Saya selalu tahu bahwa suami saya memiliki sifat pemarah, namun emosinya telah melampaui saya sebelumnya. Namun lambat laun suami saya mulai membentak saya dan mungkin mengatakan sesuatu yang tidak menyenangkan. Saya berpura-pura (mungkin ini kesalahan saya) bahwa saya tidak memperhatikan apa pun. Sekarang, ketika suasana hati suamiku sedang tidak baik, dia memanfaatkanku seperti gadis pencambuk: dia memutarbalikkan kata-kataku, dia kasar, dia bahkan bisa memanggilku dengan nama buruk! Dan ketika sudah tenang, dia berkata "untuk pembelaannya sendiri" bahwa itu adalah kesalahanku yang membawanya ke keadaan seperti itu.
Saya sudah mencoba berbicara dengannya lebih dari sekali, tetapi semuanya sia-sia, saya melebih-lebihkan, kata mereka. Jarang sekali kita mendengar kata-kata “Baiklah, maaf” darinya, dan kata-kata itu diucapkan dengan nada sedemikian rupa sehingga saya mengerti bahwa ini adalah sebuah bantuan. Saya selalu menentang perilaku seperti itu, tetapi akhir-akhir ini saya merasa gugup, marah, dan akan menjawab hal yang sama kepada suami saya. Mohon saran bagaimana memperbaiki situasi ini.
Irina Ya ampun, ini terjadi. Tentu saja, situasi dalam keluarga cukup tegang, dan jika tidak ada tindakan, bisa berakibat buruk. Oleh karena itu, penting untuk menyelesaikannya pada tahap ketika masih ada keinginan dan kesempatan untuk mengubah sesuatu.
Berteriak dan didengarkan?
Sulit dipercaya, tapi begitulah penjelasan tentang pernyataan yang terlalu emosional saat memilah-milah hubungan. Tampaknya seseorang tidak bisa berteriak kepada pasangannya, baik secara harfiah maupun kiasan, sehingga dia meninggikan suaranya. Ini jelas. Nah, bagaimana dengan kata-kata kasar? Psikolog juga punya penjelasan untuk ini.
Bahasa yang kasar dan bahkan tidak senonoh selalu bermuatan emosional dan digunakan untuk menyampaikan pikiran seseorang dengan lebih “mudah diakses”. Tapi serius, alasan mengapa laki-laki tidak selalu berperilaku baik adalah karena mereka biasanya memiliki perilaku yang lebih terkendali dibandingkan kita perempuan. Kitalah yang bereaksi secara emosional terhadap setiap hal kecil, tetapi ketidakpuasan mereka menumpuk dan menumpuk, ketegangan internal tumbuh, dan kemudian tiba-tiba meledak - dan "Anda, orang jahat, menghancurkan hidupnya."
Alasan lain mengapa seorang suami bersikap kasar mungkin terletak pada apa yang disebut “pola perilaku”. Sederhananya, masuk situasi konflik pasangan berperilaku seperti orang tuanya.
Jaga dirimu
Mungkin tidak terlalu menyenangkan untuk membaca ini, tetapi terkadang seorang wanita yang suaminya selalu bersikap kasar harus memikirkan apakah dia telah menempatkan dirinya pada posisi yang tidak menyenangkan. Lagi pula, seperti kata orang, “Anda ingin memukul punggung bungkuk,” tetapi para psikolog mengatakannya dengan lebih hati-hati: korban selalu menemukan tirannya. Apa yang dapat Anda lakukan jika hal ini benar, setidaknya sebagian? Perlu menemukan berarti emas antara “Sebaiknya aku diam saja, jangan sampai ada bahaya” dan “Aku akan mempertahankan pendapatku sampai aku serak.” Cobalah untuk melihat situasi dari luar, biarkan dia berbicara, dan ketika “sumber emosi” mengering, dengan tenang kenali tindakannya dan ceritakan perasaan Anda. Misalnya, “Kamu berteriak sekarang. Mengapa kamu melakukannya? Ketika Anda melakukan ini, saya merasa tersinggung dan ingin membela diri.” Setuju dengan suami Anda bahwa, betapapun panasnya pertengkaran tersebut, Anda tidak akan bersikap pribadi. Bagaimanapun, ini adalah penghinaan. Yaitu, dari sini, pertama-tama, seorang pria harus melindungi separuh dirinya.
Bekerja untuk dua orang
Jika Anda memahami bahwa penyebab masalah Anda adalah sifat mudah tersinggung dari suami Anda, cobalah meyakinkan dia untuk mencari bantuan atau nasihat (untuk beberapa alasan kata ini terdengar lebih aman bagi pria) dari psikoterapis keluarga yang baik. Namun, hal ini tidak selalu mudah dilakukan. Bagaimanapun, cobalah untuk mencapai kesepakatan dengan suami Anda (saat dia setuju suasana hati yang baik) tentang beberapa aturan pada saat dia merasa akan meledak. Jika Anda menanggapi suami Anda “sebagai balasannya”, itu juga akan berguna bagi Anda.
Untuk mengekspresikan emosi Anda, Anda perlu memilih tempat khusus di apartemen. Hal utama adalah ini bukan dapur atau kamar tidur - kita secara tidak sadar menganggap tempat-tempat ini sebagai yang paling intim, sehingga tidak boleh dikaitkan dengan konflik.
Selama “pidato” Anda dapat meninggikan suara Anda, tetapi menyebut nama dan menghina adalah hal yang tidak boleh. Selain itu, Anda tidak dapat mengganggu satu sama lain. Jika Anda masih mengalami kesulitan dengan yang terakhir, cobalah ini teknik psikologis. Pilihlah sebuah benda kecil (pulpen, remote control TV, sebotol parfum) dan sepakati bahwa orang yang memegang benda tersebut mempunyai hak untuk memilih.
Tekanan fisik dalam keluarga tidak hanya dapat diterima oleh manusia, tetapi juga oleh benda-benda. Dan Anda tidak dapat memperdebatkan pendapat Anda dengan melempar atau merusak barang.
Jika Anda merasa emosi Anda semakin menguasai, mulailah berkomunikasi menggunakan catatan. Dengan demikian, tidak mungkin untuk menyela atau meninggikan suara Anda. Ya, dan menyebut nama orang, kemungkinan besar, tidak akan berhasil, karena pernyataannya akan lebih konstruktif dan bijaksana.
Seharusnya tidak seperti ini!
Lain halnya jika perilaku suami Anda seperti itu adalah gaya hubungan Anda. Ia sangat yakin bahwa perilakunya benar-benar normal dan sama sekali bukan kekasaran, melainkan hanya kritik ringan? Sudah waktunya untuk artileri berat. Selama pertunjukan Anda berikutnya, cobalah merekamnya secara diam-diam di kamera ponsel Anda atau setidaknya merekamnya di perekam suara. Dan ketika dia sudah merasa puas, biarkan dia melihat atau mendengarkan “bukti yang melemahkan.” Jika setelah itu dia tidak memikirkan perilakunya, diperlukan tindakan yang lebih drastis. Saatnya memikirkan kebaikan apa yang Anda peroleh dari pernikahan Anda. Stabilitas, kebiasaan, keamanan materi tentu saja penting, tetapi harga diri dan harga diri Anda tidak dapat dikorbankan untuk itu. Anda harus menyadari bahwa banyak psikolog dan organisasi hak-hak perempuan menganggap perilaku di mana seseorang sering melecehkan orang lain secara verbal sebagai pelecehan emosional. Saya yakin jika Anda benar-benar ingin mengubah situasi menjadi lebih baik, Anda akan berhasil! Dan penolong Anda yang paling setia dalam hal ini adalah harga diri dan keyakinan bahwa Anda hanya pantas mendapatkan yang terbaik.
Lihatlah dirimu
Anda, pada gilirannya, juga mengendalikan diri sendiri, karena, jujur saja, wanita tahu cara "memaku" dan "membuat marah" tidak seperti orang lain. Apakah Anda membiarkan diri Anda membuat pernyataan negatif tentang penghasilannya? Apakah Anda mempertanyakan kemampuannya, mengkritiknya di depan orang asing? Pria mana pun menganggap perilaku seperti itu sebagai penghinaan, kata para psikolog. Seseorang menarik diri, menjadi apatis, dan seseorang akan membela diri dengan senjata yang sama - penghinaan, hanya dalam bentuk kata-kata kasar dan menyinggung. Oleh karena itu, ingatlah selalu suami seperti apa yang ingin Anda miliki di samping Anda. Cerdas, kuat, sukses? Kalau begitu perlakukan dia seperti itu.
Halo! Tolong beritahu saya, haruskah seorang suami menghormati istrinya? Dan bagaimana? Saya berusaha dengan segala cara untuk menunjukkan rasa hormat kepada suami saya, untuk menyenangkannya. Dan dia panik dalam segala hal, menjadi marah, menganggapnya sebagai penghinaan pribadi, sebagai penghinaan. Dan dia selalu kesal padaku. Jika dia bertengkar dengan seseorang, maka dia melampiaskan amarah dan kekesalannya padaku. Bagaimana cara bertindak bijak agar tidak memperburuk keadaan? Terima kasih untuk bantuannya. N.
Ditunda Ditunda Berlangganan Anda berlanggananMiriam Klimovsky menjawab
Halo sayang N.
Sayangnya, situasi yang Anda gambarkan bukanlah hal yang jarang terjadi. Banyak pasangan menikah menderita karena kurangnya rasa hormat dari salah satu atau kedua pasangan.
Sangat sulit untuk menanggung hinaan dan ketidakpercayaan. Jauh lebih sulit bila bukan orang asing yang menghina, melainkan orang yang terpanggil untuk menjadi orang terdekat dan tersayang, yang di dalamnya kita ingin melihat pelindung dan dukungan. Anda dapat mengabaikan hinaan orang asing, memahami bahwa ini adalah masalah pribadinya, dan masalah pasangan selalu umum terjadi pada keduanya.
Saya sangat senang Anda sendiri yang berupaya meningkatkan hubungan dan tidak menunggu pihak lain mengambil inisiatif. Dan fakta bahwa Anda ingin bertindak bijak menunjukkan bahwa Anda bisa berubah menjadi lebih baik.
Tentu saja, seperti halnya ketidakharmonisan keluarga lainnya, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan konselor keluarga profesional yang dapat menilai situasi saat itu juga dan membantu Anda berdua. Nasihat umum dari jarak jauh, tanpa mengetahui gambaran keseluruhannya, bisa bermanfaat atau merugikan.
Dan mengetahui bahwa Taurat sebenarnya memerintahkan seorang suami untuk menghormati istrinya tidak akan membantu Anda mencapai keharmonisan keluarga, karena kecil kemungkinannya suami Anda akan memperlakukan Anda dengan tidak hormat karena dia menganggap perilaku seperti itu sebagai tugas sucinya. Tapi setidaknya Anda bisa menghemat harga diri, mengetahui bahwa ketika Anda menunjukkan kesabaran, Anda bertindak seperti ini bukan karena kurangnya pilihan, tetapi demi tujuan yang lebih tinggi - kesejahteraan keluarga.
Orang bijak Talmud menganjurkan agar suami “mencintai (istrinya) seperti dirinya sendiri, dan menghormatinya lebih dari dirinya sendiri.” Rasa hormat harus ditunjukkan dalam bisnis: suami harus berbicara lembut kepada istrinya, berkonsultasi dengannya ketika mengambil keputusan penting, memperhatikan kebutuhannya, memberinya hadiah, dan berhati-hati agar tidak menyinggung perasaannya. (Mungkin suami Yahudi sangat dihargai di dunia “itu” karena mereka menyerap perilaku ini dengan air susu ibu mereka, sambil memperhatikan orang tua mereka).
Namun tidak semua orang berperilaku sesuai dengan persyaratan Halakha. Alasannya tidak dapat diperbaiki titik tengah(kualitas mental), segala macam kerumitan, contoh buruk orang tua atau (dalam kasus terburuk) gangguan mental yang nyata.
Apa yang bisa kau lakukan? Hal pertama yang harus dilakukan adalah berdoa untuk kedamaian dalam keluarga. Dan juga mengingatkan diri kita sendiri akan tujuan utama kita semua datang ke dunia ini. Vilna Gaon mengatakan bahwa tujuan seluruh hidup kita adalah untuk memperbaiki diri, memperbaiki dan memurnikan jiwa kita. Dan semua kondisi kehidupan kita, termasuk karakter pasangan kita, adalah keadaan yang diverifikasi dan diukur secara cermat yang diperlukan untuk koreksi kita sendiri. Oleh karena itu, hal pertama dan terpenting yang dapat kita ubah adalah sikap kita terhadap apa yang terjadi. Dengan melihat segala sesuatu yang terjadi sebagai tantangan yang membantu kita bertumbuh, kita menghilangkan rasa marah dan putus asa.
Hal berikutnya yang perlu diingat adalah peran kita dalam pernikahan. Tujuan seorang wanita adalah menjadi ezer ke-negdo, seorang asisten, (bahkan terkadang) berlawanan dengan laki-laki. Namun dalam hal ini kemampuan perempuan terbatas, karena hanya laki-laki yang mampu benar-benar mengubah dirinya. Dan asistennya dapat memberi tahu Anda arah, menahan Anda di beberapa tempat, dan mendorong Anda di tempat lain, namun tidak lebih. Kita tidak bisa bekerja “untuk suami kita”, tetapi hanya “bersama suami kita”. Dan sangat penting untuk tidak menimbulkan kerugian.
Dan hal ketiga yang perlu diingat adalah tujuan pernikahan. Pasangan harus “tumbuh bersama” dan menjadi satu. Oleh karena itu, suatu permasalahan bukanlah masalah pribadi salah satu dari mereka, melainkan masalah umum. Dan Anda perlu bertindak sesuai dengan itu, tanpa melupakan keseluruhannya dan mengingat bahwa masalah salah satu pasangan tidak dapat dialihkan kepada pasangannya, karena keduanya akan tetap menderita karenanya.
Hanya dengan mengingat semua tujuan ini, Anda dapat mencoba menilai situasi dan memeriksa bagaimana Anda dapat membantu suami dan diri Anda sendiri. Tidak banyak yang bisa dinasehatkan tanpa mengenal Anda dan suami. Gunakan intuisi Anda untuk memahami tindakan mana yang akan membantu dan mana yang merugikan. Buatlah daftar untuk Anda sendiri kualitas yang baik Suamimu dan fokuslah pada mereka. Belajarlah untuk mengabaikan nada kesalnya dan berbicara dengannya dengan tenang dan ramah. Sapa dia dengan senyuman, meskipun Anda tahu bahwa ini akan diikuti dengan serangkaian komentar kritis baru (tentu saja bukan dari pihak Anda). Biarkan dia tahu bahwa mereka menunggunya di rumah dan menerima dia apa adanya. Jangan lupa mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya atas bantuannya; pujian tidak selalu terkesan tulus, jadi katakan hanya apa yang benar-benar Anda yakini dan apa yang bisa meyakinkan dia. Konsultasikan dengannya lebih sering (jika hal itu tidak mengganggunya) dan ikuti nasihatnya bila memungkinkan. Dan jangan lupa untuk mengatakan: “Saya melakukan apa yang Anda katakan dan hasilnya sangat baik. Terima kasih".
Cobalah mencari tahu apa yang tidak beres dengannya DI LUAR rumah. Dari surat Anda terlihat bahwa dia juga memiliki konflik dengan orang lain. Mungkin dia menderita karena kurangnya rasa hormat di tempat kerja dan karena itu percaya bahwa tidak ada orang yang menghormatinya (termasuk Anda). Yakinkan dia bahwa Anda ada di sisinya, bersimpati bahwa tidak ada yang mengerti betapa hebatnya dia (di sini daftar kelebihannya yang Anda kumpulkan sebelumnya mungkin berguna). Hindari situasi yang dapat memicu ledakan amarah, jangan sampai Anda “terluka”, tetapi jangan melakukan upaya manusia super untuk menenangkannya - jika dia perlu melampiaskan amarahnya kepada Anda, dia akan menemukan sesuatu untuk dikeluhkan. .
Cobalah untuk berbicara terus terang, tanyakan dia ingin melihat Anda seperti apa, dan cobalah untuk menjodohkannya jika memungkinkan. Idealnya, suami Anda akan bereaksi sesuai dengan apa yang dikatakan: “Seperti (pantulan) di air berhadapan muka, demikian pula hati seseorang dengan hati (orang lain).” Mungkin, setelah menyadari bahwa Anda bukanlah pesaingnya dan tidak akan memanipulasinya, dia akan membuka hatinya terhadap Anda dan juga mulai berubah. Tapi jangan mengandalkannya. Bersikaplah realistis: tidak ada yang bisa mengubah seseorang kecuali dia menginginkannya. Dan kalaupun dia benar-benar ingin berubah, itu butuh waktu. Dorong kemajuan apa pun, bahkan yang terkecil sekalipun, jika itu tidak membuatnya marah. Namun ingatlah bahwa Anda berurusan dengan orang dewasa, bukan anak kecil yang perlu dibesarkan.
Jika dia mengajukan tuntutan yang jelas-jelas mustahil kepada Anda dan tidak menerima penjelasan, ini mungkin menunjukkan keinginannya untuk membenarkan perlakuan buruknya terhadap Anda. Ingatkan diri Anda: tidak ada seorang pun di dunia ini yang pantas diintimidasi dan dipermalukan oleh pasangannya, meskipun rumahnya tidak bersih dan makan malam belum siap. Dan, secara umum, jangan biarkan perasaan bersalah apa pun, meskipun suami Anda menuduh Anda melakukan segala dosa yang bisa dibayangkan. Anda hanya menginginkan yang terbaik untuk dia dan diri Anda sendiri. Bertentangan dengan kepercayaan umum bahwa keduanya selalu menjadi penyebab perselisihan keluarga, ada situasi yang berada di luar kemampuan kita untuk memperbaikinya. Salah satu pasangan tidak dapat bertanggung jawab jika pasangannya menderita gangguan mental (amit-amit!) atau secara patologis tidak mau bekerja pada dirinya sendiri. Dan ingat: jika terjadi agresi yang melampaui norma, Anda harus segera mencari bantuan profesional - hal seperti itu tidak akan hilang dengan sendirinya.
Dalam situasi Anda, komunikasi dengan keluarga, teman, dll sangat diperlukan. Namun kebetulan suami yang “marah” tersebut tidak menyetujui komunikasi istrinya dengan orang lain. Dalam hal ini, Anda harus menemukan aktivitas yang dapat melepaskan emosi dan menjaga ketenangan pikiran Anda: membaca, membuat kerajinan tangan, budidaya bunga, dll. Doa, membaca Teilim, menyapa Yang Maha Kuasa dengan kata-kata Anda sendiri bisa memberikan perasaan yang paling teman dekat, yang memahami Anda dan berusaha membantu. Anda dapat berpaling kepada Yang Mahakuasa di dalam hati Anda saat melakukan pekerjaan rumah apa pun (tidak hanya di toilet). Ingat: Dia mengasihi Anda apa adanya dan Dia mengirimi Anda ujian untuk membantu Anda menemukan sifat-sifat luar biasa dalam diri Anda yang mungkin belum Anda ketahui. Saya berharap Anda beruntung dengan sepenuh hati!
Teman sekelas
Materi terkait
Bagaimana cara berkomunikasi dengan suami Anda jika dia tidak mendengar satu pertanyaan atau satu kata pun untuk pertama kalinya?
Miryam Klimowska
Tentang perintah seorang wanita Yahudi
Miryam Klimowska
Mengapa laki-laki memberkati Yang Maha Kuasa karena Dia tidak menciptakannya sebagai perempuan?
Apa yang harus dilakukan jika pria Anda sering marah? Pertanyaan ini mengkhawatirkan banyak wanita. Terkadang bertahun-tahun dan puluhan tahun tidak membantu wanita belajar merespons kejengkelan suaminya dengan benar. Bagi sebagian orang, seumur hidup saja tidak cukup untuk melakukan hal ini. Untuk berolahraga perilaku yang benar penting untuk memahami penyebab kemarahan. Jika ini hanyalah hal-hal negatif sementara yang telah terakumulasi dan kini mulai terasa, maka lebih baik menarik diri dan menunggu saja. Dalam hal ini, penting untuk memberikan kesempatan kepada pria untuk menyelesaikan masalahnya sendiri. Anda tidak perlu menyerap negativitasnya. Percayalah, ini sangat efektif. Pria Anda akan cepat kehabisan tenaga dan semuanya akan kembali normal.
Segalanya jauh lebih rumit jika kekesalan suami Anda langsung menyangkut Anda, jika suami Anda menggunakannya kekuatan fisik dan dia perlu memikat seseorang, dan udaranya tidak cocok untuk ini. Dalam situasi seperti ini, perilaku Anda harus bergantung pada keadaan, namun masalahnya hanya dapat diselesaikan dengan menggunakan tindakan sistemik. Tip sederhana Mereka tidak akan bisa membantu Anda jika Anda masih bersama dan agresi suami Anda tidak memengaruhi objek lain kecuali Anda. Dalam hal ini, Anda perlu mencari bantuan psikolog yang akan membantu Anda menemukan alasan agresi dan kejengkelan pasangan Anda, dan akan memberi Anda nasihat tentang cara menghadapinya agar tidak menderita.
Misalnya, jika pria Anda pulang kerja dengan perasaan kesal dan kasar kepada Anda, hal utama adalah jangan menjawabnya dengan cara yang sama. Akan jauh lebih baik jika Anda memberikan apa yang dia butuhkan saat ini, ketenangan pikiran. Jika Anda menunjukkan kepada seorang pria bahwa Anda tidak menyukai perilaku dan suasana hatinya, pada akhirnya kemarahannya akan lebih banyak tercurah pada Anda daripada pada rekan kerja atau direkturnya. Apakah ini yang ingin Anda capai?
Anda dapat secara diam-diam menunjukkan perhatian dan perhatian (memeluk, mencium, memberi makan). Saat ini, tidak perlu menceritakan atau bahkan menanyakan apapun. Dia akan mengatakan semuanya sendiri jika dia mau. Dan dia pasti tidak akan bisa mendengarkan dengan tenang apa yang ingin Anda ceritakan tentang kejadian hari itu. Lebih baik menyimpan informasi ini untuk waktu yang lebih tenang. Anda dapat berkomunikasi hanya jika Anda tahu pasti bahwa itu akan membantu seorang pria, dan hanya ketika puncak bisul telah berlalu.
Seringkali pria merasa kesal dengan manipulasi dan tekanan wanita. Menghentikan tekanan akan membantu Anda menghindari agresi. Jika Anda sering menekan seorang pria, dia akan sering marah dan dalam waktu yang lama. Dalam hal ini, dia tidak akan tenang begitu saja. Seringkali wanita menggunakan trik ini. Mula-mula mereka mengolok-olok laki-laki itu, dan kemudian dengan mata seorang gadis lugu dan nada kebencian dalam suara mereka, mereka berkata: “Saya tidak melakukan apa-apa lagi... Kenapa kamu berteriak padaku?"
Hanya dengan meminta maaf dan berjanji kepada pria tersebut bahwa hal ini tidak akan terjadi lagi, konflik seperti itu dapat diselesaikan. Namun jika Anda belum siap untuk membuat janji seperti itu, bersiaplah menghadapi ledakan negativitas, kemarahan, dan skandal yang tak terhindarkan. Dan Anda bahkan tidak boleh mengingat kepolosan Anda.
Tetapi jika seorang pria marah karena Anda membuatnya kesal, putus cinta atau mungkin konsultan psikologi keluarga akan membantu.
Pertengkaran dan perselisihan keluarga memang sangat tidak menyenangkan dan bisa berujung pada rusaknya hubungan. Wanita pada dasarnya emosional dan sering melampiaskan emosi negatif pada pasangannya. Para suami biasanya menyimpan semua perasaannya di dalam hati, dan ketika mereka mulai menunjukkan emosi yang kasar, menjadi jelas bahwa mereka berada pada batasnya.
Jika kekesalan suami terhadap istrinya sudah terlihat jelas, sebaiknya istri membunyikan alarm. Namun untuk mengatasi situasi saat ini, Anda harus terlebih dahulu memahaminya dan mencari tahu mengapa sang suami menjadi begitu kesal dengan wanita yang pernah dicintainya, yang sebelumnya telah dia maafkan segalanya.
Tolong diam!
- Tapi aku tetap diam.
- Menurutmu itu menjengkelkan.
Sherlock Holmes dan Lestrade.
Video keren tentang caranya istri mabuk suami yang menyebalkan)
Mengelola suami
Upaya seorang istri untuk mengontrol suaminya melalui air mata, emosi, pengabaian, dan penolakan berhubungan seks tidak akan membantu memperkuat hubungan.Laki-laki tidak akan menghargai semua “usaha” ini:
- sering menangis akan mengembangkan kekebalan pada suami; jika sebelumnya dia mencoba menghibur dan memberikan kelonggaran, kemudian menyadari setelah beberapa waktu bahwa ini adalah salah satu cara istrinya untuk mencapai tujuannya, dia akan berhenti bereaksi;
- Jeritan dan emosi tidak akan pernah membantu menyelesaikan suatu masalah, percakapan langsung adalah soal lain, itu jauh lebih efektif;
- Dengan mengabaikan dan menunjukkan ketidakpedulian kepada seorang pria, seorang wanita mencoba memaksa pria untuk memperhatikan dirinya sendiri, tetapi pria menarik kesimpulan yang berlawanan dari tindakan ini;
- Mendisiplinkan suami dengan tidak berhubungan seks bisa membuatnya mencari hiburan di tempat lain.
Bagaimana meningkatkan hubungan
“Suamiku sering kesal, tapi aku tidak mengerti kenapa…”
Apa yang harus dilakukan jika suami sering kesal, mengucapkan kata-kata yang menyinggung, sikap acuh tak acuh terhadap istri terlihat di matanya, dan wanita sangat ingin membalas kasih sayangnya?
Dalam hal ini, nasehat psikolog berikut ini bisa membantu istri:
- ketika suamimu kesal, sebaiknya kamu berusaha meninggalkannya sendirian, lebih baik lakukan apa yang kamu sukai saat ini, jalan-jalan dengan anak-anak, pergi ke rumah teman atau ke toko;
- Anda tidak boleh berbicara dengan pasangan Anda dengan nada memerintah dalam suara Anda; ucapan yang tenang dan lembut akan membantu meredakan ketegangan dan membangun saling pengertian;
- pada saat suami sedang kesal dan ada masalah yang perlu diselesaikan, sebaiknya jangan mengambil keputusan sendirian, lebih baik menunggu suasana hatinya berubah dan mendiskusikan semuanya bersama;
- jika sifat mudah tersinggung suami anda berkepanjangan, tidak mau berkomunikasi, ia pensiun ke ruangan lain dan ini berlanjut selama beberapa hari, jalan keluarnya adalah perubahan pemandangan: jalan-jalan, jalan-jalan ke luar kota, pendakian;
- setiap orang membutuhkan waktu tertentu untuk menghilangkan rasa kesal; jika suami cepat melupakan hal-hal negatif, Anda perlu mencoba memanggilnya Bicara lurus dan cari tahu alasan seringnya dia merasa kesal; dalam kasus di mana seorang pria tidak melakukan kontak untuk waktu yang lama, ada baiknya mencari bantuan dari psikolog.
Intinya
Istri perlu belajar melupakan hinaan itu, dan bukan menumpuknya, meyakinkan diri sendiri bahwa kekesalan suami Anda disebabkan oleh kehilangannya perasaan lama. Anda perlu menghilangkan pikiran-pikiran ini dari kepala Anda dan beralih ke hal positif.Istri yang ceria dan penuh kasih sayang tidak mungkin menimbulkan emosi negatif; jika kedamaian dan kebaikan menguasai rumah, tawa anak-anak terdengar, maka pria akan merasa bahwa segala sesuatu dalam hidupnya baik-baik saja dan kekesalan akan hilang.
