Psihologie practică: cum distrug nemulțumirile o căsnicie? Ce să faci cu iritația sau resentimentele față de soțul tău

10.08.2019

Relațiile de familie- asta, din păcate, nu este doar înțelegere reciprocă și iubire. Acestea sunt și certuri, scandaluri, insulte, dezamăgiri. În general, orice se poate întâmpla. Deci ce ar trebui să facem? Cum să-i înveți soțului tău o lecție despre lipsă de respect? Sfaturile psihologilor vă vor ajuta să înțelegeți această situație. La urma urmei, sub nicio formă nu trebuie să lăsăm o astfel de situație să-și urmeze cursul.

Este, desigur, neplăcut pentru fiecare femeie să audă insulte adresate ei. Desigur, există dorința de a insulta ca răspuns sau de a opri complet comunicarea cu această persoană pentru totdeauna. Situația este complet diferită atunci când umilirea și insultele vin de la propriul soț. În primul rând, cuvintele lui dureau mult mai dureros. La urma urmei, el știe perfect cum și unde să te „lovină” cu un cuvânt pentru a te răni și a te prinde mai precis. În al doilea rând, să pleci și să nu te întorci este mult mai dificil. Sunteți în continuare conectați prin căsătorie, copii, prieteni și rude, spațiu comun de locuit, dependență financiară. Gândindu-se ce să facă în această situație, o femeie, de regulă, începe să se grăbească dintr-o parte în alta. Dar el nu poate decide asupra unei anumite acțiuni raționale. Acest lucru poate dura ani de zile. Dar acest lucru este pur și simplu insuportabil. Trebuie să-ți dai seama cum să-i înveți soțului tău o lecție despre lipsă de respect. Sfaturi de la psihologi în acest caz, va fi foarte util. În primul rând, trebuie să decideți nu „ce să faceți”, ci „ce se va întâmpla dacă faceți ceva, dar incorect”.

Care este motivul?

Deci, hai să acționăm! Cum să-i înveți soțului tău o lecție despre lipsă de respect? Sfaturile psihologilor pot fi diferite, dar toți experții spun în unanimitate că este necesar să se identifice esența a ceea ce se întâmplă, motivul unui astfel de comportament.

În cele mai multe cazuri, femeile cred că motivul constă în ele însele. Fie „nu au avut timp” de ceva, fie „nu au făcut-o”, fie „nu le-a plăcut”. Fie sunt „mame rele”, fie „bucătare rău”, fie „soții neplăcute”. De fapt, acesta nu este deloc cazul. Acestea sunt doar motive pentru ca soțul să-și găsească vina și să-și arunce negativitatea. Adevăratul motiv constă în faptul că soțul este sadic în acest cuplu intenționat. Îi face plăcere să-i umilească pe cei slabi. Este imposibil să confundi un sadic cu orice altă persoană. Cu toții suntem oameni, desigur. Toată lumea poate uneori să înjure și să fie nepoliticos. Totuși, în cazul unui sadic, totul este complet diferit. Insultele lui sunt pline de murdărie îngrozitoare. Vocabularul conține expresii menite nu doar să cheme o persoană, ci să ofenseze, să provoace durere și să umilească.

Principalul lucru este să acționezi!

De îndată ce începi să te gândești cum să-ți înveți soțului o lecție de lipsă de respect, sfaturile psihologilor vor deveni cel mai bun asistent al tău. În principiu, este imposibil să schimbi un astfel de soț fie cu ajutorul persuasiunii, fie cu ajutorul conspirațiilor, fie cu ajutorul codificării, fie cu ajutorul hipnozei, și cu siguranță nu servilismul în fața lui va ajuta. În consecință, nu are sens să ne așteptăm ca totul să meargă și să se îmbunătățească singur. Adică, este necesar să se ia măsuri active. Nu soțul este cel care trebuie schimbat. Este necesar să cauți protecție pentru tine și pentru copiii tăi.

Greșeală fatală

Nu orice femeie se gândește cum să-și învețe soțul o lecție despre lipsă de respect. Cert este că reprezentanții sexului frumos sunt obișnuiți să se adapteze la diferite situații. La adversitate și în viață. În plus, femeile noastre, datorită particularităților mentalității lor, sunt mult mai răbdătoare decât în ​​altă parte. Nu este de mirare că sunt atât de simplu și ușor gata să accepte umilirea și insultele de la un bărbat, obișnuindu-se încet cu ele. Și aceasta, desigur, este greșeala lor fatală.

Insultându-și și umilindu-și soția, aruncând cu lucruri urâte asupra ei, soțul îi dă o lovitură dureroasă psihicului ei. Chiar dacă va îndura toate acestea, nu va aduce nimic bun. Dar cel mai rău lucru este că de fiecare dată aceste atacuri „au un curs ascendent”. Dacă inițial acesta a fost singurul cuvânt nepoliticos, atunci în timp vor fi o duzină de ei. Și apoi pot urma lovituri. Drept urmare, o femeie nu se poate realiza în viață, în hobby-uri, în muncă sau nu poate simți bucurie și dragoste. Ea se poate aștepta doar la noi atacuri în fiecare zi.

O lovitură pentru copii

Dar copiii noștri suferă cel mai mult din cauza unei astfel de violențe. Din păcate, printre multe femei există o opinie că pentru un copil este foarte importantă prezența absolutului oricărui tată - chiar și un tiran și despot, chiar un nume și umilitor, chiar și un alcoolic, atâta timp cât există unul. Femeile se consolează cu faptul că el este încă tată biologic. Ei sunt și mai încrezători în acest lucru dacă bărbații nu ating copiii. Ei suportă totul de dragul căsătoriei și asistenței financiare.

Desigur, aceasta este o mare concepție greșită. Pentru un copil, mama este întotdeauna persoana care îi asigură protecție. Dacă țipă la ea și provoacă durere, înseamnă că bebelușul își pierde sentimentul de siguranță. În consecință, el devine stresat. Și asta e plin consecințe negative. Unii copii încep să fure și să mintă, alții încep să se teamă de moarte, iar alții încep să tortureze animalele.

Oamenii rareori leagă problemele cu un copil, pe de o parte, și umilința de la un soț, pe de altă parte. Și degeaba. Legătura este cea mai directă. Prin urmare, o femeie care vrea să mențină pacea în familia ei trebuie să-și dea seama cu siguranță cum să-și învețe soțul o lecție despre lipsă de respect. Există o mulțime de sfaturi. Principalul lucru este să alegeți exact ceea ce aveți nevoie. Opriți-vă la cea mai bună opțiune.

Cel mai negativ rezultat

Cele mai multe consecințe groaznice poate fi de așteptat dacă copiii dumneavoastră au un vector sonor. Urechile unor astfel de copii sunt hipersensibile. Adică, au nevoie în general de sunete liniștite și calm. Dacă tatăl țipă la mamă și chiar aruncă cuvinte umilitoare, un astfel de copil nu numai că își pierde sentimentul de siguranță ca ceilalți copii - el primește și o lovitură puternică în zona cea mai sensibilă. Auzind țipete groaznice, el poate pierde treptat contactul cu lumea exterioară și se poate retrage în sine. Acest lucru duce uneori chiar la autism sau schizofrenie.

În general, o femeie, mai ales dacă este mamă, trebuie să aibă grijă de familia ei. Luați măsurile necesare care ar putea ajuta în situația actuală. Într-un cuvânt, fă totul pentru a te asigura că soțul își respectă și își apreciază soția.

Atenție excesivă

Deci, următoarea etapă. Ai aflat motivele și ai tras concluzii. Acum trebuie să decizi cum să-i înveți soțului tău o lecție despre lipsă de respect. Psihologia oferă mai multe metode. Principalul lucru este să definiți corect sarcina. Dacă încă îți iubești soțul, nu ar trebui să-l faci să sufere. Această sarcină este astfel încât să-și dea seama de vinovăția, să înțeleagă ce greșeală a făcut și ce durere a provocat.

Începeți să-i acordați atenție necuvenită. Cel mai probabil, acest lucru nu va fi deloc ușor. Cu toate acestea, încă merită încercat. Fă complimente surprize placute, aranja cine romantice. Pentru ce? Privind eforturile tale, soțul tău va putea înțelege că a greșit cu adevărat, că ești cel mai bun și că nimeni nu va avea grijă de el așa cum faci tu. După ce și-a dat seama de toate acestea, va începe să sufere de remușcări și să se pocăiască în adâncul sufletului său. Și autoflagelarea, după cum știți, este cea mai bună pedeapsă. Dacă soțul tău te-a jignit doar puțin, fă exact asta.

Neatenţie

Metoda următoare. Cum să-i înveți soțului tău o lecție despre lipsă de respect? Metodă eficientă, opusul celor de mai sus - neatenție din partea ta. Dacă soțul tău nu vede cum încerci să-l mulțumești și uită de întâlnirile importante, desigur, acest lucru este foarte ofensator. Cu toate acestea, nu striga și nu înjură. Doar taci. Cu siguranță își va aminti tot ce a uitat.

Să presupunem că soțul tău a promis că se va întoarce la cină. Fără avertisment, merge cu prietenii la o cafenea sau un bar. Fă-i același lucru pentru răzbunare. Lasă-l să simtă că este în locul tău.

Soțul tău a încetat să-ți mulțumească pentru mâncarea pe care ai pregătit-o? Crezi că cartofii prăjiți sunt obișnuiți? Nu mai găti pentru el. Pleacă de mai multe ori fără micul dejun, prânz sau cină.

Vorbești constant despre cum nu faci nimic în timp ce stai acasă? De ce suporta calomnia? Așezați-vă la computer sau așezați-vă în fața televizorului. Nu face nimic de fapt. Lasă-l să știe cum e.

Vrei să-i dai o lecție soțului tău pentru că el susține că ești aici concediu de maternitate„odihnă”? Lasă-l cu copilul tău toată ziua. Ei bine, petreceți o zi de cumpărături cu prietenii sau vizitați un centru spa. Este puțin probabil ca după aceasta să poată spune că îngrijirea unui copil este simplă și ușoară.

În caz de trădare

Probabil așa se manifestă una dintre cele mai teribile necazuri, atunci când un soț nu își respectă soția. Ce să faci în acest caz? Cineva nu-și poate ierta soțul și pur și simplu se desparte de el. Dar multe femei iubitoare care nu-și pot imagina viața fără trădători insidioși nu sunt pregătiți să facă acest pas.

Cea mai ușoară cale este să declari un boicot. Nu mai spălați și călcați lucrurile, să gătiți și să ajutați cu ceva. În general, ignoră-ți complet soțul. Comunicați cu el numai în caz de urgență. Nu uitați că această metodă este destul de riscantă. Cu această atitudine, soțul poate pleca pur și simplu pentru o altă femeie. Totuși, gândește-te: chiar ai nevoie de un astfel de soț?

Una dintre cele mai dificile moduri de a pedepsi o persoană credincioasă este indiferența. Prefă-te că trădarea lui este complet indiferentă pentru tine. Cu siguranță se așteaptă de la tine scandaluri, țipete și isterie. Și te vei comporta ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Faceți mișto de el din când în când despre faptul trădării sale. În acest caz, va începe cu siguranță să fie chinuit de remușcări. El vă va cere iertare și va încerca să se justifice. Orice om va fi șocat de o astfel de reacție. În capul tău vor apărea gânduri că ai încetat să-l mai iubești, că trebuie să-ți ispășești cumva vina. Potrivit multor psihologi, aceasta va servi ca o lecție excelentă pentru viitor pentru soțul tău.

În caz de beţie

O altă mare problemă. De ce soțul nu își respectă soția, aducând-o la crize nervoase cu băutura și petrecerea zilnică? Poate că nu poate face față acestei dependențe? Sau poate nici nu încearcă, făcând-o din pur egoism sau, și mai rău, din ciudă față de soția lui?

Ce să fac? Pentru început, ține cont de absolut toate consecințele pe care le afectează beția lui. Dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat și îți distruge planurile, cu siguranță trebuie să i se predea o lecție bună.

Cel mai bine este să-ți prezinți soțul în cel mai nemăgulitor mod posibil. Arată-i cât de prost arată când e beat. Dă frâu liber imaginației alegându-ți pedeapsa. Puteți să-i acoperiți unghiile cu un lac strălucitor și să ascundeți agentul de îndepărtare a lacului de unghii. Dă-i doar când îți cere iertare. Puteți desena o mustață cu un marker rezistent la apă sau puteți scrie un cuvânt obscen pe frunte. Îți poți picta buzele. Sau poți chiar să tai hainele în care a venit, astfel încât dimineața să poți întreba unde o purta.

Rezultate

Să rezumam. Cum să înveți un soț să-și respecte soția? Doar iubește-te pe tine însuți. Și respectă-te. Nu-ți lăsa soțul să fie nepoliticos cu tine, să te jignească, să te înșele sau să te bată. Dar dacă se întâmplă acest lucru, asigurați-vă că îi predați mai întâi o lecție. Poate că aceasta a fost prima și singura dată... Și nu uita să vorbești sincer cu soțul tău după aceea. Încercați să aflați ce l-a motivat într-o anumită situație. Cine știe, poate asta te va face să privești situația cu alți ochi?

Bună ziua Am 26 de ani, sotul meu 34. Suntem casatoriti de aproape 2 ani, avem un copil de 7 luni. Mi-am cunoscut soțul de șase luni și m-am căsătorit. Este un militar. El și cu mine venim din diferite paturi sociale, părinții mei sunt oameni foarte bogați, eu sunt singura fiică. În familie sunt 4 frați, el este cel mai mare, mama lui a murit acum 15 ani.
Momentan sunt aproape in pragul depresiei, sotul meu este foarte enervant, aproape il urasc. Cert este că și când eram însărcinată, m-a împins de câteva ori, m-a înjurat, m-a aruncat în stradă, după nașterea copilului m-a bătut deschis, odată ce am ajuns în spital pentru că mi-am pierdut cunoștința. Apoi am aflat despre numeroase infidelități, în timpul sarcinii și după. L-am părăsit, dar m-a rugat să cred că totul a fost pentru muncă etc. Dar, din moment ce am crescut într-o familie divorțată, m-am întors de dragul fiicei mele. Acum se pare că trăim, nu ridicăm mâinile, el este un tată minunat. Dar își înfige constant nasul peste tot, indicând cum și ce să gătească, ce să poarte, când să alăpteze copilul, cu ce cârpă să spele podeaua etc. Este foarte enervant! Locuim in alt oras, nu am rude sau prieteni aici, doar rudele lui. Stau acasă și înnebunesc cu cicăleala lui. Chiar și eu merg prea tare și dau drumul la apă! Uneori îmi urăsc atât de mult soțul încât îi doresc moartea (te rog să-mi spui cum să fac față acestei negativități? Mulțumesc frumos!

Raspunsuri de la psihologi

Leila, salut!

Ceea ce este valoros în situația ta cu soțul tău este că a oprit bătăile. Acest lucru se întâmplă extrem de rar. Cel mai adesea, un bărbat agresiv nu vrea să schimbe nimic în atitudinea lui față de soția sa (deși promite).

Încă un punct: scrii că este un tată minunat. Acest lucru este, de asemenea, foarte important.

Faptul că soțul tău se implică în toate treburile gospodărești poate fi explicat parțial. Mama lui a murit când el avea 21 de ani. Și el, așa cum scrieți, este cel mai mare. În consecință, și-a format un model stabil: să țină totul sub control. Nu e de glumă când copiii (cel mai probabil minori) rămân fără mamă. Așa că soțul tău a devenit hiper-responsabil pentru TOT.

Este important pentru tine să înțelegi: mai ai și alte motive, în afară de „de dragul fiicei tale”, de a menține o relație cu soțul tău?

Poate fi dificil de admis din cauza nemulțumirilor acumulate.

Toate cele bune pentru tine!

Cu stimă,

Snegireva Inna Vladimirovna, psiholog Astana

Bun răspuns 2 Răspuns prost 3

Buna Leila!

Îți voi spune un secret. Acest lucru nu este nimerit.

Soțul tău este OFIȚIER MILITAR. Iar esența sa este de a Comanda!!!

Încercați să înțelegeți că nu este din răutate. Este doar un obicei de a „da ordine” și „a verifica execuția”.

Acum citește de mai multe ori pasajul evidențiat!!!

Și te vei distra din înțelegere. Și când vei înțelege de ce se comportă El astfel, vei uita de iritare.

Înțelegerea elimină conflictul! La urma urmei, dacă îți devine clar, totul este Așa.

În claritate, nu poate exista iritare.

Shepel Vladimir Yurievich, psiholog Rostov-pe-Don

Bun răspuns 6 Răspuns prost 0

Leila, bună seara!

Judecând după povestea ta, iritarea negativă se produce nu numai în tine, ci și în soțul tău. Și poate că nu este deloc sâcâitor: dacă, de exemplu, trebuie să se trezească devreme și îi deranjați somnul, atunci are dreptul să vă spună despre neplăcerile lui. Și nu acumulează negativitate, ci discută cu tine în mod egal ce nu i se potrivește.

Se pare că nu faci asta. Prin urmare, iritația ta poate chiar să pătrundă și să se termine într-un scandal. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să înveți să-ți exprimi SENTIMENTELE, nu plângerile. Și fă-o înainte ca sentimentele înăbușite să rupă barajul.

De îndată ce te simți cu un sentiment negativ, găsește-i un nume. Stabiliți ce este: furie, iritare, frică, resentimente sau altceva. Dacă te antrenezi să faci asta, va fi primul pas către gestionarea emoțiilor tale.

Al doilea pas este să înveți să vorbești despre sentimentele tale: i.e. formulați o frază în care să nu existe răzbunare pe pretenții. De exemplu, ma enervez pe tine cand imi faci comentarii despre....., ma simt neputincios..... Citeste ceva despre metoda "I-mesaj" pe Internet.

Apropo, aceasta este o abilitate foarte bună care este necesară și în creșterea copiilor. Copiii crescuți în această abordare au de obicei un psihic stabil și au succes în viață.

Karpova Lyudmila Nikolaevna, psiholog la Moscova

Bun răspuns 7 Răspuns prost 0

Altfel, sunt sigur că nu are rost să fiu jignit de ei.

Cu toate acestea, ei vor trage concluzia greșită dintr-o ofensă spontană, neplanificată, neconsiderată - vor trebui să fie jigniți din nou, și din nou, și din nou, și nu va mai avea timp să trăiască așa.

De aceea, personal sunt atât de jignit.

Prima abatere, preventivă

Este folosit pentru ca, după cum se spune, carasul să nu doarmă. Pentru ca un bărbat să fie în formă, să nu uite drumul către magazinul de parfumuri, să practice tehnici de reconciliere și să-și antreneze abilități de cumpărături cu drepturi depline.

Se face așa: intră pe ușă, își dă jos haina, intră cu viteză în bucătărie și acolo... eu... atat de trist... Stau, ma uit la fata de masa si nu ridic privirea. El vine la mine: „Tusya, ce s-a întâmplat?”În tăcere îmi scot umărul de sub brațul lui și ies din bucătărie.

Atunci totul depinde de starea ta de spirit. Poți să cazi pe pat cu fața în perne și să stai acolo indiferent. Poți trânti ușa băii și plângeți zgomotos. Puteți striga din cameră: „Știu totul, totul, totul!”și așteptați să vedeți ce se întâmplă. În general, există o mulțime de opțiuni.

Rezultatul este evident: iubitul vinovat (da, vinovat!) își pune cizmele care nu au avut timp să se răcorească și se grăbește la patiserie pentru un tort. Și dacă a existat o cădere în perne sau plâns, atunci la magazinul de bijuterii pentru un inel.

A doua insultă este hormonală.

Este folosit pentru sănătate, deoarece dacă nu vă supărați corespunzător în timpul sindromului premenstrual, vă puteți perturba întregul sistem nervos. Și din nou, un nou uscător de păr calmant sau un ruj calmant nu strica niciodată.

Pentru această infracțiune, vă avertizăm în avans pe cel mai mare partener că PMS este o perioadă îngrozitoare în care nu sunteți responsabil pentru dvs.

Și ridică bucuros mâinile (ah, doar PMS!) și aleargă după ruj.

A treia infracțiune, pentru împăcare

Uneori vrei să te împaci atât de violent încât trebuie să fii jignit. Ei bine, nu veți îngădui după o cină la lumânări împreună!

Prin urmare, găsim un motiv - un păr pe reverul unui sacou (al tău, apropo, dar el nu își poate da seama imediat), ruj pe guler (explici cum să-l pun?), aveam cinci ani. minute întârziere, orice motiv și... Suntem foarte jigniți.

Mai mult, fiind jigniți, ne mutăm treptat în dormitor - este mai bine să facem pace acolo, pentru că este incomod pe masa din bucătărie.

A patra infracțiune, pentru educație

Aici, la naiba cu teatrul și sistemul Stanislavsky. Aici trebuie să fii complet jignit.

A uitat de ziua lui de naștere și de ziua nunții, a apărut dimineața și a fost beat, l-a numit „Svetka” în pat și alte crime teribile - toate acestea ar trebui pedepsite cu o ofensă grea, de plumb complet, irevocabil și inevitabil. Fără lucruri intelectuale cu iertare și înțelegere. Doar resentimente. Așa că ar fi descurajator.

Și un cadou în valoare de o sută de unități de bază. Ca data viitoare să te gândești de două ori înainte de a încălca legea.

Un astfel de sistem are însă nuanțele sale.

Prietena mea, de exemplu, își pune deja al șaptelea storcător la mezanin.

Ei bine, bărbatul ei nu are imaginație...

VELVET: Agata Volchkova

Cum să nu fii jignit de soțul tău? Această problemă devine deosebit de presantă în viața de familie. Cert este că atunci când oamenii încep să trăiască împreună, trebuie să rezolve probleme destul de complexe. Un cuplu tânăr trece prin așa-numita etapă de „macinare”, când nevoile, sentimentele și dorințele partenerului încep să aibă valoare pentru cealaltă jumătate a lui.

Femeile se întreabă adesea cum să facă față resentimentelor față de soțul lor? Dacă soțul tău te jignește, atunci trebuie să iei niște măsuri pentru a nu fi în permanență într-un conflict intern. Deci, cum să ierți o ofensă împotriva soțului tău? Cum să te comporți dacă soțul tău te-a jignit? Să încercăm să ne dăm seama.

Nu vă concentrați asupra problemei

Foarte des, femeile exagerează semnificativ dificultățile cu care se confruntă. Problemele presante li se par extrem de dificile, luând o scară cosmică. Uneori se întâmplă neînțelegeri și certuri zilnice din motivul că oamenii pur și simplu nu vor să-și cedeze nimic unul altuia. Femeile nu ar trebui să se concentreze prea mult pe problemă.

Dacă soțul tău este jignit și nu vorbește, trebuie să-i lași timp să se răcească. Lasă-l să fie singur cu gândurile lui și pune-le în ordine. Cu siguranță, după o oră sau două, el însuși se va adresa iubitei sale soții cu vreo cerere, întrebare sau declarație. Atunci soția nu ar trebui să-și amintească cum a început cearta și cine, de fapt, a provocat-o. Când primele emoții se potolesc, este mai bine să nu vă jigniți unul pe celălalt cu pretenții suplimentare.

Nu căuta partenerul perfect

Adesea femeile au tot felul de nemulțumiri împotriva soților lor mult timp în loc să încerce să uite de asta cât mai curând posibil. Arătând o înfățișare jignită, ei speră să aștepte scuze vizibile adresate lor și sunt foarte supărați când acest lucru nu se întâmplă. Un bărbat, chiar dacă a jignit cu adevărat, nu se va gândi întotdeauna să-și ceară iertare soției, nu pentru că se comportă în mod deliberat în acest fel, ci pur și simplu s-ar putea să uite de asta.

Principala greșeală a soțiilor este că încearcă să-și idealizeze partenerul într-o măsură sau alta. Soții nu înțeleg întotdeauna ce se află în spatele unei astfel de atitudini și de cele mai multe ori o iau de la sine înțeles. De fapt, nu ar trebui să cauți o persoană ideală în soțul tău, care nu a existat niciodată în lume. În caz contrar, atunci va trebui să te confrunți cu o situație în care soțul este jignit din pricina fleacuri. Este mai bine să-ți ceri scuze la timp, astfel încât după mult timp să nu mai fii nevoit să vorbești despre ceea ce s-a întâmplat din nou. Trebuie să ne amintim că orice omisiuni și subestimații interferează cu comunicarea și înțelegerea reciprocă. Trebuie avut în vedere că, dacă soțul nu își cere scuze, atunci aceasta este doar alegerea lui.

Libertatea de alegere

În relația dintre doi oameni care decid să se căsătorească, există întotdeauna o alegere. Nu vă puteți priva cealaltă jumătate de asta pe baza unor considerații egoiste. Partenerul nu este obligat să îndeplinească toate așteptările soției sale. Acest lucru ar fi complet greșit și nu ar permite dezvoltarea.

Cum să nu fii jignit de soțul tău? Uneori trebuie doar să încerci să-l înțelegi fără a cere nicio explicație. Când soția însăși și-a jignit soțul, este mai bine să încerci să-l bagi într-o conversație și apoi să afli toate circumstanțele a ceea ce s-a întâmplat. O femeie se plânge adesea că nu-și poate ierta soțul, dar, în același timp, nu încearcă să se apropie. Lipsa de acțiune nu va duce cuplul la un rezultat satisfăcător.

Relație deplină

Mult mai puține resentimente și neînțelegeri apar în acele familii în care se dezvoltă relații cu drepturi depline. Într-o astfel de uniune, ambii soți manifestă un adevărat respect unul față de celălalt. A învăța să uiți rapid o insultă nu este atât de dificil pe cât pare la prima vedere. Trebuie doar să-ți lași cu adevărat inima deschisă și să nu permiti unor certuri minore să se transforme în munți de necontrolat de gunoaie mentale.

Relațiile depline nu permit nicio umilire, nu există loc de manipulare. Multe femei încearcă din toate puterile să le arate soților că nu s-a întâmplat nimic rău, dar de fapt le este foarte greu să supraviețuiască unei cearte. Nu trebuie să faci asta. Dacă o femeie este jignită, ar trebui să se gândească la cum să renunțe la ofensă, dar să nu se forțeze.

Dacă soțul ei o insultă în mod deschis, desigur, ea ar trebui să se apere și să nu o tolereze în tăcere. ÎN altfel foarte curând resentimentul față de soțul tău se va transforma într-un mănunchi de lacrimi și dezamăgiri. Trebuie să renunți la toate plângerile cât mai curând posibil și este indicat să înveți să faci asta din adâncul inimii.

Toleranţă

Când o soție și-a jignit soțul, cel mai bine este să-și ceară iertare cât mai curând posibil. Nu este nevoie să acumulați neînțelegeri suplimentare, există deja multe de-a lungul întregului timp, mai mult decât suficiente. Cu cât oamenii sunt mai toleranți unul față de celălalt, cu atât le va fi mai ușor să rezolve probleme stringente. Nu există nicio scăpare de la dificultățile din viața de familie.

Cu toate acestea, există un secret despre cum să fii jignit corect. Ce înseamnă acest lucru? Ideea este să nu iei în inimă nemulțumirea față de soțul tău. Dacă abaterea este ușoară și rămâne în aer timp de una sau două ore, nu se va întâmpla nimic rău.

Femeile de toate vârstele întreabă adesea cum să-i arăt soțului meu că cuvintele lui m-au jignit, m-au atins rapid? Trebuie doar să fii sincer. Ar trebui să încerci să ierți și să renunți. Și mai departe fostul sot Nu ar trebui să ții deloc ranchiună. Dacă căile vieții s-au separat deja, nu are rost să ne închidem în resentimente. Cum să ierți și să renunți? Doar mergi mai departe cu viața ta. Faceți greșeli și mergeți din nou înainte.

Asumarea responsabilitatii

Este imposibil să trăiești în căsătorie fără o căutare zilnică de compromis. De obicei, un soț dă mai mult decât celălalt. Aceasta este legea echilibrului vieții. Dar ce să faci dacă motivul infracțiunii este grav, cum să uiți frazele caustice și cuvintele insuportabil de urâte? Lucrul rău la resentimente este că aproape întotdeauna lasă o urmă de neșters pe inimă. Arată ca o cicatrice de la o rană vindecată. O astfel de cicatrice vă va aminti constant că oamenii s-au înțeles greșit cândva.

Chiar și atunci când soții s-au împăcat de mult timp, undeva în adâncul sufletului rămâne această urmă. Poate fi lăsat neobservat și lăsat neatins până la următorul conflict. Atunci amintirile arată cât de greșit a greșit cealaltă jumătate cu o săptămână, o lună sau un an în urmă. Astfel, resentimentele devine un prevestitor al unei noi cearte și creează experiențe suplimentare.

De aceea este atât de important să ne asumăm responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă. Este imposibil să trăiești într-o familie fără să faci concesii, fără să-ți ceri iertare din când în când. Pentru o persoană jignităÎmi doresc întotdeauna să aud cele mai sincere și tandre cuvinte din cealaltă jumătate a mea.

Vederi generale

Când oamenii privesc viața în aceeași direcție, devine mai interesant pentru ei să petreacă timpul împreună. General valorile familiei uniți, contribuiți la crearea încrederii și a respectului în cuplu. Când nemulțumirile sunt soluționate în timp util, energie negativă nu întârzie și nu interferează cu trăirea fericită.

A avea opinii comune asupra lucrurilor familiare este extrem de important pentru o persoană care a decis să construiască o uniune familială puternică. Desigur, ambii soți ar trebui să participe în mod egal în această chestiune. Cu toate acestea, s-a întâmplat ca femeile să aibă mai multă grijă de bunăstarea lor vatra familiei, asigurați-vă că relațiile nu se estompează în timp, ci se dezvoltă. Nu este nevoie să-i demonstrezi în mod constant celeilalte jumătăți că totul este vina ei, chiar dacă acest lucru este adevărat. Trebuie amintit că responsabilitatea cade pe umerii ambilor soți.

Cele mai bune calități

Pentru a nu mai fi jignită de soțul ei, o femeie trebuie să-și amintească ceea ce prețuiește cel mai mult la el. Ce calități ale caracterului său au atras-o în primul rând? Trebuie să vă concentrați atenția asupra lor în momentul în care resentimentele începe să vă copleșească din interior.

Nu trebuie să permitem resentimentelor să pătrundă în inimă și să se stabilească acolo mult timp. În rest, toate ulterioare viata de familie va fi ca un flux continuu de insulte și revendicări reciproce. Cele mai bune calități caracterul partenerului va ajuta la salvarea relației. Desigur, dacă vă amintiți de ele la timp și vă concentrați atenția asupra lor. Cel mai bine este ca o femeie să arate o anumită înțelepciune în comunicarea cu soțul ei, pentru ca în timp să nu se transforme într-o furie nemulțumită de toate.

Astfel, eliberează-te de resentimente față de persoana iubita posibil în mai multe moduri. Este important doar să reușiți să nu vă agățați de ele, pentru a evita o situație de confruntare lungă. Desigur, resentimentele și neînțelegerile vor fi în continuare prezente în orice familie. Acesta este un moment inevitabil, deoarece în apropiere locuiesc doi oameni diferiți, doi indivizi, fiecare având propriile nevoi personale.

Articole înrudite