Starea pielii tale feței te îngrijorează, și-a pierdut strălucirea sau pare obosită? Aceasta devine o problemă dacă trebuie să vă pregătiți pentru o întâlnire sau să plănuiți să mergeți la cinema. Trebuie să te detoxifiezi. Vă vom sfătui cum să vă restabiliți pielea la aspectul său sănătos în decurs de trei zile.
Prima zi
Luați în serios hidratarea
Fără hidratare suficientă nu va exista rezultate rapide. Acest lucru trebuie reținut, și anume, pentru fetele cu pielea subțire predispusă la uscăciune. O porție uriașă de cremă, desigur, nu este un panaceu. Treceți la zer. Componentele nutritive pătrund mai adânc în epidermă și rețin umiditatea mai mult timp. Rețeaua de riduri, potrivit experților, poate fi redusă cu o treime.
Trebuie să vă diversificați dieta cu alimente Omega-3
Ei spun că frumusețea exterioară „vine din interior”. Evitați mâncarea nedorită pentru a evita iritația și erupțiile cutanate neplăcute. Timp de trei zile, schimbă-ți dieta obișnuită și folosește un set de alimente care conține acizi grași Omega-3. Macroul, păstrăvul și nucile vor ajuta la revitalizarea pielii și vor accelera regenerarea celulară.
Reduceți cantitatea de produse lactate
Indiferent cât de trist ar suna, va trebui să renunți complet la lapte, brânză de vaci, brânză, chefir și alte produse lactate. Experții spun că hormoni precum progesteronul și insulina, care fac parte din laptele de vacă, pot provoca apariția acneei. Dacă pur și simplu nu vă puteți imagina viața fără lapte, alegeți produse fără lactoză.
A doua zi
A juca jocuri sportive
Cu toții cunoaștem beneficiile exercițiilor fizice: o inimă puternică, multă energie, figura frumoasa– aceasta este doar o parte din ele. Dar nici nu vă puteți imagina ce impact pozitiv are exercițiul asupra pielii dvs. Exercițiile fizice elimină toxinele din organism și îmbunătățesc circulația sângelui, care saturează pielea cu oxigen și substanțe nutritive.
Încărcați-vă cu fructe și legume
După cum am spus deja: o dietă sănătoasă înseamnă o piele sănătoasă. Dacă doriți ca vitaminele și microelementele conținute în creme și seruri să funcționeze la maximum, garantați-le suport sub formă produse sanatoase. În primul rând, acordați atenție vitaminei A, cunoscută sub numele de retinol, care combate perfect ridurile. Se găsește în morcovi, dovleac și legume cu frunze închise la culoare. Al doilea cel mai important - C - este implicat în procesele de producere a colagenului. Se găsește în kiwi, cartofi dulci și citrice.
Acordați atenție pielii de sub ochi
Este atât de subțire și delicat încât orice modificări legate de vârstă, lipsa somnului sau prea mult alcool sunt vizibile la ea în primul rând. Și, în loc să avem grijă de pielea de sub ochi, o lăsăm aproape până la urmă. Să lucrăm la greșeli și să adăugăm cremă pentru pielea de sub ochi în regimul tău de frumusețe. Este de dorit ca acesta să conțină o componentă atât de eficientă precum cofeina.
A treia zi
Nu vă faceți griji
Să nu credeți că stresul vă ucide doar celulele nervoase. Când ești supărat sau te simți anxios, corpul tău începe să producă hormoni precum adrenalina și cortizolul. Acest proces afectează grav aspect piele. Pentru a te calma, bea o ceașcă de ceai - este dovedit științific că te ajută să te relaxezi.
Încearcă o mască peste noapte
Acordați atenție produselor cu glicerină hidratantă și acid hialuronic. Noaptea, celulele pielii se regenerează, astfel încât aceasta devine mai susceptibilă la influențele externe, și anume crema de noapte și mască. Absoarbe mai bine nutrienții și reține umiditatea. Drept urmare, dimineața ai o piele perfect netedă, moale și mătăsoasă.
Bea mai multă apă
Este important să hidratați pielea atât în exterior, cât și în interior. Când organismul nu are suficientă apă, se observă: pielea se descuamează și își pierde elasticitatea. Dacă doriți să-i restabiliți tinerețea și sănătatea, asigurați-vă că beți multă apă. Până acum, experții s-au hotărât pe 8 pahare de apă, dar ar trebui să ajustați această cantitate la nevoile individuale ale corpului dumneavoastră.
Fii frumos cu!
Pielea frumoasă este visul multor fete și bărbați, indică sănătatea corpului, dă încredere și subliniază frumusețea naturală. Dacă știți cum să vă îmbunătățiți tenul acasă, puteți economisi nu numai pe proceduri cosmetice, dar și produse cosmetice scumpe.
Nutriție și vitamine
Îmbunătățirea vitaminelor pentru pielea feței sunt micii tăi ajutoare de neînlocuit în lupta pentru tinerețe și frumusețe. Ele nu vă vor ajuta să scăpați de probleme specifice ( pete întunecate, acnee, pori deschiși), dar va facilita foarte mult lupta împotriva imperfecțiunilor folosind alte mijloace. De asemenea, luarea de vitamine afectează imediat starea nu numai a pielii, ci și a părului, a unghiilor și chiar a dispoziției.
Semne de deficit de vitamine:
- Pielea și-a pierdut elasticitatea;
- Tenul a devenit palid sau are o nuanță cenușie;
- Au apărut zone extinse descuamate, cel mai adesea în zona nasului sau a obrajilor;
- Fața a căpătat un aspect bolnăvicios și au apărut câteva neajunsuri: vene de păianjen, cercuri sau pungi sub ochi.
Combate penuria substanțe utile Este la fel de ușor ca decojirea perelor: începeți să luați vitamine pentru femei. Multe complexe includ, de asemenea, acizi și grăsimi, care sunt necesare pentru a îmbunătăți tonusul, creșterea părului, îmbunătățirea vederii și starea plăcilor de unghii.
Pe lângă consumul de suplimente, cu siguranță ar trebui să vă reconsiderați dieta. Nu încurajăm alimentația adecvată sau separată, cu ritmul modern de viață, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Doar incearcă restricționați următorul produs:
- Cafea. Cofeina are un efect negativ asupra sistem vascular organism, în urma căruia apar diverse probleme(vânătăi sub ochi, roșeață a albului);
- Alcool. Odată cu consumul regulat de băuturi alcoolice, pielea devine albă-cenușie, se umflă și își pierde elasticitatea.
- Nicotină. Sub influența țigărilor, fața devine de o culoare gălbuie neplăcută, pământoasă, porii deschiși, apar riduri și alte semne de îmbătrânire prematură.
Îngrijire corespunzătoare
Desigur, nu numai limitarea unor alimente și introducerea altora, ci și măsurile de îngrijire vor ajuta la îmbunătățirea rapidă a tenului. Normalizarea circulației sângelui joacă un rol important, acest proces este responsabil pentru distribuirea substanțelor benefice în întreaga epidermă și de a da fard obrajilor.
Pentru a vă bucura de o strălucire mată frumoasă, ștergeți-vă fața cu un cub de gheață în fiecare dimineață. Puteți îngheța atât apă minerală, cât și infuzii de plante, ceai verde. Activitatea de dimineață nu numai că te va ajuta să te trezești mai repede, ci și să-ți închizi porii și să îndepărtezi strălucirea uleioasă.
Nu uitați să curățați stratul superior al pielii. Pentru a-i conferi strălucire, trebuie să faci în mod regulat peelinguri, exfoliații și măști care îmbunătățesc culoarea. Peelingul moale din fulgi de ovăz este incredibil de eficient. Se exfoliază uniform celule moarte fără să zgârie pielea.
Foto – Mască de față Pentru a-l pregăti, amestecați două linguri de fulgi de ovăz, o lingură de miere de flori și o picătură ulei esențial nucă de cocos Aplică amestecul pe față și distribuie pe toată suprafața sa. După fiecare zona cu probleme Mergeți cu mișcări circulare ușoare timp de 3 minute.
Harder funcționează bine scrub cu zahăr. Nu numai că îmbunătățește circulația sângelui pe față, dar și curăță în profunzime porii. Pentru o lingură de produs dulce, veți avea nevoie de 5 picături de orice ulei esențial pentru piele. Ar putea fi ulei de ricin, migdale, nucă de cocos, măsline. Utilizați în același mod ca peelingul cu fulgi de ovăz.
Asigurați-vă că încercați și alte tipuri de peeling, pentru a găsi pe cel care vi se potrivește, trebuie să încercați mai multe tipuri de această procedură. O dată pe lună puteți merge și la curatenie profesionala: diamant, laser sau ultrasunete.
Video: Cum să vă îmbunătățiți tenul: sfaturi
Rețete de măști
Una dintre cheile pentru îmbunătățirea tenului este hrănirea pielii, aceasta poate fi o mască de casă, o cremă sau un ulei simplu aplicat noaptea. Iată cele mai eficiente rețete:
Nu uitați de curățare. În fiecare dimineață și seară trebuie să vă ștergeți fața cu tonic sau loțiune fără alcool (în funcție de tipul de piele). Pentru pielea sensibilă uscată este potrivită o loțiune de castraveți, în timp ce pentru tenul gras sau problematic va fi potrivit un produs pe bază de căpșuni sau acid salicilic.
Cosmetica profesională
Adesea fetele nu au suficient timp pentru a pregăti măști de casă sau remediile populare pur și simplu nu sunt potrivite. Aici vin ei în ajutor produse profesionale care vă va ajuta să vă îmbunătățiți tenul.
Foarte feedback bun despre produsele cosmetice de la „Black Pearl” - această companie este specializată în producția de produse cosmetice pentru femei tinere de peste 25 de ani și femei mature cu piele normală. Practic, liniile sunt menite să-l hrănească și să-i ofere o strălucire naturală.
Nu putem să nu menționăm crema de la Shiseido, care ajută la îmbunătățirea tenului oricărei fețe datorită caviarului roșu natural din compoziția sa. Aceasta este o plăcere destul de costisitoare, dar efectul este incontestabil.
Foto – Mască Belkosmex Pentru a-ți curăța și tonifia fața, a-i îmbunătăți tonusul, a închide porii și a-i curăța, vei avea nevoie de apă micelară de la Vishi. Va satura pielea cu minerale, vitamine rare și acizi, în timp ce o curăță foarte ușor. In spate un timp scurt Acest produs vă va ajuta să deveniți proprietarul unui ten aproape perfect deschis și uniform.
Nu uitați de proceduri. De exemplu, terapia cu parafină pentru față se poate face acasă, dar cele mai eficiente sunt adesea folosite în saloane. produse profesionale. Asigurați-vă că faceți masaje faciale și faceți cultura feței - acestea sunt modalități excelente de a elimina imperfecțiunile vizibile ale pielii cu mijloace minime și de a-i oferi o nuanță uniformă și curată.
Prima victimă a unui mediu agresiv marile orașe este pielea feței. Situația este agravată de stresul frecvent și dificultățile la locul de muncă, care trebuie gestionate pentru a se combina cu treburile casnice. Oboseala și iritabilitatea nu sunt, de asemenea, favorabile atractivitatea femininăși, în consecință, o piele sănătoasă a feței.
Cu toate acestea, aparent cu un ochi spre viitor, femeile au fost de mult deschise Proprietăți de vindecare fructe legume si altele produse naturale, care ajută eficient la ameliorarea umflăturilor pielii, uniformizează tenul și îl eliberează de celulele epidermice moarte.
Mai mult decât atât, de multe ori nu trebuie să mergeți departe, deoarece în bucătărie puteți găsi întotdeauna coji de fructe și legume la îndemână.
În special, coaja de castraveți are proprietăți antiinflamatorii excelente. Este recomandat să vă ștergeți periodic pielea feței cu ea și foarte curând veți observa că uscăciunea și iritația au dispărut de pe față, iar pielea a devenit netedă și catifelată.
Produse pentru pielea feței
De asemenea, puteți aduce pleoapele umflate înapoi la normal dacă aplicați pasta sau inelele de cartofi pe ochi. Destul de repede, aceste proceduri elimină umflarea și elimină oboseala din ochi. Și măștile cu kefir și lapte de casă albesc eficient pielea feței și strâng porii. Cu toate acestea, există o subtilitate aici - o astfel de mască poate fi păstrată doar un sfert de oră, maximum douăzeci de minute, apoi sunt spălate cu apă caldă. Ele nu pot fi supraexpuse. Acest lucru se aplică tuturor măștilor de lapte fermentat.
Condimentele sunt substanțe vindecătoare binecunoscute. Când sunt consumate ca parte a alimentelor, eliberează sângele de microbi și, de asemenea, facilitează eliminarea grăsimilor în exces. Doar preparați ceai verde, adăugați scorțișoară, cardamom, ghimbir în băutură și reînviați-vă fața cu acest remediu miraculos, care nu numai că întărește sistemul imunitar și îmbunătățește tonusul, dar și revitalizează pielea și îi conferă o strălucire sănătoasă.
Doar nu te lăsa dus de ceai verde pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută - persoanele hipotensive, deoarece acest remediu le va scădea și mai mult tensiunea arterială.
Nu uita niciodată de vitamine, care îmbunătățesc sănătatea tuturor organelor și sistemelor corpului, ceea ce ajută la îmbunătățirea stării generale a acestuia.
Măști pentru piele sănătoasă
De asemenea, sunt utile exercițiile musculare pentru față, care constă în diverse masaje faciale, care activează elasticitatea mușchilor faciali, întărește pielea și îi redă tonusul pierdut.
Exercițiile sunt cele care te aduc înapoi elasticitatea anterioară mușchii, și nu masca ridurile, ca multe scumpe instrumente cosmetice.
Și, în sfârșit, un somn sănătos și sănătos este o altă cheie pentru a învinge o față decolorată. Somnul prelungit are un efect extrem de pozitiv asupra echilibrului mental al unei femei și, în consecință, asupra stării feței sale.
Ei recomandă uleiul de primulă, care ajută atât din interior, cât și din exterior. Se vinde in capsule pt uz intern, iar acizii grasi continuti in ei imbogatesc, catifeleaza si refac pielea. Cu toate acestea, aceste efecte pot fi sporite prin ștergerea suplimentară a pielii feței cu acest ulei folosind un tampon de bumbac.
Ia-ți o mască de țesătură înmuiată într-un produs cu glicerină sau acid hialuronic - acestea sunt remedii minunate pentru restaurare și.
Uleiul de pește care conține acizi grași omega-3 este și el foarte util, pielea își va păstra umiditatea.
Fiecare femeie se străduiește să arate perfect de-a lungul vieții, fără efort sau resurse. Cu toate acestea, de multe ori chiar și un aspect tineresc este stricat nu de primele semne de îmbătrânire și de riduri, ci de un ten neatractiv. Pielea excesiv de palidă sau cu nuanțe de pământ adaugă oboseală excesivă și decolorare, ceea ce creează o impresie extrem de negativă a aspectului unei persoane. Prin urmare, mulți reprezentanți ai sexului frumos se întreabă din ce în ce mai mult cum să-și îmbunătățească tenul și să-l mențină. strălucire sănătoasăși atractivitate de mulți ani.
Factori care afectează negativ tenul
Boala organe interne afectează culoarea pielii
Pe lângă motivele deja menționate care duc la deteriorarea tenului, este necesar să se țină seama și de următorul număr de factori care afectează negativ starea pielii, și anume:
Lipsa vitaminelor, microelementelor și nutrienților din dietă, ceea ce duce inexorabil la dezvoltarea anemiei și la paloarea nenaturală a feței cauzată de aceasta;
Obiceiuri proaste (fumatul de tutun, abuzul de alcool etc.), care accelerează foarte mult procesul de îmbătrânire a pielii feței și au un efect dăunător asupra culorii și stării acesteia;
Oboseală cronică și stres;
Munca zilnică într-o zonă bine închisă, cu fum sau slab ventilată;
Lipsa îngrijirii sistematice și bine organizate a pielii faciale;
Neglijarea plimbărilor aer proaspatși practicarea de sport;
Stres psihic sau fizic excesiv;
Înfometarea de oxigen;
Lipsa odihnei și a somnului adecvat.
Desigur, aceasta este departe de a fi o listă exhaustivă de motive care duc la pierderea unui ten sănătos. În unele cazuri, o persoană poate avea nevoie chiar de un examen medical complet, care va exclude (sau, dimpotrivă, va confirma) prezența anumitor tulburări. sisteme functionale corpul și bolile organelor interne.
Produse pentru o piele frumoasa
Acizi grași - pește, boabe de in.
Vitamina A - morcovi, cartofi noi, broccoli, spanac.
Vitamina E (previne imbatranirea naturala a pielii) - alune, nuci, seminte, migdale.
Pentru a-ți îmbunătăți rapid tenul, bea un pahar de suc de morcovi pe zi. suc de morcovi trebuie folosit cu o suma mica grăsimi, de exemplu smântână. Deoarece absorbția are loc numai cu grăsimi. În sine îmbunătățește tenul și, datorită lui, pielea pare să aibă un bronz ușor, iar bronzul în sine se lipește mai repede. Puteți obține efectul într-o săptămână.
Fiţi atenți combinația potrivită produse, combinația greșită de produse duce la fermentarea produselor în stomac și la deteriorarea tenului. Mănâncă suficiente salate de legume. Și, desigur, dieta nu are o importanță mică.
Îngrijire zilnică
Pielea feței, ca și întregul corp, are nevoie constantă de îngrijire și curățare. Prin urmare, este foarte important să vă spălați fața cu apă rece în fiecare dimineață și seară. Apa spumante are proprietăți tonice excelente, mai ales dacă adaugi cuburi de gheață în apă și îți scufunzi fața într-un cocktail atât de răcoritor în fiecare dimineață. Rezultatul va fi deosebit de bun dacă cuburile de gheață sunt făcute din infuzii de plante congelate sau apă de trandafiri.
Cel mai bine este să spălați produsele cosmetice cu produse cosmetice speciale. Scrub-urile vor ajuta la eliminarea reziduurilor de machiaj și a celulelor moarte, vor reda prospețimea și strălucirea pielii și vor curăța porii. Acest lucru vă permite să accelerați procesele eficiente de la alte creme și măști.
Cum să-ți îmbunătățești tenul cu machiajul
Fiecare dintre noi a avut o situație în viața noastră în care pielea noastră nu arată bine, dar astăzi trebuie să fim irezistibili. Pentru a-ți uniformiza rapid tenul, trebuie să cunoști câteva trucuri de machiaj de primăvară. În acest sezon, artiștii de machiaj oferă mai multe soluții:
Lichid fundatii pentru a îmbunătăți tenul, care conțin particule reflectorizante, sunt folosite în schimb pulbere liberă. Acestea vor disimula defecte minore, ridurile și vor oferi pielii un efect de strălucire moale.
Un rol important este acordat bazei de machiaj. Trebuie selectat în funcție de starea pielii tale. Pentru piele grasă pentru fata - o crema usoara matifianta pentru tenul iritat si uscat - o crema cu structura densa pentru fixarea de lunga durata a machiajului. Baza potrivită îți îmbunătățește semnificativ tenul.
Folosiți bronzers și bronzers auto pentru a vă îmbunătăți tenul. Au revenit la modă, pentru că un bronz ușor este mai relevant ca niciodată. Vă rugăm să rețineți că nuanța unui astfel de produs ar trebui să fie aurie-sclipitoare, piersică și foarte ușoară.
Gândește-te la fard de obraz pentru a-ți îmbunătăți tenul. Sunt din nou în fruntea machiajului în această primăvară și vă pot îmbunătăți tenul.
Nutriție pentru îmbunătățirea tenului
Iar primul lucru care trebuie schimbat în bine este alimentația. Dacă o femeie nu ține dietă, rareori își tratează dieta cu atenția cuvenită: este puțin timp, iar produsele din supermarketul de după colț sunt atât de accesibile, iar după muncă este atât de obosită - de ce să-și complice viața?
Am cumpărat, am gătit (bine, dacă nu sunt încă pe deplin preparate, cum ar fi cârnați sau salate din magazin), mi-am hrănit familia și pe mine, am spălat vasele și am mers rapid la televizor - ca să nu ratez serialul meu preferat. Desigur, această imagine nu este întotdeauna adevărată, dar se întâmplă foarte des.
Dar încercăm să nu ne gândim la faptul că alimentele inutile și incompatibile, un exces de prăjeli, dulci, grăsimi, lipsa fructelor proaspete, ierburilor și legumelor se reflectă literalmente pe față, pentru a nu ne supăra, sau noi ne promitem că ne vom ocupa mai târziu. Mai târziu - când?
Toată lumea a auzit despre mese separate, dar din anumite motive, majoritatea oamenilor cred că este foarte dificil. Între timp, este suficient să nu mai amestecați proteinele într-o singură masă tipuri diferite, amidon și proteine, proteine și zaharuri, proteine și carbohidrați - iar organismul se va simți imediat mai bine.
De exemplu, dacă gătiți carne sau pește, nu adăugați brânză sau ouă la ele, așa cum se recomandă adesea în cărțile de bucate, nu le mâncați cu cartofi, paste, cereale, ci combinați-le cu legume, ierburi, ierburi - aceasta este cel mai simplu lucru pe care îl poți face. Nu este dificil să găsești un tabel de compatibilitate alimentară și poți pregăti mult mai multe feluri de mâncare în acest fel decât rețetele tradiționale.
Vitamine
Uneori chiar dieta echilibrata nu poate satisface pe deplin necesarul de vitamine al organismului. Hipovitaminoza se manifestă în diferite moduri, inclusiv pe pielea feței: poate deveni excesiv de uscată sau grasă, palidă sau gălbuie. Un curs de administrare a preparatelor multivitamine într-o astfel de situație poate pur și simplu să vă transforme fața.
Multivitamine speciale pentru piele frumoasă. De regulă, ele conțin vitamine B, vitamine A, E, C, PP și altele, precum și complexe minerale. Poate că nicio cremă care îmbunătățește tenul nu va fi la fel de eficientă ca o cură de multivitamine: pielea va deveni elastică, netedă, iar paloarea nesănătoasă va dispărea.
Diagnosticul bolii după culoarea pielii feței
Tonul gălbui al pielii - boli ale sistemului digestiv și în special boli ale ficatului
Nuanță verzuie a pielii - cu exacerbarea colelitiază sau colelitiază și, de asemenea, cu boli hepatice
O nuanță roșiatică a pielii se datorează supraîncălzirii, precum și bolilor cardiovasculare. Dacă buzele tale sunt stacojii strălucitoare, verifică-ți tensiunea arterială. Probabil a crescut.
O nuanță albăstruie a pielii se datorează lipsei de oxigen, sufocării și bolilor sistemului pulmonar. Dacă buzele au nuanță albastră, atunci putem vorbi despre probleme circulatorii și tulburări în funcționarea inimii
Roșeața pielii cu o nuanță albăstruie este un semn de insuficiență cardiacă
Dacă vă ard obrajii, există o lipsă de vitamina C în organism și poate fi, de asemenea, un semn de bronșită și chiar de astm.
Pielea palidă - indică o scădere bruscă a tensiunii arteriale - hipotensiune arterială, o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge, o lipsă de oxigen și tulburări în funcționarea plămânilor
O nuanță deschisă a pielii este un indicator al constipației frecvente și al problemelor intestinale.
Un ten închis deseori indică faptul că o persoană poate avea o boală legată de infecțiile vezicii urinare
Cearcănele de sub ochi sunt un semn al bolilor nervoase
O nuanță portocalie pe piele și apariția unor pete mici întunecate - poate exista o abatere în funcționarea glandei tiroide sau aceasta este rezultatul unor probleme hormonale legate de vârstă
Remedii populare și măști pentru uniformizarea tenului
Este indicat să aplicați măști care să vă uniformizeze tenul înainte de a merge la culcare, deoarece razele soarelui afectează negativ pielea după ele. Folosind în mod regulat măști pentru a uniformiza tenul, ne protejăm în mod fiabil pielea. Astfel de măști sunt necesare în special vara.
Bodyaga
Cel mai eficient și în același timp mijloace simple Pentru a uniformiza tenul, folosește bodyaga, a cărei pudră este vândută în fiecare farmacie.
Pulberea se diluează cu apă clocotită până la consistența smântânii și se aplică pe fața curățată timp de 15 minute. În timpul acestei proceduri, se simte o senzație de furnicături, deoarece toate capilarele încep să funcționeze mai activ, ca urmare a creșterii microcirculației sanguine.
Pielea feței devine roșie pentru o perioadă scurtă de timp, apoi petele stagnante se rezolvă.
Ca urmare, pielea este vizibil uniformizată, tenul este îmbunătățit semnificativ și acneea este redusă.
După masca cu bodyaga, trebuie să aplicați o cremă hidratantă pe față.
Mască care îmbunătățește tenul
Chiar și străbunicile noastre au înțeles cât de atrăgătoare arată o femeie blândă, pielea bine îngrijită cu o strălucire sănătoasă. Iar pentru îngrijirea feței au folosit cele mai obișnuite produse. Una dintre cele mai măști populare, care îmbunătățește tenul, este încă un amestec brânză de vaci de casă si smantana. Cu toate acestea, ele pot fi folosite separat. Aplicați doar la piele curata, iar după 15 minute, clătiți cu apă. Această mască are un efect ușor de albire, netezește pielea și o face catifelată.
Rețete de măști
Atunci când alegeți măști care vă îmbunătățesc tenul, luați în considerare dacă produsele din compoziția lor sunt disponibile pentru dvs. și dacă există printre ele alergeni pentru pielea dvs. Produsul va trebui aplicat pe pielea curată, aburită a feței de două ori pe săptămână, de preferință după o baie sau un duș fierbinte, înainte de culcare. Timp de acțiune - 20 de minute.
Morcov
Se amestecă morcovii proaspeți și caldi piure de cartofi(o lingură), gălbenuș.
Ovaz
Turnați un decoct de semințe de in (o linguriță pe pahar de apă clocotită până se răcește complet) peste fulgii de ovăz măcinați pentru a obține o consistență moale.
Castravete
Amestecați piureul de castraveți cu brânză de vaci cu conținut mediu de grăsime (câte o lingură).
Berarie
Se amestecă berea ușoară caldă (50 ml), gălbenușul, făina de cartofi și morcovii rasi (câte o lingură).
Există multe rețete pentru a reda tinerețea pielii și pentru a-ți îmbunătăți tenul. Același număr de sfaturi și recomandări. Dar oricât de mult vorbesc despre asta, cel mai important lucru este dragostea ta pentru tine însuți. Iubește-te pe tine însuți, iar corpul tău îți va răspunde foarte repede cu o piele mată frumoasă, o formă tonifiată și o dispoziție „avântată” - testată!
Înflorind și aspectul bine îngrijit este greu de imaginat fără catifelat, elastic și piele elastică chipuri. Dar, cu un stil de viață modern, stresul frecvent, alimentația deficitară sau schimbările legate de vârstă pot afecta negativ starea pielii, ca urmare a faptului că fața devine plictisitoare și arată obosită.
Cel mai rău lucru este dacă, înainte de o vacanță sau o întâlnire importantă, este nevoie de a restabili rapid pielea, de a-i oferi prospețime și strălucire, dar nu există posibilitatea de a vizita un cosmetolog. Într-o astfel de situație, puteți efectua mai multe proceduri eficiente acasă, care vă vor oferi feței o strălucire sănătoasă, strălucire naturalăși aspectul bine îngrijit.
Cum să-ți faci fața proaspătă și odihnită
Pentru a-ți pune rapid ordine în piele, poți folosi măști speciale, decocturi pentru spalat, spray-uri sau lotiuni preparate independent. Toate aceste produse sunt realizate din produse accesibile și ieftine, care sunt absolut naturale și sigure pentru sănătate.
Efectele produselor de transformare a pielii
Produsele răcoritoare conțin de obicei componente speciale care pot pătrunde rapid în piele și pot acționa activ asupra acesteia, netezind suprafața, eliminând imperfecțiunile și restabilind. culoare frumoasa. Ca urmare, fața capătă strălucire și un aspect odihnit.
Procedurile de restaurare pot transforma pielea în următoarele moduri:
Pentru a obține astfel de rezultate, puteți face o mască potrivită, iar după 20-30 de minute reflectarea în oglindă vă va surprinde plăcut. Merită să ne amintim că nu va fi posibil să păstrați pielea tonifiată pentru o lungă perioadă de timp, deoarece efectul procedurii poate dura aproximativ 7-8 ore. După aceasta, pielea va reveni treptat la starea inițială.
Reguli pentru procedurile la domiciliu
Pentru realizare rezultatul dorit Este necesar să se utilizeze corect agenții de restaurare. Procesul de relaxare a pielii ar trebui să aibă loc în trei etape:
Când vă îngrijiți fața, nu uitați de zona din jurul ochilor, ca acoperirea pieliiîn aceste locuri este foarte delicată și necesită îngrijire atentă. Măști făcute din felii de castraveți sau pungi umede cu ceai verde, care poate fi plasat pe zona pleoapelor. Această procedură va elimina umflarea de sub ochi și va netezi pielea delicata In jurul lor.
Cum să-ți împrospătezi tenul acasă
Există multe rețete de loțiuni cosmetice, spray-uri și măști pe care le poți pregăti cu ușurință în bucătărie. Produsele de restaurare trebuie să conțină anumite ingrediente care pot pătrunde rapid în straturile pielii și au un efect tonic, hidratant și hrănitor. Componentele pentru compoziții relaxante sunt destul de accesibile pentru utilizare, pot fi întotdeauna găsite într-o farmacie sau într-un magazin alimentar obișnuit.
Gheață pentru a reda tonusul pielii
Pentru a vă readuce de urgență fața la un aspect proaspăt, trebuie să o ștergeți cu cuburi de gheață, deplasându-vă cu atenție. linii de masaj. După aceasta, lăsați pielea să se usuce singură, fără a folosi un șervețel sau un prosop. Puteți folosi această metodă de 2-3 ori pe zi, cu o durată de aproximativ 1-2 minute.
Pentru a obține efectul maxim din procedură, se recomandă utilizarea gheții preparate pe baza de infuzii și decocturi speciale după următoarele rețete:
Cuburi de gheață făcute din apă minerală, tonifică și netezesc bine strat superior dermului. Pentru a prepara un produs congelat, puteți folosi decocturi de gălbenele, floarea de colț, urzică, melisa sau păpădie. Plante medicinale sunt capabili să elimine inflamația, iritația de pe piele și să rețină umiditatea necesară în ea.
Produse lichide de îngrijire
Pentru a reface și hrăni epiderma, puteți folosi spray-uri și loțiuni preparate acasă. Datorită compoziției lor de vitamine și ingredientelor naturale, pot fi folosite pentru recuperare rapida piele și cu îngrijire regulată.
Încearcă cu retete simple pregătiți produse cosmetice pe bază de lichid care vă vor ajuta să vă mențineți pielea în stare excelentă:
Din moment ce toate mijloacele de casă avea compoziție naturală, acestea trebuie păstrate la frigider, nu uitați de asta. Dacă decideți să utilizați orice rețetă, este necesar să efectuați un test de sensibilitate la componentele utilizate pentru a exclude posibilitatea unei alergii.
Măști de față răcoritoare
Folosind măști cu o compoziție activă, puteți restabili rapid pielea obosită. Se recomanda folosirea lor dupa o noapte nedormita, inaintea unui eveniment sau intalnire importanta. A simți acțiune utilă din procedură, trebuie să respectați următoarele reguli.
