38 सप्ताह की गर्भावस्था का मतलब है कि बच्चे से मुलाकात बहुत जल्द होगी। प्रसूति अस्पताल की यात्रा के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए उसे तैयार करना और घर से निकलते समय हर बार अपने साथ एक एक्सचेंज कार्ड ले जाना उचित है, क्योंकि प्रसव किसी भी दिन शुरू हो सकता है।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में भ्रूण की तस्वीर देखकर हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि बच्चा पहले से ही अपने माता-पिता से मिलने के लिए तैयार है। इसलिए, यदि इस समय प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि 38 सप्ताह में जन्म लेने वाला बच्चा पूर्ण अवधि का होता है।
माँ को क्या हो रहा है?
माँ लगातार थकी रहती है
मां की नाल काफी बढ़ गई है. इस अवस्था में उसका वजन एक से दो किलोग्राम तक होता है। इस दौरान कई महिलाओं में बार-बार थकान, कमजोरी और कम नींद आती है। हिलना-डुलना काफी मुश्किल हो जाता है और अक्सर आप बस लेटकर सोना चाहते हैं। बच्चे के जन्म की पूर्व सूचनाएँ दिन के अलग-अलग समय पर स्वयं को याद दिलाती रहती हैं।
आपकी रात की नींद को बेहतर बनाने के लिए, मैं आपको रात में एक गिलास गर्म दूध पीने की सलाह देता हूँ। करवट लेकर सोना सबसे अच्छा है; यदि आवश्यक हो, तो इसे अधिक आरामदायक बनाने के लिए आप अपने पेट या पैरों के नीचे एक विशेष तकिया रख सकते हैं।
यदि पेट थोड़े समय के लिए पत्थर में बदल जाता है, तो इसका मतलब है कि तथाकथित ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन मौजूद हैं। इन्हें सामान्य संकुचनों से अलग करना काफी आसान है।
- सबसे पहले, झूठे संकुचन आधे घंटे के भीतर बंद हो जाते हैं।
- दूसरे, चलने या गर्म पानी से नहाने के दौरान ये कम हो जाते हैं।
- और तीसरा, ऐसे संकुचन अनियमित होते हैं।
अक्सर इस दौरान महिला अपने पैरों में बार-बार होने वाली सूजन से परेशान रहती है। इससे बचने के लिए आपको जितना हो सके कम बैठना और चलना होगा। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में एडिमा को रोकने के लिए डॉक्टर बड़ी मात्रा में नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से बचने की सलाह देते हैं।
स्तन बहुत बड़े हो जाते हैं और बहुत बार इस अवधि के दौरान पहला कोलोस्ट्रम प्रकट होता है। इस समय तक घने, प्राकृतिक कपड़े से बनी ब्रा खरीदना सबसे अच्छा है।
बच्चे को क्या हो रहा है?
बच्चे का वजन बहुत तेजी से बढ़ रहा है
बच्चा पहले ही अपने वांछित वजन तक पहुंच चुका है। इस अवस्था में एक बच्चे का औसत वजन लगभग तीन किलोग्राम होता है। ऊंचाई 48 से 50 सेंटीमीटर तक होती है। वह भोजन, पहले की तरह, नाल के माध्यम से प्राप्त करता है। 38वें सप्ताह में, बच्चे के शरीर से सभी पपड़ियां और रोयें गायब हो जाने चाहिए।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में भ्रूण की हलचल काफी कम हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को गर्भाशय में बहुत ऐंठन होती है और उसके लिए हिलना-डुलना पहले से ही मुश्किल होता है। लेकिन पिछले झटकों के विपरीत, इस अवधि के दौरान गतिविधियां अधिक सटीक हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चा पहले से ही हमारी दुनिया में जीवन के लिए तैयार है।
यदि मां एक लड़के की उम्मीद कर रही है, तो इस अवधि के दौरान अंडकोष को अंडकोश में छोड़ने की प्रक्रिया होती है। गर्भावस्था के अड़तीसवें सप्ताह का मतलब है कि शिशु का सिर पूरी तरह से नीचे की ओर होना चाहिए। आमतौर पर 38वें सप्ताह में डॉक्टर बच्चे की दिल की धड़कन सुनते हैं। 120-160 बीट प्रति मिनट सामान्य माना जाता है। बच्चे का वजन प्रतिदिन अधिकतम 30 ग्राम बढ़ता है, क्योंकि उसका मुख्य वजन पहले ही बढ़ चुका होता है।
सीजेरियन
संकेतों के अनुसार, सिजेरियन सेक्शन निर्धारित किया जा सकता है
38 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण को पूरी तरह से विकसित और जन्म के लिए तैयार माना जाता है। सामान्य ज़िंदगी. ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से महिलाओं को गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में सिजेरियन सेक्शन निर्धारित किया जाता है:
- प्लेसेंटा का गलत स्थान;
- जननांग अंगों में घातक ट्यूमर;
- सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय की दीवार या पिछले सिवनी के टूटने का खतरा;
- अनुपस्थिति श्रम गतिविधि.
आपको इस ऑपरेशन से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि कभी-कभी यह बच्चे और मां की जान बचाने का एकमात्र मौका होता है। संकेतों के आधार पर, सिजेरियन सेक्शन या तो पूरे 38 सप्ताह पर निर्धारित किया जाता है या तब तक इंतजार किया जाता है स्वाभाविक शुरुआतश्रम गतिविधि. ऑपरेशन सामान्य एनेस्थीसिया के तहत या एपिड्यूरल एनेस्थीसिया का उपयोग करके किया जाता है।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में छुट्टी
अलग-अलग डिस्चार्ज - अलग-अलग परिणाम
ऐसी अवधि के लिए आवंटन पर विचार किया जाता है सामान्य घटनामहिलाओं में. उनकी निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है और बच्चे के जन्म से पहले होने वाले प्राकृतिक स्राव और सामान्य नहीं माने जाने वाले स्राव के बीच अंतर करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।
38-39 सप्ताह की गर्भावस्था के साथ थोड़ी मात्रा में दूधिया स्राव भी हो सकता है। इस तरह के स्राव में खट्टी गंध और एक समान स्थिरता होती है।
यदि आप खून की छोटी-छोटी धारियों के साथ बलगम देखते हैं, तो चिंता न करें। इस तरह के डिस्चार्ज से पता चलता है कि प्लग धीरे-धीरे बाहर आ रहा है, जिसका मतलब है कि जल्द ही आप अपने बच्चे से मिलेंगी।
चमकीले हरे रंग का स्राव के साथ अप्रिय गंधऔर इसकी स्थिरता दही जैसी है - यह एक खतरे की घंटी है।
अक्सर इसका मतलब यह होता है कि कोई संक्रमण मौजूद है। कई महिलाओं को इसका अनुभव होता है स्पर्शसंचारी बिमारियों, थ्रश की तरह, ठीक इसी समय। तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसे मामलों में, विशेष योनि सपोसिटरीज़ निर्धारित की जाती हैं, जो आपको कुछ ही दिनों में इस समस्या से राहत दिला देंगी।
खूनी स्राव एक बड़ा खतरा पैदा करता है। यदि वे प्रकट होते हैं, तो आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। इस तरह के डिस्चार्ज से यह संकेत मिल सकता है कि प्लेसेंटा में रुकावट आ रही है। यह बहुत गंभीर है, क्योंकि इस मामले मेंइससे मां और बच्चे की जान को सीधा खतरा होता है।
कभी-कभी आप गंदे पानी के समान बहुत पतला स्राव देख सकते हैं। इससे पता चलता है कि टिक हो रहा है उल्बीय तरल पदार्थ. इस मामले में, आप या तो सक्रिय रूप से प्रसव की शुरुआत के लिए तैयारी कर सकते हैं, या यह झिल्लियों की खराब स्थिति का संकेत दे सकता है।
गर्भावस्था के किसी भी अन्य सप्ताह की तरह, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में प्रसव तब शुरू माना जा सकता है जब एमनियोटिक द्रव फट जाए या नियमित संकुचन शुरू हो जाए जो बंद न हो।
इस समय आपको क्या चाहिए?
माता-पिता बच्चे के लिए चीजों की खरीदारी कर रहे हैं
यदि आप पहले से ही 38 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो यह आपके बच्चे के दहेज की देखभाल करने का समय है। प्रसूति अस्पताल और घर पर अपने बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों के लिए चीजें पहले से खरीद लें। तब आपको इसके लिए समय मिलने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, कई प्रसूति अस्पतालों में, इसी समय एक्सचेंज कार्ड पर हस्ताक्षर किए जाते हैं। आप स्वयं निर्णय लें कि आप कहाँ जन्म देना चाहती हैं। आप डॉक्टर के साथ व्यक्तिगत रूप से एक समझौता कर सकते हैं, या आप केवल पहले से कॉल करके प्रसूति अस्पताल जा सकते हैं एम्बुलेंस.
आमतौर पर प्रसूति अस्पताल उन चीज़ों की एक सूची लिखता है जो एक महिला को प्रवेश के समय अपने पास रखनी होती हैं। एक्सचेंज कार्ड को सबसे बुनियादी में से एक माना जाता है, क्योंकि इसमें आपके और आपके बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सारी जानकारी होती है। यदि आप किसी साथी को जन्म देने का निर्णय लेती हैं, तो आपको यह जांचना होगा कि आपके पति के पास सब कुछ है आवश्यक परीक्षण, जो उसे प्रसव कक्ष में जाने की अनुमति देने के लिए आवश्यक हैं।
प्रसव के अग्रदूत
पूर्ववर्तियों का निर्धारण कई मापदंडों द्वारा किया जाएगा
बच्चे के जन्म से पहले, आमतौर पर कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, जो प्रसव की आसन्न शुरुआत का संकेत देते हैं।
- सबसे पहले, गर्भाशय का स्वर थोड़ा बढ़ जाता है।
- दूसरे, वजन थोड़ा कम हो जाता है।
- तीसरा, पेट बहुत नीचे चला जाता है।
- चौथा, डिस्चार्ज होता है.
इसमें अक्सर दर्द भी होता है जघन की हड्डी, जैसे कि श्रोणि अलग हो जाती है ताकि बच्चा बिना किसी समस्या के जन्म नहर से गुजर सके।
यदि आप बार-बार दस्त देखते हैं, जो पैरों की गंभीर सूजन और गंभीर वजन बढ़ने के साथ होता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। ऐसे लक्षण एक्लम्पसिया का संकेत हो सकते हैं। लेकिन यह भी जानने योग्य है कि दस्त भी प्रसव की आसन्न शुरुआत का संकेत देता है, क्योंकि शरीर खुद को साफ करता है।
इस अवस्था में कोई महिला बीमार हो सकती है और उसे सामान्य माना जा सकता है?
जोड़ हिलने लगते हैं और प्यूबिक बोन में दर्द होने लगता है
38वें सप्ताह में महिलाओं में थोड़ी असुविधा और दर्द पूरी तरह से सामान्य माना जाता है। यदि आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो यह इंगित करता है कि स्नायुबंधन और जोड़ों को तैयार किया जा रहा है। बच्चे के जन्म के दौरान, बच्चे को कठिन रास्ते से गुजरना पड़ता है और माँ के शरीर को उसके लिए इस रास्ते को यथासंभव आसान बनाने के लिए तैयार रहना चाहिए। बच्चा काफी बड़ा हो गया है और इस तरह माँ के लिए भारी हो जाता है, भार बढ़ जाता है और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है।
पेट के निचले हिस्से में कोलाइटिस भी आम है। इस घटना का कारण यह माना जाता है कि बच्चा बहुत नीचे गिर गया है और इससे हड्डियों पर दबाव पड़ता है। महिलाओं में त्रिक क्षेत्र में दर्द भी आम है। इस दर्द का कारण ऊरु तंत्रिका पर दबाव माना जाता है।
समस्याएँ जो 38वें सप्ताह में प्रकट हो सकती हैं?
अनिद्रा की समस्या हो सकती है
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में अनिद्रा तीसरी तिमाही के अंत में होने वाली आम समस्याओं में से एक मानी जाती है। अनिद्रा के कई कारण हो सकते हैं: भावनात्मक या शारीरिक। अक्सर एक महिला को इस वजह से ज्यादा देर तक नींद नहीं आती है क्योंकि वह बिस्तर पर आराम से नहीं बैठ पाती है। इसके अलावा, तीसरी तिमाही के अंत में बार-बार होने वाले दर्द के बारे में भी न भूलें। मैं सीने में जलन, सांस लेने में तकलीफ और कई अन्य अप्रिय कारकों से पीड़ित हूं। अगर हम भावनात्मक कारण की बात करें तो हम इस बात की बात कर रहे हैं कि महिला बच्चे को लेकर चिंतित है।
अक्सर बच्चे के जन्म का डर बना रहता है। यह सामान्य रूप से प्रसव की प्रक्रिया और दर्द और अज्ञानता के डर दोनों से जुड़ा हुआ है। यदि अनिद्रा अक्सर आपको परेशान करती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, आपको स्वयं दवाएँ नहीं लेनी चाहिए। केवल एक चीज जो आप स्वयं कर सकते हैं वह है अपने आहार पर पुनर्विचार करना। रात में बहुत अधिक खाना उचित नहीं है। रात का खाना बहुत अधिक वसायुक्त और भारी नहीं होना चाहिए। यदि रात में भोजन अधिक मात्रा में खाया जाए तो शरीर के लिए इसे झेलना मुश्किल होता है।
38 प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था कभी-कभी ऐसा बिंदु बन जाती है जब ऑलिगोहाइड्रामनिओस प्रकट हो सकता है। आज तक, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में ऑलिगोहाइड्रामनिओस की उपस्थिति का कोई सटीक कारण नहीं है। दुर्भाग्य से ऐसी बीमारी का निदान करना भी इतना आसान नहीं है। यह स्वयं को बिल्कुल भी प्रदर्शित नहीं करता है। एक महिला को बहुत अच्छा महसूस हो सकता है और उसे इस बात का संदेह भी नहीं होता कि उसे यह समस्या है। केवल एक डॉक्टर ही सटीक निदान कर सकता है। ऑलिगोहाइड्रामनिओस के लक्षण हैं:
- गर्भाशय के आकार और समय के बीच बड़ी विसंगति;
- लंबी अवधि के साथ छोटे पेट का आकार।
एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, कई परीक्षण निर्धारित हैं, जैसे: अल्ट्रासाउंड, डॉपलर सोनोग्राफी, सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण, सीएचटी और संक्रमण के लिए एक स्मीयर।
तीसरी तिमाही के अंत में आप क्या कर सकते हैं?
माँ पहले से ही बच्चे के लिए सैद्धांतिक रूप से तैयार है
साथ ही, कई माताएं जीवन के इस अद्भुत चरण की तस्वीरें स्मृति चिन्ह के रूप में लेना चाहती हैं। अक्सर, तस्वीरें गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में ली जाती हैं, क्योंकि पेट पहले से ही काफी बड़ा और बहुत सुंदर होता है। अपने आप को आनंद से वंचित न करें। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में सेक्स करना खतरनाक नहीं माना जाता है स्वस्थ महिला, इसलिए अपने आप को सीमित न करें।
- फीमर की लंबाई - 71 मिमी;
- ह्यूमरस की लंबाई - 62 मिमी;
- नाल परिपक्वता की तीसरी डिग्री तक पहुँच जाती है।
सिर का व्यास एक काफी महत्वपूर्ण संकेतक है, क्योंकि यदि बड़ी दिशा में मानक से गंभीर विचलन होता है, तो जन्म नहर से गुजरते समय बच्चा फंस सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, महिला को प्रसव पीड़ा कराने से पहले डॉक्टर जांच के आंकड़ों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करते हैं और आगे की रणनीति तय करते हैं।
शिशु ने, एक नियम के रूप में, अंतिम स्थिति (सिर या श्रोणि) ले ली। पर गलत प्रस्तुतिवस्तुतः इसकी कोई संभावना नहीं है कि बच्चा पलटेगा। यह इस तथ्य के कारण है कि हर दिन बच्चा अधिक से अधिक ऐंठनग्रस्त हो जाता है, और एमनियोटिक द्रव की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में एक बच्चे के अल्ट्रासाउंड की तस्वीर
माँ की सेहत कैसे बदलती है?
अड़तीसवें सप्ताह में, अक्सर अतिरिक्त संकेत मिलते हैं कि बच्चा जल्द ही पैदा होगा। इसमे शामिल है बलगम प्लग का निकलना. यह खून से सनी एक घनी पारदर्शी गांठ जैसा दिखता है।
गर्भावस्था के दौरान, इसने एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य किया, बच्चे को बाहरी प्रभावों और गर्भाशय गुहा में रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश से बचाया। यदि वह दूर चली गई है, तो प्रसव पीड़ा एक सप्ताह के भीतर शुरू हो जाएगी अन्यथाअंतर्गर्भाशयी संक्रमण विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
इस अवधि के दौरान, पीठ के निचले हिस्से में दर्द तेज हो सकता है और जघन जोड़ के क्षेत्र में असुविधा दिखाई दे सकती है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि, श्रोणि गुहा में जाने पर, बच्चा आसपास के ऊतकों पर नई ताकत लगाना शुरू कर देता है। इसके अलावा, हड्डी के जोड़ों की नरमी अपने चरम पर पहुंच गई है, इसलिए जोड़ कुछ हद तक अलग हो सकते हैं।
एमनियोटिक द्रव का प्रवाह- बहुत महत्वपूर्ण संकेत, जब यह प्रकट हो, तो आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए।
लेकिन यह हमेशा दिखाई नहीं देता प्रचुर मात्रा में स्रावउल्बीय तरल पदार्थ। कुछ मामलों में, शेल का किनारा टूट जाता है, जिसमें पानी केवल धीमी गति से रिसता है।
इस स्थिति को बढ़े हुए योनि स्राव से अलग करने के लिए, आप फार्मेसी में एक विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं। लेकिन आप किसी अस्पताल में भी जा सकते हैं जहां विश्लेषण किया जाएगा। जब एमनियोटिक द्रव लीक या रिसता है, तो भ्रूण में संक्रमण और हाइपोक्सिया का खतरा बढ़ जाता है।
इस समय, विशेषज्ञ आंतों को साफ करने और शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने की सलाह देते हैं। भोजन की संख्या को सीमित करना भी बेहतर है, और किसी भी स्थिति में आपको अत्यधिक एलर्जी पैदा करने वाले घटकों का सेवन नहीं करना चाहिए। याद रखें कि स्तनपान किसी भी समय शुरू हो जाएगा, और बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक ऐसे प्रभावों के लिए तैयार नहीं है।
- डॉक्टर भ्रूण और मां के श्रोणि के आकार की तुलना करता है और प्रसव प्रबंधन की रणनीति पर निर्णय लेता है।
- लगभग 100% मामलों में, बच्चा अपनी अंतिम स्थिति ले चुका होता है और उसके पलटने की संभावना नहीं होती है।
- यह सलाह दी जाती है कि आप खाने की मात्रा सीमित रखें और एलर्जी पैदा करने वाले कारकों से बचें।
- यह महत्वपूर्ण है कि म्यूकस प्लग के निकलने और एमनियोटिक द्रव के रिसाव को न चूकें।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में पेट की तस्वीरें
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साइट पर दिलचस्प बातें
प्रसव
सप्ताह 38 में, कोई कह सकता है, एक "महत्वपूर्ण मोड़" आता है: अब माँ किसी भी समय जन्म दे सकती है। इसके अलावा, के साथ अधिक संभावनागर्भावस्था के 38वें सप्ताह में प्रसव लड़कियों के जन्म के साथ समाप्त होता है, जबकि लड़के अपनी माँ के पेट में लंबे समय तक "बैठना" पसंद करते हैं, आवंटित 40वें सप्ताह की प्रतीक्षा करते हैं।
और फिर भी, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में प्रसव की अत्यधिक संभावना होती है, विशेषकर बार-बार जन्म देने वाली महिलाओं के लिए। इस प्रकार, अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती महिलाओं में से केवल 5% ही सभी 40 सप्ताह "खत्म" करती हैं। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में प्रसव मानक पैटर्न के अनुसार तीन अवधियों में होता है। पहले चरण में संकुचन शामिल होता है, जिसके दौरान गर्भाशय ग्रीवा पतली और खिंचती है। दूसरे चरण में, प्रयास की आवश्यकता होती है - बच्चे के बाहर आने और जन्म लेने के लिए। तीसरी, समापन अवधि प्लेसेंटा या प्लेसेंटा का जन्म है, जिसके बाद महिला एक खुश माँ बन जाती है।
अल्ट्रासाउंड
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड आमतौर पर अब नहीं किया जाता है - तीन नियोजित अल्ट्रासाउंड परीक्षाएं पहले से ही अतीत की बात हैं, और महिला शांत आत्मा के साथ मां बनने की तैयारी कर रही है। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता केवल कुछ विशेष संकेतों के लिए ही हो सकती है, उदाहरण के लिए, गर्भनाल में उलझाव को सटीक रूप से बाहर करने के लिए, गर्भाशय में बच्चे के सही स्थान की पुष्टि करने के लिए।
38 सप्ताह की गर्भवती पर पेट
बेशक, महिला अपने प्यारे बच्चे से मिलने के लिए इंतजार नहीं कर सकती। और न केवल इसलिए कि वह 9 महीनों से बच्चे को पाल रही है, बल्कि इसलिए भी क्योंकि उसका पेट पहले से ही समझ में आने वाली असुविधा का कारण बन रहा है। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में, ऐसा लगता है कि पेट बहुत बड़े आकार में बढ़ गया है; माँ के लिए इसके साथ चलना और सोने के लिए आरामदायक स्थिति ढूंढना असुविधाजनक है। पेट की त्वचा बहुत खिंची हुई, कभी-कभी शुष्क और खुजलीदार होती है।
नाभि, जो एक साफ-सुथरा "बटन" हुआ करती थी, अब सपाट हो गई है, और कुछ लोगों के लिए तो यह बाहर की ओर निकली हुई है। इस बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है: बच्चे के जन्म के बाद नाभि अपने "मूल आकार" में वापस आ जाएगी।
आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में महिला को महसूस होता है कि उसका पेट नीचे गिर गया है। यह एक प्राकृतिक घटना है, जिसे शिशु के नीचे गिरने और उसके सिर को पेल्विक फ्लोर पर दबाने से समझाया जाता है। इस प्रकार, बच्चा यात्रा करने और नई दुनिया से मिलने की तैयारी कर रहा है।
भ्रूण
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार है, उसके सभी अंग और प्रणालियां पूरी तरह से समायोजित और कार्य कर रही हैं। यदि गर्भावस्था आगे भी जारी रहती है, तो वजन बढ़ने के अलावा कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होगा। इस स्तर पर, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों की तुलना में बच्चे के पास "प्रभावशाली" पैरामीटर होते हैं: वजन 3 किलो या उससे अधिक, और ऊंचाई लगभग 50 सेमी होती है।
बच्चे की त्वचा पहले से ही चिकनी हो गई है और गुलाबी रंगत प्राप्त कर चुकी है, मूल स्नेहक गायब हो गया है, और इसके साथ लैनुगो व्यावहारिक रूप से गायब हो गया है। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह तक, मूल मल मेकोनियम भी बन चुका होता है - जन्म के बाद बच्चे की आंतें इससे छुटकारा पा लेंगी। सच है, ऐसा हो सकता है कि बच्चा जन्म से पहले ही मेकोनियम से "मुक्त" हो जाए, फिर एमनियोटिक द्रव एक विशिष्ट हरे रंग का रंग प्राप्त कर लेता है, और बच्चा स्वयं हरे रंग के बलगम से ढका हुआ पैदा होता है।
यदि कोई लड़का गर्भ में जन्म लेने की तैयारी कर रहा है, तो गर्भावस्था के 38वें सप्ताह तक उसके अंडकोष अंडकोश में आ जाने चाहिए। यदि जन्म के समय ऐसा नहीं होता है, तो लड़के को भविष्य में कठिनाई हो सकती है, यही कारण है कि जन्म के समय डॉक्टर हमेशा जांच करते हैं कि अंडकोष अंडकोश में उतर गए हैं या नहीं।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में वजन
गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने का श्रेय मुख्य रूप से माँ अपने बच्चे को देती है। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में वजन, यदि इसका पाठ्यक्रम अनुकूल है, सामान्यतः शुरुआती वजन से लगभग 14-15 किलोग्राम अधिक होना चाहिए। यदि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में वजन अनुशंसित वजन से कई किलोग्राम अधिक है, तो महिला को अधिक कठिन जन्म के लिए तैयार रहना चाहिए।
38 सप्ताह की गर्भावस्था फोटो
भावनाएँ
भले ही माँ के पेट में लड़का पल रहा हो या लड़की, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में संवेदनाएँ शायद ही बदलती हैं। तो, माँ को पता चलता है कि बच्चा कुछ सप्ताह पहले की तुलना में बहुत कम सक्रिय हो गया है: वह इतना बड़ा हो गया है कि गहन गतिविधियों के लिए गर्भाशय में पर्याप्त जगह नहीं है। इसलिए, इस स्तर पर शिशु केवल थोड़ा सा मुड़ सकता है या हिल सकता है, क्योंकि यह उसकी गतिविधियों को बहुत सीमित कर देता है मस्तक प्रस्तुति. लेकिन महिला को अभी भी बच्चे की किक और हरकतें महसूस होती हैं और अब उन पर नजर रखना भी जरूरी है। आम तौर पर, शिशु आमतौर पर दिन में कम से कम 10 बार हिलता-डुलता है। यदि हरकतें कम बार महसूस होती हैं या काफी लंबे समय तक महसूस नहीं होती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए - हरकतों की अनुपस्थिति बच्चे में समस्याओं और यहां तक कि उसके जीवन के लिए संभावित खतरे का संकेत दे सकती है, जिसे समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप से समाप्त किया जा सकता है। .
सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में संवेदनाएं बच्चे के जन्म की पीड़ादायक प्रत्याशा और बच्चे को जन्म देने से होने वाली थकान की विशेषता होती हैं। एक महिला जो भद्देपन और भारीपन के बोझ से दबी हुई है, बेसब्री से संकुचन शुरू होने का इंतजार करती है। इसलिए, ऐसे क्षणों में जब पेट खींचने लगता है, यह आशा बढ़ जाती है कि प्रसव अभी हो जाएगा।
वहीं, पेट के उभार के कारण मां की सेहत में कुछ सुधार हो रहा है। आंतरिक अंगों पर गर्भाशय का दबाव कम होने से महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, पाचन संबंधी समस्याएं, डकार और सीने में जलन गायब हो जाती है, जो निश्चित रूप से अच्छी खबर है।
दर्द
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में दर्द काफी हद तक हो सकता है। मान लीजिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द - स्नायुबंधन और जोड़ों की शिथिलता के परिणामस्वरूप होता है जो बच्चे के गुजरने के लिए माँ की जन्म नहर को तैयार करते हैं। गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में दर्द, कभी-कभी बहुत गंभीर भी, उसी नरम स्नायुबंधन और जोड़ों और बच्चे के विकास के कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में एक महत्वपूर्ण बदलाव का परिणाम होता है।
अब शिशु पहले से ही अपना सिर पेल्विक फ्लोर पर दबा चुका है, जिससे पेल्विक हड्डियों पर भार बढ़ जाता है। यही कारण है कि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में सिम्फिसिस प्यूबिस के क्षेत्र में भी दर्द होता है। त्रिकास्थि और पैर के पिछले हिस्से में लगभग घुटने तक की दर्दनाक संवेदनाओं को ऊरु तंत्रिका के संपीड़न द्वारा समझाया जाता है, जो गर्भाशय के बगल से गुजरती है। यह संभावना है कि कैल्शियम की कमी के परिणामस्वरूप पिंडली की मांसपेशियों में दर्द गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में दिखाई देगा।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में दर्द झूठे संकुचन के साथ होता है। झूठे संकुचन बिल्कुल भी ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन नहीं हैं; अंतर यह है कि वे अधिक बार और अधिक दर्दनाक होते हैं। झूठे संकुचनों को सच्चे संकुचनों से अलग करने के लिए, बस अपने शरीर की स्थिति बदलें और कमरे में चारों ओर घूमें: आमतौर पर ऐसी स्थिति में, प्रसव पीड़ा के विपरीत, झूठे संकुचन कम हो जाते हैं।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में मामूली सूजन को आदर्श माना जाता है, न कि मां की सेहत में गिरावट के साथ। ऐसे मामलों में जहां सूजन गंभीर है और दूर नहीं होती है लंबे समय तकऔर सूजन के समानांतर, सिरदर्द और चक्कर आना, उल्टी, दस्त, दोहरी दृष्टि देखी जाती है, तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। इस तरह के संकेत प्रीक्लेम्पसिया की अभिव्यक्ति का संकेत देते हैं - बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण के साथ गेस्टोसिस।
स्राव होना
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में डिस्चार्ज होना काफी आम है। दूधिया रंग, एक समान स्थिरता और हल्की खट्टी गंध वाला स्राव सामान्य माना जा सकता है। चूंकि गर्भावस्था के अंत तक गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और धीरे-धीरे खुलती है, इसलिए स्राव में कुछ बलगम आना काफी संभव है। हालाँकि, यदि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में स्राव आम तौर पर बलगम के साथ फैला हुआ या रक्त के साथ मिश्रित, या बलगम का रंग गुलाबी जैसा दिखता है, तो आपको शीघ्र जन्म के लिए तैयार रहना चाहिए - ऐसा स्राव बलगम प्लग के अलग होने का संकेत देता है।
यदि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में स्राव चिपचिपा हो, उसमें गुच्छे या मवाद दिखाई दे, स्राव हो तो डॉक्टर से परामर्श करना तत्काल आवश्यक है बुरी गंध. सबसे अधिक संभावना है, इस मामले में एक संक्रमण है जिसके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।
यदि गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में स्पॉटिंग दिखाई देती है तो आपको आपातकालीन स्थिति में एम्बुलेंस को भी कॉल करना चाहिए। वे आम तौर पर सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा या उसकी प्रस्तुति में रुकावट का संकेत देते हैं, हालांकि बाद को आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक परीक्षाओं के दौरान बाहर रखा जाता है। गर्भनाल का खिसकना शिशु के स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक खतरनाक स्थिति है, और भले ही रक्तस्राव नगण्य हो, किसी भी समय इसकी मात्रा चिंताजनक रूप ले सकती है।
यदि तरल और बादलयुक्त स्राव दिखाई देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एमनियोटिक द्रव के फटने का मामला होगा। उनका बहाव या तो प्रसव की शीघ्र शुरुआत की संभावना या झिल्लियों की कमी का संकेत देता है। एक डॉक्टर सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि एम्नियोटिक द्रव के फटने का कारण क्या है (यदि यह संकुचन के साथ है, तो निश्चित रूप से महिला भी ऐसा कर सकती है)। किसी भी मामले में, संकोच करने की कोई आवश्यकता नहीं है - जितनी जल्दी हो सके प्रसूति अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है।
38 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में अंतरंगता की संभावना एक विवादास्पद मुद्दा है। एक ओर, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में सेक्स माँ के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह उसे आनंद देता है और आनंद हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में सेक्स करने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को प्लेसेंटा के माध्यम से अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है।
दूसरी ओर, चूंकि गर्भावस्था के अंत में गर्भाशय ग्रीवा अत्यधिक संवेदनशील होती है, और जन्म नहर पहले से ही खुली होती है, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में सेक्स करने से गर्भाशय ग्रीवा को कुछ नुकसान हो सकता है और हल्का रक्तस्राव हो सकता है।
और गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में सेक्स प्रसव को उत्तेजित करने के तरीकों में से एक है। कई महिलाएं जो पहले से ही गर्भावस्था से थक चुकी हैं, प्रसव को प्रेरित करने के प्राकृतिक तरीके के रूप में सेक्स का अभ्यास करती हैं। सच है, गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ इस विषय पर पहले चर्चा करने के बाद इसका सहारा लेना बेहतर है।
गर्भावस्था का 38वां सप्ताह बच्चे के जन्म का समय और डॉक्टर की सलाह से प्रसूति अस्पताल जाने का कारण दोनों हो सकता है। लगभग आधी महिलाएँ नौवें महीने के मध्य में बच्चे को जन्म देती हैं, और यह बिल्कुल सामान्य है, हालाँकि गर्भवती माँ को प्रसव पीड़ा शुरू होने के लिए चार सप्ताह और इंतज़ार करना पड़ सकता है। शिशु जन्म का समय स्वयं चुनता है और इस समय यदि संकुचन शुरू हो जाए तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
साढ़े आठ महीने - लगभग पूरी गर्भधारण अवधि बीत चुकी है, और लंबे समय से प्रतीक्षित पहली मुलाकात होने में केवल कुछ दिन या कुछ सप्ताह बचे हैं। यह एक महिला के लिए सबसे कठिन समय है, वह पहले से ही बड़े पेट, भारीपन और किसी भी हरकत से होने वाली परेशानी से छुटकारा पाने की उम्मीद कर रही है। इस स्तर पर, अब आपको वह बेचैन करने वाला डर महसूस नहीं होता जो पहले महीनों में गर्भवती माँ के साथ हो सकता है।
संकेत और लक्षण
- अड़तीसवें सप्ताह का मुख्य लक्षण दर्द रहित संकुचन की बढ़ती आवृत्ति माना जा सकता है, जो कभी-कभी काफी मजबूत रूप ले लेता है। इस मामले में, महिला उन्हें प्रसव की शुरुआत समझने की भूल कर सकती है, लेकिन पूर्ववर्ती कई मिनटों तक चलते हैं, और उनके बीच आराम की अवधि हमेशा अलग होती है।
- मां की पेल्विक हड्डियों पर पड़े बच्चे का वजन सिम्फिसिस: सिम्फिसिस प्यूबिस में विचलन का कारण बन सकता है। प्यूबिक हड्डियों को जोड़ने वाला लिगामेंट नरम हो जाता है, जिससे लगभग एक सेंटीमीटर चौड़ा गैप बन जाता है। इस स्थिति के परिणामस्वरूप अक्सर "डक वॉक" होता है और, गंभीर मामलों में, चलने में असमर्थता होती है। इसमें एक और बात ध्यान देने योग्य है दर्द सिंड्रोम. इलाज जरूरी है!
- पीठ की मांसपेशियाँ अक्सर थक जाती हैं और दर्द करती हैं, और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हमेशा शाम के समय बदतर हो जाता है। गर्भवती माँ को अधिक आराम करने की ज़रूरत है, दिन में एक घंटे के आराम के लिए ब्रेक लें। मालिश, जो पति या साथी द्वारा की जा सकती है, गर्भवती महिलाओं पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
- अड़तीसवें सप्ताह में बच्चे की हरकतें पहले की तुलना में कम सक्रिय होती हैं, लेकिन वह पहले से ही इतना बड़ा होता है कि उसकी एड़ी या कोहनी का आंतरिक अंगों से टकराना काफी जोर से महसूस होता है। अपने बच्चे की गतिविधियों की तीव्रता पर प्रतिदिन ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गतिविधि में बदलाव उसकी स्थिति में गिरावट का संकेत दे सकता है।
- योनि स्राव की प्रकृति व्यावहारिक रूप से नहीं बदलती है, और केवल बच्चे के जन्म से पहले ही श्लेष्म प्लग गर्भाशय ग्रीवा से निकल सकता है। यह खून की धारियों के साथ सफेद रंग का गाढ़ा श्लेष्मा थक्का जैसा दिखता है, और इसकी मात्रा एक चम्मच से अधिक नहीं होती है। इसका मतलब है कि लगभग तीन दिनों में जन्म होगा। यदि शौचालय जाने के समय प्लग निकलता है तो कुछ महिलाओं को प्लग निकलने का पता ही नहीं चलता।
- बढ़ते बच्चे के कारण पेट अभी भी अजीब स्थिति में है। सीने में जलन और डकारें बेचैनी के सबसे आम लक्षण हैं, साथ ही परिपूर्णता की भावना भी। इसका समाधान यह है कि बहुत कम मात्रा में लेकिन अक्सर खाएं, और खट्टा या मसालेदार खाना न खाएं।
38 सप्ताह का विवरण
माँ के शरीर का क्या होता है?
अड़तीसवें सप्ताह में एक गर्भवती महिला का शरीर प्रसव के लिए गहन तैयारी कर रहा है:
खतरे के संकेत
इस समय, कुछ लक्षण हैं जो एक खतरनाक स्थिति की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं जिससे बच्चे या मां को खतरा हो सकता है:
महत्वपूर्ण: अचानक होने वाली उल्टी, मतली, दोहरी दृष्टि और बढ़ा हुआ रक्तचाप तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने के कारण हैं, क्योंकि ये प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण हो सकते हैं। इस मामले में, आपातकालीन सर्जरी की सबसे अधिक आवश्यकता होगी।
- प्लेसेंटल एबॉर्शन का अक्सर निदान तब किया जाता है जब यह नीचे स्थित होता है, और हमेशा साथ रहता है खूनी निर्वहनयोनि से. एक महिला को पता होना चाहिए कि इस स्तर पर रक्त जल्द से जल्द अस्पताल जाने का एक कारण है! देरी बच्चे और माँ के जीवन के लिए खतरनाक है।
- बच्चा हिलता-डुलता नहीं है या बहुत सक्रिय है। तत्काल - अल्ट्रासाउंड के लिए, क्योंकि यह शिशु के जीवन के लिए खतरनाक हो सकता है। अक्सर, अल्ट्रासाउंड से पता चलता है कि सब कुछ क्रम में है, लेकिन कुछ मामलों में गर्भवती महिला का तत्काल ऑपरेशन किया जाता है।
बुखार या गर्भवती महिला की स्थिति में कोई अस्पष्टीकृत गिरावट तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। आपको अपनी अगली नियुक्ति के लिए क्लिनिक में जाने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए; आपको तुरंत ड्यूटी पर मौजूद डॉक्टर के पास जाना चाहिए, जो संभवतः अस्पताल में कई दिन बिताने की सलाह देगा।
बाल विकास
बच्चा दिन के अधिकांश समय सोता है, कभी-कभी वह उठता है और अपनी उंगली चूसता है, या जम्हाई लेता है या हिचकी लेता है, मुंह बनाता है, या एमनियोटिक द्रव पीता है। कभी-कभी मां को ऐसा महसूस होता है कि कोई लगातार उसके पेट को उंगली से कुरेद रहा है या गर्भाशय की दीवार पर थपथपा रहा है। यह समझाना असंभव है कि ऐसा क्यों होता है, क्योंकि बच्चा प्रदर्शन नहीं कर सकता छोटी हरकतें. अक्सर बच्चे के आराम की अवधि मां के आराम की अवधि से मेल नहीं खाती है, इसलिए महिला रात में बच्चे की "कूद" से जाग जाती है।
आहार
अड़तीसवां सप्ताह पार कर चुकी अधिकांश गर्भवती महिलाओं को पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है। इसके अलावा, उन्हें नमक के सेवन पर प्रतिबंधों का पालन करने की सलाह दी जाती है ताकि एडिमा की उपस्थिति न हो।
हाल के सप्ताहों में कई उत्पादों पर प्रतिबंध लगाया गया है:
- कोई भी तला हुआ या स्मोक्ड खाद्य पदार्थ;
- वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थ;
- समृद्ध शोरबे वाले सूप;
- मसाले और मसाला;
- मिठाइयाँ, बेक किया हुआ सामान, खमीर उत्पाद;
- रोटी, कोई आटा व्यंजन;
- कार्बोनेटेड, मीठे पेय, जूस, कॉफी, मजबूत चाय।
- मेयोनेज़ और गर्म सॉस.
सच कहूँ तो, गर्भवती माँ को सख्त उपवास रखना चाहिए, लेकिन मेनू में पानी या दूध के साथ दलिया और एक प्रकार का अनाज दलिया, सफेद चिकन और गोमांस शामिल होना चाहिए। दूध और डेयरी उत्पाद भी वर्जित नहीं हैं; आप क्रीम या आइसक्रीम भी खा सकते हैं। आप जितनी चाहें उतनी सब्जियां या फल, जामुन और खट्टे फल खा सकते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि रात में ज्यादा न खाएं और पौधे वाले खाद्य पदार्थ न खाएं।
व्यंजन केवल उबाले या भाप में पकाए जाने चाहिए, एक सर्विंग की मात्रा दो सौ ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। पेय - गर्भवती महिलाओं के लिए केवल घर का बना पेय, फल पेय और कॉम्पोट्स, कमजोर चाय और हर्बल चाय।
एक महिला को यह समझना चाहिए कि उसके अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह कैसे खाती है।
गर्भवती महिला की मेज पर मुख्य व्यंजन उबले हुए मांस के साथ तरल, अनसाल्टेड दलिया होना चाहिए। चिकन अंडे और उबली हुई सब्जियाँ आहार को पूरा करती हैं। पनीर और किण्वित दूध उत्पादबेरी प्यूरी के साथ मिलाएं। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि इस आहार से आपके बच्चे को पर्याप्त कैलोरी नहीं मिलेगी, क्योंकि उसका वजन बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है और उसे विटामिन और ऑक्सीजन की अधिक आवश्यकता होती है।
38 सप्ताह में, आपको जन्म प्रक्रिया के बारे में चिंता होने लग सकती है। लेकिन यह इसके लायक नहीं है, मुख्य बात यह है अच्छा मूडऔर एक सकारात्मक दृष्टिकोण! आपको अपना बैग तैयार रखना चाहिए आवश्यक चीज़ेंउस सूची से जो प्रसव शुरू होने पर प्रसूति अस्पताल में आपको दी जानी चाहिए।
गर्भावस्था के 37वें सप्ताह के बाद होने वाला प्रसव समय पर माना जाता है। जन्म के समय, यह जोर से चिल्लाएगा, इसकी त्वचा हल्की होगी, इसका वजन लगभग 3500 या अधिक होगा और इसकी ऊंचाई लगभग 50 सेमी होगी।
यदि आपका डॉक्टर इससे सहमत है तो आप साथी जन्म पर भी विचार कर सकते हैं। जिन महिलाओं को प्रसव के दौरान उनके पति या परिवार के सदस्यों द्वारा समर्थन दिया गया था, उन्होंने ऐसे जन्मों के बारे में बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया दी।
आपके स्तन और भी बड़े हो गए हैं और कोलोस्ट्रम (एक चिपचिपा पीला तरल) का उत्पादन शुरू हो गया है, जो आपके बच्चे के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। आपका नीचे चला जाएगा, खासकर यदि बच्चा पेल्विक क्षेत्र में थोड़ा आगे चला गया है, तो उसका आकार स्थिर रहेगा। योनि स्राव में वृद्धि. 38 सप्ताह में बार-बार रुक-रुक कर संकुचन. गर्भावस्था के उत्तरार्ध के दौरान यह एक बहुत ही सामान्य घटना है।
आप अपनी गर्भावस्था के अंत और अपने बच्चे के जन्म के और भी करीब आ रही हैं!!!
बच्चा:भ्रूण का विकास चालू पिछले सप्ताहलगभग पूरा हो गया! उसे केवल कुछ छोटे लेकिन महत्वपूर्ण समायोजन करने की आवश्यकता है: 38वें सप्ताह तक, बच्चे में वसा जमा होना जारी रहता है, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र का विकास हो रहा होता है। इस पूरे समय में, बच्चे ने काफी मात्रा में मूल मल - मेकोनियम जमा कर लिया है, जिससे बच्चे को जन्म के तुरंत बाद छुटकारा मिल जाएगा।
38 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चे का वजन लगभग 3.0 किलोग्राम होता है और उसकी लंबाई लगभग 49-50 सेमी होती है। उसका वजन हर दिन लगभग 28 ग्राम बढ़ता है।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में, बच्चे अक्सर अपने शरीर को ढकने वाले लैनुगो को खो देते हैं। इसमें मूल स्नेहक कम है. बच्चा अपनी मुट्ठियाँ कसकर बंद कर लेता है, सभी अंग विकसित हो जाते हैं और अपने स्थान पर होते हैं, हालाँकि जन्म के बाद उनमें सुधार होता रहेगा।
आपका शिशु गर्भ में जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है!!!
38वां सप्ताह आ गया है, और हर दिन आपको बच्चे को जन्म देने के और भी करीब लाता है।
अब उनके लिए तैयारी शुरू करने का समय आ गया है, यह जानते हुए कि भले ही आप 38वें सप्ताह में भी जन्म दें, न कि 39वें या 40वें सप्ताह में, फिर भी जन्म समय पर माना जाएगा, और बच्चा पूर्ण अवधि का होगा।
तो आपको पता होना चाहिए:
- आपका शिशु कैसे विकसित हो रहा है?
- आप किन संवेदनाओं का अनुभव करते हैं
- अगर आपके पेट में दर्द हो तो क्या करें?
- "नेस्ट सिंड्रोम" का क्या मतलब है?
- प्रसव पीड़ा के प्रारंभिक चेतावनी संकेत
- क्या आपको 38वें सप्ताह में सेक्स करना चाहिए?
- 38 सप्ताह में आपको किन खतरों से बचना चाहिए?
- आहार संबंधी सिफ़ारिशें
सप्ताह 38: बेबी।
आपका बच्चा दिन-ब-दिन बढ़ रहा है, कभी-कभी आप सोचते हैं कि वह 48-50 सेमी के आकार के साथ गर्भाशय में कैसे फिट हो सकता है, बेशक, ऐसे आकार के साथ वह कुछ हद तक तंग महसूस करता है, और आप महसूस कर सकते हैं कि आंदोलनों की संख्या कम हो गई है। लेकिन उनके आंदोलनों की गुणवत्ता में वृद्धि हुई है। इसलिए, कई माताओं को लीवर या किडनी में दर्द महसूस होने लगता है, जिस पर अंदर से बच्चे की मुट्ठी पड़ती है। यह एक सुखद दर्द है, आपके बच्चे के विकास, उसकी ऊर्जा को दर्शाता है और इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा।
शिशु का वजन आमतौर पर लगभग 3 किलोग्राम हो जाता है। अभी उसे गर्भनाल के माध्यम से भोजन दिया जाता है, लेकिन जल्द ही नाल की प्राकृतिक उम्र बढ़ने लगेगी, और आप और आपका शिशु धीरे-धीरे आगामी जन्म के लिए तैयारी करना शुरू कर देंगे।
आपके बच्चे का दिल प्रति मिनट 120 से 160 बीट की आवृत्ति पर धड़कता है, और यह एक वयस्क की तुलना में बहुत अधिक लगातार लय है, लेकिन उसके चयापचय के लिए सामान्य है।
बच्चे की त्वचा से प्राकृतिक झाग पहले से ही निकल रही है, और वह नरम, चिकनी गुलाबी त्वचा के साथ पैदा होने के लिए तैयार होगा।
आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपके बच्चे में पहले से ही मेकोनियम है - यह मूल मल है जो जन्म के बाद निकलेगा। लेकिन ऐसे मामले सामने आए हैं, जहां गर्भ में रहते हुए भी शिशु को मेकोनियम से छुटकारा मिल जाता है, इस वजह से, एमनियोटिक द्रव भूरे-हरे रंग के बलगम से ढक जाता है, और बच्चा स्वयं भी इसमें ढका हो सकता है।
यदि आप एक लड़के की उम्मीद कर रहे हैं, तो 38वें सप्ताह में उसके अंडकोष जन्म देने के बाद पहले ही अंडकोश में उतर चुके हैं, डॉक्टर इस तथ्य की निगरानी करने के लिए बाध्य है ताकि भविष्य में आपके लड़के को पुरुष स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या न हो।
और, बेशक, भले ही गर्भावस्था की शुरुआत में आपके बच्चे ने अपना लिंग दिखाने से इनकार कर दिया हो, अब आप पहले से ही जानते हैं कि वास्तव में किससे उम्मीद करनी है - लड़की या लड़का।
38वाँ सप्ताह: पीड़ादायक।
38वें सप्ताह में, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप इसे और बर्दाश्त नहीं कर सकतीं और प्रसव पीड़ा में जाना चाहेंगी। हां, शिशु को पेल्विक क्षेत्र के प्रवेश द्वार पर दबाया जाता है, गर्भाशय और भी नीचे गिर गया है, यह सब सूजन, असुविधा, रात में सोने में कठिनाई और समय-समय पर झूठे संकुचन (39वां सप्ताह देखें) का कारण बनता है।
यदि आप सीने में जलन से पीड़ित हैं, तो रात में एक गिलास गर्म दूध पीने का प्रयास करें, यह भी साबित हुआ है कि यदि आप रात में बाईं ओर सोते हैं, तो आपके पैरों में सूजन कम होती है। आपको नमकीन भोजन छोड़ना होगा, चाहे आप रात में रेफ्रिजरेटर से अचार वाला खीरा निकालना कितना भी चाहें। अधिक चलने की कोशिश करें, आप अपने पैरों के नीचे एक छोटा तकिया रखकर भी सो सकते हैं, इससे लिम्फ प्रवाह सामान्य रहेगा और त्वचा के नीचे पानी जमा नहीं होगा।
आपके स्तन अब भारी हो रहे हैं, निपल्स से कोलोस्ट्रम की बूंदें भी निकल सकती हैं - यह सामान्य है, आपको प्राकृतिक के बारे में नहीं भूलना चाहिए अंडरवियर, मोटी कपास से बना है।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में पेट।
आपका गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में पेटयह पहले से ही अविश्वसनीय रूप से बड़ा होता जा रहा है। त्वचा में समय-समय पर खुजली होती है और खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। कभी-कभी आपकी नाभि बहुत बाहर निकलने लगती है और आपको लगता है कि आप कभी भी अपने मूल आकार में वापस नहीं आ पाएंगी।
चिंता मत करो। एक या दो सप्ताह प्रतीक्षा करें, जन्म देने के बाद मांसपेशियां अपने आप सिकुड़ने लगेंगी और यदि आप चाहें तो सब कुछ अपने पिछले आकार में वापस आ जाएगा।
38वें सप्ताह में आप कैसा महसूस करते हैं?
सबसे पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देने की ज़रूरत है वह है आपका वज़न। आम तौर पर, वृद्धि अधिकतम 14 - 15 किलोग्राम होनी चाहिए, इस वजन में बच्चे का वजन, एमनियोटिक द्रव और आपके शरीर में होने वाले प्राकृतिक परिवर्तन शामिल हैं। यदि आपका वजन अधिक है, तो आपको यह समझना चाहिए कि इससे प्रसव जटिल हो सकता है, सबसे पहले, आपके लिए जन्म देना अधिक कठिन होगा।
ऐसा महसूस होता है कि बच्चा कम हिलता है, हमने कहा कि यह बिल्कुल सामान्य है। अपवाद तब होता है जब आप अपने पेट के अंदर की हलचल को महसूस करना पूरी तरह से बंद कर देते हैं।
अगर अंदर सन्नाटा है.
निःसंदेह, आपका शिशु बहुत अधिक सोता है क्योंकि वह इतना तंग हो जाता है कि वह चलने-फिरने की बजाय नींद को तरजीह देता है। लेकिन अभी भी हलचल है. यदि आप दिन में 10-12 बार से कम हिलते हैं, या आपको बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है, तो तुरंत क्लिनिक में अपने डॉक्टर को बुलाएँ। ऐसे संकेत शिशु के जीवन और विकास के लिए खतरे का संकेत दे सकते हैं।
बेशक, प्रतीक्षा से थकान शरीर में जमा हो जाती है, हर मिनट संकुचन की प्रत्याशा, यह महसूस होता है कि बच्चा जन्म के लिए तैयार है।
साथ ही, 38वें सप्ताह में आप खुश हो सकते हैं कि आपका पेट कम हो गया है, जिसका मतलब है कि सीने में जलन कम हो गई है, डकारें कम हो रही हैं, पाचन में सुधार हो रहा है और सांस लेना बहुत आसान हो गया है।
गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में दर्द।
इस दौरान दर्द होना बिल्कुल सामान्य है। 38वें सप्ताह में, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका पेट पत्थर में बदल रहा है, डिस्चार्ज दिखाई दे सकता है, आपकी पीठ अकड़ने लगेगी और आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होगा। ये सभी संकेत हैं कि डिलीवरी नजदीक है।
"नेस्ट सिंड्रोम" का क्या मतलब है?
सप्ताह 38 में, तथाकथित "नेस्ट सिंड्रोम" प्रकट हो सकता है। आप अपने घर, अपने घोंसले को व्यवस्थित करने की तिगुनी ताकत महसूस कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि आपके पास सब कुछ करने का समय होगा, घर को चमक से साफ करने की इच्छा इस तथ्य के कारण होती है कि रक्त में ऑक्सीटोसिन की सक्रिय रिहाई होती है, और यह भी अग्रदूतों में से एक है आसन्न जन्म.
अगर आपकी भी ऐसी इच्छा है तो इसका विरोध न करें। लेकिन बहुत सावधान रहें, क्योंकि अधिक तनाव से बर्थिंग चेयर की समस्या हो सकती है।
38वां सप्ताह. प्रसव के अग्रदूत.
38वें सप्ताह में, प्रसव के लक्षण अच्छी तरह से प्रकट हो सकते हैं। क्यों? आपका शिशु पहले से ही शारीरिक रूप से प्रकट होने के लिए तैयार है, और आपका शरीर प्रसव के लिए पहले से ही तैयार है।
आपका शरीर ऐसे संकेत दे सकता है जो प्रसव के शुरुआती चेतावनी संकेत हैं।
यह हो सकता था:
- ऐसा महसूस होना कि पेट पेल्विक क्षेत्र में धँस गया है
- पेट की सतह की जकड़न और कठोरता
- गर्भाशय अच्छी स्थिति में है
- योनि स्राव
- थोड़ा वजन कम होना.
आपको डिस्चार्ज के बारे में कुछ नियम पता होने चाहिए:
- यदि स्राव दूधिया, सफेद रंग का और खट्टी गंध वाला हो तो इसे सामान्यता का संकेत माना जाता है। रक्त के साथ बलगम निकल सकता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि प्लग निकल गया है, और प्रसव एक सप्ताह में शुरू हो सकता है।
- यदि स्राव हरा है, पनीर जैसा है, मवाद है और अप्रिय गंध है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ। केवल अस्पताल सेटिंग में ही संक्रमण को रोका जा सकता है।
- यदि योनि से रक्तस्राव हो रहा हो। खूनी स्राव प्लेसेंटल रुकावट का संकेत दे सकता है, और इससे बच्चे को खतरा होता है।
- तरल बादलयुक्त निर्वहन - एमनियोटिक द्रव। यदि वे संकुचन के साथ हैं, तो यह जन्म देने का समय है। अवशोषक पैड का उपयोग न करने का प्रयास करें, क्योंकि आप एमनियोटिक द्रव के स्राव से चूक सकते हैं।
38 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स.
बेशक, गर्भावस्था सेक्स को बिल्कुल भी बाहर नहीं करती है। यदि उसकी इच्छा मौजूद है, तो एक महिला सेक्स कर सकती है, इससे खुशी के हार्मोन के उत्पादन और भावनाओं की रिहाई में योगदान होता है। आम धारणा के विपरीत कि गर्भावस्था में देर से सेक्स करना हानिकारक हो सकता है, 38 सप्ताह में सेक्स आपके और आपके अजन्मे बच्चे दोनों के लिए आवश्यक है। सेक्स के परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिसका अर्थ है कि आपके बच्चे को पेट में अधिक ऑक्सीजन मिलती है। एक स्वीकृत प्रथा है जब प्रसव पीड़ा को सेक्स की मदद से उत्तेजित किया जाता है, क्योंकि सेक्स संकुचन और गर्भाशय संकुचन की शुरुआत को भड़का सकता है, लेकिन, किसी भी मामले में, आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको बता सकता है कि बाद के चरणों में कैसे व्यवहार करना है।
38 सप्ताह के खतरे:
- अचानक सूजन, वजन बढ़ना, दस्त या चक्कर आना। रक्तचाप अत्यधिक बढ़ जाना, शरीर में गर्मी महसूस होना। ये प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण हैं। अस्पताल में जांच और संभवतः डिलीवरी की आवश्यकता होती है।
- ऐसा महसूस होता है मानो बिजली का करंट आपके पैरों और पेट में चुभ रहा हो। जैसे ही बच्चा जन्म नहर की ओर बढ़ता है, वह तंत्रिका अंत को छू सकता है, इसलिए संवेदनाएं होती हैं। उम्मीद है कि जन्म जल्द ही होगा।
- मछली, पनीर, दूध - ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें जिनमें कैल्शियम होता है। कभी-कभी चॉक खाने की इच्छा होती है या अनावश्यक कार्य, कुछ गर्भवती महिलाएं दीवारों से प्लास्टर भी खा सकती हैं। ऐसी अनुभूति होने पर अपनी इच्छा का विरोध न करें, आपके शरीर में अब कैल्शियम की कमी हो गई है।
- ताजा निचोड़ा हुआ जूस, विटामिन पिएं (गर्मियों में प्राकृतिक विटामिन से काम चलाना बेहतर होता है, खाएं)। अधिक सब्जियाँऔर फल)।
- घर के रख-रखाव की चिंताओं को भावी पिता या करीबी रिश्तेदारों पर डालने का प्रयास करें। खूब आराम करें और टहलें। अपनी पीठ के बल न सोएं.
