभाल में पौष्टिक उत्पाद शामिल होने चाहिए। वह जो कुछ जमा करने में कामयाब रही है वह जल्दी खत्म हो जाएगा, और आगे - कड़ाके की सर्दीउसकी विटामिन भुखमरी के साथ. इसलिए एपिडर्मिस को पोषण देना सुनिश्चित करें।
- समाधान
गर्मियों के बाद त्वचा की उचित देखभाल में नियमित पोषण शामिल होता है ताकि कोशिकाओं को विटामिन और खनिजों की कमी महसूस न हो। आख़िरकार, यह उनकी व्यवहार्यता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
ऐसा होने से रोकने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जाने चाहिए:
- अपने दैनिक आहार में ताजे फल और सब्जियां शामिल करें।
- इनसे फेस मास्क बनाएं.
- मल्टीविटामिन का कोर्स लेना शुरू करें।
- खेल खेलें, अधिक घूमें।
- दिन और रात की क्रिया लागू करें.
सैलून में, गर्मियों के बाद चेहरे की त्वचा देखभाल कार्यक्रम के हिस्से के रूप में, आपको सभी प्रकार के विटामिन मास्क की पेशकश की जा सकती है।
इलाज
- संकट
गर्मियों के बाद अक्सर त्वचा रोग विकसित होते हैं, आमतौर पर आकस्मिक रूप से संक्रमित संक्रमण और वायरस के कारण। इस पर बैक्टीरिया भी हमला कर सकते हैं. अक्सर, त्वचा की सतह के करीब स्थित नाजुक रक्त वाहिकाएं पराबैंगनी विकिरण से प्रभावित होती हैं। पतझड़ में ही तीव्रता शुरू होती है।
- समाधान
क्यूपरोसिस एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए न केवल देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि सबसे बढ़कर, त्वचा विशेषज्ञ से उपचार की आवश्यकता होती है।
तैयारी:
- ट्रोक्सवेसिन;
- एस्कॉर्टिन;
- आइसोफ्लेवोनोइड्स;
- एड्रेनालाईन.
सैलून प्रक्रियाएं:
- लेजर उपचार;
- ओजोन थेरेपी.
घरेलू उपचार:
- कैमोमाइल, कैलेंडुला के साथ संपीड़ित;
- फेस मास्क - बेरी (रसभरी, लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी से), स्टार्च, आलू, हर्बल (कैलेंडुला, कैमोमाइल, हॉर्स चेस्टनट, यारो, हॉर्सटेल से);
- कॉस्मेटिक बर्फ;
- थाइम, मार्जोरम, नींबू बाम, मेंहदी, ऋषि, अखरोट के आवश्यक तेल।
शरद ऋतु - अनुकूल समयवर्षों ताकि चेहरे की त्वचा की बहाली अच्छी तरह से हो सके। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक सत्र में कुछ ठीक करना कठिन है। लेकिन अगर यह पूरा कोर्स है, तो परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।
अपने देखभाल कार्यक्रम को अपडेट करें, अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदें, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श के लिए साइन अप करें ताकि पुनर्वसन सफल हो और सर्दी जुकाम के आगामी परीक्षणों की तैयारी के लिए समय बचा हो।
धूम्रपान के बाद चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें? सबसे अच्छी बात तो यह है कि धूम्रपान बिल्कुल भी शुरू न करें। तम्बाकू का शरीर पर प्रभाव बेहद नकारात्मक होता है। यदि ऐसा होता है कि आप एक निश्चित अवधि से धूम्रपान कर रहे हैं और आपने इस बुरी आदत को छोड़ने का फैसला किया है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि यह प्रक्रिया आसान नहीं है। आपको इच्छाशक्ति दिखाने और अंत तक जाने की जरूरत है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान छोड़ने के बाद आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। धूम्रपान छोड़ने के बाद आपके चेहरे की त्वचा धीरे-धीरे ठीक होकर वापस आने लगेगी स्वस्थ रंगत्वचा। निकोटीन शरीर में प्रवेश करना बंद करने के बाद चेहरे की त्वचा को उचित पोषण मिलना शुरू हो जाएगा। धूम्रपान के बाद चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें ताकि परिवर्तन आंतरिक और बाह्य दोनों रूप से दिखाई दे?
सक्रिय धूम्रपान की अवधि के दौरान, शरीर तंबाकू के धुएं का आदी नहीं हो पाता और लगातार प्रतिरोध करता रहता है। धूम्रपान करने वालों में खांसी, पेट और दिल की समस्याओं के लक्षण दिखना कोई असामान्य बात नहीं है। पी गई प्रत्येक सिगरेट तुरंत मुख्य रूप से त्वचा पर प्रभाव छोड़ती है। नकारात्मक परिणामअतिसंवेदनशील अधिक महिलाएंपुरुषों की तुलना में. इसका कारण त्वचा की पतली और नाजुक संरचना है। ऐसे परिणामों को पुनर्स्थापित करना बहुत कठिन है।
चेहरे की त्वचा पर धूम्रपान का प्रभाव
शरीर द्वारा लगातार राल को अवशोषित करने के कारण त्वचा की लोच खो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप कोलेजन की कमी हो जाती है। जैसा कि आप जानते हैं, कोलेजन की कमी से त्वचा ढीली और ढीली हो जाती है और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। एक नियम के रूप में, धूम्रपान करने वाली महिला अपने साथियों की तुलना में कई साल बड़ी दिखती है। जैसे-जैसे धूम्रपान करने वाले की सेवा अवधि बढ़ती है, त्वचा की लोच को बहाल करना अधिक से अधिक समस्याग्रस्त हो जाता है। पुरुषों के लिए, स्थिति अलग है, यह इस तथ्य के कारण है कि संरचना पुरुषों की त्वचाबहुत अधिक मोटा.
एक निश्चित समय के बाद, धूम्रपान करने वाले की त्वचा एक अस्वस्थ रंग (ग्रे, पीला रंग) प्राप्त कर लेती है। कूपरोसिस प्रकट होता है - रक्त वाहिकाओं की लाल नसें। वे गालों पर दिखाई देते हैं। ऐसे लाल तारों की उपस्थिति खराब परिसंचरण के परिणामस्वरूप होती है। धूम्रपान के बाद त्वचा को बहाल करना एक लंबी और महंगी प्रक्रिया है।
धूम्रपान के बाद चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें? अगर कोई व्यक्ति दस से पंद्रह साल तक धूम्रपान करता है तो उसके रोमछिद्रों में समस्या हो जाती है और वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है। इसलिए, आप अक्सर धूम्रपान करने वालों के चेहरे पर प्युलुलेंट पिंपल्स और अन्य त्वचा संबंधी खामियां देख सकते हैं।
धूम्रपान के परिणामस्वरूप महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं। एक महिला स्पष्ट खामियों को दूर करने और छिपाने के लिए भारी मात्रा में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू कर देती है।
धूम्रपान करने वालों की त्वचा अलग होती है बढ़ी हुई शुष्कता. इसका कारण ए, बी, सी जैसे विटामिन की कमी है। सर्दियों में, त्वचा छीलने के लिए अतिसंवेदनशील होती है, और गर्मियों में यह निर्जलीकरण से पीड़ित होती है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन वांछित प्रभाव प्रदान नहीं करते हैं।
हर साल, आंखों के नीचे चोट के निशान अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। ऐसा शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है। ऑक्सीजन की कमी के परिणाम तुरंत चेहरे पर दिखाई देते हैं। निकोटीन दृष्टि को प्रभावित करता है, जो दिन-ब-दिन बदतर होती जाती है। समय के साथ चश्मे की जरूरत पड़ने लगती है।
तम्बाकू निकोटीन के प्रभाव से महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद हो जाता है। महिला का चेहरा पुरुष यौन विशेषताओं को प्रदर्शित करता है। मूंछें आने लगती हैं, बाल मोटे हो जाते हैं।
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धूम्रपान करने वाले का अनुभव तीस वर्ष से अधिक है। उम्र बढ़ने को तभी रोका जा सकता है जब धूम्रपान का अनुभव सीमित हो।
निकोटीन छोड़ने के बाद त्वचा में बदलाव आता है
सिगरेट छोड़ने के बाद राज्य त्वचाऔर सभी अंगों में धीरे-धीरे सुधार होगा। घ्राण अंग ठीक होने लगेंगे और गंध को पहचानना संभव हो जाएगा। जो कोशिकाएं निकोटीन से दबने की आदी हैं, वे अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेना शुरू कर देंगी। धीरे-धीरे चेहरे से पीलापन गायब हो जाएगा और गालों पर स्वस्थ ब्लश लौटना शुरू हो जाएगा।
लगभग तीन महीने के बाद, सेलुलर चयापचय सामान्य होने लगेगा। आपकी त्वचा हर दिन स्वस्थ दिखेगी। और तीन महीने के बाद सभी अस्वस्थ लक्षण दूर हो जाएंगे।
धीरे-धीरे ख़त्म होने लगेगा काले घेरेआँखों के नीचे. त्वचा को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलना शुरू हो जाएगी। वसामय ग्रंथियां बिना किसी रुकावट के काम करेंगी, छिद्र साफ होने लगेंगे।
धूम्रपान के बाद चेहरे की त्वचा की बहाली छह महीने के बाद शुरू हो जाएगी। धीरे-धीरे धूम्रपान करने वाले व्यक्ति का चेहरा स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेगा।
धूम्रपान के बाद चेहरे की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें?
यह मत भूलो कि मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, प्रत्येक विवरण के अपने विशिष्ट कार्य हैं। प्रतिरक्षा रोगों से लड़ने के लिए जिम्मेदार है, और पुनर्जनन त्वचा की बहाली से लड़ने के लिए जिम्मेदार है। क्षति जितनी अधिक दिखाई देगी, पुनर्जनन प्रक्रिया उतनी ही कठिन होगी। कॉस्मेटिक सक्रिय त्वचा देखभाल की आवश्यकता है। आपको धैर्य रखने और इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि परिणाम तुरंत सामने नहीं आएगा।
निकोटीन के संपर्क में आने के बाद चेहरे की त्वचा कैसे बदलें?
एपिडर्मिस को तेजी से नवीनीकृत करने के लिए, अलग-अलग तरीकों का सहारा लेना आवश्यक होगा प्रसाधन सामग्री: छीलना, रगड़ना। यह प्रक्रिया सप्ताह में दो से तीन बार करनी चाहिए। मृत त्वचा को धीरे-धीरे हटाने की अनुमति देने के लिए। साधनों का उपयोग करना जरूरी है प्राकृतिक उपचारचीनी, कॉफी, नमक जैसे सफाई उत्पाद।
इसके अतिरिक्त, आप शहद और मोम का उपयोग कर सकते हैं। इसे समझना जरूरी है प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनगैर-निर्मित सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में बहुत अधिक लाभ लाता है प्राकृतिक उत्पाद.
धूम्रपान की प्रक्रिया के दौरान, त्वचा गंभीर नशे के अधीन थी। इसलिए, मुख्य चीज़ जहां आपको पुनर्प्राप्ति शुरू करने की आवश्यकता है वह पोषण है। मास्क, क्रीम और लोशन उत्तम हैं। आप देख पाएंगे कि कैसे क्रीम त्वचा में तीव्रता से अवशोषित हो जाती है, जो गंभीर सूखापन का संकेत देती है।
रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, आपको हर दिन अपना चेहरा ठंडे पानी से धोना शुरू करना होगा और फिर अपनी त्वचा को तौलिये से रगड़ना होगा। एक विकल्प है, आप विभिन्न जड़ी बूटियों के काढ़े से क्यूब्स का उपयोग कर सकते हैं। आंखों के नीचे के काले घेरे धीरे-धीरे गायब होने लगेंगे।
अपने आहार पर पुनर्विचार करना आवश्यक है, इसे संतुलित बनाना चाहिए। आपको यथासंभव अधिक से अधिक प्राकृतिक उत्पादों (अंडे, डेयरी उत्पाद, फल, सब्जियां) का उपयोग करने की आवश्यकता है।
एक महत्वपूर्ण बिंदु, विटामिन। किसी भी त्वचा को विटामिन के सहारे की आवश्यकता होनी चाहिए। फार्मेसी से कैप्सूल ("एविट") में विटामिन ए और ई खरीदें। यदि आप प्रतिदिन ऐसे पदार्थों से अपनी त्वचा को चिकनाई देते हैं, तो धूम्रपान के बाद आपके चेहरे की त्वचा को बहाल करने की प्रक्रिया तेज हो जाएगी।
अपने चेहरे की त्वचा को पोषण देने के लिए आपको इसका उपयोग करना होगा विभिन्न तेल. हालाँकि, सूरजमुखी तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जैसा कि आप जानते हैं, तेल में भारी मात्रा में विटामिन और एसिड होते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं की मदद से पुनर्जनन प्रक्रिया तेज हो जाएगी और एपिडर्मिस में पानी का संतुलन बहाल हो जाएगा।
नीला और नीला रंग मास्क के लिए अच्छे हैं। सफेद चिकनी मिट्टी. चेहरे से मास्क को वॉश का उपयोग करके हटाना आवश्यक है, अधिमानतः किसी कंट्रास्ट वाले वॉश का उपयोग करके। मास्क के बाद आपको अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान, त्वचा को धूप के संपर्क में आने से बचाएं और सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें।
पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान इसका पालन करना आवश्यक होगा विशेष आहार, चयापचय प्रक्रिया को तेज करने के लिए। आहार की मुख्य बारीकियाँ:
- अस्वास्थ्यकर भोजन छोड़ना आवश्यक है (नमकीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ दें);
- मिठाई कम खायें;
- शराब छोड़ो;
- कार्बोनेटेड पेय, उच्च चीनी सामग्री वाले जूस न पियें;
- नाश्ते के बिना, अच्छा खाने की कोशिश करें;
- मसालों और गर्म मसालों से बचें.
फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विटामिनों पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, त्वचा को बहाल करने के लिए कंप्लीटविट पीने की सलाह दी जाती है।
हर दिन पर्याप्त पानी पीने की कोशिश करें। पुनर्जनन प्रक्रिया के दौरान, शुष्क त्वचा को बहुत अधिक जलयोजन की आवश्यकता होती है।
जितना हो सके रुकने की कोशिश करें ताजी हवा. शारीरिक गतिविधि फायदेमंद रहेगी.
लोक नुस्खे
पारंपरिक नुस्खे धूम्रपान करने वाले के चेहरे की त्वचा को बहाल करने की प्रक्रिया को तेज करने में पूरी तरह मदद करेंगे। आइए कुछ व्यंजनों पर करीब से नज़र डालें:
- आपको एक छोटे कप की आवश्यकता होगी, इसमें दो बड़े चम्मच नीली मिट्टी और थोड़ा सा नींबू का तेल मिलाएं। इसके बाद, केफिर डालें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें. मास्क को गोलाकार गति में लगाएं और फिर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, गर्म पानी से खंगालें। इस नुस्खे को महीने में कई बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
- आपको सेज की पत्तियां लेनी हैं, उन्हें सांचों में रखना है, उनमें पानी भरना है और रेफ्रिजरेटर में रखना है। हर सुबह एक क्यूब का प्रयोग करें। यदि ऐसे क्यूब्स का उपयोग करने के बाद आपके चेहरे की त्वचा में असुविधा होने लगती है, तो इस प्रक्रिया का उपयोग हर दिन नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि प्रति सप्ताह दो या तीन उपयोग तक सीमित होना चाहिए।
- एक बड़ा चम्मच ओटमील लें. इसे गर्म पानी से भरें. दलिया ठंडा होने के बाद, आपको एक अंडे की जर्दी मिलानी होगी। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक पूरी स्थिरता को मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर लगाएं। एक घंटे के बाद, आप मास्क को धो सकते हैं और क्रीम से अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।
- आपको एक खीरा लेना है, उसे छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना है। अतिरिक्त रस निकालने के लिए, गूदे को चीज़क्लोथ पर रखें और तरल निचोड़ लें। खीरे के दलिया में बादाम और नींबू के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और चालीस मिनट के लिए छोड़ दें। क्लींजर का उपयोग करके अपने चेहरे से मास्क हटा दें।
- ज़रूरी कच्चे आलूछिलका हटाएँ, खट्टी क्रीम के साथ मिलाएँ। पेस्ट को चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद, अपने चेहरे को धो लें और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
तम्बाकू का धुआँ और स्वस्थ सुंदर त्वचाअवधारणाएँ असंगत हैं। अपनी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए जितनी जल्दी हो सके बुरी आदत से छुटकारा पाने का प्रयास करें। इस लेख में, हम धूम्रपान के बाद चेहरे की त्वचा को कैसे बहाल करें, इसके मुख्य बिंदुओं पर विचार करने में सक्षम थे! और याद रखें, केवल स्वस्थ छविजीवन आपकी जवानी और सुंदरता को लम्बा खींचने में सक्षम होगा!
रहस्यों के बारे में थोड़ा..
