Uneori este necesară creșterea sensibilității pielii la efectele substanțelor aplicate pe ea. Cel mai bun mod Acest lucru se va realiza prin încălzire.
Puteți aplica pur și simplu un prosop uscat și cald timp de 5 minute și astfel îmbunătățiți procesele metabolice din piele, astfel încât aceasta să absoarbă mai complet crema și să accepte mai bine alte proceduri cosmetice.
Dar După ce faci o baie de aburi pentru față, vei decide imediat două lucruri pentru tine: clar acoperirea pielii de la dopuri grase și murdărie și crește sensibilitatea acestuia.
Expunerea la vapori de apă extinde porii pielii, desfunda canalele sebacee, face ca glandele sudoripare să funcționeze mai bine, care în același timp elimină intens toxinele. Baie de aburi pentru fata creste circulatia sangelui. Pielea începe să se curețe! Și dacă adaugi în apă componente utile: Uleiuri esentiale, musetel sau alte ierburi, efectul va fi mai bun.
Cum să faci corect o baie de aburi facială acasă
Băile de aburi sunt bune pentru curățarea porilor de pe față și pentru a scăpa de punctele negre. Aburul vă permite să înmuiați pielea, iar dopurile sebacee sub formă de puncte negre sunt îndepărtate mult mai ușor. Băile de aburi pentru față sunt utile pentru acnee, în special pentru cele care trebuie stoarse. Pielea aburită se șterge și, înfășurând degetele arătătoare cu o cârpă curată, stoarceți cu grijă cosurile. În acest caz, respectați regula că nu trebuie să apăsați pe zonele inflamate. Finalizați procedura cu ștergere obligatorie cu alcool (vodcă).
Decocturile din plante sunt bune pentru curățarea porilor de pe față. Inhalarea vaporilor ierburi medicinale, tratezi caile respiratorii, iar in acelasi timp pielea ta absoarbe si vaporii vindecatori ai plantelor si este curatata.
Baie de aburi faciala cu musetel
Pentru a face o baie de aburi pentru față din mușețel, aburiți planta cu apă clocotită: puneți planta de mușețel sau un sac de filtru cu ea într-un termos și turnați apă clocotită peste ea, lăsați timp de 1 oră. Apoi trebuie să strecurați infuzia, adăugați aceeași cantitate de apă clocotită și puteți începe procedura de baie de aburi. Pentru locuitorii Rusiei, mușețelul este o plantă locală și cea mai ușor accesibilă, așa că o baie cu mușețel este o procedură simplă și ușoară.
Băi faciale cu aburi cu uleiuri esențiale
Poți adăuga 5-10 picături de ulei esențial în apă, în funcție de așteptările tale. Uleiul de lamaie revigoreaza, uleiul de brad si eucalipt dezinfecteaza bine, uleiul de lavanda calmeaza. Luați orice ulei - și procedura se va transforma într-o distracție plăcută și utilă. Multe uleiuri esențiale au proprietăți antiseptice, care, fără îndoială, vor fi benefice pentru curățarea porilor de pe față în timpul unei băi de aburi.
Pentru ce sunt băile de aburi - beneficiile procedurilor
- Curăță porii pielii de murdărie și celule moarte.
- Pregătirea pielii pentru prelucrarea ulterioară - pielea se înmoaie, punctele negre și cosurile sunt îndepărtate mai ușor și fără consecințe (cicatrici).
- După aburirea pielii, funcționează și mai eficient.
- Util băi de aburi cu utilizarea ierburilor medicinale pentru acnee și acnee (se dizolvă sigiliile, curăță pielea).
- Pielea devine mai elastică pe măsură ce circulația sanguină crescută saturează pielea cu substanțe nutritive. Astfel, se poate susține că o baie de aburi pentru față ne păstrează tinerețea.
- Culoarea pielii se îmbunătățește.
Această metodă de curățare este potrivită pentru toate tipurile de piele. Se recomandă să faceți băi de aburi cel puțin o dată pe săptămână, dar pentru persoanele cu tenul gras este mai bine să le faceți de două ori pe săptămână. Daca ai piele sensibila, ar fi optim să se efectueze procedura la două săptămâni. Băile de aburi trebuie evitate de persoanele cu astm bronșic sau alergice la plante.
Curăță-ți bine fața. Puteți folosi orice produs, cu excepția scruburilor. Spălați-vă fața cu apă caldă, astfel încât să nu rămână murdărie sau ulei pe ea.
Fierbe apa. Veți avea nevoie de cel puțin 0,5 litri de apă. Puteți lua o cratiță sau un castron larg și adânc. Băile de aburi sunt cel mai adesea pe bază de apă, dar de realizat efect maxim si placere, poti folosi ierburi sau uleiuri esentiale, pe care trebuie sa le alegi cu mare atentie.
Utilizați pentru piele grasă lavandă, ceai verde, eucalipt sau ulei de arbore de ceai, felii subtiri de lamaie, musetel, menta. Pentru pielea uscată, folosește lavandă, mușețel, ulei de trandafiri, ceai verde. Mușețelul și lavanda sunt potrivite pentru pielea sensibilă, iar lavanda, ceaiul verde și uleiul de arbore de ceai sunt potrivite pentru tenul mixt.
Pune ingredientele selectate într-o oală cu apă clocotită și lasă 5-10 minute. Înainte de procedură, răciți ușor tinctura. Astfel, aburul nu va fi prea fierbinte și va evita iritația pielii. În plus, aburul prea fierbinte poate provoca crăpături în piele.
Luați un prosop și pregătiți-vă pentru procedură. Leagă-ți părul într-un coc pentru a-l ține departe. Aplecați-vă peste tigaie și puneți deasupra un prosop, astfel încât toată fața să fie expusă la abur. Ar trebui să existe cel puțin 20 cm între fața ta și suprafața apei
Închideți ochii, deoarece unele dintre ingredientele pe care le puneți în apă vă pot irita ochii. Respirați adânc și relaxați-vă. Dacă vă simțiți inconfortabil din cauza căldurii, faceți pauze scurte, scoțându-vă prosopul din când în când.
Faceți o baie de aburi timp de 10-20 de minute. Dacă ai pielea sensibilă, 10 minute vor fi suficiente. Cei cu tenul gras ar trebui să mărească durata procedurii la 20 de minute.
Uscați-vă fața cu un prosop, atingând-o ușor. Aplicați o mască hrănitoare. După expunerea la abur, porii de pe față sunt larg deschiși, iar produsele suplimentare de îngrijire a pielii vor fi mai eficiente. O mască cu miere este recomandată pentru toate tipurile de piele. Daca ai tenul gras, poti folosi un produs pe baza de albus de ou. Aplicați crema hidratantă pe față, clătiți masca cu apă caldă. Va ajuta la catifelarea pielii și la ameliorarea iritației după procedură.
Video pe tema
Băile de aburi sunt o modalitate excelentă de a reda elasticitatea și elasticitatea pielii feței. culoare sanatoasa. Cu toate acestea, pentru fiecare tip de piele, băile trebuie făcute într-un mod special, folosind un set special de ingrediente.
Baie de aburi potrivita pentru toate tipurile de piele
Trebuie să luați o cratiță emailată adâncă și să încălziți apă în ea. Apoi trebuie să înfășurați petalele de trandafir de ceai în tifon și să le puneți în apă clocotită. După câteva minute, trebuie să lăsați recipientul deoparte, să se răcească ușor și puteți începe procedura. Pentru a face o baie de aburi pentru față, ține-ți fața deasupra aburului, acoperindu-ți capul cu un prosop din țesătură.
Baie de aburi pt tip gras piele
Această procedură se face cel puțin o dată pe săptămână. Pentru următoarea procedură trebuie să pregătiți un decoct din scoarță de stejar, mentă (frunze), flori de tei, mușețel și galbenele. Ar trebui să existe câte o lingură din fiecare ingredient. După ce decoctul este pregătit, acesta trebuie filtrat și turnat într-o baie pentru procedură. Pentru cei care au porii dilatati, cosmetologii recomanda adaugarea in bulion a 2 lingurite de suc de lamaie. Procedura se efectuează timp de 10 minute, după care fața este spălată cu apă caldă, iar apoi, după 15 minute, pielea este șters cu un cub de gheață.
Baie de aburi pentru pielea sensibila si uscata
Este mai bine să faceți această procedură nu mai mult de o dată pe lună. În apă se adaugă rădăcină de marshmallow și coajă de portocală, se mai pot adăuga mușețel, floare de tei sau semințe de cicoare. Procedura se efectuează nu mai mult de 5 minute, apoi se aplică o compresă cu apă fiartă pe față. După care trebuie să ștergeți pielea cu o bucată de castravete proaspăt sau să aplicați cremă hrănitoare.
Baie de aburi pt piele cu probleme
Crema din plante se face din o sută de grame de mărar proaspăt tocat, frunze de coltsfoot și păpădie, apoi totul se toarnă cu apă clocotită și se pune într-o baie de aburi. După preparare, crema se aplică pe față.
Pentru pielea ofilită
Pentru procedură, trebuie să utilizați un lighean emailat, în care trebuie să încălziți apă și să adăugați 150 de grame de tei (flori), apoi să fierbeți timp de aproximativ 2-3 minute. Acoperiți ligheanul cu un prosop și țineți fața peste el timp de 10 minute.
Baie pentru piele normală
Preparați 50 de grame de albastru de floarea de colț și salvie (50 de grame) și adăugați ulei de lavandă. Procedura durează 20-25 de minute.
Tratamentele cu abur nu trebuie efectuate pentru cei care au roșeață și iritație pe pielea feței.
Doriți să vă curățați pielea feței de puncte negre, puncte negre și coșuri? Vă sugerez să folosiți o procedură simplă și accesibilă pentru toată lumea - o baie de aburi pentru față, care se poate face acasă. Această procedură nu necesită cheltuieli speciale;
Pielea este protecția noastră și filtrul nostru permite trecerea oxigenului prin ea însăși - țesuturile și celulele corpului nostru respiră. Și prin porii minusculi de pe piele iese tot ce este folosit și inutil - toxine și impurități. În general, pielea noastră are suficientă muncă :)
Pentru ca pielea să rămână frumoasă și strânsă, trebuie menținută curată, iar porii trebuie curățați în profunzime periodic.
Până la urmă, prin pori ies toate resturile și sunt porii care se înfundă, se înfundă cu resturile de cosmetice, praf, sebum...
Ca urmare, nu pătrunde suficient oxigen în țesuturi, procesul glandelor sudoripare încetinește, iar circulația sângelui încetinește. Acneea și erupțiile cutanate se formează pe piele, își pierde culoare naturală. Pielea noastră are nevoie de ajutor și băile de aburi ne pot oferi :)
E greu de imaginat fără apă viață plină. Apa este necesară pentru toate ființele vii - ea hrănește, curăță și protejează fiecare celulă a corpului nostru. La efectuarea procedurilor de baie de aburi, aburul fierbinte acționează ca principalul agent de curățare a pielii.
Băile de aburi ajută la eliminarea toxinelor
Aburul fierbinte deschide porii pielii, sunt hidratați și expandați. Canalele sebacee sunt desfundate, funcționarea glandelor sudoripare se îmbunătățește, circulația sanguină crește și începe procesul de autocurățare a pielii. Toxinele, tot ce nu este necesar și deșeurile ies prin pori!
Băi de aburi cu plante medicinale calmează și ameliorează inflamațiile
Dacă utilizați decocturi și infuzii de ierburi medicinale în timpul procedurii cu abur, acest lucru va aduce numai beneficii pielii. Temperaturile ridicate deschid porii, vaporii plantelor medicinale și ierburilor pătrund în profunzime, calmează și ameliorează inflamația.
Băile de aburi încetinesc îmbătrânirea pielii
Aburul fierbinte incalzeste pielea, crescand circulatia sangelui si sinteza de colagen si elastina. Procedura de baie de aburi încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și apariția ridurilor.
Băile de aburi normalizează culoarea naturală a pielii
O baie de aburi ajută pielea să respire și își normalizează culoarea naturală. Pielea devine elastică și roșie, curățată de excesul de sebum, reziduuri cosmetice și puncte negre.
Băile de aburi ajută la eliminarea acneei și a punctelor negre
Problema punctelor negre și a cosurilor este foarte familiară pentru majoritatea adolescenților pe măsură ce încep pubertatea. Hormoni în cantitati mari sunt eliberate în sânge, are loc o restructurare a organismului și defecțiunile glandelor sebacee duc la formarea de coșuri și acnee.
Porii și foliculii de păr se înfundă cu sebum și murdărie, rezultând puncte negre și coșuri interne. Pentru a corecta situația, nu este suficient să folosiți creme, loțiuni și peeling - este necesar curațare profundă derma pe care o poate oferi o baie de aburi pentru fata.
Cum să faci o baie de aburi facială acasă
Orice întreprindere necesită cunoștințe. Nu vă faceți griji dacă nu ați mai făcut așa ceva până acum, pentru că puteți învăța totul și nu este nimic complicat în ceea ce privește procedurile cu abur, mecanismul este destul de simplu.
Este suficient să efectuați procedura de curățare a pielii faciale o dată la una sau două săptămâni. Este recomandabil să o efectuați înainte de culcare, deoarece aromele vindecătoare ale ierburilor relaxează și calmează și după procedură nu veți dori să lucrați activ.
Vei avea nevoie:
- Un recipient adânc și curat - acesta poate fi un castron, o cratiță sau un castron mare de aproximativ doi până la trei litri. Amintiți-vă că vasele trebuie să fie curate, de preferință noi. Nu trebuie folosit pentru spălat vase, depozitare sau spălat rufe. O opțiune excelentă ar fi să folosiți vase de gătit din ceramică, sticlă sau email.
- Un prosop sau o pătură mare și groasă pe care o poți folosi pentru a-ți acoperi complet capul atunci când te apleci peste baia de aburi.
- 1-1,5 litri de apă clocotită, un pahar de decoct medicinal preparat sau infuzie de plante.
Reguli pentru procedura băii de aburi
- Trebuie să vă spălați fața și să vă îndepărtați părul, să pregătiți un pahar de infuzie ierburi medicinale, se fierbe un litru de apă
- Deoarece pielea din zona ochilor este foarte delicată, puteți aplica o cremă hrănitoare și bogată în jurul ochilor pentru a vă proteja împotriva aburului fierbinte.
- Turnați apă clocotită în vasul pregătit, adăugați decoctul din plante. Stați vizavi, astfel încât bolul să fie la nivelul pieptului
- Aplecați-vă peste vas pentru a nu vă arde fața cu aburul.
- Acoperiți-vă cu un prosop, astfel încât aburul vindecător să nu scape de sub prosop.
- Dacă simți prea mult abur pe față, ridică-ți capul mai sus din apă. Dacă simțiți o formare insuficientă de abur, încălziți apa în vas
- Procedura de baie de aburi nu durează mai mult de 10 minute
- Pentru pielea uscată a feței, durata procedurii trebuie redusă la 5 minute și efectuată o dată la două săptămâni.
După procedură, nu vă ștergeți fața și nu vă spălați fața. După o hidratare atât de profundă, pielea trebuie să „își revină în fire” și să se odihnească - va absorbi cantitatea de umiditate de care are nevoie. Odihnește-te câteva minute și uită-te la transformarea ta. Aburul terapeutic oferă efect de vindecare până la cele mai profunde straturi celulare ale pielii. Beneficiile plantelor medicinale și substanțele esențiale pe care le conțin nu beneficiază decât de pielea feței.
După baia de aburi, pielea este aburită și porii sunt pregătiți. Aceasta înseamnă că este timpul să aplicați diverse măști hrănitoareși cremă, folosește un scrub de curățare. Eficienţă produse cosmetice este doar în creștere.
Contraindicații la utilizarea băilor de aburi
Am vorbit destul de mult despre beneficiile procedurii cu abur, dar există contraindicații? Se dovedește că există...
Dacă aveți multă acnee purulentă pe față, așteptați puțin cu procedura. Aburul fierbinte va încălzi puroiul și îl va face lichid. În acest caz, procedurile cu abur vor contribui doar la răspândirea infecției în continuare.
Esența procedurii este că respirăm aer cald, prin urmare, există un anumit efect asupra plămânilor, presiunea crește. Dacă nu ai încredere în tine și în forța corpului tău, consultă un specialist pentru a vedea dacă poți efectua procedurile.
Nu puteți folosi o baie de aburi pentru față dacă aveți hipertensiune arterială, deoarece aburul fierbinte și aerul fierbinte provoacă fluxul de sânge și cresc tensiunea arterială.
Rețea vasculară roșie pe pielea feței (rosacee), diverse boli de piele, disfuncție cardiacă, astm bronsic Ele sunt, de asemenea, contraindicații pentru proceduri.
Ierburi pentru băi de aburi
Puteți folosi o varietate de ierburi pentru băi. Materiile prime pot fi proaspete sau uscate. Puțin mai târziu voi vorbi despre ce ierburi pot fi folosite pentru a curăța pielea și a scăpa de acnee și puncte negre.
Pentru a pregăti un decoct de ierburi uscate, trebuie să turnați mai întâi două linguri de materie primă cu un pahar de apă clocotită, să fiarbă la foc mic timp de cincisprezece minute, apoi să se răcească și să se strecoare.
O infuzie de ierburi medicinale proaspete se prepară puțin diferit. Se toacă două linguri de plantă, se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă la fiert timp de o oră, apoi se strecoară. Frunzele, florile și ierburile proaspete nu trebuie fierte ca temperaturi mari ia favoarea lor.
- Pentru tenul uscat se poate folosi musetel, melisa, patrunjel si salvie
- Urzica, musetelul, stejarul, mesteacanul si calendula sunt potrivite pentru tenul gras.
- Pentru pielea normală a feței este potrivită utilizarea de celidonă, mentă și rowan.
- Pentru a menține pielea tânără, este util să folosiți cimbru, coltsfoot și salvie.
Baie de aburi pentru curățarea feței
Ierburile aromate sunt lideri în curățarea feței. Mușețel, urzică, floare de tei, mentă, pătrunjel și sfoară - toate acestea vor ajuta la ca pielea să fie curată și sănătoasă, să o restabilească frumusete naturala si culoare.
Baie cu menta
Pentru o baie, puteți folosi o infuzie de frunze de mentă proaspătă. De asemenea, puteți prepara un decoct din materii prime uscate. Pentru a pregăti decoctul, luați o lingură de frunze de mentă, turnați două căni de apă clocotită, puneți la foc mic și fierbeți timp de două minute. Apoi se răcește bulionul și se strecoară.
Baie de aburi pentru acnee
Calendula este un adevărat doctor al diferitelor supurații și răni. Pentru tratamentele cu abur este necesar să folosiți flori de galbenele.
Luați 20 de grame de culoare de galbenele, turnați trei pahare de apă clocotită. Infuzia trebuie ținută acoperită timp de jumătate de oră. Apoi trebuie să-l strecurați și să-l aduceți din nou la fiert.
Baie de aburi pentru puncte negre
Pentru a scăpa de punctele negre, este util să folosiți tei, fructe de rowan zdrobite și sunătoare.
În același mod se prepară un decoct de tei și sunătoare. Se iau aproximativ 20 de grame de materii prime uscate la un litru de apă clocotită, se fierbe amestecul medicinal la foc aproximativ 2 minute, se răcește bulionul rezultat și se strecoară.
Un decoct se obține din fructe de rowan într-un mod diferit. Măcinați fructele de pădure cu un blender sau într-o mașină de tocat carne, puneți suspensia rezultată pe o stofă și stoarceți sucul. Pentru a pregăti baia trebuie să obțineți aproximativ 50 ml de suc de boabe de rowan.
Turnați sucul într-un litru de apă clocotită și puteți începe procedurile terapeutice cu abur.
Concluzii și urări
Folosirea regulată a băilor de aburi faciale acasă te va transforma! Puterea plantelor medicinale și efectele pozitive și profunde ale vaporilor de apă pot înlocui cu ușurință călătoriile costisitoare la un salon de înfrumusețare. La urma urmei, această procedură nu necesită cheltuieli speciale sau investiții mari de fonduri! Fii frumos, iubit și fericit!
Pentru ca pielea feței să rămână în stare excelentă, are nevoie de îngrijire zilnică, care constă în curățare, hrănire, hidratare și protecție. Există un preț accesibil, de încredere, dovedit, metoda eficienta curatare. Și acestea sunt băi de aburi. Astăzi site-ul For-Your-Beauty.ru vă va spune cum să faceți băi de aburi pentru față acasă. Această procedură este accesibilă oricărei femei și nu necesită mult timp. Datorită băilor de aburi este posibil curatare in profunzime piele. Nu se va ridica la efort deosebit elimina tot felul de impuritati, vindeca acnee, scapă de straturile de piele moartă și punctele negre. Băile pot îmbunătăți și circulația sângelui. Cu o utilizare sistematică, pielea va deveni moale, elastică, netedă și curată.
Tratamente faciale cu abur acasă
Procedura de curățare poate fi efectuată acasă sau în orice salon de înfrumusețare. Specialiștii profesioniști folosesc în birourile lor un aparat de curățare specializat. Cu toate acestea, chiar și acasă, rezultatele vor fi la fel de eficiente și utile. Băile pot deveni dezinfectante dacă folosiți tot felul de aditivi. Această procedură de vindecare are un efect pozitiv atât asupra pielii, cât și asupra întregului corp. Procesele metabolice care au loc în piele sunt stabilizate.
Cum se prepară o baie de aburi
Băile sunt ușor și simplu de pregătit. Puteți folosi plante și ierburi: mușețel, floare de tei, salvie, coltsfoot, petale de trandafir. Nu contează dacă sunt proaspete sau uscate. Pentru 500 ml de apă se iau 2 linguri de ierburi uscate mărunțite. De asemenea, puteți utiliza apă mineralăși 2-3 picături dintr-un ulei esențial potrivit. Se prepară o soluție specială pentru un anumit tip de piele. Dacă aveți pielea grasă, băile ar trebui făcute mai des - o dată pe săptămână. Pentru pielea normală și uscată, o dată la 14 zile va fi suficient.
Următoarele plante și rețete sunt potrivite pentru tenul gras:
- Din ierburi: musetel, calendula, coaja de stejar, salvie, coaja de lamaie, ceai verde;
- Din uleiuri esențiale: ulei de arbore de ceai, mentă, eucalipt, lavandă, lămâie.
- Din ierburi: flori de tei, petale de trandafir, musetel, marar, patrunjel, ceai verde;
- Din uleiuri esențiale: ulei de mușețel, lemn de trandafir, ulei esențial de trandafir, portocală.
Înainte de procedură, pielea trebuie curățată cu un demachiant, apoi dezinfectată (de exemplu, șters cu clorhexidină, tonic). Băile de aburi se pot face folosind un dispozitiv special - un inhalator de aburi, de exemplu „Mușețel”. Se toarnă într-un recipient special decoct din plante, inhalatorul este introdus în priză și încălzește apa, care începe să se evapore. Dar, este foarte posibil să faci fără un inhalator de abur. Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de un vas (aproximativ 20-25 cm în diametru) și un prosop. Se toarnă decoct fierbinte din plante sau apă în bol, temperatura ar trebui să fie de aproximativ 45 de grade. Înclinați capul peste bol, astfel încât distanța până la față să fie de aproximativ 20 cm Acoperiți cu un prosop pentru a reține căldura și a reduce pierderea de abur.
Durata procedurii pentru tenul uscat și normal este de 4-5 minute, pentru tenul gras 10 minute. După baia de aburi, se recomandă exfolierea, aplicarea unei mască de față, ștergerea pielii cu tonic (sau apă rece, ușor acidulată). suc de lămâie) și apoi folosiți o cremă hidratantă.
Contraindicații ale băilor de aburi pentru față
Băile de aburi sunt contraindicate pentru rozacee. Procedura este interzisă și celor care au inflamație sau infecție pe piele. De asemenea, nu se recomandă utilizarea persoanelor cu boli precum astmul, hipertensiunea.
Video: băi faciale cu aburi acasă
Faci bai de aburi? Distribuie in comentarii!
Tratamentele spa într-un salon de îngrijire a pielii încep de obicei cu băi de aburi. Esteticienii recomandă acest lucru deoarece aburul cald deschide porii, eliberând bacterii și murdărie și, de asemenea, hidratează pielea, oferindu-i o strălucire sănătoasă. Dar astăzi vom vorbi despre ingrijirea casei ai grijă de pielea ta și îți spune cum să faci în mod corespunzător băi de aburi faciale cu uleiuri esențiale acasă. Tot ce ai nevoie este niște apă fierbinte, un recipient mic, un prosop și uleiuri esențiale sau ierburi. Aceste tratamente de înfrumusețare nu numai că vă vor ajuta să vă curățați porii și să vă scăpați de acnee, ci vă vor oferi și un efect minunat de relaxare.
Ce vei avea nevoie:
- apă clocotită
- prosop curat
- toner (puteți face singur folosind părți egale apă și oțet de mere)
- tampoane de bumbac
Uleiuri esențiale sau ierburi:
- lavandă - calmează și ajută la insomnie
- patrunjel – actioneaza ca un astringent natural si vindeca acneea
- muscata - actioneaza ca un astringent natural
- Eucalipt - ameliorează congestia nazală și tratează acneea
- mărar - are efect de întinerire, conține antioxidanți
- musetel - calmeaza pielea iritata
- rozmarin - normalizează echilibrul pielii grase
Cum să faci o baie de aburi facială acasă:
- Este mai bine să faceți procedura seara, înainte de culcare. Începeți prin a vă curăța pielea de machiaj și sebum. Se fierbe apa si se toarna intr-un vas. Adăugați ierburi și/sau uleiuri esențiale selectate (nu mai mult de 5-6 picături în total). Așezați vasul pe o masă sau alt loc unde vă puteți așeza confortabil deasupra aburului. Activați muzica relaxantă pentru o relaxare completă.
- Aplecați-vă peste un vas cu apă fierbinte, ținându-vă fața la aproximativ 30 cm distanță. Acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a capta aburul. Dacă vă simțiți cald, mutați câțiva centimetri mai departe. Aburul ar trebui să fie relaxant, dar nu opărit.
- Stați peste abur timp de 10-15 minute până când apa se răcește.
- Uscați-vă ușor fața cu un prosop.
- Apoi ștergeți-vă fața cu toner pentru a îndepărta orice murdărie care a ieșit din pori.
- Aplicați o cremă hidratantă pentru a păstra umiditatea.
Faceți această procedură nu mai mult de două ori pe lună pentru pielea grasă și chiar mai rar dacă pielea este uscată.
Băile de aburi la domiciliu sunt proceduri simple și ieftine care cu siguranță ar trebui incluse în rutina ta obișnuită de îngrijire a pielii. Acestea nu numai că vor ajuta la eliminarea punctelor negre, ci și la îmbunătățirea circulației sângelui, a tenului, iar pielea va deveni mai moale și mai fină. Este, de asemenea, o modalitate grozavă de a vă relaxa și de a vă recupera după o petrecere distractivă.
Faceți băi de aburi de casă? Asigurați-vă că împărtășiți rețetele preferate în comentarii.
