Bahkan gadis-gadis yang masih sangat muda pun pernah mendengar bahwa wanita saat menopause sering mengalami hot flashes akibat perubahan hormonal dalam tubuh. Beberapa gadis muda mengetahui tentang pasang surut air laut pengalaman pribadi, jika karena alasan tertentu, misalnya dalam kompleks perencanaan dan persiapan kehamilan di masa depan, mereka sedang menjalani terapi hormonal. Namun ketika demam terjadi saat hamil, calon ibu mulai meragukan “normalitas” kondisi tersebut. Bagaimana jika hot flashes saat hamil berbahaya atau tidak seharusnya terjadi?.. Banyak wanita mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, meskipun pertanyaan utamanya terletak di permukaan.
Hot flashes selama kehamilan: penyebab
Dari apa yang sudah dipaparkan di atas, Anda sudah bisa menebak kalau hot flashes disebabkan oleh perubahan hormonal pada tubuh wanita. Seperti halnya saat menopause, selama kehamilan fungsi ovarium dimatikan, hanya di pada kasus ini fenomena ini bersifat sementara, tidak seperti menopause. Namun tanda-tandanya bisa serupa, salah satunya adalah hot flashes saat Anda merasa kepanasan saat hamil.
Di dalam tubuh ibu hamil, terjadi peningkatan produksi hormon seks – estrogen dan progesteron. DI DALAM periode yang berbeda Selama kehamilan, salah satu dari mereka lebih aktif. Fluktuasi tersebut antara lain dapat menimbulkan rasa panas yang menyebar terutama ke tubuh bagian atas - dada, leher, kepala, wajah.
Di bawah pengaruh hormon, sejumlah besar perubahan berbeda terjadi pada tubuh ibu hamil, yang secara bersama-sama dan secara individu dapat menyebabkan hot flashes selama kehamilan. Yaitu pembesaran ukuran rahim, peningkatan sirkulasi darah, percepatan proses metabolisme, rangsangan pada kelenjar keringat, pengaktifan perpindahan panas dari tubuh, dan lain-lain. Berbicara tentang perpindahan panas...
Inilah alasan lain mengapa ibu hamil tiba-tiba mengalami demam. Suhu tubuh banyak ibu hamil meningkat secara fisiologis, yaitu pada saat hamil normal dan tidak menimbulkan bahaya. Pada saat yang sama, wanita tersebut tidak mengamati perkembangan tanda-tanda nyeri lainnya, seperti muntah, diare, sakit tenggorokan, pilek, atau nyeri tubuh.
Suhu selama kehamilan dianggap normal jika tidak melebihi suhu subfebrile (36,9-37,5 o C) dan tidak disertai tanda-tanda penyakit apa pun. Harap dicatat bahwa karena dehidrasi, suhu tubuh juga meningkat - hal ini tidak boleh dibiarkan. Dan karena ibu hamil banyak berkeringat dan lebih sering ke toilet, cairan yang hilang harus diganti lebih banyak dari sebelumnya.
Dengan latar belakang hiperemia fisiologis, ibu hamil sering merasa demam. Namun jika suhu naik hingga 38 o C atau lebih tinggi, atau jika diamati tanda-tanda lain bersamaan dengan suhu tersebut, maka Anda perlu berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui penyebab gangguan tersebut. Harus dipanggil ambulans, jika Anda merasa demam saat hamil dan tekanan darah Anda meningkat secara bersamaan. Situasi seperti ini lebih sering terjadi di Nanti.
Membuat Anda demam saat awal kehamilan
Sedikit peningkatan suhu tubuh sudah bisa diamati sejak hari-hari pertama kehamilan. Seringkali dikombinasikan dengan gejala lain demam ringan pada tahap awal, hal ini memberi tahu wanita bahwa pembuahan mungkin telah terjadi dalam siklus ini.
Seorang ibu yang baru hamil terkadang merasa panas atau dingin. Semua ini merupakan konsekuensi dari timbulnya perubahan hormonal dalam tubuh. Kelenjar keringat akan segera mulai bekerja lebih aktif, dan kedua proses ini - rasa panas dan keringat berlebih - akan saling menyertai. Namun, hal ini tidak terjadi pada seratus persen kasus, melainkan cukup sering. Kira-kira setiap kelima ibu hamil mengeluhkan rasa panas dan berkeringat banyak saat hamil. Dan menurut beberapa data, hot flashes saat hamil terjadi pada empat dari lima wanita.
Peningkatan suhu tubuh, saat merasa demam saat hamil, paling sering terjadi pada trimester pertama, pada tahap awal melahirkan. Seiring bertambahnya periode, biasanya menjadi normal, kembali ke level sebelumnya. Oleh karena itu, semburan panas pada tahap selanjutnya biasanya tidak disertai dengan suhu tinggi.
Membuat Anda demam di akhir kehamilan
Namun, hot flashes paling sering terjadi pada trimester kedua dan terutama trimester ketiga kehamilan - beberapa minggu setelah tanggal 30. Kondisi ini banyak dideskripsikan oleh banyak ibu hamil: tiba-tiba menjadi sangat panas, pengap, udara tidak cukup, detak jantung semakin cepat, pernafasan menjadi sulit, wajah menjadi merah, keringat bertambah, mungkin ada rasa sakit dan pusing, mual, dan a perasaan cemas. Hal ini dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit, dan hanya dalam kasus yang sangat jarang terjadi air pasang dapat bertahan lama.
Ginekolog dan terapis meyakinkan: setelah melahirkan kemungkinan besar hal ini akan hilang. Namun seringkali hot flashes berulang selama periode tersebut menyusui sayang - saat ini aktivitas proses hormonal juga sangat tinggi.
Merasa panas saat hamil di malam hari
Hot flashes dapat terjadi tidak hanya pada setiap tahap kehamilan, tetapi juga kapan saja sepanjang hari. Seringkali wanita terbangun di tengah malam karena tiba-tiba merasakan kehangatan di bagian atas atau seluruh tubuh. Mereka membuka jendela dan membasuh diri dengan air dingin untuk meringankan kondisi mereka. Semua ini sangat membantu, tetapi bertindaklah dengan hati-hati agar tidak masuk angin: menghirup udara dingin atau sedikit hembusan angin dingin pada tubuh yang beruap dan berkeringat sudah cukup untuk membuat Anda sakit, dan ini sangat tidak diinginkan untuk kamu sekarang.
Untuk merasa lebih baik jika Anda kepanasan saat hamil, dokter menyarankan untuk mengenakan pakaian hanya dari bahan alami, berpakaian “berlapis”, yaitu beberapa blus tipis, bukan satu blus hangat, sehingga jika perlu, Anda selalu dapat melepas kelebihan atau mengenakannya. pada apa yang hilang.
Kamar tidur harus berventilasi baik sebelum tidur, atau bahkan tidur dengan jendela terbuka, yang utama tidak ada angin. Akan lebih mudah untuk membawa kipas angin bersama Anda. Di musim panas, cobalah untuk menghabiskan lebih sedikit waktu di bawah sinar matahari, dan pastikan untuk memakai topi. Dan jangan lupa minum air putih yang cukup: demam juga bisa terjadi karena dehidrasi.
Kompres dingin pada area dahi dan leher atau menyeka wajah dengan es batu (khusus untuk keperluan ini, tonik dapat dibekukan dalam cetakan) akan membantu mengurangi rasa panas saat hot flash. infus herbal). Ini juga membantu jika Anda cukup meletakkan pergelangan tangan Anda di bawah air dingin.
Jika tidak ada kontraindikasi untuk ini, jangan berhenti aktivitas fisik dengan permulaan kehamilan. Anda dapat mengikuti kebugaran atau senam untuk ibu hamil: ini akan memperkuat otot, sistem kardiovaskular dan akan menjadi persiapan yang sangat baik untuk melahirkan.
Jika Anda merasa demam selama kehamilan, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Namun secara umum, dokter meyakinkan: hot flashes selama kehamilan adalah normal dan tidak berbahaya, kecuali ketidaknyamanan bagi wanita tersebut. Namun selain menguranginya sedikit dan bertahan, tidak ada cara untuk “menyembuhkannya”.
Oleh karena itu, jangan pernah mengonsumsi obat apa pun, meskipun berbahan dasar herbal alami, tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Banyak di antaranya, antara lain, menyebabkan takikardia dan peningkatan tekanan darah, yang dapat memperburuk kesejahteraan wanita dan kondisi anak.
Khusus untuk - Ekaterina Vlasenko
Kelahiran kehidupan baru menentukan restrukturisasi tubuh ke ritme baru. Semua organ dalam menerima sinyal peringatan bahwa mereka harus beroperasi dengan beban dua kali lipat. Perubahan apa pun merupakan konsekuensi dari kenyataan bahwa selama masa mengandung, ibunya mengalami sensasi yang berbeda-beda, dan sering mengalami demam.
Mengapa ibu hamil seksi?
Peningkatan suhu tubuh pada ibu hamil atau hot flashes bukanlah suatu kelainan, melainkan suatu hal yang wajar, disebabkan oleh fluktuasi kadar hormon yang tajam, sehingga tidak perlu panik dan memeriksakan diri ke dokter jika tanda pada termometer melebihi nilai biasanya. Mengapa ibu hamil seksi? Penurunan kadar hormon seperti estrogen menyebabkan stres yang hebat, meningkatkan produksi adrenalin, akibatnya aliran darah meningkat, tekanan darah dan suhu tubuh meningkat.
Hot flashes pada ibu hamil tidak hanya disertai dengan rasa hangat yang tajam dan tiba-tiba menyebar dengan cepat ke seluruh tubuh, tetapi juga dengan jantung berdebar dan keringat yang banyak. Ada perasaan bahwa area leher, dada, wajah dan seluruh tubuh bagian atas terasa terbakar, udara tidak cukup, ibu hamil mulai berkeringat banyak. Durasi hot flashes hingga 5 menit, dan frekuensinya dapat bervariasi. Saat hot flashes, suhu tubuh ibu hamil naik hingga tiga puluh tujuh delapan derajat.
Harus dibedakan antara hot flashes dan demam, yang bisa disebabkan oleh apa saja infeksi virus. Dalam situasi apa sebaiknya mencari nasihat dari spesialis:
- jika suhu meningkat secara signifikan (melebihi tiga puluh tujuh delapan derajat);
- Jika panas tidak jatuh atau roboh dalam waktu lama;
- jika ibu hamil merasakannya sakit kepala, kelemahan parah, sakit tenggorokan, pusing, dan gangguan fisiologis lainnya.
Rasa panas selama kehamilan - fenomena biasa, baik pada tahap awal maupun sesaat sebelum kelahiran. Mereka bertahan tidak lebih dari 5 menit, setelah itu negara bagian Ibu hamil sepenuhnya dinormalisasi. Hot flashes saat hamil pada tahap awal dan sebelum melahirkan memiliki frekuensi yang berbeda-beda, hal ini disebabkan karena kadar hormonal berubah drastis. Pada hari-hari dan minggu-minggu pertama tubuh lebih sensitif terhadap perubahan fisiologis, oleh karena itu bereaksi terhadap mereka lebih cerah dan lebih aktif.
Membuat Anda demam di awal kehamilan
Tak hanya hot flashes saja yang bisa menyebabkan kemunduran kondisi dan munculnya berbagai sensasi negatif. Ada penyebab lain yang menyebabkan demam saat awal kehamilan:
- peningkatan ukuran rahim;
- percepatan proses metabolisme;
- peningkatan sirkulasi darah;
- stimulasi fungsi kelenjar keringat;
- peningkatan aktivitas perpindahan panas dari tubuh.
Tidak perlu khawatir jika tahap awal Selama kehamilan, suhu tubuh ibu hamil sedikit meningkat. Bersamaan dengan gejala lainnya, suhu yang terus meningkat (suhu rendah) merupakan tanda telah terjadi pembuahan pada siklus ini. Ibu hamil merasa demam saat hamil karena mulai terjadi perubahan hormonal, kelenjar keringat bekerja lebih aktif, payudara mulai membesar, rahim membesar, dan kelenjar susu membengkak. Suhu tinggi, ketika menjadi demam, paling sering diamati sebelum minggu ke-12 kehamilan.
Membuat Anda demam di akhir kehamilan
Saat mulai terasa panas, pengap, sesak napas, udara kurang, pusing, mual terjadi di usia kehamilan 30 minggu, jangan panik dulu. Hot flashes adalah fenomena yang normal tidak hanya pada tahap awal, tetapi juga pada trimester kedua dan ketiga. Jika Anda mengalami demam di akhir kehamilan, tidak perlu minum obat khusus apa pun; sebaiknya batasi diri Anda hanya dengan minum air putih di siang hari untuk menghindari dehidrasi akibat keringat berlebih.
Merasa panas saat hamil di malam hari
Seringkali, ibu hamil mengalami rasa hangat yang tajam dan tiba-tiba di malam hari. Untuk mengembalikan kondisi umum Anda menjadi normal, disarankan untuk mencuci muka dengan air dingin dan memberikan ventilasi pada ruangan. Alasan utama mengapa Anda merasa panas saat hamil di malam hari adalah fluktuasi hormon, produksinya yang berlebihan. Rekomendasi untuk membantu memperbaiki kondisi Anda selama hot flashes:
- perlu memilih pakaian yang terbuat dari bahan alami;
- alih-alih satu sweter tebal, kenakan beberapa sweter tipis sehingga jika Anda merasa kepanasan atau kepanasan yang berlebihan, Anda bisa melepas sesuatu yang ekstra;
- kamar tidur harus berventilasi baik sebelum tidur;
- di musim panas disarankan untuk menghabiskan lebih sedikit waktu di bawah sinar matahari dan memakai topi;
- bila wajah terasa terbakar pada awal kehamilan atau menjelang persalinan, dianjurkan untuk mengoleskan kompres air dingin pada dahi dan daerah leher rahim.
Sering timbul demam akibat dehidrasi. Untuk menghindari serangan kesehatan yang buruk lagi, Anda harus selalu (pada setiap tahap kehamilan) minum air putih hingga dua liter. Jika Anda terus-menerus menjaga normal keseimbangan air, pasang surut akan lebih jarang terjadi.
Kehamilan dan demam - haruskah saya mengkhawatirkannya atau apakah ini normal? Ibu yang berpengalaman tahu bahwa sedikit peningkatan suhu - hingga 37,5 derajat pada saat menstruasi seharusnya dimulai (tetapi tidak dimulai) - adalah tanda selesainya pembuahan. Selain itu, ada rasa panas saat hamil - dan ada penjelasannya.
Wanita yang mendekati menopause mengalami perasaan serupa. Bagi mereka, juga bagi ibu hamil, hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Dan ini mempengaruhi segalanya - baik kemampuan tubuh untuk mengatur suhu tubuh maupun metabolisme. Serangan atau hot flashes bisa terjadi selama kehamilan. Tapi, untungnya, hal itu berhenti setelah melahirkan.
Kapan Anda harus mulai khawatir? Jika, selain demam, jantung mulai berdetak cepat - yaitu terjadi takikardia, atau jika tekanan darah meningkat. Ngomong-ngomong, sebaiknya ibu hamil memantaunya di rumah dan mengukurnya tidak hanya di janji temu dengan dokter kandungan. Hal ini terutama berlaku bagi ibu yang usia kehamilannya sudah melebihi 32-33 minggu, yaitu saat risiko preeklampsia meningkat tajam.
Jika suhu saat hamil tetap 37,5 derajat selama beberapa hari, ini alasan untuk berkonsultasi ke dokter dan menjalani tes. Faktanya, peningkatan tersebut dapat disebabkan oleh proses infeksi yang sangat berbahaya bagi wanita pada trimester pertama, karena dapat menyebabkan kelainan bentuk pada janin.
Berbicara tentang suhu. Itu harus diturunkan dengan obat-obatan pada nilai minimum 38-38,5 derajat. Untuk keperluan tersebut, Anda bisa menggunakan obat yang mengandung parasetamol atau ibuprofen.
Jika rasa panas muncul selama kehamilan, tetapi tidak ada peningkatan suhu, Anda harus mencoba memperbaiki kondisi Anda tanpa menggunakan obat apa pun. Tidak perlu menyeka diri Anda dengan cuka atau alkohol untuk melakukan ini - mereka tidak hanya akan tertinggal di kulit dan dapat menembus ke dalam darah, tetapi Anda juga akan menghirup uapnya - dan ini juga sangat berbahaya. Lebih baik bersihkan diri Anda dengan kain lembab air biasa. Usap tubuh dan wajah Anda, ini akan membantu sedikit menurunkan suhu dan meningkatkan kesehatan Anda secara signifikan.
Tentu saja, ventilasi teratur pada ruangan tempat ibu hamil berada adalah wajib. Yang terbaik adalah tidur dengan jendela terbuka. Selain itu, kipas angin dan sistem split akan membantu sedikit mendinginkan. Selain suhu udara, jangan lupa untuk memantau kelembapannya dan menormalkannya jika perlu.
Terkadang Anda mengalami demam saat hamil karena dehidrasi. Wanita lupa bahwa setiap orang dewasa perlu minum setidaknya 1,5 liter cairan per hari. Dan terlebih lagi bagi ibu hamil, terutama di musim panas. Minum lebih banyak, makan lebih sedikit makanan asin dan Anda akan merasa jauh lebih baik. Nah, rasa panas dan “hot flashes” akan segera hilang, Anda hanya perlu sedikit bersabar.
Anda sering mendengar dari wanita hamil bahwa mereka dapat berjalan-jalan dengan jaket tipis dan tidur tanpa selimut bahkan di cuaca yang sangat dingin sekalipun. Hal ini disebabkan karena saat hamil, banyak wanita yang mengalami rasa panas yang disebabkan oleh adanya perubahan tingkat hormonal.
Seorang wanita hamil terus-menerus mengalami perubahan hormonal, termasuk penurunan estrogen. Fenomena saat hamil ini bisa menimbulkan rasa panas di dada, leher, dan kepala. Dengan semburan panas seperti itu, seorang wanita ingin melepas pakaian berlebih atau terjun ke air dingin.
Namun tak jarang saat hamil, rasa panas muncul di kaki atau perut. Hal ini mungkin disebabkan oleh kelebihan berat badan yang sering terjadi pada ibu hamil. Dalam hal ini, Anda perlu sedikit “mengurangi pola makan” untuk meringankan tubuh dan meringankan beban pada semua organ.
Secara umum, lebih dari sembilan belas persen wanita selama kehamilan sering mengalami hot flashes, yang biasanya berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit.
Namun ada kalanya ibu hamil merasa demam terus-menerus. Kilatan panas seperti itu, biasanya, dimulai pada detik atau, dan terkadang menjadi lebih sering setelah melahirkan. Statistik menunjukkan bahwa setelah melahirkan, sekitar sembilan puluh persen wanita menderita hot flashes. Penjelasan dari kondisi ini adalah setelah bayi lahir, kadar hormon menurun tajam dan tetap pada tingkat ini sepanjang waktu.
Apakah normal jika Anda merasa demam saat hamil?
Hot flashes berkala selama kehamilan adalah proses alami yang normal. Hal utama adalah ketika sensasi seperti itu muncul, tidak ada suhu tinggi tubuh. Peningkatan pada awal kehamilan yang sedikit lebih dari 37 derajat tidak dihitung. Namun perlu diingat bahwa pasang surut air laut dapat mempengaruhi suhu. Jika pada tahap awal kehamilan seorang wanita mengalami suhu sedikit meningkat, maka semburan panas dapat mengembalikannya ke tingkat sebelum pembuahan.
Menurut statistik, sekitar 20% wanita hamil mengalami rasa panas dan rasa panas saat menggendong bayi, paling sering pada paruh kedua kehamilan. Lonjakan fisiologis suhu tubuh ini adalah normal dan jika tidak ada gejala lain - menggigil, lemas, pusing, nyeri di seluruh anggota badan seharusnya tidak mengkhawatirkan. Namun di sini penting untuk tidak mengacaukan demam ringan dengan peningkatan suhu tubuh.
Penyebab demam atau suhu tinggi saat hamil
Segera setelah pembuahan, restrukturisasi besar-besaran dimulai pada tubuh wanita. Semua organ dan sistem mengalami perubahan, khususnya perubahan kadar hormonal, penurunan kadar estrogen dan peningkatan konsentrasi progesteron. Semua ini mempengaruhi kondisi ibu hamil: dia menjadi panas selama kehamilan, terjadi hot flashes, yang durasinya dapat bervariasi dari beberapa detik hingga beberapa menit. Suhu tubuh sedikit meningkat, hingga maksimum 37,4 ⁰C dan hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Rasa panas di area décolleté, leher, dan kepala akan cepat hilang jika udara sejuk masuk ke ruangan tempat wanita tersebut berada.
Selama periode ini, banyak ibu hamil yang secara tidak sadar berusaha memberikan tingkat kenyamanan yang lebih tinggi dengan membuka jendela di malam hari saat cuaca sejuk dan berpakaian lebih ringan dari sebelumnya. Kami ulangi: ini normal dan tidak menimbulkan ancaman apa pun bagi janin. Perubahan hormonal yang sama menyebabkan kaki panas selama kehamilan. Dia terprovokasi, akrab bagi banyak wanita dalam posisi. Penyakit ini dipicu oleh pembesaran rahim, yang memberi tekanan pada pembuluh darah panggul, mengganggu aliran darahnya dan meningkatkan beban pada pembuluh darah di ekstremitas bawah. Akibatnya kaki terasa sakit, bengkak, dan jelek urat laba-laba dan cepat lelah.
Dalam hal ini, ibu hamil disarankan untuk meminimalkan beban pada kaki, istirahat setiap selesai berjalan dengan bantal di bawahnya, dan melakukan olahraga ringan yang akan membantu melancarkan sirkulasi darah. Seorang wanita harus memberi tahu dokter kandungannya tentang masalah tersebut dan berkonsultasi dengannya tentang apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.
Infeksi paling berbahaya terjadi pada tiga bulan pertama kehamilan, saat semua sistem dan organ sedang terbentuk. Ada risiko melahirkan bayi dengan cacat perkembangan dan keterbelakangan mental. Jika suhu di atas 38⁰C berlangsung selama beberapa hari, anggota tubuh, otak, dan kerangka wajah akan terkena dampak paling parah. Wanita dengan masalah serupa pada trimester pertama kehamilan lebih mungkin melahirkan bayi dengan kelainan pada langit-langit mulut, rahang, dan kelainan bentuk lainnya. bibir atas. Keguguran sering kali dapat diamati lebih awal disebabkan oleh penyakit.
Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Diobati, tetapi hanya dengan obat-obatan yang disetujui untuk digunakan dalam situasi ini. Hanya dokter yang dapat meresepkannya setelah membuat diagnosis akhir. Sebagian besar obat-obatan ini didasarkan pada ramuan atau komponen obat yang tidak mampu mempengaruhi janin. pengaruh negatif. Anda hanya bisa menurunkan suhu tubuh dengan Paracetamol, tapi Anda tidak bisa meminumnya secara tidak terkendali. Secara khusus, tidak disarankan untuk menurunkan suhu di bawah 38 ⁰C. Dianjurkan untuk minum banyak cairan, misalnya teh herbal dengan raspberry, rebusan kamomil, susu dengan madu, menyeka dengan cuka, membalut dahi dengan perban basah.
